Антицеллюлитный массаж и обертывание. Антицеллюлитный массаж и обертывание


Массаж и обертывание от целлюлита: эффективные методы борьбы

Целлюлит является довольно распространенной проблемой, причем не всегда это состояние сочетается с излишней массой тела. Существует большое количество способов борьбы с этим состоянием, в число которых входят массаж и обертывание от целлюлита. Важно соблюдать комплексный подход в коррекции патологии для достижения максимально возможных результатов.

Как бороться с целлюлитом

Целлюлит развивается в результате нарушения венозного оттока от проблемных областей, в число которых зачастую входят бедра, живот и руки. На этих участках формируются специфические подкожные бугорки, образованные жировыми отложениями. С ними довольно трудно бороться, и иногда помимо косметических средств и процедур может потребоваться более серьезное вмешательство.Целлюлит

Целесообразно терапевтическое вмешательство при осложненных состояниях, например, при варикозе. При усугублении проблемы рекомендуется обратиться к врачу для определения наиболее эффективной тактики коррекции состояния. Комплексное решение проблемы всегда дает наиболее заметные результаты.

В домашних условиях борьба с целлюлитом может включать применение различных скрабов как уже готовых, так и сделанных своими руками, массаж, разнообразные варианты обертываний, масок, кремов и лосьонов для тела. Скрабы позволяют промассировать проблемные области во время проведения водных процедур. Для их приготовления можно применять натуральные компоненты, в число которых входят:

  • кофе грубого помола;
  • сахар;
  • перемолотые овсяные хлопья.

Можно готовить смеси различного состава, добавляя перечисленные компоненты в гель для душа, или же просто разводить их водой. Интенсивное втирание в кожу абразивных частиц стимулирует кровообращение, отток лимфы из проблемных зон. Это способствует уменьшению выраженности клинической симптоматики целлюлита. Необходимо ограничивать применение этих средств при варикозе.

Следует отметить, что отлично зарекомендовали себя в борьбе с целлюлитом эфирные масла. Известно, что каждая разновидность этого средства обладает уникальными полезными свойствами. Можно добавлять эфирные масла в смеси для массажа и обертывания в домашних условиях.

Некоторые средства имеют ограничения в применении, которые определяются индивидуальной непереносимостью компонентов, поэтому к выбору конкретного масла нужно относиться внимательно и осторожно.

Антицеллюлитный массажТакже при некоторых состояниях, например, варикозе, проведение процедуры не рекомендуется. Иногда на компоненты проявляется аллергическая реакция, это также нужно учитывать при подборе смеси.

Антицеллюлитный массаж

Этот вид массажных процедур стимулирует кровообращение и отток лимфы из проблемных областей, что весьма важно. Кроме того, при помощи массажа стимулируются регенеративные процессы, снимается воспаление. Массаж при варикозе лучше доверить специалисту.

Для массажных процедур в домашних условиях используются определенные типы эфирных масел. Однако, нужно помнить, что смесь для массажа должна быть многокомпонентной: действующее масло должно разбавляться базовым, обычно для этой цели применяется вазелиновое, оливковое, персиковое масло. Также возможно добавлять эфирные компоненты в массажные лосьоны и кремы.

К маслам, с которыми стоит проводить массаж в домашних условиях, относятся эфирные вытяжки следующих растений.

  1. Грейпфрут. Эффекты: ускорение лимфооттока, выведение лишней жидкости, восстановление нормального кровоснабжения.
  2. Герань. Эффекты: стимуляция оттока лимфы, удаление избыточной жидкости, восстановление кровообращения, усиление эластичности.
  3. Лимон. Эффекты: сжигание жира, усиление обмена веществ, нормализация кровоснабжения, выравнивание кожных покровов.
  4. Розмарин. Эффекты: стимуляция жирового обмена, улучшение кровотока.
  5. Фенхель. Эффекты: выведение токсических веществ из кожи.
  6. Можжевельник. Эффекты: выведение избыточной жидкости и токсических веществ.

Эфирные масла цитрусовыхКроме этих масел, хорошо зарекомендовали себя такие масла:

  • апельсиновое;
  • сандаловое;
  • сосновое;
  • мандариновое;
  • имбирное;
  • мускатное.

Массаж в домашних условиях с этими компонентами необходимо проводить регулярно, втирая смесь в проблемные зоны интенсивными движениями. Отличный эффект оказывает смешивание нескольких эфирных масел.

Комбинацию можно подобрать самостоятельно, основываясь на собственных предпочтениях. Ведь массаж, помимо антицеллюлитного эффекта, должен еще и приносить удовольствие. Но нужно понимать, что эта процедура при некоторых состояниях, например, при варикозе, должна проводиться только специалистом.

Массаж в домашних можно проводить и самостоятельно, и при помощи близких людей. Необходимо хорошо разминать проблемные зоны, а перед этим необходимо их разогреть. Массаж должен длиться минут 15 и больше, что зависит от локализации проблемных областей. Регулярное проведение массажных манипуляций позволит не просто избавиться от целлюлита, но еще и повысить мышечный тонус и эластичность кожных покровов. Это помогает становиться моложе, привлекательнее, увереннее в себе.

Антицеллюлитные обертывания

Для обертываний в домашних условиях при целлюлите также применяются различные эфирные масла. Важно правильно подобрать эффективную композицию для достижения заметного результата. Следует отметить, что существует горячее и холодное обертывание от целлюлита, это определяется сочетанием эфирных масел при проведении процедуры.обертывание

Процедуру не рекомендуют проводить при варикозе. Обертывания являются эффективной методикой борьбы с жировыми отложениями, однако для их реализации необходимо уточнить некоторые особенности состава смесей.

  1. Смесь масел лимона, лаванды, можжевельника. Их добавляют в базовое масло, состав наносится на проблемные области, которые после этого оборачиваются пленкой. Далее следует укрываться чем-то теплым или надевать плотную одежду. Примерно спустя один час необходимо смыть масло и нанести на кожу питательный лосьон или крем.
  2. Смесь масел мяты, лимона и розмарина добавляется в разведенный напополам с водой яблочный уксус.
  3. Смесь масел апельсина и корицы добавляют в разведенную водой белую глину.
  4. Лимонное и апельсиновое масло можно добавлять в смесь черной глины, воды и измельченных водорослей.
  5. Смесь камфорного и лимонного масла добавляется в набухший пупырчатый фукус, смешанный с желтком.
  6. Оливковое и мандариновое масла смешивают с медом и порошком какао.

Процедуру обертывания в домашних условиях необходимо повторять минимум 10 раз. Время ее проведения составляет от получаса до часа. Хороший эффект оказывают холодные обертывания, смесь для которых включает мятное и ментоловое масло. Эта методика также оказывает отличное общерасслабляющее действие на организм.

Компоненты для проведения процедуры в домашних условиях можно комбинировать самостоятельно. Важно соблюдать продолжительность и регулярность. При варикозе и прочих осложненных состояниях перед проведением любых процедур необходимо проконсультироваться с врачом. Он поможет подобрать комплекс мероприятий для достижения оптимального эффекта.

receptdolgolet.ru

Массажи и обертывания для похудения, лечение целлюлита

В данной статье речь пойдет о том, как бороться с целлюлитом с помощью массажей и обертываний. Сначала поговорим о массаже.

 

Антицеллюлитный массаж – вид массажа для похудения, при котором руки массажиста «точечно» воздействуют на участки кожи, подверженные целлюлиту. Это позволяет улучшить внутриклеточный обмен веществ. Руки массажиста сначала активно разминают проблемные зоны и растирают их, а потом идет точечное воздействие. Оно весьма болезненно, особенно если процедура делается человеку первый раз.

Перед самой процедурой массажа, на кожу для улучшения скольжения по ней наносят разогревающий крем или гель. Но только разминаниями и растираниями массаж не ограничивается. Так же применяется вакуумно-вибрационная проработка – это своего рода манипуляции с вакуумными баночками, действующими в виде присоски. Это довольно эффективная процедура и после 2-3 сеансов можно заметить, как кожа заметно подтягивается, разглаживаются бугорки. Однако такой ручной антицеллюлитный массаж имеет противопоказания: если у вас чувствительная кожа или проблемы с венами, от него лучше отказаться, в противном случае могут появиться синяки.

 

Медовый массаж – это та же самая специфика массажа для похудения, описанная выше, но с добавлением меда. Показывает замечательный результат: кожа становится нежной и шелковистой, разглаживаются внутренние уплотнения, нормализуется кровообращение, а так же улучшается состояние организма в целом и увеличивается тонус мышц. Частички меда при таком массаже проникают в наш организм и отдают полезные вещества – это отличный способ современному человеку поддержать форму. Хочется напомнить, что мед на 100% впитывается в кровь и не выводится из организма. Его свойства в совокупности с массажем не только очищают кожу, но и способствуют похудению, а также помогают и борьбе с целлюлитом и при выведении шлаков из организма. Такую методику можно применять, например, делая антицеллюлитный массаж бедер.

Последствия массажа с добавлением меда можно увидеть уже после первой процедуры.

 

В качестве дополнения к массажу или в качестве самостоятельной процедуры можно использовать обертывание для похудения. Однако в сочетании с массажем результат будет гораздо быстрее. На текущий момент процедура обертывания является наиболее эффективной спа-процедурой по уходу за кожей тела. Это превосходный способ для избавления от целлюлита и общей коррекции фигуры. Лечебный эффект при обертывании оказывается за счет того, что при процедуре используются активные косметические вещества, которые воздействую на кожу, улучшают кровообращение и освобождают скрытые резервы нашего организма.

Обертывание бывает нескольких видов: холодное, горячее, комбинированное, медовое, грязевое, водорослевое и пр. Но мы поговорим лишь о тех видах, которые напрямую влияют на красоту и упругость кожи, способствуют ее подтяжке и усиливают тонус, а так же выводят шлаки и токсины.

 

Горячее обертывание для похудения очень часто используется после антицеллюлитного массажа, в качестве отдельной процедуры. В ней используются различные кремы и гели, которые при разогреве кожи открывают поры. Далее проблемные зоны укутывают в бинты, специальные пленки и помещают под термоодеяло. Предварительно перед такой процедурой применяют скраб для проблемных участков кожи, и одновременно массируют их. Это помогает придать коже шелковистость и избавиться от прыщей и других небольших дефектов. Для увеличения эффекта проницаемости кожи используют специальный состав, который нагревается до 38 градусов, с его помощью поры открываются, затем выводятся шлаки, токсины и происходит впитывание полезных веществ и витаминов.

Горячие обертывания для похудения очень эффективны, в процессе них происходит расщепление и выведение ненужных жиров из организма, разглаживание фиброзных тяж и нормализация обмена веществ. Но стоит отметить, что такая процедура противопоказана лицам, страдающим варикозным расширением вен и болезнями сердечно-сосудистой системы.

 

Другой вид обертывания – холодное обертывание от похудения и целлюлита часто бывает недооценен. Люди боятся замерзнуть, но такая процедура очень полезна тем, у кого есть варикозные болезни вен либо очень чувствительная кожа и часто появляются синяки.

В процессе холодного обертывания происходит укрепление клеток сосудов, капилляров, снятие отеков, повышение тонуса кожи. Такое обертывание используется локально. Его лечебное действие происходит за счет вывода из организма шлаков и токсинов через кровеносную систему, печень, почки. Итак, в процессе холодного обертывания на проблемные участки кожи (это могут быть и ягодицы, бедра, руки, спина, живот и др.) наносят вещество, в состав которого входит ментол, затем накрывают пленкой, бинтами и держат от 30 до 50 минут.

 

Эффект после таких процедур можно будет увидеть уже после 3-5 сеансов. А так как впереди лето, то самое время для того, чтобы позаботиться о красоте и здоровье своей кожи и фигуры.

 

www.netcellulity.ru

Антицеллюлитный массаж и обертывание

Двойной удар по целлюлиту

Целлюлит не является заболеванием, такого понятия нет ни в одной медицинской энциклопедии. Но, тем не менее, это не только косметический дефект. Целлюлит — это специфическое изменение подкожной жировой ткани. Стопроцентного средства в борьбе с этой напастью не существует. Каждой женщине нужен индивидуальный подход. Но самыми действенными способами в борьбе с целлюлитом являются массаж и горячие обертывания.

Перед тем как приступить к вакуумному массажу и обертываниям, удостоверьтесь, что у вас отсутствуют противопоказания к проведению подобных процедур. Это различные кожные заболевания, наличие онкологических опухолей, заболевания крови, варикозное расширение вен, тромбофлебит.

Вакуумный массаж — отличная альтернатива салонному антицеллюлитному массажу. Вакуумный массаж производится при помощи специальных банок, выполненных из латекса. Приобрести подобные банки можно в аптеке. Стоит сразу сказать, что процедура весьма болезненная, но очень эффективная.

Перед тем как провести массаж, очистите кожу при помощи кофейного скраба. Смешайте 3 столовые ложки кофейной гущи с небольшим количеством геля для душа, активными движениями нанесите полученную смесь на проблемные зоны, помассируйте. После этого смойте смесь водой. Теперь можно приступать к массажу.

Для того, чтобы обеспечить нормальное скольжение вакуумной банки по коже, воспользуйтесь маслом. Можно использовать специальные косметические антицеллюлитные масла. Можно приготовить антицеллюлитную смесь самостоятельно. Приобретите в аптеке миндальное масло — базовое, апельсиновое масло, масло грейпфрута. В базовое масло добавьте по нескольку капель ароматических цитрусовых масел, массажная смесь готова.

Одну ногу поставьте на стул. Вылейте небольшое количество массажного масла на ладони. Втирайте масло в ногу, двигаясь от стопы к бедру. Приложите вакуумную банку к поверхности кожи, немного нажмите на нее сверху, банка присосется к коже. Массаж необходимо начинать снизу, постепенно двигаясь вверх. Можно делать зигзагообразные движения, движения по кругу. Банка должна скользить по поверхности кожи, если банка постоянно отлипает, нанесите дополнительную порцию масла.

Время проведения процедуры увеличивайте постепенно, начинайте с 10 минут для каждой ноги. Массаж следует проводить не менее 3 раз в неделю. В противном случае, вы не добьетесь нужного результата. Массаж нужно делать до достижения устойчивого покраснения кожи. Не массируйте внутреннюю поверхность бедра.

После завершения массажа можно приступить ко второму шагу — горячему обертыванию. После массажа улучшается кровообращение, питательные вещества, содержащиеся в маске для обертывания, окажут более выраженное действие.

Смесь для обертывания можно приготовить в домашних условиях. Голубую глину пересыпать в емкость, развести горячей водой до состояния жидкой сметаны. 1 столовую ложку молотой корицы добавить в глиняную смесь, добавить по 2 капли масел апельсина и грейпфрута. Полученную массу обильно нанести на ноги, бедра и живот, обмотать пищевой полиэтиленовой пленкой. Примите горизонтальное положение, укройтесь теплым одеялом. Время проведения процедуры — 30 минут. По прошествии положенного времени, отправляйтесь в душ, снимите пленку, теплой водой смойте смесь с кожи. После душа насухо оботритесь полотенцем. Нанесите увлажняющий крем на кожу ног, бедер и живота.

Подобные процедуры следует проводить в комплексе. Сочетайте вакуумный антицеллюлитный массаж и горячие обертывания. Проводите процедуры регулярно, не менее 3 раз в неделю. Через несколько дней кожа станет более подтянутой, гладкой. А через несколько недель вы заметите, что ненавистный целлюлит постепенно покидает вас.

Как делать обертывание после массажа

Почему женщины хотят избавиться от целлюлита? Чаще всего ответ на этот вопрос одинаков: «Хочется стать привлекательнее, иметь идеальное тело». Проще говоря: «Нравиться себе и мужчинам, не отпугивая бугристой кожей». На сегодняшний день мы имеем разные пути избавления от напасти — вакуумный массаж по телу, салонные обертывания, spa и уколы, пластическая хирургия.

Конечно, хочется потратить на борьбу с целлюлитом как можно меньше времени и средств. Это возможно, если четко знать, как нанести грамотный удар по апельсиновой корке. Важно понимать: целлюлит — не кожное заболевание, а косметический недостаток. Тем не менее, он вызывается специфическими процессами в подкожном слое жировой ткани.

Там застаиваются токсины, лишняя жидкость, шлаки. Нарушается кровообращение тканей. Все это отражается на внешнем виде кожных покровов, которые приобретают пресловутую апельсиновую «бугристость» и сильно подрывают эстетику тела, даже самого стройного. Косметология предлагает недорогой и действенный тандем процедур — горячее обертывание и вакуумный массаж.

Прежде чем приступить к этим процедурам, нужно убедиться, что к ним нет противопоказаний — дерматита, онкологии, варикоза, заболеваний крови. Вакуумный массаж в салоне проводят с помощью специальных латексных банок. Кожу заранее очищают мягким пилингом или скрабом, после чего совершают скольжение вакуумной банкой по телу, заранее покрытому косметическим маслом с антицеллюлитным действием.

Особое внимание косметологи уделяют так называемым жировым «ловушкам» — в области живота, боков, нижней части спины, верхней части рук, ягодицам. Массируют до устойчивого покраснения тела. Это свидетельствует о наличии хорошего кровообращения. В ходе процедуры происходит мощная активизация обменных процессов в подкожно-жировом слое, что неизменно приводит к расщеплению жира (цены на кавитацию) и разрушению застойных явлений.

В последнее время достойную конкуренцию обычному вакуумному воздействию составляет процедура эндермологии. Другое название — lpg массаж для коррекции фигуры, обеспечивающий эффективное похудение и избавление от целлюлита. Это относительно новая методика обработки кожи, и ее основное отличие от баночного способа — трехмерное воздействие на соединительную ткань.

Аппарат для lpg сконструирован таким образом, что проблемные зоны захватываются и разминаются одновременно при помощи специальных роллеров. В то же время на целлюлит идет и вакуумное воздействие. Кроме того, эндермология может похвастать абсолютной безболезненностью, чего не скажешь об обычном массаже банками.

После сеанса массажа можно нанести второй «удар» по целлюлиту — водорослевое обертывание или любое другое, но желательно горячее. Кожа идеально подготовлена к принятию тех полезных питательных веществ, которые будут содержаться в составе для тела. Они окажут более выраженное действие на тонус эпидермиса, посодействуют повышению его эластичности, помогут разгладить рельеф.

Смесь для обертывания может состоять из сочетания эфирных масел и экстрактов растений, в том числе и морских. Часто в состав добавляют продукты пчеловодства (пергу, мед, маточное молочко), лечебные грязи. Популярны разные виды глины. Подготовленную массу подогревают или необходимые ингредиенты разводят горячей водой — и на проблемные места фигуры. Затем оборачивают тканью или полиэтиленом, либо водорослями. Полчаса блаженного отдыха — и кожа обновляется как по волшебству.

Если из множества способов борьбы с целлюлитом (это может быть мезотерапия) вы выберете массаж и обертывание, делайте их только в комплексе. Буквально через пару сеансов будут заметны положительные изменения состояния кожи, и постепенно досадный косметический дефект покинет вас совсем или станет менее заметным.

Массаж и обертывание: двойной удар по целлюлиту

Методика проведения массажа и обертывания от целлюлита

Целлюлит является довольно распространенной проблемой, причем не всегда это состояние сочетается с излишней массой тела. Существует большое количество способов борьбы с этим состоянием, в число которых входят массаж и обертывание от целлюлита. Важно соблюдать комплексный подход в коррекции патологии для достижения максимально возможных результатов.

Целлюлит развивается в результате нарушения венозного оттока от проблемных областей, в число которых зачастую входят бедра, живот и руки. На этих участках формируются специфические подкожные бугорки, образованные жировыми отложениями. С ними довольно трудно бороться, и иногда помимо косметических средств и процедур может потребоваться более серьезное вмешательство.

Целесообразно терапевтическое вмешательство при осложненных состояниях, например, при варикозе. При усугублении проблемы рекомендуется обратиться к врачу для определения наиболее эффективной тактики коррекции состояния. Комплексное решение проблемы всегда дает наиболее заметные результаты.

В домашних условиях борьба с целлюлитом может включать применение различных скрабов как уже готовых, так и сделанных своими руками, массаж, разнообразные варианты обертываний, масок, кремов и лосьонов для тела. Скрабы позволяют промассировать проблемные области во время проведения водных процедур. Для их приготовления можно применять натуральные компоненты, в число которых входят:

Можно готовить смеси различного состава, добавляя перечисленные компоненты в гель для душа, или же просто разводить их водой. Интенсивное втирание в кожу абразивных частиц стимулирует кровообращение, отток лимфы из проблемных зон. Это способствует уменьшению выраженности клинической симптоматики целлюлита. Необходимо ограничивать применение этих средств при варикозе.

Следует отметить, что отлично зарекомендовали себя в борьбе с целлюлитом эфирные масла. Известно, что каждая разновидность этого средства обладает уникальными полезными свойствами. Можно добавлять эфирные масла в смеси для массажа и обертывания в домашних условиях.

Некоторые средства имеют ограничения в применении, которые определяются индивидуальной непереносимостью компонентов, поэтому к выбору конкретного масла нужно относиться внимательно и осторожно.

Также при некоторых состояниях, например, варикозе, проведение процедуры не рекомендуется. Иногда на компоненты проявляется аллергическая реакция, это также нужно учитывать при подборе смеси.

Этот вид массажных процедур стимулирует кровообращение и отток лимфы из проблемных областей, что весьма важно. Кроме того, при помощи массажа стимулируются регенеративные процессы, снимается воспаление. Массаж при варикозе лучше доверить специалисту.

Для массажных процедур в домашних условиях используются определенные типы эфирных масел. Однако, нужно помнить, что смесь для массажа должна быть многокомпонентной: действующее масло должно разбавляться базовым, обычно для этой цели применяется вазелиновое, оливковое, персиковое масло. Также возможно добавлять эфирные компоненты в массажные лосьоны и кремы.

К маслам, с которыми стоит проводить массаж в домашних условиях, относятся эфирные вытяжки следующих растений.

  1. Грейпфрут. Эффекты: ускорение лимфооттока, выведение лишней жидкости, восстановление нормального кровоснабжения.
  2. Герань. Эффекты: стимуляция оттока лимфы, удаление избыточной жидкости, восстановление кровообращения, усиление эластичности.
  3. Лимон. Эффекты: сжигание жира, усиление обмена веществ, нормализация кровоснабжения, выравнивание кожных покровов.
  4. Розмарин. Эффекты: стимуляция жирового обмена, улучшение кровотока.
  5. Фенхель. Эффекты: выведение токсических веществ из кожи.
  6. Можжевельник. Эффекты: выведение избыточной жидкости и токсических веществ.

Кроме этих масел, хорошо зарекомендовали себя такие масла:

Массаж в домашних условиях с этими компонентами необходимо проводить регулярно, втирая смесь в проблемные зоны интенсивными движениями. Отличный эффект оказывает смешивание нескольких эфирных масел.

Комбинацию можно подобрать самостоятельно, основываясь на собственных предпочтениях. Ведь массаж, помимо антицеллюлитного эффекта, должен еще и приносить удовольствие. Но нужно понимать, что эта процедура при некоторых состояниях, например, при варикозе, должна проводиться только специалистом.

Массаж в домашних можно проводить и самостоятельно, и при помощи близких людей. Необходимо хорошо разминать проблемные зоны, а перед этим необходимо их разогреть. Массаж должен длиться минут 15 и больше, что зависит от локализации проблемных областей. Регулярное проведение массажных манипуляций позволит не просто избавиться от целлюлита, но еще и повысить мышечный тонус и эластичность кожных покровов. Это помогает становиться моложе, привлекательнее, увереннее в себе.

Для обертываний в домашних условиях при целлюлите также применяются различные эфирные масла. Важно правильно подобрать эффективную композицию для достижения заметного результата. Следует отметить, что существует горячее и холодное обертывание от целлюлита, это определяется сочетанием эфирных масел при проведении процедуры.

Процедуру не рекомендуют проводить при варикозе. Обертывания являются эффективной методикой борьбы с жировыми отложениями, однако для их реализации необходимо уточнить некоторые особенности состава смесей.

  1. Смесь масел лимона, лаванды, можжевельника. Их добавляют в базовое масло, состав наносится на проблемные области, которые после этого оборачиваются пленкой. Далее следует укрываться чем-то теплым или надевать плотную одежду. Примерно спустя один час необходимо смыть масло и нанести на кожу питательный лосьон или крем.
  2. Смесь масел мяты, лимона и розмарина добавляется в разведенный напополам с водой яблочный уксус.
  3. Смесь масел апельсина и корицы добавляют в разведенную водой белую глину.
  4. Лимонное и апельсиновое масло можно добавлять в смесь черной глины, воды и измельченных водорослей.
  5. Смесь камфорного и лимонного масла добавляется в набухший пупырчатый фукус, смешанный с желтком.
  6. Оливковое и мандариновое масла смешивают с медом и порошком какао.

Процедуру обертывания в домашних условиях необходимо повторять минимум 10 раз. Время ее проведения составляет от получаса до часа. Хороший эффект оказывают холодные обертывания, смесь для которых включает мятное и ментоловое масло. Эта методика также оказывает отличное общерасслабляющее действие на организм.

Компоненты для проведения процедуры в домашних условиях можно комбинировать самостоятельно. Важно соблюдать продолжительность и регулярность. При варикозе и прочих осложненных состояниях перед проведением любых процедур необходимо проконсультироваться с врачом. Он поможет подобрать комплекс мероприятий для достижения оптимального эффекта.

Источники: Двойной удар по целлюлиту??? Целлюлит отравляют жизнь миллионам женщин. Пути избавления от целлюлита различны — дорогостоящие салонные процедуры, антицеллюлитный массаж, пластическая хирургия. Но можно обойтись без колоссальныхhttp://www.justlady.ru/articles-128899-dvoynoy-udar-po-cellyulituМассаж и обертывание: двойной удар по целлюлитуБороться с целлюлитом комплексно — сочетаем салонное обертывание с массажем lpg, вакуумным или ручнымhttp://www.ssivkov.ru/massazh-i-obertyivanie-dvoynoy-udar-po-tsellyulitu/Методика проведения массажа и обертывания от целлюлитаМассаж и обертывание от целлюлита являются эффективными методиками борьбы с этой распространенной проблемой. Важно регулярно проводить эти процедуры для достижения результата.http://receptdolgolet.ru/cellyulit/massazh-i-obertyvanie.html

wornen.ru


Смотрите также