Что такое креольский массаж. Креольского массажа


Экзотический креольский массаж. Техника и достоинства креольского массажа. Музыка для креольского массажа

Креольский массаж

Креольский массаж

Креольский бамбуковый массаж пришел в нашу страну достаточно недавно. Его родиной являются берега Маскаренского архипелага, расположенного в Индийском океане. Креольский бамбуковый массаж появился около 5 тысяч лет назад на острове Маврикий. Местными жителями этого острова являются креолы - потомки детей евроафриканских и других смешанных браков. Они издавна используют данную технику массажа.

Креольский массаж сегодня широко применяется местными специалистами SPA-центров, которые отличаются очень высоким уровнем профессионализма.

Кому показан креольский массаж

Креольский бамбуковый массаж в России является новинкой. Пока еще он практикуется только небольшим количеством специалистов. Физиологическое действие креольского массажа заключается в сужении и расширении сосудов. Эти процессы зависят от силы ударов, темпов и длительности.

Такой массаж хорошо помогает при ожирении, проблеме избыточного веса и целлюлите. Он показан также при умственном и физическом переутомлении. Массаж бамбуковыми палочками очень хорошо подходит и для того, чтобы снять мышечное и нервное напряжение. Избавляет от стресса, помогает расслабиться. Он эффективно улучшает кровообращение, особенно венозное, может помочь справиться с болевыми ощущениями. Оказывает положительное воздействие на лимфоток, улучшает питание тканей и клеток, ускоряет обменные процессы во всем организме человека.

Достоинства креольского массажа

К плюсам креольского массажа можно отнести его повышенную эффективность. Особенно это касается проработки зоны бедер и ягодиц. Очень удобно, что проведение сеанса такого массажа занимает немного времени – он вдвое короче сеанса ручного массажа. Данный вид массажа абсолютно безболезнен. Рекомендуемый курс составляет 15 сеансов.

Техника креольского массажа

Креольский массаж выполняется при помощи двух специальных палочек, изготовленных из бамбука. Их длина составляет 35 см., диаметр - 3 см. Одна часть этих палочек полая, а другая заполнена зерном или мелким песком. Это позволяет создать необходимый звуковой эффект. Для массажа применяются обычно различные массажные масла: миндальное, кунжутное, мускатное, гуавы, авокадо, масло папайи или кипариса.

Специальная техника подразумевает, что массажист сначала производит глубокое растирание тела клиента бамбуковой палочкой. При этом основное воздействие оказывается на мышцы человека.

Затем массажист совершает этими палочками удары по телу в ритме 100–120 ударов в минуту. Выполнятся этот вид массажа должен под этническую креольскую музыку сега. Стоит помнить, что ритмика играет здесь очень большую роль. Не ритмично данный вид массажа осуществлять просто нельзя.

Удары палочками наносятся по касательной, при этом возникает дополнительная вибрация, которая создается зерном или песком. Выполняется также ряд других приёмов: выжимание, вкручивание, прокатывание и др.

Суть массажа заключается в эффективной проработке палочками активных точек на различных частях тела человека. Это позволяет оживить сенсоры тела. Две бамбуковые палочки практически идеально соответствуют контурам тела и обеспечивают восстановление энергетического баланса.

Креольский массаж рекомендуется проводить сразу же после гидротерапии - принятия ванны, душа, гидромассажа, купания в бассейне или море. Хорошо делать его также после таких тепловых воздействий, как сауна, баня и SPA-капсулы. После окончания креольского массажа лучше всего подойдут такие процедуры, как обертывания водорослями, грязью или аппликации голубой глиной.

Креольский массаж может выполняться как отдельная процедура или в комплексе с другими видами массажа, например, медовым массажем с семенем кунжута, антицеллюлитным, тайским, нейроседативным и др.

Музыка для креольского массажа

Креольский массаж принято выполнять под национальную музыку. Это ритмичное музыкальное сопровождение с различным темповым рисунком является его обязательным условием. Традиционной музыкой острова Маврикий является сега. Она сопровождает одноименный ритмичный национальный танец.

Эта музыка исполняется на трех инструментах: раване, мараване и треугольнике. Равана представляет собой подобие барабана с козьей шкурой, а маравана - это прямоугольник, который заполнен зерном. Эти ритмы способны даже ввести человека в трансовое состояние. Однако к шаманским ритмам эта музыка отношения не имеет.

Музыкальное сопровождение помогает пациенту быстрее расслабиться, что делает массаж более эффективным. Музыка легкая и светлая. Прослеживаются в ней индийские и африканские ритмы.

Немного фактов о бамбуковых палочках

В Азии бамбук является символом выносливости, гибкости и долголетия. Применение его в качестве массажного инструмента очень полезно. Палочки из бамбука отличаются гибкостью и прочностью. С давних времен с их помощью возвращали здоровье.

Бамбуковые палочки позволяют значительно разнообразить технику массажа. Ими можно растирать, раскатывать, разминать, накатывать, прессовать, растягивать, выкручивать, выжимать и т.д. Во время процедуры специалист использует все поверхности палки.

Для изготовления палочек, используемых в креольском массаже, подходят не все виды бамбука. Так, например, абхазский бамбук имеет плохие механические свойства. Такие палочки будут растрескиваться. Панамский бамбук также не слишком хорошо, но растрескивается не так сильно. Требует дополнительной термообработки. Вьетнамский бамбук нужно шлифовать и покрывать лаком. Лучшим в мире считается лаосский бамбук. Именно его лучше выбрать для изготовления палочек.

Лучше всего, если массажные палочки будут разного диаметра. Нужно знать, что чем меньше диаметр палочек, тем более проникающим и чувствительным будет креольский массаж.

Автор: Верещагина Софья Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт inmoment.ru обязательна!

Вернуться в начало раздела Уход за теломВернуться в начало раздела Красота и Здоровье

www.inmoment.ru

Что такое креольский массаж

Креольский массаж – это ещё малознакомый вид массажа, в котором массажные приёмы выполняются бамбуковыми палочками и в России практикуется пока незначительным количеством специалистов.kreol_massageПрактика выполнения массажа бамбуковыми палочками в нашу страну пришла с берегов Индийского океана и островов Маскаренского Архипелага. Архипелаг был сформирован большим островом Маврикий, совместно с близлежащими от него маленькими островками Алегага, Караджос Шоулс, Каргадос и Родригес. У всех этих островов вулканическое происхождение. Европейцы в основном знакомы с островом Маврикий, который стал центром международного туризма с 1970 года. Что особенно является привлекательным в этом райском уголке, так это необычные этнические и культурные разнообразие его населения, которое прибывает сюда уже на протяжении 4-х веков с некоторых континентов и многих стран мира – из Азии, Африки, Европы, Мадагаскара. С собой люди привозят своё вероисповедание, свои традиции, языки, которые и до сегодняшнего дня сохраняются в одном или другом виде. Всё это можно наблюдать во многочисленности религиозных праздников, которые отмечаются на острове Маврикия в продолжение года. Как раз в этой многоликой и разношёрстной обстановке появилась такая разновидность лечебного воздействия, как массаж с помощью бамбуковых палочек.

На Востоке, если кто-то хочет похвалить какие-либо качества человека, сравнивает его с бамбуковой тросточкой, что олицетворяет собой совершенную сущность. Бамбук является символом долголетия, изящества и цветущего преклонного возраста. Он спокойный, полый внутри и ровный, может сгибаться, однако никогда не ломается. В символике Востока, бамбуковая тросточка, которая изображается возле ласточки является олицетворением крепкой дружбы, а возле журавля – олицетворение счастья. Также бамбук широко используются как строительный материал или средство для декорирования. Ещё с древних времён китайцам, японцам и креолам, проживающим на берегах Маскаренского Архипелага были известны его вечнозелёные, гибкие, гладкие и прочные палочки, которые они использовали как замечательный инструмент для массажа – средство для восстановления здоровья и увеличения тонуса.

Массажная процедура проводится под звуки традиционной этнической музыки и практически безбоязненна.

Предлагаем познакомиться с несколькими примерами приёмов массажа с применением бамбуковых палочек:

- Поднимающие тонус, ритмичные поколачивающие приёмы нижних конечностей.- Прокачивание стоп медленными скользящими перемещениями.- От пяточного (ахиллова) сухожилия в направлении ягодиц двумя палочками выполняются прокатывающие и выжимающие движения.- Осуществляется проработка коленных суставов.- Осуществляется прорабатывание мышц на ягодицах приёмами выжимания разворачивая против часовой стрелки.- Особенное акцентирование на прорабатывании активных точек.- Неторопливые скользящие перемещения с лёгкими выжимающими движениями вдоль области спины со следующим разворотом.- Прорабатывание зоны лопаток с выжимающими и разворачивающими движениями.- Перекрёстные выжимающие движения в области спины двумя бамбуковыми палочками.- Поднимающие тонус ритмичные поколачивающие движения вдоль всего человеческого тела.

На сегодняшний день креольский массаж позиционируется также, как и антицеллюлитный массаж. Массажная процедура по такой технике осуществляется первоначально мануально (руками) с использованием эфирных масел, а позже используются палочки. Полезно пользоваться маслами, которые обладают липолитичными, очищающими действиями (герань, кипарис, можжевельник, лимон, розмарин, сандал и другие).Физиологическое воздействие массажа бамбуковыми палочками при целлюлите основывается на эффекте сужения и расширения сосудов, который будет зависеть от силы, темпа и длительности нанесённых ударов. Явное влияние оказывается на лимфатическую систему, потому что у неё имеются очень тесные связи с кровеносной системой. Увеличение перемещения лимфы способствует улучшению питания клеток и тканей, улучшаются обменные процессы.Данный массаж можно использовать как самостоятельную процедуру, а также как составляющую комплексного воздействия, к примеру: выполняется рефлекторный массаж с использованием приёмов креольского. Комбинация вариантов зависит от опытности и предпочтений специалиста по массажу, технической оснащённости кабинета.

Техника выполнения креольского массажа.

Массаж бамбуковыми палочками проводится на крупных мышечных тканях (бёдрах, ягодицах, животе). Процедуру начинают выполнять от удалённого (дистального) к расположенному ближе к центру тела (проксимальному) отделу мышечных тканей, снизу вверх в направлении движения лимфтока. Сначала обрабатывается задняя поверхность бедра, потом боковая и передняя поверхность вместе с животом.Расстояние между бамбуковыми палочками от 2-х до 4-х сантиметров, высота подъёма палочки при нанесении ударов от 5-ти до 10-ти сантиметров.

Противопоказания к использованию массажа бамбуковыми палочками.

Данный массаж нельзя проводить при остром лихорадочном состоянии, высокой температуре тела, трофических язвах, тромбозе, значительном расширении венозных сосудов с трофическими нарушениями, подкожными кровоизлияниями, высыпаниями на коже, при наличии доброкачественных и злокачественных опухолях различной локализации.

massage-pro.com.ua

Креольский массаж это | Диеты

Креольский массаж бамбуковыми палочками – процедура еще недостаточно актуальна в нашей стране. Однако интерес к ней растет. Поэтому современные SPA-салоны все чаще предлагают эту услуг.

Данный вид массажа является одной из процедур по коррекции фигуры. Избавится от целлюлитной ткани очень сложно диетами и спортивными занятиями, т.к. она сжигается в шесть раз медленнее, нежели здоровая жировая ткань. И тут на помощь приходит креольский антицеллюлитный массаж. При своей, кажущейся на первый взгляд простоте, по своей сути он многообразен: и оздоровительный, и профилактический, и антистрессовый, и косметический. Но почему бамбуковыми палочками?

Да потому что они идеально соответствуют контурам нашего тела. Они достаточно гибкие и прочные. Ими можно и растирать, и прессовать, и растягивать, и выкручивать. Одним словом, при массаже задействованы все поверхности палочки. На Востоке бамбук символизируют изящество и красоту, долгую и безболезненную старость.

Любопытно, что это растение в своих волокнах имеет антисептик. Поэтому его используют в медицине, как противовоспалительное и общеукрепляющее средство, а также при заболевании астмой. Поскольку бамбук содержит в себе достаточное количество кремниевой кислоты, это способствует быстрому заживлению ран, росту волос и ногтей, а также выравниванию кожи. Имеет успокаивающий эффект при депрессивных состояниях. Неудивительно, что при таком разнообразии целебных свойств именно бамбук используется в качества «массажера».

Свое начало этот вид массажа берет на острове Маврикий в западной части Индийского океана еще 5 тыс. лет назад. Уже тогда красоте и здоровью уделялось большое внимание. Сегодня же креольский массаж бамбуковыми палочками известен тем, что он эффективно борется с жировыми отложениями, делает кожу эластичной и выравнивает ее рельеф.

Сама же процедура снимает напряжение в мышцах, нормализует кровообращение, оказывает положительное влияние на лимфаток, что способствует выведению токсинов из организма.

Креольский массаж помогает при избыточном весе и целлюлите. А в совокупности с бамбуком может стать мощным антидепрессантом, снимающим нервное напряжение. Противопоказаний к данному виду массажа нет.

Это может быть, как отдельной процедурой, так и выполняемый в комплексе с массажем медовым, антицеллюлитным, тайским. Рекомендуемый курс – 10-15 сеансов 2-3 раза в неделю. Идеально будет перед массажем пройти гидропроцедуры: принятие сауны или же купание в бассейне. Ну а после — необходимо полежать 20-30 минут, выпить стакан воды, также можно сделать обертывание морскими водорослями или лечебной грязью. И если ты, желая выглядеть еще более привлекательно и за короткий промежуток времени, хочешь:

придать коже тонус, уменьшить бедро, приподнять ягодицу,

значит, такая процедура – это именно то, что нужно именно тебе.

Такой массаж нельзя назвать расслабляющим. Тело на протяжении всего сеанса, а длится он 30-40 минут, находится в тонусе. Это происходит за счет сужения и расширения сосудов и позволяет организму избавится от физического, а также умственного перенапряжения. Чаще всего, массажируют зону бедер и ягодиц. Однако, по желанию клиента такой экзотической процедуре подвергают спину и живот. Прежде, чем ты решишься испытать на своем теле эту целебную, тонизирующую и приятную экзотику, можешь ознакомиться со спецификой работы всех частей тела бамбуком.

Лежа на спине

Инструментом, как ты уже знаешь, являются бамбуковые палочки. Размер они имеют 30 см в длину и 3 см диаметром. Для получения звукового эффекта их наполняют песком либо зерном. Это создает определенный темп. Удары совершаются в ритме 100-115 ударов в минуту. Такой массаж можно делать на сухое тело. Можно – и с применением масел. Лучше всего подойдут: кунжутное, авокадо, мускатное, кипарисовое, гуавы, масло папайи. Процедура проходит поэтапно, начиная со стопы, не оказывая сильного давления на эту, весьма чувствительную, часть тела:

Легкое постукивание Прокатка Разминание торцом палки Прокатка Постукивание

Проработав стопу, происходит плавный переход на всю ногу в том же порядке. Начиная массаж с легкого постукивания, ты постепенно адаптируешься к палочкам. Затем, опять прокатка в сторону от стопы, вверх. Одно из главных условий: плавность движений. Такой массаж не делается в спешке. Все прокатывания выполняются снизу-вверх.

Следующий прием: разминание икроножной мышцы. Поскольку эта часть тела очень чувствительна, главное здесь, чтобы движения были не сильно давящие, с легким усилием.

И снова, прокатывание. На этот раз уже двумя палочками. Вдоль икры, как бы зажимая ее палками, производятся движения вверх-вниз. Захватывая палочками икру, можно ее потрясти. Такой прием называется вибрация. После вибрации – легкое постукивание. После этого происходит переход на бедро. Работая над этой зоной можно использовать две палочки для большего эффекта, не доходя до интимной зоны 5 см.

И, наконец, ягодица. Массаж делается в том же порядке. Для любой женщины все эти приемы улучшают кровообращение в тазовой области. В завершении можно еще раз простучать по всей ноге.

Массаж палочками делается и на спине. Однако, тут есть некоторые особенности, о которых необходимо помнить, чтобы не нанести вред. Нужно избегать удары в районе почек и позвоночника. Лучше всего, постукивания производить в области прямых мышц спины. Во время прокатки также нельзя заходить на позвоночник и, если острые лопатки, их задевать.

И снова массаж начинается с постукивания ног. На икроножной мышце это делается только с внутренней и внешней стороны, т. к. сверху находится кость. Затем идет процесс выжимания: палочки ставятся крест-на-крест и нога стискивается от периферии к центру, плавно переходя на бедро. И, снова, в том же порядке: прокатывание, разминание. Сначала одной палочкой, а затем двумя, не оказывая при этом сильного давления. Все движения выполняются плавно. И, напоследок, делается вибрация и легкое постукивание. Проделав такой массаж ты, наверняка, ощутила силу в ногах.

Во избежание негативных последствий, не забудь, что желудок должен быть пустой. И не оставь без внимания заболевания желудочно-кишечного тракта, если таковые имеются. Об этом необходимо поставить в известность специалиста. Постукивания на животе необходимо исполнять только по часовой стрелке. Следующие приемы – перекатывание и разминание выполняется без усилий, очень легко. Ну как, ты уже почувствовала, что живот стал упругим?

Ты все также лежишь на спине. И без твоей помощи тут не обойтись. Необходимо взяться руками за палочку и тебе начнут делать легкое вибрационные движения с заведение рук за голову. Приятное ощущение. Почувствуй при этом как работают мышцы спины. Ты словно вытягиваешься, становишься стройнее.

Бамбуковая палочка кладется под шею и, увеличивая усилия снизу-вверх, проделываются вращательные движения. Разминание шеи можно делать как одной палочкой, так и двумя. Чувствуешь, как вытягивается позвоночник? Шея становится немного длиннее, даже движения головы становятся грациознее.

Обычно креольский массаж делается под национальную музыку. Это традиционная мелодия жителей острова Маврикий. Под нее танцуют ритмичный танец сега. Такие ритмы способны ввести человека в транс. Исполняется она на трех музыкальных инструментах: мараване, треугольник, раване. Музыка ровная приятная. В ней прослеживаются африканские и индийские ритмы. Такое музыкальное сопровождение поможет тебе расслабиться и подготовить себя к предстоящей процедуре, а также насладиться ее процессом.

Креольский бамбуковый массаж пришел в нашу страну достаточно недавно. Его родиной являются берега Маскаренского архипелага, расположенного в Индийском океане. Креольский бамбуковый массаж появился около 5 тысяч лет назад на острове Маврикий. Местными жителями этого острова являются креолы — потомки детей евроафриканских и других смешанных браков. Они издавна используют данную технику массажа.

Креольский массаж сегодня широко применяется местными специалистами SPA-центров, которые отличаются очень высоким уровнем профессионализма.

Креольский бамбуковый массаж в России является новинкой. Пока еще он практикуется только небольшим количеством специалистов. Физиологическое действие креольского массажа заключается в сужении и расширении сосудов. Эти процессы зависят от силы ударов, темпов и длительности.

Такой массаж хорошо помогает при ожирении, проблеме избыточного веса и целлюлите. Он показан также при умственном и физическом переутомлении. Массаж бамбуковыми палочками очень хорошо подходит и для того, чтобы снять мышечное и нервное напряжение. Избавляет от стресса, помогает расслабиться. Он эффективно улучшает кровообращение, особенно венозное, может помочь справиться с болевыми ощущениями. Оказывает положительное воздействие на лимфоток, улучшает питание тканей и клеток, ускоряет обменные процессы во всем организме человека.

К плюсам креольского массажа можно отнести его повышенную эффективность. Особенно это касается проработки зоны бедер и ягодиц. Очень удобно, что проведение сеанса такого массажа занимает немного времени – он вдвое короче сеанса ручного массажа. Данный вид массажа абсолютно безболезнен. Рекомендуемый курс составляет 15 сеансов.

Креольский массаж выполняется при помощи двух специальных палочек, изготовленных из бамбука. Их длина составляет 35 см., диаметр — 3 см. Одна часть этих палочек полая, а другая заполнена зерном или мелким песком. Это позволяет создать необходимый звуковой эффект. Для массажа применяются обычно различные массажные масла: миндальное, кунжутное, мускатное, гуавы, авокадо, масло папайи или кипариса.

Специальная техника подразумевает, что массажист сначала производит глубокое растирание тела клиента бамбуковой палочкой. При этом основное воздействие оказывается на мышцы человека.

Затем массажист совершает этими палочками удары по телу в ритме 100–120 ударов в минуту. Выполнятся этот вид массажа должен под этническую креольскую музыку сега. Стоит помнить, что ритмика играет здесь очень большую роль. Не ритмично данный вид массажа осуществлять просто нельзя.

Удары палочками наносятся по касательной, при этом возникает дополнительная вибрация, которая создается зерном или песком. Выполняется также ряд других приёмов: выжимание, вкручивание, прокатывание и др.

Суть массажа заключается в эффективной проработке палочками активных точек на различных частях тела человека. Это позволяет оживить сенсоры тела. Две бамбуковые палочки практически идеально соответствуют контурам тела и обеспечивают восстановление энергетического баланса.

Креольский массаж рекомендуется проводить сразу же после гидротерапии — принятия ванны, душа, гидромассажа, купания в бассейне или море. Хорошо делать его также после таких тепловых воздействий, как сауна, баня и SPA-капсулы. После окончания креольского массажа лучше всего подойдут такие процедуры, как обертывания водорослями, грязью или аппликации голубой глиной.

Креольский массаж может выполняться как отдельная процедура или в комплексе с другими видами массажа, например, медовым массажем с семенем кунжута, антицеллюлитным, тайским, нейроседативным и др.

Креольский массаж принято выполнять под национальную музыку. Это ритмичное музыкальное сопровождение с различным темповым рисунком является его обязательным условием. Традиционной музыкой острова Маврикий является сега. Она сопровождает одноименный ритмичный национальный танец.

Эта музыка исполняется на трех инструментах: раване, мараване и треугольнике. Равана представляет собой подобие барабана с козьей шкурой, а маравана — это прямоугольник, который заполнен зерном. Эти ритмы способны даже ввести человека в трансовое состояние. Однако к шаманским ритмам эта музыка отношения не имеет.

Музыкальное сопровождение помогает пациенту быстрее расслабиться, что делает массаж более эффективным. Музыка легкая и светлая. Прослеживаются в ней индийские и африканские ритмы.

В Азии бамбук является символом выносливости, гибкости и долголетия. Применение его в качестве массажного инструмента очень полезно. Палочки из бамбука отличаются гибкостью и прочностью. С давних времен с их помощью возвращали здоровье.

Бамбуковые палочки позволяют значительно разнообразить технику массажа. Ими можно растирать, раскатывать, разминать, накатывать, прессовать, растягивать, выкручивать, выжимать и т.д. Во время процедуры специалист использует все поверхности палки.

Для изготовления палочек, используемых в креольском массаже, подходят не все виды бамбука. Так, например, абхазский бамбук имеет плохие механические свойства. Такие палочки будут растрескиваться. Панамский бамбук также не слишком хорошо, но растрескивается не так сильно. Требует дополнительной термообработки. Вьетнамский бамбук нужно шлифовать и покрывать лаком. Лучшим в мире считается лаосский бамбук. Именно его лучше выбрать для изготовления палочек.

Лучше всего, если массажные палочки будут разного диаметра. Нужно знать, что чем меньше диаметр палочек, тем более проникающим и чувствительным будет креольский массаж.

Автор: Верещагина СофьяСтатья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт inmoment.ru обязательна!

Вернуться в начало раздела Уход за телом

Креольский массаж – это ещё малознакомый вид массажа, в котором массажные приёмы выполняются бамбуковыми палочками и в России практикуется пока незначительным количеством специалистов.Практика выполнения массажа бамбуковыми палочками в нашу страну пришла с берегов Индийского океана и островов Маскаренского Архипелага. Архипелаг был сформирован большим островом Маврикий, совместно с близлежащими от него маленькими островками Алегага, Караджос Шоулс, Каргадос и Родригес. У всех этих островов вулканическое происхождение. Европейцы в основном знакомы с островом Маврикий, который стал центром международного туризма с 1970 года. Что особенно является привлекательным в этом райском уголке, так это необычные этнические и культурные разнообразие его населения, которое прибывает сюда уже на протяжении 4-х веков с некоторых континентов и многих стран мира – из Азии, Африки, Европы, Мадагаскара. С собой люди привозят своё вероисповедание, свои традиции, языки, которые и до сегодняшнего дня сохраняются в одном или другом виде. Всё это можно наблюдать во многочисленности религиозных праздников, которые отмечаются на острове Маврикия в продолжение года. Как раз в этой многоликой и разношёрстной обстановке появилась такая разновидность лечебного воздействия, как массаж с помощью бамбуковых палочек.

На Востоке, если кто-то хочет похвалить какие-либо качества человека, сравнивает его с бамбуковой тросточкой, что олицетворяет собой совершенную сущность. Бамбук является символом долголетия, изящества и цветущего преклонного возраста. Он спокойный, полый внутри и ровный, может сгибаться, однако никогда не ломается. В символике Востока, бамбуковая тросточка, которая изображается возле ласточки является олицетворением крепкой дружбы, а возле журавля – олицетворение счастья. Также бамбук широко используются как строительный материал или средство для декорирования. Ещё с древних времён китайцам, японцам и креолам, проживающим на берегах Маскаренского Архипелага были известны его вечнозелёные, гибкие, гладкие и прочные палочки, которые они использовали как замечательный инструмент для массажа – средство для восстановления здоровья и увеличения тонуса.

Массажная процедура проводится под звуки традиционной этнической музыки и практически безбоязненна.

Предлагаем познакомиться с несколькими примерами приёмов массажа с применением бамбуковых палочек:

— Поднимающие тонус, ритмичные поколачивающие приёмы нижних конечностей.— Прокачивание стоп медленными скользящими перемещениями.— От пяточного (ахиллова) сухожилия в направлении ягодиц двумя палочками выполняются прокатывающие и выжимающие движения.— Осуществляется проработка коленных суставов.— Осуществляется прорабатывание мышц на ягодицах приёмами выжимания разворачивая против часовой стрелки.— Особенное акцентирование на прорабатывании активных точек.— Неторопливые скользящие перемещения с лёгкими выжимающими движениями вдоль области спины со следующим разворотом.— Прорабатывание зоны лопаток с выжимающими и разворачивающими движениями.— Перекрёстные выжимающие движения в области спины двумя бамбуковыми палочками.— Поднимающие тонус ритмичные поколачивающие движения вдоль всего человеческого тела.

На сегодняшний день креольский массаж позиционируется также, как и антицеллюлитный массаж. Массажная процедура по такой технике осуществляется первоначально мануально (руками) с использованием эфирных масел, а позже используются палочки. Полезно пользоваться маслами, которые обладают липолитичными, очищающими действиями (герань, кипарис, можжевельник, лимон, розмарин, сандал и другие).Физиологическое воздействие массажа бамбуковыми палочками при целлюлите основывается на эффекте сужения и расширения сосудов, который будет зависеть от силы, темпа и длительности нанесённых ударов. Явное влияние оказывается на лимфатическую систему, потому что у неё имеются очень тесные связи с кровеносной системой. Увеличение перемещения лимфы способствует улучшению питания клеток и тканей, улучшаются обменные процессы.Данный массаж можно использовать как самостоятельную процедуру, а также как составляющую комплексного воздействия, к примеру: выполняется рефлекторный массаж с использованием приёмов креольского. Комбинация вариантов зависит от опытности и предпочтений специалиста по массажу, технической оснащённости кабинета.

Техника выполнения креольского массажа.

Массаж бамбуковыми палочками проводится на крупных мышечных тканях (бёдрах, ягодицах, животе). Процедуру начинают выполнять от удалённого (дистального) к расположенному ближе к центру тела (проксимальному) отделу мышечных тканей, снизу вверх в направлении движения лимфтока. Сначала обрабатывается задняя поверхность бедра, потом боковая и передняя поверхность вместе с животом.Расстояние между бамбуковыми палочками от 2-х до 4-х сантиметров, высота подъёма палочки при нанесении ударов от 5-ти до 10-ти сантиметров.

Противопоказания к использованию массажа бамбуковыми палочками.

Данный массаж нельзя проводить при остром лихорадочном состоянии, высокой температуре тела, трофических язвах, тромбозе, значительном расширении венозных сосудов с трофическими нарушениями, подкожными кровоизлияниями, высыпаниями на коже, при наличии доброкачественных и злокачественных опухолях различной локализации.

Креольский массаж или массаж бамбуковыми палочками появился около 5 тысяч лет назад на берегах Маскаренского архипелага, расположенного в Индийском океане. Первоначально его практиковали креолы – жители острова Маврикий.Креольский массаж пришел в Россию и страны Европы, с островов Маврикия, Родригеса, Агалега и архипелага Каргадос-Карахос, расположенных в Индийском океане. Там такой вид массажа появился около 5000 лет назад. Он издавна был очень популярен, и по сей день является «изюминкой» SPA-технологий Маврикийской республики. Выполняется он под этническую, национальную, традиционную музыку Маврикия — сегу, в которой используются в основном три инструмента: раван (барабан с натянутой козьей шкурой), мараван (короб заполненный зерном) и треугольник.Сегодня креольский массаж наиболее популярен в странах Юго-Восточной Азии, однако, благодаря своей повышенной эффективности все больше завоевывает Европу и, в частности, нашу страну. Главная цель креольского массажа – гармонизация всех процессов, происходящих в организме. Крепкие и упругие бамбуковые палочки обладают целебными свойствами, а в единении с силой рук мастера позволяют хорошо проработать даже самые глубинные мышечные ткани. Тело пациента обильно смазывается специальными маслами, которые также благотворно влияют на кожу и организм в целом.Креольский массаж показан при ожирении, целлюлите, при умственном и физическом переутомлении, для снятия мышечного и нервного напряжения. Избавляет от стресса, помогает расслабиться, улучшает кровообращение и лимфоток, питание тканей и клеток, ускоряет обменные процессы, то есть в полной мере способствует восстановлению физического, психического, эмоционального и духовного здоровья человека.Массажные зоны во время сеанса:-спина;-нижние конечности;-верхние конечности;-стопы.На спине сосредоточено множество биоактивных зон. Область сердца и почек, простукивается с особой осторожностью. Бамбуковый массаж для рук заключается в обработке плеча, предплечья, и кисти. Ноги прорабатываются полностью, за исключением коленной чашечки и костей щиколотки. В основном массаж начинается с положения, массируемого на животе (спина, руки, ноги), а потом на спине (живот, шея, руки ноги).Противопоказания к массажу бамбуковыми палочкамиКак и для любого оздоровительного, или косметического мероприятия, существует ряд противопоказаний. С абсолютными, временными и локальными противопоказаниями к бамбуковому массажу можно ознакомиться здесь. Отдельно же можно выделить следующие заболевания:

заболевания крови; частые неконтролируемые кровотечения из носа, ушей; туберкулез; ангина; камни в желчном пузыре; варикозное расширение вен; грипп или ОРВИ.

Также, не следует проводить массаж при алкогольном опьянении и высокой температуре.

Техника креольского массажаОсновной прием креольского массажа – это простукивание, ударный прием, а так же разминание,раскатывание, растирание, прессование.

Выбор техники и методики массажа зависит от мастерства массажиста и состояния и предпочтений массируемого. Если последний испытывает дискомфорт при постоянной вибрации, то есть простукивании, то массажист может применять все вышеперечисленные приемы. Также, бывают случаи, когда массируемый из каких-либо побуждений (религиозных, этических) не переносит тактильный мануальный контакт с массажистом. В таком случае массаж проводится через одежду, а техника является отличной от той которой проводится на обнаженном теле.

Массаж выполняется в сухую, либо с использованием масел, обычного оливкового или же любого на Ваш вкус. Особую изысканность и удовольствие принесут экзотические масла: масло папайи, мускатное, кипариса, гуавы, авокадо, кунжутное, миндальное. Основным массажным инструментом выступают бамбуковые палочки, внутрь которых засыпают злаки, либо песок. Бамбук в качестве материала для палочек выбран потому, что это растение считается символом долголетия и бодрого духа, а в местах его произрастания бамбук – это священное растение. Для местных маврикийцев, он и еда, и лекарство, и строительный материал, и музыкальный инструментПоследовательность проведения креольского бамбукового массажа, примерно следующая:1) Растирание поверхностью палочек с использованием масла, либо в сухую. Это подготовит сосудистую систему и массируемые ткани к следующим массажным манипуляциям.

2) Затем идут ритмичные постукивания и поколачивания бамбуковыми палочками. Во время процедуры желательно включать ритмичную,этническую музыку:

diet-beauty.ru

Курс Креольский массаж в Москве. Лучшие цены и отзывы

Креольский массаж Креольский  массаж пришёл к нам с южных  берегов Индийского океана, с островов Маскаренского Архипелага. Суть этого вида массажа состоит в проработке различных частей тела при помощи бамбуковых палочек, которые являются как бы продолжением руки массажиста. Массаж выполняется под традиционную этническую музыку с различным темповым рисунком работы.

На Востоке  бамбук является символом изящества, долголетия и цветущей старости. Это гладкие, гибкие, прочные и вечнозелёные палочки — превосходный массажный инструмент, средство для возвращения здоровья и поднятия тонуса. Креольский массаж выполняется при помощи двух специальных палочек, изготовленных из бамбука, длина которых составляет 35 см, а диаметр — 3 см. Одна часть этих палочек полая, а другая заполнена зерном или мелким песком, что позволяет создать необходимый звуковой эффект. Массажист совершает этими палочками ритмичные удары по телу (100-120 ударов в минуту). Техника работ с палочками эффективна и очень разнообразна: при помощи палочек можно осуществлять разминание, растирание, раскатывание, растягивание, накатывание, прессование, выкручивание, и выжимание. При этом применяется вся поверхность палочек.

При помощи креольского массажа эффективно прорабатываются активные точки  на различных частях тела человека — это оживляет сенсоры тела. Две бамбуковые палочки практически идеально соответствуют контурам тела и восстанавливают энергетический баланс.

Для креольского  массажа также используются различные  массажные масла: миндальное, кунжутное, мускатное, авокадо, гуавы, масло папайи и кипариса.

Массаж  проводят на крупных мышцах: бёдра, ягодицы, живот, его проводят от дистального  к проксимальному отделу мышцы, снизу  вверх по движению лимфы.

Физиологическое действие креольского массажа заключается  в сужении и расширении сосудов. Он хорошо помогает при проблеме избыточного  веса и целлюлите. Он эффективно улучшает кровообращение, особенно венозное, может помочь справиться с болевыми ощущениями. Выраженное влияние этот вид массажа оказывается и на лимфатическую систему, т.к. она тесно связана с кровеносной. Усиление движения лимфы приводит к улучшению питания тканей и клеток, повышению обменных процессов. Креольский массаж показан при умственном и физическом переутомлении, он избавляет от стресса, помогает расслабиться.

К плюсам креольского массажа можно отнести  и его повышенную эффективность  и, что он занимает немного времени — он вдвое короче сеанса ручного массажа.

Креольский  массаж может выполняться как  отдельная процедура, так и в  комплексе с другими видами массажа, например, медовым, антицеллюлитным, тайским, антистрессовым, массажем суставов, баночным и др. После окончания креольского массажа лучше всего подойдут такие процедуры, как обёртывания водорослями, грязью или аппликации голубой глиной.

Вы на собственном опыте убедитесь, что  креольский массаж — незаменимый инструмент для лечения и профилактики ожирения, избыточного веса, целлюлита, умственного и физического переутомления.

Все тонкости этого вида массажа Вы узнаете  на наших курсах и отработаете  на практических занятиях под руководством опытного специалиста.

Ко всем слушателям применяется дифференцированный подход в зависимости от начального уровня подготовки.

www.manuolog.ru

Массаж креольский | Медик03

Креольский массаж бамбуковыми палочками – процедура еще недостаточно актуальна в нашей стране. Однако интерес к ней растет. Поэтому современные SPA-салоны все чаще предлагают эту услуг.

Данный вид массажа является одной из процедур по коррекции фигуры. Избавится от целлюлитной ткани очень сложно диетами и спортивными занятиями, т.к. она сжигается в шесть раз медленнее, нежели здоровая жировая ткань. И тут на помощь приходит креольский антицеллюлитный массаж. При своей, кажущейся на первый взгляд простоте, по своей сути он многообразен: и оздоровительный, и профилактический, и антистрессовый, и косметический. Но почему бамбуковыми палочками?

Особенности бамбука

Да потому что они идеально соответствуют контурам нашего тела. Они достаточно гибкие и прочные. Ими можно и растирать, и прессовать, и растягивать, и выкручивать. Одним словом, при массаже задействованы все поверхности палочки. На Востоке бамбук символизируют изящество и красоту, долгую и безболезненную старость.

Любопытно, что это растение в своих волокнах имеет антисептик. Поэтому его используют в медицине, как противовоспалительное и общеукрепляющее средство, а также при заболевании астмой. Поскольку бамбук содержит в себе достаточное количество кремниевой кислоты, это способствует быстрому заживлению ран, росту волос и ногтей, а также выравниванию кожи. Имеет успокаивающий эффект при депрессивных состояниях. Неудивительно, что при таком разнообразии целебных свойств именно бамбук используется в качества «массажера».

Польза и показания

Свое начало этот вид массажа берет на острове Маврикий в западной части Индийского океана еще 5 тыс. лет назад. Уже тогда красоте и здоровью уделялось большое внимание. Сегодня же креольский массаж бамбуковыми палочками известен тем, что он эффективно борется с жировыми отложениями, делает кожу эластичной и выравнивает ее рельеф.

Сама же процедура снимает напряжение в мышцах, нормализует кровообращение, оказывает положительное влияние на лимфаток, что способствует выведению токсинов из организма.

Креольский массаж помогает при избыточном весе и целлюлите. А в совокупности с бамбуком может стать мощным антидепрессантом, снимающим нервное напряжение. Противопоказаний к данному виду массажа нет.

Это может быть, как отдельной процедурой, так и выполняемый в комплексе с массажем медовым, антицеллюлитным, тайским. Рекомендуемый курс – 10-15 сеансов 2-3 раза в неделю. Идеально будет перед массажем пройти гидропроцедуры: принятие сауны или же купание в бассейне. Ну а после — необходимо полежать 20-30 минут, выпить стакан воды, также можно сделать обертывание морскими водорослями или лечебной грязью. И если ты, желая выглядеть еще более привлекательно и за короткий промежуток времени, хочешь:

  • придать коже тонус,
  • уменьшить бедро,
  • приподнять ягодицу,

значит, такая процедура – это именно то, что нужно именно тебе.

Такой массаж нельзя назвать расслабляющим. Тело на протяжении всего сеанса, а длится он 30-40 минут, находится в тонусе. Это происходит за счет сужения и расширения сосудов и позволяет организму избавится от физического, а также умственного перенапряжения. Чаще всего, массажируют зону бедер и ягодиц. Однако, по желанию клиента такой экзотической процедуре подвергают спину и живот. Прежде, чем ты решишься испытать на своем теле эту целебную, тонизирующую и приятную экзотику, можешь ознакомиться со спецификой работы всех частей тела бамбуком.

Особенности креольского массажа

Лежа на спине

Инструментом, как ты уже знаешь, являются бамбуковые палочки. Размер они имеют 30 см в длину и 3 см диаметром. Для получения звукового эффекта их наполняют песком либо зерном. Это создает определенный темп. Удары совершаются в ритме 100-115 ударов в минуту. Такой массаж можно делать на сухое тело. Можно – и с применением масел. Лучше всего подойдут: кунжутное, авокадо, мускатное, кипарисовое, гуавы, масло папайи. Процедура проходит поэтапно, начиная со стопы, не оказывая сильного давления на эту, весьма чувствительную, часть тела:

  • Легкое постукивание
  • Прокатка
  • Разминание торцом палки
  • Прокатка
  • Постукивание

Проработав стопу, происходит плавный переход на всю ногу в том же порядке. Начиная массаж с легкого постукивания, ты постепенно адаптируешься к палочкам. Затем, опять прокатка в сторону от стопы, вверх. Одно из главных условий: плавность движений. Такой массаж не делается в спешке. Все прокатывания выполняются снизу-вверх.

Следующий прием: разминание икроножной мышцы. Поскольку эта часть тела очень чувствительна, главное здесь, чтобы движения были не сильно давящие, с легким усилием.

И снова, прокатывание. На этот раз уже двумя палочками. Вдоль икры, как бы зажимая ее палками, производятся движения вверх-вниз. Захватывая палочками икру, можно ее потрясти. Такой прием называется вибрация. После вибрации – легкое постукивание. После этого происходит переход на бедро. Работая над этой зоной можно использовать две палочки для большего эффекта, не доходя до интимной зоны 5 см.

И, наконец, ягодица. Массаж делается в том же порядке. Для любой женщины все эти приемы улучшают кровообращение в тазовой области. В завершении можно еще раз простучать по всей ноге.

Массаж палочками делается и на спине. Однако, тут есть некоторые особенности, о которых необходимо помнить, чтобы не нанести вред. Нужно избегать удары в районе почек и позвоночника. Лучше всего, постукивания производить в области прямых мышц спины. Во время прокатки также нельзя заходить на позвоночник и, если острые лопатки, их задевать.

Лежа на животе

И снова массаж начинается с постукивания ног. На икроножной мышце это делается только с внутренней и внешней стороны, т. к. сверху находится кость. Затем идет процесс выжимания: палочки ставятся крест-на-крест и нога стискивается от периферии к центру, плавно переходя на бедро. И, снова, в том же порядке: прокатывание, разминание. Сначала одной палочкой, а затем двумя, не оказывая при этом сильного давления. Все движения выполняются плавно. И, напоследок, делается вибрация и легкое постукивание. Проделав такой массаж ты, наверняка, ощутила силу в ногах.

Массаж живота

Во избежание негативных последствий, не забудь, что желудок должен быть пустой. И не оставь без внимания заболевания желудочно-кишечного тракта, если таковые имеются. Об этом необходимо поставить в известность специалиста. Постукивания на животе необходимо исполнять только по часовой стрелке. Следующие приемы – перекатывание и разминание выполняется без усилий, очень легко. Ну как, ты уже почувствовала, что живот стал упругим?

Массаж рук

Ты все также лежишь на спине. И без твоей помощи тут не обойтись. Необходимо взяться руками за палочку и тебе начнут делать легкое вибрационные движения с заведение рук за голову. Приятное ощущение. Почувствуй при этом как работают мышцы спины. Ты словно вытягиваешься, становишься стройнее.

Массаж шеи

Бамбуковая палочка кладется под шею и, увеличивая усилия снизу-вверх, проделываются вращательные движения. Разминание шеи можно делать как одной палочкой, так и двумя. Чувствуешь, как вытягивается позвоночник? Шея становится немного длиннее, даже движения головы становятся грациознее.

Создаваемый музыкальный фон

Обычно креольский массаж делается под национальную музыку. Это традиционная мелодия жителей острова Маврикий. Под нее танцуют ритмичный танец сега. Такие ритмы способны ввести человека в транс. Исполняется она на трех музыкальных инструментах: мараване, треугольник, раване. Музыка ровная приятная. В ней прослеживаются африканские и индийские ритмы. Такое музыкальное сопровождение поможет тебе расслабиться и подготовить себя к предстоящей процедуре, а также насладиться ее процессом.

Для постоянных посетителей массажных кабинетов и SPA салонов, помимо прочих разновидностей экзотического массажа часто предлагают креольский бамбуковый массаж. Почему креольский? Потому что был изобретен и активно применяется в настоящее время – креолами (потомки французских переселенцев Африки). Почему бамбуковый? Потому что суть его заключается в простукивании тела бамбуковыми палочками, тем самым воздействуя на активные точки массируемого участка.

Немного истории о креольском массаже

Креольский массаж пришел в Россию и страны Европы, с островов Маврикия, Родригеса, Агалега и архипелага Каргадос-Карахос, расположенных в Индийском океане. Там такой вид массажа появился около 5000 лет назад. Он издавна был очень популярен, и по сей день является «изюминкой» SPA-технологий Маврикийской республики. Выполняется он под этническую, национальную, традиционную музыку Маврикия — сегу, в которой используются в основном три инструмента: раван (барабан с натянутой козьей шкурой), мараван (короб заполненный зерном) и треугольник.

В креольском массаже принято использовать специальные массажные масла, в которые входят, как правило: масло папайи, мускатное, кипариса, гуавы, авокадо, кунжутное, миндальное. Специфическим приспособлением, массажным инструментом выступают бамбуковые палочки, внутрь которых засыпают злаки, либо песок. Бамбук в качестве материала для палочек выбран потому, что это растение считается символом долголетия и бодрого духа, а в местах его произрастания бамбук – это священное растение. Для местных маврикийцев, он и еда, и лекарство, и строительный материал, и музыкальный инструмент…

При проведении сеанса креольского бамбукового массажа, массажист сам выбирает темп и траекторию направления палочек по телу человека. Со стороны, главным образом из-за своеобразного музыкального сопровождения, этот массаж напоминает жреческое, шаманское мероприятие и часто бывает недопонятым в первую очередь клиентом салона, то есть массируемым. Все потому, что креольский массаж бамбуковыми палочками, на ровне с другими экзотическими видами массажа, считают просто модной массажной методикой, а простота в его техническом исполнении, также часто воспринимается не серьезно касаемо глубины воздействия на организм. Но это очень ошибочное мнение.

Свойства креольского массажа бамбуковыми палочками

Можно выделить следующие основные свойства:

  • тонизирующее. Имеет ярковыраженный бодрящий эффект, возбуждающий нервную систему. После массажа ощущается необыкновенный прилив жизненной энергии и повышение жизненного тонуса;

  • релаксационное. Во время сеанса массажа наблюдается седатирующее действие на ЦНС, снятие психоэмоционального напряжения, стимуляция умственной и мышечной релаксации, полезен при моральном и физическом переутомлении;

  • антицеллюлитное. Имеет мощный лимфодренажный эффект, благодаря чему улучшаются обменные процессы в подкожно-жировой клетчатке и массируемых тканях, наблюдается расщепление и уменьшение жировой клетки в размерах и локально жировой прослойки;

  • обезболивающее Несмотря на постоянные простукивания бамбуковыми палочками, массаж имеет болеутоляющее свойство;

  • восстановительное Все массируемые ткани (кожные, подкожные, мышечные) получают мощный заряд к восстановлению.

Также, действие креольского массажа направлено на сердечно-сосудистую систему, улучшая кровоток и лимфообращение в тканях, стимулирует работу внутренних органов через непрямой массаж и воздействие на биоактивные точки, костную систему, глубокие ткани и энергетические каналы. Является сильнейшим детоксичным средством направленным на выведение из организма токсичных веществ, биологических ядов и шлаков. Его специфическое воздействие на массируемого складывается из трех составляющих:

  • 1) Косвенное глубокое. Оно проявляется в воздействии через свойства жидкости, то есть крови и лимфы, заключенной в замкнутую систему. Известно что человек состоит из на 80% из жидкости.
  • 2) Звуковое. Резонансное воздействие создаваемое злаковым наполнителем палочек, ритмом и синхронностью, направленное на вестибулярный аппарат, нервную систему и тело целиком.
  • 3) Энергетическое. В основном заключается в кинетическом, ударном и физическом взаимодействии наполнителя, то бишь зерна, с внутренней частью бамбуковой палочки, которое приводит к слабым биоэнергетическим всплескам передающимся массируемой поверхности тела.

Что массируют бамбуковыми палочками

Основные зоны, на которые воздействует массажист, это:

  • спина;

  • нижние конечности;

  • верхние конечности;

  • отдельно стопы.

На спине сосредоточено множество биоактивных зон. Область сердца и почек, простукивается с особой осторожностью. Бамбуковый массаж для рук заключается в обработке плеча, предплечья, и кисти. Ноги прорабатываются полностью, за исключением коленной чашечки и костей щиколотки. В основном массаж начинается с положения, массируемого на животе (спина, руки, ноги), а потом на спине (живот, шея, руки ноги).

Противопоказания к массажу бамбуковыми палочками

Как и для любого оздоровительного, или косметического мероприятия, существует ряд противопоказаний. С абсолютными, временными и локальными противопоказаниями к бамбуковому массажу можно ознакомиться здесь. Отдельно же можно выделить следующие заболевания:

  • заболевания крови;

  • частые неконтролируемые кровотечения из носа, ушей;

  • туберкулез;

  • ангина;

  • камни в желчном пузыре;

  • варикозное расширение вен;

  • грипп или ОРВИ.

Также, не следует проводить массаж при алкогольном опьянении и высокой температуре.

Бамбуковые палочки для массажа

Как правило, креольский массаж выполняется двумя бамбуковыми палочками, при этом одна из которых как уже упоминалось выше, содержит внутри наполнитель в виде зерен или песка. Это делается для создания характерной, специфической звуковой дополненности., которая в сочетании с этнической музыкой рождает поистине волшебные звуки, положительно влияющие на психоэмоциональную составляющую.

Длина стандартной бамбуковой палочки для креольского массажа – 35 см, диаметр – 3 см. Примерный ритм создаваемых ударов около 100-120 ударов в минуту.

Касаемо вида и сорта используемого бамбука, то здесь есть некоторые нюансы. Рассмотрим более детально:

  • Абхазский бамбук. Часто в специализированных магазинах продаются палочки именно из этого вида бамбука. Внешне этот бамбук довольно привлекателен, что в свою очередь достигается при грамотном обжиге и полировке, но касаемо механических свойств, здесь он уступает остальным. В сухих помещениях быстро трескается по всей длине и для массажа не пригоден.

  • Лаосский бамбук. Один из лучших вариантов для палочек для креольского массажа. Прямой ствол минимальной конусностью, имеет диаметр ствола – 1-4 см, расцветка равномерная по всей длине.

  • Вьетнамский бамбук. Также используется для массажа. Имеет бледный окрас и требует хорошей полировки и покрытие лаком. Практически не подвержен механическому воздействию из-за хорошей вязкости и толщины стенки. Конусность не большая.

  • Филиппинский бамбук. Внешний вид – привлекательный, но имеет значительную конусность и часто кривизну ствола.

  • Панамский бамбук. Оригинальный темный окрас, толстые стенки ствола, частые позвонки, конусность не большая. Более прочен чем абхазский но менее чем остальные виды.

Техника креольского массажа

Основной прием креольского массажа – это ударный прием, заключающийся в простукивании массируемой области, но помимо этого, с помощью бамбуковых палочек, используют и другие массажные манипуляции, такие как:

  • разминание;

  • раскатывание;

  • растирание;

  • прессование;

  • выкручивание;

  • растягивание.

Выбор техники и методики массажа зависит от мастерства массажиста и состояния и предпочтений массируемого. Если последний испытывает дискомфорт при постоянной вибрации, то есть простукивании, то массажист может применять все вышеперечисленные приемы. Также, бывают случаи, когда массируемый из каких-либо побуждений (религиозных, этических) не переносит тактильный мануальный контакт с массажистом. В таком случае массаж проводится через одежду, а техника является отличной от той которой проводится на обнаженном теле.

Массаж выполняется в сухую, либо с использованием вышеупомянутых масел. Последовательность проведения креольского бамбукового массажа, примерно следующая:

  • 1) Растирание поверхностью палочек с использованием масла, либо в сухую. Это подготовит сосудистую систему и массируемые ткани к следующим массажным манипуляциям.
  • 2) Затем идут ритмичные удары бамбуковыми палочками. Этническая креольская музыка помогает мастеру сохранять ритм во время процедуры.
  • 3) Простукивание производится по касательной, благодаря чему создается дополнительная вибрация. При этом бамбуковые палочки воздействуют на биологически активные точки «оживляют» сенсоры тела.
  • 3) Далее проводятся хаотичные ударные движения палочек по всему телу. Массажист действует активно и неожиданно, внезапно переходя со спины на стопы, а с ягодиц на руки. Это позволяет поддерживать тонус на протяжении всей процедуры.

До массажа рекомендуется принять душ, ванну, провести купание в море или бассейне, либо другие гидро- и тепло процедуры. После массажа желательно провести медовый массаж, или медовое, водорослевое, глиняное обертывание. Это усилит эффект от бамбукового массажа.

Также, в дополнение ко всему вышеописанному смотрите видео с авторской методикой креольского массажа.

Креольский массаж или массаж бамбуковыми палочками появился около 5 тысяч лет назад на берегах Маскаренского архипелага, расположенного в Индийском океане. Первоначально его практиковали креолы – жители острова Маврикий.Креольский массаж пришел в Россию и страны Европы, с островов Маврикия, Родригеса, Агалега и архипелага Каргадос-Карахос, расположенных в Индийском океане. Там такой вид массажа появился около 5000 лет назад. Он издавна был очень популярен, и по сей день является «изюминкой» SPA-технологий Маврикийской республики. Выполняется он под этническую, национальную, традиционную музыку Маврикия — сегу, в которой используются в основном три инструмента: раван (барабан с натянутой козьей шкурой), мараван (короб заполненный зерном) и треугольник.Сегодня креольский массаж наиболее популярен в странах Юго-Восточной Азии, однако, благодаря своей повышенной эффективности все больше завоевывает Европу и, в частности, нашу страну. Главная цель креольского массажа – гармонизация всех процессов, происходящих в организме. Крепкие и упругие бамбуковые палочки обладают целебными свойствами, а в единении с силой рук мастера позволяют хорошо проработать даже самые глубинные мышечные ткани. Тело пациента обильно смазывается специальными маслами, которые также благотворно влияют на кожу и организм в целом.Креольский массаж показан при ожирении, целлюлите, при умственном и физическом переутомлении, для снятия мышечного и нервного напряжения. Избавляет от стресса, помогает расслабиться, улучшает кровообращение и лимфоток, питание тканей и клеток, ускоряет обменные процессы, то есть в полной мере способствует восстановлению физического, психического, эмоционального и духовного здоровья человека.Массажные зоны во время сеанса:-спина;-нижние конечности;-верхние конечности;-стопы.На спине сосредоточено множество биоактивных зон. Область сердца и почек, простукивается с особой осторожностью. Бамбуковый массаж для рук заключается в обработке плеча, предплечья, и кисти. Ноги прорабатываются полностью, за исключением коленной чашечки и костей щиколотки. В основном массаж начинается с положения, массируемого на животе (спина, руки, ноги), а потом на спине (живот, шея, руки ноги).Противопоказания к массажу бамбуковыми палочкамиКак и для любого оздоровительного, или косметического мероприятия, существует ряд противопоказаний. С абсолютными, временными и локальными противопоказаниями к бамбуковому массажу можно ознакомиться здесь. Отдельно же можно выделить следующие заболевания:

  • заболевания крови;
  • частые неконтролируемые кровотечения из носа, ушей;
  • туберкулез;
  • ангина;
  • камни в желчном пузыре;
  • варикозное расширение вен;
  • грипп или ОРВИ.

Также, не следует проводить массаж при алкогольном опьянении и высокой температуре.

Техника креольского массажаОсновной прием креольского массажа – это простукивание, ударный прием, а так же разминание,раскатывание, растирание, прессование.

Выбор техники и методики массажа зависит от мастерства массажиста и состояния и предпочтений массируемого. Если последний испытывает дискомфорт при постоянной вибрации, то есть простукивании, то массажист может применять все вышеперечисленные приемы. Также, бывают случаи, когда массируемый из каких-либо побуждений (религиозных, этических) не переносит тактильный мануальный контакт с массажистом. В таком случае массаж проводится через одежду, а техника является отличной от той которой проводится на обнаженном теле.

Массаж выполняется в сухую, либо с использованием масел, обычного оливкового или же любого на Ваш вкус. Особую изысканность и удовольствие принесут экзотические масла: масло папайи, мускатное, кипариса, гуавы, авокадо, кунжутное, миндальное. Основным массажным инструментом выступают бамбуковые палочки, внутрь которых засыпают злаки, либо песок. Бамбук в качестве материала для палочек выбран потому, что это растение считается символом долголетия и бодрого духа, а в местах его произрастания бамбук – это священное растение. Для местных маврикийцев, он и еда, и лекарство, и строительный материал, и музыкальный инструментПоследовательность проведения креольского бамбукового массажа, примерно следующая:1) Растирание поверхностью палочек с использованием масла, либо в сухую. Это подготовит сосудистую систему и массируемые ткани к следующим массажным манипуляциям.

2) Затем идут ритмичные постукивания и поколачивания бамбуковыми палочками. Во время процедуры желательно включать ритмичную,этническую музыку:

Креольский массаж. Африканские мотивы

антицеллюлитный массаж. Африканские мотивы тонизирующий массаж. Японские мотивы 

Музыкальное сопровождение помогает пациенту быстрее расслабиться, что делает массаж более эффективным. Музыка легкая и светлая. Прослеживаются в ней индийские и африканские ритмы.

3) Простукивание производится по касательной, благодаря чему создается дополнительная вибрация. Прорабатываются биологически активные точки .

4) Далее проводятся хаотичные ударные движения палочек по всему телу. Массажист действует активно и неожиданно, внезапно переходя со спины на стопы, а с ягодиц на руки. Это позволяет поддерживать тонус на протяжении всей процедуры.

Массаж бамбуковыми палочками или креольский массаж начал появляться в нашей стране сравнительно недавно. Его родиной можно считать берега Индийского океана. Около 5 тыс. лет назад данный вид массажа начали применять на острове Маврикий, местными жителями которого являются креолы — отсюда и название «креольский».

На сегодняшний день массаж бамбуковыми палочками можно наблюдать в SPA-центрах салонах, которые отличаются высоким уровнем профессионализма.

Основная цель креольского массажа — гармонизация всех процессов в организме человека.

Массаж благотворно влияет на нервную систему, на кожные покровы, положительно сказывается на работе внутренних органов.

Массаж выполняется палкой больших размеров для коррекции фигуры

Кому назначают

В России данный вид массажа является новинкой и используется не так широко. На сегодняшний день практикуется он небольшим количеством специалистов. Основное физиологическое действие данного массажа — сужение и расширение сосудов. Этот процесс будет зависеть от интенсивности приемов, силы и длительности воздействия.

Как правило данный массаж применяют при:

  • ожирении;
  • целлюлите;
  • умственном и физическом переутомлении;

Хорошо избавляет от стресса, помогает полностью расслабиться. Наблюдается значительное улучшение кровообращения, лимфотока. Ускоряются обменные процессы и улучшается питание клеток кожи.

Данный вид массажа хорош тем, что он имеет высокую эффективность. Особенно, это касается массажа бедер и ягодиц. По времени проведения он намного короче обычного классического массажа. Рекомендуемый курс проведения — 15 сеансов. Хочется отметить, что он абсолютно безболезненный.

Действие бамбуковой палочки очень нежное и мягкое

Техника креольского массажа

Для массажа используют две специальные бамбуковые палочки. Размеры палочек различаются в зависимости от того, на какой зоне будет выполняться массаж. К примеру, для лечения целлюлита, очищению организма применяют палочки больших размеров, а для тонизирования кожи, укрепления мышечной ткани используют маленькие палочки. Также маленькими палочками выполняют точечный массаж и воздействие на биологически активные точки.

В основном, длина палочек составляет 35 см, диаметр — 3 см. Одна часть палочки заполнена зерном, а другая — полая. Такое сочетание позволяет создавать необходимый звуковой эффект. Для массажа применяют следующие массажные масла: кунжутное, миндальное, масло папайи, кипариса, авокадо, гуавы.

В процессе проведения массажа используются следующие приемы:

  1. растирание;
  2. разминание;
  3. выжимание;
  4. вибрация;
  5. ударные приемы.

Сначала массажист выполняет глубокое растирание бамбуковыми палочками. Основное воздействие палочек направлено на мышцы человека.

Далее выполняются ударные приемы, примерный ритм — 110-120 ударов в минуту. Ритм здесь играет основную роль, потому как неритмичный массаж выполнять нельзя. Процедура сопровождается этнической креольской музыкой.

Удары выполняются по касательной, создавая при этом дополнительную вибрацию. Эффективно прорабатываются биологически активные точки, расположенные на теле. Проработка точек позволяет «оживить» сенсоры тела. С помощью двух палочек, которые идеально соответствуют контурам тела, удается восстановить энергетический баланс.

Хорошо выполнять массаж после гидротерапии:

  • принятие ванны, душа;
  • гидромассаж;
  • купание в бассейне.

Также хорошо выполнять массаж после тепловой обработки — бани, сауны. После того, как вам провели процедуру массажа, для большей эффективности можно выполнить водорослевое или глиняное обертывание.

Креольский массаж хорошо сочетается с другими видами: с медовым, с антицеллюлитным, со скульптурным, пластическим, тайским.

Техника креольского массажа

Немного о бамбуковых палочках

В Азии бамбук считается символом долголетия и выносливости. Поэтому, использовать бамбуковые палочки в качестве массажного инструмента довольно полезно. Палочки отличаются выносливость и гибкостью, могут прослужить достаточное количество времени. Считается, что с их помощью можно вернуть здоровье.

С помощью бамбуковых палочек для массажа можно выполнить различные приемы: разминание, растирание, выжимание, растягивание, выкручивание. При этом массажист использует все поверхности палки.

Чтобы изготовить бамбуковую палку подходят не все виды бамбука. К примеру, не подойдет абхазский бамбук, потому что имеет плохие механические свойства. Бамбук из Вьетнама нужно шлифовать и покрывать лаком. Лаосский бамбук более всего подходит для массажа. Он считается самым лучшим в мире.

medic-03.ru

Креольский массаж

01.11.2016 00:30

Креольский бамбуковый массаж — экзотическая процедура, которая зародилась на островах Индийского океана несколько тысячелетий назад. В последние годы креольский массаж пользуется спросом в странах Европы, а специалистов по его проведению становиться всё больше. Основными особенностями данного массажа являются бамбуковые палочки, техника выполнения и музыка.

Используются две или одна бамбуковые палочки, заполнены зерном, рисом или песком, длина в пределах 30-40 сантиметров, идеальный диаметр 1-4 см., хотя некоторые мастера практикуют с намного большей толщиной. Лучшими считаются палочки из лаосского бамбука, другие виды нужно шлифовать и покрывать лаком, некоторые имеют кривизну и трескаются. Идея наполнения такого инструмента заключается в придании другого необычного звука, своеобразной вибрации при манипулировании с ней, и лучшему прониканию ударного приёма. На проникание также влияет толщина используемого бамбука. Обычно заполняется одна часть палочки, другая остаётся пустой, посередине находится перемычка.

Креольский массаж бамбуковыми палочками

Техника креольского массажа не очень проста, как может показаться на первый взгляд. Существуют свои нюансы, в основном заключаются в цели определённой процедуры, а также желания и характеристик организма массажируемого (возможен вариант массажа в легкой одежде). Расслабляющий, антицеллюлитный, общеукрепляющий виды массажа — разные приёмы по силе и интенсивности под такт музыки.

Массаж выполняются на сухую кожу, или с нанесением масел (мускатное, кунжутное, миндальное, папайи и другие). Вначале производиться лёгкое простукивание ступней, задней части ног, ягодиц. Дальше прокатывание и разминание, выжимание одной или двумя палочками, движения осуществляются снизу вверх. Приём разминание исполняется несколькими способами, также концом бамбуковой палочки. Следующие действия — опять постукивание (ритмичные удары) с чуть большей интенсивностью, чем в начале. Аналогичные манипуляции выполняем на спине. В таком положении тела человека, некоторые специалисты после вышеперечисленного, производят ещё хаотичные постукивания с быстрым и внезапным перемещением. При этом меняется локализации определённого участка тела, например: спина — икры ног, ягодицы — стопы. Болевое ощущение при этом не испытывается, а скорее неожиданно приятное. Удары не наносятся на подколенную часть, крестец, зона почек, на костные выступы, соблюдается осторожность в области сердца.

www.massajlizanets.net

Курсы массажа в Москве. Институт Профессионального массажа. Обучение массажу. Курсы профессиональных массажистов. - Креольский массаж

Предназначен для специалистов владеющих навыками классического массажа.

В настоящее время в России креольский массаж (массаж бамбуковыми палочками) практикуется небольшим количеством специалистов.Массаж по этой технике выполняется сначала руками (мануально) с применением эфирных масел, а затем применяются палочки. Техника работ с палочками эффективна и очень разнообразна. При помощи палочек можно осуществлять разминание, растирание, раскатывание, выкручивание, растягивание, накатывание, прессование и выжимание. При этом применяется вся поверхность палочек. Главная цель данного вида массажа - гармонизировать потоки тонких энергий и процессов, происходящих в организме человека. Снять нервное и мышечное напряжение, активизировать работу кровеносной и лимфатической систем, уменьшить боли в суставах, позвоночнике и конечностях. Практика показала непревзойденные результаты этой уникальной методики.

Массаж может быть как самостоятельной процедурой, так и компонентом комплексного воздействия, например: рефлекторный массаж + креольский. Массаж проводится под традиционную этническую музыку.

Виды креольского массажа:

  • тонизирующий,
  • релаксационный,
  • антицеллюлитный,

а так же:

  • безболезненным
  • болезненным.

Физиологическое действие массажа основано на сужении и расширении сосудов, которое зависит от силы ударов, темпа и длительности.

Креольский массаж позволяет:

  • облегчить движение крови по артериям,
  • способствовать ускорению венозного оттока,
  • оказывать влияние на лимфоток,
  • улучшать питание тканей и клеток,
  • повысить обменные процессы,
  • облегчить напряжение при длительном мышечном и нервном переутомлении,
  • снять бессонницу,
  • купировать синдром хронической усталости и астенические состояния,
  • запускать внутренние резервы саморегуляции и восстановления ресурсов организма,
  • повышать работоспособность,
  • получать ярко выраженный антицеллюлитный эффект.

Массаж, выполняемый бамбуковыми палочками - это очень необычный, эффективный, экзотический массаж.

 

Содержание программы:

  • Общие принципы работы и понятия:
    • история методики,
    • показания и противопоказания,
    • сочетание с аромамаслами.
  • Бамбуковая палка как продолжение руки массажиста.
  • Виды ударов: 
    • плоскостные,
    • укалывающие,
    • тупым концом,
    • «дырками».
  • Работа на нижних конечностях:
    • работа со стопой, проработка её рефлекторных зон (схема),
    • работа с голеностопом и голенью,
    • работа с бедром и ягодицами («усилить кость», «скалка»).
  • Работа на спине,
  • Работа на животе,
  • Работа на шее,
  • Суставные техники,
  • Работа под музыку.

Продолжительность семинара: 9 а/ч.

По окончании обучения выдается: сертификат об участии в семинаре по программе "Креольский массаж".

Преподаватель курса: Мальцев Константин Витальевич

promassage.info