Методика массажа при гипотонической болезни. Массаж детский при гипотонии мышц


Методика массажа при гипотонической болезни

Артериальная гипотония - это понижение кровяного давле­ния, при котором систолическое не превышает 100 мм рт.ст, а диастолическое - 60 мм рт.ст. Артериальная гипотония развивается в ре­зультате понижения тонуса средних и мелких артерий. Различают ги­потонию физиологическую (первичную) и патологическую (вторичную).

Под физиологической гипотонией подразумевается со­стояние пониженного артериального давления при общем хорошем самочувствии и сохранении полной работоспособности. Ее возникно­вение связывают с нарушением центральных механизмов регуляции сосудистого тонуса в результате перенапряжения нервно-психической сферы.

Патологическая гипотония является следствием различных заболеваний. При этом гипотония может развиваться остро (шок, кол­лапс и др.) или наблюдается в течение длительного времени как один из симптомов болезни (туберкулез, язвенная болезнь и др.). При гипотонической болезни больные жалуются на головные боли, нередки боли в области сердца, головокружение, общую сла­бость, вялость, потемнение в глазах при смене положения тела. Го­ловная боль при гипотонии чаще носит тупой, давящий характер, ино­гда приступообразная пульсирующая боль.

У некоторых больных наблюдаются «гипотонические кризы», сопровождающиеся упадком сил, головокружением и загрудинными болями, связанными с недостаточностью коронарного кровообраще­ния.

Показания к массажу: первичная (нейроциркуляторная дистония гипотонического типа) и вторичная (хроническая сим­птоматическая гипотония)гипотония.

Задачи массажа: повысить артериальное давление, умень­шить головную боль, способствовать нормализации психоэмоцио­нального состояния, регулировать работу сосудов, содействовать предотвращению кризов.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ: общие, исключающие назначение массажа и при гипотоническом кризе.

Методика массажа

Массируемая область. Спина (нижняя часть спины), таз (в области крестца, ягодичных мышц и гребней подвздошных костей), нижние конечности, живот.

Массаж спины. Положение больного сидя, с опорой головы на руки или на валик. Можно и лежа на животе. Массажист стоит сзади больного. Сначала проводится продольное попеременное поглажива­ние и продольное выжимание по направлению от таза вверх к лопат­кам. Далее проводится разминание (щипцеобразное, подушечками четырех пальцев) на длинных мышцах спины, а потом на широчайших мышцах спины (ординарное, двойное кольцевое) и потряхивание. 

По­сле разминания приступают к растиранию вдоль позвоночника с ак­центом на поясничной области. Растирание проводится подушечками четырех пальцев по направлению от позвоночного столба в сторону. Затем делают поглаживание. Все приемы проводятся то с одной, то с другой стороны поясничной области.

Хороший результат дает массаж спинномозговых сегментов S5 - S1, L5 - L1, Д12 - Д6 с использованием следующих разновидностей растирания: ребром ладони «пиление», подушечкой большого пальца и подушечками четырех пальцев. Растирание можно выполнять по всем направлениям.

Массаж в области таза. Исходное положение больного лежа на животе, руки лежат вдоль туловища. На тазовой области делают попеременное поглаживание, поперечное выжимание и разминание

(ординарное, двойное кольцевое) на ягодичных мышцах. Разминание следует чередовать с потряхиванием. Далее массируют крестец, ис­пользуя растирание (зигзагообразное основанием ладони, пиление, спиралевидное подушечками четырех пальцев, прямолинейное и кру­гообразное подушечками больших пальцев обеих рук).

Выполнив растирание крестца, переходят к массажу гребня подвздошной кости. Массажист стоит перпендикулярно и выполняет растирание лучевым краем кисти, подушечками четырех пальцев, по­душечкой большого пальца и попеременное поглаживание. Все прие­мы проводятся то с одной, то с другой стороны таза.

Массаж на задней поверхности бедра. Сначала проводится попеременное поглаживание, потом поперечное выжимание и разми­нание ординарное, двойное кольцевое). Разминание следует чередо­вать с потряхиванием. То же самое на втором бедре. Далее массиру­ют икроножную мышцу.

Массаж икроножных мышц. Массажист стоит продольно, дальней рукой захватывает голеностопный сустав с наружной стороны и приподнимает голень, а ближней - выполняет продольное прямоли­нейное поглаживание, продольное выжимание, разминание (подушеч­ками четырех пальцев, щипцеобразное продольное, ординарное), по­тряхивание и встряхивание голени. То же самое на второй голени.

После массажа задней поверхности нижних конечностей больной ложится на спину. Массаж продолжается на передней по­верхности нижних конечностей.

Массаж на передней поверхности бедра. Под колено боль­ного подложен валик. Используют приемы: попеременное поглажива­ние, выжимание (поперечное или ребром ладони), разминание (про­дольное, ординарное, двойное кольцевое) и потряхивание. То же са­мое на втором бедре.

Массаж на внешней стороне голени (на передних большеберцовых мышцах). Массажист сидит на краю кушетки у стоп больного лицом к нему. Нога больного согнута в тазобедренном и ко­ленном суставах, пятка упирается в кушетку, а пальцы стопы - в верх­нюю часть бедра массажиста. Ближней рукой массажист фиксирует согнутую конечность в коленном суставе, а дальней проводит про­дольное прямолинейное поглаживание, продольное выжимание, раз­минание (подушечками четырех пальцев, фалангами согнутых паль­цев). Заканчивают массаж поглаживанием голени и встряхиванием всей конечности. После этого в такой же последовательности масси­руется вторая голень.

Сеанс массажа заканчивают в области живота.

Массаж живота. Наилучшее положение больного лежа на спине. Сначала проводится поглаживание живота по направлению от лобковой кости вверх до подреберья (ноги больного могут быть разо­гнуты). Затем массируют прямые и косые мышцы живота, используя приемы растирания лучевым краем кисти обеих рук, разминания (ор­динарное, двойное кольцевое) и потряхивание. При атонии кишечника массируется и толстый кишечник по ходу часовой стрелки. Следует отметить, что при массаже мышц живота и толстого кишечника боль­ной должен согнуть ноги в коленных и тазобедренных суставах.

Методические указания

1. Длительность сеанса массажа 15-20 минут. Курс массажа -15-20 сеансов, ежедневное или через день.

2. На крупных мышцах (при астеническом состоянии.) с большой осторожностью можно проводить ударные приемы: рубление, похло­пывание, поколачивание.

3. Массаж при гипотонии более интенсивный, чем при гиперто­нии.

4. При повышенной раздражительности, поверхностном беспо­койном сне, головных болях в затылочно-теменной области, выражен­ной тенденции к нарастанию АД к вечеру массируется и воротниковая зона из исходного положения сидя.

Погосян М.М.

medbe.ru

Массаж при гипотонии: у младенца, видео, мышц

   Пониженное давление, в отличие от повышенного, не приводит к серьёзным поражениям сердца и жизненно важных органов, но способно сделать качество жизни очень низким.

Фармакология предлагает ряд лекарств для нормализации АД, подобрать конкретный препарат должен врач на основе клинической картины, диагностики, результатов анализов. Помимо лекарственной терапии и средств народной медицины, можно применять и другие средства при давлении, давление можно повысить массажем.

Правильная техника избавит от боли в голове, устранит сонливость и может мягко нормализовать пониженное давление.

Виды массажа от низкого давления

Среди прочих методов лечения массаж считается одним из щадящих, но при этом эффективных вариантов. Согласно одной из практик, в человеческом теле находит отражение каждый орган и ткань. На базе этого утверждения развились разные виды техник – индийский массаж, сегментарно-рефлекторный и пр. Можно использовать одну технику или грамотное сочетание нескольких – к примеру, сочетание классического массажа и массирования кистей, стоп.

Хороший результат может дать точечный массаж при гипотонии, этой китайской технике уже не одна тысяча лет. Аналогом этого массажа является японский вариант – шиацу, но он проводится с целью пробудить резервные силы организма.

Этот вариант хорошо для профилактики.

Техника массирования

Специалисты рекомендуют проводить массаж при гипотонии в области ягодиц, пояснично-крестцовой области, ног и живота. Пациент должен лежать на животе. Начинают массировать с ягодиц и поясницы, движения направлены сверху книзу, в области поясницы – от позвоночного столба к бокам. После выполнения всех приёмов массажа, начинают массировать ноги:

  • поглаживание бедер и голеней;
  • растирание мышц ног кончиками пальцев и ладонью, после чего переходят к технике строгания и пиления;
  • продольное и поперечное разминание;
  • вибрация.

После окончания всех манипуляций пациент переворачивается на спину, специалист может начинать массировать переднюю поверхность ног, не останавливаясь на суставах. Завершающим этапом будет массирование области живота. При этом делают глубокое и поверхностное поглаживание ладонью, далее переходят к обхватывающему поглаживанию по направлению от центра к бокам, после чего проводят растирание кончиками пальцев, разминание и вибрацию.

Длительность массажного сеанса – около 20 минут, курс лечения – 20 сеансов через день.

Самомассаж

Не обязательно ждать, пока кто-то придёт и сделает массаж, если мучает низкое давление. Можно использовать технику самомассажа. Наибольший результат даёт массаж ног, поясницы и живота. Лучше всего действует техника в первой половине дня. Этапы массирования те же – прерывистое поглаживание переходит в энергичное растирание и разминание, а по завершении проводится прерывистая вибрация. Чтобы закрепить эффект нужно сразу проводить закаливание.

Самомассаж определенных точек представляет собой воздействие на определенные зоны, в результате давление может нормализоваться. Зоны для точечного массажа:

  • у основания черепа. Двумя пальцами нужно сильно массировать точку;
  • на затылке, в самом центре головы есть точка, на которую нужно надавливать;
  • на шее точки можно найти, если нажимать пальцами рук на сонные артерии, продвигая их сверху вниз;
  • зона под носом. Нужно надавать пальцем, чуть подержать и после опустить, после чего давление будет поднято.

Перечисленные выше действия проводятся по 10 раз на каждой точке. Дополнить эффект можно, массируя плечи. Нужно попросить родственника помассировать плечи, стоя за спиной, захватывая затылочную часть головы.

Чтобы избавиться от такого симптома низкого давления, как онемение ног, нужно активно растирать лодыжки, колени, икры, после чего перейти к пояснице.

Польза массажа для здоровья

Благодаря массажу устраняются отёки, спайки, нормализуется работа суставов, проходит боль, оказывается регенерирующее действие, укрепляется весь организм. Классический массаж представляет собой воздействие руками и специальными приспособлениями. Гигиенический массаж помогает предотвратить многие болезни, повышает работоспособность, улучшает настроение. Благодаря ему укрепляется здоровье, повышается жизненный тонус. Перечисленные эффекты достигаются благодаря ускорению кровообращения, обогащению кислородом и питанием каждого органа.

Гигиенический массаж длится около 30 минут. Начинают его с области спины и шеи, после чего переходят к массажу живота, груди, рук и ног. Выбор определенных техник зависит от времени проведения процедуры. К примеру, по утрам лучше всего прибегнуть к энергичному растиранию, разминанию. Вечером, когда пора ложиться спать, лучше всего применять поглаживающие и легкие растирающие воздействия.

После любого массажа показан отдых около 20 минут. В зависимости от болезни, массаж имеет показания и противопоказания. Местный проводят на отдельных участках тела, а общий – на всём.

Противопоказания к массажу

Не всем показан лечебный массаж, поэтому перед процедурой нужно проконсультироваться с лечащим врачом. Специалист по массажу во время процедуры обращает внимание на кожу пациента, поскольку её состояние может говорить о наличии заболеваний, при которых массаж противопоказан. К примеру, бледный цвет кожи может сигнализировать об анемии или инфекции, а покраснения говорят о дерматите и прочих кожных заболеваниях. Желтый цвет кожи говорит о патологиях печени, и не только о гепатите.

Массаж не следует проводить, если есть какие-либо высыпания на коже, кровоизлияния в результате тромбоцитопенической пурпуры. Чесотка, отечность, болезни кожи – повод отказаться от массажа. Небольшие гематомы и повреждения в виде царапин не препятствуют процедуре, а вот уплотнения и болезненность сосудов, гнойные поражения и травмы, особенно при увеличенных лимфоузлах становятся причинами, по которым массаж не разрешается. Следующие состояния становятся препятствием для массажа:

  • туберкулёз в активной форме;
  • сифилис;
  • лихорадка;
  • остеомиелит в хронической форме;
  • ОРВИ с высокой температурой;
  • новообразования доброкачественного и злокачественного характера;
  • боли, носящие невыясненный патогенез;
  • проблемы с психическим состоянием;
  • кровотечение в ЖКТ;
  • тяжелые болезни почек, печени;
  • приём наркотических обезболивающих препаратов.

Подводя итоги, можно сказать, что массаж может помочь при гипотонии, повысить работоспособность и улучшить общее состояние.

Есть только пара условий – массаж должен быть рекомендован лечащим врачом, и выполнять процедуру должен опытный специалист.

wmedik.ru

Как делать массаж при гипотонии

Со второй половины ХХ века на первое место среди наиболее распространенных заболеваний, приводящих к летальному исходу, стали выходить заболевания сердечно-сосудистой системы: ишемическая болезнь сердца, стенокардия, коронарная недостаточность, инфаркт миокарда и инсульт. К их числу относится и гипотония, которая снижает работоспособность, осложняя жизнь тех, кто ею болен.

Как делать массаж при артериальной гипотонии?

Гипотония, в отличие от гипертонии, к серьезным органическим повреждениям сердца и других внутренних органов не приводит, но заметно влияет на качество жизни больного.Современная медицина не испытывает недостатка в лекарственных средствах, в том числе и растительного происхождения, которые успешно применяются при лечении гипотонии. Подобрать для больного необходимый препарат – дело врача. Однако страдающим гипотонией не стоит ограничиваться только медикаментозным лечением. Существуют и другие меры профилактики и лечения заболевания, ведущее место среди которых, бесспорно, отводится массажу.

Умелое проведение массажа не только избавит пациента, например, от головной боли, являющейся наиболее распространенным симптомом гипотонии, но и нормализует артериальное давление.

Виды массажа для лечения гипотонии

Среди способов лечения пониженного давления массаж – один из самых щадящих и в то же время самых эффективных и физиологических методов лечения. Существует мнение, что в организме «все отражается во всем». На любом органе, на любой ткани, части человеческого тела можно найти проекции других органов, тканей, частей тела. На этом принципе основаны многие виды массажа, например сегментарно-рефлекторный, индийский, рефлексогенный и т.д.

Особое значение имеет сегментарно-рефлекторный массаж.. В то же время массирование стоп или кистей лучше использовать для профилактики пониженного давления, а также в сочетании с классическими методами.

Китайскому точечному массажу при гипотонии уже несколько тысяч лет. Он долго добивался признания на Западе, и сегодня это один из популярнейших видов массажа.

Несколько напоминает китайский точечный массаж японская техника шиацу, однако он проводится с другой, более простой целью. Он призван пробудить на борьбу с болезнью внутренние резервы организма. Методика его легче для усвоения. Применять технику шиацу особенно хорошо для профилактики болезни.

Как видите, видов массажа при гипотонии много. Попробуйте, и вы найдете для себя самый приемлемый, тот, который будет помогать вам лучше других. Надеемся, что эта статья станет вам полезной.

Правила выполнения массажа при лечении гипотонии

Далее в статье вы найдете сведения о правилах проведения процедур, физиологическом воздействии массажа на разные органы и системы организма, особенно на сердце и сосуды. Будет изложена методика проведения массажа и приемов (поглаживание, растирание, разминание и вибрация), которые являются основой для многих других разновидностей массажа. Здесь вы сможете найти методику как делать массаж на любых участках тела, в первую очередь на тех, которые рекомендуются при нарушениях давления. Отдельного внимания заслуживает методика проведения самомассажа, который основан на классическом массаже. Здесь будут даны описания тех же приемов и способов массирования разных частей тела, но в применении к тому случаю, когда массирующий и массируемый – одно лицо. Этот массаж может быть очень полезен при гипертонии и гипотонии, так как способен быстро избавить человека, например, от головной боли.

Техника массирования тела при гипотонии

Большинство специалистов рекомендует при гипотонии массаж пояснично-крестцовой области, ягодичных мышц, нижних конечностей и живота.

Исходное положение больного – лежа на животе. Начинают массаж при гипотонии с пояснично-крестцового отдела и ягодичных мышц. Движения направлены сверху вниз, а на пояснице – от позвоночника к подвздошным костям. Выполняют все приемы. Завершают сотрясением таза.

Далее массируют заднюю поверхность нижних конечностей. Выполняют плоскостное и обхватывающее поглаживание голеней и бедер; растирание мышц голеней и бедер концами пальцев, ладонью, строгание, пиление; разминание продольное и поперечное; вибрацию (сотрясение, похлопывание ладонью и кулаком поперек), нежное рубление, вибрационное поглаживание. Затем больной поворачивается на спину.

Затем приступают к массажу передней поверхности нижних конечностей. Выполняют приемы: плоскостное и обхватывающее поглаживание голеней и бедер; растирание ладонной поверхностью кисти, концами пальцев; разминание продольное и поперечное, валяние; вибрационное поглаживание, похлопывание, рубление, встряхивание конечностей. Делать акцент при массаже на суставах нет необходимости.

Завершают массаж в области живота.

Приемы завершающего этапа:

1.

плоскостное круговое поверхностное и глубокое поглаживание,

2.

обхватывающее поглаживание верхней половины живота к подмышечным,

3.

а нижней – к паховым лимфатическим узлам;

4.

растирание концами пальцев, локтевым краем ладони,

5.

штрихование;

6.

продольное и поперечное разминание;

7.

вибрация в виде сотрясения живота в горизонтальном и вертикальном направлениях.

Продолжительность массажа – 15 – 20 мин. Курс лечения гипотонии массажем – 15 – 20 сеансов, проводимых через день.

Техника самомассажа при гипотонии

При пониженном давлении рекомендуется общий самомассаж. Особенно эффективно воздействие на мышцы нижних конечностей, пояснично-крестцовую область и живот. Делать массаж лучше в первой половине дня, используя тонизирующие приемы:

1.

прерывистое поглаживание,

2.

энергичное растирание,

3.

разминание,

4.

прерывистую вибрацию.

Закрепить тонизирующий эффект помогут закаливающие процедуры, проводимые сразу после массажа.

www.astromeridian.ru

7.3. Методика массажа при гипотонической болезни

Эта болезнь проявляется снижением напряжения мышц и стенок кровеносных сосудов. Гипотония — снижение артериального давления (до 100/60 мм рт. ст. и ниже), связанное с расстройством механизмов регуляции кровообращения, нервной и эндокринной (снижение гормональной функции коры надпочечников) систем. Причины заболевания разные: инфекции, нервно-эмоциональное перенапряжение, интоксикация. К гипотонии могут также приводить язвенная болезнь, микседема, малокровие. Пониженное давление не всегда является заболеванием, оно может быть физиологичным (например, у спортсменов). При гипотонии появляются головная боль, головокружение, слабость, вялость, апатия, обмороки, боли в сердце, ухудшается память, снижается работоспособность.

Массаж при гипотонии укрепляет организм, улучшает работу СС, нервной (регулирующей кровообращение), мышечной систем, обмен веществ, помогает овладеть умением произвольно чередовать расслабление и сокращение мышц. Сеанс проводится в положениях, при которых массируемые участки тела доступны и максимально расслаблены. Цель процедуры — рефлекторным воздействием на центральную нервную систему улучшить функции ее отделов, регулирующих работу сосудов.

Массаж начинают с поясничной области. Выполняется комбинированное поглаживание двумя руками по направлению от таза вверх к лопаткам (4 — 5 раз), на длинных мышцах — выжимание ладонью, ее ребром или частью со стороны большого и указательного пальцев (4 — 6 раз), разминание ребром ладони и щип-цевидное (по 3 — 4раза), на широчайших мышцах — двойное кольцевое (3 — 4 раза) и потряхивание (2 —3 раза). После поглаживания и выжимания на пояснице (по 3 — 4 раза) приступают к растиранию вдоль позвоночника. Выполняют кругообразное растирание (4 — 6 раз) подушечками четырех пальцев обеих рук (пальцы располагают перпендикулярно к массируемой поверхности, рядом с позвоночником), выжимание (3 — 4 раза), поглаживание (4 — 6 раз). Весь комплекс повторяют не менее 3 — 4 раз.

При гипотонической болезни хороший результат дает массаж спинномозговых сегментов S5 —S1, L5 —L1, D12 —D6. Применяются все приемы растирания. Направление выполняемых приемов разнообразное.

На тазовой области делают комбинированное поглаживание (4 — 6 раз), выжимание (3— 5 раз), разминание ординарное и двойное кольцевое (по 3 — 4 раза), выжимание (2— 3 раза), разминание подушечками всех пальцев, потряхивание и поглаживание (по 3— 4 раза).

На крестце применяют растирание прямолинейное и кругообразное подушечками больших пальцев обеих рук (по 3 — 5 раз), прямолинейное и кругообразное гребнями кулаков (по 4—6 раз), выжимание и поглаживание (по 3 — 4 раза).

Повторив массаж ягодичных мышц по описанной выше методике, переходят на подвздошную кость. Делают растирание на гребне подвздошной кости подушечками четырех пальцев (3 — 5 раз) и гребнями кулаков (3 — 4 раза), поглаживание (4 — 6 раз), спиралевидное растирание подушечками четырех пальцев (4 — 5 раз).

Повторяют массаж поясницы.

При массаже задней поверхности бедра используют следующие приемы: поглаживание двумя руками (4 — 6 раз), выжимание поперечное (4 — 6 раз), потряхивание (2 — 3раза), разминание ординарное и «двойной гриф» (по 3 — 4 раза), поглаживание (2 — 3раза), выжимание (3 — 4 раза), потряхивание (2 — 3 раза), разминание двойное кольцевое (2 — 4 раза) и «двойной гриф» (3 — 4 раза), потряхивание и поглаживание (по 2 —3 раза). Те же приемы выполняются на втором бедре.

Далее — передняя поверхность бедра: поглаживание, выжимание ребром ладони, поглаживание и опять выжимание (по 2 — 3 раза), разминание ординарное и продольное (по 3 — 4 раза), потряхивание (2 — 3 раза) и поглаживание (3 — 4 раза), выжимание (2— 3 раза), разминание «двойной гриф», двойное кольцевое (по 3 — 4 раза) и продольное (2 — 3 раза), потряхивание с поглаживанием (по 2 — 3 раза). Так же массируют второе бедро.

При массаже икроножной мышцы положение пациента — лежа на спине, нога согнута в коленном и тазобедренном суставах. После поглаживания делаются выжимание, разминание ординарное и подушечками четырех пальцев, потряхивание, разминание «двойной гриф» (по 3 — 4 раза каждый прием), в заключение — потряхивание и поглаживание (по 2 — 3 раза). После этого приступают к переднеберцовым мышцам.

На внешней стороне голени (на переднеберцовых мышцах) делают поглаживание (2 —3 раза), выжимание, разминание подушечками четырех пальцев, поглаживание и снова выжимание, разминание ребром ладони и фалангами пальцев, сжатых в кулак (по 3 — 4 раза), заканчивают массаж поглаживанием (2 — 3 раза). Повторяют массаж на икроножной мышце и переходят на вторую голень, после чего повторяют массаж поясницы и тазовой области.

Массаж живота (положение пациента — лежа на спине) состоит в комбинированном поглаживании в направлении от лобковой кости вверх до подреберья (4 — 6 раз), выжимании ребром ладони (2 — 4 раза), подковообразном поглаживании по ходу часовой стрелки (4 — 6 раз).

Массируемый сгибает ноги в коленях и тазобедренных суставах. Далее следуют приемы: поглаживание (5 — 7 раз) и выжимание (3 — 4 раза) по ходу толстой кишки, поглаживание комбинированное от лобковой кости вверх, ординарное разминание и выжимание (по 3 — 4 раза), поглаживание (2 — 3 раза) и потряхивание (4—6 раз). Затем делают поглаживание по ходу толстой кишки (3 — 4 раза), выжимание (2 — 3 раза), разминание ординарное (2 — 4 раза) и двойное кольцевое (3 — 4раза), комбинированное поглаживание и потряхивание (по 3 — 4 раза). Весь комплекс, соблюдая последовательность приемов, можно повторить 2 — 3 раза.

studfiles.net


Смотрите также