Чудесное воздействие грязи на тело и правила проведения обертываний. Антицеллюлитные грязевые обертывания


Грязевые обертывания от целлюлита

Грязевые обёртывания — пассивный и очень приятный способ избавления от целлюлита. Немногие знают, что данные процедуры способствуют повышению тонуса кожи, общему оздоровлению организма, снятию воспалений и даже восстановлению функций опорно-двигательного аппарата.

Обертывание с грязью

Среди обязательных составных элементов целебной грязи: кобальт, хром, железо, фосфор и не только. Именно эти вещества легко просачиваются в поры клеток кожи и обогащают её полезными микроэлементами. Обёртывание позволяет насытить тело важными кислотами, которые организм не в состоянии выработать самостоятельно.

Где купить грязь, и какой вид смеси выбрать?

Естественно, проще всего записаться на грязевое лечение от целлюлита к профессионалам. Но для достижения должного эффекта процедуры должны проводиться довольно часто. Не каждая женщина может найти время на посещение салона, к примеру, в будние дни. Поэтому всё больше представительниц слабого пола осуществляют обёртывание в домашних условиях. Приобрести грязь можно практически в любом специализированном магазине.

Виды смесей для антицеллюлитного обёртывания тела:

  • вулканическая, нейтрализующая бактерии субстанция;
  • морская грязь с органическими кислотами в активной форме, смолами и другими полезными веществами. Такую смесь можно добыть только в Мёртвом и Каспийском морях;
  • торфяная грязь с большим количеством минеральных веществ (ил из перегнивших растений).

Виды обёртывания и противопоказания к процедуре

Грязевое обёртывание бывает двух видов: холодное и горячее. Первый вид процедур будет полезен людям, страдающим от нарушения циркуляции крови, желающим подтянуть и омолодить кожу.

Горячие грязевые смеси помогут снять боль после тяжёлых физических упражнений. Такие процедуры позволяют организму расслабиться и набраться дополнительных сил. Грязь способна сохранять в себе тепло на протяжении долгого времени. Таким образом в организме активизируется повышенный теплообмен, вместе с потом из кожи выходят шлаки и лишние жиры.

загрузка...

Несмотря на чудодейственные свойства обёртываний, существует и ряд противопоказаний к применению такой терапии. Отложить на потом грязевые обёртывания следует людям, страдающим от:

  • острых инфекционных заболеваний, находящихся в активной фазе;
  • болезней щитовидки;
  • серьёзных гинекологических проблем;
  • онкологических заболеваний;
  • варикозного расширения вен;
  • механических повреждений кожи;
  • проблем с сердцем и сосудами.

Если Вас беспокоит хотя бы один из симптомов проблем, перечисленных выше, обратитесь за консультацией к специалисту, прежде чем записываться на процедуры.

Где и сколько мазать? Технология грязевого обёртывания

Эксперты заявляют, что за одну процедуру такого необычного обёртывания можно потерять от 400 до 700 грамм жира! Антицеллюлитное обёртывание осуществляется в несколько этапов, во время которых необходимо:

  1. Подготовить тело к обёртыванию. Хорошенько разогрейте проблемные участки кожи. Для этого используйте антицеллюлитную щётку. Массируйте кожу, пока не увидите лёгкое покраснение. Эксперты отмечают, что лучше всего перед обёртыванием попариться в бане или расслабиться в сауне. В салонах вместо такого разогрева делают пилинг кожи.
  2. Подготовить грязевую смесь. Отложите в посудину необходимое количество субстанции и разогрейте её до сорока градусов (как правило, на всё тело уходит порядка 0,5 кг грязи). Для этого удобнее всего использовать микроволновку или пароварку. Также пакет с маской можно разогреть в горячей воде.
  3. Нанести субстанцию на тело. Слой грязи не должен превышать 6 мм. Намазанное тело нужно обернуть плёнкой и накрыть одеялом. Так термическое воздействие на кожу будет в разы сильнее и эффективнее.
  4. Смывание маски. Держать грязевые маски на теле следует около получаса, не больше. Избавиться от загрубевшей маски проще всего при помощи тёплого душа.
  5. Финиш. В завершение на обработанные участки кожи нанесите крем, лучше всего антицеллюлитный, в крайнем случае — обычный питательный.

Курс такой грязетерапии должен длиться не меньше десяти-двенадцати процедур. Сеансы проводятся с перерывом в два-три дня.

Как достичь ещё большего эффекта?

Целлюлитом страдают преимущественно женщины. А чаще всего бугорчатая кожа допекает представительниц малоподвижного образа жизни. Бороться с проблемой необходимо комплексно. При явном проявлении целлюлита одними обёртываниями не обойтись.

Важно подобрать для себя оптимальную диету. Ни в коем случае не нужно голодать! Вам следует попросту ограничить потребление фастфудов, слишком жирной пищи и т.д. Неотъемлемый компонент похудения — физическая активность. Комплекс несложных упражнений позволит скорее добиться желанного эффекта от антицеллюлитных процедур.

Красива та женщина, которая избегает стрессов, заботится о своём здоровье и любит себя.

загрузка...

netcellulita.ru

Грязевые обертывания от целлюлита: какую грязь лучше использовать

Появление целлюлита может расстроить каждую девушку, ведь помимо внешнего дефекта, целлюлит имеет множество негативных влияний на внутреннее состояние организма. Так, из-за апельсиновой корки нарушаются обменные процессы в организме, кровообращение, и может появляться даже боль в местах, пораженных целлюлитом. Но если взять ситуацию в свои руки, с этой проблемой можно быстро справиться, ведь существует множество способов. Например, массаж, грязевые обертывания от целлюлита. И если о массаже и обычных обертываниях есть довольно много информации, то грязевые обертывания являются еще новинкой. Что представляют собой грязевые обертывания и как правильно их проводить, рассмотрим далее.

Первое, что нужно помнить при лечении целлюлита, - для полного избавления придется составить график систематических процедур и продумать весь комплекс лечения. Например, только с помощью спорта, правильной диеты, массажей и обертываний можно действительно избавиться от целлюлита. Для максимального результата можно подробнее узнать о специальном белье для похудения.

Для проведения процедуры в домашних условиях необходимо выполнять некоторые правила. Например, перед обертыванием обязательно нужно принять горячую ванну с эфирным маслом, очистить кожу скрабом, а также растереть те места, где есть целлюлит, массажной мочалкой. Чтобы кожа стала расслабленной и распаренной, ее необходимо хорошо массировать, при этом помогут хлопки, пощипывания и круговые движения.

Таким образом, после того, как кожа пройдет все эти процедуры, грязевое обертывание лучше будет действовать на кожу, и полезные вещества быстрее попадут в жировые клетки. Под воздействием полезных веществ, жировая прослойка, то есть целлюлит, начинает разрушаться, и это значит, что постепенно целлюлит рассасывается.

Для таких обертываний можно использовать разные грязевые составы, наиболее полезной считается грязь Мертвого моря. Самое интересное, что рецепт грязевого обертывания очень прост, например, надо взять грязь и разогреть ее до температуры, чуть выше температуры тела (около 40 градусов), и в таком состоянии ее необходимо нанести на пораженные зоны, после чего 40 минут подержать грязь под пищевой пленкой и смыть теплой водой. Для достижения хорошего результата можно нанести антицеллюлитный крем.

Для того, чтобы узнать, как правильно использовать грязь для обертываний, можно ли получить хороший результат, и как действует грязь на организм, необходимо найти отзывы на сайте или рекомендации других девушек.

Космос:

"У меня есть специальная грязь для тела, с помощью которой можно не только избавиться от целлюлита, но и полностью оздоровить весь организм. Всегда покупаю грязь фирмы Натура Сиберика, потому что именно она для меня стала спасительницей.

Первое, что понравилось в этой маске, оформление. Баночка находится в картонной упаковке и имеет удобную форму. Саму грязь я наношу по инструкции: сначала горячий душ, массаж и специальный скраб, обычно это кофейный, а после этого наношу грязь на 30 минут под пленку. После того, как время прошло, смываю грязь и наношу крем.

Поначалу кажется, что грязь жирная, но это очень помогает при ее распределении на коже, а при смывании она очень мягкая, нет никаких разводов, и кожа не жирная, наоборот, очень приятная. После 6 месяцев систематического ухода за телом с этой грязью, я заметила хороший результат. Но главное - совмещать питание, занятия спортом и грязевые обертывания".

Анестера:

"Когда купила специальную грязь для обертываний, надеялась, что эффект будет хорошим, так как многие специалисты хвалили грязь Мертвого моря. Но после нескольких месяцев не заметила улучшений. Конечно, кожа гладкая и становится очень мягкой, но что касается целлюлита, эффекта нет.

Как обычное грязевое обертывание, очень хорошо восстанавливает упругость кожи, и вообще от него чувствуешь какую-то легкость, но все же как антицеллюлитное средство не советую. Процедуры всегда делала правильно, смотрела на фото инструкции, и даже включала видео правильного нанесения, но все же для меня грязевое обертывание не стало каким-то открытием".

Оика:

"Как по мне, грязевое обертывание очень хорошее. Конечно, еще рано говорить об окончательных результатах, но даже после первой процедуры увидела результат. Использую грязь Мертвого моря, мне очень нравится эффект. Всегда наношу смесь на горячую кожу, перед этим провожу минут 30 в душе и делаю массаж жесткой мочалкой так, чтобы оставались красные полосы. После этого теплая грязь очень успокаивает кожу и, конечно, воздействует на целлюлит.

Пользуюсь данным средством уже более трех месяцев, результат есть, но не слишком заметен, думаю, нужно еще столько же времени и плюс ко всему после смены режима питания, процесс пойдет лучше".

Видео по теме статьи

webdiana.ru

грязевые процедуры в домашних условиях

Грязь для обертывания

Грязевые обертывания в домашних условиях являются прекрасной альтернативой салонным СПА-процедурам и дорогостоящим курортам. Лечебные грязи насыщены микроэлементами, органическими кислотами, биологически активными веществами, обладают мощным лечебным и косметическим эффектом.

Виды грязей

Грязи для обертывания бывают нескольких видов.

  • Торфяные грязи – болотные отложения, отличающиеся высокими тепловыми показателями, насыщенные гуминовыми кислотами и липидами. Ускоряют процессы регенерации тканей, стимулируют ферментативную активность и обладают противовоспалительным эффектом.
  • Иловые сульфидные грязи для обертывания добывают на дне соленых озер. Этот вид минерала насыщен солями и сероводородом, обладает выраженным бактерицидным и терапевтическим эффектами. Применяется для лечения дерматологических заболеваний и способствует скорейшей регенерации и обновлению клеток эпидермиса. Среди популярных продуктов – целебные грязи для обертываний всемирно известных озера Саки и Мертвого моря.
  • Сапропелевые отложения – добываются в пресных водоемах и имеют высокую биологическую активность. Лечебный минерал отличают высокие адсорбционные свойства и бактерицидная активность. Благодаря редкому физико-химическому составу, наибольшую популярность получили грязи Сестрорецкого  месторождения.
  • Грязи для обертывания вулканического происхождения в России добываются на Камчатке и Таманском полуострове. Данный вид минерала используется для борьбы с целлюлитом и жировыми отложениями, для устранения сосудистых звездочек и начальной формы варикозной болезни.

Грязевые аппликации для тела

Основными показаниями проведения курса с применением грязей для обертывания являются избыточный вес, целлюлит, дряблая кожа и рубцы после оперативных вмешательств, а также заболевания опорно-двигательного аппарата.

Варианты грязевых обертываний

Аптеки, косметические магазины и салоны предлагают разнообразный ассортимент грязей для обертывания. В зависимости от желаемого терапевтического эффекта процедура бывает нескольких видов:

  1. Горячие аппликации применяются для лечения костно-мышечного аппарата, релаксации после физических нагрузок и избавления от целлюлита. Процедура направлена на стимуляцию лимфодренажной системы, улучшение тонуса сосудов и активацию процесса расщепления жира.
  2. Холодная грязь для обертываний, температура которых не превышает температуру тела, улучшают микроциркуляцию крови, оказывают устойчивый омолаживающий, подтягивающий эффект. Обычно назначают людям с ослабленной иммунной системой.

Обертывание с грязью

Показания и противопоказания к применению

Несмотря на очевидные достоинства грязи для обертывания стоит обратить внимание на противопоказания к применению:

  • воспалительные заболевания в стадии обострения;
  • острые инфекционные процессы;
  • сердечно-сосудистые и онкологические недуги;
  • гинекологические проблемы (кисты, эндометриоз, миома матки) и период вынашивания малыша;
  • тиреотоксикоз.

Золотые правила для максимального эффекта

Для получения желаемого результата необходимо соблюдать общие правила проведения процедуры:

  • лучшее время для мероприятия – за несколько часов до сна;
  • грязь для обертываний используется курсами по 12-15 процедур с интервалом в 1-2 дня;
  • процедуру проводят натощак;
  • на всем протяжении косметического курса необходимо употреблять достаточное количество жидкости. Это могут быть чистая вода, травяные настои и фруктовые взвары без добавления сахара.

Грязевое обертывание для тела

Технология и этапы проведения процедуры

Грязь для обертываний накладываются после подготовки к процедуре, которая состоит из следующих этапов:

  1. Очищение. Рекомендуется принять теплую ванну или душ, после чего необходимо растереться жесткой мочалкой или специальной варежкой. Это вызывает местное раздражение кожи и прилив крови, что способствует наиболее эффективному выводу лишней жидкости из организма. Далее проводится глубокое очищение методом пилинга. Процедура прекрасно размягчает и очищает верхние слои эпидермиса, стимулируя обновление клеток.
  2. Подготовка грязи для обертывания. Для этого субстанцию в необходимом количестве разогревают до температуры 36-400 C. На одну процедуру для оборачивания всего тела понадобится от 300 до 500 г грязи. После того как грязи для обертывания подготовлены должным образом, их можно наносить на тело тонким слоем.
  3. Далее рекомендуется лечь на диван, обернуться полиэтиленом и теплым пледом. По истечении 30-40 минут аппликацию смывают водой комфортной температуры.
  4. В завершение процедуры на тело наносится антицеллюлитный крем или косметические сливки, подобранные в соответствии с типом кожи.

Грязь в уходе за телом

Эффект

Грязевые аппликации являются базовой процедурой в антицеллюлитных программах. Обычно их сочетают с солевыми ваннами, различными видами массажа и аппаратными процедурами.

Косметический уход с применением целебных грязей для обертывания способствует нормализации обмена веществ, расщеплению жировых отложений, выведению лишней жидкости и токсинов, регенерации послеоперационных шрамов и рубцов. Результатом процедур станут эластичная и гладкая кожа, подтянутый силуэт, прекрасное самочувствие и настроение!

Советуем прочитать:

Загрузка...

omaske.ru

Как проводят грязевые антицеллюлитные обертывания тела?

Грязевое обертывание оказывает положительное воздействие на кожные покровы. Такая разновидность обертываний несет огромную пользу всему организму. Благодаря имеющимся в составе грязи микроэлементам, а также органическим кислотам улучшается состояние кожи, она становится более подтянутой и упругой. Отличные результаты наблюдаются при использовании грязевых обертываний для борьбы с целлюлитом.

Как сделать грязевое обертывание в домашних условиях

Обертывание грязью в салонах красоты стоит достаточно дорого. В то же время процедура настолько проста в исполнении, что ее вполне можно провести самостоятельно в домашней обстановке.

Подготовка кожных покровов

Для начала необходимо подготовить эпидермис, особое внимание уделяется проблемным участкам. Чтобы ускорить кровообращение в тканях и усилить приток крови, понадобится тщательно растереть кожу при помощи силиконовых массажеров или щеток. Также на данном этапе проводится скрабирование с целью удаления ороговевших частичек кожи. Такое очищение поможет подготовить тело к нанесению грязи. Открытые молодые кожные покровы значительно лучше реагируют на микроэлементы и полезные свойства грязей.

Как сделать грязевое обертывание в домашних условиях

Перед началом рекомендуется тщательно растереть кожу при помощи силиконовых массажеров или щеток

Подготовка грязи к процедуре

Предназначенная для косметических процедур грязь продается расфасованная в герметичных пакетах. Перед нанесением ее необходимо прогреть до 40° С. Для этих целей можно положить пакет в микроволновку, подержать его на паровой бане или же опустить закрытый пакте в емкость с горячей водой.

Расход грязи во многом зависит от того будет ли покрываться грязью все тело или какая-то определенная область. Увеличивается расход при нанесении грязи слишком толстым слоем. При условии высокого качества грязевого состава, а также соблюдении основной технологии нанесения 0,5 кг сырья вполне достаточно для равномерного нанесения по всему телу.

Этап нанесения и обертывания

Когда кожные покровы и грязь подготовлены к процедуре, можно приступать к непосредственному нанесению лечебного состава. Грязь распределяется на проблемных участках при помощи специальной лопаточки-шпателя или же просто руками. Для создания термического эффекта проблемные зоны с нанесенной на них грязью оборачиваются пленкой. Для дополнительного тепла следует укрыться теплым одеялом и полежать около 20-30 минут. За это время активные компоненты грязи воздействуют на проблемные участки, уменьшая проявления целлюлита и делая поверхность кожи более ровной и гладкой.

Как сделать грязевое обертывание в домашних условиях фото

Грязь распределяется на проблемных участках при помощи специальной лопаточки-шпателя или же просто руками

Завершение процедуры

По истечению 20-30 минут станет заметно, что на некоторых участках грязевая масса подсохла. Ее нужно смыть в душе теплой водой, после чего нанести на чистую кожу антицеллюлитный крем.

Чтобы результат от проводимых процедур стал заметен, может потребоваться около 10-15 сеансов. Между обертываниями не стоит делать слишком долгих перерывов. Оптимальным считается, когда обертывание делается раз в три дня.

Эффективность грязевых обертываний

Грязевое обертывание для тела помимо борьбы с непривлекательной апельсиновой коркой обладает отличным оздоровительным действием на кожные покровы.

Грязь обладает мощным оздоровительным действием. Оно воздействует на эпидермис следующим образом:

  • происходит глубокое очищение пор от загрязнений;
  • выводится лишняя жидкость из тканей;
  • стимулируются обменные процессы, благодаря чему целлюлит намного быстрее исчезает;
  • выравнивается поверхность кожи, исчезают бугорки;
  • стимулируется кровообращение тканей;
  • уменьшается слой подкожно-жировой клетчатки.

Также происходит замедление процессов старения и увядания кожи. Она становится более подтянутой, упругой и эластичной. Если же помимо целлюлита имеется проблема растяжек на коже, то грязевые обертывания заметно снижают скорость формирования соединительной ткани. Это означает, что любые рубцы и даже самые большие растяжки станут менее заметными.

Кому противопоказаны грязевые обертывания

Процедура обертывания грязью обладает отличным расслабляющим действием. Такой расслабляющий сеанс способен улучшить настроение, снять нервное напряжение и усталость после стрессовой ситуации. Однако несмотря на такое положительное воздействие, у процедуры есть ряд противопоказаний, игнорирование которых может привести к неприятным последствиям.

Основными противопоказаниями к проведению грязевых обертываний являются:

  • варикоз вен;
  • наличие открытых ран;
  • инфекционные болезни в стадии обострения;
  • новообразования в женских половых органа;
  • миома матки;
  • онкологические заболевания на любой стадии развития;
  • нарушение работы щитовидки;
  • патологии сердца и сосудов.
Кому противопоказаны грязевые обертывания

Грязевые обертывания противопоказаны при нарушении работы щитовидки

Грязевые антицеллюлитные обертывания показывают высокую эффективность в борьбе против косметических недостатков. Но не стоит относиться к этой процедуре слишком легкомысленно. Даже при отсутствии перечисленных противопоказаний рекомендуется проконсультироваться с терапевтом и пройти осмотр у гинеколога, чтобы исключить вероятность усугубления болезней, которые протекают скрытно.

Общие правила проведения грязевого обертывания

Чтобы процедура прошла с максимальным комфортом и не вызвала каких-либо осложнений, следует соблюдать следующие правила:

  • воздержаться от приема пищи (даже самой легкой) за 2 часа до сеанса;
  • обертывание не рекомендуется проводить после горячей ванны или душа;
  • сутки после процедуры следует воздержаться от посещения солярия, пляжа и длительного нахождение на солнце с незащищенными кожными покровами;
  • стоит отложить процедуры при наличии признаков недомогания, повышения температуры тела и других признаков различных заболеваний человека;
  • после сеанса обертывания следует восполнить потери жидкости в организме, выпивая по 1,5-2 л в сутки;
  • готовить грязевую смесь следует непосредственно перед процедурой, чтобы состав был свежим.

Наиболее благоприятным для обертываний временем считается промежуток 18.00-22.00. Считается, что именно в это время кожные покровы максимально активны, поэтому способны усвоить большую часть полезных компонентов грязи.

Как правильно выбрать грязь для процедуры

Наиболее ценной принято считать грязь Мертвого моря. Она известна своими ценными свойствами, поэтому многие косметологи рекомендуют выбирать для проведения процедур в домашних условиях именно данную разновидность грязи. В ее составе имеется много солей и минералов. Кроме того, большинство производителей для усиления эффективности грязи искусственно обогащают ее различными эфирными маслами, витаминами, экстрактами фруктов и ягод.

Кроме грязи Мертвого моря для косметических целей зачастую используются торфяные и вулканические грязевые массы. Они также насыщены и богаты различными минеральными соединениями, солями и микроэлементами.

Приобрести грязь для обертывания лучше всего в аптеках или же в специализированных магазинах, которые предлагают только натуральную и качественную продукцию. В интернете можно найти множество магазинов, предлагающих грязь по весьма привлекательной стоимости. Однако делать свой выбор в пользу более низкой цены не стоит, так как с большой долей вероятности такое сырье будет некачественным, с высоким содержанием дешевых и абсолютно бесполезных примесей.

rastjazhek.net

Грязевые обертывания против целлюлита в домашних условиях. Совет

В домашних условиях высокую эффективность в борьбе с целлюлитом показывают грязевые обертывания. Такие обертывания делаются на основе грязей, полученных из прибрежных зон морей и соленых озер, а также из термальных источников. О правильном выполнении грязевых обертываний в домашних условиях речь подробнее пойдет далее.

Грязи бывают разных видов, но все они обладают богатым биологически активными веществами составом, что обуславливает широчайший спектр их косметического применения. В частности грязи оказывают детокс-эффект, обладают дренирующими свойствами, а также имеют эффект лифтинга.

Подобные качества грязей делают их отличным ингредиентом для антицеллюлитных обертываний. Активные компоненты грязей способствуют улучшению циркуляции крови и лимфы, восстанавливают нормальный обмен веществ в клетках кожи и тем самым способствуют расщеплению отложений подкожного жира и выведению лишней жидкости.

В домашних условиях грязевые обертывания против целлюлита делают как на основе одних только грязей, так и в сочетании с другими антицеллюлитными компонентами — для еще более эффективного действия. Так, добавлять к грязевым обертываниям можно водоросли, кофе, перец, глину и мед, что позволит сделать обертывания максимально насыщенными полезными веществами.

Технология выполнения обертываний с грязью в домашних условиях несложна. В зависимости от конкретного рецепта массу для обертывания нужно в теплом или холодном виде нанести на кожу, укутать пищевой пленкой, а затем оставить на некоторое время для активного действия. По окончании времени выдержки масса для обертывания смывается, на кожу при необходимости наносится антицеллюлитный крем.

Хотя грязи в целом универсальны в своем косметическом применении, все же выбор подходящей грязи имеет немалое значение. Для борьбы с целлюлитом чаще всего используется уже упомянутая грязь Мертвого моря (иловая сульфидная грязь), а также сакская грязь (иловая сульфидная грязь Сакского озера в Крыму), различные термальные грязи (сопочные).

Рецепты грязевых обертываний в домашних условиях

Обертывание с грязью Мертвого моря

Для обертывания возьмите необходимое количество грязи и разогрейте до 40°С. Для этого удобно воспользоваться микроволновой печью или водяной баней. Теплую грязь нанесите на проблемные зоны слоем в 4-6 мм. Оберните участки тела с нанесенной грязью пищевой пленкой. Для усиления эффекта укутайте проблемные зоны одеялом или наденьте теплую одежду. Оставьте грязевое обертывание на 20 минут. Затем смойте теплой водой.

Перед нанесением грязи можно предварительно воспользоваться скрабом или просто растереть проблемные зоны антицеллюлитной щеткой — это улучшит действие активных ингредиентов грязи.

Грязевое обертывание с глиной

Чтобы сделать такое обертывание, возьмите косметическую глину (голубую или черную) и лечебную грязь в равных частях. Смешайте, при необходимости добавьте воду, чтобы получить густую мазеподобную массу. Добавьте 3-4 капли эфирного масла апельсина. Полученный состав нанесите на предварительно очищенную кожу проблемных зон, равномерно распределите. Оберните пищевой пленкой, укутайте, оставьте на 20 минут. По окончании процедуры смойте массу теплой водой.

Будьте готовы к тому, что обертывание может слегка пощипывать или даже жечь кожу. Если ощущения слишком сильные, обертывание рекомендуется смыть сразу, не дожидаясь окончания времени выдержки. Перед нанесением обертывания следует убедиться, что на эфирное масло апельсина нет аллергии.

Грязевое обертывание с водорослями

Еще один вариант сочетания двух эффективных антицеллюлитных продуктов в одном обертывании. Порошок водорослей (ламинарии, фукуса пузырчатого) смешайте с грязью, по мере необходимости добавьте теплую кипяченую воду. Полученную массу нанесите на проблемные участки, распределите, чтобы получить слой около 4-5 мм толщиной. Оберните пленкой, плотно прижимая ее к телу, укутайте для эффекта сауны. Оставьте на 15-30 минут, а затем смойте обертывание теплой водой. Не используйте мыло или иные очищающие средства.

В рецептах антицеллюлитных обертываний с грязью можно еще использовать другие известные своими антицеллюлитными свойствами продукты. Однако важно помнить, что некоторые из этих продуктов достаточно агрессивно воздействуют на кожу, а потому нельзя ими злоупотреблять и нельзя превышать рекомендуемое время выдерживания обертывания. И если на коже проблемных зон есть повреждения, процедуры с обертывания лучше отложить до полного заживления.

Чтобы эффект от использования грязевых обертываний для борьбы с целлюлитом был заметен, требуется не менее 10-12 процедур. Повторять их можно с частотой раз в 2-3 дня. Для увеличения эффективности процедур полезно совмещать использование обертываний с нанесением антицеллюлитного крема и антицеллюлитным массажем, а также полезно дополнить антицеллюлитный уход физическими упражнениями. Следует помнить, что при беременности, наличии гинекологических заболеваний, а также при тромбофлебите и варикозном расширении вен обертывания противопоказаны.

Домашние антцеллюлитные обертывания с грязью

anydaylife.com

Грязевое антицеллюлитное обертывание

Моделирующий антицеллюлитный массаж с использованием грязей.

Природные грязи - это лечебные вещества, которые обладают большой теплоемкостью, пластичностью, а также содержат активные полезные соли, витамины, микроэлементы, ферменты и живые микроорганизмы.

Эффективное воздействие грязей на организм объясняется такими факторами, как температурное, биохимическое и механическое воздействие. Самым сильным является биохимическое воздействие грязей на организм. При данном воздействии вещества, содержащиеся в грязи, оказывают воздействие на кожные рецепторы, а часть веществ проходит в кровь и лимфу.

 

Биокомпоненты грязей оказывают следующие влияния на организм:

1)    1) Активизируют микроциркуляцию крови, улучшают  работу капиллярной системы и лимфотоков;

2)    2) Повышают восстановительные способности организма;

3)    3) Усиливают иммунные свойства организма;

4)    4) Питают организм микроэлементами;

5)    5) Выводят токсины и скопившиеся шлаки из организма;

6)    6) Оказывают успокаивающее влияние на нервную систему;

7)    7) Рассасывают рубцы, шрамы.

 

 

Из-за положительного влияния грязей на работу кровеносной системы и системы вывода шлаков и токсинов из организма, грязи эффективно используют в антицеллюлитных грязевых обертываниях и антицеллюлитных процедурах.

Различают общее и местное(локальное) обертывание. Во время общего обертывания грязевую массу наносят специальной лопаткой на всю поверхность тела. Толщина грязевого слоя  составляет 1-2 мм. При нанесении грязи следует избегать участки сердца, головы, шеи. При проведении процедуры обертывания локально, грязь наноситься на области бедер, живота, ягодиц. После нанесения лечебной грязи следует обернуть проблемный участок пленкой и эластичным бинтом.

Чтобы усилить эффект от процедуры, грязевую массу подогревают до температуры 40-450С.

Грязевые обертывания рекомендовано сочетать с антицеллюлитным массажем. Это позволит подготовить кожу к воздействию грязевого обертывания, что увеличит время полезного контакта кожного покрова с грязью.

 

Протокол процедуры:

 

Пациент лежит на спине.

 

1 этап. Массаж антицеллюлитный моделирующий. Необходимо нанести на зону живота антицеллюлитный крем, масло или моделяж. Затем нужно поглаживающими движениями растереть крем по проблемной зоне(фото 1,2,3,4). Затем по антицеллюлитному крему необходимо выполнить моделирующий массаж, акцентируя внимание на  подкожножировом слое. Далее следует проработать мышцы живота. Это позволит телу более активно впитать полезные активные вещества грязей.

 

 

грязевое обертывание. этап 1

Грязевое обертывание. Этап 1

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Обертывание грязквое антицеллюлитноеАнтицеллюлитное грязевое обертывание. 1 Этап

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2 этап. Маска на тело. После того, как Вы подогтовили поверхность живота, необходимо нанести на область живота  теплую грязевую маску. Маска наносить я небольшим равномерным слоем. На этом этапе усиливается циркуляция крови, увеличивается упругость кожи, восстанавливается нормальное состояние кожи.

 

 

3 этап. Массаж проблемных зон. После или до нанесения грязевой массы на проблемные зоны следует проработать эти зоны, выполнив антицеллюлитный массаж по маске. (фото 7, 8).

 

 Обертывание грязевой массой

 антицеллюлитная процедура

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

4 этап. Обертывание. Пациент должен приподнять тело над кушеткой и опереться на руки. Во время выдоха пациента проблемная область, на которую уже нанесена грязевая масса, обворачивается полиэтиленовой пленкой. Для создания давления сверху пленка оборачивается  эластичным бинтом. Этот этап повышает эффективность всей процедуры, так как мышцы живота будут в постоянном напряженном состоянии(фото 5,6)

 

Обертывание пленкой Обертывание эластичным бинтом

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Обертывание5 этап. Заключительный. В финале процедуры выполните легкий массаж незамотанных частей тела(спина, руки, шея). Потом необходимо снять пленку, бинты и грязевую маску. На завершающем этапе необходимо нанести увлажняющий успокаивающий гель или крем. Для усиления эффекта на проблемные зоны можно нанести антицеллюлитный крем. 

Время процедуры: 1,5–2 часа.

Курс: 10–15 сеансов, процедуры проводятся с перерывом 2-3 дня.

caramelca.ru

Грязевые обертывания. Как делать обертывания в домашних условиях

грязевые обертыванияГрязевые обертывания оказывают положительный эффект на организм женщины, улучшая состояние ее кожи, очищая, освобождая поры от накопившейся в них грязи. Через поры в кожу поступает не только кислород и питательные вещества. Основная их функция состоит в том, чтобы выделять шлаки и токсины, которые часто являются причиной плохого самочувствия.

Для чего нужны грязевые обертывания?

Грязевые обертывания успешно борются с «апельсиновой» коркой, появляющейся на теле женщин в связи с неправильно организованным питанием, образом жизни, в котором нет места активным движениям; многочисленными депрессиями и стрессами, когда дамы старательно «заедают» свои огорчения. Возникают гормональные сбои, следствием которых и является замедление жизненных процессов клеток кожи, в которой застаивается жидкость и жир.

Шероховатая, сухая кожа обретает мягкость и бархатистость благодаря таким маскам, пропадают угри и прыщи, причиняющие беспокойство многим девушкам. Благодаря веществам, содержащимся в лечебной грязи, легко удаляется верхний слой ороговевших, мертвых клеток, освобождая место новорожденной, нежной кожице.

Какую грязь лучше использовать?

Для грязевых обертываний с целью похудения чаще всего используется грязь:

– Морская;

– Торфяная;

– Вулканическая.

Грязевые обертывания в домашних условиях

Для того чтобы легко выполнить процедуру в домашних условиях, достаточно приобрести в аптеке специальный состав на основе лечебной грязи, содержащую только натуральные вещества и наносить ее регулярно на тело. Грязь успешно борется с целлюлитными проявлениями и омолаживает кожу прямо на глазах.

При желании похудеть успешно помогает грязь, которую доставляют с Мертвого моря. В ней содержится огромное количество органических веществ, участвующих в обменных процессах кожи: хром, фосфор, железо, цинк, магний, сера и т. д. Уже через несколько применений эффект будет просто потрясающим. Кожа станет на удивление подтянутой, гладкой и нежной.

Какие действия следует выполнять при грязевом обертывании?

1. Грязь нужно предварительно разогреть, чтобы ее температура оказалась комфортной для тела.

2. Поддерживать постоянную температуру смеси необходимо, опустив ее в специальной посуде в теплую воду.

3. Нанести грязь на проблемные зоны тела, соблюдая толщину слоя от 3 до 6 см.

4. Обязательным моментом является обертывание намазанных грязью участков кожи тонкой пленкой, не пропускающей воздух и не позволяющей грязи высыхать и стягивать кожу.

5. Спустя полчаса грязь тщательно смыть теплой водой.

Очень популярным является сибирское грязевое обертывание. В состав этой смеси кроме грязи входят экстракты грязевые обертыванияполезных трав: полевого хвоща, конского каштана, полыни и многих других. Смесь отличается очень приятным ароматом и консистенцией, подходит для частого использования, расслабляет и тонизирует.

Грязевые обертывания оказывают полезное воздействие не только на кожные покровы. Благодаря самомассажу мышцы тела расслабляются, по нему идет приятная волна тепла, на душе становится хорошо, тепло и радостно. Благодаря положительному психологическому настрою все проблемы становятся решаемыми, задачи осуществимыми, а настроение приподнятым.

Сайт «Секреты тела»

Похожие статьи:

Вы можете пропустить чтение записи и оставить комментарий. Размещение ссылок запрещено.

sekretytela.ru


Смотрите также