Массаж с эфирными маслами в домашних условиях. Как смешивать масла для массажа


Маслоносители и смешивание масел для массажа

Эфирные масла — это высококонцентрированные экстракты растений. Если вы их хотите применять для массажа, необходимо смешивать их с маслоносителями.

Маслоносители используются и как самостоятельные средства для ухода за кожей и как масла-посредники — для транспортировки высококонцентрированных эфирных масел.

Для массажа необходимо смешивать эфирные масла с базовыми (транспортными) маслами, или маслоносителями. Наносить неразбавленные эфирные масла на кожу опасно. Они слишком концентрированы и могут вызвать раздражение и аллергическую реакцию!

Выбор базовых масел огромен и цены очень разные. Желательно отдавать предпочтение высококачественным маслам 100% чистоты, получаемым посредством холодного прессования. В конечном итоге выбор за вами. Некоторые из масел имеют выраженный аромат, другие имеют очень слабый запах. Очень часто используются базовые масла абрикосовой и персиковой косточек.

Срок годности базовых масел приблизительно три месяца. При добавлении 10% масла зародышей пшеницы срок годности смеси увеличивается в два раза. Флаконы с маслами необходимо хранить в темном прохладном месте.

Смешивание масел

Можно приобрести готовые смеси масел для массажа, но они достаточно дорогие. Гораздо легче и приятнее приготовить собственные. Существует достаточно большой выбор базовых масел.

Миндальное масло относительно недорогое и обладает хорошим питательным действием и слабым запахом, поэтому идеально подходит для смешивания с эфирными маслами.

Масло абрикосовой и персиковой косточек обладает прекрасным фруктовым ароматом. Масло жожоба, являющееся жидким воском, обладает смягчающим эффектом. Эти масла достаточно дорогие, но представляют идеальную основу для массажной смеси.

Для смешивания масел используйте пластиковую бутылку или чашу.  Приготовление смесей настоящее искусство и у вас существует реальный шанс со временем стать настоящим мастером.

Концентрация эфирных масел при смешивании для взрослых не должна превышать 2,5%, а для детей до 14 лет — 1%. На первый взгляд это может показаться сложным, но на деле это достаточно просто. Размер капель обычного эфирного масла одинаковый. Сто капель масла это приблизительно одна чайная ложка. Для приготовления 1% раствора вам понадобится одна капля эфирного масла на чайную ложку базового масла, для 2% раствора соответственно две капли на чайную ложку. Чайной ложки вполне достаточно для проведения массажа тела потребуется пять чайных ложек смеси. Таким образом вам необходимо добавлять соответствующее количество капель эфирного масла на каждую чайную ложку базового масла.

Предостережение

Перед применением масла проверьте, нет ли у вас аллергии на этот аромат. Нанесите на запястье небольшое количество смеси, оставьте а 24 часа. При проявлении признаков аллергии немедленно прекратите использование масла.

В следующей статье мы рассмотрим массажные смеси, которые можно применять при различных проблемах и заболеваниях.  Поэтому подписывайтесь на обновление сайта, чтобы не пропустить все самое интересное!

 Сайт «Секреты тела»

Похожие статьи:

Вы можете пропустить чтение записи и оставить комментарий. Размещение ссылок запрещено.

sekretytela.ru

Использование масел при массаже тела

Целительное прикосновение рук массажиста станет еще полезнее в сочетании с ароматом эфирных масел. Ниже мы приводим список масляных смесей, которые могут пригодиться в повседневной жизни. Если же вы знакомы с некоторыми эфирными маслами и у вас есть любимая смесь, используйте ее.

Масляная основа

Самое главное — правильно выбрать растительное масло для масляной основы. Эфирные масла легко растворяются в масляной основе, и получается смесь, позволяющая рукам свободно двигаться по телу клиента, не тормозя и не соскальзывая. Некоторые масла, например оливковое, хорошо подходит для массажа, но некоторым клиентам кажется слишком жирным. Масло из косточек персика хорошо подходит для чувствительной кожи. Масло авокадо обладает ярко выраженным фруктовым ароматом, поэтому для смешивания с ним выбирайте эфирные масла с подобным запахом. Масло из виноградных косточек очень легкое и хорошо подходит для жирной кожи и тем людям, кому не нравится ощущение масла на теле. Многие масляные основы и сами по себе обладают целебными и питательными свойствами, но могут стать еще более действенными в сочетании с превосходящим по жирности маслом.

Смешиваем эфирные масла для массажа

Прежде чем вы начнете смешивать масла, вымойте и вытрите насухо руки. Убедитесь в том. что у вас под рукой все необходимые мисочки и бутылочки и что все инструменты чистые и сухие. Держите эфирные масла наготове, но не открывайте крышки бутылочек, пока не придет время воспользоваться маслом. Аккуратно отмерьте примерно 10 мл (2 ч. л.) выбранной вами масляной основы и налейте в мисочку.

Помня о правильном соотношени основы и эфирного масла (как правило, это 5 капель эфирного масла на 10 мл. масляной основы)и не забывая о требуемой комбинации базовых, средних и верхних нот аромата, добавьте первое эфирное масло по одной калле. Затем, также по одной капле добавляйте остальные эфирные масла. Полученную смесь размешайте коктейльной палочкой или зубочисткой.

Экспериментируйте с различными масляными основами, добавляя их по чайной ложке, чтобы получить сугубо индивидуальное сочетание запахов и свойств. Разотрите немного масляной смеси между ладонями, чтобы согреть ее, затем понюхайте и только после этого приступайте к массажу. Вам может понадобиться некоторое время, прежде чем вы останетесь довольны полученным результатом.

Некоторые полезные смеси для массажа тела

Выбирайте не больше четырех эфирных масел для добавления в масляную основу, чтобы создать нужную вам смесь.

Смесь для релаксации.Релаксация особенно необходима после наполненного стрессами рабочего дня. Массаж с приведенными ниже эфирными маслами — очень эффективное средство для достижения состояния расслабления. Используйте бергамот, трехреберник непахучий, шалфей мускатный , лаванду, розовое дерево или сандаловое дерево. Одно из цитрусовых масел добавит поднимающую настроение ароматную нотку. В результате вы получите смесь, которая одновременно и успокоит, и взбодрит.

Смесь, придающая силы.Когда все вокруг кажется серым и навевает тоску, тонизирующий массаж со смесью бодрящих масел прогонит прочь печаль и отчаяние и вернет энергию. Попробуйте смесь из трех или четырех следующих масел: черного перца, кипариса, эвкалипта, фенхеля, имбиря, грейпфрута, жасмина, можжевельника, лимона, мускатного ореха, мяты перечной, розмарина, чайного дерева.

Смесь при скованности мышц.Время от времени все страдают от легкой боли в мышцах, которая может возникнуть как от непривычной физической нагрузки — работы на даче, танцев или тренировок, — так и от долгой работы за компьютером. В такие моменты вам помогут согревающие масла, вызывающие прилив крови натруженным мышцам. Это может быть масло росного ладана, черного перца, мускатного шалфея, эвкалипта, имбиря, грейпфрута, жасмина, можжевельника, лимона, майорана, мускатного ореха, апельсина, мяты перечной или розмарина.

Помощь при похмелье.Если вы чувствуете, что перебрали, попробуйте выпить несколько стаканов воды на ночь, чтобы справиться с обезвоживанием, вызванным алкоголем. За завтраком также выпейте побольше воды и апельсинового сока, чтобы помочь детоксикации организма. Если сможете, съешьте тост из цельнозернового хлеба, намазанный дрожжами. Мягкий массаж с эфирными маслами (3—4 из приведенного ниже списка) поможет восстановить хорошее самочувствие после злоупотребления спиртными напитками. Воспользуйтесь маслом черного перца, фенхеля, герани, имбиря, можжевельника, апельсина или мяты перечной.

Смесь для поднятия духа.В те дни, когда повседневные обязанности кажутся слишком тяжелыми, вы можете воспользоваться эфирными маслами, которые поднимут настроение. Это росный ладан, бергамот, кедр, шалфей мускатный, ладан, герань, грейпфрут, жасмин, мандарин, мускатный орех, апельсин, роза, розовое дерево и иланг-иланг.

Согревающая смесь.Если вам пришлось длительное время находиться на ледяном ветру или зимнем холоде, мысль о том, чтобы раздеться для массажа, кажется совершенно непривлекательной. Тем не менее существуют эфирные масла, которые смогут вас согреть и вернут ощущение комфорта. Они очень полезны и в том случае, если вы испытываете не только физический, но и эмоциональный холод. Смешайте масло росного ладана с имбирным, апельсиновым и маслом розового дерева и позвольте им окутать ваше тело упоительным ароматом.

Эротическая смесь.При длительных отношениях физическое влечение может ослабевать, а иногда и совсем исчезает. Затянувшаяся болезнь, перегруженность работой, эмоциональный кризис также могут привести к снижению сексуального интереса. В такой ситуации не сексуальное, но ласковое прикосновение во время массажа может сыграть важную роль в восстановлении утерянной близости, а эфирные масла будут этому способствовать. Используйте масло черного перца, кедра, мятного шалфея, фенхеля, ладанное, имбирное, жасмина, розы или сандаловое. Но именно в этой ситуации следует помнить о личных пристрастиях каждого.

Сезонные смеси.Если вы в настроении повеселиться, используйте ароматы Рождества: ладан, имбирь и мандарин. Вы можете также попробовать смешать росный ладан, нероли и апельсин. Пасха, приходящаяся на время обновления природы, подойдет для того, чтобы попробовать смесь из масел герани, пальмарозы и розового дерева.

Предсвадебная смесь.Для предсвадебного массажа есть лишь одна смесь: жасмин и роза — король и королева ароматов — плюс масло нероли, чтобы успокоить нервы. Роскошная смесь поможет привнести аромат покоя в начало семейной жизни.

Успокоительная смесь.Смесь ладана, сандала, нероли, иланг-иланга создают сильный аромат, несущий умиротворение. Сочетание этих запахов дарит ощущение покоя и снижает чувство неудовлетворенности. Без этой смеси невозможно обойтись, если человек хочет вернуть контакт со своим внутренним «я». Эта смесь одинаково полезна как для клиента, так и для массажиста.

www.massage.ru

Как смешивать эфирные масла с базовыми и кремом, для духов и аромалампы, ванны и массажа, лица и волос

Важно следовать простому правилу: сначала смешивать эфиры с основой, а затем уже между собой. При этом стоит учитывать сочетаемость масел, для чего существует специальная таблица.

Как смешивать эфирные масла для духов, аромалампы, массажа, волос, ванны, бани, сауны, мыла, кожи

Для создания духов, можно взять спиртовую или масляную основу. Существует три ноты ароматов, которые отличаются по степени летучести. Сначала каждую ноту необходимо разбавить в основе, а затем выждать полчаса и смешивать в таком порядке: средняя нота, нижняя (самая стойкая) и верхняя (самая летучая). К каждой ноте относятся определенные масла. Например, бергамот, апельсин и мята – это верхняя. Розмарин, иланг-иланг и жасмин – средняя, а сандал, пачули и кедр – нижняя.Чтобы духи не отдавали запахом спирта, можно предварительно добавить в него глицерин. Соотношение компонентов следующее: 50% спирта, 5% глицерина, 25% дистиллированной воды, и 5% эфирных масел.

В аромалампе должно быть не более 8 капель эфирных масел. Это может быть одно, или восемь по одной капле. Подбирать их необходимо, исходя из желаемого эффекта. В качестве основы используется вода, которая наливается в чашу, а затем уже туда добавляются масла.

Для массажа необходимо соблюдать соотношение базового растительного масла и эфирных (10 мл на 3 капли соответственно). Если используются эфиры разных нот, добавлять их нужно в той же последовательности, что и для духов.

В шампунь можно добавлять масла, которые полезны для волос. Их можно смешивать в любой комбинации. Смесь масел не должна превышать 2 капель на 20-30 мл шампуня. Вместо него можно использовать жидкое мыло.

Чтобы добавлять в ванну, масла необходимо предварительно смешивать с молоком, кефиром, морской солью или миндальным маслом. Не более 30 капель на полную ванну.

Для бани или сауны подойдёт тот же способ, что и для аромалампы. А для кожи, можно добавлять до 2 капель масел на столовую ложку крема. Добавлять непосредственно в крем, не смешивая эфиры предварительно.

Можно ли смешивать эфирные масла и глину для масок между собой, витамины е с кремом

Эфирные масла можно добавлять в глину только предварительно растворив их в растительном. Иначе возможен ожог. Витамин Е можно смело добавлять в крем для кожи, но только если в нём отсутствуют эфирные масла. Такая смесь может привести к раздражениям.

Как правильно смешивать эфирные масла с базовыми и полезные для лица

Сначала необходимо отмерить дозу базового масла, а потом по капле добавлять в него эфирное, соблюдая пропорции. Для лица полезны пихтовое масло, апельсиновое, камфорное, чайного дерева и другие. У всех разные свойства, поэтому подбирать необходимо исключительно под желаемый эффект.

Какие эфирные масла можно смешивать друг с другом для тела, с покупными кремами

Лаванда хорошо сочетается со всеми эфирными маслами. Но список смешиваемых масел зависит от необходимых свойств. Так, от целлюлита можно смешивать между собой цитрусовые (бергамот, лимон, апельсин). А для заживления рубцов – розового дерева и розы, имбиря, мирры. Если покупной крем содержит ненатуральные компоненты, вроде красителей, консервантов и искусственных ароматизаторов, добавлять в него эфирные масла не рекомендуется. Можно смешивать любые эфиры только с кремами из натуральных компонентов.

Какие эфирные масла нельзя смешивать для волос

Подбирать необходимо, исходя из свойств. Например, для сухих волос подходят сандал, иланг-иланг и лаванда. Для жирных – грейпфрут, мята и мелиса. Учитывая противоположные свойства, их лучше не смешивать.

Можно ли смешивать эфирные масла апельсина и эвкалипта, лимона, отдушки

Апельсин и эвкалипт хорошо сочетаются с лимоном, но не очень друг с другом. С отдушками нет смысла смешивать, поскольку они являются готовой смесью из компонентов эфирных масел. Добавление каких-либо масел увеличит содержание определенных веществ, что может негативно сказаться на влиянии на кожу.

Как смешивать эфирные масла от прыщей, целлюлита, использовать их в косметологии

От прыщей точечно используются неразбавленные масла. В таком виде их лучше не смешивать. Для лечения целлюлита, эфирные масла необходимо добавлять непосредственно в растительное масло. До 2 капель эфира на 10 мл основы. После нанесения, через полчаса протереть салфеткой.

Какие эфирные масла нельзя смешивать и кипяченую воду с сырой добавлять или просто воды

Список сочетаемых и не сочетаемых масел достаточно велик. Фенхель, например, не сочетается с апельсином и базиликом, а кедр – с лавандой и лимоном. Наиболее низкую сочетаемость показывают эвкалипт и лемонграсс. Для смеси с эфирами (при изготовлении духов) используется дистиллированная вода. В аромалампах, бане и сауне можно использовать сырую.

jefirmasl.com

Массаж с эфирными маслами в домашних условиях ⋆ MACHO'S RULES

Массаж является очень эффективным методом ароматерапии. В этом случае следует использовать только разбавленное масло: 3-5 капель эфирного масла на 20 г основы. Основой служат базовые жирные масла: жожоба, персиковое, миндальное, авокадо, зародышей пшеницы, кедровое. В домашних условиях в качестве основы можно использовать жирные растительные масла, такие, как кукурузное или оливковое.

Аромамассаж имеет четыре преимущества перед простым массажем — это легкость и быстрота разогревания тканей; воздействие на центральную нервную; фармакологическое обогащение массажных движений; продление массажного эффекта на 40-90 минут.

15—20 мл массажного масла хватит для массажа всего тела. Если вы готовите масло для лица, то этого количества хватит на 2—3 недели.

Если вы пользуетесь эфирным маслом впервые, то лучше начинать с более низких концентраций: к 15 мл масла-основы добавить 3—4 капли эфирного масла.

Выбор эфирных масел в зависимости от типа кожи

Для нормальной кожи

Тонизирующее: гераневое, лимонное, можжевеловое, розмариновое.

Успокаивающее: бергамотовое, жасминовое, иланг-иланг, лавандовое, неролиевое, розовое, чайного дерева.

Разглаживающее: апельсиновое, лавандовое, лимонное, розовое.

Масло для очистки: к 15 мл масла-основы добавить по 1 капле розового, апельсинового, бергамотового и лимонного масел.

Для сухой кожи

Тонизирующее: ладан.

Успокаивающее: жасминовое, лавандовое.

Разглаживающее: гераниевое, лавандовое.

Масло для очистки: к 15 мл масла-основы добавить по 1 капле розового, жасминового и неролиевого масел.

Для жирной кожи

Тонизирующее: гераневое, лимонное, можжевеловое, мятное, розмариновое.

Успокаивающее: иланг-иланг, лавандовое, пачули, чайного дерева.

Разглаживающее: лавандовое, лимонное.

Масло для очистки: к 15 мл масла-основы добавить по 1 капле лимонного, лавандового масла и масла чайного дерева.

Для смешанного типа кожи

Тонизирующее: гераневое, лимонное, мятное, розмариновое.

Успокаивающее: бергамотовое, жасминовое, иланг-иланг, розовое, чайного дерева.

Разглаживающее: апельсиновое, розовое, лавандовое, лимонное.

Масло для очистки: к 15 мл масла-основы добавить по 1 капле розового, лавандового и бергамотового масел.

Выбор масла — основы для массажа

При нанесении на кожу (при массаже или для ароматизации кожи) эфирные масла необходимо смешивать с маслом-основой (носителем). Существует целый ряд растительных масел, широко используемых в качестве основы. Каждое из этих масел обладает самостоятельным биологическим действием и тем или иным образом влияет на состояние кожных покровов. Следует избегать применения в качестве основы минеральных масел: вазелина, скипидара и др. Они плохо проникают через кожу, остаются на поверхности и препятствуют поглощению ароматических компонентов. Кроме того, при продолжительном воздействии минеральные вещества, содержащиеся в таких маслах, высушивают кожу.

Наилучшими универсальными средствами для основы являются легкие масла с тонкой текстурой, такие, как абрикосовое, виноградной косточки, жожоба, миндальное, персиковое и некоторые другие. Однако существует ряд густых, тяжелых масел, богатых витамином Е и являющихся сильными антиокислителями (авокадо, кунжутовое, ростков пшеницы). Эти масла очень полезны для кожи и их следует добавлять к легкому маслу (10—20%).

При выборе масла-основы следует руководствоваться особенностями кожи и целями массажа (косметический, лечебный). Так, например, миндальное масло, полученное из ядер сладкого миндаля, обладает питательными и регенерирующими свойствами. Оно полезно для сухой, морщинистой кожи, при экземах и раздражении. Масло из виноградных косточек — одно из самых легких и быстро всасывающихся. Оказывает вяжущее действие и полезно при пористой коже и прыщах. Если есть возможность, то в качестве носителя полезно использовать смесь масел (например, масло зародышей пшеницы + авокадо + виноградной косточки).

Приготовление массажного масла

Стандартный раствор эфирных масел для массажа готовится следующим образом.

К 15 мл легкого масла-основы добавить 2—3 мл масла ростков пшеницы и 5—7 капель эфирного масла, либо смеси эфирных масел (при этом следует иметь в виду, что смешивать более четырех видов масел не рекомендуется).

Источник: Все о массаже

Facebook

Twitter

Мой мир

Вконтакте

Одноклассники

Google+

machosrules.ru

Ароматная наука: смеси эфирных масел, как смешивать эфирные масла :: JustLady.ru

В рубрике Красота: Маски для лица отбеливающие

При составлении смеси эфирных масел обращают внимание на степень летучести вещества, основные лечебные свойства, влияние на эмоциональную и психическую сферу, тип аромата.

По степени летучести (типам) эфирные масла подразделяются на легкие, средние и тяжелые.

Основные лечебные свойства могут быть разными, например, болеутоляющие, антисептические.

По действию, оказываемому на психику, эфирные масла могут быть стимуляторами, релаксантами, адаптогенами и т. д.

Группы ароматов – древесные, цитрусовые, пряные и т.д.

Характеристика масел по степени летучести (типы)

ЛЕГКИЕ ЭФИРНЫЕ МАСЛА

Легкие эфирные масла (нежные со свежими нотками) обычно испаряются через 20-30 минут. По своим основным лечебным свойствам эта группа обладает противовирусным, антисептическим действием. Влияние на эмоции – освежающее, придающее бодрость, поднимающее настроение.

К легким маслам относятся (группы):Цветочные – вербена лимоннаяЦитрусовые – бергамот, лайм, лемонграсс, петигрейн, апельсин, грейпфрут, лимон, мандарин, цитронелла.Травяные – шалфей мускатный, мята, базилик.Древесные – наули, сосна, эвкалипт, каяпут, туя, чайное дерево.Пряные – кардамон, лавр, анис, кориандр, черный перец.Экзотические – вербена экзотическая.

В составе смеси эфирных масел количество этих ароматов будет зависеть от главного назначения данной композиции. Так смеси эфирных масел для релаксации и придания чувственности должны содержать не более 1 части легких ароматов. Для успокоения можно добавить две части, а для освежения не помешают и пять. Хорошая смесь для повышения тонуса может содержать до 8 частей масел этого типа.

СРЕДНИЕ ЭФИРНЫЕ МАСЛА

Средние эфирные масла (цветочные, теплые) обладают способностью снимать болезненные ощущения, спазмы, облегчать дыхание при заболеваниях верхних дыхательных путей и легких. Они способствуют расслаблению, успокоению. Держатся такие запахи от получаса до полутора часов.

К средним маслам относятся (группы):

Цветочные – душица, лаванда, мелисса, герань, ромашка, иссоп.Травяные – морковь, чабрец, обыкновенный и сладкий укроп, розмарин, майоран.Древесные – кипарис, можжевельник, ель, мирт.Пряные – мускатный орех, гвоздика.Смоляные камеди – пихта.Экзотические – пальмароза.

В составе смеси эфирных масел для повышения тонуса не следует брать больше одной части ароматов этого типа. Для того чтобы правильно смешать эфирные масла для релаксации, потребуется порядка 6-ти частей. Для освежения, чувственности или успокоения достаточно 4-5 частей масел из этой группы.

ТЯЖЕЛЫЕ ЭФИРНЫЕ МАСЛА

Тяжелые ароматические масла имеют крепкие сладкие запахи и способны удерживаться от 2-х до 6-ти часов. Основное свойство этой группы – тонизирующий эффект. Также эти запахи поднимают настроение и улучшают деятельность мозга, являются афродизиаками.

К тяжелым маслам относятся (группы):

Цветочные – нероли, жасмин, роза.Древесные – красное и розовое дерево, кедр.Пряные – корица, имбирь.Смоляные камеди – ладан, бензоин, мирр.Экзотические пачули, иланг-иланг, сандал.

Чтобы правильно смешать эфирные масла для чувственной композиции нужно взять не менее 5 частей масел из этой группы. Для успокоения и расслабления достаточно 3-х частей. В композициях освежающих и повышающих тонус достаточно использовать по 1 части.

Количество частей во всех примерах дано из расчета, что вся смесь составляет 10 частей. То есть для приготовления чувственной смеси эфирных масел, согласно нашим записям, рекомендуется взять 5 частей тяжелых, 4 части средних и 1 часть легких ароматов. Отсюда понятно, что в смеси должны правильно использоваться и сочетаться все три основных типа масел.

Как вы, наверное, заметили, большую часть смеси составляют масла, обладающие более всего, требуемыми свойствами. Эти масла – основа вашей смеси. Так, в приведенном примере чувственной смеси за основу взяты тяжелые масса, потому что именно они в полной мере обладают чувственными запахами.

Не нужно путать основу с базой. Основа – то вещество, которого вы берете больше всего для составления смеси эфирных масел. Для того чтобы правильно составить смесь эфирных масел, которую вы собираетесь наносить на кожу, обязательно нужно база. Базой могут служить транспортные эфирные масла (жирные, не имеющие запаха), растительные масла, кремы, шампуни и даже вода.

Если вы хотите правильно смешать эфирные масла для получения интересной композиции, используйте масла из одной группы, например, все три вида цветочных ароматов: легкие, средние и тяжелые. Также можно добавлять в смеси масла из соседних групп: цитрусовые и цветочные, древесные и травяные, травяные, цитрусовые и древесные и т. д.

Чтобы правильно смешать эфирные масла сначала выберите ароматы по их типам, группам и свойствам. Количество ароматов зависит от вида составляемой смеси. Смеси эфирных масел для лечения обычно состоят из 3-5 компонентов, парфюмерные композиции из 4-7. Это не обязательное условие, возможны варианты или даже использование одного масла.

Затем капните по капле каждого масла на кусочек ткани или ваты – это будут ваши тестеры, которые вы станете использовать в работе. Далее определите основное назначение смеси и в зависимости от этого выберите тип масла-основы. Из предложенных вариантов, выберите запах, который вам нравится больше всего.

Теперь приступайте к выбору сопутствующих компонентов, ориентируясь на количество частей масел данного типа, рекомендуемых для вашего вида смеси эфирных масел. Выбирайте из них, те, что отвечают вашим целям и больше всего нравятся. Если вы хотите добавить два, скажем, средних запаха, можете взять их в одинаковых количествах (по 1 капле, например) или одного добавить больше, чем другого, если вам больше нравится другой запах.

Количество капель также зависит от основного назначения смеси и свойств эфирных масел. Что это значит? Дело в том, что масла из одной и той же группы, относящиеся к одному типу, могут обладать разными свойствами по своему влиянию психическую сферу. Например, кедр и розовое дерево относятся к группе древесных запахов и являются тяжелыми по типу. Но при этом масло кедра является сильным адаптогеном, розовое дерево – сильным релаксантом.

Правильно смешать эфирные масла для ваших целей поможет характеристика воздействия ароматов на психоэмоциональную сферу.

Адаптогены – ель, каяпут, мирт, мята, наули, сосна, эвкалипт, бергамот, камфара, кедр, можжевельник, пихта, чайное дерево.

Гармонизирующие – ладан, сандал, иссоп, мирра.

Релаксанты – анис, иланг-иланг, лаванда, майоран, мандарин, пачули, душица, ромашка, шалфей мускатный, розовое дерево, мелисса.

Стабилизирующие – вербена, нероли, роза, туя, жасмин, апельсин, петигрейн, чабрец.

Стимуляторы – гвоздика, имбирь, корица, базилик, черный перец, кориандр, лемонграсс.

Стимуляторы и адаптогены – розмарин, левзея, грейпфрут, лимон, мускатный орех, герань, кипарис, морковь.

Адаптогены и стабилизаторы – пальмароза.

Правильно смешать эфирные масла для лечебных целей помогут характеристики лечебных свойств.

Болеутоляющие – анис, каяпут, эвкалипт, майоран, гвоздика, ладан, базилик, лимон, лаванда, розмарин, имбирь.

От бессонницы – лаванда, мелисса, ромашка, нероли, шалфей мускатный, майоран, можжевельник, чабрец, иланг-иланг, сандал.

От упадка сил, отсутствия энергии – гвоздика, ладан, роза, герань, майоран, ромашка, шалфей, черный перец, базилик, жасмин, мускатный орех, сандал, кипарис, розмарин, апельсин, мята, сосна.

От нервного напряжения, раздражения – мандарин, герань, кедр, бергамот, иланг-иланг, шалфей мускатный, нероли.

Для ухода за сухой кожей – кедр, лаванда, шалфей, мелисса, герань, ромашка.

Для ухода за жирной кожей – сорго лимонное, герань, можжевельник, мирра, грейпфрут, лаванда, сандал, чайное дерево, ромашка кедр.

От болей в суставах – пихта, гвоздика, имбирь, эвкалипт.

При желудочно-кишечных заболеваниях – базилик, фенхель, валериана.

От болезней почек – сосна, лаванда, сладкий укроп.

При болезнях зубов – гвоздика, лимон, апельсин, эвкалипт, чайное дерево.

Помните, что если вы готовите смесь эфирных масел для массажа, ванн, кремов и масок, а также компрессов и ингаляций, обязательно используйте базовые масла или вещества!

Александра ПанютинаЖенский журнал JustLady

www.justlady.ru

Смеси эфирных масел для массажа. Рецепты массажных смесей

Смеси эфирных масел для массажа. Рецепты массажных смесей

Август 20th, 2013 Елена

В предыдущей статье мы узнали, что такое маслоносители и как правильно смешивать эфирные масла. Одно из характерных свойств эфирных масел — это способность усиливать действие друг друга в смеси. Не забывайте, что смеси, созданные на основе базового масла, хранятся три месяца. В этой статье вы найдете рецепты массажных смесей. Предлагаемые смеси эфирных масел для массажа можно применять при различных проблемах и заболеваниях.

Масло для укрепляющего массажа
  • 7 капель масла розового дерева
  • 3 капли апельсинового масла
  • 2 капли гераниевого масла на 5 чайных ложек базового масла
Масло для увядающей кожи
  • 4 капли масла ладана
  • 4 капли кипарисового масла
  • 4 капли лавандового масла на 5 чайных ложек базового масла
Масло для молодой кожи
  • 5 капель мандаринового масла
  • 5 капель лавандового масла
  • 2 капли гераниевого масла на 5 чайных ложек базового масла
Масло для сухой кожи
  • 5 капель масла сандалового дерева
  • 3 капли гераниевого масла
  • 2 капли масла розового дерева
  • 2 капли масла иланг-иланг на 5 чайных ложек базового масла
Масло для жирной кожи
  • 6 капель кипарисового масла
  • 6 капель масла лимона на 5 чайных ложек базового масла

Масло для чувствительной кожи
  • 2 капли масла ромашки
  • 2 капли розового масла
  • 2 капли неролиевого масла на 5 чайных ложек базового масла
Масло при простудах и насморке
  • 3 капли масла майорана
  • 6 капель эвкалиптового масла
  • 3 капли мятного масла на 5 чайных ложек базового масла

Данная смесь не предназначена для детей

Масло при головных болях

  • 5 капель лавандового масла или масла розмарина на 5 чайных ложек базового масла
Масло при мышечных болях
  • 5 капель масла можжевельника
  • 4 капли масла лаванды
  • 3 капли масла розмарина на 5 чайных ложек базового масла

или

  • 4 капли масла иланг-иланг на 5 чайных ложек базового масла
Масло для массажа «Сладкий сон»
  • 2 капли масла жасмина
  • 2 капли розового масла
  • 5 капель масла сандалового дерева
  • 2 капли масла бергамота на 5 чайных ложек базового масла

Масло для релаксации
  • 6 капель лавандового масла
  • 2 капли гераниевого масла
  • 6 капель масла сандалового дерева на 5 чайных ложек базового масла
Масло для массажа «Легкое дыхание»
  • 4 капли масла майорана
  • 4 капли масла ладана
  • 4 капли неролиевого масла на 5 чайных ложек базового масла
Масло для массажа «Бодрость духа»
  • 4 капли масла мускатного шалфея
  • 4 капли масла бергамота
  • 4 капли масла иланг-иланг на 5 чайных ложек базового масла

Выбирайте подходящий рецепт и получайте удовольствие!

Сайт «Секреты тела»

Похожие статьи:

Вы можете пропустить чтение записи и оставить комментарий. Размещение ссылок запрещено.

sekretytela.ru


Смотрите также