Как правильно делать массаж лица в домашних условиях? Когда лучше делать массаж лица утром или вечером


Когда лучше делать маски для лица: зависимость воздействия ходовых средств

С утра вы вдруг замечаете, что кожа стала выглядеть как старый пергамент или, наоборот, вся покрыта жирным слоем как липкой пленкой. Никаких экспериментов в косметическом уходе перед сном не делали. Разве что немного сдвинули время нанесения ежедневной маски для лица…

Это может стать основополагающим фактором в проблемах кожи!

Почасовое время для очищения и масок для лица

Организм и тело каждого (мозг, мышцы, сердце и все абсолютно органы) работает как по часам — в определенно установленном уникальном ритме.

Именно этот ритм доктора назвали биологическим режимом. Поэтому каждому воздействию (будь то салонные процедуры или самые безобидные домашние маски) – свой час.

От суточных нормированных биоритмов должен зависеть выбор кремов, масок, физических нагрузок или релаксации, расслабления.

Но обычно женский организм проходит еще и через цикл физиологических биологических ритмов, у девушек он зависит от менструаций и показывает, когда лучше делать маски для лица, да и все остальные косметологические процедуры, массаж, обертывания или садиться на диеты.

Если не состыковать время ухода за собой со своими биоритмами, его эффективность и целесообразность может значительно снижаться или вообще не приносить никакого результата, об этом говорят косметологи.

Разберемся, что же творится с организмом за сутки и в какое время какие маски делать для лица?

Раннее утро. С 5 утра и до 10 утра:

  • 5:00 – 6:00. Обновление и регенерация клеток проходит медленнее, начинается полное и активное бодрствование всего организма. Давление, температура повышаются и приходят в норму, и если вы уснули в «нужное» время (то есть до 23-23:30 часов), то к 7-7:30 вы должны почувствовать себя бодрой, сильной и готовой ко всему новому. В это время полезны контрастные процедуры, особенно если кожа лица склонна к проявлениям аллергической реакции или у нее сильно снижен тонус. Хорошо «примутся» маски огуречные и лимонные;
  • 7:00 – 8:00. Это время для организма и кожи лица в особенности благоприятно для восприятия как внешних воздействий, так и тех витаминов, которые принесет кровоток. Сейчас самое удачное время восполнить запасы витаминчиков. На завтрак лучше употреблять натуральные соки с различными витаминами — апельсиновые, морковные, томатные. И, соответственно делать из них маски. В этих продуктах много антиоксидантов, которые помогают коже победить старение. В домашние маски еще можно включить ампульные витамины В, В1, А, С – это настоящий волшебный эликсир для сухой кожи;
  • 9:00 – 10:00. Кровоток достигает самого высокого уровня, поэтому кожа может перетерпеть значительные нагрузки. В такой час идеальным будет посещение косметологического кабинета. А во время нанесения домашних масок не пренебрегайте хорошим и долгим массажем лица и шеи, зоны декольте, это углубит проникновение маски в поры.

Вторая половина дня. С полудня и до 19:00:

  • 11:00 – 12:00. В этот период происходит самая активная работа сальных желез, а обычно сейчас настает время подправить рисунок макияжа. Кроме этого, организм остро отреагирует на внешние раздражители: табачный дым, алкоголь, слишком острую или через чур соленую еду. Быстро появится краснота, проявятся аллергические реакции. Поэтому задумайтесь об этом, когда решите перекусить в фаст-фуде. Лучше совсем отказаться от новых экспериментов как в пище, так и в уходе за собой;
  • 12:00 – 14:00. Артериальное давление снижается, и человек начинает чувствовать сильную навязчивую потребность отдохнуть. Сейчас самым лучшим решением будет — сделать самостоятельно расслабляющий массаж лица и головы. А еще лучше вдобавок взбодриться термальной водой. Сложную маску даже смысла нет наносить – не подействует;
  • 15:00 – 16:00. Суточные циклы и режимы организма подходят к завершению. Сейчас организм невосприимчив к процедурам абсолютно! Косметика скорее всего ляжет неровно, маска, в особенности с препаратами с активными биологическими добавками просто будет «выброшена на ветер». Лучше просто отдыхайте на свежем воздухе;
  • 17:00 – 19:00. Кровоток снова начинает ускоряться. Период просто идеален для фитнеса, прогулки, посещения йоги или бассейна. Начиная с этого времени и до самого позднего вечера, кожные покровы активны и восприимчивы ко всем видам косметических процедур: масочки, массаж, глубокое увлажнение и активное питание. Еще сейчас снижен болевой порог, что говорит о том, что сейчас донельзя удачное время для болезненных косметических действий: делайте эпиляцию, антицеллюлитный массаж и обертывание, чистку лица.

Вечер и ночь. С 20 вечера – до 5 утра:

  • 20:00 – 22:00. Организм полностью готов к выведению накопившихся за тяжелый день токсинов. Отличный результат покажет баня или турецкая сауна. Но такой роскошью можно пользоваться не чаще одного раза в неделю. А в остальные дни просто подготовьте лицо и тело к отдыху. Тщательно проведите демакияж и очищение, нанесите питательную маску и крем или тоник. Любое средство ухода лучше нанести за полчаса до укладывания в кроватку, чтобы оно успело хорошенько впитаться, а не просто смазаться на подушку;
  • 23:00 – 5:00. Происходит активнейшее обновление клеток эпидермиса. Но при обязательном условии, что в это время вы спите сладким сном. Во время глубокого крепкого сна клетки делятся и восстанавливаются в 8 раз активнее и быстрее, чем в светлое время бодрствования. Поэтому не нужно мазать на ночь такой же крем или сыворотку, как и днем. Ночные средства не зря богаты биологически полезными компонентами, которые будут лучше усваиваться во время отдыха. На ночь хорошо себя поведут и локальные средства, которые наносят только на «нужные» участки. Для волос нанесите маску, не требующую быстрого смывания. К примеру, из репейного масла.

Обычно человеческие биоритмы имеют четко установленный цикл, более или менее совпадающий у всех людей, и чтобы переместить его или целиком перевернуть, нужно прожить в «перевернутом» режиме пару лет. Если даже вы спите днем, а ночью на работе, не нужно менять между собой ночные и дневные препараты.

Дневной же крем, помимо своих прямых свойств, может еще и защищать от ультрафиолетовых лучей, например, а ночью это совсем ни к чему. Ночные средства должны увлажнять и напитывать, а дневные – хорошо защищать.

Процедура, которую при любом распорядке дня стоит перенести с утра на вечер или, что еще лучше, проводить два раза в день, — это качественное очищение. Всегда нужно очистить лицо после активного периода суток перед сном, независимо когда вы ложитесь в кровать.

А если совсем мало времени на то, чтобы следить за биоритмами и не знаете какое средство взять – выбирайте увлажняющую маску, не ошибетесь! Увлажнение нужно любой коже в любое время дня и ночи!

Поделитесь с друзьями ссылкой

masks4you.ru

массаж лица | Косметика Грин Мама

www.greenmama.ru

автор сообщение по веткам | по хронологии

Julia100дата 07.10.2009время 00:07

массаж лицаУважаемая Евгения! Я собралась побаловать себя курсом массажа для лица, но вот знаний не хватает Когда лучше делать массаж лица - рано утром или вечером за пару часов до сна, перед сном, днем после сауны? Массаж буду делать сама с маслом авокадо или оливковым или льняным + каким-нибудь эфирным - кедр или эвкалипт (какая комбинация лучше?).Мне 33, у меня комбинированная кожа, тонкая, бывают воспаления, остаются пятна после них. Цель - повысить упругость кожи, уменьшить мимические морщинки, снять отечность лица и снизить вероятность воспалений. Какие нужно выполнить процедуры перед и после массажа - маска, пилинг, распарить лицо и т.д.? Как часто нужно повторять процедуру и как долго продолжать курс?

Евгения Преображенскаядата 08.10.2009время 09:01

Re: массаж лица

Здравствуйте, Julia100!

Массаж лица, как и другие интенсивные косметические процедуры, лучше всего выполнять во второй половине дня, с 15 до 17ти часов. Показано, что в этом интервале кожа максимально активно усваивает питательные вещества, все процессы в коже протекают максимально интенсивно.

Я бы посоветовала чередовать эфирное масло кедра с маслом эвкалипта. Дело в том, что масло кедра хорошо взбадривает, повышает упругость кожи. Это одно из Ваших пожеланий. Второе - это избавление от воспалений, и с этой задачей хорошо справится масло эвкалипта.

Массаж можно проводить достаточно регулярно: каждые 2-3 дня по 7-10 минут. После 10-ти процедур массажа сделайте перерыв на несколько недель. Вообще, частота проведения массажа и длительность курса варьируют в зависимости от состояния кожи, но я предложила Вам среднестатистический вариант. Массаж следует выполнять на чистой коже. Распаривать лицо не надо, поскольку Вы будете выполнять массаж с эфирным маслом (на распаренной коже эфирное масло может вызвать реакцию гиперчувствительности) . Перед массажем можно использовать недный пилинг. После массажа удалите остатки масла (можно умыться с пенкой), протрите лицо тоником и нанесите дневной или ночной крем.

Удачи!Евгения

Julia100дата 08.10.2009время 09:10

Re: Re: массаж лицаСпасибо Вам, Евгения! Какая прелесть, что не придется выбирать между двумя любимыми маслами!У меня остался еще один вопрос - какое жирное масло - авокадо, оливковое или льняное - подойдет лучше в качестве основы, или они отличаются несущественно?

Евгения Преображенскаядата 09.10.2009время 05:17

Re: Re: Re: массаж лица

Здравствуйте, Julia100!

Советую использовать оливковое или льняное масло. Эти масла наиболее богаты незаменимыми жирными кислотами, а значит, максимально ценны для кожи.

С уважением,Евгения Преображенская

Julia100дата 09.10.2009время 09:23

Re: Re: Re: Re: массаж лицаБлагодарю Вас!
Купить косметику

техника, польза массажа лица утром в домашних условиях

Massazh-lica-utrom

 

Если каждое утро делать массаж лица, то можно на весь день обеспечить себе свежий вид, а также избавиться от целого ряда косметических недостатков.

Вообще выполнение массажа эффективно в любое время суток, но наибольшую пользу такие процедуры приносят именно по утрам:

  • Быстро исчезают отеки и другие следы недосыпания;
  • Улучшается кровоснабжение;
  • Усиливается приток кислорода к клеткам;
  • Активизируется выработка коллагена;
  • Повышается тонус кожи;
  • Укрепляются мышцы.

Таким образом, утренний самомассаж лица – это хорошая подготовка всего организма к трудовому дню, так как помимо омоложения он значительно повышает тонус и улучшает работоспособность, а также помогает быстрее проснуться, если сон был недостаточно долгим.

Ощутив всю пользу утреннего массажа для кожи лица, многие стараются делать его ежедневно, но если нет такой возможности – можно заниматься им и каждые 2-3 дня, однако эффективность при этом будет несколько ниже.

Утренний массаж лица дома: плюсы и минусы

Стоит перечислить несколько достоинств массажа лица утром, чтобы понять, почему его делают многие женщины самых разных возрастов:

  • Он помогает положительно настроиться на рабочий день, дарит только приятные эмоции;
  • После него появляется ощущение легкости и подтянутости;
  • С его помощью можно противостоять возрастным изменениям;
  • Простая техника утреннего массажа для лица позволяет освоить его очень быстро.

 

Massazh-lica-utrom-otzyvy

 

Пятиминутный массаж лица по утрам: показания и противопоказания

Разумеется, выполнять массирование после пробуждения рекомендуется всем, однако следует выделить определенные проблемы, с которыми он помогает бороться:

  • Морщины;
  • Отеки и синяки под глазами;
  • Снижение тонуса;
  • Нездоровый внешний вид;
  • Нечеткий контур лица.

Противопоказано проводить сеансы только при наличии открытых ран и гнойничков в области обработки.

Утренний массаж от отёков и мешков под глазами

Чтобы быстро убрать такие недостатки, потребуется сделать следующее:

  • Заранее замораживаем лед в специальных формочках. В них можно налить зеленый чай, отвар петрушки или ромашки;
  • Протираем льдом слегка надавливающими движениями зону вокруг глаз до тех пор, пока он не растает.

Массаж лица по утрам, лежа в постели

Этой методикой пользовались еще тибетские монахи для оздоровления всего организма:

  • Массируем ушные раковины ладонями, двигаясь сверху вниз, и так 25 раз;
  • Укладываем ладони друг на друга на лоб, двигаемся из стороны в сторону 30 раз;
  • Обратной стороной больших пальцев массируем закрытые верхние веки, двигаясь по глазному яблоку;
  • Кладем обе ладони на область щитовидной железы, направляемся вниз до живота, где выполняем 30 движений по кругу;
  • Сильно втягиваем живот, затем также выпячиваем, все по 30 раз;
  • Подтягиваем к груди и разгибаем сначала одну ногу, затем – вторую;
  • Заводим руки за голову, делаем движения из стороны в сторону;
  • В завершение выпиваем стакан воды.

Утренний массаж лица от Алены Соболь

По-другому такая техника называется Асахи или японский массаж лица Утреннее Солнце, но изначально он имел только одно наименование – Зоган, и его ему дала сама автор Юкуко Тонака.

Как выполняется:

  • Наливаем немного косметического масло, разогреваем его в ладонях, смазываем лицо;
  • Придерживаем руками область висков, ведем вниз, надавливая пальцами до самой ключицы, и так 3-4 раза;
  • Устанавливаем руки на центральной точке лба, продавливаем линию до висков, и затем вниз – таким движением будет заканчиваться каждый прием;
  • Подушечками пальцев проводим от внешнего края глаза к внутреннему и вверх, усиливая надавливание на бровях. Возвращаемся к внутренней стороне глаза, и через внешнюю проводим к вискам;
  • Также надавливаем от центра подбородка к ямочке под носом через края губ;
  • Массируем боковые стороны носа вверх-вниз;
  • Поднимаем локти горизонтально, пальцами упираемся в область и основания носа и разводим в стороны, затем продвигаемся к ключице;
  • Одной рукой поддерживаем голову, а другой проводим от края нижней челюсти по диагонали к носу, выполняем завершающее движение, затем меняем стороны;
  • Тыльными сторонами оснований больших пальцев проводим от носовых крыльев через скулы к ушам;
  • Двигаемся так же от краев губ к вискам;
  • Тыльной частью ладони проводим от середины подбородка до мочки уха и вниз, после делаем то же самое с другой стороны;
  • Складываем руки домиком, большие пальцы помещаем под подбородок, а ребрами указательных пальцев с нажатием проводим от боковых сторон носа в стороны;
  • Одной рукой делаем вертикальные движения по лбу, завершаем все перемещением с легким надавливанием вниз через боковые поверхности шеи к ключице.

 

 

Совсем необязательно покупать дорогие кремы и сыворотки, ведь благодаря результатам утреннего омолаживающего массажа лица можно надолго забыть о косметических дефектах:

  • Разглаживаются даже глубокие морщинки;
  • Повышается эластичность и тонус;
  • Улучшается внешний вид, проходят отеки.

Отзывы об утреннем массаже для лица:

Алла, 34 года:

«Постоянно пользуюсь тибетской методикой массирования, и благодаря ней мне удается просыпаться в считанные минуты, хотя раньше после пробуждения я еще долгое время ходила сонная. Помимо этого я заметила, что морщины стали меньше видны и даже подтянулся живот»

Татьяна, 39 лет:

«Раньше не думала, что массаж может повлиять на морщины, пока не начала использовать технику Зоган. Кожа стала глаже всего за месяц, а о том, что он хорошо повышает тонус, я вообще молчу!»

Жанна, 43 года:

«Мне убрать отечность по утрам помогают простые кубики льда на основе ромашкового отвара. Массирую ими окологлазничную область регулярно, и даже удалось слегка подтянуть «гусиные лапки»

Интересное

krasa-lady.ru

В какое время суток лучше делать маски для лица

Некоторые женщины пренебрегают косметическими процедурами, не зная в какое время лучше делать маски для лица, считая что использование дневного и вечернего крема вполне достаточно, чтобы кожа выглядела максимально свежо и молодо.

В молодом возрасте, до 25 лет, это действительно так. Но после 25 лет обменные процессы в организме начинают постепенно замедлятся, и дерма нуждается в более интенсивном уходе.

Начиная с 30 лет применение масок для лица должно стать нормой. Однако применять их надо с умом, с учётом индивидуальных потребностей кожи и суточных биоритмов. Если не знать, в какое время лучше делать маски для лица, то можно попусту потратить время, а ожидаемого результата не получить.

В какое время лучше делать маски для лица

Правильное время суток для нанесения маски

В течение суток процессы, происходящие в нашем организме, то ускоряются, то замедляются. Из-за этого разные косметические средства не одинаково хорошо действуют на кожу. Независимо от того, покупная у вас маска или домашняя, использовать её лучше именно тогда, когда она принесёт максимум пользы. Поэтому необходимо точно знать, в какое время суток лучше делать маски для лица, что в дальнейшем можно использовать и при записи на косметический сеанс в салоне красоты, и при выполнении процедур в домашних условиях.

  1. Ранним утром, приблизительно с 5.00 до 7.00, кожа только начинает пробуждаться. Регенерация клеток в это время замедленна. Питательные маски в это время бесполезны. Можно лишь подготовить кожу к косметическим процедурам, помочь клеткам «пробудиться». Для этого подойдут лёгкие тонизирующие и увлажняющие средства, но никак не маски.
  2. Утренние часы с 7.00 до 10.00 подходят для процедур и применения тонизирующих, увлажняющих масок.
  3. С 10.00 до 12.00 показаны лечебные и профилактические маски, направленные на устранение таких проблем, как излишняя жирность кожи, нарушение липидного баланса, угревая сыпь (к примеру, эти). В это же время лучше выполнять косметические процедуры и тем, у кого чувствительная кожа, так как в это время вероятность возникновения аллергических реакций самая невысокая.
  4. В дневное время (с 12.00 до 15.00) дерма, как и весь наш организм, испытывает послеполуденную усталость. Маски в это время не бесполезны, но и не слишком эффективны. Во время обеденного перерыва можно «подкормить» кожу тонизирующими, увлажняющими масками.
  5. Послеобеденное время, примерно до 17-18 часов делать маски не стоит. В это время дня регенерация клеток крайне замедленна, никакие полезные вещества не усваиваются. Делать маски в это время – переводить продукты и впустую тратить время.
  6. Вечерние часы с 18 до 22 часов благоприятные для очищения кожи. Стоит использовать это время для подготовки дермы к нанесению ночного крема или питательной маски. Применение скрабов, очищающих масок и средств для глубокого очищения кожи лучше всего проводить в это время суток.
  7. Лучшее время для масок для лица, которые делаются с целью насытить эпидермис витаминами и микроэлементами, стимулировать регенерацию клеток – с 22 до 23 часов.
  8. В ночное время процессы регенерации наиболее динамичны, в это время суток лучше всего спать. Питательные маски для лица рекомендуют использовать хотя бы за полчаса до отходу ко сну. Если вы ложитесь спать поздно, практически ночью, то можете сделать такую процедуру и в период с 23.00 до 5.00.

Правила применения масок для лица

Важно знать не только когда лучше делать маски для лица, но и как. Домашние маски делаются по следующим правилам:

  1. Используйте для приготовления масок в домашних условиях только свежие, хорошо вымытые продукты.
  2. Применяйте домашние маски сразу после их приготовления.
  3. Предварительно тестируйте косметику на аллергию.
  4. Наносить маску нужно на предварительно хорошо очищенную кожу.
  5. Наносите маски строго по массажным линиям (снимать их тоже надо исключительно в этом направлении).
  6. Не превышайте рекомендуемого времени воздействия. Оно составляет 15-20 минут, в отдельных случаях и меньше.
  7. Не позволяйте маске сильно засохнуть и потрескаться. Для этого наносите косметику толстым слоем.
  8. Не накладывайте маску на область у губ и вокруг глаз.
  9. Смывать средства лучше с использованием спонжа: смочите с его помощью лицо водой, чтобы маска размокла, а после смойте.
  10. Наносить или не наносить после маски крем – решать вам: использовать уходовые средства не рекомендуется, но и не возбраняется, то есть, вреда от них не будет. А вот декоративной косметикой после применения масок для лица пользоваться нельзя как минимум полтора часа: пудра и тональный крем забьют поры, и все труды пойдут насмарку.

При выполнении рекомендаций от ХеирФейс процедуры принесут максимум пользы.

Мы с вами рассмотрели в какое время суток лучше всего делать маски для лица и какие именно. Поэтому, постарайтесь следовать данным советам и кожа вашего лица всего будет красивой, здоровой и приятной на ощупь.

hairface.ru

Косметические процедуры по времени суток - Статьи

Утром вы вдруг обнаруживаете: кожа стала напоминать старинный пергамент или, наоборот, точно покрыта жирной, липкой пленкой. Никаких новых косметических процедур и средств перед сном не использовали. Разве что крем нанесли немного позже, чем обычно. «Но неужели это может повлиять на результат?» — удивляетесь вы. «Может!» — хором отвечают врачи и косметологи.

Организм каждого человека (его мозг, сердце и все остальные органы) работает, как часы - в определенном уникальном режиме. Именно этот режим врачи называют биологическими ритмами. Поэтому каждому вмешательству (будь то салонная процедура или самая безобидная маска в домашних условиях) - свое время.

От суточных биоритмов зависит выбор крема, маски для лица, физических упражнений или релаксации. Но наш организм проходит еще и цикл физиологических биоритмов, у женщин он зависит от цикла менструального и определяет, когда лучше делать косметологические процедуры, массаж или садиться на диету. Если не согласовывать уход за собой с биоритмами, его эффективность может снизиться или вовсе не принести результата, предупреждают косметологи. Разберемся, что же происходит с нашим организмом на протяжении 24 часов?

Косметические процедуры (23.00-5.00). Происходит обновление клеток. Но при условии, что в это время ваша кожа отдыхает. Во время глубокого сна клетки делятся в восемь раз активнее, чем в светлое время суток. Поэтому не стоит наносить на ночь тот же крем, что и днем. Ночные кремы богаты биологически активными и питательными веществами, которые кожа готова усваивать во время сна. На ночь также лучше наносить средства локально - исключительно на воспаленные участки кожи. Подойдут и маски для волос, не требующие быстрого смывания. Например, на основе репейного масла для активации роста волос.

Косметические процедуры (6.00). Процессы обновления клеток замедляются, начинается активное пробуждение организма. Давление, температура тела повышаются, и если спать вы легли в «правильное» время (то есть до 23 часов), то к 7 часам утра должны чувствовать себя бодрой и готовой к новому трудовому дню. В это время полезен контрастный душ, особенно если кожа склонна к аллергическим реакциям или у нее значительно снижен тонус.

Косметические процедуры (7.00). В это время организм (и кожа в особенности) восприимчив как к внешним воздействиям, так и к тому, что приносит ей кровоток. Сейчас самое время пополнять запасы витаминов. В завтрак лучше включить натуральные соки с витаминами А, С и Е (содержатся в апельсине, моркови, томатах). Содержащиеся в этих овощах и фруктах антиоксиданты помогут коже бороться со старением.

Косметические процедуры (8.00-10.00). Кровообращение кожи достигает высокого уровня, она может подвергаться значительным нагрузкам. Это время идеально подходит для посещения косметолога или проведения домашних процедур по уходу за кожей и волосами: криомассаж, пилинг, окрашивание.

Косметические процедуры (11.00-12.00). Это период активной работы сальных желез, а значит, настало время подправить макияж. Кроме того, кожа остро реагирует на раздражители: табак, алкоголь, острую и соленую пищу. Могут возникнуть покраснения, аллергические реакции. В это время лучше совсем отказаться от экспериментов как в еде, так и при выборе новых средств ухода за собой.

Косметические процедуры (13.00-14.00).  В это время дня артериальное давление падает, и организм начинает ощущать сильную потребность в отдыхе. Сейчас самое лучшее - сделать себе релаксационный массаж лица и кожи головы. Но если времени на отдых нет, можете взбодрить кожу лица термальной водой.

Косметические процедуры (15.00). Суточный цикл организма подходит к спаду. Сейчас кожа невосприимчива к процедурам, косметике и в особенности к препаратам с активными биологическими веществами.

Косметические процедуры (16.00-19.00). Циркуляция крови снова начинает усиливаться. Этот период идеален для занятий фитнесом, прогулок, посещения бассейна. Начиная с данного времени и до самого вечера, кожа активна и восприимчива к любого вида косметическим процедурам: маски, массажи, увлажнение и питание. Также в это время снижается болевой порог, а значит, этот период подходит и для болезненных косметологических процедур: эпиляции, антицеллюлитного массажа, чистки лица.

Косметические процедуры (20.00-22.00). Организм готов к выводу накопившихся за день токсических веществ. Прекрасный результат принесет баня или сауна. Однако такую процедуру можно проводить не чаще раза в неделю. А в обычные дни просто подготовьте кожу к отдыху. Очистите лицо, нанесите питательный крем. Любое ухаживающее средство лучше наносить за полчаса до сна, чтобы оно успело как следует впитаться, а не осталось на подушке.

Ночные кремы богаты биологически активными веществами, которые кожа может усваивать только во время сна.

Как правило, биоритмы человека имеют установленный цикл, более или менее совпадающий у всех, и чтобы сместить его или даже полностью перевернуть, нужно жить в перевернутом режиме не один год. Если даже вы отдыхаете днем, а ночью работаете, не стоит менять местами ночные и дневные средства ухода за собой. Ведь дневной крем, кроме своих основных качеств, обладает также защитой от ультрафиолетовых лучей, что ночью коже совсем не нужно. Ночной крем должен увлажнять и питать кожу, дневной - защищать.

Процедура, которую при неправильном режиме дня стоит перенести с утра на вечер, - это очищение. Кожу всегда нужно очищать после активного дня перед сном, независимо от того, в котором часу вы ложитесь спать. Не забывайте тонизировать кожу перед нанесением крема, это поможет средству усвоиться.

Назад

molodeem.com.ua

утренние для лица в домашних условиях, в какое время суток лучше делать, когда, вечером

Правильность нанесения маски влечет за собой результат всей процедуры в целом, уделите этому особое внимание Правильность нанесения маски влечет за собой результат всей процедуры в целом, уделите этому особое внимание Маску нельзя не додержать или передержать, от того насколько правильно все будет сделано и зависит лечебный или косметологический эффект. Кроме того необходимо аккуратно смешивать ингредиенты, только в указанных пропорциях, а также важно правильно наносить косметологический состав на кожу лица.

Как правильно наносить маски

Процесс нанесения маски многим кажется довольно легким и банальным, однако, это не совсем так. Нанесение должно проходить по правилам. Запрещено накладывать косметическое средство на не умытое лицо.

После того как кожа подготовлена, а маска сделана ее надо правильно нанести.

Наносить маску возможно или вручную или при помощи спецсредств, к примеру, косметологической лопатки, кисточки, палочки.  Начинать надо от линии подбородка и направляться в сторону лба. Прежде чем делать маску надо убрать волосы в хвост или одеть специальную полиэтиленовую шапочку.

Наносите косметические маски по линиям, начиная от подбородка и двигаясь вверх, как рекомендуют специалистыНаносите косметические маски по линиям, начиная от подбородка и двигаясь вверх, как рекомендуют специалисты

Далее надо наносить маску:

  • От линии подбородка к ушным мочкам;
  • Затем от уголков губ к ушным раковинам;
  • От носа к височной области;
  • От средней части лба к височной области;
  • От середины лба к волосистой части головы.

Ни в коем случае нельзя накладывать маску на веки, и на область под глазами, на область, которая расположена вокруг губ. В исключительных случаях маска может наноситься на эти места, но это должно быть прописано в инструкции к косметологическому средству. Делать маску лучше у зеркала, в месте, где есть свободный доступ к воде.

Чтобы результат был более эффективным косметологи рекомендуют после того как маска нанесена лечь в удобное положение и выждать указанное время с закрытыми глазами, в полном спокойствииЧтобы результат был более эффективным косметологи рекомендуют после того как маска нанесена лечь в удобное положение и выждать указанное время с закрытыми глазами, в полном спокойствии

Не рекомендуется делать домашние дела, это может негативно сказаться на результате. Да, еще один момент, ряд масок для лица имеют очень жидкую консистенцию и поэтому, чтобы не испачкаться следует укрыться полотенцем. Смывать маску над не горячей водой, без применения мыльных средств. После того как средство смыто кожу увлажняют при использовании хорошего крема. Нельзя не остановиться на таком важном моменте как время нанесения масок.

Правила применения: в какое время суток лучше делать маски для лица

Даже если маска дорогая и качественная, она может не оказать никакого положительного действия, если будет нанесена не в тот час. Итак, когда же лучше всего наносить маску? Утром с 8 до 10 - это самое идеальное время для косметологических манипуляций с лицом. Также утреннее время до полудня прекрасно подходит для ношения масок устраняющих лишний жир с кожи.

Наносить косметические маски лучше всего в утреннее время, чтобы добиться положительного действия на кожу лицаНаносить косметические маски лучше всего в утреннее время, чтобы добиться положительного действия на кожу лица

Правила нанесения

  • В обед прекрасно нанести увлажняющую маску, можно менять ее с очищающей;
  • После 15 часов и до 18 часов наносить маски уже нельзя, пользы они не принесут;
  • После 18 часов подходящее время, для всевозможных скрабов, очищающих пилингов, можно нанести освежающую маску перед вечеринкой;
  • После 11 вечера и до утра никакие косметологические средства использовать нельзя, пользы от них никакой не будет.

Исключение может составлять питательная маска на ночь. Важно не отклоняться от этих правил и выполнять ношение масок в строго определенный период времени. Если эти правила не соблюдать, для кожи никакой пользы не будет.

Косметологические утренние маски для лица в домашних условиях - рецептура приготовления

Косметическая утренняя маска для лица, как говорят многочисленные отзывы, может стать реальным спасением для многих женщин, которых не устраивает отражение в зеркале, которые выглядят усталыми и не доспавшими. Утренние маски способны ликвидировать отеки под глазами, сделать кожу свежей и подтянутой.

Косметологи рекомендуют ряд косметических составов для лица, которые можно изготовить дома.

Быстрая маска

Это средство идеально убирает следы недосыпа. Готовится маска достаточно просто. Надо взять петрушку и измельчить, всего понадобиться 3 ложки. Петрушку надо заварить кипятком и оставить на 60 минут. Затем надо взять 2 ложки овсяных хлопьев и смешать их с отваром петрушки. После того как смесь набухнет, надо наложить ее на кожу лица и выдержать 30 минут. После того как время ношения окончено маску надо смыть не горячей водой.

Маска из петрушки идеально подходит для устранения различных проблем, а главное - она готовится быстро и легко Маска из петрушки идеально подходит для устранения различных проблем, а главное - она готовится быстро и легко

Домашняя маска на утро

Если времени в обрез, а лицо требуется срочно привести в порядок, то прекрасно подойдет маска на основе творога и желтка. Для изготовления надо взять 2 ложки творожной продукции и смешать с яичным желтком. В получившейся состав надо капнуть несколько капель перекиси водорода. Получившийся состав надо распределить по лицу и оставить на четверть часа. После того как время пройдет надо смыть состав не горячей водой.

Маска для придания свежести утром

Для изготовления понадобиться 2 ложки сметаны и лавандовый эфир, несколько капель. Ингредиенты надо смешать и получившуюся маску наложить на кожные покровы лица, оставить на 10 мин. и после выдержки смыть не горячей водой.

Маска утренняя очищающая

Для изготовления нужно взять белую глину и разбавить ее. Должна получиться консистенция сметаны. В состав надо добавить сок лимона и наложить маску на кожу лица. Удалить маску надо при помощи смоченных в воде ватных тампонов.

Банановая утренняя маска

Для изготовления надо взять банан и 2 ложки мёда. Все смешать до состояния кашицы и намазать на лицо. Продержать маску нужно 20 минут и убрать ее при помощи влажных салфеток.

Увлажняющая маска для лица из банана (видео)

Сметанная маска на утро

Для изготовления понадобиться взять по пол ложки творога и сметаны. Компоненты надо смешать и нанести на область лица. Держать надо 1/4 часа, после чего аккуратно стереть массу салфеткой.

Кофейная маска

Необходимо взять в равных количествах банановое пюре и кофейную гущу. Смешать эти компоненты следует с десертной ложкой жирных сливок. Получившейся состав, нужно наложить на кожные покровы лица, и составить на 1/4 часа. После положенного времени надо смыть маску не горячей водой.

Травяная маска для утреннего применения

Для изготовления маски надо взять 3 ложки сухой ромашки и заварить их стаканом кипятка. Спустя час надо смочить в получившемся составе марлю и положить ее на лицо. Выдержать в течение 20 мин. и убрать не горячей водой.

Маски из трав считаются самыми быстрыми и эффективными в результате их примененияМаски из трав считаются самыми быстрыми и эффективными в результате их применения

Благодаря этим не сложным маскам можно максимально быстро привести уставшее и увядшее лицо в порядок. После побуждения очень важно уделить внимание своей внешности, ведь от отражения в зеркале отчасти зависит настроение на весь день. Потратив совсем немного времени можно обрести свежее, подтянутое и сияющее лицо.

Косметологическая маска - время ношения

Лучшего способа по уходу, чем маски для лица еще не придумано. если до 30 лет женщина может еще и не думать об омолаживающих и очищающих масках, то по достижении этого возраста маски желательно делать регулярно. Маски 100 % продлевают молодость и придают привлекательность кожным покровам лица. Применять маски надо в соответствии с приложенной инструкцией. Делать маски не следует чаще, чем пару раза в 7 дней. Время ношения каждый раз индивидуальное, но обычно оно не превышает 30 минут. Чаще всего классические маски выдерживаются 15-20 минут. Маски, которые выполнены на основе ягод можно, использовать чаще. А некоторые визажисты вообще склоняются к тому, что маски можно применять не менее 3 раз в неделю. Главное соблюдать время применения, о котором говорилось выше.

Регулярно применяя маски можно заметить, что:

  • Кожа стала подтянутой;
  • Исчезли пигментные пятна;
  • Ушли мелкие морщины;
  • Улучшился цвет лица.

Как правильно наносить маску на лицо (видео)

Благодаря маскам для лица можно в сжатый срок достичь великолепных результатов. После 3 месяцев использования, результат будет заметен не только женщине, которая ухаживает за лицом, но и ее окружению. 

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Добавить комментарий

krasotkafm.ru

Как правильно делать массаж лица?

Массаж лица, как и любой массаж для тела, приносит много положительных эффектов. Он способен повлиять не только на физическое состояние кожи, но и на здоровье организма в целом. Обычный массаж лица в домашних условиях позволит избавиться от сероватого цвета лица, отеков и даже сгладит морщины и подтянет кожу. При этом важно помнить, что массаж не делают всухую. Для процедуры необходимо выбрать специальную косметику, либо, как вариант, можно делать массаж при нанесении дневного либо ночного крема на лицо.

Как часто можно делать массаж лица?

Массаж лица нужно делать курсами. Один такой курс может состоять из десяти сеансов, в зависимости от ваших личных ожиданий и желаний. Если вы еще никогда не проводили таких процедур, начните курс массажа с 3-4-х сеансов в неделю, а после можно перейти на 2 сеанса в неделю.

Более легкий массаж лица можно и даже нужно выполнять ежедневно, при нанесении косметических средств: мы массируем лицо утром, когда наносим дневной крем, и вечером, после очистки лица, когда наносим ночной крем. Так улучшается микроциркуляция крови и общее состояние кожи, а средство глубже проникает в кожу и активизирует важные процессы.

Когда лучше делать массаж лица?

Лучшим временем для самомассажа лица является вечернее время, когда проводится ритуал очищения кожи перед сном. Щедро используйте очищающие средства и питательные крема. Ваши пальцы должны скользить, чтобы предотвратить неприятные ощущения и агрессивное воздействие на кожу.

Стоит ли делать массаж лица: польза и результат

Регулярный массаж лица придает коже свежесть. Но это не единственный его положительный эффект. Качественный самомассаж лица:

  • Стимулирует проникновение в кожу используемого косметического средства
  • Нормализует циркуляцию крови и лимфы
  • Стимулирует волокна коллагена и эластина в тканях
  • Сохраняет и восстанавливает мышечный тонус лица
  • Является эффективной детоксикацией для кожи
  • Расслабляет мышцы лица
  • Насыщает клетки кислородом.

Как сделать массаж самостоятельно?

Изучите несколько способов массажа, которые помогут провести качественную процедуру в домашних условиях. Кроме того советуем проводить и специальную гимнастику для лица для наибольшего эффекта.

делаем массаж лица сами

Вот приемы, которые помогут достичь максимального эффекта от самомассажа:

  1. Вокруг глаз и губ показаны круговые движения, всегда изнутри наружу.
  2. На каждой щеке, как и в зоне декольте и шеи, нужно проводить легкие сглаживающие движения, снизу вверх.
  3. Между бровями и на висках показаны мелкие круговые движения.
  4. Гимнастику для лица нужно проводить 2-3 раза в неделю. Утром широко улыбайтесь в зеркало, напрягите и расслабьте щеки и мышцы шеи, чередуйте взгляд влево/вправо, затем выполните круговые движения глазами.

Морщины на лбу появляются в первую очередь, поэтому нужно уделить особое внимание данной области. Указательным и средним пальцем массируйте зону между бровями, а затем прямыми движения снизу вверх и к вискам весь лоб. Попробуйте скользить пальцами вниз, в то время как поднимаете брови вверх. Уже через несколько дней можно заметить результат от такого массажа лба.

как правильно делать массаж лица и шеи

Глаза – это еще одна из зон, наиболее подверженных морщинам. А кроме того в этой области бывают мешки и темные круги. Избавиться от данных проблем можно массажем. Скрестите пальцы на лбу так, чтобы указательные пальцы были между бровями, а большие пальцы – во внешних углах глаз. Закройте глаза и потяните указательные пальцы вверх, а большие пальцы – к вискам. Повторяйте движение на протяжении 30 секунд в 3 подхода.

стоит ли делать массаж лица

Для того, чтобы укрепить зону вокруг рта, рекомендуется легко нажимать на уголки губ указательными пальцами и нежно растягивать кожу по направлению к ушам. Кроме того благоприятно воздействует на кожу массаж кожи снизу вверх в течение 40 секунд.

Противопоказания для массажа лица

Несмотря на бесконечные благоприятные эффекты массажа лица, стоит всегда помнить о противопоказаниях и о нормах проведения таких специальных процедур. Переборщить можно, и эффект, скорее всего, отнюдь не порадует. Но давайте разберемся, кому противопоказан массаж лица:

  • Людям с чрезвычайно чувствительной кожей
  • При солнечных ожогах
  • Людям с дерматологическими заболеваниями
  • При угревой сыпи и других сильных высыпаниях на коже лица
  • При наблюдении слишком сильного роста волос.

В этих случаях лучше посоветоваться с врачом и только потом прибегнуть к массажу лица, если специалист разрешит.

33maski.ru


Смотрите также