Камни в желчном пузыре массаж. Как делать массаж желчного пузыря


Массаж желчного пузыря - Секреты красоты и здоровья - Каталог статей

Массаж прямых мышц живота
  1. Поглаживание кругообразное.
  2. Выжимание в виде подковы.
  3. Разминание.
  4. Растирание у края реберных дуг:
  5. прямолинейное большими пальцами в направлении вниз на себя;
  6. “штрихование” ребрами ладоней.

Рекомендуется провести 12-14 сеансов. Их следует выполнять через день.

Массаж желчного пузыря

Желчный пузырь – это орган с желчью, который помогает перерабатывать в организме жиры. Спереди этот орган практически полностью прикрыт печенью. При тщательной пальпации можно прощупать только дно желчного пузыря.

Зачастую при сбоях в работе желчного пузыря, помимо медикаментозной терапии назначаются массажи. В задачу массажа входит снижение болевого ощущения, улучшение кровообращения и функции желчного пузыря. Также массаж поможет, когда желчный пузырь содержит камни . Детальнее о массажном методе лечения желчного пузыря здесь http://massage-ekb.ru/zhelchnyj-puzyr-lechenie .

Чтобы массировать желчный пузырь, предварительно необходимо пройти УЗИ. Бывают случаи, когда у человека имеются некоторые проблемы с желчным пузырем, когда массаж лучше отложить. К таким противопоказаниям относится острый воспалительный процесс желчного пузыря или диагностировались большие камни, которые могут нечаянно сдвинуться во время массажа и перекрыть желчные протоки.

Главное настроиться, что массаж желчного пузыря, зачастую довольно болезненная процедура. Если имеется сбой в работе данного органа, тогда в любом случае под правым ребром непременно будет находится болезненный очаг.

Упражнения при массаже :

  • Данное упражнение будет эффективно снимать спазм желчного пузыря. Массажные движения заставят его работать правильно. Для проведения данного упражнения лягте на спину, положите валик под голову, согните ноги в коленях. Найдите болевую зону в правом подреберье массаж проводится вокруг нее. На руке большой и указательный пальцы сложите в пучок и при вдохе нажмите на эту точку до болевого ощущения. Выдыхая подтяните живот вверх, примерно на несколько секунд задержите дыхание и по часовой стрелки круговыми движениями массируйте желчный пузырь, далее выдохните и вновь начинайте упражнение. Так рекомендуется повторять до 6 раз.
  • Благодаря данному упражнению удается выявить болевые точки. Садитесь на стул, расслабьте спину, слегка прогнитесь вперед. Правую руку зажмите в кулак. На вдохе выдувайте живот и продвигаясь кулаком снизу вверх в районе подреберья, отыщите болевую зону. Выдыхая ослабляйте зажим и подтягивайте живот вверх. Дыхание задерживайте не более шести секунд. На вдохе вновь повторите движение. Кулак еще заменяют теннисным мячом.
  • Для данного упражнения лягте на спину, чуток согните в коленях ноги. В районе желчного пузыря разместите ладонь правой руки. Сделайте вдох, выдыхая задержите дыхание и подвинтите якобы живот вверх. Подушечками пальцев от средины подреберья, делайте кольцевые движения, вдавливая руку под ребро. Дышите ровно. В течении минуты вы должны почувствовать как проходит боль .

Сразу может не получится, но постепенно вы научитесь и все будет проходить гладко.

Массаж при хронических заболеваниях печени, желчного пузыря и желчевыводящих путей

Массаж при хронических заболеваниях печени, желчного пузыря и желчевыводящих путей.

План массажа: воздействие на рефлексогенные зоны грудной клетки, массаж области чревного сплетения . Дыхательные упражнения. Положение больного: лежа.

Массаж паравертебральных зон спинномозговых сегментов : плоскостное и обхватывающее поглаживание, вибрационное поглаживание; циркулярное растирание концами пальцев, штрихование, гребнеобразное растирание, пиление; продольное разминание, сдвигание, растяжение; вибрация . Поглаживание, растирание, разминание и вибрация трапециевидных мышц; поглажива­ние и растирание области правой лопатки, угла и внутреннего ее края; граблеобразное поглаживание и растирание межреберных мышц в об­ласти VII-IX ребер справа и в области правой подмышечной ямки.

Массаж шеи: поперечное разминание, растирание и поглаживание; щип­цеобразное поглаживание и разминание грудино-ключично-сосцевидных мышц.

Массаж грудной клетки: поглаживание плоскостное и обхватыва­ющее от белой линии живота к подмышечным ямкам; растирание и раз­минание больших грудных мышц; поглаживание и растирание над- и подключичных зон справа и области грудины; вибрационное поглажива­ние грудной клетки. Поглаживание и растирание реберных дуг. Массаж области чревного сплетения — кругообразное, поглаживание, растирание и прерывистая вибрация от мечевидного отростка к пупку. Сотрясение грудной клетки.

Массаж живота: плоскостное поверхностное поглажива­ние в направлении справа налево вокруг пупка, нежное круговое расти­рание и штрихование концами пальцев кожи, подкожной основы и мышц правой подреберной области. Разминание передней брюшной стенки — продольное и поперечное, сдвигание и растягивание. Массаж правой прямой мышцы живота — растирание, разминание, вибрация. Нежные малой амплитуды сотрясения живота в продольном и поперечном на­правлениях.

Массаж печени: концами пальцев и ладонью нежное погла­живание в области печени снизу вверх слева направо по направлению к воротам печени; растирание концами пальцев в циркулярных направ­лениях справа под реберным краем; нежная прерывистая вибрация кон­цами пальцев края печени под реберной дугой, прерывистая и непреры­вистая нежная вибрация области печени ладонью, подталкивание пече­ни, сотрясение.

При атонии стенок желчного пузыря — массаж желчного пузыря: нежное плоскостное циркулярное поглаживание, растирание и непрерывистая вибрация концами пальцев, ритмичные легкие неглубокие надавливания. Заканчивают массаж поглаживанием живота и грудной клетки, дыхательными упражнениями.

Продолжительность процедуры: 12-15 мин. Курс лечения 12 процедур, через день.

Простукивание канала желчного пузыря

Простукивание канала желчного пузыря

Согласно понятиям китайской медицины, важнейшими критериями здоровья являются уровень энергии ци и крови.

Что же советует китайская медицина для поддержания здоровья, для повышения ци и крови?

Так как она считает человеческий организм саморегулирующейся и самовосстанавливающейся системой, то должен быть и простой способ пополнения ци и крови.

И этот способ действительно есть.

Всю систему оздоровления организма можно свести всего к нескольким простым пунктам:

1. Простукивание меридиана желчного пузыря.

2. Соблюдение режима сна- пораньше ложиться и пораньше вставать.

3. Массаж меридиана перикарда.

Кроме этого, необходимо делать следующее:

1. Не допускать эмоции гнева.

2. Регулярно проводить очищение желудочно-кишечного тракта.

Для того, чтобы регулярно следовать этой программе, понадобится примерно 20 минут в день по 10 минут на простукивание каналов желчного пузыря и перикарда.

Остальные пункты гораздо сложнее, так как требуется изменение Ваших привычек. Если Вы привыкли ложиться в 1 час ночи, то сложно с завтрашнего дня начать ложиться в 10 вечера. Но если Вы хотите хорошее здоровье- без этого Вам не обойтись. Если хотите легко сформировать новую привычку- то об этом здесь .

Чтобы научиться не раздражаться, не гневаться, с этим также надо отдельно работать и формировать новые привычки. Про это очень много в моей рассылке, просто подпишитесь на неё во всплывающем окне.

При очищении желудочно-кишечного тракта можно использовать любые методы: например,  Шанкха-Пракшалана. очищение препаратом Фортранс и любые другие известные Вам методы.

В соответствии с теорией У-син за распределение энергии ци и крови в организме отвечает первоэлемент дерево, к  которому относятся меридиан печени и желчного пузыря. Поэтому так важно активизировать эти каналы!

Про все меридианы можно посмотреть здесь .

Сегодня я подробно опишу пункт 1: простукивание канала желчного пузыря.

Что это Вам даст?

1. Вы улучшите проходимость меридиана желчного пузыря.

2.Нормализуется жировой обмен. Уменьшатся жировые отложения на бедрах и ягодицах .

3.Улучшится настроение, уменьшится депрессия.

4.Существенно уменьшится количество седых волос. Китайцы считают, что волосы- это продолжение кровеносных сосудов. Поэтому когда улучшается состояние сосудов , то восстанавливается естественный цвет волос.

5.У Вас существенно повысится уровень энергии в организме.

На рисунке вверху приведены те точки, на  которые необходимо воздействовать. Их всего 4. За один подход необходимо сделать 50 ударов по каждой области, то есть 200 ударов по внешней поверхности бедра симметрично с каждой стороны и одновременно с двух сторон каждый день один раз.

В фильме Вы увидите, что простукивание каналов  делается поочередно. Чтобы делать одновременно, лучше всего сидеть на стуле.

Простукивание канала желчного пузыря

Пишите свои комментарии!

Источники: www.medn.ru, sovetov-more.ru, surgeryzone.net, www.dreamsmedic.com, www.prodolgoletie.ru

sovet.clan.su

Массаж желчного пузыря - Народные методы лечения рака

Массаж желчного пузыря.

Прежде чем перейти к упражнениям по массажу желчного пузыря давайте узнаем, как он выглядит и где находится, разберемся в его устройстве и функциях, которые он выполняет в нашем организме.

Желчный пузырь - орган, в котором накапливается желчь, которая, в свою очередь, перерабатывает жиры в организме. Желчный пузырь прикреплен к нижней поверхности печени и по форме чем-то напоминает нераспустившийся цветок. Спереди этот орган почти полностью прикрыт печенью. К передней брюшной стенке примыкает только небольшая часть пузыря, так называемое дно. Именно его и можно нащупать при тщательной пальпации.Желчный пузырь представляет собой мешкообразный резервуар для вырабатываемой в печени желчи. Он имеет удлиненную форму с одним широким, а другим узким концом, причем ширина пузыря от дна к шейке уменьшается постепенно.

Не нужно думать, будто желчный пузырь - это маленькая "фасолина", которую сложно прощупать. Длина этого органа колеблется от восьми до четырнадцати сантиметров, а ширина примерно равна пяти сантиметрам. Желчный пузырь имеет темно-зеленую окраску и относительно тонкие стенки. В месте перехода шейки пузыря в пузырный желчный проток располагается сфинктер Люткенса, который и регулирует поступление  желчи из желчного пузыря в пузырный желчный проток. Желчный проток в воротах печени соединяется с печеночным протоком. Через слияние этих двух протоков образуется общий желчный проток, затем объединяющийся с главным протоком поджелудочной железы и через сфинктер Одди открывающийся в двенадцатиперстную кишку в Фатеровом сосочке.

Чтобы массировать желчный пузырь, необходимо знать его месторасположение в организме. Для этого желательно пройти ультразвуковое исследование. Если у вас отсутствует такая возможность, не расстраивайтесь: массажные упражнения (в том числе для печени) в любом случае будут положительно воздействовать на функцию желчного пузыря. Другое дело, что УЗИ даст ответ на вопрос, можно ли вам в принципе заниматься самомассажем. Возможно, у вас есть заболевание желчного пузыря, при котором массаж в данный момент противопоказан, или идет острый воспалительный процесс, или наблюдаются очень большие камни, которые вы можете нечаянно сдвинуть так, что они перекроют желчные протоки.Когда вы начнете делать массаж желчного пузыря, то можете столкнуться с тем, что это довольно болезненная процедура. При любом заболевании желчного пузыря под правым ребром непременно есть болезненный очаг. Если тяжесть и боль в правом подреберье постоянные, упражнения необходимо делать 2-3 раза в день за час до еды на протяжении 2 недель.

Упражнение 1 по массажу желчного пузыря.

Это упражнение эффективно при спазме желчного пузыря (дискинезии). Массажные движения помогут расслабить орган и заставят его работать.Лягте на спину, ноги слегка согните в коленях, под голову положите валик. Прощупайте правое подреберье, найдите болевую зону - массаж будет вестись вокруг нее. Указательным и большим пальцами правой руки при вдохе надавите в верхней подреберной части до болевого ощущения. На выдохе подтяните живот вверх, задержите дыхание на 6-8 секунд и круговыми движениями по часовой стрелке массируйте желчный пузырь, выдохните и на следующем вдохе вновь начинайте упражнение. Повторите его 6 раз.

Упражнение 2

Упражнение рассчитано на то, чтобы выявить болевые точки.Сядьте на стул, спину расслабьте, торс слегка нагните вперед. Правую руку сожмите в кулак, левой рукой помогайте при надавливании. На вдохе выпятите живот и, двигаясь снизу вверх по подреберью, с помощью вдавливающих круговых движений кулаком найдите болевую зону. На выдохе ослабьте нажим и подтяните живот вверх. Задержите дыхание на 6-8 секунд. На вдохе повторите движение кулаком снизу вверх. Кулак при желании можно заменить теннисным мячом.

Упражнение 3

Лягте на спину, ноги слегка согните в коленях. Для удобства под правый бок можно подложить подушку. Ладонь правой руки положите на подреберье в области желчного пузыря. Сделайте вдох, на выдохе подтяните живот вверх и задержите дыхание. Начиная от средней части подреберья, подушечками пальцев делайте круговые или спиралевидные движения, с усилием вдавливая руку в подреберье. Дыхание при этом должно оставаться ровным. Массируйте область в течение минуты. Особенно тщательно обрабатывайте болезненные точки. Вы должны ощутить, что боль уменьшилась.

При необходимости все упражнения следует повторить и только потом приступить к массажу желудка.

Смотрите интересную статью - Лечебный массаж

Техника, приемы и назначение массажа весьма многогранны. Применяется массаж и для борьбы с целлюлитом. Например, антицеллюлитный массаж по зонам применяется только к участкам с выраженным косметическим дефектом. Далее - Бабушкины рецепты лечения синусита и тонзиллитаВернуться на главную страницу

www.rakynet.ru

МАССАЖ ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ - Секреты Здоровья

МАССАЖ ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ

Для начала хочу рассказать вам одну историю, произошедшую с близким мне человеком.

Одна моя хорошая знакомая, имени которой я называть не буду, всегда вела здоровый образ жизни. Она занималась гимнастикой и проповедовала вегетарианство. Поэтому я и забеспокоилась, когда однажды она позвонила мне с просьбой приехать к ней в больницу. Я быстро собралась и помчалась, покупая по дороге соки, фрукты и все остальное, что значилось в списке, продиктованном по телефону. Когда я наконец-то влетела в палату и услышала ее рассказ, то была крайне удивлена и даже обескуражена. Ей поставили тяжелый диагноз — камни в желчном пузыре — и однозначно рекомендовали удалить орган. Как выяснилось, забрали ее в больницу со страшной коликой, которая длилась около 8 часов. Моя знакомая созналась, что и раньше ощущала некоторый дискомфорт в этой области, но никогда не испытывала ничего подобного. Боль была невыносимой и непрекращающейся. Подозревая самое худшее, женщина вызвала «скорую помощь».

Все происходящее казалось мне дурным сном, и я пошла к ее лечащему врачу, чтобы он объяснил мне, как такое могло случиться. Да еще с кем! С образцом для подражания, с женщиной, которая в 35 лет выглядела на 20! На это терапевт мне ответил, что все дело как раз в «здоровом образе жизни» и пище с малым содержанием жиров. При таком положении дел желчь, вырабатываемая печенью, не расходуется. Нет жиров — нет выброса желчи! Она загустевает и кристаллизуется в желчном пузыре — отсюда камни, которые в данном случае не подлежали дроблению. Врач добавил, что в группе риска чаще всего оказываются женщины, потому что именно они добровольно проводят на себе эксперименты с питанием: ограничивают себя в мясе (белках), мало едят или голодают, сидят на всевозможных диетах, употребляют обезжиренную пищу. Как следствие — заболевания желчного пузыря.

В конечном итоге спустя несколько недель она увидела сами камни. Их было два, и представляли неровные образования малахитового цвета. каждый, этакая зеленая галька. А сам желчный пузырь (после того как его удалили), не выполнявший свои прямые обязанности, фактически превратился в мешочек для окатышей.

Тогда-то я и задумалась о пользе, которую может принести массаж желчного пузыря не только при его заболеваниях, но и как профилактический метод. Ведь, чего греха таить, я тоже частенько сижу на диетах под девизом «Жиру вход воспрещен». Не хотелось бы не только пережить сложную операцию с неизвестными последствиями, но и просто испытать, что такое печеночная колика, вернее, колика желчного пузыря. Говорят, на редкость неприятное ощущение.

Как жаль, что я не смогла предложить моей бедной подруге этот комплекс самомассажа до того, как с ней произошло несчастье. Уверена: все могло сложиться иначе.

Для начала давайте узнаем, как выглядит и где находится желчный пузырь, разберемся в его устройстве и функциях, которые он выполняет в нашем организме.

Желчный пузырь представляет собой мешкообразный резервуар для вырабатываемой в печени желчи. Он имеет удлиненную форму с одним широким, а другим узким концом, причем ширина пузыря от дна к шейке уменьшается постепенно.

Не нужно думать, будто желчный пузырь — это маленькая «фасолина», которую сложно прощупать. Длина этого органа колеблется от 8 до 14 см, а ширина примерно равна 5 см. Он имеет темно-зеленую окраску и относительно тонкие стенки. В месте перехода шейки пузыря в пузырный желчный проток располагается сфинктер Люткенса, который и регулирует поступление желчи из желчного пузыря в пузырный желчный проток. Последний в воротах печени соединяется с печеночным протоком. Через слияние этих двух протоков образуется общий желчный проток, объединяющийся затем с главным протоком поджелудочной железы и через сфинктер Одди открывающийся в двенадцатиперстную кишку в Фатеровом сосочке (рис. 6.10).

Желчный пузырь — орган, в котором накапливается желчь, которая, в свою очередь, перерабатывает жиры в организме. Желчный пузырь прикреплен к нижней поверхности печени и по форме чем-то напоминает нераспустившийся цветок. Спереди этот орган почти полностью прикрыт печенью. К передней брюшной стенке примыкает только небольшая часть пузыря, так называемое дно. Именно его и можно нащупать при тщательной пальпации.

Это упражнение эффективно при спазме желчного пузыря (дис-кинезии). Массажные движения помогут расслабить орган и заставят его работать.

Лягте на спину, ноги слегка согните в коленях, под голову положите валик. Прощупайте правое подреберье, найдите болевую зону — массаж будет вестись вокруг нее. Указательным и большим пальцами правой руки при вдохе надавите в верхней подреберной части до болевого ощущения (рис. 6.11). На выдохе подтяните живот вверх, задержите дыхание на 6–8 секунд и круговыми движениями по часовой стрелке массируйте желчный пузырь. На вдохе мягко уберите пальцы, выдохните и на следующем вдохе вновь начинайте упражнение. Повторите его 6 раз.

Рис. 6.11.Упражнение 1: указательным и большим пальцами правой руки при вдохе надавите в верхней подреберной части до болевого ощущения

Чтобы массировать желчный пузырь, необходимо знать его месторасположение в организме. Для этого желательно пройти ультразвуковое исследование. Если у вас отсутствует такая возможность, не расстраивайтесь: массажные упражнения (в том числе для печени) в любом случае будут положительно воздействовать на функцию желчного пузыря. Другое дело, что УЗИ даст ответ на вопрос, можно ли вам в принципе заниматься самомассажем. Возможно, у вас есть заболевание желчного пузыря, при котором массаж в данный момент противопоказан, или идет острый воспалительный процесс, или наблюдаются очень большие камни, которые вы можете нечаянно сдвинуть так, что они перекроют желчные протоки.

Когда вы начнете делать массаж желчного пузыря, то можете столкнуться с тем, что это довольно болезненная процедура. При любом заболевании желчного пузыря под правым ребром непременно есть болезненный очаг. Если тяжесть и боль в правом подреберье постоянные, упражнения необходимо делать 2–3 раза в день за час до еды на протяжении 2 недель.

Упражнение рассчитано на то, чтобы выявить болевые точки.

Сядьте на стул, спину расслабьте, торс слегка нагните вперед. Правую руку сожмите в кулак, левой рукой помогайте при надавливании. На вдохе выпятите живот и, двигаясь снизу вверх по подреберью, с помощью вдавливающих круговых движений кулаком найдите болевую зону (рис. 6.12).

Рис. 6.12.Упражнение 2: найдите болевую зону

На выдохе ослабьте нажим и подтяните живот вверх (рис. 6.13). Задержите дыхание на 6–8 секунд. На вдохе повторите движение кулаком снизу вверх. Кулак при желании можно заменить теннисным мячом.

Рис. 6.13.Упражнение 2: ослабьте нажим и подтяните живот

Лягте на спину, ноги слегка согните в коленях. Для удобства под правый бок можно подложить подушку. Ладонь правой руки положите на подреберье в области желчного пузыря. Сделайте вдох, на выдохе подтяните живот вверх и задержите дыхание. Начиная от средней части подреберья, подушечками пальцев делайте круговые или спиралевидные движения, с усилием вдавливая руку в подреберье (рис. 6.14). Дыхание при этом должно оставаться ровным. Массируйте область в течение минуты. Особенно тщательно обрабатывайте болезненные точки. Вы должны ощутить, что боль уменьшилась.

Рис. 6.14.Упражнение 3: делайте пальцами круговые движения вдавливая руку в подреберье

При необходимости все упражнения следует повторить и только потом приступить к массажу желудка.

Источники: http://bookitut.ru/Gimnastika-dlya-vnutrennikh-organov.16.html

1lustiness.ru

Массаж желчного пузыря

Массаж желчного пузыря

  • Массаж прямых мышц живота
    1. Поглаживание кругообразное.
    2. Выжимание в виде подковы.
    3. Разминание.
    4. Растирание у края реберных дуг:
    5. прямолинейное большими пальцами в направлении вниз на себя;
    6. “штрихование” ребрами ладоней.

    Рекомендуется провести 12-14 сеансов. Их следует выполнять через день.

    Желчный пузырь – это орган с желчью, который помогает перерабатывать в организме жиры. Спереди этот орган практически полностью прикрыт печенью. При тщательной пальпации можно прощупать только дно желчного пузыря.

    Зачастую при сбоях в работе желчного пузыря, помимо медикаментозной терапии назначаются массажи. В задачу массажа входит снижение болевого ощущения, улучшение кровообращения и функции желчного пузыря. Также массаж поможет, когда желчный пузырь содержит камни . Детальнее о массажном методе лечения желчного пузыря здесь http://massage-ekb.ru/zhelchnyj-puzyr-lechenie .

    Чтобы массировать желчный пузырь, предварительно необходимо пройти УЗИ. Бывают случаи, когда у человека имеются некоторые проблемы с желчным пузырем, когда массаж лучше отложить. К таким противопоказаниям относится острый воспалительный процесс желчного пузыря или диагностировались большие камни, которые могут нечаянно сдвинуться во время массажа и перекрыть желчные протоки.

    Главное настроиться, что массаж желчного пузыря, зачастую довольно болезненная процедура. Если имеется сбой в работе данного органа, тогда в любом случае под правым ребром непременно будет находится болезненный очаг.

    Упражнения при массаже :

    • Данное упражнение будет эффективно снимать спазм желчного пузыря. Массажные движения заставят его работать правильно. Для проведения данного упражнения лягте на спину, положите валик под голову, согните ноги в коленях. Найдите болевую зону в правом подреберье массаж проводится вокруг нее. На руке большой и указательный пальцы сложите в пучок и при вдохе нажмите на эту точку до болевого ощущения. Выдыхая подтяните живот вверх, примерно на несколько секунд задержите дыхание и по часовой стрелки круговыми движениями массируйте желчный пузырь, далее выдохните и вновь начинайте упражнение. Так рекомендуется повторять до 6 раз.
    • Благодаря данному упражнению удается выявить болевые точки. Садитесь на стул, расслабьте спину, слегка прогнитесь вперед. Правую руку зажмите в кулак. На вдохе выдувайте живот и продвигаясь кулаком снизу вверх в районе подреберья, отыщите болевую зону. Выдыхая ослабляйте зажим и подтягивайте живот вверх. Дыхание задерживайте не более шести секунд. На вдохе вновь повторите движение. Кулак еще заменяют теннисным мячом.
    • Для данного упражнения лягте на спину, чуток согните в коленях ноги. В районе желчного пузыря разместите ладонь правой руки. Сделайте вдох, выдыхая задержите дыхание и подвинтите якобы живот вверх. Подушечками пальцев от средины подреберья, делайте кольцевые движения, вдавливая руку под ребро. Дышите ровно. В течении минуты вы должны почувствовать как проходит боль .

    Сразу может не получится, но постепенно вы научитесь и все будет проходить гладко.

    Массаж при хронических заболеваниях печени, желчного пузыря и желчевыводящих путей

    Массаж при хронических заболеваниях печени, желчного пузыря и желчевыводящих путей.

    План массажа: воздействие на рефлексогенные зоны грудной клетки, массаж области чревного сплетения . Дыхательные упражнения. Положение больного: лежа.

    Массаж паравертебральных зон спинномозговых сегментов : плоскостное и обхватывающее поглаживание, вибрационное поглаживание; циркулярное растирание концами пальцев, штрихование, гребнеобразное растирание, пиление; продольное разминание, сдвигание, растяжение; вибрация . Поглаживание, растирание, разминание и вибрация трапециевидных мышц; поглажива­ние и растирание области правой лопатки, угла и внутреннего ее края; граблеобразное поглаживание и растирание межреберных мышц в об­ласти VII-IX ребер справа и в области правой подмышечной ямки.

    Массаж шеи: поперечное разминание, растирание и поглаживание; щип­цеобразное поглаживание и разминание грудино-ключично-сосцевидных мышц.

    Массаж грудной клетки: поглаживание плоскостное и обхватыва­ющее от белой линии живота к подмышечным ямкам; растирание и раз­минание больших грудных мышц; поглаживание и растирание над- и подключичных зон справа и области грудины; вибрационное поглажива­ние грудной клетки. Поглаживание и растирание реберных дуг. Массаж области чревного сплетения — кругообразное, поглаживание, растирание и прерывистая вибрация от мечевидного отростка к пупку. Сотрясение грудной клетки.

    Массаж живота: плоскостное поверхностное поглажива­ние в направлении справа налево вокруг пупка, нежное круговое расти­рание и штрихование концами пальцев кожи, подкожной основы и мышц правой подреберной области. Разминание передней брюшной стенки — продольное и поперечное, сдвигание и растягивание. Массаж правой прямой мышцы живота — растирание, разминание, вибрация. Нежные малой амплитуды сотрясения живота в продольном и поперечном на­правлениях.

    Массаж печени: концами пальцев и ладонью нежное погла­живание в области печени снизу вверх слева направо по направлению к воротам печени; растирание концами пальцев в циркулярных направ­лениях справа под реберным краем; нежная прерывистая вибрация кон­цами пальцев края печени под реберной дугой, прерывистая и непреры­вистая нежная вибрация области печени ладонью, подталкивание пече­ни, сотрясение.

    При атонии стенок желчного пузыря — массаж желчного пузыря: нежное плоскостное циркулярное поглаживание, растирание и непрерывистая вибрация концами пальцев, ритмичные легкие неглубокие надавливания. Заканчивают массаж поглаживанием живота и грудной клетки, дыхательными упражнениями.

    Продолжительность процедуры: 12-15 мин. Курс лечения 12 процедур, через день.

    Простукивание канала желчного пузыря

    Простукивание канала желчного пузыря

    Согласно понятиям китайской медицины, важнейшими критериями здоровья являются уровень энергии ци и крови.

    Что же советует китайская медицина для поддержания здоровья, для повышения ци и крови?

    Так как она считает человеческий организм саморегулирующейся и самовосстанавливающейся системой, то должен быть и простой способ пополнения ци и крови.

    И этот способ действительно есть.

    Всю систему оздоровления организма можно свести всего к нескольким простым пунктам:

    1. Простукивание меридиана желчного пузыря.

    2. Соблюдение режима сна- пораньше ложиться и пораньше вставать.

    3. Массаж меридиана перикарда.

    Кроме этого, необходимо делать следующее:

    1. Не допускать эмоции гнева.

    2. Регулярно проводить очищение желудочно-кишечного тракта.

    Для того, чтобы регулярно следовать этой программе, понадобится примерно 20 минут в день по 10 минут на простукивание каналов желчного пузыря и перикарда.

    Остальные пункты гораздо сложнее, так как требуется изменение Ваших привычек. Если Вы привыкли ложиться в 1 час ночи, то сложно с завтрашнего дня начать ложиться в 10 вечера. Но если Вы хотите хорошее здоровье- без этого Вам не обойтись. Если хотите легко сформировать новую привычку- то об этом здесь .

    Чтобы научиться не раздражаться, не гневаться, с этим также надо отдельно работать и формировать новые привычки. Про это очень много в моей рассылке, просто подпишитесь на неё во всплывающем окне.

    При очищении желудочно-кишечного тракта можно использовать любые методы: например,  Шанкха-Пракшалана. очищение препаратом Фортранс и любые другие известные Вам методы.

    В соответствии с теорией У-син за распределение энергии ци и крови в организме отвечает первоэлемент дерево, к  которому относятся меридиан печени и желчного пузыря. Поэтому так важно активизировать эти каналы!

    Про все меридианы можно посмотреть здесь .

    Сегодня я подробно опишу пункт 1: простукивание канала желчного пузыря.

    Что это Вам даст?

    1. Вы улучшите проходимость меридиана желчного пузыря.

    2.Нормализуется жировой обмен. Уменьшатся жировые отложения на бедрах и ягодицах .

    3.Улучшится настроение, уменьшится депрессия.

    4.Существенно уменьшится количество седых волос. Китайцы считают, что волосы- это продолжение кровеносных сосудов. Поэтому когда улучшается состояние сосудов , то восстанавливается естественный цвет волос.

    5.У Вас существенно повысится уровень энергии в организме.

    На рисунке вверху приведены те точки, на  которые необходимо воздействовать. Их всего 4. За один подход необходимо сделать 50 ударов по каждой области, то есть 200 ударов по внешней поверхности бедра симметрично с каждой стороны и одновременно с двух сторон каждый день один раз.

    В фильме Вы увидите, что простукивание каналов  делается поочередно. Чтобы делать одновременно, лучше всего сидеть на стуле.

    Простукивание канала желчного пузыря

    Пишите свои комментарии!

    Источники: www.medn.ru, sovetov-more.ru, surgeryzone.net, www.dreamsmedic.com, www.prodolgoletie.ru

  • sovet.clan.su

    Массаж желчного пузыря

    Желчный пузырь – это орган с желчью, который помогает перерабатывать в организме жиры. Спереди этот орган практически полностью прикрыт печенью. При тщательной пальпации можно прощупать только дно желчного пузыря.

    Зачастую при сбоях в работе желчного пузыря, помимо медикаментозной терапии назначаются массажи. В задачу массажа входит снижение болевого ощущения, улучшение кровообращения и функции желчного пузыря. Также массаж поможет, когда желчный пузырь содержит камни (лучше проконсультироваться со специалистом). Детальнее о массажном методе лечения желчного пузыря здесь http://massage-ekb.ru/zhelchnyj-puzyr-lechenie.

    Чтобы массировать желчный пузырь, предварительно необходимо пройти УЗИ. Бывают случаи, когда у человека имеются некоторые проблемы с желчным пузырем, когда массаж лучше отложить. К таким противопоказаниям относится острый воспалительный процесс желчного пузыря или диагностировались большие камни, которые могут нечаянно сдвинуться во время массажа и перекрыть желчные протоки.

    Главное настроиться, что массаж желчного пузыря, зачастую довольно болезненная процедура. Если имеется сбой в работе данного органа, тогда в любом случае под правым ребром непременно будет находится болезненный очаг.

    Упражнения при массаже:

    • Данное упражнение будет эффективно снимать спазм желчного пузыря. Массажные движения заставят его работать правильно. Для проведения данного упражнения лягте на спину, положите валик под голову, согните ноги в коленях. Найдите болевую зону в правом подреберье — массаж проводится вокруг нее. На руке (правой) большой и указательный пальцы сложите в пучок и при вдохе нажмите на эту точку до болевого ощущения. Выдыхая подтяните живот вверх, примерно на несколько секунд задержите дыхание и по часовой стрелки круговыми движениями массируйте желчный пузырь, далее выдохните и вновь начинайте упражнение. Так рекомендуется повторять до 6 раз.
    • Благодаря данному упражнению удается выявить болевые точки. Садитесь на стул, расслабьте спину, слегка прогнитесь вперед. Правую руку зажмите в кулак. На вдохе выдувайте живот и продвигаясь кулаком снизу вверх в районе подреберья, отыщите болевую зону. Выдыхая ослабляйте зажим и подтягивайте живот вверх. Дыхание задерживайте не более шести секунд. На вдохе вновь повторите движение. Кулак еще заменяют теннисным мячом.
    • Для данного упражнения лягте на спину, чуток согните в коленях ноги. В районе желчного пузыря разместите ладонь правой руки. Сделайте вдох, выдыхая задержите дыхание и подвинтите якобы живот вверх. Подушечками пальцев от средины подреберья, делайте кольцевые движения, вдавливая руку под ребро. Дышите ровно. В течении минуты вы должны почувствовать как проходит боль.

    Сразу может не получится, но постепенно вы научитесь и все будет проходить гладко.

    surgeryzone.net

    Массаж печени

    Печень — жизненно важный орган в процессе функционирования организма, ведь обмен веществ, пищеварение, кровообращение происходит благодаря ей. Массировать печень нужно для того чтоб улучшить кровообращение или же уменьшить болевые ощущения при некоторых болезнях. Существует целая схема, как правильно выполнять массаж для печени, чтобы это принесло эффективность.

    Можно прибегать к массажу печени для улучшения работы этого органа и снятию болевых ощущений.

    Массаж и печень

    Общая информация

    Массаж — это воздействие на тело через трения или вибрации с помощью рук или специальных аппаратов. Разновидности массирования:

    • гигиенический (профилактический, косметический) — процедура, направленная на профилактику разнообразных заболеваний;
    • лечебный — направлен на лечения травм и различных болезней;
    • спортивный — комплекс упражнений и разминок,
    • самомассаж — повседневная процедура, применяемая самостоятельно.

    Для улучшения работы печени нужно проводить профилактический массаж печени и желчного пузыря. В печени формируются желчные соли, что переходят с помощью желчного пузыря в тонкую кишку, где происходит всасывание жира в кровь из употребляемой еды (молоко, масло, рыба, мясо). Лечебные процедуры проводятся и при воспалительных процессах. Но массаж эффективен, когда симптомы проходят, а обострение идет на спад.

    Зачем нужен массаж?

    Для качественной процедуры нужен специалист или чтобы освоить технику самомассажа. Массаж печени имеет, несомненно, положительное воздействие на орган в качестве профилактики и лечения. Это объясняется активизацией кровотоки и функции образования желчи. Применение массажа — это возможность поправить здоровье всего организма и укрепить его. Массирование живота полезно в любом возрасте, даже младенцам. Результат после выполняемой процедуры:

    • уменьшение застойных процессов в желчном пузыре и печени;
    • устранение спазмов в желчных протоках;
    • стимуляция к активному выведению токсинов из организма;
    • улучшение обмена веществ и крови;
    • можно укрепить брюшной пресс, благодаря этому органы находятся в правильном исходном положении, что способствует нормальному функционированию печени и органов пищеварения.
    Когда процедура показана, а когда противопоказана?
    Массаж печени не проводят при гельминтозах, обострениях, болезнях крови и сосудов.

    Процедура необходима при диагнозах: холецистит, холангит, гепатит, дискинезия желчевыводящих путей, желчнокаменная болезнь, стеноз, перикардит. Противопоказан и неуместен массаж, самомассаж при панкреатите, аппендиците, перитоните, перихолецистите. Не рекомендуется при наличии в организме глистов, при острых заболеваниях и лихорадочных состояниях и гнойном воспалении, кровотечениях и болезнях крови. Не стоит применять, если есть в пузыре камни, инфекционное и грибковое поражение кожи, гангрена, тромбоз, варикоз, трофические язвы, воспаления лимфатических узлов, туберкулез, сифилис. Не показан массаж и при доброкачественных и злокачественных опухолях, сильных болевых ощущениях после травм, а также при тошноте и рвоте. Во время назначения процедуры врач может дополнительно прописать процедуры или медикаментозное лечение.

    Рекомендации

    Рекомендуется при болезнях печени и желчных путей проводить лечебный массаж в таких формах:

    • Рефлекторная процедура для спины, живота и грудной клетки. Этот сегментарный вид процедуры влияет на восстановление состояния организма. Так как тело человека разделено на сегменты и каждому сегменту соответствует спинномозговой нерв, а каждый нерв отвечает за определенный участок кожи, массажем можно воздействовать на организм.
    • Точечный. С его помощью происходит мобилизации резервов организма, энергетическая подпитка. Чтобы пройти весь курс потребуется 15—20 сеансов.
    • Старославянский. Направлена процедура на устранение причин заболеваний, которая вызваны смещением органов и напряжениями в тканях. Важно прижимать сразу протоки, а далее органы, чтобы избежать ненужных проблем и осложнений.
    • Тайский. Нацелена техника на приобретение гармонии души и тела. Процедура избавляет от напряженности. Воздействие на тело проводится с помощью ступней, пальцев рук, ладошек, коленей и локтей.

    Как правильно массировать печень?

    Массаж печени нужно проводить плавными движениями при расслабленом животе, а лучше — доверить эту процедуру специалисту.

    Массажные движения выполняются медленно и плавно, чтобы излишне не раздражать и не напрягать мышцы. Движениями необходимо проникнуть в брюшную полость, поглубже. При разминке нужно проследить, дабы брюшные стенки живота ощущали легкое движение рук. При поверхностном массаже раздражения кожи не избежать. Сама процедура проводится в виде легкого поглаживания кожи, в той области, где находится печень и проходит между ребрами справа налево в направлении желчного пузыря к желчевыводящим путям. Растирание проводится по тому же принципу. Существуют общие правила, которых нужно придерживаться при массировании:

    • Нельзя проводить процедуру, когда желудок полный или пустой. Лучше всего после утреннего завтрака или спустя 3—4 часа после обеденного перерыва.
    • Проводится полный курс лечебной процедуры, который состоит из 1—2-х сеансов в день на протяжении 10-ти дней без перерыва. После перерыва следует повторить курс.
    • Перед массажем настоятельно рекомендуется опорожнить мочевой пузырь. Если пациент страдает запорами нужно поставить клизму.
    • Нужно во время процедуры лежать на животе, согнув колени и приподняв голову. Под колени нужно положить валик. Наполовину открыть рот. Дышать тихо, спокойно и равномерно, расслабится. Такое положение позволяет достичь максимальной эффективности.

    Самомассаж при проблемах с органом

    Нужно принять правильное положение, как при обычном массировании. Не допускается применение смазывающих препаратов при ожирении. Начинается с кругового поглаживания около пупка легким касанием кончиками пальцев правой руки. Выполняются растирания легко, чтобы казалось, что рука и не касается живота. Именно такие движения помогают расслабиться мышцам брюшной полости. После этого, рукой захватывается весь живот. Так проводится легкая разминка. Затем нужно слегка надавливать на брюшную стенку 4-мя пальцами ладони, избегая резких движений. После всего можно заняться мягкими тканями живота. Техника разминания может быть поперечная, продольная или прерывистым надавливанием. Дальше можно разминать бока, в области ребер и таза. Или провести встряхивание. Самомассажем можно заниматься только после инструктажа и рекомендаций специалиста.

    Легкий непрямой массаж с помощью упражнений

    Лечебный массаж принято различать прямой и непрямой. Прямое массирование — комплексное растирание, встряхивание или поглаживание. Массаж задействует и печень, и мышцы живота. Непрямой — давление диафрагмы на печень. При дискинезии желчного пузыря и при болезнях иных органов брюшной полости, чтобы снять напряжение и возобновить работу органов нужно лечь и принять правильное положение для массирования.

    Необходимо прощупать правое подреберье и найти болевую точку, так как массирование проходит в ее области. Большим и указательным пальцами правой руки во время вдоха прижать вверху подреберной части до чувства боли. При выдохе живот подтянуть и на несколько секунд задержать дыхание, после чего по часовой стрелке массажировать желчный пузырь. При последующем вдохе забрать пальцы, выдохнуть. Повторять до 10-ти раз.

    infopechen.ru

    Массаж при заболеваниях печени и желчного пузыря

    Печень — крупная железа, участвующая в процессах пищеварения, обмена веществ, кровообращения, обеспечивает постоянство внутренней среды организма. Кровь в печень поступает из двух систем сосудов (из собственной печеночной артерии — артериальная, из воротной вены — венозная). 70-80% всей поступающей в печень крови проходит через воротную вену. Отток крови из печени происходит через печеночные вены, впадающие в нижнюю полую вену. Только пройдя через печень, кровь возвращается к сердцу. Это предотвращает поступление в общий кровоток токсических продуктов, образующихся в желудочно-кишечном тракте.

    Желчный пузырь — полый орган пищеварительной системы, содержащий желчь. Когда происходит сокращение пузыря (обычно после приема пищи, особенно жирной), желчь из него поступает в двенадцатиперстную кишку. Там она способствует пищеварению.

    Массаж назначают при следующих показаниях:

    1. Воспалительные заболевания желчного пузыря.

    2. Нарушения функций печени и желчных путей.

    3. После перенесенного гепатита.

    4. При возникновении болей после холецистоэктомии.

    Противопоказания

    1. Общие противопоказания.

    2. Перитонит.

    3. Острые заболевания печени и желчного пузыря.

    4. Гнойные воспаления желчного пузыря.

    5. Перихолецистит.

    6. Панкреатит.

    Цели массажа

    1. Уменьшение болей.

    2. Способствование лучшему кровообращению и моторной функции желчного пузыря.

    Методика массажа

    1. Массаж спины.

    Применяются приемы поглаживания по всей спине и выжимания по тем же линиям. Затем проводится разминание на длинных мышцах спины — кругообразное подушечками пальцев, «щипцевидное», кругообразное подушечками больших пальцев, кругообразное бугром большого пальца, кругообразное основанием ладони. Особо тщательно следует массировать в области зон D6-D10 справа при заболевании печени и D8-D10 при заболевании желчного пузыря.

    После этого несколькими приемами проводится разминание широчайших мышц спины. Растирание фасции трапециевидной мышцы (между внутренним краем лопатки и позвоночником) нужно выполнять нежно. Если выражен гипертонус мышц, то массаж следует проводить с большой осторожностью. Не рекомендуется применять поколачивание и рубление.

    2. Массаж шеи.

    Применяются приемы поглаживания, выжимания и разминания. Особо тщательно массируются зоны СЗ-С4.

    3. Массаж передней поверхности грудной клетки.

    Массируемый ложится на спину, и выполняется поглаживание, выжимание и разминание большой грудной мышцы.

    4. Массаж прямых мышц живота.

    Сначала выполняется кругообразное поглаживание по всему животу, подковообразное выжимание, затем массаж прямых мышц. Выполняется разминание.

    Затем подвергаются растиранию края реберных дуг: сначала прямолинейному большими пальцами вниз на себя, потом «штрихованием» ребрами ладоней.

    Количество сеансов — 12-14. Они должны выполняться через день.

    Похожие статьи

    medn.ru

    www.belinfomed.com

    Камни в желчном пузыре массаж

    МАССАЖ ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ

    Для начала хочу рассказать вам одну историю, произошедшую с близким мне человеком.

    Одна моя хорошая знакомая, имени которой я называть не буду, всегда вела здоровый образ жизни. Она занималась гимнастикой и проповедовала вегетарианство. Поэтому я и забеспокоилась, когда однажды она позвонила мне с просьбой приехать к ней в больницу. Я быстро собралась и помчалась, покупая по дороге соки, фрукты и все остальное, что значилось в списке, продиктованном по телефону. Когда я наконец-то влетела в палату и услышала ее рассказ, то была крайне удивлена и даже обескуражена. Ей поставили тяжелый диагноз — камни в желчном пузыре — и однозначно рекомендовали удалить орган. Как выяснилось, забрали ее в больницу со страшной коликой, которая длилась около 8 часов. Моя знакомая созналась, что и раньше ощущала некоторый дискомфорт в этой области, но никогда не испытывала ничего подобного. Боль была невыносимой и непрекращающейся. Подозревая самое худшее, женщина вызвала «скорую помощь».

    Все происходящее казалось мне дурным сном, и я пошла к ее лечащему врачу, чтобы он объяснил мне, как такое могло случиться. Да еще с кем! С образцом для подражания, с женщиной, которая в 35 лет выглядела на 20! На это терапевт мне ответил, что все дело как раз в «здоровом образе жизни» и пище с малым содержанием жиров. При таком положении дел желчь, вырабатываемая печенью, не расходуется. Нет жиров — нет выброса желчи! Она загустевает и кристаллизуется в желчном пузыре — отсюда камни, которые в данном случае не подлежали дроблению. Врач добавил, что в группе риска чаще всего оказываются женщины, потому что именно они добровольно проводят на себе эксперименты с питанием: ограничивают себя в мясе (белках), мало едят или голодают, сидят на всевозможных диетах, употребляют обезжиренную пищу. Как следствие — заболевания желчного пузыря.

    В конечном итоге спустя несколько недель она увидела сами камни. Их было два, и представляли неровные образования малахитового цвета. каждый, этакая зеленая галька. А сам желчный пузырь (после того как его удалили), не выполнявший свои прямые обязанности, фактически превратился в мешочек для окатышей.

    Тогда-то я и задумалась о пользе, которую может принести массаж желчного пузыря не только при его заболеваниях, но и как профилактический метод. Ведь, чего греха таить, я тоже частенько сижу на диетах под девизом «Жиру вход воспрещен». Не хотелось бы не только пережить сложную операцию с неизвестными последствиями, но и просто испытать, что такое печеночная колика, вернее, колика желчного пузыря. Говорят, на редкость неприятное ощущение.

    Как жаль, что я не смогла предложить моей бедной подруге этот комплекс самомассажа до того, как с ней произошло несчастье. Уверена: все могло сложиться иначе.

    Для начала давайте узнаем, как выглядит и где находится желчный пузырь, разберемся в его устройстве и функциях, которые он выполняет в нашем организме.

    Желчный пузырь представляет собой мешкообразный резервуар для вырабатываемой в печени желчи. Он имеет удлиненную форму с одним широким, а другим узким концом, причем ширина пузыря от дна к шейке уменьшается постепенно.

    Не нужно думать, будто желчный пузырь — это маленькая «фасолина», которую сложно прощупать. Длина этого органа колеблется от 8 до 14 см, а ширина примерно равна 5 см. Он имеет темно-зеленую окраску и относительно тонкие стенки. В месте перехода шейки пузыря в пузырный желчный проток располагается сфинктер Люткенса, который и регулирует поступление желчи из желчного пузыря в пузырный желчный проток. Последний в воротах печени соединяется с печеночным протоком. Через слияние этих двух протоков образуется общий желчный проток, объединяющийся затем с главным протоком поджелудочной железы и через сфинктер Одди открывающийся в двенадцатиперстную кишку в Фатеровом сосочке (рис. 6.10).

    Желчный пузырь — орган, в котором накапливается желчь, которая, в свою очередь, перерабатывает жиры в организме. Желчный пузырь прикреплен к нижней поверхности печени и по форме чем-то напоминает нераспустившийся цветок. Спереди этот орган почти полностью прикрыт печенью. К передней брюшной стенке примыкает только небольшая часть пузыря, так называемое дно. Именно его и можно нащупать при тщательной пальпации.

    Это упражнение эффективно при спазме желчного пузыря (дис-кинезии). Массажные движения помогут расслабить орган и заставят его работать.

    Лягте на спину, ноги слегка согните в коленях, под голову положите валик. Прощупайте правое подреберье, найдите болевую зону — массаж будет вестись вокруг нее. Указательным и большим пальцами правой руки при вдохе надавите в верхней подреберной части до болевого ощущения (рис. 6.11). На выдохе подтяните живот вверх, задержите дыхание на 6–8 секунд и круговыми движениями по часовой стрелке массируйте желчный пузырь. На вдохе мягко уберите пальцы, выдохните и на следующем вдохе вновь начинайте упражнение. Повторите его 6 раз.

    Рис. 6.11.Упражнение 1: указательным и большим пальцами правой руки при вдохе надавите в верхней подреберной части до болевого ощущения

    Чтобы массировать желчный пузырь, необходимо знать его месторасположение в организме. Для этого желательно пройти ультразвуковое исследование. Если у вас отсутствует такая возможность, не расстраивайтесь: массажные упражнения (в том числе для печени) в любом случае будут положительно воздействовать на функцию желчного пузыря. Другое дело, что УЗИ даст ответ на вопрос, можно ли вам в принципе заниматься самомассажем. Возможно, у вас есть заболевание желчного пузыря, при котором массаж в данный момент противопоказан, или идет острый воспалительный процесс, или наблюдаются очень большие камни, которые вы можете нечаянно сдвинуть так, что они перекроют желчные протоки.

    Когда вы начнете делать массаж желчного пузыря, то можете столкнуться с тем, что это довольно болезненная процедура. При любом заболевании желчного пузыря под правым ребром непременно есть болезненный очаг. Если тяжесть и боль в правом подреберье постоянные, упражнения необходимо делать 2–3 раза в день за час до еды на протяжении 2 недель.

    Упражнение рассчитано на то, чтобы выявить болевые точки.

    Сядьте на стул, спину расслабьте, торс слегка нагните вперед. Правую руку сожмите в кулак, левой рукой помогайте при надавливании. На вдохе выпятите живот и, двигаясь снизу вверх по подреберью, с помощью вдавливающих круговых движений кулаком найдите болевую зону (рис. 6.12).

    Рис. 6.12.Упражнение 2: найдите болевую зону

    На выдохе ослабьте нажим и подтяните живот вверх (рис. 6.13). Задержите дыхание на 6–8 секунд. На вдохе повторите движение кулаком снизу вверх. Кулак при желании можно заменить теннисным мячом.

    Рис. 6.13.Упражнение 2: ослабьте нажим и подтяните живот

    Лягте на спину, ноги слегка согните в коленях. Для удобства под правый бок можно подложить подушку. Ладонь правой руки положите на подреберье в области желчного пузыря. Сделайте вдох, на выдохе подтяните живот вверх и задержите дыхание. Начиная от средней части подреберья, подушечками пальцев делайте круговые или спиралевидные движения, с усилием вдавливая руку в подреберье (рис. 6.14). Дыхание при этом должно оставаться ровным. Массируйте область в течение минуты. Особенно тщательно обрабатывайте болезненные точки. Вы должны ощутить, что боль уменьшилась.

    Рис. 6.14.Упражнение 3: делайте пальцами круговые движения вдавливая руку в подреберье

    При необходимости все упражнения следует повторить и только потом приступить к массажу желудка.

    Массаж желчного пузыря

    Желчный пузырь – это орган с желчью, который помогает перерабатывать в организме жиры. Спереди этот орган практически полностью прикрыт печенью. При тщательной пальпации можно прощупать только дно желчного пузыря.

    Зачастую при сбоях в работе желчного пузыря, помимо медикаментозной терапии назначаются массажи. В задачу массажа входит снижение болевого ощущения, улучшение кровообращения и функции желчного пузыря. Также массаж поможет, когда желчный пузырь содержит камни (лучше проконсультироваться со специалистом). Детальнее о массажном методе лечения желчного пузыря здесь http://massage-ekb.ru/zhelchnyj-puzyr-lechenie .

    Чтобы массировать желчный пузырь, предварительно необходимо пройти УЗИ. Бывают случаи, когда у человека имеются некоторые проблемы с желчным пузырем, когда массаж лучше отложить. К таким противопоказаниям относится острый воспалительный процесс желчного пузыря или диагностировались большие камни, которые могут нечаянно сдвинуться во время массажа и перекрыть желчные протоки.

    Главное настроиться, что массаж желчного пузыря, зачастую довольно болезненная процедура. Если имеется сбой в работе данного органа, тогда в любом случае под правым ребром непременно будет находится болезненный очаг.

    Упражнения при массаже :

    • Данное упражнение будет эффективно снимать спазм желчного пузыря. Массажные движения заставят его работать правильно. Для проведения данного упражнения лягте на спину, положите валик под голову, согните ноги в коленях. Найдите болевую зону в правом подреберье #8211; массаж проводится вокруг нее. На руке (правой) большой и указательный пальцы сложите в пучок и при вдохе нажмите на эту точку до болевого ощущения. Выдыхая подтяните живот вверх, примерно на несколько секунд задержите дыхание и по часовой стрелки круговыми движениями массируйте желчный пузырь, далее выдохните и вновь начинайте упражнение. Так рекомендуется повторять до 6 раз.
    • Благодаря данному упражнению удается выявить болевые точки. Садитесь на стул, расслабьте спину, слегка прогнитесь вперед. Правую руку зажмите в кулак. На вдохе выдувайте живот и продвигаясь кулаком снизу вверх в районе подреберья, отыщите болевую зону. Выдыхая ослабляйте зажим и подтягивайте живот вверх. Дыхание задерживайте не более шести секунд. На вдохе вновь повторите движение. Кулак еще заменяют теннисным мячом.
    • Для данного упражнения лягте на спину, чуток согните в коленях ноги. В районе желчного пузыря разместите ладонь правой руки. Сделайте вдох, выдыхая задержите дыхание и подвинтите якобы живот вверх. Подушечками пальцев от средины подреберья, делайте кольцевые движения, вдавливая руку под ребро. Дышите ровно. В течении минуты вы должны почувствовать как проходит боль .

    Сразу может не получится, но постепенно вы научитесь и все будет проходить гладко.

    Видео:

    Вспомогательные методики лечения болезней желчного пузыря

    При заболеваниях желчного пузыря кроме медикаментозного и хирургического лечения широко применяются различные вспомогательные методы терапии. К ним относят: массаж, грязи, ванны, лечебную физкультуру. Следует учитывать, что эти виды лечения больше направлены на профилактику и восстановление функции органа после перенесенных больным острых заболеваний желчного пузыря.Все процедуры должны назначаться только врачом, в каждом случае индивидуально, так как у любого альтернативного метода лечения имеются свои противопоказания.

    Цель – улучшить моторику желчного пузыря, усилить прилив крови к органу, уменьшить спазмы и болевые ощущения, расслабить мышцы. Это достигается путем воздействия на рефлекторные зоны шеи, спины, живота и непосредственного влияния на зону желчного пузыря. Противопоказания: острые заболевания гепатобилиарной системы, перитонит, панкреатит.

    При проведении массажа используют различные приемы: поглаживание, растирание, разминание, вибрацию. Поколачивание не применяют. На спине особое внимание необходимо уделить зоне правой лопатки, межреберным мышцам 7-9 ребер с правой стороны. На шее – мышцам зоны 3 и 4 шейных позвонков.

    При массаже живота используют следующие приемы: поглаживание поверхности живота, растирание и разминание прямых мышц живота, растирание края реберных дуг, поглаживание и растирание по линии от места соединения ребер под грудиной до пупка (так стимулируется область солнечного сплетения, отвечающего за иннервацию желчного пузыря). В зоне проекции печени и желчного пузыря делают неглубокий, щадящий массаж.

    Оптимальный курс лечения – 14 массажей, которые необходимо делать через день. Проводить массаж должен только квалифицированный специалист, с учетом специфики заболевания.

    Во время этой простой процедуры хорошо стимулируется желчный пузырь. Проводится массаж за 30 минут до еды. Но учтите, что если в желчном пузыре есть камни, делать его нельзя, так как можно спровоцировать их перемещение и вызвать приступ печеночной колики.

    Самомассаж зоны желчного пузыря можно делать, используя несколько техник:

    • Обдавливание при помощи кулака или двух рук. Для этого разогнутые пальцы правой руки помещают в правое подреберье так, чтобы движение было направлено к ребру. Левая рука обхватывает правую, помогая ей. Аналогичны манипуляции с кулаком, который внутренней стороной надавливает на правое подреберье. Первые процедуры ограничиваются 2-3 приемами, которые следует производить неглубоко и осторожно. Воздействие кулаком должно вызывать несильное болевое ощущение. После его появления необходимо, не меняя позиции руки, дождаться, когда боль исчезнет. Только после можно переместиться на соседнюю зону. Таким образом, необходимо помассировать все правое подреберье. Длительность сеанса #8212; 3-7 минут. Эту процедуру удобно делать сидя.

    • Лечь на левый бок. Правая рука размещается на грудной клетке так, чтобы указательный палец находился справа под ребром, большой палец упирался в последнее ребро, а ладонь лежала на грудной клетке. Большим пальцем делают надавливания, плавно передвигаясь к месту соединения ребер под грудиной. Повторить процедуру несколько раз.

    • Массаж рефлекторной зоны на внутренней поверхности правой стопы. Верхняя граница необходимой области #8212; линия, проходящая ниже бугра под большим пальцем, снизу – условная линия середины стопы. Желчный пузырь проектируется в этой зоне в точке между 3 и 4 плюсневыми костями (их легко можно прощупать).

    Главная цель такой лечебной физкультуры – профилактика застойных процессов в желчном пузыре, усиление желчеоттока, перистальтики кишечника и улучшение работы ЖКТ в целом. Противопоказания – острая стадия заболевания желчного пузыря и воспалительные процессы в печени. При составлении программы лечебной физкультуры учитывают физическое состояние больного и его возможности, от которых зависит уровень нагрузки. Ниже приведены возможные варианты упражнений.

    • Лежа на спине, делать различные движения прямыми и согнутыми в коленях ногами (ножницы, велосипед, приведение коленей к животу).• Лежа на спине, руки вдоль туловища, ноги согнуты в коленях, стопы на полу на ширине плеч, спокойное дыхание животом. На вдохе – руки через стороны поднять вверх, задержать дыхание. На выдохе – вернуть руки в исходное положение.• Различные движения прямыми и согнутыми ногами (боковые ножницы, махи в сторону и вверх) можно делать, лежа на боку.• Стоя, держась за опору, делать махи прямыми ногами в стороны или поднимать к животу согнутые ноги. Также можно делать наклоны в разные стороны.• Сидя на стуле и держа руки на поясе, делать повороты корпуса вправо и влево.• Откинуться на спинку стула, расслабиться. Стараться сделать глубокий вдох (поднимая руки вместе с движением диафрагмы и опуская на выдохе).• Сидя на стуле, опереться руками о сиденье, сделать вдох, приблизить колени к груди – выдох.

    Дыхательным упражнениям нужно уделять особое внимание, так как глубокое дыхание животом заставляет активно работать диафрагму. При этом происходит внутренний массаж печени и стимуляция желчного пузыря.

    Лучшее время для лечебной гимнастики – первая половина дня, через 2 часа после еды.

    Ванны и грязетерапия

    Бальнеогрязевые курорты для пациентов с заболеваниями желчного пузыря: Железноводск, Трускавец, Моршин, Ессентуки. Курс санаторно-курортного лечения можно начинать только в период ремиссии, после затухания острого воспалительного процесса (желательно, чтобы прошло хотя бы 2 месяца).

    Пациентам обычно назначают теплые минеральные ванны. В основе их благоприятного действия на организм лежит раздражение нервных окончаний кожи пузырьками газа. Курс состоит из 12 сеансов. Такая процедура длится 10-12 минут. Рекомендуется принимать ванны через день. Можно чередовать их с грязевыми аппликациями, при такой методике больной лучше переносит лечение.

    Грязи оказывают термическое и химическое влияние на организм, благодаря способности удерживать тепло и высокой концентрации в них биологически активных веществ. При проведении процедуры раздражаются рецепторы кожи, что вызывает ответные реакции в зоне воздействия и в центральной нервной системе. Лечение грязью оказывает противовоспалительное, регенеративное, обезболивающее воздействие на организм. Между едой и грязевой процедурой должно пройти не меньше 2 часов. Продолжительность аппликации – 10-12 минут. Рекомендуется пройти 12 сеансов.

    Фитотерапия – эффективная поддержка организма в любое время года

    К сожалению, не всегда есть возможность отправиться на санаторно-курортное лечение, найти хорошего массажиста и даже уделить время физическим упражнениям. Но это не значит, что возможности помочь своему организму исчерпаны, и нужно махнуть рукой на свое здоровье. Существует простой и доступный каждому способ отрегулировать работу ЖКТ и его «проблемных» мест с помощью растительных препаратов от компании «Gloryon». В состав специальной программы входят три препарата, подобранных так, чтобы эффективно дополнять и усиливать действие друг друга:

    #8212; фиточай «Прометей»- заживляет воспаленную слизистую, обладает мощным желчегонным воздействием, убирает изжогу, вздутие, болезненные спазмы и колики;

    -«Гепатохолан»- защищает и восстанавливает клетки печени, выводит токсины, нормализирует желчеотток, стимулирует работу желчного и синтез пищеварительных ферментов;

    #8212; «Гортекс»- регулирует обменные процессы, предупреждает образование песка и камней в желчном и желчевыводящих путях.

    Источники: http://bookitut.ru/Gimnastika-dlya-vnutrennikh-organov.16.html, http://surgeryzone.net/massazh/massazh-zhelchnogo-puzyrya.html, http://www.xn--90abkefeb5bw1ita.xn--p1ai/health/1607977162/

    Комментариев пока нет!

    dolgojiteli.ru


    Смотрите также