5 лучших средств от целлюлита своими руками. Антицеллюлитное средство своими руками


Кремы, скрабы, маски и гели от «апельсиновой корки» в домашних условиях

проблемный целлюлитЧтобы уверенно носить мини-юбку и тонкие брючки в обтяжку, работать над собой нужно постоянно. И не только в тренажерном зале, выполняя упражнения, тонизирующие кожу, но и в ванной – предпринимая комплексные меры по устранению проявлений «апельсиновой корки».

Дорогие салонные процедуры эффективны, но не всегда доступны, а покупная косметика не оказывает ощутимого эффекта, да и никогда не знаешь, что они на самом деле положили в ту или иную баночку. И тогда начинаешь задумываться о создании своих собственных косметических средств для разных целей. Чтобы и результат был, и состав натуральный, и недорого. Приводим рецепты лучших антицеллюлитных средств, которые соответствуют заявленным требованиям и несложно готовятся дома.

Миндально-цитрусовый скраб

миндально цитрусовый скрабСмешиваем по полстакана морской соли, коричневого сахара и миндального масла. Добавляем к составу по две капли цитрусовых масел – лимонного, грейпфрутового и апельсинового. Втираем в кожу массажными движениями.

Миндальное масло лучше всего использовать в качестве базы, поскольку оно не имеет сильного запаха и прекрасно растворяет остальные компоненты скраба. Масло миндаля запускает процессы обновления тканей, чудесно подтягивает и питает кожу.

А цитрусовые масла очень сильны в борьбе с целлюлитом. Они усиливают обменные процессы в проблемных зонах тела, активизируют кровообращение, давая возможность компонентам проникать в дерму активнее.

Обертывание с голубой глиной

полезные обертыванияПринимаем горячую ванну и очищаем кожу с помощью скраба. Разводим голубую глину до сметанной консистенции и распределяем по участкам с целлюлитом. Оборачиваемся пищевой пленкой, укрываемся одеялом и ждем, пока глина действует. Через полчаса смываем и мажемся антицеллюлитным кремом.

Любое обертывание выводит из тела избыток жидкости, которая скапливается под кожей, создавая отеки и целлюлитные бугорки. В глиняном обертывании почти вся таблица необходимых коже элементов: кальций, калий, цинк, железо, хром, медь, кобальт, никель и… кремний, который делает упругой кожу, восстанавливая структуру соединительной ткани.

ванна с матеВанна с мате

Пять столовых ложек мате завяжите в марлю и доведите до кипения в кастрюле. Полчаса варите на тихом огне. Когда отвар остынет немного, растворите в нем полстакана соли морской и пару столовых ложек меда. Полученный отвар добавляется в ванну, которую принимать надо 15 минут.

Мате содержит матеин, сходный по действию с кофеином: он отлично тонизирует и ускоряем метаболизм. В этом секрет подобных ванн.

Солевой скраб

Такой скраб является мощным средством воздействия на кожу, поэтому использовать его можно не чаще двух раз в неделю. Наносится скраб круговыми движениями не менее пяти минут. Ощущение покалывания или легкого жжения будет гарантировать необходимый эффект.

солевой скраб В состав скраба в обязательном порядке должны входить абразивные частицы (натуральный кофе, морская соль, абрикосовые косточки) и иные вещества, смягчающие кожу при использовании скраба.

Морскую соль и другие абразивы можно смело смешивать с разными компонентами, для усиления того или иного эффекта от скрабирования. Попробуйте сделать несколько составов скраба и применять их последовательно. Добавьте к соли мед, в другой раз кофе, к следующему составу – оливковое масло.

Сахарный скраб

Сахарный скрабДля приготовления такого целебного скраба берем морскую соль и коричневый (тростниковый) сахар в равных пропорциях и заливаем их оливковым маслом. Добавляем цитрусовое эфирное масло – 5-10 капель апельсинового, лимонного или грейпфрутового (или по паре капель каждого из них).

Это очень эффективная смесь, которая не только от целлюлита кожу излечивает, но и растяжки делает менее заметными. Не забудьте натереть составом тыльную поверхность рук, локти, колени и стопы. Масляную пленку после использования сахарного скраба лучше не стараться тщательно смыть – пусть масло увлажняет кожу подольше. Слегка ополоснитесь с детским мылом или гелем и не вытирайтесь полотенцем – высохните естественным образом.

Уже после первой процедуры ощутите восторг! Но воздействие скраба довольно жесткое, так что следующее скрабирование – только через три дня.

Скраб с корицей и черным перцем

Скраб с корицейСмешиваем молотый кофе (можно спитой), две ложки оливкового масла, две маленьких ложки корицы, добавляем щепотку черного молотого перца и 2 капли апельсинового масла. На распаренную кожу скраб наносится локально, избегая слизистых оболочек, после массирования оставляется на 7-10 минут.

Это действительно убойный коктейль против целлюлита, благодаря специям, прежде всего. Корица – известный натуральный антиоксидант, помогающий коже избавляться от токсинов и выводить продукты обмена. А в черном перце содержится пайперин, ускоряющий движение крови и сжигающий жир.

Такое жгучее средство подходит даже чувствительной коже, только наносится оно на нее совсем не надолго и тут же смывается.

Баночный массаж

баночный массажВ аптеке продаются специальные резиновые баночки для массажа. Для облегчения скольжения на кожу наносится массажное масло (любое). К маслу можно добавить 3-4 капли цитрусового эфирного масла – оно усилит антицеллюлитный эффект массажа.

Придавливаем баночку к коже бедра, чтобы она присосалась, и начинаем двигать по всем проблемным зонам круговыми движениями. Если ощущения сильно болезненные или баночку тяжело перемещать, значит, нужно впустить в нее немного воздуха. С практикой придет и навык. Массаж делается не более 15 минут до покраснения кожи. После массирования на кожу наносится крем от синяков – для предотвращения их появления.

У баночного массажа есть противопоказания: это сосудистые звездочки на ногах и расширенные вены. Процедура также может быть достаточно болезненной, но результат того стоит. Вакуумный массаж баночкой при регулярном применении выводит воду из тканей и ускоряет в них обмен.

Крем от целлюлита

крем от целлюлитаПромышленные кремы, предлагающие избавить нас от апельсиновой корочки, имеют множество недостатков. Это и дороговизна, и ненатуральность (или загадочность) состава, и аллергические реакции, и… малозаметный при всем при этом эффект. Слишком сложный химический состав с парабенами, консервантами и отдушками может привести к сухости кожи и навредить мелким сосудам. Всего этого можно избежать, если сделать крем самостоятельно.

В состав антицеллюлитного крема собственного приготовления должны входить цитрусовые эфирные масла, масло кипариса, можжевельника и розмарина – они прекрасно сжигают жир и снимают отеки. Для разогревающего эффекта добавляют корицу, гвоздику, гинко билоба и перец – красный и черный. При наличии купероза и варикоза нужно добавлять сосудоукрепляющие средства: конский каштан, морские водоросли, масло облепихи, чайного дерева.

нанесение кремаРастительные экстракты и эфиры обычно обладают разносторонним воздействием на кожу, поэтому достаточно будет выбрать несколько компонентов для изготовления порции крема. В следующий раз можно поэкспериментировать с другим сочетанием масел в составе.

Для упрощенного рецепта крема понадобится баночка побольше (можно просто стеклянную), туб антицеллюлитного геля или молочка для тела (желательно попроще) или детский крем, масло апельсина и аниса. На 200 мл крема добавляем 20 капель эфирных масел, хорошо перемешиваем до однородности. Можно готовить каждый раз порцию свежего антицеллюлитного крема, смешивая столовую ложку молочка для тела и 2-3 капли масел.

Маска на основе кофейных зерен

маска на кофеинеКофеин очень эффективно выводит лишнюю жидкость и расщепляет жир. Разбавляем косметическую глину водой и добавляем в нее свежемолотый кофе.Маска наносится на распаренную и очищенную скрабом кожу массирующими движениями и укутывается пищевой пленкой. Можно полежать под одеялом в течение часа. Затем смыть и нанести на кожу лосьон или молочко.

Домашний гель

домашний гельДля приготовления геля от целлюлита берем 3 г желатина и растворяем его в 30 мл розовой воды, добавив 3 г борной кислоты, 50 г глицерина и ложечку меда. Перемешиваем тщательно до однородности. Оставляем настаиваться в темном месте на 5 часов.

Массажные техники, дополняющие нанесение кремов и гелей, лишь усиливают эффект. Массировать проблемные зоны хорошо пластиковыми массажерами или щетками.

К недостаткам домашних антицеллюлитных средств можно отнести необходимость регулярно готовить новую порцию, но в этом одновременно и сила домашних кремов: они всегда свежие, натуральные и максимально действенные.

tikrasotka.com

Антицеллюлитная косметика своими руками, отзывы о качестве самодельных средств от целлюлита

На сегодняшний день существует множество средств, которые, согласно рекламе, способны помочь избавиться от такой проблемы, как апельсиновая корка. Некоторые помогают лучше, некоторые – хуже. К сожалению, бывают и такие, которые вообще не помогают. Разобраться в том изобилии, которое предлагает антицеллюлитная косметика, совсем непросто. Находятся и такие дамы, которые, не доверяя «химии», произведенной где-то и кем-то, стараются все сделать сами, используя народные рецепты.

В чем прелесть противоцеллюлитных средств, приготовленных своими руками?

  1. Во-первых, вы всегда знаете, какие ингредиенты содержит получившееся средство, и не станете использовать те, на которые у вас аллергия.
  2. Во-вторых, если вы были внимательны к своему организму, в частности, к коже, то наверняка знаете, на что она реагирует «благосклонно». И, создавая антицеллюлитное средство, позаботитесь еще и о том, чтобы кожа не только не получила раздражения, но и смягчилась, и увлажнилась.
  3. В-третьих, создавая такие средства в домашних условиях, у вас не возникнет сомнений по поводу их «натуральности». Вы сделаете смеси ровно столько, сколько необходимо для единоразового применения.

Что нужно знать, покупая готовые антицеллюлитные средства

Если же вы предпочитаете использовать готовые средства от проверенных фирм-производителей, то прислушайтесь к советам специалистов. На что они рекомендуют обращать внимание в первую очередь – так это на состав. Только хорошо изучив состав средства, вы смоете ответить на вопрос, будет ли оно достаточно эффективным и принесет ли желаемый результат.

Прежде всего, нужно знать, что по механизму действия все средства условно делятся на 5 групп по признаку активного вещества:

  • Вещества, способные разжижать жир и сокращать отечность (к ним относятся ментол, одуванчик, конский каштан и др.)
  • Вещества, которые нормализуют циркуляцию крови и лимфы (кофеин, черная смородина, корень укропа, листья артишока и др.)
  • Вещества, которые способствуют высвобождению жиров (наиболее часто применяемые – это гинкго билоба, конский каштан и косточки зеленого винограда)
  • Вещества, отвечающие за сжигание жира (плющ, рутин, морские водоросли и т.д.)
  • Вещества, обладающие дренажными свойствами (экстракт авокадо, гинкго билоба).

антицеллюлитная косметика

Свойства используемых компонентов

Итак, зная состав, вы сможете сориентироваться в представленном разнообразии, но только в том случае, если знаете, как действует тот или иной компонент. Так вы сможете выбрать именно то, что нужно вам, и быть уверенными, что выбранная косметика от целлюлита даст ожидаемый результат. Например,

  • Экстракт морских водорослей способствует регенерации клеток кожи
  • Экстракты лекарственных растений (и масла из них) смягчают кожу, нормализуют водно-жировой баланс
  • Гинкго билоба, применяемая во многих средствах, усиливает дренаж жидкости в подкожной клетчатке (Однако есть одно важное предостережение: она снижает способность крови к свертыванию. Поэтому применение средств, имеющих в своем составе гинкго билобу, противопоказано беременным и тем, кому предстоят хирургические вмешательства)
  • Артишок выводит из организма шлаки и лишнюю жидкость, и справляется с этим на «отлично»
  • Ланолин питает кожу; гиалуроновая кислота несет ответственность за нормализацию водно-жирового баланса
  • Горчица и перец обеспечивают прилив крови к проблемным зонам за счет разогревающего эффекта
  • Экстензин питает кожу, сокращает количество накопившегося в клетках жира.

косметика от целлюлита

Помимо этих компонентов в составе косметических средств часто можно встретить витамины. Поэтому полезно будет знать, что:

  1. Витамин А предотвращает окислительный стресс
  2. Витамин С синтезирует коллаген, отвечающий за эластичность кожи
  3. Основной задачей витамина Е является регуляция клеточного метаболизма.

Главное, нужно помнить, что каким бы замечательным ни было средство, на котором вы остановили свой выбор, моментального результата оно не даст, потому как борьба с целлюлитом – процесс длительный. Чтобы эффект был заметным, нужно запастись терпением, как минимум, на несколько месяцев. И тогда, если вы все сделаете правильно, то ваши отзывы о выбранном вами средстве, буду самыми положительными.

slimskin.ru

5 лучших средств от целлюлита своими руками

5-sredstv-ot-celylitaЭто только кажется, что до весны еще далеко. Чтобы в апреле с гордостью надеть мини-юбку, работать над собой нужно начинать сейчас. Регулярные тренировки для похудения и правильное питание помогут вам похудеть. А средства от целлюлита — справиться с апельсиновой коркой. Причем их можно сделать и дома, убедили меня специалисты.

Салонные процедуры для борьбы с целлюлитом, конечно, эффективны, но дороги. Покупная косметика тоже хороша, но многим быстро надоедает. И хочется тогда что-то в программе ухода за телом поменять и, может, самой из подручных материалов намешать средство от целлюлита. Чтобы оно получилось и эффективным, и ароматным, и абсолютно натуральным, и не запредельно дорогим… Пятерку таких лучших домашних средств от целлюлита мне порекомендовали косметологи.

Лучшее средство от целлюлита: миндально-цитрусовый скраб

Рецепт: Смешайте по ½ стакана морской соли, миндального масла и коричневого сахара. Добавьте 2 капли эфирного масла грейпфрута, 2 капли масла апельсина и 2 капли масла лимона. Вотрите в кожу легкими массажными движениями.

Аюрведический косметолог Центра йоги и аюрведы «Керала» Саджита советует использовать в качестве базового масла именно миндальное, поскольку оно не имеет резкого запаха и в нем прекрасно растворяются остальные компоненты скраба. К тому же оно отлично питает и подтягивает кожу, запускает механизмы обновления тканей. Эфирные масла цитрусовых — признанные лидеры в борьбе с целлюлитом —  усилят в проблемных зонах обменные процессы. А массаж дополнительно разогреет и активизирует кровообращение, позволяя компонентам активнее проникать в кожу.

Лучшее средство от целлюлита: обертывание с голубой глиной

Рецепт: Примите горячую ванну и очистите кожу скрабом. Разведите голубую глину водой до консистенции сметаны, распределите смесь по проблемным зонам и оберните их полиэтиленовой пленкой. Затем накройтесь одеялом и спокойно полежите 20-30 минут.

Любые обертывания хороши тем, что выводят из организма избыток жидкости, снимая характерные для целлюлита отеки и разглаживая бугорки. Глиняное благоприятно влияет на кожу и по другой причине. В ней чуть ли не вся таблица полезных микро- и макроэлементов: калий, кальций, медь, цинк, хром, железо, никель, кобальт… И главный герой в этой компании, конечно, кремний, которого особенно много именно в голубой глине. Кремний восстанавливает структуру соединительной ткани, делая ее упругой.

Лучшее средство от целлюлита: ванна с мате

Рецепт: Высыпьте в марлю 5 столовых ложек мате, накрепко завяжите, опустите в кастрюлю с водой и доведите до кипения. Варите на слабом огне в течение получаса. Дайте отвару немного остыть и растворите в нем полстакана морской соли и 5 чайных ложек меда. Смесь нужно добавить в ванну и принимать ее около 15 минут.

Секрет этого рецепта —  мате, который содержит большое количество матеина. По словам spa-специалиста, руководителя тренингового отдела компании SpaRitual Ольги Пантелеевой, матеин является аналогом кофеина: он тоже отлично ускоряет метаболизм.

Лучшее средство от целлюлита: скраб с корицей и черным перцем

Рецепт: Смешайте полчашки спитого кофе, 2 столовые ложки оливкового масла, 2 чайные ложки корицы, щепотку молотого черного перца и 2 капли эфирного масла апельсина. Распарьте кожу, локально нанесите скраб, помассируйте и оставьте на 5-7 минут.

Spa-терапевт салона «Spa Палестра» Светлана Самородская уверяет, что это по-настоящему убойный антицеллюлитный коктейль. И в первую очередь благодаря специям. Корица —  мощный природный антиоксидант, который помогает коже избавиться от токсинов, вывести продукты обмена. А черный перец содержит вещество пайперин, который сжигает жир и ускоряет движение крови. По словам эксперта, применять это «жгучее лекарство» можно даже на чувствительной коже. Только нанести совсем ненадолго: намазать и смыть. И сначала протестировать не небольшом участке кожи.

Лучшее средство от целлюлита: баночный массаж

Рецепт: Купите в аптеке специальную баночку для массажа. Чтобы она легче скользила, нанесите на кожу любое массажное масло. Можно с несколькими каплями любого эфирного масла цитрусовых, чтобы усилить эффект. Приложите баночку к коже и слегка придавите, чтобы она присосалась. Двигайтесь по проблемным зонам легкими круговыми движениями. Если баночка перемещается с трудом или вам неприятно, впустите в нее немного воздуха. Делайте массаж не больше 10-15 минут, пока кожа слегка не покраснеет. Затем нанесите крем от синяков, чтобы предотвратить их появление.

Имейте в виду, что у баночного массажа имеются противопоказания. Врач-дерматокосметолог,директор по научной работе сети клиник «Линлайн»  Наталья Калашникова предупреждает, что его нельзя делать, если на ногах есть сосудистые звездочки и расширенные вены. Также он может быть слегка болезненным и оставить синяки. И все же результат того стоит! Вакуумный массаж помогает вывести из тканей лишнюю воду и ускоряет обмен веществ. При регулярном использовании баночки кожа в местах воздействия становится упругой, гладкой и эластичной.

Уход за собой может быть делом чрезвычайно увлекательным, когда есть и результат, и возможность разнообразить свою бьюти-программу. Эти пять средств домашних средств от целлюлита подарят вам и то и другое. Попробуйте. Весна не за горами!

Источник  

Комментарии и замечания, приветствуются. С Уважением приму как критические, так и положительные отзывы. Приятного Вам ознакомления, крепкого здоровья, любви и счастья! Поделитесь с друзьями и подписывайтесь на новости: YouTube: http://tinyurl.com/okq4x7b

Понравилось? Поделитесь с друзьями.

alexbronsky.ru

Средство от целлюлита в домашних условиях: рецепты народной медицины

ЦеллюлитТак устроен здоровый женский организм, что на определенных участках тела откладывается жировая ткань. Это обусловлено физиологией и важно для самосохранения и деторождения. Многих расстраивает не столько наличие жирка на ягодицах, бедрах или плечах, как сформировавшаяся из него пресловутая «апельсиновая корка». Проще всего бороться с этими неприятными подкожными бугорками при помощи массажистов и услуг специалиста в салоне красоты. Но, сделав средство от целлюлита в домашних условиях и постоянно пользуясь им, можно добиться аналогичного положительного эффекта. Успех будет зависеть от правильного подбора ингредиентов и регулярности применения антицеллюлитного состава.

Секрет эффективности процедур

С целлюлитом или липодистрофией – структурными изменениями, возникающими в подкожно-жировом слое – чаще сталкиваются женщины (хотя, и у мужчин встречается эта косметологическая проблема). В ассортименте магазинов и аптек немало средств, призванных победить это неприятное явление. Насколько они действенны, судить можно лишь из своего опыта. В большинстве случаев стоимость таких препаратов достаточно высока. Посещения косметологических салонов или курсов специального массажа будут стоить еще дороже. Самодельные средства от целлюлита в домашних условиях обойдутся гораздо дешевле. А воздействие их практически такое же. Возможно, только времени для видимого улучшения потребуется несколько больше. Выполнение противоцеллюлитных домашних процедур стоит сделать своей хорошей привычкой.

Борьба с целлюлитомВсе наслышаны о хорошем влиянии на кожу натуральных компонентов (таких как мед, масла, отвары лечебных трав и прочие). Они также сильны в воздействии на подкожный жир. Благодаря активным природным веществам народные средства от целлюлита в домашних условиях ускоряют обменные процессы в этих тканях. Сама кожа становится более гладкой и бархатистой. Со временем «апельсиновая корка» визуально разравнивается, уходит ее рыхлость.

Можно подобрать для себя подходящий рецепт, и использовать какое-то одно, лучшее средство от целлюлита в домашних условиях. Или разработать целый комплекс по такому уходу за проблемными зонами. Вариантов народных рекомендаций много. От противоцеллюлитных ванн и самомассажа, до обертываний, кремов и даже просто питья травяных чаев.

к оглавлению ↑

Обзор домашних средств от целлюлита

Народная медицина предлагает разнообразные способы, чтобы противостоять изменениям структуры подкожного жира. Сложно назвать один, оптимальный. Тем более, выбор зависит от индивидуальных предпочтений, наличия доступных компонентов, возможности и желания принимать те или иные процедуры.

к оглавлению ↑

Проверенные рецепты с кофе

Кофейный скрабМолотый кофе – прекрасное антицеллюлитное средство, в домашних условиях доступное практически всем. Спитую кофейную гущу принято использовать в скрабах собственного изготовления. Отлично послужит она и для проведения обертываний. Для этого гущу втирают в подверженные «апельсиновому» эффекту места. Затем оборачивают их пищевой пленкой, и выдерживают на коже не менее 20 минут. Смыть можно с помощью контрастного душа.

Хорошо покажет себя кофейная гуща в комбинации с голубой глиной и теплой водой (лучше брать минеральную). Эта смесь тоже представляет собой эффективное средство от целлюлита. Ее регулярное использование в виде маски уменьшает жировые отложения и улучшает их структуру. Консистенция полученной массы должна напоминать сметану и хорошо ложиться на увлажненную кожу. Наносится состав массажными движениями. После чего желательно также обернуть обработанные участки пленкой и подержать в тепле около получаса. Кофе способствует приливу крови и разогреву кожи, а глина поможет выведению лишней влаги.

к оглавлению ↑

Картофель от целлюлита

Обычный картофель – это тоже весьма эффективное средство против целлюлита. Его можно использовать, очистив и нарезав тонкими кружочками. Ими обложить проблемные участки, накрыть целлофаном, и минут 30 не снимать. Можно вместо картофельных кружочков использовать массу из очищенного корнеплода, измельченного на терке. В любом случае, такие процедуры рекомендовано проводить почаще. Картофель способствует ускорению внутриклеточного обмена, уменьшая некрасивые подкожные проявления.

к оглавлению ↑

Медовые обертывания и массажи

Медовое обертываниеМногие эффективные средства от целлюлита в домашних условиях делаются на основе натурального меда. Это могут быть обертывания, когда на предварительно очищенную скрабом кожу наносится мед (хорошо бы добавить к нему несколько капель хвойного или цитрусового эфирного масла). Обработанные зоны плотно, но не туго обматываются пищевой пленкой. После чего лучше надеть теплые брюки, укутаться одеялом и так провести до 1,5 часов. Далее должен последовать контрастный душ и втирание антицеллюлитного крема. Процедуру проводят курсами, раза 2-3 в неделю.

Можно поступить даже проще, применив жидкий мед для массажа. Для этого продукт наносится на проблемные зоны тонким слоем. Затем, на поверхность кожи нужно надавливать легкими движениями прижатых ладоней. Похлопывать или резко отрывать ладошки не надо – так можно причинить себе боль или травмировать мелкие сосуды, ведь мед липкий. Скользящими движениями будет создаваться подобие «вакуумного эффекта». Продолжать процедуру нужно, пока мед станет белого или сероватого цвета и соберется в руках (около 15 минут). Считается, что изменения вызваны впитавшимися жиром и шлаками из кожи. По окончанию массажа отработанные остатки медового домашнего средства от целлюлита смываются теплой водой.

к оглавлению ↑

Антицеллюлитные ванны

Антицеллюлитная ваннаПриятными и полезными процедурами, призванными разгладить подкожные бугорки, станут лечебные ванны. Ведь антицеллюлитные средства в домашних условиях представлены не только смесями для массажа или обертываний. Теплая вода в комбинации с разными активными веществами положительно влияет на состояние кожи и подкожной клетчатки.

Каждую неделю желательно принимать ванну с добавлением морской соли. Такие водные сеансы постепенно помогут не только убрать целлюлит, но и похудеть. Ванна наполняется теплой водой (примерно 37 °С), в которой растворяется 0,5 кг морской соли. Слишком высокой температуру воды делать не желательно – это даст лишнюю нагрузку на сердце и сосуды. Время процедуры – не дольше 15 минут. После приема лучше не обмываться чистой водой и не вытираться. Когда кожа обсохнет на ней останется микроскопический «соляной плащ», продолжающий свое положительное воздействие.

к оглавлению ↑

Глина для тонуса кожи

Глина от целлюлитаДля тонуса, упругости и свежести эпидермиса можно принимать ванны с природной глиной. Считается, что они также выводят из организма токсины и лишнюю жидкость. В теплой воде следует растворить около 0,5 кг глины (белой, голубой). Длительность процедуры также около 15 минут. После чего следует ополоснуться контрастным душем.

Чтобы превратить эти или другие ванны в самые эффективные средства от целлюлита, можно воспользоваться эфирными маслами. Дополнительно обогащая добавляемые в воду компоненты растительными эфирами, усиливается воздействие любой антицеллюлитной добавки. Для этого применяются масла розмарина, можжевельника, герани, цитрусовых, лаванды, чабреца (до 3-5 капель каждого, в определенной композиции).

к оглавлению ↑

Чаи и настои

Народная медицина уверяет, что эффективные средства против целлюлита не обязательно должны соприкасаться с кожей. Можно просто пить травяные чаи и настои, и при этом улучшать состояние своей подкожной жировой прослойки.

Чай от целлюлитаНапример, рекомендуется готовить и пить настой из листьев такого лекарственного растения, как манжетка обыкновенная. Это способствует похудению, исчезновению растяжек и целлюлитных бугорков. Чтобы сделать настой, чайная ложка измельченных листьев манжетки обыкновенной заливается стаканом кипящей воды. Жидкость настаивается 30-40 минут, процеживается. Употребить ее надо в тот же день, за 4 приема, по четверти стакана перед едой.

С той же целью может применяться и всем знакомая петрушка. Настой готовится из 2 столовых ложек измельченной зелени петрушки, залитых кипятком. Дав ему настояться минут 5, жидкость процеживают. Пьется настой на протяжении двух недель ежедневно. Кроме целлюлита, он может облегчить боли при циститах.

Помимо упомянутых рекомендаций, эффективные средства от целлюлита в домашних условиях могут получиться из массы других компонентов. Например, из растительного масла с перцем и имбирем, из яблочного уксуса, винограда, корицы, соды, горчицы и так далее. Кроме того, для долгосрочного избавления от проблемы придется уделять время специальным физическим упражнениям, больше гулять и высыпаться. Красота и гладкость кожи не всем дается легко. Для зрелых женщин отсутствие целлюлита – первый показатель заботы о своем теле.

к оглавлению ↑

Домашнее средство от целлюлита

к оглавлению ↑

загрузка...

3ladies.su


Смотрите также