Какой массаж при варикозе лучше и как правильно его делать? Массаж антиварикозный


показания, виды и правила выполнения

Массаж помогает не только уменьшить симптомы, но и устранить саму причину развития варикоза – неправильную работу венозных клапанов. Существует большое количество методов и дополнительных процедур, которые помогают справиться с заболеванием. О них и пойдет речь.

Как действует массаж?

Во время лечебного массажа восстанавливается циркуляция крови, улучшается питание тканей, поднимается тонус мышц, который необходим для препятствия обратного оттока лимфы и крови.

Виды массажа и их назначение отличаются, за счет локализации и степени варикозного расширения вен. Действие направлено на устранение застойных явлений. Сравнить это можно с физической нагрузкой на мышцы и сосуды, только эффект мягкий и расслабляющий.

Показания к массажу

На раннем этапе диагностировать болезнь сложно. Однако по расположению венозных звездочек можно определить вид болезни и необходимую форму массажа. К основным показаниям массажа относится:

  • профилактика варикозного расширения вен;
  • варикоз конечностей;
  • отечность и усталость в ногах.

Благодаря своевременной помощи, можно предотвратить образование и отрыва тромбов, а также закупорки сосудов.

Массаж при варикозе

Подготовка

Достаточно потратить 5-10 минут своего времени, чтобы массаж помог при физических симптомах болезни, доставил пользу и удовольствие. Что потребуется для усиления эффекта? Желание быть здоровым, немного терпения и – следование простым рекомендациям.

  1. Какое время выбрать: промежуток 7:00-8:00 утра. Выполнять процедуру рекомендуется после легкой гимнастики.
  2. Как подготовиться: просто полежать 10 минут, подняв ноги чуть выше уровня тела. Можно подложить подушку или валик. В такой позе кровяной отток стабилизируется, проходит тяжесть в ногах.
  3. На что обращать внимание: на ощущения. Резких болей при выполнении массажа быть не должно. Если они все же появляются, его следует прекратить.

С осторожностью следует проводить сеанс массажа, при:

  • простуде с высокой температурой тела;
  • заражениях участков кожи, их инфекции и воспалении.

Виды массажа

Перед тем, как выбрать терапию, нужно пройти УЗИ. Эта диагностика помогает выявить степень болезни. У каждого массажа своя техника и время проведения, которые подбирает врач индивидуально.

Лимфодренажный метод

Оказывает непосредственное действие на пораженные вены. Техника отличается плавными движениями, с усилением темпа снизу вверх. Преимущества:

  • расслабляет и дарит спокойствие;
  • устраняет синюшный покров кожи, отеки;
  • тонизирует стенки сосудов.

После массажа человеку легко сделать комплекс упражнений, даже если у него варикоз. А дело тут в ускоренном кровообращении. Кровь буквально «прогоняется» по венам, за счет этого улучшается отток лимфы. Стенки сосудов приобретают тонус, и чувствуется легкость в ногах.

Имеются и противопоказания. Нельзя проводить процедуру самостоятельно, если болезнь вторична – вызвана не малоподвижностью, а изменениями во внутренних органах. Сначала требуется осмотр у доктора, и только потом активные действия.

К другим ограничениям относится:

  • тромбоз вен;
  • онкологические болезни;
  • внутренние кровотечения;
  • воспаление, абсцесс.

Если противопоказаний нет, тогда процедуру можно выполнять в домашних условиях.

Начинать следует с нанесения тонизирующего крема. Далее – легкими движениями поглаживать кожу от лодыжек до колен в течение 5 минут. Потребуется слегка сжимать участки кожи, где чаще образуются сосудистые звездочки – на икроножных мышцах. Это подготовит сосуды к физической нагрузке и снизит болевые ощущения.

Лимфодренажный метод

Если чередовать интенсивность движений, от мягких до похлопывающих, можно повысить тонус мышц.

Завершать массаж следует растиранием, а в конце добавить упражнения: 10 прыжков на носочках и 15 приседаний. Курс терапии на 2 недели проводится повторно после 7 дней отдыха.

Тайский массаж

Эффективность данного метода можно ощутить после курсовой терапии. Его используют на начальном этапе заболевания вен, а также для профилактики варикоза. Техника отличается от классической, так как массажист использует руки, локти, колени и ступни для достижения необходимого эффекта.

Принцип простой: воздействовать на акупрессурные точки и меридианы человека, чтобы восстановить кровообращение, движение кислорода и лимфы в тканях.

Массаж применяется, чтобы улучшить обмен веществ, восстановить подвижность суставов и снять боли при варикозе. Но его нельзя делать при беременности, переломах и сердечной недостаточности.

Процедура выполняется в несколько этапов:

  1. Подготовка. Состоит из плавных движений и растираний кожи. Это позволяет расслабить тело и стабилизировать эмоции.
  2. Разогревание. Включает несильные сдавливания кожи в определенных участках – на икроножных мышцах снизу вверх. Последующие нажимы будут воздействовать глубже, улучшая все функции в организме.
  3. Ускорение. Сдавливания постепенно делаются сильнее, но без резких движений. Так восстанавливается работа мышц, улучшается тонус сосудов, снимаются костные и суставные боли.

Каждый этап выполняется по 10-15 минут. Проводится процедура 7 дней и повторяется после 2 дней отдыха.

Гидромассаж

Если использовать душ с соблюдением определенных движений, происходит настоящее целебное действие, предотвращающее расширение вен и боли в суставах. Этому есть даже название – гидромассаж.

Под высоким напором воды создается мягкое, но последовательное воздействие на участки кожи и восстанавливается работа капиллярной системы. К противопоказаниям гидромассажа относится наличие тромбоза глубоких вен, гипертония и инфекция на ногах.

Метод проведения:

  1. Около 10 минут обрабатывать стопы теплой водой. Для этого желательно применять насадку на 19 отверстий. Происходит разогрев тела, и ощущается приятное расслабление.
  2. Необходимо активировать «точку долголетия», которая отвечает за обменные процессы в организме. Найти ее можно так: приложить ладонь к колену. Там, где оказался безымянный палец – находится нужная зона. Нужно воздействовать на нее легким гидромассажем и круговыми движениями.
  3. В течение 5 минут обрабатывать область поясницы. При этом чередовать круговые и вибрирующие движения, а также менять расстояние струй до тела.
  4. Живот массажировать по круговой стрелке в течение 3 минут. Далее воздействовать на ягодицы, меняя направление потоков воды от коленей до бедер.
  5. Ногам уделяется особое внимание. Икроножные мышцы следует массировать поочередно. Если варикоз односторонний, сначала обработать здоровую ногу круговыми движениями и только потом больную.

Чтобы действия были положительными, показан контрастный душ.

Самомассаж

Самостоятельное проведение лечебных процедур рекомендовано на начальном этапе болезни вен, а также для профилактики варикоза. Основные условия, которые влияют на конечный результат – это последовательность и регулярность.

Самомассаж

В целом, домашний массаж – это соединение тайской и лимфодренажной техники, выполненной самостоятельно. Такая терапия позволяет избавиться от хруста в суставах, повышает внутреннюю силу, облегчает нагрузку на капилляры.

Последовательность:

  1. Занять удобную позицию – можно сесть на диван или кровать.
  2. Начинать с поглаживания ног, далее – надавливать на мышцы.
  3. Потом разминать, немного щипать кожу, до тех пор, пока она не покраснеет. Этому уделить 5-7 минут.
  4. Поднять ноги вверх и встряхивать около 3 минут.

Процедура проводится 2-3 раза в неделю в течение 4 месяцев.

Массаж стоп

Разминание ступней стимулирует иммунитет и укрепляет весь организм. На подошве располагается тысяча нервных окончаний, которые влияют на самочувствие человека. Чтобы улучшить циркуляцию крови и отток лимфы, рекомендуется делать массаж между сухожилиями пальцев ног.

Противопоказаний процедура не имеет. Но от нее лучше отказаться при сильных повреждениях или грибковых заболеваниях ступней.

Общий метод:

  1. Под стопы подложить мягкую подушку. Нужно растереть ступню между руками легкими движениями, чтобы снять напряженность и подготовить к массажу суставы.
  2. Провести ладонью под лодыжкой несколько раз. Сделать попеременные движения, чтобы раскачать ногу. Так расслабление наступит скорее.
  3. Сжать руку и приложить ее к подошве. Другую руку держать с обратной стороны и прижимать. Создать нажим кулаком, одновременно растирая другой рукой поверхность ноги. Это необходимо для восстановления кислородного обмена в тканях.
  4. Положить большие пальцы поверх стопы, а другие прижать к подошве, чтобы медленно воздействовать на кожу под пальцами. Начать можно с лодыжки и постепенно дойти до пальцев ног. Это улучшает кровообращение и снимает мышечные боли.
  5. Обхватить ступню так, чтобы большой палец был внизу. Далее – растирать круговыми движениями внутреннюю сторону стопы, двигаясь от пятки к пальцам. Так активируются обменные процессы в организме.
  6. Большим и указательным пальцами прищипнуть пятку и помассировать круговыми движениями. Благодаря таким движениям, улучшается приток лимфы, проходит усталость и припухлость ног.
  7. Завершить массаж растиранием пальцев и лодыжки.

Процедура повторяется аналогично для другой ноги. Делать массаж рекомендуется 2 раза в неделю в течение месяца.

Lpg массаж

Данная терапия – это вариант лимфодренажного массажа, который проводится опытным специалистом в клиниках или салонах красоты. С помощью специального аппарата ускоряется кровообращение в тканях. Метод часто применяется против целлюлита, так как уменьшает нагрузку на капилляры. Подробнее о LPG массаже — читать тут.

Даже с учетом положительного эффекта после терапии, массаж не рекомендуется делать при варикозном расширении вен. На пораженных венах это может отразиться неблагоприятно – развитием тромбоза.

Lpg массаж

Антиварикозный массаж

При выполнении техники используется деревянный массажер. Перед процедурой желательно подготовить кожу – нанести крем, который стимулирует кровообращение.

Выполнять массаж нужно руками. Начинать от лодыжек, слегка поглаживая кожу до коленей. Потом сдавливать пальцами места растираний около 10 минут. Круговыми движениями массажера провести от стоп до коленей 10 раз и повторить тоже самое снизу-вверх. Деревянная насадка используется для поддержания эффекта, поэтому лучше приобрести прибор с зубчиками на конце.

Заканчивать процедуру следует легкими поглаживаниями, успокаивая кожу. После этого – полежать с поднятыми ногами 5 минут.

Антиварикозный массаж предотвращает заболевания вен, улучшает питание тканей и кислородный обмен. Однако его нельзя делать при глубоком тромбозе вен и запущенной стадии варикоза.

Массаж коленного сустава

Бывает и так, что болезнь коленных суставов ограничивает движения. Появляются боли, с которыми сложно справится. В итоге – низкая подвижность это необходимость.

Чтобы предотвратить развитие варикоза в этом случае, показан специальный массаж для коленных суставов. Он восстанавливает подвижность и снимает неприятные ощущения при движении.

Техника имеет свои тонкости, поэтому выполнять ее рекомендуется только после консультации со специалистом. Необходимо растирать, поглаживать и разминать кожу вокруг коленных суставов попеременно. Каждому действию уделяется по 5 минут. Если появляются боли, то следует менять направление движений.

Общее время для ежедневного массажа – 10 минут на каждую ногу. Выполняя процедуру через день, можно увеличить время до 15-20 минут.

Противопоказания

Массаж способствует трофике тканей, снижает давления на стенки сосудов и усиливает отток крови, но иногда он может навредить. К основным противопоказаниям лечебной процедуры относится:

  • порок сердца;
  • гипертония;
  • аритмия, стенокардия;
  • тромбофлебит, флебит;
  • частые аллергические реакции;
  • аневризма сосудов;
  • стадия обострения варикоза.

В остальных случаях массаж показан. Для профилактики болезней сосудов, нагрузку можно усиливать и сочетать с физическими упражнениями. А вот при начальной стадии варикоза лучше снизить интенсивность нажима, делать легкие поглаживания, сократив при этом время терапии.

В заключение остается добавить, что любой вид массажа сказывается благотворно не только на сосудах, но и всем организме. Следуя рекомендациям врача, прислушиваясь к организму, можно нормализовать состояние вен и снизить боли. Будьте здоровы!

varikoza.ru

можно ли делать, противопоказания, виды

Специалисты массаж при варикозе советуют применять с осторожностью. В большинстве случаев он запрещен. А для предупреждения недуга используется достаточно эффективно. Массажные процедуры показаны людям, имеющим предрасположенность к заболеванию. Такая терапия поможет его избежать. При варикозе способы растирания зависят от стадии болезни.

Можно ли делать антиварикозный массаж?

Процедура назначается в целях профилактики и лечения ранних симптомов патологии. Массирование кожи с видимой сеткой сосудов и узлов может серьезно усугубить проблему.

Массаж ног при варикозном расширении вен помогает:

  • усилить ток крови и лимфы;
  • улучшить снабжение тканей кислородом;
  • восстановить тонус сосудов;
  • устранить отеки;
  • уменьшить боль;
  • ликвидировать все застойные явления в ногах.

Лечебного эффекта можно достичь, соблюдая такие требования:

  • Курс процедур назначает врач-флеболог.
  • Проведение процедуры должно осуществляться в оборудованных для этих целей кабинетах специальных клиник или салонов с дипломированными специалистами, разбирающимися в вопросе лечения варикоза.
  • Во время сеансов пациент обязан быть под постоянным наблюдением. При возникновении боли, повышении температуры тела и других отклонений от нормы, процедуру продолжать нельзя.
Вернуться к оглавлению

Виды массажа

Подбором определенной методики проведения процедуры должен заняться специалист.

Для разных форм растирания особенности выполнения, меры предосторожности и противопоказания одинаковы. Все способы массирования осуществляются с помощью легких, плавных движений. Подобрать индивидуально наиболее подходящий способ на основе проведенной диагностики и индивидуальных особенностей пациента может только специалист.

Вернуться к оглавлению

Гидромассаж

Использование этой процедуры достаточно эффективно. Гидромассаж ног осуществляется струями нагретой воды, оказывающими определенное давление на кожу. Сеанс проводится в специально оборудованном помещении медицинского учреждения или дома в душе. Суть гидромассажа состоит в размеренном обливании конечностей.

Вернуться к оглавлению

Самомассаж

Можно делать массаж ног при варикозе в домашних условиях, но с согласия доктора. Самомассаж ног проводится от стопы до бедра с помощью медленных легких поглаживаний, мягких похлопываний, аккуратных вдавливаний мышц. В результате таких действий в зоне массажа должно появиться тепло и небольшое покраснение кожи. Для получения стойкого эффекта процедура проводится ежедневно в течение 10—15 минут.

Вернуться к оглавлению

Медовый массаж

Продукт пчеловодства для проведения процедуры должен быть жидким.

При таком способе воздействия эффект возникает не только от механических манипуляций, но и от меда, который тонизирует кожу. Медовый массаж для ног при варикозе проводится не чаще одного раза в неделю. Природный продукт может быть любого состава, по консистенции — мягкий, незасахаренный. Предварительно он разминается и наносится на кожу тонким слоем.

Вернуться к оглавлению

Аницеллюлитный

При расширении вен на ногах разрешается растирание от целлюлита, если зона массажа не поражена варикозом. Вначале кожа очищается, после чего наносится специальная мазь. Плавное массирование осуществляется по часовой стрелке. Существует метод растирания массажной рукавицей или сухой щеткой, но он запрещен при симптомах варикоза. Применяются методы вакуумной терапии банками.

Вернуться к оглавлению

Массаж «Гуаша»

Против варикоза также используются испытанные временем методы тибетских врачевателей. «Гуаша» представляет собой массирование пластиной, изготовленной из рога буйвола или особенными камнями, заранее пропитанными эфирными маслами и экстрактами растений из Тибета. Во время массирования тело расслабляется, выводятся токсины из кожи. После сеанса на ногах появляются характерные отметины.

Вернуться к оглавлению

Лимфодренажный

Прессотерапия быстро устраняет отечность ног за счет увеличения оттока лимфы.

Основан на правилах обычного классического массажа. Цель процедуры — усиление циркуляции лимфы. Массировать нужно медленно, волнообразно, так как скорость оттока лимфы меньше быстроты кровотока. Ноги обрабатываются 15—20 минут вдоль тока лимфы. Существует 2 вида лимфодренажного массажа:

  • Ручной. Направлен на устранение спазма сосудов, нормализацию работы лимфатической системы.
  • Аппаратный. Отличается использованием различных приборов и приспособлений. Популярна прессотерапия, когда одевают на ноги специальные штаны, плотно накачанные сжатым воздухом, и точечно воздействующие на кожу ног. В результате снимается отечность, улучшается мышечный тонус.
Вернуться к оглавлению

Тайский вид

Тайский массаж ног объединяет элементы пассивной йоги и точечный массаж. Одежда пациента и мат или матрац исключительно из натуральных тканей. Массажные мази и масла отсутствуют. Вначале посредством беседы устанавливается эмоциональная связь с пациентом. Больной должен быть полностью расслаблен. Движения мастера очень плавны и размеренны. Воздействие осуществляется на биоактивные точки стоп и энергетические линии на ногах. Длительность сеанса не меньше полутора часов.

Вернуться к оглавлению

LPG массаж

Процедура выполняется с помощью прибора, который работает по принципу вакуума.

Метод назван в честь разработавшего его инженера Луи Поля Гите. Еще называют вакуумно-роликовым из-за особенностей работы. Вакуумный массажер с помощью роликов делает захваты кожи через специальный костюм из тонкой ткани, защищающий от болезненных ощущений и излишних растяжений кожи. Управление ведется через компьютер, в котором параметры настраиваются индивидуально. Процедура длится около 45 минут. На обработанной области может усилиться отечность или возникнуть покраснение кожи, которые проходят обычно за сутки. Но если осложнения остаются, то необходимо прекратить процедуру.

Вернуться к оглавлению

Вакуумный массаж банками

Представляет собой действие на кожу вакуумом. Применяется для предупреждения варикоза. Врач персонально подбирает банки соответствующей величины. Лечение имеет один минус: гематомы в местах, где были размещены банки. Вакуумный массаж при варикозе продолжается 15 минут. После сеанса обработанные места смазывают питательной мазью и обматывают теплой шерстяной материей. Баночный массаж при варикозе производится 2 способами:

  • с применением аппарата с банками и вакуум-баллоном;
  • используя банки, подожженную вату, крем.
Вернуться к оглавлению

Массаж ступней

При выполнение процедуры на стопах происходит стимуляция определенных точек.

Стопы имеют большое количество биоактивных точек в виде нервных окончаний, взаимосвязанных с разными органами тела. Поэтому массирование стоп при варикозном расширении вен полезно. Процедура способствует снятию боли и достижению ощущения полного комфорта. Массажировать нужно после принятия расслабляющей ванночки для ног, легкими движениями.

Вернуться к оглавлению

Противопоказания

Массаж при варикозном расширении вен нижних конечностей запрещен, если диагностированы:

  • варикоз любой степени с видимой деформацией сосудов;
  • тромбофлебит, тромбоз;
  • патологии кожи;
  • воспаление лимфоузлов;
  • инфекционные болезни;
  • онкология;
  • гипертония, сердечные заболевания;
  • повышенная температура.
Вернуться к оглавлению

Заключение

Варикозное расширение вен нельзя вылечить массажем. Правильно подобранная техника посредством лечащего врача поможет облегчить состояние больного на ранних проявлениях симптомов патологии и очень эффективна в целях профилактики варикоза. Лечебный массаж должен осуществляться в комплексе с другими методами терапии, такими как лекарства, физиотерапевтические процедуры, компрессионный трикотаж.

etovarikoz.ru

Как делать массаж ног при варикозном расширении вен

Показания и процедура массажа ног при варикозном расширении вен

Как делать массаж ног при варикозе - сложный и интересный вопрос.

Для начала разберемся, что же такое варикоз или варикозное расширение вен. При этом заболевании вены расширяются, удлиняются, деформируются (на венах появляются узлы), увеличиваются их размеры и уменьшается эластичность.

Характеристика заболевания

Чаще всего это заболевание поражает нижние конечности.

Почему именно ноги? В ногах вены подвергаются давлению гораздо более других частей тела.

При варикозном расширении чаще поражению подвергается большая подкожная вена (она начинает расширяться), реже - малая подкожная вена. Возникает варикоз из-за того, что в организме нарушается процесс циркуляции крови. Это случается потому, что снижается упругость венозных стенок и венозных клапанов, кровь перестает циркулировать нормально, застаивается и скапливается в венах ног. На ногах вдоль тех мест, где проходят вены, возникают припухлости, на коже ног возможно появление пятен темного цвета. Еще одно неприятное проявление варикоза - это возможность возникновения судорог мышц ног. Люди, страдающие варикозом, постоянно чувствуют усталость в ногах, особенно ниже колен.

Изображение 1

Причины возникновения недуга

Основными причинами возникновения варикоза вен нижних конечностей являются:

  1. Долгое и постоянное стояние на ногах. Чаще всего оно связано с профессиональной деятельностью. Варикоз считается профессиональным заболеванием парикмахеров.
  2. Сильное и постоянное физическое перенапряжение. Это может быть, например, подъем больших тяжестей.
  3. Отсутствие физических упражнений, нехватка физической нагрузки. Сюда же можно отнести и сидячую работу.
  4. Лишний вес человека. Вследствие наличия лишнего веса нагрузка и давление на ноги человека усиливается в разы. Ожирение может привести к тому, что вены на ногах деформируются и расширятся.
  5. Беременность. При беременности у женщины повышается давление в районе брюшной области и таза, кровь к сердцу из нижних конечностей начинает поступать гораздо медленнее, чем должна.
  6. Нарушения питания.

Лечебный массаж

Одним из методов профилактики сложного и неприятного заболевания - варикозного расширения вен нижних конечностей - является массаж. Здесь возникает резонный вопрос, а не усугубит ли массаж существующее положение дел и можно ли делать массаж ног при варикозном расширении вен?

Картинка 2

Ведь массаж является как замечательным лекарством и профилактическим средством в очень многих случаях, так и может принести вред, если его делать непрофессионально или людям, которым противопоказано делать массаж. Делая разминания ног, можно существенно уменьшить дискомфортные ощущения, уменьшить разбухшие вены.

При массаже кровь начинает усиленно циркулировать, снабжая самые отдаленные участки тела. Иногда это может спровоцировать различные заболевания. История массажа уходит своими корнями в древние времена. Массаж при варикозном расширении вен обязательно должен делаться опытным специалистом, имеющим медицинское образование.

Еще в 6 веке до нашей эры появились древнекитайские школы, в которых будущие врачи изучали массаж. Найдены были древние иероглифы, расшифровав которые удалось установить, что даже 4000 лет до нашей эры в Ассирии, Персии и Египте врачи в своих практиках для лечения и оздоровления использовали массаж. О массаже упоминал Гиппократ в 460 году до нашей эры.

Известный и выдающийся древний врач Авиценна в своих трудах описывал массаж, который мог расслаблять и укреплять мышцы. А в древнем Китае и древней Индии массаж делали служители храмов.

Делать массаж ног при варикозе можно, это хорошее профилактическое средство, оказывающее положительный терапевтический эффект. Еще в древности людям был известен массаж. К примеру, упоминания о массаже в Китае есть уже за 3000 лет до Рождества Христова, а в Индии - за 7000 лет до Рождества Христова. Древние римляне массажем устраняли кровоподтеки и уменьшали отеки на теле после боев, а древние греки еще во времена Гиппократа считали, что массаж излечивает многие болезни.

Есть некоторые противопоказания, соблюдать которые нужно, запланировав делать разминку ног.

Изображение 3

Противопоказания к процедуре

Движения при массаже при варикозном расширении вен не могут быть грубыми, потому что переусердствовав, можно вместо помощи ухудшить ситуацию. Движения при массаже должны быть легкими и не вызывать болевых ощущений.

При варикозном расширении вен нельзя делать массажи, при которых применяются мази и другие субстанции, например, мед.

Нельзя делать процедуру с помощью банок. Нельзя делать и при острых воспалениях, так как может усилиться раздражение, аллергии и при обострении сердечных патологий. Также антиварикозный массаж противопоказан при тромбофлебитах, флебитах, гипертонии, недостаточности кровообращения и коронарной недостаточности. Антицеллюлитный массаж при варикозе делать можно, однако следует обходить места варикозного расширения вен.

Иллюстрация 4

Терапевтические мероприятия

Собираясь проводить сеанс массажа при варикозном расширении вен, надо подготовиться. Вообще специфика имеет зависимость от того, где находятся пораженные участки и насколько запущено заболевание. Если проявления варикоза несильные и располагаются на голени вашей ножки, самым подходящим и целесообразным будет массаж. Процедура начинается сверху - с области ягодиц и бедер, постепенно спускается к голени и потом переходит в область ступней. Разминание стоп в этом случае делается после всех остальных этапов в завершающую очередь.

Самые подходящие и целесообразные приемы для массажа при варикозном расширении вен это поглаживания. Поглаживания производятся по плоскости, они могут обхватывать конечность и быть непрерывистыми.

Картинка 5

Поглаживания хорошо чередовать с растираниями (непосредственно пораженные варикозом участки при этом не затрагиваются). Также можно во время антиварикозной процедуры проводить легкие потряхивания мышц.

Перед варикозным массажем надо произвести физическую нагрузку. Для этого сначала проводятся занятия - легкая гимнастика или зарядка, а потом уже после тренировки делается массаж ног от варикоза. Физическая нагрузка помогает усилить кровообращение, а также с ее помощью укрепляются стенки кровеносных сосудов.

Естественно, что услуги специалиста по массажу стоят немало. А что же делать, если денег на оплату массажиста нет, а провести массаж необходимо. Можно делать массаж при варикозном расширении вен самостоятельно даже у себя дома. Для этого нужно помыть руки с мылом. Затем переодеться. Одежда, в которую переодеваемся, не должна быть грязной и неудобной. Она должна быть свободной, чистой и не отвлекающей на себя внимания.

Нужно, расслабившись, сесть на ровную поверхность, а под ноги подложить подушки таким образом, чтобы ноги были подняты наверх на высоту около 20-40 сантиметров. Очень мягкими и аккуратными движениями нужно начать массажировать растиранием свои ноги от стоп через голени к бедрам. Ноги следует растирать, причем несильными плавными растираниями. Ведь целью этого всего действия является разогнать кровь, а для этого прикладывать силу не подходит.

Вены, которые видны или немного выступают над поверхностью ног, массажировать нельзя! Их можно очень легко повредить.

Если вена хотя бы немножко выступает, на нее нажимать нельзя. Массаж нужно проводить ориентировочно на протяжении 10 минут. После окончания всех массажных мероприятий нужно оставить ноги в покое, поднятыми на подставке или подушках на высоту 20-40 сантиметров, еще в течение 15 минут. Такой массаж нужно делать ежедневно в течение 10 дней. Потом курс из 10 сеансов массажа можно повторить через 4-6 месяцев.

flebolab.ru

Массаж при варикозе ног: возможности, лечение, виды

Известно, что больше половины населения планеты страдает от варикозного расширения вен ног. При зарождении заболевание незаметно, явно не проявляется. Следовательно, людям с генетической предрасположенностью к болезни требуется оставаться внимательными. Вовремя принятые меры профилактики остановят развитие заболевания, либо помогут избавиться окончательно.

Допустимо ли делать массаж при варикозе, если парить ноги в бане, к примеру? Доктора единогласно заявляют — нужно. Массажная манипуляция успешна на начальной стадии, благоприятно воздействует на состояние вен ног. Однако характер зависит от степени тяжести заболевания.

Что такое варикоз

Это стойкое удлинение, расширение вен, изменение размеров, форм. Венозные клапаны работают в непривычном режиме. Стенки капилляров расширены. Главная причина состояния кроется в избыточном весе. Масса тела давит на ноги, происходит деформация подобного рода, тем более, когда человек долгое время проводит на ногах.

Варикоз нижних конечностей

Варикоз нижних конечностей

Неблаготворное влияние производит работа сидя. Человек периодически закидывает ногу за ногу, что отрицательно сказывается на кровотоке нижних конечностей. Неудобно подобранная обувь, курение, распитие спиртных напитков, неправильное питание – становятся причинами появления болезни. В первое время видимых симптомов не заметно. Позже человек испытывает болевые ощущения, жжение, судороги, покалывания, появляется отечность. Если пренебречь перечисленными признаками, образуются язвочки на кожном покрове.

Возможно ли всегда применять процедуру

Требуется обратиться к доктору. Врач проведет необходимое обследование, поставит точный диагноз, назначит вид массажной процедуры, подходящий в конкретном случае. Создано многообразие технологий, не все рекомендуются к применению. Когда развивается варикоз нижних конечностей, запрещается применять медовый, вакуумный, баночный массаж.

Массажная манипуляция невозможна при наличии:

  • тромбофлебита;
  • при болезнях кожного покрова;
  • при язвочках трофического характера нижних конечностей.

Важно знать, когда полагается остановить проведение массажной манипуляции. Прервать, закончить массажные действия требуется, когда:

  • развивается повышение температурного режима тела;
  • при инфекционных болезнях, от массажа разрастаются;
  • при воспалительных процессах.
Массирование ног

Массирование ног

Лечение

При варикозной болезни нижних конечностей применяется специальное белье, носящее характер компрессионного воздействия, различные наружные средства. Лечение проходит с использованием хирургического вмешательства. Доктор советует лечебную гимнастику как обязательное лечение варикоза. С помощью физической меры движение кровотока по венам улучшается. Важную роль играют медикаментозные препараты. Выбирать самостоятельно не рекомендуется. Положительно проявили себя малоинвазивные методики лечения болезни. Достоинство методов заключается в исключении оперативного вмешательства. Не требуется в дальнейшем продолжительная реабилитация. Смысл методики заключается в проделывании малого надреза.

К малоинвазивным методам принадлежат:

  • лазерная абляция;
  • склеротерапия;
  • микрофлебэктомия;
  • радиочастотная абляция.

Отдельные люди из-за боязни обращения в клинику используют нетрадиционные методики излечения патологии: домашняя медицина, гирудотерапия. Помните, подобные методы лишь приостанавливают ход течения болезни, не побеждая окончательно.

При варикозном расширении вен запрещено греть сосуды. Правило распространяется на горячую ванну, посещение парилки. Греть ноги вправе только гидромассаж. Процедура признана действенным методом лечения болезни.

Виды массажа

Выполняется в разных формах. Делать выбор самостоятельно не рекомендуется, лучше прислушаться к советам доктора. Массажная манипуляция считается простой процедурой.

Результаты лечение болезни дает успешные. Легкие массажирующие движения быстро убирают усталость, обращение крови становится лучше. Массаж относится к лучшим методам профилактики варикозного расширения вен. Окончательно лечение не заменяет, делает успешнее, снимает многие симптомы заболевания.

Высказывается мнение, что массажные манипуляции при варикозе недопустимы. Выделяют избранные виды, не рекомендуемые доктором, учитываются противопоказания. Но, в целом, массажные действия приносят результат при варикозной болезни.

Лимфодренажный

Манипуляция предоставляет положительное воздействие на движение крови, убирает отечность, успешно справляется с целлюлитом. Процедуру называют антицеллюлитный массаж при варикозе. Почти не имеет противопоказаний. Проводится несколько раз в неделю. Техника:

  • растирается кожный покров;
  • затем движения плавно направляются снизу вверх;
  • сила надавливания медленно возрастает.

Пациент от проведения манипуляции не испытывает болевых ощущений.

Лимфодренажный массаж

Лимфодренажный массаж

Тайский

Действует при варикозе нижних конечностей. Технология отличается от привычного массажного воздействия. Доктор вступает в контакт с пациентом с помощью локтей, запястий, ступней, колен. Лечение осуществляется посредством воздействия на специальные точки. Манипуляция помогает омоложению организма, ускорению процессов обмена внутри.

Тайский массаж при варикозном расширении вен запрещается делать:

  • женщинам в период беременности;
  • людям, имеющим болезни сердца;
  • пациентам, страдающим от онкологических заболеваний;
  • получившим переломы.

Гидромассаж

Осуществляется с помощью потока теплой жидкости, идущей под напором из душа. Обливаются ноги плавными движениями. Гидромассаж проходит без рывков, на одном месте долго держать поток воды нельзя. Допустимо плавно перейти к контрастным процедурам, чередуя холодную, горячую жидкость. При значительном выделении больших вен район возле сосудов не массируется. Применять воздействие требуется на соседние участки. Подобная мера заставит работать обходные вены.

Гидромассажные процедуры

Гидромассажные процедуры

Гидромассаж проводится по технологии:

  1. Потоком воды обрабатываются ступни ног. Каждая из нижних конечностей подвергается воздействию потока жидкости до трех минут.
  2. Гидромассаж переносится на «точку долголетия». По коленной чашечке проводите круговые движения.
  3. Облейте водой район поясницы, в рефлекторной области. Головку душа не спеша приближать к талии, удалять, делать круговые вращения. От подобных манипуляций гидромассаж получается с разной силой воздействия.
  4. Перейдите к области живота, бедер. По первой идите круговыми движениями. По второй отправляйтесь от колена вверх.
  5. После долгого подготовительного периода выполняется гидромассаж икр ног. Если варикоз на одной конечности проявляется сильнее, массировать вторую потребуется дольше.

Самомассаж

Выполняется руками. Лечение болезни затрагивает всю ногу, не только голень. Плавными движениями проходят от стопы до бедра, не забывая о пояснице. В местах с ярко выраженным расширением вен манипуляции исполняются на редкость аккуратно. Главным приемом станет поглаживание от голени к колену. Самомассаж проводится поверхностно.

Разминание можно делать, если венозная сетка слабо выражена. При набухших венах от приема лучше отказаться. Доктор не советует делать удары, проводить вибрацию. Самомассаж ног выполняют ежедневно. Времени занимает немного, максимум 15 мин. Только при регулярном проведении самомассаж приведет к положительному результату.

Массаж стоп

Лечение растиранием стоп лежит в основе указанной методики. Выполнять массажные манипуляции рекомендуется, постепенно увеличивая темп, наращивая интенсивность. Важным пунктом считается соблюдение регулярности. Как минимум, дважды в день.

Разминание стоп приносит облегчение сосудам, улучшает отток жидкости. Мера считается отличной профилактикой многих заболеваний нижних конечностей.

Lpg массаж

Технология подразумевает множественное воздействие на мягкую ткань. Кожные покровы разминаются щадяще. Процедура безопасна. В результате ее проведения кровь лучше циркулирует по венам, нагрузка становится меньше.

Такая массажная процедура советуется доктором на начальных стадиях развития болезни. Однако самостоятельно назначать упомянутый вид массажных манипуляций не рекомендуется. Каждый человек представляет личность с физическими особенностями, рекомендуется получить совет доктора, пройти обследование под его руководством.

otnogi.ru

Массаж при варикозе: процедуры проведения и противопоказания

Процедура проведения массажа при варикозном расширении зависит от стадии, на которой протекает варикозная болезнь.

При осложнённых формах варикоза проводят совершенные разные методы массажа, в отличие от легкой степени болезни.

Поэтому следует помнить, что массаж при варикозе нужно делать осторожно, делать именно ту процедуру, которую разрешается выполнять на данной стадии развития болезни.

Лечебный массаж

При неосложнённой форме варикоза, когда ещё клапаны в полном объёме выполняют свое предназначение, процедура массажа очень хорошо устраняет судороги, отеки и онемения в ноге, снимает напряжение и восстанавливает тонус сосудов.

Необходимо лечь на спину, согнуть ножки в коленках и вытянуть их под углом сорок пять градусов. Выполняя процедуру, потряхивая, поглаживая, растирая бедро, плавно переходят на ягодицы, а затем на голень, после делают массаж стоп. Применяют пощипывание и растирают сверху вниз для улучшения кровообращения.

Противопоказания

Запрещается пользоваться приемами вибрации, воздействовать на зоны больных расширенных вен.

После проведения лечебного массажа, при легкой степени варикозной болезни, практикуют ряд физических упражнений, которые подбирает и назначает лечащий специалист индивидуально.

При осложненной форме варикозного расширения вен применяют только рефлекторно-сегментарную технику массажа поясничной области. Процедура дополняется лечебным массажем, который используют при сердечно-сосудистых заболеваниях. До проведения массажа обязательно проведение необходимых анализов на свертываемость крови.

Массаж при осложнённом варикозном расширении необходимо проводить в специальных медицинских учреждениях, так как он имеет множество противопоказаний.

Баночный массаж

Баночный массаж воздействует на сосуды путем раздражения кожи вакуумом.При таком массаже повышается тонус мышц и улучшается их эластичность. Происходит усиленное их сокращение, улучшается кровообращение.

Процедура снимает боли и устраняет застои , улучшает процесс обмена в тканях. На теле могут появиться маленькие пятна кровоизлияний, что считается нормальным. Курс лечения, а также места, куда прикладывать банки, назначается индивидуально лечащим врачом.

Существуют два способа установки таких банок. Первый это домашний, когда тело смягчают кремом или вазелином и ставят банки с подожженной ваткой. Во втором случае используются вакуумные аппараты, которые состоят из банки и баллона, который образует вакуум.

Обычно больной при процедуре лечения принимает лежачее или сидячее положение. Длительность сеанса 10-15 минут. После снятие банок, обязательно наносят специальный питательный крем и укутывают больного в шерстяное одеяло.

Иногда при процедуре делают массаж, но при наличии острого расширения вен нужно относиться к этому осторожно. Запрещается делать массаж внутренней поверхности бедра и подколенных ямок.

Очень эффективен такой массаж для людей с лишним весом. Для этого намазывают места противоцеллюлитным кремом и перемещают банку зигзагами. При проведении 10 минутного сеанса жировые клетки хорошо разрушаются.

Данный метод запрещен людям, страдающим гипертонией и заболеваниями сердца.

Самомассаж ног

Разминание бедра

Только в случае первой стадии варикозного расширения вен.

Запрещено делать при запущенной болезни.

Сидя на диване одну ногу выпрямите полностью, другую опустите на пол. Начните плавное поглаживание от колена вверх 4-5 раз. Продвигайтесь вверх, не отрываясь от массируемого участка поверхности около 10 раз. Затем начните разминания. Поверхность бедра сжимайте пальцами и массируйте пока не почувствуете приятное тепло или легкое покраснение. Затем пару раз встряхните ногу.

Самомассаж без отрыва от производства

Сидя на стуле, надо снять обувь, поставить ноги на пол. В таком положение нужно начать встряхивание, разводя колени то в сторону, то обратно свести вместе 20 сек. Затем следует положить обе ноги на другой стул. На левой ноге нужно оттягивать носок от себя, на правой — на себя и так 20 раз. Затем необходимо начать круговые движения обеими стопами в разные стороны в течение 20 сек. В обеденный перерыв можно помассировать голень в течении пяти минут, что даст ощутимый заряд энергии и снимет усталость.

Массаж коленного сустава

Чтобы добиться нормального кровотока и снять усталость коленный сустав необходимо максимально расслабить. Необходимо ладошками обеих рук начать круговые поглаживания сустава, плавно перейдя к растиранию боковых участков колена 6-10 раз. Затем прямолинейно большими пальцами начать растирать коленный сустав 8-10 раз.

Массаж голени

Массаж необходимо начинать с икроножной мышцы. После нескольких поглаживаний следует большими пальцами проводить вверх по ноге около 5 раз. Встряхнуть мышцу и приступить к массажу голеностопного сустава, совершая вокруг сустава круговые поглаживания 5-6 раз.Внешнюю сторону голени следует массировать от стопы, путем давления и поглаживания пальцами.

varikoz03.com

Можно ли делать массаж при варикозе

Какой массаж нужен при варикозе?

Для лечения варикозного расширения вен нижних конечностей довольно часто применяется массаж. Это один из самых популярных методов лечения варикозного расширения вен, не уступающий по своей эффективности ни упражнениям против варикоза, ни ношению компрессионного трикотажа. Однако сразу стоит отметить, что массаж при варикозе может как улучшить имеющееся состояние, так и ухудшить его. Поэтому без предварительной консультации со специалистом приступать к лечению не рекомендуется.

Можно ли делать массаж при варикозе ног?

Оздоровительный массаж является частью комплексного лечения варикоза и поэтому предписывается большинству пациентов, страдающих от данного заболевания. Особенно полезен массаж на первичных стадиях варикоза, когда венозные клапаны венозные клапаны еще функционируют и выполняют свое предназначение.

В таких случаях массаж нижних конечностей тонизирует сосуды, снимает отечность, избавляет от судорог, онемения и напряженности. Однако выбор методики массажа всегда производится квалифицированным специалистом, только в таком случае массаж при варикозе будет приносить пользу.

Массаж от варикоза на начальной стадии

Перед выполнением массажа рекомендуется хорошо разогреть руки при помощи трения и сесть на пол. Затем стопу правой ноги необходимо закинуть на колено левой ноги (ноги должны образовать прописную цифру «4») и тщательно размять пальцы. Начинать массаж нужно плавно у самых краев пальцев, постепенно увеличивая силу нажатия и продвигаясь по направлению к пятке. Все движения производятся от пальцев к пятке, не по кругу и не назад вперед. Процедура выполняется двумя руками одновременно, причем основной массаж производится большими пальцами.

Можно ли делать массаж при варикозе

На следующем этапе массажа необходимо собрать пальцы кисти в йоговский кулак (четыре пальца перекрывают большой палец) и произвести продольное движение от пальцев к пятке напоминающее натирание овощей на терке. Для этого надо подошву стопы условно разделить на продольные отрезки, каждый отрезок напротив одного пальца. Затем натирающими движениями нужно скользить от пальца к пятке прикасаясь к подошве стопы костяшками кисти. В завершении надо произвести пятнадцать похлопываний ладонью по подошве стопы.

Далее необходимо аккуратно вытягивающими движениями разработать пальцы на ногах. Данное упражнение в первую очередь направлено на расширение межсуставного пространства и освобождение защемленных нервных окончаний. После выполнения этого упражнения надо обхватить стопу правой рукой под пяткой, а левой рукой носок и выполнить вращающие движения. Стопа при этом расслаблена, она полностью следует за рукой производящей вращающие круговые движения в одну и в другую сторону.

Можно ли делать массаж при варикозе

Чтобы выполнить следующее массажное упражнение стопу нужно поставить на пол, согнув ногу в колене. Пальцами, слегка касаясь тыльной стороны стопы необходимо произвести поглаживающие продольные движения. Затем йоговскими кулаками надо круговыми движениями помассировать области лодыжки с обеих сторон.

После всех вышеописанных действий можно переходить к массажу голени. Он выполняется ладонями обеих рук. Находясь в сидячем положении на полу надо поднять правую ногу над землей и ладонями выполнить бултыхающий массаж. Одна рука движется вверх, а другая вниз. Икры на ноге должны болтаться из стороны в сторону. После этого ладонями нужно с обеих сторон произвести постукивание по икрам. Завершается упражнение легкими поглаживающими движениями от лодыжки к коленному суставу.

Можно ли делать массаж при варикозе

В последнюю очередь производится массаж коленного сустава и бедра. Для этого надо поставить правую ногу стопой на пол, согнув при этом ногу в колене и обхватить левой рукой ногу под коленом. Правую руку нужно положить на коленный сустав и плавно выполнить двадцать вращений по часовой стрелке. Затем надо мнущими движениями как следует размять бедро и в завершении произвести поглаживающий продольный массаж от пальцев ног и до бедра. Надавливать на кожу не нужно, движения скользящие. Все вышеописанные упражнения выполняются как с правой, так и с левой ногой поочередно.

Когда нельзя выполнять массаж?

  1. Категорически запрещено прибегать к помощи вибрирующих приборов и тем более воздействовать ими на пораженные вены.
  2. При запущенных формах заболевания применяется только рефлекторно-сегментарная техника массажа поясничной области. Нижние конечности подвергать массажу в таких случаях категорически запрещено. Кроме того, массаж при тяжелых формах заболевания нужно производить в специальных лечебных учреждениях.
  3. Самостоятельно начинать выполнение массажа не рекомендуется, прежде всего, нужно сдать анализ крови на свертываемость и посоветоваться со своим лечащим врачом.
  4. Выполнять массажные процедуры нельзя при субферальной температуре тела, так как подобного рода воздействие на тело может приостановить процесс борьбы организма с инфекцией.
  5. При гриппе и брюшном тифе также не рекомендуется выполнять массаж при варикозе. Необходимо сначала излечить инфекционное заболевание и только после этого возобновлять выполнение процедур.
  6. При воспалении миокарда и сердечной оболочки (имеется в виду острое воспаление).
  7. При аневризме сосудов.
  8. При повышенном артериальном давлении третьей степени.
  9. При флебите и тромбофлебите.
  10. При декомпенсации сердечных протоков.
  11. При недостаточности кровообращения второй и третьей степени.
  12. При частых приступах стенокардии.
  13. При коронарной недостаточности и аритмии.

Это далеко не все причины, из-за которых выполнять массаж при варикозе запрещено, их достаточно много, поэтому только опытный флеболог может определить целесообразно, применять данный способ лечения или нет.

Полезные советы

Перед выполнением массажа рекомендуется некоторое время провести в горизонтальном положении со слегка приподнятыми ногами (для удобства их можно положить на подушку).

Для массажа лучше всего использовать пощипывающие, поглаживающие и растирающие движения. Их можно чередовать их с легким потряхиванием.

Душ также можно использовать как средство массажа. Для этого лучше всего подойдет контрастный душ. Выполнять процедуру нужно постепенно, начиная со стоп и плавно поднимаясь к икрам, коленному суставу и бедрам. Главное получить удовольствие от такого массажа и попытаться максимально расслабиться.

В последнее время в интернете можно встретить множество различных вибрирующих приборов для массажа, их использование при варикоза чаще всего лишь усугубляет имеющуюся ситуацию, поэтому перед применением такого массажера лучше проконсультироваться с лечащим флебологом.

Особенности массажа при варикозном расширении вен

Виды антиварикозного массажа

Существуют разные виды массажа при варикозном расширении вен. Некоторые из них может делать только специалист, другие разрешается делать и дома, если хорошо изучить приемы и учесть все противопоказания.

Основные виды массажа при варикозе:

Лимфодренажный массаж

Во время процедуры происходит воздействие не на кровеносные сосуды, а на лимфатическую систему пациента, благодаря чему убираются застои лимфы. При этом движения массажиста максимально мягкие и щадящие. Именно поэтому такой массаж считается самым безопасным при варикозе. Его часто назначают на первой стадии заболевания, когда появляются признаки тяжести и усталости в ногах.

На более поздних этапах варикоза (когда стали видны вены) делать массаж можно не чаще, чем раз в неделю, при этом врач после каждого сеанса должен контролировать состояние вен пациента. Также у лимфодренажного массажа есть и другие противопоказания:

  • онкологические заболевания;
  • серьезные воспалительные процессы в организме;
  • проблемы с сердечно-сосудистой системой;
  • беременность и кормление грудью.

Главное преимущество — это мягкое воздействие и абсолютная безопасность для вен. при условии проведения процедуры под руководством врача у опытного массажиста, который не только досконально владеет техникой, но и хорошо чувствует тело пациента. Недостаток — наличие противопоказаний и необходимость комбинировать с другими методами лечения.

Лимфодренажный массаж может быть ручным или аппаратным. Во время процедуры массажист работает снизу-вверх по ходу движения лимфы. При варикозной болезни важно не повредить вены, поэтому нельзя прилагать усилий. Процедура обладает общим успокоительным эффектом, иногда пациенты даже засыпают на массажном столе.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Наиболее эффективным средством для избавления от варикоза по мнению наших читателей, является Вариус. Вариус считается превосходным средством для лечения и профилактики варикоза. Для Вас он стал тем «спасательным кругом», которым стоит воспользоваться в первую очередь! Мнение врачей.

Длительность курса зависит от многих факторов, поэтому назначается индивидуально.

Гидромассаж

Водный массаж очень благоприятно действует на вены. Поскольку она мягко массирует ноги, риск травмирования сосудов сводится к минимуму. Может быть подводным (ноги опускаются в специальную гидромассажную ванну) и надводным (используется сильная струя душа).

Подводный массаж считается более безопасным и может быть использован на разных этапах заболевания. В этом случае воздействие на вены очень бережное. При этом хорошо удаляются застои и уходит отечность ног.

Массаж с помощью душа можно проводить самостоятельно, предварительно получив разрешение врача-флеболога. Движения должны быть плавными, круговыми и осуществляться снизу-вверх. При этом нельзя долго воздействовать на один и тот же участок. При первых процедурах необходимо использовать теплую воду, затем разрешается перейти на контрастный душ.

Противопоказания к массажу водой:

  • повышенная температура тела;
  • инфекционные заболевания;
  • тромбозы;
  • любые заболевания в острой стадии;
  • туберкулез;
  • кожные воспаления;
  • проблемы с почками;
  • наличие опухолей.

Преимущество гидромассажа — простота процедуры и возможность проводить его дома. Также пациент получит приятный «побочный» эффект в виде красивой кожи и уменьшения жировых отложений на ногах. К недостаткам процедуры можно отнести опасность, которая исходит «общественных» гидромассажных ванн: водопроводные трубы иногда невозможно вычистить, в результате чего там накапливаются бактерии. Именно поэтому важно довериться проверенной клинике.

Первый сеанс обычно длится не более 15 минут, затем процедуру постепенно увеличивают до получаса. Длительность курса назначается индивидуально. Что касается самомассажа с помощью воды, то тут необходимо начать с 5 минут и постепенно довести длительность сеанса до 15 минут.

Медовый массаж

К медовому массажу медики относятся по-разному. Некоторые считают, что его вообще нельзя проводить при варикозном расширении вен, другие разрешают процедуру на самой первой стадии заболевания. В любом случае перед началом сеансов необходимо посоветоваться с флебологом.

Во время сеанса происходит довольно сильное давление на ноги, что может привести к повреждению вен и образованию тромбов. Массаж должен проводиться только специалистом, при этом запрещено трогать внутреннюю часть голени и колена. Самомассаж в этом случае категорически запрещен.

Антицеллюлитный массаж

Может применяться только на первом этапе заболевания. К слову, некоторые врачи относят целлюлит к начальной стадии варикоза. Болезнь начинается именно с появления отеков и «апельсиновой корки» на нижних конечностях. Антицеллюлитный массаж поможет удалить шлаки из организма, активизировать кровообращение в ногах и убрать застои в лимфатической системе. Однако делать его можно только после консультации с флебологом. Узнайте способы снятия отеков конечностей при варикозе

Противопоказания к проведению процедуры:

  • наличие высыпаний на коже;
  • беременность и кормление грудью;
  • повышенная температура тела;
  • психические расстройства;
  • болезни нервной системы.

К плюсам антицеллюлитного массажа можно отнести хороший косметологический эффект: исчезает «апельсиновая корка», кожа на ногах становится мягкой и упругой.

Этот вид относится скорее к вспомогательным. Минусы — слабый эффект и невозможность проведения процедуры на поздних стадиях варикоза.

Самомассаж

Часто рекомендуется против варикоза. Для его проведения можно приобрести специальный массажер для ног, однако перед его использованием обязательно посоветуйтесь с флебологом. Не забудьте внимательно изучить инструкцию!

Если вы будете делать антиварикозный массаж руками, предварительно узнайте все нюансы процедуры. Техника выполнения массажа:

  1. сядьте на диван, полностью выпрямите ту ногу, которую собираетесь массажировать, а другую опустите на пол;
  2. плавно проглаживайте ногу от колена вверх, не отрывая рук от кожи;
  3. повторите 5-10 раз;
  4. переходим к разминанию: аккуратно сжимайте кожу в районе бедра и массируйте ее до тех пор, пока не увидите легкое покраснение;
  5. встряхните бедро несколько раз;
  6. повторите процедуру со второй ногой.

Преимущества самомассажа: сравнительная простота и возможность проводить процедуру в домашних условиях. Недостатки: необходимость комбинировать с противоварикозной гимнастикой. Сам по себе он не даст значительного эффекта. Также при неосторожном обращении и нехватке опыта можно повредить сосуды и кожу. К противопоказаниям относятся: поздняя стадия варикоза, проблемы с кожей, психические расстройства и онкологические заболевания.

Баночный массаж

Баночный или вакуумный массаж может проводится как дома, так и в специализированных клиниках. Перед сеансом кожа немного разогревается и натирается смягчающим средством. Затем на нее устанавливаются банки. При использовании стеклянной банки необходимо зажечь ватку, на пару секунд опустить ее в банку, после чего вытащить и поставить банку на кожу. Пластиковые банки в виде груш просто отсасывают воздух за счет сжимания.

Массаж выполняется от колена вверх и вниз мягкими прямыми движениями. Категорически запрещается трогать внутреннюю поверхность бедра! Средняя продолжительность процедуры от 30 до 40 минут, при этом начать нужно с 15 минут.

Делать массирование кожи банками разрешается только на первой стадии варикоза.

  • сыпь или ранки на коже;
  • острые заболевания;
  • хронические болезни в стадии обострения;
  • проблемы с сердечно-сосудистой системой;
  • опухоли (доброкачественные и злокачественные.

Вакуумный массаж успешно применяется в комплексе с другими лечебными мерами против варикоза.

Меры предосторожности при проведении массажа

Не забывайте, что при самомассаже нельзя трогать области с выраженным варикозным расширением вен. Вместо этого необходимо воздействовать на соседние участки кожи, что поможет активизировать отток крови в других сосудах и уменьшить проявление варикоза на ногах. Немаловажной является и регулярность процедур: проводить сеансы нужно ежедневно в течение 15-20 минут.

Движения должны быть мягкими и аккуратными, чтобы не повредить хрупкие стенки сосудов. Если вы пользуетесь вспомогательными средствами (массажеры, эфирные масла, кремы и др.) обязательно изучите инструкцию и посоветуйтесь с врачом. Варикоз — серьезное заболевание, при котором самолечение недопустимо.

Вы – одна из тех миллионов женщин, которая борется с варикозом?

А все ваши попытки вылечить варикозное расширение вен не увенчались успехом?

И вы уже задумывались о радикальных мерах? Оно и понятно, ведь здоровые ноги — это показатель здоровья и повод для гордости. Кроме того, это как минимум долголетие человека. А то, что человек, защищенный от заболеваний вен выглядит моложе – аксиома не требующая доказательств.

Поэтому мы рекомендуем прочитать интервью с главой Института Флебологии Виктором Семеновым о том, как быстро вылечить вырикоз Читать статью >>

Массаж при варикозе ног

Известно, что больше половины населения планеты страдает от варикозного расширения вен ног. В период своего зарождения это заболевание незаметно, оно ничем себя не проявляет. Следовательно, людям с генетической предрасположенностью к нему надо быть очень внимательными. Вовремя принятые меры профилактики смогут остановить развитие недуга, либо помогут избавиться от него полностью.

Можно ли делать массаж при варикозе, если парить ноги в бане, например? Доктора единогласно заявляют — даже нужно. Массажная манипуляция успешна на начальной стадии. Она благоприятно воздействует на состояние вен ног. Однако характер ее зависит от степени тяжести заболевания.

Что представляет собой данный вид недуга?

Это стойкое удлинение, расширение вен, изменение их размеров, форм. Венозные клапаны работают не в привычном своем режиме. Стенки капилляров расширены. Основная причина, способствующая такому состоянию, кроется в избыточном весе. Он давит на ноги и происходит деформация подобного рода, особенного это заметно, когда человек долгое время проводит на ногах.

Можно ли делать массаж при варикозе

Варикоз нижних конечностей

Неблаготворное влияние оказывает также сидячая работа. Человек время от времени закидывает ногу за ногу, что отрицательно сказывается на кровотоке нижних конечностей. Неудобно подобранная обувь, курение, распитие спиртных напитков, неправильное питание – все это также является причинами появления данной болезни. В первое время никаких видимых симптомов нет. Позже человек испытывает болевые ощущения, жжение, судороги, покалывания, появляется отечность. Если пренебречь всеми этими признаками, образуются язвочки на кожном покрове.

Возможно, ли всегда применять данную процедуру?

Прежде всего, следует обратиться к доктору. Он проведет необходимое обследование, поставит точный диагноз, назначит вид массажной процедуры, подходящий в данном конкретном случае. Имеется большое многообразие технологий, однако не всегда все их, возможно, использовать. Когда наблюдается варикоз нижних конечностей, запрещается применять медовый, вакуумный, баночный массаж.

Массажная манипуляция невозможна во время:

  • тромбофлебита;
  • при болезнях кожного покрова;
  • при язвочках трофического характера нижних конечностей.

Очень важно знать, когда следует остановить проведение массажной манипуляции. Прервать, закончить массажные действия надо, когда:

  • наблюдается повышение температурного режима тела;
  • при инфекционных болезнях, они во время массажа разрастаются;
  • во время прохождения воспалительных процессов.

Можно ли делать массаж при варикозе

При варикозной болезни нижних конечностей применяется специальное белье, имеющее характер компрессионного воздействия, различные наружные средства, также лечение может проходить с использованием хирургического вмешательства. Доктор советует часто лечебную гимнастику, как обязательное лечение варикоза. С помощью этой меры движение кровотока по венам улучшается. Важную роль играют медикаментозные препараты. Выбирать самостоятельно их не рекомендуется. Хорошо проявили себя малоинвазивные методики лечения болезни. Достоинство их заключается в не требовании оперативного вмешательства. Также не нужна в дальнейшем долгая реабилитация. Суть данной методики заключается в проделывании малого надреза.

К малоинвазивным методам принадлежат:

  • лазерная абляция;
  • склеротерапия;
  • микрофлебэктомия;
  • радиочастотная абляция.

Некоторые люди из-за боязни обращения в клинику используют нетрадиционные методики излечения недуга. Прежде всего, это народная медицина, гирудотерапия. Однако не забывайте, что данные методы лишь останавливают ход течения болезни, не побеждая окончательно.

При варикозном расширении вен запрещено их греть. Это распространяется на горячую ванну, посещение парилки. Греть ноги может только гидромассаж. Он признан эффективным методом, осуществляющим лечение данной болезни.

Виды массажа

Выполняться он может в разных формах. Делать выбор самостоятельно не следует. В данном случае надо прислушаться к советам доктора. Массажная манипуляция считается довольно простой процедурой.

Результаты данное лечение болезни дает успешные. Легкие массажирующие движения быстро убирают усталость, обращение крови становится лучше. Массаж относится к лучшим методам профилактики варикозного расширения вен. Полностью лечение недуга он не заменяет. Он делает его успешнее, снимает многие симптомы заболевания.

Имеется мнение, что массажные манипуляции при варикозе недопустимы. Однако это не так. Существуют некоторые виды, не рекомендуемые доктором, также надо обратить внимание на противопоказания. Но в целом массажные действия эффективны при варикозной болезни.

Лимфодренажный

Данная манипуляция оказывает положительное воздействие на движение крови, убирает отечность, успешно справляется с целлюлитом. Эту процедуру также называют антицеллюлитный массаж при варикозе. Он почти не имеет противопоказаний. Проводится он несколько раз в неделю. Техника его будет следующая:

  • сначала растирается кожный покров;
  • затем движения плавно направляются снизу вверх;
  • сила надавливания медленно возрастает.

Пациент во время проведения данной манипуляции не испытывает болевых ощущений.

Можно ли делать массаж при варикозе

Он очень эффективен при варикозе нижних конечностей. Технология его значительно отличается от обычного массажного воздействия. Доктор вступает в контакт с пациентом с помощью локтей, запястий, ступней, колен. Лечение осуществляется посредством воздействия на специальные точки. Это помогает омоложению организма, ускорению процессов обмена внутри него.

Тайский массаж при варикозном расширении вен запрещается делать:

  • женщинам в период беременности;
  • людям, имеющим болезни сердца;
  • пациентам, страдающим от онкологических заболеваний;
  • получившим переломы.

Гидромассаж

Осуществляется он с помощью потока теплой жидкости, идущей под напором из душа. Обливаются ноги плавными движениями. Гидромассаж проходит без рывков, на одном месте долго держать поток воды нельзя. Можно плавно перейти к контрастным процедурам, чередуя холодную, горячую жидкость. При значительном выделении больших вен район около них не массируется. Оказывать воздействие надо на соседние участки. Такая мера заставит работать обходные вены.

Можно ли делать массаж при варикозе

Гидромассаж может проводиться по следующей технологии:

  1. Потоком воды обрабатываются ступни ног. Каждая из нижних конечностей подвергается воздействию на нее потока жидкости до трех минут.
  2. Далее гидромассаж переносится на «точку долголетия». По коленной чашечке проводите круговые движения.
  3. Облейте водой район поясницы. Это рефлекторная область. Головку душа можете не спеша приближать к ней, удалять, делать круговые вращения. От таких манипуляций гидромассаж получается с разной силой воздействия.
  4. Затем перейдите к области живота, бедер. По первой идите круговыми движениями. По второй отправляйтесь от колена вверх.
  5. После такого долгого подготовительного периода осуществляется гидромассаж икр ног. Если варикоз на одной конечности проявляется сильнее, массировать другую надо значительно дольше.

Самомассаж

Осуществляется он руками. Лечение болезни затрагивает всю ногу, не только голень. Плавными движениями следует проходить от стопы до бедра, не забывая о пояснице. В местах с ярко выраженным расширением вен манипуляции должны проходить очень аккуратно. Главным приемом в этих районах является поглаживание от голени к колену. Самомассаж проводится поверхностно.

Разминание можно делать, если венозная сетка слабо выражена. При набухших венах от данного приема следует отказаться. Доктор не советует также делать удары, проводить вибрацию. Самомассаж ног следует делать ежедневно. Времени он занимает немного, максимум 15 минут. Только при регулярном проведении самомассаж приведет к положительному результату.

Массаж стоп

Лечение растиранием стоп лежит в основе данной методики. Выполнять массажные манипуляции надо, постепенно увеличивая темп, наращивая интенсивность. Важным пунктом считается соблюдение регулярности. Как минимум, дважды в день.

Разминание стоп приносит облегчение сосудам, улучшает отток жидкости. Также эта мера считается отличной профилактикой многих заболеваний нижних конечностей.

Lpg массаж

Данная технология подразумевает множественное воздействие на мягкую ткань. Кожные покровы разминаются щадяще. Процедура эта полностью безопасна. В результате ее проведения кровь лучше циркулирует по венам, нагрузка становится меньше.

Такая массажная процедура советуется доктором на начальных стадиях развития болезни. Однако самому назначать себе этот вид массажных манипуляций не рекомендуется. Каждый человек представляет собой личность с ее особенностями, поэтому необходимо обязательно получить совет доктора, пройти обследование под его руководством.

Можно ли делать массаж при варикозе

Источники: http://varikoz24.com/kakoy-massazh-nuzhen-pri-varikoze.html, http://atlasven.ru/venyi/varikoz-nizhnix-konechnostej/lechenie/massazh.html, http://otnogi.ru/bolezn/varikoz/massazh-pri-varikoze-nog.html

varistop.ru

Массаж при варикозном расширении вен

Антиварикозный массаж — уникальная испанская техника школы Энрике Кастеллс Гарсия.

Создана она на базе дренажного блока антицеллюлитного массажа, но дополнена глубоким массажем вен и работой по тонизации клапанов.Начнем с того, что для классического массажа ноги с варикозом являются противопоказанием. Специфика массажа такова, что он должен быть мягким, легким и результативным.

Данный массаж отлично убирает отеки и тяжесть в ногах, улучшает отток и облегчает работу венам. Заметно уменьшается количество сосудистых звездочек и пигментация. За счет лимфодренажа ноги становятся стройнее, укрепляется сосудистая стенка.

Но мы четко должны понимать и отдавать себе отчет, что мы не лечим болезнь, а облегчаем человеку ее симптомы. И эффект от массажа просто великолепен, такого облегчения не дают лекарственные препараты. Но до тех пор, пока человек регулярно ходит на массаж.

Просто причина возникновения варикоза не убирается. А в причинах у нас и повышенное внутрибрюшное давление (запоры, беременность, смещение внутренних органов), и проблемы с клапанами сердца, и недостаток движения, и застой в лимфатической системе, воспаления в малом тазу и смещения костей таза. Человеку, у которого отекли и болят ноги после длительного перелета на самолете или поездки в автобусе, который по роду деятельности много сидит или стоит, антиварикозный массаж способен помочь практически мгновенно.

Вы можете записаться на мастер-класс по телефонам: +7 917-395-48-78, 8(843) 245-37-26

Антиварикозный массаж идеально сочетается с:

xn----7sbabab4bd9amb5da0m.xn--p1ai