Как правильно использовать антицеллюлитные крема и белье. Как пользоваться антицеллюлитным кремом


Как правильно пользоваться антицеллюлитным кремом?

Опубликовано: 03 сен 2017 в 23:32

Как пользоваться кремом от целлюлита?Стоит ли пользоваться кремом от целлюлита, поможет ли жировая субстанция вернуть коже былую привлекательность? С одной стороны, ответом станет отрицание. Применение антицеллюлитного крема без физических упражнений и сбалансированного питания не решит проблемы. С другой стороны, использование антицеллюлитного крема - обязательная составляющая в комплексе реабилитации при начальной форме липодистрофии.

Косметологи отмечают, что уход на жировой основе по сравнению с другими средствами - наиболее эффективно борется с дефектом. Его применение при целлюлите не только расщепляет жировые спайки и стимулирует выведение продуктов распада через кровоток. Но также ухаживает за эпителием, питая его, устраняя провисание покровов, предотвращая раннее старение эпидермиса.

Важно не только выбрать правильный антицеллюлитный крем. Способ применения имеет не меньшее значение.

Как пользоваться антицеллюлитным кремом правильно?

Применение антицеллюлитного крема1. Чтобы эффект от втираний был максимальным, проблемные участки тела необходимо подготовить. На помощь придет пилинг (для чувствительной кожи), скраб. Моющее средство с фруктовыми кислотами или частицами абразива очистит поверхность, сняв отмершие клетки эпителия. Открытые поры будут более активно поглощать антицеллюлитный крем. Применение средств одной косметической марки показывает более стойкий и быстрый по времени результат, потому что они дополняют действие друг друга.

2. Если применять антицеллюлитный крем после легкого массажа, то результат на ягодицах, ногах и бедрах появится намного раньше. Растирание щеткой, массажной рукавицей, перчаткой, роликом подстегнет течение лимфы и крови. Активные составляющие косметики будут работать интенсивней.

3. Аллергия – самое распространенное противопоказание к нанесению средств. Поэтому за сутки перед первым использованием проведите тест,  на сгибе локтя.

Нужно ли смывать антицеллюлитный крем?4. Нужно ли смывать антицеллюлитный крем? Плотная жирная консистенция требует времени для полного впитывания. По истечению четверти часа после нанесения по желанию излишки крема можно смыть водой или стереть салфеткой.

Смывания требуют специальные средства (чаще с термическим эффектом), в состав которых входят агрессивные компоненты (жгучий перец, имбирь). В инструкции либо на тубе в разделе способ применения прописывается о необходимости смывания аппликации. Если таких указаний нет, то крем не смывается.

5. Как правильно пользоваться антицеллюлитным кремом перед тренировкой, стоит ли втирать средство перед занятием? Косметологи против таких процедур. Пленка, образующаяся на поверхности тела, мешает выведению влаги, что вредит коже. Коррекционную аппликацию целесообразней всего наносить после физических упражнений и душа, когда ткани разогреты, а покровы очищены.

Как правильно наносить антицеллюлитный крем?

- Вытягивающими движениями от голени к коленям, от колена к внешней поверхности бедра накладываем аппликацию. Со временем усиливаем интенсивность втираний.

- Заднюю поверхность бедер разглаживаем от центра к периферии.

Как использовать антицеллюлитный крем? - Передняя часть ноги растирается по схеме: от колена чертим две линии наверх. Продвигаемся по ней, вдавливая кожу большими пальцами. Заканчиваем процедуру легкими хлопками.

- Втираем в ягодицы антицеллюлитный крем. Когда наносить средство на попу? После небольшой зарядки. Напрягая и расслабляя мышцы ягодиц, до ощущения прилива крови к тканям, вы улучшите локальный кровоток. Результат от процедуры будет максимально эффективным. Наносим круговыми движениями.

- Напрягите живот. Снизу по ходу стрелки часов продвигаемся наверх, втирая средство поглаживающими, скользящими движениями. Сверху возвращаемся вниз. Массаж живота усиливает перистальтику, улучшает процесс переваривания пищи. Противопоказанием к массажным втираниям живота станут новообразования, хронические гинекологические болезни, менструация.

Интересные материалы по этой теме!

Рекомендации к прочтению Вам лично!

загрузка...

загрузка...

загрузка...

загрузка...

Оставить отзыв или комментарий

загрузка...

загрузка...

загрузка...

vitiligos.ru

Антицеллюлитный крем - как применять против целлюлита

11 месяцев назад

88 просмотров

Целлюлит – это очень распространенная проблема среди молодых девушек и женщин. Появление апельсиновой корки связано с нарушением обменных процессов на клеточном уровне в подкожной жировой клетчатке. В борьбе с апельсиновой коркой следует воздействовать на глубокие слои, улучшая кровообращение и стимулируя выведение токсических веществ.

Это возможно благодаря использованию специальных антицеллюлитных кремов, которые хорошо дополнять массажем и физическими упражнениями. Лучше всего подходить к решению этой проблемы комплексно. Один только антицеллюлитный крем если и даст результаты, то очень нескоро и ненадолго, так как апельсиновая корка будет появляться снова. Хорошо совмещать специальные средства, массаж, физические упражнения и правильное питание.

Остановимся подробнее именно на местных препаратах, которые направлены на борьбу с апельсиновой коркой и способствуют устранению растяжек, ведь довольно часто эти две проблемы совмещаются.

Действие крема против целлюлита

Применение косметического средства должно быть регулярным, и важно правильно его подобрать для вашего типа кожи. Такие крема оказывают только местное влияние, они не способны воздействовать на причины в глубоких слоях кожи. Чтобы полезные вещества проникли, препарат нужно втирать в правильный момент, к примеру, после обертывания или посещения сауны, когда поры расширяются.

Целлюлит имеет несколько стадий, нужно понимать, что на последней никакой крем не сможет помочь. Подобное решение проблемы подойдет для тех, кто только недавно обнаружил появление апельсиновой корки и готов направить максимум усилий на ее устранение.

антицеллюлитный кремантицеллюлитный крем

Есть много мнений по поводу появления и устранения целлюлита. Одни утверждают, что здоровый образ жизни и правильное питание полностью исключает появление подобной проблемы. Но этому можно возразить, так как способствовать появлению апельсиновой корки могут факторы, независящие от человека.

К примеру, генетическая предрасположенность к отложению жира в определенных участках тела или хронические системные заболевания, которые сопровождаются нарушением обменных процессов в глубоких слоях кожи. В таких случаях даже активный образ жизни и здоровое питание не смогут гарантировать идеальную эластичность кожи, тогда и приходится прибегать к дополнительным методикам устранения целлюлита.

Выборы антицеллюлитного крема

Сегодня есть большой ассортимент средств разной стоимости и состава. Ориентироваться при выборе необходимо в первую очередь на действующие компоненты. Рассмотрев дешевые средства и препараты от известных производителей нередко можно наблюдать одинаковый состав, потому не всегда дорогие рекламируемые крема будут лучшим вариантом.

выбор кремавыбор крема

В составе качественного антицеллюлитного крема должны быть следующие компоненты:

  1. Вытяжки и экстракты лечебных растений. Это может быть зверобой, хвощ, вытяжка конского каштана, водоросли. Эти компоненты способствуют устранению застойных процессов, укрепляют сосуды и активируют фибробласты, что снижает уровень накопления жировой ткани.
  2. Масла. Они способствуют увлажнению, питанию, регенерации клеток и разглаживанию, а также укрепляют липидный барьер. Для этого часто применяется масло можжевельника, апельсина, кипариса, лаванда.
  3. Согревающие или охлаждающие компоненты. Это может быть перец, корица, а также мята перечная.
  4. Витамины. Они улучшают обменные процессы, способствуют выведению токсинов и укрепляют сосуды. В составе обязательно должен быть хотя бы один из витаминов группы А, Б, С, Е.

Известные крема против целлюлита

Популярные и доступные средства для домашнего использования:

  1. Белита Витекс – это белорусский массажный согревающий крем, в составе которого имеются водоросли, перец, 5 масел. После его нанесения можно ощущать сильное жжение и это нормально. Стоимость его относительно невысокая. Белита Витэкс можно использовать для проведения горячего обертывания.
  2. Согревающий крем Guam Inthenso итальянского производства. В его составе содержатся водоросли, экстракт японской софоры и дополнительные компоненты, стимулирующие обменные процессы. Крем наносится массажными движениями, после чего необходимо надеть теплую одежду. Средство хорошо тем, что имеет накопительное действие. Стоимость его выше белорусского крема в 10 раз.
  3. Фитнес Боди крем – это дешевое средство для борьбы с апельсиновой коркой, но как показывает практика, крем лучше подходит для профилактики. В его составе содержатся полисахариды, минералы, эфирные масла. Применять его необходимо ежедневно на протяжении 2 месяцев.
  4. Гель «Антицеллюлит» от Чистая Линия подходит для проведения профессионального антицеллюлитного массажа. Также средство хорошо увлажняет и разогревает ткани, способствует притоку крови.

Не малоизвестен и “Антицеллюлитный гель” от производителя Черный Жемчуг, он имеет в своем составе растительные экстракты, водоросли. Это средство вызывает недоверие у многих женщин, так как производитель обещает убрать от 5 см лишнего жира на талии за 3 недели активного применения крема. К сожалению, такого результата нельзя добиться никакими местными препаратом. Но этот гель хорошо помогает для увлажнения и питания кожи, его можно использовать для баночного и профессионального антицеллюлитного массажа.

Как использовать

Антицеллюлитный крем следует воспринимать как лекарственный препарат и применять его в соответствии с инструкцией. Добиться желаемого результата помогут некоторые простые правила. Наносить любой крем необходимо на очищенную и разогретую кожу. После нанесения проблемные участки следует утеплить одеждой или провести обертывание. Лучше всего использовать крем в первой половине дня, когда жидкость поступает в клетки и насыщает их, не провоцируя отеков.

как использовать антицеллюлитный кремкак использовать антицеллюлитный крем

Антицеллюлитный крем — как применять против целлюлита

5 (100%) 2 голосов

gentlecare.ru

Как выбрать эффективный крем от целлюлита, как пользоваться антицеллюлитным кремом

Крем от целлюлитаКрем от целлюлита поможет разгладить кожу и даже несколько уменьшить объемы проблемных зон. Главное – правильно его выбирать и регулярно пользоваться. Кроме того, вам придется соблюдать простые правила питания, и выполнять несложные физические упражнения, ведь ни один крем не может полностью избавить вас от «апельсиновой корки», если не применять другие меры.

    Целлюлит – особая структура подкожной жировой клетчатки у женщин. Он возникает, чаще всего, в период резкого набора веса или гормональных изменений.

Бороться с ним можно либо при помощи салонных процедур – обертываний, массажей, мезотерапии, либо в домашних условиях. Основная задача крема – не просто увлажнить кожу, но и создать условия для улучшения кровообращения, утилизации жировых отложений.

Как выбрать эффективный крем от целлюлита?

Сегодня крем от целлюлита есть в линейке каждого уважающего себя производителя косметики. Как же выбрать хороший антицеллюлитный крем? Часто можно встретить мнение, что покупать крем дешевле 17 у.е. не имеет смысла. Однако в современном мире большая часть денег производителя уходит на рекламу и поддержание имиджа бренда, а не на разработку инновационной формулы средства. Так что ваша основная задача – приобрести крем с «правильными» ингредиентами.

Прежде всего, в составе эффективного крема от целлюлита будет находиться кофеин. Именно экстракт кофе помогает молекулам жира распадаться эффективнее, кроме того, он укрепляет кожу и способствует существенному улучшению кровообращения. Вторым по эффективности агентом является экстракт зеленого или белого чая. Он действует примерно так же, как и кофеин, только дополнительно укрепляет стенки сосудов, и предотвращает варикозное расширение вен.

Если вас мучают отеки ног и вы видите сосудистые звездочки на бедрах, поищите крем с экстрактом красного винограда или маслом виноградной косточки. Эти вещества богаты антиоксидантами, которые не только восстанавливают кожу, но и буквально лечат капилляры.

Если у вас нет аллергии на перец, стоит приобрести антицеллюлитный крем с красным перцем. Этот ингредиент является отличным средством для улучшения кровообращения и создания согревающего эффекта. Для тех, у кого аллергия есть, можно посоветовать кремы с маслом какао или цитрусовыми маслами.

    Кроме того, качественный крем против целлюлита должен иметь в своем составе один из укрепляющих кожу ингредиентов – морской коллаген, хитозан, экстракт фукуса или ламинарии

Антицеллюлитный крем: как правильно пользоваться?

В великом деле использования антицеллюлитного крема главное – постоянство. Большинство производителей настаивают, чтобы их «творения» использовали как минимум два раза в день, утром и вечером после душа.

Иногда можно встретить информацию о том, что крем от целлюлита вызывает привыкание и пользоваться им постоянно – означает обречь себя на обвисание кожи в будущем. На самом деле это не так. Вы можете использовать антицеллюлиный крем для тела так часто, как захотите. Эффекта привыкания не существует. Главное — не отказывайтесь от ухода за телом совсем, после того, как победите целлюлит. Не слишком хороший внешний вид тела после отказа от крема часто бывает связан с тем, что коже просто не достает влаги, и она теряет из-за этого упругость.

Если вы пользуетесь антицеллюлитным кремом, вам нужно будет дополнительно проводить отшелушивающие процедуры. Не забывайте пользоваться скрабом с грубой структурой 1-2 раза в неделю. Дополнительно вы можете пользоваться антицеллюлитными скрабами с мелкозернистой структурой отшелушивающих сфер во время каждого посещения душа.

    Помните, что в антицеллюлитной косметике нет особого смысла, если вы не будете соблюдать банальные правила гигиены – принимать душ каждый раз перед ее нанесением.

Если кожа перегружена – крем не будет действовать, поэтому выберите один крем для каждой проблемной зоны и наносите его массажными движениями. И, конечно же, не стоит забывать о том, что даже самый лучший крем от целлюлита – не панацея, а лишь один из способов поддержания эстетичного внешнего вида кожи.

Читайте также:

  • делаем антицеллюлитное массажное масло дома
  • серия Фитнес боди, отзывы

Елена Селиванова — специально для http://www.AzbukaDiet.ru/.

www.azbukadiet.ru

Как выбрать эффективный крем от целлюлита, как пользоваться антицеллюлитным кремом

Женская красота – вещь хрупкая. Даже если природа наделила прекрасную барышню отличными внешними данными, ухаживать за собой и поддерживать форму нужно. Именно поэтому современная медицина и косметология бросают все силы на разработку продуктов, которые помогут женщинам выглядеть стройнее, красивее и ухоженнее.

Ненавистная «апельсиновая корочка» – целлюлит – одна из наиболее распространенных проблем, которая поражает как полных, так и абсолютно стройных девушек и женщин. Избавиться от целлюлита не так-то просто, а вот заработать – легко. Как же помочь крови в организме «пробиваться» к коже и, циркулируя, расщеплять жир, который выдает себя в виде целлюлита?

Средства борьбы с целлюлитом

Для того чтобы придать коже упругости и вернуть тонус, избавиться от целлюлита, можно применять разнообразные средства: крема и гели (наиболее популярные) , масла и лосьоны, таблетки и мыла, грязи и массажеры.

Крем от целлюлита работает по принципу либо разогрева кожи до ощущения жжения, либо охлаждения. Не существует универсального средства избавления от возникшей проблемы, любой крем – лишь дополнение к целому комплексу процедур по уходу за собой. Однако выбрать эффективное средство, которое как минимум разгладит кожу и сделает ее упругой, можно!

Дорого значит эффективно?

Средства от целлюлита бывают бюджетные и класса люкс. К последним стоит отнести BodyExcellenceSlimот Chanel. Отличие дорогих средств (и данное – не исключение) от более дешевых – легкая, не липкая текстура, которая мгновенно впитывается в кожу, одновременно увлажняя ее, оставляет шлейф приятного аромата. Данный антицеллюлитный продукт при условии регулярного использования сулит уменьшение объемов тела на два сантиметра (минимум! ) за четыре недели. Неплохие прогнозы!

Не отстает и марка ChristianDior со своим DiorSvelteReversal. Обогатив данное средство силиконом, создатели гарантируют мгновенный эффект – подтянутую кожу уже после первого применения. Кроме того, в состав продукта входит и вещество, которое борется с целлюлитом эффективнее, чем кофеин, – виниферин.

Одна из наиболее популярных программ по борьбе с целлюлитом – линейка средств от GUAM. Применение такого крема способствует ускорению обменных процессов в клетках, улучшению кровообращения, повышению упругости и эластичности и, что немаловажно, оттоку межтканевой жидкости.

Поклонники марки Lancômeобнаружат для себя антицеллюлитное средство под названием Magistrale. Такой крем предназначен для более зрелой кожи, имеет еще и антивозрастной эффект. Его можно применять не только на областях, покрытых «апельсиновой корочкой», но и увлажнять кожу рук, зоны декольте и живота.

Крем с эффектом охлаждения выпускает Collistar. Данный продукт заявлен как антицеллюлитный термальный продукт, несущий в себе пользу криокосметики. Данное средство можно по праву считать эффективным. Недаром им пользуются тысячи женщин во всем мире.

Нельзя не упомянуть Anti-CelluliteIntensiveот ROC, действие которого основано на формуле форсколина и ретинола, CelluVetricCureот Vichy – курс дневных и ночных сывороток.

Борьба с целлюлитом в доступной форме

Дорогие средства, даже если не эффективны настолько, насколько заявлено, как минимум имеют эффект плацебо. Минусом таких средств можно считать дороговизну. Однако как выбрать эффективный крем от целлюлита из серии «подешевле»?

Белорусский производитель Витекс выпустил целую линейку антицеллюлитных средств. Выстроив свою методику на массажном эффекте, фирма доказала действенность продуктов. К примеру, массажный антицеллюлитный крем от Витекс призван бороться с жировыми отложениями и застойными процессами в тканях. При втирании крема в кожу происходит эффект разогрева, так как крем создан на основе кофеина, экстракта красного перца, эфирных масел и водорослей.

Витекс создал и линейку средств для бани, которые тоже оказывают ощутимый антицеллюлитный эффект! Несомненным достоинством продуктов данного производителя считается низкая стоимость и отличный результат при условии регулярного использования.

Продолжая тему о доступных средствах, на их эффективность часто влияет правильное нанесение. Вопрос «Антицеллюлитный крем как правильно пользоваться» затрагивает не один производитель.

Для облегчения задачи женщинам, Garnier выпустил крем с массажным роликом. Его можно использовать как для подготовки кожи к воздействию средства, разминая и разогревая ее, так и после нанесения, для усиления эффекта крема. Действие продукта основано на формуле состава, включающей липокофеин и эластофибры, что способствует расщеплению жиров и разглаживанию кожи.

Подтянуть кожу способен и антицеллюлитный крем от Биокон. Уменьшение объемов зависит от качества массажа, но, в целом, использование данного продукта сулит снятие отеков, разглаживание кожи и ее подтяжку.

Популярностью пользуется и крем-актив от Фитнес-боди, который действительно эффективен, и «Гуд-бай, целлюлит» от Нивеа, который вряд ли уменьшит объемы, но кожу разгладит точно.

Крем от целлюлита в домашних условиях

Разобравшись с тем, что эффект большинства кремов основан на действии красного перца, кофеина и эфирных масел, можно сделать натуральный продукт в домашних условиях.

Для его приготовления используется масло (оливковое, персиковое, миндальное и т. д. ) или любимый крем для тела, экстракт красного перца, натуральный молотый кофе, эфирные масла грейпфрута, апельсина, розмарина или можжевельника.

Смешав полученные ингредиенты и нанося их на кожу после того, как кожа в ванне распарилась, массируя на протяжении пяти минут, можно добиться неплохого видимого антицеллюлитного эффекта.

В борьбе с целлюлитом эффективным является сочетание меда и кофе. Последний служит для того, чтобы поскрабить кожу. Кроме того что, растирая кожу, можно улучшить ее кровообращение, что уже способствует уменьшению жировых отложений, кофеин, входящий в состав продукта, имеет свое воздействие. Мед нужен для того, чтобы подтянуть кожу, подарить ей питание и увлажнение.

Каждое антицеллюлитное средство производит индивидуальный эффект, поэтому подбирать лучшее для организма стоит методом проб. Дороговизна продукта часто свидетельствует о качестве веществ, входящих в его состав, а низкая стоимость не всегда является показателем отсутствия эффекта. Антицеллюлитные средства хорошо использовать в сочетании с массажем и специальным комплексом упражнений на разные участки тела. Регулярное применение - залог избавления от проблемы!

www.nanodieta.ru

Как правильно использовать антицеллюлитный крем

Множество средств как народной медицины, так и профессиональных косметических существует для борьбы с ненавистной «апельсиновой коркой». Одно из действенных средств – антицеллюлитный крем. Но мало его иметь в своем арсенале, нужно знать, как правильно наносить крем – только в этом случае можно достичь максимального эффекта.

Одно из действенных средств – антицеллюлитный крем Одно из действенных средств – антицеллюлитный крем

Правила нанесения антицеллюлитного крема

  • Антицеллюлитный крем следует наносить после того, как кожа хорошенько распарится, например, после душа, в сауне или бане. Покраснение кожи – хороший сигнал о том, что крем начал «работать».
  • Крем нужно наносить массажными движениями. Для лучшего эффекта рекомендуется использовать мочалку или массажный рукав.
  • «Эффект бани» можно создать и прям в своей квартире. Для этого следует нанести антицеллюлитный крем на проблемные участки тела, затем обмотать их пищевой пленкой и закутаться в теплое одеяло или надеть плотные штаны из натуральных тканей. Так нужно посидеть 30-60 минут. Отличный способ расщепления накопленных жиров.
!!!Важно!!!

Смывать средство нужно теплым душем, параллельно массажируя участки, после чего следует нанести средство для питания кожи – крем или масло.

«Эффект бани» можно создать и прям в своей квартире с помощью обычной пищевой пленки «Эффект бани» можно создать и прям в своей квартире с помощью обычной пищевой пленки

Антицеллюлитный крем во время тренировки

Совет

Активировать все возможности антицеллюлитного крема можно, совместив его использование с физическими нагрузками.

 «Двойной эффект» достигается за счет совместной проработки тела через упражнения и внешнего воздействия на кожу с помощью крема. Для этого перед занятиями нужно нанести крем, затем обернуть участки с кремом целлофаном, надеть плотные ласины и идти заниматься.

Активировать все возможности антицеллюлитного крема можно, совместив его использование с физическими нагрузками Активировать все возможности антицеллюлитного крема можно, совместив его использование с физическими нагрузками

Антицеллюлитный крем для беременных

!!!Важно!!!

Антицеллюлитные крема разрешаются для использования беременным женщинам.

 Однако, только в более щадящем варианте. Беременным не стоит заниматься физическими упражнениями с кремом, подвергать себя нахождению в помещениях с высокой температурой. 

Антицеллюлитные крема разрешаются для использования беременным женщинам Антицеллюлитные крема разрешаются для использования беременным женщинам

Нанесение антицеллюлитного крема на стопы

 Если наносить антицеллюлитный крем на стопы перед сном, а затем надеть теплые носочки, то улучшится кровообращение во всем организме. Такие процедуры следует делать пару раз в неделю.

 Если наносить антицеллюлитный крем на стопы перед сном, а затем надеть теплые носочки, то улучшится кровообращение во всем организме Если наносить антицеллюлитный крем на стопы перед сном, а затем надеть теплые носочки, то улучшится кровообращение во всем организме Вывод:

Антицеллюлитный крем, безусловно, эффективен при борьбе с «апельсиновой корочкой». Но можно усиливать его действие с помощью простых правил применения.

МАССАЖ антицеллюлитный бедра

www.xn----7sbbi4ahbmskfm4n.xn--p1ai

Как правильно использовать антицеллюлитные крема и белье

Целлюлитом страдают 8 из 10 женщин независимо от телосложения, веса и физической активности. Женские «проблемные» зоны – это ягодицы, живот и бедра. На рынке существует тысячи разновидностей «чудо-кремов» и антицеллюлитного белья, обещающих быстрый эффект без особых на то усилий. Но чудесные перевоплощения происходят не со всеми, так в чем же дело? С этим вопросом мы обратились к экспертам в области красоты.

Целлюлитом страдают 8 из 10 женщин независимо от телосложения

Целлюлитом страдают 8 из 10 женщин независимо от телосложения

Первые целлюлитные «метки» могут появиться уже в 14 лет – все дело в индивидуальной предрасположенности. С возрастом соединительная ткань становится рыхлой и растягивается, «эффект апельсиновой корки» становится наглядным.

Антицеллюлитная косметика

Приобретая антицеллюлитный крем, большинство из нас ждут чуда, надеясь уже через неделю увидеть результат. Перепробовав разную косметику и не увидев изменений, мы разочаровываемся.

«Даже самый дорогой тюбик не уберет целлюлит, - утверждает косметолог Надежда Тихонова. - Женщина ждут быстрого результата, но видимые изменения могут наступить гораздо позже, а могут и не наступить вообще.

Антицеллюлитная косметика полезна на начальной стадии целлюлита. Суть ее в том, что, растирая и массируя проблемные участки, вы улучшают внешний вид кожи, не более того. Лечение целлюлита состоит из трех важных компонентов: диета, массаж и физические упражнения. Одни кремы бессильны помочь».

Целлюлит – это патологические изменения подкожно-жирового слоя, именно поэтому кремы почти не воздействуют.

Антицеллюлитная косметиканужна, прежде всего, для массажа проблемных участков. Массаж необходимо делать хотя бы 2-3 раза в неделю по 20-40 минут.

Как определить качественный крем или нет?

Внимательно изучите состав крема. В состав крема должны входит следующие ингредиенты:

- кофеин, теофиллин, теобромин, экстраты кофе, какао, гуараны, колы, чая, мяты. Они препятствуют отложению жира в клетках;

- бурые морские водоросли (ламинария и фукус). отвечают за выведение жира из клеток;

- экстракт конского каштана, центелла азиатская, плющ, ментол улучшают циркуляцию крови;

- экстракты стручкового перца, кава-кава, камфорное масло, никотиновая кислота тонизируют и разогревают кожу.

«Эти ингредиенты указаны на каждой упаковке, - отмечает Надежда Тихонова.

Антицеллюлитная косметиканужна, прежде всего, для массажа

Антицеллюлитная косметиканужна, прежде всего, для массажа

- Те, что перечислены первыми, содержаться в креме в большей концентрации, а те, что стоят в конце списка - в наименьшей. Так, один и тот же компонент может быть указан в двух разных препаратах, но его концентрация будет существенно разниться. Отсюда и разная эффективность».

Антицеллюлитное белье

Не менее популярный вариант борьбы с «апельсиновой коркой» – антицеллюлитное белье. Как и крема, антицеллюлитное белье отвечает за массаж тела, тонизирует и разогревает проблемные участки тела, улучшает циркуляцию крови.

В отличие от кремов, где вы сами должны растирать живот и бедра, антицеллюлитное белье не требует от вас никаких усилий, а массаж продолжается в течение нескольких часов, достаточно только надеть антицеллюлитные шорты или колготы. Именно поэтому антицеллюлитное белье более эффективно, чем крема.

Итак, ваш главный помощник в борьбе с «апельсиновой коркой» - трехслойное белье, состоящие из лайкры, латекса и хлопка. Три слоя массируя кожу, создают «эффект сауны», выводят лишнюю жидкость. В таком белье лучше всего заниматься гимнастикой, шейпингом и другими видами физической активности. В офисе в таком белье вы будете сильно потеть и чувствовать себя некомфортно.

Фитнес-врач Ирина Гусева: «Тренироваться в таких шортах не очень неудобно. Вы будете долго к ним привыкать. Ваше тело будет утянуто, как в корсете. Кроме этого, через 20- 30 минут активных упражнений вы сильно вспотеете, белье намокнет и станет тяжелым».

«Антицеллюлитное белье в принципе достаточно эффективно, разумеется, в комплексе с правильным питанием и физической активностью, - утверждает гинеколог Екатерина Бухарина. – Правда, такое белье помогает только «рыхлым» и действительно полным женщинам, тем, у кого целлюлит связан с нарушением оттока жидкости. Худышкам, страдающим от «апельсиновой корочки», оно не поможет».

Чтобы получить многочасовой массаж тела, не сходя с рабочего места, наденьте однослойное белье с массажным эффектом. Правда, лечебным его можно назвать с весьма большой натяжкой: эти прочные бриджи и колготы просто массируют ноги, зато это прекрасная профилактика от варикозного расширения вен.

Производители антицеллюлитной одежды предупреждают, что видимый эффект от лечебного белья вы получите не раньше, чем через 2 месяца ношения, при условии, что будете надевать их минимум пять раз в неделю.

Читайте секреты красоты

← Нажми «Нравится»и читай нас в Facebook

www.pravda.ru


Смотрите также