Антицеллюлитное обертывание с голубой глиной — лепим свою фигуру. Антицеллюлитное обертывание глина


Антицеллюлитное обертывание с голубой глиной в домашних условиях

Содержание статьи:

Голубая глина — лучшее антицеллюлитное средство

Какая девушка не мечтает о красивой, стройной фигуре без бугристых жировых отложений под кожей? Этого результата можно достичь, используя различные антицеллюлитные обертывания с голубой глиной, которые стали особенно популярны в двадцать первом веке.

Почему используют голубую глину

Голубая глина – это 100% натуральное и экологически чистое вещество созданное природой, которое является замечательным косметическим средством.

Она обладает многими лечебными свойствами: улучшает обмен веществ, стимулирует кровообращение, снимает воспаления.

Именно поэтому ее активно используют в процедурах обертывания и считают одним из самых действенных материалов для похудения.

Кроме того, голубая глина вполне доступна и достаточно проста в использовании. Поэтому вполне возможно сделать любые антицеллюлитное обертывание в домашних условиях с глиной без посторонней помощи.

Чудодейственный состав голубой глины

В голубой глине содержится огромное количество различных ферментов, микроэлементов как минеральных, так и органических.

К ним относятся: железо, кальций, магний, азот, фосфат, радий, калий.

Так же, голубая глина — это одно из не многих веществ, которое содержит кремни, а он очень хорошо способствует восстановительным процессам соединительных тканей, а это занимает важное место в борьбе от целлюлита.

Знайте! Особенно эффективно все эти компоненты работают и усваиваются при антицеллюлитном обертывании с глиной.

Благоприятный эффект обертывания с глиной

Обертывание с глиной – это одна из самых распространенных процедур в косметических салонах. Чем же так привлекает внимание этот метод?

При обертывании кожа замечательно распаривается, и хорошо открываются поры, через которые легко проникают полезные вещества глины и быстрее усваиваются, а так же выводится лишняя жидкость из организма, что помогает убрать целлюлит в домашних условиях.

Глиняное обертывание в домашних условиях

Вполне возможно провести обертывание из голубой глины не только в косметическом салоне, но и у себя дома.

Подготовка

Прежде, чем приступить к самой процедуре обертывания, необходимо приготовить глиняный раствор. Для этого глиняный порошок (можно купить в аптеке) разводят теплой водой до образования густой массы похожей на сметану.

Размешивать смесь нужно деревянной ложкой или специальной деревянной палочкой. Так же можно к глине добавлять различные эфирные масла, водоросли, минеральные вещества. А так же есть специальная глина, где уже все есть нужно только ее развести.

Процедура обертывания против целлюлита

Процедура обертывания очень проста и доступна для всех. Для начала обработайте кожу скрабом, затем смочите руки водой и нанесите приготовленную глиняную смесь на проблемные зоны (ягодицы, живот, ноги).

После этого необходимо обмотать обработанные участки пищевой пленкой. Сверху можно положить теплое одеяло, что бы создать эффект сауны. Через 40 – 60 минут смыть глину теплой водой и смазать кожу кремом или лосьоном для тела.

Так же очень эффективным в борьбе с лишними килограммами считается антицеллюлитное обертывание с голубой глиной и маслом апельсина. Для эффективного результата курс должен состоять из десяти – двенадцати процедур.

К сведению! Не стоит делать обертывание каждый день, самый лучший вариант – это с промежутком в два – три дня.

Так же, как с голубой глиной, можно делать антицеллюлитные обертывания с белой глиной. Белая глина способствует выведению токсинов, хорошо очищает кожу, обладает регенеративными и успокоительными свойствами.

Противопоказания

Чтобы не навредить своему здоровью, необходимо обязательно ознакомиться с противопоказаниями для проведения обертывания из глины.

Так женщинам с различными гинекологическими заболеваниями или воспалениями не стоит наносить глину на живот, а длительность процедуры сократить до 20, а то и 15 минут.

При всевозможных заболеваниях почек, опухолях или же при сильных дерматитах от обертывания с глиной стоит отказаться вообще.

Помните! Глиняное обертывание в домашних условиях для похудения – это один из лучших способов избавится от лишнего веса и распрощаться с целлюлитом навсегда.

Материал опубликован для сайта Obertivanie.com — Автор: Вика Тинова

obertivanie.com

Антицеллюлитное обертывание с глиной в домашних условиях

Антицеллюлитное обертывание с косметической глиной можно легко делать самостоятельно – дома. Эффективность такого метода проверена на практике. Главное условие, при котором успех обеспечен – выполнять процедуры регулярно и стремиться к получению хорошего результата.Важно помнить, что глина от целлюлита противопоказана беременным женщинам, а также людям, которым поставлен диагноз «сердечно-сосудистая патология».

Какую глину выбрать?

glina_kakuju_vibrat

В природе существует несколько типов глины, которые принято использовать, чтобы делать обертывание: зеленая, белая, голубая, черная, красная. Каждый вид обладает своими уникальными свойствами и по-своему воздействует на человеческий организм.Считается, что в домашних условиях наиболее действенные варианты при целлюлите – разновидности черной и голубой глины. По мнению специалистов, присутствующие в них минералы и активные микроэлементы дают особенно выраженный эффект. В материале черном и голубом имеется много железа. Такое природное сырье отличается наличием довольно большого процента фосфатов. В нем есть азот, магний и кальций. Все это благоприятно сказывается на женской красоте.Голубая глина от целлюлита отличается повышенным содержанием кремния. Он способствует тому, что природная структура соединительной ткани восстанавливается. Когда проводится антицеллюлитное обертывание, это имеет большое значение. Особенно эффективной считается Кембрийская глина – в ней больше, чем в других видах, активных природных веществ.Черная тоже довольно часто используется для решения этой косметологической проблемы. Она обладает уникальным составом минеральных веществ.

Их сочетание оказывает на кожу и подкожную клетчатку сильный эффект, помогая справляться с целлюлитом.

Готовимся к процедуре

Сауна

Сауна

Чтобы сделать обертывание в домашних условиях, нужно сначала подготовиться. Если есть возможность – посидеть в сауне или бане. Это распарит кожу, и она будут лучше впитывать полезные ингредиенты. Баню можно заменить обычной ванной с теплой водой.Следующий этап – очищение кожи скрабом. Это необходимо, чтобы убрать ороговевший верхний слой и таким образом обеспечить наилучший доступ для полезных компонентов.

Смесь по правилам

Для приготовления глиняной смеси понадобится стеклянная или пластиковая посуда. Металл в этом случае неуместен. Разводится голубая глина против целлюлита или другая осторожно. Важно не перелить воды, чтобы состав не получился слишком жидким – так он будет просто стекать с тела. Поэтому добавляем воду понемногу, пока не получим консистенцию густой сметаны.

Полезные добавки

Обертывание в домашних условиях возможно выполнять с одной глиной, а можно добавить в нее другие ингредиенты, чтобы усилить эффект.

Apelsin-i-koritsa+ корица и апельсин

Порошок корицы и немного апельсинового масла – хорошие помощники. На сто граммов глины берут три капли эфирного масла и три столовые ложечки корицы. Такая маска слегка пощипывает кожу, но это проходит после того, как смесь смывается. Рекомендуется делать такое обертывание три раза в неделю – всего четырнадцать раз.

kofejnfja_gushcha+ с кофеВ домашних условиях можно добавить молотый кофе. Подойдет кофейная гуща, оставшаяся в чашке после приготовления напитка. Соотношение с глиной – один к одному. Кофе можно заменить какао или плиткой горького шоколада.

+ эфирные маслаДобавив к порошку по несколько капель эфирных масел апельсина, лимонного, иланг-иланг, его разводят минеральной водой.

+ перецkrasnij-molotij-perec -i-glinaВ домашних условиях иногда делают маску с перцем. На четыре ложки столовых глиняного порошка сыпется одна чайная ложка красного острого перца. Затем состав смешивается с водой.Время действия маски – максимум тридцать минут. Это довольно экстремальный, в буквальном смысле слова, жгучий способ.

+ горчицаgorchica-i-glinaГорчичная маска с косметической глиной тоже немного жжет, но довольно действенна. Однако делать ее при наличии кожных заболеваний или при слишком близко расположенных к поверхности кожи сосудах не рекомендуется.Для приготовления такого состава в домашних условиях нужно смешать пять столовых ложек молотой горчицы с ложкой меда и ста граммами глиняного порошка. Добавить воды. Нанести на кожу и оставить на полчаса.

+ ламинарияlaminarija-s-glinojМорские водоросли тоже прекрасно комбинируются с глиной. В домашних условиях для этого нужно измельчить сухую ламинарию – сделать из нее порошок. Затем половину стакана добавить к половине стакана глины голубого типа. Развести водой и дать постоять минут двадцать. Потом влить полчайной ложки лимонного эфирного масла. Продолжительность обертывания – не больше сорока минут.

Видео о том, насколько полезно обертывание и кому оно противопоказано.

[vsw id=»j_hretw79es» source=»youtube» width=»600″ height=»420″ autoplay=»no»]

Процесс нанесения

process_nanesenija-gliniОбертывание выполняется на разных участках тела, где имеет обыкновение образовываться целлюлит и кожа склонна к быстрым переменам. Это бедра, ягодицы, живот, область декольте, предплечья.Смесь наносится влажными руками постепенно, максимально толстым слоем. Как только выбранная часть покрыта составом, ее сразу же закрывают (оборачивают) полиэтиленовой пленкой. Это необходимо, чтобы глина не засохла.Затем удобно усаживаются или укладываются, накрываются пледом или одеялом, чтобы создать согревающий эффект, и расслабляются.Обертывание должно находиться на теле в течение полутора-двух часов.Спустя это время пленку убирают и смывают смесь теплой водой. Затем рекомендуется растереть кожу при помощи грубого полотенца и покрыть кремом против целлюлита.

Волшебное действие

Эффективность таких обертываний в домашних условиях основана на нескольких факторах, которые делают маски из глины от целлюлита очень популярными:

  • глина обладает хорошей очищающей способностью, что позволяет проникать целебный веществам максимально глубоко в кожу;
  • минералы и соли, содержащиеся в косметической глине, способствуют выведению из организма лишней влаги – это помогает убрать отеки, которые появляются при целлюлите;
  • глина улучшает микроциркуляцию в коже, что помогает выводить токсины;
  • ингредиенты глины имеют антиоксидантное действие – замедляют старение кожи.

uprugoetelo.ru

Обертывания с глиной для похудения в домашних условиях

Процедура обертывания с глиной для похудения весьма доступна и эффективна в домашних условиях. Для этого нужно только развести действующее вещество водой или молоком и наложить смесь на проблемные участки тела. Глина для похудения способствует снижению веса, она очищает, питает, подтягивает кожу, улучшает кровообращение, придает ей здоровый и сияющий внешний вид.

Какая глина лучше для обертывания

Классифицируется глина по цветам. В косметологии применяют белую, зеленую, красную, розовую, желтую, черную, серую и голубую глину. В зависимости от типа кожи подбирается тот или иной вид. Часто проводят обертывание с глиной черного или голубого цвета. В их составе содержится множество микроэлементов, минералов, которые благотворно влияют на состояние кожи. Ценовая категория не влияет на качество продукта, это одно из доступных и эффективных косметических средств. Высокая цена говорит о наличии в составе дорогих эфирных масел, например, масла иланг-иланга.

Розовая глина

Обертывание голубой глиной

Улучшает кровообращение голубая глина. Еще она очищает и сужает поры. Обертывание с голубой глиной для похудения решает проблему целлюлита, выводит лишнюю жидкость из организма, благодаря чему уменьшаются объемы тела. Несколько популярных рецептов масок:

  1. Просто голубая глина. Разведите в керамической посуде 100 г порошка с помощью небольшого количество воды до консистенции густой сметаны. Это простой, но эффективный рецепт маски.
  2. С корицей. Смешайте 100 г порошка, несколько капель масла апельсина, 3 столовые ложки молотой корицы и разведите чистой водой. Корица является природным жиросжигателем, а масло апельсина насыщает и подтягивает кожу.
  3. С ламинарией. Для смеси понадобится 100 г голубой глины, 100 г порошка ламинарии, ½ чайной ложки масла лимона и чистая вода. Ламинария оказывает на кожу омолаживающий эффект.
  4. С перцем. К порошку добавьте 1 чайную ложку молотого красного перца. Тщательно смешайте сухие ингредиенты, после чего разведите смесь водой. Такая маска улучшает кровообращение.

Обертывание голубой глиной

Обертывания черной глиной

Устраняет отечности и очищает проблемную кожу черная глина. Еще она избавляет от целлюлита, уменьшает подкожные жировые отложения. Обертывание глиной черного цвета выполняют по следующим рецептам:

  1. Просто черная глина. Разбавьте необходимое количество порошка чистой водой. Эта простая смесь устранит различные высыпания и сузит поры.
  2. С горчицей. Этот продукт может вызывать жжение, поэтому следует добавлять небольшое количество в смесь. Горчица обеспечивает приток крови к проблемным местам, что способствует похудению.
  3. С кофе. В равной пропорции смешайте порошок и кофе (подойдет гуща), доведите смесь до нужной консистенции при помощи воды. Кофе – природный антиоксидант, выводит из организма вредные вещества.
  4. С кефиром. Разведите порошок этим кисломолочным продуктом до состояния кашицы. Кефир можно заменить молоком или минеральной водой. Подобные смеси хорошо тонизируют кожу.

Обертывания черной глиной

Обертывание глиной для похудения в домашних условиях

Не вызывает особых трудностей глиняное обертывание для похудения в домашних условиях. Для процедуры понадобится само средство, пищевая пленка, плед или теплые вещи. Антицеллюлитное обёртывание с глиной очень легко проводить, не выходя из дома. Чтобы достигнуть максимального результата, следует придерживаться следующих рекомендаций:

  1. Проводите процедуру вечером через 2 часа после последнего приема пищи.
  2. Распарьте кожу при помощи горячего душа или ванны. Очистите ее мылом и мочалкой. Перед нанесением любой маски рекомендуют скрабировать кожу для усиления эффекта. После перечисленных процедур тщательно просушите тело полотенцем.
  3. Наберите смесь смоченными руками и нанесите на проблемные зоны равномерным слоем. Не растягивайте кожу, движения должны быть плавными, без особых усилий.
  4. Оберните покрытые участки пищевой пленкой, лучше в несколько слоев. Туго не затягивайте, ведь она используется для сохранения тепла и влаги, а не в качестве бандажа.
  5. Укутайтесь теплым пледом или наденьте теплые вещи. При холодной процедуре укутывание не требуется.
  6. Держите смесь на теле 1-2 часа.
  7. По истечении времени смойте состав и нанесите питательный крем.

Для видимого эффекта глиняные обертывания для похудения следует проводить курсом в 15-20 процедур, после чего необходимо сделать трехнедельный перерыв. Если вы не достигли желаемого результата, то повторите курс. Экспериментируйте с рецептами масок. Для качественного снижения веса обертывания следует сочетать с правильным питанием, физическими нагрузками, массажем.

Видео: глиняные обертывания

Отзывы

Виктория, 40 лет

Очень рекомендую всем женщинам обертывания с глиной для похудения. Эффект сауны и наличие большого количества питательных веществ в составе дают хорошие результаты. Вот только нужно четко придерживаться одного правила: не начинать процедуру сразу после еды. Это может привести к перегреву организма и остановке желудка.

Елена, 35 лет

При помощи глиняных обертываний мне удалось избавиться от ненавистного живота. К порошку я добавляла разные эфирные масла, экспериментировала. Апельсиновое масло отлично подтягивает кожу, плюс обладает приятным запахом. Глина в сочетании с кофе хорошо скрабирует кожу, такая смесь поможет избавиться от растяжек.

Ольга, 27 лет

Последние несколько лет я тщательно слежу за своим здоровьем и физической формой. Периодически провожу дома обертывания с использованием голубой глины и разными добавками. Хочу отметить несколько нюансов: важно, чтобы консистенция маски не была жидкой. Во избежание неприятных ощущений можно немного подогреть смесь до комнатной температуры.

sovets.net

Обертывания для похудения из голубой глины

Здравствуйте, уважаемые читатели. Сегодня поговорим про обертывания для похудения из голубой глины. Обсудим, почему прибегают к голубой глине, как правильно делать обертывание дома и пополним свою копилку эффективными рецептами смесями для этих процедур.

Содержание статьи

Особенности состава и свойств голубой глины

Глину добывают на глубине более 20 метров, специальным образом многократно очищают от различных примесей. В продажу она поступает в виде порошка серо-голубого цвета.

Иногда встречается порошок ярко-синего или бирюзового цвета — в этом случае производитель добавляет в глину другие косметические компоненты, например, водоросли.

Об исключительной полезности состава и свойств известно докторам, косметологам и лекарям народной медицины. Голубая глина содержит микроэлементов и минеральных солей больше, чем любой самый полезный фрукт или овощ.

Калий, магний, марганец, оксиды железа, меди, цинка, ионы серебра, алюминий, радий, азот, фосфат — это далеко не полный перечень того, чем может поделиться косметическая глина с нашим телом.

Отмечу важную особенность — все полезные соединения и элементы находятся в максимально удобной для усвоения форме.

порошок голубой глины

Влияние глины при нанесении ее на кожу исключительно полезное:

  • кожа питается — глина насыщает ее всем спектром необходимых микроэлементов;
  • кожа глубоко очищается;
  • улучшается кровообращение кожи;
  • проходит отечность, налаживается лимфоток;
  • выводится излишняя жидкость, а вместе с ней продукты обмена веществ и распада;
  • восстанавливается здоровый цвет, сияние, уходит бледность;
  • излечиваются прыщи, воспаление, шелушение;
  • сужаются поры и нормализуется работа сальных желез;
  • морщины разглаживаются и предотвращается появление новых;
  • восстанавливается эластичность и тонус кожи;
  • ускоряется расщепление подкожной жировой прослойки и целлюлитных отложений.

Голубая глина для пользы тела

Не первое столетие голубая глина широко применяется для ухода за кожей лица, тела, волос, а также для лечения некоторых заболеваний. В числе этих заболеваний глиняные обертывания успешно используют в качестве вспомогательного средства для избавления от ожирения и целлюлита.

Обертывания для похудения из голубой глины применяются в косметологических центрах, в оздоровительных курортных пансионатах. Они пользуются большим спросом и помогают людям стать более здоровыми и красивыми.

глинолечение курорт

Купив косметический глиняный порошок в аптеке или супермаркете, можно сделать обертывания с голубой глиной в домашних условиях. Это “дешево и сердито”, а также легко и полезно.

Стимулом потратить немного своего времени себе на пользу будет более ровная кожа на бедрах и ягодицах и приближение к желанным изгибам тела.

Какое выбрать обертывание — горячее или холодное

Обертывания для похудения из голубой глины предпочтительнее выбрать горячие. От холодного обертывания результаты уменьшения объемов тела скромнее, но пользы ничуть не меньше.

Отличительная особенность горячих обертываний в том, чтобы удержать тепло в обрабатываемой области и усилить разогревающий эффект используемой смеси. Достигается это следующими моментами::

  • смесь для процедуры используется теплой;
  • после нанесения смеси на кожу обработанные участки оборачиваются обычной пищевой пленкой;
  • поверх пленки рекомендуется одеть согревающую одежду или укрыться одеялом.

Рекомендации к применению глиняных смесей

Чтобы все устроить, как в лучшем спа-салоне, и не ошибиться даже в мелочи, существует ряд несложных правил применения голубой глины для тела.

  • Горячие обертывания для похудения из голубой глины делайте, когда прошло 2 часа после последнего приема пищи.
  • Когда готовите глиняные смеси, не используйте металлические предметы, чтобы не допускать окисления.
  • Воду для смеси применяйте очищенную, дистиллированную, минеральную без газов или профильтрованную. Не используйте жесткую воду — чтобы смягчить, добавьте в воду 1 ч. ложку пищевой соды на 1 литр.
  • Используйте для процедур только свежеприготовленную смесь.

смесь голубой глины

  • Наносите смесь с помощью широкой кисточки на предварительно очищенную и проскрабированную кожу тела — это значительно улучшит эффект ее воздействия.
  • Некоторые горячие обертывания могут ощутимо “печь” кожу — смывайте тогда, когда уже не можете терпеть жжение, но не более 40 минут. Не держите дольше 40 минут — это грозит обезвоживанием кожи, а некоторые смеси с горчицей и красным перцем могут оставить ожог на коже.
  • Смывайте смесь проточной теплой водой; удобно при этом пользоваться мягкой поролоновой губкой. Если наносилась на кожу только смесь глины и воды, то мыло использовать не нужно. Если в смеси присутствовали дополнительные компоненты, то смывайте ее с мылом или гелем для душа.
  • После душа высушите кожу и нанесите антицеллюлитный крем — это усилит эффект обертывания. Если такого нет, воспользуйтесь увлажняющим — это особенно необходимо при сухой и обезвоженной коже тела.
  • Повторять горячие обертывания при хорошей переносимости процедур можно не чаще, чем через день. В других случаях через 2 дня.
  • Общий курс обертываний с голубой глиной для похудения составляет до 14 процедур. Затем делают паузу на 7-10 дней и при желании повторяют курс.

Рецепты глиняных обертываний для похудения

обертывание с черной глиной

Предлагаем подборку рецептов, максимально способствующих уменьшению жировой прослойки в домашних условиях.

Смеси для тех, кто любит “погорячее” — с красным перцем или горчицей. Эти компоненты в обертываниях для похудения из голубой глины оказывают на кожу раздражающее и разогревающее воздействие, создавая под пленкой так называемый эффект сауны.

Эффект сауны — вещь исключительно полезная для худеющих и не только. За короткие сроки обработанные участки тела максимально прогреваются.

Как результат, выводится излишняя жидкость из тела, стимулируется процесс распада жировых отложений, происходит очищение организма от застойных явлений и шлаков.

Из минусов этих рецептов могу назвать лишь ощущение жжения в обработанных смесью участках. Для тонкой кожи это жжение может быть действительно нетерпимым.

В таком случае есть другие рецепты, способствующие уменьшению объемов тела. “Мягче” и нежнее действует смесь для обертываний с водорослями, эфирными маслами, корицей.

Глиняная смесь с красным перцем

Состав:

  • 60 гр. или 4 стол. ложки глиняного порошка;
  • 1 ч. ложка  красного перца;
  • вода.

Выбираем молотый красный жгучий перец. Не заменяйте его на сладкий молотый перец, так как эффекта сауны не получится.

обертывания с перцем

Смешиваем голубую глину с перцем и при помешивании  добавляем воды. Смесь должна получиться густой и не текучей, без комочков. Наносим смесь, оборачиваем пленкой, выдерживаем 30-40 минут, затем смываем с мылом.

Рецепт смеси глины с горчицей

Состав:

  • 60 гр. или 4 стол ложки голубой глины;
  • 1 ч. ложка горчицы;
  • вода.

Делаем смесь и обертывание согласно стандартным рекомендациям.

Глиняная смесь с водорослями

Состав:

  • 50 гр. глиняного порошка;
  • 2 стол ложки порошка или измельченных сухих ламинарий;
  • вода.

Особенность этого рецепта в том, что водоросли требуют особой предварительной подготовки. Нужное количество ламинарий за полчаса до процедуры заливаем 50 мл воды, разогретой до 60 градусов, и оставляем набухать.

Перед процедурой разводим глиняный порошок водой до густой массы и затем перемешиваем с разбухшими водорослями. Теперь смесь готова — наносим, оборачиваем, выдерживаем 40 минут и смываем.

похудели, убрали целлюлит

Смесь глины с эфирными маслами

Состав:

  • 60 гр. глины;
  • 3 капли эфирного масла;
  • вода.

В обертывание для похудения из голубой глины хорошо добавить несколько капель эфирных масел. Лучше всего использовать масла с антицеллюлитным эффектом:

  • сладкий апельсин;
  • грейпфрут;
  • иланг-иланг;
  • жасмин;
  • душица;
  • лимон;
  • можжевельник;
  • укроп.

Выберите из списка масло, которое вам наиболее походит или имеется в наличии. Добавьте масло в готовую смесь из глины и воды, перемешайте, нанесите на кожу, оберните пленкой и оставьте на 30-40 минут. Смываем в душе с мылом, наносим увлажняющий крем.

Глиняная смесь с корицей

Состав:

  • 60 гр. глины;
  • 2 стол ложки молотой корицы;
  • вода.

Смесь готовят, наносят, выдерживают и смывают согласно общим рекомендациям.

Рецепты масок для тела от целлюлита

Кофейно-глиняная маска

  • 200 г натурального кофе;
  • 70 г голубой глины;
  • 1 желток;
  • 20 мл масла корицы;
  • вода.

Полученный состав нанесите на 20 мин.

Маска из голубой глины и горчицы

  • 200 г глиняного порошка;
  • 200 г сухой горчицы;
  • 2 ч.л. меда;
  • вода.

После нанесения на проблемные участки кожи держите 15 мин.

Обертывание против целлюлита в домашних условиях

При необходимости избавиться в кратчайшие сроки от лишних сантиметров на талии я советую применять обертывание от целлюлита с голубой глиной, т.к. считаю его наиболее эффективной процедурой.

Проведение обертывания способствует выведению лишней жидкости из организма, снятию отеков и воспаления, нормализации обменных процессов, выведению токсинов, замедлению процесса старения кожи, получению необходимого количества питательных веществ.

Голубая и белая глина от целлюлита

  • 2 ст. ложки голубой глины;
  • 2 ст. ложки белой глины;
  • теплая вода.

Полученную смесь нанесите на тело и смойте через 30 мин.

Медово-глиняное обертывание со сливками

  • 3 ст.ложки глиняного порошка;
  • 1 ст.ложка меда;
  • 1 ст. ложка сливок.;
  • несколько капель эфирного масла.

После нанесения на кожу держите маску для обертывания 1 час.

Антицеллюлитный массаж с глиной

Антицеллюлитный массаж — отличное решение для тех, кто не может позволить себе долгий подготовительный этап. Голубая глина от целлюлита поможет сделать кожу более упругой и подтянутой, ускорить метаболизм, вывести из организма излишек жидкости и вредных веществ.

Методика проведения

При проведении процедуры придерживайтесь простых правил:

  • Перед массажем посетите баню или примите горячий душ — ваша кожа распарится, что позволит полезным веществам легко проникнуть в кожу. При распаривании натрите до красноты участки кожи, которые будете массажировать.
  • Приготовьте глиняную смесь. Для этого разведите порошок голубой глины в воде. Усилить антицеллюлитное действие полученной массы помогут яичный желток, морская соль, кофе или корица.
  • Нанесите состав на кожу массирующими движениями. Делайте массаж интенсивно, чтобы проблемные участки кожи не успевали “остыть”. Время выполнения процедуры составляет 10-15 минут.
  • Сочетайте массаж и обертывания. После массажных процедур оберните кожу полиэтиленом на 30 минут, что поможет стянуть кожу.
  • По окончанию массажа смойте глиняную массу под душем и нанесите антицеллюлитный крем.

Выполняйте массаж через день, и после прохождения 15 процедур жировые отложения на коже уменьшатся.

Рецепт смеси для антицеллюлитного массажа

Глиняный порошок+эфирные масла

  • 50 г голубой глины;
  • 1 желток;
  • 1 ст.ложка оливкового масла;
  • 5 капель масла лимона.

Полученную массу нанесите на кожу согласно изложенной выше методике.

Глиняные ванны от целлюлита

Ванна из голубой глины — простой, но действенный способ выглядеть стройной. С помощью такой процедуры вы снимите усталость после напряженного дня, очистите и подтяните кожу, избавитесь от ненужного подкожного жира.

Методика проведения процедуры

Вы добьетесь желаемого эффекта, если будете придерживаться простых правил во время проведения процедуры:

  • Подготовьте кожу к приему ванны. Для этого распарьте кожу и очистите ее.
  • Заполните ванну на треть водой комнатной температуры (37-39 градусов).
  • Делайте процедуру не дольше 20 мин, т.к. принятие ванн является сильной нагрузкой для сердца и сосудов.
  • Во время принятия ванны немного пощипывайте проблемные зоны — эффект от процедуры будет больше.
  • Закончите процедуру контрастным душем, после чего нанесите питательный крем на кожу.

Избавиться от проявлений целлюлита вы сможете после применения 8-10 процедур с периодичностью 1 раз в 3-4 дня. Наиболее приемлемо сочетать антицеллюлитные ванны с правильным питьевым режимом, дробным сбалансированным питанием и физическими нагрузками.

Глиняные смеси для антицеллюлитных ванн

Очищающая ванна

  • 100 г голубой глины;
  • 1 л молока.

Первую процедуру делайте 5 мин, постепенно увеличивая время ее выполнения до 20 мин.

Глиняная ванна из травяного настоя

  • 100 г глиняного порошка;
  • теплый травяной отвар.

Для отвара возьмите в равных долях ромашку, хвощ, листья березы, череду и 0,5 л. кипятка. Полученную жидкость прокипятите в течении 30 мин, отсудите и процедите.

Принимайте ванну 10 мин.

Ванна с голубой глиной и вином

  • 400 г порошка глины;
  • 2 ст. красного вина;
  • вода.

Процедуру делайте 20 мин.

Маска от растяжек с глиной

Метод отличает простота и экономичность. Соедините глину с водой (отваром) в равных пропорциях, нанесите на проблемные участки. Через 15 минут примите контрастный душ, нанесите питательный крем. Количество порошка и жидкой основы выбирайте самостоятельно в зависимости от площади поражения кожи.

Кроме того, можно использовать эфирные масла и специи. Голубая глина от растяжек эффективно заполняет клетки эпидермиса, осветляя растяжки, подтягивает и тонизирует кожу. Рекомендуем проводить процедуру 2-3 раза в неделю до исчезновения рубцов.

Крем-пиллинг  глиной от растяжек

Пиллинг представляет собой скраб с вспомогательными ингредиентами: сахар, морская соль, кофейный жмых. Применение процедуры позволяет очистить кожу от омертвевших клеток, разгладить стрии и подтянуть фигуру. Приготовьте крем, соединив глину и жидкую основу, добавьте пару ложек вспомогательных компонентов.

Полученную смесь нанесите на растяжки и растирайте кожу по часовой стрелке в течение 5-7 минут. Примите контрастный душ, увлажните тело лосьоном или кремом. Повторяйте  2-3 раза в неделю.

Рецепты из голубой глины против растяжек

Ниже представлена лучшая подборка смесей для борьбы с растяжками. Оставшуюся массу можно применить на другие участки кожи.

Яичная маска с глиной

Компоненты:

  • глина кембрийская голубая — 4 ст.л.;
  • отвар из ромашки — 100 мл;
  • яичный желток — 1 шт.

Что делать:

Смешать все ингредиенты, круговыми движениями нанести на проблемные зоны, растереть до разгорева кожи. Оставить на 15-20 минут, после душа кожу увлажнить лосьоном.

Глиняное экспресс-обертывание с ментолом (только для области живота и бедер)

Компоненты:

  • голубая глина — 4 ст.л.;
  • вода комнатной температуры — 100 мл.;
  • горчичный порошок — 3 ст.л.;
  • ментоловое масло — 2 капли/0,5 ч.л. ложки.

Что делать:

Смешать ингредиенты, втирающими движениями нанести на область живота и бедер. Закрыть пищевой пленкой и теплым пледом. Выдержать сколько можете, но не более 40 минут. Принять контрастный душ, нанести молочко на тело.

Противопоказания к горячим глиняным обертываниям

Как и любая лечебно-косметическая процедура, обертывание для похудения с голубой глиной имеет ряд противопоказаний. Нельзя применять горячие обертывания при следующих состояниях:

  1. варикозное расширение вен;
  2. беременность и 40-дневный послеродовой период;
  3. острые состояния, сопровождающиеся повышенной температурой;
  4. период обострений хронических заболеваний;
  5. онкологические проблемы;
  6. инфекционные заболевания;
  7. гипертония и сердечно-сосудистая недостаточность;
  8. послеоперационный период на органах брюшной полости и бедрах;
  9. наличие ран, ожогов, экзем на обрабатываемых участках кожи.

В заключении замечу, что обертывание с глиной в домашних условиях для похудения эффективно лишь при регулярном выполнении процедур. Не судите о результате после первого обертывания, продолжайте курс, и голубая глина для тела не разочарует вас. Будьте здоровы и красивы.

anukapohudei.ru

Антицеллюлитное обертывание с глиной

Обертывание было и будет одним из самых эффективных средств от целлюлита. Биологически активные вещества проникают глубоко в кожу благодаря парниковому эффекту от полиэтиленовой пленки и действуют на клеточном уровне, расщепляя жир, выводя лишнюю жидкость и улучшая обменные процессы. Эта процедура хороша еще и тем, что любой желающий может сделать ее в домашних условиях, стоит только разобраться со всевозможными рецептами и выбрать для себя подходящий.

Голубая косметическая глина

Голубая косметическая глина

В зависимости от основного действующего компонента это может быть — уксусное, медовое, водорослевое, парафиновое, шоколадное, кофейное, масляное, травяное, фруктовое, а также антицеллюлитное обертывание с глиной, про которое я и расскажу далее в этой статье. Сложно сказать, какой из вышеперечисленных видов самый эффективный, здесь, как говорится, дело вкуса.

Из всех видов косметической глины для обертываний чаще всего используют голубую или черную. Такая процедура способствует выведению лишней жидкости, шлаков и токсинов из глубоких слоев кожи, активизирует обменные процессы, снимает отеки и воспаления, замедляет процесс старения кожи. Не рекомендуется делать обертывание с глиной тем, у кого есть заболевания кожи, избыток волос на теле, розовые угри, острая инфекция в организме, туберкулез, онкологические заболевания, а также во время беременности.

Этапы антицеллюлитного обертывания

  1. Перед обертыванием необходимо очистить кожу от омертвевших клеток и разогреть ее. Лучше всего для этих целей воспользоваться антицеллюлитным скрабом, который вы также можете приготовить самостоятельно. После этого полезно разогреть кожу посредством самомассажа. Это делается для того, что при последующем этапе активные компоненты глины лучше проникали в очищенные и расширенные поры. Если совсем лень или не так много времени на полноценную подготовку, можно хорошенько разогреть кожу жесткой мочалкой.
  2. В удобной емкости (только не металлической) разведите глину теплой водой (40-50 ˚С), или травяным отваром, например, ромашки. Должна получиться густая кашица без комочков. Равномерно распределите теплую массу толстым слоем на проблемных участках кожи и оберните пищевой пленкой. Сверху наденьте теплые штаны или длинный теплый халат, замотайтесь в плед и ложитесь отдыхать. Оптимальная длительность взаимодействия глины с кожей – 30-40 минут. По истечении этого времени смойте состав теплой водой и нанесите увлажняющий крем для тела, а лучше – антицеллюлитный, для большего эффекта.

Это самый простой вариант антицеллюлитного обертывания с глиной. Можно также добавлять и другие компоненты, тем самым усиливая эффект от процедуры.

Голубая глина и мед от целлюлита

Приготовьте глину так, как описано выше. В теплую глиняную кашицу добавьте жидкий мед (1 ст.л.). Мед усилит действие глины в данном случае. Кстати, мед можно использовать и как самостоятельный компонент, об этом можно прочитать в статье про медовое обертывание от целлюлита.

Антицеллюлитное обертывание с голубой глиной и корицей

Разведите глину теплой водой, в полученную смесь добавьте молотую корицу (1 пачки будет достаточно) и 3 капли эфирного масла. Масло лучше использовать хвойное или цитрусовое.

Обертывание с черной глиной

В разведенную теплой водой черную глину добавьте несколько капель эфирного масла можжевельника, грейпфрута или лимона. Тщательно смешайте компоненты и нанесите на проблемные участки кожи на 40 минут, обернув их пищевой пленкой и утеплив одеялом.

Обертывание с черной глиной и горчицей

Разведите черную глину с водой и добавьте в смесь по чайной ложке меда и горчицы. Точно так же, как и в предыдущих рецептах, после нанесения состава на кожу, оберните обработанные участки пленкой и утеплите их. Через 30-40 минут смойте массу с кожи под теплым душем.

Курс антицеллюлитных обертываний составляет 10-15 процедур с периодичностью раз в два дня. Лучше всего проводить эти процедуры в комплексе с другими мерам против целлюлита, например, массажем, ваннами и, конечно же, физическими упражнениями. Тогда результат не заставит себя долго ждать!

loading...

progulshica.ru

Глиняное обертывание от целлюлита в домашних условиях

Косметическая глина давно славится своими полезными свойствами, а также универсальностью. Этот натуральный продукт давно используется в области косметологии. Также это средство можно применять для похудения. Глиняное обертывание от целлюлита в домашних условиях — эффективная процедура, нормализующая процесс кровообращения, а также обменные процессы. Как правильно проводить процедуру для достижения наилучшего результата?

Полезные свойства глины

Ни для кого не секрет, что существует несколько разновидностей глины. Каждая из них имеет свои полезные свойства. Так, белая глина от прыщей отлично справляется с воспалениями, неровным тоном кожи, а голубая — с сухостью, дряблостью и целлюлитом.

В принципе, для обертываний от целлюлита можно использовать абсолютно любой вид глины. Но, как показывает практика, именно голубая глина является наиболее подходящим вариантом.

Для обертываний подходит любой вид глины

Огромным достоинством этого продукта является натуральный состав, который богат на полезные вещества. Состав каолина полон минералами, полезными микроэлементами, а также ферментами, благотворно влияющих на состояние кожи. Кроме того, одним из составляющих голубой глины является кремний, популярный благодаря своим восстанавливающим свойствам. А это немаловажно при имеющемся целлюлите.

Так как этот вид предназначен для сухого и чувствительного типа дермы, то использовать средство можно без опасения. Глина не вызовет чрезмерную сухость кожи и шелушения.

Чем эффективны обертывания глиной?

Интересный факт:

Глина обладает отличными очищающими свойствами. Благодаря тщательной очистке пор, полезные вещества могут с легкостью проникнуть в глубокие слои дермы и эпидермиса.

Что касается антицеллюлитного эффекта, то он достигается благодаря выводу избытка жидкости, устранению отечности и снятию воспаления. Кожа становится разглаженной, более подтянутой при этом сглаживаются целлюлитные бугорки, а тонус возвращается.

Доказано, что при антицеллюлитном глиняном обертывании улучшается процесс микроциркуляции, а также обменные процессы, как результат, из организма выводятся токсины, соли, а также вредные шлаки. Именно эти малополезные элементы часто закупоривают кожу, как результат, мешая ей дышать. Однако антицеллюлитный эффект — это далеко не все достоинства данной процедуры.

Как показывает практика, делая данное обертывание регулярно, не раз было замечено, что сердечно-сосудистая система стала работать более слаженно, а процесс потоотделения нормализовался. Нельзя оставить в стороне и антиоксидантное свойство голубой глины, благодаря чему старение кожи заметно замедляется.

Глина отлично очищает кожу, поэтому активные антицеллюлитные вещества проникают глубже

Как результат глиняных обертываний, можно заметить, что:

  • эпидермис стал более увлажненным, напитанным;
  • солевой баланс нормализовался, из-за комплекса полезных составляющих;
  • кожа имеет более здоровый вид;
  • апельсиновая корка постепенно исчезает.

При соблюдении всех правил проведения процедуры, позитивный результат можно заметить уже спустя 2-3 сеанса. Кроме того, обертывание с глиной можно сделать как в большинстве салонов, так и самостоятельно, в домашних условиях, при этом стоимость такого удовольствия будет значительно ниже.

Видео «Польза и эффект от глиняного обертывания»

Показательное видео, в котором эксперт, косметолог рассказывает о свойствах глины, о ее полезных свойствах для человеческой кожи, а также о методе использования глины для антицеллюлитного обертывания.

Виды обертывания

Прежде чем приступать к самому процессу, необходимо обратить внимание на некоторые правила, нарушив которые, можно так и не добиться положительного эффекта. Независимо от выбранного активного вещества, существует два вида обертывания:

  • горячее;
  • холодное.

Оба вида имеют свои недостатки и достоинства, а также подходят для определенного типа дермы. Например, холодный вид является отличным вариантом для обладательниц нежной кожи, склонной к образованию покраснений, раздражений и аллергических реакций. Данный вариант даже подойдет для тех, кто имеет варикозное расширение вен.

Горячий же вид наиболее эффективен после обильной тренировки, физической нагрузки, после сауны или же после процедур по распариванию кожи. Какой из данных видов выбрать, зависит от ваших предпочтений. Можно испробовать оба варианта, а затем отобрать для себя наиболее подходящий.

Глиняное обертывание можно сделать в салоне или дома

Основные правила проведения обертываний

Перед тем как приступить непосредственно к процедуре, необходимо в обязательном порядке подготовить дерму. Для этого необходимо распарить кожу, тогда эффект будет более быстрым. С этой целью можно сходить в сауну, а можно просто принять горячую ванну с использование эфирных масел или морских солей.

После того, как кожа будет достаточным образом распарена, то есть поры будут открыты, нужно избавиться от отмерших клеток. Для этого можно применять скраб или пилинг. Рекомендуется применять натуральные скрабы на основе кофейной гущи, которая также является отличным борцом с целлюлитом. Благодаря такой качественной очистке, все полезные вещества, имеющиеся в глине, проникнут глубоко в кожу.

После всех проделанных процедур необходимо приготовить массу для обертываний. Крайне не рекомендуется готовить смесь заранее, в связи с тем, что глина имеет свойство быстро засыхать. Для приготовления не стоит использовать железную посуду, лучше отдать предпочтение пластику. Далее необходимое количество порошка нужно развести теплой водой до консистенции густой сметаны. Смесь не должна быть слишком жидкой, иначе она может вытечь из под пленки, тогда результата не будет.

Также для большего эффекта можно добавить дополнительные ингредиенты, такие как:

  • эфирные масла, обладающие антицеллюлитным эффектом, например, апельсина или лимона;
  • мед;
  • витамин А и Е, который очень полезен для кожи;
  • кофейную гущу.

Приготовленную смесь нужно равномерными, плавными движениями распределить по коже. Средство можно использовать на любых участках:

  • живот;
  • бедра;
  • ягодицы;
  • ноги;
  • руки.

Лучше использовать голубую, белую или черную глину для обертываний

Для более легкого нанесения глины можно немного намочить руки теплой водичкой. Наносить смесь нужно на сухую кожу.

Завершив нанесение, необходимо обернуть участки со смесью пищевой пленкой. Пленку нужно нанести в несколько слоев, чтобы она плотно прилегала к телу. Далее, для эффекта сауны рекомендуется укрыться теплым пледом или же надеть теплую одежду, желательно шерстяную. По истечении 30-50 минут, пленку снять, смесь смыть теплой водой, а кожу растереть плотным полотенцем. Завершить процедуру можно небольшим массажем с использованием специального крема от целлюлита, который не только увлажнит эпидермис, но и закрепит эффект от процедуры.

Голубая глина с корицей

Чтобы антицеллюлитный эффект был более заметен, к глине можно добавлять различные косметические и натуральные вещества. Так, после того, как глина была доведена до необходимой консистенции, в нее можно добавить небольшую чайную ложечку молотой корицы.

Корица издавна славится антицеллюлитным и разогревающим эффектом, поэтому данный продукт очень часто используется в различных салонах. Кроме того, она имеет потрясающий запах, который поможет расслабиться и получить от процедуры истинное удовольствие. Стоит отметить, что нельзя добавлять больше одной ложечки корицы, так как можно получить ожог. Поэтому данную специю лучше добавлять в меру.

Глина наносится на сухую кожу, влажными руками для легкого распределения

Перец – самый распространенный ингредиент для обертываний

Красный молотый перец используется в фармакологии и известен благодаря своим согревающим свойствам. Не зря его добавляют в большинство различных мазей и кремов от боли в суставах, делают перцовые пластыри и др. Красный молотый перец станет отличным дополнением к процедуре обертывания. Для этого, опять же, в готовую смесь глины (можно использовать любой ее вид) добавляется небольшое количество молотого красного перца. Для этого достаточно будет половины чайной ложки, в зависимости от объема готовой глиняной смеси.

Такого рода смесь является одно из самых ядреных, она отлично согревают кожу, но не подходит для людей с чувствительным типом дермы. Также рекомендуется с осторожностью использовать данный рецепт при имеющихся патологиях сердечно-сосудистой системы и при плохой свертываемости крови.

Глиняное обертывание с ламинарией

Для данного рецепта лучше всего использовать черную глину. Она отлично сочетается с ламинарией, более того, безупречно справляется с токсинами, закупоренными порами и различными высыпаниями. Черную глину даже часто используют для устранения открытых и закрытых комедонов. Приобрести этот сорт, как и все остальные, можно в любой аптеке или в большинстве специализированных косметических магазинов.

Для приготовления смеси необходимо:

  • развести черную глину с теплой водой, можно использовать теплое молоко, консистенция не должна быть слишком густой или слишком жидкой;
  • ламинарию залить примерно на 15-20 минут теплой водой;
  • оба ингредиента тщательно перемешать до однородной консистенции.

Готовая смесь наносится на проблемные части тела, а сверху покрывается пищевой пленкой.

Глина также отлично влияет и на состояние и внешний вид кожи

Эфирное масло – незаменимый помощник от целлюлита

Эфирные масла являются незаменимыми не только при похудении, но и в других отраслях за телом, волосами и лицом. Для обертываний от целлюлита лучше всего использовать апельсиновое, лимонное или розмариновое масло. Данные эфиры обладают противоцеллюлитным эффектом.

В готовую глиняную массу добавляется всего несколько капель масел, однако эффект от процедуры будет значительно выше. Можно использовать несколько разных эфиров, но общее количество должно быть не больше 3-4 капель.

Кому противопоказаны обертывания с глиной?

Не стоит забывать, что несмотря на натуральность используемых ингредиентов и простоту процедуры, существуют определенные противопоказания. Например, обертывание категорически запрещено делать при различных гинекологических и онкологических заболеваниях, при патологиях сердечно-сосудистой системы, при серьезных стадиях варикоза.

Не рекомендуется применять этот способ борьбы с целлюлитом в критические дни и в предположительные дни овуляции. Также категорически запрещено делать обертывание беременным девушкам и нежелательно в период лактации. Обертывание — это очень приятная и эффективная процедура, особенно если выполнять ее регулярно. Уже спустя несколько сеансов можно заметить положительный результат.

Видео «Лучшие рецепты обертываний»

Показательное видео, которое поможет избавиться от целлюлита, благодаря эффективным и проверенным рецептам, а также подскажет секреты похудения.

wkrasote.ru

Антицеллюлитное обертывание с голубой глиной

Современная медицинская индустрия предлагает множество разнообразных средств для похудения. Но многие люди все равно предпочитают народные средства – натуральные материалы, травы и различные компоненты с минералами и прочими полезными для организма веществами.

Существует много книг, посвященных различным методикам с использованием народных средств, для придания красоты вашему телу. Если нет возможности посещать дорогие косметологические салоны, то можно найти информацию на форумах косметологов, где они описывают различные рецепты с использованием подручных средств. Конечно не стоит доверять всему, что там пишут и ждать быстрого результата. По возможности, желательно хотя бы один раз получить консультацию у косметолога, будет ли от этого эффект и как правило, консультацию они предоставляют бесплатно.

Любая женщина всегда найдет недостатки в своей фигуре. Кожа дряблая, кое-где виден целлюлит, жировые складки. Знакомая ситуация? Не нужно расстраиваться. Ведь каждая женщина найдет средство, которое поможет ей привести свое тело в порядок. Для кого-то это диеты и сбалансированное питание, для кого-то различные медицинские препараты и БАДы для похудения, а кто-то пользуется народными средствами с натуральными компонентами. Существует также много процедур, медицинских и косметических, которые также помогут привести тело в идеальное состояние.

Красивое тело с подтянутым животом, упругой грудью, стройными бедрами – какая женщина не мечтает об этом? И для достижения своей цели женщина пойдет на многое. Одной из таких действенных процедур по уходу за своим телом и является обертывание. Обертывание – одна из самых приятных и любимых женщинами процедур в борьбе с лишним весом и целлюлитом.

Конечно, можно обертывания сделать и в СПА-салонах, но это очень дорого. А если учесть, что такую процедуру нужно делать регулярно для достижения желаемого эффекта, то нужно потратить кругленькую сумму. Далеко не все могут себе это позволить. Но можно ведь устроить и СПА-салон у себя дома. Необходимо купить только пакетик глины. Глина бывает разная по цвету, и, естественно, по свойствам. Белая и розовая глина хорошо заживляют раны, снимают воспаления кожи.

Серая глина служит хорошим тоником и природным источником влаги для кожи, с ней хорошо делать маски. Зеленая и желтая глины хорошо снимают угревые воспаления, борются с проявлениями подростковых проблем с кожей, а также эффективны против старения кожи и морщин. Для антицеллюлитных обертываний наиболее пригодна и эффективна голубая глина. Она хорошо помогает выводить шлаки и лишнюю влагу из организма. Разглаживает кожу, расщепляет деловые отложения.

Существует даже методика приема внутрь раствора голубой глины для очищения организма и похудения. Голубая глина содержит огромное количество минералов, и микроэлементов, а также энзимов, полезных для организма. Голубую глину можно использовать и для масок для лица и шеи, и для тела, и делать с ними обертывания против целлюлита.

Многие женщины пробовали обертывания голубой глиной, и отзывы у всех положительные. Кембрийскую голубую глину можно купить в любой аптеке, причем многие фармацевтические компании выпускают уже готовые смеси с голубой глиной для масок и обертываний. Выбор большой, можно выбрать то, что надо. Перед процедурой желательно принять ванну или душ, а после очистить кожу пилингом или скрабом, тогда поры кожи будут открыты, и эффект от обертывания будет гораздо сильней.

Обертывание нужно делать на пустой желудок, за час до еды, или через 1,5-2 часа после еды. Необходимо взять пластиковую или керамическую посуду, положить туда кусок глины весом около 50 грамм, затем налить теплой или холодной воды такого же объема, и перемешать до однородной массы.

Обертывания можно делать горячими (заливать глину необходимо водой температурой около 50-60 градусов), тогда живот и бока нельзя обертывать. Горячими обертываниями можно работать только с ягодицами и грудью. Держать его на теле можно не более 40 минут. А вот холодное обертывание (залить глину водой комнатной температуры) можно использовать для всех проблемных зон, и держать можно 60-70 минут.

Глину намазывают равномерным слоем на проблемные места, потом сверху обертывают полиэтиленовой пленкой. Для того, чтобы увеличить эффект обертывания в несколько раз, поверх пленки нужно еще замотать шерстяной платок или плед, тогда тепловой эффект будет замечательно. Во время процедуры лучше сидеть или лежать, почитать книгу, посмотреть телевизор, послушать хорошую музыку – одним словом, максимально расслабиться и получить удовольствие от процедуры.

После истечения указанного времени необходимо в ванной тщательно смыть остатки смеси с тела, желательно воспользоваться массажной щеткой или жесткой варежкой, и завершить водные процедуры контрастным душем. Антицеллюлитные обертывания делают курсами, 8-12 процедур за один курс. Процедуры можно делать 2 раза в неделю, пока не получите весь курс. После окончания курса нужно сделать перерыв 2-3 месяца. Затем курс можно повторить для профилактики.

Рецептов антицеллюлитных обертываний много, в зависимости от эффекта, которого хочется достигнуть. Для усиления антицеллюлитного эффекта к голубой глине добавляют молотый натуральный кофе, мед, корицу, горчицу, эфирные разнообразные масла, глину других цветов. Все смеси должны быть хорошо сбалансированы, тогда и эффект превзойдет все ожидания. Антицеллюлитным эффектом обладает смесь из кембрийской голубой глины, корицы, цитрусовых эфирных масел.

Можно вместо корицы добавить кофе или мед. Важно соблюдать пропорции, особенно эфирных масел. Потому что если переложить эфирного масла в смесь для обертывания, то можно получить ожог кожи, что весьма нежелательно. Антицеллюлитное обертывание можно чередовать с антицеллюлитным массажем для получения наилучшего результата.

Антицеллюлитное обертывание с голубой глиной – очень эффективное средство в борьбе с лишним весом и целлюлитом. Безусловно, это не панацея, и большого количества килограммов тело женщины не потеряет, но для общего тонуса и подтягивания кожи оно самое то, что нужно. Конечно, если хочется не только оздоровиться, но и похудеть, то без правильного питания ничего не получится.

Также хорошо практиковать вкупе с обертываниями и антицеллюлитный массаж для лучшего дренажного эффекта. Даже если на теле нет ни лишнего жира, ни ярко выраженного целлюлита, обертывание все равно можно и нужно делать для улучшения общего состояния кожи, для противовоспалительного эффекта, для поддержания тонуса кожи и мышц. Улучшается внешний вид кожи – она становится нежной, как у ребенка, чистой, мягкой, бархатистой на ощупь. А что еще надо женщине?

altalt altalt

www.krasomania.ru


Смотрите также