Глиняное обертывание от целлюлита: достоинства, рецепт, отзывы. Обертывание антицеллюлитное глина


Обертывание глиной от целлюлита и для похудения

Косметическая глина — популярное средство для очищения, омоложения, восстановления упругости кожи, причем, использовать глину можно не только для лица, но и для всего тела. Поэтому сегодня речь пойдет о принципах проведения, эффективности и пользе обертывания косметической глиной.

Обертывание глиной — один из лучших способов избавления от целлюлита, подтяжки кожи, улучшения ее состояния и незначительного похудения.

В случае похудения важно понимать, что обертывание глиной не поможет избавиться от 5-10 килограммов, но является отличным способом откорректировать формы и убрать несколько килограммов в области живота или бедер. Глину  для обертывания можно использовать в чистом виде, разбавляя водой, или в сочетании с горчицей, медом, водорослями, кофе, какао (шоколадом) и другими подходящими для обертывания компонентами.

обертывание глиной

Какую глину выбрать для обертывания?

Для обертывания можно использовать любую косметическую глину: белую, голубую, розовую, красную, зеленую, желтую или черную. Чаще всего для обертывания рекомендуется голубая глина, однако ее выбор зависит от состояния кожи и результатов, которых вы хотите добиться:

  • Белая (каолин или фарфоровая глина) — отбеливает, стягивает поры, подтягивает, подсушивает, очищает поры, стимулирует обмен веществ и регенерацию кожи, поглощает излишки жира, обладает антисептическими и противовоспалительными свойствами. Подойдет тем, у кого жирная и воспаленная кожа. Содержит кальций, калий, магний, цинк, кремнезем и другие компоненты. Сорбирует токсины, выводит яды и продукты распада из клеток кожи.
  • Голубая — очищает, выравнивает цвет, убирает излишки жира, абсорбирует жир, влияет на работу сальных желез, ускоряет регенерацию клеток, улучшает дыхание клеток кожи, очищает и насыщает кожу микро и макро элементами. Содержит: калий, азот, железо, магний, фосфат.
  • Розовая — смесь белой и красной глины. Розовая глина подходит для сухой, чувствительной и тонкой кожи, и содержит калий, кремний, кальций, железо, алюминий, магний и цинк. Она очищает кожу, наполняет ее кислородом, мягко удаляет ороговевший слой клеток (поэтому подходит скорее для чувствительной кожи лица, нежели тела).
  • Зеленая — подходит для дряблой и увядающей кожи, предотвращает старение, нормализует обменные процессы в клетках, повышает упругость кожи, улучшает ее тонус и придает бархатистость. Содержит окись железа, медь, цинк, окись алюминия, кальций, фосфор, калий, селен, кобальт, кремний.
  • Черная — уникальная по своему составу. Содержит калий, магний, железо и кварц. Черная глина питает кожу, улучшает цвет, обладает пилинговым эффектом, активизирует обменные процессы, выводит продукты распада, токсины, шлаки, сужает поры, делает кожу бархатной, нежной и шелковистой.

По факту любая глина подходит для обертывания, однако чаще всего для этих целей используют голубую, зеленую и черную, которые наиболее эффективны для улучшения тонуса кожи и обладают наибольшим антицеллюлитным эффектом.

Действие глины при обертывании

Процедуру можно сделать в спа-салоне или дома, купив в аптеке пакет косметической глины.

Благодаря обертыванию глиной можно решить не одну, а сразу несколько проблем:

  • сократить проявления целлюлита;
  • уменьшить жировые отложения;
  • избавиться от отеков;
  • подтянуть и омолодить обвисшую кожу;
  • избавиться от жирного блеска:
  • очистить поры;
  • сделать легкий пилинг;
  • нормализовать секрецию сальных желез;
  • избавиться от прыщей, неровностей и бугорков.

При обертывании глиной, точно так же как и при обертывании медом, шоколадом, уксусом или горчицей начинается усиленное потоотделение. А с потом кожа высвобождается от шлаков и токсинов. Вместе с этим, благодаря потоотделению поры расширяются, а через них в кожу проникают полезные макро и микро компоненты, содержащиеся в глине, которые стимулируют обменные процессы в клетках, насыщают их полезными компонентами, обеспечивают скорейший вывод жидкости, стимулируют регенерацию клеток и впоследствии избавиться от целлюлита.

Для достижения видимых результатов понадобится минимум 10-15  сеансов обертывания глиной: кожа станет ровной, гладкой, упругой, без отеков и видимого целлюлита.

Рекомендации при обертывании глиной

В идеале лучше, чтобы обертывание проводил специалист. В этом случае можно совместить приятное с полезным — расслабиться и подтянуть кожу. Если вы проводите обертывание самостоятельно — старайтесь придерживаться нехитрых правил, которые обеспечат наибольшую эффективность процедуры:

  1. Не ешьте как минимум за два часа до проведения обертывания;
  2. Подготовленная смесь из глины (о том, чем можно разводить глину для обертывания будет написано чуть ниже) должна быть теплой однородной (без комочков) сметанообразной консистенции.
  3. Заранее подготовьте:
  • ложечку для нанесения глины;
  • полиэтиленовую (пищевую) пленку, которой вы будете покрывать тело с нанесенной глиной;
  • теплый плед или одеяло, которым можно будет укрыться;
  • антицеллюлитную сыворотку или крем, который можно нанести на кожу до начала процедуры.
  1. Используйте дополнительные вещества для усиления эффекта обертывания.

Важно: для того, чтобы реально похудеть одного лишь обертывания — мало. В идеале процедуру необходимо сочетать с физическими нагрузками и сбалансированным питанием. В этом случае, удастся добиться значительных результатов: подтянуть кожу, которая могла обвиснуть при диете и избавиться от целлюлита.

Этапы проведения обертывания

Для наибольшего эффекта необходимо соблюдать несколько важных этапов:

  1. Очистка тела. Сходите в душ или примете ванну — очистите тело при помощи мочалки, а в идеале — скраба от целлюлита.
  2. Если вы делаете скраб — нанесите смесь легкими массирующими движениями, слегка растирая и массируя кожу. После этого смойте скраб и оботритесь полотенцем.
  3. Нанесите антицеллюлитный крем или сыворотку, если нет — можете пропустить этот этап.
  4. Нанесите на кожу предварительно приготовленную глину для обертывания. Наносить необходимо на проблемные участки (бедра, живот, ягодицы), а затем обернитесь в пленку (в несколько слоев, но не затягивайте ее слишком туго). Если вы не наносили крем или сыворотку, то можете немного смочить кожу теплой водой.
  5. Укройтесь одеялом или тепло оденьтесь. Смесь должна находиться на коже от 30 до 60 минут, в затем смойте глину.

Обертывание рекомендуется делать через день и, как было сказано выше, совмещать его с физическими упражнениями. Минимальный курс обертывания — 10-15 процедур.

Рецепты обертывания глиной

За основу можно брать любую глину, чаще всего рекомендуется голубая. Ее можно смешать с водой или с другими компонентами, которые также окажут антицеллюлитный эффект и обеспечат заметное похудение.

Классический рецепт обертывания глиной

Вам понадобится 100 гр. голубой глины, которую необходимо размешать теплой водой до образования однородной массы, напоминающей по консистенции сметану. В готовую смесь можно добавить несколько капель(2-3 капли) эфирного масла, которое рекомендуется для борьбы с целлюлитом, например: лайма, грейпфрута, иланг-иланга, апельсина, герани, можжевельника или мяты. Готовую смесь необходимо наносить на проблемные зоны по схеме описанной выше.

При желании в зависимости от особенности кожи (например, склонной к сухости) часть воды можно заменить базовым маслом (1-2 столовые ложки): оливковым или виноградной косточки.

Также, положительно сказывается на коже кефир (натуральный, а не восстановленный), которым можно полностью заменить воду. Кефир окажет дополнительное смягчающее воздействие, и насытит кожу микро и макро компонентами, которые в нем содержатся.

Обертывание с глиной и корицей

Для этого понадобится 100 гр. голубой (или любой другой) глины, 2-3 столовые ложки корицы и 3 капли эфирного масла на выбор. Смешайте все компоненты, добавьте воду и доведите смесь до однородной сметанообразной консистенции. В ходе процедуры допустимы незначительные пощипывания — результат воздействия эфирного масла.

При проведении обертывания с корицей и эфирными маслами — обратите внимание, чтобы у вас не было аллергии на один из компонентов. Рекомендуется сделать 15 процедур, по три в неделю.

Обертывание глиной и ламинарией

Ламинарию (водоросли), которая так же очень полезна в борьбе с целлюлитом, как глину можно купить в любой аптеке. Вам понадобится 3 столовые ложки порошка ламинарии и 50 гр глины. Залейте ламинарию 0,5 стакана воды, дайте настояться 10 минут, затем добавьте глину и доведите до однородной консистенции, а при необходимости добавьте воды. По желанию, к полученной смеси можно добавить несколько капель эфирного масла лайма или герани.

Полученную смесь нанесите, согласно описанным выше рекомендациям, на проблемные участки кожи.

Обертывание от целлюлита глиной и кофе

По этому рецепту вам понадобится чашка свежесваренного кофе с гущей (из расчета 2-3 чайные ложки кофе на 150 мл воды). Вместо кофе можно использовать сохраненную кофейную гущу, однако свежесваренный кофе — предпочтительнее.

К кофе добавьте примерно 50 гр глины и размешайте. При необходимости добавьте воды и по желанию — эфирного масла.

Кофе отлично выводит продукты распада, обладает антиоксидантным и размягчающим эффектом, а кофеин, который в нем содержится, обеспечивает наилучший вывод жиров.

Обертывание с глиной и красным перцем

К этому рецепту следует относиться очень осторожно, так как, пропорция красного перца, добавляемого по рецепту, зависит от индивидуальных особенностей кожи. Поэтому для первого раза добавляйте незначительное количество перца, а далее, в зависимости от ощущений можете незначительно увеличивать количество перца. По этому рецепту вам понадобится 100 гр глины и 1 чайная ложка красного перца (продается в любом продуктовом магазине). Разведите смесь водой и нанесите на проблемные участки, покройте пленкой — точно так же, как было описано выше. Кожа должна незначительно жечь, но если ощущения неприятные — сразу же смывайте.

Вместо перца при обертывании можно использовать горчицу, которая оказывает аналогичное действие — стимулирует кровообращение, активизирует вывод токсинов и продуктов распада из клеток кожи, обеспечивает максимальный эффект от обертывания.

Важно: при проведении обертывания убедитесь, что у вас нет аллергии на один из компонентов. Если, в все-таки, есть сомнения — проведите тест. Нанесите небольшое количество полученной смеси на сгиб локтя. Если в течение часа состояние кожи не изменилось — смело используйте приготовленную смесь по назначению.

После обертывания течение 2-3 часов не рекомендуется: есть, принимать ванны, загорать или выходить на улицу, особенно в холодное время года.

Эффективность обертывания глиной, как было сказано выше, во многом зависит от образа жизни и питания. Сбалансированная диета и активные занятия фитнесом или спортом — обеспечат максимальный эффект проводимого обертывания.

notkikrasoti.ru

Глина от целлюлита в домашних условиях: маски и обертывания

Косметическая глина – это целебный порошок, составляющий почти все элементы таблицы Менделеева.

Свойства глины от апельсиновой корочки

Изревне глина использовалась для лечения различных болезней. В современной косметологии глина по прежнему популярна и используется для лечения целлюлита.Целебные воздействия глины передаются с поколения в поколение. Наши предки, не имея представления о лабораторных анализах вещества, использовали ее в качестве заживляющего средства. При любых ожогах, или воспалительных процессах они прикладывали глину на кожу.

На сегодняшний день люди научились очищать глину от вредных гидроксидов и сульфидов, которые уменьшают белизну и огнеупорность целебного вещества. Специалисты рекомендуют использовать глину для улучшения всего здоровья организма.

Основные свойства косметологической глины:

  • Снимает воспалительные процессы кожного покрова.
  • Приводит в норму процессы обмена веществами.
  • Выводит токсические вещества из тканей.
  • Нормализует сосудисто-кровеносную систему.
  • Выводит чрезмерную жидкость из организма.
  • Глина способна глубоко впитываться в кожу, и очищать ее.
  • Нормализует поступление артериальной крови к тканям.
  • Расщепляет подкожный жир.

Благодаря широкому действию глины убирается не только апельсиновая корочка, но и улучшается состояние всего организма. Она способна омолодить кожный покров, подтянуть его. Также глина воздействует на кожу эффектом скраба, глубоко прочищая поры давая возможность излишкам жидкости испаряться, и убирает ороговевшие клетки кожи, стимулируя ее регенерацию.

Разновидность глины от целлюлита

Существует несколько видов глины используемых для борьбы с целлюлитом. Рассмотрим преимущества каждого.Природная глина имеет немало разновидностей. Отличаются между собой они своими целебными свойствами. Но практически все очень хорошо справляются с проблемой «апельсиновой корочки». Ведь если они улучшают кровообращение, делают кожу упругой и эластичной, значит им по силе разгладить целлюлит. Но для этого требуются жесткие усилия. В данном случае оптимальным вариантом будет выбор четырех видов глины.

  • Голубая глина. Очень сильное воздействие на подкожный жир оказывает голубая глина кембрийской разновидности. Голубая глина включает в свой состав микроэлементы (железо, цинк, алюминий, марганец, калий), макроэлементы, и естественные соли. Они воздействуют на расщепление жировых отложений, и открывают доступ кислорода в ткани, причем блокируя попадание в кровеносную систему вредных веществ. Кроме этого, голубая глина хорошо способствует заживлению ран, и воспалительных процессов. Самым главным ее достоинством есть отсутствие противопоказаний к применению. Голубая глина используется еще в омолаживании, и улучшении цвета кожного покрова.
  • Черная глина. Ее использовали еще наши предки. Уже в те времена черную глину применяли как антицеллюлитное средство. По своим свойствам, она очень похожа на голубую глину. Исследования показали, что черная глина способна убрать ороговевшие клетки кожи, нормализовать обменные процессы, вывести излишки жидкости и вредных веществ из организма, улучшить систему оборота крови. С подкожным жиром она может справиться за несколько недель. Также она ускоряет процесс сужения пор, разглаживает и омолаживает кожу, делая ее более привлекательной.
  • Зеленая глина. В состав данной глины входит большое количество фосфора, калия, серебра и меди, что делает ее бесценной. Самым главным достоинством зеленой глины есть способность вывести из организма токсичных веществ. Это немало важно в борьбе с целлюлитом. Ведь именно они дают начало формированию подкожного сала.
  • Белая глина. По словам людей, которые применяли белую глину в избавлении от апельсиновой корочки, она занимает одно из первых мест. В ее состав входят много макро и микроэлементов. Очень часто именно белую глину используют, как составляющий компонент косметических средств. Основное воздействие она оказывает на сужение пор, впитывание в себя подкожного жира, подтягивает, тонизирует кожу, и открывает доступ кислорода в клетки кожи. Если использовать ее в естественном виде, белая глина очень пересушивает кожу. Поэтому применять ее рекомендуется с добавлением средств, в которых содержаться жиры.

Голубая глина, применение, маски

Голубая глина активно используется в косметологии и для борьбы с целлюлитом.Голубая глина может быть использована как составляющий компонент масок, процедур обертывания, или массажа. Действие от таких процедур одинаковое, разница в способе манипуляции. Очень часто в целебную голубую глину добавляют натуральный кофе. Зачем это нужно? Кофе хорошо воздействует на подкожный жир, расщепляя его, а глина впитывает его в себя и выводит на поверхность.

Голубую глину очень часто используют при массаже.

Способ приготовления массажной смеси из голубой глины:

  • Первое. Необходимо развести глину водой. Она не должна быть слишком жидкая. Затем в нее добавить мед, морскую соль, эфирное масло, и кофе (по желанию). Все составляющие хорошо перемешать.
  • Второе. На проблемную зону кожи с ярко выраженной апельсиновой корочкой нанести смесь, и начинать массажировать. Массаж начинается с легких движений, затем переходит в интенсивное втирание смеси в кожу. Длительность массажа около пятнадцати минут.
  • Третье. После проведенной манипуляции необходимо все смыть, и нанести на кожный покров увлажняющие средство.

Маска с голубой глиной.

Маску не совсем обязательно покупать, ее очень просто можно приготовить самостоятельно.

Для приготовления маски понадобится:

  • Голубая глина.
  • Вода.
  • Кофе.
  • Эфирное масло.

Все ингредиенты смешать вместе до образования пасты. Кофе и глины взять в одинаковых пропорциях. Эфирного масла несколько капель. Готовая маска наносится на кожу на 20 минут, и смывается. После данной процедуры необходимо увлажнить кожу специальными увлажняющими средствами.

Белая глина, применение, маски

Белую глину часто импользуют дорогие косметические салоны для своих процедур.Данную глину очень часто используют дорогие косметические салоны. Но если времени и средств не хватает на их посещение, белую глину можно использовать самостоятельно дома. Важно покупать готовую сертифицированную белую глину. Собранная самостоятельно глина имеет много противопоказаний, которые могут навредить здоровью всего организма.

Водная терапия с белой глиной, или принятие ванны. Что касается температуры воды, то ее необходимо нагреть на семь градусов больше, чем нормальная температура тела человека. Предварительно, перед принятием ванны, необходимо развести белую глину водой с эфирным маслом в отдельной посудине. Затем готовую смесь соединить с наполненной водой ванны. Почему сразу не добавить все ингредиенты в ванну? Они не смогут полноценно распределиться в воде.

Принимать ванну необходимо до тех пор, пока не остынет вода. Затем принять душ без очищающих средств. Вытереть кожу насухо и нанести питательное средство.

Маска из белой глины.

Чтобы приготовить самостоятельно маску необходимо скомбинировать два вида глины. Белую, она больше предназначена для очищения кожного покрова, и голубую, она непосредственно воздействует на подкожный жир. Сначала необходимо соединить глины вместе 1:1. Затем немного добавить воды. Готовую маску нанести на кожный покров, и подержать около 30 минут. Затем массирующими движениями смыть водой.

Черная глина, применение, маски

Черная глина воздействует на расщепление подкожного жира подобно голубой. Но она сильнее воздействует на регенерацию клеток, подтягивание кожи, и снятия отечности.Черная глина воздействует на расщепление подкожного жира подобно голубой. Но она сильнее воздействует на регенерацию клеток, подтягивание кожи, и снятия отечности.

Рецепты масок:

  1. Черная глина и перемолотым кофе. До состояния сливок разводить сухую черную глину водой. Затем ввести натуральный кофе, эфирное растительное масло, и апельсиновое. Можно любое другое эфирное масло из семейства цитрусовых. Нанести на двадцать минут маску и смыть водой. Сухую кожу смазать питательный крем.
  2. Горчица и черная глина. Чтобы приготовить маску потребуется черная глина, сухая горчица, 1 ч. ложка меда и вода. Принцип соединения и использования аналогичен предыдущим маскам. Горчица способна достаточно хорошо разогревать кожу, что способствует выведению жидкости.

Обертывания с глиной от целлюлита

Обертывание с глиной считается одним из самых эффективных методов расщепления подкожного жира, избавления от апельсиновой корочки, улучшения кровообращения и обменных процессов, а также снятие воспаления.Обертывание с глиной считается одним из самых эффективных методов расщепления подкожного жира, избавления от апельсиновой корочки, улучшения кровообращения и обменных процессов, а также снятие воспаления.

Большего результата от процедур обертывания следует ожидать от черной и голубой глины. Они насыщенны больше микро и макроэлементами, которые способны вернуть естественную красоту.

Эффективность обертывания с глиной:

  • Очищаются поры.
  • Разглаживается целлюлит.
  • Выводится лишняя влага из организма.
  • Снимается отечность.
  • Уменьшаются воспалительные проявления на кожном покрове.
  • Разглаживается и подтягивается кожа.
  • Нормализуются процессы обмена.
  • Выводятся токсичные вещества из организма.
  • Нормализуется работа сердечно-сосудистой системы и потоотделение.
  • Замедляет процесс старения.
  • Витаминизируется кожа.

Холодное и горячее обертывание с глиной

При холодном методе обертывания кожу не нужно предварительно разогревать. В этом и есть особенность данной процедуры. Достаточным будет принятие душа теплой водой с очищающими средствами.

Холодное обертывание больше подходит людям с чувствительной и тонкой кожей.

При горячем обертывании следует хорошо разогреть кожу, и смешать глину с 40-50 градусной водой перед нанесением на проблемную зону тела. Данный способ более интенсивно борется с подкожным жиром.

Методика использования глины для обертывания

важно соблюдать методику использования глины при проведении обертывания в домашних условиях.Каждая процедура обертывания требует предварительной подготовке тела. Хорошим вариантом будет поход в баню, сауну, или же в домашних условиях принять горячую ванну. Такая манипуляция нужна для того, чтобы распарилась кожа, открылись хорошо поры. Это даст доступ полезным веществам глины к подкожному жиру, и самой дерме. Во время распаривания необходимо очистить кожу от мертвых клеток, в этом сможет помочь скраб. Сначала легкими массажными движениями нужно скраб втереть в кожу, затем смыть водой.

После процедуры очищения кожи, следует переходить к замешиванию смеси из глины для обертывания. Почему нельзя заранее подготовить смесь? Глина очень быстро высыхает. Если ее приготовить перед процедурой распаривания то, скорее всего к моменту нанесения она уже засохнет. Разводить глину с водой нужно до пастообразного состояния. Готовую смесь нанести на проблемные участки кожи. Хорошо будет смочить руки водой перед нанесением, так смесь хорошо будет поддаваться манипуляциям.

 

Следующим этапом будет заматывание пленкой мест нанесения смеси. Чтобы усилить действие глиняной смеси необходимо поверх пленки одеть теплые вещи, или лечь под теплое одеяло. В каждом рецепте соединения глины с другими компонентами указывается время выдержки. Если время не указано, то необходимо смотреть по своим ощущениям. Стандартным временем считается от тридцати до пятидесяти минут. По истечению времени следует все тщательно промыть водой, насухо вытереть кожу, и нанести антицеллюлитный крем.

Рецепты обертывания

Варианты обертывания с голубой глиной:

рецепт обертывания с голубой глиной

  1. Взять необходимое количество глины и добавить воды. Количество глины зависит от объема участка нанесения. Для усиления эффекта додается эфирное масло апельсина, лимона, грейпфрута (на выбор). Вместо воды еще используют кефир, растительное масло, или молоко. Курс достижения необходимого результата пятнадцать процедур. По окончанию курса мероприятий обертывания можно заметить, как изменилось состояние кожи, и разгладилась апельсиновая корочка.
  2. Голубая глина и корица. Чтобы приготовить смесь понадобится сто граммов голубой глины, чистая не газированная вода, несколько капель апельсинового масла, корица (3ст.л.). Все ингредиенты соединить до состояния пасты. Апельсиновое масло может немного пощипывать кожу, так происходит его воздействие. Поэтому пугаться не нужно. Но если ощущения дискомфорта усиливаются, это может быть аллергическая реакция. В таком случаи следует отказаться от данного рецепта. Выполнять мероприятия обертывания следует каждые три дня. Курс лечения составляет четырнадцать дней.
  3. Голубая глина и морская капуста. В одинаковых порциях взять голубую глину, и порошкообразную морскую капусту. Вливать воду, чтобы получилась консистенция сметаны. По желанию можно добавить любое эфирное масло. Чтобы компоненты хорошо соединились между собой, необходимо дать постоять такой смеси около двадцати минут. Затем нанести на кожу. Время выдержки сорок минут.
  4. Голубая глина и кофе. Кофе обязательно должен быть натуральным и перемолотым. В дешевом магазинном кофе нет ничего, чтобы помогало в разглаживании целлюлита. Взять кофе и глину в одинаковом количестве, развести водой. Эффект от данного рецепта можно усилить, если добавить к смеси острый перец. Он поможет лучше разогреть кожу.
  5. Голубая глина и уксус. В равных пропорциях взять воду и натуральный яблочный уксус, смешать их. В сухую голубую глину вливать понемногу данной жидкости, постоянно помешивая до консистенции сметаны. Затем нанести на кожу, и подержать двадцать минут.

Варианты обертывания с белой глиной.

Рецепты обертывания с белой глиной.Рецепт 1

Необходимые ингредиенты:

  • Белая глина две столовые ложки.
  • Мед одна столовая ложка.
  • Вода.

Для приготовления данной смеси понадобится жидкий мед. Если он густой, его необходимо разогреть. Ни в коем случае мед нельзя кипятить. Он потеряет все полезные вещества. Растопленный мед соединить с глиной, затем с водой до состояния густой сметаны. Нанести на кожу согласно инструкциям к применению, и выдержать один час.

Рецепт 2

Необходимые ингредиенты:

  • Белая глина 1 столовая ложка.
  • Порошок имбиря 1 столовая ложка.
  • Вода.

Сначала необходимо хорошо смешать сухие ингредиенты, затем добавлять по не многу воды до состояния консистенции сметаны. Нанести на кожу с ярко выраженным целлюлитом, и подержать двадцать пять минут.

Белую глину, так же как и голубую можно соединять с корицей, кофе, и морскими ламинариями.

Варианты обертывания с черной глиной.

рецепт обертывания с черной глинойРецепт 1

Необходимые ингредиенты:

  • Черная глина 3 столовые ложки.
  • Острый перец 1 столовая ложка.
  • Вода.

Для приготовления смеси необходимо сначала смешать сухие ингредиенты, затем развести их водой до состояния пасты. Нанести на кожу, обернуть пленкой на двадцать минут. Стоит заметить, что данный вариант обертывания очень непростой. Людям с чувствительной кожей следует отказаться от такого воздействия. А тем, кто решит им воспользоваться, гарантируется улучшение кровообращения и обменных процессов. А также эффективное сжигание подкожного жира. Выдержать двадцать минут не все смогут, и проводить эксперименты над кожей не стоит. Процедуру можно прервать сразу после сильного жжения.

Рецепт 2

Необходимые ингредиенты:

  • Черная глина 2 столовые ложки.
  • Горчица 1 столовая ложка.
  • Вода.

Смешиваются ингредиенты также как в первом рецепте. Время воздействия смеси двадцать пять минут. Горчица хорошо разогреет кожу, и откроет доступ веществам черной глины.

Дополнительные средства в избавлении от апельсиновой корочки

Мыло с глиной.

Мыло с глиной поможет в изабвлении от целлюлита. Его можно купить или приготовить самостоятельноЕго можно купить, или сделать самостоятельно.

Для приготовления антицеллюлитного мыла в домашних условиях понадобится:

  • 1 кусочек любого мыла весом сто пятьдесят грамм. Оно должно быть не ароматизированное.
  • Глина одна столовая ложка. Можно использовать черную и белую глину. Выбор, которой зависит от состояния кожи, и свойствам глины.
  • Масло жожоба одна столовая ложка.
  • Жидкий мед пол чайной ложки.
  • Оливковое масло одна чайная ложка.
  • Эфирное масло пару капель. Можно взять апельсиновое, лимонное, или грейпфрутовое. Одно на выбор.
  • Масло можжевельника пару капель.

Для изготовления антицеллюлитного мыла сначала следует растопить 150 граммовый кусочек обычного мыла. Добавить в него все остальные ингредиенты. Подготовить формочку, в которой оно будет остывать. Вылить растопленные ингредиенты в эту форму. Как только мыло остынет его можно использовать.

Данное мыло служит, как дополнительное средство к процедурам по избавлению от апельсиновой корочки. Основным его достоинством есть подтягивание кожи, и придание ей матового оттенка.

Скраб с глиной.

скраб с глиной не только сделает кожу мягкой и шелковистой, но и поможет в борьбе с целлюлитом.Необходимые ингредиенты для приготовления скраба в домашних условиях:

  • Мыло жидкой консистенции пятьдесят миллилитров.
  • Перемолотый кофе одна столовая ложка.
  • Любая глина одна столовая ложка.
  • Эфирное масло апельсина пять капель.

Приготовить данный скраб очень просто. Если для приготовления антицеллюлитного мыла требовалось топить твердый кусок, то здесь мыло необходимо жидкое. Соединить жидкое мыло со всеми ингредиентами, и можно использовать в качестве скраба. Наносить его следует массажными движениями в течение десяти минут. Использовать самостоятельно приготовленный скраб рекомендуется два раза в неделю. Основным его достоинством есть отшелушивание с кожи мертвых клеток.

Противопоказания к применению глины

К сожалению, глина подойдет не всем, важно перед применением ознакомиться с противопоказаниями.Лабораторные исследования показывают, что организм способен впитывать только полезные вещества глины. Поэтому особых противопоказаний к ее применению нет.

Но все же, женщинам, которые находятся в состоянии беременности, следует отложить данные мероприятия, и сходить на консультацию врача. Если он разрешит, тогда можно ее использовать.

С осторожностью использовать глину, в качестве избавления от апельсиновой корочки, следует людям с чувствительной кожей. Им необходимо тщательно изучить свойства каждого вида глин, и только тогда использовать оптимальный вариант.

Еще, в категорию противопоказано попадают люди, в которых повышенная аллергическая непереносимость. Если сама глина не вызывает проявление аллергии, ее можно использовать в чистом виде. А вот к составляющим компонентам, которые добавляются в маски, следует относиться серьезней. Ведь причиной появления аллергии могут оказаться именно они.

Можно ли совмещать глиняное обертывание с другими косметическими процедурами?

Очень часто обертывания совмещают с такими косметическими процедурами:

  • Избавление от растяжек, рубцов.
  • Разглаживание апельсиновой корочки.
  • Борьба с лишним весом.
  • Оздоровление и омолаживание.

Отзывы

Вероника, 37 лет

По своему опыту могу сказать, что пользуясь глиной с кофе, я не только избавилась от целлюлита, но обрела другой оттенок кожи. Делаю процедуру обертывания глины с кофе каждый год, перед наступлением лета. В первых, избавляюсь от апельсиновой корочки, которая накопилась за зиму. Во вторых, после данной процедуры кожа приобретает матовый цвет, будто я уже побывала на море. В третьих, кожа стала эластичной, подтянутой.

Похожие посты:

 

 

rastyazhek.net

как провести домашнее обертывание, рецепт с глиной и корицей

уход за телом

Косметическая глина активно используется для различных ухаживающих процедур за кожей лица и тела. Если ее применять для обертываний, то удается добиться упругости, повышения эластичности и снижения выраженности целлюлита в проблемных местах. В аптеках можно приобрести глину разных видов, каждый из которых будет полезен для здоровья кожных покровов.

Читайте в этой статье

Особенности обертывания с глиной от целлюлита

Подобные процедуры входят в список услуг салонов красоты, но стоят достаточно дорого. Гораздо дешевле будет научиться проводить обертывания в домашних условиях. Есть у этого процесса некоторые нюансы:

польза обертываний с глиной

  • Применяют два вида обертываний – горячее и холодное. В первом случае подготовка кожи не нужна, то есть в распаривании она не нуждается.
  • Если предстоит горячее обертывание глиной, то ее нужно будет подогреть, а места проведения процедуры предварительно тщательно распарить в горячей воде.
  • Продолжительность проведения составляет в среднем 30 минут, но для горячего способа это максимальное время, а для холодного – минимальное. В любом случае, этот показатель подбирается с учетом индивидуальных особенностей кожного покрова. У кого-то он слишком чувствительный, и в таком случае достаточно выдержать глину 15 — 20 минут, а для кого-то и 40 минут будет недостаточно.
  • Готовить состав нужно только в глиняной, стеклянной или керамической посуде, поскольку металл негативно воздействует на основное действующее вещество, окисляя его и делая абсолютно бесполезным с точки зрения косметического эффекта. Окончательная масса должна представлять собой крем или густую сметану.
  • Как правило, глину перед использованием для обертываний нужно разбавлять теплой водой. Но ее успешно заменяют молоком или зеленым чаем. Так на кожу будет оказываться еще и мощное увлажняющее воздействие.
  • После обертывания пленкой нужно или тепло одеться, или лечь под одеяло – эффект будет лучше. Неплохой вариант совмещения обертывания и ароматерапии, достаточно полчаса, отведенных на процедуру, провести в темной комнате с закрытыми глазами и под аромат эфирных масел.

Стоит отметить, что рассматриваемый вид ухаживающей процедуры гораздо эффективнее, чем обычная маска или антицеллюлитный крем. Поэтому косметологи рекомендуют не злоупотреблять ею, а выполнять максимум 3 раза в неделю.

уход за теломРекомендуем прочитать о шоколадном обертывании. Вы узнаете о пользе шоколадного обертывания, рецептах для процедуры, методике проведения в салоне и в домашних условиях. А здесь подробнее о водорослевом обертывании.

В чем польза глины для кожи

Глина считается самым эффективным средством в борьбе с целлюлитом. Более того, если делать обертывания из состава глина + мед, то можно будет уменьшить объемы талии и бедер. Если же говорить об общих полезных свойствах этого природного косметического средства, то специалисты выделяют следующие:

уход за телом

  • Происходит очищение от шлаков и токсинов. Глина способствует вытяжке вредных соединений, что автоматически снижает частоту появления воспалительных процессов и высыпаний (и прыщей, и черных точек).
  • Повышается тонус, упругость и эластичность кожного покрова. Именно благодаря этому проявления целлюлита становятся менее заметными, а если обертывания сочетать с регулярными физическими нагрузками, то можно и вовсе избавиться от «апельсиновой корочки».
  • В глубокие слои покрова проникают витамины и минералы из глины. Это активизирует обменные процессы, обеспечивает лучшее снабжение кожи кислородом, делает более быстрым кровообращение.
  • Некоторые виды глины содержат в своем составе кремний – элемент, улучшающий регенеративные свойства клеток. В борьбе с целлюлитом важно не только убрать его видимую часть, но и «заставить» клетки кожи обновиться, с чем успешно справляется рассматриваемая процедура.
  • Глиняные обертывания выполняют и антиоксидантные функции, а это приводит к торможению процесса старения. Регулярными процедурами можно добиться отсутствия дряблости и морщин.
виды косметичекой глины и ее воздействие на кожуВиды косметической глины и ее воздействие на кожу

Кроме этого рассматриваемая косметическая процедура улучшает общее здоровье, например, начинает стабильно и в пределах нормы работать сердечно-сосудистая, пищеварительная и центральная нервные системы. Происходит это благодаря поступлению через кожные покровы массы витаминов, минералов и микроэлементов.

Какую лучше выбрать – голубую, черную, белую?

В косметологической практике чаще всего используют три вида глины:

  • Белая. В составе содержится кремний, алюминий, марганец и азот, что оказывает разглаживающее, очищающее действие, делает кожные покровы гладкими за счет повышения их эластичности.
  • Черная. Обогащена самой природой железом, кварцем и магнием, максимально полно освобождает кожу от лишней жидкости, шлаков и обеспечивает разглаживание «апельсиновой корки», уменьшение объемов фигуры.
  • Голубая. Под воздействием ее минералов и микроэлементов микроциркуляция крови становится максимально интенсивной, повышается скорость обмена веществ.

глина для обертываний

Любой из этих видов оказывает антицеллюлитное действие, поэтому выбирать стоит в индивидуальном порядке. Можно чередовать обертывания, используя разные виды «исходного материала». Например, в течение недели использовать белую глину, затем менять ее на голубую и через неделю – на черную. Но косметологи рекомендуют все же остановиться на чем-то одном.

О видах глины и ее применении смотрите в этом видео:

Рецепт в домашних условиях

Для проведения процедуры можно использовать глину в «чистом виде», но чаще всего готовят многокомпонентный состав, который будет давать лучший эффект – дополнительные ингредиенты и сами по себе полезны для кожи, и усиливают свойства основного материала.

Чистый продукт

Чтобы сделать обертывание, нужно развести 100 г сухого ингредиента минеральной водой в такой пропорции, чтобы на выходе получилась кремообразная масса без крупинок и комочков. Для улучшения эффекта рекомендуется добавить в уже готовую смесь 3 — 5 капель любимого эфирного масла.

глина против целлюлита

В принципе, можно глину развести и обычной водой. Если предстоит горячее обертывание, то она должны быть подогрета до 50 градусов, для холодного обертывания достаточно и прохладной жидкости. Минеральная вода в приоритете – она усилит эффективность процедуры.

Для получения нужного результата понадобится сделать 15 процедур с интервалом в 2 дня.

Глина + корица

100 г сухого порошка смешиваются с теплой водой (не минеральной), а после получения однородной массы в нее добавляют 3 — 5 капель эфирного апельсинового масла и 50 г (2 неполных/без «горки» столовые ложки) корицы.

обертывания с глиной

Во время процедуры может возникнуть ощущение жжения или пощипывания. Если оно не интенсивное, то беспокоиться не нужно, так действует на рецепторы апельсиновое эфирное масло. В противном случае, когда присутствует выраженный дискомфорт, необходимо быстро удалить состав с кожи и смазать ее увлажняющим кремом.

Курс избавления от целлюлита с помощью этого рецепта составляет в среднем 12 — 14 процедур с интервалом в 3 дня. Косметологи рекомендуют конкретно в этом случае использовать глину голубого цвета.

Глина + ламинария

В этом рецепте используется черная глина, которую с помощью добавления теплой воды доводят до сметанообразного состояния. На 100 г сухого продукта понадобится ½ стакана порошка высушенной ламинарии (водоросли «морская капуста»), предварительно ее также превращают в подобие крема с помощью теплой воды и отстаиванием в течение 15 минут. Затем две массы соединяются воедино и тщательно размешиваются.

обертывания с глиной

После того как готовая смесь выстоит 20 минут, в нее добавляют 3 капли эфирного масла лимона, снова размешивают и применяют по назначению. Такое обертывание не должно длиться более 30 минут, даже если кожа не отличается повышенной чувствительностью.

С перцем

Каких-то особых указаний по применению конкретного вида глины нет, поэтому можно основываться на индивидуальных предпочтениях. На 100 г нужно добавить 10 г (неполную чайную ложку) молотого красного перца и разбавить все теплой водой. Особое внимание нужно уделить процессу перемешивания – в результате должна получиться строго однородная масса, любые комочки и крупинки доставят массу неприятных моментов и уж точно не будут способствовать избавлению от целлюлита.

уход за телом

Смесь глина и перец считается агрессивной, поэтому во время обертывания может ощущаться зуд, покалывание и жжение – это нормально до тех пор, пока не становится слишком выраженным.

О том, какие рецепты обертываний из глины наиболее эффективны, смотрите в этом видео:

Методика проведения обертывания

Перед тем как приступить непосредственно к процедуре, нужно распарить кожу. Это можно сделать в горячей воде в ванне, а можно посетить сауну или баню. После распаривания используют скраб для очищения эпидермиса от ороговевших частиц клеток, что обеспечит глубокое проникновение полезных веществ глины и дополнительных ингредиентов в кожные покровы.

К приготовлению состава стоит приступать только после того, как закончен подготовительный этап, а кожа готова к обертыванию. Глина имеет свойство очень быстро подсыхать, поэтому заранее заниматься этим не стоит. Нанесение кремообразной массы (и, возможно, дополнительного ингредиента) осуществляется мягкими движениями рук, которые стоит смочить в теплой воде – будет легче распределить состав по проблемным местам.

Сразу же после нанесения участки укутываются в полиэтиленовую или стрейч-пленку. Для создания эффекта компресса нужно укрыться одеялом или одеть теплые вещи.

методика проведения глиняного обертывания

Выждав 30 — 50 минут (в зависимости от состава средства и индивидуальных особенностей кожи), пленка снимается, кожа вымывается теплой водой. После этого косметологи рекомендуют тщательно растереть ее полотенцем и нанести массажными движениями антицеллюлитный крем.

Противопоказания

Глина – уникальный природный компонент, который в принципе не имеет противопоказаний к применению. И тем не менее от процедуры обертывания стоит отказаться при:

  • диагностированной беременности;
  • кожных заболеваниях в тех местах, где предполагается провести процедуру;
  • наличии любых повреждений и воспаленных участков.

Сама по себе глина не вызывает аллергии, а вот дополнительные компоненты смеси могут ее спровоцировать. Нужно будет или использовать чистый продукт, или подбирать подходящий, безопасный состав.

эффективность в лечении целлюлитаРекомендуем прочитать о душе Шарко от целлюлита. Вы узнаете о пользе и лечебных свойствах душа Шарко, показаниях и противопоказаниях к процедуре, эффективности. А здесь подробнее о холодном обертывании от целлюлита.

Глиняные обертывания от целлюлита действительно эффективны, поэтому можно смело их использовать в борьбе с этим неприятным явлением. Соблюдение рекомендаций косметологов, регулярность проведения и низкокалорийная диета с физическими нагрузками вкупе обеспечат не только возвращение красоты кожным покровам, но и похудение.

Полезное видео

О том, как в домашних условиях провести глиняное обертывание, смотрите в этом видео:

Похожие статьи

  • как избавиться от апельсиновой корки на теле

    Мезотерапия от целлюлита для тела: помогают ли...

    Апельсиновая корка не радует ни одну девушку. Избавить от проблемы тела может мезотерапия от целлюлита. Какие препараты в коктейлях используются? Эффективно ли лечение в борьбе с целлюлитом? Помогает ли мезотерапия?
  • методика избавления от целлюлита

    Душ шарко от целлюлита: помогает ли и насколько...

    Использовать душ Шарко от целлюлита стали давно, методика действительно помогает в борьбе с апельсиновой корочкой. Но эффективен он только при правильно расчете сеансов и технике проведения массажа водой.
  • причины еллюлита у мужчин

    Целлюлит у мужчин (на ягодицах, животе, ногах)...

    "Апельсиновая корка" поражает и сильную половину, целлюлит у мужчин также бывает. Каковы причины его появления на животе, ягодицах? Как убрать целлюлит? Способы, которые помогут от него избавиться, описаны в статье.

plasticinform.com

Обертывание с глиной от целлюлита

Содержание статьи:

Глина и обертывание для борьбы с целлюлитом

Обертывание с глиной от целлюлита это ваш надежный способ быть стройной и красивой, а какая женщина не мечтает об этом?

Обертывание – это одна из самых популярных и продуктивных процедур 21 века, которая позволяет качественно и в кратчайшие сроки избавится от целлюлитной прослойки, уменьшить объемы тела, а так же улучшить состояние кожи.

Одним из самых эффективных и результативных считается глиняное обертывание от целлюлита.

Виды обертываний

Не зависимо от того будете вы делать глиняное обертывание или какое – либо другое, все они делятся на:

  • горячие
  • холодные

И то и другое имеет свои плюсы и свои минусы, с которыми следует внимательно ознакомиться.

Итак, холодное обертывание от целлюлита с глиной подходит тем, у кого очень нежная кожа, склонная к покраснениям, раздражениям и прочим аллергическим реакциям, а так же тем, кто страдает варикозным расширением вен.

Горячее обертывание лучше всего использовать после интенсивной тренировки или же после сауны, возможно горячей ванны.

Если есть возможность попробуйте и тот и другой вид, а затем вы уже сможете определить какой вам подходит больше всего или какой нравится.

Если говорить о глиняной смеси для обертывания, то главным отличием будет являться температура.

Знайте! Ответить на вопрос какое обертывание лучше, однозначно невозможно. Каждый организм реагирует по-разному и в целом результат зависит от индивидуальных особенностей.

Тонкости глиняного обертывания

Антицеллюлитное обертывание в домашних условиях с глиной имеет некоторые интересные нюансы и тонкости, зная которые, можно достичь самых эффективных результатов и избавится от других проблем.

Так, к примеру, если у вас есть раздражение на коже или кожа покрывается пятнами, то в глиняную смесь необходимо добавить чайную ложечку сметаны или же сливок.

Помните! Так же очень важным моментом является частота и регулярность глиняного обертывания от целлюлита.

Поэтому, весь курс обертывания должен составлять не менее месяца, а частота – два или три раза в неделю. Средняя длительность процедуры составляет 30-40 минут, но многое зависит и от рецепта.

Все старания будут оправданы, а результат проявится уже после нескольких первых процедур.

Рецепты глиняного обертывания

Существует множество вариантов приготовления смеси для обертывания глиной против целлюлита. Для проведения этой процедуры подойдет черная, серая, голубая, красная и белая.

Голубая глина особенно хорошо борется с так называемой «апельсиновой коркой», а черная и белая помогают сделать кожу упругой, эластичной и однотонной.

Можно так же добавлять разные компоненты для усиления эффекта, к примеру, эфирные масла, водоросли, перец, горчицу, кофе и т.д.

Давайте рассмотрим самые эффективные и самые популярные рецепты обертывания для похудения в домашних условиях с глиной.

Обертывание голубая глина + корица

Для приготовления необходимо приобрести в аптеке или косметическом магазине голубую глину, развести ее небольшим количеством теплой воды и добавить около чайной ложки порошка корицы.

Все тщательно перемешать и нанести на тело массажными движениями. Сверху обмотаться пищевой пленкой и укрыться теплым одеялом. Через 30 минут смыть теплой водой.

Обертывание черная глина + ламинария

Для приготовления необходимо развести черную глину небольшим количеством воды, а ламинарию залить на 15 минут водой.

Затем все компоненты смешиваем и наносим на проблемные участки. Обворачиваемся пленкой, утепляемся, а через 30 минут смываем.

Обертывание глина + перец

Для приготовления смеси необходимо приобрести любую глину (белую, черную, голубую) и смешать небольшим количеством красного молотого перца.

Это одна из самых ядреных смесей, поэтому ее действие будет проявляться в легком жжении.

Важно! Однако будьте бдительны, если жжение будет очень сильным, то лучше сразу же смойте, что бы не получить ожоги. А в следующий раз добавьте перца немного меньше.

Противопоказания

Очень важно помнить, что обертывание с глиной можно делать далеко не всем. Так, к примеру, нельзя делать обертывание при гинекологических, онкологических и сердечно-сосудистых заболеваниях, а так же при варикозе и во время беременности.

Помните! Обертывания с глиной – это одна из самых полезных и приятных процедур. Если ее выполнять регулярно, то вы навсегда забудете об «апельсиновой корке», дряблой и морщинистой коже.

Материал опубликован для сайта Obertivanie.com — Автор: Вика Тинова

obertivanie.com

отзывы, рецепты, фото до и после

Вопросы похудения и моделирования своей фигуры волнуют практически каждую женщину. Большую популярность приобретают природные средства, которые с успехом используются в домашних условиях. Глина издревле применялась для поддержания красоты и здоровья тела. Благотворное воздействие на состояние кожи объясняется составом, который крайне богат различными микроэлементами и минералами.

Глиняные обертывания для похудения

Оглавление:

  1. Особенности голубой глины
  2. Обзор эффективных рецептов
  3. Полезные рекомендации
  4. Отзывы и мнения женщин

Особенно уникальным продуктом, помогающим уменьшить объемы и убрать ненавистную «апельсиновую корку» является кембрийская или голубая глина. В чем кроется ее секрет, какие обертывания эффективны для похудения, а какие устраняют целлюлит, и есть ли от ее применения результат, рассмотрим в данной статье.

Глина для похудения, ее полезные свойства и противопоказания

Способность голубой глины уменьшать целлюлит и делать фигуру более точенной связана с уникальным составом. Рассмотрим наиболее активные минералы:

  • Кремний, восстанавливающий структуру соединительной ткани, благотворно влияет на эластичность и прочность сосудов, устраняет отечность. За свою эффективность получил название «минерал красоты».
  • Хром выводит лишнюю жидкость из организма, оказывает профилактику появления целлюлита.
  • Молибден обладает омолаживающим действием.
  • Никель ускоряет метаболизм и нормализует выделение подкожного жира.

Эффективность обертывания на основе голубой глины заключается в том, что данные минералы проникают в глубокие слои эпидермиса и насыщают его влагой. Это связано с длительным ее пребыванием в горных породах, в результате чего в составе накапливается электростатический заряд, усиливающий проницаемость клеток.

Кроме того, глиняные обертывания обладают антисептическим действием, что способствует заживлению мелких ранок. За счет устранения отеков, вывода лишней воды и ускорения обменных процессов происходит изменение внешнего тургора кожи, и контуры тела уменьшаются.

Но, несмотря на многочисленные положительные отзывы, существует ряд противопоказаний для таких обертываний.

  • Во время беременности и грудного кормления организм крайне чувствителен к различным средствам, в том числе натурального происхождения. В данном случае, глина может спровоцировать аллергию.
  • Любая повышенная температура тела также является противопоказанием.
  • Наличие доброкачественных или непонятных опухолей. Голубая глина стимулирует кровообращение, что способно усилить рост вашего образования.
  • Открытые раны, дерматологические заболевания.
  • Варикоз, венозная недостаточность. Здесь возможно применение холодного вида обертывания с голубой глиной. Горячий вид необходимо исключить, так как длительное сдавливание и нагревание вен при варикозе только усугубит ситуацию.

Для того чтобы обертывания принесли только пользу, следует внимательно отнестись к этой процедуре.

Результат курса обертываний

Правила применения и эффективные рецепты

Для проведения обертывания глиной в домашних условиях вам понадобится: пищевая пленка, кисточка, неэмалированная посуда, теплый плед и голубая глина. Первым этапом будет приготовление тела к обертыванию. Предварительное его тщательное очищение и распаривание ускорит получение желаемого результата. Последующее скрабирование избавит от отмерших частиц и раскроет поры.

Затем необходимо нанести на участки тела, требующие коррекции, приготовленную глиняную массу. Используем пищевую пленку и укрываемся теплым пледом для создания эффекта сауны. Средняя продолжительность обертывания для похудения составляет не более 40 минут.

В зависимости от того, какие ингредиенты добавляются к голубой глине, существуют различные рецепты, применяемые с успехом в домашних условиях. Обычно для похудения используются горячие обертывания, в состав которых входит какой-либо «жгучий» элемент (красный перец, горчица, корица).

  • Красный перец для похудения.

В разведенную водой до состояния сметаны глину (30 г) необходимо добавить 1-2 г перца. Нанести на проблемные участки и выждать 40 минут. По некоторым отзывам, возможно сильное жжение, краснота кожи.

Обертывание с перцем

  • Рецепт обертывания с корицей.

В миску положите 45 г голубой глины, к ней всыпьте корицу. Обычно рекомендуемые пропорции составляют 2:1, но в зависимости от вашей чувствительности их можно менять. Благодаря корице будет чувство жжения. В этот рецепт иногда добавляют немного молока, которое несколько притупляет ее действие.

  • Рецепт глины с горчицей и медом.

Любой сахар усиливает действие горчицы, поэтому в данное обертывание входит мед. Кроме того, продукты пчеловодства повышают общий тонус кожи, разглаживая ее и делая упругой. Пропорции различны. Горчичный порошок (1 ч. ложка) добавляется в уже готовую массу для обертывания. Часто глины берут в 2-3 раза больше, а меда достаточно 0,5 ч. ложки.

Такие «горячие» процедуры рекомендуется для видимого результата похудения применять через день. По отзывам косметологов, обычно за сеанс происходит уменьшение объемов до 0,5 см.

Фото после процедур

Антицеллюлитные обертывания обычно включают в рецепт эфирные масла, чаще всего цитрусовые (мандарин, лимон, апельсин, бергамот). Следует знать, что данная категория масел обладает фототоксичностью, т.е. они снижают защиту кожи к неблагоприятному воздействию ультрафиолетовых лучей. Поэтому обертывания от целлюлита нужно делать в вечернее время, когда вы уже не планируете выходить из дома.

Наиболее часто в рецептах для обертываний используется апельсиновое эфирное масло, т.к. в его состав входят активные кислоты, способствующие быстрому рассасыванию жировых отложений. Кроме того оно обладает прекрасным тонизирующим эффектом. Достаточно всего несколько капель на 20-30 г глины. Можно в полученную смесь добавить корицу. Выдерживают под пленкой в среднем 30-40 минут. Обертывание с апельсиновым маслом и голубой глиной рекомендуется проводить через 2 дня. Общее число их должно быть не менее 15.

Антицеллюлитная процедура

Советы и рекомендации

Эффективность обертываний в домашних условиях усиливается при помощи физических упражнений. После нанесения глиняного состава тщательно в несколько слоев закрепите пищевой пленкой, а затем наденьте теплую одежду и займитесь фитнесом. Это ускорит потоотделение, обмен веществ и процесс избавления от лишних килограммов.

Перед проведением горячих обертываний следует воздержаться от приема пищи за 2 часа. Если кожа сильно чувствительная, то не делайте распаривания перед процедурой. Также не рекомендуется посещать солярий или пляж.

Уменьшить время на борьбу с целлюлитом можно, если после обертывания сделать баночный массаж. Затем нанести любое антицеллюлитное косметическое средство, лучше гелеобразное по структуре.

Фото до и после обертываний

Отзывы

_lm0-100«С эффектом апельсиновой корки борюсь уже долго, и с переменным успехом. Наилучшим вариантом домашнего ухода считаю обертывания из голубой глины. Обычно я добавляю к ней эфирное масло апельсина или розмарина. Конечно, все капает и процедура довольно грязная, но после кожа просто шелковистая и более упругая. Целлюлит становится менее выраженным».

Антонина, Москва.

_lm0-100«Только обертывания, конечно, сами по себе не дадут впечатляющего результата. Но совместно с физическими упражнениями и правильной диетой похудеть и придать телу помолодевший вид вполне возможно. Я люблю применять голубую глину с медом, различными маслами. После них уходит дряблость кожи».

Оксана, Московская область.

_lm0-100«Борюсь с целлюлитом много лет, и лишний вес также присутствует. В интернете прочитала, что голубая глина и массаж отлично помогают. Но требуется терпение. Я делала обертывания через день на протяжении месяца. Сначала результата не было вообще. Но, по окончании полного курса, я сравнила фото до и после. Разница есть: бедра стали меньше в объемах, кожа ровная, более гладкая».

Алена, Санкт-Петербург.

lm2-100«Посещала такие обертывания с глиной в профессиональном салоне. Эффект меня поразил: кожа подтянулась, очистилась. Сама я ощутила легкость во всем теле. Очень полезная и расслабляющая процедура».

Кристина, Нижний Новгород.

Добавить отзыв

limelady.ru

Глиняное обертывание от целлюлита в домашних условиях

Глиняное обертывание от целлюлитаПоддерживать своё тело в отличной форме и иметь сияющую кожу можно и не обращаясь к дорогостоящим салонным процедурам. Глиняные обёртывания от целлюлита вполне по силам каждой из нас делать в домашних условиях.

С помощью обёртываний можно эффективно бороться с целлюлитными отложениями, избавиться от лишних килограммов в проблемных местах и иметь красивую, гладкую кожу.

Достоинства глиняных обёртываний

Чудодейственные свойства косметической глины используют многие из нас для ухода за кожей лица. С помощью процедуры глиняного обёртывания можно уменьшить вес и избавиться от «апельсиновой корки». При этом весь организм омолодится, улучшится кровообращение, уйдёт лишняя жидкость из организма.

В результате такой процедуры кожные покровы очищаются от шлаков и накопившихся токсинов, налаживаются обменные процессы и омолаживается кожа.

Для глиняных антицеллюлитных обёртываний в домашних условиях можно купить любую глину, которая продаётся в аптеке. Но особой популярностью пользуется голубая глина.

Она содержит в своём составе магний, калий, азот, фосфат, железо, которые благотворно сказываются на состоянии кожи и замедляют процессы старения. Кремний в составе голубой глины помогает восстановить структуру соединительной ткани, помогая избавиться от ненавистной «апельсиновой корки».

Технология глиняных обёртываний в домашних условиях

Глиняные обёртывания от целлюлита делятся на горячие и холодные. Главное отличие таких процедур заключается в разности температур глиняной смеси. Для того, чтобы понять, какое обёртывание Вам больше всего подходит, нужно попробовать и то, и другое.

При этом следует учитывать следующие тонкости:

  • Холодное обёртывание подойдёт практически всем без исключения.
  • Горячее обёртывание лучше исключить, если кожа чувствительная, подвержена раздражениям, бывают аллергические реакции. Не рекомендуется делать горячие обёртывания и в случаях, когда есть заболевания сердца и сосудов. Горячие обёртывания особенно эффективны после посещения сауны, приёма горячей ванны, а также после тренировок.

консистенции глиныЧтобы подготовиться к обёртыванию, нужно тщательно обработать кожные покровы скрабом и обмыть тёплой водой. Хорошо, если тело будет распарено после посещения сауны или ванны. Тогда кожа максимально будет вбирать в себя все полезные вещества из глины.

Технология проста:

  1. Смесь для обёртывания делают непосредственно перед процедурой. Для этого нужно развести глину тёплой водой до консистенции негустой сметаны.
  2. Глиняная кашица наносится на проблемные места. Чаще всего это бёдра, ягодицы, живот, бока, зона декольте.
  3. Обработанные места обёртываются плёнкой. И теперь можно лечь под одеяло и релаксировать минут сорок — сорок пять.
  4. В завершение процедуры тело следует обмыть тёплой водой, растереть его грубым полотенцем и сделать лёгкий массаж с антицеллюлитным кремом.

Видео рецепт — как сделать антицеллюлитное обертывание из голубой глины в домашних условиях:

Противопоказания глиняных обёртываний

Считается, что организм берёт из голубой глины ровно столько полезных веществ, сколько требуется организму. Поэтому она практически безвредна. Однако, процедуры глиняного обёртывания не рекомендуется делать беременным женщинам, также при наличии проблем с сердечно-сосудистой системой и кожными заболеваниями.

Ещё несколько советов…

Для достижения нужного результата процедуру следует повторять 3-4 раза в неделю в течение месяца, а лучше двух. Результат будет заметен уже через несколько процедур.

В глину можно добавлять и другие компоненты: сметану, водоросли, корицу и т.д. Эффект будет потрясающий!

фото до и после обертывания глиной

leydi-prelest.ru


Смотрите также