Обертывание с ламинарией в домашних условиях, водоросли для похудения. Антицеллюлитное обертывание с ламинарией


боремся с целлюлитом в домашних условиях (отзывы)

Ламинарии растут подводными лесами, практически все они сосредоточены на глубине до 10 м. Но отдельные популяции встречаются и на 30 м глубине.

ламинария - полезная водоросль

В последние года ее используют в качестве основного компонента для косметологических процедур, преимущественно обертывания (талассотерапии). После нескольких сеансов от апельсиновой корки не остается и следа, вместе с тем улучшается состояние кожи, нормализуется обмен веществ. Рассмотрим подробнее, как организовать и провести сеанс талассотерапии дома.

Польза обертывания

Морские водоросли – кладезь минералов, микроэлементов (натрия, кальция, йода, магния) и витаминов. Эти вещества требуются каждому человеку. Они активно участвуют в расщеплении жировой прослойки, обновлении кожного покрова, выведении избыточной жидкости.

На сегодняшний день морскую капусту применяют не только внутренне (в качестве диетического питания), но внешне. Если основная задача заключается в восстановлении функции щитовидной железы, активизации обменных процессов, лучше дополнить ежедневный рацион питания морской капустой.

ламинария для обертываний

Что касается внешнего применения, то чаще всего прибегают к обертыванию ламинарией. При талассотерапии водоросли обеспечивают:

  • профилактику варикозного расширения сосудов;
  • избавление от дерматитов;
  • форсированное расщепление подкожных жировых отложений;
  • повышение эластичности сосудов;
  • выведение избыточной жидкости из клеток;
  • восстановление естественного оттенка кожи;
  • очищение закупоренных пор от солей и грязи;
  • устранение токсинов.

При нарушении функций эндокринной системы, зобе или гипертиреозе подобные косметологические воздействия могут стать катализаторами гормонального дисбаланса. Домашние процедуры лучше проводить после консультации с дерматологом и эндокринологом. В противном случае можно навредить организму.

Виды и рекомендации по обертыванию ламинарией

Обертывание ламинарией в домашних условиях предполагает использование либо цельных высушенных слоевищ, либо порошка. Листы бурой водоросли проходят процесс усушки, что гарантирует сохранность микроэлементов и витаминов. Во время обработки морскую капусту помещают в воду для возобновления ее функций. Именно они применяются для домашних процедур.

Перед основным сеансом стоит принять контрастный душ, после чего обработать проблемные зоны скрабом. Завершается подготовка согревающим массажем.

Обертывание бывает холодным и горячим. Главные отличия заключаются в том, что в последнем случае эффект усиливается за счет теплой одежды и пледа. В первом – этой необходимости нет.

виды ламинарии для обертываний

Спустя 30 минут морскую капусту снимают с тела, принимают теплый душ, а кожу увлажняют питательным лосьоном. Как при холодном, так и при горячем способе важно придерживаться нескольких правил:

  • Водоросли лучше применять не более 1 раза, в крайнем случае – 2-х. Если пользоваться чаще, то положительный эффект от процедуры нивелируется.
  • После первого сеанса морская капуста помещается в ту же воду, которая использовалась ранее для замачивания. Максимальный срок хранения в темном и прохладном месте – 72 часа.

Впечатляющих результатов легче достигать, пользуясь свежими листами подводного растения.

Как подготовить ламинарию к процедуре

Результат от обертывания заметен невооруженным глазом после 2-3 сеанса. Кожа становится подтянутой, силуэт приобретает выраженные очертаний на фоне уменьшения параметров тела. Перед началом процедуры ламинарии подготавливают и погружают в емкость с водой. Длительность замачивания и температура жидкости зависят от особенностей применения морской капусты.

  • Для холодного обертывания листы помещаются в воду комнатной температуры на 1 час.
  • При горячем воздействии жидкость разогревают до 55-60 градусов. На восстановление функций растения отводится всего 0.5 часа.

В среднем человеку требуется 0.5 кг листовых водорослей и 5 л воды для обертывания всего тела. Но состав гораздо сложнее подготовить к процедуре, а работы предполагают максимальную аккуратность.

Последовательность действий:

  1. Разогретую до 60 градусов воду переливают в емкость (ванночку).
  2. Добавляют в жидкость 0.2 кг порошка, соблюдая пропорцию 1:4. Лучше всего вносить состав небольшими частями.
  3. В течение 2 минут консистенция постоянно помешивается дабы исключить вероятность образования комочков.
  4. Состав оставляют набухать в спокойном состоянии на 20 минут.

Завершив подготовку главного ингредиента, приступают к самому ответственному этапу.

для обертывания с ламинарией можно использовать глинудля обертывания с ламинарией можно использовать глину

Проведение обертывания в домашних условиях

Для обертывания ламинарией в домашних условиях необходимо провести предварительную обработку тела. Косметологи рекомендуют перед сеансом расслабиться в ванне с солью, либо же принять контрастных душ для тонизирующего эффекта. Омертвевшие клетки удаляются скрабом, затем наступает черед согревающего массажа. После этого наступает черед непосредственного воздействия водорослями.

ванна с солью перед обертываниемПримите ванну с солью перед обертыванием

Рекомендации по горячему обертыванию

Горячий способ – самая популярная и доступная процедура, которую можно провести в домашних условиях.

Важно соблюдать простую последовательность действий:

  1. На теле размещают листы растения (уже подготовленные).
  2. Морскую капусту фиксируют полиэтиленовой пленкой.
  3. Затем укрываются теплым пледом на 45 минут.
  4. Пленка и водоросли удаляются с тела.
  5. Завершается процедура приемом освежающего душа.

горячее обертывание ламинарией

С каждым последующим сеансом время нахождения под пледом увеличивают на 15-20 минут. Косметологи советуют измерять параметры тела до и после процедуры. Это позволит объективно судить о результативности косметологического воздействия.

Эффективность горячего обертывания обусловлена эффектом сауны, благодаря чему кожный покров активно регенерируется, а жировые клетки расщепляются. На фоне этого наблюдается улучшенная гемодинамика тела. Для быстрого избавления от целлюлита рекомендуется принять контрастный душ.

Холодное обертывание ламинарией

При холодном способе последовательность действий несколько иная, поскольку технология несколько отличается от описанной выше.

  1. Проблемные участки тела покрывают подготовленными водорослями. Зачастую обрабатывают бедра, ягодицы, бока и живот – места, где чаще всего образуется апельсиновая корочка.
  2. Тело оборачивают полиэтиленовой пленкой по направлению от груди к ногам. Затем тщательно обрабатывают ягодицы и фиксируют пленку. Кожу оборачивают плотно, при этом открытых зон не должно оставаться, в противном случае существует вероятность преждевременного высыхания водорослей.
  3. Важно принять горизонтальное положение тела и наслаждаться приятным времяпровождением не менее часа.
  4. По завершению сеанса пленка удаляется вместе с водорослями.
  5. После водной процедуры наносится увлажняющий лосьон.

Холодное обертывание ламинарией позволяет быстро снять естественную вялость, накопившуюся усталость, избавиться от отеков.

Противопоказания к проведению процедуры

Купить ламинарию для обертывания можно в любой аптеке или косметологическом центре. Выгода от процедуры в домашних условиях очевидна, но важно помнить об одном важном моменте – талассотерапия подходит не всем людям. Важно учесть недостатки и особенности организма, поскольку существует высокая вероятность навредить телу.

ламинария в аптеках

Перечень противопоказаний:

  • беременность, кормление грудью;
  • высокое артериальное давление;
  • индивидуальная непереносимость йода;
  • сахарный диабет;
  • открыты раны или повреждения кожи – язвы, царапины, ссадины, незажившие раны;
  • онкологические заболевания.

Варикозное расширение вен – одно из противопоказаний для горячего способа. Но в случае с холодным обертыванием никаких ограничений нет, даже при таком осложнении. При грамотной подготовке тела, оно устранит основную симптоматику болезни.

Несмотря на длительность полного курса обертываний с ламинариями, это крайне полезная процедура. Чтобы похудение было результативным, важно придерживаться здорового образа жизни, рационального питания. В этом случае эффект будет действительно впечатляющим.

Советы и рекомендации профессионалов

Обертывания с целью избавления от подкожной жировой прослойки проводят полным курсом, состоящим из 10-15 сеансов. Интервал между процедурами – 1 день. В запущенных случаях, когда зона и степень поражения существенны, лучше обрабатывать кожу ежедневно. Для закрепления результата курс повторят с периодичностью 1 раз в 3 месяца.

Между сеансами кожу увлажняют питательными составами, лосьонами или кремами. Важно подобрать состав, соответствующий конкретному типу кожи.

  1. При интенсивном похудении важно дополнять косметологические сеансы употреблением чистой воды в больших объемах. Это позволит оперативно вывести из организма соли, продукты распада жиров и шлаки.
  2. К предварительной подготовке кожи относятся с максимальной ответственностью. Поры должны быть открытыми и чистыми. В этом случае полезные микроэлементы и питательные вещества беспрепятственно проникнут в верхний шар дермы. Воздействие окажется гораздо результативнее.
  3. Самый действенный метод – комбинирование обертывания, масок и водных процедур. Маска с водорослями обеспечивает охлаждающий эффект. Морскую капусту в размоченном состоянии не хранят более 4-х дней.

Воду, используемую для размачивания ламинарии, не выливают. За период пропитки растений она превращается в концентрированный состав, идеально подходящий для очищения кожи тела и лица. Подготовив из воды кубики льда, их используют для протирания увядающей кожи.

Отзывы

Отзывы об обертывании с ламинарией являются ярким примером того, что итоговый результат зависит от подхода к процедуре в целом. При грамотной подготовке растений и кожи, результат наблюдается уже после 3-4 процедуры. Для стабильного улучшения важна в первую очередь регулярность.

Маргарита

Если честно, то даже не знаю. Пыталась проводить обертывания уже несколько раз. Но он мне реально никак не помогает. Кажется, целлюлит у меня укрепился до костей, уходить никак не хочет. Может, конечно, рецепт не тот подобрала. Планируют попробовать еще с медом и горчицей, а там видно будет.

Евгения

Девочки, подскажите можно ли это все делать при ГВ? Если учесть противопоказания, то ГВ – одно из них. В салоне мне девушка объяснила так: при расщеплении прослойки жира из клеток активно выделяются токсины. Они попадают в кровеносную систему, вместе с ней распространяются по всему телу. Они попадают в молоко, а от него – ребенку.

Настя

В моем случае талассотерапия стала настоящей палочкой-выручалочкой. За 1 курс смогла полностью завершить 10 сеансов. Проводила регулярно – раз в 3 дня. По факту – избавилась от 5 кг. Угадала со временем – начала летом. Удалось практически безболезненно для организма изменить ежедневный рацион. От мяса приходится воздерживаться. Кушаю его не чаще 2-х раз в неделю. Основной упор сделала на фрукты и свежие овощи, их пока предостаточно. Готова к пляжному сезону на 100%.

Анастасия

Много читала о том, что обертывание водорослями помогает надолго избавиться от любых бугорков под кожей. Решилась! У меня такая апельсиновая корочка, что и самой страшно. Процедуру делала сначала в салоне 2 раза, а затем дома 8 раз. На все у меня ушло 2 недели. Сразу замечу – апельсиновая корочка так и осталась, но она уже не такая страшная, как вначале. После походов в салон эффект был более заметным, но в целом я довольна.

konturkrasoty.ru

Антицеллюлитное обертывание с ламинарией в домашних условиях

Красота 28 июня 2015

Обертывания на основе морских водорослей считаются одними из наиболее эффективных процедур, направленных на борьбу с жировыми отложениями, а также проявлениями целлюлита. Помимо этих проблем, данные процедуры способствуют подтягиванию кожи и улучшению ее тургора. Силуэт приобретает долгожданные формы, а тело становится более упругим.

Домашняя альтернатива

обертывание с ламинарией в домашних условиях

В основном процедуры с применением ламинарии и других морских продуктов проводятся в условиях косметологических кабинетов и салонов красоты. Из-за эффективности и множества преимуществ их стоимость часто оказывается не по карману большинству представительниц прекрасного пола.

Но быть стройными и подтянутыми хочется практически всем, поэтому салонным процедурам есть прекрасная альтернатива. Ведь можно делать обертывание с ламинарией в домашних условиях. Такая процедура будет не менее эффективной, а главное - более доступной по деньгам.

Морские водоросли: польза, показания и варианты упаковок

Морские водоросли являются уникальным по своему составу продуктом. Все они одинаково полезны для организма человека. Разновидностей водорослей, используемых в косметологии, очень много. Однако одной из самых доступных, оттого и достаточно распространенной, является ламинария. В народе ее называют морской капустой. Этот вид морских водорослей содержит ударную дозу витаминов, микро- и макроэлементов, жирные ненасыщенные кислоты, которые чудотворно воздействуют на кожу, ферменты и фитогормоны, а также полисахариды.

обертывание с ламинарией в домашних условиях отзывы

Чтобы провести антицеллюлитное обертывание с ламинарией в домашних условиях, можно применить две доступных формы этого средства, которое можно приобрести в аптеке. Морские водоросли могут быть упакованы в спрессованном цельном виде. Препарат, как правило, называется «Ламинария листовая». Вторая форма выпуска доступна в аптеке и в интернет-магазинах. Она имеет название «Водоросли морские микронизированные», продается в виде порошка ламинарии.

Видео по теме

Противопоказания

Прежде чем выполнять обертывание с ламинарией в домашних условиях, помимо преимуществ данного вещества и его полезных свойств, следует узнать противопоказания к процедурам.

  • Как и любые другие, манипуляции на коже с добавлением морских водорослей нельзя проводить при наличии ран, ссадин, язв, сыпи. Входящие в состав активные микроэлементы могут привести к повреждению более глубоких слоев или способствовать появлению ожогов. Поэтому ни при каких обстоятельствах не рекомендуется проводить обертывание с ламинарией в домашних условиях для похудения при наличии кожных заболеваний в острой или хронической форме.обертывание с ламинарией в домашних условиях рецепт
  • Если в организме наблюдается проявление аллергии на йод, то от процедур также придется отказаться. В том случае, когда вы не знаете, какова реакция на данный элемент, перед обертыванием следует провести тест на восприимчивость. Для этого на внутренний сгиб кожи в области локтя необходимо нанести небольшое количество разбавленного йода. Появление покраснения с последующим зудом и проявляющейся сыпью говорит о наличии аллергической реакции. Тогда применять средства, содержащие йод, не рекомендуется.
  • Если в недавнем времени производилась процедура эпиляции, тогда обертывание следует отложить на несколько дней. Когда кожа восстановит свой верхний слой, можно смело приступать к делу. А пока, во избежание раздражений и ожогов, необходимо подождать.
  • Период лактации и наличие беременности также являются противопоказаниями, так как йод принимает активное участие в формировании и развитии здорового плода. Поступление этого вещества с молоком матери может навредить ребенку, поэтому в данный период лучше отказаться от процедуры обертывания.

обертывание с ламинарией в домашних условиях для похудения

  • Нарушения сердечно-сосудистой деятельности организма являются противопоказанием к применению ламинарии. Горячие обертывания на ее основе оказывают дополнительную нагрузку, что может вызвать повышение артериального давления. Варикозное расширение вен, нарушение сосудистого сообщения – четкие противопоказания к использованию обертываний с морскими водорослями. К болезням, при которых запрещена данная процедура, относится также сахарный диабет (независимо от типа).
  • При нарушениях со стороны гинекологии или при наличии воспалительных процессов тоже стоит отказаться от обертывания.

Чем отличается горячее обертывание от холодного?

Следует также знать, что существуют горячее и холодное обертывание ламинарией. В домашних условиях можно провести оба вида процедуры. Первый из них направлен на борьбу с целлюлитом на начальной и средней стадии проявления. Второй способствует эффективному оттоку лимфатической жидкости, за счет чего снимается отечность и усталость, ощущаемая в нижних конечностях. Вместе с этим происходит активная борьба с жировыми отложениями. Эти различия в типах процедур следует учитывать перед тем, как применять обертывание с ламинарией в домашних условиях.

Рецепт горячего обертывания

холодное обертывание ламинарией в домашних условиях

Для выполнения процедуры потребуется 100 грамм листов сухих морских водорослей, которые необходимо залить водой 80 оC и настоять полчаса. Наносить ламинарию на проблемные зоны следует при температуре 40 оC.

Второй вариант – использовать водоросли в виде порошка. Его необходимо взять в таком же количестве и аналогично запарить. После нанесения обработанные зоны следует обернуть пищевой пленкой. Затем нужно лечь, можно укрыться для поддержания температуры и отдохнуть. Спустя половину часа принять душ, желательно контрастный. Этот вид обертывания улучшает кровоток, освобождает поры, вытягивает шлаки и токсины, а также способствует насыщению и увлажнению кожи. Помимо этого, уменьшает объемы тела, усиливает тургор и упругость. Процедуры показаны при 1, 2 и 3-й стадиях целлюлита.

Как делать холодное обертывание?

Второй вид обертывания – холодный, показан абсолютно всем, кто хочет подтянуть кожу, уменьшить объем жировых отложений и даже избавиться от отечности нижних конечностей. Для процедуры необходимо взять 100 грамм ламинарии и замочить на несколько часов в воде не теплее 20 оC. Обертывание с ламинарией в домашних условиях делается просто. Водоросли необходимо наносить на 40 минут, при этом оборачивать пленкой не рекомендуется, так как это повысит температуру до 36 оC. По истечении времени воздействия лучше принять прохладный душ.

Обертывание способствует увеличению эластичности кожи, успокаивает и выравнивает ее, насыщает покров максимальным количеством полезных веществ, которые полностью сохраняются в водорослях благодаря низкой температуре, замедляет процесс старения. Также процедура помогает бороться с целлюлитом всех степеней, включая 4-ю.

обертывание с ламинарией и глиной в домашних условиях

Обертывание с ламинарией в домашних условиях следует проводить курсом в 10-15 процедур, но не чаще 2 раз в неделю. Для усиления эффекта перед нанесением следует выполнять разогревающий массаж, однако переусердствовать не стоит. Это может привести к негативным последствиям. Кожа должна быть разогретой, но не растертой.

С глиной

В борьбе против целлюлита и несовершенств фигуры поможет обертывание с ламинарией и глиной. В домашних условиях проделать процедуру несложно. При растворении порошки обоих компонентов необходимо смешать в равных пропорциях и залить водой. Для маски на область бедер хватит 50 грамм водорослей и столько же глины белой или голубой. Образовавшуюся смесь следует нанести на проблемный участок и оставить на половину часа. Затем смыть в душе массажными движениями.

Уменьшение проявлений целлюлита в краткие сроки, очистка и выравнивание поверхности кожи, повышение ее упругости – всему этому способствует обертывание с ламинарией. В домашних условиях, отзывы женщин говорят об этом, такую процедуру проделать легко, к тому же она дает поразительные результаты. Для усиления эффекта рекомендуется чередование холодного и горячего вида обертываний, если для этого нет противопоказаний.

антицеллюлитное обертывание с ламинарией в домашних условиях

Заключение

Попробуйте провести обертывание с ламинарией в домашних условиях. Это действенный и простой метод того, как привести свое тело и кожу в порядок, однако он не снижает потребности в комплексном подходе. Активный образ жизни и здоровое питание помогут добиться реальных результатов.

Источник: fb.ru

Комментарии

Идёт загрузка...

Похожие материалы

Как бороться с целлюлитом в домашних условиях? Лучший способ - обертываниеСпорт и Фитнес Как бороться с целлюлитом в домашних условиях? Лучший способ - обертывание

Целлюлит лечат или от него избавляются: все зависит от причин его появления. И прежде чем говорить, как бороться с целлюлитом в домашних условиях, необходимо эти причины выяснить. Развитие целлюлита раньше связывали с...

Как вывести лак для ногтей с одежды в домашних условиях?Дом и семья Как вывести лак для ногтей с одежды в домашних условиях?

Лак для ногтей найдется на косметическом столике любой современной девушки. Многие модницы считают и вовсе неприличным выходить из дома с ненакрашенными ноготками. Но как быть, если данное косметическое средство случа...

Как отстирать замазку с одежды в домашних условияхДомашний уют Как отстирать замазку с одежды в домашних условиях

Сегодня с проблемой удаления замазки с одежды сталкиваются не только строители, но и офисные работники, а также мамы школьников. В этом случае речь идет не о строительной, а о канцелярской замазке или так называемом к...

Как убрать ржавчину с металла в домашних условияхДомашний уют Как убрать ржавчину с металла в домашних условиях

Чтобы дом выглядел привлекательно и постоянно создавал праздничную атмосферу, в нем абсолютно все должно быть красивым. Особенно тщательно требуется позаботиться о декоративности и качественной защите металлических эл...

Мармелад с желатином в домашних условиях: рецепт приготовленияЕда и напитки Мармелад с желатином в домашних условиях: рецепт приготовления

Домашний мармелад выгодно отличается от магазинных аналогов. В его составе отсутствуют вредные красители, загустители и консерванты. Поэтому он получается не только вкусным, но и достаточно полезным. Готовится это сла...

Коктейли с ромом в домашних условиях: лучшие рецептыЕда и напитки Коктейли с ромом в домашних условиях: лучшие рецепты

Коктейли с ромом в домашних условиях приготовить довольно просто. Используя качественные ингредиенты, в итоге можно получить напиток, завораживающий своим вкусом и ароматом. Ведь ром в чистом виде могут пить далеко не...

Коктейль с вермутом в домашних условияхЕда и напитки Коктейль с вермутом в домашних условиях

Многие из вас наверняка много раз слышали про такой крепленый напиток с добавлением фруктов или ягод, как вермут. В античные времена он был намного популярнее вина. Историки поговаривают, что сам Гиппократ в пятом век...

Рецепт коктейлей с ромом: в домашних условияхЕда и напитки Рецепт коктейлей с ромом: в домашних условиях

Неизвестно, кто и когда придумал коктейли. Не стоит думать, что настоящий коктейль может приготовить только опытный бариста. Некоторые винтажные напитки действительно требуют навыков, специального оборудования, метког...

Шаурма с колбасой в домашних условияхЕда и напитки Шаурма с колбасой в домашних условиях

Любите вкусно покушать? Тогда придётся полюбить и на кухне работать! Зато при хорошей практике вы сможете баловать себя вкусностями оригинальной формы и содержания. Как насчёт приятной закуски к чаю? Это будет аппетит...

Супы для похудения, которые сжигают жир: рецепты с фото в домашних условиях, отзывыЕда и напитки Супы для похудения, которые сжигают жир: рецепты с фото в домашних условиях, отзывы

В этой статье мы расскажем вам все про супы для похудения, которые сжигают жир. Рецепты этих вкусных и полезных блюд вы также сможете узнать, если прочтете подготовленный материал.

monateka.com

Обертывание с ламинарией в домашних условиях | водоросли | отзывы

обертывание с ламинарией в домашних условиях

Водорослевое обертывание — что это такое?

В целях похудения без использования диетического питания и физических нагрузок отдают предпочтение водорослевому обертыванию. Основой кремов для процедуры являются вытяжки из морских водорослей, которые способствуют очищению организма от токсинов, улучшению кровообращения и оказывают антицеллюлитный эффект.

Применение водорослевого обертывания, возможно на любых участках тела. Обогащены витаминами Д, В1, В2, А, Е, С и сульфо-аминокислотами. Которые обладают смягчающим, регенерирующим, стимулирующим, увлажняющим, водоудерживающим и бактерицидным действием.

Чем полезна ламинария

Ламинария или морская капуста состоит из множества уникальных и полезных микроэлементов, которые она напитала из моря. Переполнена кальцием, магнием, йодом, хлором, натрием, альгинатами, морской солью, а также разнообразными витаминами.

Как сделать обертывание с ламинарией дома

Талассотерапия – популярная салонная процедура, направлена на увеличение тонуса кожи и стенок сосудов, уменьшение проявлений целлюлита. В пенатах салона красоты эксперты-косметологи подберут для каждого самый подходящий рецепт обертывания, так как их сейчас очень много шоколадно-водорослевое, с добавлением глины.

1. Альтернативным вариантом талассотерапии является обертывание ламинарией в домашних условиях. Следует учитывать несколько важных нюансов перед проведением обертывания:
  • тщательная очистка кожи с использованием пилинга или скраба;
  • разогреть проблемные места при помощи массажа.
2. Слоевищами называются листья ламинарии, которые для обертывания продаются в сухом виде. Пред использованием, сушеную ламинарию необходимо залить водой и оставить на 20 минут для оживления и набухания. В таком виде оказывает прекрасный антицеллюлитный эффект, помогает избавиться от растяжек после родов. После первого использования можно положить их в ту же воду и хранить в прохладном месте в течение трех дней и произвести еще одно обертывание.

Смотрите также, как употреблять овсяные отруби для похудения — дают очень хороший эффект по снижению веса и очищению организма.

3. Также существует еще и микронизированная ламинария – измельченные листья, хранящиеся в виде порошка. Перед использованием необходимо развести с водой в соотношении 1:4, и дать настояться 20 минут.

Обертывание с ламинарией и глиной (все буде добре)

Косметолог Анна Галицина поведала в одной из программ «Все буде добре» чудо-рецепт антицеллюлитного обертывания с использованием водорослей и голубой глины.

Составляющие:

  • 50 г — голубой глины;
  • 200 г — ламинарии;
  • 10 капель — масла розы;
  • 20капель — масла мяты;
  • 2 ч. л — оливкового масла;
  • 5 капель — масла грейпфрута;
  • немного массажного масла.

Водоросли залить водой и оставить на час. Глину развести в небольшом количестве воды до консистенции сметаны и перемешать с набухшими водорослями. Нанести на кожу и обернуться пищевой пленкой на 30 – 40 минут, после чего смыть.

Такая маска расщепит излишки жира, обновят кожу, уберут лишнюю жидкость и избавят от признаков целлюлита. Что там говорить, даже яблочный уксус помогает убрать лишний вес. Смотрите статью про яблочный уксус для похудения — как пить?

Морские водоросли для обертывания — ламинария и фукус для похудения

Фукус пузырчатый – водоросли из Белого моря в Японии, продающиеся в виде бурого порошка с соленым порошком и йодистым ароматом. Соединив фукус и ламинарию можно добиться хорошего результата в похудении и поддержании тонуса в организме.

1. Холодная альгатерапия:

  • размочить водоросли;
  • покрыть ими проблемные места;
  • полежать 15 минут.

Способствуют снятию отечности, улучшению оттока лимфы, снятию усталости и напряжения.

2. Такой же рецепт и для похудения, состоящий из подогретых (горячих) водорослей. Активизирует кровообращение, расширяет сосуды, расщепляет накопившиеся жиры.

3. Контрастные обертывания, сочетают в себе холодные и подогретые водоросли.Курс любого обертывания состоит из 10 – 12 спа-процедур.

Возможно вам пригодятся препараты снижающие аппетит, но будьте с ними крайне осторожны и используйте только по рекомендации врача. Чего не скажешь про похудение с Гуарчибао http://fupiday.com/guarchibao-fatcaps.html, почитайте отзывы про guarchibao fatcaps.

Как приготовить парафанго дома

Парафанго – смесь из микронизированной морской грязи (или бурых водорослей) и парафина, обладает хорошим антицеллюлитным эффектом. Для приготовления нужно:

  • перемешать водоросли с парафином;
  • подогреть до 120 градусов;
  • разлить в специальные формы;
  • подождать пока остынет до 80 градусов;
  • нанести на проблемные места плоской лопаткой;
  • обернуться пищевой пленкой и укататься теплым одеялом на 30 – 60 минут.

Ламинария в косметологии

Чудесным эффектом славятся ванны с добавление ламинарии, они способствуют расслаблению и благотворно влияют на состояние кожи.

Применение в пищу ламинарии, настоятельно рекомендовано для людей с дефицитом йода в организме. Для тех, кто не может употреблять ее в чистом, живом виде можно приобрести таблетки или капсулы.

Где купить водоросли для обертывания, цены

Приобрести все составляющие можно в интернет-магазине или в обычной аптеке. Цены на ламинарию варьируются от 600 р – до 2000 р.

Показания и противопоказания

Показания:

  • сухость и жирность кожи;
  • наличие избытка жировой ткани;
  • признаки целлюлита;
  • интоксикация организма;
  • послеродовые растяжки;
  • пигментация кожи;
  • потеря эластичности кожи;

Противопоказания:

  • Беременность и кормление грудью.
  • Варикоз.
  • Гинекологические заболевания.
  • Гипертония.
  • Аллергическая реакция на компоненты.
  • Гипотония (пониженное артериальное давление).
  • Повреждения кожного покрова.
  • Индивидуальная непереносимость.
  • При болезнях щитовидки (смотрите: щитовидная железа симптомы заболевания у женщин.)

Отзывы и эффект

Светлана, 33 года пишет:Проведя процедуру обертывания морскими водорослями, была приятно удивлена. Удобно, что состав смывать не надо, он снимается одним пластом. Почувствовала себя снова младенцем, превосходное ощущение. Стоит попробовать.

Карина, 27 лет пишет:Водорослевые обертывания – эффект превзошел мои ожидания! Кожа стала упругой и гладкой, растяжки после родов стали совсем незаметными. Я в восторге от этого средства!

Как видите, водорослевое обертывание с ламинарией тоже дает положительный эффект, если делать процедуры правильно. Как и у других способов обертывания, у водорослей есть свои противопоказания, которые надо учитывать. И теперь, когда вы прочли все наши советы и рекомендации, ламинария принесет эффект довольно быстро. Но не стоит забывать и о правильном питании, если хотите похудеть.

Добавляйте ссылку на сайт в закладки, чтобы всегда иметь возможность на него вернуться и прочитать полезную информацию, связанную со способами лечения различных болезней.

Любые вопросы по питанию, похудению, очищению организма вы можете задать по этой ссылке. Наши диетологи помогли похудеть и почистить организм уже 1584 женщинам! Рекомендации абсолютно бесплатны!

Если у вас есть вопросы по лечению заболеваний вы можете задавать их здесь ниже, в форме для комментариев. Будем рады вам помочь, ведь с нами сотрудничают лучшие врачи России.

fupiday.com

Ламинария для обертывания в домашних условиях

Содержание статьи:

Чудо возможно — обертывание с ламинарией в домашних условиях

В последнее время все большей популярностью пользуется косметическая процедура для снижения веса, улучшения состояния кожи, да и всего организма в целом, как обертывание. Особенно широко используется ламинария для обертывания.

Водорослевое обертывание с ламинарией

Сегодня многих женщин и девушек беспокоит проблема целлюлита, именно поэтому стали придумывать различные косметические процедуры благодаря которым, можно было избавиться от парочки килограмм и образовавшейся апельсиновой корке.

Одной из таких процедур является обертывание. Среди разнообразных видов обертывания наибольшей популярностью пользуется водорослевое обертывание.

Его применяли еще в Древнем Риме и Греции для восстановления сил и для расслабления, а так же для поддержания молодости. Сегодня, водоросли ламинария для обертывания одни из самых часто используемых не только в косметических салонах, но и дома.

Эффективность обертывания с ламинарией

Ламинария оказывает двойное действие:

  • во-первых это выведение из организма накопившихся шлаков и токсинов, а так же лишней жидкости
  • во-вторых максимально насыщает кожу питательными веществами и минеральными микроэлементами.

Кроме того такое обертывание позволяет избавиться от «апельсиновой корки» и результат становится заметен уже после первой процедуры.

Чем полезна ламинария

Название «ламинария» звучит очень экзотически, однако каждый из нас знаком с ней и может встретить в каждом супермаркете. В народе она известна как морская капуста.

К сведению! В ее состав входят уникальные и полезные микроэлементы, которые она как губка впитывает из моря.

К ним относятся: кальций, йод, магний, калий, натрий, хлор, витамины А, В1, В2, В6 и В12, а так же С и D, альгинаты и морская соль.

Все эти компоненты не только эффективно способствуют похудению без вреда здоровью и расщеплению жировых тканей, но и замедляет процессы старения.

Так же наша морская капуста помогает снять воспаления, устранить угревую сыпь и прыщики на коже. Очень эффективны и популярны маски из ламинарии для лица.

Обертывание с чудо ламинарией

Огромным плюсом использования ламинарии для обертывания в домашних условиях является ее доступность. Вам не придется ломать голову над тем, где же достать этот компонент или искать рецепт врача для ее покупки.

Ламинарию можно купить и в аптеке, и супермаркете, и в магазине косметики. Она очень универсальна, поэтому с ней можно делать как горячее, так и холодное обертывание и использовать как в сухом, так и свежем или микронизированном виде.

Виды ламинарии для обертывания

Давайте же рассмотри поподробнее, какая бывает морская капуста и как ее лучше всего использовать.

Все морские водоросли, в том числе и ламинарию, можно использовать для обертывания в двух видах: листовая ламинария или ее еще называют слоевища (цельная) или же микронизированная ламинария (в виде порошка).

Слоевища ламинарии для обертывания — это обычные высушенные листья ламинарии, которые сохранили в себе все полезные свойства.

При использовании ламинарии сушеной для обертывания необходимо залить ее водой и дать постоять минут 15-20. Таким образом, водоросли «оживут» и набухнут.

Отличить «ожившую» ламинарию от свежей практически невозможно, поэтому ее и стали называть «живыми водорослями».

Такую ламинарию лучше всего использовать для обертывания против целлюлита в домашних условиях, однако, не более двух раз одними и теме же.

После первого обертывания их необходимо снова поместить в воду, в которой они набухали, и хранить в прохладном месте не больше чем три дня.

К сведению! Микронизированная ламинария для обертывания – это измельченные водоросли ламинарии.

Так же можно встретить смесь нескольких водорослей, к примеру, ламинарии и фукуса или же даже смеси активных компонентов, к примеру, ламинарии и голубой или синей глины.

Приготовить смесь для обертывания из такой ламинарии очень просто. Пропорции для приготовления составляют 1 к 4. Только не водоросли необходимо заливать водой, а водоросли всыпать в воду.

Для этого необходимо набрать емкость воды и медленно в нее всыпать микронизированные водоросли для обертывания тщательно при этом, помешивая, что бы масса была однородной, без каких-либо комочков. И дать им настоятся в течении 15-20 минут.

Курс обертывания с ламинарией

Результат после обертывания с ламинарией становится заметным уже после первой процедуры, однако для действительно эффективного результата необходимо проделать от 10 до 15 процедур.

Лучше всего между процедурами делать перерыв в несколько дней. Через неделю, при желании курс можно повторить.

Противопоказания

Не смотря на то, что польза и эффективность обертывания с ламинарией очень высока, у этой процедуры имеются и свои противопоказания, с которыми обязательно необходимо ознакомится.

Итак, в каких случаях нельзя прибегать к процедуре обертывания с ламинарией?

В первую очередь, если имеется аллергия на йод, так как его содержится в ламинарии очень много, во-вторых, при острых и хронических заболеваниях кожи или же при наличии глубоких порезов и ссадин, во время беременности или в период кормления грудью, а так же при гинекологических, сердечных, сосудистых или онкологических заболеваниях, и при сахарном диабете.

Помните! Теперь Вы знаете, что при использовании обертывания с ламинарией ваше тело будет стройным и красивым, а кожа надолго сохранит молодость и гладкость.

Материал опубликован для сайта Obertivanie.com — Автор: Вика Тинова

obertivanie.com

Худеем и убираем целлюлит. Обертывания с ламинарией. Талассотерапия. Рацион

Обертывания с ламинарией

Ламинария – очень популярный продукт. В аптеке его «разметают», что не удивительно, учитывая его низкую цену и высокую эффективность в борьбе за здоровую худобу и красоту тела. Зеленая жительница морей творит чудеса с женским телом и организмом. Ее состав поистине уникален. Главное призвание – восполнение запасов йода. Особенно рекомендована тем, у кого проблемы с щитовидной железой.

Начав борьбу с лишними килограммами, лучше начать с ламинарии. Она натуральная, полезная и приводит в порядок не только вес, но и кожу, локоны, ногти, кишечник.

Обертывания

Треть пачки заливается теплой водой и оставляется для набухания. Тем временем нужно отправиться в душ и хорошенечко подготовить кожу скрабом. После принятия водных процедур, ламинария процеживается – вода нам не нужна.

Отдельно разводится в небольшом количестве воды глина (зеленая, белая, черная), какая больше нравится. Глину желательно не жалеть, она поможет слизкой морской капусте не соскальзывать с тела. Когда глина и водоросль соединены, туда нужно капнуть апельсиновое масло, его высокая эффективность в борьбе с целлюлитом давно доказана.

Для того чтобы не испачкать все вокруг лучше залезть в душевую кабину. Смесь наносится на проблемные участки и тут же заворачивается пищевой пленкой. Сверху рекомендуется утеплить все какими-нибудь домашними штанишками и можно 2 часа заниматься любыми делами.

Когда два часа истекли, обертывание смывается струей воды, лучше использовать попеременно горячую и холодную воду, это хорошо тонизирует вены на ногах. Дальше ножки (животик), смазывается кремом для тела, можно купить специальный – антицеллюлитный. А можно в обычный лосьон для тела налить пару капель цитрусового масла, так пользы будет еще больше.

обертывания с ламинарией 2

Эффект

Результат виден сразу же, кожа станет очень мягкая и разглаженная, упругость заметно возрастает. Курс состоит из десяти обертываний, которые можно делать через три дня. После полученного эффекта курсовку захочется повторить еще и еще. Если к смеси прибавить натуральный мед, целлюлит покинет тело еще быстрей.

Еще одним бонусом является то, что ламинария препятствует возникновению растяжек, которые нередко возникают во время борьбы с лишним весом. После морских обертываний кожа настолько бархатистая, что к таким ножкам хочется прикасаться и прикасаться.

Ванны

Ванны с ламинарией можно спокойно отнести к процедуре талассотерапии. Талассотерапия – это лечение морем и его продуктами. Это направление альтернативной медицины применяется во всех санаториях, а между тем, можно организовать здравницу у себя дома, если конечно, дома есть ванна.

Необходимо взять 50 грамм сухой водоросли, залить литром горячей воды, укутать и настаивать 12 часов. Литра настоя хватит на одну процедуру. В ванне с водой растворяется 150 грамм морской соли.

От целлюлита лучше всего помогает масло цитрусовых, берется любое: мандарин, грейпфрут, лимон или апельсин. Три капли нужно развести в молоке и после вылить в ванну. Делается это для того, чтобы на коже не проступила аллергическая реакция.

Комфортная температура талассованны от 36 до 40 градусов. В неделю нужно принять две такие процедуры, эффект будет на лицо, точнее на теле после первой семидневки. Всего ванн делается десять, как и в любом другом курсе.

В пищу

Кушать ламинарию намного полезнее ту, что куплена в аптеке, а не в супермаркете. Почему? Да здесь все просто, магазинные продукты пичкают всякими «Ешками» и консервантами.

Начинать прием желательно с уменьшенной дозы, чтобы проследить реакцию своего организма. Объем стартует с 1/4 чайной ложки, потом половину, потом уже целую и так две недели, затем небольшой перерывчик и опять. Если съесть ламинарию вечером, запить большим объемом воды, то она набухнет в желудке, и ужинать не захочется, особенно приятно будет тем, кто раньше никак не мог заставить себя бросить есть после шести.

Запах у водоросли, конечно специфический, но в основном хорошо переносится теми, кто ее ест. Ламинария может слабить, за счет чего также уходят ненавистные килограммы, дает чувство насыщения, запускает рост ногтей и улучшает вид волос.

ламинария на пляже

Салат с ламинарией из аптеки

Берется молодая капуста, мелко шинкуется. Корень сельдерея трется на мелкой терке, так же нужно поступить с яблоком, зелень рубится мелко. Высыпать в нарезанный салат половину ложки ламинарии, заправить растительным маслом и дать настояться. Водоросль вберет в себя жидкость, набухнет и ее будет приятно кушать. Вот такой простой салат, ешь, как говорится, и худей.

Еще наши предки знали о пользе морской капусты и нарекли ее «морским женьшенем». В современном мире ее полезные свойства не утратили своей актуальности. Ламинарию полюбили многие женщины и теперь не мыслят своей жизни без этого замечательного продукта.

И конечно же наглядное пособие: 

Автор: Апполинария Гордиенко

на Ваш сайт.

semena-lna.ru

обертывание, рецепты с ламинарией, отзывы

Obertyvanie-dlja-pohudenija-s-laminariej-otzyvy

Ламинария представляет собой особый вид бурых водорослей, уникальные свойства которых широко используются в кулинарии, косметологии, а также медицине.

Они содержат множество полезных для человеческого организма микро- и макроэлементов, которыми их щедро снабжает океан.

Борьба с лишним весом происходит не только за счет изменения рациона, эффективность процедуры с использованием водорослей конкурирует с новейшими разработками в области косметологии.

Суть обертывания для похудения с помощью ламинарии состоит в том, чтобы природные вещества активизировали работу регенерации кожи, ускорили кровообращение и восполнили недостаток питания и влаги верхних слоев эпидермиса.

 

 

Вначале мастер очищает необходимые зоны путем скарбирования. Для того чтобы витамины и элементы входящие в состав материала лучше проникали, непосредственно перед обертыванием происходит массаж, повышается температура тела, а, значит, увеличивается результат похудения.

Ранее размоченные в воде широкие листы накладываются на отдельные зоны. В домашних условиях лучше пользоваться цельными сухими водорослями. Вода, в которую необходимо предварительно погрузить не должна быть выше 60◦, чтобы сохранились все уникальные свойства.

 

 

  • Для проведения косметической процедуры понадобятся пищевая пленка, большое махровое полотенце или халат, таз с водой и питательный крем, которым завершается весь процесс.
  • Такие компоненты как мед, кофе, глина, различные специи и масла составляют прекрасный тандем с ламинарией для достижения скорейшего похудения и быстро приведут в порядок основные зоны «накопители жировых запасов» — руки, бедра, живот с боковыми ушками и ягодицы.

Польза обертывания с ламинарией состоит в следующих положительных изменениях в организме:

 

 

  • Коррекция фигуры;
  • Выведение лишней жидкости;
  • Очищение от продуктов распада;
  • Улучшения тургора кожи;
  • Устранение послеродовых растяжек;
  • Ускорение биохимических процессов на клеточном уровне, что приводит к заметному омоложению;
  • Вытеснение жировых отложений и насыщение необходимыми витаминами через кожные покровы.

Показания и противопоказания

Показания для обертывания с ламинарией:

 

 

  • Лишний вес.
  • Дряблость кожи, обезвоживание.
  • Целлюлит разной степени.
  • Венозные звездочки.

Существует ряд противопоказаний для обертывания ламинарией, к которым относятся:

  • Наличие ран, порезов, гематом.
  • Периоды беременности и природного вскармливания ребенка.
  • Инфекционные, хронические заболевания, а также при злокачественных новообразованиях.

 

 

  • Склонность к аллергическим реакциям (особенно на йодсодержащие продукты).
  • Сахарный диабет.

 

Obertyvanie-dlja-pohudenija-s-laminariej-recepty

Обертывание с ламинарией для похудения в домашних условиях: отзывы и результаты похудевших

 

Обертывание для похудения с ламинарией и медом

  • Сухие водоросли (4.5 ст. ложки) погрузить в теплую воду и оставить на четверть часа, после оставшуюся жидкость слить.
  • Затем добавить 2 желтка, 0.5 чайной ложки глицерина и 18 капель эфирного масла грейпфрута.
  • Мед (3-5 ст. ложек) необходим в жидкой консистенции, поэтому засахарившийся растопить на водяной бане и ввести в полученный состав.
  • Наносить удобней в ванной на предварительно распаренную кожу. Масса накладывается на зону живота, полностью охватывая боковые зоны, бедра до колен, ягодицы (всюду, где видны проявления целлюлита) и происходит обертывание пищевой пленкой (в несколько слоев).
  • Одев теплый махровый халат, можно отдохнуть в течение часа, пока все составляющие будут активно работать.
  • Затем смыть смесь под душем и нанести увлажняющий крем.

 

 

Такое обертывание не рекомендуется проводить людям с аллергией на продукты пчеловодства.

Обертывание с ламинарией и глиной

  • Предварительно подготовить 300 гр. водорослей (залить водой температурой не выше 55◦), отжать от лишней жидкости и добавить 5-7 ст. ложек голубой глины (оптимальный вид для борьбы с лишними килограммами) и немного отвара крапивы для растворения сухого порошка.
  • Очистить кожу и нанести маску, затем закрепить пленкой, обертывание начинать с бедер, захватывая ягодицы и закрепить в области живота.
  • Затем накрыться теплым пледом и выдержать около 20 минут.
  • После все смыть и увлажнить кожу маслом миндального ореха.

 

Проверьте, какой у вас % жира в организме, ИМТ и другие важные параметры

 

Рецепт с ламинарией и перцем

Прекрасное сочетание водорослей и острой специи отлично ускоряет кровообращение и все процессы метаболизма, что помогает заметно уменьшить объёмы тела.

  • В 1 литре воды сварить какао, немного остудить (до 60◦) и залить 400 гр. ламинарии.
  • Через полчаса в состав ввести 3 чайных ложки красного перца и 2-3 ст. ложки оливкового масла.
  • Необходим помощник для закрепления пленкой, так как полученная масса наносится на спину, заднюю часть рук и ягодицы, затем на область пресса и бедер.
  • Руки прижаты к туловищу, помощник заворачивает девушку по принципу кокона в пищевую пленку, затем в теплый плед.

 

 

  • На протяжении 10-15 минут происходит активный процесс сжигания жиров, после чего нужно смыть все теплой водой, промокнуть полотенцем и нанести детский крем.

Рецепт с ламинарией и маслами

Бережно позаботятся о тонусе кожи, выведении лишней жидкости и токсинов такие масла как авокадо, зародышей пшеницы и персиковое.

  • В разбухшие водоросли (280-300 гр. залить водой) добавить по ст. ложки каждого масляного ингредиента, а также по 12 капель эфирных масел лимона и розмарина.
  • Эластичные бинты погрузить в маслянистый состав и оставить пропитываться на 7 минут.
  • Затем выложить на кожу водоросли, после них слой бинтов и все закрепить пленкой.
  • Принять положение лёжа и отдохнуть 50 минут.
  • По истечении времени аккуратно все снять и смыть водоросли водой.
  • После промокнуть бумажным полотенцем, чтобы впиталось оставшееся масло.

Обертывание для похудения с ламинарией и морской солью

 

 

  • На 100 гр. соли потребуется 200 гр. уже готовых водорослей, 3 ст. ложки масла авокадо и ампулу витамина Е.
  • Все ингредиенты соединить и круговыми движениями втирать в бедра с внутренней и наружной стороны, ягодицы и живот.
  • Аккуратно обернуть пленкой в 3-5 слоев и надеть согревающую одежду.
  • Длительность процедуры зависит от структуры кожи — смывать нужно, почувствовав легкое покалывание.

Обертывание ламинарией и корицей

После данной процедуры силуэт станет стройнее на несколько сантиметров.

  • Перед нанесением состава кожу необходимо распарить, для этого можно использовать контрастный душ или горячее полотенце.

 

 

  • Приготовить целебную смесь: измельчённые сухие водоросли (50 гр.) залить теплым молоком (40-50 мл), треть чайной ложки корицы и оставить на 10 минут.
  • Состав нанести кисточкой и зафиксировать пищевой пленкой.
  • Сверху надеть прилегающую одежду и заниматься домашними делами.
  • По истечении 8-12 минут (в зависимости от индивидуальной чувствительности кожных рецепторов) тщательно все смыть и нанести косметические сливки.

 Обертывание для похудения живота с ламинарией

  • Сухие водоросли (70 гр.) смолоть на кофемолке и соединить с 2 ст. ложками овсяной муки и залить крепким зеленым чаем до получения консистенции сметаны.
  • Перед нанесением растереть область живота и боков молотым кофе, смыть теплой водой и нанести массу с ламинариями, закрепив несколькими слоями пленки.
  • Надеть теплую футболку и выдержать около часа.
  • Затем принять душ и круговыми движениями увлажнить место нанесения персиковым маслом.

 

 

 

Курс обертываний с ламинарией длится 7-14 сеансов, которые нужно проводить либо каждый день, либо с интервалом в один день. Для долгосрочного результата проводить такие косметологические процедуры стоит раз в три месяца, ведь действия океанской «травы» хватает ровно на этот период.

В промежутках между сеансами кожа нуждается в дополнительном увлажнении – питательных лосьонах и потреблении чистой воды для ускорения получения стройного силуэта.

 

 

Отзывы наших читательниц

Доступные ингредиенты и простая техника приготовления позволяет легко и быстро избавится от ненужных объемов без помощи профессионалов. Результаты обертывания с ламинарией для похудения в домашних условиях не заставят себя ждать. публикуем некоторые отклики:

Алена, 19 лет:

«Попробовала такую услугу в одном из салонов. Решилась повторить дома обертывание водорослями с медом. Начала в апреле и уже к июню сбросила 6 кг и избавилась от надоевшей «апельсиновой корочки». Делаю не так часто (раз в неделю), но регулярно, особенно после праздников чревоугодия»

Светлана, 34 года:

«Рождение двух детей оставило следы на животе в виде растяжек и 10 лишних килограмм. Благодаря чередованию разных видов обертывания с ламинарией, я влезла уже через 2 недели в любимое платье, недоступное мне целых 7 лет»

Инна, 48 лет:

«Всегда готовлюсь к пляжному сезону и в этот раз попробовала водоросли. Меня порадовало сочетание какао с маслами, запах и конечный результат просто потрясающие – всего за 5 процедур обертываний — минус 6.5 см объема в талии и бедрах»

 

 

happy-womens.com

Обертывания морской капустой от целлюлита

 Ламинария против целлюлита

Вы, наверное, слышали, что такое морская капуста и хоть один раз в своей жизни пробовали ее есть. А вот что ее можно используют в борьбе с целлюлитом, знают только 5% девушек. Бурого цвета водоросли ламинарии (в народе морская капуста) — это морское растение, которое состоит из нескольких особых слоев (слоевища), которые состоят из ленто-образной и сетчато-морщинистой пластинок. Ламинария помогает в борьбе со многими болезнями такими как: сердечные и сосудистые заболевания, проблемы со щитовидкой, предотвращение раковых заболеваний. Сегодня мы поговорим о полезных свойствах ламинарии в борьбе с целлюлитом и за счет чего они действуют.

В первую очередь давайте узнаем состав ламинарии. Она состоит из комплекса полезных веществ, витамин и микроэлементов:

Лиминария содержит большое количество йода, фосфора, цинка, марганца, калия.Так же в морской капусте содержится обильный комплекс витаминов: А, С, В, Е, К, РР, D.Жирные кислоты омега-3.Альгиновая кислота, которая организму помогает выводить с тяжелые металлы такие как ртуть, кадмий и другие.

 

Морская капуста убивает целлюлит

Если вы добавите ламинарию в ваш ежедневный рацион питания, вы можете в несколько раз улучшить свою пищеварительную систему а так же обмен веществ, что благотворно способствует похудению. Мало того, что ламинария обильно насыщена полезными веществами, так она еще считается низкокалорийная, кушая ее каждый день, вы можете не волноваться, что наберете пару лишних килограмм. Ламинария хорошо сочетается с другими продуктами питания, благодаря благотворным свойствам и составу морской капусты способны сокращать усвоения жиров организма до 75%. Так, что морская капуста – это отличный помощник в борьбе с лишними килограммами.

На сегодняшний день было изучено и доказано, что не только внутреннее употребление ламинарии действует на организм, а еще ее можно использовать в косметологических целях как: средство для принятия ванн, для обертывания, на ее основе изготовляют различные крема, маски, скрабы.

Давайте на пару минут остановимся на самом простом обертывании с ламинарией и подробно рассмотрим какой эффект она на сможет дать:

Устраняет отечность тканей с помощью вывода излишков жидкости из подкожных жировых тканей.Активизируется и ускоряет процессы расщепления жировых отложений.Происходит лучшую регенерация эпидермиса.Повышает внешне эластичность и на ощущение упругость кожи.Выводит вредные токсины и вредные вещества.Дает релаксирующий эффект.Поможет быстро избавиться от целлюлита и растяжек, сделает вашу талию стройной и без лишних складок.Устраняет дряблость кожи.

Обертывание с ламинарией можно делать двумя способами: холодное и горячее обертывание. Холодное обёртывание самые короткие сроки снимет отечность, простимулирует отток лимфатической жидкости, быстро и с лёгкостью снимает усталость. Горячее обертывание желательно применять при коррекции фигуры без хирургического вмешательства, при борьбе с видимыми растяжками и начальными стадиями целлюлита. Такие процедуры хорошо простимулируют кровообращение, помогут расщепить жиры, расширяют сосуды для лучшего кровообращения.Рецепт обертывания с ламинарией самостоятельно в домашних условиях:

Обертывание с цельно листовой ламинарией:

Замочите нужное количество листовой ламинарии в воде.Для горячего обертывания морской капустой температура воды не должна превышать 40-60 градусов для сохранения максимального количества полезных свойств и веществ. Настаивать не более 30 минут.Для холодного обертывания стоит настаивать листовую ламинарию в рамках часа при комнатной температуре воды.Для проведения такого обертывания вам вполне хватит 400-600 грамм листовой ламинарии замоченной в 4-6 литрах воды.

 

Листовая ламинария избавит вас от целюллита

Листовую ламинарию рационально можно использовать до двух раз. Просто вы должны сами понимать, что с каждым последующим использованием лечебные свойства вашей ламинарии уменьшаются в 2 раза. Хранить ламинарии для дальнейшего использования следует в воде, которой она была замочена. Поместите в темное и прохладное место, хранить не более 3-х суток. Использовать повторно можно только одному и тому же человеку.

Обертывание на основе мелко перемолотого порошка с ламинарии (микронизированные водоросли):

Замочите 160 грамм порошка с ламинарии в 40 граммах воды, температурой 45-60 градусов цельсия.Порошок следует насыпать маленькой струйкой, при этом ретмично постоянно помешивая.Перемешивайте смесь надо на протяжении 5ти минут, пока мы не получим однородную консистенция.Дать смеси настояться на протяжении 30-40 минут, чтоб ламинария полноценно набухла.

Процесс обертывания с ламинарией:

Предварительно подготовьте своё тело для обертывания морской капустой (примите горячий душ или горячую ванную распарьте тело, сделайте пиллинг или же используйте свежее приготовленные скрабирующие средства).Обработайте ваше тело приготовленной заранее смесью или же наложите на него водоросли.Укутайтесь тонкой пищевой пленкой в 3-5 слоев.Обернитесь в теплую шерстяную одежду или же укутайтесь в тёплое одеяло (если вы делаете холодное обертывание, то укутываться не нужно).Выдержите на теле около часа нанесенную смесь. По истечению данного времени смойте теплой водичкой под душем. Смажьте тело приготовленным питательным или антицеллюлитным кремом.

 

Хороший результат от обертывания морской капустой

Курс проведения такого рода обертываний состоит из 15-21 процедур, которые следует проводить через каждые 3 дня. Так же вы можете делать разовые обертывания, это поможет вам предупредить ранее появления целлюлита и неприятных растяжек.

При изготовлении смеси в основе порошка листьев  ламинарией можно добавить белую или другую глину. Она только благоприятно усилит эффект, поможет быстрей избавиться от целлюлита, придаст упругость вашей коже. Так же приготовить смесь можно и с добавлением эфирных масел апельсина или других цитрусовых, морской соли без добавления красителей или араматизаторов.Запрещено делать обертывание при:

Предварительно проверьте на аллергии составляющие компоненты нанеся их на маленький участок кожиСердечно-сосудистом заболевании.Заболевание кожных покровов (раны, царапины, сыпь, раздражение кожи).При беременности и кормлении грудью.Сахарном диабете.Болезнями которые связаны с гинекологией.Также старайтесь не забывать проводить такие обертывания в комплексном мероприятии, целеустремлённо направленных в борьбе с целлюлитом и растяжками что бы всегда вы были красивы и молоды!

 

acellulite.ru


Смотрите также