Скраб от целлюлита в домашних условиях: 17 лучших рецептов. Скраб антицеллюлитный домашний


Скраб от целлюлита в домашних условиях: рецепты антицеллюлитные

coffee-scrub-1347383_640

Проблема целлюлита актуальна для подавляющего большинства женщин. «Апельсиновая корка» выглядит очень неэстетично и причиняет дамам серьезный психологический дискомфорт. Существует множество способов борьбы с данной проблемой. Лучше всего придерживаться комплексного подхода, который будет включать в себя применение косметических средств. Не стоит думать, что для получения хорошего результата необходимо покупать самые дорогие препараты. Домашние скрабы от целлюлита действуют ничуть не хуже, а обходятся нам в сущие копейки.

Как действуют домашние скрабы?

Как правило, домашний скраб от целлюлита включает в себя мелкие абразивные частицы, которые позволяют удалять с поверхности кожи мертвые клетки. В качестве таких частичек может выступать кофе, соль, измельченные семечки и так далее. А в качестве основы зачастую используются крема либо гели для душа, но также это может быть глина, сливки, мед, натуральные масла.

Помимо этого антицеллюлитный скраб для тела дает микромассажный эффект, улучшает циркуляцию крови и лимфы. Чтобы получить стоящие результаты, необходимо проводить процедуры с этим косметическим средством регулярно, сочетая их с занятиями спортом и правильным питанием. Только такой подход поможет обрести идеальные параметры и замечательную гладкость кожи.

Как использовать антицеллюлитные скрабы?

salt-1102439_640

Антицеллюлитный скраб в домашних условиях хорошо подействует в том случае, если кожа чистая и распаренная. Поэтому предварительно нужно принять ванну, а в идеале посетить баню. Наносите состав на влажную кожу, чтобы твердые частицы очищали кожу, а не повреждали ее.

Одного только нанесения скраба недостаточно. В течение пяти минут нужно интенсивно втирать его в кожу с применением массажной рукавицы.

Делайте скрабы регулярно, но не злоупотребляйте ими. Достаточно пары процедур в неделю. А если кожа сухая, можно обойтись и одним скрабом в семь дней.

Результат будет заметен не сразу, а примерно через месяц-два. Чтобы улучшить его, сочетайте процедуры поверхностного очищения и более глубокое воздействие на кожу, например, различные обертывания.

Разнообразие рецептов домашних скрабов от целлюлита

Рецепты скрабов от целлюлита разнообразны. Самые популярные компоненты, которые для них используются – это молотый кофе, мед, сахар, морская соль, специи, глина и так далее. Можно выбрать любой подходящий рецепт, но важно придерживаться указанных в нем пропорций. Также предварительно рекомендуется убедиться в том, что аллергия на компоненты состава у вас отсутствует.

Горячие антицеллюлитные скрабы для тела

chillis-1189091_640

Вопреки ассоциациям, которые сразу возникают у большинства, горячий скраб для тела антицеллюлитный не обязательно используется сильно нагретым. Такие рецепты провоцируют сильный приток крови к коже, благодаря сему она нагревается. При использовании таких скрабов возможно ощущение покалывания и жжения. Заставлять кожу «гореть» могут такие компоненты, как красный перец, горчица, корица. Самые популярны рецепты горячих антицеллюлитных скрабов следующие:

  • Перемешайте по чайной ложке молотого красного и черного перца, а также порошка корицы. Добавьте в смесь столовую ложку морской соли и пару капель эфирного масла апельсина. Жгучий перец замечательно разогревает, улучшает приток крови к коже, улучшает метаболизм и активизирует распад жировых отложений.
  • Разведите двумя чайными ложками воды чайную ложку сухой горчицы, добавьте в состав три чайных ложки сахара и по чайной ложке меда и миндального масла. Тщательно все размешайте.
  • Для следующего рецепта вам потребуется 100 грамм зерен зеленого кофе, 25 миллилитров настойки красного перца, которую можно купить в аптеке, столовая ложка оливкового масла. Зерна нужно измельчить в кофемолке, перемешать с маслом и настойкой перца. Держать скраб необходимо в плотно закрытой емкости в темном месте в течение семи дней. Только после этого он готов к применению.

После горячего скраба кожу нужно охладить. Сполосните ее прохладной водичкой либо протрите кубиком льда.

Охлаждающий домашний скраб

mint-1755628_640

Охлаждающие скрабы для похудения в домашних условиях работают по другому принципу. Охлаждая кожу, они подвергают ее ткани и клетки стрессу, и они начинают работать активнее, чтобы согреться. В результате ускоряется обмен веществ и кровообращение, что благотворно влияет на борьбу с жировыми отложениями и предательскими бугорками на коже. Для одного из «холодных» рецептов вам потребуются такие ингредиенты:

  • стакан молотого кофе;
  • 0,5 стакана измельченного зеленого чая;
  • 0,5 стакана измельченных морских водорослей. Подойдет ламинария, фукус и так далее;
  • 0,5 столовой ложки масла оливы;
  • Столовая ложка мелкой соли. Подойдет и поваренная, но лучше брать морскую;
  • По 10-15 капель эфирных масел мяты, лимона, эвкалипта, розмарина.
  • Гель для душа или лосьон для тела.

Сначала перемешивается соль и оливковое масло, после добавляются все эфирные масла, и состав перемешивается снова. Затем мешается кофе, зеленый чай и морские водоросли. Теперь нужно перемешать абсолютно все компоненты и разбавить их, чтобы получить консистенцию зернистой густой кашицы. Охлаждающее действие скраба можно регулировать, увеличивая количество эфирных масел или разбавляя состав компонентами без «холодного» эффекта.

Кофейные скрабы для похудения в домашних условиях

coffee-660394_640

Кофеин является очень полезным в борьбе с целлюлитом. Он улучшает микроциркуляцию крови, делает кожу упругой, способствует выведению лишней жидкости из тканей. Кроме того своим ароматом кофе бодрит кожу и поддерживает ее в тонусе. Если вы хотите приготовить кофейный антицеллюлитный скраб для тела в домашних условиях, обратите внимание на такие рецепты:

  • Самый простой вариант – добавить в гель для душа пару столовых ложек молотого кофе. Смесь нужно круговыми движениями втирать в проблемные участки.
  • Хорошо действует сочетание кофе с кисломолочной продукцией. Смешайте две столовые ложки молотого кофе и шесть столовых ложек натурального кефира или йогурта.
  • Рецепт может быть таким же, как предыдущий, но дополнительно в него можно добавить столовую ложку измельченных овсяных хлопьев. Этот скраб поможет не только побороть целлюлит, но также смягчить, омолодить и увлажнить кожу.
  • Можно перемешать по две столовых ложки картофельного крахмала, молотого кофе и 150 г пюре свежего огурца.
  • Измельчите в кофемолке по две столовых ложки риса и кофейных зерен. Добавьте в полученную муку половину стакана кефира, хорошо все перемешайте, дайте настояться в течение 40 минут. Затем можно использовать по назначению.

Рецепты медовых скрабов от целлюлита

Мед хорошо стимулирует кровообращение, улучшает обменные процессы в тканях кожи. Его пользу в борьбе с целлюлитом можно объяснить богатейшим составом, куда входит более четырехсот биологически активных веществ.

Для скрабов лучше применять засахарившийся мед, так как его твердые крупинки лучше отшелушивают мертвые клетки и разогревают эпидермис. Медовый скраб от целлюлита в домашних условиях может готовиться по таким рецептам:

  • Перемешайте столовую ложку меда, чайную ложку конька и чайную ложку измельченных кофейных зелен. Добавьте в состав пять капель пихтового масла. Коньяк хорошо разогревает, повышая эффективность средства.
  • Эффективным является сочетание 100 граммов натурального меда с таким же количеством морской соли. Достаточно только перемешать компоненты, и скраб готов к использованию.

Морская соль на страже вашей красоты

salt-1001054_640

Идеальный компонент домашних атицеллюлитных скрабов – это морская соль. Она включает в себя множество микроэлементов, благодаря которым кожа становится упругой и эластичной, насыщается полезными питательными компонентами. Лучше всего брать соль Мертвого моря, которую «апельсиновая корка» очень боится. Рецепт антицеллюлитного скраба в домашних условиях с морской солью может быть таким:

  • Смешайте горстку морской соли, столовую ложку оливкового масла и пару капель любого цитрусового эфирного масла. Этой смесью активно разотрите проблемные участки по направлению снизу вверх. После скраба примите контрастный душ и используйте увлажняющий лосьон либо крем. Это средство хорошо подходит для нежной и сухой кожи.
  • С целью повышения абразивных свойств можно использовать и промытый речной песок. Нужно смешать по 100 грамм песка и морской соли и добавьте 2-3 капли эфирного масла корицы. Смесь нужно в течение суток подержать в холодильнике. Затем разогрейте состав и втирайте его в проблемные зоны на протяжении 10 минут.
  • Можно приготовить с солью и эффективный горячий скраб. Нужно смешать по 60 г соли и оливкового масла, добавить в смесь по 5 грамм порошка корицы и красного перца. Все хорошо перемешать, разогреть на водяной бане и использовать по назначению.

Сладкий антицеллюлитный скраб: сахар для красоты фигуры

sugar-1354787_640

Кажется, что сахар и красивая фигура – это несовместимые вещи. И это действительно так, если употреблять его в пищу. Но сахарный скраб против целлюлита в домашних условиях помогает избавиться от неприятных бугорков на коже. Крупинки сахара – замечательный абразивный материал. Скрабы с этим продуктом можно использовать и для чувствительной кожи, так как отшелушивают они мягко, но при этом очень эффективно.

Лучше применять для скрабов тростниковый сахар. Он полезнее обычного, так как богат многочисленными витаминами и минералами.

Можно обратить внимание на следующие рецепты:

  • Для приготовления скраба перемешайте 4 столовых ложки сахара и 2 столовых ложки любого из базовых масел. Использовать смесь для обработки проблемных зон.
  • Если совместить в рецепте сахар и какао, можно не только избавиться от целлюлита, но и вывести из организма шлаки и токсины, сделать кожу упругой и эластичной. Для приготовления нужно перемешать по столовой ложке сахара, порошка какао, морской соли, оливкового масла и сливок. Обрабатывайте скрабом проблемные участки на протяжении десяти минут, после чего оставьте состав на коже еще на пять минут, и только потом смойте его.

Домашние скрабы от целлюлита в домашних условиях, рецепты которых многочисленны, помогают безопасно и эффективно улучшать состояние кожи. Они не требуют больших финансовых и временных вложений, и могут стать прекрасной альтернативой салонным процедурам.

www.fitnessera.ru

Скраб от целлюлита в домашних условиях, отзывы и эффективные рецепты

Проявления целлюлита сейчас можно заметить чуть ли не у каждой женщины. Его возникновение совершенно не зависит от возраста, телосложения или веса. К причинам относятся: малоактивный образ жизни, неправильный обмен веществ, вредное питание, лишний вес, гормональные нарушения и хронический стресс.

Скрабы от «апельсиновой корки»

Оглавление:

  1. Польза скрабирования
  2. Список противопоказаний
  3. Рекомендации по применению
  4. Обзор популярных рецептов
  5. Отзывы женщин

Это одно из действенных средств, которое можно не только с успехом использовать дома, но и самостоятельно сделать из совершенно обычных ингредиентов.

Эффективность и особенности

Любой рецепт содержит агрессивные, твердые частицы, которые призваны не только избавлять от омертвевших клеток, но также они размягчают внутренние жировые комки и бляшки. Поэтому скрабы для тела от целлюлита отлично справляются со своей задачей.

Очень важно использовать их регулярно, а не от случая к случаю. В состав обязательно входят и активные вещества (эфирные масла, кофейная гуща, травы, мед), оказывающие положительное влияние на тонус кожи, придающие ей мягкость и эластичность, а также выравнивающие тургор и улучшающие общее состояние. Они способны запускать многие процессы, которые замедлились из-за ухудшения кровообращения и лимфооттока.

Особенностью любого скраба от целлюлита является то, что его применение невозможно без массажных манипуляций, что повышает их действие и эффективность. Глубокая очистка пор дает возможность клеткам «дышать» и поглощать кислород в необходимом количестве. Обменные процессы усиливаются, жировые клетки начинают расщепляться, чтобы выделить энергию.

Разбивание бляшек снаружи способствует лучшему выводу вредных веществ через очищенные поры. Домашний состав обладает минимальной аллергенной способностью, так как ингредиенты только натуральные и в рецепте нет химии.

Рецепт скраба

Противопоказания к применению

Откажитесь от использования антицеллюлитного скраба в следующих случаях:

  • Заболевания кожи, которые имеют тяжелую форму (экзема, дерматит, грибок).
  • Свежие повреждения, включая рубцы иили шрамы.
  • Беременность. Организм может среагировать на любой ингредиент аллергией.
  • Индивидуальная непереносимость иили повышенная чувствительность к тому или иному компоненту рецепта.
  • Ожирение.
  • Любые сердечные заболевания в стадии обострения, а также серьезные проблемы с сосудами.

Показанием служит дряблость и бледность кожи, возникновение ямок иили впадин, наличие лишних объемов. Скраб хорош и в качестве профилактики. Он помогает поддерживать тонус кожи и не дает возможности скапливаться клеткам жира, что и становится причиной появления «апельсиновой корки».

Антицеллюлитная смесь

Правила использования и рекомендации

Приготовить в домашних условиях скраб довольно просто, не требуется особых умений и навыков. Но все же существует ряд нюансов, которые лучше знать и применять на практике.

  • Для смешивания нельзя брать посуду из металла. При приготовлении используйте деревянную лопатку и пластиковую емкость. Это поможет избежать окисления ингредиентов.
  • Выбирайте такие компоненты, которые всегда у вас имеются дома в наличии, учитывая регулярность применения.
  • Срок хранения не должен превышать 3 дней в холодильнике.
  • Выбирая состав, учитывайте имеющиеся у вас аллергические реакции.
  • Даже если вы точно и внимательно подобрали все компоненты, проведите тестирование. При смешивании друг с другом они могут спровоцировать воспалительную реакцию.

Для того чтобы скраб показал свою эффективность, нужно обязательно распарить тело в сауне, бане или принять горячую ванну. Следует наносить продукт только на проблемные зоны (бедра, ягодицы, ноги). Для лица и области декольте он будет слишком жесткий. Применяйте разновидности ручного массажа: похлопывания, захват и легкое оттягивание кожи. Лучше это делать в течение 5 минут. После состав хорошо смывают с тела теплой водой. Затем при желании намажьте любое ухаживающее косметическое средство.

Медово-соляной скраб

Самые эффективные рецепты

В основе всегда находится любой смягчающий, жирный ингредиент. Это может быть сливки, сметана, растительное масло. Следующий важный компонент – это твердые частицы. Отлично в качестве них подойдут кофейная гуща, соль (лучше морская), сахар, перемолотые скорлупки грецких орехов.

Последним ингредиентом станут активные вещества, которые усилят действие домашнего скраба. Выбор их зависит от ваших предпочтений и желаемого результата. Для разогревающего эффекта возьмите горчицу или перец. Хорошо добавить каплю эфирных масел, таких как апельсин, лимон, мандарин или мята.

Наибольшей популярностью пользуются домашние рецепты из кофе. У многих после утреннего приема бодрящего напитка остается гуща, которая крайне полезна в уходе за собой.

Приготовление скраба своими руками

Как сделать кофейный скраб своими руками в домашних условиях:

  1. Самым простым вариантом, если совершенно нет времени, является использование оливкового масла (1 ч. ложка) с кофейной гущей (не более 2 ложек).
  2. Понадобятся сливки, молотые кофейные зерна и соль. Смешиваем их в равных пропорциях. Круговыми движениями тщательно наносим на тело. Соль лучше взять среднего помола.
  3. Домашний кофейный скраб с добавлением меда. Если у вас когда-то были аллергические реакции на любые продукты пчеловодства, то такой рецепт лучше не применять. Способ приготовления: в миску положите 2 без горки ч. ложки гущи от кофе, 1 ложку жидкого меда и столько же оливкового масла. Добейтесь однородной консистенции. Состав подарит необычайную нежность, гладкость и бархатистость коже. Неровности станут менее заметны, а со временем и совсем исчезнут.
  4. Можно сделать скраб из кофе с омолаживающим действием. Здесь к гуще добавьте масло виноградной косточки и миндальное, сахар, йогурт и немного сливок. При регулярном применении можно почувствовать отличный лифтинг-эффект.

На вершине списка также находятся рецепты с морской или обычной крупной солью. Она является самым лучшим раздражающим абразивным натуральным компонентом. Но солевые скрабы нельзя использовать, если есть даже небольшие повреждения кожи и воспалительные элементы. Часто соль смешивают с растительным маслом и парой капель цитрусового эфира. Также можно ее добавить в кофе.

Скраб на основе соли

Более интересный рецепт: натрите цедру грейпфрута, влейте 1 ложку масла и всыпьте 100 г морской соли (лучше взять без всяких добавок). Тщательно перемешиваем и аккуратно наносим на проблемные участки. После массажа необходимо смывать прохладной водой, чтобы успокоить кожу.

Домашний медовый скраб приготавливают путем добавления молотых зерен кофе или соли. Лучше отдать предпочтение майскому меду. Он более насыщен полезными микроэлементами и витаминами. Если у вас нет времени, то можно смешать мед с корицей (2 к 1) и провести массаж с помощью полученной массы.

Его также можно сделать и из коричневого сахара. Возьмите овсяные хлопья, предварительно перемолотые до мелких частиц, ст. ложку сока лимона и 0,5 стакана сахара. Все перемешать и использовать по назначению.

Домашние составы более приятны и полезны в применении, нежели их покупные аналоги. Борьба с «апельсиновой коркой» требует всего арсенала подручных средств, именно поэтому не нужно забывать об антицеллюлитных скрабах.

Отзывы

_lm0-100«Я очень хорошо слежу за собой. Обычно пользуюсь покупными средствами. Но, как-то начитавшись отзывов, решила испробовать домашний скраб. И мне понравилось, ничем не хуже профессиональных средств. Даже эффективнее, чем некоторые из магазина».

Валентина, Ростов-на-Дону.

_lm0-100«Мой фаворит – это, конечно, скраб из кофе. Просто обожаю, как приятно пахнет после его применения кожа тела. Особо ярко выраженной «апельсиновой корки» у меня нет, просто пользуюсь им в качестве профилактического очищающего состава».

Наташа, Нижний Новгород.

_lm1-100«Я практически с подросткового возраста борюсь с целлюлитными проявлениями. Иногда денег на дорогие препараты не хватает, и я готовлю скраб дома. Учитывая, что я кофеманка, для меня это еще и релакс-процедура, эффект мне нравится».

Елизавета, Московская область.

_lm0-100«Скраб применяю время от времени. Наверное, поэтому не вижу особого результата. Все-таки здесь нужно и зарядкой заниматься, и питаться правильно. Не верю, что один только скраб поможет избавиться от целлюлита, а в комплексе – отличное средство».

Ольга, Санкт-Петербург.

_lm0-100«Я пробовала сделать такой скраб несколько раз, но как-то не вдохновило. Надо возиться, потом хранится он мало. Нет, я лучше куплю что-нибудь подороже в аптеке и получу тот результат, какой мне нужен. А если есть свободное время, то почему бы и нет».

Людмила, Москва.

Добавить отзыв

limelady.ru

Скраб от целлюлита в домашних условиях: антицеллюлитный скраб для тела, рецепты

Идеально выглядеть – естественное желание любой уважающей себя женщины. Но для достижения этого необходимо регулярно выполнять целый комплекс процедур и действий. Спортивные упражнения, здоровое питание, косметические процедуры уже стали просто необходимостью в жизни прекрасной половины человечества. Но, ни для кого не секрет, сколько на это все уходит сил, времени и, что немаловажно, денег.

Скраб от целлюлита в домашних условиях: 17 лучших рецептов 1-12

Я хочу поделиться с Вами секретами, как можно сэкономить на одном из вышеперечисленных пунктов, при этом добиться результата не хуже, нежели Вы пользовались бы дорогостоящим кремом или посетили бы салоны красоты, оставив там приличную сумму. Итак, давайте поговорим об антицеллюлитных скрабах для тела, которые готовятся в домашних условиях из продуктов, которые находятся прямо у Вас в холодильнике или на полочке с крупами. Рецепты, которые я Вам предлагаю, использовали еще наши бабушки и даже прабабушки. На сегодняшний день приготовить скраб от целлюлита в домашних условиях очень просто. Самое основное это желание и чуть-чуть смекалки, а польза от применения скрабов известна и доказана давно.

Уже после первого применения заметно, что кожа становится более эластичной и гладкой. А если выполнять данные процедуры, то так нелюбимая нами «апельсиновая корочка» станет менее заметной, а возможно, и исчезнет совсем.

Втирать его в кожу нужно аккуратно, но достаточно активно, иначе результата не будет. Многие используют специальные массажные варежки. Наносить следует по направлению вверх. После использования скрабов отшелушиваются умершие верхние слои кожи — эпидермис, очищаются поры от грязи, а благодаря активным массажным движениям совместно с мелкими частичками составляющих – улучшается кровообращение, что и способствует разрушению накопившегося подкожного жира. Давайте перейдём непосредственно к рецептам скрабов от целлюлита в домашних условиях.

Рецепт № 1. Молочно-яичный

Ингредиенты:

  • Майонез;
  • Яичная скорлупа.

В холодильнике всегда есть что-нибудь молочное. Возьмём, к примеру, майонез, яйцо (нам понадобится только скорлупа). Скорлупу измельчаем блендером или в ступке, как это делали наши бабушки. Добавляем измельчённый порошок в майонез, и аккуратно наносим на кожу массажными движениями. Для сухой кожи этот рецепт просто незаменим.

Скраб от целлюлита в домашних условиях: 17 лучших рецептов 2-11

Рецепт № 2. Солевой

Ингредиенты:

  • Яичный белок;
  • Мелкая соль.

Белок яйца хорошо смешать с очень мелкой (желательно морской) солью. Предварительно намылив тело мылом, круговыми движениями втираем смесь в кожу. Но, такого рода разрешено наносить только на неповреждённую кожу.

Рецепт № 3. Картофельно-яичный

Ингредиенты:

  • Яичный желток;
  • Отварной картофель.

У нас остался ещё желток, который уже сам по себе является очень хорошей маской. Но добавив в него отварной картофель – получаем прекрасный средство от целлюлита.

Рецепт № 4. Йогуртовый

Ингредиенты:

  • Йогурт;
  • Наполнитель.

Я люблю йогурты. Поэтому заготавливаю сразу на целую неделю. Хотя можно взять и магазинный. Они с добавление малины, черники, клубники, смородины уже сразу являются скрабирующими. Но можно в йогурты, приготовленных в домашних условиях, я добавить по желанию любые каши, фрукты, хлопья. Так, например, всем известный геркулес. Он прекрасно омолаживает и удаляет еффект «апельсиновой кожуры».

Рецепт № 5. Молочно-овсянный

Ингридиенты:

  • Молоко;
  • Овсянка.

Царица Клеопатра любила молочные ванны. И не зря. Молоко питает, увлажняет кожу, делает её мягкой и шелковистой. Мы в молоко добавляем измельчённую овсянку. Используя такую смесь несколько раз в неделю, Вы увидите, что кожа в проблемных местах станет упругой и нежной.

Рецепт № 6. Фруктовый

Ингредиенты:

  • Йогурт/сметана;
  • Фрукты/семечки от фруктов, ягод.

Когда мы едим фрукты, цитрусовые, то приносим удовольствие своему организму. А почему не побаловать и кожу, при этом совсем без затрат. В сезон арбузов можно насладиться вкусом, очистить почки, из кожуры сделать варенье. Но не спешите выбрасывать и семечки. Их можно использовать для антицеллюлитного скраба в домашних условиях. Подсушите семечки, измельчите и добавьте в йогурт, сметану.

Рецепт № 7. Абрикосовый

Ингредиенты:

  • Косточки из абрикоса;
  • Оливковое масло.

Косточки из абрикоса для нас не проблема. Дробим косточки, достаём внутренность, легко измельчаем в блендере и смешиваем с оливковым маслом. Массируя, особенно уделяем внимание проблемным местам. Аромат на коже остается достаточно долго.

Рецепт № 8. Фруктово-ягодный

Ингредиенты:

  • Косточки из персика/ авокадо/ граната;
  • Оливковое масло.

Аналогично можно такие скрабы от целлюлита создавать из косточек персика, авокадо, граната. Сейчас это всё можно купить в магазине.

Рецепт № 9. Виноградный

Ингредиенты:

  • Виноградные косточки;
  • Молоко;
  • Масло чайного дерева.

Скраб из виноградных косточек побалует нашу кожу, если мы, предварительно подсушив и измельчив в ступке (кофемолкой и блендером лучше не пользоваться, так как виноградная кислота вступает в реакцию с металлом), смешиваем их с молоком. Не лишним будет добавить несколько капель ароматного масла из чайного дерева.

Скраб от целлюлита в домашних условиях: 17 лучших рецептов 3-11

Рецепт № 10. Кофейный

Ингредиенты:

  • Гель для душа;
  • Молотый кофе;
  • Оливковое масло.

Мой самый любимый антицеллюлитный скраб для тела в домашних условиях – это кофейный. Тут уж фантазия может разгуляться в полной мере. Для начала возьмём обычный гель для душа. Добавляем гущу кофе. Уже жете добиться увлажняющего эффекта. Такие ингредиенты в одном составе очень хорошо питают кожу. Она станет заметно очищенной и бархатистой.

Рецепт № 11. Сливочный

Ингредиенты:

  • Сливки;
  • Молотый кофе.

Для приготовления скраба можно использовать и сухую смесь кофе. Оба ингредиента нужно взять поровну, по несколько столовых ложек. Наносим его на тело легкими движениями. Оставшаяся на коже влага должна увлажнять тело.

Рецепт № 12. Кофейный солевой

Ингредиенты:

  • Молотый кофе;
  • Мелкая морская соль;
  • Оливковое масло.

Кофе смешиваем с морской солью и добавляем оливкового масла. После нанесения такого сразу не смывайте, чтобы кожа могла впитать всю эту кофейную антицеллюлитную смесь.

Рецепт № 13. Кофейный с глиной

Ингредиенты:

  • Молотый кофе;
  • Разведенная глина.

В разведённую глину (она должна быть в консистенции густых сливок) добавляем кофейную гущу и выдерживаем в течении часа. Этот скраб можно отнести и к маскам. Хорошо бы такой скраб сверху обмотать целлофаном. Ну и небольшая физическая нагрузка быстро справятся с Вашей проблемой.

Рецепт № 14. Теплый кофейный

Ингредиенты:

  • Молотый кофе;
  • Настойка красного перца;
  • Оливковое масло.

Данный вид скраба не для всех. Его предпочитают любительницы «погарячее», но эффект от него очень заметен. Смешайте кофейную гущу, миллилитров 25 настойки красного перца и несколько капель оливкового масла до консистенции сметаны. Вылейте смесь в ёмкость (только не из металла) и уберите на 7 дней. После процедуры хорошо бы принять контрастный душ.

Рецепт № 15. Кофейно-йогуртовый

Ингредиенты:

  • Молотый кофе крупного помола;
  • Йогурт без добавок.

Для эффекта гладкой кожи смешайте несколько столовых ложек кофе крупного помола с удвоенным количеством йогурта. Но использовать следует йогурт без добавок.

Скраб от целлюлита в домашних условиях: 17 лучших рецептов 4-11

Рецепт № 16. Медово-кофейный

Ингредиенты:

  • Молотый кофе;
  • Мед.

Этот скраб подойдёт тем, у кого нет аллергии на мёд. Жидкий мед смешайте с молотым кофеем. Для улучшения эффекта можно наносить скраб, похлопывая ладошкой по коже. Таким образом, можно значительно улучшить кровообращение. Ну и, опять-таки, обвёртывание здесь будет только в плюс.

Рецепт № 17. Сахарный

Ингредиенты:

  • Тростниковый сахар;
  • Растительное масло;
  • Эфирные масла (по желанию).

В растительное масло добавьте тростниковый сахар. Если хотите, можно добавить эфирные масла цитрусовых. Это усилит антицеллюлитный эффект.

Но помните, что при использовании любых домашних антицеллюлитных скрабов нужно придерживаться некоторых правил:

  • наносить следует только на распаренную увлажненную кожу;
  • после применения необходимо смазать обработанные участки кожи увлажняющим питательным кремом или лосьоном;
  • не использовать скрабы чаще двух раз в неделю.

Многие для улучшения эффекта используют и пищевую пленку. После нанесения скраба обмотать части тела, на которые нанесено средство, плёнкой, одеть что-то теплое и походить так какое-то время. Можно с пользой заняться глажкой, уборкой.

Как видите, приготовить скраб против целлюлита в домашних условиях совсем просто! Вот и все. Будьте красивы и балуйте себя, ведь мы у себя одни.

По секрету

  • Вы пропустили встречу одноклассников, так как боитесь услышать, что постарели...
  • И все реже ловите на себе восхищенные взгляды мужчин...
  • Разрекламированные средства для ухода за кожей не освежают лицо так, как раньше...
  • И отражение в зеркале всё чаше напоминает о возрасте...
  • Считаете, что выглядите старше своих лет...
  • Или просто хотите "законсервировать" юность на долгие годы...
  • Вы отчаянно не хотите стареть и готовы использовать для этого любую возможность...

Еще вчера ни у кого не было шанса вернуть молодость без пластической операции, но сегодня он появился!

Перейдите по ссылке и узнайте как удалось остановить старость и вернуть свежесть кожи.

skrabov.ru

Антицеллюлитный скраб в домашних условиях

Вы здесь: Главная » Красота » Антицеллюлитный скраб в домашних условиях

Сделать из обычного скраба для тела антицеллюлитный очень легко. Просто добавьте в обычный скраб компоненты, которые усилят его эффект.

Антицеллюлитный скраб в домашних условиях

Антицеллюлитные скрабы помогут отшелушить омертвевшие клетки с поверхности кожи, подготовят кожу к различным процедурам, улучшат ее кровоснабжение. Если сделать массаж, используя такой скраб, поры очистятся, кожа станет мягкой, благодаря чему клетки крови обогатятся кислородом, а токсины – выйдут вместе с потом.

Антицеллюлитные скрабы для домашнего использования

Антицеллюлитный домашний скраб с кофе

Масло кофейных зерен вызывает усиленный антицеллюлитный и аквадренажный эффект. Применять кофейный скраб нужно регулярно, только так результат будет заметен в короткие сроки. Кожа порадует Вас упругостью и гладкостью, вместо апельсиновой корки.

  • Маска-скраб с кофейной гущей. Для кофейной маски-скраба приготовьте кофейную гущу, которая будет наноситься на тело. Маска накладывается снизу вверх растирающими движениями и оставляется на теле на 15 минут. За этот период крупинки кофе будут выполнять функции скраба, отшелушивая верхние ороговевшие слои кожи, а такие компоненты, как масло кофейных бобов, помогут увлажнить и распарить подкожный жир.
  • Скраб с кофе и сахаром. В состав данного скраба входит 1 ст. л.  молотого кофе, несколько капель оливкового или массажного масла, 1 ст. л. сахара. Ингредиенты берутся в зависимости от поверхности бедер. Если скраба покажется мало, то объем компонентов можно увеличить, но помните, что скраб не должен растекаться. Перед нанесением на кожу сделайте распаривающий компресс, который откроет поры на коже. Антицеллюлитный скраб наносится круговыми движениями с массированием бедер. Смываем теплой водой и увлажняем кожу кремом. Такой скраб не рекомендуется применять обладательницам сухой кожи.

Антицеллюлитный скраб в домашних условиях

  • Кофейный антицеллюлитный скраб с добавлением эфирных масел. В основе данного скраба – молотый кофе, для усиления антицеллюлитного эффекта добавляем эфирные масла, например апельсина, розмарина, бергамота, корицы, грейпфрута, эвкалипта. Для приготовления нужно смешать 100 г молотого кофе, 1 ст. л. оливкового масла, 10 капель любого из перечисленных эфирных масел. Все составляющие хорошо перемешиваются. Скраб наносим круговыми  движениями и втираем на протяжении 10 минут. Чтобы  усилить эффект после процедуры, можно сделать контрастный душ  5-10 минут. Такойскраб можно использовать  несколько раз в неделю (злоупотреблять не нужно). Если приготовленный скраб останется, его можно оставить в холодильнике до следующей процедуры.
  • Кофейный скраб со сметаной. Чтобы приготовить такой скраб, потребуется 1 ст. л. крем-геля для душа, 1 ст. л. жирной сметаны, кофейная гуща. На предварительно разогретую кожу круговыми движениями снизу вверх наносится антицеллюлитный скраб, кожа массируется 5-10 минут, затем все смывается, а кожа увлажняется. Смесь можно применять после принятия горячей ванны.
  • Кофейный скраб с натуральным медом. В 2 ст. л. молотого кофе добавляется 100 г жидкого меда. Смесь наносится на кожу растирающими движениями и массируется до 10 минут.

Антицеллюлитный скраб с морской солью

Скраб из морской соли и оливкового масла. Оливковое масло разводят водой (2:1), добавляется 1 ст. л. некрупной морской соли (если соль крупная, ее можно измельчить скалкой). Получившийся  скраб втирается в проблемные места снизу вверх, хорошо массируется, затем смывается контрастным душем. После такого скраба  увлажните кожу кремом.

Антицеллюлитный скраб в домашних условияхАнтицеллюлитный скраб в домашних условиях

Антицеллюлитный скраб морковный

Скраб морковный с манкой. В состав такого скраба входит 1 морковь, предварительно натертая на крупной терке. Затем она перемешивается с манной крупой (1:1). Антицеллюлитный скраб наносим растирающими движениями и оставляем на коже на 8-10 минут. Такойскраб отлично подойдет для сухой, склонной к шелушению кожи.

Данный скраб не поможет вылечить целлюлит навсегда, зато он является хорошим средством профилактики, при использовании которого замедляется развитие  целлюлитных скоплений.

Правила применения антицеллюлитного скраба

  1. Эффект от антицеллюлитного скраба будет заметен при регулярном применении с промежутком в 4-5 дней. Рекомендуемый курс проведения – 10 процедур. Если эффект от процедур на лицо, то можно уменьшить период проведения до 1 раза в неделю.
  2. Скрабирование лучше проводить в утреннее время. В течение дня Вы будете в движении, и эффективность увеличится.
  3. Усилить эффект можно, применяя контрастный душ.
  4. Можно добавить к скрабу  антицеллюлитный массаж, который поможет избавиться от скоплений целлюлита.

Антицеллюлитный скраб в домашних условиях

Профилактика появления целлюлита

Так как в основе данной проблемы лежат неправильные обменные процессы,  распрощаться с целлюлитом можно только соблюдая несколько правил:

  • сбалансированное питание;
  • употребление 2-х литров воды в сутки;
  • прощание с вредными привычками;
  • здоровый сон;
  • обязательная нагрузка на мышцы проблемных зон.

Проблемная кожа нуждается в постоянном уходе. Чтобы избавиться от целлюлита, не тратьте много средств на приобретение готовых антицеллюлитных скрабов, ведь их  без особых усилий можно  сделать, не выходя из дома. Уже через месяц регулярного применения таких средств Вы удивитесь тому, как укрепилась и подтянулась кожа, целлюлитные скопления почти исчезли, а тело заметно уменьшилось в объемах.

Специально для Lucky-Girl.ru — Светлана

lucky-girl.ru

Антицеллюлитный скраб для тела в домашних условиях

апельсиновый скраб против целлюлитаВ борьбе с ненавистной «апельсиновой коркой» на теле я перепробовала массу способов. И поняла, что одним из эффективных средств является антицеллюлитный скраб. При этом не обязательно платить баснословные суммы за магазинную продукцию – ведь в домашних условиях такой скраб можно приготовить легко и быстро.

Преимущества домашних скрабов

Всем известно, что с помощью скраба можно улучшить внешний вид кожи, поскольку во время его применения удаляются омертвевшие клетки, улучшается кровообращение и лимфоотток, в результате этих процессов кожа становится гладкой и приятной на ощупь. Активные компоненты способствуют выведению токсинов и расщеплению жира.

Применять скраб лучше всего перед началом других антицеллюлитных процедур, поскольку он усиливает восприимчивость тела к различным обертываниям, лосьонам и кремам.

Преимущества скрабов домашнего приготовления:

  • использовании натуральных компонентов;
  • доступности, ведь зачастую составляющие антицеллюлитных скрабов относительно дешевые и найдутся в любом доме;
  • свежести средства, от которой зависит и его эффективность.

Основные правила применения домашних антицеллюлитных скрабов

Существует несколько нехитрых секретов правильного приготовления скраба: его нежелательно готовить в металлической посуде, а для перемешивания лучше использовать пластиковые или деревянные лопаточки. Кроме того, готовый домашний скраб нужно использовать на протяжении трех дней. скраб для тела

Я применяю скраб так:

  1. На предварительно распаренную кожу мягкими круговыми движениями наношу приготовленное средство
  2. Затем в течение 3-5 минут делаю легкий массаж и смываю скраб теплой водой
  3. Заканчиваю процедуру контрастным душем
  4. Далее вы можете действовать на свой выбор – сделать антицеллюлитный массаж, обертывание или нанести на кожу специальное средство.

Рецепты скрабов для тела

Среди множества рецептом мне хотелось бы выделить несколько особо эффективных и популярных:

  • Кофейный скраб. Для его приготовления следует взять 5 ложек спитой кофейной гущи, 5 капель грейпфрутового (апельсинового, оливкового) масла и ложку морской соли (не рекомендуется для чувствительной кожи). Смешанные компоненты разбавить теплой водой до жидкого кашицеобразного состояния;
  • В зависимости от типа и состояния кожи, кофейную гущу можно также смешивать с медом или сметаной, натуральным йогуртом, водорослями, медом;
  • Медовый скраб – смешать 2 ложки меда с 1 ложкой молотой корицы. Засахаренный мед смешиваю с миндальным маслом, овсяными хлопьями;
  • Солевой скраб – морскую соль смешивают с оливковым маслом до консистенции густой сметаны, добавляют несколько капель эфирного масла апельсина, грейпфрута, лимона или розмарина.

Видео рецепт скраба на основе морской соли и масла жожоба:

Противопоказания к применению домашних антицеллюлитных скрабов

любите своё тело - не допускайте целлюлитНельзя использовать эти средства при:

  • ожирении;
  • гормональных сбоях;
  • беременности;
  • малом количестве физических нагрузок;
  • несбалансированном питании;
  • сильных стрессовых ситуациях.

Отзывы женщин

Готовила скраб из кофейной гущи с добавлением миндального масла. Эффект увидела уже после первого применения!

Елена, 43 года

Делаю медовый скраб дважды в неделю. Результат потрясающий – кожа бархатная, исчезла бугристость.

Даша, 35 лет

Скрабы действительно помогают. Главное – регулярность и дополнительные физнагрузки.

Маша, 28 лет

Перед поездкой на море хотелось улучшить внешний вид своей кожи. Для этого использовала медово-солевой скраб. Результат превзошел все ожидания! За две недели кожа стала подтянутой и упругой.

Виктория, 49 лет

Вам будет интересно:

leydi-prelest.ru

Домашний скраб от целлюлита: лучшие рецепты

1

Скраб является прекрасным средством для борьбы с целлюлитными отложениями. Его можно как приобрести в специализированных магазинах, так и приготовить дома. Он оказывает очищающее и тонизирующее действие на кожу, стимулирует кровообращение. Существует множество рецептов приготовления данного косметического средства. Домашний скраб от целлюлита имеет и свои противопоказания, которые необходимо учитывать при его применении.

Как скраб действует на целлюлит

Целлюлит является неприятным кожным заболеванием в результате которого, текстура эпидермиса меняет цвет и становится бугристой. Прекрасным косметологическим средством в борьбе с ним может послужить скраб. Чаще всего он используется, как вспомогательное средство, чтобы подготовить кожу к массажу или обертываниям, но при желании, его можно использовать и отдельно. В результате применения процедуры, можно наблюдать следующий положительный эффект на зонах тела пораженных целлюлитом:

  • выравнивание текстуры кожи

Данное косметическое средство обладает  массажным и разогревающим эффектом. Лучше всего его наносить на влажную, немного разогретую теплой водой кожу. И массировать по направлению массажных линий. Это стимулирует ток лимфы и улучшает клеточный обмен. Целлюлит представляет собой небольшие жировые сгустки в клетках. Они образовываются по разным причинам. Скраб стимулирует эти неровности, улучшая липидный обмен в клетках, и они постепенно растворяются, делая кожу гладкой и упругой.

  • повышение упругости и эластичности

В верхних слоях эпидермиса за счет массажного эффекта скраба, а также различных питательных веществ, находящихся в его составе, происходит улучшение тока крови. Питательные вещества более активно начинают поступать в клетки, что стимулирует выработку такой белковой структуры, как коллаген. Это и делает кожу более упругой и эластичной.

  • улучшение обменных процессов в верхних слоях эпидермиса

Благодаря этому, кожа приобретает более свежий розовый оттенок, уменьшается количество различных воспалений и высыпаний, повышается ее иммунитет и регенеративная способность.

  • снижение чувствительности кожи к воздействиям окружающей среды

Целлюлит делает кожу более рыхлой и восприимчивой к перепадам температур окружающей среды и механическим повреждениям. Однако, за счет использования скраба, повышается упругость, дерма становится более здоровой, раны и гематомы хорошо заживают.

Чтобы  повысить эффективность, необходимо сочетать его использование с другими косметологическими процедурами по избавлению от целлюлита, например, массажем, ваннами или обертыванием.

Эффективность отшелушивания

Домашний скраб способствует удалению с поверхности эпидермиса отмершей кожи и продуктов выделения. Он делает это мягко, питая и стимулируя ее, за счет натуральных компонентов. Тело в местах пораженных целлюлитом меняет цвет и становится гладким и упругим.

Скраб обладает следующим положительным воздействием на дерму:

  • улучшает кровообращение

Питательные вещества, содержащиеся в домашнем скрабе, через открытые поры кожи проникают в более глубокие слои эпидермиса, и стимулируют кровоток. Стенки сосудов и капилляров становятся более крепкими и эластичными. Снижается вероятность появления некрасивой сосудистой сетки на бедрах и ногах.

  • удаляет «старую» кожу

Удаление отмерших клеток кожи является основным свойством скраба. Тем самым, он не только стимулирует обменные процессы в клетках на проблемном участке, но также прекрасно подготавливает его к последующим косметическим процедурам. Например, таким как, массаж, обертывания и ванны.

Особенно хорошо процедура проявляет себя в условиях бани или сауны, когда кожа максимально распарена, и большое количество полезных веществ, из нанесенной на нее смеси может проникнуть в более глубокие  слои.

  • обладает массажным эффектом

Данный эффект происходит за счет наличия твердых частиц в смеси для домашнего скраба. Такими частицами может служить сахар, молотый кофе, молотые косточки абрикоса, вишен и т.п. Однако, в смесь для скраба их нужно добавлять в ограниченном количестве, поскольку они могут травмировать и поцарапать кожу.

При нанесении данного косметического средства, необходимо учитывать силу массажного эффекта. Он должен быть легким и комфортным. Не следует до боли тереть участок тела, пораженный целлюлитом, от этого он быстрее не исчезнет, а получить микротравмы кожи вполне возможно.

Также нанесения скраба необходимо делать по току лимфы, чтобы стимулировать липидный обмен в коже.

  • питает и укрепляет

Подбирать смесь для скраба необходимо согласно своему типу кожи. При сухой кожи она должна быть жирноватой и питательной, при нормальной – увлажняющей, при жирной освежающей. Если же кожа комбинированная, то необходимо к подбору состава для домашнего скраба подойти более тщательно, можно даже использовать несколько его видов одновременно.

Как правильно применять домашний скраб от целлюлита

Как и любая косметологическая процедура – отшелушивание имеет свои особенности и правила. К ним можно отнести следующие:

  • проверьте действие приготовленной смеси на небольшом участке кожи

В смеси редко используется какой-либо один компонент, в основном она представляет собой смесь различных составляющих. Поэтому перед использованием необходимо проверить ее на возможность возникновения аллергии. Даже, если каждый из компонентов не является аллергенным, то смешанные вместе они могут оказать  отрицательный эффект на кожу.

Проверять скраб лучше всего на запястье или локтевом сгибе, в этих местах кожа довольно тонкая, сосуды и капилляры располагаются близко к ее поверхности. Это поможет быстрее увидеть реакцию тела.

  • тело необходимо подготовить к процедуре

Наносить массу для отшелушивания нужно только на влажное тело. Если сделать это на сухую и неподготовленную кожу, то могут появиться микротравмы. Перед применением этого косметического средства немного разогрейте тело в душе, и помассируйте руками или потрите слегка проблемные места мочалкой.

  • использовать скраб только на проблемных зонах

Чаще целлюлит у женщин локализуется на бедрах, ногах, животе и руках. Делать процедуру нужно только на проблемных зонах. Одновременное стимулирование, таким образом, всей поверхности тела, может отрицательно сказаться на работе сердечно-сосудистой системы.

  • наносить смесь нужно круговыми движениями по массажным линиям

Это необходимо, чтобы улучшить липидный обмен в клетках кожи.

  • используйте домашний скраб не чаще, чем 2-3 раза в неделю

Кожа постоянно вырабатывает, так называемый, кожный секрет. Он необходим для поддержания иммунитета, способствует регенеративной функции эпидермиса, защищает от бактерий и вредоносных микроорганизмов.

Слишком частое применение процедуры может лишить кожу своего защитного слоя, спровоцировать пересушивание и возникновение различных заболеваний. Для сухой и чувствительной кожи, например, вполне достаточно использовать его всего один раз в неделю.

  • для удаления смеси используйте обогащенную минеральными солями воду

Для того, чтобы смыть смесь с тела следует использовать воду, обогащенную минеральными солями. Полезные вещества, содержащиеся в ней, проникнут через открытые поры кожи в более глубокие слои эпидермиса, и улучшат состояние последней.

Необходимо учесть, что если нет специальной минеральной воды, то просто вода с поваренной солью здесь не подойдет. Она будет способствовать пересушиванию кожи.

  • после процедуры нужно использовать увлажняющий крем

Для  жирной кожи после процедуры лучше использовать освежающий увлажняющий крем, который нужно нанести легкими массажными движениями на слегка влажное тело. Для сухого и нормального эпидермиса лучше применять питательный жирноватый крем, который напитает и создаст необходимую защитную пленку. Если кожа комбинированная, то крема нужно сочетать.

Противопоказания

3

Отшелушивание имеет свои противопоказания, которые необходимо учитывать при использовании:

В период вынашивания ребенка тело не следует подвергать различным косметическим воздействиям без крайней необходимости. Процессы стимуляции могут оказать отрицательное влияние на состояние плода, и спровоцировать выкидыш и аллергические реакции.

  • избыточный вес

Чем больше вес, тем больше увеличивается риск травмирования кожных покровов. Это происходит по той причине, что по мере увеличения жировой прослойки на теле, кожа истончается и становится более уязвимой к механическим воздействиям.

Также при наличии сильных липидных отложений достаточно сложно становится бороться с целлюлитом. В данном случае, необходимо сначала снизить вес.

  • кожные заболевания

При наличии на коже различных паразитарных заболеваний от отшелушивания лучше воздержаться. Это необходимо сделать по той причине, что паразиты могут проникнуть и на здоровые участки кожи, то есть инфекция может распространиться.

  • наличие травм, ран и царапин

При наличии повреждений на эпидермисе, скраб использовать не стоит. Это может привести к попаданию инфекции в организм и ухудшению регенеративной способности клеток и тканей. Использование данной процедуры лучше отложить до полного восстановление кожного покрова.

  • аллергические реакции

Перед составлением смеси необходимо тщательно подбирать компоненты так, чтобы даже в смеси, они не дали возможности возникнуть аллергической реакции.

Рецепты домашних скрабов от целлюлита

К наиболее популярным рецептам смесей от целлюлита можно отнести следующие:

Кофейный скраб

Это наиболее распространенный и простой в приготовлении рецепт домашнего скраба. Для его приготовления необходимо взять несколько столовых ложек кофе крупного помола, смешать его с гелем для душа в качестве основы, и добавить туда густой кефир или йогурт.

Кофе обладает стимулирующим массажным эффектом, а молочные продукты способствуют питанию и смягчению кожи. Для данных целей лучше всего использовать засахарившийся мед. В этом состоянии он лучше всего подходит для отшелушивания. Для его удаления с тела нужно использовать теплую воду.

Медовый скраб

Мед всегда был прекрасным средством для любых косметических процедур. Для приготовления смеси на основе меда необходимо взять 100 г меда,  добавить туда овсяных хлопьев, рисовой муки и немного ароматического масла. Затем легкими массажными движениями нанести ее на тело. Мед обладает подтягивающим и успокаивающим эффектом.

Домашний скраб от целлюлита с солью

Следует применять с осторожностью для сухой и чувствительной кожи. Также при наличии ссадин и царапин его применять не следует. Необходимо взять несколько ложек морской соли, добавить туда апельсиновую цедру и немного меда, а затем нанести на тело. Также в смесь можно положить немного специй, например корицы. Однако, перед их добавлением следует учитывать возможные проявления аллергических реакций.

Сахарный скраб

Сахар обладает прекрасной отшелушивающей способностью. Его нужно смешать с растительным или оливковым маслом, добавить немного ароматного масла и нанести на тело. Также можно добавить туда немного соли при желании. 

Это наиболее распространенные смеси для избавления от целлюлитных отложений, однако, можно создавать свои рецепты смесей, подходящие индивидуально вам.

Домашний скраб является прекрасным средством для избавления от целлюлита. Он может использоваться как отдельное косметическое средство, так и вместе с другими косметологическими процедурами. Существует множество рецептов по приготовлению в домашних условиях, наиболее популярными являются медовый, кофейный, сахарный и с солью. Скраб имеет свои противопоказания, которые перед применением нужно учитывать.

homeblogkate.ru

Антицеллюлитный скраб в домашних условиях — редкие рецепты

Вы никогда не задумывались о том, чтобы самостоятельно приготовить отлично средство по уходу за телом? Очень зря, ведь антицеллюлитный скраб в домашних условиях сделать совсем несложно.

Главное в скрабе – это компоненты, которые удаляют отмершие клетки эпидермиса, питают и увлажняют ее, и, конечно же, помогают расслабиться или, наоборот, взбодриться. Разнообразные растительные и ароматические масла очищают тело и делают поверхность более мягкой.

Основные ингредиенты, делающие домашний скраб от целлюлита полноценным очищающим средством – базовые масла, эфирные масла и эксфолиант. Последний компонент помогает убрать огрубевшие клетки кожи. Это те самые «крошки» в магазинном скрабе. На дому отлично подойдет соль, кофе, овсянка, сахар или мед.

Если использовать кофе, он придаст всему средству чудесный аромат и взбодрит тело после процедуры. Этот эксфолиант избавит от сосудистых «звездочек» и улучшит кровообращение. Мед же сделает кожу сияющей и очень мягкой. Соль в скрабе поможет расслабить мышцы. Но ее, неважно, поваренную или морскую, нужно брать мелкую или предварительно перетереть.

Если Вашей коже нужен мягкий уход, лучше всего подойдет сахар. Любой его вид аккуратно ухаживает за сухими или поврежденными участками. Лучше средство для смягчения или отшелушивания – это овсяная мука, этот компонент будет отлично увлажнять тело.

Основа любого скраба – это базовое масло. Оно будет способствовать более мягкому и осторожному очищению. Можно использовать подсолнечное, оливковое, а также и более экзотические масла – миндальное, кокосовое или из косточек винограда.

Эфирное масло усиливает базовое. Оно добавляет в скраб определенное настроение, но важно не переборщить. 10-15 капель больше чем достаточно, что насладится пилингом и не вызвать раздражение на коже. Аромамасла влияют на наше душевное состояние по-разному, эффект от процедуры будет в большой степени зависеть от выбора. Например, лаванда отлично успокоит нервы, а цитрусовый запах взбодрит.

Кроме того, что скраб прекрасно отшелушевает ороговевшие клетки, тем самым  помогая эпедермису лучше впитывать питательные вещества из уходовых косметических средств, он также помогает бороться с целлюлитом. Антицеллюлитные свойства скраб приобретает благодаря аромамаслам, эксфолианты и специям, входящим в его состав.

При применении скраба усиливается кровоснабжение кожных покровов и прилегающих тканей, в связи, с чем обменные процессы начинают протекать быстрее, выводя из организма продукты распада жиров, образовавшиеся в результате похудения. Регулярная очистка кожи наряду с массажем банкой от целлюлита замечательно выравнивает кожный рельеф.

Существует множество рецептов антицеллюлитных скрабов для приготовления дома, самыми популярными из них являются средства на основе меда, кофе и соли. Менее известными, но все же очень действенными являются скрабы на основе сахара, специй, овсяных хлопьев и даже ягод.

Рецепт сахарного скраба для тела:

Ингредиенты

  • Сахар
  • Растительное масло (оливковое или смесь масел оливкового, миндального, кокосового)
  • Аромомасло — любое цитрусовое
  • Готовят скраб только на нерафинированных маслах.

Сахар и растительный жир смешиваются в пропорции 1:0,5 или 1:0,3, в зависимости от густоты масляной составляющей. По консистенции готовый скраб должен напоминать густую сметану. Аромомасло добавляется в самом конце приготовления, перед окончательным перемешиванием, в количестве не более 10 капель, большее количество может навредить кожному покрову.

Антицеллюлитный горячий скраб для тела, со специями

Ингредиенты

  • 0,5 ч. л. — Черный перец крупного помола
  • На кончике ножа — перчик красный, острый, молотый (перцовая настойка — несколько капель)
  • 0,5 ч.л. — корица молотая
  • 1-2 ст. л. — морская соль крупного помола
  • 2-3 ст. л. оливковое масло холодного отжима

Смешать все продукты, наносить на предварительно очищенную кожу. Скраб, содержащий корицу и перцовку, обеспечивает разогревающий эффект во время его использования. Это приводит к усилению кровоснабжения в проблемных зонах, подвергшихся воздействию специй.

Латиноамериканский или Бразильский скраб:

Ингредиенты:

  • 120 гр. — тростниковый сахар
  • 3 чайных ложки — смесь масел — кокосового, оливкового, миндального
  • 2 ст. л. жирных сливок
  • 1 ч. л. сока лимона
  • 2 капли розового масла

Соединить все ингредиенты. Скраб наносится на разогретое тело, смывается сильной струей душа, что обеспечивает дополнительный массажный эффект.

Скраб из овсяных хлопьев «Геркулес».

Ингредиенты:

  • 0,5 чашки — молотые хлопья «Геркулес»
  • 2 столовых ложки — жидкий мед
  • 1 ч. л. — кокосового масла

Овсяные хлопья измельчить и перемешать с медом, добавив немного масла. Чтобы скраб проявил свои свойства более полно, перед его применением следует принять ванну —  распаренная кожа лучше очищается и меньше травмируется.

Ягодный скраб:

Ингредиенты:

  • Ягода с мелкими косточками, такая, как клубника или малина.
  • Мед
  • Миндальное масло.

Полчашки ягод размять в миске до кашеобразного состояния. Блендер пользоваться не рекомендуется, так как он измельчит не только мякоть, но и косточки, которые нам так необходимы.В ягодное пюре добавить столовую ложку меда и чайную ложку миндального масла. Скраб необходимо использовать сразу после приготовления.

Желательно не лениться, использовать курсами домашний антицеллюлитный скраб. Это  поможет быстро привести кожу в порядок, сделав ее гладкой и бархатистой. И тогда предметом вашей гордости будет  не только Стройная фигура, но и красивая и здоровая кожа.

Применение антицеллюлитного скраба можно совместить с ваннам для похудения в домашних условиях рецепты которых Вы найдете перейдя по ссылке. Изучите протокол приема ванн, и вы узнаете не только то, как правильно принимать ванну, но и другие важные правила, помогающие худеть более эффективно. Также стоит помнить, что обязательное очищение кожи стоит проводить перед процедурой обертывания.

Вы красивы с fordiets.ru

fordiets.ru


Смотрите также