Холодные обертывания с глиной: при какой температуре проводить процедуру. Обертывания антицеллюлитные с голубой глиной


Холодное обертывание с глиной: рецепт и процедура против целлюлита при беременности

Красивая фигура, стройные ножки, подтянутое тело – это мечта каждой женщины, которая хочет чувствовать себя уверенно и привлекательно. Но часто картину омрачает целлюлит. Есть много способов, которые избавляют от этой проблемы, но лучший — холодное обертывание с глиной.

Холодные обертывания с глиной практикуются во многих салонах красоты. Но как можно догадаться, это удовольствие совсем недешевое, и по карману не каждой девушке. Дома также можно осуществить эту процедуру, и понадобится совсем немного знаний и финансовых средств.

Горячий метод обертывания давно и эффективно используется многими девушками, но у него существует одно противопоказание как варикозное расширение вен, поэтому такой способ подходит далеко не всем.

Вот здесь и наступает тот момент, когда лучшим выходом становится холодное обертывание, помогающее снизить отечность, сузить поры. Нужно рассмотреть пользу от манипуляций в домашних условиях, выяснить противопоказания, и озвучить эффективные рецепты против апельсиновой корки.

Польза процедуры

В подавляющем большинстве случаев, для процедуры применяется голубая глина, польза которой неоспорима для представительниц прекрасного пола. Именно голубую глину широко применяют косметологи по всему миру.

В первую очередь, она славится своим омолаживающим эффектом, и это происходит благодаря ее уникальному составу, огромному комплексу минеральных компонентов. Глиняный продукт не сушит кожный покров, но успешно подтягивает контуры лица и тела.

Итак, что же нужно ждать от холодного обертывания с голубой глиной? Как показывает практика, одна процедура имеет множество различных эффектов.

Польза обертываний с глиной заключается в следующих моментах:

  • Снижение отечности. В состав глины входят определенные сильнодействующие вещества, которые оказывают незначительный раздражающий эффект на кожный покров. Что в свою очередь усиливает циркуляции крови, стимулируется отток жидкости в организме женщины.
  • Нормализация процессов обмена в организме. В глине имеется кальций, который способствует нормализации процессов обмена. За счет этого минерального компонента, медленно, но верно происходит исчезновение «бугорков» на ногах и бедрах.
  • Выведение токсичных веществ, шлаков. Серебро, а также фосфор, имеющиеся в составе глиняного продукта, обеспечивают расщепление вредных веществ, вследствие чего они и выводятся из организма.
  • Препятствование старению. В составе есть минеральные элементы, которые дают омолаживающий эффект, при этом способствуют стимуляции выработки эластина, увеличивают уровень коллагена.
  • Снижение воспалительных процессов. Серебро, которое входит в состав голубого продукта, является отличным природным антисептиком. Оно уничтожает патогенные микроорганизма, бактерии, не дает развиться процессам воспаления.

Еще одним не маловажным свойством таких обертываний является увлажнение кожного покрова женщин. Причем этот эффект осуществляется не только на внешнем слое кожи, но и на более глубоком уровне.

Обертывание препятствует излишнему высыханию кожи, она всегда будет увлажненной, соответственно, упругой и подтянутой.

Что нужно знать про манипуляцию?

Холодное обертывание посредством глины имеет ряд особенных достоинств. Во-первых, оно прекрасно подходит тем представительницам прекрасного пола, которые желают избавиться от целлюлита, но не могут использовать горячее обертывание по медицинским показаниям.

Во-вторых, обертывание позволяет избавиться от апельсиновой корки за достаточно короткий срок, при этом обладает и дополнительными «бонусами»: снимает отечность, убирает усталость, способствует разглаживанию растяжек, кожа становится упругой и подтянутой.

В-третьих, процедура мягко и бережно очищает организм девушки от шлаков, токсичных веществ и продуктов распада, и ее можно осуществлять в домашних условиях даже при варикозном расширении вен.

Несмотря на то, что голубая глина является натуральным продуктом, существуют определенные ситуации, когда процедура с ней категорически не рекомендуется. Имеется определенная группа людей, которым такая безобидная манипуляция может нанести серьезный вред.

Основные противопоказания к процедуре заключаются в следующих моментах:

  1. Период беременности, кормление грудью. В этом варианте противопоказанием выступает не сама беременность либо лактация, так как ничего страшного в такой процедуре не имеется. Просто именно в эти моменты женщина обладает высокой чувствительностью, что в свою очередь может привести к неожиданной аллергической реакции.
  2. Повреждение целостности кожного покрова. Несмотря на то, что в глине содержится природный антисептик (серебро), ее не следует наносить на раневые поверхности либо другие кожные патологии.
  3. Опухолевые новообразования. Глина активно способствует стимуляции циркуляции крови и оттоку жидкости в организме, поэтому не исключается рост уже имеющих опухолей.

Основным показанием к проведению процедуры выступает наличие целлюлита. Делать обертывания с глиной необходимо, если имеется лишняя масса тела.

Манипуляция избавит от растяжек на бедрах, снимет отечность, справится с усталостью нижних конечностей.

Основные правила

Существует определенный ряд рекомендаций, которых необходимо придерживаться при выполнении обертываний посредством глины. Прежде чем приступить к самому обертыванию, нужно как следует подготовиться.

Нельзя заранее готовить смесь для обертывания, потому что она имеет свойство высыхать, а во время этого процесса потеряет большую часть своих полезных свойств.

Выделяют основные правила осуществления обертываний дома:

  • Чтобы все минеральные компоненты, находящиеся в пасте проникли на клеточный уровень, кожу нужно распарить. Для этого необходимо посетить сауну или баню, именно они помогут расширить глубокие слои кожного покрова.
  • Не у всех есть возможность посетить баню, поэтому можно обойтись своими силами в ванной комнате. Для этого принимают горячий душ, либо можно полежать в горячей ванной минут 10. После этого проблемные места споласкиваются максимально горячей приемлемой водой.
  • Чтобы ускорить проникновение пасты против целлюлита, на тело наносится скрабирующее вещество. Его можно купить в любом магазине, либо быстро приготовить самостоятельно. Сахар, овсянка и кофе заменяет покупку.
  • После уже можно приступать к приготовлению смеси для обертывания из глины. Все компоненты рекомендуется подготовить заранее, чтобы единственное что осталось – это их смешать.
  • Затем смесь наносится на проблемные области, далее все покрывается пленкой. Время процедуры варьируется от 30 до 40 минут. При этом нужно утеплить аппликацию, это ускорит процесс избавления от целлюлита.

Периодичность проведения процедур всегда разная. Все зависит от техники проведения, составляющих пасты для обертывания. Отзывы девушек рекомендуют после манипуляции сделать антицеллюлитный массаж с увлажняющим кожу маслом.

Следует сказать, что процедуры посредством обертывания с голубой глиной принесут мало эффекта, если девушка не исключит из своего рациона продукты, от которых появляется целлюлит.

Упругое и стройное тело – это комплексный процесс, поэтому важно правильно питаться, заниматься спортом и ухаживать за собой.

Самые лучшие рецепты

Однозначно, самый простой и незамысловатый рецепт – это смесь из двух компонентов, в которой имеется исключительно глина и обычная вода. Однако он не пользуется популярностью, и в таком виде используется достаточно редко.

Обычно в смесь вводятся фруктовые соки, эфирное масло, яйца и прочие компоненты, которые усиливают результативность процедуры, и помогают избавиться от других проблем, сопутствующих апельсиновой корке.

Холодное обертывание еще называют криообертыванием. Это название процедура получила благодаря тому, что пасту предварительно не нагревают. Как правило, чтобы дополнительно охладить, в состав пасты добавляется мята либо ментол.

Эффективные рецепты паст для холодных обертываний:

  1. Глину смешать с небольшим количеством воды, добавить несколько капель эфирного ментолового масла.
  2. Сделать мятный отвар (10 г мяты на 50 мл жидкости), добавить в него глину.
  3. Смешать 20 мл уксуса с 100 мл воды, добавить глину до нужной вязкости.

Принцип всех холодных обертываний заключается в том, что во время охлаждения через кожу выходят токсичные вещества и шлаки, стимулируется отток жидкости. Помимо этого, собственное тело тратит энергию, чтобы поддерживать температурный режим, соответственно, уходят лишние килограммы.

В любом случае, такая процедура не повредит никому. К сожалению, несмотря на ее эффективность, результат нужно ждать относительно долго. Ускорить процесс поможет натуральный комплекс Lipo Star System, который помог уже миллионам дам обрести стройность.

Facebook

Twitter

Вконтакте

Одноклассники

Google+

fitonyashka.org

Обертывание с голубой глиной от целлюлита – пошаговое описание процедуры

Обертывание голубой глинойПредпочитаете вместо аптек ходить в лес за травами, а визиты в больницу заменяете походами в спортзал? Похвально! Между тем не факт, что даже при таком образе жизни целлюлит обойдет вас стороной. Говорят, что красавиц, спортсменок и активисток он «любит» ничуть не меньше, чем пухленьких лентяек. Как же тогда бороться с гадкой «апельсиновой коркой»? По тому же сценарию – природными средствами, не теряя оптимизма. Возьмем, глину. Лечебное обертывание с голубой глиной от целлюлита может помочь не хуже салонной процедуры, причем, без применения ненавистной для вас «химии». Главное – не лениться: делать все добросовестно и пройти полный курс.

Ода глине

Легенды гласят, что Бог сотворил первого человека именно из глины. Не верите в Господа? Ознакомьтесь с научной версией появления жизни на планете, там вы тоже встретите информацию о том, что первые органические молекулы на Земле образовались только благодаря частичкам глины, выполнившим ответственную миссию катализатора.

Косметическая глинаВероятно, не зря косметологи считают, что этот дар природы – одно из лучших натуральных средств, помогающих сохранять красоту кожи и бороться с дефектами. Причем, без ущерба в виде побочных действий на здоровье или прорех в кошельке.

Что касается голубой глины (второе ее название – кембрийская), то ее в древние времена ценили превыше всего. Когда первые лекари открыли полезные свойства этого вещества, самые богатые люди мира начали за «охоту» за кембрийской глиной, меняя ее на золото, поэтому в древности этот чудо-порошок еще называли «голубым золотом». В наши дни мало что изменилось, разве что цена на природное «лекарство». Теперь лечебное золото может позволить себе каждая из женщин, будь то пенсионерка или студентка.

к оглавлению ↑

О составе голубой глины

Цвет порошка напрямую зависит от его состава. Своим оттенком «голубое золото» обязано таким составляющим:

  • кальций;
  • кварц;
  • коалинит;
  • слюда.
к оглавлению ↑

Чудотворные свойства кембрийской глины

Вы знаете, что антицеллюлитные обертывания с голубой глиной способны на нечто большее, чем просто борьба с уродливой «апельсиновой коркой»? Знакомьтесь с «бонусами», которые вы получите в процессе прохождения курса лечения природным даром:

  • ликвидация отеков;
  • Кембрийская глинавыведение из тканей токсинов;
  • очищение кожи, в том числе от бактерий;
  • эффект пилинга;
  • улучшение цвета кожи;
  • смягчение покрова;
  • избавление от прыщей;
  • улучшение кровообращения;
  • исчезновение зуда;
  • уменьшение пигментации;
  • снижение веса;
  • коррекция силуэта.

Стоит обратить внимание! Леди, практикующие обертывания от целлюлита голубой глиной отмечают, что после курса лечения появляется невиданная легкость во всем теле. Ходить становится легче, порой хочется пуститься вприпрыжку, будто в детстве. Мотайте эту информацию на ус. Если тяжело передвигаться, кажется, будто каждая нога весит с тонну, то пора призвать на помощь кембрийскую глину.

к оглавлению ↑

Как делать обертывание: шаг за шагом

Итак, вы запаслись глиной, пленкой, терпением и готовы объявить войну «апельсиновой корке»? Приступим?

к оглавлению ↑

Шаг 1 – изготовление смеси

Ничего сложного на этом этапе нет. На антицеллюлитное обертывание с голубой глиной в зависимости от пораженной недугом площади понадобится 1-3 пакетика порошка. В большинстве своем они расфасованы по 50-100 г. Для обработки каждой из зон (ягодиц, живота, бедер) требуется по 1 пакетику чудо-средства. Рассчитайте необходимую дозу самостоятельно. Далее открываете пакет, высыпаете порошок в керамическую мисочку или стеклянную баночку и наливаете вдвое меньше теплой воды. Тщательно перемешиваете смесь. Не будет лишним добавить несколько капель масла цитрусовых и/или 2 ложки корицы, или щепотку измельченных водорослей, но это на ваше усмотрение. Чудо-средство готово!

к оглавлению ↑

Шаг 2 – подготовка кожи

Проблемные участки тела необходимо очистить. Косметологи советуют сделать пилинг, но если нет такой возможности, не беда. Просто примите душ и хорошенько вытрите кожу. «Полотно» для создания красоты готово!

к оглавлению ↑

Шаг 3 – обертывание

Обертывание глиной от целлюлита

На «апельсиновую корку» следует нанести глиняную смесь круговыми массирующими движениями. Затем обработанные участки тела обернуть пленкой – в 4 слоя.

После этого можно минут 40-60 либо лежать, смотреть телевизор, слушать музыку, либо заниматься обычными делами, но в теплой пижаме.

к оглавлению ↑

Шаг 4 – завершающие штрихи

Лечебное обертывание голубой глиной от целлюлита завершается душем и нанесением специального, борющегося с «апельсиновой коркой» крема, геля или масла. Если позволяет время и есть желание, то косметологи рекомендуют сделать массаж – по несколько минут для каждой из пораженных зон. Массируйте кожу параллельно с нанесением антицеллюлитного средства и пока оно впитывается.

к оглавлению ↑

Видео: как делать обертывание с голубой глиной

к оглавлению ↑

О курсе лечения

Повторять описанные обертывания с голубой глиной от целлюлита необходимо каждые пару дней. Минимальная продолжительность курса – месяц. Далее можно в виде профилактики делать процедуру раз в неделю, к примеру, по выходным, когда у вас есть время и интересные занятия, которые скрасят час нахождения в «коконе», возвращающем красоту кожи.

Обертывания с голубой глиной – природный, приятный и бюджетный путь спасения от целлюлита.

загрузка...

3ladies.su

Обертывание голубой глиной или черной для похудения в домашних условиях

butter-cream-1766648_640

Косметическая глина популярна в улучшении состояния кожи. Ее часто применяют для лица, но наряду с этим, порошок можно использовать для всего тела. Речь идет о такой процедуре, как глиняное обертывание, которая помогает подтянуть кожу, улучшить ее состояние, устранить целлюлит и немного похудеть.

Конечно, обертывание глиной не поможет избавиться от десяти лишних килограммов. Это невозможно без занятий спортом и ограничений в питании, но вот несколько лишних килограммов вполне могут уйти, захватив с собой ненавистную «апельсиновую корку». Глина может использоваться для обертываний и в чистом виде (порошок лишь разбавляется водой), и в сочетании с другими эффективными компонентами: водорослями, медом, кофе, уксусом и так далее.

Чем полезны глиняные обертывания? Свойства разных видов глины

Обертывания с глиной от целлюлита легко делаются в домашних условиях. Достаточно лишь купить в аптеке косметическую глину выбранного оттенка и использовать ее по назначению. Обертывание глиной от целлюлита поможет решить такие задачи:

  • Уменьшить проявления апельсиновой корки;
  • Убрать жировые отложения;
  • Устранить отеки;
  • Подтянуть и привести в тонус дряблую коду;
  • Устранить жирный блеск;
  • Провести легкий пилинг;
  • Привести в норму работу сальных желез;
  • Провести очистку пор;
  • Устранить неровности, прыщики и прочие недостатки кожи.

Обертывания с глиной для похудения провоцируют усиленное потоотделение, ввиду чего кожа освобождается от токсинов и шлаков. Также расширяются поры, через которые в кожу попадают ценные элементы из состава глины, стимулирующие обменные процессы, насыщающие клетки полезными компонентами, восстанавливающие клетки и помогающие вывести из организма лишнюю жидкость. Все эти направления в сочетании позволяют постепенно уменьшать проявления целлюлита.

Делая обертывание с глиной, не ждите моментального результата. Чтобы эффект был видимым, необходимо не меньше 10-15 сеансов. В итоге кожа станет ровной гладкой и эластичной, исчезнут видимые проявления целлюлита и отеки. За счет выведения лишней жидкости можно избавиться от парочки лишних килограммов.

516nle715dl-01_sl500_

Глина для похудения, обертывания с помощью которой вы собираетесь делать, может иметь разные цвета. Для антицеллюлитных обертываний чаще всего применяют черную и голубую глину, но иногда используются и другие. При выборе конкретного вида глины учтите ее свойства и результаты, которых вы хотите добиться:

  • Обертывание с черной глиной – одна из самых популярных процедур против целлюлита. Дело в том, что состав данного вида глины уникален. Он включает в себя ряд ценных микроэлементов: магний, железо, калий и кварц. Черная глина обеспечивает эффект пилинга, она ускоряет метаболизм и способствует выводу из организма продуктов распада, шлаков, токсинов. Эта глина также помогает сузить поры и справиться с лишней жирностью кожи. Она улучшает цвет кожи, питает ее, делает ее приятной на ощупь, нежной и бархатистой.
  • Обертывания с голубой глиной для похудения – еще одна популярная процедура. Этот вид глины содержит такие вещества, как магний, калий, железо, азот, фосфат. Помогает устранить излишки жира и абсорбирует его, регулирует работу сальных желез. Голубая глина для похудения, обертывания с которой очень популярны, очень хорошо очищает, ускоряет процессы восстановления, позволяет коже насытиться полезными компонентами. Голубая глина примечательна наличием в составе кремния. Он помогает восстановить структуру соединительных тканей, что помогает эффективно бороться с целлюлитом. Лучшей глиной считается Кембрийская, в которой содержится максимальное количество полезных веществ.
  • Белая глина подсушивает, стягивает и очищает поры, ускоряет процессы восстановления, поглощает остатки жира, снимает воспаления. Она подходит для жирной и воспаленной кожи. Маски для лица с ней делаются чаще, чем обертывание глиной в домашних условиях.
  • Розовая глина. Является сочетанием белой и красной глины. Помогает очистить кожу, насыщает ее кислородом, улучшает кровообращение, очень бережно устраняет слой мертвых клеток. Так как она действует крайне мягко, то больше подходит для нежной кожи лица, нежели для тела.
  • Зеленая глина. В состав ее входит множество микроэлементов. Подходит стареющей коже. Помогает предотвратить увядание, повысить тонус и упругость кожи, привести в норму обменные процессы.

По сути, для обертывания можно брать любую глину. Но обертывания с голубой глиной и черной глиной обладают наилучшим антицеллюлитным эффектом и лучше всего улучшают тонус кожи.

В борьбе с целлюлитом эти два вида глины примерно одинаковы по эффективности. Учтите дополнительные результаты, которые вы хотели бы получить. Так, если кожа жирная, и нужно немного ее подсушить, подойдет обертывание голубой глиной. А черная глина для похудения, обертывание с помощью которой делается аналогичным образом, позволит эффективно вывести накопившиеся вредные вещества, поэтому выбирайте ее, если чувствуете, что организму необходимо очищение.

Как делать глиняные обертывания в домашних условиях?

В идеале лучше доверить глиняное обертывание от целлюлита специалисту. Но его реально сделать и в домашних условиях. В данном случае стоит учесть ряд рекомендаций, которые повысят эффективность процедуры:

  • Старайтесь не кушать минимум за пару часов до обертывания.
  • Смесь нужно использовать в теплом виде. Она должна быть теплой и однородной, иметь сметанообразную консистенцию.
  • Чтобы провести обертывание глиной с пленкой, подготовьте саму пленку, пищевую или полиэтиленовую, ложечку для глины, теплое одеяло, которым вы укроетесь после процедуры, антицеллюлитный крем, который можно использовать до и после процедуры.

Выполняется глиняное обертывание для похудения в домашних условиях в такой последовательности:

  • Сначала подготовьте тело. Примите ванну или душ, вымойтесь мочалкой. Также стоит использовать антицеллюлитный скраб. Скраб нужно наносить аккуратными массирующими движениями, немного растирая кожу и массируя ее. Затем смойте средство и вытритесь полотенцем.
  • Используйте сыворотку либо крем с антицеллюлитным эффектом.
  • На кожу нанесите заранее подготовленную глину для обертывания. Для ее приготовления порошок разводится водой в пропорции 1:1, чтобы получилась однородная кашеобразная масса. Наносите состав на проблемные участки, после этого обматывайте их пленкой в несколько слоев.
  • Наденьте теплую одежду или укройтесь одеялом. Подержать глину нужно 30-60 минут.

185056814a623415b

Делать обертывания стоит курсом минимум в 10-15 процедур с интервалом в один день. Стоит сочетать их с физическими упражнениями и правильным питанием.

Перед тем как делать обертывания с голубой глиной от целлюлита (любой другой глины это тоже касается), убедитесь в отсутствии противопоказаний. В данном случае среди них выделяется варикозное расширение вен, беременность, гинекологические, сердечно-сосудистые, онкологические заболевания. Также нужно удостовериться в том, что у вас нет аллергии на компоненты используемого состава.

Рецепты приготовления смесей для обертывания с глиной

Способов, как похудеть с помощью обертывания с глиной, существует много. Можно использовать порошок в чистом виде, а можно подкрепить его эффективность другими полезными компонентами. Предлагаем несколько эффективных рецептов.

Рецепты с голубой глиной

essential-oil-1544439_640

  • Глина с эфирными масламиГолубая глина, обертывания от целлюлита с помощью которой мы будем делать, станет эффективнее, если добавить в приготовленную классическим способом массу эфирные масла. Выбирайте те, которые также способны бороться с целлюлитом: эфир лимона, апельсина, грейпфрута, мяты, герани, иланг-иланга, можжевельника. Если кожа склонна к сухости, можно добавить в состав пару ложек одного из базовых масел, например, оливкового или масла виноградных косточек.
  • Глина и кефирЕсли дополнительно нужно смягчить кожу и насытить ее полезными минералами, готовьте состав по классическому рецепту, но разводите глину не водой, а кефиром. Он должен быть натуральным.
  • Глина и корицаВозьмите 100 грамм голубой глины, добавьте 2-3 столовых ложки корицы и 3 капельки эфирного масла. Компоненты перемешайте, добавьте воды, чтобы получилась однородная сметанообразная масса. При процедуре можно ощутить легкое пощипывание. Это является результатом действия специи и эфира и показателем того, что смесь действует.
  • Глина и ламинарияВодоросли тоже известны в борьбе с целлюлитом. Они продаются в аптеке. Вам нужно взять 50 грамм голубой глины и 3 столовые ложки порошка ламинарии. Сначала ламинария заливается половиной стакана воды и настаивается в течение десяти минут, затем добавляется глина, и все смешивается до однородной консистенции. Если нужно, можно добавить еще воды. Также допустимо обогатить состав парочкой капель эфирного масла герани либо лайма.
  • Глина и перецВ этом рецепте также используется голубая глина, обертывание для похудения с помощью которой становится более эффективным благодаря перцу. Он вызывает ощущение жжения, но действует очень хорошо. Нужно перемешать четыре столовых ложки голубой глины с чайной ложкой острого красного молотого перца. Затем добавить воду, чтобы получить консистенцию сметаны. Перец – агрессивный компонент, поэтому не стоит держать состав на теле больше получаса.

Обертывания с черной глиной

7715990142_59768eb51d_k

  • Глина и горчицаОчень эффективный рецепт – обертывание с глиной и горчицей. Также часто в рецепт добавляется мед. Горчица обладает согревающим действием, благодаря чему обертывание активизирует процессы сжигания жира и борется с целлюлитом. Две столовых ложки черной глины разведите водой, чтобы получилась густая масса. Добавьте в состав чайную ложку горчицы и чайную ложку меда.
  • Глина и кофеЧерная глина и кофе – двойная сила в борьбе с целлюлитом. Для приготовления состава нужно смешать в равных пропорциях порошок глины и гущу от натурального спитого кофе (можно брать и натуральный молотый кофе). Добавить воду, чтобы получилась консистенция кашицы. Кофе также можно заменить шоколадом или какао. Они тоже обладают хорошим эффектом.

Также черная глина хорошо сочетается с антицеллюлитными эфирными маслами.

Какую бы глину для обертывания вы ни выбрали, придерживайтесь всех правил в ее использовании. И помните, что вы не добьетесь похудения без физической активности и контроля над тем, что вы едите.

www.fitnessera.ru


Смотрите также