Как эффективно применять банки от проявлений целлюлита? Антицеллюлитные банки


Банки от целлюлита. Избавиться от целлюлита. Рецепты красоты с отзывами.

массаж банками от целлюлитаЧто может быть привлекательнее, чем гладкая, ровная кожа без единого намека на целлюлит? Особенно сейчас, в разгар пляжного сезона?

Способов устранить эту типично «женскую проблему» множество, но все ли они эффективны?

В сегодняшней статье Кладовая Красоты раскрывает еще один действенный рецепт.

И это – банки от целлюлита, которые при систематическом применении помогут подтянуть кожу и «растопить» жировую прослойку.

Как это работает и что необходимо, читайте далее.

Банки от целлюлита: как это работает?

Массаж банками от целлюлита – не новшество, но почему-то немного забытая стратегия борьбы с апельсиновой коркой.

Банки  действительно эффективны, если подойти к вопросу с умом.

Во-первых, они служат замечательной альтернативной антицеллюлитному массажу. Они не только растирают кожу, но и разминают глубокие слои кожного покрова, активизируя кровообращение.

Во-вторых, на помощь приходят и дополнительные продукты, например, масла, которые также подключаются к борьбе с целлюлитом.

Не стоит забывать, что избавиться от целлюлита возможно, лишь проявив комплексный подход и целенаправленные действия. Однодневного энтузиазма окажется явно недостаточно, чтобы побороть эту проблему.

Среди очевидных преимуществ баночного массажа – доступность процедуры и возможность её выполнить самостоятельно (касательно как цены на банки, так и времени, потраченного на массаж).

Но применяя банки от целлюлита в домашних условиях, помните о мерах предосторожности. Так, баночный массаж противопоказан при варикозе или предрасположенности к нему в виду того, что банки «вытягивают» вены, делая их более заметными и крупными на теле.

При добросовестном выполнении процедуры, баночный массаж может оказаться болезненным, поэтому следует обратить внимание и на индивидуальный болевой порог.

Массаж банками от целлюлита

Несмотря на то, что у многих представительниц прекрасной половины механизм выполнения баночного массажа доведен до автоматизма, Кладовая Красоты решила дать детальное описание данной процедуры.

В первую очередь оно пригодится тем, кто только столкнулся с банками и размышляет о том, как применить их правильно. Итак:

Следует приобрести банки в аптеке. Они могут быть силиконовыми или резиновыми, а также отличаться по размеру. Для первого раза оптимально выбрать баночки среднего размера из силикона.

Подготовить кожу к процедуре. Для этого нужно принять душ, чтобы разогреть кожу и воспользоваться гелем или скрабом для очищения кожи, и смазать проблемные участки кожи кремом или маслом

Банку «присасывают» к коже. Для этого на неё нажимают, чтобы выпустить воздух и прислоняют к коже. Если все выполнено правильно, ощущается легкая боль.

Следующий этап – баночный массаж. Банкой медленно водят по коже, «вырисовывая» прямые линии. Во время массажа банка не должна отклеиваться – это признак того, что вы плохо её закрепили. Во внутренней стороне бедер массажировать не рекомендуют.

Оптимальное время для выполнения массажа – 10-15 минут за один курс.

Частота процедур – ежедневно или через день в зависимости от Вашего желания и состояния кожи.

Дело в том, что после первых процедур кожа краснеет и порой печет – так проявляется усиленное кровообращение в проблемных зонах.

Длительность лечения целлюлита банками колеблется от 1-го до 2-х месяцев

Банки от целлюлита: что взять в помощь?

Как уже было сказано, борьба с целлюлитом должна быть комплексной. И касается это не только физических нагрузок и сбалансированного питания, но и косметических средств борьбы с ним. Так, верными помощниками банок могут стать:

—  Гели и антицеллюллитные скрабы для душа – многие предпочитают использовать именно их во время сеанса баночного массажа.

—  Массажный крем или специальное массажное масло, которое питает кожу и активизирует процессы клеточного обмена.

Ну и конечно же – специальные масляные смеси, приготовленные собственноручно.

Наиболее простым рецептом является оливковое масло, которое обогащают эфирными – апельсина, лимона, грейпфрута, корицы, черного перца, лаванды, розмарина.

Эфирные масла добавляют из расчета – 2-3 капли масла на 1 столовую ложку масла основы. В качестве основы также хорошо использовать смесь оливкового и миндального масла, взятые в равных пропорциях.

Автор статьи: Лика

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru. Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

kladovaia-krasoti.ru

Антицеллюлитные банки – что это и как правильно ими пользоваться?

Пневматические антицеллюлитные банки появились на рынке не так давно, но уже зарекомендовали себя как прекрасное средство, помогающее бороться с жировыми отложениями. Освоить технику баночного массажа с их применением под силу любому, что делает эту эффективную процедуру доступной для всех и значительно снижает стоимость антицеллюлитного лечения.

Антицеллюлитные банки можно купить практически в каждой аптеке. Они могут быть как резиновыми или силиконовыми, так и стеклянными (с присоской). Первые два вида намного удобнее в использовании. Делать же массаж банками из стекла сложнее, и понадобится больше времени для того, чтобы этому научиться.

За полчаса-час до массажа желательно принять душ и аккуратно очистить кожу с помощью скраба, чтобы облегчить проникновение в нее массажных средств. Это следует делать без усилий, так как воздействие с помощью банок само по себе достаточно сильное, и на чувствительной коже в результате может появиться раздражение. Кожу перед процедурой нельзя распаривать, вода не должна быть горячей. Перед тем как начать массаж с применением антицеллюлитных банок, ее необходимо смазать: для этого подойдет жирный крем или любое массажное масло. Предварительно в них можно добавить пару капель эфирных масел, оказывающих антицеллюлитный эффект – цитрусового (лучше грейпфрутового), розмаринового, иланг-иланга. Лучше всего, впрочем, пользоваться специальными средствами.

Антицеллюлитная банка слегка сжимается пальцами и прикладывается к телу в проблемной зоне. Она должна присосаться, слегка втянув в себя кожу. Так как у всех разная чувствительность, следует подобрать оптимальную для себя степень натяжения кожи, чтобы не испытывать дискомфорта – иначе на коже останутся синяки. После этого начинают массажные движения – прямолинейные, круговые, волнистые. Их следует чередовать. Обязательное правило: направление движений должно соответствовать лимфотоку. Ноги при этом массируются снизу вверх, ягодицы – по направлению к позвоночнику, а живот – обязательно по часовой стрелке, без усилий. Движения должны быть спокойными и легкими, без особых усилий и рывков. В результате массажа улучшается циркуляция лимфы и крови не только на поверхности кожи, но и в глубоких ее слоях, ткани насыщаются кислородом, а подкожные жировые отложения разрушаются под влиянием механического воздействия.

Поскольку массаж с применением антицеллюлитных банок – довольно сильное средство, применять его следует с осторожностью. Так, вначале его лучше проводить не дольше двух-трех минут. И лишь после того, как вы освоите эту технику и убедитесь, что организм нормально его переносит, можно увеличить продолжительность баночного массажа на каждом проблемном участке до 10-15 минут. Курс составляет 1-2 месяца, в зависимости от толщины слоя жировых отложений – лишь в этом случае вы добьетесь заметного эффекта. Проводят такой массаж через день.

Следует также иметь в виду, что антицеллюлитные банки противопоказаны при многих заболеваниях: гипертонии, туберкулезе, нарушениях сердечного ритма различной природы, доброкачественных и злокачественных новообразованиях, варикозе. Нельзя их использовать и при болезнях кожи, а также при беременности. Ни в коем случае не следует ставить пневматические антицеллюлитные банки на область позвоночника и сердца, молочных желез и почек! Область живота нужно массировать с особой осторожностью, легкими движениями. Если у вас имеются заболевания желудочно-кишечного тракта, от баночного массажа лучше отказаться, заменив его простым втиранием антицеллюлитных средств.

Аккуратно и в соответствии с рекомендациями делая массаж с помощью банок, можно добиться значительного результата. Банки от целлюлита (отзывы это подтверждают) на сегодняшний день являются не только эффективным, но и наиболее бюджетным средством избавления от «апельсиновой корки» на проблемных зонах.

fb.ru

Банки от целлюлита в домашних условиях

баночный массаж

Баночный (вакуумный) массаж — это древнейший вид массажа. Еще в древнем Китае для лечения многих заболеваний применяли банки, выполненные из бамбука. Вакуумный массаж применяют, и по сей день, конечно, в салонах он чаще выполняется специальными аппаратами. Дома можно выполнять такой массаж с помощью медицинских стеклянных или эластичных пластиковых банок.

Также используют банки от целлюлита с устройством, обеспечивающим вакуум. Банки — это отличное приспособление для антицеллюлитного массажа. Благодаря такой процедуре, улучшается микроциркуляция крови, выводится избыток жидкости, разбивается подкожный жир и «апельсиновая корка» становится менее заметной.

Пластик или стекло?

Обязательным приспособлением для выполнения баночного массажа являются банки. Сейчас выпускаются разные вакуумные банки: более дорогие модели со специальным устройством для обеспечения вакуума, китайские резиновые банки, и самые простые, дешевые баночки из стекла или пластика.

Медицинские стеклянные банки использовать для самостоятельного массажа не очень удобно, особенно на ягодицах и задней части ноги. Прежде чем поставить такую банку, необходимо выполнить некоторые манипуляции. Смочите фильтр в спирте, затем подожгите его и несколько секунд подержите в банке, и также быстро приставьте к коже. Следите за тем, чтобы стекло не раскалилось, иначе получите ожог.

Хорошо использовать латексные эластичные банки от целлюлита. Отзывы об этих банках только положительные, пользоваться ими очень удобно. Чаще их продают в наборе по две штуки. Одна из них имеет круглое горлышко, и подходит для обработки обширных участков тела, другая — овальной формы, удобна в использовании для труднодоступных мест.

Массажное масло или крем?

Чтобы эти банки от целлюлита хорошо скользили по коже, вам потребуется смазочная основа. Вы можете воспользоваться кремом от целлюлита или массажным маслом. Хорошо если в состав крема будут входить ингредиенты, улучшающие обмен веществ (конский каштан, плющ, водоросли, кофеин, витамин А и облепиха).

банки от целлюлита

Однако, по опыту многих женщин можно сказать, что кремом пользоваться, не очень удобно, так как он быстро впитывается в кожу и банка плохо передвигается по телу, причиняя дискомфорт и боль, что приводит к образованию синяков. В этом случае в крем можно капнуть немного эфирного масла от целлюлита.

Удобнее всего пользоваться массажным маслом. Можно конечно купить готовое средство, а можно приготовить дома за несколько минут. Просто добавьте в масляную основу (оливковое, миндальное масло) немного эфирного масла бергамота, цитрусовых, корицы, герани. Такое масло оказывает благоприятное воздействие на подкожную ткань и кожу, а аромат поможет вам расслабиться и поднять настроение.

  • Рецепт масла №1. Соедините по три капли эфирного масла пачули, кипариса, апельсина и можжевельника. Прибавьте к этому составу чайную ложку миндального масла.
  • Рецепт масла №2. Добавьте к одной чайной ложке основы (миндальное, оливковое масло) по пять капель масла лимона и апельсина.

Как делать массаж?

Многие женщины спрашивают о том, помогают ли эти чудо банки в борьбе с целлюлитом? Конечно, да. Если делать массаж правильно и регулярно, то уже через месяц ваша кожа выровняется. Для массажа в домашних условиях вам понадобятся — сами банки, массажное масло или антицеллюлитный крем, а также терпение и желание искоренить «апельсиновую корку» навсегда. Если есть такая возможность, то подключите к процедуре помощника (подругу или мужа), поскольку качественно обработать заднюю часть бедра и ягодицы у вас вряд ли получится самостоятельно.

банки против целлюлита

Перед сеансом вам необходимо подготовить кожу, разогрев ее ручным массажем до покраснения. Ногу поставьте на стул, согнув в коленке, и начинайте массировать снизу, постепенно поднимаясь вверх к бедрам. Чередуйте поглаживания ладонью с круговыми растираниями. Затем выполните прием выжимания. Завершите ручной массаж поколачиваниями ребром ладони. Повторите массаж на другой ноге.

После разогрева кожи можно использовать банки от целлюлита. Смажьте предварительно проблемные места разогретым антицеллюлитным маслом, чтобы банка хорошо скользила по коже. Приложите ее к проблемному участку, силу сжатия регулируйте, учитывая чувствительность кожи. Далее, присосавшейся банкой выполняйте круговые, зигзагообразные или прямолинейные движения по коже снизу вверх.

Если банка слишком плотно присосалась, то нажмите на кожу около горлышка и впустите немного воздуха, после чего продолжите массаж. Каждую проблемную зону массируйте около 15 минут. Процедуру проводите через день, курс составляет 15-20 сеансов. После этого можно провести полный курс медового массажа.

Когда баночный массаж противопоказан

Вакуумный массаж полезен не всем, поэтому проконсультируйтесь с врачом, нет ли у вас противопоказаний.

Нельзя ставить банки:

  • при сердечной недостаточности;
  • на спину и живот беременной;
  • при склонности к кровотечениям;
  • при наличии опухолей;
  • в период менструаций;
  • при высоком давлении;
  • при кожных заболеваниях;
  • сразу после еды, а также, если вы устали или хотите есть;
  • в зоне лимфоузлов, в районе молочных желез и на внутренней части ноги;
  • если на коже ног имеется сосудистая сеточка.

Только массажные банки от целлюлита вас не избавят, здесь следует применять полную комплексную программу (питание, спорт, массаж, обертывания и др.), и тогда ваша кожа вновь станет красивой и молодой!

fitdoma.ru

Банки от целлюлита: методика, эффективность, отзывы

Что же, целлюлит на собственных бедрах все таки обнаружен… Кто бы мог подумать, что он появится? И как же теперь показаться на пляже? И как же теперь короткие юбки? Да и вообще, как-то все это невесело…

 

банки от целлюлита

 

Причем и лишнего веса практически нет, а целлюлит есть… Что же делать? Советов из разных источников можно собрать множество, но вот знать бы, какие их этих советов действенные. Один из советов — банки от целлюлита (вакуумные банки от целлюлита в домашних условиях). Однако что за банки? Как ими пользоваться? Насколько они эффективны и нет ли противопоказаний?

 

Но самое главное — что же это за напасть такая, целлюлит? И неужели вина лежит только на неправильном питании и на недостаточной физической активности?

 

Что такое целлюлит?

 

Для того, чтобы лечить любую проблему, сначала следует понять ее природу, чтобы лечение действительно было эффективным. Итак, что же такое целлюлит? И правильно ли считать его просто косметическим недостатком?

 

На самом деле, целлюлит — это нарушения в микроциркуляции и в оттоке лимфы, которые вызваны структурными изменениями в подкожно-жировом слое. Другими словами, целлюлитом можно назвать дистрофические изменения в жировой ткани, вызванные застойными явлениями.

 

что такое целлюлит

 

Как известно, жиры синтезируются в соединительной ткани гиподермы, а для их качественной трансформации и внедрения в систему кровообращения необходимы специальные жировые клетки, которые известны под названием адипоциты. Если кожа здорова, то в ней есть много маленьких адипоцитов, которые собираются в «жировые дольки», окруженные другими тканями, в том числе и коллагеновыми.

 

 Именно адипоциты превращают жиры в калории, обеспечивая метаболические процессы, энергетический баланс организма и другие процессы, необходимые для нормальной жизнедеятельности организма. Интересно, что именно адипоциты ответственны за выработку эндорфина, который, попадая в головной мозг, обеспечивает чувство радости и удовольствия. Иногда у организма может возникнуть своеобразная зависимость — организму требуются все новые и новые адипоциты (а их работу стимулируют некоторые гормоны) и все в большем количестве, поэтому у человека повышается аппетит. Результат такого сбоя — центр насыщения начинает работать неправильно, жиры начинают скапливаться, не успевая превратиться в энергию, капилляры ослабевают и в результате появляются отеки. И именно на этой стадии развития целлюлита из-за скопления междуклеточных липидов нормальная циркуляция лимфы и крови нарушается, ткани получают недостаточное питание, а кожа начинает выглядеть слегка отечной, то есть появляется первый симптом целлюлита.

 

Если все остается по-прежнему, появляется пресловутая «апельсиновая корка», то есть адипоциты собираются в своеобразные узлы, чем провоцируют начало фиброза тканей. Со временем узлы увеличиваются, фиброзные ткани уплотняются и становятся все тверже, кожа становится неровной — целлюлит переходит в запущенную стадию.

 

Внимание! Целлюлит и его развитие до сих пор как следует не изучены. Однако считается, что целлюлит развивается только при совпадении нескольких факторов одновременно, в том числе это наследственные факторы, неправильное питание, гормональный дисбаланс, иногда — этнические особенности. Хотя до конца причины возникновения целлюлита не изучены, поэтому список, скорее всего, может быть неполным  и неисчерпывающим.

 

В XIX веке, когда появился термин целлюлит, это явление не считалось чем-то особенным и тем более болезненным или нездоровым. И лишь в 1973 году американка Николь Ронсар, которая пыталась расширить клиентуру своего салона красоты в Нью-Йорке, начала широкую кампанию против «апельсиновой корки» на бедрах и ягодицах: появились специальные программы, специальные диеты и даже была выпущена книга все той же Николь Ронсар «Как победить целлюлит». Однако целлюлит оказался весьма стойким, и победить его полностью никак не удается — успехи очень индивидуальны и совершенно немасштабны. Получается, что борьба с целлюлитом становится практически личным делом и личной проблемой.

 

Стадии целлюлита

 

Целлюлит не возникает мгновенно, и даже после того, как патологический процесс уже начался, проблема еще какое-то время может оставаться совершенно незаметной. Всего в развитии целлюлита определяют четыре стадии, которые не только различаются по своим внешним признакам, но и требуют разного вмешательства.

 

стадии целлюлита

 

Первая стадия целлюлита называется «мягким целлюлитом» и вызывается тем, что между клетками особенно между клетками жировой ткани, застаивается жидкость, провоцируя отеки. К сожалению, целлюлит на первой стадии чаще всего остается незамеченным, хотя, если присмотреться, кожа на ягодицах и бедрах становится менее эластичной, чем раньше, объем ягодиц и бедер понемногу увеличивается, а если сжать бедра рукой, то предательская «апельсиновая корка» уже заметна.

 

Конечно же, бороться проще всего именно с первой стадией целлюлита. Самое главное — нормализовать метаболические процессы и побеспокоиться о том, чтобы в тканях не задерживалась лишняя жидкость. На первой стадии целлюлита вполне достаточно антицеллюлитного массажа, специальных косметических препаратов и регулярных физических упражнений (специальный комплекс).

 

Вторая стадия значительно сложнее — волокна коллагена в соединительных тканях жировой ткани становятся толще и начинают затвердевать. В результате крови и лимфе даже на капиллярном уровне циркулировать значительно сложнее — речь идет об осложнении микроциркуляции. На второй стадии развития целлюлита кожа начинает терять эластичность — если нажать на кожу, то в месте нажатия останется вмятина, которая через некоторое время исчезнет сама по себе.

 

Чтобы бороться с целлюлитом на второй стадии, усилий потребуется гораздо больше: необходимо восстановить нормальную циркуляцию крови и лимфы, а также размять («разбить») уже образовавшиеся уплотнения. Справиться с этим сможет только комплексный подход к проблеме и увеличение интенсивности всех антицеллюлитных мероприятий.

 

Третью стадию часто называют «жестким» целлюлитом — эта стадия проявляется как липосклероз, при котором под кожей появляются микроскопические узелки, благодаря чему кожа начинает напоминать апельсиновую шкурку, которая очень хорошо заметна. Кроме того, на третьей стадии целлюлита уже нарушается кровообращение из-за жировых отложений, в результате кожа часто может потерять способность чувствовать, поскольку нервные окончания ущемлены. Что же касается мышечной ткани, то она заметно грубеет и постепенно теряет некоторые свои свойства, например, возможность сокращаться.

 

Лечить третью стадию целлюлита намного сложнее, потому что для возобновления нормального метаболизма в тканях очень важно разрушить образовавшиеся целлюлитные отложения. На помощь может прийти специальный силовой массаж, однако в результате такого массажа могут быть травмированы нервные окончания. Несомненно, что антицеллюлитный массаж следует дополнять активным образом жизни, физическими нагрузками и изменением стиля питания.

 

И, наконец, четвертая стадия целлюлита — узелков становится значительно больше, кожа становится болезненной даже при незначительном воздействии на нее, липосклероз прогрессирует, микроциркуляция любых жидкостей становится все больше и больше затруднена, кожа совершенно неэластична, а волокна коллагена становятся все жестче и тверже. На четвертой стадии целлюлита кожа изменяется не только внешне (появляется синюшность), но и на ощупь — становится холодной и очень плотной. На этой стадии развития заболевания происходят серьезнейшие изменения в работе организма: кровоснабжение тканей нарушается, нервные окончания повреждаются, а мышечная ткань атрофируется, а все это вместе угрожает развитием воспалительных процессов, которые вполне могут перерасти в некроз тканей.

 

Лечить четвертую стадию целлюлита весьма непросто: необходимо восстановить правильный метаболизм, обязателен массаж, причем с применением антицеллюлитных средств, физические нагрузки следует сделать постоянными и очень активными. Кроме того, полезными будут антицеллюлитные обертывания и специальные ванны.

 

Таким образом, получается, что целлюлит — это вовсе не жировая ткань, а изменения структуры подкожно-жировой клетчатки, которые становятся причиной застойных явлений, а в дальнейшем и причиной дистрофических изменений. Именно поэтому целлюлит и полнота — далеко не одно и то же, поскольку целлюлит может обнаружиться даже у женщин с недостатком веса и даже у подростков. А у полных женщин целлюлита может и не быть вообще.

 

Внимание! Министерство Здравоохранения Франции официально признало целлюлит заболеванием, при котором страдает подкожно-жировая клетчатка, и обратило внимание, что это заболевание не имеет отношения к ожирению.

 

Важно понимать, что целлюлит — это метаболические нарушения, то есть нарушение обменных процессов в организме. При таких нарушениях из клеток не выводятся некоторые вещества, в результате чего нарушается и/или блокируется отток лимфы и кровоснабжение, что приводит к накоплению кальция (кальцинации) жировых клеток и может спровоцировать болевые ощущения. Кроме того, клетки с закупоренными порами (целлюлитные клетки) накапливают жидкость, в результате чего появляются отеки.

 

В результате проведенных исследований ученые могут утверждать, что все же важнейшим фактором развития целлюлита, помимо других, следует считать гормональный фактор, то есть гормональные нарушения: чаще всего целлюлит начинается в один из периодов гормональных всплесков — в подростковом возрасте (во время полового созревания), во время вынашивания ребенка, а также во время климакса. Также исследователи подчеркивают, что на развитие целлюлита оказывают влияние режим и качество питания (неправильное питание), стрессовые ситуации, экологические проблемы (загрязнения окружающей среды), а также недостаточно физически активный образ жизни (недостаток физических нагрузок).

 

Что же касается лечения целлюлита, то на всех четырех стадиях необходимо восстанавливать правильный обмен веществ, увеличивать физические нагрузки и регулировать питание. При лечении целлюлита в любой степени очень важен специальный массаж, без которого практически не обойтись.

 

Массаж против целлюлита

 

Антицеллюлитный массаж считается одним из важнейших методов борьбы с целлюлитом, поскольку именно с помощью массажа в пострадавших мышцах активизируется обмен веществ.

 

Один из вариантов антицеллюлитного массажа — это массаж при помощи специальных банок из синтетических материалов: кожа, поврежденная целлюлитом, разминается при помощи вакуума, который создается банками.

 

Для антицеллюлитного массажа используются специальные банки, которые сделаны из эластичных материалов. Когда банку сжимают, из нее удаляется воздух, и тогда банка легко может присосаться к телу — вакуум втягивает в банку участок кожи, обеспечивая интенсивный массаж тканей и улучшая кровообращение, причем даже в глубоких слоях.

 

Антицеллюлитный баночный массаж имеет явные преимущества перед другими видами массажа.

 

массаж банками против целлюлита

 

Прежде всего, такой массаж не требует серьезных финансовых затрат.

 

Кроме того, методика выполнения такого массажа совершенно несложная, то есть этот вид антицеллюлитного массажа вполне реально делать самостоятельно.

 

Немаловажно, что выполнение баночного массажа не требует серьезных временных затрат.

 

Что касается подготовки к такому массажу, то понадобится только пара специальных баночек и специальное вещество для смазки тела (чтобы легче образовывался вакуум).

 

 

Немаловажно, что после антицеллюлитного баночного массажа на коже не остаются синяки (хотя тут важно не передержать банку на одном месте).

 

Очень важное преимущество баночного массажа — активизация метаболических процессов за счет усиления кровообращения и циркуляции лимфы. Кроме того, межтканевая жидкость начинает активно выводиться, поэтому исчезают отеки. В результате кожа опять становится эластичной и упругой.

 

Безусловное преимущество баночного массажа — активизируется работа сальных и потовых желез, через которые из организма выводятся вредные вещества, шлаки и токсины, в том числе желчные кислоты, ацетон, разные соли и мочевина.

 

Считается, что баночный массаж снимает напряжение и стресс, а также уменьшает усталость и нервозность.

 

Недостатки баночного антицеллюлитного массажа

 

Безусловно, каждая процедура имеет не только преимущества, но и недостатки. Есть недостатки и у баночного антицеллюлитного массажа.

 

  1. Недостаток № 1. Если массаж выполняется правильно, то практически неизбежны болевые ощущения, интенсивность которых во многом зависит от индивидуального болевого порога.
  2. Недостаток № 2. После правильно сделанного антицеллюлитного баночного массажа кожа интенсивно краснеет, поскольку усиливается кровообращение. Совершенно понятно, что покрасневшая кожа может стать препятствием для похода на пляж или для некоторой одежды, например, для мини-юбок.
  3. Недостаток № 3. Антицеллюлитный баночный массаж провоцирует обострение варикоза, поэтому при варикозном расширении вен этот вид массажа противопоказан.
  4. Недостаток № 4. Далеко не во всех местах массаж можно сделать самостоятельно, поэтому необходимо прибегать к чьей-то помощи, причем все же лучше, если это будет помощь специалиста.

 

Внимание! Эффект от баночного антицеллюлитного массажа будет более выражен, если сеансы массажа не пропускаются и если эти сеансы подкреплены другими мерами борьбы с целлюлитом: физической активностью, отказом от вредных привычек, правильным питанием, отсутствием стрессов, здоровым сном.

 

Некоторые особенности антицеллюлитного массажа при помощи банок

 

  1. Для антицеллюлитного массажа при помощи банок следует использовать не просто антицеллюлитный крем, а крем, смешанный с массажным маслом, поскольку сам по себе антицеллюлитный крем очень быстро впитывается в кожу и банкам сложно (а то и невозможно) как следует скользить.  
  2. Масло для антицеллюлитного массажа при помощи банок можно сделать самостоятельно. Во-первых, подойдет обычное оливковое масло. Во-вторых, подойдет любое косметическое масло. В-третьих, очень эффективно использование косметического масла с добавкой эфирных масел, которые имеют антицеллюлитные свойства: масла любых цитрусовых, масло розмарина, масло корицы, масло лаванды, масло герани и другие эфирные масла.  
  3. Баночный антицеллюлитный массаж можно делать под душем. Для этого гель для душа следует нанести на необходимые места и выполнять массаж прямо под душем. После душа кожу следует смазать антицеллюлитным кремом.  
  4. Если банка для массажа присосалась качественно, то должна ощущаться несильная боль.  
  5. Банкой для массажа следует водить по коже, имитируя рисунки. Проще всего выполнять прямые линии. Долго оставлять банку на одном месте нельзя — будет синяк.  
  6. Антицеллюлитный баночный массаж не делают на внутренних частях бедер и в подколенной области, чтобы не провоцировать варикозное расширение вен.  
  7. Самой проблемной для баночного массажа зоной считается подъягодичная складка. Чтобы эта складка исчезла, нужно поставить ногу на возвышение, например, на стул, или принять какую-то другую позу, при которой складка исчезнет.  
  8. Оптимальным временем для баночного массажа считается 15 минут для массажа каждой ноги. Однако при дефиците времени массаж можно сократить — это лучше, чем пропустить процедуру.  
  9. Считается, что антицеллюлитный массаж при помощи банок лучше всего делать через день, но если сеанс длится не более десяти минут, то массаж можно делать ежедневно.  
  10. Длительность курса антицеллюлитного баночного массажа может достигать двух месяцев, после чего необходимо сделать перерыв.

 

 

Противопоказания для баночного массажа

 

Выбирая для себя антицеллюлитный массаж при помощи банок, следует помнить не только о преимуществах, но и о противопоказаниях, то есть о тех ситуациях, когда антицеллюлитный массаж при помощи банок делать вообще нельзя.

 

  1. Противопоказание № 1. Ни в коем случае нельзя ставить банки на область женских молочных желез и на область сердца.
  2. Противопоказание № 2. Вакуумные банки ни в коем случае нельзя ставить в зоне расположения почек.
  3. Противопоказание № 3. Массаж при помощи банок противопоказан в паховой области, в подмышечных ямках, а также по вертикальной линии в центре живота.
  4. Противопоказание № 4. Массаж, в том числе и при помощи вакуумных банок, нельзя выполнять при наличии не до конца заживших ран или при наличии послеоперационных швов.
  5. Противопоказание № 5. Баночный массаж категорически противопоказан при любых заболеваниях кожных покровов, например, при дерматитах, экземах любой этиологии, а также при других заболеваниях кожи.
  6. Противопоказание № 6. Безусловное и безоговорочное противопоказание — наличие тромбофлебита или варикозного расширения вен.
  7. Противопоказание № 7. Противопоказан баночный антицеллюлитный массаж при заболеваниях сердечно-сосудистой системы и при гипертонической болезни.
  8. Противопоказание № 8. Ни в коем случае нельзя выполнять баночный массаж при наличии онкологических заболеваний, особенно при раковых заболеваниях кожных покровов.
  9. Противопоказание № 9. Категорически запрещены любые процедуры с использованием вакуумных банок при любых заболеваниях легких, особенно при туберкулезном процессе в любой стадии или при легочных кровотечениях.

 

 

Выводы

 

Как говорится, в борьбе за свое счастье все средства хороши. А какое же счастье, если на бедрах появляется предательская «апельсиновая корочка»? Значит, в борьбе с этим явлением тоже следует использовать все доступные способы. И если помогут баночки, значит, берем баночки! Да, все это так, но вот только возникает один вопрос — почему сначала надо обзавестись проблемой? Чтобы было с чем героически бороться?

 

Любое заболевание (и целлюлит тут не исключение) гораздо проще предупредить, чем потом тратить невероятные усилия на его лечение. А, скажем честно, целлюлит вовсе не спешит покидать захваченные территории, и даже самые героические усилия приносят далеко не мгновенный и часто далеко не идеальный результат. Так что гораздо лучше не лечить целлюлит, а сделать все возможное, чтобы он никогда и не появился.

 

Тем более, что противоцеллюлитные меры в точности совпадают с принципами здорового способа жизни: регулярные физические нагрузки, здоровое питание, отказ от вредных привычек, отсутствие стрессов, правильный режим дня — ничего нового, а пользы много для всего организма!

 

Так что лучший способ борьбы с целлюлитом не баночный массаж или не какие-то еще процедуры, а здоровый образ жизни и постоянное внимание к своему организму. Хотя если уж приходится прибегнуть к лечению возникшей проблемы, то и от баночек отказываться не стоит…

mamapedia.com.ua


Смотрите также