Обертывания с корицей — простая и эффективная процедура похудения. Антицеллюлитное обертывание в домашних условиях с корицей


Обертывание с корицей - антицеллюлитное средство номер один

Содержание статьи:

Обертывание с корицей — ароматное избавление от целлюлита

Французские ученые исследовали корицу и ее эффективность в области борьбы с проявлениями целлюлита. Результаты оказались весьма впечатляющими.

Практически во всех существующих сегодня СПА-салонах вам могут предложить всяческие виды обертываний: с водорослями, медом и многими иными полезными продуктами.

Но вот далеко не всем известно обертывание с корицей, и очень мало салонов красоты способно предложить этот вид услуг. К счастью, такое обертывание легко можно провести и дома.

Чем же полезны косметические обертывания с корицей?

Корица нам известна как популярная пряность, представляющая собой кору тропического одноименного дерева.

Родиной ее является далекая Шри-Ланка, но сейчас во многих странах с подходящим тропическим климатом успешно культивируется это растение.

Для приготовления ароматной корицы используется очень тонкий внутренний слой коры, которая снимается только с побегов дерева.

Такая кора содержит полезное эфирное масло, вкус и запах которого обуславливают особые свойства корицы и ее сферу использования.

Знайте! Корица очень широко используется не только в кулинарии и парфюмерии, но, конечно же, и в косметологии.

Очень часто она применяется как антицеллюлитные обертывания с корицей, очень хорошо спасающее от этой неприятности.

Полезные свойства корицы

Корица содержит огромное количество антиоксидантов, способных препятствовать старению кожи, как известно, и намного улучшать ее состояние.

Кроме того корица богата необходимыми дубильными веществами и упомянутым выше полезным эфирным маслом, что обуславливает питательное, регенерирующее и тонизирующее свойство этой пряности.

К сведению! Французские ученые обнаружили, что обертывания с корицей приводят к настолько же хорошим результатам, как интенсивный курс профессионального массажа.

Лишь одними обертываниями зачастую удается еще и уменьшить массу тела, помимо улучшения состояния кожи.

Как делать обертывание с корицей дома

Сначала необходимо сделать смесь для обертывания.

Очень эффективным является домашнее обертывание для похудения с какао и корицей. Для этого 2 стакана воды следует тщательно смешать с 350 граммами порошка какао и затем добавить корицу – 2 столовые ложки, и тоже очень тщательно перемешать.

Подготовка — очищение кожи

Перед обертыванием обязательно нужно хорошенько очистить кожу каким-нибудь специальным лосьоном. Он заменяет сильнодействующий скраб: растворяет на коже ороговевшие частицы, чтобы освободить дорогу активным веществам.

Если специального лосьона у вас нет, то будет вполне достаточно очистить кожу с использованием скраба либо пилинга для душа.

Завершит процесс очищения массаж жесткой перчаткой – теперь ничто не помешает проникновению активных веществ в кожу. Далее можно наносить смесь из корицы с какао на ваши проблемные участки.

Процесс обертывания

Чтобы процесс этот проходил активнее, во время обертывания от целлюлита с корицей создайте тепловой эффект: тело оберните пищевой пленкой и укройте теплым пледом или одеялом.

В домашних условиях использование пищевой пленки заменяет специальные салонные обертывания, что в разы позволяет увеличить эффект от таких антицеллюлитных процедур.

«Эффект сауны» можно создать посредством использования специальных антицеллюлитных брюк, или, если таковых нет, любой теплой одежды, кроме ее синтетических видов.

Продолжительность этого обертывания составляет около 40 минут. Это время рекомендуется лежать. Вы можете полистать журнал либо посмотреть телевизор.

Завершение процедуры

После тщательного смывания смеси обязательно нанесите любимый увлажняющий крем на тело и любуйтесь чудесной гладкостью кожи.

Другие рецепты обертывания с корицей

Корица с красным перцем

Есть и другие очень эффективные и полюбившиеся многим рецепты обертывания с корицей, в частности состав с добавлением красного перца.

На тело наносится очень густая смесь, которая готовится из перемолотого красного перца и корицы в виде порошка.

Целебных компонентов необходимо взять по 3 столовых ложки и тщательнейшим образом перемешать с растительным маслом (примерно 5 ложек).

Сюда же желательно добавить еще 7 капель какого-нибудь цитрусового эфирного масла.

Важно! Будучи чрезвычайно эффективной, эта смесь начинает себя активно проявлять с первых минут – немного жечь кожу. По этой причине весь сеанс длиться должен не более 15-20 минут.

Корица с эфирными маслами

Процедура, где корица должна применяться не в виде привычного порошка, а в виде коричного эфирного масла также очень эффективны.

Такое масло издавна используется при сеансах согревающего массажа. Обертывание с маслом корицы отлично помогает скинуть лишние килограммы.

Для приготовления смеси ингредиенты необходимо рассчитывать так: на столовую ложку любого оливкового масла берется всего 2 капли масла корицы.

Смесь масел необходимо нагреть (но не сильно) на водяной бане, а потом легко втирать в требующие коррекции места.

В заключении — Корица поможет вашей коже

Известная всем ароматная пряность – корица, активно применяемая в мировой кулинарии, способна быстро уменьшить объем бедер и талии, сделать кожу невероятно гладкой и ровной, помочь побороть целлюлит.

Применение специальных обертываний с корицей для скорейшего похудения, для наслаждения гладкостью и нежностью тела без целлюлита выполняется вполне просто и легко даже в домашних условиях.

Помните! Обертывания необходимо делать регулярно и результат тогда себя ждать не заставит.

Материал опубликован для сайта Obertivanie.com — Автор: Вика Тинова

obertivanie.com

Обёртывание с корицей для похудения: эффективность, советы, рецепты

Многим с самого детства знаком дразнящий, возбуждающий аппетит запах коричного порошка. Им пахнут пышные булочки, свежие пироги и другая вкуснейшая выпечка. Однако далеко не всем известно, что его можно использовать не только как пряность в кулинарии, но и для похудения.

Если научиться делать обёртывание с корицей, можно выточить фигурку, убрать проблемные места, устранить жировые отложения, сбросить лишний вес, избавиться от целлюлита.

На самом ли деле процедура работает, или это только обычная уловка, когда желаемое выдаётся за действительное?

Эффективность процедуры

Обёртывание с корицей для похудения

Польза корицы как средства, позволяющего сбросить лишние килограммы, была открыта совсем недавно. После того, как в моду вошли обёртывания для похудения, для данной процедуры стали активно применять и эту восточную пряность.

После нанесения на тело, активные вещества коричного порошка, под пищевой плёнкой, внедряются в кожу, проникают в клетки и запускают многочисленные биохимические реакции. Данная процедура:

  • разогревает кожу — пищевая плёнка усиливает тепловой эффект;
  • улучшает кровообращение;
  • способствует более интенсивному насыщению тканей кислородом и питательными веществами;
  • активизирует обменные и ферментные процессы;
  • очищает организм от токсинов и прочих вредных соединений;
  • стимулирует лимфоток;
  • уменьшает отёчность;
  • расщепляет жировые отложения;
  • тонизирует, питает, омолаживает кожу.

Так что обёртывания с корицей — это активное средство для похудения и против целлюлита. Кожа на обрабатываемом участке становится идеально ровной, эластичной, гладкой, упругой, без апельсиновой корки.

А ещё это очень приятная процедура, которая позволяет расслабиться и получить удовольствие. Но всё это становится возможным только при отсутствии противопоказаний к ней.

Происхождение названия. Корица — уменьшительно-ласкательное слово от «кора, коричневый», что непосредственно связано с цветом пряности.

Чёрный список: противопоказания

Несмотря на то, что обёртывания с корицей так полезны для похудения, они ещё и достаточно агрессивны по своему действию на кожу и организм. Они относятся к горячим методикам, а высокие температуры заставляют многие органы и клетки работать в усиленном режиме. И если они не здоровы, это может повлечь за собой нежелательные последствия и побочные эффекты.

Противопоказаниями к данной процедуре являются:

  • беременность;
  • лактация;
  • сердечные заболевания;
  • дерматиты;
  • варикоз;
  • повреждения кожи на обрабатываемом участке: ссадины, царапины, воспаления, раны и т. д.;
  • склонность к аллергии;
  • сахарный диабет;
  • сыпь;
  • злокачественные новообразования.

Обёртывания с корицей с целью похудения могут стать причиной аллергической реакции. Так что перед процедурой нужно обязательно провести проверочный тест.

Приготовленная паста наносится на запястье или внутренний сгиб локтя и смывается через 15 минут. Если в течение суток после этого не появится сыпь и жжение, можно пробовать данный способ коррекции фигуры. Только предварительно ознакомьтесь с поэтапной инструкцией, как это сделать грамотно.

По страницам истории. На Руси корицу привыкли добавлять в кашу, а на Востоке — в различные сладости, плов и рыбные блюда.

Этапы процедуры

Во многом эффективность обёртываний с корицей будет зависеть от правильности проведения процедуры. Лучше всего корректировать фигуру таким способом в салоне красоты. Мастер подберёт подходящий рецепт, назначит курс, определит время действия чудесной пасты на тело.

Но и в домашних условиях после приобретения необходимых навыков можно добиться существенного похудения и улучшения кожного покрова. Главное — соблюдать последовательность этапов.

Подготовка тела

  1. Принять горячий душ или ванну, чтобы поры раскрылись.
  2. Прочистить их скрабом, чтобы они освободились от кожного мусора и смогли принять активные компоненты коричной пасты.
  3. Сделать разогревающий массаж для активизации кровотока в тканях.

Приготовление пасты

  1. Приготовьте её заранее, чтобы сразу приняться за процедуру после ванны.
  2. Для этого выберите рецепт, в котором не будет ингредиентов, вызывающих аллергические реакции.
  3. Готовьте смесь в керамической или стеклянной посуде, но только не в металлической.
  4. Если в состав пасты входят масла или мёд, их желательно разогреть до 40°С на водяной бане.
  5. Тщательно размешивайте приготовленную маску, чтобы в ней не было комочков, иначе они, попав на кожу, могут вызвать ожог.

Нанесение

  1. Разогревающую пасту с корицей наносят на проблемный участок тела (чаще всего — бока или талию, но возможно также на руки и бёдра) ладонями.
  2. Делать это нужно аккуратно, размазывая смесь по телу равномерно.
  3. Обернуть вокруг тела пищевую плёнку для создания ещё большего разогревающего эффекта. Делать это нужно обязательно снизу вверх по спирали, в несколько слоёв.
  4. Надеть махровый халат или укутаться в тёплый плед и расслабиться.

Релаксация

  1. Если во время остальных обёртываний для похудения рекомендуют заняться лёгкими физическими упражнениями, гимнастикой или хотя бы несложной работой по дому, то во время действия корицы этого делать нельзя, иначе некоторые системы организма могут не выдержать нагрузки.
  2. Так что самый оптимальный вариант — расслабиться и прилечь отдохнуть.
  3. Время действия корицы на тело — от 20 до 60 минут, в зависимости от дополнительных ингредиентов. Обычно процедуру заканчивают, как только почувствуют сильное жжение на обрабатываемом участке (лёгкое покалывание — не в счёт).

Завершающий этап

  1. По завершении обёртывания плёнка разрезается и выкидывается.
  2. Паста смывается под тёплым душем без мыла и гелей.
  3. На обрабатываемый участок для закрепления результатов похудения наносится антицеллюлитный крем.

Повторять обёртывания с корицей необходимо каждые 2-3 дня. Но если кожа очень тонкая, чувствительная и не очень хорошо на них реагирует, дайте ей отдых и прибегайте к процедуре хотя бы раз в неделю.

Всего курс похудения может составить от 8 до 15 сеансов — в зависимости от того, каких именно результатов вы хотите добиться. Но уже через неделю активного использования коричного порошка апельсиновая корка начнёт постепенно исчезать, контуры тела станут более рельефными и чёткими, жир под кожей в проблемных местах начнёт растворяться.

Как видите, инструкция предельна проста и выполнима. Осталось лишь подобрать рецепт.

Полезная информация. Аромат корицы, которую вы будете использовать для похудения, эффективно восстанавливает повреждённую ауру, помогает справиться с разочарованием после неудачи, наладить хорошие отношения с окружающими.

Рецепты

Рецепты обёртываний с корицей

В первый раз в домашних условиях лучше сделать классическое обёртывание с корицей, без дополнительных ингредиентов. Его результаты предсказуемы, и оно не так агрессивно. Все остальные рецепты можете попробовать чуть позже, когда поймёте, как ваша кожа реагирует на эту чудодейственную смесь.

  • Классика (база)

Оливковое масло слегка (35°С хватит) подогревается на водяной бане и смешивается с эфирным маслом корицы. Если температура будет больше, эфир потеряет все свои полезные свойства и обёртывание окажется бесполезным. На 1 столовую ложку растительного масла идёт 2 капельки эфирного. Время действия — 30-40 минут.

Очень эффективным бывает обёртывание с корицей и перцем, но подходит оно далеко не всем, так как способно вызвать на коже сильнейшее раздражение. Красный молотый перец — лучшее средство в борьбе с целлюлитом (более подробно об обёртывании с красным перцем читайте в нашей предыдущей статье). В ходе мощной тепловой атаки кровообращение и дренажные процессы ускоряются, происходит расщепление жиров.

Для приготовления пасты смешать молотую корицу (3 стол. ложки), красный перец (столько же), разбавить таким же количеством оливкового масла. Подогреть на водяной бане.

Не менее эффективный и жгучий рецепт — обёртывание с корицей и имбирём, так как оба ингредиента отличаются разогревающим действием.

Для приготовления смеси тёртый имбирь и молотая корица смешиваются в равных пропорциях и разводятся либо молоком, либо оливковым маслом до кремообразной консистенции. Продолжительность обёртывания — не более получаса.

В рамках обёртывания для похудения отлично сочетаются мёд с корицей, так как первый смягчает агрессивное действие второго продукта. Такая процедура редко заканчивается высыпаниями и аллергическими реакциями. Особенно хорошо она влияет на кожу, которая становится подтянутой и эластичной.

Читайте также: «Медовое обёртывание для похудения».

Для приготовления пасты смешать пчелиный мёд (4 стол. ложки) и молотую корицу (3 стол. ложки). Подогреть. Время действия обёртывания — до 1 часа.

Обёртывания с корицей действительно способствуют похудению и коррекции фигуры, если проводить процедуры грамотно и без фанатизма. Выявление противопоказаний, проверка на аллергическую реакцию, соблюдение дозировок, указанных в рецептах, — только так можно добиться желаемого эффекта и сбросить ненавистные 4-5 кг за месяц без изнурительных диет и беспощадных физических тренировок.

hudeyko.ru

Обертывание для похудения в домашних условиях с корицей

Содержание статьи:

Пряное обертывание для похудения с корицей — ароматное исполнение желаний

В современно мире, многие девушки, страдающие избыточным весом, целлюлитными подкожными отложениями, стремятся подкорректировать свою фигуру и устранить недостатки. Для достижения таких целей лучше всего использовать обертывание для похудения в домашних условиях с корицей.

Польза корицы

Корица – это известная всему миру вкусная и ароматная пряность, может помочь избавится от нескольких сантиметров в талии, бедрах, ягодица, если применять ее внешне, а не внутренне.

К сведению! Обертывание с корицей для похудения стало настолько популярным благодаря свойствам корицы.

Попадая на кожу, она очень благотворно влияет на обменные процессы в клетках, способствует повышению тонуса верхнего слоя эпителия, активно содействует расщеплению целлюлитных подкожных образований, которое получило широкую известность под выражением «апельсиновая корка».

Кроме того, огромным преимуществом корицы является то, что ее можно сочетать практически с любыми другими продуктами или средствами, применяя антицеллюлитное обертывание дома.

Смесь для обертывания очень легко приготовить в домашних условиях, что позволяет сэкономить финансы и время, потраченные на спа-салоны и салоны красоты.

Различные варианты обертываний на основе корицы

Рецепт обертывания для похудения с корицей дома можно сделать различными способами с добавлением, меда, шоколада, глины и т.д. Рассмотрим самые эффективные из них.

Обертывание с маслом корицы

Для приготовления смеси необходимо взять несколько чайных ложек оливкового масла и смешать с несколькими каплями масла корицы. Получившийся раствор немножко подогреть (лучше всего на водяной бане).

Затем втираем разогретый раствор в проблемные участки на теле, сверху хорошенько обворачиваемся пищевой пленкой и утепляемся одеждой или одеялами.

Процедура длится двадцать пять – тридцать минут, после чего смывается водой. Проводить рекомендуют не чаще чем через день, а весь курс длится около месяца.

Обертывание медовой корицей

Для данного обертывания необходимо растопить на водяной бане пару ложек натурального меда и добавить чайную ложку порошка корицы, все тщательно перемешать и нанести на необходимые зоны, после чего обмотаться пленкой.

Длительность процедуры составляет двадцати минут, а частота – через день, на протяжении месяца.

Эффективное обертывание с маслом и корицей

Для приготовления данного рецепта обертывания можно использовать абсолютно любое растительное масло. Итак, две столовые ложки масла смешиваем с чайной ложкой корицы и хорошенько перемешиваем.

Получившуюся смесь втираем массирующими движениями, а затем обматываемся пленкой. Длительность процедуры составляет тридцать минут, а курс состоит из 15 процедур проводимых через день.

Глиняно – пряное обертывание

Процедура приготовления смеси для обертывания из глины простая и быстрая. Необходимо приобрести в любой аптеке пакетик абсолютно любой глины (черная, голубая, белая), развести ее теплой водичкой для получения густоватой смеси и добавить три столовые ложки порошка корицы.

При желании можно еще добавить пару капель масла корицы. Перемешав, получаем однородную массу, которую наносим на проблемные участки тела, обворачиваемся пленкой и тридцать минут лежим под теплым одеялом.

Знайте! Такая процедура отлично подтягивает кожу и питает ее необходимыми микроэлементами. Уже после 8 процедур из 15 результат будет на лицо.

Шоколадное обертывание с маслом корицы

Необходимо растопить с помощью водяной бани плитку черного шоколада, добавить чайную ложку оливкового масла и несколько капель масла корицы, а если есть можно еще и пару ложечек порошка корицы и перемешать.

Нанести смесь на тело, не дав ей остыть. Через 40 минут можно смыть водой. Эта процедура помимо сжигания жиров и уменьшения объемов еще и благотворно влияет на состояние кожи, придавая ей эластичность, упругость и нежность.

Несколько противопоказаний

Нельзя делать обертывание с корицей женщинам:

  • с варикозом вен
  • онкологическими заболеваниями
  • гинекологическими проблемами
  • при проблемах сердечно – сосудистой системы
  • диабете

Будущим матерям (беременным женщинам) так же данный метод использовать не стоит.

Помните! Обертывание против целлюлита с корицей – это отличная фигура и нежная кожа. Попробуйте и ВЫ!

Материал опубликован для сайта Obertivanie.com — Автор: Вика Тинова

obertivanie.com

Обертывание с корицей для похудения: рецепты и отзывы

Obertyvanija-dlja-pohudenija-s-koricej-otzyvy

Обертывание с корицей – это далеко не всем известный, но достаточно эффективный способ борьбы с лишними жировыми отложениями и целлюлитом, обеспечивающий красоту вашей коже и уменьшение объемов в проблемных зонах.

Суть обертывания для похудения с помощью корицы заключается в том, что эта пряность отлично ускоряет метаболизм и улучшает циркуляцию крови, а также способствует расширению капилляров.

Кроме того, чудо-приправа расщепляет жировые клетки и сжигает подкожный жир, в результате чего и происходит похудение. Из-за использования пищевой пленки еще одной особенностью процедуры обертывания является «эффект бани», благодаря которому выводится все лишнее из организма (вода, шлаки, токсины).

 

 

Польза обертывания с корицей

Корица – это ароматная пряность, издавна широко применяемая не только в кулинарии, но и в медицине и косметологии. Ведь в ней скрыта кладовая полезных веществ – эфирные масла, антиоксиданты и дубильные вещества, которые питают, тонизируют и омолаживают кожу, способствуют расщеплению жиров в подкожном слое, стимулируют кровообращение и ускоряют обменные процессы.

После проведения обертывания с корицей ваша кожа будет сиять здоровьем, станет ровной и гладкой, а объемы на талии и бедрах растают буквально на глазах.

 

 

Показания для обертывания  с корицей

Основные показания для обертывания с корицей – это наличие целлюлита и лишний вес. Главная цель обертывания – похудение в области талии и бедер и усовершенствование состояния кожи (избавление от «апельсиновой корки»).

Особый эффект корица оказывает на область живота – самый трудоемкий участок для коррекции даже при физических нагрузках. Однако, пряной приправе будет под силу справиться даже с этой сложной задачей.

 

 

Противопоказания

Существуют некоторые противопоказания при использовании коричного обертывания:

  • Не стоит прибегать к такой процедуре, если имеются онкологические заболевания, варикозное расширение, гинекологические проблемы, сахарный диабет, заболевания сердца.
  • При наличии травм и повреждений на коже следует повременить с проведением обертывания корицей и лучше дождаться полного заживления кожных покровов.
  • Корица может стать причиной аллергических реакций, поэтому предварительно рекомендуется провести тест, нанеся немного смеси на запястье или локтевой сгиб. Если появится жжение, процедуру проводить не стоит.
  • Будущим мамам строго запрещается проводить такой метод обертывания.

 

 

 

Obertyvanija-dlja-pohudenija-s-koricej-recepty

Обертывание для похудения корицей: домашние рецепты

 

Процедуру обертывания с корицей легко можно провести в домашней обстановке, особых затрат на это не потребуется.

  • Предварительно необходимо очистить кожу с помощью жесткой щетки, скраба или пилинга для тела.
  • Подготовить смесь из корицы и других вспомогательных веществ и немного разогреть ее перед использованием.
  • Затем равномерно нанести ароматную смесь на зоны, требующие коррекции, обернуть эти места пленкой и накрыться теплым пледом на 20 – 40 минут.
  • Сильно затягивать пленку не нужно. Главное, чтобы вы чувствовали себя комфортно.
  • Можно тепло одеться и заняться силовой нагрузкой для получения максимального результата от обертывания. Или же позвольте себе полностью расслабиться, посмотреть любимую передачу, почитать книгу или полистать журнал в это время.
  • Завершается процедура тщательным смыванием смеси и нанесением увлажняющего или питательного лосьона.

 

 

Корицу обычно успешно используют в сочетании с другими ингредиентами, которые также оказывают положительное воздействие на кожу (питают, снимают воспаление, очищают). Самые популярные рецепты для похудения с корицей приведены ниже.

Обертывание для похудения с корицей и медом

  • Понадобится 100 г меда и столовая ложка корицы.
  • Ингредиенты смешать и подогреть на паровой бане, нанести на тело, обмотать пищевой пленкой и смыть спустя полчаса.

 

 

Обертывание для похудения с корицей и перцем

Это, пожалуй, самый полюбившийся способ обертывания для многих желающих похудеть, так как красный перец отлично усиливает процесс жиросжигания.

  • На проблемные части тела необходимо нанести заранее приготовленную густую смесь из красного перца и коричного порошка, смешав по две ложки каждого компонента и шесть ложек масла (подсолнечное, оливковое).
  • К полученной массе можно добавить две капли эфирного масла. Идеально подойдет цитрусовое (апельсин или грейпфрут).
  • Легкое жжение может появиться уже с первых минут нанесения, поэтому смыть маску нужно будет максимум через 20 минут.

 

     

Проверьте, какой у вас % жира в организме, ИМТ и другие важные параметры

       

 

 

Обертывание с корицей и глиной

  • Смесь можно приготовить из любого типа глины (белая, зеленая, голубая, черная), добавив к глиняному порошку немного теплой воды и 3 ложки корицы.
  • Перемешать до однородной массы и нанести на очищенное тело, обмотать пленкой и укрыться пледом на 30 минут.
  • Уже через восемь таких процедур для похудения результат будет хорошо заметен.

Обертывание с корицей и кофе

  • Потребуется 6 ст. ложек растительного или любого другого масла, 2 ложки молотого кофе и 2 ложки  коричного порошка.

 

 

  • Все ингредиенты перемешать, пока масса не станет однородной и равномерно распределить по телу (область живота, бедер, талии).
  • Обмотать тело пленкой и наслаждаться отдыхом в течение получаса.
  • После чего тщательно все смыть легкими массажными движениями.
  • Дополнительным плюсом этого рецепта является то, что молотый кофе – это прекрасный скраб, который отлично очистит и обновит вашу кожу.

Обертывание с корицей и маслами

  • Смесь для обертывания готовится из двух столовых ложек растительного (оливкового, миндального) масла и чайной ложки корицы.
  • Тщательно перемещать составляющие и равномерно нанести на тело, обмотать пленкой, утеплить одеялом.
  • Смыть через полчаса или 40 минут.

 

 

Обертывание с корицей и водорослями

Водоросли хорошо подтягивают кожу, выводят токсины и способствуют процессу похудения, поэтому являются весьма популярным компонентом для рецептов домашних обертываний.

  • Две или три столовых ложки сухих водорослей залить теплой водой и подождать, пока они не распарятся. Для сухой кожи желательно добавить одну ложку масла.
  • Добавить 1 ложку корицы и распределить смесь на тело.
  • Обернуть тело пищевой пленкой и укрыться теплым одеялом на 40 минут.
  • Смыть водой и нанести крем или лосьон для тела.

Перцовое обертывание для похудения живота с корицей

Как известно, самая проблемная часть тела – это живот, который очень тяжело поддается корректировке даже с помощью физических упражнений. В этом случае корица в сочетании с перцем станет незаменимым помощником в борьбе с жировыми складками на животе.

 

 

Эти компоненты отлично разогреют кожу и разобьют целлюлит за несколько процедур. Уже через пять — семь курсов объемы заметно уменьшатся.

  • Для приготовления жгучей смеси понадобятся 3 ложки красного перца, 2 ложки корицы и 5 столовых ложек масла растительного или антицеллюлитного.
  • Готовый состав нанести на живот, бедра или ягодицы, обмотать пленкой и укрыть теплым одеялом.
  • Подождать 30 минут. Возможно легкое жжение.
  • Смыть прохладной водой или контрастным душем.

 

 

 

 

Результаты обертываний с корицей для похудения в домашних условиях впечатляют желающих похудеть своей эффективностью за достаточно короткий период. При проведении обертывания самое главное – это систематичность и регулярность проведения процедур. Только в этом случае процесс похудения начнется незамедлительно и результаты не заставят себя долго ждать.

Обертывание с корицей желательно проводить курсом десять или пятнадцать дней и повторять его с интервалом 2 – 3 месяца. За первые пять – шесть сеансов тело покинет лишняя жидкость, а затем начнет расщепляться подкожный жировой слой. Рекомендуется также наряду с обертыванием  придерживаться правильного питания и дополнять программу похудения массажем и физическими нагрузками.

 

 

Отзывы наших постоянных читательниц

Отзывы об обертывании корицей для похудения, присланные в редакцию, также положительны:

Людмила, 31 год:

«Уже после первого сеанса ушел 1 см с талии. Хотя и понимаю, что это просто лишняя жидкость вышла, все равно приятно! Планирую провести 10 процедур и восхититься результатом».

Юля, 43 года:

«Тоже пробовала, очень довольна. Результат заметен уже через пару сеансов. Хочу предупредить, что перец жутко жжет. Потом смывать замучаетесь. Можно обойтись просто корицей. Она отлично прогревает».

Илона,28 лет

«Мне нравится рецепт из кофе, меда и корицы. Кожа гладкая, нежная становится, и объемы реально уменьшаются. Быстро и доступно, а аромат корицы делает процедуру особо приятной. Советую попробовать».

 

happy-womens.com

Обертывание с корицей для похудения, рецепты обертываний с корицей и перцем — Evehealth

Обертывание с перцем и корицей

В борьбе за гладкую кожу это наилучшее средство.

Эти специи обладают ярко выраженными:

  • согревающими;
  • жиросжигающими;
  • раздражающими;
  • жгучими свойствами.

В домашних условиях очень просто и легко провести эффективную косметологическую процедуру для выравнивания кожи, избавление ее от целлюлита и других неровностей. Уже после нескольких сеансов Ваше тело будет нежное и бархатистое, подтянутое и упругое.

Подробная методика обертывания с корицей для похудения

Готовим смесь для обертывания, для этого нам понадобится: 3 ст. л. молотого красного перца и такого же количества порошка корицы. Можно добавить несколько капель эфирного масла и цитрусового масла. Важно, чтобы смесь была кашеобразная, легко ложилась на тело и не растекалась.

Рецепт простой и доступный, теперь переходим к самому процессу обертывания.

Важно перед нанесением смеси сделать тест на проявление аллергических реакций. На сгибе локтя наносим небольшое количество смеси и проверяем собственное состояние на протяжении 20 минут. Все в порядке – переходим ко второму этапу.

Внимание: нельзя делать перед обертыванием эпиляцию и кушать тяжелую пищу.

Принимаем теплый или контрастный душ, слегка массажируем проблемные участки, используя скраб для тела.

Перед нанесением маски рекомендуется смазать тело антицеллюлитным кремом, для усиления жиросжигающего эффекта.

Смесь наносим кисточкой или в перчатках, чтобы смесь не впиталась в кожу рук и не навредила.

Сверху обмотайте проблемные участки пленкой, только не туго, дабы не навредить процессу кровообращения.

Теплая одежда или одеяло будет кстати. Отдыхаем в течении 30 минут и настраиваемся на положительный результат.

Терпимо будет, когда маска будет немного подпекать, но не жечь.

После выдержанного времени смываем состав теплой водой и смазываем кожу увлажняющим кремом.

Трудовых подвигов в этот день совершать не стоит, это же относится и к интенсивным физическим упражнениям.

обертывания с корицей для похудения

Такую процедуру важно проводить систематически, курс обертывания перцем и корицей составляет 10-12 процедур на сезон, чем регулярней будут проходить сеансы, тем результативнее будет полученный эффект.

Преимущества «жгучего» обертывания

  • Улучшение циркуляции крови в подкожном слое.
  • Жировые клетки вымываются из организма вместе с потом.
  • Корица улучшает внешний вид и фактуру кожи.
  • Смесь глубоко проникает в тело и питает его полезными веществами.
  • Только вместе с регулярными физическими нагрузками и диетическим питанием подобные процедуры дают колоссальный длительный эффект.

Обертывание с корицей и медом для похудения

Эти два продукта отлично сочетаются не только в виде маски, но и в составе напитка. Такие ингредиенты эффективно борются с лишним весом и приятны в использовании.

Смесь для обертывания: пакетик молотой корицы, жидкий натуральный мед, несколько ложек кофе и пару капель эфирных масел.

  1. Мед выводит токсины и вредные вещества из организма.
  2. Корица ускоряет распад жировых клеток.
  3. Кофе улучшает состояние кожи.
  4. Масла уменьшают проявлению целлюлита.

В комплексе это отлично средство для снижения напряжения в мышцах, утоление боли после тяжелого трудового дня, улучшение внешних показателей проблемных участков тела.

Проводим обертывание уже известным для нас образом, длительность процедуры – 30 минут, до полного засыхания смеси, передерживать состав не рекомендуют, дабы не пересушить кожу.

Обертывание с корицей и медом для похудения

Отзывы пользователей

Ульяна, 25 лет.

«Я начала проводить терапию обертывания с корицей и перцем до начала летнего сезона, проделала 12 сеансов и поразилась результатами.

  • Кожа эластичная и упругая.
  • Проблемные места выровнялись и «похудели» на глазах.
  • Улучшился цвет тела, будто бы после солярия.
  • Нормализовался обмен веществ, перестали беспокоить боли в области желудка.

Настроение на все 5 баллов.

Жизнь удалась! Можно смело отправляться на море и не стыдиться своей «целюлитной» фигурой.»

 

Отзывы пользователей

Мария, 35 лет.

«С каждым годом фигура теряет свои прелестные очертания, возможно быт, а может и лень приводят к тому, что появляются лишние килограммы и усугубляется целлюлит на проблемных местах.

Моя подруга посоветовала мне провести курс антицеллюлитного обертывания в домашних условиях. За основу я взяла состав с медом корицей.

Приятный запах, расслабляющие процедуры помогли мне не только похудеть на несколько сантиметров в области талии и бедер, а также вернули меня к жизни. Положительные эмоции, удивительные ощущения, особенно после полученного результата. Тело как новая копеечка, а старалась делать все правильно, параллельно проводила кефирные разгрузочные дни и вечером бегала на спортивной площадке.

Минус 5 кг за 2 недели, и это еще не предел. Я не останавливаюсь на достигнутом. Планирую перепробовать и другие виды обертывания, а пока смело могу Вам советовать чудодейственную корицу и медовую настойку.»

Отзывы пользователей

Выводы

Корица – это прекрасный ингредиент не только для сладкой выпечки, но и для процесса похудения. Благодаря возможности нормализовать водный баланс и вывести лишнюю жидкость из организма, можно очень быстро потерять избыточные килограммы, даже не замечая этого.

Главное помнить про сбалансированное дробное питание, регулярные физические упражнения, комплексные обертывания и конечно же стойкую силу духа. А если ко всему этому еще присоединить хорошее настроение и положительные мысли – то результат просто гарантирован!!!

Любите себя, берегите здоровье, пусть параметры фигуры всегда радуют Ваш глаз и не приносят лишних хлопот!

Видео про обёртывание с мёдом и корицей

evehealth.ru

Обертывания с корицей - правила эффективного применения

Эта интересная статья  расскажет вам все про то, как привольно и эффективно использовать обертывания с корицей в домашних условиях, рецепты применения и возможные противопоказания.

Корица- универсальная пряность,которая может применяться не только в качестве универсальной специи для приготовления различных блюд, но и для сохранения нашей молодости и красоты.( подробнее в этом посте )

В этой статье мы рассмотрим, как можно использовать корицу для похудения .

Поговорим про обертывания с корицей.

Обертывания  с корицей — рецепты и способы применения

Из этой статьи вы узнаете :

полезные свойства корицы полезные свойства корицы

Корица— (лат. Cinnamomum verum)"] — вечнозелёное дерево, вид рода Коричник (Cinnamomum) семействаЛавровые (Lauraceae).

Зачем нужны обертывания и их польза?

Популярность процедуры обертывания заключается в том, что при правильном подходе, всего за один сеанс , объем талии  и бедер может сократиться на целых 2 см!!!

Чем полезны обертывания:

  • выводят излишки воды из организма
  • усиливают и улучшают кровообращение
  • повышает упругость кожи
  • устраняет целлюлит

Виды обертывания с корицей

ОБЕРТЫВАНИЯ КОРИЦА ОБЕРТЫВАНИЯ КОРИЦА

Обертывания бывают холодные и горячие:

  • Горячие обертывания действуют по типу сауны — все активные вещества проникают глубоко в кожу и усиливают все обменные процессы. Они помогают в борьбе с жировыми отложениями, целлюлитом и ожирением.
  • Холодные обертывания активно выводят шлаки, токсины, снимают отеки, повышают тонус кожи и также способствуют похудению.

Обертывания с корицей Обертывания с корицей

Как подготовиться к процедуре?

Основные правила:

  • Подготовьте ту области кожи, которая будет подвергаться обертыванию (живот, бедра, ягодицы)
  • Распарьте ее и очистите скрабом
  • Либо сделайте массаж с помощью мочалки из жесткой ткани
  • За час до процедуры поешьте
  • Перед самой процедурой выпейте стакан воды или зеленого чая.

Что понадобится?

Вам нужна будет смесь для обертывания, пищевая пленка и теплый шерстяной большой шарф или эластичные бинты.

Рецепты смесей для обертывания с корицей

Обертывание с медом и корицей:

  1. Смешайте мед с корицей в соотношении 1:3 (3 ст.л меда и 1 ст.л молотой корицы).
  2. Мед  слегка подогрейте на водяной бане  и тщательно смешайте с корицей.
  3. Нанесите смесь на подготовленные участки тела, замотайте сверху пищевой пленкой и шарфом.
  4. Держите от 30 минут до 1 часа
  5. Смойте смесь теплой водой и смажьте кожу кремом.

Обертывание с глиной, корицей и эфирными маслами:

  1. Смешайте 1 ст.л любой косметической глины( в идеале, черная), 3 ч.л порошка корицы, и 5 капель эфирного масла грейпфрута или апельсина
  2. Смешайте все компоненты, добавил столько воды, чтобы получилась кашица, похожая по консистенции на сметану
  3. Нанесите смесь на проблемное место
  4. Оберните пленкой и теплым шарфом
  5. Держим в течении 1 часа и смываем смесь теплой водой

Обертывание с кофе, медом и  эфирным маслом корицы:

  1. 2 ст.л молотого кофе залейте кипятком так, чтобы вода покрывала кофе
  2. Воду слейте, а кофейную гущу смешайте  2 ст.л жидкого меда  и 10 каплями эфирного масла корицы
  3. Нанесите смесь на проблемные участки, слегка помассируйте
  4. Оберните пищевой пленкой и на 30 минут лягте под теплое одеяло
  5. Примите душ и смажьте кожу питательным кремом

О том, как еще можно использовать корицу для похудения, читайте в этой интересной статье 

Обертывания с корицей Обертывания с корицей

Как часто можно проводить обертывания с корицей?

Средний курс  обертываний  рассчитан на 2 раза в неделю. Продолжительность  до достижения желаемого эффекта.

Антицеллюлитное обертывание — видео

Противопоказания к применению

Обертывания с корицей нельзя делать при :

  • беременности
  • гинекологических заболеваниях
  • сердечно-сосудистых заболеваниях
  • варикозном расширении вен и тромбофлебите
  • гипертонии

Обертывания с корицей будут еще эффективнее, если вы будете совмещать эту процедуру с  приемом кефира с корицей и  коричного чая

Попробуйте эту настоящую органическую корицу в палочках и порошке !!! Simply-Organic-2216-RU Simply-Organic-2216-RU

источники 

vseprynosti.ru

Обертывание с корицей в домашних условиях

Обертываниями для похудения и коррекции фигуры уже давно никого не удивишь. Эта популярная процедура с успехом применяется как в салонах красоты, так и в домашних условиях. Благодаря «эффекту сауны» такие компрессы для похудения позволяют без особых усилий за несколько сеансов существенно похудеть в области талии и живота, убрать лишние сантиметры в области бедер и ног, избавиться от целлюлита и придать коже тонус. Причем для обертываний можно использовать различные смеси, начиная от водорослей и заканчивая масляными растворами. Однако в сегодняшней публикации мы хотим поговорить с вами об ароматном составе с корицей, которое является средством № 1 против целлюлита. В чем уникальность масок для тела с этой пряностью, какие рецепты можно использовать для этой процедуры и как правильно ее выполнять – расскажем далее.

Антицеллюлитное обертывание с корицей

Французские ученые исследовали эту пряность в области борьбы с целлюлитом и оценили ее эффективность. Результаты исследований оказались весьма впечатляющими. Корица представляет собой кору тропического одноименного дерева. Далекая Шри-Ланка является ее родиной, а для приготовления ароматной пряности используют тонкий внутренний слой коры, который снимают исключительно с побегов дерева. Именно в этой коре содержится полезное эфирное масло, вкус и запах которого обуславливают особые свойства корицы.

Отметим, что продукт также широко используется не только в кулинарии, но и в парфюмерии, и в косметологии. А наиболее эффективным средством являются коричные антицеллюлитные обертывания.

Полезные свойства корицы заключаются в том, что она содержит огромное количество антиоксидантов, которые, в свою очередь, препятствуют старению кожи и улучшают ее состояние. Более того, эта пряность содержит необходимые дубильные вещества и эфирные масла, которые обладают питательным, регенерирующим и тонизирующим свойствами на кожу. Именно поэтому обертывания с корицей обеспечивают столь же эффективный результат, как и интенсивный курс профессионального массажа. Поэтому если вы давно ищите эффективное средство от целлюлита, то коричные маски для тела – то, что вам нужно.

Сделать коричное обертывание дома достаточного просто. Для процедуры понадобятся: смесь, пищевая пленка и ваше усердие. Итак, для приготовления антицеллюлитного состава с корицей воспользуйтесь следующим рецептом: смешайте 2 стакана воды с 350 граммами порошка какао и 2 ст.л. корицы. Хорошенько перемешайте и дайте смеси настояться в течение 5 минут. Тем временем отправляйтесь в душ и проведите пилинг кожи при помощи скраба. Завершите процесс очищения кожи массажем жесткой перчаткой, чтобы активные вещества смеси глубоко проникли в кожу.

Процесс антицеллюлитного обертывания с корицей состоит из следующих этапов:

  • нанесите готовую смесь на проблемные участки кожи, распределив ее ровным слоем;
  • оберните обработанные участки пищевой пленкой и укройтесь пледом или одеялом;
  • в течение 40 минут постарайтесь не двигаться и расслабиться;
  • по истечении времени смойте смесь в душе и нанесите любой увлажняющий крем на тело.

Для достижения наилучших результатов антицеллюлитные коричные обертывания необходимо проводить 1-2 раза в неделю в течение 10 -15 сеансов.

Обертывание с корицей для похудения

Ни для кого не секрет, что обертывания применяют и в целях борьбы с лишним весом. Коричные смеси – не исключение. Дело в том, что эта пряность обладает свойством эффективно сжигать подкожный жир, именно поэтому корицу используют для обертываний живота чаще всего. Как правило, за один месяц регулярных процедур можно потерять от 4 см в области живота. Причем составы для таких манипуляций могут быть самыми разнообразными.

В смесь обертываний для похудения на основе корицы могут входить также мед, перец, эфирные масла, горчица, оливковое масло и многое-многое другое. Более подробные рецепты мы рассмотрим далее, а пока давайте освоим основные требования относительно последовательности проведения самой процедуры.

Итак, чтобы провести обертывание для похудения с использованием корицы, для начала необходимо приготовить соответствующую смесь. Тем временем следует подготовить кожу к обертыванию, распарив ее в душе и обработав скрабом для тела. После этого смесь наносят на проблемные участки (талию и живот, бедра и ягодицы) и обматывают их пищевой пленкой. Укрывшись одеялом, в течение получаса следует отдохнуть, чтобы активные вещества корицы проникли глубоко вовнутрь кожи. По истечении времени смесь можно смыть. В заключение на тело рекомендуется нанести увлажняющий крем.

Отметим, что на первых стадиях обертываний уходят не жировые отложения, а только лишняя вода, которая вовсе не нужна организму. Однако уже спустя 5 процедур происходит потеря подкожного жира, поэтому похудения добиться эти обертывания все же позволяют.

Обертывания для похудения проводят курсами от 10 до 20 процедур. Добиться наиболее эффективных результатов помогает сочетание диеты и обертываний с корицей для похудения.

Обертывание с медом и корицей

О полезных свойствах меда мы не раз говорили в наших публикациях, поэтому не удивительно, что этот продукт пчеловодства используют в сочетании с корицей для антицеллюлитных и похудательных обертываний. Мед с корицей позволяет интенсивно смягчить кожу, активировать прилив крови и регенерировать кожные покровы. Для приготовления средства необходимо смешать 2 ст.л. подогретого на водяной бане меда с 1 ч.л. коричного порошка и нанести на предварительно очищенное тело. Сверху проблемные участки оборачивают пищевой пленкой, утепляются и отдыхают в течение получаса. После этого смесь смывают и наносят увлажняющий крем.

Обертывание с корицей и перцем

Перец, как и корица, обладает свойством активизировать внутренние процессы в тканях кожи, позволяя создать дополнительный «эффект сауны». Это приводит к тому, что организм интенсивно избавляется от вредных токсинов и ядов, а также сжигает жиры. Именно поэтому такая смесь позволяет бороться с лишним весом. Приготовить смесь для обертываний на основе перца и корицы достаточно просто: смешайте в равных частях коричный порошок и оливковое масло, добавьте 1 ст.л. красного перца или перцовой настойки, нанесите смесь на тело, обернитесь пленкой и через 10-15 минут смойте. Выдержать эту смесь более длительное время невозможно, поскольку перец очень жжет. Да и не надо, поскольку это может привести к ожогу. 10 минут вполне достаточно, чтобы разогнать метаболизм и бороться с подкожным жиром. Если чувство дискомфорта и жжения беспокоит уже через 5 минут, то в следующий раз положите немного меньше перца.

Обертывание с какао и корицей

Этот вид обертывания чаще всего используют для антицеллюлитных обертываний. Дело в том, что сочетание какао и корицы позволяет придать коже гладкость, тонус и даже красивый оттенок загара. Чтобы приготовить смесь для обертываний, необходимо растворить порошок какао в стакане воды, добавить в смесь 1 ст.л. масла виноградных косточек или любого другого растительного масла и разбавить смесь 4 каплями масла корицы. Готовую смесь нанести на область бедер и ягодиц, укрыть пленкой и теплым одеялом и выдержать 40 минут. Смыть в душе.

Также можно смешать 3 ст.л. коричного порошка с плиткой шоколада и усилить эффект похудения в области бедер.

Как видите, корицу для обертываний можно применять в различных вариациях. Главное – делать обертывания регулярно. Это позволит добиться хороших результатов в похудении и борьбе с целлюлитом. Поэтому, если вы хотите блистать шикарной фигурой на пляже в бархатный сезон, то у вас еще предостаточно времени, чтобы воплотить мечту в реальность!

Удачи вам и прекрасных результатов!

omaskah.ru