Антицеллюлитные маски в домашних условиях. Антицеллюлитная маска для ног в домашних условиях


Маски от целлюлита в домашних условиях: рецепты и применение

Насколько эффективны маски от целлюлита в борьбе с «апельсиновой коркой» – этим вопросом задаются многие, поскольку избавиться от дефекта довольно сложно. При поражении кожи формируются деформации в виде ямочек и бугорков, иногда появляются растяжки. Если не начать своевременное лечение – патология будет только прогрессировать, поражая всё новые участки тела, клиническое течение приобретёт необратимый характер.

Для проведения терапии нужен комплексный подход, одной из составляющей которого является антицеллюлитная маска. Рассмотрим наиболее популярные рецепты.

Насколько эффективны антицеллюлитные маски

Хорошим способом лечения является использование масок от целлюлита в домашних условиях. Такой подход позволяет существенно сэкономить семейный бюджет – для приготовления лечебных средств достаточно обычных подручных компонентов, которые могут быть в наличии у вас на кухне или в ванной комнате.

Мнение специалиста!

Перед началом процедур с противоцеллюлитными масками нужно ответственно подойти к подбору ингредиентов – они должны быть только натуральные, не содержать красителей или вредных веществ. Если это мёд – он должен быть не засахаренный, а кофе лучше купить в зёрнах и перемолоть самостоятельно. Подобных принципов нужно придерживаться при выборе и других составляющих маски – такое лечение позволит быстро и надолго избавиться от целлюлита на попе и ногах.

Маски от целлюлита на коже

Маски от целлюлита на бедрах и ягодицах

Согласно клиническим исследованиям выделяют следующие полезные свойства антицеллюлитных масок для тела:

  • Маски очищают поры – в составе домашних средств присутствуют компоненты, которые удаляют с поверхности кожи отмершие частички эпидермиса, а также вредоносные бактерии и грибки;
  • Маски от целлюлита на ногах убирают проявление «апельсиновой корки» – регулярное выполнение оздоровительных процедур вызывает расширение приносящих артериол, ускоряет обмен веществ. В этом «пламени» сгорают лишние жиры, являющиеся главной причиной целлюлита;
  • Антицеллюлитные средства омолаживают кожу – после сеансов тело становится стройное и красивое, что объясняется проникновением через очищенные поры полезных веществ, содержащихся в масочной смеси, а также удалением из клетчатки токсинов и шлаков;
  • После антицеллюлитных процедур кожа подтягивается – тонизирующий эффект объясняется тем, что маска против целлюлита содержит коллаген и другие строительные элементы, необходимые покровному эпидермису. Также во время сеанса происходит воздействие на поверхностные мышцы, которые подтягивают и разглаживают кожу на бёдрах и ягодицах;
  • Домашние лекарства укрепляют организм – при нанесении антицеллюлитных масок ускоряется метаболизм и циркуляция биологических жидкостей по кровеносным и лимфатическим сосудам. Это укрепляет иммунную систему, повышает сопротивляемость организма ко многим патогенным возбудителям. Проникновение полезных веществ в кровеносное русло укрепляет сердце и сосуды, стабилизирует давление, работу внутренних органов и головного мозга;
  • После антицеллюлитных процедур улучшается питание тканей – если наносить маску регулярно, подкожные капилляры расширяются и формируют трофическую сеть, приносящую кислород и питательные вещества к проблемным зонам ног. Со временем жир исчезает, повреждённые клетки быстрее восстанавливаются и обновляют структуру кожи.

Важно!

Перед началом антицеллюлитного лечения убедитесь в отсутствии противопоказаний – к ним относятся повреждения кожи различного характера, беременность, послеродовый период, менструация и системные заболевания.

Существует много рецептов масок против целлюлита – рассмотрим наиболее популярные варианты, отметим особенности их приготовления и эффективность использования.

Результат применения масок от целлюлита

Результат применения масок от целлюлита

Антицеллюлитная маска с перцем

Это самое популярное средство, обладающее сильным разогревающим эффектом. Во время процедуры происходит сильное воздействие на кровеносную систему, расширяются сосуды, повышается местная температура. Такое воздействие создаёт оптимальные условия для растворения липидов под кожей и устранение признаков целлюлита.

Необходимо взять маленькую щепотку красного перца и добавить его к чайной ложке растительного масла. Для смягчения жгучего эффекта можно использовать мёд и корицу. Полученная смесь наносится на кожу, первые антицеллюлитные процедуры не должны быть длительными – достаточно пяти минут. Позднее, когда кожа привыкнет, можно продлить сеансы до четверти часа.

Горчичная маска против целлюлита

Это средство также относится к горячим – обладает разогревающим эффектом, растопляя жир. Данные процедуры не рекомендуются пациентам с чувствительной или сухой кожей, поскольку велик риск получения термического ожога. Для приготовления потребуется:

  • Натуральная горчица;
  • Мёд;
  • Сметана.

Последние два ингредиента смягчают разогревающий эффект, а также питают и увлажняют кожу. Для приготовления горчица смешивается со сметаной до состояния однородной кашицы, затем к ним добавляется мёд, разбавленный в небольшом количестве тёплой воды. Такая антицеллюлитная маска используется для подтяжки кожи, быстро устраняет ямки и бугорки.

Мягкая маска из теста

Такое средство отлично подойдёт женщинам с чувствительной кожей. Мука прекрасно очищает кожу от грязи и микробов, освобождает поры, через которые выходят излишки жидкости наружу и впитываются целебные вещества.

Также маска адсорбирует – впитывает в себя шлаки и токсины, которые выделяются с потом. Для приготовления антицеллюлитной маски возьмите муку и смешайте с яблочным уксусом до состояния крема. Полученная масса наносится на кожу, которая утепляется целлофановой плёнкой. Длительность обёртываний может составлять до полутора часов. После процедуры рекомендуется смыть средство тёплой водой.

Разновидности масок против целлюлита

Разновидности масок против целлюлита

Глиняная антицеллюлитная маска

Глина –еще один метод борьбы с целлюлитом. Её целебные свойства заключаются в способности вытягивать через поры токсины и шлаки, а также отшелушивать и очищать кожу. После такой маски появляется чувство лёгкости и нежности, признаки «апельсиновой корки» значительно уменьшаются. Для приготовления можно приобрести обычную голубую глину в ближайшей аптеке и смешать её с небольшим количеством тёплой воды до состояния кашицы. Но можно взять на заметку и другой, более сложный и действенный антицеллюлитный рецепт. Для него потребуется:

  • Глина;
  • Молотый кофе или гуща;
  • Вода;
  • Несколько капель эфирного масла.

Первые два компонента смешиваются в равных пропорциях и разбавляются водой до кремоподобного состояния, сдабриваются маслом. Наносится скраб на кожу на 10-15 минут.

Интересно!

Некоторые женщины используют антицеллюлитную глиняную маску для омоложения кожи в косметических целях, что в очередной раз подтверждает целебные свойства этого продукта.

Медовая маска от целлюлита

Пчелиный продукт обладает отличными антицеллюлитными свойствами – он очищает кожу подобно скрабу, открывает поры и стимулирует растворение жиров. В мёде содержится большое количество полезных микроэлементов, подтягивающих и увлажняющих кожу. Для повышения эффективности рекомендуется добавлять в маску вспомогательные элементы. Рецепт смеси следующий:

  • Мёд;
  • Молоко;
  • Эфирное масло;
  • Морская соль.

Возьмите молоко, подогрейте его на огне до комнатной температуры и смешайте с пчелиным продуктом 1:1. Добавьте несколько капель масла грейпфрута, апельсина или лимона и несколько щепоток соли. Тщательно перемешайте и всё – антицеллюлитная маска с мёдом готова. Используется средство по стандартной схеме.

Глиняная и медовая маски против целлюлита

Глиняная и медовая маски против целлюлита

Антицеллюлитная маска с мумие

Для приготовления потребуется загадочный мумие, который необходимо растолочь до состояния порошка. Полученную массу необходимо смешать с кофе или гущей, добавить такой же объём сметаны или увлажняющего крема. Действующие вещества отлично борются с целлюлитом, очищают кожу и вытягивают токсины. После нанесения средства рекомендуется полежать 10-15 минут, затем принять тёплый душ.

Маска против целлюлита на основе воска

Для приготовления можно купить готовую маску в аптеке – содержимое необходимо нагреть до средней температуры, пока субстанция не растопиться. Маска равномерно наносится на кожу на 30 минут, затем смывается тёплой водой. Воск вытягивает токсины и создаёт защитную антицеллюлитную плёнку на коже.

Маска с йогуртом и виноградным соком против целлюлита

Пользуется популярностью и такой рецепт. Для приготовления оба ингредиента смешиваются в равных пропорциях, к ним добавляются овсяные хлопья и немного эфирного масла. Такая маска подойдёт для сухой нежной кожи – после применения душа использовать увлажнённые кремы или лосьоны нет необходимости.

Альгинатная антицеллюлитная маска

Такие средства стали популярными в последнее время – они отлично устраняют ямки и бугорки, вытягивают через кожу вредные вещества, активируют липолиз и растворение жиров. Для её приготовления необходимо приобрести определённые ингредиенты в аптеке:

  • Альгинат натрия;
  • Глина;
  • Раствор хлорида кальция;
  • Вода.

Приготовить смесь можно следующим образом – возьмите альгинат и глину в равных пропорциях, перемешайте и добавьте немного воды.

На заметку!

Этот раствор необходимо оставить на 5-6 часов, пока порошки не разбухнут. Затем добавьте хлорид кальция – после этого альгинатная маска начнёт густеть. Сразу наносите это антицеллюлитное средство на кожу и ждите 10-15 минут, после чего примите тёплый душ или ванну.

Маска с мумие, воском, йогуртом и альгинатом натрия

Маска с мумие, воском, йогуртом и альгинатом натрия

Как правильно проводить процедуру

Для устранения целлюлита и закрепления результата очень важно соблюдать основные правила лечения. Для этого можно обратиться за консультацией специалисту – доктор расскажет вам все тонкости сеансов, поможет подобрать эффективное средство. Но для изучения основ ходить в больницу необязательно – вы можете почитать о их в нашей статье.

Основные правила лечения антицеллюлитными масками следующие:

  • Средства наносятся только на здоровую, чистую кожу без открытых ран и других повреждений;
  • Горячие маски, обладающие разогревающим эффектом должны смываться через 5-10 минут, максимум – четверть часа. Холодные обёртывания можно продлить до полутора часов;
  • Антицеллюлитное лечение лучше проводить в вечернее время, чтобы кожа и весь организм смогли отдохнуть и расслабиться;
  • Для повышения эффективности рекомендуется оборачивать кожу целлофаном или пищевой плёнкой, после чего утеплиться шерстяным платком или одеялом;
  • Пока маска действует – полежите и постарайтесь расслабиться. Отдых повышает эффективность процедур;
  • Завершите сеанс приёмом теплого душа или ванны, после чего вытрите кожу полотенцем и нанесите антицеллюлитный крем или лосьон.

Лечение рекомендуется проводить 2-3 раза в неделю. Для достижения оптимального результата и полного устранения целлюлита понадобиться 5-15 процедур.

Маски от целлюлита прекрасно зарекомендовали себя в борьбе с «апельсиновой коркой». Терапию можно проводить в домашних условиях, для быстрой эффективности подойдут разогревающие процедуры, если у вас нежная кожа – следует выбрать холодные обёртывания.

nogivnorme.ru

Домашние маски от целлюлита с перцем, глиной, горчицей и кофе

Домашние маски от целлюлитаМногие женщины комплексуют из-за целлюлита и всегда пытаются скрыть недостатки фигуры под одеждой. Но есть и более практичный способ решения этой проблемы – домашние маски от целлюлита.

Преимущество в том, что они действенны и их не сложно приготовить самой дома, не прибегая к помощи салона красоты, где с вас спросят за предоставленные услуги немалую сумму. Бывает так, что процедуры в салоне основаны на народных средствах и методах.

Вывод: зачем платить больше за то, что можно сделать самой бесплатно, ведь рецепты домашних масок от целлюлита достаточно просты и их огромное множество.

Итак, ваше желание стать стройной и красивой, значит, набираетесь терпения и идете до конца, не обращая внимания на все преграды которые будут встречаться на пути к мечте.

Маски от целлюлита в домашних условиях

Основная задача всех таких средств, в независимости в салоне вы их делаете или применяете домашние маски от целлюлита сами - это разогрев кожи в местах нанесения. За счет этого происходит хороший приток крови и выводится лишняя жидкость с организма. Такие процедуры не только уберут лишние килограммы, но будут питать кожу, придавая ей гладкость и упругость, а об апельсиновой корке можно забыть.

Как уже было сказано выше, рецептов очень много. Конечно, стоит учитывать некоторые индивидуальные особенности организма и поэтому требуется самостоятельно определиться с выбором той домашней маски, которая подойдет именно вам.

Единственное, что распространяется на всех без исключения – маски с применением обертывания и распаривания кожи до процедуры нанесения, значительно эффективнее средств, которые не подразумевают разогрева.

Еще одно важное условие, которое должно соблюдаться – тело должно быть чистым, а поры открыты. Очень хорошо будет посетить баню, распарить, а затем очистить кожу домашним скрабом. Но помните, никакие домашние маски от целлюлита не помогут, как и салонные процедуры, если их делать не регулярно.

Эффективные маски против целлюлита делаем сами

Маска от целлюлита с красным перцем

Для маски понадобятся такие ингредиенты как:

- 1 столовая ложка сливок

- 5 грамм перца молотого (чили)

- 100 грамм меда

- 5 грамм мускатного ореха (молотого)

- 2 столовые ложки растительного масла (желательно оливкового)

- 5 миллилитров кайенского масла или масла корицы

Все смешать и нанести на очищенную кожу, что нуждается в коррекции. Укутать пищевой пленкой и укрыться одеялом. Маска держится на протяжении 15 минут, после чего смывается. Процедуру проводят раз в неделю на протяжении месяца. Стоит обратить внимание, что прежде чем применять этот способ борьбы с целлюлитом, обратите внимание, насколько чувствительна ваша кожа, чтобы после процедуры не было раздражений, ведь перец жжет. Подробнее о ней читайте здесь.

Маска из глины от целлюлита

- 3 столовые ложки голубой глины развести в небольшом количестве теплой воды

- 5 капель масла тимьяна

- 2 столовые ложки молотого кофе

- 3 капли масла розмарина

Маска наносится на проблемные участки на 10 минут, по их прохождению смывается водой. За подробностями сюда.

Кофейная маска против целлюлита

- 200 грамм гущи из-под кофе

- 4 столовые ложки морской соли

- 100 грамм меда

- 10 капель эфирного масла цитрусовых

- 1 столовая ложка оливкового масла

Полученную, в результате перемешивания, густую однородную массу, наносят массажными и втирающими движениями на кожу, пораженную целлюлитом. Маску сохраняют на теле в течении 15 минут и смывают теплой водой. О кофейном обертывании читайте здесь.

Морская капуста от целлюлита

Эта домашняя маска от целлюлита, пожалуй самая простая и доступная. Берется 1 или 2 пачки морской капусты (в зависимости от объема нанесения), заливается водой (1 или 2 литра) не выше 60 градусов Цельсия, чтобы не убить полезные вещества капусты и настаивается 1 час. Затем вода сливается, а масса наносится на проблемные места и оборачивается целлофаном.

Затем остается всего лишь полежать часок под одеялом для лучшего эффекта. Подробнее читайте "Обертывание водорослями".

Горчичная маска от целлюлита

Тоже очень простая и действенная домашняя процедура. Соотношение всех необходимых ингредиентов следующее:

- 2 ст ложки горчичного порошка

- 2 ст ложки сахара

- по половине чайной ложечки мелкой соли и яблочного уксуса

- вода

Все ингредиенты смешиваете до однородности и наносите на проблемные места тонким слоем. Если потребуется больше смеси, то увеличьте пропорционально все ингредиенты. Затем оборачиваете все пленкой, поверх одеваете одежду и ... танцуйте. Ну или займитесь аэробикой или гимнастикой. Главное, чтобы было тепло.

Так как горчица довольно быстро начнет пощипывать, то держат такую маску от получаса до часа, по ощущениям. Все подробности здесь.

Маска против целлюлита из дрожжей

Для изготовления маски против целлюлита подходят и пивные дрожжи. Мало того, что эти культуры содержат очень важные микроэлементы и аминокислоты, так это еще и кладовая витаминов группы В. Для создания маски пятнадцать граммов пивных дрожжей, нужно смешать с четырьмя чайными ложками хороших сливок. В полученную массу добавляем четыре ложечки меда и все перемешиваем. Даем смеси настояться и пользуемся, нанося на 15 – 20 минут на проблемные зоны. Смывать маску, нужно теплой водой.

Ваше терпение и настойчивость будут вознаграждены, если придерживаться всех правил. Тело станет привлекательным и ваша самооценка значительно вырастет, появится уверенность в себе, а отражение в зеркале будет только радовать.

По своей эффективности домашние маски от целлюлита ничем не уступают покупным готовым. Приготовить их не составляет труда, поэтому ничто Вам не помешает делать их регулярно до полного исчезновения ненавистного целлюлита. Если Вы их применяете на ногах, то после антицеллюлитных масок рекомендуется применить домашние маски для ног.

загрузка...

Похожие статьи

myledy.ru

Маска от целлюлита в домашних условиях

маски от целлюлита

Большинство женщин в буквальном смысле обречены на появление апельсиновой корки, даже если они не имеют избыточного веса и не переедают. Эта проблема связана с функцией, которую выполняют жировые запасы, отложенные на ягодицах и бедрах. Как было доказано, они являются источником женского гормона – эстрогена, достаточно большое количество которого необходимо для выполнения репродуктивного предназначения женского организма.

Процесс формирования целлюлита может быть описана четырьмя стадиями. Из них две последние – показатель отклонений в работе обменных процессов. Первая стадия – почти незаметный целлюлит, от которого не нужно избавляться, но отказ от профилактики его развития может со временем перейти в переходу в следующую стадию. Вторая стадия предполагает наличие выраженных бугров и уже является косметической проблемой.

Борьба и профилактика

Несмотря на всю сложность борьбы с целлюлитом, разработаны эффективные способы, которые помогают избавиться от избытка жировых запасов на бедрах и ягодицах. После нескольких процедур кожа приобретает упругость, становится ровной и эластичной, дефекты в виде стяжек и бугров выравниваются, становясь менее заметными. Среди процедур, которыми можно воспользоваться как дома, так и в салоне красоты, наиболее эффективны:

  • маски от целлюлита;
  • обертывания;
  • скрабы;
  • ванны.

В этой статье речь пойдет о масках.

Кофе и мед

Оба компонента уже давно используются для приготовления различных масок и скрабов. Даже без каких-либо добавок они являются прекрасными средствами для борьбы с целлюлитом. Свежемолотый кофе очищает кожу, стирая ороговевшие клетки с поверхности, питает ее эфирными маслами и прочими полезными веществами. Для приготовления маски просто наносят кофе на разогретую кожу и втирают, после чего оставляют на 10 минут.

средства против целлюлита

Мед является активной компонентой многих масок, но его самостоятельное использование также крайне полезно и эффективно, особенно в сочетании с массажем и обертыванием. Мед наносят на проблемную зону теплым, втирая в кожу, а затем переходят к хлопкам. Если есть время, то делают обертывания, используя пленку и укутываясь потеплее на 40-60 минут. Мед отлично стимулирует процесс кровообращения, способствуя тем самым разжижению жировых скоплений.

Медовая маска от целлюлита становится еще более эффективной при добавлении крупной морской соли (при отсутствии морской можно использовать обычную). Соль используется в качестве отличного компонента, стимулирующего кровообращение и выводящего кожные загрязнения. Не менее полезной будет смешанная маска из меда и свежемолотого кофе.

Парафиновая маска против целлюлита

Термоизоляционные свойства парафина позволяют выводить избыток жидкости за счет температурного воздействия на кожу. Перед нанесением парафина его необходимо разогреть. Не обойтись здесь без обертывания пленкой, которую сверху покрывают одеялом. Через 30 минут маску можно снимать. Разогрев обеспечит не только выведение влаги, но и сжигание жира. Очень важно не перегреть воск, чтобы не обжечь кожу.

Перцовая маска

Жгучая маска является, пожалуй, самой эффективной для борьбы с целлюлитом. Перец резко усиливает кровообращение, раскрывая поры и за счет дополнительных компонентов питая кожу. Для приготовления маски понадобятся: молотый кайенский и красный перец, мускатный орех, мед, растительное масло и сливки. Конечно, состав можно корректировать в зависимости от наличия компонентов, так как главными составляющими является перец.

Маска противопоказана слишком чувствительной коже, а также при наличии аллергии на используемый состав. Перед нанесением смеси необходимо осмотреть кожу, чтобы на ней не было открытых ранок и раздражений, для предотвращения их разъедания и появления более глубоких ран. Использование этой маски проводится исключительно на ягодицах и бедрах.

Эффективность процедуры тем выше, чем лучше подготовлена и разогрета кожа перед нанесением маски против целлюлита. Кожу необходимо разогреть, желательно в бане или сауне. Не помешает предварительное растирание и похлопывание. Чтобы избавиться от видимых дефектов, необходимо регулярное проведение процедур: пару раз в неделю на протяжении месяца.

Эфирные масла

Использование эфирных масел чрезвычайно полезно для кожи и психики. Ароматерапия является прекрасной профилактикой стрессов и депрессий. Кроме того, эфирные масла интенсивно питают кожу, способствуют повышению ее эластичности и упругости. Такие маски лучше использовать для профилактики целлюлита, а не для его лечения. Для их приготовления рекомендуется добавлять к растительному маслу-основе цитрусовые эфирные масла по 5-6 капель на 10 мл масла. Наибольшей эффективностью обладает грейпфрутовое масло.

Ламинария

Засушенные листья морской капусты нетрудно найти на прилавках магазинов. Между тем, ламинария содержит полезные компоненты, среди которых важные аминокислоты, витамины и эфирные масла. Недаром многие салоны красоты все чаще предлагают обертывания на основе морских водорослей. В домашних условиях водоросли заливают холодной водой на 5-6 часов, после чего укладывают на проблемные зоны, накрывают полиэтиленом, теплым одеялом и ждут около часа. Листья можно использовать второй раз, погрузив их в ту же воду. Однако, вторичное применение будет менее эффективным.

маска из глины

Маски – лишь этап в антицеллюлитной программе. Не стоит забывать о физических нагрузках и массаже. Лишь совокупность процедур поможет решить проблему. Не стоит забывать и о профилактике апельсиновой корки. Красота – это внимательное отношение к себе и правильному образу жизни.

fitdoma.ru

Маски от целлюлита в домашних условиях — рецепты, отзывы и результаты

Многие женщины с болью воспринимают возрастные ухудшения состояния кожи. Так называемая апельсиновая корка омрачает настроение дам, которые начинают комплексовать по поводу внешнего вида. Они ищут эффективные средства устранения дефекта кожи. И хорошими помощниками в этом являются домашние маски от «апельсиновой корки».

В чем суть целлюлита

Перед тем как предпринимать какие-то лечебные действия, надо знать природу проблемы. Целлюлит — это структурные изменения подкожно-жировой клетчатки, которые приводят к ухудшению лимфооттока и кровообращения. Другими словами, негативное явление представляет собой застой в жировой ткани и ее дегенерацию. Специалисты называют данную проблему гиноидной дистрофией.

Жировая ткань играет основную роль в синтезе жиров. В ней происходит трансформация этих веществ. Жировые клетки превращают поступающие из пищи сахара и жиры в калории, удовлетворяя потребность нашего организма в энергии. Если углеводов и жиров в организм поступает больше, чем расходуется, то жировые клетки растут. Они откладываются на бедрах, животе, талии — это типичные места скопления межклеточной ткани в виде липидов. Сидячий образ жизни, низкая физическая активность приводит к тому, что кожа вышеуказанных зон принимает отечный и точечный вид, напоминает корку апельсина, поэтому целлюлит так и называют — апельсиновой коркой.

Правила проведения антицеллюлитных масок

Главная задача таких процедур — стимуляция кровообращения, выведение из тканей лишней жидкости, уменьшение объема подкожно-жировой клетчатки. Проводите такие манипуляции с учетом рекомендаций специалистов:

  1. Очистите кожу проблемных участков тела с помощью скраба.
  2. После нанесения антицеллюлитного состава сделайте обертывание пищевой пленкой. Надо плотно зафиксировать лечебную смесь 5-6 турами пленки. Это усилит эффект процедуры.
  3. Сверху наденьте теплую одежду и лягте под одеяло. Расслабьтесь.
  4. Через час-полтора смойте маску горячей, затем прохладной водой.
  5. Дайте телу высохнуть природным образом.
  6. В сухую кожу вотрите антицеллюлитный крем.
  7. Маски от «апельсиновой корки» проводите 2-3 раза в неделю. Общий их курс составляет 15 процедур.
  8. Усилить эффективность таких оздоровительных манипуляций поможет соблюдение диеты и увеличение физической активности.

Рецепты масок от целлюлита

Существует немало рецептов антицеллюлитных составов, помогающих привести кожу в порядок. Вот самые простые и доступные из них:

  1. С кофе. Продукт отлично тонизирует кожный покров и способствует выведению лишней жидкости из тканей. Кофе должен быть только натуральным в виде спитой гущи без сахара и прочих добавок либо свежезаваренным. На одну процедуру вам понадобится 50 граммов продукта. Его заливают горячей водой, добавляют пару капель эфирного масла лимона, размешивают и обязательно в теплом виде накладывают на кожу проблемных участков тела.
  2. С красным перцем и медом. Оздоровительное воздействие такой маски на кожу базируется на свойстве перца усиливать кровообращение. Мед в составе смеси выравнивает кожу, питает ее минералами, витаминами. Подогрейте 50 граммов качественного меда и добавьте столовую ложку настойки красного перца. Такой состав требует предварительного тестирования во избежание аллергии. Для этого просто немного смеси нанесите на запястье — там кожа более тонкая. Если реакции в виде жжения и зуда не будет в течение 20 минут, то смело наносите медово-перцовый состав на тело.
  3. С горчицей. Принцип действия этого продукта аналогичен перцу, горчица разогревает. Возьмите 50 граммов оливкового масла, подогрейте его. Смешайте с двумя столовыми ложками горчичного порошка, капните 3-4 капли эфирного масла лимона или апельсина. Маску применяйте в теплом виде.
  4. С глиной. Это универсальный очищающий природный продукт. Он является мощным сорбентом, то есть вытягивает шлаки и лишнюю жидкость из тканей. От целлюлита хорошо спасает голубая глина. Возьмите один пакетик продукта (25 граммов), до густоты разведите горячей водой, добавьте несколько капель эфирного масла цитрусовых, накладывайте на проблемные зоны равномерно.

Итак, попробуйте несколько вариантов, выберите свой, омолаживайтесь и хорошейте!

omaskah.ru

Обертывание для ног, рецепты обертываний для похудения ног — Evehealth

Эффективные обертывания для похудения ног

В косметологии давно известны результативные методы, которые основываются на действии специального состава и полиэтиленовой пленки.

Такие процедуры можно выполнить в салоне красоты или же в домашних условиях. Уверяю Вас, результат будет один и тот же. Если Вы конечно прислушаетесь ко всем рекомендациям специалистов.

  1. Перед нанесением маски на области ног, их следует заранее хорошенько распарить, очистить ороговевшие слоя мочалкой или косметическим скрабом.
  2. Смесь важно намазывать толстым слоем, что бы она быстро не высыхала и не стягивала или пересушивала кожу.
  3. Пленку необходимо накручивать на ноги по спирали, начиная с пяток и заканчивая верхней частью бедра.
  4. Длительность процедуры должна быть не менее 30-40 минут. В это время лучше полежать, укрывшись теплым одеялом. Пусть парниковый эффект усилиться и вывод лишней жидкости будет стремительней.
  5. После завершения процедуры смываем смесь теплой водой, вытираем насухо, массажируя определенные участки. Сверху наносим увлажняющий или антицеллюлитный крем.
  6. За два часа до обертывания и час после – кушать ничего не рекомендуется. Можно выпить зеленый несладкий чай или съесть зеленое яблоко.
  7. Курс обертывания длиться две-три недели, через каждый день можно проводить подобные сеансы. Потом делаем неделю перерыв и можно начинать снова.
  8. Результат будет зависеть от вашей устойчивости и силы воли, а также физического состояния здоровья.
  9. В комплексе с обертыванием следует придерживаться диетического питания, проводить регулярные физические нагрузки, можно делать массаж или другие косметологические процедуры. В результате, Вы скоро увидите первые результаты и будете довольны собой на все 100%.

Обертывание для ног - рецепты

Обертывание для ног. Популярные рецепты

Водоросли. Для начала процедуры необходимо подготовить листья ламинарии или фукуса. Их нужно поместить в кипяченую воду на 20 минут, а когда водоросли разбухнут и увеличатся почти в два раза, можно приступать к обертыванию.

Длительность сеанса – 30 минут, до полного высыхания маски. После снимаем пленку и споласкиваем ноги в теплой воде. Наносим молочко или антицеллюлитный крем.

Мед и корица. Существует множество рецептов с добавлением в маску меда, рассмотрим наиболее действенные.

  1. Мед разогреваем на водяной бане и смазываем ноги, без добавления каких либо ингредиентов.
  2. Мед, 2-3 ст. л. и пару капель эфирного масла апельсина или лимона.
  3. Мед с сухим молоком, что бы достичь консистенции сметаны.
  4. Мед, порошок корицы, желток одного яйца. Разогреваем на водяной бане и смазываем ноги.

Это прекрасное свойство для увлажнения, похудения, омоложения клеток эпидермиса.

Внимание: мед должен быть свежим, жидким, первичным, желательно цветочным.

Голубая глина. Она лучше всего устраняет жировую прослойку, насыщена полезными минералами и микроэлементами.

Разводим сухую смесь с теплой водой до кашеобразного состояния, добавляем несколько капель эфирного масла грейпфрута. Делаем обертывание пленкой. Сверху одеваем теплые штаны, и можем приступать к выполнению физических упражнений, что усилит кровообращение, потовыделение и процесс похудение будет боле интенсивен.

Зеленый чай. Принцип приготовления такой же, сухую смесь разводим теплой водой, несколько капель эфирных масел и состав готов. Выдерживаем 40 минут и смываем теплой водой.

Кофейное обертывание. Можно использовать остатки гущи после варки напитка, стоит только добавить в смесь немного корицы или перцового порошка. Что делать дальше – Вы уже прекрасно знаете!

Шоколадное удовольствие. 200 г какао-порошка смешать с двумя столовыми ложками жирных сливок, добавить одну ложку оливкового масла. Растираем по ноге, слегка массажируя проблемные участки.

Масляное обертывание. Вам понадобится 20 мл любого масла, отлично подойдет оливковое или миндальное. Добавляем в смесь несколько капель эфирного масла. Кашицу разогреваем на водяной бане, слегка охлаждаем и наносим тонким слоем на ноги. Выдерживаем 50 минут, ополаскиваем теплой водой с мылом. Сверху наносим увлажняющий или антицеллюлитный крем.Обертывание для ног - результаты

Современные альтернативы. Аппаратный массаж

Для тех, кто не может делать обертывания из-за наличия аллергии на входящие в состав компоненты, просто не любит пачкаться или имеет противопоказания этим процедурам, идеально подойдет аппаратный антицеллюлитный массаж R-Sleek.

Такой массаж сейчас можно встретить во многих салонах и он все больше набирает популярность у прекрасного пола. Основное отличие от обертываний — это полная антиаллергенность и гигиеничность.

Эр-слик проводится в специальном костюме, который защищает от попадания на кожу вредоносных бактерий и вирусов. К сожалению, необдуманное посещение сомнительных салонов и неубранных массажных кабинетов может привести к заражению такими болезнями как грибок, педикулез, чесотка и т.д. Не стоит недооценивать безопасность своего здоровья. Именно для этого и был разработан костюм.

Чтобы избавиться от целлюлита, сбросить лишний вес и стать стройнее на несколько сантиметров в талии, бедрах, руках и т.д. нужно посетить несколько сеансов Эр-слик, где мастер обработает полностью все тело. Массаж оказывает комплексное воздействие на организм и эффективно улучшает общее самочувствие. Также, в отличие от большинства антицеллюлитных массажей, Эр-слик не вызывает безболезненных ощущений.

Отзывы и результаты

«С помощью массажа R-Sleek я наконец-то избавилась от целлюлита, который вытрепал все нервы! Похудела на 2 размера, привела себя в порядок и стала наслаждаться жизнью.

Самое главное, чтобы не переплачивать за лишние сеансы, надо не лениться правильно соблюдать питьевой режим.

Главное правило — за два часа до и после нельзя есть и пить. Если для вас без жидкости это слишком длительный промежуток времени, то постарайтесь хотя бы отказаться от сладких газировок, кофе и просто выпить немного воды.”

Оксана, 29 лет.

«Благодаря курсу медового обертывания мои ножки приобрели естественный блеск, упругость и подтянутость. Чудодейственные силы медового состава оживили мое тело, придали бодрости и сил.

Я с удовольствием поделюсь рецептом медового обертывания.

Для полного обертывания обоих ног я использовала 4 ст. л. жидкого меда, 1 ст. л. корицы, пять эфирных капель апельсинового масло и немного добавляла увлажняющего крема. Держала маску 45 минут, после смывала теплой водой с детским мылом.

В месяц я проводила 12 таких процедур, чаще не получалось, хотя можно было. Результат можно было ощутить уже после нескольких сеансов.

Советую всем, особенно перед поездкой на море. Ножки становятся упругими и притягательными.

Дарите себе радость и красоту, любите себя и свое тело.»

Виктория, 38 лет.

«Я отдаю предпочтение профессионалам, особенно когда это касается внешнего облика. Но после проведения в домашних условиях нескольких процедур шоколадного обертывания поняла, что можно самому стать своим специалистом по красоте и моде.

Я с удовольствием обертывания для всего тела, особенно уделяю время ножкам.

Используя состав на основе следующего рецепта: 250 г какао-порошка смешиваю с двумя столовыми ложками жирных сливок, добавляю одну ложку оливкового масла. Наношу толстым слоем на ноги, обматываю пленкой и сверху кутаю в одеяло. 40 минут будет достаточно для такой процедуры.

Результат не заставит себя ждать!!! Уже через два сеанса Вы почувствуете эластичность и упругость кожи.

Желательно через каждый день делать подобные процедуры.

Наслаждайтесь шоколадным обертыванием и чувствуйте себя Королевой всегда!»

Светлана, 25 лет.

Видео про обёртывание ног

Видео про обёртывание в домашних условиях

evehealth.ru

Маски от целлюлита в домашних условиях

Целлюлит очень часто становится для многих женщин проблемой. Появляются комплексы, при которых женщины стесняются раздеться на пляже, носить юбки и шорты, купальники, и летний период становится для многих настоящим испытанием. Целлюлит появляется как у полных, так и у худых женщин. Это связано с гормональными особенностями и перестройками, образом жизни, неправильным питанием и многими другими причинами. В этой статье мы расскажем, как убрать целлюлит в домашних условиях при помощи масок.

Как избавиться от целлюлита?

Существует множество способов избавления от целлюлита на борьбу с целлюлитом выходят кремы, массажи, обертывания, массажеры от целлюлита, спортивные упражнения, диеты и т.д. Способов борьбы с целлюлитом очень много. Наиболее эффективны комплексные меры.

Когда вы сочетаете спортивные упражнения, придерживаетесь определенной диеты, используете средства от целлюлита, а также проводите специальные меры, чтобы избавиться от целлюлита в домашних условиях или в косметических салонах.

Не у всех есть достаточное количество средств для проведения подобных процедур в салоне, а также такое количество времени. К тому же многие просто не решаются идти в салон из-за комплексов и стеснения, а проблема остается нерешенной. Итак, редакция сайта chudo-dieta.com подобрала для вас наиболее эффективные маски от целлюлита, которые может проводить каждая дама, находясь прямо у себя дома, не затратив при этом много финансов. Составьте график мероприятий, которые вы будете проводить: спорт, диета, маски. Уделите лечению целлюлита достаточно времени, чтобы избавиться от всех комплексов и проблем.

Маски против целлюлита в домашних условиях

Кремы против целлюлита, которые можно купить в любом супермаркете оказываются эффективными далеко не всегда, да и стоимость некоторых является просто заоблачной, недоступной для многих.

Антон Привольнов расскажет, как можно выбрать правильный крем от целлюлита, чтобы он был максимально эффективным.

Мы предлагаем вам ряд масок, которые вы можете приготовить сами у себя дома. Стоимость таких масок минимальна, зато эффект превзойдет ваши ожидания. Единственным минусом домашней борьбы с целлюлитом можно назвать время, которое уходит на приготовление масок, а также на процесс нанесения. Ведь многие маски рекомендуется наносить на час-два. Это можно успешно совместить со временем, когда вы смотрите телевизор или сидите за компьютером. И вы заняты, и маска делает свое дело!

Для проведения обертываний вам понадобится пищевая пленка. Выберите наиболее подходящую вам маску и проведите 10-15 сеансов, с интервалами в 2-3 дня.

Маска из горчицы и меда

Для приготовления маски вам понадобится горчичный порошок и мед. Смешиваете горчицу и мед в равных пропорциях. Иногда для лучшего растворения горчицы ее разводят минимальным количеством воды. Затем смесь перемешивается и наносится на проблемные участки, кожа оборачивается пленкой. Держать маску следует 15-30 минут, а затем смыть большим количеством воды и смазать кожу любым кремом. Перед проведением процедуры, проверьте, нет ли у вас аллергии на горчицу и мед. Если горчица слишком жжет, рекомендуется смыть маску досрочно. Но небольшое жжение и тепло под пленкой- это нормальный эффект от маски. Маска вызывает приток крови к проблемным зонам, улучшает циркуляцию крови, способствует уменьшению целлюлита.

Маска из красного перца

Эта маска, как и предыдущая, тоже будет печь. Это неизбежно, поскольку в состав маски входит красный перец. Для приготовления маски вам понадобится чайная ложка перца чили, чайная ложка мускатного ореха, 2 ст. ложки растительного масла, 100 г меда, 1 столовую ложку сливок или сметаны. Все смешать, нанести на кожу, обернуть пленкой проблемные зоны, оставить примерно на 15 минут. При сильном жжении и кожной реакции, раздражении, смыть маску раньше.

Маска из виноградного сока

Вам понадобится 5 столовых ложек виноградного сока (свежеприготовленного), 1 чайная ложка жидкого меда, 2 чайные ложки любого дневного крема. Нанести полученную смесь на проблемные участки примерно на 20 минут.

Маска из морской капусты

Для приготовления этой маски вам понадобится 2 пачки сухой морской капусты и вода. Капусту нужно залить двумя литрами горячей воды (60-70 градусов) и оставить на 1-2 часа. Затем необходимо капусту процедить и нанести на кожу, сверху положить пленку. Это маска мягко воздействует на кожу, поэтому ее можно оставить на коже на час.

Далее вы увидете отличный рецепт приготовления кофейной маски от целлюлита.

В следующем ролике вы узнаете, как самостоятельно приготовить овсяной скраб против целлюлита.

chudo-dieta.com

Антицеллюлитная маска в домашних условиях

Антицеллюлитные маски являются превосходным способом для того, чтобы разгладить кожу и уменьшить жировую прослойку. И совершенно не обязательно спешить в косметологический салон или клинику, чтобы избавиться от целлюлитных проявлений (конечно, если целлюлит не находится в очень запущенной стадии, так сказать, на начальном этапе его развития).

Антицеллюлитную маску всегда можно приготовить и в домашних условиях, из компонентов натурального происхождения.

Домашние антицеллюлитные маски

Всегда в основе таких вот антицеллюлитных масок «домашнего приготовления» лежат исключительно природные компоненты, оказывающие разрушающее воздействие на клетки жировые. Они прекрасно тонизируют кожу, мышцы возвращают свой былой тонус, кожа становится упругой, выравнивается даже ее тон и устраняются все неровности и шероховатости.

Наиболее выражены вышеперечисленные свойства в таких ингредиентах антицеллюлитных масок, как горчичный порошок, перец острый и кофе.

Варианты антицеллюлитных масок

Маска кофейная готовится, как вы понимаете, из кофе. Вам понадобится двести граммов порошка кофейного, сто граммов меда, две ложки столовые соли морской и столовая ложка оливкового масла. Все это следует перемешать и нанести на те участки кожи, которые являются наиболее проблемными. Для того, чтобы эффект усилить, нужно обмотать тело пленкой. В таком виде нужно находиться порядка тридцати минут, а потом все смыть водой теплой.

Использовать такую маску можно до трех раз в неделю. Кроме того, при желании в нее можно добавлять и иные ингредиенты. К примеру, несколько капель любого масла цитрусовых. Это усилит обмен веществ в организме.

Для приготовления маски горчичной используется горчичный порошок, мед, майонез. Все это перемешивают в равных пропорциях и опять же накладывают на более проблемные участки тела. Ее не нужно укутывать пленкой, а если все же решили , то смывать маску надо после пятнадцати минут теплой водичкой. Обязательно нужно нанести на тело какой-то крем увлажняющий. Не следует использовать эту маску тем, у кого кожа очень чувствительна, могут появиться ожоги на коже.

Острый перец можно использовать не только лишь в кулинарии, он великолепно борется с проблемными участками нашего тела. Возьмите три красных острых перца, мед, три ложки столовые сливок и пару ложек чайных ореха мускатного. При желании можно добавить также кайенский перец или корицу. Разотрите все до консистенции однородной и нанесите на тело, туда, где есть проблемные места. Обмотайте тело пленкой и держите так тридцать минут, затем смойте теплой водой.

beauty-ful.net