Антицеллюлитные обертывания в домашних условиях – апельсины не в тренде. Антицеллюлитное обертывание


Самые эффективные рецепты антицеллюлитного обертывания в домашних условиях

Антицеллюлитное обертывание является действенным и популярным методом в стремлении избавится от апельсиновой корки на проблемных участках тела (живот, бедра, ягодицы), которое вполне можно сделать дома. Процедура представляет собой нанесение на кожные покровы специальных веществ с покрытием пищевой пленкой. Суть в том, что происходит усиление работы сальных желез, увеличивается потоотделение, активация кровообращения. Эти процессы приводят к уменьшению объемов и веса, выведению токсинов.

Обертывание подразделяется на два основных вида: холодное и горячее. При первом используют вещества, которые тонизируют и охлаждают. Этот эффект позволяет улучшить кровообращение. Горячая процедура заключается в том, что на участки тела наносятся смеси, в состав которых входят разогревающие компоненты. Они открывают поры, способствуя выведению вредных веществ.

1

Рекомендации по проведению

Для достижения видимого результата рекомендуется проводить обертывание каждые два дня. Курс процедур не должен быть меньше 12 сеансов. Если требуется, то можно продолжить обертывания. Если результат полностью устраивает, возможно прекращение сеансов. Для поддержания постоянного эффекта рекомендуется время от времени повторять процедуры. Длительность перерыва между курсами обертываний не должна превышать шести месяцев.

Для того чтобы получить максимальный результат, следует соблюдать некоторые рекомендации:

  1. 1. Разогреть кожу перед обертыванием. Это можно сделать при помощи горячего душа, растирая проблемные участки мочалкой. Возможно использование скраба. Эти действия помогают усилить кровообращение, что способствует усилению эффекта.
  2. 2. После разогревания незамедлительно приступать к процедуре. Приняв душ, следует насухо вытереть кожу и нанести на нее средство для антицеллюлитного обертывания. Сверху покрыть пищевой пленкой, одеть теплую одежду. Можно еще лечь под одеяло либо заняться физическими упражнениями.
  3. 3. Соблюдать длительность процедуры от 30 до 60 минут. Проведение обертывания меньше 30 минут не даст результата, а больше часа не имеет смысла.
  4. 4. Применять антицеллюлитный крем. После процедуры рекомендуется использовать антицеллюлитные средства (кремы, лосьоны).
  5. 5. Используемые компоненты проверять на отсутствие аллергических реакций. Большинство рецептов антицеллюлитного обертывания включают в состав мед и эфирные масла. Эти компоненты являются сильными аллергенами. Для того чтоб не нанести вред кожному покрову, следует внимательно следить за реакцией кожи. Если ощущается зуд, жжение, появляется краснота, то следует незамедлительно удалить состав с участков тела.
  6. 6. Обильно пить. За несколько часов проведения процедуры и во время нее стоит употреблять большое количество жидкости. Вода способствует вымыванию жировых отложений из организма.
Лечение грибка ногтей йодом в домашних условиях — простые и эффективные рецепты

Лечение грибка ногтей йодом в домашних условиях - простые и эффективные рецепты

2

Противопоказания

Антицеллюлитные обертывания запрещается проводить при варикозе и тромбофлебите. Проведение процедуры при этих болезнях может привести к отрыванию тромбов. Возможно проведение холодного вида обертывания, но только после разрешения врача.

Воспалительные процессы в организме, артериальное давление, сердечная недостаточность является противопоказанием к проведению антицеллюлитного обертывания.

Не разрешается проводить процедуру во время менструации. Это может привести к кровотечению. Наличие ран на коже, дерматологические заболевания также ведут к запрету.

Эффективные маски из глины для лица: рецепты и применение в домашних условиях

Эффективные маски из глины для лица: рецепты и применение в домашних условиях

3

Рецепты

Существует множество рецептов составов для проведения антицеллюлитных обертываний в домашних условиях. Они включают в себя самые различные компоненты.

Для подбора эффективного состава следует учитывать особенности кожных покровов и достижение желаемого результата.

Эффективные маски для волос с яйцом: рецепты в домашних условиях

Эффективные маски для волос с яйцом: рецепты в домашних условиях

3.1

Мед

Антицеллюлитное обертывание, в состав которого входит мед, является наиболее эффективным. Этот продукт позволяет избавиться от токсинов, удаляет излишки жидкости, усиливает кровообращение, способствует сжиганию подкожных жиров.

А также мед увлажняет кожу, насыщает ее питательными веществами. Содержащиеся в продукте витамины и полезные вещества уменьшают количество растяжек, способствуют укреплению иммунитета, оказывают обеззараживающее действие:

  • Рецепт 1. На заранее подготовленную кожу наносится мед, сверху покрывается пленкой. Длительность процедуры от 30 до 40 минут. Для проведения процедуры можно использовать только один мед или совместно с другими ингредиентами. Этот продукт идеально сочетается с эфирными маслами.
  • Рецепт 2. Три большие ложки меда следует смешать с маслами мяты и апельсина (по три капли). Медовую смесь нанести на эпидермис и обернуть пленкой.

Во время процедур мед может вызывать легкое жжение. Если оно не усиливается, то все в порядке. Если же жжение становится сильнее, следует незамедлительно смыть состав.

Для обертывания используется только натуральный мед в жидком состоянии. Если он загустел, то его нужно растопить на водяной бане.

3.2

Глина

Обертывание от целлюлита, главным компонентом которого является глина, позволяет нормализовать водно-солевой баланс, насытить кожу кислородом, усилить кровообращение. Действие глины подобно губке, она впитывает в себя вредные вещества, токсины. Эффективно борется с подкожными отложениями жиров.

Чаще всего для процедуры антицеллюлитного обертывания используют белую или голубую глину (не исключается возможность применения красной и черной). Перед нанесением на кожу она смешивается с небольшим количеством воды. Консистенция должна быть близка к состоянию жидкой сметаны. Смесь наносится на проблемные участки тела и накрывается пищевой пленкой.

В смесь из глины можно добавить любые эфирные масла. Подобные процедуры проводятся в среднем по 30 минут.

3.3

Шоколад

Вкусный продукт увлажняет и питает кожу в проблемных местах. Снимает усталость и напряжение. Приводит кожные покровы в тонус, подтягивает. И также оказывает пагубное действие на прыщи и пигментные пятна.

Проводить процедуру можно с растопленным шоколадом или заменить его какао-порошком. Жидкий шоколад наносится на заранее подготовленную кожу, заворачивается пленкой пищевой и накрывается одеялом. Минимальное время проведения процедуры 40 минут, но не больше часа.

Температура шоколада, наносимого на проблемные участки, не должна быть выше 40 градусов, иначе можно получить ожог. Этот продукт прекрасно сочетается с эфирными маслами, кофе, имбирем.

3.4

Водоросли

Антицеллюлитное обертывание с применением водорослей является одним из более популярных. Этот ингредиент избавляет от отечности, способствует улучшению кровообращения, насыщает клетки дермы йодом и кальцием. Процедура с морскими водорослями не только устраняет "апельсиновую корку", но и предотвращает ее появление.

Обертывание проводят листьями ламинарии. Существуют два наиболее популярных рецепта проведения процедуры: холодное и горячее:

  • Холодное. Водоросли заливаются прохладной водой и настаиваются в течение 50 минут. После прикладываются к коже, сверху накладывается пленка. Через 40 минут процедуру следует прекратить.
  • Горячее. При этом обертывании листья ламинарии заливаются теплой водой на 20 минут. Все остальное действия такие же, как в предыдущем рецепте.

3.5

Кофе

Кофейное антицеллюлитное обертывание борется с подкожными жирами, что позволяет уменьшить объемы. Ускоряет обмен веществ, подтягивает кожу.

Рецепт:

  1. 1. Несколько столовых ложек молотого кофе смешать с тремя каплями апельсинового эфирного масла и тремя столовыми ложками оливкового масла.
  2. 2. Если смесь получится густоватой, то можно разбавить небольшим количеством воды.
  3. 3. На очищенную кожу наносится кофейная смесь, оборачивается пленкой и выдерживается 50 минут.

3.6

Масло

Обертывание против целлюлита с применением масел позволяет расщепить жировые прослойки под кожей. Приводит эпидермис в тонус и замедляет старение.

Основа смеси для процедуры готовится из оливкового или миндального масла. И уже в него добавляется несколько капель эфирного. Участки кожи с проблемами обрабатываются полученной смесью масел, оборачиваются пищевой пленкой. Процедура проводится не дольше 40 минут.

3.7

Перец

Применение перца в процедуре обертывания позволяет улучшить кровообращение, избавить от подкожного жира, уменьшить объемы, очистить от токсинов.

Рецепт:

  1. 1. Красный молотый перец в количестве двух столовых ложек смешивается с корицей.
  2. 2. После вливается 4 столовые ложки растительного масла и 4 капли цитрусового эфирного масла.
  3. 3. Длительность процедуры не должна превышать 30 минут.

Если при нанесении перцового состава на кожу ощущается сильное жжение, то стоит незамедлительно его смыть. В противном случае существует вероятность получения ожога кожных покровов.

3.8

Соль

Применение соли в процедуре обертывания позволяет за короткий срок справиться с "апельсиновой коркой".

Приготовление состава:

  1. 1. Морскую соль некрупного помола в количестве 1,5 стакана следует залить 200 мл воды.
  2. 2. Перемешать и влить стакан оливкового масла.
  3. 3. Наносится на кожу и обматывается пленкой.
  4. 4. Максимальная длительность обертывания с солью не должна превышать 20 минут.

3.9

Горчица

Горчица помогает разгладить кожу, приводит ее в тонус, улучшает кровообращение. Горчичный порошок разводится кипятком. Смесь должна иметь густую консистенцию. Тщательно размешивается до исчезновения всех комочков.

Полученная масса наносится на дерму и оборачивается пленкой. Горчица не должна находиться на теле дольше 15 минут. Есть риск получить ожоги.

3.10

Капсикам

Для избавления от "апельсиновой корки" некоторые женщины использую мазь Капсикам. Он способствует повышению упругости кожи, избавляет от жировой прослойки, уменьшает объем.

Для нанесения состава на проблемные участки мазь Капсикам смешивается с любым кремом. Длительность проведения обертывания 25 минут.

3.11

Зеленый чай

Антицеллюлитное обертывание с зеленым чаем позволяет заметно сократить объемы, скорректировать силуэт, придать силу и тонус коже. Зеленый чай в количестве двух столовых ложек следует залить небольшим количеством кипятка. Добавить эфирные масла лимона, аниса и розмарина по две кали. Можно использовать только один вид масла или два. В любом случае в чай нужно добавить шесть капель продукта.

Полученная масса наносится на кожу и накрывается пищевой пленкой. Спустя 40 минут средство требуется смыть.

pokrasote.com

отзывы, лучшие рецепты, полезные советы

Борьба с целлюлитом – сложный и долгий процесс. Быстрее избавиться от малоэстетичной «апельсиновой корки» помогут антицеллюлитные обёртывания. В сочетании с массажем эти процедуры дают заметный эффект.

Провести обёртывания для проблемных зон в домашних условиях сможет любая женщина. Компоненты безвредны, доступны, имеют разумную стоимость. Перед началом курса ознакомьтесь с рекомендациями косметологов, посоветуйтесь с врачом на предмет противопоказаний.

Польза и эффект

Регулярное проведение процедур даёт заметный эффект. Компоненты активно воздействуют на кожу:

  • специальный состав наносится на проблемные участки;
  • нужные места оборачиваются пищевой плёнкой, сверху укутываются тёплым шарфом или одеялом;
  • «парниковый эффект», создающийся в закрытой среде, активизирует воздействие компонентов;
  • результат – эффективное расщепление жиров, улучшение микроциркуляции, усиление движения крови и лимфы;
  • через время застой крови устраняется, бугорки жира расщепляются, рельеф кожи выравнивается.

Обратите внимание! Обёртывания проводятся курсами, только тогда от них будет польза. Помните о правильном питании, дозированной физической нагрузке, режиме сна и отдыха.

Общая информация

антицеллюлитное обертывание фотоПоложительный эффект без вреда для здоровья требует знания правил проведения антицеллюлитных процедур. Для достижения максимального результата следуйте инструкции:

  • примите горячую ванну при отсутствии противопоказаний;
  • обработайте проблемные зоны домашним скрабом. Поры очистятся, наибольшее количество активных веществ сможет проникнуть глубоко в дерму;
  • подготовьте специальную смесь точно по рецепту. Не нарушайте пропорции – средство не принесёт должной пользы;
  • осторожнее с эфирными маслами: вместо 3 капель запрещено добавлять чайную ложку активного компонента;
  • нанесите состав толстым слоем, тщательно обработайте бугристые участки;
  • оберните нужные места обычной пищевой плёнкой снизу вверх;
  • следите, чтобы покрытие ни в коем случае не сдавливало тело, оставите место для выхода влаги;
  • укутайтесь чем-либо тёплым: шарфом, платком, полежите под тёплым одеялом, предварительно подстелив ненужную простыню;
  • при «холодном» виде обёртываний тёплые вещи поверх плёнки не нужны! Обратите на это внимание;
  • соблюдайте рекомендуемое время процедуры. Не держите массу на теле 40 минут вместо двадцати – вы можете навредить здоровью;
  • снимите плёнку, хорошо смойте состав под душем. Не применяйте гель или мыло, достаточно мочалки;
  • аккуратно вытрите тело, обработайте проблемные участки антицеллюлитным кремом.

Важно! Периодичность – раз в три дня. Оптимальный курс – 10 процедур. Спустя месяц сеансы можно проводить снова.

как лечить шпоры на пяткахКак лечить шпоры на пятках в домашних условиях? Узнайте эффективные методы.

Можно ли купать ребенка при аллергической сыпи? Ответ прочтите в этой статье.

Лучшие рецепты

Технология вам уже знакома, осталось раздобыть рецепты. На минутку задумайтесь: «Нет ли у вас противопоказаний к проведению антицеллюлитных обёртываний?»

Не забывайте, что вы собираетесь делать в домашних условиях салонные процедуры, активно влияющие на подкожную жировую клетчатку, крово-лимфоток. Возможно, именно вам нужно подобрать определённый тип воздействия.

Оказывается, существует два типа обёртываний:

  • горячие;
  • холодные.

Если второй вид подходит всем, то первый, более эффективный для похудения, имеет ряд ограничений. Нарушение рекомендаций при выборе метода похудения может обострить хронические болезни, отрицательно сказаться на состоянии сосудов.

Изучите список заболеваний, при которых «горячие» процедуры не рекомендованы:

  • варикоз;
  • кожные заболевания;
  • болезни женской половой сферы;
  • беременность;
  • гипертония;
  • проблемы с сердцем и сосудами.

Теперь вы знаете все тонкости эффективных процедур. Выбирайте подходящие рецепты. Для удобства они разделены на два раздела.

Горячие обёртывания

антицеллюлитное обертывание рецептыДействуйте по стандартной схеме. Держите массу на проблемных участках 20 минут, если другое время не указано в рецепте. Составы хорошо разогревают кожные покровы, выводят токсины, высокоэффективны для похудения.

Помните! Чем активнее компонент, тем короче процедура.

Проверенные рецепты:

  • обёртывание с красным перцем. Смешайте в ёмкости 3 ст. л. жгучего перца, 5 ст. л. оливкового масла, 2 ст. л. корицы. Держите до 20 минут. Один из самых действенных составов. Осторожно, не передержите смесь;
  • процедура с эфирными маслами. Ароматная смесь не только «разбивает» целлюлит, но и успокаивает расшатанные нервы. Смешайте компоненты. Основа (персиковое, оливковое, абрикосовое масло). Дополнение – эфирное масло (розмарина, грейпфрута, можжевельника, лимона, герани, фенхеля, апельсина). Пропорции –2:1. Спустя полчаса примите душ;
  • обёртывание с мёдом. Понадобится пару столовых ложек жидкого мёда, 4 капли масла грейпфрута или лимона, смешайте. Проверьте на тыльной стороне кисти, нет ли аллергии на сильнодействующий состав;
  • кофейное наслаждение. Соберите кофейную гущу, добавьте масло розмарина, лимона или грейпфрута. Пропорции – на 2 ст. л. кофейных остатков – 3 капли масляной смеси;
  • морская феерия. Смесь с водорослями улучшает кровообращение, отлично подтягивает кожу. Купите в аптеке водоросли, залейте 2 столовые ложки массы водой. Через четверть часа в набухшую смесь влейте 10 капель цитрусового, 20 капель камфарного масла, растёртый желток;
  • средство «Капсикам» от «апельсиновой корки». Популярная мазь раздражающего действия нередко используется для борьбы с жировыми отложениями. Вначале посоветуйтесь с врачом, уточните, подойдёт ли вам этот состав. «Добро» получено? Действуйте. Соедините Капсикам и массажный крем. Пропорции – 1:5. Время процедуры – 25 минут;
  • горчица против целлюлита. Согревающее, раздражающее кожу средство – то, что нужно для расщепления жиров, активизации кровотока. Пропорции таковы: на 2 ст. л. горчичного порошка – 1 ст. л. тёплой воды. Важно: время процедуры – не более четверти часа, иначе можно обжечь эпидермис.

Холодные антицеллюлитные обёртывания

антицеллюлитное обертывание домаОткуда такое название? Причина в том, что поверх плёнки не проводится утепление с помощью шарфа, шерстяного платка и так далее. К тому же в составе часто присутствуют охлаждающие компоненты.

Несколько нюансов:

  • на курс достаточно 10–12 процедур;
  • после полугодичного перерыва терапию можно повторить;
  • холодные обёртывания первую неделю выполняют ежедневно;
  • остальные 3–5 процедур делают раз в три дня.

Лучшие рецепты:

  • картофельное обёртывание. Проще не бывает. Натрите несколько картофелин, нанесите массу. Длительность – 45 минут;
  • обёртывание с голубой глиной. Понадобится голубая или белая косметическая глина. Стакан порошка разведите водой до подходящей консистенции. Можно капнуть 5 капель мятного масла;
  • антицеллюлитные процедуры с солью. Отличное средство не только борется с бугорками жира, но и тонизирует эпидермис. Размещайте стакан морской соли, столько же оливкового масла, добавьте горячей воды, остудите. Время действия состава – 20 минут, не более;
  • обёртывание с уксусом. Понадобится полстакана воды и столько же уксуса, несколько капель освежающего мятного масла. Всё смешайте, намочите широкие бинты, оберните вокруг бугристых участков, покройте плёнкой. Время – 1 час;
  • эффективная смесь с желатином. Подтягивает, омолаживает, выводит токсины, улучшает лимфо- и кровообращение. Смешайте столовую ложку кристалликов с небольшим количеством воды, дайте набухнуть. Влейте 20 капель камфарного масла, прибавьте 2 растёртых желтка. Длительность – 15–20 минут.

как лечить потницу у новорожденныхПредлагаем к прочтению полезную информацию о лечении потницы у новорожденных.

О вирусе папилломы человека высокого онкогенного риска узнайте на этой странице.

Перейдите по ссылке http://vseokozhe.com/pryshhi/sredstva/ihtiolovaja-maz.html и ознакомьтесь с информацией о применении ихтиоловой мази при нарывах.

Антицеллюлитное обёртывание плюс массаж

Сочетание двух эффективных процедур позволит за достаточно короткий срок избавиться от «апельсиновой корки». Конечно, не за неделю, но намного быстрее, чем при проведении только одного вида воздействия на проблемные зоны.

Что нужно знать:

  • массаж должен выполнять только специалист;
  • перед началом сеансов обязательна консультация врача;
  • противопоказания для массажа те же, что и для горячих обёртываний от целлюлита;
  • нарушение этого правила подарит вам не красивую кожу, а проблемы с сосудами, усиление отёчности, тромбоз и другие «прелести»;
  • продолжительность каждого сеанса полчаса – час;
  • первые результаты вы заметите уже через 2–3 сеанса;
  • во время первых процедур придётся перетерпеть боль, пока не разобьются скопления жира. Дальше болезненные ощущения пропадут;
  • полный курс массажа – 5–10 процедур в зависимости от степени целлюлита. Периодичность – через день.

Усилит эффект применение специального антицеллюлитного крема во время массажа. В его составе:

  • разогревающие и освежающие эфирные масла;
  • экстракты каштана, хвоща, арники, лимона, плюща, зародышей пшеницы;
  • растительные масла;
  • пантенол;
  • витамины, антиоксиданты;
  • кофеин.

Что происходит во время массажа с применением специального крема:антицеллюлитный массаж

  • улучшается периферическое лимфо-и кровообращение;
  • приходит в норму водно-солевой обмен;
  • повышается скорость обменных процессов на клеточном уровне;
  • эффективнее выводятся продукты расщепления липидов;
  • улучшается проводимость мембран клеток;
  • кожные покровы подтягиваются, повышается тонус, разглаживается поверхность эпидермиса.

Побочные эффекты:

  • после первых сеансов массажа бёдра, ягодицы, живот, все места, где расщепляются жиры, покроются синяками;
  • не переживайте! По мере растворения, выведения излишних жировых отложений болезненные ощущения во время сеансов и синяки будут проявляться реже;
  • постепенно боль уйдёт, синюшный оттенок тоже сойдёт через пару недель;
  • учтите это замечание. Записывайтесь на сеансы антицеллюлитного массажа не позже чем за месяц – полтора до поездки на море

Вида массажа против «апельсиновой корки»:

  • ручной. Выполняет специалист. Используется антицеллюлитный крем;
  • аппаратный. Проводится с помощью специальных массажёров в медучреждениях и косметологических клиниках;медовый. На проблемные зоны наносится жидкий мёд, после с силой начинается похлопывание по бугристым участкам. Длительность сеанса – до семи минут. Быстрый эффект (около двух недель процедур). Для закрепления результата рекомендуется проводить сеансы ежемесячно в течение недели. Противопоказания аналогичны ручному массажу от целлюлита;
  • баночный. Массажист использует обычные банки, которые раньше лечили простуду. Воздействие тепла и массажных движений отлично разбивает скопления жира. Не рекомендован людям с проблемами кожи, при беременности, варикозе, опухолях, болезнях сердца и сосудов.

Если массаж противопоказан, делайте холодные антицеллюлитные обёртывания. Чередуйте горячие и холодные виды, если позволяет здоровье. Более мягкое воздействие позволит «разбить» бугорки жира, но за более длительный период.

Совет! По рекомендации косметолога можно сочетать нанесение специальных составов под пищевую плёнку и массаж. Между сеансами массажа делайте холодные обёртывания, чтобы не переусердствовать с воздействием на кожу.

Теперь вы знаете, что выполнить антицеллюлитное обёртывание в домашних условиях вовсе не сложно. Немного терпения, настойчивости – и ваша кожа снова будет упругой и гладкой.

Из следующего видеоролика можно узнать ещё один рецепт домашнего обертывания от целлюлита и услышать отзывы использовавших:

vseokozhe.com

Рецепты домашних антицеллюлитных обертываний

антицеллюлитные обертыванияЦеллюлит — это проблема многих современных женщин, с которой не так легко справиться, как может показаться на первый взгляд. Порой никакие диеты и физические упражнения не помогают в борьбе с пресловутой «апельсиновой коркой» на бёдрах, ягодицах и животе. Однако не спешите в косметологические салоны: антицеллюлитные обёртывания в домашних условиях помогут вам быстро решить эту проблему.

Основные правила проведения антицеллюлитных обертываний в домашних условиях

Что собой представляют антицеллюлитные обёртывания? Специально приготовленная смесь наносится на проблемные участки тела, покрытые «апельсиновой коркой», и создаётся парниковый (тепловой) эффект за счёт укутывания. В состав смесей входят активные вещества, улучшающие подкожную микроциркуляцию. А ведь именно нарушения в лимфо- и кровообращении являются основными причинами целлюлита.

Чтобы домашние антицеллюлитные обертывания принесли максимум результата, нужно уметь правильно их делать. Если вы будете строго придерживаться определённых правил, приведённых ниже, от процедур обёртывания можно ожидать самого быстрого эффекта — похудения и исчезновения «апельсиновой корки».

1. Перед обертыванием не менее 20 минут нужно принимать горячую ванну, чтобы поры тела расширились и были готовы к принятию активных веществ из антицеллюлитной смеси.

2. Нанесите на проблемные участки тела скраб и тщательно прочистите кожу, чтобы никакие загрязнения не мешали проникновению полезных веществ.

3. Приготовленная смесь наносится только на места с «апельсиновой коркой» и обязательно — толстым слоем.

4. Самым важным моментом является обёртывание пищевой плёнкой, которую нужно наносить снизу вверх таким образом, чтобы она плотно облегала тело, но не сдавливала его.

5. Поверх плёнки тело закрывается чем-нибудь тёплым (платком, шарфом и т. д.).

6. Строго соблюдайте время обёртывания: для каждой смеси оно разное, но здесь не работает принцип «чем дольше — тем лучше».

7. Смывается смесь тёплой водой под душем. Постарайтесь обойтись без гелей и мыла.

8. На обрабатываемый участок после душа нанесите антицеллюлитный крем (любой).

9. Антицеллюлитные обёртывания лучше делать раз в три дня. Курс — 10 процедур, повторить его можно будет уже через месяц.

После того, как вы ознакомились с технологией проведения антицеллюлитных обёртываниях в домашних условиях, можно приступать и к выбору самого рецепта. Обратите особое внимание на ингредиенты: у вас не должно быть на них аллергии. Можете попробовать приготовить несколько смесей, чтобы понять, какие из них придутся вашему телу по вкусу больше всего.

домашние антицеллюлитные обертывания

Читайте также: SPA-антицеллюлитные программы

Антицеллюлитное обёртывание с глиной

Косметическая глина должна быть в боевом арсенале каждой красавицы, так как это чудодейственное средство для кожи. Полезное и очень эффективное антицеллюлитное обёртывание с применением глины питает кожу витаминами, заставляет кровь и лимфу бежать быстрее, расщепляет жиры, которые в виде противных бугорков застревают под вашей кожей.

Ингредиенты

Косметическая глина (голубая или белая) — стакан.

Кипячёная холодная вода — половина стакана.

Рецепт приготовления

Смешать глину с водой таким образом, чтобы получилась кашица, которая не будет растекаться по телу.

Время действия обёртывания — 20 минут. При желании можно добавить в смесь оливковое или любое эфирное масло, которое только усилит эффект.

Антицеллюлитные обёртывания с мёдом

Одним из самых популярных методов борьбы с «апельсиновой коркой» является медовое антицеллюлитное обёртывание, вариантов которого существует огромное количество. Мёд не только нормализует подкожную циркуляцию крови и лимфы, но ещё уменьшает объём подкожного жира и снимает с кожного покрова отёчность.

Ингредиенты

Мёд — 1–2 стакана.

Рецепт приготовления

Натуральный, свежий, не засахаренный мёд подогревают до тёплого состояния на водяной бане и, не давая остыть, наносят толстым слоем на участки кожи. Чтобы мёд не растёкся, его сразу нужно обёртывать плёнкой.

Время действия обёртывания — один час. Можно найти множество рецептов с различными дополнительными, уже вспомогательными компонентами: с эфирными маслами (4–5 капель на указанную дозу мёда), молоком (в пропорции 2:1 в паре мёд: молоко), горчицей (такое же соотношение, как с молоком) или морской солью.

Читайте также: Ультразвуковая кавитация (безоперационная липосакция)

Кофейное антицеллюлитное обёртывание

Ещё одно популярное антицеллюлитное обёртывание — с применением кофе, которое не только поможет вам справиться с проблемой, но ещё и подарит небывалый заряд энергии коже.

Ингредиенты

Молотый натуральный кофе — полстакана.

Кипяток — 3 столовые ложки.

1 ст.л растительного или оливкового и несколько капель эфирного масла (апельсинового, лимонного, грейпрфрутового).

Рецепт приготовления

Кофе залить кипятком, тщательно размешать и оставить остывать до комнатной температуры. Затем добавить растительное и эфирное масла.

Время действия обёртывания — 30 минут. Иногда советуют добавлять в кофейные обёртывания косметическую глину вместо эфирных масел. В этом случае глина и кофе берутся в одинаковых пропорциях, смешиваются и заливаются кипятком.

Обёртывание с горчицей против целлюлита

Горчица известна своими сильно раздражающими и согревающими свойствами, поэтому антицеллюлитное обёртывание с горчицей так прекрасно воздействует на кровообращение и помогает разгладить все морщины и бугры на ваших проблемных участках.

Ингредиенты

Порошок горчицы — 2 столовые ложки.

Горячая вода — столовая ложка.

Рецепт приготовления

Порошок горчицы разбавляем горячей водой и размешиваем до тех пор, пока не исчезнут все комочки. Смотрите за тем, чтобы смесь была достаточно густой.

Длительность обёртывания — не более 15 минут, а иначе появятся ожоги на теле.

В дополнении предлагаем прочесть о том, какие еще домашние средства от целлюлита можно использовать в борьбе с досадным изъяном.

Антицеллюлитное обёртывание с «Капсикамом»

В последнее время многие женщины активно используют антицеллюлитное обёртывание с «Капсикамом» — мазью сильно раздражающего действия. Так как в основе этого средства лежит согревающий эффект, «Капсикам» эффективно борется с целлюлитом.

Ингредиенты

«Капсикам» — половина чайной ложки.

Массажный крем — 3 чайных ложки.

Рецепт приготовления

«Капсикам» тщательно смешивается с любым массажным кремом.

Время действия обёртывания — не более 25 минут.

антицеллюлитные обертывание в домашних условиях

Перцовое антицеллюлитное обёртывание

Жгучее перцовое обёртывание против целлюлита основано на разогревающем эффекте: разгоняет кровь, выводит токсины, расщепляет жиры.

Ингредиенты

Жгучий красный перец — 2 столовые ложки.

Молотая корица — 2 столовые ложки.

4 столовые ложки растительного и несколько капель любого противоцеллюлитного масла.

Рецепт приготовления

Перец смешивают с корицей, добавляют масла и тщательно размешивают.

Время действия обёртывания — 30 минут.

Действенный метод: Антицеллюлитный боаночный массаж в домашних условиях

Антицеллюлитные обёртывания с эфирными маслами

Одними из самых приятных по ощущениям являются обёртывания с добавлением эфирных масел, которые и от целлюлита избавят, и нервную систему приведут в порядок.

Ингредиенты

Базовое масло (оливковое, персиковое, абрикосовое) — 30 мл.

Эфирное масло (можжевельника, фенхеля, розмарина, герани, лимонное, грейпфрутовое, апельсиновое) — 15 мл.

Рецепт приготовления

Смешиваем базовое и эфирное масла в заданных пропорциях и наносим на кожу.

Длительность обёртывания — 30 минут.

Обёртывания с водорослями против целлюлита

Знаменитое антицеллюлитное обёртывание с водорослями является настоящим целебным составом для кожи и для организма.

Ингредиенты

Водоросли — 4 столовые ложки.

Вода — 2 столовые ложки.

Рецепт приготовления

Водоросли на 20 минут замачиваются в воде (можно в холодной, можно в горячей), а потом наносятся на участки тела.

Время действия обёртывания — 40 минут.

Антицеллюлитное обёртывание с солью

Быстро избавиться от «апельсиновой корки» поможет  солевое антицеллюлитное обёртывание и оливковым маслом.

Ингредиенты

Морская соль мелкого помола — полтора стакана.

Горячая вода — стакан.

Оливковое масло — стакан.

Рецепт приготовления

Соль залить горячей водой, перемешать, а потом залить оливковым маслом.

Время действия обёртывания — 20 минут.

Каждое из приведённых выше антицеллюлитных обёртываний поможет вам за месяц распрощаться с 2–3 кг лишнего веса и навсегда забыть об «апельсиновой корке». Даже добившись нужного результата, старайтесь следить за состоянием своих проблемных участков кожи и время от времени баловать их такими приятными и полезными процедурами.

Эффективно избавится от целлюлита поможет массаж для похудения

Loading...

zapiskiprofana.ru

Самые эффективные антицеллюлитные обертывания в домашних условиях: рецепты

anticelulitОх уж этот целлюлит — настоящий враг многих женщин. Сколько денег и времени потрачено на борьбу с этой косметической проблемой! Одним из эффективных способов устранения целлюлита являются обертывания, которые можно делать прямо у себя дома.

 

Оглавление: Польза антицеллютных обертываний Правила проведения антицеллюлитных обертываний Противопоказания Рецепты антицеллюлитных обертываний - Обертывания с медом - Обертывания с глиной - Обертывания с кофе - Обертывания с водорослями

Польза антицеллютных обертываний

Избавиться от целлюлита можно, если подойти к решению этой проблемы комплексно. Антицеллюлитная программа включает три компонента: правильное питание, физическую нагрузку и косметические процедуры. Если делать упор лишь на внешний уход за кожей, при этом не заниматься спортом, значимого результата вряд ли удастся добиться. Но игнорировать косметические процедуры вовсе нельзя.

Целлюлит начинается с замедления кровотока и нарушения циркуляции лимфы в проблемном участке тела. В итоге жидкость застаивается, а кожа несколько отекает. Вскоре жировые клетки спаиваются друг с другом, при этом соединительнотканные перегородки жировой клетчатки стягиваются. Именно эти изменения выглядят внешне как бугорки на коже.

Действия антицеллюлитных средств должно быть направлено на устранение вышеописанных нарушений. Для борьбы с целлюлитом успешно применяют обертывания, какова же польза от них?

  1. Улучшается кровообращение в проблемной зоне;
  2. Кожа становится более упругой;
  3. Кожа увлажняется;
  4. Выводятся токсины;
  5. Очищаются поры кожи;
  6. Уменьшаются объемы тела.

anticelulit

Правила проведения антицеллюлитных обертываний

Обертывания способны по-настоящему преобразовать кожу и уменьшить проявления целлюлита. Нужно проводить такую процедуру регулярно и тогда результат не заставит себя долго ждать. Оптимально делать обертывания три-четыре раза в неделю. Чтобы добиться заметного результата нужно пройти курс, состоящий как минимум из двенадцати процедур. После проведения двенадцати обертываний нужно оценить полученный результат и если это необходимо продолжить обертывания. Спустя полгода будет нелишним снова пройти такой курс косметических процедур.

Условно все обертывания можно разделить на холодные и горячие. Основными компонентами холодных обертываний являются мята и ментол, которые создают ощущение холода на коже. Такие процедуры можно делать женщинам с варикозной болезнью. Горячие обертывания предполагают использование активных ингредиентов, которые усиливают кровоснабжения. После нанесения такого средства кажется словно кожу жжет. Такие процедуры противопоказаны людям, страдающим варикозной болезнью.

Для достижения максимального результата от антицеллюлитных обертываний нужно следовать таким рекомендациям:

  1. obertivanieПеред процедурой нужно разогреть кожу. Примите горячий душ, используйте скраб. Хорошенько разотрите кожу проблемной зоны в течение пяти-десяти минут жесткой мочалкой либо массажной щеткой. Эти манипуляции активируют кровообращение в проблемной зоне и усилят эффект от обертываний.
  2. Многие обертывания предполагают использования активных ингредиентов, способных у некоторых людей вызывать аллергию. Поэтому если рецепт предполагает использование эфирных масел, меда, перед началом процедуры нанесите небольшое количество ингредиента на запястье. В течение пятнадцати минут понаблюдайте за реакцией кожи. Если кожу не жжет, а покраснение незначительное — значит можете наносить смесь на тело.
  3. После душа насухо вытрите кожу и приступайте к нанесению приготовленного косметического средства на проблемные участки тела (ноги, ягодицы, живот). После нанесения средства оберните этот участок тела пищевой пленкой. Поверх наденьте теплую одежду либо просто укутайтесь под одеяло. Подобные процедуры создадут парниковый эффект и усилят проникновения активных компонентов внутрь кожи.
  4. Длительность обертывания может составлять от получаса до часа. Дольше оставлять средство на коже попросту не имеет смысла. По окончанию процедуры посетите душ, хорошенько обмойте тело. Для усиления эффекта нанесите антицеллюлитный лосьон или крем.

Противопоказания

Как бы ни были хороши обертывания, но такие процедуры подойдут далеко не всем. Антицеллюлитные обертывания значительно усиливают кровообращение. Поэтому эта процедура противопоказана при тромбофлебите, варикозной болезни. Ведь усиление кровотока может привести к отрыву тромба и закупорке им коронарных артерий. При варикозной болезни с разрешения врача допускается проведение холодных обертываний.

От проведения обертываний следует отказаться во время менструации, ведь процедура может вызвать кровотечение. Кроме того любые инфекционные, воспалительные процессы в организме (в частности половых органов) также являются противопоказаниями к проведению процедуры. Обертываний следует избегать женщинам с сердечной недостаточностью, артериальной гипертензией. Само собой разумеется, что антицеллюлитные обертывания противопоказаны при дерматологических заболеваниях, наличии ран на коже.

tromboflebit-poverkhnosnykh-ven (1)

Рецепты антицеллюлитных обертываний

Существует большое количество рецептов обертываний с использованием различных ингредиентов. Каждая женщина сможет найти для себя наиболее доступное и подходящее средство.

Обертывания с медом

О полезных свойствах меда можно говорить долго. Мед, нанесенный на кожу, усиливает кровоснабжение в этом участке тела, способствует выведению застойной жидкости и токсинов. Кроме того, мед напитывает кожу полезными веществами и отлично увлажняет ее, делая мягкой.

Использовать для обертываний можно один лишь мед или добавить к нему несколько ингредиентов, это  еще больше усилит положительный эффект. В частности, хорошо работает комбинация мед плюс эфирное масло.

Хорошо известен такой рецепт: в трех столовых ложках жидкого меда размешать по три капли эфирных масел апельсина и мяты. Апельсин оказывает «жиросжигающее» действие, а мята еще больше активизирует кровоснабжение в проблемной зоне тела. Если мед засахарился и затвердел, ничего страшного. Положите необходимое количество меда в посуду и немного подогрейте на водяной бане, мед вскоре станет жидким.

В дальнейшем можно поэкспериментировать и расширить список компонентов. В мед добавить ложку растительного масла, например оливкового, и пару капель эфирных масел лимона, грейпфрута и розмарина. Стоит отметить, что после нанесения меда на кожу можно ощутить умеренное жжение. Если же чувство жжения становится невыносимым — срочно смывайте средство с кожи, это может быть аллергия.

anticelulit

Обертывания с глиной

obertyvanie-s-chernoy-glinoy-Косметическая глина поможет вывести лишнюю жидкость, а также токсины. Глина, словно губка, впитывает в себя всевозможные вредные вещества. Применение глиняного обертывания поможет устранить пару лишних сантиметров в бедрах (талии), а также сделать кожу гладенькой и упругой. К тому же в состав глины входит масса минералов, которые прекрасно усваиваются кожей.

Для проведения обертываний используют голубую или белую глину. Ингредиент нужно смешать с водой. В итоге должна получиться густая кашица, которая не будет растекаться по коже. Не стоит забывать, что глина также несколько подсушивает кожу. Поэтому для дополнительного увлажнения стоит добавить к смеси столовую ложку растительного масла, например оливкового.

К слову воду можно заменить отваром лекарственных трав, той же ромашки или зверобоя. А для усиления «жиросжигающего» эффекта добавьте пару капель любимого эфирного масла.

Обертывания с кофе

kofe obertyvanieВо многих антицеллюлитных кремах и лосьонах содержится кофеин, что мешает использовать этот компонент в домашних процедурах для похудения? В состав кофейного напитка входят полезные минералы, эфирные масла и полисахариды. Кофе способствует выведению токсинов и ускорению обменных процессов в клетках.

Возьмите сто грамм натурального молотого кофе и залейте горячей водой. В итоге должна получиться густоватая масса. Когда смесь остынет, можно смело наносить ее на кожу. Кофе можно комбинировать и с другими компонентами. Например, мед оказывает разогревающее действие на кожу, поры расширяются и полезным кофейным веществам легче проникнуть в кожу. Для приготовления такого рецепта нужно взять сто грамм кофе и размешать с двумя столовыми ложками жидкого меда.

Если нет аллергии на эфирные масла, смело добавляйте их. В таком случае нужно взять четыре столовых ложки молотого кофе, три столовых ложки оливкового масла и три капельки масла цитрусовых (того же апельсина, лимона или грейпфрута).

Обертывания с водорослями

vodoroslyПроцедура обертывания с ламинариями очень популярна в салонах красоты. Стоит она недешево, но реализовать ее в домашних условиях тоже можно! Ламинарии продаются во многих аптеках. В составе этой морской водоросли имеются биологически активные вещества, которые способствуют не только похудению, но и омоложению. Ламинария выводит лишнюю жидкость, делает кожу более упругой, устраняет целлюлит, делает растяжки менее заметными.

Ламинарии продаются в виде листов. Как же сделать антицеллюлитное обертывание? Возьмите несколько листов ламинарий и замочите их в теплой воде на 20-30 минут. За это время водоросли впитают воду и набухнут. Теперь ламинарии можно положить на кожу, а сверху водрузить пищевую пленку. По желанию можно сделать холодное обертывание с ламинариями. Для этого нужно замочить на сорок минут ламинарии не в теплой, а  холодной воде.

Григорова Валерия, медицинский обозреватель

2,809 просмотров всего, 2 просмотров сегодня

Загрузка...

okeydoc.ru

Антицеллюлитные обертывания в домашних условиях

Боремся с целлюлитом при помощи обертывания

Один из самых эффективных и доступных способов избавления от целлюлита – обертывания. Смеси, которые используют для антицеллюлитных обертываний, содержат активные компоненты, разогревающие жировые ткани, выводящие жир и токсины. После комплекса таких процедур кожа становится гладкой, нежной и упругой.

Содержание:

Статьи по теме:

Считается, что при правильном проведении процедуры, за один сеанс можно «потерять» около одного сантиметра целлюлита в толщину. Поэтому их часто используют для похудения. Для большего эффекта они сочетаются с физическими упражнениями, здоровым образом жизни и правильным питанием. Мы расскажем про самые эффективные антицеллюлитные обёртывания в домашних условиях.

Холодные или горячие

Существует 2 типа антицеллюлитных обертываний: холодное и горячее. В чем разница? Горячие способы считаются более эффективными: они помогают похудеть и быстрее растапливают жировые клетки. Холодные обертывания тонизируют кожу, делают ее упругой и эластичной.

Внимание! Горячие обертывания противопоказаны при беременности, при варикозе вен, для имеющих проблемы с почками, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями женщин.

Рецепты

Существует множество вариантов смесей, использующих различные варианты и способы приготовления. Рекомендуется изучить все и выбрать наиболее подходящий конкретно для вас.

Смесь на основе голубой глины

Активные компоненты, содержащие в голубой глине, усиливают кровообращение и обмен веществ, позволяя эффективно выводить подкожные токсины и шлаки. Поэтому антицеллюлитные обёртывания с глиной пользуются популярностью. Для приготовления смеси в глину необходимо добавлять теплую воду до тех пор, пока смесь не станет напоминать по консистенции сметану.

Голубая глина от целлюлита

Обертывания «маслами»

Смесь готовится с использованием двух видов масел: эфирного и растительного. Растительное масло служит основой, эфирное – действующим веществом. В качестве растительного масла рекомендуется использовать: оливковое, персиковое или абрикосовое масло, эфирного – масло можжевельника, розмарина, герани или любое цитрусовое.

Для приготовления понадобится:

  • масло-основа 2 ст. ложки;
  • эфирное масло 1 ст. ложка.

Персиковое масло от целлюлита

Необязательно использовать одно эфирное масло, можно их сочетать на свой вкус, главное сохранить заданную пропорцию. Если вы решили приготовить смесь из нескольких эфирных масел, то сначала смешивайте их, а потом добавляйте растительное.

Обёртывания с мёдом

Горчично-медовое

Для приготовления этого состава, мёд с горчицей (порошок) необходимо смешать в пропорции 1:1.

Мед от целлюлита

Медово-молочное обертывание

Понадобится:

  • молочный порошок;
  • мед 3 ст. ложки.

Молочный порошок для обертывания

Мед разогревается на паровой бане, к нему примешивается порошок до получения сметанообразной массы.

Чайное обертывание

Зеленый чай широко используется в лечебных целях, поэтому неудивительно, что он нашел себе применение в борьбе с целлюлитом. Благодаря уникальным свойствам этого ингредиента, смеси, приготовленные на основе зеленого чая позволяют быстро и эффективно выводить токсические вещества из организма, улучшать подкожную микроциркуляцию крови.

Зеленый чай для обертывания

Для приготовления смеси 2 ст. ложки заварки необходимо залить малым количеством воды и добавить несколько капель эфирного масла.

С использованием ламинарии

Понадобится:

  • сухая ламинария 300 г;
  • горячая вода 2 л.

Сухая ламинария для обертывания

Ламинарию залить горячей водой (не кипятком!). Дать остыть и процедить отвар через ситечко. Для обертывания используется разварившаяся морская капуста.

Рецепт с яблочным уксусом

Лучше всего для этого рецепта подойдет яблочный уксус, который необходимо соединить с водой в равных пропорциях. Для большего эффекта можно добавить к ингредиентам ваши любимые эфирные масла.

Яблочный уксус для обертывания

Винное

Понадобится:

  • сухая ламинария 0,5 стакана;
  • сухое красное вино 0,5 стакана;
  • голубая или черная глина 4 ст. ложки.

Красное вино от целлюлита

Сухую ламинарию измельчите в кофемолке или блендере, залейте горячей водой и дайте настояться полчаса. По истечении времени добавьте к настоявшейся смеси остальные компоненты.

Борьба с целлюлитом с кофе

Кофейный раствор отлично справляется с целлюлитом благодаря содержащимся в нем активным компонентам, которые налаживают обмен веществ, расщепляют и выводят из кожи токсические вещества.

Кофейный раствор для обертывания

Для его приготовления нужно кофе смешать с небольшим количеством воды до образования кофейной гущи.

Перцовое

Смесь с перцем очень эффективна в борьбе с целлюлитом, однако, используя ее, необходимо быть очень внимательным и осторожным: избегайте попадания перца на слизистые оболочки, ранки и другие чувствительные места. Эту смесь, в отличие от других, не рекомендуется держать на коже дольше 15 минут.

Перцовая настойка от целлюлита

Для приготовления понадобится:

  • мука 75 г;
  • яйцо 1 шт.;
  • перцовая настойка 50 г.

Составляющие соединить и перемешать до однородности.

Осторожно! Если у вас очень чувствительная, склонная к аллергическим реакциям кожа, использовать перцовую смесь не рекомендуется.

Состав из сырого картофеля

Этот рецепт отлично подходит для холодного обертывания. Чтобы приготовить его, возьмите картофелину средних размеров и натрите на терке. Если жидкости получилось слишком много, отожмите лишнюю. Измельченная кашица из картофеля готова!

Картофель для обертывания

Соляное обертывание

Понадобится:

  • морская соль 450 г;
  • оливковое масло 250 г;
  • теплая вода 250 г.

Морская соль от целлюлита

Соль засыпать в теплую воду хорошо перемешать до частичного растворения, а затем добавить оливковое масло.

Подготовка

Для того чтобы достигнуть при обертывании хорошего результата, кожу необходимо предварительно подготовить, следуя таким правилам:

  1. Принять теплую ванную, чтобы распарить кожу и расширить поры.
  2. Очистить рабочую поверхность кожи от ороговевших частиц скрабом.
  3. Возьмите мочалку или массажные перчатки и помассажируйте кожу интенсивными круговыми движениями. Так вы усилите кровообращение на проблемных местах.

Важно! Если на проблемных зонах присутствуют ранки или другие повреждения кожи, обертывание лучше отложить до их излечения.

Нанесение смеси

Инструменты, необходимые для нанесения смеси:

  • целлофановые перчатки;
  • целлофановая пленка;
  • теплое полотенце.

Делаем обертывание дома

Итак, если смесь приготовлена и все инструменты собраны, то можно переходить непосредственно к процедуре нанесения антицеллюлитного крема для обертывания на кожу.

Алгоритм нанесения:

  1. Нанесите приготовленный антицеллюлитный раствор на проблемную поверхность кожи равномерным толстым слоем. Старайтесь не выступать за рабочую часть тела.
  2. Оберните пищевой пленкой обработанную кожу. Оборачивать необходимо равномерно, снизу вверху, плотно прижимая пленку к телу, не сдавливая его.
  3. Сверху укутайтесь теплым полотенцем или пледом.

В среднем, процедура длится 30-40 минут, однако если в рецептах, приведенных выше, указано другое время, следуйте этим указаниям.

Важно отметить, что среди специалистов нет единого мнения касательно режима во время проведения обертывания. Одни советуют лежать, расслабившись, другие рекомендуют выполнять силовые нагрузки. Скорее всего, упражнения лучше делать при горячем обертывании, релаксацию – при холодном. Попробуйте оба метода и, исходя из особенностей вашего образа жизни и организма, подберите наиболее комфортный для себя.

Как закончить процедуру

После того как установленное время истекло, необходимо правильно завершить процедуру, следуя следующим советам:

  1. Разматываем полотенце и аккуратно снимаем пленку.
  2. Для того чтобы смыть с тела раствор, можно принять теплый душ или ванну.
  3. После смажьте кожу антицеллюлитным или увлажняющим кремом.

Смываем маску с кожи

Для полного избавления от целлюлита, рекомендуется провести 10-12 процедур (по 2-3 в неделю), чередуя горячие обертывания с холодными. Повторять процедуру при необходимости можно раз в полгода.

lechim-prosto.ru

Антицеллюлитное обертывание

Одной из самых распространенных проблем современных женщин является появляющийся с возрастом целлюлит. При этом большинство представительниц прекрасного пола начинают испытывать на себе различные методы борьбы с «апельсиновой коркой». Это естественно, т.к. каждой женщине хочется привлекательно выглядеть, а целлюлит портит фигуру, видоизменяет структуру кожи и не позволяет уверенно себя чувствовать.

Что такое антицеллюлитные обертывания?

Современные технологии и достижения в области косметологии позволяют представительницам прекрасного пола выбирать один из многих методов или их комплекс для борьбы с неровностями кожи. В любом случае необходим системный подход, т.к. универсальный и единственно верный способ оперативного уничтожения целлюлита еще не был изобретен.

Помимо разнообразных техник аппаратного или ручного массажа, также существуют различные препараты, которые возвращают женщинам ровную, здоровую и красивую кожу. Также стоит особое внимание уделить антицеллюлитному обертыванию, которое многие столкнувшиеся с проблемой люди признали высокоэффективным.

Как известно, люди отправляются в баню или сауну, чтобы ощутить на себе целебное воздействие пара и укрепить здоровье. На, так называемом, эффекте сауны, и основана одна из самых популярных косметических процедур под названием обертывание. Как и в парилке, во время антицеллюлитного обертывания кожа распаривается, поры открываются, ускоряется процесс обмена веществ и активный вывод токсинов, шлаков, продуктов распада из организма. Если говорить в общем, то организм начинает возвращаться к естественному состоянию функционирования, которое не предусматривает наличие целлюлита и различных отклонений от нормы.

Антицеллюлитное обертывание это процедура, которая представляет из себя нанесение на проблемные места специального состава, затем эти участки кожи заворачиваются в несколько слоев герметичной пленки. Клиентка в это время может расслабиться и отдохнуть, т.к. действие обертывания длится от сорока минут до полутора часов. Обертывание значительно эффективнее обычных кремов или масок для тела, т.к. питательные вещества состава могут глубоко проникнуть в распаренную кожу и насытить ее витаминами, макроэлементами, полезными компонентами.

В зависимости от наносимого на кожу состава определяется действие обертывания – оно может быть комплексно-оздоровительным, для похудения, антицеллюлитным и для решения определенных проблем со здоровьем.

Плюсы антицеллюлитного обертывания:

  • если многие женщины привыкли, что большинство косметических процедур сопровождается дискомфортными ощущениями, то во время испытания на себе этого метода об этом можно не переживать – лучше расслабиться и просто отдохнуть;
  • во время обертывания необходимый эффект достигается абсолютно естественным путем без постороннего вмешательства в организм – единственным побочным действием может быть определенный компонент состава для обертывания, на который у человека аллергия;
  • антицеллюлитное обертывания не только эффективно уничтожает «апельсиновую корку», но и оказывает общее оздоровительное влияние на все системы организма;
  • уже после первой процедуры кожа становится нежной и гладкой на ощупь, а также более подтянутой;
  • антицеллюлитное обёртывание включают во многие программы для коррекции фигуры, благодаря значительному эффекту и возможности естественным путем избавиться от целлюлита и лишнего веса на проблемных местах.

Противопоказания

Антицеллюлитные обертывания имеют свои противопоказания. Поэтому, перед прохождением курса процедур, как в специализированном салоне, так и в домашних условиях, необходимо проконсультироваться с врачом на предмет наличия противопоказаний к обертыванию. Также стоит заранее определиться с компонентами состава для обертывания, чтобы определить их совместимость с конкретным организмом. Это позволит избежать проблем и получить уверенность в том, что описываемая косметическая процедура не принесет ничего, кроме пользы.

Можно ли проводить обертывание в домашних условиях? Естественно, лучше специалиста никто не сможет выполнить процедуру антицеллюлитного обертывания, т.к. он не только подберет подходящий для этого состав, но и сделает все в соответствии с требованиями. Если нет возможности посещать косметический салон или есть желание поэкспериментировать самостоятельно, то стоит подготовить один из антицеллюлитных составов, немного пищевой пленки в рулоне и теплый халат.

  1. Желательно выполнить процедуру после принятия горячей ванной, чтобы кожа могла более глубоко пропитаться полезными веществами.
  2.  На чистое тело необходимо нанести специальную смесь, затем плотно обмотать проблемные участки несколькими слоями пленки и, стараясь не двигаться, надеть на себя теплый халат, а потом прилечь и расслабиться.
  3. Обёртывание стоит проводить в зависимости от наличия времени — от сорока минут до полутора часов. После этого можно снять пленку, принять душ и нанести на проблемные места питательный крем (лучшим вариантом станет специальный антицеллюлитный крема, в состав которых часто входит активный компонент кофеин). Обычно обертывание проводят в зоне от талии до колен и в верхней части рук.

Составы для антицеллюлитного обертывания:

  • глина или целебная грязь какого-либо моря с добавлением нескольких капель эфирного масла;
  • бурые водоросли, которые можно приобрести в аптеке и использовать в соответствии с инструкцией в домашних условиях;
  • специальное антицеллюлитнное масло или смесь масел, которые позволяют эффективно бороться с «апельсиновой коркой»;
  • слегка подогретый мед с несколькими каплями эфирного масла;
  • качественно приготовленный готовый зеленый чай, разведенный в кашицу.

Перцовое антицеллюлитное обертывание готовится по следующему рецепту: смешайте молотый красный перец в количестве 3-5 чайных ложек и столько же корицы, добавьте оливково масла 100-125 мл. и несколько капель сока апельсина. После того, как вы размешали приготовленный состав, нанесите его на проблемные места и обверните плёнкой, после чего желательно накройтесь теплым одеялом на 20-30 минут. Людям у которых есть аллергия на красный перец, а также беременным женщинам данное обёртывание не рекомендуется.

На самом деле специальных составов, которые эффективно борются с целлюлитом великое множество – нужно только выбрать то, которое будет максимально подходящим в конкретной ситуации.

Похожие статьи

globuslife.ru

Антицеллюлитное обертывание в домашних условиях

Содержание статьи:

Наше спасение — антицеллюлитное обертывание дома

Осталось совсем немножко до наступления настоящего лета и периода отпусков. Это пора года, когда каждая женщина мечтает выглядеть моложе, изящней и красивее. Однако, после продолжительной зимы, лишний вес и целлюлит остаются главной проблемой женщин.

Как же избавиться от назойливой проблемы? Способов борьбы есть множество – массаж, липосакция, электростимуляция – на ваш выбор. Однако все эти процедуры нуждаются в больших денежных средствах и занимают много времени.

Есть и альтернативные, действенные методы в борьбе с жировыми отложениями — антицеллюлитные обертывания в домашних условиях.

Преимущества обертывания в борьбе с целлюлитом

  1. Очищает поры.
  2. Насыщает кожу витаминами.
  3. Выводит токсины.
  4. Улучшает кровообращение.
  5. Снимает отечность.
  6. Разглаживает кожу и повышает ее упругость.
  7. Рассасывает растяжки, рубцы и гидро-жировые луковицы.

Как сделать процедуру обертывания дома

Чтобы сделать обертывание от целлюлита дома, необходимо иметь под рукой полиэтиленовую пленку, теплое одеяло и смесь для обертываний.

Подготовка

В первую очередь нужно очистить кожу, и открыть поры, поскольку только тогда процедура даст положительный результат. Для очистки используйте скраб или вымойтесь в душе, предварительно добавив в гель кофейную гущу.

Это мощное отшелушившее средство активно уберет отмершие клетки и поможет смеси от целлюлита легче проникнуть в кожу.

Процесс обертывания

Теперь перейдем непосредственно к вопросу: как сделать антицеллюлитное обертывание в домашних условиях. После тщательной очистки кожи, наложите на проблемные участки приготовленную (также можно купить и в аптеке) смесь.

Прикройте проблемные зоны пищевой пленкой, окутайтесь в одеяло и пролежите так 30 минут. Есть и другой вариант: наденьте теплую одежду и займитесь активной домашней работой или проделайте несколько физических упражнений.

Хотя некоторые ученные рекомендуют спокойно полежать и отдохнуть – впрочем, решать вам.

Завершение процедуры

Закончив процедуру, нужно принять душ и вывести расщепленные жиры наружу. Для этого наносите массажный крем и слегка промассируются проблемные зоны.

Заканчивается процедура нанесением антицеллюлитного крема. Можно не ограничиваться только душем, примите ванну с эфирными маслами и морской солью.

К сведению! Наилучший эффект обеспечит чередование холодных и горячих обертываний.

Процедуру следует применять трижды на неделю в течение месяца, а затем спустя шесть месяцев – повторить. Не забывайте также о правильном, сбалансированном питании и физических нагрузках.

Рецепты домашних обертываний

При антицеллюлитном обертывании в домашних условиях рецептов существует огромное количество. Наиболее распространённые:

Обертывания c голубой глиной

Рецепт очень простой – глину разводят водой (слегка нужно подогреть). Когда смесь достигнет консистенции сметаны, можно наносить на кожу. Поскольку глина богата на минералы, обертывания стимулирует обмен веществ, выводит токсины и улучшает кровообращение.

Масляные обертывания

Для базы используют любое масло – оливковое, жожоба, миндальное, шиповника и др. К основе добавляем несколько капель лимонного, можжевелового и лавандового масла.

Медово-молочные обертывания

Для использования такой смеси необходимо воспользоваться сухим молоком. В порошок добавляют три столовых ложки меда (берут жидкий или разогретый на паровой бане до нужного состояния) и немножко теплой воды.

Смесь размешивают до образования состояния жидкой сметаны. Рецепт готов.

Как делается антицеллюлитное обертывание дома с использованием других компонентов, можете также узнать на нашем сайте.

Учитываем показания и противопоказания

Методика обертывания подходит практически всем. Среди противопоказаний отмечают варикоз, беременность, проблемы с почками, кожей, сердечно-сосудыстие болезни. Если вы имеете подобную проблему – пройдите консультацию у врача.

Помните! Обертывание – это действенный метод в борьбе с лишними килограммами, который не только избавит вас от целлюлита, но и придаст коже гладкость, упругость и здоровый жизненный вид.

Материал опубликован для сайта Obertivanie.com — Автор: Вика Тинова

obertivanie.com


Смотрите также