Китайский массаж лица молодость вернет и от болезней избавит. Китайский массаж лица для омоложения на 10 лет


Китайский массаж лица, как способ омоложения

Каждой женщине хочется как можно дольше оставаться молодой, привлекательной и желанной, а для этого необходимо, чтобы ее кожа была подтянутой и упругой, на лице отсутствовала сеточка из морщин, а глаза искрились присущим им здоровым естественным блеском. Однако в современном мире с его бесконечными проблемами и постоянными стрессами очень трудно удержать ту молодость, которая была в 20 лет, но кто сказал, что трудно значит невозможно? Расслабить кожу лица, снизить уровень стрессовых гормонов, разгладить морщины, подтянуть мышцы шеи, избавив от второго подбородка, и вернуть румянец, поможет китайский массаж лица.

Ведь все знают, что китаянкам до самых пожилых лет удается сохранить свою молодость и природную сексуальность. Для этого они часто используют дары природы, приготавливая из них разные отвары, делая маски и обертывания. Той же исцеляющей силой обладает и китайский массаж на лице. Большинство его разновидностей помогают не просто повернуть время вспять, вернув коже желанную свежесть, но и избавить весь организм от многих недугов. Сеанс такого массажа позволяет полностью расслабиться, избавившись от усталости и нервного напряжения. Помимо этого он стимулирует обменные процессы, активируя регенерацию клеток кожи лица, после чего организм человека сам начинает вырабатывать большое количество эластина и коллагена.

Как выполнять китайский массаж лица для омоложения?

Чтобы вернуть коже лица привлекательность, вовсе не обязательно записываться в дорогие салоны – это можно сделать и в домашних условиях, регулярно повторяя несколько простых упражнений. Начинается китайский массаж лица, как правило, с глубокого очищения кожи и нанесения питательного масла (предпочтительно холодного отжима). Эта процедура поможет насытить кожу витамином E. Далее нужно выпрямить спину и хорошенько растереть ладони, после чего можно приступать к самому массажу для омоложения лица:

• Сложить ладони в виде лодочки, приложив к лицу. Глазами следует выполнять круговые движения, при этом часто моргая;

• Аккуратно надавить основаниями ладоней на глаза;

• Надавить большими пальцами на область близ внутренних уголков глаз;

• Указательными пальцами тщательно помассировать носовую перегородку движениями по кругу, а потом погладить сверху вниз крылья носа;

• Затем подушечками пальцев нужно сделать постукивающие движения по щекам, в начале усиливая интенсивность, а потом слегка ослабляя;

• Вытянуть подбородок немного вперед, захватить нижней губой верхнюю и надавить подушечками пальцев на кожу под подбородком;

• Помассировать средними пальцами ушные раковины движениями по кругу, начиная сверху;

• Пальцами, разведенными в стороны, провести по голове, начиная ото лба и спускаясь к затылку. В конце тщательно растереть шею. Каждое упражнение следует повторять не менее 10 раз.

Омолаживающего эффекта также можно добиться, используя две чайные ложки из мельхиора или серебра. Кроме того, для этой разновидности массажа потребуется аптечная ромашка и оливковое масло. Сначала необходимо сделать отвар из ромашки, разлив его в две разные емкости. В первой жидкость должна быть горячей, во второй – холодной. Затем можно начинать делать упражнения:

1. Сперва нужно положить ложки в холодный отвар и поочередно приложить к нижним и верхним векам на пару секунд. Это позволит удалить отечность над глазами, убрать мешки и темные круги;

2. Затем нагреваем ложки в горячем отваре, окунаем в оливковое масло и прикладываем к зоне бровей, постепенно перемещая ложку круговыми движениями к вискам.

3. Чтобы избавиться от двойного подбородка, проводим горячими ложками, смазанными в масле, от основания шеи в сторону подбородка;

4. Ложками той же температуры 10 секунд постукиваем по носогубным складкам;

5. Массируем горячими ложками проблемные зоны по часовой стрелке и обратную сторону, а после проделываем те же движения холодными ложками. Повторять эти упражнения нужно так же 10 раз.

Регулярное проведение таких процедур для омоложения лица позволит выглядеть на 5, 10 и даже 15 лет моложе. Помимо этого, большим плюсом проведения китайского массажа лица является отсутствие каких-либо противопоказаний. Его может делать кто угодно и когда удобно.

Похожие статьи

globuslife.ru

техника и видео процедуры ложками и гуаша

китаянкаЖенщина может быть красивой в любом возрасте. И достичь этого несложно, если уделять себе должное внимание. Самое замечательное, что есть большой выбор. Можно пользоваться услугами специалистов, посещая салоны красоты, или пускать в ход подручные средства. При регулярности процедур результат получается практически одинаковый. Не стоит оставлять без внимания китайский массаж лица, ведь именно восточные женщины знают, как продлить молодость и оставаться желанной в зрелом возрасте.

Воздействие массажа на общее состояние

Лицо отражает состояние организма. Усталый вид, пигментация, прыщи и морщинки свидетельствуют о проблемах со здоровьем. Опытный специалист сразу может определить, какой внутренний орган нуждается в лечении. И с помощью движений на лбу, подбородке, щеках, носу изменить течение болезни.

Под руками массажиста пациент полностью расслабляется. Воздействие оказывается не только на кожу, мышцы, но и кости. Клетки начинают активнее делиться, ускоряя выведение отмерших частиц. После курса процедур человек ощущает прилив сил, его лицо значительно молодеет, в глазах появляется игривый блеск.

к оглавлению ↑

Бесценный эффект профессионального воздействия

В китайском массаже лица очень много направлений. Большинство методов воздействия подвластно только мастеру своего дела, который знает все тонкости строения человека.

к оглавлению ↑

Даосский массаж лица

даосский массажВоздействие оказывается на весь организм через биологически активные точки. Сеанс проходит не с помощью обычных массажных движений, а путем обмена энергией. С помощью даосского массажа лица достигается гармония энергетических потоков, которая запускает процесс очищения и омоложения организма.

Пациент полностью расслабляется. Воздействие происходит через лицо, благотворно влияя не только на структуру кожи, но и внутренние органы, способствуя лечению и профилактике недугов.

Процедура проводится на чистом лице. При необходимости предварительно может проводиться пилинг.

Даосский массаж лица для омоложения улучшает кровоток, очищает поры. В результате пропадают пигментные пятна, прыщи и черные точки, контуры лица становятся четкими.

Дополнительно специалист воздействует на шею и декольте, избавляя от последствий стресса, головных болей и хронической усталости.

к оглавлению ↑

Массаж гуа-ша

массаж гуа-шаОтличительной особенностью процедуры является применение специальных пластин из нефрита или рога буйвола. В дополнение к ним используется натуральная косметика. Массаж гуаша лица является новой услугой, но уже имеет целую армию поклонников.

Воздействуя на точки дополнительными предметами, специалист запускает процессы естественного очищения кожи лица. В результате она выглядит моложе, пропадают все возможные изъяны. Речь идет не только о морщинах, но и рубцах, шрамах.

С помощью массажа гуаша лица пациент получает комплексное лечение всего организма. Для существенного результата необходимо пройти 10 сеансов продолжительность около 1 часа.

к оглавлению ↑

Тибетские методы воздействия

На освоение всех приемов китайского массажа лица уходит не один год учений. Но процедуру упрощенным способом можно проводить самостоятельно. Положительный эффект будет заметен очень скоро.

Запустить процессы омоложения можно при помощи тибетского массажа лица. В ходе процедуры происходит надавливание на определенные точки, исключая растяжение кожи.

Упрощенный вариант вполне можно освоить самостоятельно. Такой эффект, как при воздействии другого человека (тем более специалиста), не получится, но кожа лица действительно станет молодой и сияющей. А постепенно и самочувствие заметно улучшится.

Проводится тибетский массаж лица с применением косметических масел.

Интересно знать! Релаксация наступит быстрее, если помещение наполнится легким ароматом эфирных композиций.

  • Подушечками пальцев «рисовать» линии по контурам шеи сверху вниз, огибая место расположения щитовидной железы.
  • Ладонями, сложенными «лодочкой» проводить линии от одного уха к другому.
  • Подушечками пальцев делать надавливания от косточки под носом по щекам до ушей, потом провести линию вниз по скулам.
  • Таким же образом воздействовать на крылья носа от основания вверх.
  • Начать надавливания у основания бровей и продолжать движения к вискам.
  • Проводить легкие круговые движения вокруг глаз, еле касаясь кожи.
к оглавлению ↑

Традиционный китайский массаж Гуа-ша на видео

к оглавлению ↑

Основные приемы китайского массажа лица

Перед процедурой лицо очищается и смазывается косметическим маслом холодного отжима. В добытом таким образом средстве сохраняется максимальное количество полезных веществ.

Интересно знать!Если чередовать использование разных масел, параллельно решится несколько проблем кожи.

Проводится китайский массаж лица для омоложения только теплыми руками. Для этого достаточно их просто потереть.

Выучить надо 10 упражнений, каждое из которых повторяется 10 раз.

  • Сначала проводится воздействие на кожу и мышцы вокруг глаз. Ладони принимают форму «лодочки» и прикладываются к лицу. Глазами делаются круговые движения и частые моргания.
  • При закрытых глазах слегка надавливать на них основаниями ладоней.
  • Потом такие же движения проводятся большими пальцами на внутренние уголки глаз.
  • Растирать круговыми движениями носовую перегородку.
  • Затем поглаживаются крылья носа от основания вверх.
  • Постукивание по щекам проводится подушечками пальцев. Легкие движения и более активные должны при этом чередоваться.
  • Захватить нижней губой верхнюю. Челюсть выдвинется вперед, натянув кожу под подбородком. Пальцами проводятся умеренные надавливания по всей поверхности нижней челюсти.
  • Ушные раковины массируются сверху вниз круговыми движениями. Удобнее это упражнение проводить средними пальцами.
  • Пальцы обеих рук развести и «рисовать» ими линии от середины лба к затылку.
  • Завершается процедура растиранием шеи подушечками пальцев.
к оглавлению ↑

Массаж ложками для сияния кожи

Существенного эффекта омоложения можно добиться, проводя китайский массаж лица ложками (видео процедуры поможет быстро освоить технику).

Такая услуга широко распространена в салонах красоты. На профессиональном уровне используются специальные ложки для массажа. Но и в домашних условиях с применением обычных чайных ложек желаемый эффект однозначно будет получен.

Интересно знать! Многие советуют использовать серебряные или мельхиоровые приборы, но особой роли это не играет, потому что применяются дополнительные средства для обработки поверхности.

Для проведения процедуры понадобятся две чайные ложки, косметическое масло (можно оливковое), отвар ромашки аптечной. Последний надо разлить в две емкости. В одной жидкость должна быть холодной, а в другой — горячей.

Полезно! Для поддержания высокой температуры емкость лучше поместить в кастрюлю с горячей водой.

Китайский массаж лица ложками лучше проводить в утренние часы.

  • ложка для массажаПриборы опускаются в горячий отвар, потом смазываются маслом. Приставляются к основанию бровей и круговыми движениями перемещаются к вискам. Этот прием помогает сделать менее заметными морщины на лбу.
  • Для избавления от отеков на верхних веках, кругов и мешков под глазами ложки окунаются в холодный отвар и просто прикладываются к проблемным участкам.
  • Для смягчения носогубных складок надо надуть щеки и постукивать горячими приборами, смазанными маслом в этих местах.
  • Смазанными горячими ложками проводить линии от декольте до подбородка. Это прием для разглаживания морщин на шее.
  • Для устранения мимических морщин надо проблемные зоны массировать горячими ложками по часовой стрелке, затем в обратном направлении. Те же действия проделать холодными ложками.

Процедуры позволят визуально стать моложе более чем на 10 лет. Результат повысится, если обратную сторону приборов смазывать натуральным медом. Он будет на доли секунды создавать легкий эффект вакуума, способствуя очищению пор от загрязнений и излишков кожного сала.

При регулярных сеансах китайского массажа для омоложения улучшится циркуляция крови, станет активными темпами вырабатываться эластин и коллаген. Кожа станет подтянутой, лицо приобретет ровный розоватый оттенок. Уйдут головные боли, улучшится настроение, внутренние органы станут работать слаженно.

загрузка...

3ladies.su

Китайский массаж для омоложения лица: эффективное средство от морщин

Содержание:

  • Что это за процедура
  • Основы
  • Показания к проведению
  • О противопоказаниях
  • Несколько полезных советов
  • Техники выполнения
  • В ожидании чуда: результаты

Одна из самых на сегодняшний день популярных современных методик омоложения — китайский массаж лица, вариации которого предлагаются практически всеми косметологическими салонами. Основанный на восточной медицине, он не только улучшает состояние кожи, активно борясь с возрастными изменениями, но и укрепляет здоровье, положительно влияя на работу различных внутренних органов. Комплексное воздействие гарантирует эффективность данной процедуры, даже если проводить её в домашних условиях при грамотном соблюдении техники выполнения.

Что это за процедура

Китайский массаж для омоложения лица: эффективное средство от морщин

В основе этой процедуры лежит уникальный и вместе с тем вполне научно обоснованный восточный подход о том, что все системы организма взаимосвязаны: так, воздействуя на какую-то определённую область тела, можно исцелить другую.

Омолаживающий китайский массаж для лица основан на стимуляции различных точек, расположенных на коже. Каждая из них отвечает за работу какого-то определённого органа. Если правильно на них воздействовать, можно не только замедлить (и даже приостановить) процессы старения, но ещё и значительно улучшить своё самочувствие. Поэтому те, кто уже имел счастье испытать на себе всю эффективность этой процедуры, снова и снова возвращается к ней.

Сколько стоит? Настоящий китайский массаж лица, который проводит мастер-специалист в салоне, стоит от 20 до 35 долларов.

Основы процедуры

В основном к китайскому массажу обращаются для омоложения лица, так как механизм его действия заключается в замедлении процессов старения, протекающих в клетках. Никаких чудес здесь нет — всё научно обосновано и предельно понятно. При регулярном и правильном выполнении данной процедуры происходят следующие биохимические процессы:

  • воздействие на расположенные на лице биологически активные точки;
  • пробуждение и активизация глубинных процессов организма, направленных на самоисцеление и омоложение;
  • отсутствие значительных усилий для проработки проблемных зон позволяет не растягивать кожу;
  • процесс регенерации тканей;
  • интенсивная выработка коллагена и эластина;
  • китайский массаж оказывает комплексное лечебное воздействие на нервы лица, уши, глаза и нос;
  • прекрасный лимфодренаж;
  • устранение мышечных зажимов;
  • очищение кожи от шлаков;
  • восстановление микроциркуляции, обменных процессов, тканей;
  • улучшение кровообращения.

После такого комплексного и глубинного воздействия на эпидермис у морщин и других возрастных изменений кожи не остаётся никакого шанса. Кроме того, у китайского массажа лица имеется целый ряд и других показаний.

Обратите внимание! В косметологических салонах большую популярность имеет китайский массаж лица Го-шуа. Он проводится с помощью специальных пластин из рога буйвола, которыми мастер воздействует на определённые биологически активные точки.

Показания к проведению

Китайский массаж для омоложения лица: эффективное средство от морщин

Несмотря на то, что китайский массаж лица рекомендуется делать преимущественно от морщин, его можно выполнять в любом возрасте при наличии и других косметических проблем. Основными показаниями к его проведению являются:

  • возрастные изменения;
  • морщины;
  • второй подбородок;
  • птоз;
  • брыли;
  • отёки, мешки, синюшные круги, морщинки под глазами;
  • угревая сыпь;
  • пигментация;
  • шрамы, рубцы, растяжки.

Если имеются выше перечисленные проблемы с кожей, китайский омолаживающий массаж лица поможет решить их быстро и эффективно без помощи кардинальных мер (хирургической пластики, химических процедур, сомнительного состава средств). Однако, решив прибегнуть к этой методике, стоит всегда помнить о её мощном воздействии не только на кожу, но и на весь организм в целом.

О противопоказаниях

Чтобы после китайского массажа лица не стало хуже, нужно знать о тех случаях, когда он противопоказан. Он может ухудшить состояние здоровья при наличии следующих проблем:

  • инфекции;
  • хронические заболевания;
  • онкология;
  • кожные заболевания;
  • бронхиальная астма;
  • проблемы с кровообращением;
  • повышенная температура тела.

Сначала нужно дождаться полного выздоровления организма и только потом приступать к курсу китайского массажа лица во избежание нежелательных последствий и неприятных побочных эффектов.

Несколько полезных советов

Китайский массаж для омоложения лица: эффективное средство от морщин

В салоне китайский массаж лица выполняют исключительно специалисты, которые отвечают за результат. Решив проводить курс подобного омоложения дома, придётся многому научиться. Во-первых, узнать расположение точек и массажных линий на лице. Во-вторых, изучить обучающее видео. Маленькие хитрости помогут вам сделать данную процедуру более лёгкой и эффективной.

  1. Наносите на кожу специальное массажное масло или жирный крем.
  2. Каждое движение нужно выполнять по 7-11 раз.
  3. Для китайского массажа ложками инструмент должен быть либо из серебра, либо из мельхиора.
  4. Нельзя делать китайский точечный массаж лица на голодный желудок или после еды.
  5. Нельзя курить за 2 часа до и после процедуры.
  6. После сеанса желательно полежать полчаса.
  7. Проводить китайский (особенно даосский) массаж лица нужно обязательно в хорошем расположении духа.
  8. Время процедуры ориентировочно (в среднем) не должно превышать 15 минут.
  9. Периодичность сеансов составляет 1 раз в 2 дня.
  10. Курс омоложения предполагает от 10 до 15 процедур.
  11. Обращаться к китайскому массажу для омоложения кожи лица рекомендуется 1 раз в полгода.

Данные рекомендации относятся абсолютно ко всем техникам выполнения китайского массажа лица. Так как их существует несколько, вам придётся выбрать какую-то одну из них.

Техники выполнения

Китайский массаж для омоложения лица: эффективное средство от морщин

Существует немало обучающих видеороликов, как сделать китайский массаж лица в домашних условиях. Обратите внимание на то, какую именно технику выполнения они предлагают. Настоятельно рекомендуется не смешивать их между собой: нужно выбрать только одну.

Классический китайский массаж

  1. Выпрямить спину, отвести плечи назад, выровнять осанку.
  2. Растереть ладони, пока в них не появится чувство тепла.
  3. Представить, что вы умываетесь: сложить ладони так, будто собираетесь подставить их под струю воды. Не разгибая, приложить их к лицу.
  4. Выполнять глазами круговые движения, моргать так часто, насколько это возможно.
  5. Закрыть основаниями ладоней глаза, слегка надавливая на глазные яблоки.
  6. Расставить большие пальцы на специальные точки у внутреннего края каждого глаза, слегка надавить на них.
  7. Провести указательными пальцами круговые движения по носовой перегородке, поглаживающие сверху вниз — по крыльям носа.
  8. Прохлопать подушечками пальцев область щек, усиливая давление на счёт «пять» и ослабляя его на счёт «десять».
  9. Выдвинуть подбородок вперёд, закрыть нижней губой верхнюю, обеспечив тем самым натяжение кожи на подбородке. Надавить слегка точку под подбородком, проработать таким образом всю нижнюю челюсть.
  10. Массировать средними пальцами по всей длине ушные раковины, проработав их от козелка до мочки уха.
  11. Провести растопыренными пальцами, словно расчёской по волосам, ото лба к затылку. Закончить данное движение на шее, растирая её слегка.

Китайский массаж ложками

  1. Для устранения отёков, мешков, тёмных (синюшных) кругов, гусиных лапок, морщин под глазами чайную ложку окунуть в холодный отвар из ромашки аптечной, прикладывать её поочередно на несколько секунд к верхним и нижним векам.
  2. Для разглаживания морщин на лбу нагреть чайные ложки в горячем отваре из ромашки аптечной, окунуть их в тёплое нерафинированное оливковое масло, прикладывать к основанию бровей. Перемещать их круговыми движениями по направлению к центру висков.
  3. Для избавления от второго подбородка горячими ложками проводить от шеи к центру подбородка.
  4. Для смягчения носогубных складок горячими ложками постукивать надутые щёки в течение 10 секунд.
  5. Для разглаживания мимических морщин массировать по часовой стрелке проблемную зону горячей ложкой, затем в обратном направлении. Проделать те же движения холодными ложками.

Если данная техника вас заинтересовала, рекомендуем ознакомиться с ней более подробно.

Для пользы дела. Чтобы усилить эффективность этой техники выполнения китайского массажа лица, ложки вместо масла можно смазывать жидким, растопленным мёдом.

Тибетский китайский массаж

  1. Провести подушечками пальцев сверху вниз по обеим сторонам шеи, при этом избегая области щитовидной железы.
  2. Сложить ладонь «лодочкой», делать движения от мочки одного уха к мочке другого.
  3. Надавить косточку под носом, провести от неё линии к ушам, нерезким, мягким движением опустить по скулам вниз.
  4. Произвести ритмичные надавливания на крылья носа, двигаясь снизу вверх.
  5. Надавливать пальцами у основания бровей, двигаясь по лбу к вискам.
  6. Завершить сеанс лёгкими круговыми движениями подушечками пальцев (самыми кончиками) вокруг глаз.

Это любопытно! Тибет хоть и входит в состав Китая, но является автономной территориальной единицей. Поэтому некоторые не считают тибетский массаж лица китайским.

Даосский китайский массаж

  1. Встать, поднять правую руку вверх так, чтобы ладонь была обращена к небу. Представить, как к руке направляется мощный поток космической энергии (это основа даосского китайского массажа). Левую руку опустить вниз, ладонью собрать энергию Земли. Потереть ладони между собой.
  2. Поднести ладони к лицу, сделать круговые движения правой ладонью вверх, вправо и вниз. Левой — вверх, влево, вниз. Повторить 24 раза.
  3. Большими пальцами рук упереться в скулы, средним и указательным пальцем описать окружности (сначала большие, потом маленькие) вокруг глаз. Начинать движение по линии носа вверх и в сторону висков. Сделать по 22 круга.
  4. Согнуть ладони чашами. Закрыть ими глаза. Почувствовать, как глаза наполняются энергией. Сделать элементарную гимнастику для глаз: по 12 раз подвигать ими в разных направлениях. Основания ладоней положить на глаза. Без сильного нажима надавить на них 12 раз.
  5. Тремя пальцами надавить на брови, досчитать до 36-ти. Ими же надавить на нижнюю кость каждой глазной впадины, досчитать до 36-ти.
  6. Указательный и средний пальчики поставить вдоль крыльев носа. Двигаться вверх к переносице, над бровями к вискам. Каждый раз нужно подниматься выше и постепенно дойти до линии, где начинают расти волосы.
  7. «Барабанить» кончиками пальцев от середины лба к вискам, потом в обратном направлении.
  8. Прижать к внешним краям глаз рёбра ладоней. Провести ими до висков 16 раз.
  9. Помассировать кончиками пальцев щёки, выдерживая направление от середины лица (носа) к его краям (к ушам). Двигаться вниз к подбородку, затем вверх. Сделать 8 подходов.
  10. Средний и указательный пальцы разместить над верхней губой, а один безымянный — в центральной точке под нижней. Вести пальцы к вискам, прочерчивая воображаемую улыбку. Проделать упражнение 22 раза.

Каждая из этих техник омолаживающего китайского массажа для лица при регулярном и правильном выполнении гарантирует не только потрясающие косметические результаты, но ещё и укрепление здоровья.

Интересно. При проведении китайского массажа лица в хорошем салоне включают расслабляющую медитативную музыку.

В ожидании чуда: результаты

Китайский массаж для омоложения лица: эффективное средство от морщин

Первые результаты китайского массажа лица можно будет заметить уже после 5-6 сеанса. В зависимости от решаемой проблемы можно ожидать следующего эффекта:

  • разглаживание морщин;
  • выравнивание рельефа кожи;
  • улучшение цвета лица;
  • кожа становится упругой, эластичной;
  • снимаются усталость и нервное напряжение;
  • сглаживается второй подбородок;
  • подтягиваются брыли;
  • отёки, мешки, тёмные (синюшные) круги под глазами становятся меньше;
  • воспаления, угревая сыпь постепенно сходят на нет;
  • исчезают пигментационные пятна;
  • шрамы, растяжки, рубцы бледнеют;
  • сужаются поры.

Китайский массаж воздействует не только на кожу лица, но и на здоровье в целом. При его регулярном проведении улучшается самочувствие, повышается работоспособность, укрепляется иммунитет. Он, как ни одна другая методика омоложения, в лишний раз доказывает, что внутри человеческого организма всё взаимосвязано и красоты без здоровья быть не может.

semya-moya.ru


Смотрите также