Как сделать антицеллюлитный скраб своими руками: рецепт домашнего кофейного скраба. Скраб своими руками антицеллюлитный


Скраб от целлюлита в домашних условиях для гладкой кожи

Скраб от целлюлита

Здравствуйте, уважаемые читатели моего блога. Сделайте домашний скраб от целлюлита — это отличное антицеллюлитное средство, которое можно приготовить в домашних условиях и использовать во благо своей красоты и неотразимости.

Самые эффективные процедуры

Чтобы косметические процедуры давали быстрый положительный результат, предварительно необходимо проводить глубокую очистку эпидермиса. Для этих целей применяются скрабы.

Скраб от целлюлита

Самым доступным является кофейный скраб от целлюлита.

Частички кофейной гущи действуют как отличный пилинг, очищая поры тела от жира. Но его действие этим не ограничивается.

В состав кофе входит кофеин, который оказывает следующие действия:

  •  расширяет сосуды;
  •  улучшает кровообращение в подкожном слое;
  •  активизирует процесс расщепления жиров;
  •  выводит из клеток дермы излишнюю жидкость, делая кожу гладкой.

Надо помнить, что используемый кофе должен отвечать определенным условиям. Это должен быть настоящий молотый кофе, с не истекшим сроком хранения.

Внимание! Применение суррогатов или кофейных напитков бесполезно, иногда даже вредно.

Вместо молотого кофе можно взять кофейную гущу, но:

  •  кофе должен быть слегка проварен;
  •  перед применением скраба необходимо принять горячую ванну.

Кофейно-солевой скраб с оливковым маслом

Для бедер подойдет кофейно-солевой скраб с оливковым маслом. Смешайте по 2 ст.л. натурального молотого кофе и соли, добавьте 6-8 капелек оливкового масла.

После горячей ванны нанесите скраб на бедра и хорошо потрите их снизу вверх.

Смесь из кофе и геля для душа подойдет для всех проблемных участков женского тела. Как наносить? Смесью кофе с гелем разотрите проблемные зоны: бедра снизу вверх, руки – от запястья к плечу, а живот круговыми движениями.

Получится прекрасное антицеллюлитное средство, если к кофе добавить мед. Для его изготовления меда надо взять в 2 раза больше, чем кофе. Средство нанести на тело, массировать примерно 10 минут.

Рецепты скрабов от целлюлита с солью

Как известно морская соль содержит массу полезных микроэлементов, которые так необходимы женской коже. Скраб с морской солью действует сразу по нескольким направлениям:

  •  очищает, тонизирует;
  •  улучшает кровообращение, питает;
  •  вытягивает из тканей жидкость.

Процедуры с солью нельзя проводить более 2 раз за неделю, чтобы не высушить верхний слой эпидермиса.

Рецепты с солью могут включать в себя добавления различных растительных масел и даже чистого речного песка.

Песок и соль

Скраб с речным песком — мощнейшее антицеллюлитное средство. Вы удивлены?

Попробуйте, чтобы убедиться в том, как оно прекрасно избавляет от «апельсиновой корочки»!

Как приготовить?

  1. Возьмите речной песок и соль в равных количествах, добавьте масло корицы (на 200 гр. смеси 10 капель).
  2. Полученный состав накройте крышкой, оставьте на 24 часа.
  3. Когда будете проводить процедуру, нагрейте часть смеси в микроволновой печи или в духовке, затем горячий гель массирующими движениями нанесите на тело на 10 минут.
  4. После процедуры сполоснитесь под прохладным душем, смажьте тело успокаивающим кремом.

Как часто проводить? Процедура проводится дважды в неделю. Курс — 1 месяц. Утверждают, что за время курса уходит 3 см в объеме. Попробуйте!

Сахарный скраб от целлюлита

Многие женщины даже не представляли, что можно своими руками сделать скраб из сахара!

Чтобы приготовить сахарный пилинг, достаточно смешать пол стакана сахарного песка с оливковым маслом, натереть все тело довольно сильными втирающими движениями, затем смыть под душем. В сахар можно добавить эфирные масла: грейпфрута, мелиссы, апельсина.

Летом для лица пригодится сахарное очищение, приготовленное из 4 ст. ложек сахара, 1 томата, 2 ст.л. сметаны. Нанесите смесь на лицо, подержите 15 минут, умойтесь теплой водой. Сладкое очищение делает кожу глянцевой, эластичной, молодой.

Баня поможет от целлюлита

Баня от целлюлита

Как в бане убрать «апельсиновую корочку»? Очень легко!

Во время пребывания в бане усиливается кровоток, раскрываются поры, выходят шлаки, токсины, излишняя жидкость.

  1. Возьмите в баню жесткую рукавицу, разотрите все тело. Не забудьте похлестать себя веником!
  2. В бане можно натереться смесью меда (2 ст.л.) с виноградным соком (100 мл), подержать 10 минут.

Виноград — мощное дренажное средство, а мед вытянет из подкожного слоя все лишнее. Необыкновенная легкость вам обеспечена!

Вкусное очищение

Апельсиновый скраб

Давайте сделаем апельсиновый скраб. А разве такой может быть? Может, да еще какой полезный!

Как его правильно приготовить:

  1. смешиваем 2 вида сахара — белый и коричневый, добавляем оливковое масло, цедру, экстракт апельсина.
  2. Перемешаем до пластичной смеси. Затем капнем несколько капель пищевого красителя, перемешаем и вкусный гель готов!
  3. Нанесем на тело массажными движениями.

Он без труда избавить кожу от лишнего жира, придаст ей гладкость, здоровое сияние. Если есть пигментные пятна, то апельсин сделает их менее заметными.

Рецепт:

  •  2 стакана сахара;
  •  2 ст.л. цедры апельсина;
  •  1 ст.л. экстракта цитруса;
  •  8-10 капелек пищевого красителя;
  •  половина стакана оливкового масла.

Горячий скраб с красным перчиком

Красный перец

В борьбе за красивое тело все методы хороши. Вот и красный перец нашел свое применение.

Чем полезен красный перчик? Он отлично сжигает жир, разрушает подкожные бугорки, улучшает кровообращение.

Уже через несколько сеансов вы заметите, как бедра стали стройнее, а живот уменьшился.

Однако, это жгучее средство подходит не всем женщинам.

Осторожно, если имеете проблемы с сердцем, аллергию, варикоз, тромбофлебит, не желательно иметь с ним дело при беременности и гинекологических заболеваниях.

Если вы здоровы, то сделайте жгучее, но эффективное средство. Смешайте размельченный перец с оливковым маслом, нанесите на проблемные зоны, подержите 15 минут.

Еще один рецепт: смешайте 2 ст. л. красного порошкообразного перчика и 1 ст.л. корицы, влейте 4 ст.л. растительного и 6-7 капелек ароматического масла. Примите теплый душ, смажьте проблемные зоны полученной смесью, не смывайте 15-20 минут. Если ощущаете сильное жжение, это так должно быть! Идет процесс очищения.

Уважаемые женщины. Вы узнали еще несколько новых приемов борьбы с целлюлитом. Если выберите для себя хотя бы один, то лето встретите в отличной форме, без бугорков и ямок на своем теле.

anisima.ru

Скраб для тела своими руками делаем лишь в 4 шага

Девочки, сегодня я вам расскажу, как сделать антицеллюлитный скраб своими руками. Фишка этого скраба в том, что он не просто быстро и дёшево делается, но и реально действует. Результат я заметила на себе уже через неделю применения!

Интеренет просто разврывается от всевозможных рецептов скрабов для тела, особенно те, что против целлюлита, но вот именно этот антицеллюлитный скраб — это просто БОМБА!

Кожа становится после него очень гладкая, подтягиваться начинает уже после третьего применения, я сама опупела! Использую я его каждый раз, когда иду в душ после спорта, массирую проблемные места (не буду вдаваться в подробности — в какие, у каждого они свои;)) около 5 минут и смываю. Потом использую масло для тела, тоже антицеллюлитное. Либо от Alverde, про которого я уже писала ЗДЕСЬ, либо также самодельное. Рецепт такого масла я тоже в скорем времени выложу на блоге.

Из чего делается скраб для тела своими руками

скраб для тела своими руками (3)Что вам нужно для антицеллюлитного скраба

Чтобы сделать антицеллюлитный скраб своими руками, вам понадобятся:

  1. кофе — в идеале свежемолотый, но можно и тот, что помолотый продаётся в упаковках. Но никак НЕ ИСПИТЫЙ! Не нужно мучиться, собирая в мешочек каждый раз после кофепития кофейную гущу! Поверьте, толку от неё никакого, ведь большинство кофеина уже ушло в кофе, а нам именно он и нужен, чтобы сделать нашу кожу упругой и подтянутой! Поэтому — только свежий неиспитый кофе
  2. соль — лучше всего морская, мелкого помола. Не нужно брать крупную и травмировать свои ляжки. Красота в этом случае не требует жертв!
  3. кокосовое масло, естесвенно холодного отжима
  4. масло виноградных косточек. Но если его нет, в принципе, можно его заменить любым другим маслом, хоть оливковым, хоть подсолнечным (лучше, конечно, чтобы и они были холодного отжима)
  5. эфирные масла — лимона, апельсина и лаванды. Лимон и апельсин действуют на кожу очень тонизирующее, особенно апельсин подходит для кожи с целлюлитом. А масло лаванды уравновесит гормональный фон, который, кстати, играет не последнюю роль в возникновении целлюлита
  6. полисорбат 80 (Polysorbat 80) или твин 80 — это эмульгатор, сделаный на основе оливкового масла. В принципе, это не самый важный ингредиент в нашем антицеллюлитном скрабе для тела, но именно он делает всю скрабирующую процедуру намнооого приятнее. Дело в том, что эмульгаторы смешивают то, что вообще-то не смешивается: в нашем случае это будут масла с водой. Если делать скраб без эмульгатора, то он будет скрабировать тоже хорошо, но после того, как вы его смоете, все же останется  жирная плёнка, да и ванную уделаете. А с полисорбатом антицеллюлитный скраб смывается без проблем, и кожа после него — нежная и бархатная

Как сделать скраб для тела своими руками

Все просто, как и всё гениальное;)))

ШАГ 1:

скраб для тела своими руками (1)

Смешиваем в миске 4 ст.л. кофе и морской соли. Этот расчет для баночки среднего размера. Если скраба нужно больше, то и размешивайте больше. Закон один — кофе и соли должно быть одинакового количества.

ШАГ 2:

скраб для тела своими руками

Добавляем в эту сухую смесь кокосовое масло холодного отжима. Если масло слишком твёрдое, рекомендую расплавить его на водяной бане. В тот день, когда я делала скраб, было очень тепло, поэтому и масло моё такой кремовой консистенции;))

ШАГ 3:

скраб для тела своими руками (3)

Затем сюда же идёт столовая ложка масла виноградных косточек. Всё тщательно размешиваем. Смотрим, чтобы консистенция была, как на картинке. Чтобы масса была достаточно влажная, но не жидкая, чтобы хорошо размазывалась. Консистенция густоватой сметаны должна быть. Если смесь слишком сухая, добавьте масла виноградных косточек, если слишком жидкая — добавьте кофе или соли.

ШАГ 4:

скраб для тела своими руками

Добавляем в скраб сначала эфирные масла — 10 капель масла апельсина и по 5 капель лимона и лаванды. Хорошо перемешиваем пластиковой или стеклянной ложечкой (ну, или чем вы ещё там перемешиваете))). Помним, что эфирки не терпят метал и железо! В конце добавляем полисорбат — на такое количество — 1 чайную ложку. Опять перемешиваем.

антицеллюлитный скраб своими руками

Вуаля! Мы только что с вами приготовили необычайно действенный антицеллюлитный скраб, и это — своими руками!

Пожалуйста, поробуйте сделать такой кофейный скраб, попользуйтесь им с недельку и обязательно отпишитесь здесь! Я уверена, вы будите в восторге от эффекта!

myecotest.com

Борьба с целлюлитом : рецепт антицеллюлитного скраба

антицеллюлитный скраб

Сегодня целлюлит является одной из наиболее распространенных косметических проблем среди женского пола. Сейчас можно встретить множество рекламы, в которой многие салоны обещают избавить на 100% от «апельсиновой корки» с помощью различных процедур и косметических средств. Но, как не печально, избавить кожу от целлюлита и предотвратить его развитие невозможно! А вот притормозить этот процесс и сгладить неровности кожи — это вполне реально.  Поэтому предлагаю не оттягивать до лета и начать прямо сейчас приводить свое тело в порядок!  Правильный подход к решению этой проблемы — это, естественно, комплексный подход! Тут стоит задуматься и о питании, и о физической нагрузке, и, конечно же, об уходе за кожей тела.

Уход за телом: три основные этапа борьбы с целлюлитом

В домашних условиях  уход за кожей тела включает в себя три основные последовательные этапа:

1. Пилинг тела, который обезпечивает отшелушивающий эффект.

2.Антицеллюлитное обвертывание (к примеру, грязевое обвертывание или обвертывание с водорослями).

3.Нанесение питательного антицелюлитного средство (геля, крема или масла).

Эти три этапа помогают бороться с целлюлитом за счет улучшения кровоснабжения, лимфооттока и выведения лишней жидкости на клеточном уровне.

Мой рецепт антицеллюлитного скраба

 своими рукам

Сегодня предлагаю начать с первого этапа — пилига,  и сделать антицеллюлитный скраб для тела своими руками. Для его приготовления нам понадобится:

антицеллюлитный скраб1) засахаренный мед — 1 ст. л.;

2) молотый кофе — 1ч. л.;

3) корица — 1ч.л.;

4) оливковое масло — 1,5 ст.л.;

5) эфирные масла цитрусовых (я взяла апельсина и бергамота)

Перемешиваем мед, кофе, корицу, масло, добавляем  по 5-7 капель каждого с эфирных масел. Все! Наш скраб готов! Пользоваться таким  скрабом удобней всего во время принятия душа. Для начала увлажняем кожу теплой водой, слегка ее распариваем. Далее  нежными движениями наносим на все участки тела, антицеллюлитный скраб с кофе и корицейкроме лица, отшелушивающующий скраб. Делаем пилинг всего тела, особое внимание уделяя проблемным зонам. Затем ополаскиваем тело с мылом. После такой процедуры можно спокойно переходить ко второму и третьему этапу (своими  рецептами атицеллюлитного обертывания и питательного средства я обязательно поделюсь в ближайшее время здесь, на своем блоге ). Если же Вы решили ограничиться только антицеллюлитным пилингом, то не забудьте нанести после его применения  питательный крем или молочко для тела. Для того, чтобы результат стал действительно заметен, антицеллюлитные процедуры необходимо делать 2 раза в неделю минимум 1 месяц. Хотя даже после первой процедуры Вы увидите, что кожа стала более гладкая и бархатистая.

Почему для атицеллюлитного скраба  я использовала именно такие ингредиенты?

Во-первых,  мед — активное биологическое вещество, содержащее целый ряд полезных витаминов, минералов, аминокислот, антиоксидантов и т.д. Он быстро впитывается кожей, очищает поры от шлаков и токсинов, обогащает кожу полезными веществами. Улучшает водно-солевой баланс  и общий тонус тела, делая кожу более бархатистой, упругой, подтянутой.

Во-вторых, кофе ускоряет обменные процессы, улучшает кровообращение и  выводит из клеток лишнюю жидкость. Благодаря этому  расщепляются жиры, уменьшаются объемы тела, его вес, кожа становится более гладкой и упругой. Кроме того,  благодаря содержанию антиоксидантов происходит процесс омоложения кожи, сохраняется ее здоровье  и красота.

В-третьих, корица содержит, также как и кофе, большое количество антиоксидантов, благодаря чему обладает регенерирующими и тонизирующими свойствами. Кроме того, в ней  много дубильных веществ, которые восстанавливают и обновляют клетки кожи. Также корица обладает согревающим действием, благодаря которому улучшается циркуляция крови, что очень важно для борьбы с «целлюлитными ямками» на коже.

В-четвертых, оливковое масло обогащено микроэлементами, антиоксидантами, витаминами. Это эффективное средство для борьбы со свободными радикалами, благодаря чему оно способно предупреждать преждевременное старение кожи, увядание, а также эффективно борется с проблемными зонами.

В-пятых, эфирные масла цитрусовых обладают наиболее выраженным действием для борьбы с «апельсиновой коркой». Они нормализуют кровообращение, улучшают обменные процессы, разглаживают кожу, делают ее более упругой и гладкой, а также ускоряют ток лимфы и выводят избыток жидкости с организма. Эти масла чаще других эфирных масел используются в антицеллюлитных средствах.

Так что, как Вы видите, все составляющие скраба обладают антицеллюлитными свойствам. Поэтому, думаю, такое средство без сомнений поможет привести тело в порядок, сделать его более ухоженным и стройным. И, как следствие, предаст нам уверенности в своей красоте и привлекательности!

Похожее

www.arsvita.net

как делать скрабы против целлюлита

Популярные косметические средства

Современная косметология предлагает вниманию женщин скрабы для похудения и избавления от целлюлита.

Скраб против целлюлита

В последнее время просторы интернета заполонили такие средства:

  • Скраб «Пряный кумин». Он имеет очень приятный аромат и создан специально для устранения признаков целлюлита. Пряный кумин обладает свойством выводить токсины, ускорять обмен веществ, очищать и тонизировать кожу. Применять скраб нужно также как и все остальные: нанести на проблемные места и смыть водой. Пряный кумин не содержит консервантов и искусственных красителей, поэтому полностью безопасен для здоровья. Отзывы покупательниц доказывают, что средство довольно приятное и мягкое. Пряный кумин, в отличие от многих подобных средств, не греет кожу, поэтому довольно приятный.
  • Натуральный состав имеет и скраб Эколаб. В его составе зеленый кофе, экстракт гуараны, апельсиновое и кунжутное масло. Средство хорошо впитывается в кожу, оставляет ощущение прохлады и приятный цитрусовый аромат, который держится довольно долго. Продукт повышает тонус и упругость кожи, делает ее гладкой и подтянутой. Его можно с лёгкостью использовать летом, потому, что скраб не согревает кожу.

Антицеллюлитных средств достаточно много. Их можно приобрести в магазине или сделать своими руками.

Но нужно помнить, что одним скрабом от целлюлита не избавиться. Бороться с этой проблемой необходимо комплексно.

Лечение должно включать массажи, диету, специальные упражнения. Скрабы способны ускорить процесс избавления от апельсиновой корки.

Кофейный скраб

Многие женщины предпочитают делать кремы от «апельсиновой корки» самостоятельно. Домашние рецепты не требуют больших финансовых затрат.

Хорошего результата помогут добиться такие простые составляющие, как кофе или соль. Кремовая гуща на основе этих компонентов очищает кожу от омертвевших частиц, стимулирует кровообращение и разглаживает рельеф.

Для усиления эффекта рекомендуется втирать муссы массажными движениями.

Скраб кофейный от целлюлита

Косметическое средство пользуется популярностью во всем мире. Отличной идеей будет сделать скраб из кофе в домашних условиях, а не приобретать его в магазине.

Результат проявится, если вы будете применять средство каждые 3 дня на протяжении месяца. Чтобы сделать кофейный скраб для тела в домашних условиях, понадобятся такие ингредиенты:.

  • столовая ложка кофе;
  • оливковое масло – 1 ложка;
  • корица – 1 ложка;
  • немного геля для душа;
  • несколько капель масла мандарина.

Как использовать?

  1. Смешать компоненты до образования однородной консистенции.
  2. Примите горячий душ, чтобы тело распарилось.
  3. Нанесите на проблемные участки смесь, втирайте массирующими движениями 2-3 мин.
  4. Смойте теплой водой.

Горячий

Ускорить метаболизм и процесс сжигания жировых отложений поможет использование красного перца. Для приготовления средства понадобятся такие ингредиенты:

  • сухой красный перец – 1 пакет;
  • мелкая морская соль – 60 г;
  • корица – 5 г;
  • оливковое масло – 1 ложка.
  1. Перемешать ингредиенты, подогреть массу на водяной бане.
  2. Нанести смесь на тело массажными движениями снизу вверх.
  3. Обернуться пленкой на 30 мин.
  4. Смыть теплой водой.

Из морской соли

Такое косметическое средство поможет улучшить состояние кожи, вернуть ей шелковистость и вывести лишнюю влагу. В скраб из морской соли от целлюлита входят натуральные компоненты, которые найдутся у каждого дома. Для его приготовления необходимы такие ингредиенты:

  • мелкая морская соль – 1 ложка;
  • сметана или оливковое масло – 1 ложка;
  • грейпфрутовое или лимонное эфирное масло – 2-3 капли.
  1. Смешивать все составляющие до образования однородной консистенции.
  2. Нанести солевой скраб от целлюлита на влажное тело.
  3. Обернуться пленкой на 30 мин.
  4. Смыть теплой водой.

Среди множества магазинных кремов от «апельсиновой корки» особого внимания заслуживают следующие:

Если вы устали бороться с «апельсиновой коркой», то этот ролик поможет решить проблему. Скрабы на основе натуральных ингредиентов, представленные в видео, вернут коже эластичность, здоровый и привлекательный вид.

Сочетание таких простых, но эффективных домашних косметических средств вместе со спортом поможет в короткий срок добиться потрясающих результатов.

Традиционно скраб состоит из основы и абразивных частиц. В качестве первого компонента можно использовать сметану, сливки, гель для душа, взбитый желток, глину, мед и масла, например, оливковое.

В качестве абразивного материала целесообразно применять молотый кофе, измельченные персиковые и абрикосовые косточки, сахар, соль, овсянку.

Кофейный скраб от целлюлита в домашних условиях - видео и отзывы ...

Выбор компонентов зависит от потребностей кожи и ее состояния. Чем чувствительнее и нежнее кожа, тем мельче должен быть абразив.

Так, в этой ситуации стоит использовать кофе мелкого помола или овсянку. Абразивная часть смешивается с основой (чем больше основы, тем мягче получится итоговый продукт), после чего в скраб добавляются любимые эфирные масла, которые делают процедуру не только приятнее, но и эффективнее.

Кофе – лучший борец против целлюлита. Кофеин помогает расщеплять подкожный жир, а косточки молотого кофе эффективно обновляют кожу, заставляя ее «дышать».

Самый простой антицеллюлитный скраб из кофе в домашних условиях – собственно молотый продукт. Можно залить его кипятком, настоять около 15 минут, добавить несколько ложек любимого геля и круговыми движениями нанести на тело при принятии душа.

Такой легкий скраб подойдет даже обладательницам самой чувствительной и склонной к раздражению кожи. Вместо геля для душа можно использовать масло, сметану или жирные сливки.

Усилить действие кофейного скраба поможет морская соль. Она активно укрепляет кожу, подтягивает и выравнивает ее.

Для приготовления скраба необходимо смешать молотый кофе с измельченной в кофемолке солью в пропорции 1:1 и добавить оливковое масло, доводя смесь до кашеобразного состояния.

Смесь наносится на подготовленную сухую кожу плавными круговыми движениями, оставляется на коже на 5-10 минут и смывается теплой водой.

Сделать процедуру еще эффективнее можно, обернув обработанные участки тела пищевой пленкой на 30-40 минут. В это время можно полежать под одеялом, заставляя тело потеть, а можно заняться уборкой или легкой физической нагрузкой.

Такой антицеллюлитный кофейный скраб в домашних условиях при регулярном применении (2 раза в неделю) уже через месяц сделает кожу гладкой и подтянутой.

В качестве приятного бонуса – потрясающий кофейный аромат, остающийся на теле после процедуры.

Кофе и мед – классическое сочетание, по-настоящему беспощадное к целлюлиту. Для приготовления скраба необходимо взять 100 граммов меда, обязательно незасахаренного, и смешать с двумя столовыми ложками молотого кофе.

Несколько щепоток корицы, добавленных в смесь, усилят эффективность процедуры. Смесь нанести на проблемные зоны и растереть в течение десяти минут.

Смыть кофе с медом теплой водой.

Мед довольно часто вызывает аллергические реакции. Поэтому людям с аллергией на продукты пчеловодства лучше выбрать антицеллюлитный скраб в домашних условиях, рецепт которого не содержит меда.

Если же вы решили распрощаться с целлюлитом при его помощи, то попробуйте в перерывах делать медовые обертывания и болезненный, но очень действенный медовый массаж.

От такой антицеллюлитной «атаки» растворится даже самая запущенная «апельсиновая корка».

Благодаря своей достаточно грубой структуре антицеллюлитные скрабы в домашних условиях с сахаром заставляют усиливаться кровообращение в тканях, выводят токсины и выравнивают кожу.

Конечно, лучше использовать коричневый сахар, который является действительно натуральным и полезным продуктом, но можно воспользоваться и традиционным рафинадом.

Усилить эффект помогут перемолотые в кофемолке овсяные хлопья, которые смягчают грубую структуру сахара, питают кожу и насыщают ее полезными витаминами и минералами.

Зная, как сделать антицеллюлитный скраб в домашних условиях с сахаром, можно надолго избавиться от бугристости кожи. Все просто.

Половину стакана сахара нужно смешать с таким же количеством овсяных хлопьев, добавить столовую ложку лимонного сока, смешать, массажными движениями нанести на тело, смыть теплой водой через 5 минут.

При тонкой и сухой коже лимонный сок можно заменить маслом – льняным или оливковым. В смесь можно добавить несколько капель эфирного масла апельсина или грейпфрута.

Это сделает процедуру приятнее и эффективнее.

Популярная певица Шакира предпочитает делать сахарный скраб несколько по-иному. Она просто смешивает коричневый сахар 1:1 с домашней сметаной, наносит на тело круговыми движениями, смывает и наслаждается гладкой и обновленной кожей ног и бедер.

Почему бы вам не воспользоваться секретом мировой знаменитости? Говорят, таким же скрабом баловала себя и Клеопатра перед приемом знаменитой ванны, носящей ее имя.

Богатая витаминами и макроэлементами глина всегда считалась одним из самых лучших средств для кожи лица и тела. Повысить упругость кожи, избавиться от апельсиновой корки, очистить поры и вывести токсины помогут антицеллюлитные скрабы в домашних условиях с добавлением целебной глины.

Для приготовления средства необходимо смешать 50 граммов голубой глины со ста граммами меда, четырьмя каплями масла жожоба и половиной стакана измельченной в кофемолке морской соли.

Бархатистая, гладкая и ровная кожа вам обеспечена, если не будете забывать делать эту процедуру несколько раз в неделю.

Прежде всего поговорим о том, какую задачу несут скрабы от целлюлита. Антицеллюлитные скрабы позволяют удалять омертвевший верхний слой кожи, попутно стимулируя кровообращение и ускоряя метаболические процессы.

При помощи скрабов также производится очистка пор кожи от закупоривающих их жира и грязи. Регулярное использование скрабов ведет к уменьшению проявлений целлюлита, благодаря их воздействию кожа становится более гладкой, упругой, красивой и здоровой.

Самым популярным домашним скрабом от целлюлита является молотый кофе. Причем кофейный скраб от целлюлита популярен не только у нас в стране, он заслужил признание во всем мире. Им пользуются даже звезды Голливуда. Чтобы вы могли понять все нюансы использования кофейного скраба от целлюлита, мы подготовили специальный материал о том, какие рецепты домашнего скраба вы можете использовать и как правильно проводить процедуру скрабирования целлюлита. Смотрите подробнее кофе против целлюлита

Практически не уступает кофейному скрабу от целлюлита другой домашний скраб – из морской соли. Морская соль является замечательным природным отшелушивающим средством, кроме того, она прекрасно вытягивает из зоны целлюлита лишнюю влагу.

Можно использовать соль в чистом виде, проведя сначала очищение кожи, а потом ее скрабирование. Так как морская соль обычно достаточно крупная и при этом весьма острая, при использвании ее в качестве домашнего скраба можно слегка смочить ее йогуртом или кефиром, чтобы процедура была более приятной и не травмировалась кожа.

Для нежной, чувствительной или раздраженной кожи нужен мягкий скраб от целлюлита, и в этом случае мы рекомендуем вам использовать муку или крахмал. Сложите в несколько слоев марлю, насыпьте в середину немного муки или крахмала, свяжите в плотный узелок — все, очень хороший домашний скраб от целлюлита готов, можете использовать.

А вот рецепт скраба, присланный в редакцию нашей читательницей Светланой. Огромное ей спасибо.

Она пишет: хочу порекомендовать девочкам свой скраб от целлюлита — это обыкновенная овсянка. Берете несколько ложек и варите буквально 2-3 минутки, чтобы и в кашу геркулес не превратился, и колючим и жестким перестал быть.

Эту полукашу накладывайте на мочалку и массируйте ей зоны целлюлита, нажимая сначала мягко, потом посильнее. Где-то минут 10 будет достаточно все зоны целлюлита промассировать таким скрабом.

Конечно, это не все домашние скрабы, которые помогут вам избавиться от целлюлита. Это могут быть сахар, греча, рис, крахмал и многие другие продукты, которые есть дома каждой из вас.

Более подробно о том, какие продукты и как применять в роли домашних скрабов от целлюлита, журналисты arabio. ru рассказали в статье домашние скрабы.

Использование даже домашнего скраба от целлюлита подразумевает, что кожа будет подвергнута весьма агрессивному воздействию, которое может ее поранить. Чтобы этого не случилось, ознакомьтесь с правилами использования скрабов в домашних условиях.

  • Частота использования скрабов. Как бы вам не хотелось ускорить процесс устранения целлюлита, скрабы должны применяться при сухой и нормальной коже – раз в 2-3 недели, при жирной – раз в неделю. Если вы проводите антицеллюлитные процедуры чаще и вам требуется очищение кожи, используйте мыльные растворы или мягкие очищающие гели.
  • Время проведения скрабирования – 1 минута для сухой кожи, 2 для нормальной, 3 для жирной. Дольше нельзя, кожа истончается.
  • Скраб от целлюлита показывает самые лучшие результаты тогда, когда вы будете наносить его на распаренную кожу. Для этого сначала примите теплую ванну либо проведите массаж зон целлюлита горячим полотенцем. Но не нужно тереть кожу так, словно целлюлит вам нужно свести за один сеанс — так вы легко ее пораните, а скрабировать раздраженную кожу занятие не из приятных.
  • После скраба рекомендовано использовать активные антицеллюлитные средства, это могут быть и фабричные антицеллюлитные крема, и домашние методики, например, маски от целлюлита или обертывания от целлюлита. Помните, чем разностороннее будет ваше воздействие на целлюлит, тем быстрее вам удастся от него избавиться.

Для Arabio.RU — женский журналЕкатерина Красивая © Все права защищены

Важно! Первое, что необходимо запомнить – это то, что скраб нельзя использовать чаще, чем 1 или 2 раза в неделю.

Давайте же ознакомимся с правилами использования такого чудодейственного средства от целлюлита как скраб, что бы избежать различных проблем и не навредить своей коже.

Наносить его нужно обязательно на чистую увлажненную кожу, после душа или же после приема ванны. Наносить скраб следует круговыми движениями, особенно обильно растирая проблемные зоны, не менее пяти минут.

В проблемных зонах должно появиться ощущение легкого жжения или покалывания. По окончанию необходимо смыть остатки скраба теплой водой.

Знайте! Солевой скраб для тела своими руками сделать намного проще, чем, кажется на первый взгляд.

В его состав обязательно должны входить так называемые абразивные вещества, к примеру, натуральный кофе, абрикосовые косточки, морская соль, а так же другие вещества, которые помогают смягчить кожу во время использования.

Итак, давайте же рассмотрим несколько эффективных рецептов приготовления скрабов против целлюлита в домашних условиях.

Рецепт 1

Одним из самых эффективных и действенным считается скраб из соли и меда от целлюлита.

Для приготовления такого скраба необходимо взять 100 г натурального жидкого меда с таким же количеством морской соли. Все тщательно перемешать и можно смело наносить на тело.

Такой скраб не только помогает избавится от целлюлита, но и отлично увлажняет кожу.

Рецепт 2

Не менее эффективным является скраб кофе и морская соль. Рецептов существует огромное множество, поэтому выбрать можно на любой вкус.

Итак, можно смешать 3 столовые ложки молотых зерен кофе с тремя столовыми ложками морской соли, затем добавить 5 капель оливкового масла и хорошенько перемешать.

Рецепт 3

Еще один очень простой рецепт скраба на основе кофе. Для его приготовления, необходимо смешать пару ложек молотого кофе с небольшим количеством обычного геля для душа.

Лучше всего использовать гель с нейтральным ароматом, что бы сохранить вкусный запах кофе.

Рецепт 4

Еще одни очень популярным и действенным является скраб из соли и сахара.

  • Перед применением скраба кожу нужно разогреть.
  • Скраб лучше наносить на влажное тело легкими массажными круговыми движениями, уделяя особое внимание бедрам, ягодицам, животы, то есть проблемным зонам.
  • Наносите скраб не чаще двух раз в неделю.
  • После процедуры скрабирования нанесите на кожу питательный крем.

Как известно, рецептов домашних скрабов существует очень много, самое главное выбрать тот скраб, который вам подойдет, ну и конечно понравиться.

Хочу предложить вам некоторые рецепты срабов из натуральных ингредиентов, которые помогут сделать кожу ровной, гладкой, красивой, улучшат кровообращение и обмен веществ в клетках кожи, а также помогут убрать ороговевший слой клеточек.

Рецепт лимонного скраба от косметолога Оли Сеймур. Сразу хочу сказать, что лимонный скраб не стоит применять  для лица, применяйте его только для тела. Приготовить скраб довольно просто и ингредиенты для его приготовления тоже достаточно простые.

  • 5 ст. ложек морской соли
  • 2 ст. ложки оливкового масла
  • 2 ст. ложки меда
  • сок половинки лимона
  • по желанию можно добавить по 5 капелек эфирного масла мандарина или грейпфрута.
  • цедра одного лимона

Для начала нужно смешать морскую соль с оливковым маслом, если есть желание, можно обогатить скраб эфирным маслом. Далее в смесь добавляем мед, цедру и сок лимона. Все хорошо перемешиваем и наносим на влажное тело.

Подготовка к процедуре

Для достижения максимальной эффективности скраба кожу необходимо подготовить. Для этого примите теплый душ или ванну, чтобы полностью открыть поры, или обработайте тело при помощи массажной щетки.

Таким образом вы усилите кровообращение и заставите кожу полностью усвоить целебные компоненты скраба. Антицеллюлитные скрабы в домашних условиях, отзывы о которых говорят об их действенности, помогут полностью ликвидировать начинающуюся апельсиновую корку и улучшат состояние кожи при запущенной проблеме.

Garnier Интенсивный Уход Упругость скраб, гель, роликовый гель ...

Post Views: 51

badacne.ru

Антицеллюлитный скраб для тела в домашних условиях

Целлюлит – это не тот враг, которого можно победить открыто и быстро. С ним нужно быть коварной, настойчивой и беспощадной, как и он сам. Предлагаем вам узнать, какие методы помогут если не убрать апельсиновую корку полностью на всех проблемных участках, то точно значительно уменьшить и какой именно выбрать вам. По мнению косметологов и дерматологов, к таковым относятся лимфодреннажный массаж и антицеллюлитный скраб.

Если их совместить и проводить по всем правилам самомассаж с применением правильно составленных скрабов, получим более заметный результат. А если сделать еще и курс специальных обертываний и выработать несколько соответственных привычек (к ним можно отнести и правильное питание, занятие фитнесом и даже body-фитнесом и другие), успех гарантирован.

Учтите, что каким бы результативным не был антицеллюлитный скраб (а мы предоставляем только самые лучшие рецепты), эффект наступит далеко не сразу. Настройтесь на длительную борьбу, а еще придется составить целый список и купить все необходимое для войны в домашних условиях.

Чтобы избавится от целлюлита, лучше всего применять рецепт с биологически активными веществами (прежде всего – эфирными маслами) и абразивными частицами. Таким образом при нанесении абразив будет удалять ороговевший слой и шлифовать поверхность, а питательные вещества — глубже проникать в слои кожи, стимулируя обменные процессы.

К стати, именно антицеллюлитный горячий скраб с разогревающими маслами имеет максимальный эффект.

Еще лучше купить несколько таких масел и использовать их в рецепте маски-пилинга: сначала массируем поверхность 3-5 минут, затем оставляем состав для воздействия еще на 8-10 минут. Неплохо воздействует и кофеин – молотый кофе, жмых, а в качестве основы – масло какао или шоколад (подходит максимально натуральный горький черный шоколад).

Общие правила гласят:

  1. Перед нанесением скраба или маски-скраба кожу нужно распарить в ванной.
  2. Состав хорошенько перемешиваем.
  3. Состав по рецепту с растворяющимися абразивными частицами (сахар, соль) и масляный скраб от целлюлита наносим сразу после приготовления.
  4. Если в составе жирная основа (базовые или сливочное масло), их нужно подогреть на водяной бане (немножко!) и тогда добавлять остальные компоненты, начиная с эфирных масел.
  5. Если в рецепте указан шоколад, трем его на мелкой терке и ставим на водяную баню на медленный огонь. Шоколад должен быть качественным, иначе эффект будет не таким сильным.
  6. Обрабатывать можно только неповрежденную кожу, без прыщей и трещин. Особенно если вы выбрали антицеллюлитный горячий скраб для тела.
  7. Массируем кожу при помощи массажной рукавицы. Она сама по себе здорово разогревает кожу, так что следите, чтобы не было болезненных ощущений. Сильно не надавливайте. Еще лучший вариант – купить специальный ручной массажер в виде пластинки с пупырышками. Девочки, только терпеть сильную боль не надо. Даже во имя красоты.
  8. Движения делаем по направлению снизу вверх по линиям лимфотока. Двигаем руками активно.
  9. Состав смываем теплой водой. Либо снимаем сухой салфеткой и омываем кожу прохладной водой, если скраб не очень жирный.
  10. После процедуры сделаем контрастный душ, нанесем питательный крем для тела.
  11. Скраб от целлюлита удаляет верхний загоревший слой эпидермиса — учтите это, если хотите щеголять по пляжу.
  12. Скрабирование против целлюлита рекомендуют проводить 2 раза в неделю курсом по 8-15 процедур. Если кожа сухая, делаем раз в неделю.

Правильно составить антицеллюлитный скраб совсем несложно. Просто определите тип кожи и выберите подходящие компоненты:

  1. Для сухой кожи в качестве основы подойдут любые базовые масла, — лучше всего абрикосовое, персиковое, оливковое, миндальное, подсолнечное. А еще сливки, мед, сметана, увлажняющий крем для тела (из серии body-milk, фитнес-body), шоколад. В качестве абразива — не слишком большие гранулы. Например, очень мелкая морская соль, кофе мелкого помола, хорошо измельченная сухая цедра, овсянка, хорошо измельченные орехи (они в процессе будет отдавать масло, что для сухой кожи просто замечательно).
  2. Для жирной кожи в качестве основы используйте неплотные масла, которые не создают пленку: все косточковые, кунжутное и другие. А еще разведенную водой до жидкого состояния косметическую глину, рисовую, гороховую или овсяную муку. Вместо воды можно брать травяные отвары. Вы можете добавлять сахар, соль, кофе, измельченные крупы, косточки фруктов.
  3. Для всех типов кожи подойдут в качестве очищающего и питательного компонента мякоть фруктов (особенно кислых), ягоды, увлажняющие жирные базы, шоколад. Все могут применять эфирные масла с согревающим или охлаждающим эффектом и мощными лимфодреннажными свойствами: корица, все цитрусовые, красный перец, мелисса, мята перечная, розмарин, можжевельник, кипарис, эвкалипт. Только брать их нужно совсем немного: 4-8 капель для одной проблемной зоны в зависимости от уровня чувствительности кожи.

Если вы не желаете задумываться над составом и тщательно подбирать компоненты, воспользуйтесь одним из готовых рецептов.

Эффективных рецептов есть множество, мы подобрали самые лучшие:

  1. Домашние скрабы от целлюлита для всех типов кожи: 2 большие ложки кофе нужно смешать с ложкой оливкового и таким же количеством миндального масла. Понадобится еще 4-5 капель масла корицы или мяты. Массируем поверхность, оставляем средство на 5 минут. Кофе может немного окрасить кожу — можно использовать жмых, при этом оставить маску на 10 минут. Это антицеллюлитный горячий скраб для тела, следите за противопоказаниями.
  2. Медовый скраб от целлюлита: половину стакана меда смешиваем со столовой ложкой кофе, добавляем 6 капель масла лимона (или совмещаем лимон и можжевельник либо апельсин и бергамот). Если мед жидкий, наносим сразу на кожу целой ладонью промакивающими движениями. Если скраб против целлюлита получился очень густым, нужно либо растопить его на водяной бане, либо добавить немного теплой воды. Массаж не есть безболезненным. Делаем его максимальное количество времени, но не дольше 5 минут на одну проблемную зону, постоянно передвигаемся на новые участки.
  3. Антицеллюлитный скраб своими руками для сухой, обезвоженной или чувствительной кожи: растапливаем 2 большие ложки баттера какао (или 3 ложки шоколада), добавляем 7 капель любого антицеллюлитного эфирного масла и горсть клубничного, яблочного или персикового пюре. Массируем около 15 минут без сильных надавливаний круговыми движениями. Следим за ощущениями.
  4. Самый вкусный рецепт: 100-грамовую плитку шоколада растапливаем, добавляем хорошо измельченные любые подсушенные орешки. Часть отделяем и массируем кожу 5 минут. Остальное съедаем.
  5. Горячий антицеллюлитный скраб в домашних условиях: по половине стакана морской соли и сахара смешиваем, добавляем по 5 грамм красного молотого перца и корицы. Теплым оливковым маслом разводим до состояния, удобного для нанесения. Массируем этой смесью кожу, пока не начнет печь, но не дольше 10 минут. Этот скраб от целлюлита нельзя наносить на проблемную или очень сухую кожу.
  6. Сделайте состав из горсти морской соли, разведенной 2 большими ложками молока или кефира если кожа жирная и сливочного или оливкового масла, если сухая. Добавляем 4 капли ЭМ розмарина или грейпфрута. Массируем и смываем.
  7. Смешиваем мед с несколькими каплями эфирного масла. После медового массажа ждем еще минут 5.
  8. 5 больших ложек морской соли смешайте с большим измельченным в блендере вместе с кожурой грейпфрутом или апельсином. Добавьте ложку растительного масла. Массируем 10-15 минут.
  9. Рецепт для сухой и нормальной кожи: кружку творога смешиваем с солью в пропорциях 2:1. Добавляем по желанию немного простокваши. Для жирного типа кожи можно добавить перец (не больше 0,5 чайной ложки) либо 5 капель масла перечной мяты. Если добавляем эфиры, то их сначала нужно растворить их в эмульгаторе (в нашем случае – соль).

Первые результаты будут через 4-10 недель регулярного применения. И ключевое здесь – «результаты будут».

Рекомендуем к прочтению: Морская соль от целлюлита.

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ:

Вам понравилась статья? Сохраните её себе на страницу в социальной сети!

dljatela.ru

Как сделать антицеллюлитный скраб своими руками: рецепт домашнего кофейного скраба

Скраб своими рукамиСалонные процедуры против целлюлита - одни из самых популярных и дорогостоящих услуг. Массажи, обертывания и лечебные маски для тела помогают убрать целлюлит. Вместе с косметическими процедурами все профессионалы советуют правильное питание и спорт.

Совсем необязательно тратить на борьбу с целлюлитом много времени и средств. Цель салонных процедур – планомерное очищение организма и регуляция кровообращения.

Но и в домашних условиях можно добиться такого же эффекта. Усиление кровообращения, вывод токсинов, шлаков и лишнего жира из организма, подтягивание кожи – всё это можно обеспечить обычными домашними процедурами.

Антицеллюлитный скраб в домашних условиях

Помочь избавиться от целлюлита сможет кофейный скраб. Такой скраб подходит для всех возможных степеней целлюлита— от почти незаметного, до ярко выраженного. Использовать скраб нужно регулярно, от двух раз в неделю. Наносить его нужно массажными движениями в течение нескольких минут, тогда процедура будет эффективной.

Многие домашние рецепты антицеллюлитного скраба учитывают основные особенности лечения целлюлита. Использование скраба сочетается с массажем, что делает приток крови к проблемным местам более интесивным. Кроме того, в состав кофейного скраба входят продукты, которые обладают тонизирующим свойством, то его эффективность усиливается.

Например, кофеин обеспечивает натуральный эффект лифтинга. Добавление витаминов А и Е делает кожу более подтянутой. Домашний антицеллюлитный скраб почти ничем не отличается от профессиональных средств, в составе которых основной набор эффективных ингредиентов это: кофеин, ретинол (витамин А), экстракт гинко и аминофиллин.

Два самых важных компонента, кофеин и ретинол, можно найти и использовать в домашних условиях. Источником кофеина может служить молотое кофе или кофейная гуща. Сама гуща будет являться прекрасным средством для подтягивания кожи. Сделать антицеллюлитный скраб в домашних условиях очень просто. Готовый скраб можно хранить в холодильнике.

Или каждый раз делать для себя новую порцию. У кофейных скрабов есть одна важная особенность – кофе делает кожу темнее. Если оставить кофе на коже до 20 минут, можно заметить, как сильно потемнела кожа. Этот эффект можно использовать как альтернативное средство для загара. Но важно следить, чтобы окрашивание кожи происходило равномерно.

Антицеллюлитный скраб для тела с молотым кофе — эффективное и недорогое средство, которое должно быть в арсенале у каждой женщины. Итак, вам понадобятся: ½ стакана молотого кофе ¼ стакана коричневого сахара оливковое масло Использовать кофейный скраб лучше в ванной, чтобы осыпающиеся частички не испачкали пол. Скраб стоит применять небольшими количествами, тогда его легче смывать с кожи.

Фото рецепт кофейного скраба своими руками

1. В небольшой миске смешать молотый кофе и сахар.

Скраб своими руками

2. Пересыпать получившуюся смесь в закрывающуюся емкость с широким горлом.

Скраб своими руками

3. Нанести оливковое масло на проблемные зоны.

4. Открыть баночку со смесью кофе и сахара.

Скраб своими руками

5. Круговыми движениями нанести смесь на проблемные зоны.

6. Массировать интенсивно несколько минут.

7. Смыть кофейный скраб теплой водой. После применения средства кожа сразу станет более ровной и подтянутой. Регулярное использование антицеллюлитного скраба из кофе сделает кожу гладкой и красивой. Сочетая правильное питание и умеренную физическую нагрузку, вы избавитесь от выраженного целлюлита в проблемных зонах.

Автор: Катерина Сергеенко

strana-sovetov.com

Антицеллюлитный скраб в домашних условиях

6 декабря, Александра Бондарева

Приятно, когда вся косметика, используемая нами, является натуральной. Натуральные компоненты не могут навредить женской красоте. И действуют они гораздо эффективнее химических смесей. Антицеллюлитный скраб в домашних условиях, приготовленный из природных продуктов — тому доказательство.

Скрабы на основе морской соли

В составе скрабов обязательно должны содержаться абразивные частицы и смягчающая основа. В качестве абразивных частиц в данном случае будет выступать морская соль. Антицеллюлитный скраб на морской соли:

  • Очищает поры;
  • Удаляет с поверхности кожи мертвые клетки;
  • Местно ускоряет кровообращение.

Все эти действия вместе позволяют выровнять жировую прослойку, благодаря чему пропадет эффект «апельсиновой корки».

bath salt with towel and leaf

Скраб из соли и песка

В качестве абразивного вещества в данном скрабе дополнительно выступает речной песок. Для его приготовления нужно:

  • Песок речной — 100 граммов;
  • Морская соль — 100 граммов;
  • Эфирное масло корицы — 10 капель.

Все компоненты смешиваются между собой. Скраб необходимо выдержать сутки в холодильнике. Перед применением его нужно подогреть. Втирают его в проблемные места в течение 10 минут, затем смывают, а кожу смазывают увлажняющим кремом.

Скраб из масла и соли

Этот скраб больше подходит для очень нежной и сухой кожи. Для его приготовления смешай следующие ингредиенты между собой:

  • Морская соль — 1 горсть;
  • Масло оливковое — 1 столовая ложка;
  • Эфирное масло цитрусовых — 5 капель.

Эту смесь необходимо нанести на участки тела с целлюлитом, а затем массировать легкими круговыми движениями кожу в течение 15 минут. Скраб смывается теплой водой, а кожа смазывается кремом.

Скрабы на основе кофе

Зерна кофе очень эффективно использовать в борьбе с целлюлитом. Особенно это касается горячих скрабов на основе кофе. Они воздействуют на кожу не только, как скрабы на основе морской соли, но и распаривают кожу, способствуя ее глубокому очищению. Кофе помогает вывести лишнюю жидкость из тканей. Результат: кожа становится ровной, гладкой и нежной. Но кроме борьбы с целлюлитом кофе:

  • Бодрит своим ароматом;
  • Улучшает настроение;
  • Делает процедуру использования скраба в разы приятней.
  • скраб2

Кофе борется с «апельсиновой коркой» более мягко. Это нужно учитывать, если у тебя очень нежная кожа, и от соли образуются мелкие кровоизлияния из капилляров. В таком случае попробуй также принимать аскорбиновую кислоту, которая укрепляет стенки сосудов.

Горячий кофейный скраб

Для его приготовления нужны:

  • Зерна зеленого кофе — 100 граммов;
  • Настойка перца жгучего — 25 миллилитров;
  • Оливковое масло — 1 столовая ложка.

Приготовь скраб следующим образом:

  1. В кофемолке измельчи зерна кофе;
  2. Добавь в кофе настойку жгучего перца и масло. Настойку можно приобрести в аптеке;
  3. Плотно закрой емкость со скрабом и поставь ее в темное место настаиваться в течение одной недели.

Используй скраб во время купания. Нанеси его на проблемные участки тела и массируй поверхность кожи в течение 10 минут. Горячим скраб называется благодаря действию настойки жгучего перца: она разогревает кожу, значительно увеличивая местное кровообращение. Скраб смой теплой водой. Желательно после такой «горячей» процедуры обработать кожу кубиками льда.

Скраб из кофе

Возможно, тебе не понравится первый способ приготовления скраба, так как из-за перца он сильно жжет кожу. В таком случае попробуй это вариант. Для приготовления такого скраба подготовь:

  • Молотые кофейные зерна — 100 граммов;
  • Оливковое масло — 1 столовая ложка;
  • Эфирное масло розмарина — 10 капель.

Перемешай все компоненты между собой и втирай в кожу в течение 10 минут на проблемных зонах. Смой теплой водой остатки скраба и смажь кремом кожу.

Апельсиновый нежный скраб

Это самое нежное средство против целлюлита из предложенных. Для него тебе потребуется:

  • Апельсин — 1 штука;
  • Оливковое масло — 1 столовая ложка;
  • Мед — 1 столовая ложка;
  • Абразивное вещество — 5 столовых ложек.

скраб4

Чтобы приготовить скраб, нужно из апельсина вместе с кожурой приготовить пюре. Это легко сделать с помощью блендера. Затем все компоненты смешиваются между собой. Этот скраб можно использовать только в свежем виде.

Советы и рекомендации

В борьбе с целлюлитом тебе помогут следующие советы:

  • Если у тебя не нашлось морской соли, то используй обычную поваренную. Но лучше использовать морскую — она продается в аптеке;
  • Вместо предложенных эфирных масел ты можешь использовать любое другое, которое борется с целлюлитом. Это масло розмарина, пихты, кипариса, бергамота, цитрусовых или можжевельника;
  • Можно не молоть целые зерна кофе, а использовать кофейную гуще, которая осталась после варки кофе;
  • Вместо оливкового масла можно использовать миндальное;
  • В качестве смягчающей основы можно использовать не только масла, но и крема, а также сметану, йогурты;
  • Эффект от антицеллюлитного скраба усиливается, если после него принять контрастный душ.

скраб1

Как ты видишь, не обязательно покупать скрабы в магазине. Их можно приготовить в домашних условиях из подручных продуктов. Если регулярно пользоваться такими скрабами, то можно распрощаться с надоевшей «апельсиновой коркой».

amazingwoman.ru


Смотрите также