Лучшие антицеллюлитные средства. Существуют ли они? Эффективные антицеллюлитные средства


Самые лучшие и эффективные средства от целлюлита

Современные критерии женской красоты не оставляют жиру ни малейшего шанса обосноваться на теле. В преддверии пляжного сезона, романтического свидания, похода в сауну или бассейн в компании знакомых дамы неизменно начинают с удвоенным вниманием исследовать свои формы на предмет появившихся жировых отложений, и в ускоренном режиме предпринимают попытки с ними бороться. Конечно, не так просто быстро избавиться от «апельсиновой корки», наращиваемой в течение многих месяцев. Однако есть методы и средства, способные в короткие сроки приблизить наше тело к желаемому результату.

Что такое целлюлит и откуда он берется

Целлюлит – это косметический дефект, являющийся следствием нарушений, происходящих в подкожно-жировой клетчатке, в результате которых ухудшается кровоснабжение тканей и лимфоотток. Широко распространено заблуждение, что болезнь возникает исключительно в результате набора лишнего веса. Это отнюдь не так. Есть множество примеров нарушенного подкожно-жирового обмена у девушек хрупкого телосложения. Сравнение состояния до лечения целлюлита и после

Условий для его появления несколько:

  • Изменения гормонального фона, связанные с половым созреванием, беременностью, менопаузой либо заболеваниями эндокринной системы, щитовидной железы, яичников. Эстроген в ответе за накопление в тканях излишков жидкости;
  • Недостаток физической активности, приводящий к застойным явлениям в области таза и нижних конечностей. Сокращения мышц способствуют движению лимфы и выведению токсичных веществ, накапливающихся в проблемных зонах;
  • Грубые ошибки в питании, связанные с избыточным употреблением быстрых углеводов, животных жиров, рафинированной пищи, нехваткой свежих овощей, фруктов, зелени;
  • Проживание в местности с высоким уровнем загрязнения;
  • Наличие вредных привычек, таких как употребление алкоголя и курение.

В своем развитии болезнь проходит четыре условных стадии: от едва заметной начальной стадии застойных явлений до крупноузелковой, когда явно выражена неоднородность и дряблость поверхности. На разных этапах требуется различная степень интенсивности лечения. Ниже представлены наиболее эффективные рецепты удаления «апельсиновой корки».

Лучшее средство от целлюлита должно справляться с задачами:

  • Улучшение кровотока;
  • Уменьшение отечности;
  • Усиление распада жировых клеток;
  • Уменьшение активности фибробластов.

Как лечат целлюлит

Для борьбы с «апельсиновой коркой» потребуется всесторонний подход к проблеме. Поскольку ключевым фактором является нарушенное питание клеток и лимфоотток, необходимо это исправить путем стимуляции кровообращения. Хорошее лекарство – физические упражнения. Занятия спортом помогут постепенно ликвидировать «запасы» жира в проблемных зонах и усилят кровообращение и лимфоток. Альтернативой для ленивых являются разогревающие обертывания.

Лучший эффект дает непосредственное физическое воздействие на зоны с нарушением подкожно-жирового обмена. Разнообразные виды массажа (вакуумный, роликовый, аппаратный) обеспечивают разрушение жировых клеток, укрепляют кожу, делают ее более эластичной и привлекательной на вид. Именно профессиональные процедуры дают ярко выраженный и супер быстрый результат на любой стадии развития целлюлита. Современная медицина предлагает:

  1. Метод ударно-волновой терапии – специальный аппарат излучает высокочастотные колебания, которые, свободно проникая сквозь ткани, обеспечивают:
  • Улучшение кровоснабжения и лимфооттока;
  • Усиление проницаемости мембран жировых клеток;
  • Ускорение метаболизма в жировых тканях;
  • Улучшение обмена веществ;
  • Постепенное выздоровление подкожно-жировой ткани.
  1. Прессотерапия – аппаратный лимфодренажный массаж, осуществляемый с помощью сжатого воздуха. Рекомендуемый курс: 10 — 15 сеансов. В течение сеанса длительностью 30 минут на определенные зоны тела, одетого в специальный костюм, оказывается ритмичное давление, что способствует усилению кровообращения и оттоку лимфы. Имеет сильный дренажный эффект. Результат прохождения процедур:

Ударно - волновая технология лечения целлюлита

  • Очищение организма от токсинов и излишней жидкости;
  • Улучшение венозного оттока и тонуса кровеносных сосудов;
  • Уменьшение отеков и чувства тяжести в ногах;
  • Улучшение обменных процессов.
  1. Мезотерапия – медицинская процедура, заключающаяся в подкожном введении лечебного препарата, способствующего расщеплению жира и омоложению кожи. Процедура длится около 30 минут. Повторять ее рекомендовано не чаще чем раз в неделю. Спустя месяц появляются видимые результаты.

Лучшие аптечные средства от целлюлита

Опыт множества женщин, опробовавших на себе антицеллюлитные крема разнообразных производителей, говорит о том, что заметного эффекта от их применения можно ожидать лишь на начальной стадии целлюлита. Чтобы убрать запущенную форму расстройства, когда на теле невооруженным глазом видны бугорки, потребуется не только аптечная косметика, но и подключение массажа, занятий спортом и контроль питания.

При выборе крема или геля из аптеки следует обращать внимание на состав. Действенное антицеллюлитное средство будет содержать в себе такие компоненты:

  • Кофеин – поможет расщепить жировые клетки, улучшит кровообращение;
  • Перец – обладает разогревающим эффектом, улучшает кровоснабжение, ускоряет метаболизм;
  • Зеленый чай – укрепляет стенки кровеносных сосудов, борется с жиром;
  • Морские водоросли – помогают очистить кожу от токсинов.

Многие из представленных ниже антицеллюлитных составов содержат в себе указанные компоненты:

  1. Гель выравнивающий Целлюли Лазер от Биотерм. Входящие в состав экстракты гингко, кофеина, женьшеня, колы, а также вещество биофибрин оказывают жиросжигающее действие и позволяют удерживать результат длительное время. Ночной и дневной вариант средства используют после принятия душа путем нанесения на бедра, ягодицы, слегка втирая;
  2. Липоредьюсер от Галеник. По отзывам, нанося средство всего 1 раз в сутки на проблемные зоны, в том числе в области живота, можно получить антицеллюлитный эффект уже через три недели;
  3. Липозин, Липостретч, Липокюр от Виши – корректирующие средства, которые можно смело использовать даже людям с очень чувствительной кожей. Составляющие крема обеспечивают дренажный эффект, ускоряют обменные процессы, разглаживают кожу, устраняют растяжки;
  4. Антицеллюлитный крем от Гарнье – моделирующее средство с морскими водорослями в составе. Небольшое количество геля наносят на кожу массажными движениями перед сном. Реально эффект появляется через три недели;
  5. Гуам Холодная формула – противоцеллюлитная маска с охлаждающим эффектом. Одно из лучших в рейтинге антицеллюлитных средств. Подойдет обладательницам «апельсиновой корки» в сочетании с сосудистыми звездочками. Имеет отличный дренажный эффект. Уменьшение бугристости кожи стоит ожидать через пару недель;
  6. Витекс – крем белорусского производства собрал в себе почти все известные растительные противоцеллюлитные компоненты. Перец, кофеин, морские водоросли, эфирные масла растений улучшают кровообращение и хорошо выводят воду, разглаживают кожу. Состав предназначен для нанесения на проблемные зоны с последующим массажем. Доступен по цене и экономичен в расходе.

Крем "Витекс"

Антицеллюлитные капсулы

Капсулы представляют собой биологически активные добавки к пище. В состав чаще всего входят экстракты зеленого чая, каштана, других растений, кофеин. Их прием способствует:

  • Расщеплению жиров;
  • Выведению излишней жидкости;
  • Нормализации обмена веществ;
  • Укреплению капилляров;
  • Улучшению структуры кожи и ее качества;
  • Обогащению организма необходимыми микроэлементами.

В топ-3 наиболее известных и эффективных антицеллюлитных капсул входят:

  1. Целласене – рекомендуемый курс: от одного до трех месяцев по 1 капсуле в день во время приема пищи. Не подходят для приема во время беременности и кормления грудью, в возрасте до 12 лет;
  2. Целлюхерб – принимают по 3 капсулы дважды в день – утром и в обед, после приема пищи;
  3. Иннеов Целлюстреч – восстанавливающие структуру кожи капсулы принимают по одной дважды в день во время приема пищи.

Как бы ни была заманчива возможность избавиться от ненавистных бугорков, не прилагая особых усилий, прибегать к употреблению подобных БАДов можно рекомендовать с большой осторожностью. Негативные последствия, возникающие в результате их приема, могут перечеркнуть все удовольствие от возможного результата. Среди самых неприятных:

  • Нарушение водного баланса в организме и, как результат, появление морщин, сухость кожи и волос;
  • Быстрый набор веса после окончания приема капсул;
  • Нарушения ритма сердца;
  • Нарушения менструального цикла.

Самые эффективные домашние методы лечения целлюлита

Приготовить средство, способное активизировать обмен в подкожно-жировой клетчатке, можно самостоятельно. Домашние средства удобны тем, что можно контролировать качество ингредиентов, избегая тех, что могут вызвать аллергическую реакцию.

Общим правилом при нанесении любых из предложенных далее составов является предварительное очищение кожи с помощью скраба. Это поможет активным компонентам быстрее проникнуть внутрь.

  1. Кофейная маска – популярное домашнее средство от целлюлита. Наиболее эффективным будет действие зеленого необжаренного кофе. Если такового нет, подойдут зерна любого кофе. Их надо измельчить в кофемолке. Растворить в минеральной воде равное количество голубой глины до кремообразной консистенции. Смешать кофе и глину. Нанести на кожу, помассировать около 10 минут. Затем обернуть пищевой пленкой и лечь под одеяло примерно на 1 час. По прошествии указанного времени смыть состав теплой водой;
  2. Обертывания с мазью Капсикам. Существует множество положительных отзывов об антицеллюлитном действии перцовой мази Капсикам. В аннотации к средству от боли в спине и мышцах ничего не указано о таком эффекте. Однако входящие в состав мази компоненты обеспечивают необходимый при лечении целлюлита эффект улучшения микроциркуляции, питание тканей, усиление кровообращения.

Кофе от целлюлита

Опытные пользователи не советуют использовать мазь в чистом виде для антицеллюлитных обертываний. Кроме того, предварительно стоит проверить чувствительность организма к ее составляющим. Для этого нанесите состав на небольшой участок бедра или ягодицы. Если появится сильное раздражение, лучше не использовать данное средство. Не рекомендуется использовать при варикозе.

Суть метода: в небольшой керамической или стеклянной емкости смешать мазь Капсикам и детский крем в соотношении 1:5. Кожу вымыть и отшелушить с помощью скраба. Нанести, слегка втирая, получившуюся массу на проблемные места. Обернуть бедра и ягодицы пищевой пленкой в 2-3 слоя. Выждать от 20 до 45 минут в зависимости от индивидуальной переносимости и поставленной цели. Смывать водой состав нельзя. В этих целях следует смочить ватный диск в растительном масле и аккуратно удалить остатки средства.

Обертывания делают 10 — 15 раз по одному в 2 — 3 дня. Наиболее эффективны на начальной стадии целлюлита;

  1. Уксусное обертывание – дешевое, проверенное временем средство. Перед началом процедуры сделать согревающий массаж. Для этого можно воспользоваться ручным массажером или щеткой с натуральной щетиной. Развести яблочный уксус с водой в соотношении 1 : 3. Пропитать большое льняное полотенце или простынь в полученной жидкости и обернуть проблемные места. Сверху замотать пищевой пленкой. Лечь под теплое одеяло примерно на 1 час. После сеанса смыть остатки уксуса и нанести на тело увлажняющее средство. Антицеллюлитный курс займет около трех недель, в течение которых будут делаться обертывания с перерывом в 2 дня;
  2. Скраб со специями. Это очень мощный и недорогой антицеллюлитный коктейль благодаря входящим в его состав корице и черному перцу. Они способствуют очищению кожи от токсинов и сжиганию жира.

Суть метода: смешать 100 мл кофе, 2 ст. ложки оливкового масла, 1/2 столовой ложки корицы, 1/4 чайной ложки молотого черного перца и пару капель эфирного масла апельсина. Нанести скраб на распаренную кожу проблемных мест и помассировать в течение 5 минут. Смыть большим количеством теплой воды. Данный состав усилит кровообращение и ускорит обменные процессы в подкожно-жировой клетчатке.

Видео в тему

gtricks.ru

Какое самое эффективное средство от целлюлита?

Борьба с целлюлитом должна быть комплексной. Это и массажи, и обертывания, и лечебные ванны. Ну а для усиления эффективности этих процедур необходимо использовать вспомогательные средства. Приобрести их можно в аптеках и специализированных отделах, но можно использовать и то, что есть под рукой. Итак, какое самое эффективное средство от целлюлита?

самое эффективное средство от целлюлитаМед

Мед содержит в себе массу полезных веществ: витамины, аминокислоты, микро- и макроэлементы. Они способствуют уменьшению жировых отложений и целлюлита, выводят токсины и шлаки, делают кожу более упругой, а силуэт подтянутей. Мед используется в большинстве антицеллюлитных процедур: массажи, обертывания, скрабы. Например, по отзывам большинства женщин, самое эффективное средство от целлюлита, дряблости и лишнего веса – это медовый массаж. Вся прелесть в том, что делать его можно самостоятельно, не прибегая к помощи массажистов или членов семьи. Процесс выполнения медового массажа довольно прост: по проблемным местам похлопывают ладошками, смазанными медом. Несмотря на всю простоту, процедура довольно болезненна, но и необычайно эффективна. Также мед является основой антицеллюлитных скрабов и смесей для обертываний.

Кофе крем от целлюлита отзывы

Его основным составляющим является кофеин, который способствует сжиганию подкожного жира, стимуляции обменных процессов и выведению токсинов. Кофе занимает второе место (как самое эффективное средство от целлюлита). Его используют в масках и обертываниях. Но главное его преимущество – способность к пилингу. Молотый кофе является абразивной основой для большинства антицеллюлитных скрабов. Обрабатывая проблемные места составами с его содержанием, можно не только активировать кровоотток, что насытит клетки кислородом, но и придать коже упругость.

целлюлит как избавитсяМорская соль

Благодаря своему уникальному составу (йод, кальций, магний, железо) морская соль является компонентом многих косметических средств по уходу за телом. Использовать ее дома одно удовольствие: она доступна по цене, и антицеллюлитные процедуры с ее применением не требуют специальной подготовки. Главное свойство соли – это выведение лишней жидкости из тканей. Даже застойные процессы поддаются ее влиянию: активируется лимфоотток, уменьшается отечность, кожа подтягивается. Используется соль для ванн, скрабов, масок и обертываний. Этот метод сильно сушит кожу, поэтому рекомендуется заканчивать процедуры, использовав питательный, увлажняющий или крем от целлюлита. Отзывы людей, применявших морскую соль, в основном положительные. При систематическом использовании отмечается уменьшение объемов и снижение отечности за счет выведения жидкости.

Ламинария

Более дорогое, но самое эффективное средство от целлюлита в своей ценовой категории – это ламинария. Она продается в виде порошка или пластинами. Ламинария содержит йод, полисахариды, витамины группы А, В, С, D, Е, фосфор, серу, железо, магний, бром, азотосодержащие вещества и каротиниды. голубая глина от целлюлитаТакое уникальное соединение активных веществ способствует расщеплению подкожной жировой клетчатки, обновлению кожного покрова, разрушению целлюлитных бугров, выведению излишков жидкости и токсинов. Используется ламинария в виде аппликаций и обертываний.

Голубая глина против целлюлита

Голубая глина – это экологически чистый и необычайно полезный продукт с целебными свойствами. Ее залежи находятся на глубине 80-100 метров – это и есть секрет содержания многих полезных микроэлементов. Но многие все же нашли ей применение в борьбе с такими недугами, как ожирение и целлюлит. Как избавиться от апельсиновой корки с помощью глины? Основное применение глина нашла в виде ванн, обертываний и аппликаций. После применения глины кожу желательно увлажнять кремами, так как она теряет много жидкости и пересушивается. Практически все упомянутые средства (кроме ламинарии) компонуются в смеси, усиливая свойства друг друга. Скрабы, обертывания, аппликации и массажные смеси могут дополняться эфирными маслами и пряностями, например, корицей или красным молотым перцем.

fb.ru

Самое эффективное средство от целлюлита: какое подойдет вам?

Существует огромное количество способов борьбы с «апельсиновой корочкой», но какое же все-таки самое эффективное средство от целлюлита? Безусловно, чтобы в короткие сроки добиться желаемого результата, необходимо подключать комплекс мероприятий. А если Вы не гонитесь за временем, то один из предложенных нами эффективных методов избавления от целлюлита, поможет справиться со сложившейся проблемой.

Общие рекомендации

Для борьбы с целлюлитом дома можно придерживаться следующих рекомендаций:

  • правильно питаться: нет конкретной диеты, но лучше исключить мучное, сладкое и жирное, включите в рацион продукты из цельных зерен, основной упор сделайте на свежие овощи и фрукты;
  • употребляйте пищу небольшими порциями;
  • выпивайте в день не менее двух литров воды;
  • прежде чем избавиться от целлюлита, обладательницам пышных форм, необходимо похудеть.

 

Антицеллюлитный массаж

В настоящее время распространено применение антицеллюлитного массажа.

Он помогает разрушать жировые клетки, которые образуют «апельсиновую корочку». Его процесс не сложен, поэтому не обязательно ходить к профессиональному массажисту, Вы самостоятельно можете его делать дома. Главной целью такого массажа является достижение разогревающего эффекта, который усиливает приток крови и способствует сгоранию жира на проблемном участке тела.

Подробное описание процесса массажа в домашних условиях представлено на видео ниже.

Обертывание

Существует много вариантов обертывания, которое помогает избавиться от «апельсиновой корочки».

Рассмотрим наиболее эффективные из них:

  1. С уксусом: разводим яблочный уксус водой (один к одному), добавляем 5 капель масла лимона, розмарина или мяты. Наносим, получившуюся смесь, на проблемные участки тела и обворачиваем на 2-3 раза полиэтиленом. Поверх рекомендуется одеть утепленные вещи или специальную тренировочную одежду, которая дает термоэффект, и необходимо активно двигаться. Для этого не обязательно идти в спортзал, можете выполнять упражнения дома или сделать генеральную уборку. Если же Вы , по каким либо причинам, не можете интенсивно двигаться, то укройтесь зимним одеялом (ватное или верблюдное) на час. В завершении промойте кожу и нанесите питательный или увлажняющий крем.
  2. С морской капустой: залейте сухую морскую капусту (2 упаковки) кипятком (2 литра), затем процедите, остудите до достижения температуры, которую сможет выдержать Ваша кожа, распределите отвар на необходимые участки тела и обернитесь полиэтиленом. Дальнейшие действия аналогичны предыдущему пункту. Только время нахождения под одеялом можно сократить до получасу.
  3. Маску для обертывания можно изготовить, смешав голубую (белую) глину с апельсиновым эфирным маслом (10 капель) и тремя столовыми ложками корицы. Налейте теплой воды и хорошенько перемешайте до получения кашеобразной смеси. Остальные действия соответствуют пункту 1.

Внимание: при возникновении сильного жжения или появления раздражения, немедленно смойте средство!

 

Антицеллюлитные ванны

В помощь к достижению безупречной фигуры, может прийти приятие антицеллюлитных ванн. Благодаря им, усиливается обмен веществ, выводятся шлаки и кожа очищается.

Рассмотрим несколько рецептов, которые зарекомендовали себя на практике с лучшей стороны:

  1. 500 грамм (лучше 1 кг) морской соли, 10 капель цитрусовых эфирных масел (лимон, апельсин, грейпфрут), 0,5 литра молока – ванна Клеопатры.
  2. Столовая ложка оливкового масла, две капли любого цитрусового эфирного масла – все перемешайте в ванной с водой.
  3. 100 грамм измельченной травы шалфея прокипятите в течение часа в одном литре воды, затем дайте настоятся 24 часа, процедите и полученный отвар добавьте в ванну.
  4. Растворите в ванной стакан меда, полежите 15-20 минут, затем, не вытираясь, обернитесь простыней и лягте под одеяло, укрывшись одеялом, на 30 минут. Благодаря меду, Ваша кожа станет мягкой и шелковистой.

Во время приема антицеллюлитных ванн может возникать небольшое чувство жжения, которое свидетельствует о действии компонентов с проблемными участками тела.

Рекомендуется принимать данные ванны в течение месяца через день. Температура ванны должна быть в пределах 36-38 градусов. Не следует принимать данную процедуру, беременным, сразу после родов, при почечных, сердечных заболеваний, варикозе и заболеваний кожи. При иных заболеваний следует проконсультироваться с врачом.

Косметические средства

На рынке представлен широкий ассортимент антицеллюлитных кремов. Они помогают расщеплять «жировые шарики» и разглаживать их. После применения становится гладкая, упругая, подтянутая кожа, потеря лишних сантиметров и сужение растяжек. Для достижения более быстрого результата, используйте обертывание и физические нагрузки.

Представляем для просмотра видео ролики, которые продемонстрируют наиболее эффективные способы борьбы с целлюлитом:

promodu.com

Лучшие антицеллюлитные средства. Существуют ли они?

Целлюлит! Для миллионов женщин это слово сродни приговору. Целлюлит ненавидят, его боятся, с ним борятся. А еще целлюлит — союзник маркетологов. Косметические компании реализуют настоящие моря и горы антицеллюлитных средств — всевозможных лосьонов, масел, кремов, пилингов, обертываний. Если верить рекламе, год от года они становятся все совершеннее и эффективнее, но удивительное дело — мировому целлюлитному чудищу хоть бы что, оно и не думает сдаваться. Ну что, купим очередной флакончик со стройной фигурой на этикетке или задумаемся?

Откуда он взялся на нашу голову?

Это не болезнь хотя бы потому, что в противном случае пришлось говорить бы об эпидемии. Целлюлит — свойственное женщинам (у нас с вами соединительные и жировые ткани устроены не так, как у сильного пола) изменение подкожно-жирового слоя. Считается, что это состояние провоцируют такие факторы, как гормональные колебания, недостаток движения, неправильное питание (много жира, мало воды). Нарушается крово- и лимфоток, ткани получают недостаточно полезных веществ и не успевают избавиться от «мусора», жировые клетки — адипоциты — группируются в узлы. Поскольку локальные ткани истощены, их эластичность снижается, и вот готов целлюлит — затвердевшие фиброзные образования, вызванные разрастанием адипоцитов, делают кожу покрытой буграми и вмятинами.

Сложно поверить, но совсем недавно, каких-то пятьдесят лет назад, целлюлит не был чем-то зазорным или непривлекательным. А вспомните картины старых мастеров — античные богини и нимфы «украшены» явными признаками целлюлита! Он считался совершенно обычным и вполне нормальным признаком зрелой женственности. Все изменилось в 1973 году, когда нью-йоркская бизнес-леди Николь Ронсар решила привлечь в свой салон красоты больше клиентов. Рекламная кампания была построена на том, что целлюлит — патология, которой надо стыдиться и от которой нужно срочно избавляться. Конечно, практически все жительницы «Большого Яблока» в возрасте за тридцать без труда нашли у себя признаки «уродства» и поспешили к предприимчивой миссис Ронсар…

К слову, сегодня многие специалисты склоняются к мнению, что целлюлит — закономерное возрастное изменение женских тканей. Даже соблюдение диеты, регулярные занятия спортом и правильный уход за собой не в силах на сто процентов гарантировать, что «апельсиновая корка» не возникнет на бедрах, ягодицах, области живота. И уж конечно избавиться от нее гораздо сложнее, чем заполучить — что бы ни обещали производители косметики.

Болит ли целлюлит?

Косметологи делят целлюлит на 4 стадии: на первой появляется отечность тканей, на второй на коже после нажима остаются вмятины, на третьей поверхность кожи становится похожей на пресловутую апельсиновую корку, на четвертой скопления адипоцитов принимают гигантские размеры и причиняют боль при прикосновении. К счастью, стадии необязательно сменяют одна другую, а четвертая стадия, как правило, это уже не целлюлит, а целлюлитис (cellulitis) — настоящее заболевание подкожного слоя кожи, связанное с его воспалением и распадом, и косметические процедуры могут только усугубить это состояние. Целлюлитис не связан с целлюлитом непосредственно, но, как ни печально, нередко возникает у женщин, увлекшихся избавлением от «апельсиновой корки» и применяющими для этого всевозможные инвазивные процедуры.

Поэтому так важно трезво смотреть на вещи — если целлюлит сопровождает ощутимый лишний вес, конечно, нужно заняться собой, ну, а если несколько ямочек и бугорков «расположились» на обычной фигуре — к чему укорачивать себе жизнь страданиями на эту тему и опустошать кошелек бесконечной борьбой с призраком?

Водоросли под перцем

Кстати, о кошельке. Чего только не предлагает антицеллюлитный рынок! И пилюли, и инъекции, и аппараты. Было бы желание купить — а уж от желающих продать отбоя нет. Самый легкий и, казалось бы, недорогой способ — уходовая антицеллюлитная косметика: кремы, сыворотки, лосьоны. Интересно, что всевозможные потребительские тесты едины в своем мнении: обычные женщины, регулярно наносившие любой антицеллюлитный продукт из ценовой категории от масс-маркета до элит-маркета неизменно оставались разочарованными. Эффекта, обещанного рекламой, не было и близко. Конечно, какой-то результат эти средства давали, но вполне объяснимой причине: бедра, живот и ягодицы два раза в день получали энергичный массаж, а крем (даже если и не проявлял обещанного «глубинного» действия) ухаживал за кожей, улучшая ее внешний вид.

Волшебные слова в антицеллюлитном промышленном заклинании: кофеин, экстракт перца, апельсиновое масло, водоросли. Казалось бы, логично — кофеин бодрит, перец разогревает, ну, а водоросли вообще очень полезные. Правда, указанные вещества, во-первых, присутствуют в кремах и лосьонах в весьма ограниченной дозировке, а во-вторых сам принцип их нанесения (наружно) не дает им никакого шанса воздействовать на жировые клетки «глубинно». Конечно, в качестве уходовых средств кофеин и водоросли очень неплохи — улучшают микроциркуляцию в поверхностном слое кожи, разглаживают. А вот перец и апельсиновое масло нередко провоцируют аллергию и даже могут вызвать химический ожог.

Еще более сомнительны всевозможные «новейшие разработки» влияющие на «клетки целлюлита». Во-первых, таких клеток не существует в природе, а во-вторых указанные в качестве активных вещества с удивительными названиями не известны никому и, значит, не прошли главной проверки — проверки временем. Стоит ли выступать в роли подопытного?

Какому косметическому средству можно доверять?

Лучше всего будет ответить — никакому. Оставайтесь скептиком — в этом вопросе скептицизм вполне обоснован. Не существует крема, намазавшись которым, можно стать безупречной красавицей. Если вы хотите, чтобы ваши жировые клетки не укрупнялись, а состояние истощенной соединительной ткани улучшилось, больше двигайтесь, пересмотрите свой рацион и позаботьтесь о лимфодренаже. Регулярный массаж улучшит кровоснабжение и внешний вид кожи, и делать его можно с любым кремом, даже самым дешевым, а контрастный душ усилит эластичность и сопротивление соединительной ткани.

Задумавшись о подходящем виде спорта, остановите выбор на типах активности, предполагающих распределенную нагрузку: плавании, велосипедных прогулках, беге. Они не предполагают чудесного быстрого похудения, но зато мягко и равномерно тренируют все важные виды мышц — уже через 2−4 недели регулярных занятий вы почувствуете себя более здоровой, полной энергии и привлекательной.

Итак, лучшее средство от целлюлита — уверенность в себе и здравый смысл. Нет смысла лечить то, что не является болезнью, как не стоит верить в то, что при помощи косметики или медикаментов можно избавиться от внешних проявлений проблемы и спокойно продолжать вести сидячий образ жизни и есть на ужин жареную картошку с котлетами.

www.charla.ru


Смотрите также