Народные средства при артрозе пальцев ног. Массаж большого пальца ноги при артрозе


Диета при артрозе большого пальца ноги

С возрастом все чаще дают о себе знать суставы, которые поражает артроз. Помимо используемого лечения, актуальность имеет диета при артрозе суставов, которая позволяет снизить прогрессирование заболевания. Ведь давно известно, что человек состоит из того, что он ест. В связи с этим значимость приобретает вопрос о том, что нужно употреблять в пищу и как, чтобы избежать патологии под названием «артроз» или уменьшить симптомы ее проявления?

Подобное заболевание проявляется у людей, имеющих лишний вес, поскольку он является нагрузкой на суставы. Несомненно, диета при артрозе тазобедренного сустава важна, но подбирать ее лучше с врачом. Делать это необходимо потому, что есть ряд заболеваний, при которых нужны или противопоказаны те или иные продукты. Ограничение или употребление продуктов может стать причиной обострения недуга.

Основы питания

Человек, у которого есть деформирующий остеоартроз, перед лечением должен поставить перед собой несколько целей. Первая состоит в том, чтобы справиться с массой тела и организовать правильное питание. Вторая заключается в том, что в рационе должна преобладать пища, способствующая восстановлению хряща.

Перед тем как начать лечить проблему, важно пересмотреть свой рацион, сбалансировав его по всем компонентам. Белок является строительным материалом клеток и способствует восстановлению поверхности сустава при деформирующем артрозе. В организм он может поступать с:

  • молоком;
  • сметаной;
  • нежирными сортами мяса;
  • рыбой;
  • гречневой кашей;
  • бобовыми.

Углеводы из питания исключать нельзя, при их отмене нарушится обмен веществ, вес снова вернется к исходному уровню. В организм должны попадать сложные углеводы, которые организму сложнее усвоить, они являются самыми безвредными. Источником таких углеводов станут фрукты и овощи, сухофрукты.

Любая диета при гонартрозе предусматривает наличие жиров, они представляют ценность для ткани суставов. Предпочтение отдается жирам растительного происхождения.

Витамины оказывают на организм укрепляющее действие, в большом количестве их содержат продукты питания. Врач может посоветовать принимать минерально-витаминные комплексы. При артрозе показаны витамины А, Е, С, В и минералы в виде калия, цинка, магния. Витаминов группы В несколько, каждая содержится в конкретном продукте.

Источником В1 является горох, арахис, овсяная крупа, свинина, В2 организм получает с гречкой, томатами, болгарским перцем. Получить витамин В6 организм может из курицы, картофеля, печени, яиц, а В12 содержат рыба, кефир, сметана и йогурт. Отлично подойдут для приготовления сорта мяса с низким содержанием жира, предпочтение стоит отдать кролику, курице, но только без кожицы, индейке.

Особенности

Существуют некоторые рекомендации, которые помогут сделать питание полезным. Прежде всего лучше отказаться от жареной пищи, ее можно запекать, готовить в пароварке, варить, тушить. Питаться следует часто и порциями, которые должны быть небольшими, это препятствует набору веса. Подача пищи производится на маленькой тарелке, так зрительно будет казаться, что ее больше.

Жевать лучше тщательно, медленно, так организм насыщается быстрее, исключается переедание, переваривание начинается в полости рта после обработки слюной. В процессе еды между проглатыванием делается пауза, насыщение организма так происходит быстрее. При появлении чувства насыщения не нужно продолжать есть дальше, лучше остановиться, в противном случае остеоартроз будет только прогрессировать. В следующий раз рекомендуется положить меньше, немного добавить пищи всегда полезнее, чем переедать.

Когда есть не хочется, заставлять себя вредно, покушать можно и потом. После каждого приема пищи нужно полоскать рот. После еды нельзя сразу ложиться, несколько шагов сделают пищеварение более полезным. Последний раз поесть следует в 19.00, через два часа лечь спать.

Внимания требует стул, ходить в туалет нужно каждое утро, происходить это должно без усилий и каких-либо проблем. При появлении запоров в рационе увеличивается количество клетчатки и продуктов, которые способствуют опорожнению кишечника.

Примерный вариант меню

Любая диета при артрозе плечевого сустава или любого другого должна составляться индивидуально, быть сбалансированной. Примерный рацион можно составить по-разному, он только будет дополнять лечение.

Утром для улучшения работы кишечника полезно выпить стакан кипяченой воды. Через тридцать минут можно приступить к приготовлению завтрака. Отличным началом дня станет овсянка с бананом и чай с ломтиком лимона. Сахар лучше не добавлять, а если без него никак не обойтись, то количество должно быть минимальным.

В перерыве между завтраком или обедом лучше утолить голод йогуртом, яблоком или сухофруктами.

Обедать нужно полноценно, суп можно приготовить с фрикадельками из мяса. Фарш для фрикаделек используется натуральных, нежирных сортов мяса, овощи не поддаются термической обработке на растительном масле. Кашу готовят из гречневой крупы, гарниром может стать котлета из рыбы, приготовленная на пару, компот готовится из сухофруктов.

Полдничать можно киселем, заедая его нежирным печеньем, подойдут галеты или сухарики, после можно съесть банан. Ужинать полезно тушеными овощами с добавлением фасоли, кусочком холодца с зеленью и киселем.

В том случае, если после ужина осталось чувство голода, то за час до сна можно выпить стакан нежирного кефира.

Лучше отказаться

Есть перечень продуктов, от которых лучше вообще отказаться, поскольку они способствуют набору веса и нагрузке на деформированный сустав. Забыть придется о кондитерских изделиях с высоким содержанием калорий, жирного крема, выпечке. Не слишком полезен свежевыпеченный белый хлеб. Вес вернется при употреблении десертов на молоке и сливках, шоколада. Серьезным испытанием не только для пищеварительной системы, тазобедренного или любого другого станет сухой завтрак, чипсы, а главное, фастфуды.

Газировки не принесут пользы при артрозе пальцев рук, вредно систематическое их употребление для костной ткани. Отказаться придется от крепкого чая или кофе, блюд, которые обильно содержат острые и пряные специи. Любой диетический рацион полностью исключает жирные соусы, блюда на основе маргарина, свинину жирных сортов. Когда колено поражает артроз, забыть придется о соленом, копченом, молоке высокого процента жирности, кашах, которые готовятся экспресс-методом. Категорически противопоказаны продукты на основе усилителей вкуса, красителей, консервантов.

Однако стоит помнить, что диета при артрозе коленного или любого другого сустава не должна отличаться жесткостью, организм не должен терять вес экстремально. При интенсивном похудении теряется вода в большом количестве, а вместе с ней и кальций, наступает деформация сустава.

Снижение воспаления

При воспалении любого, в том числе и коленного сустава 1 или другой степени, показана диета, цель которой снизить данное явление. Она только дополнит собой лечебный процесс, но перед применением нужно проконсультироваться с врачом. Основным компонентом, который способен уменьшить воспаление, являются омега-3 кислоты, очень полезны они при артрозах 1 степени. Также подобные вещества оказывают тормозящее действие на процессы разрушения хрящевой ткани. В большом количестве омега-3 кислоты содержатся в рыбе, подмечено, что люди, питающиеся этим продуктом, реже страдают ревматоидным артритом. Обратить свое внимание можно на:

  • лосось;
  • анчоус;
  • сардину;
  • сельдь;
  • скумбрию;
  • форель;
  • черную треску.

Проведенные исследования показали, что подобные сорта рыбы содержат минимальное количество ртути, которая является ядом для организма, поражающим нервную систему.

Количество рыбы

Хоть морепродукты и полезны, но не значит, что их нужно есть каждый день. В недельном рационе хватит от 85 до 170 г в количестве четырех порций. Принимать можно и добавки, однако стоит помнить, что ценность их намного ниже в сравнении с натуральным продуктом.

Сколько фруктов и овощей

Антиоксиданты, которые помогают при остеоартрозе коленного сустава 3 степени, содержатся во фруктах и овощах, они помогают в борьбе с воспалением. Оптимально съедать от 220 до 300 граммов фруктов и такое же количество овощей, но лучше будет, если показатель составит 400 граммов ежедневно. Полезны ягоды, если они имеют яркий цвет, такие как клубника, малина, черника, которые являются хорошим источником антиоксидантов.

Есть еще и третий продукт, на который нужно обратить внимание – авокадо. Этот плод содержит в своем составе мононенасыщенные жиры, витамин Е. но это источник калорий, потреблять его нужно в умеренных количествах. Снизить уровень С-реактивного белка позволяет арбуз и виноград, а последний очень полезен для сердца и суставов.

Любой продукт обмена в процессе метаболизма является источником свободных радикалов. Последние вещества, оседая в суставах, приводят к их воспалению, разрушению ткани хряща. Справиться со свободными радикалами помогает шпинат и брокколи. Также в подобных продуктах имеются кальций, витамины А, С, К. Помимо этого, доказано, что брокколи содержит в своем составе особые вещества, которые, попадая в организм, замедляют степень разрушения хрящевой ткани.

Натуральное противовоспалительное вещество содержат оливки и масло из них. Оно напоминает собой препарат Ибупрофен или Нурофен, но только имеет натуральное происхождение. Отличным источником витамина С во все времена считались цитрусовые. Этот витамин предохраняет ткань кости и хряща от разрушения, укрепляет стенку сосудов. А вот грейпфрут может взаимодействовать со многими препаратами, поэтому диета при артрозе голеностопного сустава его исключает.

Вредные продукты

Употребление в пищу овощей семейства пасленовых принесет нежелательный эффект. В составе томата, картофеля и баклажана содержится соланин. По мнению некоторых ученых, это вещество способствует обострению болевых ощущений, но подтверждения этой теории пока не получено.

Чтобы было вкусно и разнообразно

Из продуктов, которые необходимо употреблять при артрозе, можно приготовить большое количество блюд. Чередовать их следует на свое усмотрение, советы же диетолога состоят в следующем.

Завтрак может состоять из низкокалорийного творога, перемешанного со свежими ягодами, несоленого сорта сыра и чая с медом. Еще одним вариантом является отварная гречка, стакан нежирного молока и груша на десерт. Когда хочется чего-то иного, подойдет омлет из белков, желе из фруктов и ягод, запить можно компотом.

До обеда часто бывает так далеко, если хочется покушать, поможет второй завтрак. Помочь может половинка ананаса, апельсин, яблоко, стакан сока граната.

В обед можно компенсировать недостаток пищи, но стоит помнить о том, что увлекаться калориями нельзя. Есть определенный вариант меню, который содержит минимум калорий и максимум полезных веществ. На первое можно себе позволить тарелочку ухи, на второе коричневый рис с кусочком отварной курицы, полезен салат из овощей, произрастающих в это время года. Вторым вариантом может стать суп из овощей и фасоли, сардина, приготовленная на пару. На первое полезно приготовить вегетарианский борщ, а недостаток белка восполнит кусочек запеченного мяса индейки, каша из пшеничной крупы или запеченная картошка.

Полдник позволяет утолить голод в промежутке между ужином и обедом. В него полезным станет заливное из рыбы, предпочтение лучше отдавать породам лососевых. Отличным вариантом является студень из курицы, или половинка свежего ананаса.

Ужин подготавливает организм ко сну и не должен содержать много калорий. Отличным вариантом меню будет горбуша, приготовленная методом запекания в фольге и дополненная салатом из капусты. Нарезать можно салат, в состав которого входят свежие огурцы, яйца, кальмары, все заправляется сметаной низкого процента жирности. Полезным вариантом станет треска, тушенная с овощами, с добавлением чечевицы. Дополнит последний вариант меню половинка апельсина.

2017-03-04

Как вовремя выявить и вылечить артроз суставов пальцев ног?

Заболевания суставов могут доставлять больному человеку определенный дискомфорт, а также приводить к косметическим неурядицам.

Речь идет об артрозе пальцев ног, симптоматика которого проявляется в нарастании шишки на ноге с внутренней стороны ступни.

Артрозом зазывают дегенеративные изменения суставов и костей. Заболевание диагностируется более чем у 15% жителей Земли в различных формах его проявления.

А описанное заболевание ног поражает практически каждого человека после 65 лет. Статистика диагностики заболевания у мужчины или женщины не проводится, поскольку нельзя обоснованно говорить о риске возникновения болезни по половому признаку.

Особенности заболевания

Упомянутое выше заболевание (косточки на ногах) является одной из форм проявления артроза ног.

Болезнь представляет собой воспаление мягких тканей около пораженного сустава с дальнейшим разрушением хряща.

Артроз в большинстве случаев возникает у пожилых граждан, поскольку связан с нарушением обмена веществ в хрящевой ткани и ее последующей дистрофии. В силу модных тенденций заболевание несколько омолодилось.

Все чаще встречаются молодые девушки с описываемым заболеванием, вследствие длительной носки неудобной обуви на высоких каблуках.

Нельзя говорить о неизлечимости заболевания. Посредством вовремя проведенного обследования и комплексной традиционной терапии человек может вернуться к прежней жизни и осуществлять движения ногой без болей в суставах пальцев.

Причины проявления и факторы риска

Упомянутые выше причины проявления артроза пальцев ног далеко не единственные.

Ученые уже провели все необходимые исследования по изучению представленного недуга и перечислили самые распространенные причины при диагностировании заболевания.

К ним можно отнести:

  1. Перенесенные ранее ушибы и растяжения сухожилий, а также переломы пальцев и наличие трещин. Причем подобные неприятности могли произойти в молодости, а вызвать болезнь уже в зрелом возрасте.
  2. Генетическая предрасположенность – если у родственников были случаи возникновения артроза, велика вероятность проявления недуга у человека любого возраста.
  3. Наличие каких-либо хронических заболеваний, к примеру, сахарный диабет или ожирение часто провоцируют подобные болезни.
  4. Нарушение обмена веществ – если у человека отмечается недостаток синтеза во всем организме, у него часто проявляются заболевания суставов.
  5. Неравномерная или чрезмерная нагрузка – неудобная обувь, высокие каблуки туфель у женщин, неправильные занятия спортом.

Стадии заболевания и их симптоматика

Заболевание подразделяется на три стадии, каждая из которых имеет свои симптомы.

Что же касается поражения пальцев, то во время развития заболевания происходит поражение сразу всех суставов (всех пальцев).

Единственным отличием может быть яркое проявление болевых ощущений в одном конкретном суставе. Обычно подобное возникает вследствие перенесенной травмы или ушиба.

Стадии артроза суставов пальцев ног имеют следующие симптомы:

  1. Первая стадия основывается только на болевых ощущениях в пальцах ног и определенного дискомфорта. При движении пальцами человек может испытывать характерное «затекание» суставов, что приводит к желанию размять конечности.
  2. Вторая стадия характеризуется болью при ходьбе и хрустом в суставах при движении пальцами ног. На второй стадии можно заметить некоторое нарушение подвижности.
  3. При несвоевременном медикаментозном вмешательстве наблюдается разрастание костной ткани, что свидетельствует о переходе заболевания на третью стадию. Здесь отмечается характерное деформирование боковой косточки, в результате чего человеку становится труднее подобрать обувь, поскольку любая жесткая материя приводит к дополнительным болевым ощущениям. На третьей стадии пальцы ног теряют свою былую подвижность, что приводит к хромоте. В дальнейшем вся стопа может стать неподвижной, но только в случае неправильного лечения или несоблюдения рекомендаций врача.

Если под ударом большой палец ноги

Большой палец ноги страдает от чрезмерной нагрузки больше всего, в результате можно говорить об артрозе – характерном выпячивании боковой косточки, которая доставляет обладателю боль и страдания.

Возникает подобный недуг от частой носки высоких каблуков или узкой обуви, что вынуждает большой палец ноги уходить вовнутрь, выпячивая свое основание наружу.

Здесь также можно говорить обо всех перечисленных выше причинах, которые провоцируют развитие болезни. Следует уточнить, что заболевание одного пальца встречается довольно редко и чаще всего встречается посттравматический артроз большого пальца ноги.

Диагностические методы

Заболевание легко диагностируется с помощью общего осмотра специалистом и проведением рентгенологического исследования.

Снимок рентгена поможет выявить пораженные суставы и определись степень развития заболевания. Дополнительные исследования, как правило, не требуются.

Комплекс лечебных мер

При своевременном обращении к врачу, когда артроз пальцев ног находится на начальной стадии, правильное лечение поможет не только остановить процесс разрушения хрящевой ткани, но и восстановить ее.

Симптоматика о наросте на большом пальце говорит о переходе на следующие более тяжелые стадии, что приведет к необходимости провести комплексное лечение.

В особенно запущенных случаях приходится обращаться к оперативным методикам. Иногда хирургическое вмешательство осуществляется в косметических целях – убрать нарост боковой косточки.

Общая методика устранения недуга

Первоначально и в дальнейшем для лечения необходимо соблюсти следующие правила:

  1. Полностью снять нагрузку на сустав – в случае перелома или ушиба больному прописывается постельный режим и носку бандажа. В дальнейшем, чтобы не спровоцировать проявление недуга вновь, рекомендуется ношение удобной обуви с ортопедическими стельками.
  2. Правильно восстанавливать подвижность – здесь подразумевается проведение массажа большого пальца, прохождение курса физиотерапии (воздействие магнитным и лазерным излучением) и регулярная специальная гимнастика, разработанная для восстановления функций сустава.
  3. Применение медикаментозных препаратов для устранения боли и воспалительного процесса. Здесь больной принимает нестероидные противовоспалительные средства, назначенные врачом, а также использует мази и гели с содержанием пчелиного или змеиного яда.
  4. Восстановление нарушенного обмена веществ – осуществляется прием витаминного комплекса и прочие хондропротекторы, которые насытят хрящевую ткань полезными микроэлементами. В случае диагностики паралича большого пальца принимают лекарственные препараты для увеличения кровообращения пораженного участка.
  5. Фиксирование фаланги большого пальца – используют специальные фиксаторы на палец, которые представляют собой ортопедические накладки с функцией препятствия дальнейшей деформации. Накладки используют для профилактики, лечения и в период восстановления после хирургического вмешательства.

Народная медицина

Эффективна в лечении болезни и народная медицина.

Здесь можно воспользоваться такими методами, как:

  1. Мел и простокваша. Возьмите школьный мел и искрошите его в порошок. Добавьте простоквашу или кефир до мягкой консистенции. Сделайте из полученной смеси компресс на ночь – нанесите на больной сустав, покройте целлофаном и обмотайте бинтом. Подобные компрессы можно проводить каждую ночь до полного оздоровления.
  2. Прополис и подсолнечное масло. Сделайте средство для растирания с помощью прополиса, предварительно растопленного на водяной бане, и оливкового масла, добавленного в том же количестве. После остывания смеси натирайте больной сустав или все пальцы ног каждый раз при болях и на ночь.

Возможные осложнения

Осложнениями болезни считается потеря функций суставов и частичная или полная неподвижность стопы.

В этом случае возможно проведение операции с целью удалить суставные поверхности и искусственно сформировать их заново. Подобные действия приводят к длительному восстановлению, и как следствие к требованию о постоянной профилактике.

Как предупредить развитие патологии?

Что же касается профилактических процедур, то здесь все сводится к правильному выбору обуви, внимательности к своему здоровью и прохождению регулярного обследования для своевременного выявления развития заболевания и его быстрого устранения.

Лечение артроза пальцев ног в большей степени зависит от самого больного и его отношении к своему здоровью.

Если диагностировать заболевание на начальных стадиях, то довольно быстро можно вернуться к прежнему комфорту вследствие восстановления хрящевой ткани до первоначального ее состояния.

Лавровый лист для лечения суставов – действительно ли это работает?

Наверняка ни одна хозяйка во время приготовления своих кулинарных шедевров не может обойтись без лаврового листа. Эта ароматная пряность благодаря содержащимся в ней эфирным маслам придает пикантный вкус многим блюдам. Однако с давних пор известно, что это не просто приправа, улучшающая вкусовые качества продуктов питания.

Содержание:

  • Полезные свойства лаврового листа
  • Что лечить лавровым листом?
  • Как готовить и употреблять отвар.
  • Противопоказания при лечении лавровым листом

Полезные свойства лаврового листа

Лавровый лист давно известен своими уникальными целебными свойствами. Его правильное использование способно не только предотвратить развитие различных заболеваний, но и излечить организм от уже прогрессирующих недугов.

Таким лечебным эффектом эти на первый взгляд обычные листочки обладают благодаря содержащимся в них фитонцидам и полезным микроэлементам. Эти вещества оказывают великолепное противовоспалительное и антибактериальное воздействие на организм человека. Фитонциды выводят из организма шлаки и токсические вещества, а микроэлементы и витамины (А, В, С, РР) способствуют повышению иммунитета.

Что лечить лавровым листом?

Благодаря богатому содержанию полезных веществ лист лавра благородного с древних времен очень успешно используется в народной медицине.

Так, любители народных рецептов рекомендуют использовать лавровый лист при лечении следующих заболеваний:

  • кишечный колит;
  • несварение желудка;
  • воспалительные заболевания мочеполовой системы;
  • остеохондроз;
  • полиартрит;
  • растяжения, ушибы;
  • ОРЗ, ангина;
  • авитаминоз;
  • сахарный диабет и другие.
Боль в суставах и лавровый лист

Эластичность и прочность суставов по определенным причинам рано или поздно нарушается. В большинстве случаев это происходит из-за переизбытка солей в организме. Солевые отложения в местах соприкосновения костей могут привести к серьезным болевым ощущениям при движении. Если не уделять внимание этим изменениям, то существует высокий риск развития остеохондроза или полиартрита. Во избежание таких последствий периодически необходимо проводить чистку. Лавровый лист для лечения суставов применяется уже давно и достаточно продуктивно. В основном применяют его в виде отвара или мази.

Как готовить и употреблять отвар.

Для приготовления лечебного отвара необходимо взять 2-3 десятка лавровых листьев, поместить их в небольшую кастрюлю и залить водой в объеме 300-400 мл. Затем ставим емкость на газ и доводим до кипения, после чего позволяем составу прокипеть в течение пяти минут. При этом кастрюля должна быть открытой. Это необходимо для того, чтобы из листьев лавра выпарились эфирные масла, которые оказывают негативное влияние на почки человека.

После того, как листья прокипят, нужно снять кастрюлю с огня и завернуть ее в одеяло. Также можно перелить отвар в термос. Настаиваться лекарственное средство должно минимум три часа. Но лучше всего оставить его на ночь. Когда отвар настоится, его следует процедить, а листья выбросить. Средство готово к употреблению.

В течение 12 часов необходимо выпить весь отвар. Принимать средство следует небольшими глотками по 2-3 раза за час. Весь состав, выпитый за один раз, может вызвать очень нежелательные последствия, в частности, внутреннее кровотечение. Курс лечения составляет три дня. Это означает, что в этот период вам необходимо ежедневно готовить свежий отвар. После этого делаем 20-дневный перерыв и повторяем лечебные мероприятия. Особой диеты при лечении лавровым листом соблюдать не нужно, однако будет полезно употреблять в пищу овощи.

Те, кто испробовал такое средство, дают самые положительные отзывы о лечении суставов лавровым листом. Многие отмечают, что уже спустя пару недель хруст в суставах значительно уменьшается, и движения становятся не такими болезненными. Эффективность повышается, если лечение повторить спустя полгода. Впоследствии для профилактики можно проводить трехдневный курс раз в год.

Способ приготовления мази.

Применяют лавровый лист и при ревматизме. С этой целью из листьев лавра благородного делают мазь. Для этого смешиваем молотые листья со сливочным маслом мягкой консистенции в соотношении 1:2. Полученный состав нагреваем на водяной бане в течение 30 минут. После того, как мазь остынет, ее можно применять для натирания болезненных мест. Лавровый лист лечение суставов обеспечивает на достаточно высоком уровне и надолго избавит вас от постоянной боли.

Противопоказания при лечении лавровым листом

Как и у любого лекарственного средства, особенно народного, у лаврового листа имеются определенные противопоказания. Так, не рекомендуется использовать эту пряность в лечебных целях тем, кто страдает от следующих заболеваний:

  • язва желудка;
  • язва двенадцатиперстной кишки;
  • холецистит;
  • желчнокаменная болезнь;
  • панкреатит.

Любое заболевание почек исключает возможность лечения лавровым листом. Во время применения такого средства почки испытывают значительную нагрузку, так как соли, которые растворяются из-за воздействия лавра, должны выводиться из организма посредством именно этого органа.

Кроме этого, лавровый лист нельзя применять во время беременности, поскольку это растение способно спровоцировать выкидыш. Это связано с тем, что лавр имеет способность вызывать активную сократительную деятельность стенок матки. В период грудного вскармливания лучше также отказаться это лечения листьями лавра.

artroz.lechenie-sustavy.ru

Артроз на пальце | Лечение Суставов

Речь идёт о помощи после закрытой травмы или обострения заболевания. Как известно, одним из результатов ушиба, растяжения или обострившейся болезни становится отёк в области сустава или кости, и поскольку он сопровождается болью, все дальнейшие усилия направляются на то, чтобы устранить эти симптомы. Далее рассмотрим варианты, как лучше снять отёк или опухоль с ноги.

Первые меры помощи

Чтобы помощь повлекла за собой облегчение, нужно определить, чем вызвана припухлость. Ведь известно, что появление отёков на ногах может быть спровоцировано нарушениями в деятельности мочевыделительной, сердечно-сосудистой или эндокринной системы, и в этом случае следует обратиться к специалисту для лечения основного заболевания. После обследования, терапии и назначенных врачом процедур отёки на ногах обычно исчезают. Однако в любых случаях в качестве первой помощи необходимы:

  • холод;
  • покой ноге;
  • эластичная повязка.

Такие рекомендации особенно пригодятся, если к повреждению мягких тканей вокруг сустава или кости привела травма.

Если отёчность появилась после ушиба или растяжения, о чём всегда свидетельствуют боль и гематома, снять эти симптомы можно с помощью холодного компресса, причём, если холод приложить сразу после травмы, то отёк будет меньшим. Это условие касается любого ушиба (как сустава, так и кости), но если применяется лёд, завёрнутый в хлопчатобумажную ткань, то его следует через каждые 20 минут убирать, давать коже 20 минут для отдыха, а затем снова использовать лёд. Кроме того, снять или уменьшить симптомы растяжения связок, ушиба сустава или кости на ноге помогает йодная сетка, которую наносят на место травмы, а при сильном повреждении — компресс на основе яблочного уксуса с добавлением йода и соли.

Люди, предпочитающие активный образ жизни и увлекающиеся физическими упражнениями, часто страдают от повреждений в области колена, и здесь может быть травма коленной чашечки. В этом случае повреждённой ноге нужно обеспечить неподвижное состояние и после этого приложить холод. Но если травма колена привела к выпадению чашечки, следует как можно быстрее обратиться в лечебное учреждение для обследования и оказания необходимой помощи, поскольку в первое время после удара симптомы ушиба колена легко спутать с другой травмой — разрывом мениска. Если имеем дело с последствием ушиба, то нужно наложить фиксирующую повязку, и она может быть сходящейся (начинается ниже коленного сустава) или расходящейся (от центра колена, а каждый последующий виток то выше, то ниже предыдущего). Начинать наложение эластичной повязки следует на 20 см ниже повреждённого участка.

Серьёзными последствиями грозит и повреждение голеностопа, поскольку мышцы, расположенные около кости, очень остро реагируют на удар, и может произойти болевой шок, а отёк в области стопы и выше неё быстро растёт. Кроме того, удар в области стопы может привести к множественным переломам мелких фаланг, большого пальца, и поэтому после него необходимо обеспечить ноге покой, приложить холод и обратиться в лечебное учреждение. Если произошёл ушиб большого пальца стопы, снять или хотя бы уменьшить отёк в пальце помогает массаж с помощью кубика льда, но затем следует нанести специальную мазь и на время отказаться от тесной обуви и пеших прогулок. Применение холода рекомендуется и при отёке в щиколотке в случае другой травмы (растяжения), а после компресса — наложение эластичной повязки, причём, её начало на ноге должно находиться ниже травмированного участка. Нужно также знать, что делать согревающие процедуры для всей стопы или только большого пальца нельзя, поскольку можно спровоцировать воспаление.

При падении на бок, столкновении или ударе можно получить повреждение тазобедренного сустава, и в течение первых минут нужна такая же помощь, как при ушибе в другой зоне: приложить холод и уменьшить нагрузку.Чтобы определить для себя, что произошёл именно ушиб тазобедренного сустава, а не перелом шейки бедра, к примеру, следует обратить внимание на симптомы, характерные для первого случая, когда пальцы стопы не развёрнуты наружу, а если лечь на спину, то можно приподнять прямую ногу. Кроме того, остаётся способность ноги удерживать вес человека. Помогают снять симптомы холод, покой для повреждённой ноги, наложение эластичной повязки ниже удара, а затем проводится непосредственно лечение, которое назначает врач.

Как уменьшить отёк доступными средствами?

Известно, что отёки на ногах могут появляться при подагре, и здесь первая помощь мало чем отличается от мер, которые рекомендуются, к примеру, при ушибе большого пальца или растяжении в области стопы: покой и применение холода. Кроме того, симптомы при подагре можно уменьшить или убрать с помощью Фулфлекса, Димексида или мази Вишневского, которые применяются наружно и дают хороший эффект при воспалении в любой области: тазобедренного сочленения, колена и ниже по ноге, в области большого пальца. Так, Димексид применяется для компрессов и при подагре, когда больше воспаляются соединения в области стопы, а также при заболевании тазобедренного, коленного сустава и воспалении мягких тканей вокруг кости.Не менее успешно для снятия отёков и боли из-за ушиба сустава или кости на ноге используется мазь Вишневского, но если эта мазь давно известна, то более новым лекарством считается Фулфлекс, созданный на основе целебных растений. Этот препарат выпускается в форме мази и капсул и доказал свою эффективность при подагре и не только: ревматизме, артрите, миалгии, люмбаго, а при заболеваниях кости или мягких тканей может использоваться для детей с 14 лет по 1 капсуле в день. При подагре, воспалении тазобедренного сочленения и другом заболевании опорно-двигательного аппарата удаётся добиться большого эффекта в лечении с помощью не только Фулфлекса, но ряда других средств: Бенгина, Троксевазина, Ментоловой мази, Гепарина, Лиотона.

Снять боль, воспаление и отёк при подагре, ушибе тазобедренного или иного суставного сочленения помогают настойки, отвары, настои.Так, при подагре самым эффективным средством считается настойка на основе корней борца. Следует 100 граммов сырья залить 1 л водки и оставить в тёмном месте на 4 дня, а затем это средство используется в качестве растирки. Популярна не только эта настойка, но и обычная ванночка на основе отвара ромашки с добавлением соли, которая особенно эффективна при отёке в области большого пальца и всего голеностопа при перегрузке. Помогают при отёках ванночки на основе листьев берёзы, масла перечной мяты, а также компрессы с использованием настоев подорожника, тысячелистника, зверобоя, полыни.

Но следует знать, что в первые два дня нельзя делать согревающие компрессы и принимать горячую ванну, поскольку так будут создаваться препятствия для восстановления сосудов и отёк распространится дальше. Нельзя также фиксировать стопу или колено с помощью неэластичного бинта или иного материала, так так сосуды будут пережаты, а мышцы не смогут сокращаться. При подозрении на вывих не нужно пытаться самостоятельно его вправить, поскольку можно нанести суставам и мягким тканям дополнительную травму.

Безусловно, существует немало рекомендаций относительно того, как уменьшить или убрать отёк в области закрытой травмы. Однако в любом случае лучше будет обратиться в лечебное учреждение для оказания квалифицированной помощи.

2016-09-06

Артроз большого пальца ноги: лечение данного недуга. Именно об этом и пойдет речь. Большинство людей путают данное заболевание с подагрой, начиная устранять именно эту болезнь. Требуется посетить врача для точного определения диагноза и начала лечения.

Факторы развития патологии

Часто считают, что причины развития болезни связаны с кальцинацией — формированием и отложением солей. Второй фактор определяется как неправильное питание. Исследования специалистов показывают, что названные утверждения не совсем верны. Развитие патологии является следствием получения травмы, что и приводит к образованию артроза большого пальца стопы. К таким травмам следует отнести подвывих стопы, ушибы и другие повреждения.

Особенности строения стоп тоже являются причиной развития патологии. Широкая стопа и плоскостопие — самые частые примеры такого фактора. Негативное влияние оказывает на здоровье стопы длительное ношение узких туфель. Особенно такую миниатюрную и тесную обувь обожают представительницы женского пола, что и объясняет частое развитие патологии среди женщин.

Длительное давление на большой палец ноги приводит к его сдвиганию. Палец начинает прижиматься к другим пальцам стопы, его отклонение достаточно велико. Это вызывает не только деформацию представленного участка, но и способствует натиранию ног и дальнейшему травмированию сустава. Сустав становится малоподвижным, наблюдается спазм, что и приводит к ухудшению состояния пациента.

Симптоматика недуга

Артроз сустава большого пальца имеет разные симптомы. Они характерны для любого типа остеоартроза, их можно распознать по следующим признакам:

  1. Артроз пальцев ног привел к изменению положения большого пальца.
  2. Сустав находится в воспаленном состоянии.
  3. В пальце возникает хруст.
  4. Косточка стопы становится малоподвижной или подвижность ограничивается полностью.
  5. В пораженном месте возникают болевые ощущения.

Распознать артроз пальцев ног на начальных этапах очень сложно, так как патология проявляется незаметно для больного. Болевые ощущения могут возникнуть после длительного пребывания на ногах и в тесной обуви, в остальных случаях боль не доставляет неудобств. Подвижность находится на обычном уровне.

Тем не менее заболевание начинает развиваться, что влечет за собой появление признаков, которые пациенту трудно проигнорировать. Болевые ощущения усиливаются, образуется хруст в пальце. При запущенных формах патологии деформация достигает печального результата: палец почти невозможно вернуть в нормальное состояние.

Такое положение может ухудшиться развитием бурсита. Болезнь представляет собой воспаление околосуставной сумки, что только осложняет ситуацию и положение пациента. Образуются опухоли, на стопе возникают покраснения, а боли появляются при малейшем прикосновении к поврежденному участку. Болевые ощущения часто беспокоят пациента при ходьбе, но после нескольких часов покоя исчезают. Тем не менее болевой синдром может возникнуть в ночное время даже в состоянии покоя.

При деформации большого пальца осуществляется придавливание остальных пальцев. Подобное не проходит незаметно для пациента, поэтому итогом такого явления становится деформация остальных пальцев поврежденной стопы. В этом случае лечение представляет собой более сложный комплекс мероприятий, чем при наличии воспаления в одном пальце.

Методы терапии и тактика ведения

Во время развития начальной стадии можно использовать более простые методы лечения, которые дадут положительный результат. В этом случае требуется отказаться от использования обуви с узкими носами, выбор нужно сделать в пользу свободных туфель. Можно использовать кроссовки, так как такая обувь достаточно свободная.

Рекомендуется пользоваться специальными прокладками, которые располагаются между проблемным пальцем и остальными. Это помогает больному участку не контактировать со здоровыми пальцами. Приобрести подобные приспособления можно в аптеках.

Лечить заболевание можно с помощью физиотерапевтических методик. На пораженную стопу положительно влияют разные воздействия: лазерные и магнитные излучения, радоновые и грязевые ванны. Врачи рекомендуют использовать компресссы. Примером средства для компрессса является медицинская желчь. Мази для ежедневного применения тоже полезны. Сильным препаратом является мазь Бишофит.

Пользоваться помощью мануального терапевта можно на средней стадии развития патологии. Вправить большой палец — задача важная, но для квалифицированного специалиста не представляет большой сложности. Кроме проведения вправления сустава, врач может выполнить специальный массаж. Это приводит к положительному результату, так как происходит повышение циркуляции кровеносных сосудов, снимается блокировка, ставшая следствием смещения.

Наличие болевых ощущений требует назначения противовоспалительных средств нестероидного типа. Они снижают воздействие болевых ощущений, устраняют спазмы. Используется введение гиалуроновой кислоты. Подобными препаратами являются средства Остенил, Ферматрон, Гиастат и Синвиск. Медикаментозный способ представлен приемом хондропротекторов. Известными средствами являются Артепарон и Алфлутоп.

Тяжелые стадии или отсутствие положительного эффекта от представленных методик требуют использования оперативного вмешательства. С помощью хирургического метода можно устранить патологию и ее причины, избавить больного от риска рецидива недуга.

Народная медицина является дополнительной методикой, которая используется как вспомогательное лечение, но не единственное.

Необходимо пользоваться народными средствами осторожно, только после консультации с врачом.

Для лечения сустава потребуется взять листья лопуха и смазать их внешнюю сторону скипидаром. Средство прикладывается к поврежденному месту и обертывается полиэтиленом. Поверх полиэтилена требуется повязать шерстяной платок. Рекомендуется выполнять действие перед отходом ко сну, а утром снимать компрессс. Используется средство на протяжении 3 месяцев. Можно применять его и как профилактическую меру.

Костяной деготь тоже неплохо помогает. Требуется взять свиные или говяжьи кости, хорошо их промыть, порубить и положить в горшок. Сосуд вкапывают в землю, обкладывают дровами, поджигают. Огонь нужно поддерживать до прокаливания костей, которые должны стать похожи на деготь. Его используют для смазывания пальца.

Как вовремя выявить и вылечить артроз суставов пальцев ног?

Заболевания суставов могут доставлять больному человеку определенный дискомфорт, а также приводить к косметическим неурядицам.

Речь идет об артрозе пальцев ног, симптоматика которого проявляется в нарастании шишки на ноге с внутренней стороны ступни.

Артрозом зазывают дегенеративные изменения суставов и костей. Заболевание диагностируется более чем у 15% жителей Земли в различных формах его проявления.

А описанное заболевание ног поражает практически каждого человека после 65 лет. Статистика диагностики заболевания у мужчины или женщины не проводится, поскольку нельзя обоснованно говорить о риске возникновения болезни по половому признаку.

Особенности заболевания

Упомянутое выше заболевание (косточки на ногах) является одной из форм проявления артроза ног.

Болезнь представляет собой воспаление мягких тканей около пораженного сустава с дальнейшим разрушением хряща.

Артроз в большинстве случаев возникает у пожилых граждан, поскольку связан с нарушением обмена веществ в хрящевой ткани и ее последующей дистрофии. В силу модных тенденций заболевание несколько омолодилось.

Все чаще встречаются молодые девушки с описываемым заболеванием, вследствие длительной носки неудобной обуви на высоких каблуках.

Нельзя говорить о неизлечимости заболевания. Посредством вовремя проведенного обследования и комплексной традиционной терапии человек может вернуться к прежней жизни и осуществлять движения ногой без болей в суставах пальцев.

Причины проявления и факторы риска

Упомянутые выше причины проявления артроза пальцев ног далеко не единственные.

Ученые уже провели все необходимые исследования по изучению представленного недуга и перечислили самые распространенные причины при диагностировании заболевания.

К ним можно отнести:

  1. Перенесенные ранее ушибы и растяжения сухожилий, а также переломы пальцев и наличие трещин. Причем подобные неприятности могли произойти в молодости, а вызвать болезнь уже в зрелом возрасте.
  2. Генетическая предрасположенность – если у родственников были случаи возникновения артроза, велика вероятность проявления недуга у человека любого возраста.
  3. Наличие каких-либо хронических заболеваний, к примеру, сахарный диабет или ожирение часто провоцируют подобные болезни.
  4. Нарушение обмена веществ – если у человека отмечается недостаток синтеза во всем организме, у него часто проявляются заболевания суставов.
  5. Неравномерная или чрезмерная нагрузка – неудобная обувь, высокие каблуки туфель у женщин, неправильные занятия спортом.

Стадии заболевания и их симптоматика

Заболевание подразделяется на три стадии, каждая из которых имеет свои симптомы.

Что же касается поражения пальцев, то во время развития заболевания происходит поражение сразу всех суставов (всех пальцев).

Единственным отличием может быть яркое проявление болевых ощущений в одном конкретном суставе. Обычно подобное возникает вследствие перенесенной травмы или ушиба.

Стадии артроза суставов пальцев ног имеют следующие симптомы:

  1. Первая стадия основывается только на болевых ощущениях в пальцах ног и определенного дискомфорта. При движении пальцами человек может испытывать характерное «затекание» суставов, что приводит к желанию размять конечности.
  2. Вторая стадия характеризуется болью при ходьбе и хрустом в суставах при движении пальцами ног. На второй стадии можно заметить некоторое нарушение подвижности.
  3. При несвоевременном медикаментозном вмешательстве наблюдается разрастание костной ткани, что свидетельствует о переходе заболевания на третью стадию. Здесь отмечается характерное деформирование боковой косточки, в результате чего человеку становится труднее подобрать обувь, поскольку любая жесткая материя приводит к дополнительным болевым ощущениям. На третьей стадии пальцы ног теряют свою былую подвижность, что приводит к хромоте. В дальнейшем вся стопа может стать неподвижной, но только в случае неправильного лечения или несоблюдения рекомендаций врача.

Если под ударом большой палец ноги

Большой палец ноги страдает от чрезмерной нагрузки больше всего, в результате можно говорить об артрозе – характерном выпячивании боковой косточки, которая доставляет обладателю боль и страдания.

Возникает подобный недуг от частой носки высоких каблуков или узкой обуви, что вынуждает большой палец ноги уходить вовнутрь, выпячивая свое основание наружу.

Здесь также можно говорить обо всех перечисленных выше причинах, которые провоцируют развитие болезни. Следует уточнить, что заболевание одного пальца встречается довольно редко и чаще всего встречается посттравматический артроз большого пальца ноги.

Диагностические методы

Заболевание легко диагностируется с помощью общего осмотра специалистом и проведением рентгенологического исследования.

Снимок рентгена поможет выявить пораженные суставы и определись степень развития заболевания. Дополнительные исследования, как правило, не требуются.

Комплекс лечебных мер

При своевременном обращении к врачу, когда артроз пальцев ног находится на начальной стадии, правильное лечение поможет не только остановить процесс разрушения хрящевой ткани, но и восстановить ее.

Симптоматика о наросте на большом пальце говорит о переходе на следующие более тяжелые стадии, что приведет к необходимости провести комплексное лечение.

В особенно запущенных случаях приходится обращаться к оперативным методикам. Иногда хирургическое вмешательство осуществляется в косметических целях – убрать нарост боковой косточки.

Общая методика устранения недуга

Первоначально и в дальнейшем для лечения необходимо соблюсти следующие правила:

  1. Полностью снять нагрузку на сустав – в случае перелома или ушиба больному прописывается постельный режим и носку бандажа. В дальнейшем, чтобы не спровоцировать проявление недуга вновь, рекомендуется ношение удобной обуви с ортопедическими стельками.
  2. Правильно восстанавливать подвижность – здесь подразумевается проведение массажа большого пальца, прохождение курса физиотерапии (воздействие магнитным и лазерным излучением) и регулярная специальная гимнастика, разработанная для восстановления функций сустава.
  3. Применение медикаментозных препаратов для устранения боли и воспалительного процесса. Здесь больной принимает нестероидные противовоспалительные средства, назначенные врачом, а также использует мази и гели с содержанием пчелиного или змеиного яда.
  4. Восстановление нарушенного обмена веществ – осуществляется прием витаминного комплекса и прочие хондропротекторы, которые насытят хрящевую ткань полезными микроэлементами. В случае диагностики паралича большого пальца принимают лекарственные препараты для увеличения кровообращения пораженного участка.
  5. Фиксирование фаланги большого пальца – используют специальные фиксаторы на палец, которые представляют собой ортопедические накладки с функцией препятствия дальнейшей деформации. Накладки используют для профилактики, лечения и в период восстановления после хирургического вмешательства.

Народная медицина

Эффективна в лечении болезни и народная медицина.

Здесь можно воспользоваться такими методами, как:

  1. Мел и простокваша. Возьмите школьный мел и искрошите его в порошок. Добавьте простоквашу или кефир до мягкой консистенции. Сделайте из полученной смеси компресс на ночь – нанесите на больной сустав, покройте целлофаном и обмотайте бинтом. Подобные компрессы можно проводить каждую ночь до полного оздоровления.
  2. Прополис и подсолнечное масло. Сделайте средство для растирания с помощью прополиса, предварительно растопленного на водяной бане, и оливкового масла, добавленного в том же количестве. После остывания смеси натирайте больной сустав или все пальцы ног каждый раз при болях и на ночь.

Возможные осложнения

Осложнениями болезни считается потеря функций суставов и частичная или полная неподвижность стопы.

В этом случае возможно проведение операции с целью удалить суставные поверхности и искусственно сформировать их заново. Подобные действия приводят к длительному восстановлению, и как следствие к требованию о постоянной профилактике.

Как предупредить развитие патологии?

Что же касается профилактических процедур, то здесь все сводится к правильному выбору обуви, внимательности к своему здоровью и прохождению регулярного обследования для своевременного выявления развития заболевания и его быстрого устранения.

Лечение артроза пальцев ног в большей степени зависит от самого больного и его отношении к своему здоровью.

Если диагностировать заболевание на начальных стадиях, то довольно быстро можно вернуться к прежнему комфорту вследствие восстановления хрящевой ткани до первоначального ее состояния.

sredstva.lechenie-sustavy.ru

Народные средства при артрозе пальцев ног

Лечение суставов рук народными средствами самостоятельно

Боль на сгибе рук может иметь разную причину формирования. Чаще всего болезненные ощущения обусловлены скоплением солей, которые имеют пагубное воздействие на хрящевой отдел. Даже первичные стадии заболевания требуют неотложного лечения. Чем раньше будут проводиться профилактические или заживляющие процедуры и средства, тем быстрее будет ощутим их эффект.

Как избавиться от боли в суставах?

Если боли на сгибе руки приносят ощутимый дискомфорт, нужно использовать один из имеющихся методов лечения:

  • хирургический;
  • медикаментозный;
  • народный.

Среди большого разнообразия влияния на недуг очень популярными остаются народные методы. Лечение суставов рук народными средствами представляются собой процедуры:

  1. использование травяных настоев и отваров;
  2. втирание мазей;
  3. правильное питания.

Множество людей не знают, как избавиться от боли в суставах народными средствами, но при этом не желают прибегать к радикальным методам лечения, должны определить степень болевых ощущений. Если боль имеет сложный и сильный характер, нужно обратиться к специалистам, которые подберут для суставов народные средства с наибольшей продуктивностью влияния.

Лечение травами

Травяные народные настойки могут быть приготовлены из таких компонентов:

  • лаврового листа;
  • липового цвета;
  • каштана;
  • яблок;
  • сабельника;
  • лука;
  • чеснока;
  • клевера;
  • веток ели.

Настойку с лаврового листа можно изготовить, залив 30 г сухих листьев стаканом кипяченой воды и проварив несколько минут на огне. Желательно настоять приготовленное средство не менее 5-ти часов. Употребляется лавровая настойка в течении 3-х дней. Пить лавровый настой нужно мелкими глотками с получасовым перерывом. Рекомендуется повторить курс данного лечения после недельного перерыва.

Предварительно измельченные цветы липы, залитые кипятком, нужно остудить до теплой температуры и прикладывать средство к сгибу руки. Желательно поверх примочки повязать шерстяную ткань для разогрева.

Настойка с каштана и спиртового раствора очень эффективно устраняет болезненные ощущения в сочленениях рук. Ее изготавливают из 300 г мелко тертого каштана и 50 мл спиртового раствора. Смесь настаивают в течении 2-х недель при комнатной температуре. Настойку применяют внешне, натирая больные места. Такую процедуру требуется проводить до полного исчезновения симптомов заболевания.

Натертое яблоко в марлевой повязке применяют как болеутоляющий компресс. Для усиления результата нужно утеплить сустав поверх марлевой повязки шарфом или полотенцем.

Перетертый чеснок, смешанный с маслом растительного происхождения, следует втирать в ноющие сочленения рук перед сном. Обязательно нужно укутывать намазанный локоть теплым полотенцем. Такая процедура проводится в течении 2-х месяцев и имеет большой эффект.

Прокипяченные сухие листья клевера с добавление ложки керосина используют как примочки на суставы рук. Такое средство народного лечения применяют не менее недели.

Настоянные в теплом месте еловые ветки с добавлением теплой кипяченой воды наносят на болезненные части рук единожды в неделю. Процедуру желательно использовать зимой в течении 2-х месяцев.

Лечение мазями

Проблемные сочленения эффективно лечит мазь, приготовленная из сливочного масла с растертыми листьями хмеля. Необходимо натирать такое народное средство не реже 3-х раз в день.

Заготовленная мазь из алоэ и жидкого меда с добавлением водки оказывает отличное заживляющее и болеутоляющее воздействие на больные сгибы рук.

Успокаивающее и заживляющее действо оказывает мазь из жидкого меда и горчичника. Наносить ее следует толстым слоем на 2 часа перед сном.

Питание при боли в руках

Провидение профилактических и лечебных народных процедур и средств должно взаимодействовать с правильным питанием. В пище следует сделать упор на те, которые содержат кальций.

Больше всего рекомендуется употреблять:

  • хрящи;
  • куриные кости;
  • холодец;
  • яичную скорлупу.

Кости и скорлупу в целях лечения следует есть в измельченном виде и небольшими дозами. Данные компоненты пищи способствуют укреплению костной ткани, что является профилактикой самых сложных недугов, которые могут возникать в локтевых суставах рук.

Холодец, как народное лечебное средство, хорошо выводит отложение солей. Поэтому больным следует обязательно включить его в ежедневный рацион питания.

В целях профилактики или для укрепления общего лечения следует ежедневно употреблять молоко и творог.

При этом сокращаются не только затраты на лечение, но и снижается риск негативного влияния лекарственных продуктов на организм.

Видео по теме

Дегенеративно-дистрофические изменения в мелких суставах наблюдаются гораздо реже, чем в крупных сочленениях. В то же время артроз большого пальца ноги, по сравнению с поражением других суставов стопы, встречается довольно-таки часто. Превалирующее большинство пациентов с таким заболеванием чаще всего пожилого возраста.

Причины

Имеются некоторые факторы, которые предопределяют склонность людей к артрозу пальцев ног. Если у вас тяжёлая физическая работа, большая масса тела, некомфортная узкая обувь, плоскостопие или широкая стопа, то ваши шансы заболеть этой патологией резко возрастают. Кроме того, к предрасполагающим факторам также относят малоподвижный образ жизни, регулярное переохлаждение и промокание ног. Какие возможные причины развития артроза суставов на пальцах ног:

  • Повреждения или травмы.
  • Хроническая микротравматизация.
  • Воспалительные процессы в суставах различного характера.
  • Эндокринные патологии (например, сахарный диабет).
  • Недостаточное поступление микроэлементов (кальция, фосфора).

Люди, профессионально занимающиеся балетом, танцами, гимнастикой, борьбой, прыжками, более подвержены развитию посттравматического артроза большого и других пальцев ног.

Клиническая картина

В большинстве случаев будет наблюдаться типичная клиническая картина, характерная для дегенеративно-дистрофических изменений в суставах. Основным симптомом заболевания является появление болезненности различной интенсивности в своде и пальцев стопы. Боль появляется при нагрузке и уменьшается в состоянии покоя. Даже простые движения стопой и пальцами ног могут провоцировать весьма болезненные ощущения. Какие ещё симптомы будут характерны для этого заболевания:

  1. Суставы выглядят отёчными.
  2. При сгибании и разгибании пальцев возникает звук «хруста».
  3. Нередко развивается воспаление околосуставных синовиальных сумок, которое носит хронический характер.
  4. Наблюдаются определённые затруднения во время ходьбы.
  5. Ограничивается подвижность.
  6. Изменяется форма и конфигурация суставов.
  7. Достаточно часто диагностируется вывих головки первой плюсневой кости.
  8. Большой палец, поражённый артрозом, нередко принимает противоестественное положение – отклоняется в наружную сторону, и у его основания появляется характерная «косточка».

Если не лечить артроз пальцев ног, заболевание будет постепенно прогрессировать и приведёт к необратимым изменениям в мелких суставах.

Диагностика

Несмотря на типичную клиническую картину, в большинстве случаев прибегают к дополнительным методам диагностики. Практически все пациенты с подозрением на артроз мелких суставов стоп проходят рентгенологическое исследование, которое даёт возможность определить сужение суставной щели, остеосклеротические изменения (повышение плотности кости), разрастание костной ткани и т. д.

Для более детальной оценки патологических процессов и характера поражений могут использовать ультразвуковое исследование и магнитно-резонансную томографию. Кроме того, после проведения общего клинического обследования врач может назначить любой другой диагностический метод, который посчитает необходимым для постановки точного диагноза.

Лечение

Как следует лечить артроз большого пальца ноги и других мелких суставов стопы? При появлении первых симптомов заболевания необходимо сразу посетить ортопеда. Стоит отметить, что на ранних стадиях ещё можно избавиться от дегенеративно-дистрофических нарушений. Но если патологические изменения уже достигли выраженных степеней тяжести, то возможно только замедлить прогрессирование болезни.

Лекарственные препараты

Для ликвидации болевого синдрома и хронического воспаления синовиальных сумок применяют традиционные лекарственные препараты. Как правило, назначают нестероидные противовоспалительные средства. Чаще всего в лечении артроза пальцев ног используют следующие виды НПВС:

  • Диклофенак.
  • Ибупрофен.
  • Нурофен.
  • Наклофен.
  • Мелоксикам.
  • Целекоксиб.

На начальных этапах развития заболевания обязательным компонентом терапии считается применение хондропротекторов. На сегодняшний день доступен достаточно широкий выбор этих лекарств. Предотвратить разрушение хрящевой ткани и способствовать её восстановлению помогут следующие препараты:

  • Хондроксид.
  • Глюкозамин.
  • Терафлекс.
  • Артролон.
  • Инолтра.
  • Румалон.

Также назначают лекарственные средства, улучшающие микроциркуляцию околосуставных тканей (Трентал, Вазонит, Радомин). Положительный эффект дают многокомпонентные витаминно-минеральные комплексы (Алфавит, Витрум, Компливит).

Местное лечение

Одним из наиболее эффективных способов избавления от боли и воспаления в суставах является применение лекарственных мазей, кремов или гелей. Хорошим противовоспалительным и обезболивающим действием обладают такие наружные средства, как Диклофенак, Долгит, Випросал, Фастум гель и др. Кроме того, уместным будет использовать компрессы с димексидом. При сильных болях и хронических бурситах могут назначить внутрисуставное введение глюкокортикоидов.

В зависимости от выраженности клинических симптомов и тяжести течения артроза большого пальца ноги и других мелких суставов стопы подбирают соответствующее лечение.

Физиотерапия

Как показывает клиническая практика, комбинированное использование физиопроцедур, массажа и специальных физических упражнений в большинстве случаев существенно помогают восстановить функциональность повреждённых суставов. Из физиотерапевтических процедур применяют следующие:

  • Электрофорез.
  • Ультразвук.
  • Магнитотерапия.
  • Импульсные токи с различной частотой.
  • Ударно-волновая терапия.
  • Лечебные ванны.
  • Грязелечение.
  • Парафиновые компрессы.

Практически ни один терапевтический курс при артрозе пальцев ног не обходится без назначения лечебного массажа и специальных физических упражнений. Пройдя небольшую консультацию у специалиста, оба эти метода вполне успешно можно выполнять самостоятельно в домашних условиях. Тем не менее стоит помнить, что во время обострения воспалительного процесса в синовиальных сумках суставов лечебный массаж и физические упражнения не делают.

Народные средства

Как ни странно, но сегодня многие пациенты игнорируют традиционные методы лечения артроза большого пальца ноги и мелких суставов стоп и всё чаще обращаются к народной медицине. Следует отметить, что многочисленные положительные отзывы могут действительно обнадёжить и заставить верить, что некоторые подобные средства обладают немалой долей эффективности.

Настоятельно рекомендуем, прежде чем применить компрессы, ванны, растирки, мази или настойки из различных трав, растений, овощей, глины и мёда, следует обратиться к врачу, который подскажет вам правильный метод лечения. Самостоятельное использование народных средств без профессиональной консультации нередко приводит к серьёзным осложнениям и ухудшению состояния здоровья.

Любое заболевание необходимо начинать лечить как можно раньше и только у высококвалифицированного специалиста.

Как вылечить остеоартроз стопы: советы врача

Артроз стопы — заболевание суставов, при котором поражаются суставные поверхности голеностопного сустава и суставы плюсневых костей, но в первую очередь — межфаланговые суставы пальцев ног: при этом формируется артроз сустава большого пальца стопы.

Для того, чтобы эта болезнь не прогрессировала, а боли при ней отсутствовали или были минимальными, к лечению артроза суставов стопы нужно подходить очень серьезно, и оно должно проводиться сразу по нескольким направлениям — как с использованием лекарств, так и без них.

Быстрая навигация по статье:

Нелекарственные методы леченияОбезболивающие средстваЛекарства, улучшающие состояние хрящей в суставеФизиотерапевтическое лечениеЛечение народными средствами

Нелекарственные методы лечения

Прежде всего, врач рассказывает пациенту о том, что такое остеоартроз стопы и что он должен знать для того, чтобы предотвратить прогрессирование болезни — то есть как лечить артроз стопы:

  • если у пациента если избыток веса, очень важно, чтобы он начал худеть. Высокая нагрузка на суставы ног замедляет их восстановление;
  • по этой же причине — чтобы снизить нагрузки на суставы ног — пациент должен пользоваться любой возможностью посидеть там, где он раньше привык стоять. Это важно делать как в быту, так и особенно на работе;
  • очень важно при этом носить свободную обувь, чтобы стопа при ходьбе чувствовала себя комфортно;

Крайне не рекомендуется носить обувь с высотой каблука больше 3-4 см, поскольку такая обувь сильно увеличивает нагрузку на большой палец стопы и его суставы.

Если врач сочтет это необходимым, нужно носить специальные ортопедические стельки и вкладыши или же особую ортопедическую обувь, которая должна подбираться под строгим контролем специалиста. Следование рекомендациям специалиста позволяет значительно уменьшить симптомы артроза стопы.

Лекарства

В лечении этого недуга могут использоваться лекарства различных групп. Каждая из этих групп решает какую-то свою лечебную задачу — снимает боль, уменьшает воспаление в суставах, останавливает прогрессирование болезни, улучшает восстановительные процессы в суставах. Вкратце расскажем об основных таких группах лекарств.

Обезболивающие средства

Цель этих лекарств — уменьшить или полностью купировать боли при остеоартрозе стопы. По большому счету, эти лекарства не лечат причину болезни, но зато неплохо помогают справиться с болезненными ее проявлениями.

Прежде всего это лекарства — нестероидные противовоспалительные средства (НПВС), к которым относятся парацетамол, ацеклофенак, диклофенак и другие. Индометацин в этом плане особенно полезен, поскольку считается, что он не только уменьшает боли, но и способствует регенерации хрящей в пораженных суставах.

Обычно эти препараты неплохо справляются с симптомами болей в области суставов стоп, но, к сожалению, они имеют свои побочные эффекты: при приеме этих препаратов велик риск возникновения проблем со слизистой желудка — вплоть до возникновения язв и желудочного кровотечения, особенно у людей пожилого возраста.

У таких лекарств, как нимесулид и мелоксикам, эти побочные эффекты выражены слабее, но и стоимость их выше.

Лекарства из группы обезболивающих препаратов должны назначаться только по рекомендации врача. Бесконтрольно и длительно их использовать крайне не рекомендуется, поскольку при этом больной человек, перестав чувствовать боль в суставах стопы, перестает щадить их, и болезнь быстрее прогрессирует.

Лекарства, улучшающие состояние хрящей в суставе

К этой группе препаратов относятся средства, которые воздействуют на самую основу болезни — разрушение хрящей суставов. Еще такие лекарства называют хондропротекторами (т.е. средства, защищающие хрящ).

Они способствуют улучшению обменных процессов в хрящах пораженных суставов, улучшают его восстановление и помогают задержать развитие и прогрессирование остеоартроза.

К этой группе лекарств относятся такие препараты, как хондроитин сульфат, гиалуроновая кислота, глюкозамин сульфат, артродарин (диацереин), Артра, Структум и другие. Чаще всего эти лекарства содержат в себе те же самые вещества, которые синтезируют хрящевые клетки. Вводя в организм эти лекарства, человек как бы поставляет к хрящах дополнительный «строительный материал», поскольку при этой болезни клетки хрящей сами с этой задачей не справляются.

Есть две разновидности хондропротекторов. Препараты одной группы (хондроитин сульфат и др.) принимаются внутрь, а лекарства второй группы обычно вводятся непосредственно внутрь сустава. К ним относятся такие препараты, как остенил, синвиск и другие.

Обратите внимание: все хондропротекторы  — относительно новые лекарства от артроза — относятся к препаратам с замедленным сроком действия. Это означает, что для получения эффекта такие препараты необходимо принимать длительно — от 6 до 12 месяцев и более. Но зато хондропротекторы воздействуют на саму причину болезни и помогают приостановить развитие остеоартроза суставов стопы, да и других суставов тела тоже.

Препараты из этой группы эффективны только на ранних стадиях развития болезни — самое позднее при остеоартрозе стопы 2 степени, а лучше при первой. Обсудите с врачом, есть ли смысл в назначении хондропротекторов в вашем случае.

Физиотерапевтическое лечение

Хороший эффект дают и физиотерапевтические процедуры при артрозе суставов стопы. При показаниях врач может рекомендовать прохождение курсов таких видов физиотерапии, как инфракрасная лазеротерапия, СУФ-облучение, низкоинтенсивная УВЧ-терапия, высокочастотная магнитотерапия, ультразвуковая терапия, лечебные ванны и многие другие.

Особенно эффективны методы лечения артроза пальцев ног физиотерапией, если они начаты на первой-второй стадии остеоартроза суставов стоп. Однако проходить сеансы физиотерапии можно только в тех случаях, когда болезнь протекает без воспалительных явлений в суставах (в виде синовита).

В остальных же случаях необходимо дождаться исчезновения такого воспаления: при этом врачи говорят, что физиотерапию можно проводить только на «холодном» суставе, подразумевая, что в нем на момент курса не должно быть воспалительных явлений.

Также хороший эффект дает лечебная физкультура и лечебная гимнастика.

Лечение народными средствами

Существуют эффективные народные способы лечения остеоартроза суставов стопы, проверенные десятилетиями.

Вот рецепт одного из них — лечебные сосновые ванночки.

Возьмите тазик, где можно будет распарить ноги, и налейте в него горячей воды. Затем добавьте туда один мелко порубленный клубень топинамбура, пару сосновых веток, чайную ложку скипидара, столовую ложку меда и немного морской соли для ванн. Дождитесь, пока вода остынет до приемлемой температуры, и опустите туда ноги на некоторое время.

После окончания ванночек сделайте на областях пораженных суставов йодную сеточку, а после этого приложите к ним распаренную сетку из обычного внутреннего свиного жира. Для получения эффекта проделайте 10-12 таких ванночек.

Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!

Получите бесплатно книгу «17 рецептов вкусных и недорогих блюд для здоровья позвоночника и суставов» и начинайте выздоравливать без усилий!

Получить книгу

sredstva.lechenie-sustavy.ru

Артроз сустава большого пальца ноги: лечение, признаки, массаж

Содержание статьи:

Артроз большого пальца ноги является очень распространенным заболеванием на сегодняшний день. Ранее он встречался только у пожилых людей, сейчас наблюдается его развитие и у молодых людей. Артроз является опасным заболеванием, разрушающим хрящевую ткань, вызывающим воспаление мягких тканей и приводящих к деформации суставов, позвоночника, поражение внутренних органов по причине искривления позвоночника.

Причины появления

Воспаленный сустав большого пальца

Причинами появления артроза чаще всего становятся повышенные нагрузки на ноги. Существуют и другие основания развития артроза:

  • Травмы. Часто артроз возникает после полученных травм различной тяжести: ушибов, вывихов, переломов и прочих механических повреждений ступни. Особенно велик риск развития заболевания, если при получении травмы, больной вовремя не обратился за медицинской помощью.
  • Плоскостопие. Данная патология способна стать причиной развития множества заболеваний, в том числе артроза. Чтобы этого избежать, необходимо проходить регулярный медицинский осмотр, соблюдать профилактические меры и, при необходимости, выполнять массаж ног.
  • Ношение тесной обуви на высоких каблуках. Некачественная и неудобная обувь может стать причиной множества проблем со здоровьем: от простых болей в ногах, вызванных мышечным переутомлением, до серьезных заболеваний суставов, для лечения которых придется потратить немало времени и сил.
  • Широкая кость стопы. Данная патология – врожденная особенность, на которую стоит обратить внимание во избежание развития артрозов и артритов.
  • Врожденные патологии. Иногда врожденные (или приобретенные) патологии, такие, как деформация стопы, могут существенно увеличить риск развития артроза на ступне.
  • Тяжелые заболевания. К таким заболеваниям относятся: сахарный диабет, ожирение, воспалительные процессы в организме.

У пожилых людей данное заболевание возникает вследствие стирания хрящевой ткани, у молодых – из-за чрезмерных нагрузок (танцы, балет и прочее) – все это может сказаться на суставах ног.

Основные симптомы

Смещение пальцев на разных стадиях артроза

Развитие болезни происходит поэтапно: врачи выделяют три категории его прогрессии, каждая из которых имеет свои особенности, по которым заболевание можно определить. На первой стадии симптомы и лечение практически отсутствуют, однако есть ряд признаков, на которые стоит обратить внимание. Это постоянная легкая боль, ощущение дискомфорта, частые онемения конечности. При игнорировании указанных симптомов, болезнь быстро перетекает во вторую стадию, которая характеризуется такими симптомами:

  • Хруст стопы и отдельных пальцев при ходьбе или резких движениях ногой.
  • Наличие уплотнений в пальцевой области. Их может легко прощупать каждый человек.
  • Нарастающая боль не только при ходьбе или движении, но даже в спокойном состоянии и во время сна.
  • В некоторых случаях наблюдается общее ухудшение состояния, повышается температура.

Третья стадия считается тяжелой, игнорировать ее становится невозможно. Увы, по статистике, большинство пациентов обращаются к врачу именно на последней стадии развития заболевания. Она характеризуется такими симптомами:

  • Появлением сильных болей в области пальцев ноги, которые не утихают даже после приема обезволивающих лекарств и становятся с каждым днем все сильнее.
  • Разрастанием костной ткани. Внешне это становится довольно заметно: появляется косточка рядом с большим пальцем ноги, которая сильно выпирает наружу и порой мешает носить привычную обувь.
  • Становится заметным деформирование ступни, пальца накладываются один на другой.
  • Изменение стиля походки. Человеку, который задается вопросом, как лечить артроз пальцев ног, свойственна хромота, искривленная осанка, малоподвижность пальцев ног (в летнее время легко заметить это со стороны).

При игнорировании всех указанных признаков, результатом может стать полная обездвиженность суставов, и, как следствие – оперативное разрешение проблемы. Первые симптомы начинающегося заболевания, как правило, игнорируются вовсе – это связано с практически незаметными ощущениями, которые можно легко списать на усталость и перенапряжение.

Варианты лечения

Введение специальных препаратов внутрь сустава

Лечение артроза большого пальца ноги проводится комплексно. Самым эффективным лечение будет на первой стадии – в этом случае можно обойтись приемом лекарственных препаратов и массажами. Все лекарства, с помощью которых можно лечить артроз большого пальца ноги, делятся на 4 группы:

  1. Обезболивающие/противовоспалительные. Комплексное применение данных препаратов поможет устранить боли и убрать воспалительный процесс, сведя риск дальнейшего развития артроза большого пальца стопы к минимуму. Наиболее распространенными препаратами являются Ибупрофен, Бутадион и другие. Лекарства, снимающие воспаление, чаще всего выпускаются в таблетках и принимаются внутрь. Врач может также порекомендовать инъекции или мази – в зависимости от результатов осмотра и общего состояния здоровья пациента.
  2. Хондропротекторы. Предназначение первой группы лекарств – облегчить и по возможности устранить симптомы артроза. Препараты второй группы – это основная сила в лечении артроза пальца ноги. Вещества в их составе (хондроитин и глюкозамин) не позволяют разрушать хрящевую ткань, восстанавливают ее. Прием этих препаратов проводится длительное время, поскольку для полного излечения артроза может понадобиться около полугода. Препараты могут быть в виде таблеток, мазей или инъекций. Наиболее популярными считаются Терафлекс, Артра и другие.
  3. Препараты для расширения сосудов. Они способствуют эффективному действию лекарств предыдущей группы, расширяя сосуды и обеспечивая полный приток витаминов и питательных веществ до пораженного участка. Одним из самых известных препаратов является Теоникол.
  4. Гормональные средства. Такие препараты отпускаются из аптек исключительно по рецепту врача, принимаются в строгом режиме в течение короткого времени (длительный прием может разрушить хрящевую ткань). Принимаются в виде инъекций.

Со временем артроз суставов пальцев ног начнет прогрессировать, вызывая сильные боли, которые приведут человека к врачу.

Методы профилактики

Массаж стопы в области большого пальца

Курс приема лекарственных препаратов, массажи и постоянное наблюдение врача – далеко не все меры, которые можно предпринять для лечения артроза суставов пальцев ног. С согласия врача, человек способен облегчить и ускорить процесс выздоровления, соблюдая простые рекомендации:

  • Уменьшение нагрузки на стопу. Рекомендуется оставлять ногу в покое как можно часто, но при этом сохранять ее умеренную подвижность (не бинтовать и не обездвиживать ее другими способами).
  • Ношение ортопедической обуви. Использование специальной ортопедической обуви или вкладок (стелек) поможет уменьшить трение стопы об обувь, предотвратить деформирование ступни.
  • Нормализация питание. Сбалансированное питание, содержащее много витаминов и минералов, поможет ускорить процесс выздоровления и восстановить состояние организма после курса приема лекарственных препаратов.
  • Массажи. Массаж стопы и голеней часто назначают врачи во время лечения артроза сустава большого пальца ноги. Он помогает улучшить кровообращение, благодаря чему улучшается эффективность действия лекарственных препаратов.
  • Лечебная гимнастика. Занятия такой гимнастикой возможны только под контролем специалиста. Правильно выполняемые упражнения помогают укрепить мышцы стопы и уменьшить нагрузку на суставы.

Выполнение всех указанных советов и точный прием препаратов в установленное врачом время поможет вылечить артроз и продолжать полноценную жизнедеятельность.

nogostop.ru

Как лечить артроз стопы в домашних условиях: народными средствами и медикаментами, видео

Артроз стопы – хроническое заболевание суставов, проявляющееся в виде разрушения хрящей и воспалительных процессов мягких тканей. Такие изменения возникают вследствие ухудшения микроциркуляции крови в тканях и нарушения обмена веществ при диабете, при варикозе, других заболеваниях. Лечение артроза стопы может занимать длительный период, а если болезнь запущена, то полному излечению недуг не поддается. В этом случае пациенту всю жизнь приходится подпитывать сустав, постоянно борясь с проявлениями заболевания.

Причины возникновения деформирующего артроза

Предпосылками артроза стопы являются анатомические изменения: плоскостопие, искривление большого пальца и прочие. Первичную или вторичную степень этого заболевания имеют 90% людей в возрасте от 55 лет, но и в молодости оно может развиться у тех, кто активно занимается спортом. При артрозе начинают деформироваться пальцы стопы, а при ходьбе человек чувствует боль. В дальнейшем может развиться хромота, понизиться работоспособность и общее качество жизни. Иногда недуг заканчивается инвалидностью.

Деформирующий артроз стопы возникает у человека по следующим причинам:

  • неудобная обувь;
  • несбалансированное питание;
  • повышенная масса тела;
  • плоскостопие;
  • искривление позвоночника;
  • профессиональная деятельность, которая проходит на ногах;
  • генетическая предрасположенность;
  • врожденные аномалии – деформированные суставы, разная длина нижних конечностей.

Рекомендации по лечению артроза стопы дома

Медленно прогрессирующий артроз стопы требует комплексного лечения, так как это процесс трудоемкий и заключается во всестороннем воздействии на больные суставы. В домашних условиях человек не сможет пройти квалифицированную терапию, поэтому комплекс лечебных мероприятий должен назначить врач после соответствующего обследования. Диагностика артроза стопы – это прохождение магнитно-резонансной и компьютерной томографии, рентгеновское обследование.

Приоритетом в лечении артроза стопы является медикаментозная и физиотерапия, лечебная физкультура. Для увеличения эффективности терапии дома можно применять народные средства, которые действуют медленнее, но, в отличие от таблеток, не несут побочных эффектов. Такой курс процедур будет более длительным. Но любой вид терапии артроза стопы обязательно следует согласовывать с врачом.

Контроль над питанием и соблюдение диеты

Одной из причин возникновения артроза пальцев ног является лишний вес, но диета – это не панацея от болезни. Сбалансированное питание снижает массу тела, облегчая состояние больного. Но избавление организма от лишних килограммов не должно лишать пациента необходимых минералов, витаминов, белков, жиров и углеводов, поступающих вместе с пищей. Чтобы быстрее избавиться от симптомов артроза стопы, питаться нужно с учетом следующих рекомендаций:

  • Продукты, из которых готовятся блюда, не должны содержать химических добавок.
  • Пищу следует готовить на пару, варить, запекать или тушить.
  • Подавайте блюда в маленьких тарелках, чтобы исключить переедание.
  • Питайтесь дробно и часто.
  • Последний прием пищи должен заканчиваться за три часа до сна.
  • Исключите жареные блюда, соль, перец, острые приправы.
  • Предпочтение отдавайте нежирным сортам мяса и жирным сортам рыбы, которая обеспечивает организм полезными полиненасыщенными кислотами Омега-3, влияющими на предотвращение воспалительных процессов при артрозе стопы.
  • Для насыщения организма кальцием нужно включить в ежедневный рацион больного артрозом стопы молоко, кефир, сыворотку, ряженку, натуральные йогурты, салат, шпинат, сельдерей, укроп, петрушку.
  • Для насыщения витамином Е нужно употреблять фундук, грецкие орехи, миндаль, кедровые орешки, пророщенную пшеницу.
  • Основные источники необходимых организму углеводов при артрозе стопы – хлеб из муки грубого помола, каши.
  • Для насыщения организма витаминами желательно чаще употреблять свежие овощи, среди которых большую ценность при артрите стопы представляют морковь, кабачки, брокколи, тыква.
  • Заменяйте сдобу и сладкие блюда фруктами или фруктовыми соками.

Массаж стопы и гимнастика

При артрозе массаж и физические упражнения для стопы – эффективный метод профилактики заболевания и важная составляющая при его комплексном лечении. Регулярные массажные сеансы и комплекс специальных упражнений, проводимых в домашних условиях, подарят суставам вторую жизнь, а вы забудете о неудобствах и болезненных ощущениях. Утренняя гимнастика для стоп при артрозе должна проводиться медленно и осторожно, а начинать ее лучше с простых упражнений, к примеру:

  1. Сядьте на стул, максимально расправив плечи. Разведя ноги на ширину плеч, поочередно отрывайте от пола пальцы, а пятки стоп оставляйте на полу.
  2. Исходное положение то же, только отрывайте пятки от пола, а пальцы оставляйте неподвижными.
  3. Делайте шаги, лежа в кровати на спине: прямыми ногами «шагайте» три раза вперед и три раза назад.

При артрозе стоп гимнастика, которую вы делаете в домашних условиях, не должна вызывать суставные боли. Если какое-то упражнение приносит болезненные ощущения, такой метод лечения не подходит. После неудачных движений нужно помассировать больное место с применением мази из шишек хмеля, которая быстро уберет болевые ощущения. Посмотрите в видео, как делается профессиональный массаж стопы при артрозе:

Медикаменты для обезболивания и снятия воспаления

Медикаментозная терапия артроза стопы включает в себя использование лекарств различных групп, каждая из которых выполняет отдельную задачу:

  1. Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), с помощью которых снимается боль и не допускается развитие воспаления. Они не лечат артроз, их основное назначение – облегчить протекание недуга. К популярным НПВП относят: «Ибупрофен», «Ортофен», мазь «Меновазин».
  2. Анальгетики, которые применяют на второй стадии артрита стопы, когда у пациента появляются сильные боли. Для оперативной блокировки болезненных ощущений врачи назначают препараты: «Апизатрон», «Випросал», «Никофлекс».
  3. Хондропротекторы, с помощью которых восстанавливается разрушенная хрящевая ткань. Они содержат вещества, входящие в состав суставного хряща. Но эти препараты эффективны только на первой стадии болезни. Их принимают длительными курсами, а первые положительные результаты проявляются только на 3-4 месяц лечения. Самые эффективные хондропротекторы: «Артра», «Структум», «Дона».
  4. Витамины и минералы, которые повышают иммунитет, помогают организму восстанавливаться самостоятельно, нормализуя обменные процессы. К эффективным витаминно-минеральным препаратам при артрозе стопы относят: «Витрум», «Бишофит», «Олиговит».

Ношение специальной обуви

При комплексном лечении артроза стопы врачи назначают постоянное ношение специальной обуви. В продаже сейчас легко найти ортопедические ботинки, туфли и даже тапочки для использования в домашних условиях. Специально разработанные супинаторы и стельки поддерживают стопу в нужном положении и добавляют амортизацию при ходьбе, а скобы и дополнительные вкладыши фиксируют голеностоп, предотвращая дальнейшую деформацию суставных хрящей и развитие артроза пальцев ног.

Как вылечить артроз стопы народными средствами

В домашних условиях лечение артроза стопы народными средствами желательно проводить только после консультации с врачом. Вот несколько эффективных рецептов:

  • Желатин. Он не только хорош в кулинарии, в народной медицине этот природный загуститель используют для лечения артроза стопы. Желатин содержит белок-коллаген, который поддерживает хрящевую ткань, являясь для связок строительным материалом. Самый простой способ его употребления – смешивать 1 ч. л. вещества со стаканом медовой воды и пить утром натощак.
  • Глина. Помогает снять воспалительные процессы при артрозе стопы, убрать болевые ощущения, ведь в ее составе содержится множество минеральных солей и микроэлементов, нормализующих работу суставных хрящей. Для лечения надо купить в аптеке серую или голубую глину, развести до состояния густой сметаны и ежедневно намазывать на больные суставы, оставляя на 1 час, до прекращения болей.
  • Гирудотерапия. Лечение артроза пиявками – очень эффективный метод, усиливающий в организме обменные процессы. Эти черви содержат в своей слюне ферменты, разжижающие кровь. Процедура безболезненна, а провести ее легко в домашних условиях. Приобретите пиявок и посадите несколько штук на область болевых ощущений на 15-20 минут ежедневно. Средний курс лечения при артрозе стопы составляет 10-12 дней.

Мази

Очень помогают при болях в стопе прогревающие мази, приготовленные в домашних условиях:

  • Возьмите 0,5 г мумие, 100 г меда, смешайте, оберните больное место. Для этого пропитайте натуральную ткань свежеприготовленной мазью, оберните стопу, сверху накройте пищевой пленкой, оставьте на ночь. Курс применения мази при артрите 10 дней.
  • Нарвите листьев березы, залейте кипятком, хорошенько разомните в воде до кашеобразного состояния. Воду слейте, листья отожмите и облепите ими стопы. Сверху обмотайте плотной тканью и посидите 30 минут. Делайте такую процедуру 10 дней.
  • Возьмите соль, соду, сухую горчицу, мед по одной столовой ложке. Ингредиенты тщательно смешайте, нанесите на стопу, оберните полиэтиленом и оставьте на ночь. Процедуру делайте не менее 7 раз.

Настойки

Помогают избежать воспалительных процессов при обострении артроза стопы домашние настойки:

  1. Вскипятите 200 мл воды, добавьте 1 ч. л. измельченного лопуха, оставьте настаиваться на 20 минут. Принимайте лекарство 4 раза/день перед едой по 1 ст. ложке (14 дней подряд).
  2. Настойка девясила напитает суставы нужными питательными веществами. Чтобы ее приготовить, возьмите 0, 5 л водки и 50 г измельченного корня девясила. Смешайте ингредиенты и оставьте на 2 недели в прохладном месте. По готовности принимайте настойку внутрь по 1 ст. л. до еды 3 раза/день пока не закончится.

Компрессы и растирки

При артрозе стопы очень эффективны компрессы и растирки медицинской желчью. Это жидкость, производимая печенью животных: свиней и крупного рогатого скота. Регулярное ее использование в домашних условиях оказывает на больное место противовоспалительное и обезболивающее действие. Способы применения медицинской желчи при артрозе стоп:

  • Пропитайте марлю жидкостью, положите ее на больное место, зафиксируйте сверху полиэтиленом, оставьте на ночь. Делайте процедуру в течение месяца.
  • Намажьте руки медицинской желчью. Растирайте больное место до достижения тепла в суставе, затем укутайте теплой материей и оставьте на ночь.

Ножные ванночки

При лечении артроза стопы очень эффективны ножные ванночки, которые применяют с целью усиления микроциркуляции крови в кровеносных сосудах, стимуляции обменных процессов в организме, подпитывания суставных хрящей. Лечебную ванночку легко приготовить в любое удобное время. Рецепты домашнего лечения артроза стоп:

  • Возьмите 0,75 мл салициловой кислоты, 10 г измельченного детского мыла, залейте кипятком, перемешивайте до однородной массы, затем добавьте 20 мл очищенного скипидара и поставьте в полученный раствор стопы на 15-20 минут;
  • Смешайте 100 г йодобромной соли и 3 литра теплой воды, поставьте в раствор стопы на 15-20 минут. Длительность курса – не менее 7 каждодневных сеансов.

Другие народные методы

Лечение артроза стопы народными методами улучшает общий тонус организма, повышает иммунитет, снимает болевые ощущения. Широко используются рецепты на основе касторового масла, корицы, хвоща, имбиря, каланхоэ, которые применяются в виде чаев или холодных компрессов. Хорошие результаты при артрозе дают отварные овсяные хлопья, которые надо варить 5 минут на малом огне, а затем применить в качестве компресса на ночь. Эффективно снимает боль свежий капустный лист, который прикладывается к стопе перед сном и снимается утром.

Профилактика заболевания

Для предупреждения артроза стоп нужно, прежде всего, отказаться от неудобной узкой обуви, а женщинам – от слишком высокого каблука. Давайте своим ногам отдыхать: ходите босиком по гальке и песку, делайте регулярно суставную гимнастику. Полезно при артрозе плавание, катание на велосипеде, неспешные длительные прогулки. Самый большой враг суставов ног – большой вес, поэтому боритесь с лишними килограммами, не забывая о сбалансированном питании.

Видео-рецепты: как и чем лечить артроз ступни ног в домашних условиях

Важным пунктом выздоровления при артрозе стопы является прием кальция и витамина Е. Ревматологи советуют ежедневно выпивать по одному стакану морковного, свекольного, огуречного или сельдерейного сока. Перед началом любого лечения желательно пройти трехдневный пост, который поможет очистить организм, облегчая нагрузку на суставы ног. О том, что делать, если развился артроз стопы, посмотрите в видео выступлении директора московской клиники хронических заболеваний Марка Литвака:

tvoi-detki.ru

Артроз пальцев ног: симптомы и лечение

Дегенеративно-дистрофические изменения в мелких суставах наблюдаются гораздо реже, чем в крупных сочленениях. В то же время артроз большого пальца ноги, по сравнению с поражением других суставов стопы, встречается довольно-таки часто. Превалирующее большинство пациентов с таким заболеванием чаще всего пожилого возраста.

Причины

Имеются некоторые факторы, которые предопределяют склонность людей к артрозу пальцев ног. Если у вас тяжёлая физическая работа, большая масса тела, некомфортная узкая обувь, плоскостопие или широкая стопа, то ваши шансы заболеть этой патологией резко возрастают. Кроме того, к предрасполагающим факторам также относят малоподвижный образ жизни, регулярное переохлаждение и промокание ног. Какие возможные причины развития артроза суставов на пальцах ног:

  • Повреждения или травмы.
  • Хроническая микротравматизация.
  • Воспалительные процессы в суставах различного характера.
  • Эндокринные патологии (например, сахарный диабет).
  • Недостаточное поступление микроэлементов (кальция, фосфора).

Люди, профессионально занимающиеся балетом, танцами, гимнастикой, борьбой, прыжками, более подвержены развитию посттравматического артроза большого и других пальцев ног.

Клиническая картина

В большинстве случаев будет наблюдаться типичная клиническая картина, характерная для дегенеративно-дистрофических изменений в суставах. Основным симптомом заболевания является появление болезненности различной интенсивности в своде и пальцев стопы. Боль появляется при нагрузке и уменьшается в состоянии покоя. Даже простые движения стопой и пальцами ног могут провоцировать весьма болезненные ощущения. Какие ещё симптомы будут характерны для этого заболевания:

  1. Суставы выглядят отёчными.
  2. При сгибании и разгибании пальцев возникает звук «хруста».
  3. Нередко развивается воспаление околосуставных синовиальных сумок, которое носит хронический характер.
  4. Наблюдаются определённые затруднения во время ходьбы.
  5. Ограничивается подвижность.
  6. Изменяется форма и конфигурация суставов.
  7. Достаточно часто диагностируется вывих головки первой плюсневой кости.
  8. Большой палец, поражённый артрозом, нередко принимает противоестественное положение – отклоняется в наружную сторону, и у его основания появляется характерная «косточка».

Если не лечить артроз пальцев ног, заболевание будет постепенно прогрессировать и приведёт к необратимым изменениям в мелких суставах.

Диагностика

Несмотря на типичную клиническую картину, в большинстве случаев прибегают к дополнительным методам диагностики. Практически все пациенты с подозрением на артроз мелких суставов стоп проходят рентгенологическое исследование, которое даёт возможность определить сужение суставной щели, остеосклеротические изменения (повышение плотности кости), разрастание костной ткани и т. д.

Для более детальной оценки патологических процессов и характера поражений могут использовать ультразвуковое исследование и магнитно-резонансную томографию. Кроме того, после проведения общего клинического обследования врач может назначить любой другой диагностический метод, который посчитает необходимым для постановки точного диагноза.

Лечение

Как следует лечить артроз большого пальца ноги и других мелких суставов стопы? При появлении первых симптомов заболевания необходимо сразу посетить ортопеда. Стоит отметить, что на ранних стадиях ещё можно избавиться от дегенеративно-дистрофических нарушений. Но если патологические изменения уже достигли выраженных степеней тяжести, то возможно только замедлить прогрессирование болезни.

Лекарственные препараты

Для ликвидации болевого синдрома и хронического воспаления синовиальных сумок применяют традиционные лекарственные препараты. Как правило, назначают нестероидные противовоспалительные средства. Чаще всего в лечении артроза пальцев ног используют следующие виды НПВС:

  • Диклофенак.
  • Ибупрофен.
  • Нурофен.
  • Наклофен.
  • Мелоксикам.
  • Целекоксиб.

На начальных этапах развития заболевания обязательным компонентом терапии считается применение хондропротекторов. На сегодняшний день доступен достаточно широкий выбор этих лекарств. Предотвратить разрушение хрящевой ткани и способствовать её восстановлению помогут следующие препараты:

  • Хондроксид.
  • Глюкозамин.
  • Терафлекс.
  • Артролон.
  • Инолтра.
  • Румалон.

Также назначают лекарственные средства, улучшающие микроциркуляцию околосуставных тканей (Трентал, Вазонит, Радомин). Положительный эффект дают многокомпонентные витаминно-минеральные комплексы (Алфавит, Витрум, Компливит).

Местное лечение

Одним из наиболее эффективных способов избавления от боли и воспаления в суставах является применение лекарственных мазей, кремов или гелей. Хорошим противовоспалительным и обезболивающим действием обладают такие наружные средства, как Диклофенак, Долгит, Випросал, Фастум гель и др. Кроме того, уместным будет использовать компрессы с димексидом. При сильных болях и хронических бурситах могут назначить внутрисуставное введение глюкокортикоидов.

В зависимости от выраженности клинических симптомов и тяжести течения артроза большого пальца ноги и других мелких суставов стопы подбирают соответствующее лечение.

Физиотерапия

Как показывает клиническая практика, комбинированное использование физиопроцедур, массажа и специальных физических упражнений в большинстве случаев существенно помогают восстановить функциональность повреждённых суставов. Из физиотерапевтических процедур применяют следующие:

  • Электрофорез.
  • Ультразвук.
  • Магнитотерапия.
  • Импульсные токи с различной частотой.
  • Ударно-волновая терапия.
  • Лечебные ванны.
  • Грязелечение.
  • Парафиновые компрессы.

Практически ни один терапевтический курс при артрозе пальцев ног не обходится без назначения лечебного массажа и специальных физических упражнений. Пройдя небольшую консультацию у специалиста, оба эти метода вполне успешно можно выполнять самостоятельно в домашних условиях. Тем не менее стоит помнить, что во время обострения воспалительного процесса в синовиальных сумках суставов лечебный массаж и физические упражнения не делают.

Народные средства

Как ни странно, но сегодня многие пациенты игнорируют традиционные методы лечения артроза большого пальца ноги и мелких суставов стоп и всё чаще обращаются к народной медицине. Следует отметить, что многочисленные положительные отзывы могут действительно обнадёжить и заставить верить, что некоторые подобные средства обладают немалой долей эффективности.

Настоятельно рекомендуем, прежде чем применить компрессы, ванны, растирки, мази или настойки из различных трав, растений, овощей, глины и мёда, следует обратиться к врачу, который подскажет вам правильный метод лечения. Самостоятельное использование народных средств без профессиональной консультации нередко приводит к серьёзным осложнениям и ухудшению состояния здоровья.

Любое заболевание необходимо начинать лечить как можно раньше и только у высококвалифицированного специалиста.

moyskelet.ru


Смотрите также