Массаж для новорожденных в домашних условиях: важная информация для молодых родителей. Массаж новорожденным в домашних условиях


советы, видео — журнал "Рутвет"

Оглавление:

  1. Когда начинать делать массаж новорожденному?
  2. Основные приёмы массажа для новорожденных
  3. Видео выполнения массажа новорожденному ребенку
  4. Особенности массажа новорожденных разных возрастов

В жизни любого крохи первый год наиболее ответственный, ведь за этот период ему предстоит многому научиться: вначале ползать, затем сидеть, а некоторые успевают сделать первые шаги. Поэтому с самого рождения следует укреплять мускулатуру ребёнка, готовя его к подобным «подвигам». Особенно этому помогает массаж для новорожденных в домашних условиях.

Если знать, как правильно делать массаж новорожденному, то с его помощью можно даже снять болевые ощущения с его животика и тем самым его успокоить.

Когда начинать делать массаж новорожденному?

Многих молодых мам волнует вопрос, с какого возраста делают массаж новорожденному? При отсутствии противопоказаний массаж, осуществляемый в детской поликлинике, не проводится раньше, чем после двух-трёх месяцев с рождения малыша. Дома же массаж новорожденному можно начинать с трёхнедельного возраста, после того как пупочная ранка заживёт.

Известно, когда начинать делать массаж новорожденному лучше всего – когда он бодрствует и пребывает в хорошем настроении. Если же к началу сеанса ребёнок продолжает капризничать, то лучше массаж перенести на более подходящий момент. Желательно придерживаться определённого графика – и маме будет удобней, и малышу привычней.

Обычно физические упражнения, в том числе и массаж, производятся утром или днём. После занятий некоторые дети проявляют активность, но большинство быстро засыпает. Из-за непредсказуемости реакции на массаж его не следует проводить перед ночным сном, особенно если ребенок плохо спит ночью.

Что касается того, когда начинать массаж новорожденному, то следует учитывать, что его не следует затевать перед кормлением, а также не ранее часа после него, поскольку сытый ребёнок не сможет расслабиться, а голодный будет протестовать, требуя еды.

Основные приёмы массажа для новорожденных

Даже не зная, как делать массаж новорожденному, мамочки не должны бояться этого, ведь от них не требуется медицинского образования, массаж малюткам нужно делать нежно и с любовью. Молодой маме для этого следует овладеть лишь несколькими основными техниками, используемыми при процедуре.

Перед сеансом руки лучше слегка смазать детским массажным маслом, чтобы получались плавные движения.

  • Поглаживание. Для грудничков это основной приём расслабляющего массажа и является первым вариантом из тех, какой массаж можно делать новорожденному.  Рука мамы должна при этом аккуратно скользить по груди, животику, спинке и конечностям малыша, не собирая кожу в складки. Даже при том, что интенсивность воздействия при поглаживании минимальна, оздоровительный эффект достигается всё равно: активизируется кровообращение, лучше снабжающее внутренние органы и ткани, успокаивается нервная система и расслабляются мышцы. Обычно сеанс массажа начинается с поглаживания, предваряющего другие манипуляции.
  • Растирание. Здесь уже воздействие более интенсивное и глубокое. Растирание вызывает расслабление мускулатуры, а нервная система становится менее возбудимой. Подобный домашний массаж делается грудничку всей ладонью или только подушечками пальцев к центру от периферии по часовой стрелке (например, от кисти к плечу). Руки при этом должны не скользить по коже, а сдвигать её, а движения здесь энергичнее, чем при поглаживании. Этим приёмом можно воздействовать на слои кожи, находящиеся глубже.

  • Разминание. Это ещё более интенсивный приём, поэтому и его терапевтическое действие будет более сильным. Тремя пальцами нужно одновременно делать круговые и поступательные движения, разминающие мышцы ребёнка. Движения должны быть энергичными, но одновременно нежными и мягкими. Чтобы размять ягодицы и шейку малыша, выполняются щипковые движения: кожа смещается, будучи удерживаемой большим, указательным и средним пальцами руки. Валяние ножек грудничка делается обеими руками: одна ладонь при этом располагается на передней стороне голени, а другая – на задней, они одновременно смещают кожу от ступни к бедру по часовой стрелке.
  • Потряхивание. Этот массаж для новорожденных предназначен для их грудок. На нижнюю часть грудной клетки нужно наложить ладони, как бы охватывая её. Далее большие пальцы рук соединяются и осуществляют лёгкие ритмичные вдавливания. Этот приём также используется для массажа и гимнастики для ручек и ножек грудничков.
  • Похлопывание. Этот приём мама делает одной или двумя руками, двигающимися вдоль или поперёк тела, а также зигзагообразно или по спирали. Поскольку на кожу воздействуют тыльные стороны слегка разведённых пальцев, то процедура для крохи будет безболезненной.

Видео выполнения массажа новорожденному ребенку

Если вы посмотрите на видео, как делать массаж новорожденному, то обратите внимание на то, что делается он с приятной улыбкой и ласковыми словами. По мнению детских психологов, таким способом можно отлично стимулировать развитие речи и общения в целом.

Особенности массажа новорожденных разных возрастов

Важно не только знать приемы массажа, но и какие массажи делают новорожденным в разном их возрасте. Эта информация особенно важна для мам, решивших не обращаться в поликлинику, а делать массаж ребёнку самостоятельно.

  • Массаж новорожденному в 1 месяц. Для этого возраста в основном применимо поглаживание. Делая его правильно, можно ускорить циркуляцию межтканевой жидкости и лимфы. Начинается процедура с массажа стоп и кистей. Затем ребёнок переворачивается на животик, а его спинка нежно поглаживается снизу вверх тыльной стороной кисти, а в обратном направлении – ладонью. Далее нужно перейти к массажу живота крохи, для чего она снова переворачивается на спинку. Правой рукой нужно поглаживать животик круговыми движениями по часовой стрелке. Такой массаж новорожденного ребенка в 1 месяц облегчает отвод газов, и тогда у ребенка болит живот, что является частой проблемой детей этого возраста.
  • Массаж новорожденному в 2 месяца. Скоро ребёнок будет учиться держать головку, поэтому особенно важно массировать его шейные позвонки. В этот период поглаживание остаётся основным приёмом массажа, но оно постепенно дополняется растиранием. Поскольку этот приём осуществляется в разных направлениях, то при нём происходит более плотный и равномерный контакт с кожей младенца. Растирание улучшает кровообращение в поверхностных венах. Также в этот период применяется растирание конечностей круговыми движениями в направлении от периферии к подмышечным и паховым впадинам. Сеанс начинается с поглаживания и далее переходит к растиранию, а завершается вновь поглаживанием.
  • Массаж новорожденным в 3 месяца. Грудничкам такого возраста полезно совмещать массаж с простейшими гимнастическими упражнениями. Вначале конечности ребёнка нужно разогреть поглаживанием. После ручки младенца нужно скрещивать на груди и разводить в стороны 5-8 раз. Затем снова переходят к массажу – теперь поглаживается по часовой стрелке животик, растираются, а затем поглаживаются боковые мышцы. Далее следуют упражнения для ножек. Их вначале вместе, а затем попеременно сгибают и разгибают по 4 раза. Затем малыш переворачивается на живот и сначала производится поглаживание спинки, а следом шеи.

  • Массаж в 4 месяца. Он в основном повторяет те же процедуры, но с каждой неделей доля пассивных движений должна уменьшаться, а количество активных приёмов, наоборот, увеличиваться. Упражнения для ножек и туловища нужно чередовать с вышеописанными приёмами массажа.

Во время сеанса желательно присутствие ярких красивых игрушек, которые малыш должен учиться хватать как ручками, так и ножками.

  • Массаж в 5 месяцев. Лучше всего его проводить во время второго бодрствования. Приёмы массажа и упражнения нужно по-прежнему чередовать, а к растиранию и поглаживанию следует добавить постукивание подушечками пальцев. Продолжается и гимнастика, но она дополняется ещё присаживанием малыша, лежащего на спинке с поддержкой за ручки, отведённые в стороны, а также ползанием на четвереньках, локтях и коленях.
  • Массаж в 6 месяцев. Для полугодовалых грудничков доля массажа постепенно уменьшается, а её место занимают физические упражнения, которые становятся разнообразнее: появляются сгибание и разгибание ручек в сидячем положении, туловище поднимается из положения лёжа на спине, малыш на коленях подползает к игрушке с выпрямленными в локтях ручками. Нагрузка усиливается, а время занятий удлиняется.

Каждое новое упражнение осваивается постепенно (2-3 недели), и лишь затем оно повторяется больше двух раз. На середину занятий лучше приберечь самые трудные упражнения, а начинать и заканчивать их следует с массажа и простых упражнений.

А какой массаж делаете Вы своему ребенку? Поделитесь опытом в комментариях.

www.rutvet.ru

Массаж для новорожденного в домашних условиях

Появление в семье малыша, всегда приносит счастье и радость. Важно, чтоб это счастье не было омрачено. Кроха с самых первых дней своей жизни нуждается в должном уходе и защите. Массаж для новорожденных – это самая эффективная профилактика многих заболеваний. Не зря массаж рекомендован педиатрами всем деткам без исключения. Благодаря нему малыши развиваются в соответствии с возрастом.

Содержимое статьи

Зачем нужен массаж новорожденным и когда он необходим

Многие родители задаются вопросом «зачем нужен массаж грудным деткам?». Он необходим всем малышам, и даже здоровым. Массаж для новорожденных подразделяется на: лечебный и укрепляющий.

Укрепляющий — может делать мама в домашних условиях. Он заключается в поглаживании, похлопывании, а также дополняется гимнастикой.

Лечебный — назначается врачом по определенным показаниям, и выполняется только специалистом.

Лечебный массаж может быть назначен деткам, у которых выявлены следующие заболевания:

  • Плоскостопие
  • Пупочная грыжа
  • Дисплазия тазобедренных суставов
  • Косолапость
  • Заболевания центральной нервной системой
  • Мышечная кривошея
  • Сколиоз
  • Врожденный вывих
  • Рахит
  • Тремор

В любом случае пренебрегать массажем не стоит. Особенно полезен он грудничкам, поможет снять напряжение в ножках и ручках, так называемый физиологический гипертонус.

Польза для детского массажа

  1. Улучшается иммунитет.
  2. Улучшается работа системы пищеварения, устраняя колики и запоры.
  3. Улучшается кровообращение, обмен веществ.
  4. Совершенствуются органы чувств.
  5. Нормализуется сон.
  6. Улучшается координация. Ребенок быстрее начинает переворачиваться на животик, а затем садиться и вставать на ножки.

В каком возрасте начинать делать массаж малышу

Рекомендуемый возраст для начала массажа — 2-3 недели с момента рождения. К этому времени пупочная ранка обычно полностью заживает. С самого первого дня, когда мама поглаживает своего малыша, он уже получает сеанс массажа, при этом снижается уровень гормона стресса и улучшается аппетит. В пределах детской поликлиники, массаж назначают со второго месяца жизни.

Как проводить массаж новорожденному

Основные правила:

  • Перед проведением массажа в домашних условиях, проконсультируйтесь с вашим педиатром, а также возьмите несколько уроков проведения терапии у специалиста;
  • Не проводите сеанс массажа, если ребенок расстроен, у него плохое настроение или он плачет;
  • Курс должен длиться 20 дней с перерывом на отдых в 2 недели;
  • Перед массажем проветрите комнату. Температура в комнате должна быть комфортной, чтоб малыш не замерз. Оптимальной температурой считается 20-25 градусов;
  • Особое внимание уделяйте стопам и ладошкам, с помощью прикосновений малыш учится познавать мир;
  • Поверхность для массажа должны быть ровной, и не очень мягкой. Можете воспользоваться пеленальным столиком или доской;
  • Выполняйте все движения нежно;
  • Не используйте тальк и детскую присыпку;
  • Тщательно вымойте руки. Снимите кольца и браслеты, и прогрейте руки, чтоб они были теплыми. Также нежелательны длинные ногти, вы можете случайно поцарапать ребенка;
  • Массаж лучше проводить через 2 часа после кормления. Выполняйте его регулярно в одно и то же время;
  • Во время массажа рассказывайте малышу сказку или пойте песенку. Главное – улыбаться и не молчать;
  • Если ваша кроха начала плакать, незамедлительно прекратите сеанс и выяснив причину недовольства, успокойте ребенка;
  • Ни в коем случае не оставляйте ребенка одного. Мобильный телефон и все необходимое положите рядом;
  • Продолжительность сеанса не должна превышать 20 минут.

Проводить массаж в домашних условиях можно с применением следующих способов:

  1. Разминание – это процесс кругового массирования мышц пальцами. Этот вид обычно выполняют только врачи.
  2. Поглаживание – Легкие и нежные скользящие движения, позволяющие малышу, расслабиться. Любой вид массажа начинается именно с поглаживания. При этом нормализуется кровообращение, мышцы расслабляются.
  3. Растирание – это уже энергическое поглаживание с небольшим усилием.
  4. Похлопывание – различные неинтенсивные колебательные движения.

Обычно данные приемы проводятся в следующей последовательности:

Поглаживание –> растирание –> поглаживание –> разминание –> поглаживание похлопывание –> поглаживание.

Общий массаж для детей начинают с ножек. Сначала массирует пальчики, плавно переходя на всю стопу, а затем поднимаясь вверх, обходя область под коленками. Сводите и разводите ножки в разные стороны. Массаж делается по направлению кровотока, от периферии к центру.

Переходим к ручкам. Далее мама должна помассировать ладошки, переходя к пальчикам. Разминание пальчиков способствует развитию моторики и речи.

После ручек можно переходить к животику. Гладить животик необходимо по часовой стрелке вокруг пупка. С помощью таких поглаживаний мама может помочь малышу справиться с коликами и нормализовать работу кишечника. Сгибание коленок к животику поможет при повышенном газообразовании. Массаж верней части тела проводится путем легкого поглаживания от плеч к центру груди – делаем правильно массаж животика.

В самую последнюю очередь проводиться массаж спинки и ягодиц. Массаж спинки делается с помощью ладошек, без усилий, так как позвоночник малыша еще слабый и хрупкий. Переверните грудничка на животик, согните ручки в локтях и поглаживайте спинку вдоль позвоночника, с похлопывание ягодиц (не хлопайте малыша в области почек).

К общему массажу можно добавить небольшие гимнастические упражнения. Разведите ручки в разные стороны и сводите их на груди. Повторяйте упражнения 5 раз, затем можно снова вернуться к массажу. Нежными движениями кончиков пальцев погладьте лицо ребенка. Для общего массажа для ребенка первых недель жизни все чаще стали использовать фитбол (гимнастический мяч). Уже с первых дней пребывания малыша дома, можно осторожно выкладывать его животиком на фитбол, при условии, что пупочная ранка зажила.

Фитбол помогает мышцам расслабиться, улучшает у ребенка вестибулярный аппарат. Продолжительность занятий на фитболе – 10 минут, в последующем время занятий увеличивайте. – Как заниматься на фитболе с грудничком.

На какие части тела не стоит делать массаж

Новорожденным малышам во время массажа не рекомендуется массировать подмышечные, коленные и локтевые сгибы, область родничка, молочные железы и внутреннюю часть бедер. Также нельзя давить на сердце, грудную клетку, печень, почки и позвоночник.

Противопоказания

Как у любой медицинской манипуляции, у массажа есть противопоказания:

  1. Если у малыша есть пупочная грыжа, делать массаж самостоятельно в домашних условиях не рекомендуется. В этом случае может быть назначен лечебный массаж, который делается только специалистом.
  2. В самый пик острого заболевания делать массаж не стоит.
  3. Недоношенный малыш нуждается в специализированном массаже.
  4. Делать самостоятельно массаж детям с пороком сердца тоже рискованно, этот процесс должен быть под контролем врача-кардиолога.
  5. Не проводят манипуляции при вздутии живота, повышенной температуре тела и ОРВИ.

Противопоказаниями к массажу в домашних условиях являются следующие заболевания:

  • Гепатит;
  • Кожные заболевания;
  • Заболевания крови;
  • Травмы;
  • Кровотечения;
  • Туберкулез;
  • Гемофилия;
  • Гипотрофия;
  • Рахит.

Плохое настроение малыша, его нервозность и плач тоже является противопоказанием для массажа.

Для новорожденного очень важны мамины прикосновения, через поглаживания устанавливается особенная связь мамы и ребенка. Не ленитесь регулярно поглаживать свое чадо, малышу это обязательно понравится. Процедура не требует большого количества времени и сил, зато ребенок будет расти здоровым и счастливым.

prokrohu.ru

Массаж для новорожденных в домашних условиях

Прикосновение маминых рук может творить настоящие чудеса!

Когда малыш еще только ждет своего рождения, и мама с любовью поглаживает свой живот, ребенок, чувствуя эти прикосновения, успокаивается.

С первых дней жизни ребенка мамины руки способны снять боль, усыпить, приласкать. А массаж, сделанный мамиными руками, обладает целебными свойствами.

Для чего новорожденным нужен массаж?

  1. Улучшение кровообращения
  2. Нормализация обмена веществ
  3. Повышение общего иммунитета
  4. Улучшение аппетита и качества сна
  5. Благотворное влияние на настроение и общий тонус организма

Этими положительными свойствами обладает даже непрофессиональный массаж, который каждая мама может самостоятельно сделать своему малышу в домашних условиях. Важно просто соблюдать несколько простых правил и внимательно прислушиваться к реакции малыша во время процедуры.

Часто молодые родители сталкиваются с непонятной для них проблемой такой, как гипертонус мышц. Поможет в этом расслабляющий массаж для грудничков при гипертонусе, он приведет мышечный тонус грудничка в норму и поможет естественному развитию.

В каком возрасте можно начинать?

Врачи рекомендуют начинать делать массаж новорожденным не ранее 14-20 дней с момента рождения.

Обратите внимание, что массаж можно начинать только после заживления пупочной раны

Желательно, чтобы первый сеанс проходил под присмотром специалиста, который сможет показать и рассказать, как правильно и безопасно выполнять те или иные движения.

Особенности проведения массажа в домашних условиях

В домашних условиях это весьма комфортная процедура. При правильной подготовке и обладанием необходимыми знаниями провести процедуру не составит никакого труда.

Подготовка

Когда вы приходите на сеанс массажа, мастер старается сделать все для вашего комфорта – в специальном кабинете приятно пахнет ароматическими свечами, специально для вас приготовлены мягкие полотенца.

Когда вы собираетесь делать массаж малышу, вам также требуется подготовиться к этому важному процессу.

  • Заранее проветрите комнату, но позаботьтесь о том, чтобы в помещении было очень тепло. Помните, что массаж для грудничков, в отличие от взрослых, не оказывает разогревающего действия. Температура воздуха должна быть не ниже 18-23 градусов.
  • Подготовьте пеленальный столик или любую другую удобную поверхность. Она обязательно должна быть достаточно просторной, чтобы вам и малышу было удобнее работать. Застелите ваш стол чистой пеленкой или одеялом.
  • Постарайтесь делать массаж малышу только в спокойном хорошем настроении. Ребенок хорошо чувствует ваш настрой и будет переживать и капризничать, если вы чем-то расстроены или раздражены.
  • Позаботьтесь о том, чтобы ваши руки были теплыми. Ногти на руках должны быть аккуратными и короткими, чтобы не поранить ребенка. Обязательно снимите с пальцев и запястий все украшения.
  • Желательно проводить процедуру примерно в одинаковое время каждый день, например, утром или вечером перед сном. Лучше всего делать через 1,5-2 часа после кормления.
  • Специалисты рекомендуют не использовать крем или масло для массажа, так как эти косметические средства могут вызвать аллергическую реакцию. Но в случае необходимости вы можете применять гиппоаллергенное масло или детское молочко для тела.

Техника выполнения массажа. Комплекс упражнений

Разминаем ручки

Начинаем массаж рук с пальчиков. Нежными движениями массируем каждый мальчик, а затем ладошку малыша.

Массирование пальчиков в дальнейшем помогает малышу быстрее развивать мелкую моторику, а значит, хорошо воздействует на работу мозга, на речевую деятельность.

Повторяем массажное движение на каждой руке по 3-5 раза

После пальцев переходим к запястьям, предплечью. Одной рукой мы придерживаем ладошку малыша.

Свободной рукой мягкими и плавными разглаживающими движениями массируем ручку ребенка снизу вверх – от ладони до подмышки.

Затем такими же мягкими движениями гладим внешнюю сторону руки – сверху вниз. Когда вы будете массировать внешнюю сторону руки, вы можете перевернуть малыша на живот.

Массируем ножки

Двумя руками возьмите стопу малыша. Также нежно и аккуратно поглаживайте ее, уделяя внимание каждому пальчику ноги.

Затем массирующими движениями погладьте ноги ребенка – от стопы по направлению к паховой области. Избегайте зону коленного сустава, также не массируйте область коленок с внутренней стороны.

Повторите массаж каждой ноги по 3-5 раз.

После окончания процедуры несколько раз сведите и разведите ножки ребенка.

При выполнении этого упражнения малыш должен лежать на спине, ноги должны быть согнуты в коленях и прижаты к животу. Это простое упражнение поможет избежать дисплазии.

Живот

Такой вид массажа улучшит пищеварение, снимет колики и поможет успокоить малыша.

Легкими движениями помассируйте живот по часовой стрелке. Избегайте зоны пупка.

Затем слегка поглаживающими движениями помассируйте бока и грудь – от центра к плечам, затем также от центра к бокам.

Если малыша беспокоят колики, в процессе массажа живота приподнимите ножки вверх, подержите их в таком состоянии несколько секунд, одновременно массируя живот.

Затем согните ноги в коленях и плавно прижмите их к животу. Повторите упражнение 3-4 раза.

Ниже, вашему вниманию представлено познавательное и наглядное видео о том, как нужно делать массаж новорожденному ребеночку в домашних условиях. Смотрите, в нем изложена масса полезной информации.

Работа над спиной

Переверните ребенка на живот. Массирующими плавными движениями погладьте спину малыша – от шеи до ягодиц. Старайтесь не задевать позвоночник.

Затем такими же плавными движениями помассируйте спину от зоны позвоночника к правому и левому боку. Слегка помассируйте плечи.

Повторите упражнение 5-6 раз.

Голова и лицо

Положите ребенка на спину. Буквально кончиками пальцев помассируйте лицо малыша – от зоны бровей, через лоб к вискам.

Погладьте щеки – от крыльев носа по направлению к ушам. Затем также легко погладьте подбородок, скулы. Также вы можете помассировать уши малыша – это необыкновенно приятная и полезная процедура.

Массаж имеет большое значение для здоровья ребенка. О Доктор Комаровский рассказывает о массаж новорожденных в своем видео, где он рассказывает о своей собственной, оригинальной точке зрения.

Как не навредить малышу во время массажа?

Существует несколько простых правил, которые вам необходимо соблюдать во время массажа новорожденного.

  • Внимательно изучите состояние малыша. Если у ребенка температура, кожные высыпания, пупочная грыжа, то от процедуры лучше отказаться.
  • Первый сеанс массажа лучше сделать под присмотром специалиста, который поможет вам правильно поставить руки и посоветует специальные упражнения именно для вашего малыша.
  • Все движения должны быть очень нежными и плавными. Избегайте надавливания, постукивания и растирания.
  • Старайтесь не касаться суставов, зоны около пупка, половых органов, зоны родничка.
  • Всегда прислушивайтесь к реакции ребенка на ваши движения. Если малыш начал капризничать, плакать, прекратите процедуру.

Заключение

Для новорожденного ребенка особенно важны прикосновения родителей. Только так он чувствует себя в безопасности, на уровне тактильных ощущений понимает, что мама и папа защищают и оберегают его.

Даже если вы будете нанимать профессионального массажиста для своего малыша, постараетесь самостоятельно как можно чаще прикасаться к ребенку, гладить и ласкать его.

vsetelo.com

Массаж для новорожденных в домашних условиях

Первые месяцы жизни новорожденный ребенок только начинает адаптироваться к новым условиям вне утробы матери. В этот период особенно важно внимание родителей, которое малыш получает не только через ласку и уход, но и через тактильный контакт. У грудничков, недавно появившихся на свет, еще плохо развиты зрительные и слуховые рецепторы, но кожные анализаторы полностью подготовлены к восприятию с первого дня жизни младенца.

В домашних условиях новорожденному можно делать профилактический массаж, который включает в себя простейшие движения. Он оказывает хорошее влияние на здоровье грудничка, имеет неоценимое значение для умственного, психологического и физического развития ребёнка. Массаж для новорожденных позволяет малышу быстрее научиться держать головку, переворачиваться на живот, ползать, садиться и ходить, поэтому эти приятные процедуры должны стать неотъемлемой частью ежедневного ухода за малышом, если для его проведения нет противопоказаний.

Когда новорожденному можно начинать делать массаж

Раньше первого месяца жизни делать массаж в домашних условиях не рекомендуют. В таком раннем возрасте врач может назначить лечебные процедуры только по медицинским показаниям, когда малыш рождается с гипертонусом, суставной патологией или другим заболеванием.

Оптимальный период для начала проведения массажа – 5-6 недели жизни грудничка. В этот период кожа, мышцы и суставы уже готовы полноценно воспринимать щадящую физическую нагрузку, к которой можно отнести массаж мамиными руками.

Правила проведения массажа грудному ребенку

Делать массаж новорожденному не сложно, но все-таки некоторые нюансы этой процедуры новоиспеченные родители должны знать, чтобы невзначай не навредить своему крохе:

  1. Все движения должны быть легкими и нежными.
  2. Массаж новорожденного ребенка рекомендуют проводить в первой половине дня – до 15 часов.
  3. В возрасте от 1 до 3 месяцев допускается только легкое поглаживание тела малыша. Постукивания, надавливания, вибрации и другие подобные манипуляции проводить еще очень рано.
  4. Все движения нужно совершать по ходу суставов.
  5. Делать массаж нужно не раньше чем через 1 час после кормления.
  6. Кремы и масла использовать не стоит – это может повредить нежную кожу младенца во время массажных манипуляций.
  7. Длительность первых сеансов должна быть не более 3 минут, затем постепенно увеличивать время проведения массажа до 15 минут.
  8. При массировании живота нельзя касаться половых органов ребенка и правого подреберья.
  9. Также нельзя массировать область лимфоузлов, подмышек, коленей и локтей.

Если мама сомневается по поводу какого-либо вопроса относительно массажа новорожденному, лучше не спешить и проконсультироваться у педиатра или патронажной медсестры. Медики покажут подходящие техники массажа для каждого возраста и напомнят о существующих запретах.

Как подготовиться родителям

Перед тем, как делать массаж новорожденному, родители должны подготовиться к этому мероприятию:

  1. Заранее проветрить комнату, но массаж делать после того, как воздух в помещении снова нагреется до 22 градусов. Если в комнате холодно, нужно будет оголять только одну часть тела для массирования, в то время как остальное тело должно быть в одежде.
  2. Подготовить поверхность для проведения массажа: она должна быть твердой, застеленной тонким одеялом или пледом. От массажа на мягкой поверхности эффект может быть не таким, как вы хотели, ведь тело ребенка будет прогибаться. А это может привести к смещению внутренних органов. На всякий случай можно подстелить клеенку, если вдруг малыш во время процедур решит пописать.
  3. Заранее остричь и подпилить свои ногти, снять кольца и браслеты. Кожа новорожденного слишком нежная и чувствительная, поэтому поцарапать ее проще, чем может казаться.
  4. Мамины руки должны быть теплыми и сухими, иначе у ребенка может возникнуть мышечный спазм.

Техника проведения массажа

Массировать тельце грудничка нужно нежно и без особых усилий, малыш должен почувствовать мамину ласку и заботу. Сама техника выполнения массажа очень проста и включает в себя в основном поглаживающие движения. Рассмотрим, как делать массаж новорожденному:

  1. Начинаем со стоп.

Легонько массировать стопы, несильно нажимая по направлению от большого пальца к мизинцу – так можно проверить рефлекс новорожденного – он сожмет пальчики на ногах. Проведя пальцем по ступне ниже к пяточке, грудничок расправит пальчики.

  1. Массаж пальчиков на ногах.

Теперь постепенно нужно массировать каждый пальчик поотдельности – так можно воздействовать на биологически активные точки, отвечающие за иммунитет, желудочно-кишечный тракт и работу многих других органов.

  1. Массируем ножки.

Ребенка уложить на спинку ножками к себе. Его левую стопу взять в свою левую руку. Правой рукой начинать осторожно поглаживать наружную и заднюю поверхность голени. Движения должны начинаться от области стопы и направляться к бедру. Повторить до 8 раз и сделать те же манипуляции с правой ножкой. Обратите внимание: зону коленной чашечки трогать нельзя.

  1. Массаж ручек.

Сначала нужно легонько помассировать грудничку ладони, затем каждый пальчик по-отдельности. Лучше делать это играючи, напевая детскую песенку или рассказывая потешку. Теперь нужно вложить свой большой палец в ладонь ребенка – он ухватится за него и будет крепко держаться. Своей второй рукой нужно поглаживать ручку малыша от кисти к плечу, обходя область локтевого сустава. Повторить до 8 раз для каждой ручки.

  1. Укладываем малыша на живот.

При этом его ручки должны располагаться под грудью, а головка – слегка повернута набок. В таком положении у грудного ребенка срабатывает защитный рефлекс, и он начинает немного поднимать голову. Такое упражнение полезно для мышц спины.

  1. Массаж спинки.

Ручки малыша остаются под грудью. Начинать поглаживания тыльной стороной обеих ладоней, направляясь от ягодиц к шее и наоборот. Повторить до 8 раз. Если новорожденному сложно удержать равновесие, аналогичные движения проводить одной рукой, а второй немного придерживать его за спинку.

  1. Массаж живота.

Перевернуть новорожденного на спинку ножками к себе. Повторять поглаживающие круговые движения по часовой стрелке не более 10 раз. Обратите внимание: нельзя надавливать на животик ребенка, все движения должны быть максимально легкими.

На этом массаж закончен, теперь можно с улыбкой похвалить малыша, одеть его и взять на руки. Как видно, ничего сложного в его технике нет – массаж вполне можно делать самостоятельно, зная лишь некоторые правила и особенности его проведения для детей раннего возраста. Чтобы еще раз закрепить последовательность движений такого массажа, можно посмотреть специальные обучающие видео.

Массаж после купания

До этого мы говорили о массаже как об обязательной физической нагрузке для новорожденных. Но целью проведения массажа может быть и расслабление перед сном. Для этого подобную процедуру нужно проводить после вечернего купания, когда кожа новорожденных наиболее увлажненная и эластичная.

 Расслабляющий массаж имеет свои правила и особенности:

  • перед массированием кожу нужно вытереть насухо, использовать кремы и масла не рекомендуется;
  • длительность такого массажа – не более трех минут;
  • техника его выполнения состоит из легких поглаживаний ручек, ножек, спинки и живота ребенка;
  • никакой интенсивной стимуляции активных точек и рефлексов быть не должно;
  • во время такого массажа нужно напевать спокойную песенку: слыша тихий голос мамы, малыш сможет быстрее расслабиться.

Для грудных детей расслабляющий массаж очень важен, особенно это касается малышей с очень возбудимой нервной системой. Он позволит успокоиться и быстрее уснуть, а сон крохи после таких манипуляций будет гораздо крепче.

Массаж новорожденных при коликах и запоре

У большинства детей раннего возраста появляются проблемы с животиком – колики и задержка стула. Чтобы избавить ребенка от болезненных ощущений в этот период, нужно проводить соответствующий массаж, действие которого будет направлено на естественное отхождение газиков и каловых масс.

Такой массаж нужно делать примерно через 1-1,5 часа после кормления, так как должно пройти время для переваривания пищи. Техника его выполнения проста:

  1. Положить ребенка на жесткую поверхность, застеленную тонким одеяльцем.
  2. Начать с поглаживающих движений полной ладонью, повторяя ход часовой стрелки. Обратите внимание: нельзя надавливать ребенку на живот. Повторить 5-8 раз.
  3. Теперь нужно ребром полусогнутой ладони делать глубокие поглаживания по ходу ободочной кишки. Другими словами, движения должны напоминать букву П, начинаясь от правого подреберья и продолжаясь к левому до начала прямой кишки. Начинать «прорисовывать» букву П нужно легонько, по мере движения к ее крайней левой точке давление ладонью нужно немного усилить. Повторить 5 раз.
  4. Затем положить ребенка на животик и помассировать его спинку, выполняя легкие движения от лопаток к тазу. Сделать до 10 повторов.
  5. В конце сделать упражнение «велосипед»: поочередно прижимать колени ребенка к его животику.

Такой массаж полезен всем новорожденным, но особенно его рекомендуют проводить детям с недоразвитым кишечником. Для таких деток разработаны различные методики проведения профилактического массажа (например, массаж на фитболе), которые можно посмотреть на обучающем видео.

Когда делать массаж самостоятельно нельзя?

О массаже и его пользе сказано многое, но все же есть ситуации, когда проводить его ребенку в домашних условиях нельзя. К таким ограничениям медики относят:

  • сыпь на коже;
  • рахит;
  • обострение инфекционных заболеваний;
  • острые заболевания мочеполовой системы;
  • гепатит в острой форме;
  • туберкулез костей и суставов;
  • онкологические заболевания;
  • пороки сердца;
  • обширные пупочные и паховые грыжи;
  • заболевания крови.

Также стоит перенести массаж, если ребенок простыл, у него режутся зубки или высокая температура. Плохое настроение у вашего крохи – также повод отказаться от такого вида ухода за новорожденным, так как у возбужденного малыша появляется угнетение рефлексов и сгибательных мышц – а это еще одно противопоказание к проведению массажа.

Если научиться самим и приучить кроху каждый день делать массаж, можно быть уверенным, что ребенок вырастет здоровым, общительным и физически развитым. Главное – научиться создавать позитивное настроение малыша перед подобными процедурами, чтобы массаж приносил только радость и удовольствие маме и ребенку.

www.beremennost.ru

Как правильно делать массаж для новорожденных в домашних условиях своими руками

Часто педиатры новорожденным деткам дают направление на курс массажа. Делают его не всем малышам, существуют определенные показания, по которым специалисты дают такое назначение. Однако всегда можно провести массаж для новорожденных в домашних условиях, ведь он принесет ребенку пользу даже без явных проблем со здоровьем.

В чем польза массажа для новорожденных?

Можно провести массаж для новорожденных в домашних условиях, он принесет пользу ребенку даже без явных проблем со здоровьем

Некоторые родители не видят пользы от массажа для своего ребенка, поэтому отказываются от такой процедуры. На самом деле польза от таких действий для детского организма неоспорима. Преимущества массажа в том, что он оказывает целый комплекс действий на малыша:

  • укрепляет иммунитет, повышает сопротивляемость организма к различным заболеваниям;
  • улучшает работу сердечно-сосудистой и дыхательной системы;
  • повышает тонус мышц;
  • способствует улучшению кровообращения.

А если делать массаж животика, то он становится эффективным средством против кишечных колик. Ласковые движения маминых рук избавят малыша от болей и будут способствовать спокойному сну крохи и его родителей. Чтобы массажные действия принесли заметный положительный результат – ускорили процесс развития малыша, его нужно делать регулярно и правильно.

Правила проведения сеанса

Если вы решили самостоятельно заняться укреплением детского организма, вам следует узнать, как правильно делать массаж новорожденному. Такие знания необходимы по той причине, что, не владея необходимыми навыками и умениями, массажные действия могут вместо пользы принести младенцу вред.

Прежде чем проводить сеанс, нужно учитывать такие моменты:

  1. Разрешил ли педиатр делать массаж новорожденному. Если ребенок здоров, специалисты обычно рекомендуют начинать выполнять массажные действия через 2–3 недели со дня рождения крохи. Когда начинать делать массаж новорожденному, если в развитии крохи есть какие-либо отклонения от нормы, скажет только врач.
  2. Настроение ребенка. Если малыш не получает удовольствия от того, что с его телом делает мама или специалист, массаж на пользу не пойдет. К процедуре малыша нужно хорошо подготовить, расслаблению крохи будет способствовать приятная тихая музыка и нежный голос мамы.
  3. Место проведения сеанса. Для осуществления оздоровительной процедуры следует правильно выбрать или подготовить помещение. В комнате температура воздуха должна быть около 22 градусов, можно немного выше или чуть ниже. Манипуляции с ребенком желательно проводить на пеленальном столике, но вместо него можно использовать и другую ровную твердую поверхность. Перед тем как положить кроху на столик, его нужно застелить чистой пеленкой или полотенцем.
  4. Теплота маминых рук. Чтобы малыш не испытывал неприятные ощущения от прикосновения маминых рук, их нужно предварительно согреть. Кроме того, руки должны быть тщательно вымыты и без украшений и часов. Не должно быть и длинных ногтей, ведь во время проведения сеанса мама случайно может задеть и повредить нежную кожу младенца.

В процессе проведения массажа не стоит злоупотреблять применением детских косметических средств, предназначенных специально для этих процедур. Достаточно лишь смазать руки небольшим количеством крема, чтобы они легко скользили по детскому телу.

Во время массажа мама не должна делать никаких надавливающих и растирающих движений, только легкие поглаживания. Один сеанс можно проводить не более 10–15 минут.

Комплекс упражнений

В процесс массажа должны быть вовлечены все мышцы тела малыша – ручек, ножек, спинки и животика

В процесс массажа должны быть вовлечены все мышцы тела малыша – ручек, ножек, спинки и животика. Есть специальный комплекс упражнений, рекомендован для проведения в домашних условиях:

  1. Поглаживание ног. Положите ребенка на спинку ножками к себе. Левую ножку ребенка возьмите в свою левую руку, а правой делайте поглаживающие движения со всех сторон. Такие действия повторите и с правой ножкой. Во время выполнения таких манипуляций постарайтесь не задевать коленные суставы.
  2. Поглаживание рук. Ребенок лежит в том же положении, повернут ножками к вам. Дайте крохе свой палец, чтобы он взялся за него своей ручкой. Левой рукой аккуратно поглаживайте ручку малыша, направляясь от кисти к плечу, стараясь не задевать локтевой сустав. Такие же действия повторите с двумя ручками младенца.
  3. Массаж спины. Перевертите ребенка на животик, положив ручки под грудь, а головку повернув немного в сторону. Начинайте нежно поглаживать спинку малыша тыльной стороной обеих ладоней. Движения нужно осуществлять в направлении от ягодиц к затылку, а затем наоборот. Младенцам в возрасте до 3 месяцев очень тяжело продолжительное время удерживаться в положении на животике, поэтому одной рукой можно придерживать кроху, чтобы он не перевернулся.
  4. Массаж стоп. Положите ребенка на спинку ножками к себе. Левой рукой возьмите ножку так, чтобы голень расположилась между вашим большим и указательным пальцами. Зафиксировав, таким образом, детскую ножку, большим пальцем правой руки начинайте делать круговые движения на стопе ребенка.

Такие простые массажные действия можно ежедневно выполнять дома, более сложные приемы может делать только специалист. В таком случае массаж проводится в медицинском учреждении.

Массаж при кишечных коликах

Массаж при кишечных коликах является достаточно эффективным методом, позволяющим устранить боли в животике малыша

Повышенное газообразование и как следствие кишечные колики – распространенное явление среди новорожденных детей. Родители стараются всячески помочь малышу справиться с проблемой, используя всевозможные средства. Массаж при кишечных коликах является достаточно эффективным методом, позволяющим устранить боли в животике малыша.

Самым простым приемом такого детского массажа становится выкладывание крохи на животик. Такие действия педиатры рекомендуют проводить каждый раз перед кормлением младенца. Кроме того, не забывайте делать легкие круговые поглаживания, не надавливая на животик ребенка. После этого можно перейти к растиранию косых и поперечных мышц живота. Для этого своими ладонями возьмите малыша за спинку и выполняйте поглаживающие движения, направляясь к пупку.

Эффективным средством против колик считается и поджимание ножек к животику. Можно поднимать ноги к животу или же делать ими круговые движения. Так вы поможете ребенку избавиться от повышенного газообразования.

Несмотря на пользу массажа для новорожденных, в некоторых случаях он категорически противопоказан. Нельзя делать его при кожных высыпаниях, инфекционных заболеваниях, паховой, бедренной или пупочной грыже, врожденном пороке сердца и расстройствах пищеварения. В таких случаях от массажа лучше отказаться или по рекомендации врача делать более легкий комплекс упражнений.

Интересное по теме:

Facebook

Twitter

Вконтакте

Одноклассники

Google+

Pinterest

mirokdetok.ru

Как делать массаж для новорожденных в домашних условиях

Появившийся в семье грудной малыш – это большая радость и большая ответственность. Со временем забота о нем становится все сложнее. И массаж для новорожденных – это первый шаг на пути к здоровому ребенку. Каждая мать занимается этим, иногда даже заснимая процесс на видео. Даже не зная, как делать массаж новорожденному, как такой массаж помогает младенцам, как влияет на клетки и ткани, на общее здоровье и самочувствие, каждая женщина понимает – любовь и ласка вкупе с небольшой физической активностью будут невероятно полезны для детей с первых месяцев жизни.

Многие мамочки не знают с какого возраста можно начинать делать массаж ребенку. Каждой матери педиатр советует делать массаж своему младенцу, начиная с самого маленького возраста, с 2-3 недель жизни. Хотя малыш еще совсем маленький, ему нужно помогать развиваться. И даже простые поглаживания внесут большой вклад в это дело. Если вы не понимаете, что именно необходимо предпринять, уточните у педиатра или просмотрите несколько видео в интернете. Также можно спросить совет у уже давно родивших мамочек, как делать массаж новорожденному правильно, они на своем примере вам все с радостью расскажут.

Польза

Безусловно любой массаж – это огромная польза для детей первых месяцев жизни. И не важно, какой именно – массаж грудной клетки иногда не менее полезен, чем растирание ручек или ночек. У всего этого есть большие плюсы:

  • После периодического повторения процедуры малыш быстрее начнет ползать, садиться, вставать на ноги, раньше пойдет и даже побежит. Организм крохи будет развиваться гораздо быстрее, когда ему будут регулярно делать массаж.
  • Улучшается пищеварение, работа кишечника и всего пищеварительного тракта.
  • Совершенствуются органы чувств и контакта с миром. Улучшается зрение, слух, координация, осязание, речь и речевой аппарат быстро прогрессируют.
  • Улучшается кровообращение, в частности при массаже грудной клетки.
  • Хороший иммунитет. Кроха меньше подвержен различным видам воздействия внешней среды. Более устойчив к вирусным заболеваниям, которым активно подвержен в первый месяц жизни и которые обычно безумно пугают родителей.
  • Улучшается будущая осанка детей.
  • Близкий контакт и общение с матерью помогают создать особую связь. Например, вы можете заметить на видео подобной процедуры, что и младенец, и его мама довольны и счастливы.
  • Для новорожденного проще познавать мир.

Действуя через внешний рецепторный слой и клетки тканей, массаж влияет на весь организм в целом, воздействуя и физически, и психологически. Например, многие матери занимаются этой процедурой вечером не только ради оздоровления ребенка, но и для успокоения – так детей проще уложить спать.

Правила

Поскольку массаж – это процедура не только для удовольствия, но иногда и для лечения, здесь есть свои правила. Их необходимо строго соблюдать, дабы не навредить, делая массаж для новорожденных. Поэтому обязательно, посмотрите на видео, как нужно делать массаж в домашних условиях.

Обязательно производите легкие, мягкие и нежные поглаживания. Делать массаж для взрослых – это не то, как делать массаж малышу первых месяцев жизни. Резкие и сильные движения опасны, могут навредить ребенку. Например, слишком сильно надавив на тело, можно получить перелом грудной клетки. Согласитесь, это совсем не тот результат, что вы ждали. Доктор Комаровский советует начинать делать массаж грудничкам с легких и непринужденных упражнений, растираний, поглаживаний, постепенно увеличивая нагрузку.

Производя массаж, начинайте с ручек и ножек, осторожно растирайте пальчики. Затем переходите к стопам, животику и спинке. Как советует Комаровский, грудь лучше оставить в покое (помним про возможные нарушения грудной клетки), если вы не до конца уверены в себе. Иногда можно сочетать с разнообразной гимнастикой и воздушными или водными ваннами. Обычно подобные идеи можно почерпнуть из массажа для новорожденных на видео, коих очень много в интернете. Например, первая часть массажа и гимнастики для новорожденного.

Не напрягайте ребенка дольше, чем на 10-15 минут. Это может быть опасно для новорожденного с его очень чувствительной кожей. Стандартное время для массажа – один раз в сутки, желательно в первую половину дня и до приема пищи. Обязательно улыбайтесь ребенку, когда делаете массаж, чтобы он чувствовал вашу любовь и заботу. Разговаривайте с ним, шутите.

Запреты

Немногие понимают, что это довольно сложный процесс, здесь есть где ошибиться. Даже если вы и сами твердо убеждены, что отлично знаете, как делать массаж грудному ребенку, обязательно проконсультируйтесь у педиатра и специалиста по массажу. Существует немало противопоказаний:

  • лихорадочные заболевания;
  • туберкулез;
  • тяжелая форма гипотрофии;
  • если поражена кожа, клетки тканей, кости и мышцы;
  • ломкие кости;
  • рахит;
  • врожденный порок сердца и иные сердечно-сосудистые заболевания;
  • недоношенность.

И это лишь малая часть. К тому же очень часто матери совершенно случайно наносят ребенку травмы, совершенно того не желая. Например, на детей ни в коем случае не стоит давить ни физически, ни морально. Если ребенок первых месяцев жизни плачет, когда вы делаете ему массаж, значит вам лучше остановиться. И дело даже не всегда в том, что ему больно или неприятно. Массаж грудному ребенку в домашних условиях – дело тонкое и требует аккуратности и определенных знаний, чтобы не навредить детям.

Если вы понимаете, что для новорожденного на самом деле какое-то движение дискомфортно, не нужно его в будущем повторять. Ни в коем случае не заставляйте своих детей чувствовать боль, даже когда вам кажется, что это полезно. Такой массаж должен приносить ребенку лишь радость.

Также запомните несколько мест, на которые никогда нельзя давить, выполняя массаж:

  • сердце;
  • печень;
  • позвоночник;
  • подмышки;
  • под коленками.

Виды

Конечно, для разных детей будет нужен разный массаж. Есть общеукрепляющий, который можно делать всем и каждому. Такой можно начать практиковать сразу же. Однако гораздо чаще используют лечебный массаж. Его назначают в зависимости от индивидуального состояния и самочувствия детей первых месяцев жизни. Рассмотрим некоторые его виды:

  • Общий массаж живота используют при проблемах с пищеварением. Обычно процедура проходит только в области живота, не заезжая в зону грудной клетки.
  • Массаж при коликах у детей. Его нужно начинать выполнять уже с первых дней жизни. Массаж при коликах у новорожденного помогает наладить работу желудочно-кишечного тракта, которая у детей еще далеко не идеальна. Так можно легко наладить здоровое состояние животика ребенка.
  • Массаж слезного канала у новорожденных проводят при дакриоцистите. Выполняется массаж новорожденных при дакриоцистите очень осторожно, заранее мама обрезает очень коротко, под корень ногти, хорошенько моет руки и мажет пальцы специальным кремом или мазью. Массаж слезного канала рекомендуется проводить со специалистом или после неоднократного просмотра соответствующего видео. Если вы столкнулись и знаете что такое дакриоцистит новорожденного – массаж обязателен, вы с этим согласитесь. И лучше его не затягивать, чтобы не ухудшить состояние глазика.
  • От запоров. Массаж при запоре у новорожденных детей не вызывает привыкание и значительно улучшает перестальтику. Это действенный и простой способ избавления от запоров. Массаж животика при запорах можно проводить два-три раза в сутки. Улучшает пищеварение массажный мяч для фитбола. Занятия на нем полезны для малышей.
  • Для борьбы с пупочной грыжей.
  • Массаж шеи при кривошее у новорожденного.
  • Массаж при дисплазии тазобедренных суставов. Вывих тазобедренных суставов у детей первых месяцев жизни – явление распространенное. Это происходит из-за недоразвития тазобедренных суставов. При дисплазии ребенок легко поддается лечению, несмотря на непростой диагноз. В большинстве случаев поможет массаж и гимнастика при дисплазии тазобедренных суставов. Первые признаки дисплазии у ребенка: неровная длина ножек, ассиметрические складки на ягодицах и ножках, неполное разведение ножек, щелчок при разведении ножек. Точный диагноз дисплазии тазобедренных суставов определяют с помощью УЗИ до возраста 3 месяцев. После трех месяцев, чтобы определить дисплазию тазобедренных суставов у малыша нужно делать рентгенографию. Обязательным лечением дисплазии является массаж, который назначает педиатр. Цель такого массажа: добиться стабилизации суставов.
  • Осторожный массаж грудной клетки. Приемы массажа грудной клетки ничем не отличаются от массажа других частей тела. Обычно массаж грудной клетки проводится в комплексе с массажем живота. Польза массажа грудной клетки заключена в улучшении дыхательной системы, помогает понизить мышечный тонус, повысить эластичность мышц, гибкость суставов грудной клетки. Массаж позволяет улучшить работу сердца. Исходное положение при массаже грудной клетки – лежа на спине. Нужно постоянно следить за реакцией малыша, так как массаж грудной клетки производится на одной из самых чувствительных зон организма ребенка. Так как такой массаж улучшает состояние ребенка, то он позволяет быстрее выйти из болезни (простуды), но это не значит, что массаж грудной клетки проводить нужно только во время болезни. Его можно проводить в качестве профилактики.
  • Мяч очень полезен для массажа новорожденных. Для этого используется большой фитбольный мячик. Сначала достаточно класть ребенка на мяч несколько раз в день. Первые занятия уже можно проводить на 2-3 неделе жизни. По мере привыкания ребенка, мячик можно в массаже использовать чаще и дольше. Мяч позволяет размять малышу ножки. Кроме того, мяч тренирует вестибулярный аппарат, мячик является хорошей профилактической мерой для заболеваний опорно-двигательной системы. Массажный мяч расслабляет мышцы живота и при этом улучшается пищеварение. Такой мячик расслабляет мышцы и успокаивает нервную систему. Массаж, где используется гимнастический мяч проводятся ежедневно по 10-15 минут. Желательно, чтобы доктор показал, как правильно использовать мячик для массажа грудничков, чтобы мама случайно не навредила здоровью ребенка.

Эти и многие другие виды делают ребенка чуть более здоровым. Желательно, чтобы их производил именно специалист, даже если вы просмотрели сотни видео и прочитали тысячи книг. Когда есть опыт в таком деле – это хорошо, ведь главное не обидеть новорожденного и не навредить ему. Важно быть очень осторожным, но продолжать излучать радость и тепло.

Читайте также:

iberemennost.ru

Массаж для новорожденных

Если малыш в капризном настроении, то это не подходящее время для процедур. Будет хорошо, если карапуз будет находиться в отличном расположении духа. Соблюдение графика будет очень кстати, это удобно и для мамы, и для малыша.

Утром или днём подойдут физические упражнения, перед сном их лучше не делать, ведь не всегда малыш сможет после них легко заснуть, особенно, если есть проблемы со сном. Лучше всего это делать перед кормлением, но до того, как ребёнок успеет проголодаться. На сытый желудок массаж не рекомендуется, ведь малыш не сможет расслабиться.

Техника массажа для новорожденных

Самое главное, что все манипуляции должны проходить с нежностью и лаской, и тогда маме не придётся бояться что-либо повредить. Есть несколько основных простых техник, используя которые можно легко и непринуждённо сделать массаж новорожденному малышу.

Поглаживания. Это базовый вид массажа для расслабления, идеально подходит для самых маленьких. Мамины руки скользящим образом идут по поверхности спинки, животика, груди, по ногам и рукам ребёнка. Кожу не следует собирать складками, интенсивность предполагается минимальная.

Прием «Поглаживание» при массаже для новорожденных

Что даёт эта техника? С помощью поглаживаний происходит активизация кровообращения, расслабляются мышцы, и нервная система успокаивается. Метод идеален для начала сеанса, после чего можно плавно приступать к другим техникам.

Растирания. Предполагается воздействие глубже, гораздо интенсивнее. Так расслабляется мускулатура, снижается нервная возбудимость. Такой массаж осуществляется ладонью, либо подушечками пальцев. Воздействия направляются от конечностей к центру, по часовой стрелке (от пяточки к коленке, от кистей к плечикам). Здесь уже движения энергичные, происходит сдвигание кожи.

Прием «Растирания» при массаже для новорожденных

Разминания. Воздействие этого приёма более сильное, в отличие от двух первых. Движения тремя пальцами совершаются поступательно и по кругу, мышцы ребёнка за счёт этого разрабатываются отлично. Шея новорожденного и ягодичные мышцы разминаются щиплющими движениями, смещается кожа пальцами. Ножки «валяются» двумя ладонями, одна находится спереди, а другая сзади голени, массируется нога по часовой стрелке от ступни наверх к бедру.

Потряхивания. Эта техника подходит для грудной клетки новорожденного. Нужно охватить ладонями нижнюю часть груди, затем большие пальцы соединяются, совершая при этом лёгкие вдавливания. Этим приёмом оптимально проводить разминку рук и ног малышей.

Прием «Потряхивание» при массаже для новорожденных

Похлопывания. Тыльной стороной пальцев следует осуществлять лёгкие похлопывания по всему телу, можно двигаться вдоль и поперёк, по спирали или зигзагами. Это замечательный способ стимуляции, оказывающий благотворное влияние на развитие крохи.

Массаж для новорожденных по месяцам

Массаж для новорожденных в домашних условиях проводится согласно возрасту. Есть определённые рекомендации, следуя которым эффект от массажа будет максимально полезным.

1 месяц. Массаж в первый месяц жизни новорожденного — это легкое поглаживание В начале массируются стопы и кисти новорожденного, далее грудничка переворачивают на животик, а спинку гладят тыльной стороной кисти снизу наверх и ладонью обратно. Животик крохи гладится правой рукой по часовой стрелке кругами. У детей в этом возрасте возникают колики, гимнастика и массаж ребенку в 1 месяц помогают отводить газы.

2 месяца. Массаж новорожденному в 2 месяца целесообразно посвятить развитию шейных позвонков, ведь малыш вскоре научится держать головку. К поглаживанию, как к основному виду массажа добавляется метод растирания. Таким образом, контакт с кожей новорожденного происходит плотнее, что способствует улучшению кровообращения. Растирание применимо также к конечностям, начиная от периферии к паху и подмышкам. Сеанс начинается с поглаживаний, затем добавляются растирания, окончание массажа тоже проходит только с поглаживаниями.

3 месяца. Массаж и гимнастика для ребенка 3 месяца совмещается с настоящими упражнениями. Сначала применяем поглаживания, разминаем конечности. Ручки скрещиваются на груди и разводятся в стороны, это делается несколько раз. После упражнений надо погладить животик, растереть и прогладить боковые мышцы.

Упражнения для ножек заключаются в сгибании, вначале сгибаются обе одновременно, потом по отдельности, делать это нужно примерно 4 раза. На животе производятся поглаживания спины и шеи.

4 месяца. Массаж новорожденному 4 месяца становится более разнообразным — количество активных действий увеличивается. Здесь добавляют больше упражнений для ручек, ножек и туловища. Полезно развивать умение хватать яркие игрушки, которые уже сильно интересуют малыша.

5 месяцев. В этом возрасте массаж проводится днём, когда ребёнок бодр и весел. Остаются все предыдущие приемы, и добавляется постукивание подушечками пальцев.

В гимнастику пора добавлять присаживания младенца за ручки со спины. Включить ползания на четвереньках.

6 месяцев. Сам по себе массаж сейчас уже не имеет большого значения (если это не специальный лечебный). Сейчас важны физические упражнения в большей мере. Время занятий увеличивается, поскольку развиваются навыки ползания, сидения, манипуляции с игрушками.

Ребёнок двигается очень много, давая ему свободу, родители способствуют гармоничному развитию мышц и суставов.

Массаж новорожденному от 0 до 3 месяцев — комплекс упражнений

Массаж новорожденному дома делается на ровной поверхности, желательно, чтобы она была в меру твёрдой и не продавливалась. Подойдёт стол, накрытый покрывалом и пелёнкой, допускается массаж на полу, если дома тепло. Некоторые манипуляции удобно проводить на коленях у взрослых.

Ручки разминают вначале, массируется отдельно каждый пальчик, разжимаются кулачки. От запястья поднимаемся к подмышкам, их уже не нужно трогать. Количество повторений 8-10 раз.

Затем осуществляется переход к ножкам. Легко массируются пальчики, стопы, по направлению к паху работаем с ногой. Коленки и суставы оставляем в покое на них не нужно воздействовать. Стопы и ноги массируем по 10 раз.

Животик ребёнка поглаживается по часовой стрелке, от пупка. От середины живота, затем делаются движения одной рукой вверх, другой вниз, скользящим способом. 6-8 раз оптимально для грудничка. Такой массаж новорожденному с 0 до 3 месяцев поможет от коликов и газиков.

Грудка разминается от середины к плечикам, затем к бокам.

С особой осторожностью приступаем к массажу шеи. Во время движений новорожденного и попыток поднять голову все манипуляции требуется приостановить.

Массаж спинки идёт по двум направлениям: от поясницы к плечикам и от позвоночника в стороны. Поглаживания ягодиц идёт от бёдер к копчику. До 10 раз рекомендуется разминать попку.

На боку выполняются поглаживания вдоль спины от попы к голове. 2х – 3х вполне достаточно.

Легко нужно массировать головку, избегая область родничка.

Массаж детей от 0 до 3 месяцев состоит в основном из поглаживаний, но чем старше карапуз, тем больше добавляется физических упражнений, ползаний, приседаний. Всё это включается в общий комплекс.

Что делать нельзя? Не следует затрагивать половые органы, грудные железы, разминать суставы. Нельзя воздействовать на позвоночник и область родничка.

Противопоказания для массажа

Не всегда даже лёгкий массаж новорожденному показан без опасений. Есть ряд факторов, когда требуется проконсультироваться с педиатром, прежде чем осуществлять какие-либо манипуляции. Если повысилась температура, имеются заболевания, аллергии, то правильнее будет отложить массаж.

Противопоказания к проведению массажа:

  • рахит в острой стадии;
  • воспалительные болезни суставов и костей;
  • пороки сердца;
  • поражения печени и почек;
  • ломкость костей;
  • туберкулёз в активной форме;
  • грыжи больших размеров;
  • гемофилия.

Всегда следует уточнять у доктора, в каких случаях массаж новорожденному безопасен. Педиатр, в случае чего, назначит лечение и даст стоящие рекомендации.

Как часто делают массаж новорожденным

При отсутствии проблем со здоровьем рекомендуется выполнять процедуру массажа за пол часа до еды и за 15 — 20 минут до основного сна. Количество повторов сеанса массажа зависит от самого малыша, врачи рекомендуют делать упражнения не более 2 — 3 раз в день. Организовав режим отдыха и бодрствования младенца, мама сможет понять как часто можно делать массаж новорожденному. В определенные часы активность ребенка будет преобладать — это и будет сигналом к проведению массажа.

Даже не зная правил, мать интуитивно поглаживает животик, когда ребенку дискомфортно, водит рукой по голове, если он плачет. Но есть приёмы, способствующие развитию мускулатуры, снятию неприятных ощущений.

Медсёстры и педиатры показывают родителям, что лучше для младенца, чтобы это было безопасно. В голове не всегда остаётся информация, поэтому следует уделить этой теме особенное внимание, обозначить правила и приёмы того, как делать массаж новорожденному в домашних условиях.  Материнский массаж для новорожденных приносит не только физическую пользу в развитии, но и психологическое спокойствие ребенка на долгое время.

imalishka.ru


Смотрите также