Антицеллюлитный крем. Какая польза, как правильно применять. Антицеллюлитный


Антицеллюлитный массаж: методика, средства

Многие думают, что антицеллюлитный массаж доступен только в дорогих салонах красоты или только у высокооплачиваемых массажистов. Но могу Вас уверить, что это далеко не так! Необходимо приложить немного усилий, немного стараний, немного терпения и Ваше тело можно моделировать прямо не выходя из квартиры! Антицеллюлитный массаж очень эффективное средство и, кстати, очень доступное, достаточно только овладеть не сложными приемами этой процедуры.[teaser 1]Результаты после действий не заставят себя ждать, и если придерживаться режима и четко использовать технику Антицеллюлитного массажа.

Давайте обратим внимание на следующие результаты после массажа:

  • повышение в значительной степени капиллярного кровообращения, т.к. одна из основных задач антицеллюлитного массажа – это стимулирование микроциркуляции крови;
  • ускорение обмена веществ между клетками и межклеточной жидкостью, т.е. происходит позитивная активизация процессов питания и омоложения клеток;
  • улучшение процесса вывода продуктов обмена из пространства между клетками, т.е. происходит предупреждение образования застойных явлений внутри подкожных отложений;
  • многократное улучшение дренажа лимфы в теле, конечно, Вам уже известно, что течение лимфы происходит очень вяло по сосудам и против силы тяжести. Но, благодаря массажу, мы неизмеримо ускоряем «доставку» лимфатической жидкости в узлы. Таким образом, борьба с «апельсиновой коркой» в проблемных местах становится более успешной;
  • результативнее выводится излишек жидкости из организма, а значит, уменьшаются отеки;
  • быстрое восстановление процессов обновления и заживления  клеток. Не стоит забывать, что и внешняя красота, и здоровье кожи тела прямо пропорционально качественной работе обновления клеток;
  • расслабление мышечной массы и освобождение от зашлакованности, т.к. стабильный тонус в мышцах очень зависит от состояния тканей;
  • улучшается состояние соединительных тканей, т.е. они становятся неизмеримо гибкими и эластичными;
  • увеличение возможностей дыхательной функции за счет расширения пор эпидермиса, а это положительно сказывается на работе внутренних органов;
  • видимое улучшение качества кожи и ее внешней структуры, т.к. активизируется работа сальных и гормональных желез;
  • увеличение сопротивляемости организма ко многим заболеваниям в результате режимного стимулирования лимфатической системы, потому что лимфа —  неотделимый элемент иммунитета человека, а он неизбежно повышается. Поэтому можете попрощаться с мучительными несистемными мигренями, гриппом и простудами.

как делать антицеллюлитный массаж

Главные тактики Антицеллюлитного массажа

Пользуйтесь рекомендованными приемами Антицеллюлитного массажа, и Ваше тело будет Вам благодарно. Вот основные правила:

  • используйте только плавные и легкие массажные движения, начиная неторопливо, и впоследствии увеличивая скорость;
  • начинать массаж необходимо, когда мышцы тела окончательно расслаблены и максимально разогреты, при этом руки и ладони тоже должны быть теплыми и сухими. Следите за тем, чтобы они свободно скользили по поверхности кожи, пользуясь для этого специальным кремом или тальком;
  • производите Антицеллюлитный массаж от 25, 30-ти до 60-ти минут в день, а то и больше, не реже одного раза в неделю;
  • антицеллюлитный массаж всякий раз начинается снизу и направляется кверху, в сторону сердца;
  • не стоит растирать такие части тела, как пах, область под коленом и бедра возле лобковой кости;
  • коррекцию живота лучше исполнять вдвойне осторожно, максимально деликатными стимуляциями, не исключено вмешательство грамотного массажиста;
  • учитывайте особенности Вашего организма и при выявлении противопоказаний, таких как сердечнососудистые заболевания, дерматиты и варикозное расширение вен, не следует выполнять моделирующий массаж тела, а решать проблему другим способом.
Антицеллюлитный массаж

Пять основных приемов массажа против целлюлита

  1. Поглаживание.Подушечками пальцев, едва прикасаясь к поверхности тела, скользить вдоль участков проблемных зон. Рекомендуется начинать и заканчивать такими движениями каждую разновидность массажа. Такая тактика влияет на микроциркуляцию крови и ее приток к капиллярам.
  2. Растирание.Данный способ моделирования фигуры состоит в том, что раздвинутые пальцы вплотную приставляются к телу и двигаются в сторону нижележащих долей. Растирание тонизирует кожу, стимулирует выведение жидкости, и таким образом происходит снижение липидного слоя под кожей. Эта корректирующая техника каждый раз применяется снизу вверх – в области икр, и круговыми движениями – в районе бедер. Этот прием противопоказан при капиллярной сетке и наличии увеличенных поверхностных вен.Следующая тактика растирания производится следующим образом: необходимо объять голень в районе щиколотки двумя руками, скрестив между собой большие пальцы с одного края, и мизинцы – с другого. После этого двигайтесь вверх к самому началу бедерной части ноги, как бы впиваясь пальцами в тело, но при этом, не массируя ткани на одном месте. Ладони просто «ползут» по коже вдоль всей поверхности ног. Используется только для щиколоток, икр и коленей.
  3. Надавливание.Этот прием бывает поверхностным и глубоким. Поверхностные надавливания нацелены на размягчение верхних покровов тела. Добиваются этого последовательным оттягиванием, и сменяющим его отпусканием кожи пальцами рук. Во время глубокого разминания происходит захват максимально возможного участка кожи вместе с подкожными отложениями, и разминают, словно вымешивают тесто, двумя руками до момента соединения рук. Затем захват повторяют еще несколько раз. Советуется избегать чрезмерного надавливания. Данный массажный способ содействует «растворению» участков, подверженных целлюлитным образованиям, и провоцирует тонизирование в мышцах.
  4. Похлопывание.Само слово похлопывание описывает принцип действия данного метода – это последовательность ударов неодинаковой силы и интенсивности. Такие хлопки осуществляются косточками кулачков обеими руками или простыми похлопываниями ладоней по моделируемой области тела.
  5. Массажные «захваты».Техника по принципу «захватов» является наиболее результативной, по сравнению с поверхностными приемами антицеллюлитного массажа, т.к. способствует лучшему притоку крови и таким образом включает работу сосудов, что позитивно влияет на соединительные волокна.
Антицеллюлитный массаж [teaser 1]Для того, чтобы ощутить визуальный эффект на своей коже, необходимо заниматься минимум десять минут каждый день. Приемами в виде « захватов» советуется также массировать другие участки тела, такие как колени, живот и даже предплечья. Особенно полезно выполнять после родов. После проведенного массажа требуется использовать антицеллюлитный крем (но ни в коем случае не во время процедуры потому, что скользкими пальцами невозможно будет ухватиться за кожу).

Четыре метода массажа против целлюлита.

  1. Бедра, ягодицы, живот.Для этих движений потребуется сжать кисть в кулачек и косточками пальцев, вдавливая ими поглубже в кожу провести по телу от верха книзу, и наоборот, до тех пор, пока не наступит приток крови к коже и она не покраснеет. Если у Вас повышенная ломкость капилляров, стоит воздержаться от этого приема и довольствоваться способами, представленными чуть ниже в п.2 – 4.
  2. Бедра, ягодицы, колени.Ладонями, с сомкнутыми вместе пальцами, растирать кожу маневрами вкруговую, немного ее придавливая. Эту технику исполняют всеми пальцами, включая большие. Ладони, двигаясь, должны как бы нахлестывать одна на другую.
  3. Бедра и предплечья.Совершить сильный захват кожи пальцами и протягивать по направлению к верху. Следите за тем, чтобы захваты были не слишком сильными, во избежание гематом.
  4. Бедра, ягодицы, живот.Сложите большие и указательные пальцы в виде треугольника и, прижимая с силой, скользите к верху в сторону больших пальцев. После этого массируйте тело, направляясь книзу большими пальцами.

Антицеллюлитный массаж

Массаж антицеллюлитный с применением «массажеров».Для этого вида массажа против целлюлита потребуется особая щетка с длинной комфортной рукояткой из природной щетины – массажер.Последовательные рекомендации по применению щетки особого назначения во время антицеллюлитного массажа:

  • придерживайтесь временного режима для выполнения массажа против «апельсиновой корки». Лучше всего подходят утренние часы, сразу после того как встали с кровати и вечернее время перед сном. Неплохо принять после процедуры душ;
  • учитывайте особенности Вашей кожи. Если она слишком восприимчивая, используйте вначале щетку с мягкой или полумягкой щетиной. А уже позже можно воспользоваться и более жесткой щеткой, дождавшись, когда тело абсолютно адаптируется;
  • ни в коем случае не массажируйте ту поверхность тела, которая подвержена повреждениям или раздражению;
  • не манипулируйте с мокрым или даже влажным телом, т.к. кожа может растягиваться, что приведет к преждевременному старению областей тела. Постоянно массируйте только сухое тело и только сухой щеткой с сухой щетиной.

Как Вы уже убедились, выполнять массаж можно разными способами и приемами, как вручную, так и используя специально предназначенную щетку. Но, наверно, Вы еще наслышаны об использовании так называемого вибромассажера. Многие даже хорошо отзываются о них, мол, минимум усилий – максимум удовольствия и результата.

Но не стоит забывать, что вибромассаж непроизвольно, кроме внешней поверхности тела, вызывает вибрацию и внутренних органов, таким образом, вызывая необратимые и непредвиденные явления внутри организма. К примеру, применяя такой вид массажа в области пресса, не исключено, что впоследствии это спровоцирует опущение матки или почек.По этой причине не стоит проявлять свою лень и апатию, и непременно использовать человеческие руки в качестве инструмента для массажа, даже несмотря на продвижение в технической науке.

Массаж антицеллюлитный с использованием различных средств.

Антицеллюлитный массажНаиболее продуктивным можно считать массаж антицеллюлитный с использованием морской соли и другими веществами-пилингами, такими как натуральный молотый кофе или измельченные абрикосовые косточки. Однако есть ограничения в проведении такого массажа – не чаще одноразовой процедуры в неделю. Морская соль —  очень сильное стимулирующее средство, выводящее из организма избыток жидкости, способствуя улучшению кровоснабжения тканей, а значит и разогреву тела. Поэтому результат будет незамедлительным, и Вы сразу это почувствуете. Итак, запомним: соль и кофе – лучшие пилинги.

Еще одними из распространенных на рынке продуктов для массажа антицеллюлитного, являются термо-гели и термо-кремы. Они призваны активизировать кровоснабжение местного характера на участках непосредственного нанесения, что происходит вследствие расширения периферических кровеносных капилляров. Термо-кремы часто употребляются в виде независимого средства, без использования  обязательного массажа.

Действие этих термо-гелей можно описать так: по истечении буквально пары минут после применения, Вы испытаете жгучее тепло, и Ваша кожа порозовеет. Из-за этого не стоит волноваться, т.к. покраснение исчезнет примерно через 30 минут. Прилив крови в области нанесения умножается в несколько раз, поэтому способность кожи пропускать питательные и жиросжигающие вещества обостряется на протяжении этих тридцати минут. Поэтому следующим этапом следует сделать грязевое обертывание или антицеллюлитное обертывание из морских водорослей, а также действенно будет нанесение антицеллюлитного крема с маслом и экстрактом кофе.

Не должно ускользнуть от Вашего внимания и то, что во время ухаживания за проблемной кожей важным этапом является пилинг ороговевших клеток, который осуществляется несколькими приемами. Обычно этот процесс принято проводить во время принятия душа либо непосредственно перед ним, пока кожа еще сухая.

  1. Пользуйтесь одним из кремов-скрабов, которые содержат соль морскую, морские водоросли, кофе и т.п.
  2. Также применяйте для пилинга щетку с природной щетиной средней жесткости, мочалку из сизаля или варежку из конского волоса.
  3. Один раз в 7 дней можете себе позволить осуществить более грубое отшелушивание, смесью из морской соли, оливкового масла и пары капелек любого эфирного масла
Антицеллюлитный массажПосле этого кожа подготовлена для следующего этапа – впитыванию питательных веществ и других полезных элементов. Для достижения этой цели втирайте в подверженные целлюлиту места крем антицеллюлитный, термо-гель или сыворотку. Немного помассируйте каждый участок, пока средство не впитается окончательно.

Массаж антицеллюлитный с использованием эфирных масел.Массаж с применением эфирных масел отличается тем, что они имеют уникальное свойство впитываться глубоко сквозь кожный покров  прямо к проблемным органам, требующим терапии. Оно заключается в способности масел восстанавливать равновесие в работе органов человека, как бы приводить в гармонию  динамическое состояние организма. Очень эффективным можно считать сочетание масел бергамота, миндаля, мяты перечной, мандарина и лаванды, которое создает ощущение бодрости, тонизирует, снимает стресс, приносит приятное чувство тепла и комфорта.

Массаж антицеллюлитный с медом.Данный вид массажа выполняется с использованием меда и является наиболее результативным, т.к. лучше всего ускоряет обмен веществ в подкожном слое липидов, заставляет возрасти отток лимфы, а это в свою очередь содействует коррекции тела, уменьшению жировой массы организма и видимых проявлений « апельсиновой корки». Способность меда отдавать свои полезные, биологически активные компоненты приводит к выведению токсинов из организма. Так как кровообращение улучшается внезапно в достаточно глубоких слоях кожи и тканей, то, как следствие, совершенствуется питание внутренних органов.[teaser 1]

icellulite.com

Антицеллюлитная программа в домашних условиях

Причина появления целлюлита именно у женщин, а не у мужчин объясняется структурными различиями в способе хранения жира. Плюс к этому следует добавить еще тот факт, что женщины склонны к гормональным изменениям, которые только способствует образованию жировых отложений под кожей. Специальные программы и кремы, обещающие моментальное избавление от целлюлита, не всегда дают ожидаемый результат, при этом стоят они недешево.

В нашей статье расскажем о том, какие существуют домашние антицеллюлитные программы. Отзывы женщин, которые проверили на себе действие массажа, скрабирования, обертывания и других естественных процедур, только подтверждают их эффективность. Для усиления и закрепления результата в программу включен комплекс антицеллюлитных упражнений и список полезных продуктов для борьбы с этим женским недугом.

Как избавиться от целлюлита

Рыхлые как творог бедра, апельсиновая корка на коже и углубления ней являются кошмаром для большинства женщин во всем мире, поскольку эта проблема затрагивает почти 85% из них. Целлюлит представляет собой свободно плавающие под кожей жировые клетки, которые чаще всего появляются в области бедер, на ногах, животе и ягодицах.

антицеллюлитная программа в домашних условиях

Причины появления целлюлита у тех или иных женщин варьируются от генетики до гормонального дисбаланса и неправильного образа жизни. Чтобы добиться максимального результата в борьбе с целлюлитом, важно воздействовать на него сразу после появления. В этом случае эффективной будет специальная антицеллюлитная программа, которую можно реализовать как в домашних условиях, так и в SPA-салонах. Действие антицеллюлитных процедур одинаково направлено на устранение видимых признаков целлюлита и улучшение состояния организма женщины.

SPA и антицеллюлитные программы

Большинство SPA-салонов предлагают целый ряд эффективных процедур для борьбы с целлюлитом. Безусловно, избавиться от проблемы за пару сеансов не удастся. К ожидаемому результату женщину может привести только комплексный подход. Поэтому СПА-программа "Антицеллюлитная", которую предлагают салоны, включает целый комплекс процедур: массаж, пилинг, обертывание.

спа программа антицеллюлитная

При регулярном применении процедур кожа станет гладкой, ровной, приятной на ощупь. Некоторые из них основаны на выведении лишней жидкости, шлаков и токсинов из организма, очищении кожи. Для укрепления и улучшения состояния кожи используются специальные масла, глина, морские водоросли. Большинство ингредиентов для процедур являются доступными, что позволяет применять их в домашних условиях.

Домашняя антицеллюлитная программа

Комплексный подход и систематическое повторение лежат в основе антицеллюлитной программы, реализуемой в домашних условиях. Но поскольку в основе проблемы лежит неправильный обмен веществ, то окончательно избавиться от целлюлита можно только после изменения своего образа жизни. Правильное питание, здоровый 8-часовой сон, обильное употребление жидкости, отказ от вредных привычек, физическая нагрузка будут способствовать комплексному решению проблемы.

Домашняя антицеллюлитная программа включает:

  1. Очищение кожи и массаж щеткой.
  2. Кофейный массаж.
  3. Обертывание в домашних условиях.
  4. Очищающая и расслабляющая ванна.
  5. Комплекс упражнений для борьбы с целлюлитом.

Остановимся на каждой процедуре подробнее.

Антицеллюлитная программа в домашних условиях: очищение кожи и массаж

Лимфа является промежуточной средой между тканями и кровеносной системой человека. Стимулируя лимфоток, токсины циркулируют в специальные каналы и своевременно выводятся из организма. Это может быть достигнуто сухой чисткой кожи и ее массированием.

домашняя антицеллюлитная программа

Антицеллюлитная программа способствует активизации клеток кожи и кровообращения. Выполнение круговых движений щеткой в области ягодиц, бедер, живота или в других проблемных местах поможет разрушить жировые отложения, а также стимулировать поток крови и обновление клеток. К тому же сухой массаж способствует открытию пор на коже.

Приступать к выполнению следует постепенно, начиная с одной минуты. Это даст возможность снизить чувствительность кожи, приспособиться к массажу. Во время выполнения важно не намочить щетку.

Избавление от целлюлита с помощью кофе: массаж и обертывание

Очищению кожи и избавлению от целлюлита способствует обычный кофе. Грубая кофейная гуща действует как отшелушивающее средство. Она помогает избавиться от омертвевших частиц кожи, уступив место регенерации новых и здоровых клеток.

антицеллюлитная программа

Существует два способа применения кофе в антицеллюлитной домашней программе:

  1. Массаж области, пораженной целлюлитом, кофейной гущей. Для приготовления домашнего скраба понадобится четверть стакана кофейной гущи, три столовых ложки сахара и две столовые ложки жидкого кокосового масла. Приготовленную массу легкими массажными движениями наносят на кожу, а через 15 минут смывают теплой водой. Повторять процедуру следует как минимум три раза в неделю, пока результаты не будут достигнуты.
  2. Кофейные обертывания. Четверть стакана кофейной гущи смешивают с небольшим количеством оливкового масла, разогревают в микроволновой печи в течение 20 секунд, наносят на кожу и обворачивают пленкой. Через полчаса кофейную гущу смывают теплой водой.

По результативности кофейные обертывания - это лучшая домашняя антицеллюлитная программа. Отзывы женщин только подтверждают этот факт. Причем кофейные процедуры одинаково эффективны и дома, и в дорогих SPA-салонах.

Ванна и массаж с морскими водорослями

Морские водоросли - это естественный эксфолиант, который способствует ускорению кровообращения, избавлению от вредных токсинов и улучшению тонуса кожи. Можно добавить морские водоросли в ванну с теплой водой и полежать в них около 20 минут. Повторять процедуру следует 2 раза в неделю.

Второй способ применения морских водорослей заключается в следующем:

  1. Приобретите морские грунтовые водоросли в одном из магазинов здоровья.
  2. Смешайте вместе три столовых ложки водорослей с ¼ чашки морской соли и оливкового масла.
  3. Используйте эту смесь для массажа области целлюлита в течение 10 минут.
  4. Примите душ и нанесите увлажняющий крем.
  5. Повторяйте процедуру ежедневно.

Природный эксфолиант способствует мягкому отшелушиванию омертвевших клеток с поверхности кожи, делает ее гладкой и ровной.

Комплекс эффективных упражнений для борьбы с целлюлитом

Ничто не способствует выведению токсинов из организма сильнее, чем интенсивное потоотделение. А помогают этому специальные физические упражнения, благодаря которым кожа также тонизируется, подтягивается и разглаживается, уменьшается видимость целлюлита.

антицеллюлитная программа отзывы

Антицеллюлитная программа для области бедер заключается в выполнении комплекса приседаний:

  1. Поставить ноги на ширине плеч, руки вытянуть вперед.
  2. Присесть на воображаемый стул, вытягивая тело немного вперед. Бедра при этом располагаются параллельно полу, а колени не должны выступать за кончики пальцев на ногах.
  3. Вернуться в исходное положение.

Для достижения результата нужно выполнить три подхода по 10 раз с 15-минутным перерывом между каждым комплексом.

Полезные продукты для закрепления результата

Токсины играют решающую роль в формировании целлюлита, поскольку способствуют замедлению кровообращения, в результате чего кожа теряет свою эластичность. Придерживаясь антицеллюлитной диеты и употребляя в пищу продукты, которые способствуют уменьшению целлюлита, можно продлить молодость своей кожи, снова вернуть ей эластичность и тонус.

домашние антицеллюлитные программы отзывы

К полезным антицеллюлитным продуктам относятся: клубника, бананы, зеленый виноград, сливы, черешня, груша, арбуз, яблоко, апельсин, папайа, авокадо. Их можно употреблять ежедневно, в неограниченном количестве и без вреда для здоровья.

В тоже время для профилактики целлюлита следует избегать жирной пищи, употребления сильногазированных напитков, сахара, в несколько раз замедляющего выработку коллагена.

fb.ru

Антицеллюлитный крем: «за» и «против»

Цель достигнута: фигура идеальна. Вернее, почти идеальна: появился целлюлит. Разросшиеся жировые клетки на ягодицах, животе и бедрах делают внешность неухоженной, а фигуру некрасивой. «Апельсиновая корка» и застой жидкости – это целлюлит. Хотя это явление и считается нормальным, но примириться с его присутствием не желает ни одна женщина, и потому средства против такой напасти остаются популярными.

Крем против целлюлита

В борьбе с ним хороши все средства, а первое – антицеллюлитные кремы. Так просто втирать косметическое средство, не прибегая ни к каким другим процедурам, чтобы навсегда избавиться от ненавистной «апельсиновой корки»! Но так ли все просто? В чем обман?

Обман уже в самом названии средства. По мнению косметологов, антицеллюлитный крем – название неверное. Средство только вспомогательное. Это не главный метод борьбы против целлюлита. Да и сам целлюлит не обычный дефект, а по большей части болезнь. Просто нанеся на кожу крем, достичь полного уничтожения недуга невозможно.

Крем против целлюлита

Когда средство эффективно

Но не все так плохо. Достоинства в антицеллюлитном креме все-таки есть. Активные вещества его состава оказывают положительное влияние на состояние кожи. Если ни на один их компонентов нет аллергии, то помощь в сжигании отложений жира такие составляющие оказывают огромную. Кожа становится более упругой, бугорки сглаживаются.

В состоянии существенно помочь антицеллюлитный крем на начальной стадии проблемы. Когда бугорки выражены слабо. Помогут активные занятия спортом и вмассирование крема ежедневно. Но средство должно идеально подходить, не имея никаких противопоказаний. Без соблюдения правил средство не принесет никакого результата в борьбе с целлюлитом или доставит один вред.

Когда средство эффективно

Почему крем неэффективен

Как и разновидностей целлюлита, антицеллюлитных средств много. Причиной возникновения корки может стать нарушение обмена веществ или колебание веса, гормональный сбой либо беременность и другие факторы. Формы целлюлита – фиброзная, отечная, рыхлая либо плотная. Если приобретенное средство направлено на выведение излишков жидкости, то отечность оно снимет, но апельсиновая корка-то останется! Только она станет более выраженной. Таковы итоги приобретения и применения средства не по назначению.

Особенная осторожность нужна при использовании антицеллюлитных кремов во время беременности, при наличии аллергии, суперчувствительности кожи, склонности к раздражениям и при варикозе. Более эффективен крем с суперактивными веществами, но именно с ним риск возникновения аллергии наиболее высок.

Почему крем неэффективен

В одиночку крему слишком сложно победить проблему. Если целлюлит уже далеко не в начальной стадии, есть неудобства и целый набор комплексов, то даже самые дорогостоящие кремы не решат всех поставленных задач: необходимы другие методики, более действенные. А крем останется лишь часть программы лечения.

Поддержать проблемные участки в тонусе и укрепить их помогут упражнения, а антицеллюлитный крем этот тонус поможет удержать. Потому в состав должны входить вещества, усиливающие обмен веществ. Обычно это фитоэкстракты конского каштана, плюща, ментол для улучшения циркуляции крови. Активно применяется и водорослевый компонент.

Почему крем неэффективен

Что должно быть в составе

Хорошо, если в составе указаны фукус, ламинария, морские бурые водоросли, выводящие лишние жидкости из клеток. Очень хорошо увидеть в составе экстракты стручкового пера, никотиновую кислоту и масло камфары: эти вещества разогревают кожу и тонизируют ее.

Выводу излишков жидкости из клеток способствуют эфирные масла. Они помогают подтянуть кожу, сделать ее более упругой и плотной, позволить проникнуть глубже полезным веществам. В составе антицеллюлитного крема есть масла кипариса, можжевельника либо лаванды? Отлично!

Что должно быть в составе

Лавандовое масло смягчает и успокаивает кожу. Поэтому вещество включено в состав средство против целлюлита. Улучшить состояние кожи благодаря повышению проницаемости капилляров поможет экстракт конского каштана. Благодаря ему состояние кожи улучшается быстро и заметно.

Избавиться от покраснений поможет экстракт сосновой коры, а масло ши в составе обогатит кожу полезными веществами и насытит витаминами. Избавиться от жировых отложений в более короткие сроки помогает кофейный экстракт.

Что должно быть в составе

Без витаминов антицеллюлитный крем неэффективен. Это катализаторы для важнейших процессов в коже. Очень хорошо, когда в составе есть ретинол, токоферол и витамины С и В. Если необходимо повысить упругость, то стоит подобрать средство с манго, зеленым чаем либо мате.

Не стоит считать, что причиной появления целлюлита является минеральная соль. Напротив, ее наличие в составе желательно, как и кофеина с ксантилом, чайного и мятного экстрактов. Правда, лучше воздержаться от покупки при повышенной возбудимости и повышенном давлении.

Что должно быть в составе

Как правильно пользоваться антицеллюлитными кремами

Крем, лосьон либо гель? Выбирать придется самостоятельно. Нет однозначного ответа, какая форма в борьбе с целлюлитом лучше. Да и принципиальных отличий в составах также нет. А вот игнорировать инструкцию нельзя ни в коем случае. Наносить средство можно только на чистую кожу, рекомендуется предварительно провести пилинг.

После нанесения кожу важно растирать не меньше двух минут, очень активно. Все достоинства средства сойдут на нет без активного массажа и при загрязнениях на коже. Массировать проблемный участок после нанесения средства необходимо минуток десять, плотно и сильно. Вторая половина массажа – с рукавичкой либо массажером.

Как правильно пользоваться антицеллюлитными кремами

И еще. Не следует ожидать максимального результата через пару процедур нанесения антицеллюлитного крема. Даже совмещение с занятиями фитнесом не даст заметных улучшений ранее, чем через три месяца. И это при условии сбалансированного рациона, занятиях спортом и массажем с грамотно подобранным эффективным антицеллюлитным средством.

Чтобы антицеллюлитные процедуры прошли более успешно, кожу рекомендуется освободить от лишней жидкости. Для этого хорош антицеллюлитный крем с таким действием.

Как правильно пользоваться антицеллюлитными кремами

Антицеллюлитное белье: «да» или «нет»

Для борьбы с целлюлитом разработано специальное белье. Его задачей является разогрев, массаж проблемных участков и стимулирование кровотока. Усилий прилагать не нужно, белье выполнят все действия без участия  обладательницы. Надеть шорты либо колготы – и несколько часов высокоэффективного массаж против «апельсиновой корки» гарантированы. Но это в теории. А как на практике?

Трехслойное белье из латекса, хлопка и лайкры отлично демонстрирует эффект сауны в спортзале. Здесь выведение излишков жидкости действует на «отлично». Во время занятий спортом тело остается в своеобразном корсете, благодаря которому через полчаса возникает чувство тяжести, так как белье намокает от пота.

Антицеллюлитное белье: «да» или «нет»

Поможет оно при полноте и целлюлите с проблемами оттока жидкости. «Худышкам» такой вариант не подходит. А вот на работе, в офисе, такой эффект очень нежелателен: лишний пот – это неудобство и дискомфорт. Если необходим массаж на работе, белье лучше подобрать однослойное с эффектом массажа. Лечебное, правда, оно только с огромной натяжкой, зато профилактика от варикоза – великолепная.

Антицеллюлитное белье: «да» или «нет»

Результаты станут заметны лишь спустя пару месяцев постоянного ношения в течение пяти раз в неделю как минимум. Одними антицеллюлитными кремами избавиться от проблемы невозможно. Но комплексное лечение, с применением контрастных душей, посещения сауны, массажами и лечебной физкультурой даст прекрасный эффект в борьбе с целлюлитом.

Результативное лечение – это правильное питание, массаж и спорт. Причем массажу внимание уделять необходимо минимум дважды в неделю, от двадцати до сорока минуток.

Лайк! Дизлайк!
0% 0%
Антицеллюлитный крем: «за» и «против»

mirledi24.ru

причины, выбор лучшего антицеллюлитного крема, упражнения, диета

Какой антицеллюлитный крем лучше купитьКакой антицеллюлитный крем лучше купить

Содержание статьи:

Целлюлит для многих женщин стал настоящей преградой в деле достижения красоты и привлекательности. Некрасивая «апельсиновая корка» может изуродовать даже молодое девичье тело. Целлюлит представляет собой процесс ослабления мышечных тканей, локализованных в верхних подкожных слоях. Основновная причина этого кроется в нарушении нормальной кровяной циркуляции. Если своевременно не предпринять меры, то ситуация в будущем будет только ухудшаться. Подкожные ткани начнут отекать. Скопление жидкости в них приведет к сдавливанию лимфатических и кровеносных сосудов. Именно так зарождаются в клетках жира и мышечных тканях дистрофические нарушения.

Как решить проблему с целлюлитомКак решить проблему с целлюлитом

Среди прочих средств, направленных на борьбу с целлюлитом, большую популярность обрели разнообразные антицеллюлитные крема. Всю совокупность кремов против целлюлита можно разделить по такому критерию, как способность проникать в кожу и ее отсутствие. Антицеллюлитный крема без способности проникновения в кожу в основном предназначены для профилактических целей. Но при помощи них возможно вылечить целлюлит на начальной стадии.

Действие такого крема призвано расширить кровеносные сосуды, повысить упругость тканей, простимулировать кровяную циркуляцию, устранить возможные отеки подкожной клетчатки и обеспечить лимфатический отток.

Действие антицеллюлитного крема

В составе такого профилактического антицеллюлитного крема имеются специальные вещества, которые не проникая в клетки кожи, тем не менее будут ее активно раздражать. От этого сосуды, по которым движется кровь, естественным образом расширятся, а циркуляция крови будет простимулирована. Раздражающее воздействие на поверхность кожи в совокупности с легким давлением на нее вызовет рефлекс кровеносных сосудов под видом их самопроизвольного расширения. Крема против целлюлита данной серии подспудно будут разогревать кожный покров. Кровяной ток еще больше усилится под влиянием раздражения рецепторов, локализованных на внешней стороне кожи.

Для большего эффекта от крема против целлюлита можно использовать такой прием:

Нанеся состав антицеллюлитного крема на кожу, оберните затем обработанный участок пищевой пленкой. Кожа быстро согреется, от чего ее микроциркуляция будет более активной.

Антицеллюлитные крема со способностью проникать в кожу направлены на борьбу с уже активно развивающимся целлюлитом. Их рекомендуется использовать в совокупности с иными методами, направленными на устранение «апельсиновой корки». В основном такие крема предназначены для обработки отдельных участков тела: ягодиц, живота, бедер и т.д.

Проникая в кожу, состав крема способен достигать уровня подкожно-жировой клетчатки. Но здесь все зависит от индивидуальных особенностей женского организма. При использовании одного и того же антицеллюлитные крема данной серии ряду женщин удается легко достичь поставленной задачи, другим же требуется более сильная стимуляция кожи.

Как действует крем от целлюлитаКак действует крем от целлюлита

Если крем все-таки клетчатки достигает, то в последствии он будет оказывать на весь организм системное воздействие. Под кожей локализована сосудистая сетка. Достигая ее, часть крема неизбежно окажется и в самом кровотоке. Способность антицеллюлитного крема проникать во внутренние слои кожи должна быть достаточно сильная. Но вместе с этим появляется определенный риск для здоровья.

Для лучшего проникновения крема в кожу иногда в косметологических салонах используется специальная процедура — электрофорез. Под его воздействием кожный слой на некоторое время деформируется. А при помощи специальных проводников компоненты крема от целлюлита или иного средства почти беспрепятственно достигают кровотока и лимфы, оказывая нужное действие.

Выбор производителя антицеллюлитного крема

Производители антицеллюлитных кремов активно провозглашают такие их эффекты, как расщепление жира, питание и восстановление кожи, достигаемое за счет быстрого глубокого проникновения. Однако чаще всего результат от применения такого крема сводится к тому, что на некоторое время улучшается внешний вид кожного покрова. Кожа приобретает непродолжительную упругость, становится более ухоженной, от чего, собственно, внешние признаки целлюлита выглядят менее явными. Но по истечении действия крема от целлюлита кожа вновь обретает прежний вид и состояние.

Как правильно выбрать антицеллюлитный крем, который подействует Как правильно выбрать антицеллюлитный крем, который подействует

Подобрать действительно эффективный крем, который поможет устранить проблему целлюлита, очень сложно. Пока еще вообще нет никаких достоверных фактов в пользу того, что крем способен победить целлюлит. Конечно, многие антицеллюлитные крема могут на кожу оказать хорошее влияние. Ряд из них даже замедляет процессы, связанные с целлюлитом. Но как правило, продолжительным действием они не обладают.

Чтобы не ошибиться с выбором антицеллюлитного крема и не потратить зря деньги, нужно обязательно обращать пристальное внимание на состав такого косметического продукта. А вот красочность и удобство упаковки для крема от целлюлита лучше вообще не учитывать, равно как и цвет, запах или страну-производителя. От дорогостоящего крема эффекта может вообще не быть. Зато какое-нибудь относительно дешевое средство отечественного производства может существенно оздоровить кожу.

Антицеллюлитные крема — отзывы (видео)

В видео девушка рассказывает о различных марках кремов от целлюлита, какие из них подействовали лучше, а на какие не стоит тратить деньги.

Что нужно знать прежде чем купить антицеллюлитный крем

Кремы от целлюлита не гарантируют никому стопроцентный эффект. Но вот получить дискомфортные ощущения очень просто, давайте вместе разберемся на какие компоненты в креме стоит обратить пристальное внимание девушкам с чувствительной кожей.

Состав лучшего крема от целлюлита

Состав антицеллюлитного крема обязательно приводится в описании продукта на упаковке. В антицеллюлитном креме непременно должен содержаться:

  • аминофенол,
  • экстракт каштана конского,
  • компоненты рутина,
  • камфора.

Первое вещество (аминофенол) будет оказывать расслабляющий эффект на стенки кровеносных сосудов, делая их эластичными, от чего кровоснабжение тканей станет более интенсивным.

Экстракт каштана вместе с рутином будут препятствовать скоплению жидкости в тканях, от чего снизится вероятность отеков.

Камфора по специфике своего действия равна красному перцу, пчелиному или змеиному яду, иным веществам, оказывающим согревающий эффект.

Эти компоненты, раздражая кожу, расширяют тем самым сосуды, препятствуют образованию застоя в венах, сокращают отечность.

Какой антицеллюлитный крем лучше купить

Если вы нашли в продаже крем с перечисленным выше составом, не стоит полагаться только на него, даже используя такое средство ежедневно. Дело в том, что к образованию целлюлита приводит обширный спектр нарушений в организме. А крем по своей сути призван бороться лишь с внешними признаками проблемы. Кроме того, действие антицеллюлитного крема специалистами связывается исключительно с теоретическими выводами. Однако каких-либо доказательств, полученных опытным путем, пока нет. Во многих антицеллюлитных кремах в составе имеются растительные масла. Сами по себе антицеллюлитного действия они оказать не могут. Такие компоненты имеются почти во всех косметических средствах. Масла могут поспособствовать лишь устранению сухости кожи. Но убрать видимые изъяны они не способны.

Какой антицеллюлитный крем лучше купитьКакой антицеллюлитный крем лучше купить

Точно также никакого эффекта в деле борьбы с целлюлитом не будет от кофеина и прочих тонизирующих растительных экстрактов. Не должен выступать преимуществом и тот факт, что в каком-либо креме имеются витамины, фруктовые или водорослевые экстракты. Все из этих компонентов могут быть эффективными только при внутреннем способе воздействия на организм. При нанесении на внешнюю поверхность кожи пользы от них практически никакой. Учитывайте описанные особенности и применяйте антицеллюлитный крем вкупе с иными методами борьбы с таким дефектом.

Теперь немного поговорим о причинах, которые побудили нас заняться поисками антицеллюлитных кремов.

Антицеллюлитный крем фото До и После

Небольшая подборка фото с действием крема от целлюлита — вдохновляемся и вперед к гладкой коже бедер и ягодиц.

Появления целлюлита

Апельсиновая корка является достаточно распространенной проблемой у современных женщин. Она может возникать как в достаточно юном, переходном возрасте у девочек, так и в более зрелом. Причины появления целлюлита довольно разные и достоверно определить их может только специалист.

Гормоны — одна из основных причин целлюлита

Влияние гормонов на организм – одна из самых непредсказуемых причин возникновения бугорков на коже, связанных с гормональным сбоем, вернее, чаще это перестройки в организме женщины. Они возникают в периоды полового созревания или во время беременности. Тогда активность женских гормонов достаточно высока, и они начинаю влиять на неравномерное распределение жировой прослойки на бедрах, на ногах появляются неровности.

Гормоны и наследственность как причины появления целлюлитаГормоны и наследственность как причины появления целлюлита

Если в молодом возрасте организм сам может побороть эти неприятные явления, то в зрелом возрасте придется много работать над собой. Если же всплески не связаны с естественными процессами в организме женщины, то тогда обязательна будет помощь эндокринолога, который, проведя необходимые анализы и изучив показатели, сможет назначить медикаментозное лечение. Ведь в таком случае речь идет уже о сбоях, и проявление целлюлита в такой ситуации может быть наименьшей из возможных проблем.

Причинами гормональных сбоев, что приводят к появлению целлюлита, часто становиться самостоятельно назначенные самой себе противозачаточные средства. В их выборе также необходимо в обязательном порядке советоваться с врачом.

Наследственность и целлюлит

Что не говорите, а против генетики спорить сложно. Касается это не только цвета волос и глаз, черт характера и различных болезней, а также и такой эстетической проблемы как целлюлит. Потому если он есть у мамы, то, наверняка, будет и у дочери. Однако, есть в этом и доля положительного, ведь если знаешь врага в лицо, то и бороться с ним легче. В данном случае можно вовремя предупредить целлюлит, занявшись с детства физическим воспитанием и приучив ребенка к спорту, что, несомненно, крайне полезно и для подрастающего организма в целом.

3 метода лечения целлюлита без крема

Целлюлит — проблема, которая волнует большинство женщин. Ну как женщина сможет появиться на пляже, на глазах у тысячи людей с « апельсиновой коркой». Если даже у вас нет целлюлита, все равно мы настоятельно рекомендуем проводить сугубо для себя определенные профилактики.

Если в холодную пору года вы можете забыть о такой проблеме, поскольку прячите ее в теплые колготки и штаны, то, к огромному сожалению, в летнюю пору года спрятать целлюлит совершенно будет невозможно.

Причины появления целлюлита на бедрах и ягодицахПричины появления целлюлита на бедрах и ягодицах

Различные коротенькие юбочки и шортики невозможно будет носить, дабы « апельсиновую» корку не выставлять на всеобщее обозрение. А тут уже как не крути, каждая девушка, каждая женщина мечтает походить в коротеньком.

Но не вздумайте впадать в истерику и слишком волноваться по этому поводу, так как с этой проблемой вы можете побороться и даже вылечить ее!

Ручной антицеллюлитный массаж

Советуем пройти курс лимфодренажа. Для начала вам проведут хорошенькое очищение кожи, — это нужно для того, чтобы подготовить ее к воздействию специальных препаратов: различные маски и гели, которыми пользуются для похудения. Многие люди очень даже болезненно переносят такой массаж, но поверьте нам, дорогие дамы, ведь вы и сами прекрасно понимаете, что красота женщины требует жертв!

Ручной антицеллюлитный массаж - лечим целлюлитРучной антицеллюлитный массаж — лечим целлюлит

Мед против целлюлита

Мед — это превосходный метод борьбы не только с целлюлитом, но и он очень даже хорошо улучшит состояние Вашей кожи. Итак, нанесите мед на бедра и попу и начните похлопывать по нему. Такие действия проделывайте около 7 минут, начнет появляться ощущение, что руки прилипают и как бы оттягивают вашу кожу, к сожалению, такая процедура довольно таки не из самых приятных буден, могут даже образоваться небольшие синяки, но поверьте нам, это очень и очень даже хороший результат в борьбе против целлюлита.

Мед против целлюлитаМед против целлюлита

Антицеллюлитный образ жизни

Наследственность, влияние гормонов на организм – это еще не весь перечень. Причины появления целлюлита не всегда так драматичны. Чаще всего проблема возникает от образа жизни, который привыкла вести его «носительница». Если девушка мало двигается, совершенно не занимается спортом, если ест то, что придется, перекусывая бутербродами или пирожками, употребляет большое количество кофе, курит, – все это, несомненно, оказывает угнетающее действие на обменные процессы и потому подкожный жир распределяется неравномерно.

Антицеллюлитный образ жизниАнтицеллюлитный образ жизни

При этом проблема характерна не только для пышечек, но и для абсолютно нормальных и даже худеньких девушек. Здесь не причина в избыточном весе, а в заторможенном обмене веществ. Так что спорт – это не только полезно для здоровья, но и для красоты просто необходимо.

Причины появления целлюлита

Целлюлит, или как его в простонародье называют «апельсиновая корка», в последнее время волнует огромное количество девушек и женщин по всему миру. Если быть точнее, их волнует вопрос, как быстро от него избавиться, ведь никому не хочется ходить на пляж и демонстрировать свое бикини с целлюлитом. Но это не смертельно, а раз не смертельно, то можно избавиться. Просто надо следовать некоторым советам и рекомендациям, а также не забывать про регулярность.

Причины появления целлюлитаПричины появления целлюлита

На данный момент нет точного ответа на вопрос, откуда берется целлюлит, но ученые предлагают несколько правдоподобных версий.

  • Первая из них – это отсутствие режима правильного питания, постоянные стрессы.
  • Вторая – наследственная предрасположенность.
  • Третья – сидячий образ жизни, отсутствие спорта и физических упражнений.
  • Четвертая – курение и алкоголь.

Питание при целлюлите

Итак, при избавлении от целлюлита главным оружием становится правильное питание. Необходимо полностью исключить из рациона жирную, сильно острую и сильносолёную пищу. В соли содержаться вещества, которые задерживают влагу в организме, в какой-то степени это может повлиять на появление целлюлита. Поэтому стоит запомнить: соль – наш враг. Также нужно придерживаться золотого правила: пить не меньше, чем 2 л жидкости в день (включая чай, кофе, всевозможные бульоны и супы). Вода очень хорошо увлажняет кожу и повышает уровень ее эластичности, за счет чего целлюлит будет разглаживаться.

Можно придерживаться антицеллюлитных диет. Они заключаются в том, чтобы минимально употреблять в пищу мучное и сладкое и увеличить долю животных белков в своем рационе. Диеты, безусловно, помогают, если действовать строго по ним и не прощать себе кусочек тортика на ночь.

Упражнения от целлюлита

При борьбе с целлюлитом, не менее важным будет подобрать себе комплекс упражнений, который вы будете повторять ежедневно.

Упражнения от целлюлита - фото (2)Упражнения от целлюлита — фото 1

В этом вопросе хорошо помогают махи ногами. Для того, чтобы сделать это упражнение надо стать на колени и опереться на руки согнутые в локтях, затем отвести прямую ногу назад и поднимать ее в таком же состоянии на каждый счет. Повторять до тех пор, пока не почувствуете большое напряжение в мышцах, как будто их свело. Приятным бонусом к этому упражнению будет накачанная и упругая попа.

Упражнения от целлюлита - фото 2Упражнения от целлюлита — фото 2

Также при борьбе с целлюлитом помогут прыжки на скакалке. В день этому занятию необходимо уделять не менее 30 минут.

Видео: Упражнения против целлюлита на бедрах и ягодицах

В данном видео рассказывается о комплексе упражнения от целлюлита, которые можно выполнять в домашних условиях.

Курение и алкоголь при целлюлите

Необходимо полностью отказаться от курения и алкоголя. В них содержаться вещества, которые засоряют наш организм. Также нужно воздержаться от употребления кофеина в большом количестве.

Для того, чтобы избавиться от целлюлита, желательно использовать все вышеописанное в комплексе. Это должно стать привычкой. И тогда вы начнете ловить взгляды окружающих на своих красивых ногах и ягодицах.

Как бороться с целлюлитом — видео

Видео о том, как ухаживать за ягодицами, как избавиться от целлюлита и сделать красивым свое тело. Какие крема и упражнения использовать при уходе за ягодицами.

5 правил в борьбе с целлюлитом

Еще небольшая подборка рецептов в борьбе с целлюлитом.

Правильное питание

Совершенно необязательно придерживаться каких-то классических диет, достаточно отказаться от наиболее вредных и увеличить количество полезных продуктов в рационе.

Что нежелательно употреблять при борьбе с целлюлитом:

  • алкогольные напитки, особенно крепкие;
  • газированные напитки;
  • кофе;
  • крепкий чай;
  • соленая пища;
  • сладости;
  • продукты быстрого приготовления;
  • белый рис;

А что же можно еть при целлюлите:

  • рыба и любые морепродукты;
  • фрукты, особенно ананас и грейпфрут;
  • броккли;
  • авокадо;
  • хлебобулочные изделия из муки грубого помола;
Питание при целлюлитеПитание при целлюлите

Есть такое исследование вечно беспокойных британских ученых — девушка обедающая в обществе девушек не сможет отказать себе в излишествах, вроде десерта, а вот обед в мужском обществе поможет заказать меньше, что при регулярности таких обедов скажется как на общем весе, так и на успехе в борьбе с целлюлитом.

Основные антицеллюлитные средства

Очень важно правильно выбрать антицеллюлитный крем, о чем мы писали в начале этой статьи. И не забывайте, что крем лучше применить с последующим активным массажем — что всегда можно сделать в домашних условиях.

Пейте больше воды

Если мы не употребляем излишнюю соль, то вода не будет задерживаться в организме, а будет способствовать выводу токсинов и пропадает отёчность. А ведь именно из-за отёчности бедра визуально могут смотреться шире.

Комплекс упражнений против целлюлита

Фитнес-бар подождет, все внимание кардиотренажерам, которые помогут понизить уровень жира в организме — а это первый шаг к здоровью кожи без целлюлита. Не стоит забывать о таких эффективных упражнениях против целлюлита как йога и пилатес.

Еще одно хорошее и простое упражнение от целлюлита на ягодицах:

Достаточно просто 30 раз напрячь и расслабить ягодицы и так 3 подхода — даже с места вставать не надо.

Антицеллюлитный массаж

Хоть на такое и не просто решиться, но для борьбы с апельсиновой коркой специалисты рекомендуют 1 раз в году пройти курс антицеллюлитного массажа. Не забывайте о применение качественных кремов от целлюлита во время массажа, так эффект от них будет гораздо выше.

Антицеллюлитный массажАнтицеллюлитный массаж

Антицеллюлитный массаж в домашних условиях можн выполнить в такой упрощенной форме: перед душем растираем кожу мочалкой, потом принимаем контрастный душ и уже после этого — антицеллюлитный крем.

А самое главное в борьбе с целлюлитом это настрой и хорошее настроение, не стоит впадать в депрессии и стрессы, общий тонус организма чуть ли не основное правило для того чтобы выглядеть превосходно.

prostochek.ru

Антицеллюлитный крем. Польза и применение

                          EcoSlim для похудения  

Антицеллюлитный крем. Как правильно использовать

Антицеллюлитный крем. С годами кожный покров тела любой женщины претерпевает возрастные изменения. Иногда изъяны на коже появляются в следствие внутренних негативных процессов, обусловленных нарушениями в нормальной работе организма. Сегодня недостатком кожи считается наличие на ней такого внешнего дефекта, который визуально напоминает собой апельсиновую корку. Как вы наверняка догадались, речь идет о целлюлите.

Читайте еще: Витамин А в уходе за кожей. Секрет вашей молодости

целлюлит

В каком возрасте появляется целлюлит

Данный дефект может быть обнаружен на коже в сравнительно молодом возрасте. К появлению целлюлита ведут разносторонние причины. Однако почти всегда целлюлит выступает закономерным следствием существенного ослабления тонуса подкожных тканей, скопления в них жидкости и накопления жировой прослойки. Не существует какого-либо универсального метода, позволяющего победить целлюлит. Между тем, многие женщины активно применяют такой вариант борьбы с этим недугом, как антицеллюлитный крем, надеясь, что именно он поможет решить такую проблему.

Антицеллюлитный крем. Польза и применение

Нужно отметить, что польза от ряда антицеллюлитных кремов действительно существует. Однако использовать этот продукт нужно грамотно, основываясь на рекомендациях специалистов. Во-первых, антицеллюлитный крем никогда не следует рассматривать в качестве единственного помощника в борьбе с некрасивой «апельсиновой коркой».

Иными словами, польза от него будет тогда, когда на ряду с кремом вы начнете применять и иные методы, например, приобщите себя к активным физическим нагрузкам, регулярно будете делать антицеллюлитные массажи кожи, подберете для себя верный рацион питания. Ведь борьба с целлюлитом в любом случае должна осуществляться комплексно.

Читайте еще: Похудение с Eco Slim. Как применять. Положительные и отрицательные отзывы

как использовать антицеллюлитный крем

Во-вторых, чтобы заметить действительное влияние крема на состояние кожи, его необходимо использовать регулярно. Безусловно, вы не получите никакого результата, если намажетесь кремом от силы пару-тройку раз. Чтобы эффект действительно проявил себя, настройтесь на длительный курс «лечения» кремом, не забывая мазать кожу утром и вечером.

В-третьих, выбор антицеллюлитного крема следует осуществлять тоже не просто так, а опираясь на объективные данные о состоянии своей кожи, степени развития целлюлита и прочих факторов.

Какой антицеллюлитный крем выбрать

Любой антицеллюлитный крем может принадлежать к одной из таких групп: Со способностью проникать в глубь кожи и без таковой.

Само собой, если крем не будет проникать в кожу, то и решить проблему глубокого и явно выраженного целлюлита с помощью него не удастся. Такие антицеллюлитные крема используются в целях профилактики возможного образования на коже целлюлита, а также чтобы сделать кожу более гладкой. Кожа под воздействием этого продукта не на очень длительное время обретет большую эластичность, подтянутость, и ее внешний вид улучшится. Однако для решения кардинальных проблем такой крем окажется не подходящим.

Если же целлюлит настолько сильный, что ровных участков на коже практически не осталось, тогда нужно отдавать предпочтение крему со способностью проникать в кожу. Действует он по принципу нагревания и последовательного воздействия. Компоненты, входящие в такой крем, сперва будут кожу разогревать, делая капилляры и кровеносные сосуды более расширенными и эластичными. Иные компоненты крема в этой связи более свободно смогут проникнуть под кожу и начать свое благотворное влияние на клетки.

Читайте еще: Зеленый коктейль Дюкана для похудения без вреда здоровью. Как принимать. Противопоказания

Когда крем против целлюлита даст нужный результат

Подавляющий процент антицеллюлитных продуктов включает в себя экстракты лекарственных растений. А вот растительные масла и прочие, им подобные компоненты в этом случае будут не уместными. Запущенной фазой целлюлита считается пятая и шестая. И с ними, конечно, ни один, даже супер сильный антицеллюлитный крем уже не сможет справиться.

Крем против целлюлита даст нужный результат лишь тогда, когда циркуляция крови под кожей придет в норму. Это значит, что если капилляры и сосуды буквально обложены жировыми клетками, то сперва нужно решить эту из проблем, например, изменив свой питательный рацион и приобщившись к физическим нагрузкам.

Ряд антицеллюлитных кремов имеют своим прямым предназначением устранение последствий операции, направленной на липосакцию жировых отложений. Если такой крем использовать как средство для борьбы с целлюлитом вообще, то эффект будет равен нулю. В зависимости от той цели, для которой создан конкретный крем, в нем будет разным соотношение активных действующих компонентов, воды и масел.

Состав антицеллюлитного крема

Крем по консистенции может быть очень жидким и довольно густым. Если крем больше жидкий, значит в нем преобладает вода и масляные добавки. В любом случае состав крема должен быть таким, чтобы стойко справляться с возможным перепадом температур. Ведь большинство кремов против целлюлита нагревают сначала кожу. В таких условиях отдельные компоненты могут просто раствориться или испариться. Проникать между кожными порами крем должен постепенно, не изменяя качественно своей основы.

Сильным антицеллюлитным кремом считается такой, который способен достигать уровня подкожной клетчатки. Его действие в следствие такой способности будет более выраженным. Активные вещества, образующие собой состав крема, не должны давать на коже токсическую реакцию. Также не нормальным считается тот факт, если в следствие крема хотя бы минимальным образом нарушается кровоснабжающая функция организма. Такие симптомы легко распознать по возникшим болезненным ощущениям или проявившейся на коже аллергической реакции.

Читайте еще: Масло Кумкумади. Омоложение кожи

Состав антицеллюлитного крема

Антицеллюлитный крем не стоит путать с такой серией продуктов, которые призваны расщеплять жировые отложения. Хотя в комплексе эти продукты, конечно, могут дать превосходный эффект. Целлюлит часто появляется из-за скопления чрезмерной жидкости в жировых прослойках организма. Соответственно, чтобы избавиться от него, нужно эту жидкость вывести. Помощником в данном деле будет антицеллюлитный крем, содержащий в себе экстракт из дикого плюща.

Другой активный компонент, представляющий собой экстракт дикого каштана, подходит для решения проблемы только еще появляющегося целлюлита, а также его допустимо применять в профилактических целях. Под воздействием данного экстракта ослабленные стенки кровеносных сосудов будут укрепляться, а сами сосуды обретут большую эластичность. Крем с диким каштаном отлично подходит для массажных процедур, также направленных на устранение целлюлита.

Такой крем препятствует образованию на коже гематом и выступающей капиллярной сетки. Если применять такой крем постоянно, то вы приостановите разрастание жировых отложений. А вот соединительные ткани будут, напротив, генерироваться более активно.

Ускорению обменных процессов будет способствовать содержащийся в антицеллюлитном креме кофеин. Однако использовать крем с таким компонентом можно лишь при условии, что обмен веществ до его применения не выходил за рамки допустимых значений. В противном случае существует риск нежелательного сужения очень мелких сосудов, что собой спровоцирует нарушения малого круга циркуляции крови или проблему, связанную с повышением кровяного давления. В целом кофеин будет активизировать собой рецепторы жировых клеток, отвечающие в итоге за их распад.

Антицеллюлитный крем рекомендуется приобретать в тюбиках. Это обусловлено тем, что беря крем, например, из баночки, вы неизбежно каждый раз будете добавлять в его оставшуюся массу бактерии и микробы. В будущем, решив намазаться кремом, вы обязательно эти расплодившиеся бактерии внесете и в свою кожу. Также не забывайте ориентировать выбор антицеллюлитного крема на состояние своего тела, проводя своеобразный тест на возможную аллергию к его компонентам.

ПОДАРОК ВАМ — КНИГА «СТОП, ЦЕЛЛЮЛИТ»

ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОК

Читайте еще: Как похудеть. Эффективные средства для похудения

Красота от Здоровья

© Все права защищены

Секреты сияния кожи. Лучшие рецепты скрабов для лица и тела в домашних условиях (видео)

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями:

Рубрика: Секреты красоты Комментарии: 8

krasotaotzdoroviya.ru

Антицеллюлитные средства

антицеллюлитные средстваКаждая женщина хочет быть здоровой, красивой и привлекательной. К сожалению, в этом стремлении женщины часто сталкиваются с разными сложностями и проблемами, требующими устранения. Одной из таких неприятных женских проблем, является целлюлит. Его появление, может раз и навсегда разрушить все мечты о здоровом и красивом теле. Поэтому, с целлюлитом, можно и нужно бороться. О том, какие существуют антицеллюлитные средства, расскажет сайт Избавиться от целлюлита.ру.

Надо заметить, что понятие антицеллюлитные средства, включает в себя не только косметические средства. Чтобы избавиться от этого неприятного явления, необходимо применять комплексный подход, включающий в себя не только использование кремов и лосьонов. Косметические антицеллюлитные средства будут эффективны, только если применять их одновременно с массажем, правильным питанием и так далее. В этой статье мы рассмотрим такие распространенные антицеллюлитные средства, как антицеллюлитная диета, обертывания, ванны, массаж, косметические средства.

Вдохновляемся! Успешные истории похудения знаменитостей:

Звезда КВН Ольга Кортункова похудела на 47 кг!

Подробнее>>>

Алла Пугачева скинула 51 кг и дала интервью в Cosmo

Читать интервью>>>

Полина Гагарина раскрыла секрет стройной фигуры!

Читать далее>>>

Содержание статьи:

Антицеллюлитная диета

Одной из причин появления целлюлита, является нарушение в обмене веществ в организме. Для того, чтобы нормализовать его, а также очистить организм от шлаков, применяется специальная диета. Ее основной принцип – употребление клетчатки и большого количества воды ежедневно. Кроме того, необходимо отказаться от соли, сахара, алкоголя, сахара и соли.

При соблюдении антицеллюлитной диеты, основными продуктами питания становятся овощи, фрукты, крупы. Каждый день нужно выпивать как минимум два литра воды, фруктовых соков или зеленого чая. Принимать пищу нужно с интервалами в 2-4 часа. Также, рекомендуется разделять питание на четные и нечетные дни. Почетным нужно есть крупы или и отварные овощи, а по нечетным – сырые овощи и овощные салаты.

Антицеллюлитные средства: массаж и физические упражнения

Физические упражнения играют немаловажную роль в борьбе с целлюлитом. В сочетании с диетическим питанием, они помогут эффективно избавиться от целлюлита и даже сбросить несколько килограмм лишнего веса. В качестве упражнений рекомендуется быстрая ходьба или бег. Не стоит перегружать свой организм долгими изматывающими тренировками. Задача физических упражнений в борьбе с целлюлитом – сделать тело более подтянутым, а кожу упругой. Для этого достаточно умеренной ежедневной нагрузки.

Массаж является простым, но в то же время эффективным антицеллюлитным средством. Важно делать его регулярно только тогда он даст заметные результаты. Важно выполнять массаж плавными круговыми движениями, снизу вверх, чтобы не растянуть кожу. Перед массажем нужно нанести на кожу смягчающее масло с экстрактом миндаля или апельсина.

антицеллюлитные средстваАнтицеллюлитный массаж — до и после

Антицеллюлитные средства: обертывания и ванны

Косметические антицеллюлитные ванны с применением морской соли – одно из самых эффективных антицеллюлитных средств. Морская соль способна нормализовать обмен веществ, благодаря содержанию в ней калия, магния, серы, йода многих других элементов. После применения ванн с морской солью, кожа становиться более здоровой и эластичной и постепенно уменьшается целлюлит.

Перед тем как принять такую ванну, необходимо растереть кожу сухой щеткой или губкой, потом принять душ и только после этого принимать соленую ванну в течение получаса. После ванны, нежно втереть в кожу крем или лосьон против целлюлита. Делать такую процедуру нужно через день, в течение месяца.

Сайт izbavitsya-ot-cellyulita.ru рекомендует: проверенные средства для похудения и избавления от целлюлита

Жан Фей — фиолетовый чай для легкого снижения веса, рекомендация диетологов!

Жиросжигающие капли Bee Slim — безопасное и эффективное похудение навсегда.

Cellulax — крем от целлюлита и растяжек, 100% натуральное средство.

Крем-воск Здоров от целлюлита помогает за 20 дней!

Антицеллюлитную ванну можно приготовить по следующим рецептам:

1 кг морской соли, 1 стакан молока, 5 капель эфирного масла с любым экстрактом.

  • 1 кг морской соли, по 1 литру отвара крапивы и ромашки.
  • 1 кг морской соли, по 5 капель масел розмарина, иланг-иланга, апельсина, лимона, 200 мл отвара зеленого чая.

Наравне с ваннами из морской соли, эффективным антицеллюлитным средством, являются косметические обертывания. Эти процедуры очень популярны в салонах красоты. Но выполнять их можно и самостоятельно. Для этого понадобятся очень простые продукты: глина, мед, водоросли и грязи. Их можно приобрести в аптеке. Антицеллюлитные обертывания делятся на холодные и горячие.

1.      Холодные антицеллюлитные обертывания

антицеллюлитные средства обертыванияХолодные обертывания хороши тем, что помогают эффективно бороться с вялостью кожи. Состав для холодного обертывания можно приобрести в аптеке или специализированном магазине. Обратите внимание, на состав. В него обязательно должен входить ментол. Перед обертыванием, очистите проблемные места при помощи скраба. После обертывания, примите душ и вотрите в кожу крем от целлюлита.

2.      Горячие антицеллюлитные обертывания

Горячие обертывания способствуют улучшению кровообращения, выведению шлаков и расщеплению жиров. Горячие обертывания считаются наиболее эффективными. Вот лишь некоторые рецепты горячего обертывания:

  • Горячее обертывание с глиной. Разведите голубую глину горячей водой и смешайте ее с  медом, в пропорции 1:1. Нанесите на проблемные места и оберните пищевой пленкой, затем махровым полотенцем. Оставьте на 20 – 30 минут.
  • Горячее обертывание с медом и молоком. Смешайте мед с молоком и нагрейте на небольшом огне. Смесь должна по консистенции напоминать густую сметану. Слегка остудите и нанесите на кожу. Также, обернитесь пленкой и полотенцем. Держите полчаса.
  • Горячее медовое обертывание с эфирными маслами. Разогрейте мед на медленном огне. Добавьте к нему желток и по 5 капель камфорного и любого масла с экстрактом цитрусовых. Нанесите на проблемные зоны, оберните пленкой и полотенцем, держите 20 минут.

Косметические антицеллюлитные средства

К косметическим антицеллюлитным средствам относятся кремы, лосьоны и скрабы. Про них можно сказать, что сами по себе они малоэффективны. Значительных результатов от их применения можно добиться, только если применять их вместе с массажем, обертываниями и соблюдая диету. Кроме того, важна регулярность. В противном случае, их применение равносильно пустой трате денег.

Елена Ристолайнен для сайта http://www.izbavitsya-ot-cellyulita.ru/

высушить жир высушить жир

www.izbavitsya-ot-cellyulita.ru


Смотрите также