Массаж лица: разные техники с видео. Лечебный массаж видео лица


Лечебный массаж лица: рекомендации по выполнению, видео

Такая процедура, как лечебный массаж лица, хорошо знакома большинству людей. С ее помощью можно успешно справиться со многими болезнями и значительно улучшить свое самочувствие. Однако массаж лица воспринимается зачастую как чисто косметическая процедура, которая проводится для улучшения состояния кожи. Но на самом деле все несколько иначе.

Конечно, тот массаж, который делается в косметологических салонах, несет преимущественно эстетический эффект. Массаж способен омолодить кожу, сделать ее более гладкой и упругой, улучшить ее цвет. Но существует и специальный лечебный массаж для лица, который не только улучшает состояние кожи, но и помогает бороться с некоторыми кожными заболеваниями.

Показания к процедуре

Прежде чем решить, нужен вам лечебный массаж или нет, необходимо определиться с целями, которые вы преследуете. Данная процедура назначается только в тех случаях, когда человек действительно в ней нуждается. Какие же заболевания можно излечить при помощи массажа? Как показывает практика, он помогает бороться с:

  • Угревой сыпью;
  • Комедонами;
  • Акне и постакне;
  • Расширением кровеносных сосудов;
  • Отеками.

Кроме того, такой массаж служит вспомогательной мерой при неврите лицевого нерва, помогая восстановить чувствительность кожи, привести в тонус лицевую мускулатуру и вернуть лицу нормальный вид.

На фото изображена женщина с отеками на лице

Техника выполнения массажа

Если вы неуверены в своих силах и хотите получить квалифицированную помощь, лучше обратиться в медицинский центр, где процедуру массажа проведет профессиональный массажист. Но если вы по каким-то причинам не хотите или не можете прибегнуть к услугам медиков, вы можете сделать лечебный массаж самостоятельно. Однако будьте очень осторожны и подойдите к делу со всей ответственностью. Кожа лица очень тонкая и нежная, поэтому вы легко можете навредить своему здоровью.

Для начала стоит отметить, что для каждого недуга существует свой тип массажа. Чаще всего данная процедура используется для борьбы с отечностью, так как у многих людей по разным причинам отекает лицо. В этом случае преобладают поглаживающие движения с довольно сильным нажимом – они буквально выдавливают из клеток и межклеточного пространства лишнюю жидкость. Начинать такой массаж нужно с нижней части лица, постепенно продвигаясь вверх. Кроме поглаживаний, применяются также легкие похлопывания. Что касается области вокруг глаз, ее нужно массировать крайне осторожно. Несмотря на то что именно под глазами часто скапливается лишняя жидкость, образуя так называемые мешки, кожа в этих местах очень-очень тонкая, и ее можно легко повредить. Поэтому область нижнего века нужно осторожно поглаживать мизинцем и постукивать по ней безымянным пальцем.

Однако стоит иметь в виду, что постоянная отечность может быть не просто косметической проблемой, а признаком серьезного заболевания почек. В этих случаях ограничиваться массажем нельзя. Следует проконсультироваться с нефрологом и пройти комплексное обследование, после чего доктор назначит вам соответствующее лечение.

Еще одна проблема, часто случающаяся с лицом – прыщи и черные точки, появление которых связано с гиперактивностью сальных желез. Вопреки расхожему мнению, с этой напастью сталкиваются не только подростки, но и взрослые люди. Именно для борьбы с этим дефектом кожи выдающимся французским дерматологом Леонардом Люсьен-Мари Жаке был разработан особый тип лечебного массажа. В дерматологии и косметологии этот метод известен под названием «массаж по Жаке». Суть его заключается в интенсивном щипковом воздействии на кожу, при котором из пор удаляются излишки кожного сала. Кроме того, такое воздействие стимулирует кровообращение, ускоряя тем самым процессы заживления гнойничков и регенерации кожи. Такая процедура может быть достаточно неприятной или даже болезненной, но она приносит положительные результаты. Для того чтобы лучше освоить технику массажа, стоит посмотреть обучающее видео.

Однако не стоит забывать и о других мерах, к которым нужно прибегать в борьбе с угревой сыпью. Следует использовать специальные косметические средства с очищающим противовоспалительным и подсушивающим эффектом, а также избегать употребления в пищу продуктов, которые могут спровоцировать появление прыщей (в первую очередь это сладости и жирная пища). Кроме того, угри в зрелом возрасте могут быть признаком гормональных нарушений в организме, поэтому не поленитесь обратиться к эндокринологу.

Для тонизирования мышц лица также существует особый тип массажа, который применяется при парезе лицевого нерва. В его основе лежит глубокое воздействие на мускулатуру лица, поэтому все движения должны быть достаточно интенсивными, но осторожными. Особое внимание следует уделять области лба, зоне вокруг губ и верхней части щек. Именно здесь находятся наиболее сильные и крупные лицевые мышцы, на которые нужно воздействовать в первую очередь. Такая процедура улучшает кровообращение в мышцах, возвращает им тонус и помогает восстановить нервные связи. Проводить такой массаж можно не только при неврите, но и в профилактических целях, чтобы предотвратить дряблость лицевых мышц, которая часто наступает с возрастом.

Помните, что лечебный массаж – не просто косметическая процедура. Поэтому перед тем как браться за это дело, желательно проконсультироваться с доктором, который определит, нужна вам данная процедура или нет, а также предоставит рекомендации по ее проведению.

skrabim.ru

Массаж лица лечебный: показания и противопоказания

Лечебный массаж лица — это не просто просто процедура, выравнивающая эстетические несовершенства, это метод лечения кожи от воспалительных процессов на поверхности или глубоких слоев эпидермиса.

Лечебная косметологическая процедура имеет ряд противопоказаний, поэтому требует консультации специалиста перед ее использованием.

Для чего необходим: показания к применению

Неврологические нарушения лицевых нервов приносят множество неудобств пациентам, страдающим невритом лицевого нерва.

Для восстановления чувствительности нервных окончаний и полноценного восстановления функции иннервации и мимики используется массаж лица при неврите.

Улучшение кровообращения тканей за счет массирования способствует омоложению кожи, здоровому цвету лица и разглаживанию мелких морщинок.

Также, благодаря технике массажа лица для овала лица возможно заметно скорректировать контур, устранив второй подбородок и глубокие морщины на крыльях носа.

Лечебный массаж лица может быть использован в качестве послеоперационной терапии по заживлению шрамов и рубцом, отеков.

При эндокринных нарушения регуляции функции сальных желез, совместное использование массирования и косметических средств, действие процедуры будет сродни сеансу чистки и профилактики себореи в косметологическом кабинете.

Также, показаниями к медицинскому массажу лица могут быть:

  • себорея;
  • акне и постакне;
  • шрамы, рубцы и растяжки;
  • комедон;
  • гиперкератоз;
  • пигментация очаговая;
  • признаки старения;
  • птоз на начальной стадии развития.

Противопоказания лечебного массажа лица следует внимательно изучить перед тем, как обратиться к косметологу.

В противном случае, проигнорировав неудовлетворительное состояние своего здоровья, в ходе процедуры могут возникнуть нежелательные последствия.

Итак, среди противопоказаний относятся:

  • повреждения кожи;
  • вирусные инфекции;
  • высыпания гнойничкового характера;
  • псориаз;
  • хронический дерматоз;
  • аллергия;
  • атопический дерматит;
  • купероз.

Если вы не полностью уверены в отсутствии у вас перечисленных противопоказаний, обратитесь к дерматологу за консультацией.

Описание методики

Чаще всего, для достижения лечебного эффекта используют метод массажа лица по Жаке, а также оздоровительный массаж лица и шеи Елены Земской. Видео, прикрепленное ниже демонстрирует технику наглядно.

Суть метода заключается в энергичных движениях, а также в приемах растирания, разминания, щипков, интенсивного поглаживания.

В данной процедуре приемы граничат с болевыми ощущениями. Приятным такой сеанс точно не назовешь.

Видео техники Елены Земской:

Видео щипковой техники Жаке:

Какого результата стоит ожидать

Эффективность массажа лица обусловлена степенью развития недуга, степенью профессионализма косметолога, длительностью терапии, типом кожи пациента.

Результат процедуры становится наиболее заметен по прошествии нескольких сеансов курса.

Специалисты рекомендуют проходить 2-3 курса в год по 10 сеансов каждый. Один сеанс занимает около 30 минут.

Благодаря оздоровительному массажу лица, пациенты отмечают уменьшение возрастных проявлений и отечности, сужение пор, уменьшение выработки кожного сала, подтяжку овала лица, свежий цвет и румянец.

Массаж при неврите восстанавливает естественную иннервацию тканей и утраченную мимическую функцию.

vsetelo.com

Массаж лица видео

Многочисленные видео, смотреть которые можно и на нашем сайте, демонстрируют различные методики массажа. Многие из них используются для улучшения состояния   кожи лица. Но существуют и такие техники, которые можно доверить только косметологам, имеющим профильное образование и специальную подготовку.

Щипковый массаж

Массаж лица по технике, предложенной французским косметологом Жаке, относится к лечебным процедурам. Поэтому ее выполнение стоит доверить квалифицированному специалисту. Изучить все тонкости выполнения щипкового массажа, если даже смотреть видео, не получится. Эта процедура, как и любое лечебное воздействие имеет определенный перечень показаний и противопоказаний.

Когда лечение необходимо:

  • себорея;
  • угревая сыпь;
  • постакне;
  • застойные явления или нарушение кровообращения в тканях лица;
  • пигментные пятна;
  • различного рода рубцы, шрамы и инфильтраты;
  • кожа с крупными, расширенными порами.

Противопоказания

  • экзема;
  • герпес;
  • псориаз;
  • раны и ссадины на лице;
  • плоские бородавки в зоне массажа;
  • аллергические высыпания;
  • невралгия и воспаление тройничного нерва.

Каков эффект от процедуры

Не стоит верить обещаниям, что массаж по технике Жаке избавит от морщин и подтянет кожу лица. Данная техника массажа изначально не предназначалась для лифтинга и устранения признаков старения кожи. Это не пластический массаж. У лечебного массажа Жаке совсем другие цели.

Большинство заболеваний, при которых данный вид массажа, возникает из-за нарушения функционирования сальных желез. Это происходит при нарушении механизма регуляции их деятельности, нервного или эндокринного. В результате кожного секрета продуцируется больше необходимого количества, а его свойства и состав меняются.

Техника Жаке способствует нормализации работы кожных желез, очищает их протоки, устраняет комедоны. Энергичное воздействие на ткани улучшает кровообращение, стимулирует регенерационные процессы. Видимым же результатом будет:

  • устранение акне и угрей;
  • уменьшение выделения кожного сала;
  • разглаживание и уменьшение шрамов и рубцов;
  • повышение тонуса и упругости кожи,
  • небольшой пластический эффект, улучшение контура;
  • улучшение цвета лица, появление румянца;
  • уменьшение пигментации.

 Как правильно выполнять

Если смотреть представленное на сайте видео, то можно  получить общее представление о щипковой технике Жаке. Предшествует массажу стандартное очищение кожи лица. Если есть возможность, то можно сделать пилинг для усиления и закрепления лечебного эффекта.

А вот вместо привычного крема или масла,  для массажа по Жаке используют тальк. Все движения выполняются энергично, нередко причиняя боль. Но для данной методики это является нормальным.  Рекомендованное время проведения массажа – 10 минут. Курс лечения обычно состоит из 10-15 сеансов, проводимых ежедневно или через день.

Основным приемом являются щипки, которые производятся подушечками пальцев. Но только ими техника Жаке не ограничивается. Используются и привычные поглаживание, растирание и разминание. Но основа – щипковые движения, затрагивающие не только верхний слой кожи, но и подкожно-жировую клетчатку.

После сеанса можно использовать косметологические средства с заживляющим и подсушивающим эффектом. Или нанести увлажняющую маску, крем, сыворотку. Разогретая кожа впитает их быстрее и эффект от использования будет более заметным.

Массаж для всех

В отличие от предыдущей методики, пластический массаж не является медицинской процедурой, но ее проведение также требует от массажиста специальной подготовки и знаний, не ограниченных изучением видео материалов. Воздействие производится различными приемами, схема является строго определенной. Для правильной дозировки усилий нужно смотреть на состояние кожи и общее самочувствие человека.

Отзывы свидетельствуют, что правильно выполненный пластический массаж позволяет достичь эффекта, сравнимого с хирургическим лифтингом. Однако это, скорее всего, преувеличение. Впрочем, определенного подтягивающего эффекта с помощью массажа можно добиться. Чтобы составить представление о том, как проводится пластический массаж, рекомендуем смотреть видео.

Кому показан такой лифтинг

Пластический массаж может использовать практически каждый. Нет ни возрастных ограничений, ни особых требований к состоянию кожи. В молодом возрасте он поможет держать кожу в тонусе, предотвратить ранее появление морщин. Для обладательниц зрелой кожи лица показаниями к использованию такой техники, как пластический массаж, являются:

  • снижение эластичности кожи;
  • уменьшение ее упругости;
  • отеки;
  • большое количество жировой ткани;
  • появление морщин;
  • углубление носогубных складок;
  • птоз (опускание уголков губ или глаз).

Несмотря на то, что иногда энергичное воздействие рук массажиста вызывает неприятные ощущения, граничащие с болевыми, отзывы о пластическом массаже положительны.

Как правильно выполнять

Техника выполнения пластического массажа включает в себя несколько видов основных движений: прижимающих, фиксирующих, вибрационных. Все они выполняются по основным массажным линиям. Отличие состоит в том, что интенсивность воздействия будет большей, нежели при классическом массаже. Поэтому выполнять такую процедуру должен только специалист-косметолог с соответствующим образованием.

Массаж начинается с поглаживания, которое затем сменяется сначала поверхностным разминанием лица:

  • от подбородочной ямки до мочки уха;
  • от спинки носа к вискам;
  • от уголков рта к козелку уха;
  • от внутреннего уголка глаза по брови до виска;
  • от средней линии лба к вискам;
  • от виска вдоль жевательной мышцы к челюсти;

Каждое движение должно завершаться фиксацией. Поверхностное разминание сменяется глубоким, по тем же линиям. Далее следуют поколачивание и вибрация. В завершении снова используется поглаживание. Все это хорошо заметно на видео.

Пластический массаж используется не только для устранения косметических дефектов лица. Он довольно успешно применяется для коррекции возрастных изменений кожи и зоны декольте. Техника выполнения схожа, но проводится снизу вверх от грудной кости до шеи и сверху вниз от углов нижней челюсти до ключиц. Передняя поверхность шеи и область щитовидной железы не массируется!

Использование вакуумных банок

А вот баночный массаж вполне подходит для самостоятельного освоения. Благо видео, которое можно смотреть для освоения основных приемов найти не составит труда. Необходимо только запастись необходимыми приспособлениями – вакуумными банками. Наши бабушки пользовались стеклянными, но лучше воспользоваться банками из более современных материалов: силикона или резины.

Для лица косметологи используют силиконовые банки двух диаметров. Они меньше травмируют нежную кожу. Большие применяют в области щек и лба, а маленькие – для век и треугольника в области носа и губ. Следует помнить, что подкожный жировой слой на лице гораздо тоньше, чем в других местах.

Кому показана такая процедура

Использовать баночный  массаж на молодом лице нет особого смысла. А вот для дам старшего возраста процедура будет полезна если на лице появились такие признаки, как:

  • складки;
  • дряблая кожа;
  • второй подбородок;
  • морщины;
  • рубцы;
  • пигментные пятна.

Видимый эффект:

  • улучшение состояние мелких сосудов;
  • повышение тонуса кожи;
  • подтяжка овала лица;
  • уменьшение глубоких морщин и складок;
  • улучшение цвета лица;
  • очищение протоков сальных желез;
  • сужение пор.

Кроме этих видимых глазу проявлений, отзывы свидетельствуют об улучшении венозного и лимфатического оттока, что уменьшает отечность, нормализует питание тканей и вывод из них продуктов жизнедеятельности. Это сказывается на улучшении цвета и состояния кожи лица, обретению им более здорового и молодого вида.

Как правильно выполнять

В освоении правильной техники выполнения такой процедуры, как баночный массаж, поможет видео, которое можно найти  и смотреть на нашем сайте. Стоит помнить, что даже при соблюдении всех рекомендаций на коже лица могут возникнуть незначительные кровоподтеки. Это говорит о плохом состоянии мелких сосудов. Но по мере продолжения сеансов стенки капилляров укрепятся и такие явления исчезнут

Прежде чем начинать баночный массаж, кожу лица необходимо очистить и распарить. В салонах для этого используют специальную сауну, а дома можно обойтись миской с кипятком и полотенцем. Затем нужно нанести масло, а уж потом приступать к процедуре массажа.

Схема выполнения общая: по основным массажным линиям необходимо проводить банкой, начиная с шеи, а затем переходя к щекам, носу, завершая лбом. В области век техника немного иная. Банки здесь прикладывают точечно, не двигая их по коже, которая на этих участках особенно тонкая. Длительность сеанса не более 10 минут.

Прежде чем начинать сеансы самомассажа, убедитесь, что отсутствуют противопоказания. При малейших сомнениях процедуру лучше отложить и посоветоваться с врачом. 

fizterapia.ru

Массаж лица видео | Массаж лица отзывы | Как делать массаж лица | Классический массаж лица | Пластический массаж лица | Массаж лица по Жаке | Лечебный массаж лица | Скульптурный массаж лица | Косметический массаж лица | Самомассаж лица

Несомненно, одним из древнейших ритуалов по сохранению красоты и здоровья является массаж. И мужчины, и женщины хотя бы раз в своей жизни прибегали к услугам массажиста, чтобы расслабить мышцы спины и шеи, устранить сколиоз и так далее. Я же предлагаю рассмотреть повнимательнее массаж лица как уникальное средство борьбы со старостью и другими проблемами лица.

Существует огромное множество экзотических видов массажа: японский, бразильский, массаж ложками, кисточками, горячими камнями и даже горящими полотенцами. Но все они базируются на принципах трех методик, с которыми мы и познакомимся поближе.

1. Лечебный массаж лица по Жаке.

Эта техника названа в честь ее создателя и предназначена для людей с жирной и проблемной кожей. Основными приемами этого массажа являются пощипывающие движения, которые стимулируют кровообращение, выведение токсинов, улучшение питания кожи, очищение протоков сальных желез. Благодаря чему уменьшается количество черных точек и воспалительных элементов на коже, а так же застойных пятен.

Он может стать прекрасным дополнением к курсу лечения акне, о котором я писала в статье От проблемной кожи к здоровой: мой путь к успеху.

Также в масло или крем для массажа вы можете добавить капельку одного из эфирных масел, список которых вы найдете в статье Эфирные масла для проблемной кожи. Это сделает массаж еще более действенным, а результат проявится достаточно быстро.

Видео: Массаж по Жаке. Часть 1.

Видео: Массаж по Жаке. Часть 2.

2. Классический (косметический) массаж лица.

Его основная цель — снять следы усталости, придать лицу свежесть и предотвратить появление признаков увядания. Эта техника используется для устранения мелких морщин, повышения упругости и эластичности кожи. Основные приемы — это растирания и поглаживания.

Обычно такой массаж рекомендуют после 25 лет, когда кожа только начинает терять свою девичью красоту, когда еще нет очевидных признаков старения, но уже появились темные круги под глазами, гусиные лапки и тусклый цвет лица.

Видео: Классический массаж. Часть 1.

Видео: Классический массаж. Часть 2.

Видео: Классический массаж. Часть 3.

3. Пластический (скульптурный) массаж лица.

Этот массаж предназначен для женщин с уже наметившимися признаками увядания кожи: мимические морщинки, носогубные складки и “плывущий” овал лица. Основная цель этого массажа — укрепление мышечного каркаса для подтяжки кожи и уменьшения выраженности возрастных изменений.

В основном, преобладают ритмичные сильные прижимающие движения, активизирующие кровообращение, усиливающие выработку коллагена и приводящие мышцы лица в тонус.

С помощью такого массажа можно отодвинуть момент, когда уже будут необходимы инъекционные методики, типа, ботокса, филлеров  и нитей. Но если уже есть явные признаки старения, то массаж здесь будет бессилен, поэтому консультируйтесь с косметологом, выбирая омолаживающие процедуры.

Тем более, что вы теперь знаете, к какому специалисту стоит обратиться, благодаря статье Как найти хорошего косметолога?

Видео: Пластический массаж. Часть 1.

Видео: Пластический массаж. Часть 2.

Видео: Пластический массаж. Часть 3.

Видео: Пластический массаж. Часть 4.

Видео: Пластический массаж. Часть 5.

Эти три вида массажа прекрасно работают и дают заявленный эффект. Косметологи рекомендуют проходить несколько курсов в год желательно до появления признаков увядания, так как это поможет сохранить красоту вашей кожи на долгое время.

Я для себя отметила, что взрослые женщины, любящие эту процедуру, выглядят значительно моложе своих сверстниц. Те, кто регулярно посещают массажиста или косметолога — эстетиста отмечают такой результат:

  • снижение напряжения мышц лица
  • очищение кожи от ороговевших клеток и токсинов
  • устранение отечности
  • уменьшение выраженности морщин
  • устранение следов усталости
  • подтяжка второго подбородка
  • повышение эластичности и тонуса кожи
  • улучшение контуров
  • приобретение здорового цвета лица

Массаж лица всегда приятен. Вы, наверное, заметили, что на видео девушка практически спит. Если честно, то я сама всегда на сеансе у опытного мастера нахожусь в полусонном состоянии, а по окончанию процедуры чувствую себя бодрой и отдохнувшей, выхожу из кабинета с прекрасным настроением.

Это одна из немногих косметологических процедур, которая доставляет удовольствие и вы испытываете только приятные ощущения в отличие от вышеупомянутых ботокса, филлеров и нитей.

Главным минусом, на мой взгляд, является то, что результат вы можете оценить только по прохождению всего курса. А это 10 — 15 процедур для молодой кожи и 15 — 25 — для увядающей. Интервал может составлять 1-2 дня, если это интенсивный курс или 7-10 дней, если — профилактический.

То есть если вы решили сходить на один сеанс, чтобы посмотреть, какой будет эффект, то, боюсь, вас ждет разочарование, так как никаких видимых изменений не появится. Поменяется только ваше настроение: вы расслабитесь и отдохнете, ну и посмотрите, насколько вас устраивает выбранный мастер.

Если же у вас нет возможности пойти к косметологу или массажисту, то можно использовать приемы самомассажа для поддержания красоты кожи. Вы спросите: как делать массаж лица самой себе? Ведь это сложно, нужны специальные знания и так далее.

На самом деле знания нужны, но они не настолько сложны, чтобы их не смогла освоить любая из нас. Кроме того, есть видео, благодаря которому вам остается просто повторять движения, сидя у зеркала, и все.

Прелесть самомассажа в том, что делать его можно каждый день во время вечернего ритуала ухода за кожей. Эффективность наносимых средств увеличится в разы, а результат не заставит себя долго ждать.

Чтобы вам было проще, я сделала подборку видео, как делать массаж самой себе. Смотрите, учитесь, пробуйте. И не за будьте писать ваши отзывы о тех видах массажа, которые вы пробовали. Что вам нравится, а что не очень?

Видео №1. Массаж лица от Елены Земсковой.

Видео №2. Самомассаж от Светланы Базиной

nastinblog.com


Смотрите также