Медовый массаж. Как делать медовый массаж в домашних условиях. Медовый массаж в домашних условиях


Медовый массаж в домашних условиях

Кто не мечтает быть обладательницей красивой фигуры, здорового и энергичного организма? Для восстановления здоровья и при косметических дефектах хорошо помогает медовый массаж в домашних условиях, позволяющий расслабиться в привычной обстановке.

Чем полезен медовый массаж в домашних условиях

Нет человека, который бы не знал, какими целебными свойствами обладает мед. Этот уникальный продукт является кладовой огромного количества ценных веществ. При попадании на кожу он уже оказывает влияние, а при растирании не просто ее подпитывает, а быстрее попадает внутрь, проникая в клетки, всасывая и выводя токсины. Если есть сомнения, стоит ли делать медовый массаж, видео об его пользе даст ответы на все интересующие вопросы. Задачи, которые способен решить массаж с медом в домашних условиях, видео демонстрирует наглядно и подробно. Основные решаемые проблемы — это:

  • тонизирует и очищает кожу;
  • избавляет от жировых отложений и «апельсиновых корочек»;
  • нормализирует повышенное давление;
  • укрепляет иммунную систему.

Такие сеансы рекомендуются также и для лица. Благоприятный эффект возможен благодаря тому, что мед подходит для каждого типа кожи. Для того чтобы качественно выполнить медовый массаж лица в домашних условиях, видео с его детальным описанием окажет существенную поддержку.

Медовый массаж в домашних условиях: противопоказания

  • Аллергия на продукты пчеловодства;
  • нарушения эндокринной системы и щитовидной железы;
  • варикозное расширение вен;
  • астма;
  • нарушения в процессе свертывания крови;
  • опухоли.

Техника медового массажа в домашних условиях

Сегодня многие салоны предлагают услуги массажиста. Но освоить самому это непростое дело достаточно легко. Если принято решение изучить эту процедуру, и встал вопрос: как сделать медовый массаж в домашних условиях, видео с подробной инструкцией можно найти на нашем сайте. Процесс массажа можно разделить на несколько этапов:

  • Приобретаем натуральный мед, при желании в него добавляем эфирные масла.
  • Подготавливаем кожу, разогрев ее разминанием и поглаживанием.
  • Небольшое количество меда наносим на руки, затем равномерно растираем им тело. Крепко прижимаем ладони и после прилипания резко их одергиваем. Это движение повторяем многократно, постепенно усиливая интенсивность воздействия. После впитывания меда на теле остается желтая кашица, окрашенная выделившимися токсинами. Вытираем руки полотенцем и продолжаем массаж дальше. Представленная техника медового массажа на видеоуроках поможет с освоением движения рук.
  • Сколько длится медовый массаж? В среднем для каждой зоны потребуется в среднем 5—10 минут. После этого мягкой мочалкой нужно смыть в душе остатки меда и нанести увлажняющий крем.
  • В некоторых случаях на теле остаются синяки, которые после 2—3 сеансов проходят сами собой.

Как видим, процедура несложная, но чтобы провести качественный медовый массаж в домашних условиях, видеокурс будет хорошим дополнением к описанной нами технике.

Медовый массаж: плюсы и минусы?

Данные процедуры имеют свои преимущества и недостатки. К минусу можно отнести болезненность мероприятия. Огромным плюсом является то, что мед проявляет все свои лучшие свойства, позволяя проводить сеанс как для релаксации, так и по медицинским показаниям.

Если вы хотите досконально понять, как делать медовый массаж в домашних условиях, видеокурс на нашем сайте является хорошим помощником.

Рейтинг 4.6 из 5 Оценок: 1 ★★★★★

www.azbukadiet.ru

Медовый массаж в домашних условиях — Здоровье и красота от природы

 

Здравствуйте, дорогие посетители!

Несколько лет тому назад появились боли в спине между лопатками.Вам это знакомо? Особенно ей подвержены водители,швеи, конструкторы. За рулем я много лет. Осенью и весной появлялись такие боли, не вздохнуть, не повернуться. Лечить их трудно, обращалась к врачам не один раз.

Проходила курсы лечения,но боли не проходили.

Однажды я попробовала сделать медовый массаж. Скажу вам ощущение, особенно при первых 2-3 процедурах, не из приятных. Меня заверили, что это поможет.

Как правильно делать медовый массаж ?

Мед подогревают так, что бы терпела кожа. Надо,чтобы он не был горячим.

Мед должен быть натуральным.

Можно подогреть очень просто, блюдце с медом подержать в микроволновой печи, или над паром.

Мед распределяется вдоль всего позвоночника круговыми движениями.

И здесь наступает самое -самое неприятное.

Руки массажиста вначале прилипают к спине, затем он отрывает их от кожи спины. Больно? Конечно больно.

Массаж делается несколько минут, до появления на руках белого вещества. Мед смешивается с верхним слоем кожи — эпидермисом,образуя такую вязкую кремоподобную массу.

Массаж продолжаем.

После массажа махровым теплым полотенцем убираем белое вязкое вещество. Закрываем нашу спину теплым одеялом,отдыхаем до получаса.

После 8 -10 процедур все боли прошли. Массаж надо проводить через день или два.

Мне делали 3 курса такого массажа. После его проведения забыла про эти неприятные боли.

Медовый массаж стал моим спасением.

Медовый массаж против целлюлита

Эффективно проводить такой массаж при целлюлите в проблемных зонах: на животе, бедрах ,ягодицах.

Технология проведения подобная вышеописанной. Мед растопим, добавим несколько капелек эфирного масла апельсина, лимона.

Распределяем мед, смешанный с эфирным маслом на кожу и начинаем массаж с отрыванием,прилипающих рук. После проведения, снимем остатки белой массы влажным полотенцем. Нанесем питательный крем.

Мед отлично действует на кожу. Она становится гладкой, шелковой.

Кожа после массажа краснеет, уменьшаются жировые капсулы,уходит апельсиновая «корка».Мед очень хорошо впитывается, дает омолаживающий эффект.

Массаж снимет усталость, чувствуешь после массажа себя обновленной. Неповторимое ощущение приятной легкости.

Что не сделаешь для красоты тела. Если очень больно переносить процедуру, можно массаж делать пальцами, а не всей рукой.Ощущения будут менее болезненны.

 При обострении боли в суставе можно применить такую процедуру:

Сделать мягкий,легкий массаж больного места. Мед растопить и аккуратно втереть в кожу небольшими порциями. Укутать теплым полотенцем, шерстяной накидкой. Прогревайте сустав 1.5 -2 часа.

Затем смыть остатки меда теплой водичкой. Разтереть сустав. Лучше делать прогревание сустава перед сном.

Полезные качества меда велики. Используйте ценный продукт пчеловодства для красоты и здоровья! Массаж с медом избавит от боли, поможет в борьбе с целлюлитом, укрепит иммунитет. Он полезен для кровеносной, нервной, пищеварительной систем, активизирует обменные процессы, улучшает подвижность суставов. Дарит прекрасное настроение ,отличное самочувствие.

Желаю всем крепкого здоровья!

Противопоказания: аллергия на мед, сердечно — сосудистые заболевания, температура, травмы.

О полезных свойствах меда  и применения можно узнать здесь

newaysuspech.ru

Медовый массаж отцеллюлита и для похудения в домашних условиях

Сохранить статью в:

В дополнение к статье "Медовый массаж отцеллюлита и для похудения в домашних условиях" рекомендуем прочитать:

Наверх

Onelady Главная Здоровье Беременность Диеты Женское здоровье Здоровье детей Правильное питание Фитнес Красота Макияж Маникюр и уход за ногтями Массажи и спа Стрижки и прически Уход за волосами Уход за лицом Уход за телом Мода Одежда Обо всем Бытовая техника Дизайн интерьера Любовь и брак Разное Скидки и Акции Красота и Здоровье Мода и Аксессуары Одежда и Обувь Косметика и парфюмерия Скрабы Фото Макияж Маникюр Прически Одежда Контакты

onelady.ru

Медовый массаж в домашних условиях: советы и рекомендации

Научиться делать медовый массаж в домашних условиях – это значит научиться заботиться о своей коже. Безусловно, профессиональная процедура превосходит домашнюю по эффективности хотя бы потому, что ее выполняет специалист. Но так как далеко не каждая женщина может позволить себе регулярное посещение салона, освоить методику будет нелишним.

Как выполняется антицеллюлитный массаж рук: видео урок

Женская рука – это изящество, ласка, красота и нежность. Но кроме этого, это одна из самых проблемных зон на теле. Ведь именно выше локтя любят образовываться жировые отложения и целлюлит, вызывая огромное желание от них избавиться из-за невозможности летом носить наряды с коротким рукавом или вообще без него.

Готовиться к лету нужно заранее, поэтому следует обратиться к древней методике массажа, которая проверена уже тысячелетиями и огромным количеством довольных результатом женщин. После просмотра видео антицеллюлитного массажа обычно все вопросы исчезают, так как видеокурс подробно объясняет все действия и их последовательность.

Медовый массаж рук: что нужно знать?

Научиться делать массаж, используя мед, совсем несложно. Главное, чтобы никакое противопоказание не испортило возможность регулировать собственную фигуру подобным образом. Ведь, несмотря на все полезные свойства этого природного лекарства, есть у него и один существенный минус – мед у достаточного количества людей вызывает аллергию. Если такой проблемы нет, то можно приступать к процедуре.

Главное условие любого массажа, домашний он или нет, подготовленная кожа. А это значит, что она должна быть чистой. Медовую заготовку можно брать любую – из липы, трав, гречки, подсолнечника и т.д. И сразу нужно запомнить простое правило: любой медовый массаж – антицеллюлитный, какая бы методика не использовалась.

Правильное выполнение, которого требует антицеллюлитная процедура

Процесс данных техник, длящийся более 10 минут, можно назвать уже опасным. Дело в том, что домашний антицеллюлитный массаж, основанный на использовании природного антисептика, рассчитан на то, чтобы разрывать «склеившиеся» вместе обезвоженные клетки, образующие этот раздражающий всех женщин слой. Однако чрезмерно долгое похлопывание может разорвать не только жировые отложения, но и мышечные волокна.

Природный пчелиный антисептик наносится на руки, после этого внимание концентрируется на проблемной зоне, которой может быть:

  • живот;
  • спина;
  • бедро – как внешняя его сторона, так и внутренняя.

Легкие похлопывания в том месте, которое нужно избавить от вредных скоплений, постепенно будут набирать силу. Под конец удары станут довольно болезненными, но придется потерпеть всего два-три сеанса, это необходимое условие, если хочется добиться, чтобы жесткий антицеллюлитный массаж принес результат.

Впоследствии кожа привыкнет и уже не будет так остро реагировать. Возможно появление синяков, но и это вполне естественно, если делающий эту процедуру не имеет никакого опыта. Впрочем человек, сделавший все сеансы (а их должно быть 15), останется доволен тем, что увидит в зеркале. А это немаловажно.

Как еще можно использовать сладкий дар природы?

Сколько существует техник, направленных на коррекцию фигуры или уход за кожей, точно неизвестно. Плюс каждой из них в том, что они работают на женщин, а не против них.

Из натурального сладкого дара природы можно делать маски и кремы, наносить их на лицо и лечить волосы, применять один раз в неделю или несколько. Продукт пчелиных трудов оказывает очень мощное действие, нужно только не забывать каждый раз после его применения смягчать дерму увлажняющим кремом.

strana-sovetov.com

Медовый массаж. Как делать медовый массаж в домашних условиях

О целебных свойствах мёда не надо напоминать никому – никто в них не сомневается. Однако есть много такого, чего мы попросту не знаем, потому что никогда этим не интересовались: например, большинство людей уверены, что мёд надо использовать только как продукт питания, или как лечебное средство – пить с ним чай и т.д.

Наши предки разбирались в этом больше – они применяли мёд и внутрь, и наружно, и для здоровья, и для красоты, и для лечения самых тяжёлых ран и заболеваний.

Медовый массаж

Древняя медицина не могла не заметить его уникальных свойств: тогдашние медики, в отличие от сегодняшних, к природе были гораздо ближе, и пациентам это приносило только пользу. Одно из открытий древних врачей, а именно – медиков Древнего Тибета – медовый массаж, позволяющий не только сохранять красоту фигуры и здоровье кожи, но и избавляться от хронических заболеваний, мучающих человека годами – надо только проявить терпение. Медовый тибетский массаж сегодня снова популярен, хотя в салонах красоты его чаще всего представляют, только как антицеллюлитный, и зря: этот вид массажа показан не только при косметических дефектах – он реально может помочь восстановить расстроенное здоровье.

Тем не менее, даже проводимый в косметических целях, медовый массаж помогает нам не только лучше выглядеть, но и улучшить самочувствие, стать здоровее и энергичнее.

Ведь пчелиный мёд, являющийся одним из богатейших и полезнейших продуктов природы, попадая на кожу, уже начинает работать, а во время интенсивного массажа он быстро попадает внутрь, и его биологически активные вещества попадают почти в каждую клетку, сразу начинают всасывать накопленные там токсины и быстро их выводят: потому и появляются на нашей коже грязно-серые хлопья – лохмотья неприятного вида, но об этом мы подробнее скажем чуть позже.

Чем полезен медовый массаж

Прежде всего, при медовом массаже очищается и тонизируется кожа: в ней улучшается кровообращение, лимфоток и все обменные процессы – всё начинает активно «ускоряться», и поэтому уже после 2-3 сеансов самочувствие значительно улучшается, а кожа становится гладкой и мягкой, хотя бывают и синяки – но они быстро проходят.

Тело после массажа тоже становится гораздо красивее: уходят «апельсиновые корочки» и многие жировые отложения, мышцы подтягиваются, а движения становятся более лёгкими. Это объясняется тем, что кровообращение и обмен веществ улучшаются во всём организме, тонус мышц восстанавливается, а токсины, шлаки и лишние соли выводятся, хотя безболезненно это проходит не всегда. В любом случае, настроение и мироощущение после курса медового массажа становится светлее и лучше: ведь всем нравится, когда уменьшаются надоевшие объёмы, уходят мешавшие лишние килограммы, кожа становится упругой и гладкой, а растяжки куда-то исчезают.

Оздоровительный медовый массаж

Как способ профилактики множества заболеваний, и даже как средство их комплексного лечения, медовый массаж тоже весьма эффективен. Он помогает избавиться от головной боли, улучшить сон, активизирует умственные и физические ресурсы организма; улучшает состояние при психосоматических заболеваниях; нормализует повышенное давление и работу внутренних органов, укрепляет иммунитет и повышает сопротивляемость организма многим инфекциям – ведь мёд обладает антисептическими свойствами. Так что для ослабленного организма, измученного реалиями современной жизни, такой массаж вполне может стать универсальным лечебным и оздоровительным средством, хотя лучше сочетать его с другими способами оздоровления.

Массажная техника в этом случае такова, что очищение происходит интенсивно: токсины быстро абсорбируются мёдом, и кожа начинает «дышать»; шлаки выходят буквально на глазах. Уже на 15-й - 20-й минуте процедуры можно видеть, как мёд «превращается» в неприятного вида хлопья, грязно-жёлтые, а потом серые, так что после первого же раза кожа становится эластичнее и выглядит лучше.

Известно, что кожа – это не просто покров тела: с ней связаны все внутренние органы, поэтому при воздействии на неё улучшается общее состояние организма. Ткани омолаживаются, воспаления уходят, улучшается работа суставов, а про стрессы и депрессию мы забываем надолго – так что на медовый массаж стоит обратить внимание, и обязательно попробовать эту процедуру – кстати, его можно научиться делать и дома, если пока нет возможности посещать салон.

Медовый массаж всего тела

Не ограничивайтесь массажем проблемных зон – массируйте с мёдом всё тело, хотя это потребует больше времени и терпения – так вы сможете получить от него максимальную пользу.

Техника массажа несложная. Надо взять натуральный пчелиный мёд, любого типа - тёмный или светлый; лучше, если он будет не засахарившийся, а жидкий, но и засахарившийся тоже подойдёт – просто его надо растопить на водяной бане, не нагревая до 40°C. К мёду можно добавлять любые эфирные масла, которые вам подходят – из расчёта 5 капель масла на 1 ч.л. мёда. Это ускорит процесс оздоровления и очищения: можно взять масло лаванды, эвкалипта, можжевельника, грейпфрута и других цитрусовых, и т.д.

Перед медовым массажем надо сделать общий массаж – хватит 3-5 минут, - чтобы разогреть всё тело, и уже тогда наносить мёд, втирать его и массировать кожу. Когда мёд начнёт впитываться и густеть, используется другая техника: массажист сначала плотно прижимает ладони к телу массируемого, а потом быстро убирает их – отдёргивает, постепенно ускоряя темп и увеличивая силу нажима.

Можно делать это по-разному, отдёргивая руки резко или мягко, но в целом движения должны быть плавными. Можно прижимать к телу всю ладонь, а потом её отдельные зоны; чередовать прижимание (прилипание) обеих ладоней сразу и каждой в отдельности – приёмов много, и их следует выбирать индивидуально – так, чтобы процедура была вполне терпимой и даже комфортной. Как только ощущать медовый массаж становится неприятно и слишком больно, его надо заканчивать.

То, что на коже после массажа могут появиться синяки – нормально: потерявшая эластичность кожа становится уязвимой, кровообращение и другие процессы в ней часто протекают неправильно, и поэтому она теряет большинство своих защитных функций. Как только физиологическое состояние кожи начнёт улучшаться, синяки исчезнут, и вызвать их появление в дальнейшем будет уже не так легко. Если они вас беспокоят, смажьте их специальным кремом – его нетрудно купить в обычной аптеке.

Как делать медовый массаж от целлюлита

Конечно, делать медовый массаж против целлюлита надо осторожно и аккуратно: если слишком усердствовать, то синяков будет много, и особенно на внутренней поверхности бёдер, так как кожа там нежнее, чем на других участках тела. Боль и дискомфорт обычно ощущается только в начале «медового» курса, а потом, если всё делать правильно, массаж начинает нравиться, и приносит удовлетворение – наполняет тело энергией и лёгкостью.

Массаж надо делать через день – 15 процедур. Длительность процедур может быть разной: кому-то хватает 15 минут, а кому-то нужно 2 часа, чтобы получить нужный эффект. В любом случае, вы сами почувствуете, что вам достаточно, а после регулярных процедур лишний жир уйдёт, а кожа посвежеет - станет гладкой и приобретёт лёгкое сияние.

Даже при самых запущенных формах целлюлита медовый массаж помогает улучшить положение, хотя времени и усилий в таких случаях требуется гораздо больше: может потребоваться больше 15 процедур, и достаточно длительных, так что и терпение тоже не помешает.

После окончания массажа надо стереть горячим влажным полотенцем образовавшиеся грязные хлопья, и сразу идти в душ – медлить нельзя, иначе все токсины, попавшие в мёд (а их туда попадает множество), тут же начнут всасываться обратно в кожу, и вместо оздоровительного эффекта вы получите ухудшение состояния.

Если просто стирать мёд полотенцем, то поры окажутся забитыми этими токсинами, так что принимать душ надо обязательно – это не обсуждается. После душа надо смазать всё тело увлажняющим кремом или молочком, и выпить горячего чая с мёдом – так очищение организма пойдёт ещё быстрее, а токсинов выведется больше. На протяжении всего курса медового массажа следует пить больше жидкости: чая из трав, морсов, настоев ягод, свежевыжатых соков, чистой негазированной воды.

Противопоказаний к проведению медового массажа немного: повышенное давление или температура, варикозное расширение вен, тромбоз, «критические» дни, непереносимость мёда и эфирных масел.

Медовый массаж от целлюлитаМедовый массаж живота

Автор: Гатаулина Галина Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна!

Вернуться в начало раздела Здоровое телоВернуться в начало раздела Красота и Здоровье

www.inmoment.ru

Медовый массаж. Как делать медовый массаж в домашних условиях

О целебных свойствах мёда не надо напоминать никому – никто в них не сомневается. Однако есть много такого, чего мы попросту не знаем, потому что никогда этим не интересовались: например, большинство людей уверены, что мёд надо использовать только как продукт питания, или как лечебное средство – пить с ним чай и т.д.

Наши предки разбирались в этом больше – они применяли мёд и внутрь, и наружно, и для здоровья, и для красоты, и для лечения самых тяжёлых ран и заболеваний.

Медовый массаж

Древняя медицина не могла не заметить его уникальных свойств: тогдашние медики, в отличие от сегодняшних, к природе были гораздо ближе, и пациентам это приносило только пользу. Одно из открытий древних врачей, а именно – медиков Древнего Тибета – медовый массаж, позволяющий не только сохранять красоту фигуры и здоровье кожи, но и избавляться от хронических заболеваний, мучающих человека годами – надо только проявить терпение. Медовый тибетский массаж сегодня снова популярен, хотя в салонах красоты его чаще всего представляют, только как антицеллюлитный, и зря: этот вид массажа показан не только при косметических дефектах – он реально может помочь восстановить расстроенное здоровье.

Тем не менее, даже проводимый в косметических целях, медовый массаж помогает нам не только лучше выглядеть, но и улучшить самочувствие, стать здоровее и энергичнее.

Ведь пчелиный мёд, являющийся одним из богатейших и полезнейших продуктов природы, попадая на кожу, уже начинает работать, а во время интенсивного массажа он быстро попадает внутрь, и его биологически активные вещества попадают почти в каждую клетку, сразу начинают всасывать накопленные там токсины и быстро их выводят: потому и появляются на нашей коже грязно-серые хлопья – лохмотья неприятного вида, но об этом мы подробнее скажем чуть позже.

Чем полезен медовый массаж

Прежде всего, при медовом массаже очищается и тонизируется кожа: в ней улучшается кровообращение, лимфоток и все обменные процессы – всё начинает активно «ускоряться», и поэтому уже после 2-3 сеансов самочувствие значительно улучшается, а кожа становится гладкой и мягкой, хотя бывают и синяки – но они быстро проходят.

Тело после массажа тоже становится гораздо красивее: уходят «апельсиновые корочки» и многие жировые отложения, мышцы подтягиваются, а движения становятся более лёгкими. Это объясняется тем, что кровообращение и обмен веществ улучшаются во всём организме, тонус мышц восстанавливается, а токсины, шлаки и лишние соли выводятся, хотя безболезненно это проходит не всегда. В любом случае, настроение и мироощущение после курса медового массажа становится светлее и лучше: ведь всем нравится, когда уменьшаются надоевшие объёмы, уходят мешавшие лишние килограммы, кожа становится упругой и гладкой, а растяжки куда-то исчезают.

Оздоровительный медовый массаж

Как способ профилактики множества заболеваний, и даже как средство их комплексного лечения, медовый массаж тоже весьма эффективен. Он помогает избавиться от головной боли, улучшить сон, активизирует умственные и физические ресурсы организма; улучшает состояние при психосоматических заболеваниях; нормализует повышенное давление и работу внутренних органов, укрепляет иммунитет и повышает сопротивляемость организма многим инфекциям – ведь мёд обладает антисептическими свойствами. Так что для ослабленного организма, измученного реалиями современной жизни, такой массаж вполне может стать универсальным лечебным и оздоровительным средством, хотя лучше сочетать его с другими способами оздоровления.

Массажная техника в этом случае такова, что очищение происходит интенсивно: токсины быстро абсорбируются мёдом, и кожа начинает «дышать»; шлаки выходят буквально на глазах. Уже на 15-й - 20-й минуте процедуры можно видеть, как мёд «превращается» в неприятного вида хлопья, грязно-жёлтые, а потом серые, так что после первого же раза кожа становится эластичнее и выглядит лучше.

Известно, что кожа – это не просто покров тела: с ней связаны все внутренние органы, поэтому при воздействии на неё улучшается общее состояние организма. Ткани омолаживаются, воспаления уходят, улучшается работа суставов, а про стрессы и депрессию мы забываем надолго – так что на медовый массаж стоит обратить внимание, и обязательно попробовать эту процедуру – кстати, его можно научиться делать и дома, если пока нет возможности посещать салон.

Медовый массаж всего тела

Не ограничивайтесь массажем проблемных зон – массируйте с мёдом всё тело, хотя это потребует больше времени и терпения – так вы сможете получить от него максимальную пользу.

Техника массажа несложная. Надо взять натуральный пчелиный мёд, любого типа - тёмный или светлый; лучше, если он будет не засахарившийся, а жидкий, но и засахарившийся тоже подойдёт – просто его надо растопить на водяной бане, не нагревая до 40°C. К мёду можно добавлять любые эфирные масла, которые вам подходят – из расчёта 5 капель масла на 1 ч.л. мёда. Это ускорит процесс оздоровления и очищения: можно взять масло лаванды, эвкалипта, можжевельника, грейпфрута и других цитрусовых, и т.д.

Перед медовым массажем надо сделать общий массаж – хватит 3-5 минут, - чтобы разогреть всё тело, и уже тогда наносить мёд, втирать его и массировать кожу. Когда мёд начнёт впитываться и густеть, используется другая техника: массажист сначала плотно прижимает ладони к телу массируемого, а потом быстро убирает их – отдёргивает, постепенно ускоряя темп и увеличивая силу нажима.

Можно делать это по-разному, отдёргивая руки резко или мягко, но в целом движения должны быть плавными. Можно прижимать к телу всю ладонь, а потом её отдельные зоны; чередовать прижимание (прилипание) обеих ладоней сразу и каждой в отдельности – приёмов много, и их следует выбирать индивидуально – так, чтобы процедура была вполне терпимой и даже комфортной. Как только ощущать медовый массаж становится неприятно и слишком больно, его надо заканчивать.

То, что на коже после массажа могут появиться синяки – нормально: потерявшая эластичность кожа становится уязвимой, кровообращение и другие процессы в ней часто протекают неправильно, и поэтому она теряет большинство своих защитных функций. Как только физиологическое состояние кожи начнёт улучшаться, синяки исчезнут, и вызвать их появление в дальнейшем будет уже не так легко. Если они вас беспокоят, смажьте их специальным кремом – его нетрудно купить в обычной аптеке.

Как делать медовый массаж от целлюлита

Конечно, делать медовый массаж против целлюлита надо осторожно и аккуратно: если слишком усердствовать, то синяков будет много, и особенно на внутренней поверхности бёдер, так как кожа там нежнее, чем на других участках тела. Боль и дискомфорт обычно ощущается только в начале «медового» курса, а потом, если всё делать правильно, массаж начинает нравиться, и приносит удовлетворение – наполняет тело энергией и лёгкостью.

Массаж надо делать через день – 15 процедур. Длительность процедур может быть разной: кому-то хватает 15 минут, а кому-то нужно 2 часа, чтобы получить нужный эффект. В любом случае, вы сами почувствуете, что вам достаточно, а после регулярных процедур лишний жир уйдёт, а кожа посвежеет - станет гладкой и приобретёт лёгкое сияние.

Даже при самых запущенных формах целлюлита медовый массаж помогает улучшить положение, хотя времени и усилий в таких случаях требуется гораздо больше: может потребоваться больше 15 процедур, и достаточно длительных, так что и терпение тоже не помешает.

После окончания массажа надо стереть горячим влажным полотенцем образовавшиеся грязные хлопья, и сразу идти в душ – медлить нельзя, иначе все токсины, попавшие в мёд (а их туда попадает множество), тут же начнут всасываться обратно в кожу, и вместо оздоровительного эффекта вы получите ухудшение состояния.

Если просто стирать мёд полотенцем, то поры окажутся забитыми этими токсинами, так что принимать душ надо обязательно – это не обсуждается. После душа надо смазать всё тело увлажняющим кремом или молочком, и выпить горячего чая с мёдом – так очищение организма пойдёт ещё быстрее, а токсинов выведется больше. На протяжении всего курса медового массажа следует пить больше жидкости: чая из трав, морсов, настоев ягод, свежевыжатых соков, чистой негазированной воды.

Противопоказаний к проведению медового массажа немного: повышенное давление или температура, варикозное расширение вен, тромбоз, «критические» дни, непереносимость мёда и эфирных масел.

Медовый массаж от целлюлитаМедовый массаж живота

Автор: Гатаулина Галина Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна!

Вернуться в начало раздела Здоровое телоВернуться в начало раздела Красота и Здоровье

www.inmoment.ru

как правильно делать в домашних условиях С верою в любовь

Приветствую всех читателей моего блога! Вы много слышали про медовый массаж, но не знаете, как его делать. Тема сегодняшнего разговора – Как правильно делать медовый массаж.

О благотворном влиянии меда на кожу и на весь организм знают все восточные целители. Мы тоже можем испытать на себе омолаживающее действие этого волшебного продукта, а также оценить его редкие возможности, позволяющие возвратить красоту фигурки, освободиться от многих застарелых недугов.

Мед — один из самых здоровых продуктов, в котором содержатся микроэлементы, витамины, полезные вещества, которые обладают бактерицидными, противовоспалительными качествами.

Во время манипуляции полезные вещества янтарного продукта быстро проникают в каждую клеточку кожи, напитывая ее полезными компонентами, при этом выводя вреднейшие токсины.

  • улучшает состояние при нервной возбудимости, сильном утомлении
  • укрепляет здоровье
  • помогает побороть усталость
  • благотворно влияет на суставы, внутренние органы
  • лечит простуду, артроз, полезен при остеохондрозе, радикулите
  • избавляет от головной боли, лечит бронхит
  • повышает умственную, физическую активность
  • нормализует давление
  • улучшает цвет лица, состояние кожного покрова.

Виды медового массажа: антицеллюлитный, оздоровительный, омолаживающий.

Техника исполнения довольно простая, мы рассмотрим подробно для каждого вида.

Даже такая полезная манипуляция имеет свои противопоказания:

аллергия на продукт

  • хронические заболевания сердца, сосудов
  • проблемы с психикой,
  • рак, туберкулез, нарушение свертываемости крови,
  • проблемы с кожей
  • тромбоз, варикоз
  • беременность, менструации,
  • повышенная температура,
  • обострение хронических недугов.

Если нет противопоказаний, то от него будет несомненная польза организму в целом.

  1. Для всех видов техника выполнения практически одинаковая, разделяется на несколько этапов.
  2. Разогреться под теплым душем.
  3. Нанести на эпидермис жидкий мед. Засахарившийся продукт надо расплавить на водяной бане, но не доводить до кипения.
  4. Янтарная жидкость начнет густеть, прилипать к рукам
  5. Начать с силой прижимать ладони к телу пациента, потом быстро их отдёргивать, немного ускоряя темп, умножая силу нажима. Все движения должны быть плавными.
  6. После процедуры принять душ, смыть токсины
  7. Нанести на дерму питательный крем.

Если массаж проведен правильно, то во время процедуры на эпидермисе пациента начнет образовываться беловато-серая масса — это и есть шлаки, которые вытянула янтарная жидкость.

Теплой водой смыть с рук серый налет, затем продолжить манипуляцию. Процедура продолжается до тех пор, пока не соберется весь мёд с поверхности кожи пациента.

Время проведения манипуляции — примерно 15 минут. Курс- 15 сеансов через день.

Внимание! Мед не наносится на грудь, шею, паховую зону, под коленки, под мышки.

Чтобы усилить эффект массажа, к 2 чайным ложкам продукта можно добавить эфирные масла:

  • 5 капелек масла лимона, по 2 капельки эвкалиптового и лавандового маслица;
  • 3 капли масла лимона, по 2 капельки апельсинового и лавандового маслица;
  • 3 капельки масла лимона, 2 капли лавандового, 5- капелек мятного.

После манипуляции на коже могут появиться синячки — это нормально. Они быстро пройдут!

Медовый массаж лица — самая эффективная косметическая процедура

Как вы уже догадались, медовый сеанс — одна из самых действенных техник омоложения лица, которую можно легко сделать в домашних условиях.

Она улучшит лимфоток, разгонит кровь, доставляя кислород к тканям, разгладит морщины, сделает кожицу бархатистой, очень нежной.

Кроме всего, на лице сосредоточена масса биологически активных точек, воздействие на которые поспособствует запуску самовосстановления органов и организма в целом.

Показания к проведению лицевого массажа

  • Медовая процедура показана, если:
  • Тусклый, серый цвет лица
  • Сухой, шелушащийся эпидермис
  • Мешки под глазами, дряблая дерма
  • Мелкие морщины
  • Обвисшие щеки, второй подбородок
  • Неровный рельеф дермы
  • Жирная кожица с угрями, черными точками.
  • Техника воздействия описана выше, главное, на лице лучше делать нажимы пальцами руки или очень нежно всей ладошкой.

Сколько неприятностей доставляет женщинам «апельсиновая корка»! Но есть эффективное средство от целлюлита, которое пришло к нам из Тибета — это медовая манипуляция.

Как же продукт побеждает это неприятное явление? Оказывается, он проникает под дерму, отдавая ей все полезные вещества, а нажимы, чередующиеся с отрыванием ладоней, разбивают целлюлитные образования.

При этом, природный лекарь вытаскивает на поверхность токсины, шлаки, освобождая эпидермис от всякого хлама.

Через 15 процедур вы получите нежную, ровную кожицу, лишенную ненавистных бугорков. Если не добились эффекта с первого курса, то через 10 дней повторите манипуляцию.

Следующий вариант — вакуумный антицеллюлитный массаж. Распарьте тело в бане или под душем, возьмите засахарившийся продукт, начинайте втирать его в кожу живота, бедер.

Теперь возьмите пиалу, с силой прижмите ее к телу. Начинайте делать круговые движения. При нажатии на пиалу воздух убирается, а тело всасывается внутрь пиалы, получается чудесная вакуумная процедура. Пиала должна легко скользить по телу. Продолжительность действий — 15 минут дважды в неделю.

Чем хорош вакуумный массаж? После него не бывает синяков, главное, не надо себя истязать болезненными похлопываниями.

Если вам мала эта бережная процедура, можно попробовать более жесткую, но чрезвычайно эффективную манипуляцию — баночный массаж.

Купите в аптеке специальные банки, оснащенные насосом, лучше силиконовые. Перед началом сеанса примите душ, при помощи скраба тщательно очистите кожный покров проблемной зоны.

Нанесите на живот смесь меда с маслом: 2 ч.л. пчелиного продукта, по 3 капли масла лимона, можжевельника, апельсина.

  • Разогрейте пощипыванием дерму до покраснения.
  • Прижмите банку к коже, банка не должна захватывать более 2-х см кожицы.
  • Начните двигать банкой, сначала около пупка, потом увеличивайте радиус охвата.
  • Помассируйте зону вдоль подвздошной косточки, затем бока.
  • Уберите банку, помассируйте проблемную зону кулаками по кругу. Сильно не давите.
  • После первого сеанса живот может слегка отвиснуть, продолжайте через день проводить лечебную манипуляцию, тогда все придет в норму.

Невероятно действенный процесс для похудения — медовое обертывание. Его можно сделать дома.

Бесспорные преимущества обертывания:

  1. Ускорение циркуляции крови в тех зонах, где проводится обертывание. Чаще всего, это живот, область внутренней и внешней части бедер, голени, зона рук, ног.
  2. При горячем обвертывании раскрываются узкие поры. А вот при холодном — расширенные поры закрываются.
  3. Из организма уходят излишки жидкости.
  4. Исчезают жировые отложения.
  5. Разглаживается, подтягивается, восстанавливается кожный покров.

Отзывы девушек, получивших медовое обертывание, доказывают, что можно избавиться от 3-4 сантиметров на талии и бедрах, а ноги становятся идеально гладкими. Среди косметических процедур, «королем» называют именно медовое обертывание.

Итак, готовим смесь:

  • 4 ст. л. янтарного продукта,
  • 2 капельки масла пихты, апельсина, лимона,
  • 2 ст. л. молочка для тела.

Затем делаем 5-ти минутный разогревающий массаж проблемной зоны. Потом покрываем смесью область ног, живота, бедер, потом плотно оборачиваем пищевой пленкой, сверху укрываем одеялом.

Если кожа начнет «гореть», не спешите бежать в душ, это нормальное явление. С медовой маской надо полежать примерно 1 час, потом идти в душевую. Через несколько сеансов вы получите бархатную, нежную кожу.

Важно: оборачивать пленкой надо так, чтобы не допустить перетягивания конечностей, поэтому, попросите вам помочь.

Обертывание можно делать с добавлением горчицы, различных масел, кофейной гущи, шоколада.

Медовый массаж спины — одна из самых приятных процедур. Если болит спина, наваливается хроническая усталость или защемлены нервные окончания, медовая процедура вам поможет.

Моя знакомая за два дня поставила на ноги своего мужа! А при нервном истощении, даже одной манипуляцией можно достигнуть великолепного результата.

При каких еще болезнях показаны сеансы такой терапии:

Технику надо разделить на этапы.

Прежде чем приступить к выполнению техники, примите теплый душ, почистите спину скрабом, затем разогрейте тело поглаживанием, пощипыванием, похлопыванием, разминанием.

Массажист наносит мед на руки, затем равномерно растирает по телу партнера. Начинает прижимать ладони к спине, потом резко их отрывать.

Сначала медленно, потом все интенсивнее. Через минуты три на ладонях начнет появляться серая смесь. Это те самые шлаки, которые вытянула янтарная жидкость. Смыть налет на руках теплой водой, затем продолжить сеанс.

Когда весь мед собран, процедуру можно прекращать, под душем смыть остатки меда, а на тело нанести увлажняющий крем. После этого надо отдохнуть час или больше.

Курс — 15 сеансов через день.

Уважаемые друзья! Вы узнали, как делать медовый массаж ног, рук, спины, лица. Это действительно великолепная процедура, попробуйте!

rk-ekvator.ru


Смотрите также