Эфирные масла от целлюлита. Полезные свойства и применение. Антицеллюлитные эфирные масла


Борьба с целлюлитом с помощью эфирных масел

Борьба с целлюлитом с помощью эфирных масел

Дорогие женщины!

Что больше всего огорчает нас во внешности? Думаю, не ошибусь, если скажу, что это – рыхлая непривлекательная кожа на бедрах, животе и талии.

А так хочется, чтобы в любом возрасте именно в этих местах она была гладкой и упругой, чтобы с удовольствием можно было надеть красивый купальник и наслаждаться красотой собственного тела. Однако, с наступлением весны приходится огорчаться, в очередной раз убедившись в том, что целлюлит на ногах не исчез, изменения в сторону улучшения едва заметны, несмотря на все наши усилия.

К сожалению, целлюлит не щадит ни полных, ни худых, ни молодых, ни женщин в возрасте. Избавиться от него – задача не из легких, потому что гладкая и красивая кожа требует постоянных усилий. А целлюлит в силу многих причин может возникать снова и снова, даже если однажды удалось достигнуть желаемого результата. Именно поэтому подход к лечению целлюлита должен быть комплексным и целенаправленным.

Необходимо помнить, что основными орудиями борьбы против целлюлита являются правильное полноценное питание, физические нагрузки и упражнения. Для тех, кто все-таки любит поесть и не очень спешит в спортзал, а также в силу других причин – можно использовать антицеллюлитный массаж, обертывания, сауны, бани, антицеллюлитные кремы и контрастные водные процедуры, а также специальные биологически активные добавки, очищающие организм от шлаков и токсинов.

В последнее время все более популярным становится способ борьбы с целлюлитом с помощью эфирных масел, которые с успехом можно использовать в домашних условиях для антицеллюлитных массажей и ванн, заменяя таким способом дорогостоящие процедуры в салонах красоты.

Ранее я уже писала о полезности эфирных масел для поддержания здоровья и красоты, а также отличного настроения, которые можно прочитать здесь и здесь, а также о применении персикового масла.

Сегодня я хочу поговорить о тех эфирных маслах, которые чаще всего используют в качестве антицеллюлитных. Среди их большого разнообразия для борьбы с целлюлитом необходимо в первую очередь выбирать такие, которые способствуют усилению кровообращения и улучшению обмена веществ. К ним относятся: грейпфрутовое, можжевеловое, лимонное, розмариновое, фенхельное и гераниевое масла. Кроме вышеперечисленных, используют также мандариновое, сосновое, кипарисовое, бергамотовое, мускатное, черного перца и многие другие. В композициях с оливковым, персиковым, абрикосовым маслами, которые употребляют в качестве базовых масел можно достигнуть великолепных результатов в извечном желании женщин избавиться от «апельсиновой корки» в нижней части тела.

Как действуют отдельные масла на кожную поверхность? Самыми лучшими против целлюлита считаются масла цитрусовых.

лимоннное маслоЛимонное — является жиросжигающим, улучшающим обмен веществ и усиливающим кровообращение.

Апельсиновое масло способствует нормализации жировых и углеводных обменных процессов, выведению токсических веществ. Благоприятно воздействует на кожу, тонизируя, отбеливая, выравнивая ее, тем самым придавая упругость и красивый вид.

Грейпфрутовое масло при использовании положительно влияет на смягчение кожи при целлюлите, способствует сужению пор, нормализации секреторной деятельности сальных желез и противодействует образованию комедонов (черных и белых угрей). Оно ускоряет лимфоток и способствует выведению из клеток лишней жидкости.

Масло апельсина горького также можно использовать как противоцеллюлитное – оно смягчает кожу и способствует ее регенерации.

Мандариновое масло применяется с целью выравнивания кожного эпителия, его смягчения и тонизирования. Оно хорошо помогает бороться с растяжками, морщинами, рубцами и послеродовыми швами.мандариновое масло

Кроме цитрусовых масел хороший результат в борьбе с «апельсиновой корочкой» могут дать можжевеловое, гераниевое, фенхельное, розмариновое, бергамотовое, мускатное и другие масла.

Можжевеловое масло способствует улучшению клеточного обмена веществ, используется для ускорения заживления воспалительных явлений на коже.

Применение гераниевого масла ведет к усилению кровообращения и клеточного обновления кожного эпидермиса, что положительно влияет на тонус кожи и ее омоложение.

Масло розмарина наиболее эффективно применять для улучшения кровообращения при ожирении, проблемах жирной кожи, а также для кожи, пораженной комедонами.

Фенхельное масло используют в борьбе с ожирением и целлюлитом, дряблостью, угреватостью и пористостью кожи.

Масло бергамота сужает поры, нормализуют секреторную деятельность сальных желез. Масло муската омолаживает клетки и устраняет дряблость кожи, а масло корицы способствует нормализации обмена веществ, быстрому внутреннему разогреву кожи и ее тонизированию.

Вышеперечисленные масла великолепно взаимодействуютборьба с целлюлитом_2 между собой и потому для массажа можно использовать не одно масло, а сразу несколько или даже создать целую композицию, что позволит значительно усилить эффект проводимых антицеллюлитных процедур.

Масляные смеси против целлюлита

Важно помнить — чистые эфирные масла на кожу наносить нельзя. Сначала их необходимо развести в базовых маслах в определенных пропорциях. Например, дома можно приготовить следующий антицеллюлитный состав: масла лимона и можжевельника (4-6 капель), герань и фенхель – по 5 капель, масло корицы – 3 капли. В качестве базового можно использовать оливковое или персиковое масла, на каждый эфирного масла добавлять по 10 грамм базового.

Так, составляя свой индивидуальный домашний рецепт, следует придерживаться определенных дозировок эфирных масел на каждые 10 грамм базового масла:

 

Наименование масла Количество капель
Апельсиновое 5-7 
Апельсина горького 5
Бергамотовое 2-5 
Гераниевое
Грейпфрутовое 5-7 
Лимонное 4-7 
Мандариновое 5-6 
Можжевеловое 4-6 
Мускатное 5-10 
Розмариновое 5-7 
Фенхельное 3-5 

 

Эффект применения антицеллюлитной смеси, приготовленной на основе эфирных масел будет в том случае, если смесь приготовлена в определенной последовательности. В отдельную емкость по очередности начинают закапывать выбранные эфирные масла — от наименьшего до наибольшего количества капель, заканчивая добавлением базового масла. Затем все хорошо перемешать и использовать для массажа против целлюлита. Смеси не надо делать в больших количествах и оставлять для употребления в следующий раз, поскольку со временем теряются ее самые ценные качества.

Для более быстрого достижения результата рекомендуется сначала втирать смесь в проблемные участки кожи, сделать активное растирание этих зон, а затем проводить общий массаж. Для улучшения конечного результата можно в масляную смесь добавить мед – прекрасно увлажняющий, смягчающий и питающий кожу. Массаж проблемных зон проводить до 10 минут. А после массажа – обязательны водные процедуры, контрастный душ и нанесение хорошего питательного крема.

Антицеллюлитные эфирные ванны

борьба с целлюлитом_4Эфирные масла часто с успехом используются и для антицеллюлитных ванн. Схема приготовления смеси для ванн подобна массажной смеси. Однако, вместо базового масла используют молоко, в котором можно дополнительно растворить соль для ванн, а затем добавить по каплям выбранные эфирные масла. Выбирать масло нужно в зависимости от того, какие именно подкожные процессы необходимо ускорить: улучшить кровообращение, усилить обмен веществ, улучшить отток лимфы или выведение жидкости. Схема приготовления смеси такова: любое эфирное масло (по таблице) смешивается с 1/4 стакана молока. К примеру, для ванны хорошо использовать композицию из лимонного, гераниевого, розмаринового и фенхельного масел. Для этого в молоке размешать две столовые ложки соли для ванн, накапать эфирное масло и вылить в ванну. Для эффективности не стоит ванну заполнять полностью – лучше чуть менше половины. Принимать водные процедуры рекомендуется не более получаса, при этом активно массируя губкой проблемные зоны.

 

Наименование масла Количество капель для ванны
Апельсиновое
Апельсина горького 7-10 
Бергамотовое 10 
Гераниевое
Грейпфрутовое 5-7 
Лимонное 7-10 
Мандариновое 5-7 
Можжевеловое 3-6
Мускатное 7-10 
Розмариновое 10-15 
Фенхельное 6-10 

 

Чтобы приятные заботы о себе с использованием эфирных масел не обернулись большими неприятностями на коже, необходимо перед процедурой обязательно сделать тест на аллергическую реакцию кожи или проконсультироваться у врача.

Учитывая тот факт, что в борьбе с целлюлитом очень часто женщины используют обертывания целлофаном, можно смело пользоваться «эфирными обертываниями». В этом случае в качестве базового продукта можно выбрать персиковое, абрикосовое или оливковое масла, либо кашицу приготовленную из косметической глины, либо мед, алоэ, какао.

Так, например, можно сделать состав для обертывания на основе голубой глины, обладающей антицеллюлитными свойствами. Развести глину до необходимой консистенции, добавить выбранное эфирное масло – необходимое количество капель (к примеру, корицы, которое помогает расщеплять жировые клетки и апельсина, хорошо смягчающего кожу – по три капли).

Или такой состав :смешав масло оливы с медом в пропорции – 1 чайн., 3 стол. ложки и добавив к ним 10 стол.ложек какао-порошка, развести смесь до однородного состояния и обогатить ее выбранным эфирным маслом, например, фенхельным, розмариновым или мандариновым (до 10 капель). Смесью смазать кожу в зонах проблем, хорошо растереть жесткой губкой, обернуть целлофаном и оставить на один час. Желательно сверху одеть что-либо теплое или накинуть плед для сохранения тепла и усиления подкожных процессов теплообмена. Видимый результат, как правило, появляется после 10 сеансов.

Масла можно использовать для проблемных зон также и при принятии душа. Для этого в любой гель для душа при его использовании добавлять несколько капель нужного эфирного масла и полученной смесью натирать массирующими движениями проблемные зоны. После смывания слегка убрать влагу с кожи, а затем нанести косметическое молочко борьба с целюлитомдля тела, которое также можно обогатить всего несколькими каплями персикового, грейпфрутового или мандаринового масел.

Применяя эфирные масла для борьбы с целлюлитом, можно достичь великолепных результатов, при этом необходимо помнить, что результат будет долговременным в том случае, если такие процедуры делать с завидным постоянством. Иначе проблема будет возникать снова и снова. А ведь нам так хочется быть красивыми, затрачивая на поддержание своей красоты минимум усилий и затрат! Ухаживать за собой очень приятно, делать это надо с любовью постоянно, доставляя в первую очередь удовольствием себе самой. А уж если мы всегда будем выглядеть красиво, то можно с уверенностью сказать — все вокруг нас будет прекрасным и замечательным!

И чтобы целлюлит никогда не портил Вам настроение не забывайте делать гимнастические упражнения для уменьшения бедер и ягодиц, прыжки и махи, а также разучите упражнения для ног и ягодиц от Джейн Фонды. 

Желаю Вам быть неповторимыми и очаровательными, любимыми и любящими, добра и радости в сердце!

И для прекрасного настроения «ВЕЧНАЯ ЛЮБОВЬ» в исполнении Мирей Матье и Шарля Азнавура.

lady-advance.com

Антицеллюлитные свойства эфирных масел

Целлюлит является недостатком женщин разных весовых и возрастных категорий. Ошибочно мнение, что худенькие стройные девушки знают об апельсиновой корке только понаслышке. Нередко бедра и ножки совсем юных и стройных красоток подвержены этому «дефекту».свойства эфирных масел Бороться с целлюлитом можно, прибегнув к услугам массажных кабинетов и СПА-салонов. Но существует масса менее дорогих, но достаточно эффективных методов. Например, антицеллюлитные свойства эфирных масел не оставят и следа от апельсиновой корки.

Эфирные масла с антицеллюлитным эффектом

Наиболее эффективными в борьбе с целлюлитом являются эфирные масла, которые активируют отток лимфы, выводят жидкость, усиливают кровообращение и уменьшают жировые отложения. В перечень таких эфирных масел входят следующие:

  • Апельсин. Апельсиновое масло является одним из наиболее мощных народных антицеллюлитных средств. Оно насыщает кожу витаминами, делая ее подтянутой и упругой. А также выводит шлаки, расщепляет жиры и способствует снижению веса.
  • Грейпфрут. Эфирное масло из косточек грейпфрута влияет на организм как снаружи, так и изнутри. Ярко выраженный желчегонный и мочегонный эффекты помогают избавиться от застойных процессов, выводят лишнюю жидкость, активируют обменные процессы в кожном покрове. Таким образом грейпфрутовое масло борется не только с целлюлитом, но и с ожирением.сочетаемость эфирных масел
  • Герань. Масло герани обезвоживает и стягивает кожу, делая ее упругой и эластичной. Таким образом, визуально уменьшаются объемы. Но свойства эфирных масел герани на этом не заканчиваются. Если добавлять их в массажные смеси или состав для обертываний, можно значительно уменьшить жировые отложения и выровнять структуру кожи.
  • Можжевельник. Масло можжевельника влияет на целлюлит только изнутри: ускоряет обмен веществ, выводит шлаки, сжигает подкожный жир. Как результат – снижается вес и уменьшается отечность.
  • Кедр. Незаменимым помощником в борьбе с целлюлитом и ожирением является кедровое масло. Если использовать его систематически, то можно «разогнать» застой жидкости в подкожном слое и усилить кровообмен.
  • Кипарис. Кипарисовое масло регенерирует клетки кожи и способствует ее упругости. При систематическом использовании можно значительно подтянуть силуэт и уменьшить проявления апельсиновой корки.
  • Розмарин. Розмариновое масло применяется больше для профилактики, нежели для лечения целлюлита. Но свойства эфирных масел этого растения помогут бороться со свежими рубцами, растяжками, если не удаляя их вовсе, то значительно сокращая.

Композиционное использование масел

Сочетаемость эфирных масел позволяет использовать их для приготовления массажных составов, скрабов и смесей для обертываний. эфирных масел

  • Массажные составы для антицеллюлитных процедур лучше готовить самостоятельно. Это не только дешевле по сравнению с аптечными препаратами, но и исключает возможность возникновения аллергии. За основу берется жирное базовое масло (зародышей пшеницы, оливковое, виноградное, абрикосовое или персиковое). Обычно на 100 мл. базового берется около 20 кап. эфирных (5-6 видов).
  • Скрабы – это прекрасное средство для удаления ороговевших частичек кожи и борьбы с апельсиновой коркой. Если обрабатывать проблемные участки кожи 2-3 раза в неделю, то вполне возможно активировать обменные процессы в подкожном слое и уменьшить объемы. Приготовить скраб можно путем смешивания молотого кофе, морской соли, натурального меда и эфирных масел.
  • Обертывания - это один из наиболее приятных и эффективных методов борьбы с апельсиновой коркой в домашних условиях. Обычно профилактический курс состоит из 7-10 обертываний, а вот лечение зависит от стадии целлюлита. Для приготовления смеси для обертываний можно брать любые имеющиеся компоненты: кофе, глина, соль, молоко, водоросли и антицеллюлитные эфирные масла.

Эффективность эфирных масел

Свойства эфирных масел делают их незаменимым и мощнейшим оружием в борьбе с лишним весом, целлюлитом и другими дефектами кожи. Более того, применять их можно на протяжении длительного времени, не причиняя вред здоровью, не вызывая аллергию или привыкание.

fb.ru

Эфирные масла против целлюлита - список самых эффективных

В этой статье вы узнаете все о том, какие эфирные масла против целлюлита эффективны более всего, как ими пользоваться правильно и эффективно.

Эфирные масла – это полностью натуральный продукт, который при правильном применении не только абсолютно экологичен и безопасен для нашего организма, но также весьма эффективен.

В том числе и в уходе за своей кожей тела, например, от целлюлита.

Эфирные масла против целлюлита — правила применения

Из этой статьи вы узнаете :

Эфирные масла против целлюлита Эфирные масла против целлюлита

Как эфирные масла разрушают целлюлит?

Нанесение на кожу эфирных масел способствует эффективному разрушению всех жировых клеток, а из самих проблемных зон выводится вся лишняя жидкость, микроциркуляция лимфы и крови улучшается.

Как следствие, упругость кожи становится больше, а также её эластичность.

Жировой, водный и углеводный баланс организма приходит в норму. Снимаются воспаления, клетки очищаются.

Начинает лучше работать гормональная система.

А значит, запускаются мощные процессы регенерации кожи и подкожного жира, т.е. самой подкожно-жировой клетчатки.

Эфирные масла с ( эфиры )пособствуют похудению и помогают справиться с растяжками на коже, что является ещё одной актуальной проблемой, которая сопровождает такое заболевание, как целлюлит.

А это как раз то, что необходимо для того, чтобы избавится от такого неприятного и совсем не эстетичного заболевания.

Самые лучшие эфирные масла против целлюлита

Для борьбы с этим врагом используется много различных эфирных масел.

Эфирные масла против целлюлита Эфирные масла против целлюлита

 Мы составили для вас список тех, которые по нашему мнению, зарекомендовали себя, как наиболее эффективные для лечения такого заболевания:

  • Апельсиновое эфирное масло для бобры с целлюлитом

Апельсиновое – это масло номер один в борьбе за стройность тела и упругость кожи.

Оно прекрасно справляется с тем, что безжалостно «разбивает» целлюлит, усиливает само кровообращение в зонах с «апельсиновой коркой», улучшает цвет кожи и её тургор ( эластичность и упругость ).

Название масла – апельсиновое – говорит само за себя. Что лучше него может справиться с ненавистной «апельсиновой коркой»?

Кроме всего этого, оно восстанавливает, смягчает сухую кожу, убирает трещинки, снимает кожные воспаления.Прекрасно выводит из клеток кожи все ненужные телу шлаки, токсины, всю лишнюю жидкость.

  • Эфирное масло лимона

Следующее эфирное масло – это лимона. Оно очень часто используется в различных салонах красоты при проведении дорогостоящих антицеллюлитных процедур. .

Оно помогает эффективно сжигать подкожный жир, улучшает необходимые обменные процессы в самой коже, а также и в подкожно- жировой клетчатке, активно выводит все накопившиеся токсины, шлаки и лишнюю воду из тканей. Кожа выравнивается, становится приятной на ощупь, нежной, гладкой и упругой.

Происходит слегка отбеливающий эффект, что делает кожу более красивой, положительным образом сказывается на общем конечном результате.

  • Мандариновое эфирное масло

Мандариновое эфирное масло прекрасно разгоняет метаболизм в проблемных зонах, обладает мощным тонизирующим действием, улучшает кровообращение в коже, возвращая ей былую гладкость и упругость.

  • Эфирное масло грейпфрута

Ещё одно эффективное эфирное масло от целлюлита из семейства цитрусовых – это грейпфрута.

Оно ускоряет движение лимфы в теле, лишняя жидкость из клеток выводится быстрее, восстанавливается обмен веществ в клетках, выводятся из клеток токсины, улучшается питание клеток и ускоряется их регенерация.

Рассасываются рубцы, растяжки на коже.

эфирные масла от целлюлита эфирные масла от целлюлита

  • Эфирное масло герани

Масло герани по своему воздействию на кожу почти такое же, как масло грйпфрута. Оно заметно улучшает упругость кожи.

  • Эфирное масло можжевельника

Масло можжевельника тоже очень эффективно для борьбы с целлюлитом.

Оно выводит всю лишнюю воду из тканей, помогает избавиться от токсинов, расщепляет накопившуюся мочевую кислоту и эффективно очищает кровь.

  • Эфирное масло корицы

Масло корицы замечательно ускоряет процесс, восстанавливающий клетки кожи за счёт того, что усиливает циркуляцию крови в сосудах и капиллярах.

В его состав входит множество такие антиоксидантов, которые прекрасно замедляют все процессы в коже, из-за которых она быстро стареет. Как следствие, улучшают её внешний вид.

эфирные масла от целлюлита эфирные масла от целлюлита

  • Эфирное масло петитгрейна

Петитгрейновое масло.

Оно считается невероятно эффективным , так как имеет великолепную способность укреплять мышцы, подтягивать кожу, что особенно актуально после беременности и родов.

Очень эффективно, как профилактическое средство от растяжек (стрий) кожи.

  • Эфирное масло кипариса

Эфирное масло кипариса.

Отзывы женщин, применявших его для устранения целлюлита, говорят о том, что оно прекрасно зарекомендовало себя, как сосудосуживающее средство при варрикозе.

Также оно помогает бороться с тучностью, нормализует водный и жировой баланс в организме.

  • Эфирное масло мяты

Эфирное масло мяты прекрасно тонизирует кожу, сильнейшим образом стимулирует в ней обменные процессы, разглаживает, успокаивает, снимает неприятные ощущения, воспаления, слегка охлаждает и снимает усталость, тяжесть, убирает отёки.

Видео рецепт маски от целлюлита с эфирными маслами

Стоит помнить, что не одно эфирное масло не будет эффективно работать на коже, если вы не будете соблюдать правила его применения и  дозировки .

Подробнее о том, как  правильно применять эфирные масла от целлюлита, читайте в этой статье.

Применяйте эфирные масла против целлюлита  и  Будьте здоровы!

vseprynosti.ru

Эфирные масла от целлюлита - польза, применение, рецепт

эфиры от целлюлита

эфиры от целлюлитаНам — женщинам, необходимо следить за собой, ухаживать за своим телом, кожей, волосами, ногтями. Многие из нас сражаются с «апельсиновой» коркой различными способами. Эфирные масла от целлюлита, как правило цитрусовые, помогают справиться с этой проблемой, но в комплексе с другими процедурами.

Борьба с целлюлитом станет эффективнее и приятнее, если к обычным мерам: спорту, кремам, диете, добавить спа процедуры с применением эфирных масел. Последние воздействуют не только на кожу, но и на сосуды, помогают нормализовать обмен веществ и водный баланс в тканях.

Какие эфирные масла и процедуры с их использованием могут помочь в борьбе с целлюлитом

  • Апельсиновое масло от целлюлита — считается самым эффективным эфиром №1 для избавления от «апельсиновой корки».
  • Лимона — помогает при варикозе, мышечной «крепатуре» после физических нагрузок, а так же ревматизме.
  • Грейпфрута — считается маслом №2 от целлюлита. Воздействие цитрусовых на кожу так как усиливает циркуляцию крови, тонизирует. Нарушение кровообращения и приводит к образованию целлюлита. Прекрасное средство помогающее восстанавливать кровообращение в тканях, помогает выводить токсины и ухаживать за собой эффективно.
  • Мандарина — прекрасное средство для укрепления и подтягивания вашей кожи на теле, а так же зарекомендовало себя как эффективное средство при растягивании кожи в период беременности и предотвращении стрий (растяжек).
  • Корицы — так же как и грейпфрутовое, помогает восстановить циркуляцию крови в тканях, повышает тонус. Может повышать давление — будьте осторожны!
  • Виноградных косточек — прекрасное средство для похудения. Одно из лучших! Очень помогает при растяжках, способствует похудению, питает кожу.

Самыми эффективными эфирными субстанциями считаются масла всех цитрусовых. Остальные — прекрасно ухаживают за кожей и дают замечательный эффект подтяжки.

Основные правила как правильно использовать эфирные масла

maslo1. Эфирные масла не используются в неразбавленном виде, они способны вызвать раздражение, ожог или даже аллергическую реакцию. Как правило, эфирные масла разбавляются «базовыми» маслами, такими как масло миндаля, абрикоса, виноградной косточки. Подойдет и простое оливковое масло.

2. Протестируйте эфиры на аллергическую реакцию перед применением: нанесите небольшое количество приготовленного средства на внутреннюю сторону локтя и в течение суток следите, не появилось ли покраснение, сыпь или иная реакция.

3. Не следует применять средства, в состав которых входят эфиры, на поврежденной коже.

4. Вопреки всем советам в интернете, не используйте эфирные субстанции при принятии ванной в чистом виде. Много написано о том, что можно капнуть несколько капель под струю воды, когда набирается ванная. Но, из личного опыта могу сказать — не делайте этого.

Потому что это все же маслянистая субстанция, которая легче воды и подымается на ее поверхность, не растворяется в ней, и таким образом образовывая маслянистое пятно. Если вы попадете кожей на это пятно, то почувствуете зуд — это микро ожег. По этому, если хотите принимать ароматную ванную, используйте шипящие бомбочки для ванной, в которые уже добавлены эфиры.

Применение эфирных масел от целлюлита

Сражаясь за красоту, нужно все делать в комплексе. Обязательно необходимо пересмотреть питание и добавить физические нагрузки в свою жизнь, а так же различные полезные спа процедуры такие как массаж, пилинг и обертывания.

Спа процедуры можно делать в салоне, а так же дома. Рассмотрим подробнее данные приятные и полезные для здоровья процедуры.

Антицеллюлитный массаж

Эфиры, рекомендованные для борьбы с целлюлитом при массаже: масла цитрусовых, лаванды, нероли, бергамота, герани, гвоздики, ромашки, чабреца, розмарина, можжевельника, тысячелистника, укропа.

Наиболее безопасная концентрация эфирного масла – 2%, что составляет 10-12 капель на 30 мл базового масла. Если у вас присутствует повышенная чувствительность к эфирным маслам, снизьте концентрацию вдвое. В качестве основы чаще всего используется миндальное масло.

Масла можно использовать как сольно, так и в смесях. К примеру, популярна смесь масел гвоздики, лимона и апельсина. Используйте готовое средство для массажа проблемных участков. Можно делать массаж руками, использовать жесткую мочалку или специальный массажер.

Рецепт эффективного масла для массажа от целлюлита в домашних условиях

  •  4 столовые ложки базового масла — это обыкновенное пищевое масло пророщеной пшеницы, оливковое или даже подсолнечное.
  • По 2 кап. эф. масел розмарина, фенхеля и можжевельника.

Все смешать тщательно и можно использовать при массаже!

Антицеллюлитные обертывания

Медовые обертывания – одни из наиболее эффективных против целлюлита. Добавьте в небольшое количество меда любые из вышеперечисленных эфиров. Обладательницы сухой чувствительной кожи могут смягчить полученную смесь с помощью молока или растительного масла. Нанесите смесь на кожу и оберните сверху пищевой пленкой в несколько слоев.

Нередко для обертываний используют мед, разогретый до максимум 35-40 градусов – это способствует оттоку жидкости. Однако «горячие» обертывания имеют противопоказаний, к примеру, склонность к варикозу.

Время процедуры не должно превышать полутора часов с холодным медом и получаса – с горячим. Обертывания проводятся курсом до 15 процедур раз в 2-3 дня.

При аллергии на мед, рекомендуются обертывания с лечебными грязями и глиной. Такие обертывания не должны длиться более получаса. После процедуры кожу следует увлажнить.

Можно обертывания делать с глиной.

Антицеллюлитный пилинг

Антицеллюлитный скраб с эфирными маслами рекомендуется делать самостоятельно, поскольку масла могут вступить в химическую реакцию с ингредиентами готового магазинного средства.

Добавьте в базовое масло несколько капель эфиров и смешайте со стаканом морской соли. Соль в данном случае можно заменить кофейной гущей, которая также является хорошим антицеллюлитным средством. Полученной смесью натрите тело массирующими движениями.

Отзывы

Отзыв Нины о том, как она борется с этим неприятными неровностями на коже с использованием эфиров:

П.с.: Применение эфиров не дает гарантий похудеть, но значительно улучшает состояние кожи, питая ее и насыщая полезными веществами. 

Оставляйте свои отзывы в комментариях о применении эфиров, избавления от целлюлита, делитесь своим опытом!

Будьте красивы всегда!

zhivotikok.com

Эфирные масла от целлюлита

Эфирные масла занимают довольно-таки важное место в современной косметологии. С помощью маленькой баночки пахучей масляной смеси можно устроить дома настоящие спа-процедуры, которые не только подарят удовольствие, но также помогут похудеть и избавиться от целлюлита. Женский журнал Charla предлагает поговорить об эфирных маслах для похудения.

Можно с уверенностью сказать, что эфирные масла применяются для поддержания красоты еще с древних времен. Уже тогда эфирные масла заменяли наши салонные дорогостоящие процедуры, крема и лосьоны. Именно с помощью эфирных масел красавицы Востока ухаживали за кожей лица и тела.

Сегодня уход за кожей тела с помощью эфирных масел популярен, как никогда, а все потому, что эфирные масла помогают избавиться от главного врага женщины – целлюлита, а также помогают похудеть.

Давайте выясним, в чем же польза эфирных масел и как они помогают бороться с целлюлитом.

  • Эфирные масла от целлюлита способствуют расщеплению жировых клеток.
  • Эфирные масла от целлюлита улучшают кровообращение.
  • Эфирные масла от целлюлита выводят шлаки и токсины из кожи, а также стимулируют отток тканевой жидкости.
  • Эфирные масла от целлюлита регенерируют кожу и повышают ее тонус.
  • Эфирные масла от целлюлита улучшают жировой обмен.

Самые эффективные масла от целлюлита

Все ли эфирные масла обладают такими свойствами? Разумеется, нет. Женский журнал Charla представляет вам самые эффективные эфирные масла от целлюлита.

Масло грейпфрута Это эфирное масло - масло номер один от целлюлита. Масло грейпфрута нормализирует жировой обмен и обладает лимфодренажным действием.

Масло апельсина Не меньшим эффектом обладает масло апельсина, которое помогает выводить лишнюю воду из кожи и делает ее упругой, убирает целлюлит.

Масло лимона Антицеллюлитное действие имеет также масло лимона, которое повышает тонус кожи.

Масло мандарина Замыкает ряд цитрусовых эфирных масел масло мандарина. Это масло отлично выравнивает рельеф кожи и не дает лишней жидкости скапливаться в тканях.

Масло аниса Это эфирное масло от целлюлита нормализирует водно-жировой баланс и повышает упругость кожи.

Масло кипариса Это масло выводит лишнюю жидкость из тканей и борется с целлюлитом.

Масло жасмина Масло жасмина обладает лифтинг-эффектом и помогает выровнять силуэт.

Масло кедра Нормализирует липидный обмен и борется с локальными отложениями целлюлита.

Масло сосны Обладает лимфодренажным эффектом.

Масло герани Ускоряет ток лимфы, выводит лишнюю жидкость из тканей, придает упругость коже.

Масло розмарина Обладает очень сильным тонизирующим действием.

Масло бергамота Как и масло розмарина, отлично тонизирует и освежает кожу.

Масло можжевельника Усиливает циркуляцию жидкости в тканях.

Эфирные масла от целлюлита. Правила применения

Однако для того чтобы эфирные масла действительно принесли пользу, а не вред, следует серьезно подходить к этому вопросу, ведь эфирные масла имеют очень высокую концентрацию и при неправильном использовании могут принести не только пользу, но и вред. Ни в коем случае нельзя использовать и наносить эфирные масла на тело в чистом неразбавленном виде. Вы рискуете получить настоящий и серьезный ожог. Для того чтобы нанести эфирные масла на тело, следует обязательно растворить их в так называемом «транспортном масле», которое будет служить основой.

В качестве транспортного масла можно использовать оливковое масло, масло жожоба или масло виноградных косточек. Если вы принимаете ванну с эфирными маслами, то ни в коем случае нельзя растворять эфирные масла сразу же в воде. Они не растворятся, а капельки масла будут плавать на воде, обжигая вам кожу. Прежде чем добавить эфирные масла в ванну, растворите их в молоке, сливках или меде.

Также следует обратить внимание и на количество эфирного масла, которое измеряется не чайными ложками, как думают многими, а каплями. Обычно при одной процедуре используют около 5-10 капель эфирного масла. Эта цифра может показаться очень маленькой, но не забывайте об очень высокой концентрации эфирных масел. В ванну можно добавить большее количество эфирных масел – около 15 капель.

Самые эффективные процедуры с эфирными маслами

Теперь поговорим о самых эффективных процедурах с использованием эфирных масел. Самым лучшим образом зарекомендовал себя антицеллюлитный массаж с эфирными маслами. Помимо массажа вы также можете делать самомассаж, который не менее эффективен. Обычно самомассаж применяют на зону бедер и живота.

Если у вас нет возможности делать массаж, то можно попробовать маски с эфирными маслами. Более эффективны обертывания с эфирными маслами. И маски и обертывания наносят на проблемные зоны и держат в течение 15-20 минут.

Одна из самых простых, но в то же время самых приятных процедур с эфирными маслами – это антицеллюлитные ванны. Принимать такую ванну следует около 20 минут.

Как быстро ждать результат от применения эфирных масел для похудения? Обычно первые результаты уже заметны через 1-2 месяца. Однако помните, что главное – это регулярность таких процедур.

www.charla.ru

Эфирные масла от целлюлита | Эфиромагия

эфирные масла от целлюлитаПроблема целлюлита беспокоит многих женщин не зависимо от возраста и рода деятельности. Этот косметический недостаток часто является генетическим наследием. Существует огромное количество способов и методов избавления от целлюлита: ванны, обертывания, массаж, применение специальных кремов и т.д. Использование эфирных масел от целлюлита является одним из наиболее эффективных  способов. Но для достижения видимых и быстрых результатов необходимо применять вышеперечисленные методы в комплексе и желательно дополнить их физическими нагрузками.

Целлюлит – это дистрофическое  изменение жировой ткани.  Целлюлитом страдает около 80% женщин.

Возникновение целлюлита может быть спровоцировано различными факторами: гормональные нарушения, малоподвижный образ жизни, неправильное и избыточное питание, ношение тесной одежды и т.д. В целом целлюлит образуется при нарушении кровообращения.

Целлюлит возникает за счёт накоплений жира с жидкостью и токсинами в соединительной ткани и жировом слое. Из-за этого в проблемных зонах, таких как ягодицы, бедра и живот, образуются неровности в виде бугорков и вмятин.

Следовательно,выбирая эфирные масла от целлюлита следует обратить внимание на те, которые  стимулируют кровообращение в проблемных зонах, сбалансируют гормоны, а так же способствуют выводу токсинов и жидкости из тканей организма.

 

Самые эффективные эфирные масла от целлюлита

Для лечения от целлюлита вам понадобятся эфирные масла с разнообразными свойствами: очищающие от токсичных веществ, стимулирующие лимфатическую систему, устанавливающие баланс гормонов.

 

Эфирные масла против застоя жидкости: кипарис, укроп, грейпфрут, можжевельник, лимон, розмарин, тимьян.

Эфирные масла для стимулирования кровообращения и вывода токсинов  и шлаков из лимфатической системы: апельсин, базилик, герань, кедр, кипарис, укроп, имбирь, пачули, розмарин, шалфей.

Эфирные масла для балансирования гормонов, тонизирования и регенерации тканей: шалфей, герань, лаванда, роза.

Так как процедуры необходимо проводить в течение нескольких недель или месяцев, в зависимости от степени поражения целлюлитом, от того, как давно он появился очень важно варьировать сочетания масел.

 

Методы борьбы с целлюлитом с использованием эфирных масел

Для борьбы с целлюлитом при помощи эфирных масле применяться такие процедуры как ванны, обертывания, массаж, посещение бани и сауны. Компрессы, примочки. Опрыскивание кожи спреями. Контрастный душ. Питательные, омолаживающие маски. Интенсивное нанесение тоников, кремов, лосьонов, косметического молочка. Нанесение антицеллюлитных препаратов перед физическими нагрузками.

 

Ванны с эфирными маслами против целлюлита

Для приготовления ароматических ванн необходимо использовать эмульгатор, который нужно смешать с эфирным маслом. В качестве эмульгатора применяют пену для ванны, мед, молоко и т.д. При лечении целлюлита целесообразно использовать в качестве эмульгатора морскую соль, которая обладает способностью стимулировать обновления клеток, выводит лишнюю жидкость токсины и шлаки из кожи. Таким образом соль и эфирные масла будут воздействовать на кожу в комплексе и применение таких ванн даст лучший результат. Для приготовления такой ванны необходимо смешать 8-10 капель эфирного масла с 100-200 гр. морской соли и растворить в воде.

Рецепты смесей для ароматических ванн при целлюлите. Применяйте хотя бы раз в неделю ванны с одной из нижеперечисленных смесей.

Ванна №1:

2 капли масла кипариса+2 капли масла укропа сладкого+2 капли масла можжевельника.

Ванна №2:

2 капли масла черного перца+2 капли масла лимона+2 капли масла шалфея.

Ванна №3:

2 капли масла герани+2 капли масла укропа сладкого+2 капли розового масла.

Ванна №4:

3 капли масла герани+ 3 капли  масла апельсина+2капли масла розмарина.

 

Обертывания с эфирными маслами от целлюлита

Обертывания один из самых эффективных способов борьбы с целлюлитом. Для проведения этой лечебной процедуры используют морские водоросли (ламинарию), голубу, или белую глину и базовые масла. Для лучшего эффекта целесообразно добавлять в основу для обёртываний эфирные масла. Курс 1 -2 месяца, 2-3 раза в неделю. Продолжительность лечения зависит от того на какой стадии находится болезнь.

Обертывание с ламинарией и эфирными маслами от целлюлита.

Для проведения этой процедуры вам понадобиться 100гр сухой ламинарии (ее можно приоберсти в аптеке) залить 200 мл горячей воды и добавить 10-15 капель смеси эфирных масел. Подождать пока ламинария набухнет. Нанести полученную смесь на проблемные участи кожи. Обмотать пищевой пленкой и укрыться теплым одеялом. Держать такую маску на коже нужно 40 минут. Для того, чтобы смесь наносилась лучше на кожу можно добавить 1 ст. л. картофельного крахмала.

Обертывания с эфирными маслами и глиной.

Для приготовления обертываний с глиной вам понадобиться 100гр голубой или белой глины размешать с водой (примерно 70-100мл) до получения сметанообразной консистенции и добавить 10 капель смеси эфирных масел. Затем полученную смесь нанести на проблемные участи кожи и покрыть пленкой. Длительность процедуры 20 минут. По окончании положенного времени смыть смесь глины и эфирных масел вод душем.

Масляное обертывание с эфирными маслам.

В качестве основы для масляных обертываний рекомендуется использовать базовые масла жожоба, макадами, миндальных косточек или оливковое масло. Для приготовления масляного обертывания смешайте 20мл масла основы и 10 капель смеси эфирных масел. Нанесите масла на кожу и покройте ее пищевой пленкой. Длительность такой процедуры составляет 40 минут и может доходить до 2 часов. Все зависит от ваших ощущений и наличия свободного времени. По окончанию процедуры снимите пленку и вотрите остатки смеси массажными движениями в кожу.

 

Массаж от целлюлита с эфирными маслами

Для проведения массажа вам понадобиться массажное  антицеллюлитное масло. Для приготовления массажного масла необходимо смешать 20мл масла основы и 7-10 капель смеси масел. Полученную смесь интенсивно втереть в проблемные участки кожи. Для получения большего эффекта после проведения процедуры аромамассажа покрыть  участки тела, на которых иметься целлюлит пищевой пленкой.

Делать массаж необходимо дважды в день — утром и вечером. Смесь для массажа можно приготовить, используя следующие рецепты.

Рецепт №1:

2 капли масла укропа сладкого+3 капли масла грейпфрута+3 капли масла лимона.

Рецепт №2:

2 капли масла кипариса+2 капли масла герани+3 капли масла можжевельника

Рецепт №3

3 капли масла можжевельника+2 капли грейпфрута + 2 капли маслалимона + 3 капли масла лаванды.

Рецепт №4

4 капли масла розмарина+4 капли масла грейпфрута + 2 капли масла лимона.

Рецепт №5

3 капли масла розмарина + 4 капель масла бергамота + 3 капли масла лаванды.

 

Обогащение косметических средств эфирными маслами

Для уменьшения проявлений целлюлита на коже так же эффективно применение обогащенных косметических средств. Для этой цели можно использовать тоники, спреи, кремы, лосьоны и т.д. на 10гр основы (косметического средства) следует добавить и примешать одно из ниже перечисленных масел: грейпфрут — 10 капель; герань — 8 капель; бергамот — 10 капель; апельсин— 10 капель; розмарин – 8капель; лиметт — 10; можжевельник — 10; душица — 4; имбирь — 7.

 

Баня с эфирными маслами при лечение целлюлита

При посещении русской бани добавьте в воду для обмакивания банного веника несколько капель эфирного масла апельсина или можжевельника  (10 капель эфирного масла на 2 литра воды). Затем хорошо помассирует вениками все тело уделяя особое внимание животу, бедрам, ягодицам. Баня с эфирными маслами усиливает кровообращение, выводит токсины и шлаки из организма и очищает кожу.

Все статьи блога «Эфиромагия»

efiromagia.ru


Смотрите также