Эффективная антицеллюлитная маска для талии и живота: используем правильно. Маска антицеллюлитная


Антицеллюлитные маски в домашних условиях

Специальные процедуры для борьбы с целлюлитом сегодня становятся не роскошью, а средством для правильного ухода за телом. Теперь совсем не обязательно мчаться в салон красоты, тратится на желаемую процедуру, тем более, что она выполняется не всегда хорошо. Антицеллюлитные маски, обертывания, скрабы и прочие пилинги для тела известны уже очень давно. Любая бабушка может посоветовать своей внучке медово-желтковую смесь для улучшения цвета и тонуса кожи. Народные рецепты являются огромной кладовой по уходу за телом, а если их комбинировать с экзотическими рецептами и советами наших западных соседей, то можно добиться полного успеха в борьбе за красоту.

Содержание:

антицеллюлитные маски в домашних условиях

Для того чтобы маски против целлюлита всегда были доступны в домашних условиях, желательно иметь под рукой мед, кофе и грецкие орехи. Белая и голубая глина тоже станет отличным пополнением для «корзинки красоты». Кроме того, можно разнообразить такой уход и другими продуктами, не менее эффективными в борьбе с целлюлитом.

Маски с горчицей

Для этих процедур можно использовать горчицу в банках или же горчичный порошок (4 ст. ложки), и чем жгучей она будет, тем лучше. Все смешиваем с медом (2 ст. ложки) и майонезом (1 ст. ложка) и доводим до однородности. Маски от целлюлита на основе горчицы наносят на проблемные места, прикрывают пищевой пленкой и держат до получаса, если жжение не будет доставлять беспокойств. После этого антицеллюлитная маска должна быть смыта теплой водой.

Горчица усиливает кровообращение и метаболизм. Делая маски на основе этого продукта можно добиться хороших результатов и избавиться от целлюлита на ногах и на бедрах.

Эфирные масла

Лучше всего использовать цитрусовые масла, такие как грейпфрут, апельсин и мандарин. Кроме того, отлично себя зарекомендовали эфирные масла бергамота, герани, розмарина и корицы. Чем ароматней и концентрированней они будут, тем больше влияния начнут оказывать на проблемные участки.

маски от целлюлита

Антицеллюлитные маски на основе эфирных масел следует делать на жирной основе: например, воспользоваться оливковым или миндальным маслом. На чайную ложку основы приходится от 3 до 10 капель эфирных компонентов. Все ингредиенты нужно смешать и втирать энергичными движениями до тех пор, пока кожа не буде разогрета. После чего нужно обернуть проблемные места пленкой и надеть теплую одежду либо просто активно двигаться. Эту маску не обязательно смывать, так как эта антицеллюлитная маска хороша еще и тем, что впитывается в кожу и оставляет приятный запах.

Маски от целлюлита на основе эфирных масел лучше всего делать в сауне или бане, после того, как тело будет распарено, а поры открыты. Там же можно делать и массажи проблемных участков, с использованием масел или специальных щеток.

Яблочный уксус

Простая и незатейливая процедура, ингредиенты для которой всегда найдутся под рукой. Воду и яблочный уксус смешивают в равных пропорциях, то есть 1:1, а затем распределяют на проблемных зонах, испорченных целлюлитом. После этого следует укутать эти места пленкой и тепло одеться, но одеяло тоже даст нужный эффект.

Лучше всего, конечно, активно двигаться, когда проходят антицеллюлитные процедуры, так как кровь сможет быстрее разбить жировые отложения.

Мед, кофе, орехи и глина

Как было подмечено раньше, эти продукты наиболее часто используются в борьбе с целлюлитом, так как они самые доступные и неприхотливы в использовании.

маска от целлюлита дома

С медом лучше всего делать массаж, а если он проводится еще и после бани, то эффект будет полноценным. Для этого жидкий мед наносят на кожу, не втирая, а как бы приклеивая его. Такой массаж следует делать до тех пор, пока пальцы действительно не начнут липнуть к коже.

Для антицеллюлитных масок используют, в основном, кофейную гущу. Ее можно использовать в чистом виде и с добавлением различных компонентов. Способ применения такой же, как и для всех антицеллюлитных масок, а если использовать кофе, как скраб, то следует кофейную гущу втирать, а после процедуры не забыть ее увлажнить.

Орехи тоже зачастую применяют в качестве скраба или пилинга для тела. Перед использованием их следует тщательно перемолоть в блендере, а потом смешать с желтком и медом, либо со сливочным маслом. Этой смесью обрабатывают проблемные участки и обязательно увлажняют кремом для тела.

Глина — продукт универсальный и уже очень давно известна, как один из главных источников красоты. Для косметических процедур чаще всего используют белую и голубую глину. Самым популярным способом для ее использования считаются глиняные обертывания, так как у этого продукта есть свойство проникать глубоко в поры и вместе с улучшением обменных процессов эпидермиса, еще и очищать его верхний слой. Для таких процедур глину разводят с водой и наносят на проблемные участки, как маску, сверху укутывают пленкой и держат до тех пор, пока глина полностью не засохнет.

Образ жизни

Не стоит тешить себя утопическим мыслями, считая, что целлюлит пройдет сам по себе, ведь появляется он тоже не просто так. В основном, этой проблеме предшествуют сложные физиологические процессы, которые формируют воспаление подкожной жировой клетчатки. У женщин она более плотная и имеет свойство скапливаться, в силу генетической предрасположенности, в области ягодиц и бедер. Но бывают случаи, когда целлюлит проявляется на животе и даже руках. Нельзя утверждать, что это только женская проблема, так как у мужчин целлюлит тоже может возникать, правда, не настолько часто, так как кожный покров у мужского пола плотнее.

антицеллюлитные маски

Женщина, как представительница прекрасной половины должна соответствовать этому статусу и беречь свою красоту. Конечно, маска антицеллюлитная  в домашних условиях и хороший скраб оказывают свое влияние, но если образ жизни остался прежним, то эта проблема будет возникать снова и снова. Поэтому очень важно пересмотреть свой рацион питания и образ жизни. Если пища преобладает, в основном, жареная и жирная, а образ жизни малоподвижный и не сильно отличается от образа жизни ленивца, то придется потрудиться со всех сторон, чтобы вернуть себе красоту.

  • В первую очередь необходимо исключить из своих привычек столь нездоровое чревоугодие, а перейти на менее калорийную пищу, приготовленную не на сковороде, а, как минимум, в духовке.
  • Во-вторых, не нужно избегать силовых нагрузок, ведь тело всегда нуждается в движении, чтобы кровь могла быстро перегонять кислород по всем клеточкам организма. Сначала можно начать с обычных прыжков или использовать скакалку. Такие упражнения очень эффективные в борьбе с целлюлитом, а также поднимают настроение.
  • В-третьих, не лишним станет периодическое посещение массажиста, который специализируется по антицеллюлитному массажу. К сожалению, эта процедура не из приятных, но если перетерпеть и пройти весь курс, то можно добиться очень хороших результатов.

Никогда не стоит забывать, что целлюлит можно побороть, если подойти к решению этой проблемы комплексно. Главное любить свое тело, и оно всегда будет красивым!

acellulit.ru

Маски для тела от целлюлита: просто и эффективно

как выглядит целлюлит

Запомните – целлюлит победить можно, но лишь используя весь арсенал методов сразу – и разумное, правильное и умеренное питание, и в целом здоровый образ жизни, и нагрузки физические (хотя бы те, что вам по силам). Также поможет вакуумный массаж, и тот же крем, маски для тела от целлюлита, которые можно легко делать и дома. Вот тогда враг точно будет сражен!

Особенности «антицеллюлитного» режима питания

Диеты особой, «антицеллюлитной», нет в природе, самое действенное – это радикально изменить свое питание, заменить мясо на рыбу и птицу, обходиться без сметанки и майонеза, кушать побольше овощей и фруктов (Овощи и салаты зеленые способствуют обновлению пораженных целлюлитом тканей). Необходимо пить не менее двух литров чистой воды в сутки.

Массаж и упражнения – действенные меры

Ткани, что поражены целлюлитом, желательно ежедневно интенсивно массажировать, ведь именно массаж усиливает кровоток и обмен веществ. Очень действенен будет массаж сухой, щеткой или же рукавичкой. Прыжки быстрые – тоже дают хороший результат, прыгать нужно раз по сто в день, не высоко, но обязательно расслабив мышцы ног и живота, грудь, если нужно , можно поддерживать руками.

антицеллюлитная маска

Да, и правильно питание, и упражнения вам помогут, но все-таки лучшее, чем можно помочь себе дома – это именно правильные маски. Маски от целлюлита можно успешно делать себе дома, самостоятельно. Причем отлично работают как маски купленные, готовые, так и маски, приготовленные самостоятельно (маски из ламинарии, кофе, маски из глины от целлюлита).

Вы будете удивлены, но банальные продукты из вашего холодильника способны избавить от целлюлита вас просто волшебным образом! Перед тем, как применить маску, желательно подготовить кожу, дабы она как можно лучше «подчинилась», и впитала в себя все необходимое. Именно для этого перед маской стоит принять ванну, также с добавками, которые помогают в антицеллюлитной нелегкой борьбе.

Разведите в ста граммах масла оливкового двадцать капель масла апельсинового, хорошенько размещайте и влейте в горячую ванну. Кожу вашу будет чуток пощипывать, но это нормально. Кожа после такой ванной распариться, поры откроются, и маски будут действовать максимально эффективно.

Рецепты масок

Одна из лучших и эффективнейших масок против целлюлита, которые легко применить дома – это маска домашняя с красным острым перцем, который удивительным образом способен активизировать обмен веществ. Для приготовления ее смешайте по пять грамм мелко молотого перца чили и качественного ореха мускатного.

Одну ложку столовую, сто граммов меда, две ложки столовые масла оливкового и пять миллилитров натурального коричного масла, или же масла перца кайенского добавьте туда же. Полученной, довольно специфической, смесью хорошенько намажьте поврежденную целлюлитом кожу, оберните участки эти пленкой, что бы все согрелось, укутайтесь тепло и оставьте маску эту на себе на пятнадцать-двадцать минут.Маску антицеллюлитную с перцем чили можно делать раза два-три в неделю, хорошо бы пройти курс в течении месяца, тогда эффект от нее практически гарантирован. Обратите внимание, маска эта не подходит женщинам, чья кожа чрезмерно чувствительна, ведь маска печет весьма ощутимо. Также нельзя ни в коем случае передерживать маску, ведь есть опасность даже ожоги получить! Но, если все делать разумно, соблюдая дозы и время ее применения, то результат превзойдет ваши ожидания, однозначно.

Маска домашняя, кофейная. Добавляем в гущу кофейную голубую глину ( ее легко купить в любой аптеке), и немного воды, лучше минеральной. Развести до густоты сметаны, и нанести на слегка влажную кожу. Кофеин заставляет жиры распадаться, а вот глина умеет «вытягивать» избыток влаги из подкожных тканей.

Маска из сока винограда. Она отлично выровняет, разгладит пораженную кожу, сделает ее гладенькой и красивой. Для приготовления ее вам необходимо пять столовых ложек настоящего сока винограда смешать с двумя ложечками чайными любого крема для тела, и одной ложкой чайной редкого меда (летнего, или же осторожно растопленного на водяной бане).

Все хорошенько смешать, и смесью намазать кожу, оставить на себе на четверть часа. Конечно же, и здесь вам не обойтись без пленки и теплого одеяла.

Маска-скраб, овсяно-молочная. Возьмите три ложки столовых хлопьев овсяных «Геркулес». Хлопья предварительно нужно промолоть чуток в кофемолке, но не до состояния пудры, а до небольших крупинок. Разогрейте молоко градусов до семидесяти, и залейте им подготовленные хлопья минут на десять.

Затем эту теплую, тягучую и вкусненькую смесь нанесите на проблемные участки свои, хорошенько массируя круговыми движениями. Здесь будет кстати и применение антицеллюлитного массажера.

Интенсивно, не ленясь, помассируйте себя минут десять, затем смойте все теплой водой, и нанесите еще и антицеллюлитный крем, ждите супер-эффекта! Процедуру эту стоит проделывать хотя бы пару раз в неделю, в течении месяца, и тогда результат вы точно увидите, и будете им довольны.

Уксусная маска-обертывание. Смешиваем уксус яблочный и воду минеральную один к одному. Можно также додать масло лимона, розмарина или мяты перечной. На места, что поражены целлюлитом, наносите смесь, заворачивайте пищевой пленкой сверху, и одеваете теплые штанишки, дабы нужные места прогрелись. По желанию можно еще и активно подвигаться, к примеру, уборку сделать. Через сорок-шестьдесят минут все смыть, и увлажнить кожу любым кремом.

Маска для бедер, омолаживающая, из морской капусты. Нужно взять пару пачек морской капусты, залить на час двумя литрами горячей воды (70-80 градусов), все процедить. Массу эту надо нанести на бедра, обернуть их пленкой пищевой, закутать тепло, можно даже пуховым платочком, и полежать час.

Маска для бедер, антицеллюлитная, и повышающая упругость. Нужно взять глину (белую или голубую), и пять капель масла апельсина, три ложки столовые корицы молотой, и пленку пищевую рулонную. Смешать все ингредиенты, плюс немного теплой воды. Нанести на зоны, где есть проблемы, обернуться пленкой, утеплиться, и держать час.

Кожу будет ощутимо щипать, но это лишь значит, что масло впитывается в кожу и там благотворно «работает». Затем смыть под теплым душем, нанести крем.

водоросли для маски

Маска-обертывание из водорослей, лимонного масла и глины. Размолоть кофемолкой, или же растолочь в ступке ламинарию (капусту морскую), взять глину, какая есть, в идеале черную. Глину развести водой, добавить две ложки столовых ламинарии, туда же накапать пять капель масла лимонного, можно также взять апельсиновое.

Все хорошенько перемешать, нанести на нужные участки, завернуться в пленку, держать минут сорок, затем смыть.

Еще один отличный способ избавления от противного целлюлита – это маска-массаж, с медом. Нужно взять любой натуральный мед, и чашку. Хорошенько распарьтесь в ванной или же в бане, затем возьмите в ладошки мед, и втирайте в проблемные участки тела его.

Движения ваши должны быть круговые, по часовой стрелке. В мед при желании можно добавить мелкую морскую соль, тогда массаж этот будет еще и пиллингом. Намазавшись хорошенько, возьмите в руки чашку, или пиалу. Затем такими же круговыми движениями прижимайте ее к телу, делая себе вакуумный массаж.

При нажатии воздух из пиалы выталкивается, а кожа слегка засасывается внутрь. Периодически отрывая пиалу от тела, делайте новое круговое движение.

Процедуру эту нужно делать минимум два раза в неделю. Стоит регулировать самостоятельно продолжительность массажа, в зависимости от ваших индивидуальных особенностей. Не нужно слишком усердствовать, дабы не было болезненных ощущений, или даже синяков. Если кожа сама не всасывается в пиалу, нужно, прижав крепко пиалу, продвинуть ее пальцами внутрь. И тогда она сама будет с легкостью присасываться дальше.

fitdoma.ru

Антицеллюлитные маски в домашних условиях для тела

Содержание статьи:

Ритм жизни современной женщины таков, что найти время для ухода за собой ей удается разве что чудом – надо ведь и дом в порядке содержать, и детей воспитывать, и мужу внимание уделять, и на работе быть на высоте. Неудивительно, что у тех дам, которые мало внимания уделяют собственной внешности и красоте, рано или поздно возникает целая гамма проблем – от морщин до лишнего веса. Не говоря уже о самой глобальной из них – целлюлите, который и вовсе приходит практически ко всем, без исключения, не гнушаясь даже юным возрастом и молодой кожей. К счастью, бороться с ним можно и нужно, тем более для этого есть вполне себе действенные и эффективные средства – домашние маски от целлюлита.

Вариации домашних антицеллюлитных масок

Женщины всего цивилизованного мира не первый год изобретают средства против злостных отложений в подкожно-жировом слое, экспериментируя с разными ингредиентами – зернами, плодами, выжимками, настойками, маслами и т.д. На сегодня количество всевозможных немедикаментозеных способов устранения этой хвори давно уже перевалило за сотню, но и это еще не предел. Разработкой новейших средств против этого женского бича ХХI века теперь занимаются и различные исследовательские косметологические центры. К тому же мало какая маска или обертывание будут эффективны сами по себе. К ним должен прилагаться соответствующий комплекс из физических упражнений и йоги, косметологических программ, массажей, всевозможных диет и плотной работы с собственной кожей и телом.

маски от целлюлита

Важно заметить и тот факт, что маски против целлюлита в домашних условиях следует подбирать весьма осторожно, учитывая, что у каждого организма свои возможности, предпочтения, аллергические реакции и совместимости с теми или иными веществами. Что для одной дамы будет лучшим и эффективнейшим средством, то другой может оказаться категорически противопоказано. Впрочем, есть и усредненные рецепты, рассчитанные на подавляющее большинство представительниц прекрасного пола. Составляющие этих масок подобраны таким образом, что риск нанесения ими вреда или, как минимум, их недейственности, практически сведен к нулю. Такие маски для тела от целлюлита могут быть представлены следующими разновидностями.

Антицеллюлитные масочные средства на основе меда

Многие из домашних масок, которые делаются сегодня современными женщинами, имеют в основе своей продукт работы пчел – мед. Он является многофункциональным, экологическим продуктом требуемой густоты, за счет которой он может соединять сразу несколько ингредиентов и легко наносится на тело. К тому же практически любая маска с медом приятна коже и делается довольно быстро.

Например, для одной из ее разновидностей нужно сделать следующее:

  1. В посудину для будущей маски поместить одну чайную ложечку не очень густого меда.
  2. К меду следует добавить 5 столовых ложек свежеотжатого виноградного сока (не купленного в магазине, а именно выжатого из ягод).
  3. К смеси добавить 2 чайных ложки любого дневного крема для кожи.
  4. Массу перемешать и нанести круговыми движениями на целлюлит. Продержаться медовая маска от целлюлита должна не менее 15 минут. Делать ее можно как дома, так и в сауне.

Супер-маска против целлюлита из кофе

Универсальным средством от гиноидной липодистрофии (такое определение дано целлюлиту в научных словарях и пособиях) является средство на основе кофейной гущи, которая, как оказывается, хороша не только для гаданий, но и для наложения в качестве маски на нуждающиеся в разглаживании участки кожи. Чтобы правильно сделать такую маску, следует соблюдать следующие этапы ее создания и наложения:

  1. Необходимо собрать в специальной емкости порядка 200 граммов подсушенной кофейной гущи. Кофе в данном случае подразумевается исключительно молотый, заваренный в турке или кастрюльке по всем правилам приготовления данного напитка. Чем больше гущи соберется – тем солиднее получится кофейная маска от целлюлита, но в идеале ее должно быть никак не менее двухсот грамм.
  2. В емкость с подсохшим кофейным осадком засыпают 3-4 ложки морской соли.
  3. К получившейся смеси добавляют около 100 грамм меда (любого сбора, но желательно не очень засахарившегося).
  4. Сюда же вливают одну столовую ложку высококачественного оливкового масла.
  5. Напоследок в образовавшуюся массу следует накапать с десяток капель грейпфрутового эфирного масла.
  6. Содержимое будущей маски аккуратно и довольно тщательно перемешивают таким образом, чтобы в итоге получилась не слишком густая, но и не очень жидкая однородная масса.
  7. Применять маску следует либо в душе (время выдержки на коже – несколько минут) либо в парилке сауны (выдерживать около пяти минут), нанося ее на влажную, хорошо вымытую и пропаренную кожу проблемных зон.

Антицеллюлитная маска с кофе будет демонстрировать эффективность как в случае применения ее каждый день, так и в ситуации использования ее от случая к случаю. В конце концов, можно поставить себе за правило постоянно собирать кофейную гущу и пополнять тем самым свое средство против целлюлита в режиме нон-стоп. Смотрите так же один из видео рецептов другого состава маски-скраба:

Маски с черными, белыми и голубыми глинами

Идеальные антицеллюлитные маски в домашних условиях для тела – выполняемые из трех разновидностей глин (черной, белой и голубой). На самом деле, глина может быть и одного типа, для избавления от целлюлита этого будет вполне достаточно, но более подробно об этом вы можете узнать в статье про глиняное обертывание.

Тем более, что можно попробовать многоингредиентные маски:

  • Следует взять любую из глин, развести ее минеральной водой до однородной густой консистенции.
  • В образовавшуюся густую жижу добавить пару ложек перемолотого кофе или кофейной гущи.
  • Не помешает раствору и несколько капель эфирного масла (предпочтительно – цитрусового оттенка).
  • Образовавшуюся массу следует массажными движениями наносить на тело (время втирания – 10 минут).
  • После мини-массажа маска из глины должна оставаться на коже подсыхать в течение последующих 15 минут, после чего ее требуется смыть теплой водичкой. Результат будет виден практически моментально!

Водораслевые маски для тела

Если Вам понравилась увиденная в каталогах или у подруги маска антицеллюлитная Guam, но приобрести ее нет возможности, тогда можно попробовать сделать нечто похожее на нее в домашних условиях. Для этого понадобятся всего лишь водоросли, которые можно купить в любой аптеке.

  • В рамках рецепта этой маски нужно будет приобрести две пачки сухих морских водорослей.
  • Ингредиенты достать из упаковок, выложить в одну большую емкость и залить двумя же литрами горячей воды.
  • Жидкость с морскими растениями оставить настаиваться в течение одного часа.
  • По завершении этого времени, водоросли необходимо хорошо отжать и выложить на целлюлитные места.
  • Выдерживать маску следует в течение 50-60 минут.

загрузка...

slimskin.ru

Рецепты масок от целлюлита в домашних условиях - как сделать самой антицеллюлитную маску для тела

Формирование целлюлита представляет собой процесс, проходящий в 4 этапа, который особенно заметен на последних двух. Именно они являются неоспоримым показателем отклонений в метаболизме женского организма. Многие обладательницы «апельсиновой корки» спешат в косметический салон, не подозревая, что справиться с дефектом можно самостоятельно.

Как бороться с целлюлитом?

maska1Простой рецепт для устранения целлюлита еще не придумали, поскольку путь к красоте достаточно тернистый и длительный. Однако существует ряд способов, помогающих удалять жировые отложения с ягодиц и бедер. Кожа приобретает упругий вид, становится эластичной и гладкой и упругой, а неприглядные бугорки и стяжки на коже становятся менее заметны.

К подобным методам относятся:

  • обертывания
  • использование масок
  • скрабирование
  • ванны

Как приготовить антицеллюлитную маску дома — рецепты

  • Свежемолотый кофе способствует глубокому очищению кожи, питая ее массой полезных веществ, включая эфирные масла. Он стирает с поверхности ороговевшие клетки, улучшая внешний вид тела. Достаточно просто нанести кофе массажными движениями, оставить на теле минут на 10 и смыть теплой водой.
  • Мед включен в состав большинства масок, но и в сольной «программе» не менее эффективен. Перед процедурой его необходимо прогреть слегка на водяной бане, после чего нанести на проблемную зону мягкими движениями, постепенно переходя к интенсивному похлопыванию. Во время процедуры образуются комочки грязно-серого оттенка, которые по окончании косметического сеанса смываются теплой водой.
  • В качестве активного компонента используется морская соль крупного помола. Такие маски для тела от целлюлита выводят кожные загрязнения и стимулируют кровообращение.

maska2

  • Благодаря термоизоляционным свойствам парафина и его температурному воздействию на кожу, из проблемных зон выводится лишняя жидкость. Перед применением парафин разогревается до приемлемой температуры (чтобы не вызвать ожог), а продолжительность процедуры не превышает полчаса. Искусственное разогревание не только выводит влагу, но и эффективно сжигает жир.
  • Обычный перец увеличивает кровообращение, максимально раскрывая загрязненные поры и питая кожу активными компонентами. В состав маски входят два перца (красный и кайенский), любое растительное масло в качестве основы, жидкий мед, молотый мускатный орех и сливки.
  • Маски с эфирными маслами славятся благоприятным влиянием и на кожу, и на эмоциональное состояние женщины. Плохое настроение, связанное с проблемами во внешности, уйдет в прошлое, а бугристые места станут более ровными и упругими. Однако подходит данный рецепт только для 1 и 2 стадий целлюлита, поскольку используются в качестве профилактического средства. На 1 столовую ложку растительного масла нужно добавить 5 капель грейпфрутового масла, оставить на полчаса маску, смыть теплой водой.
  • Масла, полезные витамины и аминокислоты, содержащиеся в ламинарии, способствуют быстрому избавлению от целлюлита на любом этапе. Для этого листья морской капусты заливаются прохладной водой на 6 часов и затем раскладываются на участки с «апельсиновой корочкой».

Нет смысла относиться к маскам, как к панацее, поскольку эффективность зависит от комплексной антицеллюлитной программы. Она включает:

  • косметические процедуры
  • диету
  • физические нагрузки
  • самомассаж

Советы

maska3Наносить маску необходимо только на чистую и разогретую кожу. Желательно перед сеансом принять горячий душ в течение нескольких минут или теплую ванну, тогда результат не заставит себя долго ждать. Не будут лишними предварительные похлопывания и растирания, стимулирующие проблемные участки. Для заметного эффекта рекомендован месячный курс два раза в неделю.

Противопоказаны маски при индивидуальных аллергических реакциях на отдельные их компоненты и при чувствительной коже. Перед тем, как нанести маску в домашних условиях, необходимо внимательно осмотреть поверхность кожи на наличие раздражений и ранок. Активные ингредиенты лишь усугубят картину, поэтому даже при незначительных повреждениях лучше воздержаться на время от косметических антицеллюлитных масок.

Видео-инструкция по приготовлению масок

Авторы видео подробно рассказывают о самых эффективных методах борьбы с целлюлитом. На ваших глазах они приготовят несколько вариантов антицеллюлитной маски, поведают о лучших эфирных маслах и, конечно же, заострят внимание на том, с какой периодичностью стоит проводить процедуру.

roxelly.com

в домашних условиях с перцем, Novosvit с кофе, с водорослями против целлюлита

Антицеллюлитная маска для живота не только уменьшает жировые отложения, но и делает кожу мягкой и бархатистойАнтицеллюлитная маска для живота не только уменьшает жировые отложения, но и делает кожу мягкой и бархатистойДостаточно часто женщин беспокоит область живота и талии, так как именно там скапливается большое количество надоедливого целлюлита. Стоит заметить, что если будет использована только антицеллюлитная маска и ничего более, то достичь большого эффекта просто не реально. Потребуется придерживаться диеты, спортивного образа жизни, массажных процедур.

В рационе человека, который занимается борьбой с целлюлитом, обязательно должна присутствовать клетчатка, а также постные продукты. Что касаемо жиров, то выбирать стоит исключительно растительные. В организм должна регулярно поступать чистая вода без газа, а также стоит полностью исключить фаст-фуд, алкоголь, соленое и копченое.

Важно помнить о том, что расслаблений, как в режиме, так и в диете быть не должно, иначе добиться поставленной цели не получится.

Лучшие маски от целлюлита в домашних условиях

Даже если выбрана самая эффективная маска, и она может быть использована в домашних условиях, дождаться результата удается не всегда. А именно, нужно предварительно ознакомиться с инструкцией того как использовать маски и тогда появится возможность избавиться от проблем, а также добиться того чтобы началось интенсивное похудение.

Маска от целлюлита наносится посредством круговых втирающих движений в виде массажаМаска от целлюлита наносится посредством круговых втирающих движений в виде массажа

Правила применения

  1. Не нужно использовать маску одного типа, так как требуется применение различных рецептов. Достаточно часто пользуются маской с водорослями, перцем, медом, какао т другими.
  2.  Перед тем как наносит состав на кожный покров, следует протестировать маску на отдельном маленьком участке тела.
  3. Перед нанесением состава стоит отправиться в душ или же принять теплую ванную. Таким образом, можно открыть поры и подготовить их для проникновения питательных веществ.
  4. Время выдерживания маски зависит от типа кожи и самой маски, причем время – это особо важный момент при уходе за телом в домашних условиях.
  5. Для того чтобы улучшить результат, желательно обертывать тело пленкой для продуктов.

После смывки состава кожа должна быть покрыта питательным кремом.

Антицеллюлитная маска и ее действие

Различные обертывания, моделирующая маска с разогревающим эффектом, а также с охлаждающим используются для того чтобы избавиться от серьезной проблемы – целлюлита.

Целлюлитом называют серьезное заболевание, которое возникает из-за большого количества жира под кожей.

Считается что антицеллюлитное обертывание – это самый лучший способ избавиться от проблемы, но прежде чем начинать борьбу стоит обратить внимание на состав маски, на каждый ее компонент, а также на образ жизни. Важно заметить, что бороться с целлюлитом нужно как можно раньше, так как если запустить проблему, она станет более серьезной, глобальной и доставит далеко не мало проблем. Особенно часто образованию целлюлита подвержены те, кто достиг половой зрелости, беременности или же менопаузы.

Антицеллюлитная маска Novosvit: свойства и использование

Горячая ванная, полезные различные компоненты, например, кофейная гуща, корица, красный перец, кора, капсикам и тому подобные могут быть полезны для здоровья и в частности для фигуры. На данный момент особой популярностью пользуется состав Novosvit Guam. В маске присутствиет шоколад, кофе и ваниль, благодаря чему обеспечивается отличный аромат. На вид маска может показаться даже съедобной, а если быть точнее, то внешне она напоминает шоколадную пасту.

Состав отлично подойдет для обертывания после проведения тренировок. Наносится она на 25 минут, но не более.

Некоторые сравнивают маску с капсикамом или же горчичным порошком, так как при применении появляется эффект жжения.

Особенность антицеллюлитной маски «Novosvit» в том, что она согревает кожный покров и, соответственно, улучшает кровообращениеОсобенность антицеллюлитной маски «Novosvit» в том, что она согревает кожный покров и, соответственно, улучшает кровообращение

Маска для антицеллюлитного обертывания

Использовать маски против целлюлита можно после бани, так как именно при парении кожные покровы очищаются, раскрываются поры и соответственно улучшается кровообращение. Важно заметить, что не достаточно использовать скраб-маску или специально сделанные средства для удаления подкожного жира. Стоит не забывать про правильный образ жизни, а также про дополнительные усилия. А именно, с целлюлитом отлично справляется регулярная поездка на велосипеде. В таком деле важна не скорость, а усилия, так как нужно делать упор на напряжение мышц.

Если после тренировки использовать маски с горчицей, корицей, а также те в состав, которой входит небольшое количество голубой глины, то удалить целлюлит получится за минимальное количество времени.

Важно помнить о том, что голубая глина должна обязательно разводиться водой, чтобы она не дала обратного эффекта. При борьбе с целлюлитом, не нужно забывать про массаж, физиотерапию, зарядку и тому подобные процедуры.

Рецепт в домашних условиях

Обертывание при помощи эфирных масел позволяет улучшить циркуляцию крови, а также улучшить процесс сжигания жира.

Для улучшения результата, перед использованием антицеллюлитной маски, сделайте своими руками легкий массаж проблемных зонДля улучшения результата, перед использованием антицеллюлитной маски, сделайте своими руками легкий массаж проблемных зон

Отличным рецептом маски считается комплекс масел, среди которых присутствует:

  • Оливковое;
  • Лимонное эфирное;
  • Лавандовое;
  • Можжевеловое.

Все тщательно перемешивается, наносится на проблемную зону, а после этого тело оборачивается в пищевую пленку. Для получения оптимального эффекта достаточно часа применения маски и отличного теплого душа после процедуры. Такое обертывание считается одним из простейших и к тому же не требуется никаких навыков массажиста или же доктора.

Маски антицеллюлитные: состав и отзывы

Прежде чем заниматься удалением целлюлита, стоит разобраться с причиной возникновения такой проблемы.

А именно:

  • Легкая стадия заключается в наличии оттока лимфы от капилляров;
  • На второй стадии кожи начинает бледнеть и отекать, а если сжать кожный покров, то он будет похож на апельсинку;
  • На третьей стадии появляются звездочки на сосудах, а также узелки жировых отложений;
  • Четвертая стадия отличается большими отеками, рубцами, а также большим увеличением массы тела.

При запущенном состоянии стоит обратиться к доктору, чтобы сдать анализы, а также выяснить основную причину проблемы. Стоит заметить, что при правильном уходе и грамотном лечении, уже в скором времени можно избавиться от болезни, а также улучшить внешние данные.

Особенность масок с антицеллюлитным эффектом состоит в том, что она согревает и разгоняет не только кровь, но и подкожный жир. Посредством регулярного использования маски можно добиться оттока лишней жидкости, что естественно полезно для удаления проблемы.

Использование антицеллюлитной дрожжевой маски улучшит фигуру и избавит от отеков на ногахИспользование антицеллюлитной дрожжевой маски улучшит фигуру и избавит от отеков на ногах

Для того чтобы увеличить эффект от использования маски нужно регулярно заниматься спортом, так как только таким образом мышцы и все тело будет в тонусе. Ежедневно нужно увеличивать объем нагрузки, иначе организм начнет к ним привыкать. Если после применения маски завернуться в плед и побыть под ним некоторое время, то подкожный жир начнет уходить намного быстрее.

Помимо маски против целлюлита стоит использовать морскую соль для принятия ванной, в которую будут добавлены масла.

Эффективной маской считается состав, в котором присутствует компонент меда, горчицы с красным перцем. Такие составляющие могут найтись в арсенале любой хозяйки. Эфирное масло нужно добавлять в каждую маску, так как они способствует улучшению вида кожного покрова. Такую смесь можно сделать своими руками и к тому же таким образом можно сэкономить значительное количество средств и к тому же обеспечить себя отличным средством против целлюлита. Многие женщины рекомендуют крем Fanghi alga и Гуам маску.

Медово-горчичное обертывание для тела (видео)

В заключение отметим, что маска, сделанная на основе красного перца, является самой лучшей, так как посредством эффекта жжения поры очищаются намного быстрее, и есть возможность без проблем удалить целлюлит за несколько применений. Для маски на основе перца потребуется красный молотый перец, мускатный орех, одинаковое количество, а также пол стакана меда и оливковое масло. Сюда же добавляется корица. Состав наносится на кожный покров на четверть часа и после истечения времени смывается при помощи воды.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Добавить комментарий

krasotkafm.ru

Маска от целлюлита. Маски антицеллюлитные в домашних условиях

myderma.ru

С возрастом проблема целлюлита встает почти перед каждой женщиной. И тогда в погоне за красотой они идут на все. Кто-то обращается к услугам массажиста, кто-то посещает лимфодренаж или салоны красоты, а кто-то пользуется новинками антицеллюлитных средств, только бы вернуть своей коже былой привлекательный вид. Но все эти методы требуют много свободного времени и немалых финансовых затрат, а маски от целлюлита можно с успехом делать в стенах дома. Как и при любой другой терапии, борьба с целлюлитом с использованием антицеллюлитных масок имеет свои плюсы и минусы.

Преимущества и недостатки масок от целлюлита

Длительное применение антицелюлитных масок способствует не только устранению «апельсиновой корки», но и общему улучшению состояния кожи – она становится более упругой, эластичной и подтянутой. Основные достоинства, которыми может порадовать любая маска от целлюлита, приведены ниже:

  • составляющие ингредиенты масок сравнительно дешевые и доступны каждому;
  • данный метод очень простой, не требующий специальных инструментов и препаратов;
  • при применении масок исчезает «апельсиновая корка», улучшается состояние кожи;
  • кожа увлажняется и получает питание.

В числе недостатков данного метода лечения целлюлита можно отметить следующие моменты:

  • маски антицеллюлитные в домашних условиях противопоказаны тем, у кого есть аллергия на применяемые компоненты;
  • лечение данным способом длительное (затягивается до нескольких месяцев), первые результаты проявляются не ранее чем через 1-2 месяца;
  • некоторые виды масок противопоказаны лицам, страдающим варикозом.

Обзор лучших антицеллюлитных масок

Найти подходящий рецепт антицеллюлитной маски сегодня не проблема, большое их количество приведено в различных женских журналах, некоторые варианты испробовали друзья и знакомые. Здесь мы приведем некоторые наиболее эффективные маски от целлюлита, которые доступны каждому человеку со средним достатком.

Маска с ламинарией Ламинария славится своим богатым составом: она содержит аминокислоты, эфиры и витамины. Применение данной маски способствует улучшению состояния кожи, повышению эластичности, выводу излишков застоявшейся в организме жидкости.
  1. Залить водоросли холодной водой и оставить на 6 часов.
  2. Размокшие листья выложить на проблемные зоны.
  3. Обмотать пищевой пленкой и лечь под одеяло на 1 час.
  4. Смыть водой и обработать кожу антицеллюлитным средством (крем, лосьон или гель).
Маска от целлюлита с кофе Кофе – натуральный продукт, который эффективен в борьбе с нарушением рельефа кожи в домашних условиях. Кофеин, содержащийся в зернах, стимулирует метаболизм и расщепляет подкожный жир. Такая антицеллюлитная маска быстро вернет коже былой тургор.
  1. Смешать измельченный кофе с любым имеющимся дома гелем для душа.
  2. Нанести на проблемные зоны и массировать 5-10 минут.
  3. Смыть водой (теплой или комнатной).
Маска от целлюлита с медом В составе меда много витаминов, минералов, глюкозы. Он хорошо впитывается через поры и, следовательно, хорошо разглаживает "апельсиновую корку".
  1. Хорошо очистить кожу
  2. Нанести жидкий мед.
  3. Слегка помассировать
  4. Через 30 минут встать под теплый душ
Маска от целлюлита с горчицей Горчичный порошок – хорошее согревающее средство, воздействующее на функцию кровообращения, поэтому горчицу применяют для борьбы с целлюлитом.
  1. Смешать горчицу с чашкой горячей воды.
  2. Полученный состав нанести на пораженные целлюлитом зоны.
  3. Сверху обвернуть пищевой пленкой.
  4. Держать 15 минут.
  5. Принять теплый душ без мыла.
  6. Нанести увлажняющий крем-маску.

Борьба с целлюлитом – задача не из простых. Но применяя регулярно маски от целлюлита, можно добиться великолепных результатов.

Поделиться с друзьями

Читайте также

Читайте также

 

Антицеллюлитные маски для тела Маски для тела от целлюлита Домашние рецепты

Целлюлит — это заболевание, которое связанно с накоплением запасов жировой клетчатки. В последнее время «возраст» целлюлита становится более юным. И бороться с ним призваны обертывания и маски для тела. Уже зафиксированы случаи целлюлита у детей, хотя бытовало мнение, что «апельсиновая корочка» появляется не ранее периода полового созревания.Какая женщина по пришествии пляжного сезона не мечтает привлекать восхищенные взгляды мужчин и завистливые взгляды женщин на пляже. Однако зимние посиделки за чашечкой чая с конфетами, малоподвижный образ жизни довольно часто приводят к появлению целлюлита. Домашние маски для тела от целлюлита призваны помочь вам в короткие сроки избавится от этого неприятного косметического дефекта, подтянуть кожу, сделать ее гладкой и упругой.

Причины появления целлюлита

Каковы причины его появления и провоцирующие факторы?

— гормональный дисбаланс;

— неправильное питание;

— плохая экология;

— сниженная функция щитовидки;

— сидячий, малоподвижный, образ жизни;

— перегрузка поджелудочной железы.

Борьба с целлюлитом

Для уменьшения целлюлита стоит отказаться от соленой пищи, соусов, майонезов, солений, бульонов из кубиков, жирной пищи, алкоголя, сладких газированных напитков, сигарет. Также нужно ограничить употребления чая, кофе. Есть больше овощей, в частности сырых или приготовленных на пару (для сохранения минеральных веществ и витаминов ), фруктов.

Состав антицеллюлитных масок для тела

Какие же ингредиенты входят в антицеллюлитный состав маски для тела? Их количество довольно обширно. Как правило, это составляющие, которые обладают дубильными, разогревающими, разглаживающими и питательными свойствами. Предлагаем вашему вниманию несколько составов масок для тела от целлюлита, которые помогут вам быть образцом совершенства.

Антицеллюлитная маска для тела с кофе

— 2 столовые ложки сухой кофейной гущи;

— 4 столовые ложки морской соли;

— 2 столовые ложки мёда;

— 10 капель эфирного масла грейфрут или лимона;

— 2 столовые ложки оливкового масла.

Кофе должен быть заваренным и смолотым. Сухую кофейную гущу до однородного состояния смешайте с остальными ингредиентами. Антицеллюлитную маску используйте в душе. Нанесите маску для тела массажными движениями на проблемные зоны. Оставьте на 2-3 минуты. Если с первого раза нет аллергических реакций от маски, следующий раз можете постепенно увеличивать время воздействия маски на тело, максимум до 10 минут. Если можете делать антицеллюлитные маски для тела в бане, зайдите в парилку на пять минут. Эффект будет более сильным после третьего раза, когда тело уже хорошо распарено, а поры открыты.

Маска для тела антицеллюлитная со спирулиной

Шесть грамм спирулины развести одним стаканом теплой воды. Примите душ, промокнитесь полотенцем. Нанесите раствор на важные участки тела. Держать антицеллюлитную маску полчаса, после чего смойте теплой водой. По окончании используйте стандартное антиццеллюлитное средство.

Чтобы получить эффект от антицеллюлитных масок для тела, курс их применения должен быть не меньше 10-ти процедур.

Маска для тела антицеллюлитная будет намного эффективнее, если вы ее превратите в процедуру домашнего антицеллюлитного обертывания. Просто нанесите маску на тело и обверните себя пищевой пленкой. Обертывание дает более глубокое проникновение, по сравнению с обычными масками для тела от целлюлита благодаря более длительному по времени воздействию на кожу, а также созданию «парникового» эффекта.

Кофейная маска от целлюлита

Для приготовления этой маски для тела от целлюлита вам придется запастись терпением и насобирать 200 гр. кофейной гущи, немного ее подсушить, добавить в нее 100 грамм меда, четыре столовые ложки морской соли, тщательно перемешать и накладывать на проблемные участки кожи один раз в день перед вечерним душем. Держать антицеллюлитную маску на теле около десяти минут, затем смыть теплой водой.

Медовая маска от целлюлита

Ингредиенты:

— 1 чайная ложка меда;

— 2 чайные ложки любого крема для тела;

— 3-5 чайных ложек виноградного сока.

Приготовление:

Все хорошо перемешайте, наносите на кожу перед вечерним душем, после нанесения маски от целлюлита проблемные места желательно обернут полиэтиленовой пленкой на 20 минут.

Маска от целлюлита с перцем

Ингредиенты:

— 1 одна столовая ложка сливок;

— 2 две столовые ложки оливкового масла;

— эфирное масло кайенского перца;

— пять грамм мускатного ореха;

— пять грамм молотого красного перца.

Приготовление:

Для приготовления этой маски для тела от целлюлита все ингредиенты тщательно перемешайте, нанесите маску от целлюлита тонким слоем на чистую кожу. Держите до подсыхания 15-20 минут. Особенно эффективно применение данной маски от целлюлита в бане или сауне. Однако вполне подойдет и домашняя ванна. Применять маску от целлюлита и наносить ее на тело достаточно несколько раз в неделю. Позитивный результат станет заметен уже после третей процедуры. Так как перец разогревает кожу, а остальные компоненты способствуют расщеплению подкожных жировых отложений.

Маска с морской капустой от целлюлита

200 грамм морокой капусты проварить в течении 15 минут, полученную маску от целлюлита нанесите на проблемные участки, обернитесь полиэтиленовой пленкой на 30 минут, затем смойте и нанесите любой антицелюлитный крем.

Маска с горчицей от целлюлита на теле

Ингредиенты:

— 100 грамм меда;

— 2 столовые ложки горчицы;

— 5 столовых ложек оливкового масла.

Приготовление:

Все ингредиенты хорошо перемешайте, нанесите маску от целлюлита тонким слоем на кожу не более чем на 10 – 15 минут, затем смойте с помощью жесткой щетки и контрастного душа.

ladysens.com


Смотрите также