Горячее обертывание в домашних условиях — греемся с пользой. Антицеллюлитное обертывание горячее


Горячее обертывание, антицеллюлитные рецепты. Избавиться от целлюлита. Рецепты красоты с отзывами.

горячее обертываниеНа сегодняшний день существует множество методов в борьбе с целлюлитом, но как же  выбрать из них наиболее результативный способ? А он все-таки есть.

Антицеллюлитное обертывание – широко известная процедура, которая позволяет убрать несколько сантиметров бедер и талии за короткий срок. Вот почему она так любим многими девушками.

Стоит внести ясность, что эта процедура не борется с жиром, а только выводит жидкость из тканей. Что бы достичь длительно эффекта от антицеллюлитного обертывания, необходимо сочетание правильного питания, физических нагрузок, массажа и миостимуляции. Иначе вы вернете свои сантиметры быстрее, чем от них избавились.

В зависимости от механизма действия, обертывание делят на холодное и горячее.  И сегодня мне бы хотелось поговорить о горячем обертывании.

Польза горячего антицеллюлитного обертывания:

  • Горячее обертывание способствует активизации кровообращения и тщательному прогреванию тканей;
  • Раскрываются поры на проблемных участках тела и активизируется обмен веществ;
  • Токсины и шлаки выходят из организма через раскрытые поры;
  • Кожа разглаживается и целлюлит постепенно исчезает;
  • Уменьшаются объемы талии и бедер, исчезают растяжки на коже;
  • После горячего обертывания кожа становится очень мягкой, нежной и при этом упругой.

Эта процедура категорически противопоказана людям, страдающим варикозным расширением вен, гипертонией, кожными, сердечнососудистыми или гинекологическими заболеваниями.

Смеси для горячего обертывания можно купить уже готовые в салонах, но можно их и приготовить в домашних условиях. Если вы решите сами приготовить антицеллюлитное обертывание, кладовая красоты предлагает вам несколько эффективных и не очень сложных рецептов.

Рецепты горячих обертываний от целлюлита.

  • Горячее шоколадное обертывание.

В последнее время шоколадное обертывание завоевывает все большую популярность и любовь среди женского населения. И это не удивительно. Ведь все мы немножко сладкоежки, но вечная борьба с лишним весом не дает наслаждаться этим лакомством всласть, поэтому наносить на тело шоколадную массу втройне приятно.

Для того, чтобы приготовить шоколадную массу для горячего обертывания, возьмем 500 грамм какао-антицеллюлитное обертывание шоколадомпорошка и разбавим его горячей водой до сметанообразной консистенции. Нанесите получившуюся массу на проблемные участки тела (только аккуратно, следите за тем, чтобы температура массы была не выше 38 градусов, иначе можно обжечься) и оберните их пищевой пленкой.

  • Антицеллюлитное обертывание водорослями.

Еще одно очень необычно, но при этом эффективное горячее обертывание водорослями.

Водоросли можно приобрести в любой аптеке, предпочтительнее использовать ламинарию или микронизированные водоросли.

Водоросли следует залить горячей водой (50-60 градусов). накрыть крышкой и оставить на 15 минут для того, чтобы они немного настоялись. Затем получившуюся горячую массу (за время настаивания масса приобретет нужную температуру 36-38 градусов) наносим на проблемные участки и фиксируем их пленкой.

  • Горячее глиняное обертывание.

Глина — эффективнейшее средство против целлюлита, поэтому и горячее глиняное обертывание как нельзя лучше справится с апельсиновой корочкой на вашем теле.

Возьмем глину (голубую, черную, зеленую) и разбавим ее горячей водой (38-39 градусов) до сметаноообразного состояния.  Получившуюся массу наносим на проблемные места и оборачиваем пленкой.

Несколько советов, которых следует придерживаться во время горячего обертывания:

Перед тем как приступить к процедуре, необходимо очистить тело с помощью скраба (домашний кофейный скраб как нельзя лучше подойдет для очистки и разогревания тела), а также не повредит легкий массаж.

Когда тело основательно подготовится к предстоящей процедуре,  наносим  лечебную антицеллюлитную смесь, непосредственно на проблемные участки. Именно эти участки необходимо обернуть специальной пленкой и накрыть термоодеялом на 30 минут. Оберточная пленка специально предназначена для нанесения на кожу, она очень эластичная  и газопроницаемая.

По истечению времени, смываем все в душе и наносим на тело антицеллюлитный подтягивающий крем.

Горячее  обертывание рекомендуется проводить примерно два, а то и три раза в неделю на протяжении 1,5-2 месяцев.

Результат будет заметен практически сразу, так что внимание и комплименты окружающих вам обеспечены.

Оставайтесь всегда красивыми!!!

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru. Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

kladovaia-krasoti.ru

Горячее обертывание: как проводить, лучшие рецепты

Существует множество действенных приемов избавления от лишнего веса и от целлюлита. К наиболее эффективным можно отнести горячее обертывание. Это прекрасный метод, по результатам похожий на многочасовые процедуры антицеллюлитного массажа. Он позволяет избавиться от выступающего живота и ненужных сантиметров на талии. Чтобы добиться длительного результата, необходимо процедуру сочетать с правильным питанием, массажем и физическими упражнениями.

Горячее обертывание

Содержание статьи

Что такое горячее обертывание?

Горячее обертывание для похудения представляет собой известную процедуру в косметологии, которую производят в салоне или в домашних условиях.

Она предполагает использование специального компонента, который прогревает до температуры тела или больше.

В качестве прогревающих ингредиентов применяется горчица, перец или мед.

Как свидетельствуют многочисленные отзывы, данная процедура даже в разовом исполнении способна дать видимый результат. Выполнить процедуру в домашних условиях несложно. Для этого потребуется пленка из целлофана, махровое полотенце, скраб и специальная маска.

Перед прогреванием нужно принять горячую ванну и почистить кожу с помощью скраба. Затем накладывается маска. После нанесения смеси, область живота и другие части тела оборачиваются в пищевую пленку, и проводится утепление шерстяным одеялом.

По истечении рекомендованного времени раствор смывается и на тело распределяется специальное антицеллюлитное средство.

Горячее обертывание от целлюлита обладает следующими положительными свойствами:

  1. Активизируется кровообращение.
  2. Оптимизируются обменные процессы, и нормализуется кровоток.
  3. Разглаживается и выпрямляется кожа.
  4. Происходит раскрытие пор, и выводятся токсины.
  5. Происходит потеря объема живота и талии.
  6. Устраняются растяжки.
  7. Кожа делается нежной и упругой.

Эффективность процедуры

Выполняя горячие обертывания, чтобы добиться эффекта сауны, требуется дополнительное утепление тела.

Горячее обертывание

Существует два типа обертывания:

  1. Горячее обертывание применяется для снижения объемов тела. Оно отличается раздражающим воздействием и усиливает кровообращение. Нагревание оказывает влияние на раскрывание пор, что способствует усвоению полезных веществ.
  2. Холодное обертывание прекрасно тонизирует кожу и укрепляет стенки сосудов. Холодное воздействие помогает сузить сосуды и выравнивает цвет кожи. На поверхность выводится лишняя жидкость и различные токсины.

Горячее обертывание для тела направлено на снижение массы тела, излишних объемов, а также на устранение целлюлита и растяжек.

В домашних условиях лечебные смеси наносятся следующим образом:

  1. На кожу живота и другие части тела. Затем размещается пленка и надевается теплый костюм.
  2. Сначала состав распределяется по ткани, которая наматывается на участки живота и остальные проблемные зоны тела.

Горячее обертывание

Холодное обертывание чаще всего делается с использованием уксуса. При испарении данное вещество охлаждает, кожу и организм начинает выделять больше энергии на обогрев. При этом холодное воздействие способствует похудению. Уксусная процедура тонизирует кожу и подтягивает обвисшие складки живота. Холодное обертывание усиливает лимфоток и влияет на вывод межклеточной жидкости. Его можно выполнять в домашних условиях.

Как правильно выполнять процедуру: важные рекомендации?

Горячее обертывание имеет некоторые особенности.

При его выполнении следует соблюдать следующие рекомендации:

  1. Перед нанесением состава производится очищение тела с помощью скраба.
  2. Антицеллюлитное обертывание при варикозном заболевании может быть только холодным.
  3. Процедуру нельзя выполнять при температуре и вирусных болезнях.
  4. Пленку нужно снять с тела не позднее чем через два часа. Более длительная процедура может спровоцировать появление грибка.
  5. После проведения процедуры смесь смывается теплой водой.

Горячее обертывание

Горячее обертывание рекомендуется проводить несколько раз за неделю в период двух месяцев.

В салоне

В салонах кроме горячей и холодной применяются комбинированные и изотермические процедуры.

Антицеллюлитное обертывание содержит активные вещества, а также нейтральные компоненты. Первые оказывают воздействие на общее состояние кожи, а вторые помогают сформировать подходящую консистенцию.

Используется ламутское горячее вулканическое обертывание. Оно выполняется из маски с содержанием глины Ламутского вулкана, женьшеня и экстракта гинкобилоба.

В состав обертываний могут входить разнообразные глины, целебные грязи, водоросли и эфирные масла.

Часто применяется медовое обертывание комплимент.

Посещать сеанс процедуры нужно через несколько часов после еды. Отличной подготовкой считается гидромассаж или посещение сауны.

Пользуется популярностью средство Констант Делайт для качественного прогревания. Перед подобной процедурой выполняется механический пилинг. При этом уменьшается толщина рогового слоя, и повышается глубина проникновения полезных веществ.

В домашних условиях

Для проведения процедуры в домашних условиях потребуется пищевая пленка, теплая и плотная одежда, покрывало, емкость для приготовления маски и ингредиенты смеси.

Процедура состоит из следующих этапов:

  1. Кожа живота распаривается. Для этого применяется горячий душ и специальный скраб.
  2. Готовится маска для прогревания.
  3. Состав наносится на кожу и втирается.
  4. Проблемные области оборачиваются пленкой из полиэтилена. Сначала обмотка должна быть не тугой, а затем более плотной.
  5. Затем надевается теплый костюм. После этого стоит укутаться в одеяло или заняться работой.
  6. По истечении 40 минут состав смывается.

Горячее обертывание

В завершении процедуры используется антицеллюлитное средство.

Лучшие рецепты

В домашних условиях можно применить разнообразные рецепты.

Особенно пользуются популярностью следующие:

  1. Шоколадная процедура делается с приготовлением маски из 500 грамм какао, которое разбавляется горячей водой. Масса наносится в район живота и в другие проблемные места.
  2. Отличное антицеллюлитное средство состоит из водорослей. Сухая смесь заливается горячей водой и настаивается в течение 15 минут.
  3. В домашних условиях используется процедура из глины, которая разводится горячей водой.
  4. Медовое обертывание производится из горчицы и меда, которые берутся в пропорциях 1 к 1. Смесь разбавляется теплой водой, а затем наносится на проблемные зоны.

Горячее обертывание

Медовое обертывание может также выполняться из других компонентов. Две ложки меда смешиваются с несколькими каплями эфирного масла.

Отзывы многих женщин содержат советы об обертывании с Капсикамом. Это достаточно жесткое средство для борьбы с лишним весом готовится из детского крема, кофеина и дополняется Капсикамом.

Полезно выполнять подобные процедуры перед сном, так как перед их выполнением нельзя есть несколько часов.

При каждодневном выполнении процедуры в течение 10 дней талия может стать на 5 см меньше.

Эффективность горячего обертывания зависит от выбранных компонентов, регулярности выполнения и сопутствующих процедур.

Используя обертывание, стоит помнить, что данная процедура будет более эффективной при использовании физических упражнений и правильном питании.

Рекомендуем также

myhealthyskin.ru

Как делать горячее обертывание в домашних условиях?

Иметь стройную фигуру и красивое тело мечтает каждая женщина. Многие представительницы прекрасного пола изводят себя изнурительными диетами и тренировками в спортивных залах, посещают косметологические кабинеты. Другие проводят на своем теле апробацию всевозможных методов для коррекции фигуры и улучшения состояния кожи. Посещения косметологических салонов, где действительно могут помочь в решении некоторых проблем, не всем женщинам доступны по цене. Многие народные методы для похудения и избавления от целлюлита очень трудоемки. Простой и легкий в применении способ для снижения веса и борьбы с «апельсиновой корочкой» на теле — горячее обертывание. Итак, узнаем об особенностях применения процедуры.

Горячее обертывание для похудения

Горячее обертывание с целью похудения удобно тем, что позволяет убрать лишние килограммы, как на всем теле, так и сугубо на проблемных зонах. Для этого разогревающий состав наносят либо на все тело, либо на участки тела, нуждающиеся в коррекции. Процесс разогревания тела способствует расширению сосудов, активизации кровообращения и обмена веществ, открытые поры выводят из организма лишнюю жидкость и вредные вещества. Происходит расщепление жиров и очищение клеток, как результат – снижение веса и уменьшение объемов тела.

Технология использования горячих обертываний предполагает следующие этапы:

  1. Распаривание кожи: горячий душ и нанесение скраба. Такая процедура необходима для того, чтобы кожа могла в полной мере впитать в себя все полезные вещества.
  2. Нанесение разогретой смеси до тридцати восьми градусов Цельсия на сухую чистую кожу.
  3. Смесь укутывают полиэтиленовой пленкой в несколько слоев и поверх теплым одеялом.
  4. Время воздействия такой целебной маски — сорок минут.
  5. Смывание смеси под душем теплой водой.
  6. Нанесение на кожу увлажняющего крема массажными движениями.

Косметологические салоны предлагают на выбор свои готовые специальные смеси для горячего обертывания с целью снижения веса.

Горячее обертывание от целлюлита

Горячее обертывание также успешно избавляет тело от «апельсиновой корки» на бедрах, животе и ягодицах. При применении таких процедур существенно улучшается состояние кожи: она становится подтянутой и гладкой, усиливается ее тонус и повышается тургор, исчезает целлюлит.

Методика проведения горячих обертываний от целлюлита в салонах подобна методике для коррекции веса. Проблемные участки тела подвергаются тщательной очистке и нанесению специальных смесей популярных брендов для борьбы с целлюлитом, разогретых до необходимой температуры. По окончании воздействия аппликации (в течение тридцати минут) снимается полиэтилен, смывается смесь, производится массаж и наносится антицеллюлитный крем.

Следует отметить, что горячее обертывание от целлюлита не борется с жировыми отложениями, а лишь выводит тканевую жидкость. Чтобы эффект от антицеллюлитного горячих аппликаций был максимальным и имел длительное воздействие, сбалансируйте питание, займитесь спортом.

Проводить такие процедуры против «апельсиновой корки» необходимо делать три раза в неделю на протяжении двух месяцев. Если вы хотите избавиться от целлюлита, нужно этих правил придерживаться, ведь он формируется годами, и за три дня вы с ним не расстанетесь.

Горячее обертывание в домашних условиях

Чтобы провести эту довольно несложную процедуру в домашних условиях с целью снижения веса, вам понадобится: пищевая пленка, теплый костюм из натурального материала, плед либо одеяло, посуда для приготовления масок, необходимые составляющие для горячей смеси.

Придерживайтесь пошаговой инструкции нанесения горячего обертывания:

  1. Правильно распарьте кожу: примите душ или ванную, используйте скраб для очистки тела.
  2. Приготовьте смесь для горячего обертывания до консистенции сметаны, чтобы она не растекалась на теле.
  3. Нанесите состав, разогретый до температуры не выше тридцати восьми градусов, на кожу, не надавливая и не сильно втирая. Производить такую процедуру нужно легко.
  4. Оберните проблемные зоны полиэтиленовой пленкой снизу вверх, по спирали. Делайте первый тур нетугим, а далее — плотнее.
  5. Наденьте теплый костюм и займитесь посильной домашней работой либо лягте на диван и укутайтесь теплым одеялом.
  6. После сорокаминутной процедуры выдерживания состава на теле смойте его под душем с использованием морской соли, которая может ускорить процесс снижения веса.
  7. Нанесите массажный крем на участки тела и сделайте легкий массаж. Можете нанести антицеллюлитный крем. Такой шаг тоже ускорит темпы похудения и поможет избавиться от целлюлита.

Противопоказания

Перед принятием решения о применении горячих обертываний сходите на консультацию к врачу-терапевту. Это обязательное условие! Иначе вы не только не добьетесь результатов, но при наличии заболеваний, входящих в перечень противопоказаний, можете навредить своему здоровью. А противопоказаний к таким процедурам существует немало:

  • аллергия на компоненты смесей для горячего обертывания;
  • грибковые заболевания кожи;
  • ссадины, раны и царапины;
  • варикозное расширение вен;
  • сахарный диабет;
  • тромбофлебит;
  • воспалительные процессы женской мочеполовой сферы;
  • гипертония;
  • онкологические заболевания;
  • болезни почек;
  • беременность.

Рецепт горячего обертывания от целлюлита

Самостоятельно в домашних условиях от целлюлита избавиться можно, придерживаясь вышеуказанных правил.

Смесь для горячего обертывания вы можете прибрести в косметологических салонах либо специальных магазинах, а можете приготовить самостоятельно. Итак, воспользуйтесь разнообразными рецептами:

  1. Шоколадное обертывание. Полкилограмма какао-порошка разведите горячей водой до сметанообразного состояния, нанесите смесь на чистую распаренную сухую кожу на тридцать минут, заверните тело полиэтиленом и укутайтесь термоодеялом или теплым домашним пледом.
  2. Обертывание водорослями: водоросли купите в аптеке (можно ламинарию или микронизированные водоросли). Залейте их горячей водой и дайте настояться в течение пятнадцати минут. За время настаивания температура продукта снизится до тридцати восьми градусов. Теперь наносите смесь на проблемные участки кожи и зафиксируйте ее пленкой.
  3. Обертывание глиной: четыреста граммов глины (количество продукта вы можете определить самостоятельно в зависимости от участков нанесения горячего состава) разбавьте горячей водой до консистенции густой сметаны и нанесите на тело. Зафиксируйте глину пленкой и держите смесь на коже не более тридцати минут. Смойте водой и нанесите крем против целлюлита. Глину вы можете взять любую: голубую, черную или зеленую.

Антицеллюлитные обертывания — очень эффективная процедура. Результаты при ее правильном выполнении будут заметны после двух-трех процедур. Ваша кожа станет более упругой и красивой.

Рецепт горячего обертывания для похудения

Для похудения с помощью таких горячих аппликаций вы можете использовать рецепты антицеллюлитной процедуры: морские водоросли и какао-порошок, а также глину любого цвета. Есть еще несколько рецептов, которые помогут сбросить лишний вес:

  1. Медовое горячее обертывание. Смешайте двести граммов натурального меда с двумя столовыми ложками морской соли и добавьте несколько капель эфирного масла апельсина. Подогрейте смесь на водяной бане до необходимой температуры и нанесите на чистое сухое тело. Зафиксируйте массу пленкой и укутайтесь одеялом. Время воздействия — сорок минут. Смывайте смесь теплой водой и нанесите массажный крем, легко массируя участки тела. Мед улучшает обменные процессы и сжигает жир.
  2. Горячее обертывание с горчицей. Две столовых ложки горчичного порошка смешайте с четырьмя столовыми ложками натурального меда, разогрейте смесь на водяной бане и нанесите на тело. Далее придерживайтесь вышеуказанных шагов. Горчица — отличное разогревающее средство, обеспечивающее активное кровообращение и расщепление жиров.
  3. Горячее обертывание с маслом. К подогретому миндальному, шиповника, оливковому, жожоба маслу добавьте несколько капель эфирного масла лаванды, лимона или апельсина. Нанесите масляную смесь на кожу согласно пошаговой инструкции.

Первые горячие обертывания приносят заметный приятный результат: немножко уменьшается объем тела и кожный покров выглядит великолепно. Подобные процедуры следует делать через день курсом десять сеансов. Сделайте перерыв на два месяца и продолжайте горячее обертывание с целью коррекции фигуры.

Если вы при этом будете питаться сбалансировано и посещать спортивный зал хотя бы два раза в неделю — результат будет длительным. Будьте красивы и не забывайте, что для этого необходимы терпение и усилия!

omaskah.ru

Как сделать горячее антицеллюлитное обертывание тела самому?

Особенности горячего обертывания

Суть горячего обертывания от целлюлита заключается в том, что в результате проведения данной процедуры происходит разогревание кожи. Для этого очень часто используются такие средства, как перец и горчица. Помимо всего прочего быстрый эффект дает и парафиновое обертывание, благодаря которому происходит сохранение тепла.

Благодаря горячему обертыванию от целлюлита происходит следующее:

  • значительно улучшается кровоток;
  • происходит сжигание жировых отложений;
  • расширяются сосуды;
  • активируется процесс доставки в организм кислорода;
  • происходит раскрытие пор, через которые вытягиваются все токсины и шлаки;
  • усиливаются обменные процессы в организме.

Для того чтобы добиться от такого обертывания максимально положительного результата очень важно проводить процедуру правильно и в четком соответствии со всеми рекомендациями.

Особенности горячего обертывания

Горячие антицеллюлитные обертывания позволяют в короткие сроки улучшить состояние кожи и даже избавиться от лишних объемов

Обратите внимание! Благодаря горячему обертыванию в организме человека происходит расширение сосудов, что соответственно способствует улучшению кровообращения.

Благодаря такой процедуре как горячее антицеллюлитное обертывание происходит решение следующих задач:

  • коже придается гладкость и упругость;
  • предотвращается появление целлюлита;
  • происходит устранение проявлений уже появившегося целлюлита;
  • осуществляется очищение организма от различных шлаков и токсических веществ;
  • значительно уменьшаются объемы тела и устраняются жировые отложения;
  • увеличивается эластичность кожных покровов;
  • устраняются растяжки на коже.

Как провести горячее обертывание в домашних условиях

В данный период времени такая процедура как горячее антицеллюлитное обертывание пользуется огромной популярностью и проводится практически в каждом косметическом салоне. Но, к сожалению, из-за достаточно высокой стоимости позволить себе такое обертывание могут далеко не все женщины. Но выход из такой ситуации существует, процедуру можно провести в домашних условиях и если все правильно сделать, то она по результативности не будет уступать даже проведению в профессиональном косметическом салоне.

Перед тем как приступить к выполнению процедуры в домашних условиях требуется обязательно ознакомиться со всеми нюансами ее выполнения. Первое что следует учитывать при таком роде процедурах, так это то, что их категорически запрещено выполнять во время менструации. Также за несколько часов до предполагаемого проведения обертывания следует полностью отказаться от приема продуктов питания и сократить количество потребляемой жидкости.

Многие специалисты сходятся во мнении, что процедуру обертывания лучше всего проводить в утреннее или дневное время. Это объясняется в первую очередь тем, что именно в этот промежуток времени наблюдается наибольшая активность обменных процессов, которые протекают в человеческом организме.

Для проведения процедуры требуется приобрести следующие предметы и средства:

  • специальный лечебный состав, который предназначен для проведения обертывания;
  • скраб для тела;
  • пищевую пленку;
  • теплую одежду или плед;
  • средство, направленное на борьбу с целлюлитом, которое рекомендуется использовать для закрепления полученного результата.

Сейчас приобрести можно любое средство для борьбы с этим косметическим дефектом, поэтому выбор сделать достаточно сложно. Огромной популярностью для проведения процедуры горячего обертывания для тела пользуется мед, глина, кофе, шоколад, зеленый чай, а также водоросли. Для усиления эффекта в приготовленную смесь также рекомендуется добавлять небольшое количество эфирных масел, таких как лимон, грейпфрут, розмарин, иланг-иланг или апельсин.

Как уже было сказано ранее, чтобы получить наиболее ощутимый результат требуется тщательно ознакомиться со всеми нюансами данной процедуры, а также придерживаться следующих рекомендаций:

  • перед тем как наносить приготовленное средство на поверхность кожного покрова в обязательном порядке требуется очистить кожу и обработать ее скрабом;
  • затем нанести теплую смесь на кожу и обернуть ее пищевой пленкой. Обертывание следует производить в несколько слоев и при этом первый слой оставлять немного свободным, а вот что касается второго, то его требуется сделать тугим;
  • после обертывания проблемной зоны пищевой пленкой, участок следует должным образом утеплить и оставить все как есть приблизительно на пятьдесят минут. В это время можно спокойно полежать или заняться другими делами;
  • после того как отведенное для процедуры время пройдет состав следует смыть и на поверхность кожного покрова нанести специальный антицеллюлитный крем легкими массирующими движениями.

Достичь желаемого и видимого результата можно только в том случае если процедура будет проводиться систематически, лучше всего это делать через день на протяжении хотя бы одного месяца.

Как провести горячее обертывание в домашних условиях

Перед тем как провести обертывание лучше всего проконсультироваться со специалистом

В последнее время огромной популярностью стала пользоваться процедура ночного обертывания. Для ее проведения рекомендуется использовать мед или эфирные масла. Что касается излюбленного многими уксуса или горчицы, то такие средства для такой процедуры противопоказаны, так как могут нанести только ощутимый вред кожному покрову.

Для проведения горячего обертывания для похудения в домашних условиях можно воспользоваться совершенно различными рецептами. Перед тем как провести обертывание лучше всего проконсультироваться со специалистом, так как только таким образом можно исключить риск развития аллергической реакции или других возможных побочных реакций.

Полезные советы

Благодаря антицеллюлитному обертыванию можно за достаточно короткий промежуток времени значительно улучшить состояние кожного покрова, а также избавиться от нескольких лишних килограмм. Но для того чтобы добиться желаемого эффекта необходимо не только использовать качественный и действенный лечебный состав, но и четко следовать определенным правилам, последовательности и рекомендациям. Основными правилами, которых следует обязательно придерживаться, являются:

  • за два часа до проведения обертывания требуется полностью отказаться от употребления продуктов питания, а также значительно сократить количество употребляемой жидкости;
  • перед проведением процедуры требуется провести очистку кожных покровов. Для этого можно воспользоваться как домашними, так и готовыми средствами. Это необходимо для того чтобы значительно увеличить результативность проводимой процедуры;
  • после нанесения на кожу специального состава требуется обернуть участок тела пищевой пленкой, как минимум в два слоя, а можно даже и больше, а затем утеплить тело с помощью одежды или одеяла;
  • после того как средство будет нанесено на тело и утеплено рекомендуется полежать на протяжении одного часа;
  • если во время сеанса наблюдается ухудшение самочувствия, то в таком случае продолжительность процедуры можно сократить;
  • как только время, отведенное на проведение процедуры, истечет, следует смыть остатки средства водой комнатной температуры;
  • непосредственно перед проведением процедуры следует в обязательном порядке проверить температуру смеси, для того чтобы исключить возможность возникновения ожога;
  • после смывания средства на поверхность кожного покрова рекомендуется нанести легкими массажными движениями специальный антицеллюлитный крем;
  • на протяжении восьми часов после проведения обертывания не рекомендуется находиться под прямыми солнечными лучами.

Противопоказания

Несмотря на то, что горячее антицеллюлитное обертывание считается одной из наиболее эффективных процедур, она не всегда является, разрешена к проведению. Специалисты в области косметологии утверждают, что данная процедура категорически запрещена к проведению в следующих ситуациях:

  • во время беременности;
  • при варикозном расширении вен;
  • при различного рода новообразованиях, как доброкачественных, так и злокачественных;
  • патологиях женского организма;
  • гипертонии;
  • беременности;
  • во время кормления грудью;
  • при наличии на поверхности кожных покров царапин или ссадин;
  • при сердечно-сосудистых заболеваниях.

Перечисленные выше противопоказания следует учитывать в обязательном порядке, так как никто не может точно сказать, как поведет себя организм в той или иной ситуации.

Заключение

Горячее обертывание для похудения и избавления от целлюлита проводимое в домашних условиях обладает практически точно такой же эффективностью, как и процедура, которая выполняется в салоне красоты. Суть данной процедуры заключается в том, что благодаря специально приготовленному составу, который накладывается на кожу в теплом виде, происходит значительное расширение пор, а также увеличение просвета сосудов, а также обменных процессов. Помимо всего прочего для обертывания, которое провидится для похудения в домашних условиях можно приобрести специально подготовленные маски.  После того как процедура будет проведена курсом происходит значительное преображение кожного покрова, который становиться довольно ощутимо гладким, ровным и шелковистым.

rastjazhek.net

Как делать горячее обертывание от целлюлита

Содержание:

По механизму воздействия процедура обертывания делится на два вида: холодное и горячее. Отличие между ними состоит в температурном режиме, а так же способом воздействия. Так же любой из видов обертывания обладает своими особенностями и противопоказаниями. Поэтому перед тем как определиться с тем, каким видом обертывания вы будете пользоваться следует немного узнать о них подробней. Давайте остановимся на горячем обертывании и узнаем о нем как можно побольше.

Особенности горячего обертывания против целлюлита

Исход из названия становиться понятно, что воздействие происходит при помощи повышенной температуры. Однако это не значит, что горячее это очень высокая температура.Существует еще одно название этой процедуры это нормотермальное, это значит соответственное нашей температуре тела. Перед тем как нанести на кожу маску подогревают до 38 0С. Очень сильное нагревание может навредить вашему организму.

Принцип действия горячего обертывания

Как делать горячее обертывание от целлюлитаПосле проведения данной процедуры ваши сосуды расширяются. А значит, улучшается кровообращение. Жировые клетки начинают расщепляются, раскрываются поры, улучшается работа всех обменных процессов.  Благодаря раскрытым порам из организма выводятся все  токсины и вредные микроэлементы, а вот все питательные вещества которые находятся в маске, полностью впитываются в кленки кожи. А это значит, что при горячем обертывании происходит более качественно е воздействие на проблемные участки вашего тела.

Горячее обертывание спасет от целлюлита

Как правило, горячее обертывание дома рекомендуют тем, кто страдает от целлюлита и избыточного веса. Кроме того это прекрасное средство против растяжек, предает коже эластичность, гладкость и упругость.Для того, что бы сделать правильное горячее обертывание, которое в будущем не навредить организму, следует подобрать походящее время для процедуры. Период менструации самый не подходящий момент, так как можно спровоцировать внутреннее кровотечение. Процедуру обертывания предпочтительней делать утром либо днем. Именно в это время суток в организме происходит активные обменные процессы.Возможно, некоторых отпугнет само название «горячее обертывание» и покажется что это довольно сложная процедура. Однако это не так. Все очень просто достаточно приготовить:

  • скраб для очищения;
  • маску для обертывания;
  • пищевую пленка для обертывания;
  • плед, одеяло или теплую одежду;
  • антицеллюлитный крем или гель.

Итак, для горячего обертывания возьмите пищевую пленку и крем, который можно приготовить в домашних условиях. Возьмите любой антицеллюлитный крем и положите в него пол чайной ложки красного перца. Но будьте очень осторожны. Если у вас достаточно чувствительная кожа лучше не рисковать и не пользоваться такой маской. В таком случае лучше подойдет сочетание молотого кофе и меда. Эта маска не только превосходно подходит для обертывания, но и играет роль горячего скраба. Приготовленную маску наносят на проблемные участки и оборачивают пленкой.

Как сделать горячее обертывание

Перед процедурой обертывания необходимо разогреть тело. Для этого идеально подойдет сауна или баня. Если такой возможности нет хватит и горячей ванны. Если вы принимаете ванну, воспользуйтесь экстрактом жидкой ламинарии, а для сауны хорошо подойдет какой либо средство на основе водорослей, желательно что бы это были жирные масла. Наносить их нужно непосредственно, перед тем как идти в парилку. Это ускорит процесс расщепления токсинов и шлаков.

Следующий шаг это очищение кожи. Это нужно делать для того что бы усилить эффект от воздействия активной маски. Отлично подойдут все возможные скрабы на гелевой или солевой основе.Пройдя все этапы по подготовки кожи можно наносить маску.Для приготовления активной маски можно использовать шоколад, мед, водоросли, морскую грязь, глину, натуральные масла. А так же еще множество различных средств.

Как делать горячее обертывание от целлюлитаНанеся маску на проблемные зоны, следует обернуть тело пищевой пленки. После обертывания происходит небольшое давление, а также так называемый «парниковый эффект». Дальше нужно утеплиться. Можно завернуться в теплое одеяло или плед. Так же хорошо подойдет теплая одежда. В таком состоянии нужно пробыть приблизительно 40 минут.

После того как вы сняли пленку нужно принять душ и хорошо смыть маску. После того как вы вымыли тело не нужно его вытирать полотенцем, пускай оставшаяся влага впитается в тело. После этого нанесите на тело антицеллюлитный крем. Данный вид косметических средств против целлюлита содержит кроме увлажняющих компонентов еще такие вещества как коллаген, кофеин, экстракты водорослей. Использование профессиональной косметики усилит процедуру горячего обертывания.Как уже упоминалось, для горячего обертывания используют различные компоненты.

Горячее обертывание глиной.

Для того, что бы приготовить такое обертывание вам понадобиться залить порошок глины подогретой водой. Температура воды должна быть не меньше 40 °С. Помешивать глину деревянной палочкой либо ложечкой. Полученную массу нанести на тело. Кроме того, можно воспользоваться профессиональной косметикой, в состав которой входит глина. Такое обертывание помимо основного действующего вещества содержит соли магния, благодаря чему происходит более интенсивное нагревания кожных покровов и более качественное впитывание всех полезных веществ.

Горячее обертывание шоколадом

Такую шоколадную маску для обертывания очень просо приготовить дома. Необходимо взять 450-550 г какао залитого горячей водой. Должна получиться маска консистенцией схожей со сметаной. Полученую пассту необходимо остудить до температуры 38°С. Обертывание при помощи шоколада необходимо закончить легким массажем с антицеллюлиным средством. После шоколадного термообертывания кожа приобретет красивый золотистый оттенок, гладкую и шелковистую поверхность кожных покровов.

Горячее масляное обертывание 

Для того, что бы провести такую процедуру нужно 50 мл масла, к примеру, масла жожоба либо зародышей пшеницы. Добавить 4-5 капель масла лимона или апельсина. Так же хорошо подойдет масло розы либо лаванды. Полученную консистенцию нужно погреть на паровой бане до 38 0С.

Курс горячего обертывания от целлюлита

Уже после первой процедуры горячего обертывания можно заметить изменения состояния кожи. Это происходит, потому что из организмы очень быстро выводиться излишек жидкости. Однако для того, что бы избавится от целлюлита необходимо провести курс термообертывания. В основном курс состоит из 10 — 15 процедур. Первые процедуры нужно делать каждый день, а вот начиная с четвертой каждые два три дня. После того как весь курс пройден процедуру можно делать 1 раз в неделю на протяжении двух, трех месяцев. Повторный курс модно провести через пол года.Результатом горячего обертывания является более подтянутая, эластичная и гладкая кожа. Ну и конечно же отсутствие целлюлита.

Конечно же, термообертывание имеет ряд противопоказаний, к которым необходимо отнестись с особым вниманием. Поэтому, можно попробовать холодное обертывание зеленым чаем.Горячее обертывание нельзя делать женщинам с заболеваниями сердечно сосудистой системы, а так же с варикозом. Воздействие повышенной температуры не желательна при онкологических заболеваниях и разного рода опухолей. Помимо этого горячее обертывание нельзя делать во время беременности, менструации и в том случае если на теле есть раны или раздражение.

icellulite.com

Самые эффективные горячие обертывания от целлюлита

Практически все существующие виды обертываний можно выполнить как в салоне, так и дома. Преимуществом салонных обертываний является профессиональное исполнение и дисциплина – ведь начав тратить деньги, мало кто станет лениться продолжать процедуры. Самостоятельно проведенные обертывания, несомненно, сэкономят деньги, но в этом случае стоит запастись терпением и целеустремленностью, чтобы пройти курс полностью.горячие обертывания от целлюлита

Итак, все обертывания можно разделить на так называемые горячие, которые расширяют сосуды и разогревают и холодные, действующие наоборот. Выбирая вид, приходится руководствоваться не только более желательными ощущениями тепла или прохлады, но и сопутствующими проблемами. На холодных обертываниях стоит остановить свой выбор тем, у кого имеются сосудистые звездочки и варикозное расширение вен, а также гинекологические заболевания.выбор обертывания от целлюлита

Общие принципы для горячих обертываний в домашних условиях:

общие принципы обертывания от целлюлита

  • Перед процедурой кожу необходимо хорошо очистить с помощью скраба и разогреть в душе.
  • После нанесения смеси все пораженные места укутываются несколькими слоями пищевой пленки.
  • Дополнительно лучше потеплее одеться или укутаться одеялом. Обертывание длится от 20 минут с агрессивными веществами до 1-2 часов с более щадящими составами.
  • После процедуры необходимо обязательно увлажнить кожу с помощью крема, молочка или лосьона.

Горячие обертывания от целлюлита:

Обертывание с кофе и кофеином

Здесь несколько вариантов. Проще всего за основу взять то, что осталось в чашке после кофейной паузы. Либо использовать свежемолотый черный или зеленый кофе, развести его водой до густой консистенции. Заодно такой состав смело можно нанести на живот и область талии. Для нетерпеливых подойдет вариант с аптечными ампулами кофеина бензоата натрия. На курс вполне хватит 4-5 ампул. Их можно смешивать с кофе или медом.обертывание с кофе и кофеином

Обертывание с глиной

Большинство женщин проверили на себе отличные разглаживающие свойства глины, а вот в способностях избавления от целлюлита сомневаются. Поэтому, прислушиваясь к советам, стоит к пакетику черной или голубой глины для обертывания добавить еще один активный компонент, к примеру, эфирное масло апельсина.обертывание с глиной

Обертывание с капсикамом и другими разогревающими средствами

Сторонницы агрессивной борьбы с лишней жидкостью утверждают, что быстрее всего избавиться от целлюлита помогут разогревающие мази. Чаще всего в состав для обертывания или просто в антицеллюлитный крем добавляют горошинку капсикама или другой противоревматической мази. Главное – побороть желание добавить средства побольше, чтобы потом не пришлось лечить обожженную кожу. Не стоит подвергать разогреванию талию и живот – это может плохо отразиться на работе внутренних органов. Состав держат, пока не закончится терпение, но не дольше 40 минут. Затем аккуратно смывают чуть теплой водой, чтобы не усиливать раздражение.обертывание с капсикамом

Аналогично проводятся обертывания с красным перцем и горчицей. Перец, как правило, добавляют в глиняное, кофейное и масляные обертывания, для усиления эффекта. А горчицу используют самостоятельно, применяя для этих целей разведенный дома порошок с добавлением половины чайной ложки соли и сахара.самые эффективные горячие обертывания от целлюлита

encydom.ru

Горячее обертывание в домашних условиях от целлюлита

Содержание статьи:

На данный момент есть не мало приёмов против целлюлита, но как определить наиболее эффективный и не особо затратный? Горячее обертывание в домашних условиях – отличное средство, которое по степени эффективности сравнимо разве что с сеансами антицеллюлитного массажа, выполняемого профессионалами. Оно позволяет избавиться от нескольких сантиметров на талии и бёдрах уже за короткий срок.

Необходимо пояснить, что это не средство против лишнего жира, а лишь средство для удаления избытка жидкости из тканей. Чтобы добиться продолжительного воздействия от антицеллюлитного обертывания, надо сочетать его с правильной диетой, физической активностью и, по возможности, с массажем и электростимуляцией. В противном случае лишние сантиметры вернутся быстрее, ушли.

Противопоказания для применения горячего антицеллюлитного обёртывания:

  • Возраст менее 18 лет
  • Беременность
  • Женские заболевания
  • Болезни сердечно-сосудистой системы
  • Варикоз
  • Гипертония
  • Различные опухоли
  • Заболевания кожи и повреждения кожных покровов
  • Почечные заболевания.

Побочные воздействия горячего антицеллюлитного обёртывания

Антицеллюлитное обёртывание – это сильнодействующее средство. При его применении происходит выброс продуктов распада жира и токсинов в кровь, так что первое время может проявляться частый пульс, слабость, может кружиться голова, могут усилиться хронические заболевания и кожные высыпания. Все эти симптомы со временем пройдут, но всё же при их появлении лучше поговорить со специалистом.

горячее обертывание в домашних условиях

Полезные свойства горячего антицеллюлитного обёртывания:

  1. Стимулирует более активное кровообращение и хорошо согревает ткани
  2. Способствует раскрытию пор на больных участках тела, через эти поры выводятся лишние элементы
  3. Ускоряет обмен веществ
  4. Разглаживает кожу и уменьшает целлюлит
  5. Уменьшает охват талии и бёдер, избавляет от растяжек
  6. После этих процедур кожа приобретает эластичность и мягкость.

Для обёртывания нам понадобятся длинные полосы нетолстой полиэтиленовой плёнки (можно приобрести пищевую плёнку, как на фото) шириной около 30см, термоодеяло или покрывало, ну и сам состав, который будет накладываться на проблемные больные участки тела.

Рецепты горячих антицеллюлитных обёртываний

Антицеллюлитное обертывание водорослями

Водоросли имеются в продаже в аптеках и крупных магазинах, лучше брать ламинарию (бурые водоросли), измельчённую в порошок. Водоросли заливаем водой 50-60°С, прикрываем и ждём четверть часа, чтобы они настоялись. Полученную смесь, которая за это время становится необходимой температуры, примерно 37°С, накладываем на больные места рукой или наносим с помощью кисти, заворачиваемся в плёнку и накрываемся тёплым одеялом.

Обёртывание грязями или глиной

Горячие обертывания с грязями, как говорят отзывы читателей, особенно полезны при апельсиновой корочке на вашем теле. Берём грязь (Мёртвого моря, термальную) или глину (голубую, зелёную или чёрную), разводим тёплой водой, примерно 38°С, до получения консистенции сметаны. Можно замешать в состав немножко эфирного масла. Сделанную смесь накладываем на целевые места или наносим кистью, закрепляем плёнкой и укутываемся тёплым одеялом.

Обёртывание с мёдом

Соединяем две большие ложки мёда с несколькими каплями эфирного масла, немного подогреть до приятного тёплого состояния и далее как обычно.

Обёртывание с кофе или зелёным чаем

Две большие ложки перемолотого кофе или растёртого в труху зелёного чая залить горячей водой до состояния каши, капнуть немного эфирного масла. Далее как обычно.

Шоколадное обёртывание от целлюлита

Берём 500 грамм порошка какао и заливаем кипятком до получение густоты сметаны. Ждём, пока масса остынет до 38°С, чтобы не получить ожёг. Сделанную смесь накладываем на целевые места рукой или наносим с помощью кисти тонким слоем, оборачиваемся в плёнку и укрываемся тёплым одеялом. Эта маска в первую очередь улучшает верхний слой кожи, но ждать от нее эффекта панацеи не стоит. Смотрите так же видео о косметических свойствах шоколада:

Советы по выполнению обёртываний

Перед тем как делать горячее обертывание от целлюлита, надо вымыть тело со скрабом, можно использовать домашний скраб из кофе, который не только очистит, но и согреет. Для большего эффекта лучше делать обёртывание после нанесения жиросжигающего крема или термогеля (желательно иметь в арсенале оба), в состав которых входят теобрамин или кофеин. Для обёртывания ни крем, ни гель смывать не надо. Ещё неплохо в начале сделать небольшой массаж.

Когда мы тщательно подготовились к обёртыванию, накладываем полезную смесь от целлюлита прямо на больные участки. Именно их нужно покрыть пищевой плёнкой. Эта плёнка хорошо подходит для кожи, она весьма упруга и газопроницаема, что немаловажно. Обёртывание производим по спирали, от ступней к животу. Ложимся и укрываемся тёплым одеялом на полчаса, не больше! После обёртывания можно снова применить крем. Потом ополаскиваемся в душе и снова намазываем на тело крем от целлюлита.

Обёртывания надо проделывать 2-3 раза в неделю в течение около двух месяцев, не менее 12 раз. Положительные результаты вы получите очень скоро. Будьте всегда прекрасными.

загрузка...

slimskin.ru


Смотрите также