Антицеллюлитные процедуры: 10 эффективных методик. Антицеллюлитные


Антицеллюлитные процедуры: 10 эффективных методик

10 процедур, чтобы избавиться от целлюлита

10 процедур, чтобы избавиться от целлюлита Антицеллюлитные процедуры: 10 эффективных методик Антицеллюлитные процедуры – эффективный способ избавиться от «апельсиновой корки». Какие эффективные методы сегодня существуют?

Антицеллюлитные процедуры – это одна из важных составляющих комплексного лечения целлюлита. Они безопасны, практически безболезненны и, главное, не требуют от пациента каких-либо усилий. Какие методики стоит попробовать, чтобы избавиться от «апельсиновой корки»?

Антицеллюлитные массажи

Антицеллюлитный массаж – ручной или аппаратный – один из самых эффективных способов избавления от «апельсиновой корки». Он улучшает обмен веществ, восстанавливает кровообращение, за счет чего происходит очищение организма от шлаков и токсинов, улучшается состояние кожи и целлюлит исчезает. Во время массажа зачастую используется специальная антицеллюлитная косметика, усиливающая эффект от процедуры.

Антицеллюлитные обертывания

Антицеллюлитные обертывания направлены на локальную коррекцию тела. Они помогают эффективно бороться с «апельсиновой коркой», устраняя жировые отложения и возвращая коже упругость. Обертывания бывают холодные и горячие. Первые отлично укрепляют стенки сосудов, выводят токсины и тонизируют кожу, а вторые обычно используют для похудения. Во время процедуры чаще всего применяются косметические составы на основе морских водорослей, глины, а также более экзотические – из какао. Их наносят на проблемные зоны, заворачивают тело в специальную пленку, оставляют на 20–30 минут для наилучшего проникновения активных веществ в ткани, а затем смывают водой.

 

Прежде чем отправиться на любую из процедур по устранению целлюлита, необходимо проконсультироваться с врачом о наличии возможных противопоказаний.

 

Гидротерапия

Одним из самых приятных и безопасных методов лечения целлюлита является гидротерапия – воздействие на поврежденные целлюлитом места струями воды разной интенсивности. С помощью сильных гидромассажных струй «разбиваются» жировые клетки, стимулируется крово- и лимфообращение, ускоряется обмен веществ. Такие процедуры имеют еще и отшелушивающий эффект, поэтому после них рекомендуется пользоваться антицеллюлитной косметикой: благодаря этому происходит выравнивание и улучшение кожи.

Мезотерапия

Мезотерапия – это введение под кожу микроинъекций индивидуально подобранных натуральных «витаминных коктейлей». Для лечения целлюлита используется несколько видов препаратов: жирорасщепляющие, укрепляющие сосуды, способствующие выводу жидкости и токсинов из организма, восстанавливающие тонус кожи и другие.

Аппаратные процедуры

С аппаратными процедурами избавиться от целлюлита стало намного проще. Эти методы практически безболезненны, не требуют дополнительных усилий, предварительной подготовки и последующей реабилитации. Чаще всего для устранения «апельсиновой корки» используются аппараты с вакуумным, ультразвуковым и электротоковым воздействием, а некоторые из них совмещают в себе сразу несколько задач. Они улучшают состояние кожи и подкожно-жирового слоя, выводят из организма шлаки, токсины и лишнюю жидкость, устраняют целлюлит.

Миостимуляция

Эту процедуру часто называют гимнастикой для ленивых. Во время миостимуляции под действием электродов, прикрепленных к телу, происходит сокращение мышц, что приводит к улучшению их тонуса и укреплению мышечного каркаса. Кроме того, улучшается обмен веществ, кровообращение и ускоряется процесс расщепления жиров.

Электролиполиз

Эффект электролиполиза состоит в том, что изменяющаяся частота и волны тока способствуют расщеплению жиров и выводу их из организма естественным путем. Также нормализуется водный баланс организма, происходит укрепление мышечной ткани и уменьшение объемов тела.

 

Для достижения видимого эффекта одной антицеллюлитной процедуры будет недостаточно: необходимо пройти курс из 10–20 сеансов с перерывом в 7–10 дней. 

 

Ультразвуковая терапия

Во время процедуры при помощи ультразвуковых колебаний происходит внутренний массаж тканей, а также распад жировых клеток. Ультразвуковая терапия улучшает кровообращение, стимулирует обменные процессы и нормализует выработку коллагена, эффективно избавляя от целлюлита.

Вакуумный массаж

Насадка, создающая вакуум, разбивает жировые отложения, выравнивая кожу и помогая организму избавиться от шлаков и токсинов. За счет подобного воздействия возвращается тонус мышц и кожи, а бугристая поверхность тела разглаживается.

Прессотерапия

Это разновидность лимфодренажного массажа, осуществляемая за счет чередующегося давления воздуха, что способствует восстановлению кровообращения и обменных процессов в организме, а также устранению целлюлита.

Елена Кобозева, врач-дерматовенеролог, косметолог: «Все женщины, у которых есть целлюлит, мечтают от него избавиться. К сожалению, на сегодняшний день даже молодые девушки имеют этот недостаток. В лечении целлюлита важен комплексный подход: регулярные физические упражнения, правильное питание, контрастный душ, косметологические процедуры. Одной из самых эффективных программ современной косметологии является радиоволновой лифтинг кожи. С помощью радиоволны кожа и подкожно-жировая клетчатка глубоко прогреваются, тем самым устраняя один из главных факторов развития целлюлита – нарушение кровообращения. После курса из 5–6 процедур кожа становится намного более гладкой, а объемы тела уменьшаются на несколько сантиметров».

Эксперт: Елена Кобозева, врач-дерматовенеролог, косметологАвтор: Катерина Капустина

В материале использованы фотографии, принадлежащие shutterstock.com

www.medweb.ru

Самые эффективные антицеллюлитные обертывания

Целлюлит – проблема многих женщин. Но сегодня с такой неприятностью можно справиться, если использовать действенные проверенные средства. Хорошо зарекомендовали себя различные обёртывания. А какие из них точно подействуют? Выясним это!

Как должны действовать?

Итак, какое воздействие должны оказывать обёртывания, чтобы помогать бороться с целлюлитом? Основные его направления:

  • Улучшение кровообращения. Если оно будет нормальным, то в ткани будут поступать все необходимые питательные вещества и кислород, а это значит, что состояние кожи заметно улучшится. Она станет более свежей, подтянутой.
  • Повышение упругости. Часто кожа выглядит дряблой из-за снижения в ней количества эластина, коллагена, гиалуроновой кислоты. И чтобы повысить тургор, нужно запустить и ускорить синтез всех важных веществ, отвечающих за упругость.
  • Питание. «Апельсиновая корка» выглядит безжизненной и тусклой из-за нехватки питательных веществ. И их запасы необходимо восполнять.
  • Нормализация водного баланса. При целлюлите под кожей могут оставаться излишки влаги, не имеющие выхода наружу. И обёртывания должны такие избытки выводить. Но в то же время сам эпидермис может быть сухим, и его нужно увлажнять.
  • Ускорение обменных процессов. Если метаболизм будет в норме, то жировые отложения начнут активно сгорать. В итоге объёмы проблемных зон уменьшатся, а ненавистные бугорки исчезнут.

Варианты

Предлагаем самые эффективные антицеллюлитные обёртывания:

  • Популярны обёртывания с глиной, и антицеллюлитным эффектом обладают чёрная и голубая. Нужно смешать примерно стакан глины с половиной стакана тёплой чистой воды. В итоге должна получиться густая кашица, которая наносится на проблемные участки и остаётся на них в течение 1-1,5 часов.
  • Попробуйте сделать обёртывание с «Капсикамом» — кремом, оказывающим разогревающее и местное раздражающее воздействие. Нужно смешать одну столовую ложку этого средства с двумя столовыми ложками любого крема для тела или базового масла. Массажными движениями нанесите смесь на кожу, оставьте на 30-40 минут и хорошо смойте.
  • Помогут избавиться от ненавистной «апельсиновой корки» масляные обёртывания. В качестве основы можно использовать любое натуральное масло, например, миндальное, оливковое, ореховое. В него добавьте по несколько капель эфирных масел: грейпфрута, можжевельника, лимона, мяты, жожоба, чайного дерева.
  • Используйте кофе. Смешайте его с любым базовым натуральным маслом и массажными движениями нанесите на проблемные участки тела, а спустя пару часов смойте.
  • Эффективен и мёд. Его можно использовать как самостоятельное средство, то есть в чистом виде. Просто круговыми активными движениями распределите мёд по обрабатываемым зонам и оставьте на два-три часа.
  • Сделайте действенное обёртывание с горчицей. Две чайных ложки горчичного порошка разведите горячей водой или подогретым оливковым маслом, нанесите смесь на кожу и оставьте буквально на полчаса.
  • Можно провести процедуру, используя зелёный чай. Для этого две его столовых ложки (нужно использовать только натуральный листовой) заварите четвертью стакана кипятка. Когда смесь немного остынет, добавьте в неё половину чайной ложки корицы и по несколько капель эфирных масел. Состав наносится на один-два часа.
  • Отлично зарекомендовали себя обёртывания с водорослями, ведь они обладают выраженным антицеллюлитным эффектом. Ламинарию (листовую или порошковую) залейте кипятком и оставьте на десять минут. Наложите смесь (или пласт) на тело, а спустя пару часов удалите.
  • Прекрасно ускоряет обмен веществ и улучшает кровообращение перец. Чтобы сделать перцовое обёртывание, смешайте две столовых ложки перца, столовую ложку корицы и три столовых ложки натурального масла. Состав нанесите на проблемные участки, через 30-40 минут смойте.

Как проводить?

Делать любые обёртывания можно в домашних условиях, такая процедура довольно простая.

Пошаговая инструкция:

  1. Сначала нужно тщательным образом очистить кожу, только в этом случае компоненты антицелллитного средства проникнут в эпидермис максимально глубоко и начнут действовать. Для очищения можно использовать любой скраб: как магазинный, так и домашний, например, из морской соли, мёда или кофе.
  2. Далее нужно подготовить состав. Соблюдайте все пропорции, иначе эффект будет отличаться от заявленного. Следуйте инструкции и не меняйте количество тех или иных компонентов. Если объём указан в граммах, то для точности можно использовать кухонные весы.
  3. Теперь можно нанести готовое средство на кожу. Удобнее всего делать это рукой или специальной массажной перчаткой. Движения должны быть круговыми и активными, это дополнительно стимулирует кожу и более глубокие ткани и улучшит кровообращение. Распределяйте состав по всем проблемным областям ровным слоем.
  4. Теперь обработанные участки нужно обернуть. Используйте для этого обычную пищевую плёнку, приобрести которую можно в любом крупном магазине. Желательно наложить её в несколько слоёв, чтобы она не соскользнула и обеспечила выраженный эффект сауны.
  5. Далее просто расслабьтесь и ждите. Двигаться во время процедуры нежелательно, во-первых, это может помешать проникновению всех компонентов под кожу, во-вторых, средство может вытечь и испачкать одежду или мебель, в-третьих, активные движения могут спровоцировать значительное потоотделение и, как следствие, обезвоживание эпидермиса. Так что лучше просто лечь. Время воздействия зависит от состава средства, обычно оно указывается в рецепте.
  6. По истечении времени выдержки можно снять плёнку и смыть смесь тёплой водой в душе.

Делать обёртывания желательно несколько раз в неделю, например, через день. Курс состоит из 10-15 сеансов, повторять его рекомендуется каждые два месяца.

Рекомендации

Напоследок несколько полезных советов:

  • Стоит помнить о вероятности аллергических реакций и непереносимости тех или иных компонентов. И чтобы избежать таких неприятностей, следует предварительно опробовать выбранное средство. Для этого приготовьте его небольшое количество и нанесите на любой небольшой участок кожи. Далее просто следите за реакцией. Если вы заметите отёчность, покраснение, зуд и прочие неприятные симптомы, скорее всего, такое обёртывание вам не подойдёт.
  • Если вы боитесь испачкать диван или кресло, на котором будете лежать или сидеть, застелите его ненужной тканью или клеенкой.
  • Чтобы раскрыть поры и подготовить кожу ещё лучше, можно перед процедурой обёртывания принять горячую ванну. Это также спровоцирует приток крови, что очень полезно.
  • Не храните подготовленную смесь, используйте её сразу.
  • Плёнка должна плотно прилегать к телу, но не сдавливать его и не стеснять ваши движения.
  • Можно надеть что-то тёплое поверх плёнки, это обеспечит дополнительный эффект сауны.
  • Строго соблюдайте время воздействия, не меняйте его!
  • Если во время процедуры возникло жжение или другие неприятные симптомы, немедленно смойте состав!

Пусть описанные выше рецепты помогут вам справиться с целлюлитом!

brjunetka.ru

Антицеллюлитные Процедуры против Целлюлита.

Для того чтобы выглядеть соблазнительно и привлекательно не обязательно обладать заветными 90-60-90. Хватит и того, если ежедневно следить за собой, ухаживать за кожей и постоянно присматривать не только за лицом, но и телом, заботится о питании. Можно добавить небольшие спортивные нагрузки. Вот если выполнять все пункты тогда можно иметь великолепный вид.

Жаль, но пока еще не придумали чудодейственный крем, чтоб помазаться раза два-три и кожа стала упругой и бархатной. И профессиональные (произведенные косметическими компаниями) антицеллюлитные крема не могут действовать волшебным образом. А вот если к использованию этих кремов, добавить массаж, водные процедуры, пилинг, тогда вот можно ожидать улучшающих результатов.

Для того, чтоб иметь гладкую, упругую, бархатно-нежную кожу нужно каждый день делать массаж деревянным или роликовым массажером, или же делать массаж жесткой рукавицей или щеткой. Таким способом в коже возможно стимулировать работу кровоснабжения и наладить подкожный обмен веществ. Массаж желательно делать во время принятия душа или же после него, чтоб кожа была распаренная. Обычно массажные движения начинают сверху, не сильно давят и передвигаются вниз.

А вот укрепить кожу можно холодными обливаниями.

Антицеллюлитные процедуры Начинайте ежедневно обливать себя все менее и менее теплой водой, доведя ее постепенно до холодной. Под действием холода внутри соединительная ткань укрепляется путем сжимания и защиты от холода. Обливать себя нужно от груди до щиколоток, т.е. саму грудь и выше не включайте в обливание. Процедуру обливания начинайте с теплой воды, постепенно переходя в холодную. И заканчивайте обливание теплой водой.

Особое место по эффективности занимает контрастный душ – после такого душа кожа становится упругой, а ткани намного эластичней. Эта антицеллюлитная процедура проверена многими женщинами и отзывы только положительные.

Сам массаж по мнению массажистов и косметологов стимулирует образование эндорфинов, а эндорфины борются и сжигают жировую прослойку.

После массажа в душе нужно наносить на кожу антицеллюлитный крем. Крем может быть, произведен косметической фирмой или же его можно сделать и дома. В любом случае наносят крем на подготовленную разогретую кожу. Крем также наносят массажными движениями на проблемные зоны по часовой стрелке.

Антицеллюлитные процедурыТеперь поговорим об антицеллюлитном креме отдельно. Многие молодые девушки не могут себе позволить купить крем против целлюлита. По цене такие крема стоят на порядок выше, чем обычные. И многие уже взрослые женщины предпочитают более натуральный продукт, тот который ты сделала сама и знаешь, что наносишь на кожу. Поэтому можно сделать дома антицеллюлитный крем.

На сайте Icellulite.com уже писались рецепты антицеллюлитного крема. Но вот еще несколько рецептов. Все они в основном похожи.

Антицеллюлитный крем рецепты

»»За основу берется детский крем без примесей и добавок или другой крем для тела. Желательно чтоб в базисном креме было как можно меньше составляющих. Затем следует купит в аптеке несколько эфирных масел. Смотрите на собственную чувствительность и восприятия к каждому маслу. Самые лучшие масла против целлюлита это – можжевельника, лимона, розмарина, грейпфрута, жожобы. Эти масла выводят лишнюю жидкость из тела. А масло базилика, шалфея и имбиря – возобновляют кровообращение и выводят из лимфатической системы токсины.

На чайную ложку базисного крема, добавляют по 3 капли эфирного масла. Все смешивают и крем готов, можно втирать в кожу.

Второй рецепт антицеллюлитного крема вообще прост

»» Шкурки с одного апельсина, мандарина лимона и грейпфрута перетереть через соковыжималку. Полученный сок смешать с одним тюбиком базисного крема (детского или обычного для тела).

Кремом по первому и второму рецепту нужно мазать проблемные зоны ежедневно после принятия душа. Крем хорошо впитывается, пахнет замечательно.

Результат после применения крема можно ожидать через месяц. Кожа станет гладкой, пропадут мелкие ямки и бугорки. А более крупные впадинки пропадут, если добавить элементарные физические нагрузки.

icellulite.com


Смотрите также