Как делается массаж эрогенных зон? Массаж эрогенной зоны


Массаж эрогенных зон женщины - полное Расслабление

Самой нежной, чувствительной из эрогенных зон женщины является клитор. Многие жены не в силах достичь полноценного оргазма, если мужем не массажируется клитор стимулирующими движениями. Во время массажа эта весьма чувствительная область женского тела приходит в возбуждённое состояние, наполняется кровью, так же как и другие эрогенные зоны.

Мужчина применяет в работе комбинированную технику одновременного массажа клитора и влагалища

При этом, в клиторе, как в самой чувствительной зоне сосредоточено более восьми тысяч нервных окончаний. Массажисту стоит помнить, что женщину вполне легко довести до сокрушительного оргазма только с помощью правильно проведенного клиторального массажа. При этом, если муж устал с работы, то он может даже отказаться от вагинальных ласк и непосредственного сексуального контакта, правильно провести массаж клитора и доставить даме истинное расслабление.

Когда женщины самостоятельно делают себе массаж эрогенных зон, то они, в основном, пользуются указательным и средним пальцами. Дамам достаточно просто массажировать клитор, ожидая оргазм. Фантастическое удовольствие накрывает женщину с головой, когда она правильно массажирует свои чувственные места одним или двумя пальцами, нежно и вмеру интенсивно.

Положение руки при клиторальном массаже может быть как между ног, так и сбоку - поверх ягодиц

Желая контролировать свои поглаживающие движения на все сто процентов, некоторые женщины применяют совсем мало массажного масла. Если при массаже даме хочется следить за скоростью наступления своего оргазма, регулировать её, то им стоит поместить свои основные пальцы на эрогенную зону половых губ, а средний палец оставить на клиторе. Иногда женщины, помимо мануального массажа, используют для стимуляции интимных зон вибраторы, которые очень удобно использовать как для внутреннего массажа так и для стимуляции наружних, эрогированных от возбуждения женских зон.

Усиление эффекта стимулирующего массажа

Помните, что женщину проще всего довести до оргазма, если в начале сексуальной игры сделать ей легкий эротический массаж. Желательно при этом уделить достаточное внимание основным эрогенным зонам и не отказываться от манипуляций с грудью, шеей, спиной, внутренней поверхностью бедер, органами малого таза, которые нередко так заводят женщину, что после этого, массажисту достаточно просто опустить руку на клитор, чтобы ярко закончить массаж. 

Проявляйте нежность и страсть к своей супруге во время массажа и тогда он закончится яркой кульминацией

Ласкайте клитор дамы, тогда когда вы уже сделали общий массаж всего тела раздетой догола женщины. Желательно при этом нанести на пальцы массажиста теплый лубрикант, а после этого уже приступать к интимному массажу. Прикосновения массажиста могут быть как сильными, так и нежными, в зависимости от темперамента дамы.

Постепенно, движения вызванного мужчины должны становиться всё более уверенными и интенсивными. Вы хорошо сможете заметить, когда ваша партнёрша начнёт сексуально заводиться по ее увеличившимся от прилива крови эрогенным зонам. Мужу нужно постоянно интересоваться ощущениями жены, внимательно следить за ее реакцией. Хороший вариант продолжения массажа – продолжить стимуляцию клитора, но при этом ввести во влагалище два пальца. Уже от такой интимной ласки многие женщины доходят до глубокого оргазма.

Важность правильной стимуляции клитора

Массаж эрогенных зон эффективен не только при мануальной стимуляции, оральные ласки чувствительных мест дамы также способствуют ее полному расслаблению, порою сопровождаемому бурным оргазмом. Мужчины, практикующие оральные ласки, рекомендуют, что лучше вначале полизать и поцеловать большие половые губы девушки, всю ее внутреннюю паховую область, а потом уже следует переходить к стимуляции клитора.

Шаловливым язычком при этом нужно орудовать по-разному, не забывая об эротических фантазиях и кадрах из просмотренных ранее эротических фильмов, в которых дамы бурно кончают от сосательных движений мужчины.

Специалисты по женской сексологии отмечают, что большинство дам испытывают при стимуляции массажистом интимных зон, именно клиторальный оргазм. У рожавшей супруги может быть прекрасный и глубокий вагинальный оргазм, а некоторым счастливицам удаётся наслаждаться с любимым супругом всеми видами оргазмов. Но необыкновенные ощущения при нежных поглаживаниях и ласках клитора доступны всем дамам.

Выполняя массаж жене - помните об этом и используйте заветный женский ключик к ярким эротическим впечатлениям, насыщенной сексуальной жизни!

xn--80aaaqimyggm0aado.xn--p1ai

Эротический массаж

Эротический массаж

Эротический массаж пришел в современное общество из древних культур Китая и Японии, Рима и Греции. Технику восточной мануальной терапии и сейчас считают непревзойденной. Репутация эротического массажа долгое время была неблагоприятной, поскольку люди были неспособны разделять такие понятия, как чувственность и сексуальность, а синонимом массажа стал секс. Сейчас эротический массаж вернул свою респектабельность, поскольку всем хочется любить,  быть любимыми и благополучными, ощущать заботу и близость. Именно эротический массаж носит характер заботы друг о друге и полного взаимопонимания.

Сейчас используются японские и тайские техники эротического массажа с уделением внимания эрогенным зонам и биоэнергетическим точкам для массажа шиа-цу. Нанесение массажных масел с добавлением ароматических способствует расслаблению и эротическому эффекту, повышению эрекции, а прикосновения руками, частями тела, губами, языком приводят к сильному эротическому возбуждению и полной сексуальной разрядке мужчины.

Практикуют в салонах популярный во всем мире древний тибетский Нуру массаж (в переводе – гладкий или скользкий), при котором обнажены, как  мужчина, так и женщина, выполняющая массажные движения.  Современные женщины также его применяют для предоставления любимым мужчинам сильных тактильных ощущений для души, предназначенных для снятия ежедневного стресса. Но не забывают и об эротической составляющей массажа, чтобы снять напряжение и с тела.

Использование мягких масел благоприятно сказывается на духовном, психическом и физическом уровнях мужчин, на их коже, поскольку оно питает и омолаживает эпидермис, снимая мертвые клетки и продукты их жизнедеятельности, активизирует кровоток и лимфоотток, доставку кислорода и питательных веществ в новые клетки. Масло с наличием успокаивающих эфирных масел благотворно сказывается на нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной и гормональной системах организма мужчины.

Благодаря массажу замедляется и корректируется процесс старения, увеличивается продолжительность жизни, нормализуется сон, процессы обмена в коже, деятельность органов внутри организма, обостряется зрение и устраняются застойные явления. Еще в древних японских техниках массажа шиа-цу было сказано, что сдавливающие массажные движения мужских яичек  продлевают мужчине сексуальную жизнь и избавляют от бесплодия.

Эротический массаж направлен на создание теплой и нежной атмосферы добра и мира, близости и любви. Создать такую атмосферу помогут мягкая и тихая музыка, ароматические свечи и масла, неторопливая и спокойная обстановка, удобное место для массажа. Сделать массаж правильно помогут рекомендации данной статьи.

Мужские эрогенные зоны для эротического массажа

Из-за ошибочного мнения некоторых женщин, утверждающих, что мужские эрогенные зоны располагаются только в паху на половых органах, их партнеры недополучают сексуального удовольствия в полном объеме. Для того чтобы продлить удовольствие мужчине, сделать эротический массаж для него незабываемым, нужно изучить все эрогенные зоны на теле партнера. Любой мужчина сможет оценить долгую прелюдию, преимущества которой подарит ему совсем другие ощущения.

Что представляет собой эрогенная зона?

Эрогенная зона может находиться на особом участке тела и в зоне активных биологических массажных точек. Если прикасаться к ним, можно достигнуть:

  • сильных тактильных ощущений;

  • волн сексуального возбуждения;

  • повышения эрекции и усиления удовольствия от оргазма.

Это происходит от того, что в месте расположения эрогенной зоны скапливаются нервные окончания. Они чутко улавливают малейшее термическое или тактильное воздействие и провоцируют ощущения, что перечислены выше.

Где же находятся мужские эрогенные зоны?

Эрогенные зоны головы

Здесь, кроме языка, чувствительные места находятся на мочках ушей, ушных раковинах и нежной коже за ними, на височной области, бровях, лбу,  щеках и коже волосистой части головы. Если мужчина будет наблюдать за массажными движениями женщины, тогда будут работать и эрогенные зоны глаз – визуальный стимулятор секса.

Эрогенные зоны шеи

Самым чувствительным местом к массажу является нежная кожа затылка. Движения нужно делать ласково, но четко и сильно, поскольку деликатные и скользящие поглаживания могут вызвать приступ щекотки.

Эрогенные зоны груди

Не только у женщин, но и у мужчин соски груди, кожа вокруг них под влиянием ласковых массажных движений передают возбуждение посредством нервной системы в область половых органов. Соски груди становятся твердыми, а дыхание мужчины – учащается.

Эрогенные зоны рук и ног

Повышенная чувствительность кожи на внутренней поверхности предплечий и бедер требует применения достаточно интенсивных, но нежных движений, чтобы не вызвать опять же приступа щекотки. С помощью поглаживаний и разминаний, касаний вскользь внутренних поверхностей,  не забывая о подколенных и локтевых впадинах, пальцах ступней и пальцев можно привести мужчину к наивысшему блаженству, снять любой стресс и усталость.

Эрогенная зона живота

В области пупка и область между ним и лобком находится чувственная зона мужчины, особенно с наличием волос.

Эрогенная зона спины и ягодиц

Еще в Кама Сутре говорится, что спина мужчины – наиболее чувствительное место с большим количеством эрогенных точек, особенно между лопатками. Сексуальные утехи древних индийцев были связаны с обширными зонами спины: индианки их массировали ступнями или ласкали прядью волос, покрывали поцелуями или царапали в порыве страсти. Ягодицы мужчин – раздолье для творчества массажисток. Завести с полуоборота мужчину могут поглаживания и похлопывания, щипки и щекотание перышком или грудью.

Эрогенная зона половых органов

Чтобы сексуальная жизнь не оказалась пресной и однообразной не стоит злоупотреблять самыми эрогенными зонами мужчины – мошонкой и пенисом. Массажные движения должны быть разнообразными и ненавязчивыми. Массаж должен быть тактильным, то есть нежным и релаксирующим.

Процедура эротического массажа

Изучив эрогенные зоны любимого мужчины, можно приступать к массажу. Его можно выполнять на удобном диване, кровати или переносном массажном столике.  Не забываем о тихой и спокойной музыке, ароматических палочках и массажном масле с добавлением эфирных масел. Они играют большую роль в интимной жизни мужчины и женщины, поскольку влюбленные получают информацию через обоняние, чувствуют друг друга по запаху.

Влияние запахов на эрекцию мужчин

Половые запахи существуют у каждого, но они не действуют напрямую и не воспринимаются людьми, как запах духов, масел или цветов. При общении мужчины с женщиной его мозг преобразует сигналы в виде запаха, биохимические процессы в мужском организме начинают изменяться. Запах благотворно влияет на общее состояние мужчины, тактильные ощущения, способствует эрекции и продолжительному оргазму. Это знали древние люди, составляли «ароматы любви» и использовали их во время эротического массажа.

«Чувственная композиция»: понадобятся эфирные масла бергамота, иланг-иланга, бигагардии, сандала (по 5 капель) и 100 мл основы: оливкового, персикового, миндального или масла грецких орехов.

«Аромат любви»: берут эфирные масла аниса, фенхеля, розмарина, жасмина и иланг-иланга (по 4 капли) на 100 мл растительного масла.

«Ароматы для эрекции»: смешивают эфирные масла (в каплях): сандала, иланг-иланга (по 5), фенхеля (3), шалфея мускатного (2) или бергамота (5), иланг-иланга (5), розмарина (3), нероли (2) с основой – 30 мл растительного масла.

Как массировать спину

Растирают ладони до появления тепла и кладут одну ладонь на тело у основания шеи, а другую – на поясницу для установления контакта на уровне физическом и эмоциональном. Медленно исследуют спину партнера для выявления участков напряжения, затем выполняют поперек спины растирания ладонью или ребром ладони. Руки мужчины должны лежать вдоль туловища. Затем немного смазывают ладони ароматным эротическим маслом.

Нажимают одной рукой выше лопатки на плечо, второй рукой одновременно нажимают по диагонали за зоны поясницы. Затем все наоборот. Далее «растягивают» кожу спины по диагонали, ладонями двигаются в противоположные стороны. Теперь смазывают тело мужчины массажным маслом, втирая по всей спине с помощью широких и твердых круговых движений, повторяя движения 5-6 раз.

Для выполнения эфлюража – первой основной массажной техники по направлению к сердцу осуществляют широкие поглаживающие движения с захватом большой площади спины. Прямыми ладонями проводят по всем изгибам тела. Пальцы не должны врезаться в кожу.

Нежно массируют плечи с небольшим их подъемом и опусканием, располагаясь у головы мужчины. Обычно шея и плечи больше всех напрягаются за день (область трапецеидальной мышцы). Еще раз применяют медленный эфлюраж (поглаживание) для эффективного расслабления.

Ладонями проводят по спине, возвращаются по боковой поверхности и выполняют круговые движения по плечам, повторяют несколько раз. Далее выполняют петроссаж – движения, глубоко проникающие в мышцы до ощущения костей под ними. Их выполняют ладонью или всеми пальцами.

В положении лицом к голове мужчины выполняют петроссаж каждого плеча, основных мышц спины по всей длине (с каждой стороны позвоночника) с помощью костяшек  при сжатой кисти (внешней стороной). Двигаются, выполняя петроссаж от шеи по спине к ягодицам, возвращаются, выполняя эфлюраж.

Выполняют круговые движения у лопатки большим пальцем, продолжая по вершинам плеч, и ведут к шее, повторяют по два раза для каждого плеча. Прорабатывают и мягко надавливают шею по обе стороны шейных позвонков  и мышцу, ведущую от шеи к суставу плеч. Для этого большим пальцем с одной стороны и остальными пальцами – с другой стороны делают своего рода перетирание тканей мышцы и сдавливание их, двигаясь к плечам.

Располагаясь сбоку от мужчины, кладут для утяжеления ладонь на ладонь и рисуют восьмерки на одном, затем с плавным переходом - на втором плече. Между движениями можно поговорить с пациентом о его ощущениях и приоритетах, о том, что нравится, а что нет. Общение является составляющей массажа для установления более близкого контакта между мужчиной и женщиной.

В положении сбоку, медленно и мягко заворачивают его руку на поясницу, чтобы приподнять лопатку. Ребром ладони или пальцев проводят под лопаткой с медленным усилением, очерчивая полукруг. Это движение не должно вызывать дискомфорт или боль, за этим нужно следить, чтобы вовремя прекратить это движение руками. Далее с помощью кончиков пальцев растягивают кожу на лопатке – проводят нежное потягивание кожи в сторону сопротивления и приподнимание ее с плеча. Все повторяют на втором плече.

Наступила очередь приподнимания и оттягивания от костей и мускулов мягких мясистых участков кожи спины двумя руками. Затем переходят к шее. Здесь скапливается напряжение годами, которое нужно устранить.

Голову пациента располагают ровно, подкладывая под лоб ладонь. Проводят другой рукой медленно и мягко эфлюраж шеи с применением всех пальцев и петроссаж мышц шеи и задней части основания черепа, заканчивают поглаживанием.

Находясь сбоку от мужчины, садятся на диван, широко расставляя колени, и кладут обе ладони поперек спины. Проводят глубокий петроссаж с попеременным чередованием ладоней. Ладонью работают от позвоночника к боку, продвигаясь одновременно от поясницы в сторону сердца, умеренно надавливая от мышцы, располагающейся около позвоночника. На позвоночник давить не следует! Все повторяют на другой стороне спины для гармонизации мужского тела.

Теперь большими пальцами рук выполняют петроссаж кругами к бедрам вдоль линии таза. Нажимают, достигая глубоких тканей, но без причинения дискомфорта и боли. Выполняют петроссаж большими пальцами по мышцам, начиная от позвоночника к бокам по обеим сторонам спины.

Переходят на эфлюраж от плечей по бокам, двигаясь вниз к ягодицам. Затем несколько раз выполняют эфлюраж  по всей спине и ягодицам, проводят ладонями обеих рук вдоль позвоночника, слегка оттягивают и отпускают кожу. Начиная от первого позвонка шеи, выполняют легкие круговые движения по каждому позвонку вплоть до копчика. Затем ребром ладоней проводят по впадине около позвоночника, начиная от шеи до копчика несколько раз до появления легкой гиперемии.

Завершают эротический массаж спины с помощью нежных и мягких движений кончиками пальцев без надавливания от шеи к ягодицам, сменяя руки.

Как массировать ягодицы

Начинают с эфлюража (поглаживания) всей поверхности ягодиц круговыми движениями, от копчика в стороны по полукругу. Продолжают надавливаниями кулачками, поворачивая (прокручивая) на 45˚, продолжая давление. Проводится разминание всей боковой части ягодиц, затем похлопывание ладошками-лодочками, рубление расставленными и расслабленными пальцами. Затем выполняют глажение всей боковой поверхности торса от ягодиц до подмышечных впадин. Далее ладони кладут в центр ягодиц и выполняют вибрирующие движения, завершают афлюражем.

Как массировать заднюю поверхность ног

Дополнительно смазывают свои ладони и кожу ног массажным маслом. Разглаживают масло по всей ноге, обхватывая ее ладонями и выполняя легкий эфлюраж снизу-вверх к ягодицам и снова вниз. Кулачком растирают внешнюю сторону бедра и ягодицы, фиксируя за внутреннюю поверхность бедра.

Далее следуют разминания и рубление ребром ладони с расставленными и расслабленными пальцами поперек икроножных и мышц бедра, потягивание кожи ладонями снизу вверх по внутренней поверхности бедра. Все повторяют на второй ноге, располагаясь на другой стороне от мужчины.               

Выполняют эфлюраж снизу вверх всеми пальцами. Направляют движения от щиколотки по икроножными мышцам. На подколенной ямке массируют аккуратно и нежно, затем возвращаются к стопе по бокам голени.

Далее приступают к петроссажу крутящими движениями поперек мышц пальцами обеих кистей. Руки двигаются в противоположных направлениях, затем от стопы к подколенной ямке по икрам и обратно по бокам голени массажными движениями большими пальцами кистей.

Сгибают ногу в колене на угол 90˚, нажимают ладонью на пальцы ступни в сторону колена для растяжения икроножной мышцы и ахиллово сухожилия, проводят его мягкий петроссаж с помощью указательного и большого пальца, ногу придерживают за щиколотку или стопу другой рукой.

За пятку потягивают голень в сторону ягодицы до напряжения. Удерживая стопу одной рукой, приподнимают на 30-40˚ полностью ногу, толкая второй рукой под переднюю поверхность бедра. Фиксируют положение на 5-6 секунд и плавно опускают ее обратно.

Далее женщина располагается у стоп для выполнения поглаживающе-вытягивающих ногу движений обеими руками, начиная от ягодиц вниз к стопе. Стопу потягивают к себе обоими руками. Заканчивают эфлюражем всей ноги и переходят на вторую ногу.

Как массировать лицо, шею и голову

Массажистка занимает положение у головы мужчины. Начинают поглаживание пальцами от центра лба к вискам, слегка прижимая пальцы на висках.  Затем пальцами поглаживают в поперечном направлении от бровей к волосистой части головы, продолжая вплоть до макушки, прижимая в углублении макушки.

От переносицы по бровям (верхней дуге глазницы) к вискам, затем по нижней дуге глазницы к вискам, слегка прижимая в ямочке висков. Выполняют круговые движения вокруг глаз мочками пальцев (указательных или средних), начиная от внутреннего уголка.  Слегка потирают крылья носа, переносицу и от нее проводят пальцами полукругом по скулам к козелку ушей, делают нажим для активизирования лимфатических узлов.

От крыльев носа проводят к козелку ушей, затем от центра носогубной складки, выполняя легко лимфодренаж по массажным линиям лица. От центра подбородка проводят к мочке уха, одновременно прижимают пальцами по обе стороны от нее. Не забывают о самой мочке и раковине уха, губах, подбородке, щеках и выполняют здесь эфлюраж для расслабляющего эффекта. Движения при этом должны быть медленными, мягкими, нажатия на висках, у козелка и мочек ушей не должны быть болезненными.

Поворачивают голову мужчины в одну сторону и пропускают мышцу от шеи к плечу между большим и указательным пальцами кисти, выполняя перепонкой глубокое поглаживание (эфлюраж) с захватом указательным пальцем задней части шеи. Затем двумя пальцами проводят петроссаж и эфлюраж шеи, направляя движения от позвонков  к гортани, захватывая подбородок снизу. Костяшками пальцев проводят от уха в сторону ключицы, делают возле нее нажим для активации лимфатических узлов. Все движения повторяют, поворачивая лицо на обратную сторону.

Прижимают голову сбоку  ладонями и потягивают на себя, затем слегка нажимают на челюсть и затылок руками, приподнимая голову (опуская челюсть к груди). Захватывая пряди волос на голове, слегка потягивают за них. Затем пальцами выполняют граблеобразные движения по волосистой части головы по ходу лимфатических сосудов (от центральной линии, макушки и затылка к ушам).

Как массировать грудь мужчины

Начинают эфлюражем от шеи и плеч до паха, смазывая дополнительно маслом. Большими пальцами проводят по мышцам груди от центра ложбины до ключицы и в сторону к  плечевому суставу. Затем от центра ложбины проводят пальцами по межреберным пространствам с легким нажимом вбок.

Кулачками выполняют петроссаж всей грудной мышцы от центра к периферии. Проводят эфлюраж от груди вниз по торсу. Костяшками проводят неоднократно по ребрам от периферии (спины) к центру грудной клетки. Массируют  соски и вокруг них, направляя движения по спирали к ключицам и плечевым суставам, захватывая каждый сустав плеча круговыми движениями. Завершают мягко, выполняя эфлюраж от таза по бокам к центру груди, вокруг сосков и в стороны к плечам.

Как массировать руки и предплечья

Наносят масло от запястья до плеча, выполняют эфлюраж руки, придерживая одной рукой запястье. Второй рукой массируют предплечье, локоть и плечо пальцами. Далее массируют кисти, начиная с пальцев, пястья, уделяя внимание промежуткам (сухожилиям) между суставами и ладони. Пальцы кисти нежно покручивают у основания, плавно скользя по ним большим и указательным пальцами, нежно прижимают на суставах и на кончиках пальцев (на ногтях).

Удерживая за предплечье, захватывают кисть другой рукой и выполняют вращательные движения туда-обратно. Еще раз массируют ладонь и зону вокруг запястья, выполняют нажимы, включая точку «хе-гу» (на пересечении линий указательного и большого пальцев).

Далее следует петроссаж (2-3 раза) предплечья от кисти к локтю костяшками кулачков и эфлюраж этой зоны. Выполняют петроссаж и эфлюраж руки от локтя к плечам, не забывая о внутренней и внешней стороне руки, затем разминание, валяние и эфлюраж всей руки.

Как массировать торс

Выполняют смазывание маслом и эфлюраж живота по часовой стрелке, начиная от пупка по спирали, заканчивая полуребрами снизу и лобковой костью. Затем повторяют тот же маршрут с утяжелением, положив одну руку на другую. У солнечного сплетения выполняют несколько  глубоких кругов 3-4 раза, выполняя мягко и нежно, на выдохе мужчины, направляя движения вглубь и вниз.

Выполняют пальцами стокатто и вибрацию по часовой стрелке от пупка (по спирали), захватывая область лобка и направляясь к грудной клетке. Разминают область ребер сбоку от талии и выше.  В заключении расставляют пальцы и потягивают ними по межреберным промежуткам  от спины к центру груди с двух сторон. Затем ставят ладонь на область пупка и выполняют толкательные движения с маленькой амплитудой вниз, затем в стороны (вибрация) и эфлюраж всей поверхности торса.  

Как массировать голени и бедра спереди          

Выполняют эфлюраж передней поверхности ноги и ступни, которую еще и поворачивают по кругу туда-обратно, потягивают ахиллово сухожилие. Не забывают о легком поглаживании кожи внутри бедра, начиная от колена к паху. Внешнюю сторону бедра растирают, разминают, похлопывают. Затем рубят ребром ладони с расставленными пальцами и растирают кулачком  поперек мышцы с помощью ребра указательного и большого пальцев.

Круговыми движениями массируют и нажимают вокруг коленного сустава. Далее мышцы бедра встряхивают (валяют), вибрируют ладонью. Далее плавно поглаживают всю ногу и повторяют все на второй ноге. Что касается голеней, то здесь выполняют только поглаживания вдоль кости до голеностопа.

Как массируют голеностопы

Начинают с массажа пальцев, их потягивания и покручивания, нажимания на область ногтей и между пальцами. Сами ступни поворачивают по часовой стрелке и наоборот. Растягивают ахиллово сухожилие. Проводят пальцами по плюсне и между суставами плюсны.

Кулачками и большими пальцами выполняют петроссаж подошвы, уделяя внимание пятке, внешней и внутренней области вокруг сустава голеностопа и подъема (на плюсне), косточке большого пальца. Заканчивают поглаживанием голеностопа.

Как массируют лобковую кость и половые органы

В месте схождения правой и левой лобковой кости находится главная точка сексуальной стимуляции, слева и справа лобковой зоны – дополнительные точки стимуляции. Вначале выполняют эфлюраж против часовой стрелки, затем по часовой стрелке. При этом стимулируется меридиан почек, желудка и селезенки.

Выполняют массаж яичка большим пальцем, поддерживая его остальными пальцами, затем легко сжимают. Фиксируя мошонку большими пальцами, перекатывают яичко в четырех направлениях.

Придерживая пенис справа, яички сдавливают ладонями и растирают слегка левой ладонью, совершая круговые движения по часовой стрелке и обратно. Затем пенис придерживают слева, меняют руки и выполняют эти же движения.

С помощью большого и указательного пальцев легко массируют семявыводящие протоки в месте их соединения с яичками, медленно продвигаясь вверх по протокам. Слегка оттягивают мошонку вниз, направо и налево, а  фаллос подтягивают кверху для ослабления напряжения. Нажимают точку первого позвонка копчика, что находится между анальным отверстием и мошонкой для повышения эрекции.

Пенис массируют по трем линиям от основания к головке и обратно. Вначале массируют левую линию большим и указательным пальцами, затем правую линию, затем центральную. Далее кончиками пальцев легко похлопывают по правому и левому яичкам. Заканчивают поглаживанием по маслу пениса от корня к головке.

Эротическим массажем для расслабления и оздоровления своих мужей в наше время овладели многие женщины в каждом уголке земного шара. Не считается зазорным в новом веке для мужчин ощутить приятную силу и энергию эротического массажа и в салонах, где его выполняют одна или две девушки.

Лечебный массаж

Массаж простаты

Стоунтерапия - массаж камнями

Силовой массаж

Спортивный массаж

  • < Назад
  • Вперёд >

kaleydo-skop.com

Как делается массаж эрогенных зон?

При упоминании выражения массаж эрогенных зон почему-то сразу вспоминается анекдот про молодого любовника, который, оказавшись вместе с опытной женщиной, говорит: я сейчас, долго ли умеючи! На что женщина ему отвечает: если умеючи – то долго. Это же самое относится и к такому деликатному делу, как эрогенный массаж.

Эрогенный массаж, неверно воспринимаемый некоторыми в качестве массажа и ничего большего – это, на самом деле, способ подготовки партнера к половому акту. Существует также такой характеризующий его термин, как петтинг. Он рекомендован как женщинам, так и мужчинам.

Принято считать, что самой большой эрогенной зоной мужчины является головка пениса. Отсюда и стереотип, что, мол, качественный минет (или оральный массаж, кому как больше нравится) является для него вершиной удовольствия. Спорить бесполезно, потому что без применения других возбуждающих действий такой спор был бы бездоказательным. Как говорится, все познается в сравнении. Однако, помимо головки пениса, наиболее чувствительные мужские эрогенные зоны находятся также на сосках, и при должном к ним внимании они способны доставлять мужчине не меньшее удовольствие, чем оральный массаж пениса.

Массаж мужских эрогенных зон, так же, впрочем, как и женских, должен сопровождаться неторопливостью и основательной подготовкой, желательно с применением интим-геля. В противном случае получается отрицательный эффект, приводящий к непониманию целесообразности анального массажа, причем как женщинами, так и мужчинами. Исправить ситуацию могут только советы и/или участие более опытного партнера.

Очень важно помнить, что руки делающего массаж обязательно должны быть чуть теплее всего остального тела. Было бы неплохо предварительно растереть их, размять или использовать в качестве смазки любой крем для тела. Холодные руки, так же, как и ледяной эффект, могут дать результат лишь в случае, если предварительные ласки уже возымели свое действие.

Женские эрогенные зоны, более чем мужские, разбросаны по всему телу. Причем «отзываются» они далеко не в любой ситуации. Поэтому начинать основную фазу эрогенного массажа можно только после предварительных ласк. Тем более, что так называемая прелюдия (порой это даже не физические действия, как таковые, а элементарные комплименты, качественная музыка и немного вина) зачастую доставляет партнеру максимальное наслаждение. Особенно это касается женщин. Причем, чем прелюдия продолжительнее, тем более сладострастные ощущения испытывают при массаже эрогенных зон оба партнера.

В промежности, а также на сосках расположена большая часть нервных окончаний, здесь же находится большинство эрогенных зон женщины. Средоточием женской эрогенной чувствительности является клитор. Он расположен в складках больших половых губ, в верхней их части, и на ощупь напоминает рисовое зернышко. Кстати, именно так его называют китайские мастера литературной прозы.

Хороший элемент массажа – на какое-то время подложить руку под спину, делая мягкие движения в области копчика. Тем временем от круговых движений рук на грудях можно переходить к соскам, а также внутренним (или малым) половым губам. Последние особенно чувствительны к нежным ласкам, которые требуют и особых навыков. Эрогенный массаж промежности предполагает, как вариант, кунилингус, с доминирующими ласками клитора.

Наибольшего эффекта при массаже эрогенных зон можно достичь, объединяя усилия рук, губ и языка. С течением времени, видя, что массаж достигает своей цели, движения можно ускорять, придавая им слегка «тревожную» амплитуду. Неплохой эффект дает легкий массаж внешней поверхности ануса, но к нему можно лишь достигнув общего возбуждения.

Многие почему-то уверены, что эрогенные зоны остаются «неподвижными» от рождения человека и до смерти. На самом деле они путешествуют по нашему телу, внезапно появляясь там, где их «прикормят» ласками в нужный момент. Открытие новых эрогенных зон – это истинное наслаждение для настоящих ценителей секса. Удачного путешествия!

www.in-kiss.ru

Эрогенные зоны | Методика и техника эротического массажа  |  Читать онлайн, без регистрации

Эрогенные зоны

Для эффективного выполнения эротического массажа необходимо знать основные эрогенные зоны партнера и различные степени их чувствительности. Известное с древнейших времен искусство эротического массажа основано на том, что каждый человек имеет на своем теле особые чувствительные области, участки, зоны, точки, прикосновение к которым способствует возникновению сексуального возбуждения. К эрогенным зонам прежде всего относятся те участки тела, где слизистая оболочка переходит в кожу. Приятное чувственное возбуждение может быть достигнуто прикосновением рукой к эрогенным зонам. Кроме этого, воздействуя на эрогенные зоны, мужчина и женщина могут касаться тела партнера губами, языком, зубами, грудью, спиной, ягодицами и др. Возбуждение должно быть обоюдным.

Кожа вызывает сильные импульсы, которые через нервную систему передаются половым органам. Из центра оргазма нервные импульсы по проводящим путям идут к рецепторам половых органов и другим сексуальным рецепторам. По нервным волокнам, из которых состоят проводящие пути, сексуальные импульсы через спинной мозг доходят почти до области крестца у мужчин, и у женщин. Часть этих импульсов уже в верхних отделах спинного мозга по симпатическим нервам идут к половому члену у мужчин и к клитору у женщин.

Знание специфических особенностей центральной нервной системы позволяет партнерам избежать асинхронности в достижении оргазма. Основным мозговым центром, который регулирует сексуальные рефлексы, является центр оргазма, который ответственен за регуляцию некоторых функций периферической нервной системы.

В поясничной области спинного мозга мужчин находятся два нервных центра: центр эрекции и центр эякуляции. От них нервные волокна тянутся вдоль крестцовой кости вниз, охватывая кольцом прямую кишку, а затем идут параллельно со срединным швом промежности до основания полового члена. Разветвляясь, они иннервируют область яичек и мошонки и вдоль нижней поверхности полового члена достигают головки члена в области уздечки крайней плоти. Уздечка соединяет крайнюю плоть с головкой члена. Ответвления нервных волокон (огромное количество нервных окончаний) иннервируют поверхность головки полового члена. Половая активность становится невозможной без нормального функционирования центров эрекции и эякуляции в спинном мозге.

У женщин сеть проводящих нервных импульсов в основном такая же, как и у мужчин, но в крестцово-поясничной области нервные корешки переходят без посредничества специальных нервных центров (у мужчин это центр эрекции и эякуляции) в крестцово-маточные связки, соединяющие заднюю поверхность матки с надкостницей крестца.

Проходящие внутри крестцово-маточных связок нервные волокна, доходят до задней поверхности матки, иннервируя ее тело и шейку, затем достигают стенок влагалища и тянутся к его преддверию. Там они разветвляются и идут к мышцам промежности и малым половым губам, после чего устремляются через вход во влагалище вверх, в направлении клитора, заканчиваясь многочисленными рецепторами на головке клитора. Сексуальная чувствительность женщины не ограничивается областью половых органов, а распространяется на грудные соски, губы и другие участки кожи. Раздражение рецепторов этих эротических зон с сильной половой возбудимостью может привести к оргазму.

Кроме постоянных проводников сексуальных импульсов, связывающих центр оргазма в головном мозге со всеми периферическими рецепторами, существует еще один механизм, который трансформирует внешнее воздействие в сексуальный импульс. В большинстве случаев тактильное раздражение при мануальном массаже эрогенных зон вызывает половое возбуждение. Стимуляция нескольких эрогенных зон существенно усиливает половое возбуждение. Оргазм можно вызвать и мануальным массажем эрогенных зон, расположенных на тазовом и спинальном уровнях.

Эрогенные зоны располагаются на теле индивидуально для каждого человека, но география основных чувствительных участков обычно совпадает.

К первичным эрогенным зонам у мужчин относятся:половые органы;мочки ушей;губы;язык;волосистая часть головы;боковые поверхности шеи;внутренняя поверхность бедер;нижняя часть живота;ягодицы.Эрогенными зонами женщины являются:веки;нос;рот, язык;ухо;шея;«кошачье место»;сосок, молочная железа;пальцы;пупок;низ живота;шейка матки;клитор;поясница;крестец;ягодицы;анус;внутренняя поверхность бедер.

Обычно эрогенные зоны расположены там, где кожа меньше трется об одежду или нижнее белье и в силу этого являются более тонкими и чувствительными. Эрогенным зонам женщины мужчина может уделять внимание либо всем сразу, или по очереди, в зависимости от вкуса женщины. Этот вкус определяется индивидуальными свойствами каждого женского организма. Большинство женщин испытывают особое сексуальное возбуждение при прикосновении к их груди, мочкам ушей, половым органам, подколенным ямкам, ягодицам. У некоторых женщин эрогенной зоной является кожа между лопатками («кошачье место») и область поясницы. А участок спины ниже пояса у специалистов эротического массажа получил даже название треугольника страсти. Легкий массаж этой эрогенной зоны часто возбуждает и доставляет большое удовольствие партнерше. Воздействуя на эрогенные зоны, создаются сильные импульсы, которые через нервную систему передаются половым органам.

В процессе выполнения чувственного массажа, а также перед каждым сношением или в ходе его партнер должен целовать у женщины груди. Уже одним этим можно ввести женщину в желание, поскольку грудь является важной эрогенной зоной и способна дать женщине достаточно много (от 10 до 15 %) сладострастных ощущений. А если она к тому же является блуждающей эрогенной зоной, то гораздо больше – до 30 %. Сексологи в шутку говорят, что у женщины два клитора. Соски грудей можно не только целовать, но и сжимать, покручивать, что следует делать не только при выполнении эротического массажа, как подготовительной части полового акта, но и при коитусе.

Если партнеры совершают более или менее спокойный коитус, то возможно одной рукой возбуждать женщине клитор, а ртом (при коленно-локтевой позиции) – другой рукой нежно массировать, ласкать соски грудей. Кроме этого важным приемом эротического массажа являются основательные ласки клитора. Недаром клитор еще называют «похотник». Действительно, при ласках на клиторе у женщины возникает очень сильная похоть, то есть половое желание.

Но если груди необходимо ласкать независимо от того, последует за этим половое сношение или нет (возбуждение сосков заставляет яичники выбросить в кровь больше гормонов), то клитор следует ласкать только накануне физической близости или в ходе ее. Если мужчина сумеет обласкать головку и нижнюю часть клитора, то он даст женщине наивысшее количество половых ощущений. Сексологи считают, что возбужденный клитор, являясь главным источником наслаждения женщины, приносит ей до 70 % сладострастия. Хорошо, когда вместе с клитором мужчина время от времени массирует ей половые губы вульвы, ибо они также нуждаются в стимуляции.

Можно сказать, что все тело и мужнины, и женщины является областью сексуального возбуждения, когда его умело ублажают, массируют и ласкают. Уже одно только ощущение на своем теле нежных рук вызывает чувство наслаждения у большинства людей.

Эротическим массажем являются легкие, почти дразнящие прикосновения к чувственным областям тела партнера кончиками пальцев, чередующиеся с более глубокими, чувственными поглаживаниями. Чтобы руки скользили плавно и легко пользуются специальным массажным маслом с добавлением других масел из цветов и трав. Очень популярны ароматические масла из роз, жасмина, сандалового дерева, тмина, лаванды, розмарина, тимьяна, пачули.

Приятные запахи трав совместно с чувственным массажем помогают расслабиться и обостряют чувственные ощущения во время выполнения массажа. Кроме этого, применение масел и ароматических веществ очищает кожу и благотворно влияет на общее состояние организма. Приятная музыка, ароматические масла и благовония помогают снять напряжение.

velib.com


Смотрите также