Маски от трещин на руках и ногах: как ухаживать за кожей в домашних условиях. Маска антицеллюлитная для ног в домашних условиях


Маска для ступней в домашних условиях

Маска для ступней в домашних условиях - это залог красивых ножек. Ежедневно мы проводим на ногах большую часть времени. Каблуки, неудобная обувь создают огромную нагрузку. Легкость походки исчезает, ножки быстро утомляются.

Ухудшается кровоток, что может привести к болезням суставов и варикозу. Кожа пяток со временем начинает грубеть, утолщаться. Появляются натоптыши, трещины, мозоли... Они не только некрасиво выглядят, но и вызывают дискомфорт у их обладательницы.

Общие рекомендации

Грамотный уход включает не только педикюр, но и различные маски для ног. Необязательно сразу идти в салон красоты, домашние средства ни в чем не уступают профессиональным методам. Себестоимость самодельных масок в разы ниже по сравнению с покупными. А процесс приготовления прост и не занимает много времени.Домашние маски для стоп помогут продлить молодость кожи, сохранить ее шелковистость и мягкость. Они бывают увлажняющие, смягчающие, очищающие, лечебные. Но прежде, чем заниматься ими, нужно запомнить некоторые нюансы.

Внимание! Перед изготовлением домашних масок убедитесь, что у вас нет аллергических реакций на отдельные компоненты.

Правила нанесения маски:

  1. Любые маски наносятся только на очищенную кожу.
  2. Желательно перед применением маски распарить ножки, например, сделать ванночку.
  3. Для лучшего эффекта стопы с маской обмотать пищевой пленкой или надеть полиэтиленовый пакет, а сверху шерстяные носки.
  4. В конце процедуры тщательно смыть маску водой и нанести питательный крем.

На заметку! В ванночку для ног добавляются эфирные масла мелисы, ромашки, мяты, лимона. Они снимут отеки, расслабят и подготовят ножки к маске.

Очищающие

 

Ежедневное очищение кожи ног должно присутствовать в списке процедур по уходу за собой. Отличными помощниками будут пемзы, различные губки и скрабы. А домашние маски окажут дополнительное очищение, вернут тонус коже.

  1. С голубой глиной. Глину с теплой водой развести до состояния густой сметаны и нанести на ступни. Дождаться полного высыхания и смыть. Кроме очищения, она спасает от потливости и отеков.
  2. С морской солью. Смешать соль и корицу, добавить пару капель любого растительного масла. Держать маску на стопах 15 минут, тщательно смыть, так как корица может окрасить кожу ступни. Морская соль имеет абразирующие свойства, насыщает кожу минералами, является дезинфицирующим средством.
  3. С тростниковым сахаром. Смешать сахарный песок, желток и оливковое масло. Втирать в ступни 5 минут, потом смыть. Тростниковый сахар известен не только, как отшелушивающее средство, но и питательное.
  4. С молотым кофе. К кофе добавить глицерин и оливковое масло. Массирующими движениями втирать маску, потом смыть и нанести на ступни питательный крем. После такой смеси кожа ног приобретет легкий золотистый оттенок и нежный кофейный аромат.
  5. С аспирином. Упаковку ацетилсалициловой кислоты размельчить, добавить по 2 ст.л. лимонного сока и воды. Нанести на стопы, обернуть пищевой пленкой и укутать в плед. Держать на ногах 20 минут, смыть, потереть пемзой и увлажнить.

Важно! Использовать очищающие смеси для ступней стоит не чаще одного раза в неделю.

Питательные

  1. Маска с яблоком. Отваренное или запеченное яблоко размять до кашицы, добавить ложку сметаны. Нанести на ступню и оставить на 20 минут, укутав в пищевую пленку.
  2. Маска с касторовым маслом. В равных пропорциях взять касторку, глицерин и 1 ч.л. цветков ромашки. Перемешать компоненты и нанести на ноги на 20 минут. Потом тщательно смыть.
  3. Маска с вишней и медом. Это прекрасное сочетание, нанесенное на кожу стоп, подарит ей мягкость и эластичность. А восхитительный запах никого не оставит равнодушным.
  4. Маска с абрикосами. Переспелые фрукты хорошо размять и нанести на ножки на час.

Внимание! При варикозном расширении вен не стоит увлекаться согревающими процедурами. А так же пользоваться масками с медом, горчицей, перцем и чесноком.

Увлажняющие

Помогают справиться с сухостью кожи, трещинками на пятках. Для поддержания мягкости кожи достаточно использовать раз в неделю. А если беспокоит шелушение, то можно применять каждый день, все компоненты натуральные.

  1. Из майонеза или сметаны. Чем выше жирность этих продуктов, тем лучше. Нанести густым слоем на ступни, обернуть пленкой и держать около часа.
  2. Из яичного белка. Кисточкой намазать белок на ступню в несколько слоев. Следующий слой после высыхания предыдущего.
  3. С витаминами А и Е. Основа маски - жирный крем. В него влить раствор витаминов А и Е, перемешать. Маску наносим на ступни массажными движениями, надеть хлопковые носочки. Можно оставить на всю ночь.
  4. С оливковым маслом, желтком и жирной сметаной. Перемешиваем по 1 ст.л. масла и сметаны и к ним желток. Нанести на ноги на полчаса, обернуть пакетами и укутать.
  5. С овсяными хлопьями. Необходимо 3 ст.л. сваренной овсянки и 1ст.л. растительного масла. Намазать на ступни, одеть пакетики и пребывать в состоянии покоя полчаса. После снятия маски кожа ступни не только увлажнится, но приобретет свой естественный цвет.
  6. С кукурузной кашей. Сваренную на молоке кукурузную кашку смешать с медом, нанести на ножки, создав эффект бани с помощью пленки и носков. Достаточно подержать маску 30 минут, потом тщательно смыть и увлажнить.
  7. С творогом. Пригорошню жирного творога смешать с 4 ст.л кефира и 1 ч.л. лимонного сока. Нанести смесь на стопы на 20 минут, а затем смыть.
  8. Из кабачка. Мякоть кабачка отжать и разбавить теплым молоком или кефиром. Маска держится на ступнях час под пищевой пленкой и теплыми носочками.

Отшелушивающие

Такой вид масок помогает мягко удалить ороговевшие клетки и вернуть коже стоп мягкость.

  1. С овсяными хлопьями. Перемолоть горсть овсянки и несколько миндалинок. Полученную массу нанести на кожу стоп и оставить на 20 минут. Потом хорошо помассировать и смыть.
  2. С помидором. Растертый в кашу помидор посыпать морской солью. Стопы с маской обмотать пленкой и укутать пледом. Через 20 минут тщательно смыть водой.

Лечебные

Кому не хочется щеголять летом в открытой обуви, поехать в отпуск и гулять по пляжу? Но натоптыши на ступнях, мозоли это все осложняют. Если на них не обращать внимания и запустить, то в редких случаях могут появиться бородавки или грибок. Поэтому очень важно обеспечить ножкам должные процедуры.

  1. С картофельными очистками. В небольшую кастрюльку с кипящей водочкой закинуть картофельные очистки и 1 ст.л. льняного семени и оставить вариться до кашеобразного состояния. Готовую смесь нанести на ноги, надеть хлопковые носочки. Маску желательно оставить на всю ночь. Она обновит загрубевшую кожу стоп, удалит натоптыши.
  2. Из капусты. Измельчить капустные листья в блендере до появления сока. Маску нанести на ступни на час. Отлично помогает справиться с трещинами.
  3. Из лука. Запах, конечно, не ахти, но тем не менее эффективная маска. Измельченную кашицу из лука нанести на ступни и оставить на полчаса. Смягчит загрубевшую кожу стоп. Избавиться от запаха поможет ванна с эфирным маслом лаванды или лимона.
  4. Из помидоров. Перетертые томаты нанести на 15 минут. Маска избавляет ступни от трещин и натоптышей.
  5. Касторовым маслом смазать стопы, помогает справиться с чувством усталости ног.
  6. С соком алоэ. На загрубевшие участки стоп нанести сок алоэ и оставить на ночь. С утра кожа будет необычайно мягкой.
  7. С бананом. Разомните спелый банан и в равных частях смешайте с медом. Эту вкусную смесь применять в виде маски для ног в течение 40 минут. Она не только увлажнит, но и залечит мелкие ранки.

Интересно! Специалисты утверждают, что обрабатывая ножки снаружи, масками, лосьонами, кремами, кожа усваивает только 30% питательных веществ. Важно не только ухаживать за ногами, но и следить за своим питанием.

Парафиновые

Парафиновые маски приобретают все большую популярность у представительниц прекрасного пола. Парафин улучшает кровоток, хорошо питает кожу ступни. Он создает эффект сауны и помогает расслабить уставшие стопы.

Внимание! Макси из парафина противопоказаны при диабете, варикозе, различных дерматологических заболеваниях и воспалениях, при открытых порезах на коже.

Приобрести парафин можно в аптечном пункте. Самостоятельно проводя процедуру будьте аккуратны, чтобы не заполучить ожогов ступни.

  • Перед парафинотерапией необходимо очистить стопы ножек и нанести увлажняющее средство;
  • Парафин расплавить в ванночке;
  • Ступни опустить в расплавленный парафин, когда температура станет приемлемой;
  • Достать через 10 секунд и подождать пока высохнет пленка. Повторить еще пару раз;
  • Укутать ноги пленкой и надеть шерстяные носочки, оставить на полчаса.

Совет! Для усиления эффекта можно помассировать ступни через носки.

Если нет желания возиться с такими масками самостоятельно, то их всегда можно приобрести в магазинах органической косметики. Важно помнить, что срок хранения натуральной маски будет минимальным. Хранение только в закрытой таре в холодильной камере.

Помните, уход за кожей ног и ступней должен быть комплексным и включать очищение, увлажнение и насыщение витаминами и минералами. Тогда ваши ноги всегда будут иметь красивый и ухоженный вид.

vipmaska.ru

как сделать в домашних условиях маску-носочки

отшелушtвающая маска для ног

На стопах постоянно образуется слой отмерших сухих частиц эпидермиса, и если отсутствует должный уход за этой частью нижних конечностей, то очень быстро образуется корочка. Она не только портит внешний вид пяточек и делает невозможным ношение «открытой» обуви, но и в особо запущенных случаях причиняет дискомфорт и боль во время хождения.

Решить проблему можно и в домашних условиях с помощью различных средств собственного изготовления по уходу за нижними конечностями.

Читайте в этой статье

Отшелушивающая маска для ног в домашних условиях

Прежде чем изучать и выбирать конкретный рецепт, стоит ознакомиться с правилами проведения процедуры:

  • Состав домашней маски не должен включать в себя ингредиенты, способные вызвать аллергию. Если в анамнезе у человека имеются неадекватные реакции организма на пищевые продукты, домашнюю пыль и любые другие раздражители, то стоит особенно внимательно отнестись к натуральным компонентам средства.
  • Перед нанесением маски ноги нужно тщательно очистить и распарить. Делают это с помощью обычной ванночки: стопы по щиколотку погружают в умеренно горячую воду и выдерживают там минут 10 — 20 (пока держится температура). Для ванночки можно использовать отвары трав (ромашки, шалфея), содовый или солевой раствор.

ванночка для ног с травами

  • Чтобы эффект от отшелушивающей маски был полноценным, рекомендуется на время ее накладывания надевать хлопчатобумажные носки. А после процедуры обработанные стопы смазывают увлажняющим или питательным кремом для нижних конечностей.

носочки для пидикюра

  • Уход за ногами должен осуществляться регулярно, поэтому маски домашнего приготовления могут применяться ежедневно для получения быстрого эффекта. Впоследствии подобные процедуры проводятся 1 — 2 раза в неделю постоянно.

Существует несколько рецептов домашних масок для ног, каждая из которых оказывает отшелушивающее действие, попутно смягчая кожные покровы и проявляя противовоспалительные способности.

С молочными продуктами

Во многих профессиональных средствах для ухода за кожей ног можно встретить в составе молочную кислоту – она не только оказывает смягчающее действие, но и выполняет роль пилингового средства, а значит, способна отшелушить все сухие частицы эпидермиса.

Такая кислота имеется в любом молочном продукте, на их основе можно приготовить несколько масок для ног, и они будут обладать таким же эффектом, что и косметика профессиональной линии. Наиболее действенные варианты:

  • С кефиром. Желательно взять либо скисшее молоко (естественным методом прикефир пилинг для ног комнатной температуре), либо магазинный кефир, но с высоким процентом жирности.

Необходимо смешать 200 мл кисломолочного продукта с 10 г (1 чайная ложка) кухонной соли и 100 г измельченных в крупу овсяных хлопьев.

Готовую смесь наносят на предварительно очищенную и распаренную кожу стоп, сверху все оборачивают пищевой пленкой (плотно, но не туго, чтобы не нарушить кровообращение) и надевают носки. Через час-полтора можно смывать средство, обработанную кожу очищают пемзой и ополаскивают теплой водой.

  • Со сметаной. Этот продукт тоже должен быть высокой жирности, к нему добавляют кукурузную крупу мелкого помола или испитый молотый кофе. Компоненты берутся в произвольном количестве, но в результате должна получиться однородная масса с мелкими абразивными частицами.

Наносится такая маска всего на полчаса, сверху можно ее не укутывать пищевой пленкой и носками, но специалисты рекомендуют не исключать этой манипуляции. После этой маски со сметаной не нужно пользоваться пемзой – размягченные чешуйки эпидермиса отлично смываются теплой водой.

  • Молочная смесь. В равных пропорциях смешиваются кефир, сметана и цельное молоко, в этом составе можно погасить пищевую соду – этот компонент берется из расчета 1 столовая ложка на 1 литр смеси. Готовую массу наносят на очищенные, распаренные стопы или же оставляют в широкой/глубокой посуде и непосредственно в нее опускают ступни таким образом, чтобы они были погружены до голеностопного сустава.
 пилинг для ногМолочный пилинг для ног

Время проведения процедуры 3 часа, после чего нижние конечности ополаскиваются теплой водой и обрабатываются питательным кремом. Если маска из молочной смеси накладывается на кожу стоп, то они должны быть укрыты пищевой пленкой и хлопчатобумажными носками.

Ну и самая простая маска: цельное молоко + свежеприготовленное яблочное пюре. Компоненты берутся в равных пропорциях, масса наносится на стопы и укутывается, время проведения процедуры – 1 час. Результаты в виде отсутствия корочки из сухих частиц эпидермиса и нежной кожи пяточек будут видны после первого раза.

Травяные

Чаще всего для травяных масок для ног с отшелушивающим эффектом используют отвар лекарственных растений, но можно применять и многокомпонентные составы. Наиболее популярными, простыми в применении и действенными считаются следующие рецепты:

  • Календула + череда + чистотел. Эти травы берутся в равных пропорциях, измельчаются и добавляются в яблочно-апельсиновое пюре, количество которого должно быть таким же, как и объем растительного сырья. Фруктовое пюре готовится путем измельчения мякоти апельсина и яблок в блендере.
календулаКалендула и череда

Наносится готовый состав на стопы ног достаточно толстым слоем и остается на 40 — 60 минут. Затем все смывается прохладной водой и обрабатывается увлажняющим кремом. Крайне желательно для приготовления этого домашнего средства использовать свежие травы, поэтому эта процедура оптимально подойдет для летнего периода года.

  • Сок алоэ + кукурузная мука. Указанные ингредиенты берутся в таком количестве, чтобы в результате получилась однородная, сметанообразная масса. Ее накладывают на проблемные участки стоп слоем минимум в 1 см, сверху закрывают пищевой пленкой и надевают хлопчатобумажные носки.
сок алоэ Сок алоэ и кукурузная мука

Сок алоэ готовится из нижних листьев растения, которые предварительно выдерживают в морозильной камере 2 — 3 суток. Время проведения процедуры – всего 15 минут. Маска считается «скорой помощью», когда привести в порядок ноги нужно за очень короткий промежуток времени.

Но вообще специалисты рекомендуют накладывать средство на стопы 1 раз в неделю на 30 — 50 минут. Этот рецепт оптимально подходит тем, у кого на пятках имеются трещины – сок алоэ оказывает мощное противовоспалительное и ранозаживляющее действия.

  • Чистотел. Понадобятся свежие листья и стебли этого растения, которые измельчаются в кашицу. Количество сырья определяется индивидуально, но его должно хватить на покрытие стоп слоем в 0,5 — 1 см.
чистотел и ванночки для ногЧистотел

Эта маска ночная, поэтому, нанеся кашицу из свежего чистотела на стопы, нужно все укутать пищевой пленкой или целлофаном, сверху надеть тонкие хлопчатобумажные носки. Утром ноги ополаскиваются теплой водой и смазываются увлажняющим средством.

  • Подорожник + репейник. Нужно взять 2 части листьев подорожника и по 1 части репейника и зеленого лука, все смешать, полученную массу выложить на марлевую салфетку. Она прикладывается к стопам, сверху фиксируется бинтом, утепляется классическим способом.

зеленый лук репейник подорожник

Время проведения процедуры – 1 час минимум, можно оставить средство на ногах и на всю ночь. Если для приготовления маски используется высушенное растительное сырье, то оно соединяется с небольшим количеством кефира, сметаны или натурального йогурта.

С крупами

Рис, гречка, кукурузная крупа и овсяные хлопья могут с успехом использоваться для приготовления отшелушивающих масок для стоп, но предварительно их обязательно измельчают в блендере или кофемолке. Эффект от процедуры будет схож с результатом глубокого очищения кожи – пилинга, от высохших частиц эпидермиса не останется и следа. К самым популярным составам подобных средств относятся:

  • Рис + отвар календулы. Компоненты берутся в таком количестве, чтобы «на выходе» получилась кашицеобразная масса. Отвар из цветков календулы готовится по классическому рецепту: 1 столовая ложка сырья на 250 мл воды, проварить на водяной бане 10 минут. Если кожа стоп чрезмерно сухая, то при приготовлении маски можно использовать и разваренные цветки календулы.
 КалендулаОтвар календулы

Наносится маска на стопы толстым слоем, можно слегка помассировать кожу. Сверху все укутывается целлофаном, надевают носки. Желательно провести процедуру на ночь, а утром все смыть теплой водой, но минимальное время – 3 часа.

  • Рис + кефир + растительное масло. Последний ингредиент нагревается на водяной бане до теплого состояния, в него добавляют кефир и рисовую крупку в пропорциях 2:1:1,5. Масса тщательно перемешивается, растирается в однородную кашицу с мельчайшими абразивными крупинками.

рис масло кефир

Наносится маска на стопы всего на 30 минут, первые 5 минут нужно активно массировать кожу круговыми, растирающими движениями, уделяя основное внимание области пяток.

  • Овсяные хлопья + орехи + кефир. Хлопья измельчаются в муку, к ним добавляют измельченные в мелкую крупку любые орехи (стоит отдать предпочтение миндалю) и кефир (можно заменить сметаной) в пропорции 3:1:2 соответственно.

Наносится состав на стопы всего на 20 минут, организовывать ему «тепличные» условия не нужно. После смывания маски теплой водой нужно обработать поверхность кожи пемзой и смазать увлажняющим кремом.

С Аспирином

Рецепт подобного средства с лекарственным препаратом существует только в одном варианте. Он отличается высокой эффективностью, поэтому применяется только 1 раз в неделю, но постоянно. Готовится маска из:

  • 10 таблеток Аспирина;
  • 10 мл чистой воды;
  • 10 капель лимонного сока.

лимонный сок аспирин вода

Таблетки измельчаются в порошок, в который добавляют жидкие составляющие. Получится кашицеобразная, достаточно грубая абразивная смесь. Наносится маска на стопы равномерным слоем, сверху все покрывается пищевой пленкой и надевают хлопчатобумажные носки. Время проведения процедуры – не менее 3 часов, но лучше оставить средство на ногах на всю ночь.

С солью

Такие средства нельзя использовать в случае имеющихся повреждений на стопах, но если присутствуют неглубокие трещины, то они очень быстро заживут, да и воспалительные процессы не имеют шансов на развитие. К наиболее простым, но весьма эффективным вариантам относятся:

  • Апельсин + морская соль. Нужно измельчить крупный цитрусовый в кашицуморская соль апельсин (кожуру предварительно снимают), к нему добавляют 1 столовую ложку морской соли мелкого помола.

Полученную массу наносят на проблемные участки стопы и выдерживают 15 — 20 минут. Затем все смывают теплой водой, а кожу обязательно смазывают увлажняющим кремом.

  • Помидоры + соль. Сначала готовится томатное пюре путем измельчения свежих помидоров, очищенных от кожуры. К 100 г основного компонента добавляют 50 г поваренной соли (обычная кухонная), все перемешивают. Маска наносится на стопы и выдерживается так долго, насколько это возможно.

Если на кожной поверхности имеются мелкие ранки, то солевые средства могут их разъедать, в таком случае появится жжение, дискомфорт. Не нужно геройствовать – маска должна быстро смыться теплой водой. Солевые средства с отшелушивающим эффектом используют для ухода за ногами не чаще 1 раза в неделю.

С кофе

Маска с этим продуктом может применяться при любых повреждениях кожных покровов стоп, но если на ней имеются трещинки, то они окрасятся в темный цвет. Специалисты рекомендуют использовать это средство в холодное время года, когда ноги прикрыты носками, чулками.

кофе и соль для ванночки ног

Готовится отшелушивающая маска из молотого натурального кофе и морской соли (по 2 столовой ложки), порошка корицы (1 столовая ложка) и растительного масла (стоит отдать предпочтение оливковому). Последний ингредиент вносится в сухую смесь в таком количестве, чтобы в результате получилась однородная пастообразная масса.

Наносится маска с кофе всего на 15 минут, затем кожа чистится пемзой и моется теплой водой. В конце процедуры следует смазать стопы увлажняющим кремом.

Отшелушивающая маска-носочки для ног

Положительные результаты при использовании для решения проблемы домашних средств появятся только через 2 — 3 недельного применения. Если же требуется получить максимально быстрый эффект, то стоит воспользоваться маской-носочки. В составе присутствуют:

  • салициловая кислота;
  • кислоты органического происхождения;
  • экстракты фруктов;
  • экстракты лекарственных трав.

Применять маску-носочки очень легко: сначала стопы моются в теплой воде, затем вытираются насухо – и можно надевать маску. Сверху ноги укрывают обычными хлопчатобумажными носками, что обеспечит максимально плотное прилегание комплексного отшелушивающего средства.

педикюрные носочки

Время проведения процедуры – 2 часа, но особенно интенсивный эффект отделения отслоившихся участков эпидермиса будет наблюдаться только через 3 — 4 дня. Ноги в этом случае просто моются теплой водой, смазываются увлажняющим кремом. Использовать пемзу категорически запрещено!

Маска-носочки отличается агрессивностью, поэтому такое глубокое отшелушивание частиц эпидермиса можно проводить 1 раз в 3 месяца. А в качестве поддерживающей «терапии» можно использовать средства домашнего приготовления.

Профилактика проблемы

Чтобы минимизировать риск появления грубой, требующей частого проведения ухаживающих процедур кожи на ногах, стоит соблюдать рекомендации профилактического характера:

  • носить только подходящую по размеру и объему обувь;
  • избавиться от лишнего веса;
  • периодически проходить обследование у дерматолога на предмет своевременного выявления грибковой инфекции;
  • регулярно проводить гигиенические процедуры – мытье ног, распаривающие ванночки;
  • пользоваться специфическими питательными и увлажняющими кремами для стоп в ежедневном режиме.
Маски после пилингаРекомендуем прочитать о масках после пилинга. Вы узнаете о том, зачем нужен дополнительный уход после пилинга, а также о домашних рецептах масок для лица. А здесь подробнее о том, как уменьшить поры на лице.

Отшелушивающие маски домашнего приготовления и маска-носочки станут отличной альтернативой дорогим салонным процедурам. При регулярном применении средств можно смело рассчитывать на здоровую, нежную и очищенную кожу стоп без трещин.

Полезное видео

Смотрите на видео об отшелушевающем японском педикюре:

Похожие статьи

  • уход за руками

    Маски для кожи рук в домашних условиях: как сделать...

    После процедур необходимо накладывать маски для кожи рук, в домашних условиях которые приготовить довольно просто. Они подойдут для сухой, увядающей, огрубевшей кожи. Как сделать для смягчения, чтобы разгладить и омолодить?
  • Маски после пилинга

    Маски после пилинга: делать ли после химического...

    Делать маски после пилинга нужно, но не всегда и не любые. Например, после химического варианты воздействия на лицо подскажет только врач. Он может выбрать альгинантную, увлажняющую, а также посоветовать простую в домашних условиях.

plasticinform.com

отшелушивающие, увлажняющие народные рецепты, парафиновые, ванночки, пилинг

Уход за ногами

В этой статье мы поговорим об этапах ухода за нашими ножками. Особо внимательно мы разберем маски для ног в домашних условиях, их виды и эффекты, которые они нам дают. Кожа нашего тела требует регулярного ухода. Это как походы в спортивный зал. Эффект будет, если заниматься регулярно.

Сегодня мы поговорим о коже ног. Нам всем хочется подготовить свои ножки к лету, но многие из нас забывают, что кожа ног требует ухода и зимой, и осенью. Если всегда давать ножкам нужную заботу, то у вас не будет появляться мозолей, натоптышей, трещин на пяточках или бородавок. Кожа ног будет радовать вас всегда своим приятным цветом, шелковистостью, упругостью.

Советы по уходу за ногами

1. Первая процедура – это ванночки для ног. Вспомните, как приятно после рабочего дня опустить ноги в ванночку с морской солью, маслом. Ножки потом становятся мягкими, приятными, гладкими. Очень благотворно это влияет на кожу стоп. Ножки распариваются, и это помогает нам избавиться от натоптышей.

Следует принимать ванночку для ног на протяжении 15 минут, или пока натоптыши не станут белого цвета. Ванночка для ног может нести расслабляющий, очищающий, смягчающий, тонизирующий эффекты. Все будет зависеть от компонентов, которые вы выберете. Для очищения, например, можно добавить соду, для тонизирования подойдет морская соль, а для укрепляющего эффекта – хвоя или ромашка.

Если вы приняли решение прийти в салон, там можно сделать отшелушивающую ванночку со специальными рыбками.

Ванночка для ног

2. После очищения идет этап отшелушивания или пилинга ног. Его можно чередовать с масками. Основное свойство пилинга – это очищение кожи от умерших клеток, он производит эффект скраба. У маски же более широкий спектр влияния на нашу кожу. Но все-таки, если вы хотите добиться отшелушивающего эффекта, тут пилингу не будет равных.

Сразу следует отметить, что процедуру отшелушивания ног вы можете сделать в салоне и в домашних условиях. Если вы решили, провести пилинг дома, то вам потребуется скраб для ног, пемза и щетка для педикюра. Щетки придется приобрести, а вот скраб вы можете сделать самостоятельно.

Для приготовления скраба нужно взять зернистые компоненты. Это может быть молотый кофе, рис, морская соль, молотая яичная скорлупа и орехи. Смешать зернистые компоненты можно с растительным маслом, сметаной.

В домашних условиях вы можете подобрать те компоненты, которые вам подходят больше всего. Кроме того, вы сэкономите деньги и время, которые потратили бы в салоне. Эффект от домашнего пилинга будет не хуже, а иногда даже лучше.

Пилинг ног

Тем более в последнее время появилось много всяких интересных вещей. Например, носочки для пилинга. Полученного от них эффекта хватает на полгода. Это ни в коем случае не альтернатива педикюру. Но проводить такое глубокое отшелушивание полезно хотя бы 2 раза в год.

3. Следующий этап ухода – это массаж и нанесение крема на ноги и кожу стоп. Массаж улучшает кровоток, снимается усталость, налаживаются многие процессы в организме, кожа ног становиться гладкой и упругой. Массажные движения помогут расслабиться, а крем будет питать вашу кожу.

Массаж можно использовать и при нанесении скраба, это хорошо очистит кожу и удалит ороговевшие частички.

Смотрите в видео, как сделать самомассаж ног:

4. Красота наших ног во многом зависит от состояния ногтей. Поэтому им тоже нужно уделять должное внимание. Ногти на ногах нужно обрезать не очень коротко, чтоб они не врастали в кожу. Кутикулу необходимо покрывать маслом, а потом отодвигать аккуратно деревянной палочкой. Сами ногти необходимо покрывать специальными средствами для укрепления, против ломкости. В целях защиты от окружающей среды ногти рекомендуется покрыть лаком.

О том как сделать педикюр в домашних условиях смотрите видео:

Типы масок

В настоящее время существует огромное количество масок для ног. Многие маски действуют на нашу кожу сразу с нескольких сторон. Поэтому вначале мы поговорим о видах масок, а потом о народных рецептах.

  • Отшелушивающие маски – это скрабы, про которые мы уже говорили. Нам необходимо обновлять нашу кожу. Такие маски избавят вас от мертвых клеточек, натоптышей.
  • Смягчающие маски. Кожа на ногах, а особенно на стопах подвергается большой нагрузке, поэтому часто мы сталкиваемся с тем, что кожные покровы грубеют и трескаются. В такой ситуации смягчающие маски придутся кстати. Ведь каждая женщина мечтает быть счастливой обладательницей мягких, приятных, гладких, очаровательных ножек.
  • Питательные и увлажняющие маски. Часто кожа на пяточках трескается, сохнет. В таком случае вас выручат увлажняющие и питательные маски. Многие советуют делать их только в летний период. Но я думаю, вы согласитесь, что кожа требует ухода круглый год.

Домашние рецепты

В последнее время стали популярны в использовании парафиновые маски. Их используют для рук, лица, ног, тела. У них достаточно большой спектр влияния. Маски из парафина улучшают кровообращение, стимулируют обмен веществ, увлажняют кожу. Такая процедура создает эффект сауны.

Для таких масок парафин рекомендуется покупать в аптеке, можно использовать ароматизированный парафин или самостоятельно добавить эфирное масло. Кожу перед маской нужно очистить, парафин растопить. Перед нанесением маски на ноги, нужно проверить на запястье, что она не горячая. Ноги нужно погрузить в парафин 3-4 раза. После каждого погружения ждем, пока парафин перестанет капать. Далее заворачиваем ноги в пленку или пакеты и надеваем теплые носочки. Через носки, для лучшего эффекта нужно помассировать ноги. Маску необходимо держать 15-20 минут, потом парафин необходимо убрать и выбросить.

Парафиновая маска

  1. Хорошим спросом пользуются маски из аспирина. Нужно взять 10 таблеток ацетилсалициловой кислоты, измельчить. К получившемуся порошку добавляем 2 ст. л. лимонного сока и 2 ст. л. воды. Смесь нужно нанести на стопы, обернуть ноги в целлофан и надеть теплые носки. Так ходить 20 минут, затем маску необходимо смыть, пемзой убираем отмершую кожу и наносим увлажняющий крем.
  2. Маска от трещин на пятках. Необходимо взять по 1 ст.л. касторового масла и медицинского спирта, 1 ч. л. измельченных цветков ромашки, 4 ч. л. талька. Далее перемешиваем компоненты и наносим на пятки. Маску смываем через 20 минут.
  3. Питательная маска для ног. В состав маски входят 1 ст. л. оливкового масла, 1 яичный желток и 1 ч. л. сметаны. Компоненты перемешиваем и наносим на кожу стоп на 30 минут, надеваем пакеты и теплые носочки. Маска прекрасно питает огрубевшую кожу и помогает вам избавиться от натоптышей.
  4. Увлажняющая маска с овсянкой. Для маски необходимо взять 3 ст. л. овсянки (это должна быть каша, сваренная на воде), 1 ст. л. льняного масла (или любого другого растительного). Маску наносим на ступни, надеваем пакеты и теплые носочки, и ходим так 2 часа. Маска подходит для сухой кожи ступней, спасает от мелких трещинок.
  5. Касторовое масло от усталости ног. После ванночки, рекомендуют смазать ноги касторовым маслом. Через 15 минут усталость пройдет.
  6. Маска 3 в 1. Необходимо взять 2 ст. л. молотого кофе, 2 ст. л. морской соли, 1 ст. л. корицы. Компоненты перемешиваем, добавляем оливкового масла, чтоб получилась кашица. Маску наносим от пальчиков до колен и заматываем пищевой пленкой. Маску держим 20 минут, подняв ноги. Корица поможет убрать отеки и тонизировать кожу, морская соль и кофе отшелушивают, а масло питает кожу ног.
  7. Что бы побороть потливость ног и сделать кожу стоп упругой делайте маски из глины. Необходимо разбавить глину водой и нанести ее на ноги на 20 минут. Маску рекомендуется делать 2 раза в неделю. Косметологи для этих целей предлагают голубую глину, ее можно наносить на все тело. Кроме того, что глина спасает от потливости, она спасет от отеков, улучшает микроциркуляцию, и вы получаете быстрый эффект отбеливания кожи.
  8. Увлажняющая маска с медом. Натрите одно яблоко, к нему добавьте 2 ст. л. меда и 6 ст. л. любого растительного масла. Компоненты нужно перемешать и намазать на марлю, а ей обернуть ногу. Маску нужно держать 20 минут, а затем смыть водой.
  9. Сок алоэ увлажняет пяточки. Возьмите пару листочков алоэ, разрежьте и просто намажьте пяточки соком и оставьте на ночь. Кроме пяток можно нанести сок и на другие загрубевшие участки на коже стоп. Утром, кожа стоп будет мягкой и приятной.

Если оставить кожу стоп без ухода, со временем появятся, мозоли, натоптыши, трещинки. В некоторых случаях могут проявиться такие заболевания, как грибок, или бородавки.

Ежедневно ваши ноги подвергаются огромной нагрузке. Ваша задача обеспечить ножкам должный уход, и вы не столкнетесь с неприятными проблемами. Ведь проще предотвратить болезнь, чем ее лечить.

До встречи в новых статьях, если информация показалась вам полезной, вы можете поделиться с друзьями и подписаться на обновления, чтоб не пропустить новые публикации.

vaneevasdorove1.ru

Маски от трещин на руках и ногах: как ухаживать за кожей в домашних условиях

Гладенькие пяточки как в детстве

Чтобы тело было ухоженным, необходимо обязательно ухаживать за кожей ног – питать ее и увлажнять. Ничто не сделает ваши ножки привлекательными и красивыми так, как правильно подобранные процедуры, включая специальные маски для ног, которые очень полезны. Ведь на каждой из стоп находятся особые точки — биологически активные, которые напрямую связаны с работой тех или иных внутренних органов. Именно поэтому, выполняя процедуры для ног, можно сделать свой организм более здоровым, поддержать молодость и улучшить его работу.

Как улучшить состояние кожного покрова на ногах?

О мягкой и нежной коже на ногах мечтают многие дамы, и, чтобы получить такой эффект, необходимо применять отшелушивающие маски, поскольку результат возможен лишь при комплексном подходе к решению проблемы. Красота ваших ног зависит от тех составляющих, которые содержатся в используемых вами средствах.

Эффективная отшелушивающая маска для ног всегда приносит радость и удовольствие от ее применения.

Что еще нужно коже? Конечно же, постоянное питание, которое позволит продлить молодость кожного покрова, избавит от мозолей и сухости, сделает кожу более подтянутой. Для этого лучше всего подойдут маски для рук и ног. Ногам в большей степени полезны средства на основе молочных  продуктов и меда, фруктов и овощей, а также масла. Маска для ног в домашних условиях может быть обогащена именно теми продуктами, которые вы хотите использовать.

Однако эффективными можно назвать не только домашние средства, существует маска тапочки для ног — в домашних условиях ее используют следующим образом: на чистые ноги надевают специальные носочки, пропитанные полезными составляющими. Маску выдерживают около 60  минут и не смывают, а использовать ее можно несколько раз. Обычно такая маска имеет состав, схожий с домашними средствами (например, масла, алоэ, витамины). Но и в домашних условиях можно самостоятельно сделать не менее полезное и эффективное средство.

Помните о согревающих средствах для тела, которые подходят не только для нижних конечностей. Например, маска с чили для ног и живота, которая разглаживает кожу, а также обладает прекрасными подтягивающими свойствами. Кроме того перец способствует сжиганию жира, поэтому этот вариант неплох для борьбы с целлюлитом. Это отличная антицеллюлитная маска для ног, но применять ее нужно с осторожностью, и при наличии  проблем с сосудами и кожей необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы не причинить вреда здоровью.

Все знают, что мед - уникальный лекарь. Но кто бы мог подумать, что и в нашем случае он тоже пригодится!

Домашние рецепты эффективных масок для ног

  • Сухой и жесткий кожный покров можно увлажнить при помощи средства на основе геркулеса. Маска для ног из овсянки прекрасно питает кожу и делает ее ухоженной, мягкой, нежной. А чтобы ее приготовить дома, нужно запастись такими ингредиентами: овсяными хлопьями, сметаной, медом и лимоном. Возьмите 4 ложки сметаны, 5 ложек хлопьев, одну ложку меда и пол чайной ложки сока цитруса, при этом сначала смешайте овсяные хлопья и сметану и дайте настояться в течение 15 минут, а после уже можно добавлять остальные компоненты. Приготовленную массу нанесите на свои стопы, оберните их марлей и приподнимите. Через 25 минут смойте маску прохладной водой.
  • Существует помидорная маска для ног и рук, которая оказывает питательное действие. Она состоит из четверти стакана сока моркови и такого же количества томатного сока. Для удобной консистенции добавляется крахмал. Готовую массу нужно втереть массажными движениями в кожу стоп и рук. Выдержите 20 минут, после чего смойте.
  • Питательным действием обладает и маска для ног с глицерином и вишней. Половину стакана вишен нужно очистить от косточек и размять в ступке, влить чайную ложку лимонного сока и жидкого меда, добавить 3 чайных ложки глицерина. Маска используется на распаренные ноги, выдерживается 20 минут и смывается водой. После процедуры необходимо нанести жирный крем. К слову, существуют и другие отличные и эффективные маски для ног с глицерином. Например, на основе уксуса или нашатырного спирта, которые помогают сделать ступни нежными и гладкими и избавляют пятки от шершавости, натоптышей и болезненных трещин.
  • Кефирная маска для ног еще проще в приготовлении: смешать 3 ложки простокваши, одну ложку сока лимона и ложку хвойного масла. В виде кашицы нанести на ступни так, чтобы слой был как можно толще, и выдержать в течение 15 минут. Не смывая маску, сделайте пятиминутный массаж и смойте средство теплой водой.
  • Кисломолочная продукция очень полезна для кожи и поэтому активно применяется для приготовления эффективных средств, одним из которых является еще одна маска для ног из кефира. Состав ее очень прост: ложка меда, 4 ложки негустого кефира и чайная ложка сока лимона. Сначала смешивается кефир с медом, после добавляется сок. Дальше поступайте как обычно.

Как бороться с трещинами на ногах?

Растрескивание кожного покрова приносит массу неприятных ощущений и ухудшает качество жизни, и чтобы этого избежать, нужно правильно ухаживать за руками и ногами. Если случилось так, что появилась необходимость избавиться от этого неприятного недуга, то маски от трещин на руках и ногах – это именно тот путь, который поможет справиться с навязчивой проблемой. Для приготовления натурального средства возьмите по одной ложке касторового масла и спирта, чайную ложку измельченных цветков ромашки и 4 чайных ложки талька. Вымытые с мылом и потертые пемзой ступни подсушите полотенцем и обработайте каждую трещинку спиртом, а после – касторовым маслом. Сверху просто припудрите смесью ромашки и талька.

К слову, парафиновая маска для ног также устраняет проблему трещин, натоптышей и шершавости.

Достаточно лишь нанести разогретый парафин на ваши стопы, и тепло заметно размягчит кожный покров. Такая маска будет более результативной, если ее обогатить растительными экстрактами или маслами. На основе парафина есть и японская маска для ног, в ее составе помимо парафина могут быть добавлены экстракт имбиря и мочевина, коллаген  акации и масло семян дерева ши, эфир салициловой кислоты и другие полезные для ступней ингредиенты.

Тем, у кого есть проблема трещин на ступнях, необходимо регулярно смягчать ороговевший кожный покров. Для этого отлично подойдет маска для ног из глины. Очень простая маска, которую можно приготовить за минуту: глина разводится водой до состояния густой сметаны. Перед применением средства ноги нужно распарить, высушить и нанести маску, а сверху обернуть полиэтиленовой пленкой и надеть теплые носочки. Уже через полчаса можно смывать глину сначала теплой, потом прохладной проточной водой. Используйте питательный крем.

kudakrasivee.ru

Увлажняющие маски для ног в домашних условиях

Массаж, обертывания, питательные маски для ног — все эти средства ухода не только обеспечивают эстетичный внешний вид стопам, но и помогают сохранить легкость и грацию походки. В особом уходе нуждаются стопы, склонные к появлению натоптышей, трещин, мозолей, страдающие излишней потливостью, отечностью. Косметические процедуры помогают снять тяжесть в ногах, расслабить напряженные мышцы, восстановить кровообращение.

Особенности ухода

Сухую, огрубевшую кожу стоп следует насытить витаминами и питательными веществами, увлажнить, очистить от слоев отмершего эпидермиса. Лучше всего для этих целей подходят маски. В домашних условиях приготовить такие масочки несложно, для этого подойдут самые простые и проверенные практикой средства.

При варикозном расширении вен не рекомендуются прогревающие процедуры, кроме того, нельзя использовать компоненты, расширяющие кровеносные сосуды: мед, горчицу, перец, чеснок.

Увлажняющие маски

Обертывание оливковым маслом

На водяной бане подогревают 2-3 ст. л. оливкового масла, наносят на стопы при помощи ватного тампона, обертывают полиэтиленовой пленкой. Затем ноги укутывают теплой тканью. Держат смесь 2 часа, после чего смывают теплой водой с мылом.

Медовые маски

  • Взять 2 столовые ложки меда, добавить 6 столовых ложек растительного масла и одно натертое яблоко. Смесь нанести на марлю, приложить к стопам. Маску держат 30 минут, затем марлю с составом снимают и смывают водой комнатной температуры.
  • Понадобятся 5 ст. л. овсяных хлопьев, 4 ст. л. сметаны, половина чайной ложки свежевыжатого сока лимона, чайная ложечка меда. Смешать хлопья и сметану, подождать 15 минут, пока хлопья разбухнут. Затем добавить сок с медом, перемешать. Нанести полученный состав на стопы, забинтовать чистой марлей. После чего лечь в постель, приподняв ноги на возвышение. Через 25 минут маску снимают, смывают теплой водой, затем ополаскивают холодной, промокают и лежат еще 10 минут.
  • Мед и кефир, взятые в соотношении 1 ст. л. к 4 ст. л., хорошо перемешать, добавить 1 ч. л. сока лимона. Нанести на стопы, лечь, приподняв ноги, держать маску 25 минут. Затем смыть состав и лежать еще 10 минут.

Маска из кабачка

Хорошо питает и увлажняет кожу мелко измельченный кабачок, смешанный с растительным маслом. Для приготовления маски достаточно взять 2-3 ложки кабачка и 1 ложку любого растительного масла. Смесь наносят на пятки и на участки с огрубевшей кожей, оборачивают пищевой пленкой и оставляют на 20 минут. Средство смывают прохладной водой.

Отшелушивающие

Неглубокие трещины на пятках, между пальцами стоп, огрубевшие участки подошвы поддаются лечению отшелушивающими масками. Обработка глубоких трещин сложнее, поскольку существует опасность инфекции. При самолечении в открытую ранку можно занести загрязнение и серьезно навредить своему здоровью. Не стоит рисковать, и если трещинка на пятке причиняет острую боль при ходьбе, то нужно обратиться к врачу. С мелкими трещинками прекрасно справляются домашние отшелушивающие масочки.

Лук и мёд

Возвращает красоту пяточкам состав из вареной или печеной луковицы и меда. Перед процедурой пилинга стопы обязательно распаривают, чтобы смягчить грубую кожу.

  • Луковицу испечь или сварить, размять вилкой;
  • добавить примерно ложечку натурального меда;
  • тщательно перемешать;
  • смесь накладывают на огрубевшие участки кожи, укутывают пищевой пленкой;
  • оставляют маску на 40 минут.

Маски пилинги снимают сухой салфеткой, после чего ступни промывают теплой водой.

Помидор и соль

Этот скраб легко можно сделать из спелого помидора средней величины и половинки чайной ложечки соли. Растертый в кашицу помидор посыпают солью и наносят на пятки. Стопы обматывают пищевой пленкой, надевают хлопчатобумажные носки. Снимают маску через 20-30 минут, остатки смывают теплой водой.

Картофельная

Маска обладает отшелушивающим и смягчающим эффектом, хорошо справляется с небольшими трещинками на пятках.

  • Литр хорошо промытых картофельных очисток и горсть льняного семени залить водой и варить до получения густой кашицы;
  • опустить ступни в кашицу на 5 минут;
  • надеть хлопчатобумажные носки еще на 20 минут, не вытирая смеси;
  • смыть теплой водой.

Средство от потливости ног

  • Смешать 2 части морской соли с 1 частью оливкового масла;
  • смесь нанести на стопы и массировать 5 минут.

После маски полезно сделать для ног приятную теплую расслабляющую ванночку с настоями шалфея, шиповника или коры дуба. Если потливость ног сопровождается неприятным запахом, то в ванночку добавляют корочки апельсина или лимона, а в маску — эфирное масло лаванды.

Скрабы

Для отшелушивания отмершего эпидермиса на пятках и подошве стоп подойдет любое природное абразивное средство. После обработки ног скрабами обязательно наносят питательные кремы или масочки. В этом случае витамины и питательные компоненты составов намного лучше усваиваются после скрабирования стоп. На любой кухне найдутся кофейная гуща, грецкий орех, сахар, соль. С помощью этих натуральных абразивных веществ приготавливают прекрасные масочки для ног.

  • Смешивают сахар и растительное масло в пропорции 2 к 1;
  • измельченные перегородки пяти грецких орехов перетирают с сырым яичным желтком;
  • кофейную гущу растирают со сметаной до получения густой кашицы и наносят на пятки.

Для чувствительной кожи

Молочная сыворотка и мёд

  • 100 г сыворотки и ложку меда хорошо перемешать;
  • нанести на кожу стоп;
  • через 30 минут смыть средство прохладной водой.

Тонизирующие

Хорошо тонизирует и питает кожу маска, приготовленная из яблочного сока, растительного масла, меда, взятых в пропорции 3 ст. л. : 5 ст. л. : 2 ст. л. Состав наносят на 20 минут, затем смывают теплой водой.

Полезны для кожи стоп омолаживающие и тонизирующие маски из распаренных листьев зеленого чая и лимонной цедры. Листья чая берут сразу после заваривания. Смесь должна быть комфортно теплой, ее оставляют на коже стоп на 20-25 минут.

Питательные маски

Творог и сметана

Полезны для стоп смягчающие питательные маски из молочных продуктов. В короткий срок возвращают коже мягкость и эластичность творожные аппликации. Для приготовления этого действенного косметического домашнего средства достаточно четырех ложек творога и двух ложек сметаны. Массу тщательно перетирают и накладывают на стопы. Затем оборачивают стопы пищевой пленкой и надевают носки. Снимают состав через 30-45 минут.

Яичный желток и лимонный сок

Питает и возвращает коже стоп эластичность состав, приготовленный из одного желтка, ложечке лимонного сока и половинке ложечки картофельного крахмала. Состав наносят на очищенную кожу, выдерживают время до подсыхания маски.

Парафинотерапия

Парафиновые маски питают, увлажняют кожу, оказывают прогревающий и расслабляющий эффект на мышцы стоп. Процедуру несложно выполнить в домашних условиях. Кусочки косметического парафина кладут в специальную ванночку. Пока кусочки парафина растапливаются, кожу стоп подготавливают к процедуре. Сначала ее очищают с помощью скраба, затем наносят хороший питательный и увлажняющий крем.

После расплавления парафина и достижения комфортной температуры в ванночку медленно опускают стопы. Через 10 секунд ноги медленно вынимают из ванночки и дают пленочке подсохнуть. Так проделывают несколько раз. Затем надевают полиэтиленовый пакетик на стопы, укутывают теплой тканью или шарфом, оставляют на 20-30 минут. Парафиновая пленочка разглаживает мелкие морщинки сухой кожи, тонизирует, омолаживает кожные покровы. Пользу такой маски сложно переоценить. Она снимает отеки ног, борется с отложениями солей, уменьшает боли при артритах. Однако, у процедуры есть противопоказания:

  • диабет;
  • варикоз;
  • гипертония;
  • кожные заболевания;
  • открытые ранки.

Огрубение кожи на стопах, появление трещин на пятках и на ногтях может указывать на возможные проблемы со здоровьем. И если все приложенные усилия не дают устойчивого результата, вероятно, следует записаться на консультацию к дерматологу и терапевту, чтобы исключить грибковую инфекцию или внутренние заболевания.

Женские ноги во все века были предметом восхищения и преклонения мужчин. И сегодня стройные ухоженные ножки будоражат воображение и вызывают трепет у истинных ценителей красоты. Поскольку стопы ежедневно подвергаются серьезной нагрузке, их кожа со временем сохнет и грубеет. Чтобы ваши ножки были гладкими и бархатистыми, за ними необходимо регулярно ухаживать. Маски для ног в домашних условиях являются прекрасным способом сохранить их молодость, здоровье и красоту.

1 Правила нанесения маски для ног

При нанесении масок для ног придерживайтесь таких правил:

  • Любая из предложенных здесь масок наносится только на чистые ступни. Желательно предварительно сделать тепло-горячую ванночку для ног для достижения большего эффекта.
  • Универсальными являются ванночки с морской солью, молоком, эфирными маслами мяты, мелиссы, лаванды. Они помогают сделать кожу мягче, снять усталость и отеки и подготовить ее к нанесению маски.
  • После того как вы нанесли маску, наденьте на ступни полиэтиленовые пакеты и оберните их полотенцем.
  • По окончанию процедуры смойте маску теплой водой, нанесите масло или крем и сделайте расслабляющий массаж.

2 Очищающие маски для ступней

Рецепты:

  • Смешайте 2 ст. л. овсяных хлопьев, 2 ст. л. растительного масла и 1 ст. л. жидкого меда. Нанесите смесь на распаренные ступни. Продолжительность процедуры – 30 минут.
  • Разведите голубую глину в воде до образования кашицеобразной консистенции. Нанесите на ступни и смойте после высыхания.
  • Смешайте вместе 2 ст. л. молотого кофе, 2 ст. л. морской соли и 1 ст. л. корицы. Затем добавьте оливковое масло, чтобы получилась густая кашица. Маска наносится на 15 минут. Если на пятках есть трещинки, они могут окраситься в коричневый цвет.
  • Приготовьте полстакана манной крупы, 2 ст. л. морской соли, 1 ст. л. меда и сметану. Смешайте ингредиенты в приведенном порядке до образования кашицы. Нанесите ее на стопы на 15-20 минут.

3 Питательные маски для ног

Рецепты масок для ног:

  • Очистите яблоко от кожуры, отварите его в молоке и разомните до кашеобразного состояния. Нанесите смесь на стопы и подождите 15-20 минут.
  • Измельчите листы белокочанной капусты в кашицу и нанесите на ноги на час. Если кожа очень сухая, с трещинами, можно оставить маску на всю ночь.
  • Чтобы смягчить кожу стоп, нанесите на них на 3 часа измельченный на мясорубке лук. Маска подходит в том случае, если на коже нет трещин и ранок.
  • Отбелить и смягчить кожу помогут маски для ног из сметаны и творога. Продукты должны быть жирными. Держать их на ступнях необходимо не менее часа.

4 Увлажняющие маски для ног

Можете выбрать любой вариант:

  • Натрите на терку маленький кабачок. Возьмите 3 ст. л. продукта и смешайте его с 1 ст. л. растительного масла. Нанесите на кожу на 20 минут, затем смойте прохладной водой.
  • Смешайте 2 ст. л. меда с натертым на терку яблоком и 6 ст. л. растительного масла. Держите смесь на стопах полчаса, затем смойте теплой водой.
  • Отбелить и увлажнить кожу поможет медово-кефирная маска. Перемешайте 4 ст. л. кефира с 1 ст. л. меда и 1 ч. л. сока лимона – маска готова.
  • Подогрейте на водяной бане 3 ст. л. оливкового масла. Равномерно распределите их по коже стоп с помощью ватного тампона. Оберните полиэтиленом и полотенцем. Через 2 часа излишки масла устраните с помощью теплой воды и мыла.

5 Парафиновые маски для ног

Парафин – универсальное косметическое средство для ухода за стопами. Он помогает разогреть и расслабить мышцы стоп, увлажнить, смягчить, омолодить и напитать кожу. Покупать парафин желательно в аптеке.

Особенности процедуры:

  1. Очистите кожу с помощью скраба и нанесите на стопы питательный или увлажняющий крем.
  2. Расплавьте кусочки парафина в ванночке.
  3. Когда температура станет приемлемой, опустите в ванночку ноги на 10 секунд. Затем их нужно вынуть и подождать, пока подсохнет пленка. Проделать так нужно несколько раз, после чего укутайте ноги полиэтиленом и полотенцем на полчаса.

Не выполняйте данную процедуру, если вы страдаете диабетом, варикозом, гипертонией, дерматологическими заболеваниями, или у вас на коже есть открытые ранки.

Комплексный уход за телом – это одна из важных граней жизни любой женщины. Включите маски для ног в свой еженедельный курс красоты, уделите ножкам немного времени и внимании, и вы станете на еще одну ступень ближе к совершенству.

Красота и Здоровье

  

  

Маски для ног

О том, что маски очень полезны для кожи, в принципе известно любой женщине. Так или иначе, но маски мы всё-таки делаем: в первую очередь для лица и шеи, реже – для рук и волос, а вот о ногах мы вспоминаем в последнюю очередь – если вообще вспоминаем.

Между тем, ухаживать за ногами необходимо, и не только для того, чтобы они были красивыми и привлекательными: стопы – это зона, где очень много биологически активных точек, отвечающих за здоровье многих внутренних органов. Ухаживая за ногами, мы можем улучшить своё самочувствие и продлить молодость – а это стоит того, чтобы приложить немного усилий.

Домашние маски для ног

Коже стоп, как и коже всего тела, необходимо увлажнение и питание. Отличные увлажняющие маски получаются с фруктами, молочными продуктами, маслом, мёдом – ничего сложного делать не потребуется.

Маски с медом для ног

Хорошо увлажняет маска с мёдом (2 ст.л.), любым растительным маслом (6 ст.л.) и яблоком. К мелко натёртому яблоку добавляем масло и мёд, перемешиваем и используем примерно 4 ст.л. смеси, распределив её по двум кускам марли и обернув стопы. Маску держат 30 минут, потом смывают прохладной водой.

Маска для ног с мёдом и кефиром: мёд (1 ст.л.), негустой кефир (4 ст.л.), сок лимона (1 ч.л.) – всё смешать до однородной массы, добавив сок в последнюю очередь. Дальше поступать, как в предыдущем рецепте.

Маска для ног с овсянкой: овсяные хлопья (5 ст.л.), мёд (1 ч.л.), сметана (4 ст.л.), сок лимона (0,5 ч.л.). Сначала смешиваем хлопья и сметану; через 15 минут добавляем мёд и сок, и ещё раз перемешиваем. Смесь наносим на стопы и оборачиваем марлей. Потом надо лечь, и ноги положить повыше – на 25 минут. По истечении этого времени маску смыть тёплой, а потом прохладной водой, и полежать ещё 10 минут, держа ноги на возвышении. Марля, которой вы оборачиваете стопы, должна быть абсолютно чистой.

Можно смешивать овсяные хлопья (100 г) со сметаной или жидким йогуртом. Когда они разбухнут, их наносят на стопы на 30 минут.

Кефир присутствует во многих увлажняющих масках для ног: можно смешать его (4 ст.л.) с обезжиренным творогом (100 г) и соком лимона (1 ч.л.). Сначала надо сделать тёплую ванночку и аккуратно потереть ножки пемзой, потом нанести маску и держать 20 минут. Смывать, как описано выше.

Если хотя бы раз в неделю, после пилинга кожи стоп, делать маску с бананами, кожа станет мягкой и хорошо увлажнённой. 2 банана взбивают в миксере со 100 г кефира и наносят на стопы. Держат 25-30 минут.

Увлажняет стопы и маска с зелёным чаем – лучше взять мелкий чай. 1 ст.л. чая заваривают ½ стакана кипятка, настаивают и сливают жидкость. Можно слить её в воду, с которой вы будете принимать ванночку для ног. После ванночки, обработав стопы пемзой, нанесите толстым слоем свой крем для ног, смешанный с чаинками. Оберните ноги плёнкой и ложитесь, положив ноги повыше, на 40-45 минут. После того, как маска будет смыта, сделайте массаж стоп.

Сухая кожа ног. Маски для сухой кожи ног

Если кожа ног сухая, помогут обёртывания с оливковым маслом. Масло (2 ст.л.) нагревают на водяной бане, наносят на чистую кожу ног и оборачивают их плёнкой. Держат 2 часа, потом смывают тёплой водой с мягким мылом.

Маска с маслом и томатным соком увлажняет и питает кожу стоп. Лучше взять сок из свежих помидоров – ¼ стакана смешать с таким же количеством масла. Смывать, как описано выше, но держать можно всего полчаса.

Маска для ног с мёдом и сывороткой: 100 г сыворотки смешать с 1 ст.л. мёда; когда мёд растворится, нанести смесь на стопы и щиколотки. Смыть прохладной водой через полчаса. Такая маска очень полезна при чувствительной и раздражённой коже ног.

Питательные маски с яйцами для ног

Много питательных веществ содержится в яйцах, поэтому маски с ними делают кожу ног нежной и шелковистой.

Апельсиновый сок (2-3 стакана) взбивают в миксере с яйцами (3 шт.), и аккуратно наносят смесь на ноги от стоп и до уровня бёдер, используя мягкую кисточку. Когда маска подсохнет, наносят ещё один слой, держат 25-30 минут и смывают прохладной водой. Эта маска может показаться затратной, но эффект даёт потрясающий.

Похожим образом делается маска с яйцами, маслом и водой после варки картофеля. Яйца (2 шт.) взбивают с растительным маслом (1/3 стакана) и картофельной водой (¼ стакана), и наносят на кожу так же, с помощью кисточки. Держат 25-30 минут, и смывают тёплой водой с мягкими мылом или гелем для душа.

Маски для сухой и дряблой кожи ног

При сухой и дряблой коже помогает маска с апельсинами (2 шт.), маслом (1 ст.л.) и картофельным крахмалом (2 ст.л.). Очищенные и нарезанные апельсины взбивают в миксере с растительным маслом и крахмалом, наносят эту смесь на ноги на 25 минут и смывают прохладной водой.

Маска с дрожжами делает кожу мягкой и улучшает в ней обменные процессы. Дрожжи (50 г) разводят тёплым кислым молоком (100 г), и через 15-20 минут наносят кашицу на ноги, держат полчаса и смывают тёплой водой.

Хороший ухаживающий эффект даёт маска с кукурузной мукой. Её можно делать весной, когда кожа ног устала после зимы, и нуждается в дополнительном питании. Кукурузную муку (1 стакан) всыпают в кипящее молоко (2 стакана), варят при помешивании 5 минут, слегка остужают и добавляют мёд (2 ст.л.). Массу тщательно перемешивают и наносят на ноги в тёплом виде на полчаса. Смывают прохладной водой. Если есть возможность, сделайте эту маску в сауне – так она принесёт больше пользы.

Летние маски для ног

В летнее время используйте для увлажняющих и питательных масок овощи и ягоды. Маска с огурцом не только увлажняет, но и тонизирует кожу: большой огурец натирают на мелкой тёрке, смешивают со сметаной (100 г) и лимонным соком (¼ стакана). Смесь наносят на ноги на 20 минут и смывают прохладной водой.

Маски из ягод омолаживают кожу и делают её эластичнее. Клубнику или малину (1-½ стакана) измельчают в миксере в пюре и наносят на кожу ног на 25-30 минут.

Хорошо увлажняет, питает и смягчает кожу ног маска с косметической глиной (2 ст.л.), жирным творогом (4 ст.л.), мёдом (1 ст.л.) и эфирным маслом ромашки (4 капли). Голубую глину растирают с творогом и мёдом, добавляют масло ромашки и перемешивают. Смесь наносят на ступни и щиколотки, прикрывают пищевой плёнкой и полотенцем и держат около получаса. Если делать эту маску 2 раза в неделю, то кожа станет увлажнённой, а натоптыши, если они есть, исчезнут.

Парафиновые маски для ног

Очень популярны парафиновые маски для ног: их применяют как для ухода за лицом, руками и телом, так и для ухода за ногами. Парафиновые маски очищают, омолаживают и увлажняют кожу, улучшают её тонус и повышают эластичность. Уже после первой процедуры состояние кожи заметно улучшается.

Перед парафиновой маской надо очистить кожу, и просушить её салфетками или полотенцем. Разогретый парафин нанесите на тыльную сторону ладони или запястье – если он не слишком горячий, можно приступать к процедуре. Ноги погружают в ёмкость с парафином 4-5 раз подряд, каждый раз ожидая, чтобы капли с них перестали падать. Когда слой парафина будет достаточным, надевайте на ноги специальные пластиковые пакеты (можно использовать плёнку), а сверху – термоноски. Держать маску надо от 10 до 20 минут, потом термоноски снять и аккуратно помассировать ступни прямо через пакеты – парафин не должен высыпаться. Потом парафин можно снять – если маска была нанесена правильно, то сделать это будет легко. Использованный парафин выбрасывают.

Что касается термоносков, то их надо купить специально – они часто используются в косметических салонах и SPA. Изготавливаются такие носки из махровой ткани высокого качества.

Если повторять подобные маски регулярно, то вы не только избавитесь от надоевших мозолей, натоптышей и загрубевшего слоя кожи, но и сделаете свои ножки мягкими и нежными: кровообращение в коже улучшится, и от этого она станет эластичнее и моложе.

Ведь наши ноги не виноваты, что мы о них забываем: они верно служат нам каждый день, и заслуживают того, чтобы мы заботились об их красоте и здоровье. А летом, когда вы сможете надеть стильные босоножки, вы удивитесь тому, с каким восхищением на вас смотрят все окружающие, и особенно мужчины.

Автор: Гатаулина ГалинаСтатья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт inmoment.ru обязательна.

Вернуться в начало раздела Уход за теломВернуться в начало раздела Красота и Здоровье

first-mama.ru

Маски для ног- отшелушивающие, питательные, увлажняющие и очищающие

нанесение масочки на ступню

Уход за телом включает в себя не только уход за кожей лица, рук, волосами и ногтями. Ноги не меньше остального требуют к себе внимания. Делая время от времени маски для ног, кожа на них станет бархатистой и здоровой, вашими ножками непременно будут любоваться окружающие мужчины, а женщины завистливо поглядывать.

Разновидность полезных масок для ног

Питательные маски для ног

Не стоит забывать о том, что состояние кожи на ногах напрямую отражается на самочувствии в целом. Сухая дерма может спровоцировать появление трещин, вызывая дискомфортные ощущения при ходьбе. Кожа ног испытывает нехватку влаги особенно остро в летний период. Помочь ножкам можно самостоятельно, сделав питательные маски для ног. Такие косметические маски можно приобрести в специализированном магазине, таком как летуаль, а можно воспользоваться имеющимися продуктами в холодильнике. Если вы решили приготовить питательные маски для ног в домашних условиях, вот несколько вариантов приготовления:

  • Оливковое масло отлично питает кожу. Оно подходит практически всем и не вызывает аллергических реакций. После распаривания ног в ванночке с теплой водой, необходимо смазать оливковым маслом ножки. Масло- натуральное и действенное средство для ног, носочки одетые сверху, согревая ножки, усилят эффект.
  • Вишни и мед- превосходный дуэт. И это относится не только к кулинарным сочетаниям. Маска для ног из вишневой мякоти и меда, нанесенная на ножки, питает кожу и делает ее эластичной. Держать такое средство нужно около 20 минут.
  • Капустный сок известен своими целебными свойствами. Он поможет и при сухой коже стоп. Капуста всегда найдется в холодильнике, так что эту средство без труда можно сделать своими руками. Необходимо капустный лист помять в руках, для того, чтоб из него выступил сок. Затем обвернуть ножки листом, получится своеобразная маска для ног– носочки из капустного листа.

Парафиновые маски для ног

Если вашим ногам необходимо интенсивное увлажнение, восстановление и смягчение в сочетании с очищением кожи ног от омертвевших клеток, стоит сделать парафиновые маски для ног. Их применение придает коже ног моментальный лифтинг-эффект, улучшает микроциркуляцию в тканях. Положительное воздействие парафинотерапии на кожу ног заметно уже после первого применения.

Парафин – плотная белая масса, не имеющая запаха. В парафиновые масочки часто добавляются эфирные масла. Парафин имеет свойство медленной отдачи тепла, поэтому он широко применяется для прогревания. При нанесении этого разогретого вещества на кожу ног, питательные компоненты и экстракты впитываются достаточно быстро, ороговевшие клетки постепенно размягчаются. Парафин препятствует испарению влаги с дермы, поэтому парафиновые маски для ног являются отличным увлажняющим средством.

В домашних условиях наносить парафиновые маски можно только при наличии навыков проведения этой процедуры. Даже тщательно изученная инструкция может не обезопасить от получения ожогов. Схема проведения процедуры такова:

  1. очищение ног;
  2. легкий массаж ступней;
  3. нанесение парафина;
  4. нанесение специальных кремов для ног;
  5. обработка кутикулы и ногтевых пластин.

ступня в парафине

Отшелушивающие маски для ног

Для придания коже ног мягкости, в первую очередь, необходимо избавиться от ороговевших клеток. Для приготовления масок самостоятельно в домашних условиях можно использовать натуральные компоненты.

Овсяное средство

Одним из таких продуктов является обыкновенная овсянка. Лучше отдать предпочтение твердым хлопьям крупного размера, которые меньше всего подвергались промышленной обработке. Они сделают процесс очищения от ороговевших клеток максимально эффективным. Овсяные хлопья нужно смешать с медом и оливковым маслом. Такая масочка для ног делается поэтапно:

  1. распаривание ног в ванночке;
  2. нанесение смеси;
  3. осуществление массирующих движений, обеспечивающих пилинг – эффект;
  4. оборачивание ног в полиэтилен;
  5. сверху одеть носочки и подержать средство 25 минут.

Овсянка в сочетании с миндальным орехом – еще одна маска пилинг, при помощи которой вы сможете подарить самой себе мягкие ножки с нежной кожей. Перемолов овсянку и миндаль, необходимо добавить в смесь сливки или сливочное масло. Схема нанесения средства аналогична первой. Держать ее на ножках нужно около 10 минут.

Средство для ног Skinlite

Отшелушивающие маски для ног можно и приобрести в готовом к использованию виде. Рынок косметических средств недавно порадовал красавиц новой разработкой – это маска для ног skinlite, выглядит она как носочки Ее практически сразу же оценили огромное количество представительниц слабого пола. Маски для ног skinlite имеют относительно низкую стоимость, а положительные отзывы тех, кто ее уже опробовал на себе, сделали их популярными косметическими продуктами.

Китайская маска для ног сочетает в себе пилинг и оздоровление кожи ног. Производитель гарантирует сохранение результата на несколько недель. Однако, как и продолжительность действия процедуры, так и сам эффект от этого средства строго индивидуальны. Отшелушивающий эффект достигается под действием гликолевой и цитрусовой кислоты. Так же в составе маски для ног skinlite содержатся натуральные экстракты ромашки, папайи и яблока. Инструкция к применению средства обещает эффект по истечении 7 дней, но на опыте этот период может быть увеличен до 2х недель. Отшелушивающие маски для ног нельзя наносить при наличии порезов, ссадин и глубоких трещин.

действие средства Skinlite

Очищающие маски для ног

Очищение кожи ног должно входить в ежедневный комплекс процедур по уходу за телом. При принятии ванны кожу ног необходимо массировать специальными губками с применением скрабов и гелей для душа. Для очищения области пяток можно воспользоваться косметической пемзой или скребком. Однако, периодически следует применять и очищающие маски для ног. Одни обеспечивают дополнительное глубокое очищение.

Морская соль

Такие составы можно сделать своими руками. Отличным вариантом будет маска на основе морской соли. Морская соль имеет свойство абразива, так же она питает дерму и насыщает ее минеральными компонентами. Морская соль является дезинфицирующим средством. Для приготовления такой макси потребуется: соль морская, корица, оливковое масло. Смесь из этих компонентов нужно массирующими движениями нанести на кожу ног , через 10 минут смыть.

Тростниковый сахар

В качестве очищающего компонента можно использовать тростниковый сахар. Сахар широко применяется в косметологии благодаря содержанию полезных веществ в своем составе. Для приготовления сахарной маски необходимо смешать сахар, яичный желток и растительное масло. Эту смесь необходимо втирать в кожу ног в течение нескольких минут, затем смыть водой.

Молотый кофе

Еще одним пилинг – компонентом является молотые кофе. Его можно смешивать с глицерином и проводить очищение дермы при помощи полученной смеси. Кофе содержит вещества, стимулирующие выработку коллагена. После применения такого средства кожа приобретает красивый цвет и тонкий кофейный аромат.

Очищающие маски для ног следует завершать нанесением на кожу питательных кремов. Проводить такие процедуры необходимо периодично, не чаще 1 раза в неделю.

Увлажняющие маски для ног

Необходимость использовать увлажняющие маски для ног обусловлена тем, что ежедневно ноги испытывают большую нагрузку. Тесная обувь, выполненная не всегда из качественных материалов, способствуют огрубению кожи. Такие масочки питают кожу ног, придают ей здоровый вид и цвет. Увлажненная кожа ног защищена от образования трещин.

Как известно, обычное туалетное мыло пересушивает кожу. Поэтому лучше использовать гели для душа или специальное косметическое мыло, обогащенное маслами. Для усиления эффекта увлажняющего крема, в него рекомендуют добавлять витамин А.

нанесение средства на стопу

Для увлажнения кожи ног можно сделать пошагово следующую масочку для ног. В период цветения чистотела это растение становится особенно целебным. Чистотел необходимо измельчит блендером и полученную кашицу на ночь наложить на ступни ног. Ножки нужно обмотать целлофаном и одеть носочки. На утро кашицу смыть и потереть ноги пемзой. Чистотел насыщает кожу полезными веществами, делая ее мягкой и нежной.

Уход за ногами должен быть комплексным, включать в себя очищение, увлажнение, питание и обогащение полезными веществами. Тогда ноги будут иметь красивый и здоровый вид.

Видео: картофельная маска для ног в домашних условиях

womanmirror.ru

домашние увлажняющие и питательные маски для ног. Парафиновые маски для ног. Женский сайт InMoment.ru

Красота и Здоровье   Уход за телом   Уход за ногами Маски для ног

Маски для ног

О том, что маски очень полезны для кожи, в принципе известно любой женщине. Так или иначе, но маски мы всё-таки делаем: в первую очередь для лица и шеи, реже – для рук и волос, а вот о ногах мы вспоминаем в последнюю очередь – если вообще вспоминаем.

Между тем, ухаживать за ногами необходимо, и не только для того, чтобы они были красивыми и привлекательными: стопы – это зона, где очень много биологически активных точек, отвечающих за здоровье многих внутренних органов. Ухаживая за ногами, мы можем улучшить своё самочувствие и продлить молодость – а это стоит того, чтобы приложить немного усилий.

Домашние маски для ног

Коже стоп, как и коже всего тела, необходимо увлажнение и питание. Отличные увлажняющие маски получаются с фруктами, молочными продуктами, маслом, мёдом – ничего сложного делать не потребуется.

Маски с медом для ног

Хорошо увлажняет маска с мёдом (2 ст.л.), любым растительным маслом (6 ст.л.) и яблоком. К мелко натёртому яблоку добавляем масло и мёд, перемешиваем и используем примерно 4 ст.л. смеси, распределив её по двум кускам марли и обернув стопы. Маску держат 30 минут, потом смывают прохладной водой.

Маска для ног с мёдом и кефиром: мёд (1 ст.л.), негустой кефир (4 ст.л.), сок лимона (1 ч.л.) – всё смешать до однородной массы, добавив сок в последнюю очередь. Дальше поступать, как в предыдущем рецепте.

Маска для ног с овсянкой: овсяные хлопья (5 ст.л.), мёд (1 ч.л.), сметана (4 ст.л.), сок лимона (0,5 ч.л.). Сначала смешиваем хлопья и сметану; через 15 минут добавляем мёд и сок, и ещё раз перемешиваем. Смесь наносим на стопы и оборачиваем марлей. Потом надо лечь, и ноги положить повыше – на 25 минут. По истечении этого времени маску смыть тёплой, а потом прохладной водой, и полежать ещё 10 минут, держа ноги на возвышении. Марля, которой вы оборачиваете стопы, должна быть абсолютно чистой.

Можно смешивать овсяные хлопья (100 г) со сметаной или жидким йогуртом. Когда они разбухнут, их наносят на стопы на 30 минут.

Кефир присутствует во многих увлажняющих масках для ног: можно смешать его (4 ст.л.) с обезжиренным творогом (100 г) и соком лимона (1 ч.л.). Сначала надо сделать тёплую ванночку и аккуратно потереть ножки пемзой, потом нанести маску и держать 20 минут. Смывать, как описано выше.

Если хотя бы раз в неделю, после пилинга кожи стоп, делать маску с бананами, кожа станет мягкой и хорошо увлажнённой. 2 банана взбивают в миксере со 100 г кефира и наносят на стопы. Держат 25-30 минут.

Увлажняет стопы и маска с зелёным чаем – лучше взять мелкий чай. 1 ст.л. чая заваривают ½ стакана кипятка, настаивают и сливают жидкость. Можно слить её в воду, с которой вы будете принимать ванночку для ног. После ванночки, обработав стопы пемзой, нанесите толстым слоем свой крем для ног, смешанный с чаинками. Оберните ноги плёнкой и ложитесь, положив ноги повыше, на 40-45 минут. После того, как маска будет смыта, сделайте массаж стоп.

Сухая кожа ног. Маски для сухой кожи ног

Если кожа ног сухая, помогут обёртывания с оливковым маслом. Масло (2 ст.л.) нагревают на водяной бане, наносят на чистую кожу ног и оборачивают их плёнкой. Держат 2 часа, потом смывают тёплой водой с мягким мылом.

Маска с маслом и томатным соком увлажняет и питает кожу стоп. Лучше взять сок из свежих помидоров – ¼ стакана смешать с таким же количеством масла. Смывать, как описано выше, но держать можно всего полчаса.

Маска для ног с мёдом и сывороткой: 100 г сыворотки смешать с 1 ст.л. мёда; когда мёд растворится, нанести смесь на стопы и щиколотки. Смыть прохладной водой через полчаса. Такая маска очень полезна при чувствительной и раздражённой коже ног.

Питательные маски с яйцами для ног

Много питательных веществ содержится в яйцах, поэтому маски с ними делают кожу ног нежной и шелковистой.

Апельсиновый сок (2-3 стакана) взбивают в миксере с яйцами (3 шт.), и аккуратно наносят смесь на ноги от стоп и до уровня бёдер, используя мягкую кисточку. Когда маска подсохнет, наносят ещё один слой, держат 25-30 минут и смывают прохладной водой. Эта маска может показаться затратной, но эффект даёт потрясающий.

Похожим образом делается маска с яйцами, маслом и водой после варки картофеля. Яйца (2 шт.) взбивают с растительным маслом (1/3 стакана) и картофельной водой (¼ стакана), и наносят на кожу так же, с помощью кисточки. Держат 25-30 минут, и смывают тёплой водой с мягкими мылом или гелем для душа.

Маски для сухой и дряблой кожи ног

При сухой и дряблой коже помогает маска с апельсинами (2 шт.), маслом (1 ст.л.) и картофельным крахмалом (2 ст.л.). Очищенные и нарезанные апельсины взбивают в миксере с растительным маслом и крахмалом, наносят эту смесь на ноги на 25 минут и смывают прохладной водой.

Маска с дрожжами делает кожу мягкой и улучшает в ней обменные процессы. Дрожжи (50 г) разводят тёплым кислым молоком (100 г), и через 15-20 минут наносят кашицу на ноги, держат полчаса и смывают тёплой водой.

Хороший ухаживающий эффект даёт маска с кукурузной мукой. Её можно делать весной, когда кожа ног устала после зимы, и нуждается в дополнительном питании. Кукурузную муку (1 стакан) всыпают в кипящее молоко (2 стакана), варят при помешивании 5 минут, слегка остужают и добавляют мёд (2 ст.л.). Массу тщательно перемешивают и наносят на ноги в тёплом виде на полчаса. Смывают прохладной водой. Если есть возможность, сделайте эту маску в сауне – так она принесёт больше пользы.

Летние маски для ног

В летнее время используйте для увлажняющих и питательных масок овощи и ягоды. Маска с огурцом не только увлажняет, но и тонизирует кожу: большой огурец натирают на мелкой тёрке, смешивают со сметаной (100 г) и лимонным соком (¼ стакана). Смесь наносят на ноги на 20 минут и смывают прохладной водой.

Маски из ягод омолаживают кожу и делают её эластичнее. Клубнику или малину (1-½ стакана) измельчают в миксере в пюре и наносят на кожу ног на 25-30 минут.

Хорошо увлажняет, питает и смягчает кожу ног маска с косметической глиной (2 ст.л.), жирным творогом (4 ст.л.), мёдом (1 ст.л.) и эфирным маслом ромашки (4 капли). Голубую глину растирают с творогом и мёдом, добавляют масло ромашки и перемешивают. Смесь наносят на ступни и щиколотки, прикрывают пищевой плёнкой и полотенцем и держат около получаса. Если делать эту маску 2 раза в неделю, то кожа станет увлажнённой, а натоптыши, если они есть, исчезнут.

Парафиновые маски для ног

Очень популярны парафиновые маски для ног: их применяют как для ухода за лицом, руками и телом, так и для ухода за ногами. Парафиновые маски очищают, омолаживают и увлажняют кожу, улучшают её тонус и повышают эластичность. Уже после первой процедуры состояние кожи заметно улучшается.

Перед парафиновой маской надо очистить кожу, и просушить её салфетками или полотенцем. Разогретый парафин нанесите на тыльную сторону ладони или запястье – если он не слишком горячий, можно приступать к процедуре. Ноги погружают в ёмкость с парафином 4-5 раз подряд, каждый раз ожидая, чтобы капли с них перестали падать. Когда слой парафина будет достаточным, надевайте на ноги специальные пластиковые пакеты (можно использовать плёнку), а сверху – термоноски. Держать маску надо от 10 до 20 минут, потом термоноски снять и аккуратно помассировать ступни прямо через пакеты – парафин не должен высыпаться. Потом парафин можно снять – если маска была нанесена правильно, то сделать это будет легко. Использованный парафин выбрасывают.

Что касается термоносков, то их надо купить специально – они часто используются в косметических салонах и SPA. Изготавливаются такие носки из махровой ткани высокого качества.

Если повторять подобные маски регулярно, то вы не только избавитесь от надоевших мозолей, натоптышей и загрубевшего слоя кожи, но и сделаете свои ножки мягкими и нежными: кровообращение в коже улучшится, и от этого она станет эластичнее и моложе.

Ведь наши ноги не виноваты, что мы о них забываем: они верно служат нам каждый день, и заслуживают того, чтобы мы заботились об их красоте и здоровье. А летом, когда вы сможете надеть стильные босоножки, вы удивитесь тому, с каким восхищением на вас смотрят все окружающие, и особенно мужчины.

Автор: Гатаулина Галина Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт inmoment.ru обязательна.

Другие статьи раздела "Уход за ногами"

Вернуться в начало раздела Уход за теломВернуться в начало раздела Красота и Здоровье

www.inmoment.ru