Как сделать скраб от целлюлита в домашних условиях? Как сделать скраб антицеллюлитный в домашних условиях


Как сделать скраб от целлюлита в домашних условиях?

Желание обладать красивым и здоровым телом ставит женщин на путь поиска самых действенных составов, способных вернуть коже первозданный вид и избавить от целлюлита.  Массажи, обертывания, растирания антицеллюлитными гелями входят в ежевечернюю практику. Их отлично дополняют разнообразные скрабы, продающиеся в аптеках, супермаркетах, косметических салонах, или изготовленные самостоятельно дома у себя на кухне.

Не всякий состав поможет справиться с «апельсиновой коркой». Далее узнаем, как приготовить антицеллюлитный скраб своими руками так, чтобы он проникал вглубь кожи и стимулировал расщепление жировых отложений, придавая коже привлекательный вид.

Как работает скраб от целлюлита

Многие средства для борьбы с целлюлитными бугорками требуют от женщин наличия значительного количества свободного времени для их применения. Безусловно, провести час, лежа на диване с книжкой, проводя домашнее обертывание, может быть очень приятно. Но не всегда это удобно и возможно. В таких ситуациях на помощь приходят антицеллюлитные скрабы. Они действуют быстро и при использовании правильно подобранного состава бьют точно в цель. Их действие заключается в следующем:

  • Нанесение скраба всегда подразумевает использование массажных движений, а это один из лучших способов «разогнать» лимфу и улучшить кровоток. В этой связи надо учитывать направление движения лимфы и стараться совершать движения по ее ходу – снизу вверх;

  • Состав скраба воздействует на поверхность эпителия, хорошо прочищает поры, облегчая поступление к клеткам кожи кислорода извне;
  • Абразивные частицы отшелушивают ороговевшие слои кожи, тем самым способствуя естественной регенерации кожи;
  • Действие компонентов, способствующих очищению кровеносных сосудов, проявляется в улучшении кровообращения в проблемных зонах. За счет этого ускоряется обмен веществ, в том числе выводятся токсины. Расщепленные жиры преобразуются в энергию;
  • В зависимости от состава, те или иные ингредиенты целенаправленно воздействуют на жировые бляшки, активируя детоксикацию, расщепление жира.

Обычно, эффект от использования скраба заметен сразу – кожа становится более гладкой, шелковистой, более эластичной. При регулярном применении заметно уменьшаются проявления целлюлита.

Правила использования скрабов

Чтобы поскорее увидеть вожделенный результат и не навредить здоровью безграмотным применением скрабов, стоит ознакомиться с основными правилами их использования:

  1. Убедитесь, что в составе нет компонентов, способных вызвать аллергию. Проверить это можно, проведя простой тест: нанесите малое количество скраба на кожу предплечья в области локтевого сгиба и оставьте на полчаса или час. Если в течение этого времени возник зуд и покраснение, данный состав использовать нельзя;
  2. Если вы подобрали подходящий состав, не вызывающий аллергии, убедитесь, что все компоненты для его последующего изготовления есть в постоянном доступе. В противном случае может оказаться невозможным пройти полный курс косметических процедур;
  3. Скрабирование надо предварять принятием горячей ванны. Это позволит распарить кожу, усилить кровообращение и поможет лучшему проникновению активных ингредиентов в дерму. Во время принятия ванны рекомендуется поддерживать температуру воды около 38 — 39 градусов;
  4. Нанесение скраба производят в зонах возникшего целлюлита, двигаясь по массажным линиям, круговыми движениями руки. Попутно можно осуществлять постукивания подушечками пальцев или всей ладонью. Любые известные вам массажные движения будут уместны;
  5. Рекомендуемая продолжительность процедуры – не менее пяти минут;
  6. После завершения процедуры скраб смывают теплой водой. Если есть возможность, лучше использовать негазированную минеральную или очищенную воду;
  7. Чтобы максимизировать эффект, после применения скраба наносят противоцеллюлитное средство;
  8. Женщинам с любым типом кожи не следует пользоваться скрабом чаще пары раз в неделю.

 При некоторых состояниях применение скрабов запрещено:

  • Во время вынашивания ребенка;
  • Наличие ранок на коже, инфекций, свежих шрамов;
  • При обострении хронических заболеваний;
  • Если кожа склонна к аллергическим реакциям.

Рецепты скрабов для домашнего применения

Антицеллюлитный скраб для тела, приготовленный в домашних условиях из натуральных ингредиентов, может стать незаменимым помощником в сопротивлении нарастающей «апельсиновой корке». Эффект от их применения заметен после первой процедуры. Кожа приобретает гладкость, выглядит более живой. Конечно, жировые отложения сразу не исчезнут. Однако пара месяцев регулярного применения предложенных ниже составов заметно приблизят к заветной цели.

Кофейный скраб

Кофейный скраб по праву занимает лидирующие позиции в ряду действенных народных средств от жировых отложений. Кофеин, входящий в его состав, широко применяется в препаратах, направленных на устранение жира, выведение токсинов. Применение данного растительного средства оказывает лимфодренажный эффект.

Антиоксиданты, входящие в состав натурального кофе, создают омолаживающий эффект. Трение крупных частиц вызывает отшелушивание ороговевших чешуек кожи, а поры открываются, начинают лучше «дышать», помогая самоочищению организма.

Для изготовления состава потребуется 100 г натурального кофе в зёрнах. Их измельчают в кофемолке, соединяют со столовой ложкой растительного масла (в том числе масла кокоса) и при желании добавляют несколько капель эфирного масла с антицеллюлитным эффектом, например, апельсина, розмарина, грейпфрута, мандарина. Чтобы обогатить состав, можно добавить мумие. Вместо растительного масла можно использовать подходящий гель для душа.

Кофе с медом

Чтобы разнообразить применение кофе, можно соединить его с медом. Равное количество кофе и мёда объединяют, хорошо перемешивают и, втирая, наносят на проблемные зоны. Такой состав очистит поры, позволит проникнуть активным веществам из мёда внутрь кожи, поможет вывести из кожи токсины, излишки жидкости.

Кофе с кисломолочным продуктом

Молотый кофе или кофейная гуща, всегда остающаяся в посуде после варки кофе, смешивается с равным количеством кефира, ряженки, простокваши или йогурта. Втирание такого состава в кожу, склонную к образованию целлюлита, в течение не менее десяти минут сделает её упругой, гладкой и шелковистой.

Кофе с уксусом

Столовый уксус разводят водой, соблюдая соотношение 1 : 1. Добавляют кофейную гущу или молотый кофе до получения кашицы. Массажными движениями втирают средство в течение пяти минут, затем смывают теплой водой. Уксус, как и кофе, разрушающе действует на жировые отложения. Кожа приобретет здоровый привлекательный вид.

Скраб из соли 

Для приготовления солевого скраба как нельзя лучше подойдет морская соль. Обладая богатым минеральным составом, она не только очистит кожу от загрязнений, ускорит ее обновление, но и насытит ее полезными микроэлементами.

При воздействии скраба из соли на тело через некоторое время может появиться чувство жжения или небольшого покалывания. Это нормально.

Важно!

Если на теле имеются повреждения, отложите использование соли до полного заживления ранок.

Чаще других применяют такие вариации соляных скрабов:

  1. Соль и мед. Для приготовления этого высокоэффективного состава, богатого самыми разнообразными компонентами натурального происхождения, смешивают морскую соль и мед в равных пропорциях. Получившуюся кашицу распределяют по проблемным участкам тела массажными движениями. Мед компенсирует иссушающее действие соли. Результат порадует: кожа становится гладкой, увлажненной, насыщенной полезными микроэлементами;
  2. Соль и кофе. Данный состав сочетает в себе высокие абразивные качества соли и уникальную эффективность кофе в избавлении от жировых бляшек. Для получения состава нужного качества смешивают молотый кофе с таким же количество морской соли среднего помола (ориентировочно помол № 2, 3). К двум столовым ложкам получившейся смеси добавляют ½ ст. ложки оливкового масла. Хорошо размешав, втирают в бедра и ягодицы после принятия разогревающей ванны;
  3. Сахар и соль. Этот состав имеет хорошие отзывы не только как средство от «апельсиновой корки», но и от послеродовых растяжек. Для приготовления лучше использовать тростниковый сахар, но в его отсутствие можно смело брать тот, который вам доступен. В стеклянной миске соединяют по 100 грамм сахара и морской соли, доливают 100 мл оливкового или иного растительного масла. Все основательно перемешивают и используют по назначению;

Скраб с морскими водорослями

В данном рецепте можно использовать как ламинарию, так и менее распространенные водоросли: делессерию, спирулину, фукус пузырчатый. Сами по себе водоросли не годятся на роль абразивного вещества, поэтому в составе присутствуют компаньоны, например, морская соль. Богатейший состав морских водорослей обеспечит кожу всеми самыми необходимыми микроэлементами, способствуя тем самым оздоровлению клеток и нормализации обменных процессов.

Как приготовить: столовую ложку перетертых в порошок высушенных морских водорослей соединяют со столовой ложкой морской соли. Добавив 3 — 4 столовых ложки сметаны и перемешав полученную массу, наносить на проблемные зоны после принятия ванны. Помассировав в течение пяти минут, смыть теплой водой и нанести увлажняющее средство. Людям с чувствительной кожей морскую соль можно заменить измельченной овсянкой.

Усилить эффект от подобных процедур можно, влив несколько чайных ложек качественного оливкового масла и несколько капель эфирного масла апельсина или других цитрусовых.

Скрабы с пряностями

Корица обладает способностью хорошо тонизировать кожу, восстанавливать и обновлять клетки, разогревать и усиливать кровообращение. В составе корицы присутствуют эфирные масла, витамины и антиоксиданты. Чтобы приготовить скраб, потребуется 50 грамм порошка корицы. Его смешивают с несколькими каплями эфирного масла корицы, растворенными в столовой ложке оливкового масла. Перемешав, наносят на распаренное тело. В процессе может возникнуть ощущение жжения – это правильная реакция кожи на пряность.

Ароматный скраб на основе корицы демонстрирует хороший антицеллюлитный эффект, но только не женщинам с чувствительной кожей.

Лимонный скраб

Чтобы приготовить этот ароматный скраб, в стеклянной миске соединяют сок половины лимона, около пяти столовых ложек морской соли, пару ложек оливкового масла, пять капель эфирного масла лимона и цедру этого витаминного фрукта. Рецепт допускает вариации с заменой соли на сахар, измельченный кофе или ядра абрикосовых косточек, овсяные хлопья.

Серьезная доза аскорбиновой кислоты, содержащейся в лимоне, окажет мощное омолаживающее действие, поможет выработке коллагена, ускорит регенерацию.

Отзывы

Елена

Обожаю кофе! После того, как попробовала кофейный скраб, моя любовь к нему вышла на иной уровень. Он реально помогает избавиться от лишних сантиметров и целлюлитных бугорков. У меня не слишком выражен целлюлит, но, когда сажусь, становится заметен. После двух месяцев еженедельного использования кофе в сочетании с медом (я предпочитаю засахаренный) кожа заметно подтянулась, стала шелковистой, бугорки разгладились. Да, они не ушли совсем, но, я уверена, это дело времени. Ставлю себе цель избавиться от них в ближайшие три месяца полностью!

Ольга

Я много работаю за компьютером. Последнее время стала замечать, что нижняя часть тела слегка отекает, и заметно увеличилось проявление целлюлита. Стала делать небольшие упражнения каждые полчаса, а вечером дома использую соль для выведения излишков жидкости. После горячего душа хорошенько растираю кожу бедер и ягодиц солью с растительным маслом. Смываю теплой водой. Результат меня радует – кожа заметно подтянулась и пару сантиметров в объеме ушло.

Видео в тему

gtricks.ru

Домашние скрабы от целлюлита. Лучшие рецепты.

домашний скраб от целлюлита

Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня я хочу поговорить о скрабах от целлюлита домашнего приготовления. Конечно, все процедуры такого характера можно делать и в салоне красоты. Но, можно приготовить скрабы дома используя натуральные ингредиенты. К таким ингредиентам относятся: молотый кофе, морская соль, высушенная и измельченная цедра цитрусовых, измельченные абрикосовые косточки  и прочие компоненты.

Также, хочу добавить то, что в скрабы домашнего приготовления можно добавлять все цитрусовые эфирные масла. Эфирное масло апельсина, лимона, грейпфрута, мандарина. Для этого не обязательно покупать все цитрусовые масла, достаточно купить одно масло, но то, которое вам больше всего нравиться.

Как приготовить домашний шоколадный скраб для тела можно узнать из статьи «Шоколадный скраб для тела«. Любителям шоколада он точно понравиться.

Скраб, применяемый от целлюлита помогает удалить омертвевшие клеточки кожи, ускоряет обменные процессы в тканях, стимулирует кровообращение, очищает поры от жира и грязи.

Правила применения скраба от целлюлита.

  • Перед применением скраба кожу нужно разогреть.
  • Скраб лучше наносить на влажное тело легкими массажными круговыми движениями, уделяя особое внимание бедрам, ягодицам, животы, то есть проблемным зонам.
  • Наносите скраб не чаще двух раз в неделю.
  • После процедуры скрабирования нанесите на кожу питательный крем.

Как известно, рецептов домашних скрабов существует очень много, самое главное выбрать тот скраб, который вам подойдет, ну и конечно понравиться.

Домашние скрабы от целлюлита. Лучшие рецепты. 

Хочу предложить вам некоторые рецепты срабов из натуральных ингредиентов, которые помогут сделать кожу ровной, гладкой, красивой, улучшат кровообращение и обмен веществ в клетках кожи, а также помогут убрать ороговевший слой клеточек.

Лимонный скраб для тела. 

Рецепт лимонного скраба от косметолога Оли Сеймур. Сразу хочу сказать, что лимонный скраб не стоит применять  для лица, применяйте его только для тела. Приготовить скраб довольно просто и ингредиенты для его приготовления тоже достаточно простые.

  • 5 ст. ложек морской соли
  • 2 ст. ложки оливкового масла
  • 2 ст. ложки меда
  • сок половинки лимона
  • по желанию можно добавить по 5 капелек эфирного масла мандарина или грейпфрута.
  • цедра одного лимона

Для начала нужно смешать морскую соль с оливковым маслом, если есть желание, можно обогатить скраб эфирным маслом. Далее в смесь добавляем мед, цедру и сок лимона. Все хорошо перемешиваем и наносим на влажное тело.

Если у вас близко к коже находятся капилляры, то мед в скраб не добавляйте. А также помните, что цитрусовые и мед могут вызывать аллергию. Перед применением скраба можно сделать тест на запястье. Более детальный рецепт приготовления лимонного скраба можно посмотреть в видео ролике.

Вместо лимонной цедры можно использовать также цедру мандарина или апельсина. Очень мне нравится запах цитрусовых, поэтому и скраб очень понравился. Вполне нормальный скраб, но я его еще для себя не готовила, а вот кофейный скраб мне понравился.

Кофейный и кофейно-медовый скраб от целлюлита. Рецепт. Мои отзывы. 

Кофейным скрабом я пользовалась и поэтому пишу рецепт и свой отзыв. Так как я люблю кофе, то у меня остается кофейная гуща и я быстро нашла ей применение в виде скраба. Чаще смешиваю несколько ложек гущи кофе и ложку оливкового масла, и наношу на тело. Такой скраб можно использовать как очищающее средство для кожи или как антицеллюлитный скраб.

Скраб кофейно-медовый также готовиться очень просто, но при аллергии на мед такой скраб противопоказан. Так как у меня нет аллергии на мед, то я применяю и кофейно-медовый скраб от целлюлита.

  • 2 ч.  ложки кофейной гущи
  • 1 ст. ложка меда
  • 1 ст. ложка оливкового масла

Компоненты скраба хорошо перемешиваем и наносим круговыми движениями на влажную кожу после принятия ванны. Массируем кожу от 5 до 7 минут, а затем смываем скраб водой. Кожа после применения скраба становиться нежная, более гладкая, приятная на ощупь. Да и аромат кофе очень бодрит и повышает настроение. Больше рецептов кофейного скраба можно найти в статье на блоге «Как сделать кофейный и кофейно-медовый скраб для тела«.

Применяла я скраб буквально 4 или 5 процедур, это было еще весной. Понятно что один скраб не решит проблему целлюлита. Ко всему нужен комплексный подход, а именно диета, массаж, спорт.

Скраб с солью от целлюлита.

Скраб с солью очень прост в приготовлении. Приготовить такой скраб очень легко в домашних условиях. Да и компоненты для скраба найдутся в каждом доме.

домашний скраб от целлюлита

Скраб с солью тонизирует, улучшает кровообращение в клетках кожи, очищает кожу. Применять скраб можно раз в неделю, чтобы не пересушить кожу.

Самый простой рецепт скраба с солью. Нужно смешать горсть мелкой морской соли с ложкой оливкового масла добавив пару капель эфирного масла (лучше использовать цитрусовые) все перемешать. Скраб наносят на проблемные зоны легкими круговыми движениями. Скраб смывают водой. После процедуры на кожу нужно нанести питательный крем.

Соль можно смешать не только с эфирным маслом, но и с цедрой. Например, для скраба с цедрой грейпфрута понадобиться 100 грамм мелкой морской соли, 1 ст. ложка оливкового масла и мелко натертая цедра одного грейпфрута. Все хорошо перемешиваем и наносим скраб на влажное тело.

Также, нашла еще один очень интересный рецепт скраба. Ольга Сеймур научит нас делать настоящий скраб со специями  индийских красавиц!

���½���°������¾���´���½������µ ������µ������µ���¿������ ���·���´���¾������¾���²������ ���¸ ���º������°������¾������

narodnayamedicina.com

Как сделать антицеллюлитный скраб в домашних условиях? Главные тонкости » EvaGirl.ru

Как сделать антицеллюлитный скраб в домашних условиях? Главные тонкостиСейчас все больше спрашивают: как сделать антицеллюлитный скраб для тела в домашних условиях? И это понятно: готовые средства порой даже уступают тем, что приготовлены собственными руками, зато стоимость их несравненно выше. И, наверное, на это можно было бы закрыть глаза, если бы для получения эффекта хватило пары-тройки процедур. Но от целлюлита так просто не отделаться.

 

Если вы хотите видеть эффект, то, кроме длительного курса со скрабами, придется не только пересмотреть питание, но и выделить время (а еще - силы, желание, деньги) на дополнительные физические нагрузки (спортзал, бассейн), на массажи и салоны. Сложно? Конечно. Но часть процедур можно запросто "перенести" домой, особенно - косметический салон, сэкономив на этом и время, и деньги. Вы ведь вполне способны приготовить те средства, которыми пользуются специалисты в центрах красоты. Мало того, вы точно будете знать, что они натуральные, в отличие от тех, которые содержатся в красивых импортных тюбиках и бутылочках. Да и нанести эти средства самостоятельно тоже не составит труда.

Как сделать антицеллюлитный скраб в дома и применить его правильно? На самом деле, вопрос очень нужный, поскольку вариантов составов очень много и каждый требует своего подхода. "Острый" скраб наиболее популярный, поскольку эффект начинает проявляться месяца через полтора, что считается очень неплохим результатом. Здесь важно понимать, что именно нужно запустить в своем организме, чтобы эта ненавистная апельсиновая корка начала таять. А нужно нам, в первую очередь, сжигание жира. Но происходить оно будет только при ускорении метаболизма и хорошем кровообращении. А вот о том, как этого добиться, читайте ниже.

Как сделать антицеллюлитный скраб в домашних условиях? Главные тонкости

 

Дополнительные составляющие

Прежде расскажем вам о тех составляющих, которые могут быть добавлены в скрабы с антицеллюлитным направлением. Зная названия компонентов и их краткую характеристику, вы без труда можете найти аналог, или даже создать свой рецепт, усовершенствовав предложенные. Лучше использовать экстракты, поскольку действие их в разы сильнее.

1. Грейпфрутовое масло. Делается из семян фрукта и жмыха. Сильный антиоксидант. Усиливает метаболизм, что позволяет клеткам жира расщепляться быстрее. Тонизирует кожу.

2. Масло нероли (аналог - горький апельсин). "Достает" из межклеточного пространства шлаки, укрепляет капилляры, активизирует обмен, выводит жидкость.

3. Винтергрин. Благодаря ментолу согревает и одновременно охлаждает, усиливает кровообращение, отлично дренирует, что важно при целлюлите.

4. Перец Чили (экстракт). Этот компонент особенно известен, поскольку содержится в большинстве антицеллюлитных препаратов. Мощный антиоксидант. "Съедает" жир.

5. Плющ (экстракт). Усиливает обменные процессы, усиливает кровообращение. Позволяет добиться дренажного эффекта. Способен снимать отеки, выводить жиры с токсинами. "Следит" за синтезом коллагена.

6. Хвощ полевой. Просто необходим в борьбе с такими проблемами, как целлюлит. Он способен и разогреть кожу, как это сделали бы горчичники, и усилить микроциркуляцию, и вывести токсины. Кроме прочего, запускает выработку коллагена за счет содержания кремниевой кислоты, и расщепляет жиры.

7. Спирея. Восстанавливает эластичность, борется с неровностью кожи (разглаживает).

8. Зеленый чай. Влияет на микроциркуляцию, отвечает за более глубокое проникновение используемых составляющих, выводит шлаки.

9. Ромашка. Смягчает кожу, разглаживает ее. Легкий антисептик. Помогает восстанавливаться клеткам.

Как сделать антицеллюлитный скраб в домашних условиях? Главные тонкости

 

Тонкости процесса

Шаг 1. Горячая ванна. Она принимается перед применением скраба. Кроме релаксации вы получаете размягчение кожи, поэтому эффект от будет сильнее. Конечно это огромный плюс. Но вы должны знать, что здесь есть и противоположная сторона - целлюлит очень "любит" горячую воду. Кожа разрыхляется и "апельсиновая корка" становится все выраженней, не говоря уже о ее иссушении. Поэтому мы советуем не принимать ванну дольше 15 минут - именно этого времени достаточно, чтобы добиться нужного нам эффекта.

Шаг 2. Нанесение скраба. Мало правильно подобрать составляющие, важно еще правильно выполнить их нанесение. Он должен наноситься только на чистую кожу, в большинстве случаев - распаренную. Делается это круговыми движениями. При этом проблемные места слегка массируются. Не забывайте, что в вашем составе присутствуют абразивные (царапающие) составляющие, поэтому слишком плотно прижимать пальцы к коже не нужно, иначе вы травмируете дерму. Обычно скраб наносится 3-4 раза в месяц, с промежутками в неделю или чуть больше. Пористую кожу, как и жирную, можно обрабатывать в 2 раза чаще.

Шаг 3. Время скрабирования зависит от типа кожи, - оно не должно превышать 2 мин для очень сухого типа, 3-4 мин для нормального и 4-5 мин для жирного. Конечно, хочется добиться эффекта быстрее, но оставлять скраб дольше, чем рекомендовано, нельзя, иначе кожа быстро истончится. Смывается теплой водой.

Шаг 4. Антицеллюлитные средства. Их наносят сразу после смывания скраба. Можно использовать как фабричные варианты, так и приготовленные самостоятельно.

Как сделать антицеллюлитный скраб в домашних условиях? Главные тонкости

 

Кофейные и солевые скрабы

1. Составляющие: соль, мед, молотый кофе. Смешиваются в одинаковом количестве. Соль лучше брать мелкого помола, чтобы не повреждалась кожа. Наносится сразу после приготовления. К дополнительным плюсам можно отнести увлажнение и питание.

2. Составляющие: морская соль, молотый кофе, оливковое масло. Соль и кофе берут в равных пропорциях, масла - в два раза меньше. Наносится сразу.

3. Кофе и гель. Очень простой, на приготовление уходит минута. При выборе геля для душа нужно понимать, что состав должен быть максимально щадящим, чтобы не сушить кожу. Рекомендованные пропорции 6:2.

4. Кофе с грейпфрутовым маслом и живым йогуртом. Этот скраб считается достаточно нежным и питательным. Для приготовления обязательно использовать живой йогурт, где нет консервантов и используются только натуральные молочные закваски. В крайнем случае, возьмите кефир средней жирности. К 3 столовым ложкам молотого кофе добавляется столько же йогурта и 5 капель грейпфрутового масла.

5. Кофе, сахар, масло оливок. Смешать по 6 столовых ложек сахара и молотого кофе, добавить 4-5 ложек масла. Снова перемешать. Можно использовать.

6. Кофе, сахар, грейпфрут. Вариант очень схож с предыдущим, с той лишь разницей, что вместо масла добавляется цедра грейпфрута.

Как сделать антицеллюлитный скраб в домашних условиях? Главные тонкости

 

Овсяный скраб

Он прост и идеален для неженок. Для его приготовления нужна обычная овсянка. Залейте ее кипятком, но не варите - нужно, чтобы она чуть-чуть размягчилась и "отдала" питательные вещества. Когда вы выйдете из ванной, она уже остынет. Возьмите жесткую мочалку, нанесите на нее получившуюся кашу и мягко разотрите нужные зоны.

Аналогом овсянки в этом случае могут выступить рис с гречкой. Эти крупы тоже не варятся, а лишь запариваются (заливаются кипятком, накрываются и настаиваются до остывания). Эффект будет лучше, если вы добавите понемногу меда, красного перца (чили, молотого) и плющ.

"Острый" скраб

Считается одним из эффективнейших средств. Основные компоненты - острый перец (красный), зеленый чай (только в чистом виде, без ароматизаторов), корица и полевой хвощ. Корицу и перец берут в одинаковых пропорциях, по столовой ложке. Чая и полевого хвоща добавляют примерно по трети стакана. Если чай сильно крупный, измельчите его, просто помяв в руке. Полевой хвощ измельчают так же. Этот состав можно делать впрок, поскольку хранится он долго.

Перед применением к трети стакана смеси добавляют столько же сахара. Составом обрабатывается мокрая еще кожа. Больше 5 минут его лучше не держать.

Как сделать антицеллюлитный скраб в домашних условиях? Главные тонкости

 

Когда подействует?

Об этом спрашивают практически все, кто еще не пробовал пилинги этой линии. На самом деле, действовать они начинают сразу, но вот эффект становится заметен лишь после полутора-двух месяцев, не раньше. И это при условии, что процедуры будут выполняться регулярно. Это не быстро, но ведь и целлюлит "зарабатывался" годами. А обратный процесс запустить очень сложно.

Важно еще и понимать, что пилинг - лишь звено длинной цепочки в борьбе с целлюлитом. Невозможно так же сказать, какой подействует лучше, поскольку кожа у всех разная и реагирует она на составляющие тоже по-разному. Кому-то подходит только один вариант, а кто-то предпочитает чередовать, скажем, перцовый с овсяным. Экспериментируйте, пробуйте, делайте выводы.

evagirl.ru

как сделать и как наносить

27 декабря, ValentinaNew

Натуральный кофе –  бодрящий и ароматный напиток, без которого не могут себя представить многие люди. При употреблении в разумных количествах он способствует улучшению настроения, повышению работоспособности и физической активности, ускорению пищеварительных процессов, снижению риска возникновения депрессии и т.п. Кроме того, густой осадок, оставшийся после приготовления этого напитка, часто используют в качестве наружного косметического средства. Кофейный скраб от целлюлита в домашних условиях способствует улучшению состояния кожных покровов в борьбе с апельсиновой коркой. Молотые зерна в сочетании с морской солью, сметаной, гелем для душа или эфирными маслами растительного происхождения считаются отличным средством и в борьбе с другими нежелательными проявлениями и дефектами кожных покровов. Кстати, молотый кофе зачастую встречается в составе многих антицеллюлитных составов промышленного производства.

Молотые кофейные зерна в борьбе с целлюлитом

Стоит отметить, что при целлюлите противопоказано частое употребление этого бодрящего напитка внутрь, зато при использовании его гущи наружно положительный результат будет виден уже через несколько процедур. Превосходный эффект кофейных скрабов обуславливается активным воздействием молотых зерен на кожу.

При втирании измельченных частиц в кожу «проблемных» участков тела, происходит массаж, стимулирующий кровообращение. Усиление кровотока в тканях способствует избавлению от образовавшихся застойных явлений. Подобные воздействия, регулярно проводимые во время принятия ванны или душа, посещения бани или сауны оказывают положительное влияние на общее состояние кожи. А еще многие представительницы прекрасного пола давно оценили преимущества кофейного обертывания.

После применения антицеллюлитных составов с добавлением измельченных зерен, кожа становится заметно ровнее и мягче. Кофеин, содержащийся в абразивных частицах, во время массажа проникает в глубокие слои и активно воздействует на подкожный жир, расщепляя его застойные участки. Поэтому можно с уверенностью заявить, что данное средство является универсальным способом борьбы с целлюлитом.

кофейный скраб от целлюлита в домашних условиях

Комплексный подход

Несмотря на столь положительное влияние натурального кофе на кожу, к решению проблемы апельсиновой корки необходимо подходить комплексно. При одном только использовании антицеллюлитных средств оптимального и длительного эффекта не будет. Поэтому, чтобы кардинально изменить свой внешний вид и максимально снизить нежелательные проявления ненавистной проблемы, необходимо:

  1. Избавиться от ненужных килограммов;
  2. Избавиться от застойных процессов, нормализовав лимфо- и кровоток;
  3. Привести к норме процесс обмена веществ в организме;
  4. Укрепить мышечные ткани своего тела;
  5. Улучшить тонус кожи.

Добиться хороших результатов помогут правильное питание, регулярные физические занятия и избавление от вредных привычек. Разумеется, хороший эффект дает и выполнение различных омолаживающих кожу процедур, где далеко не на последнем месте стоит и использование антицеллюлитных кофейных скрабов.

Польза кофейного скраба при целлюлите и растяжках

Правила приготовления домашних кофейных скрабов

В приготовлении кофейных скрабов используют только натуральные зерна. От растворимого сухого напитка никакого толку не будет. Для приготовления оптимального состава желательно использовать кофе мелкого или среднего помола, т.к. крупные кусочки, присутствующие в составе скраба могут поцарапать кожу.

Чтобы снизить жесткое воздействие абразивных частиц, в приготовленный скраб желательно добавлять смягчающие ингредиенты, например, эфирные масла, питательный крем для тела или гель для душа. Однако прежде, чем использовать приготовленный состав, его необходимо проверить на аллергические проявления, особенно, если в его составе присутствует мед или эфирные масла.

Некоторые сорта натурального кофе могут окрасить кожу и придать ей оттенок легкого загара. Между тем, всегда существует риск, что «сходить» он будет не равномерно.

Как сделать кофейный скраб от целлюлита в домашних условиях

Сегодня рецептов приготовления этого чудо-средства, способствующего питанию, увлажнению и разглаживанию кожи тела, можно найти огромное множество. Многие из предлагаемых рецептур могут содержать минимум ингредиентов, но это нисколько не уменьшает получаемый результат. Так, например, идеальный кофейный скраб от целлюлита в домашних условиях можно приготовить, если:

  • К кофейной гуще добавить 1-2 столовые ложки оливкового масла. Если в приготовленную смесь добавить столовую ложку морской соли, то получится антисептическое средство, обогащенное минералами и необходимыми коже микроэлементами.
  • Смешать в одинаковых пропорциях кофейную гущу и сметану (или творог), а затем нанести на предварительно очищенную кожу тела и помассировать несколько минут. Такой состав сделает кожу тела мягкой и ухоженной. Скраб, приготовленный на основе молочных продуктов, превосходно подходит для сухой кожи.
  • Смешать кофейную гущу с оливковым маслом. Кофейную кашицу необходимо залить двумя ложками масла, после чего добавить к компонентам еще пол ложки обычной, поваренной соли. Все эти компоненты следует смешать до однородного состояния, после чего скраб нужно массажными движениями нанести на очищенную кожу.
  • Одну столовую ложку любой косметической глины развести минеральной водой до консистенции сметаны. В полученную смесь добавить столовую ложку кофейной гущи. Этот состав наносят на распаренную кожу и выдерживают в течение часа.

Преимуществом самостоятельно приготовленных кофейных скрабов от целлюлита в домашних условиях является простота изготовления и действенный результат. Подобные составы очищают поры и делают кожу мягкой и ухоженной. Регулярное использование подобных рецептов способствует улучшению кровообращения.

Эффективность кофейного скраба

Как использовать кофейные скрабы: правила применения

Для достижения максимального положительного эффекта, необходимо соблюдать некоторые правила использования домашнего кофейного скраба. Здесь нужно помнить, что:

  • В качестве средства от целлюлита подобные процедуры проводят 2-3 раза в неделю.
  • Для нормального и сухого типов кожи идеальной считается гуща испитого кофе, в то время, как для жирной – гораздо эффективней использовать свежемолотый кофе.
  • Для избавления от целлюлита кофейный скраб лучше наносить на распаренную кожу, поэтому предварительно следует принять горячую ванну или душ. Оптимальный результат можно получить при проведении процедуры в бане. Пилинг лучше наносить при помощи мочалки, энергично растирая пораженные апельсиновой коркой зоны.

amazingwoman.ru