Массаж для лица в домашних условиях от морщин после 40 лет (видео). Массаж лица в 40 лет в домашних условиях


Массаж для лица в домашних условиях от морщин после 40 лет, видео

После 40 лет, каждая женщина сталкивается с множественными проблемами, связанными с изменениями внешности. А именно с морщинами! С возможностью пользоваться всемирной паутиной, каждая женщина после 40 лет, имеет возможность ознакомиться с техникой проведения лицевого массажа. Для этого достаточно в поисковике вписать запрос «массаж для лица в домашних условиях от морщин после 40 лет видео». И появиться возможность не только ознакомиться с теоретическими правилами, но и увидеть, как же следует проводить массаж в домашних условиях, для получения положительного эффекта.

Конечно, с годами каждая женщина становиться только лучше, чего нельзя сказать о коже. Есть женщины, которые любят свои морщинки, считая их изюминками. А, есть и те, которые всеми способами стараются от них избавиться.

Самый просто и эффективный способ избавиться от морщинок, это проводить каждый день массаж лица. При правильных действиях морщинки будут постепенно разглаживаться, и в конце концов исчезнут совсем.

 

 

Последовательность массажа

Любой массаж должен проводиться поэтапно, и тем более массаж направленный на удаление и разглаживание морщин на лице. В начале проводиться массаж лба, потом область век, височная область, щеки, шея:

 

  1. Кожу лица, нужно отчистить, используя специальные скрабы. Нанести на лицо питательный крем и дать 15 минут крему впитаться и раскрыться порам. Через 15 минут можно приступать к самому массажу.
  2. Подушечками пальцев проделать постукивающие движения по области лба. После чего, разглаживающими движениями расправлять кожу лба от центра к височной области.
  3. Кожу над веками следует разглаживать вверх и в сторону веска. Это движение поможет подтянуть веки, и разгладить морщинки в области век.
  4. Височную область следует массировать легкими круговыми движениями, двигаясь пальцами к щекам.
  5. Массируя щеки, также следует использовать постукивающие (легкие) движения подушечками пальцев. Можно легонько разглаживать кожу в разные стороны. В сторону шеи, уха. Движения должны приносить расслабления и удовольствие. Сила при лицевом массаже не нужна.
  6. Шею следует массировать поглаживающими движениями сверху вниз.

Массаж лица нужно проводить каждый день, уделять этой процедуре не более 15 минут. При массаже использовать только питательные крема и лосьоны.Массаж для лица от морщин должна уметь проводить каждая женщина после 40. В домашних условиях массаж делать приятнее, чем идти к массажистам.

И как обещали, видео массажа для лица в домашних условиях от морщин после 40 лет.

 

Будьте здоровы!

my-mask.ru

Массаж для лица в домашних условиях от морщин после 40 лет (видео)

О том, как правильно делать массаж для лица в домашних условиях от морщин после 40 лет видео рассказать может, которое мы представим в нашей статье. Здесь же мы дадим рекомендации по самостоятельному массажу для лица и опишем основные его правила.

Улучшить контуры лица | Что дает массаж лица? | Основные правила самомассажа лица |Противопоказания |Приемы массажа |Виды массажа для лица, которые можно делать дома

Что дает массаж лица?

  • Во время проведения массажа лица происходит улучшение циркуляции крови, которое благотворно влияет как на цвет лица, так и на обменные процессы в тканях.
  • Кожа уже после первой процедуры выглядит сияющей и более молодой.
  • Происходит лимфодреннаж при массаже лица, во время которого исчезают отеки и припухлости.
  • Кожа при регулярном массаже уже не выглядит дряблой и серой. Появляется на щечках румянец, и кожа приобретает здоровый оттенок.
  • Уходит с лица сухость и жирный блеск.
  • Лицо во время массажа расслабляются его мышцы, и это способствует разглаживанию мимических морщин.

Основные правила самомассажа лица

  • Очень важно делать массаж, направляясь по определенным линиям правильно.
  • От центра лба нужно двигаться в вискам.
  • От центра подбородка следует направлять свои движения вверх к вискам.
  • По верхнему веку нужно двигаться от внешнего уголка глаза к внутреннему, а по нижнему веку двигаться надо от внутреннего уголка глаза к внешнему.

Противопоказания

  • Знайте, что во время повреждений на лице массаж делать нельзя ни в коем случае.
  • Также его не делают и при высыпаниях на лице различного рода.
  • Если на лице имеются бородавки, то массаж делать в этом случае тоже не рекомендуется.
  • Когда очень много родинок на лице, то массаж лучше не делать, потому что трогать родинки во время массаже нельзя.
  • Низ подбородка следует массировать, направляясь от его центра к ушам.
  • Следует отметить, что именно по этим линиям нужно наносить на кожу и любой крем.

Приемы массажа

  • Массаж можно делать просто поглаживанием, двигаясь по линиям, которые мы описали.
  • Можно также во время массаже похлопывать лицо. Это даст больший прилив крови и хорошо разогреет кожу.
  • Можно также слегка растирать лицо, но так, чтобы у вас это не вызывало неприятных ощущений.
  • Можно разминать лицо. Это нужно делать спиралевидно. Давление на кожу во время массажа следует делать то меньше, то больше.

Виды массажа для лица, которые можно делать дома

  • Массаж можно делать кончиками пальцев, используя приемы, которые мы описали чуть выше.
  • А можно массаж проводить с помощью обыкновенных столовых ложек, которые можно нагреть или сделать их, наоборот, холодными.
  • Прежде, чем приступите к массажу, то на кожу следует нанести косметическое масло.
  • Оно подбирается в зависимости от типа вашей кожи.
  • Например, при сухой коже следует использовать масло герани.
  • А вот при жирной — масло лимона.
  • Массаж можно делать 2-3 раза в неделю.

Вот мы и рассказали вам о том, что такое массаж для лица в домашних условиях от морщин после 40 лет видео же наглядно покажет, как его следует правильно делать.

Open bundled references in tabs:

naprisedala.org

маски и массаж от морщин

Любая представительница прекрасного пола мечтает сохранить свою привлекательность как можно дольше. В зрелом возрасте с кожей происходят естественные изменения: исчезает упругость и эластичность, появляются морщины, становится сложно скрывать следы усталости и недосыпания. Чтобы всегда выглядеть моложе своих лет, необходимо выполнять различные процедуры по уходу за лицом.

В настоящее время существуют множество косметических средств, которые помогают бороться с возрастными изменениями. Омоложение лица после 40 лет – это целый комплекс профессиональных и домашних мероприятий.

Но следует сразу отметить, что очень важную роль играет питьевой режим.

Питьевой режим

Обязательно выпивайте по 6 стаканов воды в день, а утро начинайте со стакана чистой, негазированной воды и контрастного душа.

Желательно не умываться водой из под крана, так как она содержит много хлора. Для зрелой кожи идеально подойдет родниковая вода, а также настойки из трав: шалфея, ромашки, мяты и других.

Пилинг

Омоложение лица после 40 лет невозможно без пилинга. К этому возрасту скапливается большое количество мертвого эпидермиса, который непременно нужно удалять. Скрабы можно приготовить из натуральных ингредиентов в домашних условиях.

Маски

Если вы хотите омолодить лицо и избавиться от морщин, в уходе за кожей вам не обойтись без увлажняющих масок.

Маски для лица после 40 лет можно как приобрести, так и приготовить самостоятельно:

  • Яичная маска.  Великолепно сгладит мелкие морщины и увлажнит кожу. Для ее приготовления взбейте яйцо и смешайте его со сливками (100 мл). После этого нанесите ее на чистое лицо приблизительно на 20 минут и хорошо смойте водой.
  • Глицериновая маска. Не менее эффективна глицериновая маска. Сделать ее предельно просто: смешайте мед (1 чайная ложка) с глицерином (1 ч.л.) и разбавьте раствор кипяченной водой (2 ст. л.). Оставьте маску приблизительно на 15 минут и смойте водой.
  • Облепиховая маска. Для того, чтобы приготовить ароматную облепиховую маску, хорошо разомните ягоды и добавьте к ним творог или сметану. Держите ее около 15 минут и смойте теплой водой.
  • Маска с алоэ. В качестве средства по уходу за кожей лица отлично подойдет алоэ – он способствует упругости и эластичности кожи. Протирать лицо соком алоэ несколько раз в неделю.
  • Медовая маска. Чтобы приготовить медовую маску в домашних условиях, смешайте полстакана меда и водку (50 мл) и нанесите на кожу приблизительно на 15 минут.

Косметика после 40 лет

Правильно подобранный крем для лица после 40 лет – это неотъемлемая составляющая по уходу за кожей. Как известно, косметолог подбирает крема индивидуально, в зависимости от типа и состояния кожи. Главное, чтобы уход был регулярным – это золотое правило, которое обеспечит успех и избавит от морщин и возрастных изменений.

Следует учитывать рекомендации по использованию косметики, которые подойдут женщинам с любым типом кожи:

  1. Уход следует выполнять, только предварительно очистив кожу лица. Процедура дважды: выполняется утром и вечером. Ни в коем случае нельзя спать с не смытым макияжем – в зрелом возрасте это существенно вредит коже.
  2. Раз в неделю проводите пилинг для удаления мертвых слоев эпидермиса.
  3. Крем для лица после 40 лет должен быть подобран соответственно своей возрастной категории, в противном случае кожа не получит необходимые питательные вещества и витамины.
  4. Посещайте косметолога. Не каждая женщина сможет позволить себе услуги салона, но если прибегнуть к помощи специалиста хотя бы один раз в два месяца, это заметно улучшит ваш внешний вид.
  5. Не увлекайтесь солярием и длительным пребываем на солнце, это провоцирует появление нежелательных морщин.
  6. Не забывайте пользоваться защитной косметикой, чтобы оградить кожу лица от неблагоприятных воздействий окружающей среды.

Массаж

Омоложение лица в 40 лет возможно не только с помощью косметических средств, но и благодаря массажу лица. Врачи и косметологи советуют начинать делать процедуру косметического массажа уже в 27 лет.

Если посещать салон красоты по карману не каждой женщине, то научиться выполнять массаж самостоятельно сможет любая представительница прекрасного пола. Массаж выполняют мягкими и размеренными движения, без сильных надавливаний, растягиваний или трения.

Первое время сеанс следует проводить не более 5 минут. В последующие сеансы – 10-15 минут. Наиболее подходящее время для массажа лица – за 1-2 часа до сна. Уже после нескольких процедур заметны изменения: морщины разглаживаются, а цвет лица улучшается.

Противопоказания

Процедура массажа имеет следующие противопоказания:

  • порезы;
  • маленькие ранки;
  • солнечные ожоги.

Основа под массаж

Учитывая тип и особенности кожи, выбирается основа под массаж. Если ваша кожа склонна к сухости, лучше всего подойдет охлажденный крем. А для жирной кожи самая подходящая основа – это маска из оливкового масла и лимонного сока.

Особенности процедуры

Предварительно хорошо очистив кожу, нанесите основу. Затем легкими движениями начинайте выполнять массирующие движения сначала от носа к вискам, а после от подбородка к мочкам уха, от губ к ушам, от лба к вискам и от бровей к волосам. Избегайте области вокруг глаз. Не забудьте массажировать также шею – для молодости кожу полезны будут легкие движения от ключицы к подбородку.

Эффективно выполнять процедуру массажа не руками, а кубиками льда – это придаст лицу свежесть и здоровый, сияющий вид, разгладит морщины.

Как видите, существует множество средств по уходу, которые помогут омолодить увядающую кожу, избавят от морщин и пигментных пятен и вернут былую привлекательность. Но помните, что даже самая качественная косметика, маски, массажи и пилинг не принесут такого положительного эффекта, как здоровый образ жизни и позитивное восприятие мира, которое напрямую влияет на внешний вид каждого человека.

purevisage.ru

Как подтянуть овал лица в домашних условиях после 40 и 50 лет

Многих интересует вопрос: «как подтянуть овал лица в домашних условиях после 40 или 50 лет?». В этом возрасте кожа начинает обвисать, появляется сухость, внешний облик женщины претерпевает изменения в худшую сторону, что сказывается на ее самооценке.

Причины старения кожи

Причины, из-за которых у женщины после 40 лет стареет кожный покров:

  1. Замедленный процесс кровообращения. Клеткам необходимо питание, но тонкие сосуды травмируются, поэтому кислород и другие полезные микроэлементы не доходят в требуемом количестве. Их нехватка провоцирует старение.
  2. Замедленный обмен веществ. Увеличивается время жизни клеток эпидермиса, поэтому новообразовавшимся клеткам нужно больше времени, энергетических ресурсов, для того чтобы попасть к внешним слоям кожи. В это время старые клетки долгое время обитают на верхних слоях.
  3. Снижение уровня выработки фибробластов, которые в ответе за продуцирование коллагена и эластина. Омертвевшие частицы накапливаются в межклеточном пространстве, из-за чего страдает эластичность.
  4. Приближение к климаксу. Производство гормона эстрогена снижается. Это вещество отвечает за процесс регенерации и восстановления эпидермиса. Чем меньше он вырабатывается, тем быстрее истончается кожный покров, который становится чувствительным.
  5. Вырабатывается меньшее количество гиалуроновой кислоты и кожного сала. Появляется сухость, а затем и морщинки.
  6. Несбалансированный рацион, нехватка витаминов и минеральных веществ, нездоровый образ жизни, нерегулярный сон также сказываются на регенеративных функциях.
к содержанию ↑

Как подтянуть овал лица без хирургического вмешательства

Помочь подтянуть овал лица способны народные средства. Один из самых распространенных способов – это нанесение масок, приготовленных по народным рецептам.

к содержанию ↑

Маска 3 в 1 – отбеливание, омоложение, питание

Эффективные маски от морщин позволяют улучшить тон, разгладить мимические складки. Чтобы подтянуть овал лица с использованием этой домашней маски, понадобится:

  • теплое молоко – 2 ст. л.;
  • ржаная мука – 4 ч. л.;
  • сметана – 1 ч. л.

Все ингредиенты необходимо смешать до консистенции густой сметаны.

Процедура нанесения:

  1. Очистить кожу.
  2. Нанести приготовленную смесь по массажным линиям.
  3. Держать маску 15-20 минут (нельзя, чтобы она полностью высохла).
  4. Умыться теплой водой.
к содержанию ↑

Альгинатная маска

Альгинатная маска позволяет увлажнить эпидермис, избавиться от морщин и снять напряжение мышечных волокон.

Для изготовления этой маски в домашних условиях необходимо купить альгинат натрия.

Домашний рецепт:

  1. Развести 2 г альгината натрия в 2 ст. л. воды комнатной температуры.
  2. В другой емкости смешать 10 г белой глины с 2 ст. л. молока.
  3. Перемешать содержимое двух емкостей.
  4. В получившуюся смесь ввести 1 ампулу 10% раствора хлорида кальция.

К основному составу можно добавить жидкий витамин Е, сок алоэ и др.

к содержанию ↑

Желатиновая маска

Маска из желатина также помогает подтянуть дерму на лице, убрать мелкие морщины, выровнять цвет. Данный ингредиент позволяет вернуть эластичность и упругость.

Чтобы сделать подтяжку можно воспользоваться следующим методом приготовления:

  1. Залить 1 ч. л. желатина 7 ч. л. прохладной воды.
  2. Дать смеси набухнуть.
  3. Растворить полученную смесь на водяной бане с добавлением 1 ч. л. сливочного масла.
  4. Тщательно растереть ингредиенты.
  5. Нанести смесь по массажным линиям на 20 минут.
  6. Снять маску при помощи ватного тампона, смоченного молоком.
  7. Умыться прохладной водой.
к содержанию ↑

Маска из дрожжей

Косметологи рекомендуют 3 раза в неделю наносить маски, в состав которых входят дрожжи.

Для изготовления маски из дрожжей необходимо взять:

  • 1 ст. л. порошковых дрожжей;
  • 1 белок;
  • 2 ст. л. топленого молока;
  • 1 ст. л. топленого меда;
  • 1 ст. л. пшеничной муки;
  • 1 ст. л. оливкового масла.

Как приготовить маску:

  1. Смешать ингредиенты.
  2. Получившуюся кашицу оставить на полчаса.
  3. Пока смесь настаивается, можно очистить лицо.
  4. Нанести смесь на 15 минут.
  5. Умыться теплой водой.
к содержанию ↑

Маска на яйце

Маски домашнего приготовления на яйце помогают омолодить кожу, разгладить мимические морщинки, улучшить цвет.

Для приготовления домашней маски на основе яйца потребуется:

  • 1 желток;
  • 3 капли сока лимона;
  • 1 ст. л. оливкового масла.

Рецепт выглядит следующим образом:

  1. Ингредиенты смешать.
  2. Нанести на лицо по массажным линиям и оставить на 10 минут.
  3. Умыться теплой водой.

Видео рецепт

к содержанию ↑

Ламинария от морщин на лице

Отличных результатов в домашних условиях можно добиться, используя маски из ламинарии. Этот ингредиент увлажняет кожу, ускоряет обменные процессы, устраняет избыточную сухость, обладает тонизирующим эффектом.

Рецепт приготовления:

  1. 40 г сушеной ламинарии разбавить теплой водой и размешать до состояния густой сметаны.
  2. Получившуюся смесь прикрыть и оставить на 10 минут.
  3. Затем добавить 5 г меда и 8 капель облепихового масла.
  4. Нанести тонким слоем на 20 минут.
  5. Умыться теплой водой.
к содержанию ↑

Глиняная маска

Хорошие результаты дает домашняя маска на основе глины. От ее воздействия ускоряются процессы регенерации, разглаживаются морщины.

Рецепт домашней маски для омоложения на основе глины:

  1. 3 ст. л. глиняного порошка разбавить водой до однородного состояния.
  2. Взбить 5 г нежирной сметаны с 1 сырым яйцом.
  3. Ингредиенты перемешать.
  4. Нанести смесь на 20 минут, после чего смыть теплой водой.

Курс применения – 1 месяц, 2-3 раза в неделю.

к содержанию ↑

Домашние аппаратные процедуры

Чтобы избавиться от морщин в домашних условиях, можно воспользоваться специальными приборами аппаратной косметологии, среди которых:

  1. Фотоомоложение. Аппарат оказывает воздействие на глубокие слои эпидермиса при помощи световых импульсов – морщины разглаживаются, пропадает капиллярная сеточка и пигментация. Это безболезненная процедура, которая не займет много времени. Результаты видны уже после первого применения.
  2. Дарсонвализация. Прибор воздействует на кожу переменным импульсным током высокой частоты. Он способствует улучшению кровообращения, оттоку венозной крови. Клетки напитываются кислородом, разглаживаются морщины, повышается упругость.
к содержанию ↑

Контрастные процедуры

При помощи специальной техники контрастного умывания удастся достичь хороших результатов в борьбе за молодость:

  • ускоряются обменные процессы;
  • повышается тонус;
  • улучшается состав крови;
  • разглаживаются морщины, возвращается упругость и эластичность.

Контрастный душ для подтяжки овала лица после 40 лет включает следующие манипуляции:

  1. Ополоснуть лицо теплой водой.
  2. Постепенно повышать температуру воды.
  3. Резко понизить температуру.

Не стоит долго умываться холодной водой. 10 секунд достаточно. Ополаскивание холодной водой по времени должно быть меньше в 2-3 раза, чем горячей. Если возникает переохлаждение, процедуру следует прекратить, а в следующий раз делать воду теплее.

  1. После холодного душа резко сменить температуру на горячую. Затем наоборот. Всего смен температурных режимов должно быть 3.
  2. Процедура всегда должна начинаться горячим ополаскиванием, а заканчиваться – холодным.
  3. После сеанса необходимо растереть кожу полотенцем. Это даст массажный эффект.
  4. По окончании процедуры не рекомендуется выходить из дома в течение 1 часа.
  5. Кожу следует смягчить тоником или кремом.
  6. Не рекомендуется проводить манипуляции перед сном.
к содержанию ↑

Косметические средства

Важным этапом при омоложении в домашних условиях является правильный уход за собой. Он должен включать специализированные косметические средства, такие как крем-лифтинг, питательные составы, корректирующие средства и т. д.

к содержанию ↑

Лифтинг-крем

Воздействие лифтинг-крема:

  • увлажнение;
  • питание;
  • насыщение клеток полезными веществами;
  • регенерирующее воздействие;
  • стимулирование образование коллагена и эластина.

К таким кремам можно отнести:

  • Vichy Liftactiv Retinol;
  • Clarins Multi-Regenerante Jour;
  • L’Oreal Derma Genesis;
  • Plazan;
  • Olay Regenerist.

Питательные крема

Чтобы подтянуть овал лица, используйте кремы, которые питают эпидермис. Они возвращают кожному покрову упругость, гладкость и бархатистость.

Для домашнего питания подойдут:

  • Dior Concentre Multi-Perfection Capture Total;
  • Sisley All Day All Year;
  • Healthy Skin Anti-Wrinkle Cream;
  • Черный жемчуг антивозрастной bio крем.

Корректирующий крем

Использование корректирующих кремов также помогает разгладить видимые морщинки, выровнять тон лица, напитать клетки кожи необходимыми элементами.

Для женщин после 40 или 50 лет подойдут следующие корректирующие кремы:

  • Guerlain Parure Gold;
  • MaxFactor ColourAdapt;
  • Shiseido Future Solution LX.

Омолаживающий лосьон

Омолаживающий лосьон помогает справиться с негативными возрастными изменениями кожи лица. Такое средство можно приготовить самостоятельно.

Рецепт приготовления:

  1. 4 ст. л. измельченной свежей мяты залить 500 мл кипятка.
  2. Варить на медленном огне в течение 10 минут.
  3. Остудить и процедить получившийся настой.
  4. Добавить 1 ч. л. лимонного сока и столько же яблочного уксуса, 2 ст. л. настойки календулы и 4 ч. л. борного спирта.
  5. Перемешать ингредиенты.
  6. Перелить лосьон в емкость темного цвета и поставить в холодильник.
к содержанию ↑

Массаж для подтяжки кожи лица

Массаж для подтяжки лица помогает избавиться от морщин, убрать отеки под глазами, выровнять рельеф лица.

При выполнении упражнений движения должны быть легкими, поглаживающими, мышцы лица не должны быть напряженными.

к содержанию ↑

Основные массажные движения

Все движения при выполнении массажа должны проходить четко по массажным линиям:

  • от середины подбородка – к мочке уха;
  • от серединной точки под нижней губой – к мочке уха;
  • от средней точки над верхней губой – к центру виска;
  • от уголка губ – к середине уха;
  • от центральной точки над переносицей – к центру виска;
  • от внешнего уголка нижнего века – к внутреннему;
  • от внутреннего уголка верхнего века – к внешнему.
к содержанию ↑

Медовая маска с массажем

Для проведения процедуры потребуется 1 ст. л. жидкого меда. Кожу предварительно очистить, а затем нанести мед.

Техника массажа:

  1. Пройтись подушечками пальцев по массажным линиям лба, затем медленно опуститься к подбородку.
  2. Область под глазами не трогать.
  3. Указательный и средний пальцы должны придерживать кожу, а указательный палец другой руки нужно расположить между ними.
  4. Слегка надавливать на участки кожи и сразу отпускать.
  5. Кожу нельзя тереть, мять, щипать и поглаживать.
  6. Как только мед загустеет, заканчивать сеанс.

к содержанию ↑

Упражнения для подтяжки лица

Подтяжкой кожи лица допустимо заниматься в домашних условиях при помощи различных упражнений.

Гимнастика Дубининой

Процедура выполнения:

  1. Сесть прямо, спину выпрямить, руку положить на колени.
  2. Выдвинуть нижнюю челюсть вперед и положить верхнюю губу на нижнюю.
  3. Повторить действия наоборот.
  4. Количество повторений – 20.
  5. Не изменяя исходное положение, кончиками пальцев прижать уголки губ и начать сжимать и разжимать губы, фиксируя в каждой позе на 5 секунд. Выполнить 20 повторений.

Такая гимнастика поможет избавиться от мимических морщинок, повысить тонус и упругость кожи.

к содержанию ↑

Гимнастика от Кэрол Маджио

Все упражнения можно выполнять в домашних условиях.

Упражнение для лба:

  1. Поставить указательные пальцы посередине лба параллельно бровям.
  2. Постепенно тянуть их вниз, задерживаясь на несколько секунд.
  3. Выполнить 10 повторений.
  4. Приподнять брови и надавить на них в течение 30 секунд.
  5. Расслабиться и круговыми движениями помассировать область бровей.

Упражнение для щек:

  1. Растягивать рот в стороны, при этом приоткрыв его.
  2. Верхнюю губу прижать к зубам. Легким движением положить указательный палец на щеку.
  3. Приподнять уголки рта на несколько секунд, а затем опустить.
  4. Повторить упражнение 40 раз.

к содержанию ↑

Правила ухода за кожей

Уход должен включать в себя следующие этапы:

  • очищение;
  • увлажнение;
  • питание.

Правила домашнего ухода:

  1. Выбирать декоративную и уходовую косметику с эффектом лифтинга.
  2. Выбирать кремы, в состав которых входит гиалуроновая кислота.
  3. Рекомендуется делать омолаживающие маски 2-3 раза в неделю.
  4. Тонизировать и увлажнять кожу каждый день утром и вечером.
  5. С утра рекомендуется умываться с использованием техники контрастного душа для лица.
  6. 3-4 раза в неделю делать домашний массаж или гимнастические упражнения для лица.
  7. Отказаться от вредных привычек.
  8. Соблюдать режим питания и сна.
  9. Рекомендуется использовать аппаратное омоложение кожи лица, например, дарсонвализацию.

Чтобы подтянуть овал лица женщинам после 40 лет в домашних условиях, необходимо соблюдать ряд правил по уходу за кожей. Выполнение всех рекомендаций поможет замедлить и отдалить увядание кожи, сохранить молодость и упругость.

 Загрузка ... Оцените статью: Загрузка...

Предыдущие статьи из категории «Красота»

4damki.ru


Смотрите также