Центр доктора Бубновского. Клиника лечения позвоночника и суставов. Массаж бубновский


Гимнастика Бубновского в домашних условиях. Комплекс лечебных упражнений

Гимнастика Бубновского дарит надежду тем, кого мучают боли в позвоночнике и суставах. Новая методика позволяет вернуть хорошее самочувствие, избавиться от боли. Основой методики является движение.

Что рекомендует доктор Бубновский

Доктор Бубновский пропагандирует исцеляющую силу движения. Только движение способно пробудить внутренние силы организма и позволить ему избавиться от болезни.

muzhchina-zanimaetsya-gimnastikoj-dlya-spiny

Сергей Михайлович Бубновский считает, что покой и отсутствие нагрузок, рекомендуемые другими врачами, только мешают выздоровлению.

Он предлагает применять силовые тренажеры для избавления больного от отеков. Отеки во многих случаях являются причиной появления болей. Нагрузки также регулируют кровоснабжение в больном органе.

Зачем нужна гимнастика Бубновского

Лечение, которое рекомендует Бубновский, может оздоровить организм без лекарств и хирургического вмешательства.

Сергей Михайлович разработал описываемую методику на собственном опыте. После аварии он был обречен на инвалидность, не смирился и вылечился сам. Теперь доктор дарит свой секрет здоровья людям.

Лечебная гимнастика Бубновского может использоваться как для лечения, так и в профилактически предупреждения болезней позвоночника и суставов.Рекомендованные Бубновским упражнения преследуют несколько целей:

  • Укрепление и развитие мышц спины;
  • Улучшение функционирования сердца и сосудов, снижение артериального давления;
  • Снятие напряжений в позвоночнике и суставах;
  • Налаживание кровообращения в больных органах.

Как правильно начать

Если лечебная гимнастика вам необходима, но заниматься ей вы предпочитаете в домашних условиях, для начала подойдет адаптивная гимнастика. Она поможет привыкнуть к новым нагрузкам. Не стоит утром вскакивать с постели, чтобы начать делать зарядку. Доктор Бубновский рекомендует не торопиться. Лежа в кровати, выполните простые упражнения, помогите организму проснуться.

gimnastika-v-posteli

Комплекс упражнений после сна

  1. Повернитесь на спину, вытяните руки вдоль тела и немного раздвиньте ноги. По очереди тяните большие пальцы ног от себя и к себе.
  2. В том же положении сводите и разводите стопы, стараясь коснуться большими пальцами постели.
  3. Делайте вращательные движения стопами поочередно по и против часовой стрелки.
  4. Сжимайте пальцы ног так, будто вы хватаете ими яблоко. Затем разожмите пальцы и растопырьте их как можно сильнее.
  5. Подтяните пятки к ягодицам, скользя ступнями по постели. Затем вытяните ноги.
  6. Немного согните ноги в коленях. Поочередно на каждой ноге сильно тяните пальцы на себя, пока таз не начнет сдвигаться.
  7. Согните в коленях и немного разведите ноги, руки положите в стороны вниз ладонями. Поочередно кладите колени внутрь, стараясь внутренней поверхностью бедра коснуться кровати.
  8. Для тех, кто страдает запорами, геморроем, у кого трещина в прямой кишке или обнаружилось опущение органов таза. Нужно согнуть ноги, прижать друг к другу стопы. На вдохе поднимите ягодицы, сжимая их. На выдохе опустите, расслабьтесь.
  9. Опустите ноги, вытяните руки. Согнув одну ногу, обнимите ее руками и постарайтесь прижать колено к груди. Спина приподнимется, но свободная нога должна лежать на кровати. Наилучший результат – если вы сможете дотянуться коленом до подбородка.
  10. Легкое и эффективное упражнение для укрепления мышц живота: согните ноги, прижмите ступни к постели, а руки сложите на животе. На вдохе надуваем живот, на выдохе втягиваем.

Эти упражнения надо повторять по пятнадцать или двадцать раз. Они доступны даже для неподготовленного человека.

Лечебная гимнастика прекрасно сочетается с массажем, специальными мазями и криопроцедурами. Доктор Бубновский считает, что такое лечение даст наибольший эффект.

Адаптивная гимнастика

uprazhneniya-dlya-spiny

После того, как вы выполнили упражнения в постели, можно приступить к более серьезным. Эти упражнения также выполнять несложно, но начинать надо с тех, которые не вызывают затруднений. Постепенно следует подключать более трудные упражнения. Для занятий потребуется коврик.

Комплекс для начинающих

  1. Для выполнения первого упражнения встаньте на колени, сделайте вдох, руки поднимите перед собой, вверх, опустите их через стороны. Выдыхая, опуститесь на пятки.
  2. Сидя на пятках, поместите кисти рук на живот. Сделайте глубокий вдох через нос, затем плотно сожмите губы и сделайте выдох, издавая звук «пф-ф».
  3. Лягте на спину, согните ноги в коленях, руки положите вверх за голову. Вдохните. Выдыхая, оторвитесь от пола, потяните руки к коленям. На вдохе расслабьтесь, займите исходное положение.
  4. По-прежнему лежа на спине, раскиньте руки в стороны, ноги согните в коленях и слегка расставьте. Вдохните, на выдохе поднимите ягодицы, одновременно сдвигая колени.
  5. Лежа, сплетите ступни, согните ноги в коленях, поднимите голени вверх. Руки сцепите под головой. Вдохните, на выдохе потянитесь локтями к коленям, приподнимая таз и плечи. На вдохе положите голову на пол, вытяните ноги и держите их на весу, не расцепляя ступни.
  6. Повернитесь на правый бок, ступни не расцепляйте. Положите на пол правую руку, вытяните ее в сторону. Вдохните, на выдохе потянитесь левым локтем к коленям, приподнимая тело и опираясь на правую руку. На вдохе опустите голову и ноги, по возможности не касаясь пола.
  7. Повторите упражнение 5, а затем повернитесь на левый бок и выполните упражнение 6, лежа на левом боку.
  8. Встаньте на четвереньки, оторвите ступни от пола и сведите их вместе. Покачайтесь в стороны, сдвигая таз в одну сторону, а ступни в другую.
  9. По-прежнему стоя на четвереньках и не опуская ступни, потянитесь вперед, как будто собираетесь лечь на живот. Ложиться до конца не надо. Вернитесь в исходное положение.

Что же дальше

Необходимо помнить, что лечебная гимнастика даст результат в том случае, если вы будете делать ее регулярно. Описанная гимнастика включает в себя только те упражнения, с которых начинается лечение. Они просты и могут выполняться в домашних условиях. Более сложные упражнения лучше выполнять под наблюдением врача.Разработанные Бубновским комплексы содержат упражнения для разных отделов позвоночника, для суставов и укрепления мышц. Доктор советует людям, страдающим заболеваниями опорно-двигательного аппарата, верить в победу над болезнью.

Гимнастика и движение способны творить чудеса.

Благодаря методу Бубновского тысячи людей вернулись к полноценной жизни. Сможете и вы!

figuradoma.ru

Массаж – одна из составляющих частей при прохождении курса реабилитации по методу доктора Бубновского

Лечение по методу доктора Бубновского – современная методика лечения заболеваний позвоночника с помощью кинезитерапии. В ее основе лежит комплекс специальных упражнений, который создан по принципу: «правильное движение лечит, неправильное – калечит».

Помимо собственно лечения различных заболеваний, метод доктора Бубновского эффективен также для восстановления больных в послеоперационном периоде и реабилитации пациентов, перенесших травму. При этом к каждому больному применяется индивидуальный подход и конкретно для него разрабатывается соответствующий набор упражнений.

Mas2

Секрет эффективности кинезитерапии и массажа при реабилитации

Больным предлагается комплекс силовых упражнений на тренажерах, подобранный таким образом, чтобы укреплять нужные группы мышц. Разработанные упражнения абсолютно безопасны для здоровья. Перечень силовых упражнений составляется строго индивидуально. При этом учитывается диагноз, особенности течения заболевания, возраст, пол, функциональные возможности и уровень тренированности человека.

В комплексном лечении заболеваний позвоночника по методу Бубновского доказал свою эффективность классический лечебный массаж. О целебных эффектах массажа знали еще 1000 лет назад. В современном мире он продолжает оставаться востребованным. Как показывает практика, классический лечебный массаж с успехом используется для коррекции заболеваний позвоночника, мышц и суставов.

Массаж и кинезитерапия ускоряют реабилитацию

Учеными и практикующими врачами давно доказано, что массаж улучшает кровоснабжение тканей, способствует расслаблению мускулатуры и повышению впоследствии их работоспособности, ускоряет восстановление после физических нагрузок. Также массаж оказывает благотворное влияние на кожу и подкожно-жировую клетчатку – делает их более эластичными и способствует более быстрой их регенерации.

Но самое главное – массаж укрепляет связочный аппарат и суставы, что в комплексе с упражнениями по методу Бубновского позволяет достичь желаемого результата – исчезают боли в спине, появляется хорошее самочувствие. Как следствие: пациент возвращается к привычному активному образу жизни, возобновляет или продолжает заниматься спортом.

Обращайтесь в Центр доктора Бубновского в Митино – почувствуйте былую радость движений без боли и операций. Выбрав нас, вы получите именно то, что нужно для восстановления вашего здоровья. Звоните в центр прямо сейчас и запишитесь на прием.

bubnovsky-med.ru

Центр доктора Бубновского. Клиника лечения позвоночника и суставов.

С возрастом все больше и больше людей сталкивается с таким диагнозом, как артрит. Для того чтобы успешно бороться с этой патологией, необходимо понимать, как она развивается.Артрит — это воспаление тканей, образующих сустав. К формированию этого состояния могут приводить различные причины: инфекции, аутоиммунная патология, нарушения обмена веществ, травматизация суставов.Еще одна причина артритов — механическая перегрузка суставов и окружающих их мышц. Это может происходить и у людей с хорошей физической подготовкой, когда нагрузки слишком большие. Но многие из нас привыкли вести малоподвижный образ жизни, на фоне которого мышцы постепенно ослабевают. И поэтому чаще всего причиной перегрузки становятся привычные повседневные действия.Если артрит вызван инфекцией, аутоиммунными процессами или обменными нарушениями, то обычно человек щадит суставы, и они также не получают адекватной нагрузки.

Что происходит в суставе при артрите?

В суставе и тканях вокруг него происходят следующие изменения:

  • Мышцы спазмируются;
  • Ухудшается кровоснабжение сустава, так как мышцы в норме служат «насосами», помогающими движению крови;
  • Затрудняется поступление последней к тканям, и сустав получает намного меньше кислорода и питательных веществ, чем ему необходимо. Также нарушается отток венозной крови, которая застаивается в мышцах;
  • Развивается воспаление сустава и возникает его отек;
  • Все это приводит к появлению болей;
  • Через некоторое время движения в суставе могут стать ограниченными. В самых тяжелых случаях формируется анкилоз — сращение суставных поверхностей костей и полная неподвижность в суставе.

Читать далее →

Теги: артрит,Артроз,Массаж,реабилитация

А вы знаете, что массаж при заболеваниях позвоночника часто или совсем неэффективен, или иногда даже бывает вреден? И почему некоторые люди говорят, что он отлично помогает им при остеохондрозе, а другие придерживаются совершенно противоположного мнения?Дело в том, что далеко не все понимают, что массаж не может быть самостоятельным и единственным методом лечения остеохондроза.

Можно ли массаж при остеохондрозе или он противопоказан?

Для того чтобы разобраться, будет ли эффективна эта процедура при патологии опорно-двигательной системы, нужно понимать, что на самом деле происходит в тканях. Остеохондроз — дистрофическое заболевание. Это означает, что хрящи, межпозвонковые диски и кости позвоночника не получают достаточного для нормальной работы питания. Почему так происходит?Читать далее →

Теги: Массаж,Остеохондроз

Диагноз «остеохондроз» встречается с каждым годом все чаще и чаще. Это дистрофическое заболевание, которое развивается очень медленно, поражает суставные хрящи и прилегающую к ним костную ткань. Такой патологический процесс может возникать практически в любом суставе, но чаще всего поражается позвоночник.Хрящи и межпозвонковые диски не получают достаточного питания и из-за этого начинают разрушаться. А так как межпозвонковые диски в норме для позвоночника выполняют функцию амортизатора, то при их разрушении нагрузка на костную ткань возрастает. Позвонки уплотняются, по их краям возникают разрастания, а связки окостеневают. Все это приводит к появлению болей в спине.Если развился остеохондроз, можно ли делать массаж или нет — часто возникающий вопрос. Некоторые считают, что массаж — единственный способ избавиться от болей, другие полагают, что массаж совершенно не эффективен.

Можно делать массаж при остеохондрозе или от него нужно отказаться?

Для того чтобы ответить на этот вопрос, нужно понимать, из-за чего же нарушается питание хрящей и межпозвонковых дисков.В мышцах, которые окружают позвоночник, проходят многочисленные сосуды, питающие хрящи и межпозвонковые диски. Мышцы — это «насосы», и чем лучше они работают, тем больше крови поступает к хрящам и тем больше они получают питательных веществ.Но если нагрузка на мышцы недостаточная, они становятся слабыми, уменьшаются в размерах, а число сосудов в них уменьшается. А значит, и нарушается питание межпозвонковых дисков, что и приводит к их разрушению.Очень важно понимать, что болевые рецепторы находятся не в костях, а преимущественно в мышцах, а также в мышечных сухожилиях и связках.Читать далее →

Теги: Массаж,Остеохондроз

Методов лечения шейного остеохондроза множество, но как же разобраться, какие из них эффективны, а какие не работают?Чтобы понимать, что действительно пойдет на пользу, а что только навредит, нужно знать, какое влияние на организм оказывает тот или иной способ терапии.Массаж шеи при остеохондрозе часто применяется для устранения болей. Но достаточно ли только массажа при этой патологии?

Массаж при шейном остеохондрозе — важный компонент комплексного лечения

Многие пациенты с остеохондрозом, которые ранее проходили курсы массажа, замечали только кратковременный эффект от этой процедуры. А у некоторых даже возникали обострения.Основная причина таких неудач — неправильное сочетание методов лечения или их проведение. Терапия остеохондроза обязательно должна быть комплексной, и ее основной метод — кинезитерапия. Весь дистрофические процессы в хрящах, межпозвонковых дисках и костной ткани возникают из-за того, что все эти структуры не получают достаточного питания.А это, в свою очередь, происходит потому, что мышцы спины и шеи уменьшаются в объеме из-за отсутствия необходимых им тренировок и сидячего образа жизни. Именно в них проходят сосуды, которые питают межпозвонковые диски. Но когда атрофируются сами мышцы, то и число сосудов в них тоже уменьшается. Хрящевая ткань не получает необходимых ей веществ в достаточном количестве и начинает разрушаться.Читать далее →

Теги: Массаж,Остеохондроз

В последнее время грыжи позвоночника все чаще встречаются у людей молодого и среднего возраста. У многих уже после 25 лет выявляется эта патология.Лечение грыжи очень длительное, и далеко не всегда можно достичь хороших результатов. Частые обострения и ухудшение состояния многих людей приводят к мыслям об операции. Но можно ли заменить хирургическое вмешательство на другой способ лечения?

Альтернатива операции при грыже позвоночника есть!

При грыже позвоночника, как и при любом заболевании, наиболее эффективной терапией будет та, которая непосредственно влияет на причину развития патологических изменений. И поэтому необходимо понимать, что приводит к образованию грыжи.Суставы позвоночника, его хрящи и костная ткань получают питание из сосудов, которые проходят в окружающих эти структуры мышцах. Чем тренированнее мышцы и чем активнее они работают, тем больше поступает крови к позвоночнику через них.Но большинство из нас ведет малоподвижный образ жизни, а это приводит к тому, что мышцы слабеют и постепенно уменьшаются в объеме. Число проходящих в них сосудов уменьшается. Сами мышцы намного хуже справляются со своей «насосной» функцией, то есть перестают помогать нормальному току крови своими чередующимися расслаблениями и повышениями тонуса.Читать далее →

Теги: Грыжа,Массаж

Такому дистрофическому заболеванию, как артроз, всегда предшествует артрит — воспаление тканей суставов. Воспаление — это универсальная реакция на многие факторы, которые воздействуют на ткани. Она может развиться из-за инфекции, травмы, аутоиммунных заболеваний или патологии обменных процессов в организме. Но очень часто артрит развивается без заметных причин, на фоне полного благополучия.Малоподвижный образ жизни приводит к тому, что наши мышцы перестают получать необходимую им повседневную нагрузку и, как итог, становятся слабее.В мышцах, окружающих суставы, проходят многочисленные сосуды, которые питают хрящи и костную ткань. А так как уменьшается объем мышц, то и сосудов в них становится меньше. Из-за этого суставы получают кислород и питательные вещества в недостаточном для нормальной работы количестве.Через некоторое время уже любая нагрузка и обыденные движения становятся серьезным испытанием для ослабевших мышц, и возникает их спазм. А последний запускает воспалительный процесс и приводит к развитию отека тканей.Мышцы могут спазмироваться и у хорошо тренированных людей при избыточных нагрузках на опорно-двигательную систему.Читать далее →

Теги: Артроз,Массаж

bubnovsky-med.ru

Лечебный массаж в Москве и в Мытищах

     Лечебный массаж в Москве пользуется невероятным спросом. Это связано в большинстве своем с плохой экологией, неправильным питанием и сидячей работой. Пассивный образ жизни и вредные привычки также дают о себе знать. Все это крайне неблагоприятно сказывается на состоянии здоровья.

 

 

К сожалению, методы современной медицины подходят далеко не всем. У некоторых людей отдельные виды лекарств вызывают аллергию, другие же и вовсе не отмечают лечебного воздействия. Поэтому многие предпочитают прибегнуть к услугам профессионального массажиста. Ведь лечебный массаж известен еще с давних времен своими терапевтическими свойствами.

 

Кому может понадобиться лечебный массаж?

 

Чаще всего лечебный массаж прописывают людям, перенесшим травмы, переломы, длительные и тяжелые заболевания. Для лечения невролгических заболеваний, нормализации кровообращения и усиления лимфооттока, восстановления функций кожи также рекомендуется лечебный массаж. Цена на такой массаж будет зависеть от сложности проведения, объема обрабатываемой площади и прочих факторов.

 

Здоровым людям лечебный массаж рекомендуется как общеукрепляющее средство для профилактики заболеваний и повышения иммунитета, снятия стрессов, улучшения настроения и работоспособности.

 

Однако в отдельных случаях лечебный массаж может быть противопоказан.

 

Возможные противопоказания лечебного массажа

 

К противопоказаниям проведения лечебного массажа относятся:

  • повышенное давление;
  • наличие хронических заболеваний в стадии обострения;
  • воспалительные процессы в организме пациента;
  • повышенная температура тела;
  • наличие открытых ран на обрабатываемой поверхности тела;
  • плохое самочувствие пациента.

 

 

Массаж классический лечебный – что это?

 

Основным видом лечебного массажа является массаж классический лечебный. Свое начало он получил в Швеции, ведь именно там его разработал шведский терапевт Пер Хенрик Линг. При классическом массаже в качестве инструмента используются только руки, которые массирует тело различными методами: поглаживание, разминание, растирание, поколачивание, вибрации и т.п.

 

Чаще всего данный вид массажа используется в качестве лечения и профилактики при проблемах с опорно-двигательной системой в комплексе с программой кинезитерапии (метод С.М. Бубновского).

 

Сюда относят заболевания позвоночника и суставов, а также переломы, вывихи, растяжения, невралгические и мышечные заболевания.

 

Кроме того, классический массаж оказывает расслабляющее действие. Его очень часто применяют, чтобы снять напряжение после тяжелого трудового дня, или после сеансов кинезитерапии. Такой массаж улучшает циркуляцию крови, повышает общий тонус, устраняет недостатки фигуры, снимает усталость и болезненные ощущения.

 

Помимо классического, есть еще масса видов лечебного массажа: релаксирующий, антицеллюлитный, медовый, вакуумный, точечный, общий и локальный, детский и т.д.

 

Профессиональный лечебный массаж в Москве можно сделать в нашем Центре. Массажисты высокой квалификации смогут разобраться даже с самыми сложными случаями и назначить правильный курс лечебного массажа. Большинство пациентов уже после первого сеанса отмечают заметное улучшение самочувствия. Но для достижения устойчивого эффекта рекомендуется пройти полный курс лечебного массажа в сочетании с курсом кинезатерапии.

 

У нас также можно сделать массаж классический лечебный, который поможет в целом нормализовать Ваше состояние, или заказать на отдельную часть тела лечебный массаж, цена на который будет значительно ниже, а полученный эффект превзойдет все ожидания.

 

bubnovsky-art.ru

Медицинский центр доктора Бубновского | Лечение позвоночника и суставов

     Центр доктора Бубновского в г. Мытищи работает с 2014 года на основании лицензии № ЛО-50-01-004974  и предлагает широкий спектр медицинских услуг. Миссия Центра - помочь людям решить проблемы со здоровьем комплексно, качественно и эффективно. Доброжелательный и отзывчивый персонал Центра всегда встретит  домашним теплом и заботой. 

 

Медицинский центр доктора Бубновского в г. Сергиев Посад начал свою работу 10 ноября 2015 года по лицензии № ЛО-50-01-007137. На территории центра вам предоставлены услуги: гимнастический и реабилитационный залы, кабинеты LPG, массажа и многое другое.

 

В медицинском Центре доктора Бубновского используются только современные, проверенные временем, научно-обоснованные технологии выздоровления, помогающие людям от школьного до преклонного возраста. Комплексный подход, например, в лечении болезни артрит позволяет достичь положительной динамики. Каждому обратившемуся в Центр квалифицированные специалисты подберут индивидуальную программу лечения с учетом имеющихся проблем со здоровьем.

 

Основой лечения в Центре является уникальная методика доктора Бубновского – кинезитерапия, позволяющая снимать болевые синдромы без применения медикаментов, избавляя человека от лекарственной зависимости, восстанавливать функции опорно-двигательного аппарата без хирургического вмешательства, в том числе лечение болезни остеохондроз, возвращая трудоспособность и улучшая качество жизни. Врачи и методисты Центра прошли обучение у профессора, д.м.н. Сергея Михайловича Бубновского, имеют соответствующие именные сертификаты и регулярно повышают свою квалификацию в «Институте современной кинезитерапии и физической реабилитации». 

 

Фото центра доктора Бубновского в Москве и Мытищах, главный вход Центр доктора Бубновского в Москве в Мытищах

 

Проводится работа с самыми разными заболеваниями позвоночника (остеохондрозы с грыжами межпозвонковых дисков, разные степени сколиоза, кифозы, болезнь Бехтерева, состояния после травм и операций позвоночника и др.), деформирующими заболеваниями крупных суставов (артроз суставов и артрит плечевых, коленных и тазобедренных суставов), работа с беременными женщинами (профилактика болей в спине, опущения внутренних органов и сосудистых нарушений), профилактическая работа с детьми и подростками (сколиозы, кифозы, плоскостопие, мышечная недостаточность, вегето-сосудистая дистония, лечение заболевания остеопороз и др.), а так же с людьми старшей возрастной группы, страдающих помимо опорно-двигательной патологией, заболеваниями сердца и сосудов.

 

К Вашим услугам Центр предоставляет три реабилитационных зала: основной зал, оснащенный всем необходимым оздоровительным и лечебным оборудованием (многофункциональные тренажеры Бубновского - МТБ), зал для проведения групповых профилактических программ (партерная гимнастика и др.) и зал повышенной комфортности, оснащенный современным тренажерным оборудованием GYM-80 и так же всей необходимой линейкой высокотехнологичного оборудования МТБ.

 

Для подбора индивидуальной программы лечения врач-кинезитерапевт проводит уникальную миофасциальную диагностику (свидетельство №23052), позволяющую выявить даже скрытые патологии опорно-двигательного аппарата и функциональное мышечное тестирование на МТБ (свидетельство №23106), выявляющее мышечную недостаточность, что отражается в индивидуальной программе выздоровления. На протяжении курса лечения врач-кинезитерапевт проводит миофасциальный контроль, а инструктор-методист помогает пациенту освоить технику правильного дыхания и движения при выполнении назначенных лечебно-оздоровительных упражнений.

 

В комплексе с индивидуальной программой по кинезитерапии предлагается аппаратная физиотерапия и лечебный массаж, позволяющие усилить эффект основной программы лечения и ощутить комфортность лечебных процедур.  Среди таких услуг Центра предлагаются бальнеопроцедуры (сауна-терапия по принципам русской бани), криосауна, ударно-волновая терапия и LPG-терапия последнего поколения и др. Специалисты по кинезитерапии помогут подобрать индивидуальную программу выздоровления с учетом основного заболевания, возраста, наличия сопутствующих заболевания и личных пожеланий. Комплексность подхода позволяет не только влиять на причину заболевания, но и позволяет быстрее достигать необходимого лечебного эффекта.

 

Если Вас одолела боль в спине, мучают суставные боли, Вы не можете долго стоять или сидеть без боли, утренняя скованность мешает начать радостно день, а от таблеток и уколов Вы настолько устали, что нарушается работа сосудов и внутренних органов, то пора изменить отношение к себе и встать на путь истинного выздоровления.

 

Если Вам не нравится осанка Вашего ребенка, беспокоит хроническая усталость, головная боль, избыточный вес или гипертония, значит Вам дорога в медицинский  Центр доктора Бубновского. Специалисты Центра в Москве помогут разобраться в причинах нарушения Вашего здоровья и направят все силы, чтобы устранить их и восстановить то, что казалось уже безвозвратно утрачено.

 

Центр работает ежедневно с 9:00 до 21:00. Необходима предварительная запись.

 

«Не надейтесь на чудо. Чудо – это Вы сами,

 только научитесь понимать свой организм,

а мы Вам в этом поможем!» (Бубновский С.М.)

bubnovsky-art.ru

Массаж при остеохондрозе в Москве и Мытищах

 

     Шейный остеохондроз – достаточно неприятное заболевание, которое может привести к множеству проблем со здоровьем. Это заболевание обычно поражает людей среднего возраста. Однако в настоящее время отмечается тенденция к омоложению возрастной категории людей с диагнозом шейного остеохондроза, поскольку даже школьники старших классов и студенты все чаще жалуются на симптомы этого заболевания.

 

Массаж при остеохондрозе в Москве и Мытищах Массаж при остеохондрозе в Москве и Мытищах

 

Болевые ощущения в области шеи, головная и сердечная боль, головокружение, повышение либо понижение давления, тошнота – вполне возможно, что причиной всех этих недомоганий является именно остеохондроз шейного отдела. Признаками шейного остеохондроза могут быть также боли в плече, затылке и левой части груди, хруст при поворотах головы, слабость, боль и онемение рук, и даже общая усталость.

 

Нужен ли массаж при остеохондрозе шейного отдела?

 

В зависимости от стадии заболевания массаж при шейном остеохондрозе, назначенный опытным врачом-остеопатом, может отличаться по некоторым приемам, длительности сеанса и методике выполнения. Он подбирается сугубо индивидуально для каждого клиента, учитывая возраст пациента, сопутствующие заболевания и другие особенности его организма.

 

Массаж при остеохондрозе может быть выполнен по классической методике, а также проведен точечным, баночным или аппаратным методом. Для усиления эффективности лечения остеохондроза возможно комбинирование нескольких методик выполнения массажа с периодическим чередованием.

 

Классический массаж производится ладонями и пальцами массажиста при помощи различных массажных приемов, которые он применяет в определенной последовательности. При этом массажист может определить по мышечному напряжению пациента его проблемные зоны при синдромах остеохондроза, а при проведении процедуры уделить этим участкам особое внимание.

 

Массаж при остеохондрозе в центре Бубновского

 

Точечный массаж основан на воздействии пальцев рук массажиста либо специальных предметов для массажа, сделанных из различных камней, дерева или металла, на активные точки организма пациента. Массаж каждой точку занимает около трех минут. Если при нажатии на точку пациент испытывает острую боль, то воздействие на эту точку осуществляется методом вибрации.

 

Баночный массаж может быть знаком, если его когда-либо применяли для лечения простуды в домашних условиях. Вакуум, который образуется во время процедуры баночного массажа, позволяет обеспечить значительный прилив крови к массируемому участку и активизировать восстановительные и обменные процессы в тканях. Баночный метод устраняет боль, спазмы, отечность и способствует восстановлению хрящевых тканей позвоночника.

 

Аппаратный массаж при шейном остеохондрозе производится посредством воздействия приборов и аппаратов специального назначения и подразделяется на вибромассаж, гидромассаж, вакуумный массаж и некоторые другие виды.

 

Профессионально выполненный по любой из методик массаж при остеохондрозе шейного отдела снимает боль, усиливает кровообращение и лимфоток, ускоряет обменные процессы, восстанавливает хрящевую ткань и деформированные позвонки. Происходит более полное насыщение клеток кислородом и очищение организма. Давление приходит в норму, проходят головные и суставные боли, укрепляются мышцы шеи, улучшается сон. Весь организм пациента пробуждается, обновляется и омолаживается.

 

В нашем центре в Москве и в Мытищах работают высококлассные специалисты, которые знают все тонкости проведения лечебной терапии, включая массаж при шейном остеохондрозе. Профессионалы нашего центра выполняют все виды массажа на самом высшем уровне.

 

bubnovsky-art.ru