Глина против целлюлита — действие, проверенное годами. Глина антицеллюлитная


Обертывания с глиной от целлюлита в домашних условиях

Комплексный подход к устранению целлюлита включает в себя десятки самых разнообразных процедур, к ним относят и обертывания с глиной.

Проводятся обертывания с разными по составу средствами, в домашних условиях в качестве основы может использоваться косметическая глина.

Натуральный порошок благоприятно действует на кожный покров, практически никогда не вызывает аллергических реакций и сочетается с самыми разными дополнительными компонентами.

Эффективность глиняных обертываний от целлюлита

Глина в косметологии используется достаточно давно, она входит в состав масок для лица, в крема, и ряд других косметических продуктов.

Глиняное обертывание – легкая в выполнении процедура, которую можно провести и самостоятельно дома.

Обертывание с применением составов с глиной при целлюлите приводит:

  • К улучшению тока крови, что позволяет усилить обменные реакции, вывести токсины, лишнюю жидкость и шлаки из подкожных слоев.
  • К тщательному очищению кожного покрова, в результате которого с тела удаляются омертвевшие клетки и раскрываются поры. Таким образом, создаются условия, позволяющие всем питательным элементам проникнуть глубоко внутрь.
  • К уменьшению раздражения и воспаления на коже.

В результате регулярных глиняных обертываний проблемные места тела с целлюлитом становятся ровнее, бугорки и узелки уменьшаются в размерах.

Курсовое проведение антицеллюлитной процедуры обеспечивает увеличение тонуса кожи, усиливает процессы регенерации, позволят приостановить возрастные изменения.

Глиняное обертывание положительно сказывается и на работе всего организма – нормализуется работа сердечно-сосудистой системы, повышается местный и общий иммунитет.

Проявления целлюлита могут стать практически незаметными, если обертывания с применением глиняных составов сочетать с усилением спортивной нагрузки, с правильным питанием и с отказом от вредных привычек.

Как подобрать глину для обертывания от целлюлита

Для домашних обертываний от целлюлита можно приобрести любой вид косметической глины.

Все виды порошка имеют в своем составе десяток самых разных микроэлементов, под воздействием которых происходят положительные изменения в кожном покрове.

Единственное, что советуют соблюдать косметологи, это приобретать глину исключительно в аптеках или в магазинах косметики.

Купленный с рук или добытый самостоятельно порошок может иметь в своем составе различные примеси и живые микроорганизмы, которые могут неблагоприятно воздействовать на кожу.

Наибольшим антицеллюлитным эффектом наделена черная, зеленая и голубая виды глины.

Порошок черного или сероватого оттенка омолаживает кожу, положительно влияет на липидный обмен, нормализует работу сальных желез.

Зеленая глина стабилизирует обменные процессы, улучшает тонус кожи.

Широко используется глина с голубоватым оттенком, она очищает, способствует расщеплению жировых отложений и по своим свойствам универсальна, то есть может использоваться для улучшения внешнего вида и состояния всех участков тела, включая лицо и проблемные зоны с целлюлитом.

Принцип действия голубой глины в составах для обертывания

Голубая глина не только богата на самые полезные для кожи микроэлементы, но и содержит в своих частицах электростатическое электричество, за счет которого во время процедуры обертывания улучшается проницаемость мембран клеток.

В итоге это приводит к усилению межклеточного обмена, активизирует процесс очищения подкожно-жирового слоя от ненужных веществ и способствует выведению жидкости.

Обертывания с голубой глиной не только избавляют от целлюлита, но и способствуют похудению.

Состав для процедуры лучше всего готовить из Кембрийской голубой глины, в ней больше всего микроэлементов и минералов.

Рецепты для глиняного обертывания следует подбирать, учитывая свой тип кожи и чувствительность к входящим в состав антицеллюлитного средства компонентам.

Этапы глиняного обертывания

Процедура обертывания проблемных мест тела с целлюлитом не разочарует, если будут неукоснительно соблюдаться самые основные правила.

Косметологи рекомендуют:

  • Вначале тщательно очистить кожный покров. Лучше всего использовать скраб, его наносят массажными движениями, втирают, оставляют на 10-15 минут и смывают теплой водой. Кожу можно и распарить в бане или в ванне.
  • Правильно подготовить глиняный состав. Порошок разводится тепловатой водой до состояния пасты, при нанесении глиняная масса не должна стекать с тела. Глиняную смесь обязательно нужно хорошо вымешать, в ней не должно быть комочков. Для смешивания всех ингредиентов необходима стеклянная или керамическая посуда, металлическая приведет к окислению.
  • Глиняная масса наносится на участки тела с целлюлитом массажными движениями. Предварительное смачивание ладоней позволит распределить антицеллюлитную смесь ровно, в толщину она должна быть не менее 0,5 см.
  • После нанесения глины тело сверху нужно покрыть плотно пленкой в два-три слоя. Это необходимо для лучшего разогрева кожи и для того чтобы паста с тела не стекала. Сверху желательно надеть плотно прилегающее трико или обернуться пледом.
  • Процедуру необходимо делать не ранее чем через полтора часа после еды, после завершения сеанса кушать также не рекомендуется как минимум один час.
  • Длительность процедуры от 30 минут и до одного часа. Это время можно провести лежа, читая или смотря фильм, но лучше увеличить физическую активность. Занятия спортом, генеральная уборка, тренировка на велотренажере помогут глиняные обертывания от целлюлита сделать и процедурой по снижению веса.
  • Во время обертываний рекомендуется больше пить – вода способствует выходу токсинов.
  • По окончанию сеанса следует тело обмыть под контрастным душем, а кожу затем намазать антицеллюлитным кремом.

Кратность глиняных обертываний – три раза в неделю. Общее количество процедур должно быть не менее 15 и не более 25.

Курс антицеллюлитного ухода с использованием глины можно повторить примерно через три-шесть месяцев.

Рецепты глиняных обертываний

Составы с глиной от целлюлита обычно содержат несколько компонентов, которые усиливают разогревание тела, улучшают кровообращение и способствуют выведению всех токсинов.

Перед первым использованием выбранного рецепта нужно проверить кожу на чувствительность – глина является гипоаллергенным средством, но мед, специи, горчица и иные ингредиенты могут вызвать аллергическую реакцию.

Глина и вода.

Порошок глины нужно смешать с водой, желательно использовать теплую минеральную или талую воду.

Не возбраняется вместо воды использовать отвар ромашки, мяты, календулы и зверобоя, особенно это необходимо, если кожа склонна к раздражению и воспалению.

Глина с маслами.

Приготовленную по предыдущему рецепту глиняную массу нужно обогатить, добавив от 3 и до 7 капель аромамасла с антицеллюлитным эффектом.

Это может быть эфироль любого цитрусового плода, масло розмарина, кипариса, чайного дерева, бергамота, мяты.

При склонности кожи к сухости к смеси желательно добавить и ложку растительного масла – миндального, оливкового, подсолнечного, льняного.

Глина и корица.

Сухой порошок глины смешивается с молотой корицей в соотношении 2:1 и разводится водой или отваром трав.

Данный состав обладает высоким разогревающим действием, поэтому во время процедуры ощущается жжение.

Выдержать обертывание на теле нужно как минимум 30 минут. Если жжение плохо переносится, то в следующую процедуру следует количество корицы уменьшить.

Глина и водоросли.

Для приготовления антицеллюлитного состава с водорослями лучше брать голубую или зеленую глину.

Этапы приготовления массы:

  • В аптеке нужно приобрести два вида водорослей – ламинарию и спирулину. Их нужно растереть в порошок и соединить в равном соотношении друг с другом.
  • Половина стакана сухой глины смешивается с двумя ложками сухой смеси из водорослей.
  • Разводится получившаяся масса тепловатой водой, она должна настояться 20 минут.
  • Перед нанесением в приготовленную смесь добавляется несколько капель понравившегося эфирного масла.

ЧИТАЙТЕ ПО ТЕМЕ: Водоросли от целлюлита, рецепты обертываний.

Если спирулину приобрести не удается, то можно глину смешивать и с одной ламинарией, такой состав также оказывает выраженное антицеллюлитное действие.

Белая глина и мед.

Белую косметическую глину необходимо смешать с разжиженным медом в соотношении 2:1.

Затем в смесь понемногу добавляется теплая вода, так чтобы получилась густая кашица. Время процедуры – один час.

Медово-глиняное обертывание не только уменьшает целлюлитные отложения, но насыщает все слои кожи питательными элементами, делает тело глаже, избавляет от участков с «гусиной кожей».

Черная глина и перец.

Сухая черная глина смешивается с красным перцем в соотношении 3:1, затем постепенно вливается минеральная вода до получения однородной пастообразной массы.

Глиняно-перцовая смесь оказывает выраженное жгучее воздействие на кожу, поэтому использовать ее нельзя при повышенной чувствительности.

Обязательно нужно соблюдать и несколько основных правил:

  • Смесь должна быть полностью без комочков. Наличие не размешанных частиц перца может привести к ожогу.
  • Наносится масса плотным, но тонким слоем. Толстый слой глиняно-перцового обертывания повышает жжение.
  • Время первой процедуры – 20-30 минут, постепенно его можно увеличивать, фиксируя все изменения.
  • Наносить состав лучше в перчатках.
  • После сеанса кожа должна быть тщательно промыта.

Глину в обертываниях от целлюлита можно использовать и в сочетании с кофейной гущей, с горчичным порошком.

В любой глиняный состав можно добавлять по 3-5 капель эфирного масла, это усилит эффект процедуры и улучшит настроение.

Противопоказания

Косметическая глина при наружном использовании практически никогда не вызывает аллергических реакций.

Непереносимость процедуры может быть связана с повышенной чувствительностью кожи к другим компонентом рецептов.

Тем не менее, обертывания с любыми смесями не рекомендуется проводить людям с патологиями сердечно-сосудистой системы, в период лихорадки, при новообразованиях и открытых ранах.

Сочетание с другими процедурами

Избавление от целлюлита невозможно, если используется только обертывание.

Если вы всерьез решили заняться устранением целлюлита, то следует курс глиняных обертываний совмещать с физическими упражнениями и сбалансированным питанием.

Глиняное обертывание можно чередовать и с кофейным, медовым, водорослевым обертыванием.

Не нужно забывать и об антицеллюлитных кремах, гелях, массаже, масок с глиной.

Соблюдение всех этапов антицеллюлитной программы позволит уже через две недели заметить результат, который не только порадует, но и станет стимулом для дальнейшего совершенствования тела.

cellulitanet.ru

Черная глина от целлюлита

Здравствуйте! Образование целлюлита — первый сигнал к тому, что пора принимать меры для возвращения стройной фигуры. В борьбе с апельсиновой коркой я рекомендую применять косметические процедуры с использованием черной глины, потому что черная глина от целлюлита — действенное средство, помогающее создать тело мечты.

Сегодня обсуждаем полезные свойства черной глины, способы ее применения в косметологии, методику проведения ванн и массажа с использованием данного средства, рецепты масок и обертываний на основе черной глины.

Содержание статьи

Черная глина для тела: состав, свойства, эффект

Черная глина от целлюлита — незаменимое средство для ухода за кожей, обладающее противовоспалительным, антисептическим, очищающим и регенерирующим действием.

В естественных условиях данное средство встречается в виде порошка темного цвета (от серого до насыщенно черного). Его уникальные свойства объясняются наличием микроэлементов: кальция, магния, углерода, железа, кварца, стронция. Благодаря такому составу черная глина обладает следующим свойствами:

  • улучшает состояние кожи, повышается ее тонус;
  • уменьшает подкожные образования жира;
  • исчезает отечность;
  • выводит лишнюю жидкость и вредные вещества.

черная глина

Черная глина для тела позволяет ухаживать за любым типом кожи, а эффект от ее применения разнообразен:

  • Проблема закупорки пор останется в прошлом благодаря способности глиняного порошка глубоко чистить кожу.
  • Вы сможете вернуть естественный цвет кожи, ведь черная глина от целлюлита улучшает кровообращение и прекрасно питает кожу.
  • Кожа станет подтянутой, разгладятся морщины, потому что процедура способствует выработке коллагена.
  • Жирная кожа подсушится, уйдет жирный блеск, нормализуется работа сальных желез вследствии того, что глиняный порошок способствует сужению пор.
  • При наличии высыпаний на коже и постоянной борьбе с прыщиками, черная глина поможет избавиться и от этой проблемы, потому что данное средство обладает антибактериальным свойством.

Использование черной глины в домашних условиях

Черная глина от целлюлита применяется в составе масок, ванн, обертываний, направленных на уход за лицом, телом, волосами; а также при проведении лечебного массажа.

Обертывания

Глиняное обертывание — эффективная процедура в борьбе с целлюлитом. Она помогает улучшить кровообращение в местах применения, нормализовать обменные процессы, насытить кожу микроэлементами и вывести лишнюю жидкость из организма.

Методика проведения
  • Хорошо распарьте кожу и очистите ее при помощи скраба.
  • Разведите черную глину необходимым количеством воды комнатной температуры до образования густой консистенции.

Совет. Делайте смесь непосредственно перед нанесением, чтобы она не успела подсохнуть. При изготовлении состава избегайте использования металлической посуды, т.к. глина за короткое время вступает в реакцию с металлом, и полученная масса изменяет свои свойства.

черная глина для обертываний

  • Смочите руки водой и распределите равномерно глиняную массу на проблемную зону.
  • Оберните полиэтиленом участки с нанесенным составом и примите удобную позу. Глиняную смесь держите 30-60 минут.
  • Хорошо смойте состав, разотрите кожу полотенцем и проведите массаж с антицеллюлитным кремом.

Полный курс обертываний предполагает выполнение 15 процедур.

Совет. Применяя горячее обертывание в глиняную смесь лучше добавлять вещества, имеющие разогревающий эффект (эфирные масла, натуральный кофе, какао, шоколад и т.п.), а при холодном — охлаждающий (к примеру, ментол).

Рецепты обертываний

Теплое обертывание

Разведите минеральной водой глину до однородной массы и немного подогрейте. Смесь нанести толстым слоем на участки кожи, требующие дополнительного ухода, держите 30 мин. Данное обертывание лучше проводить через день. Полный курс составляет 10-12 процедур.

Обертывание из черной глины и кофе

Возьмите 3 ст.ложки кофе, пакетик глиняного порошка и 5 капель масла апельсина, тщательно перемешайте. Держите не более 30 мин.

Холодное обертывание с ламинарией

Несколько ложек черной глины разведите теплой водой и добавьте измельченную ламинарию. Маску для обертывания держите 40-60 мин.

Антицеллюлитное обертывание плюс похудение — видео-рецепт

Маски для тела

Антицеллюлитная маска — простое и эффективное средство, которое хорошо распаривает кожу, запускает обменные механизмы, насыщает кожу полезными минералами, убирает жировые отложения с проблемных мест.

Черная глина в составе масок для тела обладает не только антицеллюлитным действием, но и обладает эффектом пиллинга, способного деликатно очистить кожу и сделать ее нежной и шелковистой.

Методика проведения
  • Перед началом процедуры тщательно распарьте и очистите кожу.
  • Маску готовьте в керамической таре, перемешивайте деревянной ложкой.
  • Для образования кремоподобной массы возьмите глиняный порошок и теплую воду в равных долях, перемешайте их тщательно, не допускайте образования комочков. Чем насыщенней цвет полученной смеси, тем маска полезней.
  • Нанесите смесь тонким слоем и лежите неподвижно во время проведения процедуры.

Совет. Перед нанесением на проблемную зону убедитесь, что в маске нет аллергенов. Узнать это очень просто: готовую глиняную смесь нанесите на запястье, подержите несколько минут и смойте водой. При появлении признаков аллергии, откажитесь от маски.

  • Не передерживайте маску. Процедура не должна превышать 15 мин, а если глиняную смесь оставить дольше на коже, Вы ее пересушите.
  • Маску смывайте большим количеством теплой водой.
  • В конце процедуры нанесите антицеллюлитный крем на проблемные зоны.
  • Для усиления воздействия маски укройтесь одеялом или оденьте теплую одежду. Такими действиями Вы сохраните тепло после процедуры дольше и “сожжете” больше подкожного жира.

Для достижения положительного эффекта от масок с использованием черной глины делайте процедуру не чаще 1-2 раз в неделю, а после проведения курса из 10-12 процедур можно сделать перерыв на 2-3 недели.

черная глина для тела

Рецепты масок

Классическая маска

Разведите глиняный порошок водой и нанесите на проблемные зоны. Количество черной глины для этой процедуры зависит от площади участка, на который нужно нанести глиняный состав. Если готовите глиняную смесь для сухой кожи, можно добавить в маску оливковое масло для тела, куриный желток, жирную сметану, сливки, а для ухода за жирной кожей лучше использовать белок, сок лимона, алоэ

Маска на основе эфирного масла и глиняного порошка

Для приготовления массы Вам понадобиться развести водой черную глину и добавить на 1 ч.л. смеси каплю эфирного масла. Наибольшим антицеллюлитным действием обладает масло корицы, черного или зеленого кофе, апельсина, лемонграсса, лицеи кубебы, розмарина, мяты.

Маска из кофе и черной глины

Возьмите в одинаковых пропорциях глиняный порошок и натуральный кофе (можно использовать гущу после заваривания), тщательно перемешайте и разведите водой.

Глиняная маска с горчицей и медом

Возьмите порошок глины и немного сухой горчицы, залейте водой, добавьте в образовавшуюся смесь немного меда.

Видео-рецепт маски для тела

Массаж

Для обладательниц пышных форм, которые не привыкли к длительному подготовительному этапу, лучшим решением является антицеллюлитный массаж. Применяя такую процедуру через день на протяжении 2 недель, вы сможете добиться значительных успехов в борьбе с лишним весом: объем талии уменьшится, исчезнет отечность ног, а кожа обогатиться необходимыми полезными веществами.

Техника выполнения
  • Примите горячую ванну или сходите в баню. Не забудьте натереть до красноты участки, которые будете массажировать.
  • Почистите с помощью скраба необходимые места для того, чтобы полезные вещества быстро проникали в кожу.
  • Массаж проводите интенсивно: гладьте раскрытой ладонью, растирайте ребром руки, пощипывайте, похлопывайте — такие действия обеспечат положительный результат от процедуры.

Совет. В момент проведения массажа не давайте мышцам “остыть”, но не воздействуйте только на проблемную зону. Например, если жир скопился в ягодицах, то массаж проводите от колена до таза.

  • После проведения массажа для ускорения метаболизма утеплите проблемные участки.

Внимание! После прохождения полного курса, который составляет 10-12 процедур, нужно дать отдых телу на 2 недели.

Рецепты составов

Смесь из серной глины и ржаных сухарей

Смешайте глиняный порошок, воду, яичный желток, размоченные ржаные сухари. Полученная масса должна быть густой. При отсутствии сухарей их можно заменить на сливки.

Против застоявшегося жира

Разведите 50 г черной глины, добавьте желток, 1 ст.л. оливкового масла, 5 капель лимонного масла и перемешайте до сметаноподобной массы.

Ванны

глиняные ванны

Ванны с применением глины — простая процедура, обладающая расслабляющим эффектом. Вы можете делать ее после трудного рабочего дня, чтобы снять напряжение в мышцах, дополнительно очистив кожу от шлаков, токсинов и вредных веществ. Поэтому такая ванна — отличное решение для тех, кто хочет избавиться от лишнего веса, практически не прикладывая усилий.

Методика проведения
  • Наполните ванну теплой водой так, чтобы ее уровень доходил до пояса, и добавьте на каждый литр воды 20 г глиняного порошка. Для усиления антицеллюлитного воздействия добавьте немного морской соли.
  • Принимайте ванну около 20 мин. Во время ее проведения сделайте легкий массаж проблемных участков.
  • Смойте под душем глиняный раствор, после чего нанесите на кожу питательный крем.

Максимального эффекта от процедуры можно добиться, если применять ее 1-2 раза в неделю.

Уход за лицом

Черная глина — отличное средство по уходу за лицом, которое обладает противовоспалительным, очищающим и омолаживающим эффектом. Если регулярно использовать глиняную смесь, вы сможете улучшить цвет лица, нормализовать работу сальных желез, устранить жирный блеск, придать коже лица ухоженный вид.

Почитайте также о других способах применения глины от целлюлита здесь. Не забудьте поделиться статьей с подругами, которые мечтают о стройном теле.

anukapohudei.ru

Антицеллюлитная глина

антицеллюлитная глинаГлинолечение в оздоровительных мерах применяется уже с древних времён. Природная глина содержит великое множество необходимых микроэлементов и минеральных солей, которые организм человека постоянно требует. Глина активно применяется и в косметологии. Она активизирует в коже обменные процессы, выводя избыточную жидкость и шлаки, смягчает, очищает, питает и омолаживает кожу. А теперь глина стала антицеллюлитной.

Вдохновляемся! Успешные истории похудения знаменитостей:

Звезда КВН Ольга Кортункова похудела на 47 кг!

Подробнее>>>

Алла Пугачева скинула 51 кг и дала интервью в Cosmo

Читать интервью>>>

Полина Гагарина раскрыла секрет стройной фигуры!

Читать далее>>>

Содержание статьи:

Белая антицеллюлитная глина

Можно опробовать обертывание с белой глиной и корицей. Необходимо смешать эфирное масло апельсина с глиной, и добавить туда 3 столовые ложки корицы. Далее залить смесь теплой водичкой и антицеллюлитная глина готова! Теперь наносим ее на «поврежденные зоны тела» и оборачиваем полиэтиленовой плёнкой. Сверху можно надеть плотные шорты и укутаться одеялом.

Здесь, как угодно, — можно лежать или сидеть в этом «коконе», но выдержать нужно 3 часа (но не менее 1 часа точно). После смываем смесь и наносим любой крем для тела, естественно, лучше — антицеллюлитный. Подобное обёртывание можно делать раз в два дня. Полный курс составляет полторы недели.

Сайт izbavitsya-ot-cellyulita.ru рекомендует: проверенные средства для похудения и избавления от целлюлита

Жан Фей — фиолетовый чай для легкого снижения веса, рекомендация диетологов!

Жиросжигающие капли Bee Slim — безопасное и эффективное похудение навсегда.

Cellulax — крем от целлюлита и растяжек, 100% натуральное средство.

Крем-воск Здоров от целлюлита помогает за 20 дней!

Голубая антицеллюлитная глина

Избавиться от целлюлита отлично поможет массаж с применением голубой глины. Для приготовления такого массажного состава, помимо глины нужно взять еще сливки, хлебные крошки и яичный желток. Смешать что-либо из этих компонентов с глиной и массировать проблемные места. Конечно, будет лучше, если массаж сделает кто-то другой (мама, подруга, муж).

Чёрная антицеллюлитная глина

В тёплой воде нужно развести черную глину, добавить туда две столовых ложки сушеной ламинарии, заранее измельченной в кофемолке. Капнуть в смесь эфирного масла апельсина, затем нанеси её на пораженные зоны. Обернуть полиэтиленовой плёнкой приблизительно на 40 минут. Затем нужно смыть антицеллюлитную глину с кожи и нанести крем от целлюлита.

Кофейно-глиняная антицеллюлитная маска

Для приготовления такой маски использовать лучше голубую глину. Необходимо развести глину с минеральной водой, добавить туда любые эфирные масла, которые обладают антицеллюлитным эффектом, и кофейную гущу. Тщательным образом перемешиваем компоненты и, наносим смесь на проблемную область, энергично массируя. Массаж длится примерно 10 минут. Далее ополосните тело под душем и нанесите на кожу антицеллюлитный крем.

Голубая и белая антицеллюлитная глина

Можно смешивать в равных пропорциях белую и голубую глину, разводить необходимо тёплой водой и наносить ее на целлюлитные области. Помассировав кожу, оставить на ней глину примерно на 30 минут, после чего нужно смыть и воспользоваться антицеллюлитным кремом.

Макаревич Юлия для Избавиться от целлюлита.ру

высушить жир высушить жир

www.izbavitsya-ot-cellyulita.ru

Голубая глина от целлюлита, отзывы и рецепты применения — Evehealth

При появлении целлюлита многие начинают искать различные мази и крема, способствующие убрать эту «апельсиновую корку», вместо того чтобы пересмотреть свой рацион и начать активно заниматься спортом. Любое средство, даже самое эффективное, не даст желаемых результатов, если не предпринимать дополнительные меры по устранению проблемы.

Однако существует природный натуральный продукт, который без нанесения вреда здоровью и состоянию кожных покровов может избавить женщину в любом возрасте от целлюлита. И называется он голубая глина.

Чудодейственные свойства голубой глины

Голубая глина уже на протяжении столетий применяется в косметических целях. Ее уникальные свойства благотворно влияют на состояние кожи. Проникая в нижние слои эпидермиса глина устраняет проблему не снаружи, а изнутри, что позволяет достичь потрясающих результатов уже после первого ее применения.

Голубая глина от целлюлита позволяет нормализовать обменные процессы в клетках, тем самым ускоряя процесс дегенерации (то есть, происходит их обновление). «Апельсиновая корка» исчезает за счет того, что активные компоненты глины, пройдя нелегкий путь через слои эпидермиса, проникают в жировые отложения и расщепляют их.

Насыщение кожи полезными макро и микро элементами приводит к повышению ее эластичности и упругости, устранению растяжек и иных неровностей на кожных покровах.

Голубая глина

Применение голубой глины

Позволить себе антицеллюлитные процедуры в профессиональных слонах красоты или медицинских центрах может не каждая женщина. У кого-то не хватает финансовых средств на их оплату, а у кого-то просто нет свободного времени на их посещение.

Антицеллюлитные процедуры следует проводить регулярно, хотя бы раз в неделю. Самым простым и доступным каждому средством от целлюлита, которое можно использовать в домашних условиях, это голубая глина. Процедуры с ее применением не только безопасны, но еще и эффективны.

Голубая глина против целлюлита используется для обвертываний или массажа проблемной зоны тела.

Голубая глина против целлюлита

Массаж от целлюлита с применением голубой глины

Проведение массажа с применением голубой глины благоприятно воздействует не только на проблемную зону, но также и на весь организм в целом. Во время массажа улучшается кровообращение, нормализуются обменные процессы, выводятся шлаки, токсины и лишняя жидкость из кожи, а также происходит отшелушивание ороговевших клеток. В результате этого кожа начинает дышать, приобретает свежий и здоровый вид, а манипуляции, проводимые во время массажа, приводят к повышению ее эластичности и упругости.

Для выполнения массажа вам потребуется только голубая глина. Купить ее можно в любой аптеке или в косметическом магазине. Глина разводиться охлажденной до 40° С кипяченой водой до сметанообразного состояния. Важно, чтобы консистенция полученной в итоге смеси была равномерной и без комочков.

В глиняную смесь для улучшения эффективности процедуры можно добавить и иные компоненты, например мед, эфирные масла или водоросли. Сам массаж с применением голубой глины необходимо производить в следующее последовательности:

  • на проблемные участки необходимо равномерным слоем нанести пасту из голубой глины;
  • в течение одного часа производятся мягкие растирающие и разминающие движения на проблемной зоне;
  • после завершения массажа проблемные зоны укутываются полиэтиленом и плотной тканью на 30 минут;
  • по истечению получаса глину смывают теплой водой, а кожу обрабатывают увлажняющими кремами.

При регулярном проведении такого массажа, время его выполнения можно уменьшить, например совершать массирующие движения около 40 минут, а оборачивать проблемные зоны на 15 минут. Наилучший эффект от массажа будет если перед его применением распарить кожу.

Обертывания голубой глиной

Голубая глина от целлюлита при обвертывании является такой же эффективной, как и массаж с ее применением. Для достижения желаемых результатов данную процедуру следует проводить минимум 2 раза в неделю.

Для этого вам потребуется только голубая глина, которую необходимо, также как и для массажа, развести теплой водой до сметанообразного состояния. Полученная смесь необходимо равномерно нанести на проблемные участки тела, сверху укутать их полиэтиленом и плотной тканью. Здесь важным моментом является создание эффекта сауны. Поэтому после укутывания проблемных зон, необходимо лечь под одеяло и пролежать так примерно 40 минут.

После истечения данного времени, глину нужно смыть с тела теплой водой, а на кожу нанести увлажняющий крем.

В своем составе голубая глина имеет большое количество кремния и кремнезема, которые обладают противоцеллюлитным свойством, благодаря чему и происходит расщепление подкожной жировой клетчатки, образующей на теле «апельсиновую корку».

Кроме этого, голубая глина прекрасно распаривает кожу, благодаря чему закупоренные поры очищаются от загрязнений и в клетки поступает кислород в необходимом для их функционирования количестве.

Применение голубой глины

Противопоказания

Несмотря на то, что голубая глина обладает рядом целебных свойств, она имеет противопоказания, при которых ее применение становится невозможным. К ним относятся:

  • менструация;
  • беременность;
  • повреждение целостности кожных покровов;
  • кожные заболевания
  • доброкачественные новообразования и злокачественные опухоли;
  • вирусные и инфекционные заболевания.

Применять голубую глину следует с большой осторожностью лицам с куперозом (близким расположением сосудов к поверхности кожных покровов).

Правила применения голубой глины

Для того чтобы достичь максимального эффекта от подобных процедур, необходимо учитывать некоторые правила:

  1. разводить голубую глину следует только остывшей кипяченой водой, а не проточной, так как в ней содержится много вредных микроэлементов, которые негативно влияют на состояние кожи;
  2. разводить голубую глину необходимо до образования сметанообразной массы, в которой не присутствуют комочки;
  3. для того чтобы глина лучше наносилась на тело, руки необходимо предварительно смочить в прохладной воде;
  4. если целлюлит «старый» для улучшения эффективности в голубую глину необходимо добавлять эфирные масла (миндаля, лаванды, герани и т. д.).

И самое главное правило – это регулярность проведения данных процедур. Только регулярное применение голубой глины позволит вам избавиться от целлюлита и сохранить красоту и молодость вашей кожи на долгие годы.

Видео о голубой глине от целлюлита

Видео о голубой глине для обёртывания от целлюлита

evehealth.ru

Голубая глина — природный жиросжигатель

Голубая глина — природный жиросжигательГолубая косметическая глина идеально подходит для уменьшения объемов тела и устранения целлюлита

Среди огромного арсенала всевозможных средств для похудения и разглаживания кожи почему-то редко вспоминают о наиболее дешевом и эффективном - глиняных обертываниях. Всего за пару месяцев глина может сотворить с фигурой настоящие чудеса.

В любом косметическом магазине обязательно найдется полка со средствами, которые уменьшают объемы тела - это всевозможные гели, кремы, масла и сыворотки. Нередко их стоимость очень велика, а ожидаемого результата нет и нет. Предлагаем вам воспользоваться намного более доступным способом уменьшения объемов, который не требует ни особых затрат, ни поисков по разным магазинам. Главный наш союзник - обычная косметическая глина, которая сегодня есть в любой аптеке. Глиняные обертывания помогают быстро и эффективно уменьшать слой подкожного жира, не требуя при этом каких-то особых приготовлений и усилий.

Имеет значение лишь сорт глины. Специалисты говорят, что наиболее подходит для уменьшения объемов и устранения целлюлита голубая глина, обладающая рядом неоспоримых преимуществ - она не вызывает аллергических реакций, питает кожу, насыщая ее множеством полезных микроэлементов, очищает поры, выводя из них шлаки и грязь. К тому же это уникальный экологически чистый продукт. Обертывания с голубой глиной помогают не только худеть, но и избавляться от повышенной потливости, целлюлита, отеков. Кожа становится упругой, подтянутой и ровной.

Как делать обертывание с голубой глиной

Для обертывания понадобится сама глина, миска, в которой вы будете разводить ее водой, полиэтилен в рулоне (пленка, продающаяся в хозяйственных магазинах), теплый платок или старая теплая одежда, плюс скраб для тела. Вся процедура займет около часа. Постарайтесь, чтобы в это время телефоны были выключены, а близкие не отвлекали. Вы не просто собираетесь худеть, вы проводите настоящую спа-процедуру. Так пусть же она станет приятной и комфортной!

Предварительно кожу обрабатывают скрабом. Это необходимо для наилучшего проникновения глины в поры и повышения эффективности всей процедуры. Как следует обработайте кожу, массируя ее, а затем ополосните под теплым душем.

Глину разводят до консистенции густой сметаны. Она должна быть достаточно пластичной и густой, чтобы наноситься на кожу ровным слоем и не стекать. Разомните комки и тщательно размешайте глиняную массу. Не рекомендуется разводить глину в железной посуде, используя металлические ложки.

Получившуюся смесь следует распределить по проблемным зонам, которые вы хотите уменьшить в объемах, чуть влажными руками. При нанесении смеси слегка массируйте кожу.

Затем обработанные места плотно оборачиваются пленкой в несколько слоев таким образом, чтобы "компресс" не соскользнул с тела. Укутывайтесь тщательнее, так как через четверть часа пленка начнет скользить по телу, поскольку глина станет менее плотной и густой, чем при нанесении.

Для чего нужна теплая одежда? В принципе, можно обойтись без нее, если вы сидите в теплой ванне. Но если вы хотите усилить эффект, то дополнительное тепло не повредит.

Глиняное обертывание длится до 50 минут. Если вам хочется улучшить внешний вид кожи или выровнять ее поверхность, это время можно спокойно провести за чтением книги или просмотром любимой телепередачи. Но если вы хотите быстро похудеть, то уделите хотя бы половину из этого времени физическим упражнениям. Да, не самая удобная форма для спорта, но старания окупятся уже в самом ближайшем времени.

По завершении процедуры глина смывается прохладной водой.

Полный курс глиняных обертываний занимает несколько месяцев, а делать процедуру надо три раза в неделю. Больше не нужно, но и пропускать сеансы не стоит. В любом случае, все индивидуально - вес и возраст женщины играет тут самую главную роль и каждый выбирает оптимальный курс в соответствии со своими проблемами и исходными данными.

Глина подобно талантливому скульптору "сотрет" все лишнее, сделает кожу ровной, а линии фигуры красивыми!

По материалам w2w.com.ua Понравилась статья? Тогда поделитесь с подругами в Одноклассниках, Твиттере, Моём Мире, Фейсбуке и ВКонтакте! И на всякий случай добавьте страницу в закладки, чтобы потом долго не искать!

Голубая глина — природный жиросжигатель — еще по теме:

Посмотрите, какие еще средства лечения целлюлита мы собрали для вас в рубрике «Антицеллюлитные процедуры»

apelsinkam.net

Глина от целлюлита в домашних условиях: отзывы

средства от целлюлита

Глина – прекрасное средство. Благодаря ее использованию вы улучшите кровообращение, что очень важно в борьбе с подкожным жиром, т. к. там сильно замедлен этот процесс. Любой вид глины обладает уникальными свойствами, тонизирует, очищает, омолаживает, а также оказывает антицеллюлитный эффект.

Вариант решения проблемы

Мать-природа очень добра к своим детям и поэтому предоставила нам уникальное средство для борьбы с целлюлитом – глину! Существует несколько видов глины, все они различаются не только по цвету, но и по своим характеристикам. Человек знаком с глиной уже не первое тысячелетие.

Ведь глина это не только строительный материал, ее еще в самой древности принято было считать самой главной врачевательницей, спасающей человечества от сотни недугов. В некоторых странах она считается деликатесом, и из нее готовят лечебные блюда. Но это все история, сегодня человечеству известно более 40 видов глины. У каждой разный состав, но основа одна – вода, окислы алюминия и кремния. Каждый вид можно использовать для лечения.

Лучшее средство для борьбы

Глина против целлюлита используется уже не первый день и поэтому имеет хорошие отзывы о своих качествах. У глины множество цветов: голубая, зеленая, белая, коричневая и даже черная. Как правильно определить самую полезную для борьбы с таким недугом, как целлюлит? Ученые, проведя множество исследований и опытов доказали, что в борьбе с целлюлитом лучше всех себя показали голубая или зеленая, черная и белая.

какая глина лучшеСамой ценной из всех этих видов считается голубая или кембрийская глина. В этой глине содержится множество микро-, а также макроэлементов, очень полезных в лечении кожных заболевании. Данное средство не имеет противопоказаний!

Глина отдает нужное количество полезных веществ нужному органу, т. е. не бывает передозировки в лечении глиной. Данное природное средство – это великолепный борец с целлюлитом, который используется не только в домашних косметических процедурах, но также во многих специализированных салонах и даже во многих клиниках.

Обертывания против целлюлита

В большинстве косметических салонов имеется процедура – антицеллюлитное обертывание. Но данную процедуру вы сможете провести и сами у себя дома, достаточно будет купить пакетик глины в аптеке, пищевую пленку, ну, а вода найдется в каждом доме. Для обертываний чаще всего используют голубую глину. Это очень эффективная процедура, да и к тому же малозатратная!

Для того чтобы самостоятельно провести обертывание, следует выполнять следующие действия:

  1. Возьмите керамическую чашку и высыпьте в нее сухую глину. Затем, вливая теплую воду, доводим глину до состояния жидкой сметаны.
  2. Далее смочите руки и нанесите кашицу на проблемные участки, где ярко выражена «апельсиновая корка».
  3. Затем оборачиваем тело с нанесенной глиной пищевой пленкой. А сверху надеваем что-нибудь теплое или укладываемся уютно и накрываемся толстым одеялом для создания парникового эффекта.
  4. Такая процедура проводится минимум 30 минут, но если есть возможность, то около часа. Обертывания следует делать не чаще двух раз за неделю, а весь курс должен длиться не менее трех месяцев.

Массаж и ванны при целлюлите

Черная глина от целлюлита ценится не меньше, чем голубая. Ее широко применяют для проведения массажа и принятия лечебных ванн. Благодаря процедурам с использованием черной глины, кожа становится не только чище, но и упругость становится значительно заметнее.

лечение целлюлита

Для принятия ванны с добавлением черной глины вам потребуется 300 граммов черной глины и теплая вода. Глину следует развести в стеклянной посуде, в соотношении 1 : 1. Затем полученную смесь добавляют в наполненную теплой водой ванну и тщательно перемешивают. Принимать данную ванну следует не менее 25 минут, после принятия следует ополоснуть тело прохладной водой и нанести увлажняющий крем или молочко.

Для того чтобы сделать антицеллюлитный массаж самостоятельно, вы должны знать основы массажа. Если их нет, тогда отправляемся в салон или ищем подругу, которая вам поможет. Для массажа следует приготовить кашицу из черной глины и добавить в нее по нескольку капель эфирных масел лимона и апельсина, а лучше всего грейпфрута. После массажными движениями наносим смесь на проблемные участки, а затем все смываем прохладным душем.

Она также может использоваться в качестве скрабов. Для этого перемалываем овсяные хлопья с помощью кофемолки до порошка и смешиваем с глиной 1 : 1, затем добавляем кокосовое масло 0,5 чайной ложки и все смешиваем. И водой разводим до состояния густой сметаны. Смесь следует распределить по проблемным зонам и энергично втереть в кожу, затем все смыть теплой водой или отваром из коры дубы или черным чаем.

Обертывание из глины с добавлением корицы

Белая глина от целлюлита также может использоваться в качестве обертываний. Для такого обертывания вам следует приобрести молотую корицу (если ее нет, тогда следует перемолоть веточку в керамической ступке), эфирное масло апельсина, ну и, конечно же, пакетик белой глины. Весь пакетик смешиваем с корицей, ее берем три столовых ложки и 6–7 капель масла.

После того как все это хорошо перемешали, доводим смесь до кашицеобразного состояния с помощью теплой воды. Все наносим на зоны с целлитом и оборачиваем пленкой. Вместо того чтобы лежать, вы можете интенсивно подвигаться под ритмы зажигательной музыки: эффект будет тот же, что и от лежания под теплым одеялом. Держим смесь на себе около 60 минут, затем смываем и увлажняем кожу. Кожа заметно подтянется благодаря сочетанию корицы и глины, а еще благодаря корице и маслу апельсина будет благоухать!

Маска против целлюлита

Зеленая глина используется уже не первое тысячелетие, она глина усиливает кровообращение, смягчает кожу, придавая ей эластичность и бархатистость. Также поможет справиться не только с целлюлитом, но сделает малозаметными капиллярные сеточки на ногах.

Зеленую глину чаще всего используют для масок в сочетании с водорослями. Для этого берем водоросли и заливаем их кипятком, через 20 минут делаем из них пюре с помощью блендера. Затем добавляем в пюре из водорослей 50 граммов зеленой глины и 7 капель масла корицы.

глиняные маски

Все перемешиваем и энергичными движениями начинаем втирать массу в кожу ног. Как только маска подсохнет, можно нанести второй слой. Выдерживаем 20–30 минут и смываем. И не забудьте нанести увлажняющее средство!

Это природное средство поможет вам не только избавиться от целлюлита, но и расслабиться после проведения процедур с ее применением, ведь она насытит весь организм кислородом и тем самым улучшит кровообращение. При постоянном использовании вышеперечисленных процедур вы почувствуете легкость и приток жизненной энергии, да и неуступчивый целлюлит исчезнет с вашего прекрасного тела!

Отзывы

  • Римма, 29 лет: принимаю 2 недели ванны с черной глиной через день. Кожа просто супер, мягкая, а вот в плане целлюлита особо разницы не заметила.
  • Анастасия, 31 год: когда первый раз сделала обертывание с голубой глиной, кожу щипало страшно, еле полчаса продержалась, больше не стала. Потом прочитала на упаковке (покупала глину в магазине косметики), что там помимо глины еще полно всяких добавок, видимо от них такая реакция. Надо попробовать без добавок купить.
  • Юлия, 26 лет: смешиваю глину с эфирным маслом (какое есть: апельсиновое, мандариновое), заворачиваюсь пленкой и хожу. Щиплет, но немного совсем. В принципе часик запросто потерпеть можно. Результат после 5 процедур есть, но не такой заметный, как после массажа.

fitdoma.ru

Глина против целлюлита — действие, проверенное годами

Содержание статьи:

косметическая глина

Такой неприятный косметический дефект, как целлюлит, с медицинской точки зрения является скорее не заболеванием, а местным нарушением обмена веществ и циркуляции крови в подкожной клетчатке. Наиболее выраженные его признаки – появление «апельсиновой корочки» на проблемных зонах и выраженная отечность в этих местах. Эффективность глины для борьбы с этим явлением проверена многими годами. Известно несколько разновидностей этого средства и все они весьма успешно справляются с «апельсиновой корочкой». Одним из действенных способов нормализовать обмен веществ и вывести лишнюю жидкость может стать голубая глина от целлюлита. Она как средство лечения подходит и в тех случаях, когда целлюлит довольно давний и запущенный. С ней можно делать массажи, обертывания, маски, и она неизменно срабатывает благодаря массе своих полезных свойств.

Полезные свойства глины

Одно из самых главных и наиболее ценных свойств этого вещества — поглощающая способность. В коже, пораженной целлюлитом, ухудшается микроциркуляция, накапливаются токсины из-за застоя крови в капиллярах. Данное вещество при попадании на тело вбирает в себя все токсины, шлаки, избыточную жидкость, углекислоту. Уже за счет этого улучшается тканевое дыхание, кровообращение, убирается отек, понемногу расщепляется жир, скопившийся в клетках, выравнивается поверхность кожного покрова.

Кроме того, в этом средстве содержится много полезных микроэлементов – кальций, магний, железо, соединения фосфора. Они при нанесении на кожу восполняют образовавшийся дефицит микроэлементов. В целом можно сказать, что действие глины при целлюлите рассчитано не столько на внешнее действие, сколько на устранение проблемы изнутри.

Глина имеет несколько разновидностей, которые различаются по цвету и лечебным свойствам. Для борьбы с целлюлитом лучше всего подходит голубая разновидность, в ней более всего нужных для организма веществ и наиболее сильный абсорбирующий эффект. Самым эффективным средством считается массаж, в особенности с голубой разновидностью. Для этого в нее добавляют сливки, мед или другие компоненты, которые будут облегчать скольжение. Кроме голубой, можно также применять против целлюлита черную, белую и розовую разновидности. Какая глина лучше от целлюлита в каждом индивидуальном случае, определяется типом кожи и тем, насколько целлюлит запущен.

Как делать обертывания

Одним из способов применения являются обертывания от целлюлита с глиной. Для этого можно применять любую цветовую разновидность, но лучше всего черную, либо голубую. Перед обертыванием кожу нужно распарить в бане или сауне для максимального эффекта, либо принять теплую ванну. Средство разводят до консистенции сметаны и наносят на проблемные места, затем укутывают пленкой (например, пищевой). После этого нужно тепло укутаться и полежать минут 30-40. Массу смывают теплой водой, кожу обертываемых мест растирают полотенцем. Курс обертываний – 10-15 процедур с интервалом в два-три дня.

Подробно о способе обертывания рассказано в данном видео:

  • Для обертываний можно использовать и черную разновидность, в нее допустимо добавлять эфирные масла апельсина, корицы и другие, способствующие устранению «апельсиновой корочки». Черная глина от целлюлита практически столь же эффективна, как голубая. Кроме антицеллюлитного действия, она имеет также отбеливающий и подтягивающий эффект. Ее можно использовать не только для устранения целлюлита, но и в составе масок для лица.
  • Белая и розовая глина от целлюлита могут использоваться также в качестве обертываний, как в чистом виде, так и в смеси с другими разновидностями. Вполне эффективно будет смешать белую глину с голубой, либо черную с розовой. Белую и розовую разновидности более целесообразно смешивать с эфирными маслами, медом или другими компонентами для усиления эффекта.
  • Розовая разновидность насыщает кожу кислородом и помогает снять воспаление. Добавляя розовую глину к черной или голубой для обертываний, можно добиться опять-же таки, более быстрого эффекта уменьшения целлюлитных бугорков и более подтянутого вида. Если применять белую или розовую разновидности для обертываний, к ним нужно добавлять эфирные масла, мед, морские водоросли для того, чтобы кожа достаточно насыщалась питательными веществами.

Белая глина против целлюлита применяется либо вместе с голубой, либо с добавлением меда, водорослей или в составе масок. Этот вид средства в составе антицеллюлитной смеси поможет убрать пигментные пятна, если они есть, дать подтягивающий эффект, убрать лишнюю жирность кожи, помочь расщепить жир внутри подкожной клетчатки.

Антицеллюлитные маски

Если вы решили делать глиняные обертывания, вы можете сделать это в салоне, либо самостоятельно у себя дома. Но поскольку процедура обертываний достаточно трудоемкая, то в домашних условиях можно делать другие процедуры, например маски. Суть в том, что после нанесения маски не нужно обертывать пленкой бедра и ягодицы, а просто оставить на некоторое время и затем смыть.

Любая маска из глины от целлюлита включает в себя дополнительные компоненты, такие как эфирные масла, сухие морские водоросли, горчицу, мед. Эти компоненты добавляются для того, чтобы улучшить микроциркуляцию в проблемных местах и дать согревающий эффект, необходимый для полного лечебного действия смеси. Маску следует нанести на тело, растереть в течение 7-10 минут и подержать минут 30-50, затем смыть теплой водой.

Вот несколько рецептов масок от целлюлита:

  • Горчица, мед и глина берутся в равных количествах, размешиваются с добавлением воды до консистенции сметаны
  • Голубая глина – 3 столовые ложки, молотый кофе или кофейная гуща – 2 столовые ложки, 2-3 капли масла апельсина, лимона или грейпфрута, развести минеральной водой до густоты сметаны
  • Смешать белую и голубую разновидности в равных количествах, добавить эфирные масла по желанию
  • Голубая глина и сухие морские водоросли смешиваются в равных количествах, смесь разводится теплой водой и наносится на тело.

Рекомендации и предостережения

Рецептов по лечению целлюлита этим способом довольно много, каждый может выбрать для себя то, что подходит именно ему. Голубая глина против целлюлита считается наиболее эффективной благодаря тому, что именно в этом виде содержится наиболее высокое количество микроэлементов и полезных веществ. Применяя этот вид, вы получите самый быстрый результат. Однако иногда бывает сложно найти голубую разновидность в продаже. По эффективности ей практически не уступает черная; ею можно заменять голубую при выборе антицеллюлитного средства. Многочисленные отзывы об этом методе утверждают, что против целлюлита эффективны все разновидности.

маска из глины Маска на тело из косметической глины

Применение этого средства имеет и свои предостережения и противопоказания. В данной ситуации оговариваются только противопоказания к ее наружному применению. К этому способу не стоит применять, если есть:

  • Аллергические реакции
  • Грибковые заболевания
  • Бактериальные поражения кожи без точного диагноза, так как в этом случае лечение глиной может дать непредсказуемый результат (при некоторых кожных заболеваниях глина полезна)
  • Повышенная температура тела
  • Аллергия на компоненты масок и обертываний с глиной.

На вопрос, какая глина от целлюлита лучше, ответ каждый может дать сам. При доступности и невысокой цене глины можно испробовать на себе много рецептов с данным средством. Голубая и черная разновидности рекомендуются практически при всех типах кожи. Можно учесть, что, например, белый вид не подойдет тем, у кого кожа склонна к сухости, и наоборот, будет более эффективна для людей с жирным типом кожи. Розовая разновидность имеет прекрасные восстанавливающие и тонизирующие свойства, ее можно применять при признаках увядания, для подтягивающего эффекта. Побочных действий от применения нет.

В любом случае, когда и как бы вы ни начали применять глину для борьбы с целлюлитом, не забывайте, что процедуры должны быть регулярными. Молниеносного эффекта от одного – двух применений ждать не стоит, но уже к середине курса (10-15 применений) вы заметите подтянутую кожу и уменьшение объемов в проблемных местах. Стоит потратить некоторое время и выбрать рецепт и вид средства, подходящий именно вам. Простота, доступность и эффективность метода говорят сами за себя.

загрузка...

slimskin.ru


Смотрите также