Антицеллюлитные обертывания: виды и техника. Эффективные антицеллюлитные обертывания


Эффективные антицеллюлитные обертывания

В борьбе с целлюлитом используется много средств и методов. Если у вас запущенная форма и стандартные приемы для вас малоэффективны, тогда эта статья именно для вас. Вы узнаете, что такое эффективные антицеллюлитные обертывания, с помощью которых можно избавиться от бугристости на вашем теле. Об этом и многом другом расскажет сайт Избавиться от целлюлита.ру.

В косметологии уже давно активно применяются эффективные антицеллюлитные обертывания. Однако, прежде чем их применять, следует посоветоваться с лечащим врачом, т.к. имеются противопоказания:

Вдохновляемся! Успешные истории похудения знаменитостей:

Алла Пугачева скинула 51 кг и дала интервью в Cosmo

Читать интервью>>>

Полина Гагарина раскрыла секрет стройной фигуры!

Читать далее>>>

  • при  сердечно-сосудистых заболеваниях;
  • при варикозе;
  • при повреждениях на коже;
  • при обострении гинекологических заболеваний;
  • при любых сроках беременности.

Для процедуры обертывания вам понадобится:

  • Полиэтиленовая пленка, лучше рулонная пищевая, т.к. в ней не содержатся токсичные вещества;
  • Эластичный бинт;
  • Плед или одеяло;
  • Непосредственно, само средство, с помощью которого вы начнете борьбу против целлюлита.

Виды средств от целлюлита для процедуры обертывания

Наиболее эффективные антицеллюлитные обертывания считаются обертывания с применением меда. Для этого вам понадобиться немного подогретого, но не горячего меда. Нанесите его на проблемные участки тела и похлопывайте до тех пор, пока мед не побелеет, а кожа не покраснеет. При этом мед будет прилипать к рукам. Это нормально. Наша цель, вывести шлаки из пор наружу. Затем следует обернуть медовые участки тела пленкой, укрыться пледом или одеялом  на 20-25 минут. Затем все смыть теплой водой. Этот метод необычайно эффективен, кожа после него очень гладкая и шелковистая. Достаточно 10 процедур через 2 дня, затем, при необходимости, повторить через 1 месяц.

Мед, также, можно использовать в сочетании с молоком или морской солью.

Противопоказания: Данное обертывание не следует применять на места, где очень близко к поверхности кожи расположены кровеносные сосуды, так называемая «сеточка».

Сайт izbavitsya-ot-cellyulita.ru рекомендует: проверенные средства для похудения и избавления от целлюлита

Жиросжигающие капли Bee Slim — безопасное и эффективное похудение навсегда.

Крем-воск Здоров от целлюлита помогает за 20 дней!

Эффективные антицеллюлитные обертывания  также считаются  обертывания с применением  глины. Глина, в аптеках ее выбор огромен, подойдет любая, но лучше применять черную. Используют полужидкую глину, мочат в ней (до полной пропитки) ткань, затем кладут ее на корректируемую часть тела, производят обертывание полиэтиленовой пленкой и под одеяло. Через 30-40 минут следует смыть теплой водой. Наилучший эффект дает сочетание обертываний с применением глины с сауной. Это ускоряет процесс выведения шлаков из организма, избавляет от лишнего подкожного жира, а также, придает упругость и гладкость вашей коже.

Противопоказания: Не следует применять при индивидуальной непереносимости глины.

Достаточно эффективным антицеллюлитным обертыванием считается применение обычного корректрирующего фигуру средства. На предварительно очищенную кожу живота, бедер или ягодиц наносится профессиональный гель; тело оборачивается пленкой снизу вверх, затем следует обмотаться эластичным бинтом и укутаться в плед или одеяло. Продолжительность процедуры 20-25 минут. В результате этой процедуры происходит глубокое всасывание геля и выделяется достаточное количество жидкости из целлюлитных зон в лимфатическую и кровеносную системы. В результате чего, клетки тканей начинают «дышать». Некоторые отмечают, что сразу после таких обертываний потери в объеме бедер достигают до 3 сантиментов.

Противопоказания: Не следует применять при индивидуальной непереносимости антицеллюлитных средств.

Lanavo для сайта Избавиться от целлюлита.ру

высушить жир высушить жир

www.izbavitsya-ot-cellyulita.ru

Антицеллюлитные обертывания - эффективный способ от целлюлита

 

Доброго времени суток, уважаемый читатель.

Любая представительница прекрасного пола хочет выглядеть на все 100%. Но часто апельсиновая корка на животе и бедрах становиться этому большой преградой. Не правда ли? Не все, особенно в условиях кризиса, могут посещать дорогостоящие салоны.

Поэтому сегодня я расскажу про эффективные антицеллюлитные обертывания, которые можно проводить в домашних условиях.

Обертывание, это не панацея от целлюлита, и поможет оно только в сочетании с правильным питанием, тренировками.

Я расскажу о том, как оно воздействует на наш организм, какие имеет показания и противопоказания. Мы узнаем о видах обертывания для похудения и основных правилах проведения процедуры.  В конце статьи вы найдете лучшие, проверенные рецепты.

Виды антицеллюлитных обертываний

Существует много разновидностей: шоколадные, водорослевые, масляные, с глиной, медом, кофе, горчицей, бинтами и так далее. Но это все-таки деление по ингредиентам и активным компонентам, все эти подвиды можно разделить лишь на 2 категории: горячие и холодные.

Процедура горячего обертывания проводиться при температуре не более 38 градусов, проводятся они на всем теле. Такой сеанс ускоряет кровообращение, расширяет сосуды, способствует расщеплению жиров. Из организма выводятся «отходы», а полезные вещества восполняются. Эту процедуру не редко используют в салонах для борьбы с апельсиновой коркой, и даже ожирением.

Но у воздействия температурой есть свои минусы. Горячее обертывание нельзя проводить при варикозе, сердечно-сосудистой недостаточности, ведь кровеносная система и без того слаба. На помощь приходит холодное обертывание. Оно заставляет сосуды сузиться, способствует оттоку лимфы, убирает отечность, организм обретает чувство легкости. Процедуру используют, как профилактику варикоза, чаще всего она проводиться локально. В качестве рабочего материала обычно используются водоросли и травы.

Польза и вред обертывания

Суть обертывания состоит в том, что тело активно начинает выделять влагу, пот. Поэтому сразу после процедуры снижается вес, ведь наше тело состоит в основном из воды. Ошибочно принято полагать, что вес теряется из-за того, что расщепляются жиры, это правда только отчасти. Процедура вызывает приток крови, удаление влаги из организма, плюс, клетки высвобождаются от токсинов. Небольшой процент сжигания жира все-таки присутствует в этой процедуре, поэтому она очень эффективна в комплексе с занятиями и правильным питанием.

Эффект этой процедуры по большей части временный, запас влаги в организме восполняется. Зато у кожи появляется возможность впитать в себя необходимые витамины. После процедуры кожа становиться упругой, нежной, бархатистой. Некоторые барышни борются с помощью этого метода с растяжками.

Anticellulitnye obertyvania

Борьба с апельсиновой коркой и усиление кровообращения, это прерогатива горячего обертывания. Если вы хотите расслабиться, избавиться от отеков, тяжести, воспользуйтесь холодным методом. Он имеет меньше противопоказаний, но на последних стадиях варикозного расширения вен его лучше не использовать.

Неоценим эффект обертывания на нервную систему, с эстетической точки зрения это очень приятная процедура, которая приносит только положительные эмоции. Нет никакой боли и негатива. Сеанс успокаивает, снимает стрессы, помогает бороться с депрессией, раздражительностью.

Для обертывания существуют общие противопоказания:

  • беременность, месячные;
  • гинекологические болезни;
  • инфекционные, воспалительные заболевания;
  • плохое самочувствие, повышенная температура;
  • с осторожностью варикозное расширение вен;
  • онкология;
  • нарушения кожного покрова, дерматиты;
  • болезни лимфатической, эндокринной системы.

Иногда процедуры проведенные дома эффективнее и безопаснее похода к специалисту. Дома вы видите, как готовиться смесь, натуральны ли продукты. Единственное, что необходимо сделать, перед процедурой посоветоваться с врачом.

Правила проведения процедуры

Перед обертыванием примите душ, очистите кожу, рекомендуется воспользоваться скрабом или пиллингом. Поры раскроются, а чистая кожа с радость примет больше питательных веществ.

Во время процедуры под пленкой создается эффект сауны, поэтому смесь необходимо нанести в несколько слоев, обернуть полиэтиленом, а сверху теплой тканью. Это поможет создать более сильный тепловой эффект, а питательные вещества охотнее проникнут в кожу. Перемешивать составы разных производителей не рекомендуется. Выбирайте только натуральные компоненты.

Некоторые виды обертывания рекомендуется совместить с физическими нагрузками. Попрыгайте на скакалке, пробегитесь, сделайте разминку. Сеанс обертывания длиться примерно 40-60 минут. Физические нагрузки можно выполнять на протяжении всего часа, это может быть даже приборка. Совместите приятное с полезным.

Если вы используете для состава тонизирующие элементы лучше провести процедуру с утра, если же активные компоненты направлены на питание, увлажнение, омоложение проведите вечерний сеанс.

Техника обертываний состоит из нескольких этапов:

  • Очищение
  • Обертывание
  • Удаление состава
  • Завершение

Удалить состав можно в душе, после процедуры нанесите антицеллюлитное средство, для закрепления эффекта. Каждой леди требуется индивидуальное количество процедур. Но обычно, после 15 сеансов (раз в 2-3 дня) объемы тела уменьшаются, улучшается микроциркуляция крови, кожа становиться упругой, ровной, эластичной. Главное проводить процедуры регулярно и в комплексе, только тогда вы получите устойчивый эффект.

Эффективные рецепты

Сразу хочется сказать о молодой, но зарекомендовавшей себя процедуре – парафанго. Это смесь парафина, водорослей и лечебной грязи. Раньше этот метод использовали для лечения опорно-двигательной системы организма, но нельзя было не заметить его потрясающих косметических свойств.

Процедура доступна для проведения в домашних условиях. Для этого нужно приготовить смесь. Парафин топиться на водяной бане, в него вливаются грязь и водоросли. Ингредиенты на бане доводятся до однородной структуры, после чего кашицу необходимо немного остудить.

Состав равномерно наносится на проблемные зоны, далее оборачивается пленкой. Необходимо укутаться чем-то теплым. В общем, все как обычно. Для более сильного эффекта после процедуры рекомендуют делать массаж с антицеллюлитным кремом.

В отличие от других видов обертывания, парафин после застывания можно убрать пластами, он не пачкает одежду и ванну. Очень удобно!

Мед

Большую популярность в последнее время приобрело обертывание с медом. Его можно использовать индивидуально или с другими ингредиентами:

  • 2ст.л. горчицы развести водой, 1ч.л. яблочного уксуса с солью, 0,5ч.л. сахара. Смесь должна постоять сутки. Далее добавляется такое же количество меда. Состав обладает сильным согревающим эффектом, поэтому используйте его с осторожностью, особенно в зоне живота и спины, не держите долго.
  • Мед и молоко, в пропорции 2/1. Заместо молока можно использовать йогурт, свежевыжатый сок цитрусовых.
  • 2 ст.л меда, 1 ст.л. растительного базового масла, 5 капель антицеллюлитных эфиров.

Мед очень полезный продукт, и он положительно воздействует на весь организм. Однако он является аллергеном, поэтому помните, в любой процедуре, главное не перестараться.

Кофе

Обертывание для похудения с кофе есть в каждом салоне. Вот несколько рецептов:

  • Полстакана молотого кофе заварить и дать настояться. Если кожа сухая можно добавить ложку оливкового масла и несколько капелек эфира.
  • Кофе и глина 1/1. Внешний вид должен напоминать сметану.
  • Кофе и ламинария 1/1.

Вы можете экспериментировать с разными ингредиентами, какие вам только нравятся. Очень любят девушки шоколадное обертывание, главное, чтоб шоколад попал на тело, а не внутрь. А каков соблазн! Шоколад можно перемешать с какао, добавить масло виноградных косточек или оливковое, несколько капель антицеллюлитных эфирных масел и будет вам счастье. Очень приятная процедура.

Пора избавиться от апельсиновой корки, стать более решительной и смелой. Скоро лето, нужно наслаждаться им на все 100. Проводите регулярные процедуры обертывания, и вы непременно увидите результат. Не забудьте проконсультироваться с врачом.

Экспериментируйте и делитесь советами в комментариях. Делитесь статьей с друзьями в социальных сетях, не забывайте подписаться на новости. Всего доброго!

npalagina.ru

Антицеллюлитные обертывания в домашних условиях самые эффективные

Самые эффективные антицеллюлитные обертывания в домашних условияхЧтобы справиться с целлюлитом, очень важно обеспечить комплексный подход.

Для этого необходимо правильно и сбалансированно питаться, а также заниматься спортом. Не менее действенным способом считаются антицеллюлитные обертывания в домашних условиях.

Они помогают справиться с отечностью, сделать кожу более гладкой и здоровой.

Полезные свойства

Данная процедура приносит организму большую пользу:

  • очищает поры;
  • наполняет все слои дермы витаминами и питательными веществами;
  • очищает от токсинов;
  • нормализует кровообращение;
  • повышает упругость и эластичность эпителия;
  • устраняет растяжки, жировые отложения и рубцовые изменения.

Несомненным преимуществом процедуры считается возможность проводить ее в домашних условиях. За счет наличия активных ингредиентов в составе лечебных смесей удается справиться с апельсиновой коркой, сделав кожу более гладкой и бархатистой.

Антицеллюлитное обертывание

Виды антицеллюлитных обертываний

Данную процедуру можно разделить на 2 основные категории – холодные и горячие обертывания. При выборе методики нужно учитывать, что каждый способ имеет вполне конкретные ограничения.

Так, горячее антицеллюлитное обертывание запрещено при варикозном расширении вен, тогда как холодная процедура противопоказана при гинекологических патологиях.

Горячие обертывания помогают расширить поры и сосуды, нормализовать кровообращение и улучшить обмен веществ. Активные ингредиенты позволяют справиться с отечностью и вывести токсические вещества из подкожной жировой клетчатки.

Виды антицеллюлитных обертыванийПомимо этого, процедура активизирует поступление кислорода к проблемным участкам. Данное вещество является главным жиросжигающим элементом.

Холодное антицеллюлитное обертывание способствует сужению сосудов. Данная процедура стимулирует выведение токсических веществ через лимфу и внутренние органы.

Благодаря воздействию холода удается улучшить состояние сосудов, повысить тонус кожи, справиться с ощущением тяжести в ногах.

Если противопоказаний к выполнению процедуры нет, рекомендуется чередовать холодные и горячие процедуры.

Благодаря применению контрастной схемы удастся значительно лучше стимулировать кровообращение, увеличить тургор кожи, укрепить сосуды. За счет этого можно в короткие сроки избавиться от апельсиновой корки.

Особенности домашнего выполнения обертываний

Чтобы сделать антицеллюлитное обертывание самостоятельно, следует запастись полиэтиленовой пленкой, теплым одеялом и лечебной смесью.

Подготовка

Подготовка к обертываниюДля начала нужно очистить кожу и добиться раскрытия пор. Только в этом случае процедура даст хорошие результаты.

Для очищения следует воспользоваться скрабом или вымыться в душе. В гель можно добавить кофейную гущу.

С помощью этого отшелушивающего продукта удастся избавиться от отмерших клеток и стимулировать проникновение лечебного состава в глубокие слои эпителия.

Процесс обертывания

После тщательного очищения дермы нужно нанести состав на проблемные зоны. Лечебную смесь можно сделать самостоятельно или приобрести в аптеке.

Проблемные участки обмотать пищевой пленкой и завернуться в одеяло. Также существует другой вариант: надеть теплую одежду и заняться спортом или уборкой.

Многие девушки интересуются, сколько держать антицеллюлитное обертывание. Обычно специалисты советуют делать процедуру в течение 30 минут.

Также весьма актуален вопрос, можно ли после антицеллюлитного массажа делать обертывание. Специалисты нередко советуют совмещать данные процедуры, поскольку они существенно увеличивают эффективность друг друга.

Завершение процедуры

Завершение процедурыПосле окончания процедуры необходимо принять душ и добиться выведения расщепленных жиров на поверхность кожи. Для этого наносят массажный крем и немного массируют проблемные участки.

В завершение на кожу наносят антицеллюлитный крем. Вместо душа вполне можно принять ванну с добавлением эфирных масел и соли.

Данную процедуру проводят 3 раза в неделю на протяжении 1 месяца. Затем через полгода обертывания можно повторить.

Чтобы результат был более выраженным, очень важно правильно питаться и заниматься спортом.

Эффективные рецепты

Сегодня существует довольно много полезных составов для проведения данной процедуры. Рецепты включают мед, горчицу, глину, эфирные масла.

Чтобы выбрать самое эффективное обертывание, следует ориентироваться на особенности кожи и желаемые результаты.

С глиной

Обертывания с глинойДанная процедура способствует нормализации солевого баланса, насыщению дермы кислородом, стимуляции обменных процессов. Как следствие, состояние кожи заметно улучшается.

Благодаря проведению процедуры уменьшаются объемы тела, а дерма становится более нежной.

Помимо этого, глина эффективно справляется с подкожными жирами. Это существенно уменьшает или полностью устраняет симптомы целлюлита. Также данный продукт очищает организм от лишней жидкости и токсических веществ.

Это вещество бывает разным. Можно делать обертывания с голубой глиной, красной, белой, черной. Для приготовления полезного вещества выбранный продукт смешивают с небольшим количеством теплой воды и наносят на кожу. Сверху следует обмотаться пищевой пленкой.

В среднем длительность такой процедуры должна составлять 20-30 минут. Чтобы повысить эффективность обертывания, в состав лечебной смеси добавляют эфирные масла, минералы и т.д.

С медом

Обертывания с медомМедовое антицеллюлитное обертывание считается одним из наиболее эффективных. Оно прекрасно увлажняет дерму и обеспечивает ее питательными веществами.

С помощью данного продукта удается очистить кожу от шлаков и токсинов, активизировать обменные процессы в подкожно-жировой клетчатке, запустить процесс сжигания жиров.

Помимо этого, за счет большого количества витаминов, которые присутствуют в данном продукте пчеловодства, укрепляется иммунная система, устраняется отечность, исчезают растяжки. Медовое обертывание оказывает бактерицидное и подтягивающее действие.

Для выполнения процедуры кожу нужно очистить и покрыть медом. Сверху проблемные участки оборачивают пленкой. В среднем процедура должна длиться 20-30 минут.

Важно учитывать, что для данного вида обертываний применяют исключительно натуральный и жидкий мед. Иногда допустимо использовать и засахарившийся продукт. Однако в данном случае его подогревают на паровой бане.

Мед превосходно сочетается с другими ингредиентами и усиливает их эффективность. Потому обертывание можно делать с глиной, эфирными маслами, кофе, перцем или горчицей.

С шоколадом

Обертывания с шоколадомДанный продукт оказывает на кожу выраженное увлажняющее и питательное воздействие, стимулирует кровоток и обмен веществ.

Помимо этого, он прекрасно справляется с напряжением и усталостью. Данная процедура обеспечивает расслабление и улучшает настроение.

Также шоколадное обертывание прекрасно подтягивает кожу и улучшает ее тонус. С помощью данной процедуры удастся справиться с прыщами и пигментацией.

Для проведения процедуры можно воспользоваться обыкновенным порошком какао или растапливать натуральный черный шоколад. Полученным составом обрабатывают очищенную дерму, оборачивают ее пищевой пленкой и теплым одеялом. Процедура должна длиться от 40 минут до 1 часа.

Важно учитывать, что температура лечебного состава не должна превышать 38-40 градусов. В противном случае есть риск получения ожогов.

Шоколад прекрасно сочетается с имбирем, сладкой паприкой, кофейным экстрактом. Не менее действенным дополнением к данному продукту станут эфирные масла.

С водорослями

Обертывание с водорослямиЕще одним эффективным рецептом считается обертывание с водорослями.

Оно не только справляется с целлюлитом, но и является надежной профилактикой его появления. Помимо этого, процедура прекрасно выводит избыток жидкости.

За счет содержания в составе водорослей кальция и йода, которые попадают в клетки, ускоряются обменные процессы и нормализуется кровообращение. Помимо этого, процедура помогает устранить отечность.

Такое обертывание обычно делают с ламинарией, которую можно прибрести в аптеке или косметическом магазине.

Сырье следует залить водой из расчета 1 л на упаковку и оставить на 15 минут настояться. Набухшими водорослями оборачивают тело, после чего обматывают проблемные участки пленкой.

В среднем такая процедура должна длиться 30-40 минут. В состав смеси можно добавлять дополнительные компоненты – имбирь, глину, мед. Это значительно увеличивать эффективность процедуры.

С маслом

Обертывания с масламиТакое обертывание успешно расщепляет жировые клетки, наполняет кожу необходимыми веществами и замедляет процессы старения. Помимо этого, процедура прекрасно стимулирует обменные процессы.

Для проведения сеанса необходимо взять базовое масло – к примеру, миндальное или оливковое. Затем добавить к нему 2-3 капли эфирных масел – лимона, можжевельника, апельсина.

Полученным составом обрабатывают тело и оборачивают его пленкой. Средняя продолжительность такой процедуры – 30-40 минут.

С Капсикамом

Обертывание с КапсикамомМногие женщины предпочитают делать антицеллюлитное обертывание с Капсикамом. Этот препарат представляет собой мазь, которая оказывает выраженное раздражающее воздействие.

Поскольку средство обладает заметным согревающим эффектом, оно прекрасно справляется с апельсиновой коркой.

Для приготовления лечебного состава нужно взять половину небольшой ложки Капсикама и 3 ложки любого массажного крема.

Готовый состав наносят на проблемные участки. Длительность процедуры не должна превышать 25 минут.

С перцем

Польза жгучего перцового обертывания обусловлена выраженными разогревающими свойствами. Данный состав прекрасно стимулирует кровообращение, очищает дерму от токсинов и способствует расщеплению жиров.

Чтобы получить полезный продукт, нужно смешать 2 столовых ложки горького красного перца с таким же количеством молотой корицы. Затем добавить 4 больших ложки растительного масла и несколько капель любого эфирного масла с антицеллюлитными свойствами.

Полезный состав наносят на кожу на полчаса.

С солью

Обертывания с сольюЧтобы в короткие сроки справиться с апельсиновой коркой, применяют солевое обертывание с добавлением оливкового масла.

Для получения лечебного средства нужно взять 1,5 стакана морской соли мелкого помола, залить 1 стаканом горячей воды и тщательно перемешать. Затем добавить 250 мл оливкового масла.

Готовым составом необходимо обработать проблемные участки кожи и обернуть их пищевой пленкой. Длительность процедуры не должна превышать 20 минут.

С горчицей

Обертывание с горчицейДанный продукт обладает выраженным разогревающим и раздражающим действием.

Потому обертывание с горчицей прекрасно стимулирует кровообращение, способствует разглаживанию морщин и бугров в проблемных зонах.

Для приготовления полезного продукта нужно взять пару столовых ложек порошка горчицы, добавить 1 ложку горячей воды и тщательно перемешать, чтобы все комочки исчезли. В результате должна получиться довольно густая смесь.

Готовый состав наносят на проблемные участки кожи. Держать смесь допустимо максимум 15 минут. В противном случае есть риск появления ожогов.

Противопоказания

Холодные обертывания безопасны для здоровья. Единственным ограничением к их применению является наличие гинекологических патологий у женщин. Перед горячими обертываниями стоит посоветоваться с врачом.

Обычно процедура запрещена в таких случаях:

  • Противопоказания к процедуредерматологические проблемы – трещины, ранки, высыпания;
  • хирургическое вмешательство в недавнем прошлом;
  • гинекологические патологии;
  • беременность;
  • новообразования;
  • болезни сердца и сосудов;
  • варикозное расширение вен;
  • сахарный диабет;
  • астма;
  • нарушения функций почек, печени и поджелудочной железы.

Антицеллюлитные обертывания считаются эффективной процедурой, которая позволяет улучшить состояние кожи. Благодаря правильному проведению манипуляции удастся подтянуть дерму, сделав ее более упругой и эластичной.

При этом очень важно уделить особое внимание выбору лечебного состава и учитывать все противопоказания к проведению манипуляции.

Эти материалы будут вам интересны:

Похожие статьи:

  1. Как делать обертывания для похудения в домашних условиях? У многих женщин живот является проблемной частью фигуры. Чтобы справиться...
  2. Самые эффективные способы лечения простуды в домашних условиях Простуда — довольно неприятное заболевание, которое часто настигает нас внезапно и...
  3. Лучшие средства от целлюлита: рецепты, обертывания, массажы, скрабы Каждая девушка, юная и не очень, мечтает о гладкой, красивой...

lechenie-narodom.ru


Смотрите также