Как избавиться от растяжек на груди? Массаж гарсиа от растяжек


Массаж от растяжек - помогает или нет.

Каких только методов устранения растяжек не существует. От дорогостоящей лечебной и питательной косметики до косметологических процедур. Часто встречается мнение, что наиболее эффективно помогает специальный массаж от растяжек. Так ли это?

Почему образуются растяжки

Кожа состоит из поверхностного слоя – эпидермиса, и глубокого – дермы. Поверхностный слой в основном выполняет защитную функцию. Дерма является поддержкой и опорой для кожных покровов, отвечает за прочность и эластичность. Она образована сплетением волокон особых белков соединительной ткани – коллагена и эластина.

Механизмы образования и распада белков, являющихся строительными блоками для всего организма, регулируются гормонами. Гормональная регуляция обмена веществ, в свою очередь, может нарушаться из-за внешних, негативных, факторов. Стресс, плохая экология, неправильное питание, ожирение, болезни, курение – и на коже появляются характерные полосы. Причина в том, что все эти факторы приводят к нарушению синтеза белков, повышенному их распаду, ослабляют кожу.

Возникающие дефекты являются надрывами или участками нарушения целостности сетчатого слоя дермы, состоящего из белковых волокон. Особенно сильно их появление провоцирует резкая прибавка в весе. Обычно растяжки возникают в проблемных зонах – это живот, бёдра, ягодицы, грудь. Со временем они бледнеют, сокращаются, но, к сожалению, никогда не исчезают полностью.

Проблема затрагивает до 80% женщин в определённый период жизни. Чаще всего стрии возникают в подростковый возраст и во время беременности.

Виды массажа от растяжек

Массаж – великолепный способ улучшить своё здоровье. Его принцип действия – стимуляция кровообращения и оттока лимфы, воздействие на биологически активные точки и нервные окончания, активация обменных процессов в организме. Правильный массаж способен помочь при целом ряде патологий. Для косметических целей используют как традиционный оздоровительный массаж, так и специальные виды, направленные на ту или иную косметологическую проблему.

Виды массажа, рекомендованные при растяжках на коже:

  • медовый;
  • лечебный, с эфирными маслами;
  • шоколадный;
  • гидромассаж;
  • аппаратный и баночный массаж.

Важно понимать, что массаж не является средством прямого воздействия на растяжки. Он помогает организму залечить уже имеющиеся дефекты, предупреждает образование новых. Стимуляция синтеза коллагена и нормализация кровообращения улучшает состояние кожи естественным путём. В результате растяжки хорошо заживают, сужаются и становятся практически незаметными.

Не рекомендуется использовать агрессивные виды массажа, если растяжки обусловлены заболеваниями эндокринной системы. При этих патологиях кожа очень ослаблена. Любая нагрузка - и на коже возникает новая растяжка. Массаж с помощью банок, специальной аппаратуры может ухудшить состояние кожи.

Лучшие результаты даёт массаж с эфирными маслами, косметическими средствами против растяжек. Это обусловлено целевым воздействием на регенерацию кожи и синтез коллагена в ходе процедуры.

Несмотря на то, что массаж в основной своей массе – приятная процедура, соблюдайте меры предосторожности. Эфирные масла, косметика, мёд и другие средства для массажа способны вызвать аллергические реакции.

Оптимальный способ борьбы с растяжками в период беременности – самомассаж. Для этого достаточно уделять 15-20 минут в день. Особое внимание обращают на область ягодиц и живота. Для проведения процедуры можно использовать питательный крем, который мягкими круговыми движениями втирается в кожу. Избегайте использования эфирных масел – некоторые их виды могут стимулировать родовую деятельность.

Также во время беременности можно проводить растирания проблемных зон грубой мочалкой или полотенцем. Эти мероприятия также стимулируют кровообращение и синтез коллагена и эластина, что снижает риск образования растяжек. Можно проводить сеансы гидромассажа.

В целом, массаж считается достаточно эффективным методом профилактики проблем с кожей. Но, лучшие результаты можно получить, если включить массаж от растяжек в целый комплекс мероприятий, состоящий из специальной диеты, физических упражнений, косметологических процедур и косметических средств.

www.estetika-krasota.ru

Как избавиться от растяжек на груди

Женщине на протяжении всей жизни приходится вести борьбу за сохранение своей привлекательности и обворожительности. Сегодня мы вышли на тропу войны с одним из самых неприятных проявлений набора и потери веса, особенно после беременности, родов и кормления малыша – растяжек на самой красивой части тела женщины – груди.

Конечно, растяжки (стрии) могут появляться на животе, бедрах и других, не менее, прекрасных частях тела женщины, но, увы, растяжки лишают возможности акцентировать внимание вашего мужчины на любимом им декольте и открытый купальник теперь тоже под запретом!

Что же делать, как избавиться от растяжек на груди и обрести покой и умиротворенность?

Почему они возникают? ↑

Почему появляются растяжки и как они выглядят? Самая частая причина появления растяжек на груди – это резкое похудание или повышение веса. Этому подвержены спортсмены, подростки, беременные и кормящие мамы.

Вследствие увеличения веса, кожа натягивается, что приводит к разрыву волокон дермы кожи, вследствие чего появляются растяжки на молочных железах.

Растяжения на груди могут появиться при механических травмах кожи. Там, где произошел разрыв кожных покровов можно увидеть небольшие красные полоски, которые представляют кровеносные сосуды, затем растяжки белеют.

На появление растяжек влияет такая вещь, как наследственность. Существуют женщины, которые даже не слышали о растяжках, хотя произвели на свет двух и более детей, а у других стрии возникают, несмотря на постоянную профилактику, направленную на их предупреждение.

Методы профилактики ↑

Применение крема ↑

Современная косметология не стоит на месте, создавая  различные косметологические и лечебные средства, в том числе и средства от растяжек на груди.

С целью профилактики, желательно делать легкий массаж молочных желез, при этом используя крем от растяжек на груди.

Найдите в своем графике 15-20 минут на легкий массаж молочных желез, в комплексе со специальным кремом.

Мягкие массирующие поглаживания и похлопывания помогают коже стать более упругой, улучшают процесс кровообращения, а самое главное, избавляют от появления стрий.

Корректирующее белье ↑

Для любой женщины, особенно во время беременности и после родов, необходимо носить корректирующий бюстгальтер. Он не должен сковывать движения и хорошо держать грудь.

Ношение удобного бюстгальтера, убережет вашу грудь от образования микроразрывов, а подобранный точно по размеру, не будет сдавливать грудь, и вас не будут беспокоить постоянно спадающие лямки лифчика.

Важный совет. Всегда правильно подбирайте бюстгальтер, подходящий по размеру, не сковывающий движений и хорошо удерживающий грудь. Четкое соблюдение этих правил, предотвратит появление растяжек на вашей груди!

Во время беременности и сразу после родов, грудь от прибывающего молока увеличивается в размерах и на неподготовленной коже появляются растяжки, которые ухудшают внешний вид груди.

Контрастный душ ↑

Контрастный душ способствует улучшению кровоснабжения, укрепляет стенки сосудов, возвращает эластичность и упругость кожи.

Применять такой душ нужно ежедневно, тратя на него минимум времени, но старайтесь не застудить грудь. С осторожностью принимать контрастный душ следует во время беременности и после родов.

Поможет убрать стрии на груди обыкновенный кусочек льда. Осторожно водя кусочком льда, начиная от груди и двигаясь к шее, вы слегка подтягиваете молочные железы.

Массаж ↑

Не меньший эффект оказывает массаж проблемной зоны. Чтобы его выполнить, понадобится хлопчатобумажная рукавица и специальное масло для массажа. После контрастного душа обязательно помассируйте кожу груди рукавичкой с нанесенным на нее маслом.

Массажные манипуляции должны носить мягкий и плавный характер, резкие  — могут вызвать обратный эффект. Такой массаж рекомендуется проводить два раза в неделю, для достижения нужного результата.

Но, удаление растяжек на груди можно достичь при помощи еще двух видов массажа: Даосского и Мануального.

Даосский массаж — поможет избежать появления растяжек, его рекомендуется выполнять в следующей последовательности:

  • обхватите груди ладонями и выполните пару круговых движений от плеча к центру;
  • делаем глубокий выдох;
  • осторожно надавливаем на них.

Мануальный массаж включает нескольких этапов:

  • Подготовка грудных желез легкими круговыми движениями, затем подушечками пальцев начинают их поглаживать в направлении от сосков.
  • Возьмем грудь в ладонь, а второй рукой мягко постукиваем по находящейся в ладони, молочной железе, продолжая держать грудь в ладони, совершайте маятниковые движения по направлению от соска к плечу. Легкими поглаживаниями завершаем массаж.

Процедуры лучше делать у специалиста, если нет такой возможности, то выполняйте его сами.

Физические упражнения ↑

Один из основных способов, отвечающий за удаление растяжек на груди, — это комплекс физических упражнений, выполняемый женщинами, особенно он эффективен сразу  после родов и лактации.

Для достижения положительного результата, достаточно ежедневно посвящать спортивным занятиям 20-25 минут.

Важный совет. Многие женщины ошибочно считают, что чем больше и усиленнее они будут заниматься спортом, тем быстрее удастся убрать ненавистные растяжки, не думая о том, что могут нанести своей коже еще больший вред. Не забывайте, рост кожи должен успевать за ее растяжением!

Рассмотрим основные упражнения :

Упражнение № 1.

Встаньте лицом к стене, обопритесь об нее руками и выполните  10 толкательных движений в стену.

Упражнение № 2.

Встаньте прямо,  прижмите ладони плотно к телу, после этого попробуйте свести лопатки вместе. Выполните 8 подходов, каждый по 10 секунд.

Упражнение № 3.

Соедините ладони на уровне груди и сильно их сдавите. Выполните их 8 раз, каждое по 5 секунд.

Упражнение № 4.

Встаньте спиной к стене и выполните 100  движений, которые имитируют стиль плавания брассом.

Процесс избавления от растяжек, возникших во время беременности и после родов, не всегда может быть  быстрым и действенным. Очень большую роль в этом может играть наследственность. Поэтому, пробуйте разные способы  предотвращения появления растяжек и вы, обязательно найдете свой.

Правильное питание ↑

Чтобы не допустить микроразрывов кожи, во время беременности и после родов, включите в свой ежедневный рацион продукты, в составе которых имеются  витамины Е и С.

Названные витамины контролируют выработку коллагена, предотвращающего возникновение стрий. Больше всего этих витаминов содержится в овощах и фруктах, рыбе и кисломолочных продуктах.

Салонные методы борьбы с растяжками ↑

Если вы располагаете денежными средствами, для борьбы с растяжками, можно обратиться в косметический салон. Косметологи предлагают современные методы борьбы со стриями:

  • химический пилинг;
  • лазерный пилинг;
  • мезотерапия.

Результат этих процедур без сомнения обрадует женщину, хотя цена может немного огорчить. Единственный минус этих процедур, их болезненность, особенно, если у женщины низкий порог чувствительности.

Пилинги выполняются с применением химических компонентов, поэтому в период беременности и сразу после родов, к ним нужно относиться с крайней осторожностью.

Соблюдая все правила и рекомендации, вы сможете избавиться от такой неприятной проблемы, как растяжки на груди, или хотя бы уменьшить последствия их появления. И ваша красивая грудь будет радовать и украшать вас.

plast4you.ru > Пластическая хирургия > Грудь > Как избавиться от растяжек на груди?

plast4you.ru

Массаж против растяжек на коже

Бархатистая и упругая кожа — щедрый подарок нашей юности. И этот подарок надо беречь, ухаживать за ним, лелеять и холить.

Но жизнь не стоит на месте, женщины внезапно худеют и резко поправляются, заводят детей и борются с эндокринными заболеваниями. И все это на фоне хронической нехватки времени. Результат — маленькие белесые предатели, стрии. Они возникают, когда женщина перестает уделять своей коже много внимания, или ждет малыша.

Внезапно появившись, стрии готовы сопровождать женщин до старости, но самих женщин это категорически не устраивает. Арсенал борьбы с растяжками велик. Одно из мощных орудий против стрий — массаж.

Ручной массаж

Ручной массаж тела против стрий можно делать в салоне или в домашних условиях. Разумеется, наиболее эффективен он как профилактическое средство. Бедра, талия, живот и ягодицы массируются с применением специальных кремов. Кровообращение в проблемных областях улучшается, предотвращается появление дряблости кожи, происходит лимфодренаж, питание кожи улучшается.

Можно обойтись и без помощи массажиста. Самомассаж можно делать в ванной, используя специальную насадку для душа, и направляя струю воды круговыми движениями на живот и бедра. Закончить процедуру желательно контрастным душем, а после энергично растереться жестким полотенцем.

Массаж прекрасно сочетается с другими процедурами, направлеными на поддержание упругости кожи и борьбы со стриями. Правильнее всего проводить процедуру по избавлению от стрий в три этапа:1. очищение кожи при помощи скраба2. нанесение различных масок и кремов3. десятиминутный массаж

Хороший результат дают водорослевые обертывания, проводимые до сеанса массажа.

При выполнении ручного массажа можно использовать эфирные масла, это существенно облегчит их проникновение в глубокие слои кожи. Еще более сильным эффектом обладает мумие. Массаж с мумие необходимо делать один раз в сутки, предварительно обработав кожу скрабом. Средство растворяется в малом количестве воды и смешивается с кремом или растительным маслом (лучше оливковым). Далее оно наносится на необходимый участок кожи. Массаж ног надо проводить от стоп к коленям, от коленей к ягодицам. Руки массируются от кистей к плечу. Живот — по часовой стрелке по кругу. Ягодицы — от позвоночника к их краям. Начинать и оканчивать массаж надо поглаживанием. Далее можно использовать растирание, щипки (не до боли), похлопывания, сжимания (тоже без фанатизма), потряхивания.

Что касается кожи груди: эту деликатную зону нельзя давить и растягивать. Можно просто нанести средство поглаживающими осторожными движениями по часовой стрелке.

Вакуумный массаж

В специализированных клиниках проводится очень эффективная процедура — вакуумный массаж против растяжек. Сеанс длится полчаса, во время которых кожа насыщается кислородом, усиливается обмен веществ, разбиваются комки жировых отложений, происходит лимфодренаж. Помимо избавления от растяжек и целлюлита вакуумный массаж оказывает общеукрепляющее действие на весь организм. Предварительно разогретое тело смазывается толстым слоем жирного крема от растяжек, чтобы вакуумное приспособление лучше скользило. Процедура может быть болезненной, поэтому «всасываемость» регулируется в соответствии с ощущениями.

У такого метода есть свои противопоказания: его нельзя проводить, если на коже есть воспаления и травмы, имеется хрупкость сосудов и склонность к варикозам, тромбофлебит, мочекаменная и желчекаменная болезнь.

Эта салонная процедура очень эффективна, результат виден уже после нескольких применений. Отчасти его можно заменить, используя специальные силиконовые баночки для домашнего массажа.

Массажные процедуры не смогут стереть ненавистные стрии. Но они сделают растяжки незаметными, а тело — стройным.

А на упругой эластичной коже растяжки почти не видны.

Автор: Вохмянина Елена Викторовна

womenmag.ru

Как убрать растяжки (стрии) на груди

Очарование юного, подтянутого женского бюста способно устроить войну, покорить мир и без единого выстрела завоевать мужчину. Однако когда с внешним видом появляются проблемы, не удивительно, что все столкнувшиеся со стриями женщины думают только о том, как убрать растяжки на груди. Разберемся, откуда они берутся и как с ними бороться.

Видео — Как приготовить дома крем от растяжек

Что такое растяжки?

Научное название растяжек – стрии. Они представляют собой полоски в несколько сантиметров длинной и миллиметров шириной. Образовываются они из-за микротравм внутренних слоев кожи, которые заполняются соединительной тканью. Их формирование делится на несколько стадий:

  • Кожа травмируется, и образуются небольшие разрывы между клетками;
  • Организм не успевает восстанавливать здоровый эпидермис, поэтому образовывающиеся «пробелы» заполняются соединительными клетками;
  • На коже стремительно разрастаются небольшие полоски синюшно-фиолетового цвета, которые очень похожи на свежие шрамы, чем, в сущности, и являются;
  • Кожа растягивается до комфортного состояния, и стрии перестают расти;
  • Растяжки «стареют» и заполняющая их соединительная ткань светлеет, в итоге, достигая белого, слегка перламутрового цвета.

Стрии на груди обычно находятся параллельно друг другу или идут радиально, опоясывая ореол соска. «Молодыми» они признаются, если еще имеют не белый цвет или появились не более полугода назад. Они могут идти как вровень коже, так образовывать едва заметные ямки или выпуклости, причем последние легко вдавливаются обратно.

Если посмотреть на растяжки, на груди, на фото в интернете, можно увидеть, что ровные или втянутые варианты распространены намного больше.

Массаж Гарсиа от растяжек

Почему появляются стрии?

При обнаружении такой проблемы, нужно обязательно выяснить, почему на груди появились растяжки. Бывают вполне невинные, даже естественные причины:

  • Слишком быстрый рост в подростковом возрасте;
  • При резком увеличении жировых объемов тела;
  • Генетическая предрасположенность;
  • Ослабленный организм, который не справляется с нормальной регенерацией кожи;
  • Отсутствие физической нагрузки в область груди и происходящее из-за этого провисание кожи;
  • Беременность и период кормления.

Существует ряд сложных и опасных заболеваний, симптомом которых они являются, поэтому выяснять, почему появляются растяжки на груди нужно сразу. Характерные заболевания:

  • Синдром Кушинга, при котором происходит нарушение работы коры надпочечника. Оно подвергает организм постоянному избыточному влиянию гормонов этого органа;
  • Синдром Морфана – генетическое нарушение в работе соединительной ткани;
  • Последствия приема запрещенных для спортсменов препаратов, анаболиков;
  • Адреналиновая гиперплазия, которая сопровождается аномальным разрастанием тканей, которые не являются раковыми;
  • Подростковый вариант синдрома Кушинга.

Стоит быть внимательным к этому симптому, так как растяжки на груди у подростков могут быть как следствием активного развития, так и серьезного гормонального расстройства.

Основные ингредиенты для крема от растяжек

Причины растяжек при беременности

Растяжки на груди при беременности тема отдельная и вполне естественная. Во время вынашивания ребенка организм готовится к его вскармливанию, а значит, активно влияет и на молочные железы, заставляя их набухать. Они становятся просто шикарными – на размер, а то и несколько больше, плотнее, приятнее на ощупь.

Однако за это нужно платить, так как неподготовленное тело резко растягивает кожу груди, отчего она трескается, появляются ненавистные растяжки, которые портят всю красоту. Во время кормления дело обстоит еще хуже. Если за этим не следить, грудь то наливается, то опустошается, ребенок не всегда аккуратно ест, мама бывает, забегается и забудет сцедить молоко. Все это приводит к появлению множественных стрий.

Растяжки на груди во время беременности проще не допустить, чем впоследствии лечить. Для этого женщине нужно проводить профилактику:

  • Подобрать бюстгальтер с учетом изменяющегося размера;
  • Ежедневно стоит легко массировать грудь, так, чтобы было приятно;
  • Нужно некоторое время днем снимать одежду и дать коже насытится кислородом;
  • Набирать вес нужно постепенно;
  • Мягкий контрастный душ – легкие струи теплой и прохладной воды нужно направлять на грудь и делать круговые движения;
  • Стараться кушать много витаминов, творог и молочные продукты, при этом нужно помнить, что перебор может вызвать аллергию и у матери, и у малыша;
  • Если имеется наследственная предрасположенность – проводить более глубокую и регулярную профилактику;
  • Наносить легкие увлажняющие кремы каждый день после душа или ванной.

Растяжки на груди после родов не приговор, так как даже после их появления, проблему можно убрать обычными способами удаления стрий. Важно помнить, что проводить оперативное вмешательство можно только тогда, когда мама уже перестала кормить. Ни в коем случае нельзя делать этого при беременности. Перед применением любого метода борьбы с растяжками нужно посоветоваться с врачом.

Пора спасать грудь от растяжек

Важность и результативность профилактики

Разобравшись, отчего появляются растяжки на груди, стоит понять, что не позволить им возникнуть гораздо проще и дешевле, чем потом лечиться. Существуют такие способы профилактики:

  • Механические способы:
    • Контрастный душ, который приводит в тонус весь организм, в том числе и кожу;
    • Массаж жесткими мочалками – делается круговыми движениями мягко и плавно, чтобы не повредить хрупкие молочные железы. Зная, как выглядят растяжки груди, нужно массировать именно области, в которых они расположены. После наносится увлажняющее и восстанавливающее средство.
  • Регулярное использование крема с коллагеном или средства, способствующие его естественному образованию.
  • Контроль над весом, причем как его снижением, так и его увеличением;
  • Контроль над питанием – увеличение объема овощей и фруктов и уменьшение жирной и калорийной «пустой» пищи.

Задумываясь, почему на груди растяжки, стоит быть готовым к неприятному ответу – скорее всего, в этом виновата сама женщина. Регулярная профилактика способна предотвратить стрии и радоваться изящной и чистой груди.

Лучшее лечение — это профилактика

Как можно избавиться от стрий?

Как убрать растяжки на груди после родов, набора или скидывании веса, болезни? Методов очень много и подбор их зависит от возраста стрий и границ бюджета.

  1. Процедуры, которые можно сделать в косметологических клиниках или салонах:
    1. Обертывания с помощью специализированных средств;
    2. Ультразвук – увеличивает приток крови в область растяжек. Это стимулирует рост здоровых клеток дермы;
    3. Химический пилинг убирает верхние слои кожи, заставляя организм активно наращивать новые;
    4. Микродермабразия нужно для отшелушивания внешнего рогового слоя и легкого массажа, который стимулирует рост кожи;
    5. Лазерный пилинг, тоже что и химический, только с помощью лазерных технологий;
    6. Мезотерапия – уколы витаминов в проблемные области;
    7. Уколы чистого коллагена, которые наполняют клетки «строительными материалами» для восстановления кожных покровов;
  2. Косметические средства:
    1. Крем от растяжек на груди Медерма – популярное средство не только от стрий, но и от шрамов;
    2. Контрактубекс – гель или крем, стимулирующий восстановление тканей;
    3. Прегнакеа – крем для тонкой и нежной кожи, который можно применять как профилактику;
    4. Виши – целевая косметика на основе натуральных веществ, имеет скорее профилактическое действие или помогает от едва заметных стрий;
    5. Avent, Mustela и Sanosan – крема для ежедневного поддержания упругости груди, а соответственно и здоровья кожи.
  3. Средство от растяжек на груди в домашних условиях:
    1. Водоросли – можно купить в аптеке. Наполняют кожу витаминами и микроэлементами, способствую восстановление тканей.
    2. Контрастные компрессы отварами трав – завариваются два настоя: один слегка горячий, другой прохладный, подготавливаются два мягких, махровых полотенца. Грудь поочередно накрывается тканью, смоченной то в одной миске, то в другой.
    3. Домашние тоники, например: розмарин настаивается в горячей воде, после остывания смешивается с лимонным соком, солью и спиртом; Сушеные цветы липы и семена укропа смешиваются, заливаются крутым кипятком на 3-4 часа. На грудь наносить с помощью марлевого компресса.
    4. Эфирные масла: роза, нероли, лаванда, илан-иланг, мандарин и герань;
    5. Скрабы домашнего приготовления: кофейная гуща со сметаной; соль, сахар и оливковое масло; глина с морской солью; мед со спитым кофе и эфирными маслами.

Выбирая, как избавиться от растяжек на груди, стоит учесть, что домашние методы очень медленные и за пару месяцев здесь явно не справиться. Кремы работают быстрее, однако требуют всех остальных условностей, что и домашнее удаление: регулярности, дополнительных массажей и других процедур, внимания к мелочам. Агрессивное вмешательство может помочь за несколько процедур, но имеет массу противопоказаний и нуждается в последующей реабилитации кожи груди.

Слабый пол может делать со своим бюстом, что хочет – танцевать, открывать в декольте, сниматься в порно, но женская грудь с растяжками способна испортить энтузиазм в любом занятии. Что выбрать – регулярную профилактику или дорогостоящее лечение решать только самой женщине.

Видео — Как избежать растяжек (живот, грудь, бедра)

 

 

xtet.ru

Как убрать растяжки на груди: 20+ эффективных методов (проверено)

Многие женщины задумувались, как убрать растяжки на груди. Это не удивительно, ведь любая дама мечтает о привлекательной и подтянутой груди, что вполне естественно.

Внешний вид главного женского достоинства способны испортить растяжки, которые возникают по разным причинам. После появления такого недостатка актуальным становится вопрос о решении этой проблемы.

Для борьбы с ней используются различные методы: косметологические, салонные, народные. Какие из них считаются наиболее эффективными?

Причины проблемы

Стрии образовываются по довольно простому принципу: в связи со стремительной перемены веса тела коллагеновые волокна в коже приводят к растяжению, а затем и к разрыву.

Сквозь плотно натянутую дерму, которая истончилась, просматриваются кровеносные сосуды, которые придают пораженным участкам фиолетовый или красноватый цвет. Постепенно происходит зарастание растяжек соединительной тканью и их осветление, становясь практически незаметными.

Наиболее выраженными разрывы становятся после загара, а также при покраснении кожных покровов.

Основной причиной образования стрий является внезапное увеличение массы тела и объемов груди. Зачастую это происходит в период беременности и лактации, а также на этапе полового созревания.

К появлению растяжек приводят и другие факторы:

  • механические повреждения, которые являются следствием неаккуратного обращения с грудью;
  • нарушение гормонального баланса;
  • растяжение груди большого размера при неправильном подборе нижнего белья;
  • жесткие диеты и другие методы, помогающие быстро похудеть;
  • физические тренировки с высокой нагрузкой на грудные мышцы;
  • генетическая предрасположенность.

При появлении растяжек необходимо обратиться к дерматологу для подбора наиболее эффективного способа их коррекции либо полного удаления при помощи хирургического вмешательства.

ТОП-5 правил начальной борьбы с растяжками

Чтобы избавиться от растяжек, которые значительно ухудшают внешний вид груди, необходимо сразу устранить возможные причины их появления:

  1. Приобрести качественное белье с поддерживающим и корректирующим эффектом. Оно позволяет коже дышать и не нарушает нормального кровообращения. От кружевных изделий на косточках в данный период лучше отказаться.
  2. Проверить состояние гормонального фона. Практически со всеми эстетическими недостатками следует бороться снаружи и изнутри. Если существуют проблемы с гормонами, специалисты подбирают подходящие препараты и дают необходимые рекомендации.
  3. Прибегать к умеренным физическим нагрузкам. Для поддержания здорового образа жизни и красивой фигуры достаточно 2 – 3 занятий в неделю, при этом тренировки могут включать и упражнения для мышц груди.
  4. Отказаться от жестких диет. В рацион обязательно включаются витамины A, C, E, белки и кальций. Нехватка железа отрицательно сказывается на состоянии кожных покровов. Чтобы определить наличие данного фактора, достаточно сдать кровь на гемоглобин. Если его количество ниже нормы, потребуется прием препаратов с содержанием железа, а также обогащение рациона гречкой, красным мясом, яйцами, печенью.
  5. Бросить курить. Отказ от пагубной привычки благотворно скажется на состоянии всего организма.

Отзывы женщин, которые рассказывают о том, как убрать растяжки на груди, свидетельствуют, что в некоторых случаях перечисленные правила помогают значительно улучшить внешний вид молочных желез. Но процесс восстановления будет длительным.

Косметологические методики

Подобные способы будут эффективны только при наличии поверхностных и не очень глубоких разрывов. Застарелые выраженные стрии требуют более кардинальных мер.

К наиболее распространенным косметологическим процедурам относятся:

  1. Водорослевые обертывания. Хорошо регенерируют дерму при наличии свежих и неглубоких повреждений. Основным компонентом, который используется при проведении обертывания, является спирулина. В состав этой водоросли входят 17 аминокислот, 9 из которых считаются незаменимыми для кожи. Чтобы добиться положительного результата, потребуется множество сеансов, которые должны повторяться регулярно.
  2. Нанесение масок и кремов. Рекомендуется пользоваться средствами, которые содержат эластин, гиалуроновую кислоту, коллаген, растительные масла, витамины, вытяжки из лекарственных растений. Лучше отдавать предпочтение проверенным производителям кремов и масок.

Обертывания из водорослей можно делать в домашних условиях. Для этого подойдет сухая ламинария, которая реализуется в аптеках.

После принятия душа необходимо бережно растереть грудь полотенцем, смазать кожу маслом от растяжек, а затем нанести распаренные водоросли. После этого грудь закрывается пленкой и укутывается на 1 час.

Салонные процедуры (6 вариантов)

Как убрать растяжки на груди лазером или другим методом? Услуги квалифицированных косметологов помогают избавиться от застарелых дефектов, которые появились 5 и более лет назад.

Длительность терапии напрямую зависит от возраста растяжек, чем он больше, тем большее количество процедур потребуется.

Выбор подходящих методик зависит от состояния кожи, разрывов, индивидуальных параметров каждой пациентки.

Название процедуры В чем она заключается? Особенности
Лазерная шлифовкаКонтролируемое, повреждение лазером проблемных участков. На них образуются микроожоги, что активизирует выработку коллагена и элатина. Это приводит к утолщению дермы и снижению выраженности стрий. Процедура проводится под местной анестезией с применением фракционного лазера.Для достижения желаемого результата потребуется не менее 5 сеансов. Работа с застарелыми растяжками может потребовать до 10 процедур.
Химический пилингВоздействие кислотосодержащих средств на верхние слои эпидермиса. Полученная травма приводит к стимулированию регенеративных процессов. Зажившая кожа приобретает ровный рельеф, а недостатки на ней полностью отсутствуют. Высокие результаты достигаются только при условии профессионального выполнения процедуры и правильного ухода после нее. Химический пилинг относится к болезненным методикам, проводится под местной анестезией.
ОбертыванияНасыщает организм полезными микроэлементами через кожу. От аналогичных домашних методов отличается использованием подготовительных манипуляций, которые помогают активным компонентам быстрее проникать к источнику проблемы. Потребуется до 15 сеансов.
Ультразвуковое воздействиеДействует на глубокие слои эпидермиса, активизирует кровообращение, что приводит к интенсивному поступлению полезных веществ. Все это провоцирует регенерацию травмированных участков.Подходит только для лечения «свежих» стрий.
МезотерапияПодкожное введение препаратов с растительными экстрактами, активаторами восстановления тканей, витаминами, минералами, белками. Для повышения эффективности комбинируется с микротоками, плазмолифтингом.
МикродермабразияМассаж верхних слоев эпидермиса, который осуществляется путем подачи потоком направленного воздуха измельченных твердых частиц.Методика воздействует только на поверхность дермы, поэтому предназначена для терапии недавно появившихся стрий.

Не рекомендуется самостоятельно назначать себе лечение и записываться на первую попавшуюся процедуру. Предварительно стоит проконсультироваться с врачом.

Вопрос — ответ

ТОП-10 народных рецептов

Как убрать растяжки на груди в домашних условиях? Для этого как раз и предназначены различные рецепты из народа.

Все составы создаются только из натуральных компонентов, которые способны восстановить эластичность кожи. Перед использованием домашних методов необходимо тщательно следить за свежестью всех ингредиентов и предварительно делать тест на аллергию.

Народные рецепты представлены обертываниями и масками:

  1. Эфирные масла. Наносятся на кожу, используются для проведения массажа, добавляются в кремы. Компоненты смешиваются в таких пропорциях: на 0,5 столовой ложки растительного масла берется 2 – 3 капли эфира.
  2. Базовые масла. Пропорции такие же, как в предыдущем рецепте. Для этого подойдут оливковое, жожоба, абрикосовое, персиковое, миндальное масла.
  3. Масляная смесь и мед. Если добавить к маслам (в пропорции, которая была описана выше) натуральный мед, консистенция получится более вязкой. Использовать его можно в качестве маски, которая наносится на кожные покровы на 15 минут, а затем смывается водой.
  4. Овсяные хлопья. Продукт заливается кипятком, настаивается 20 минут. Сюда же добавляется ложка жирной сметаны. Готовую маску наносят на грудь и смывают через 15 минут. Подходит для борьбы с ранними разрывами.
  5. Творог, мед, масло жожоба, яйцо. Компоненты смешиваются, оставляются на коже на 15 – 20 минут.
  6. Порошок ламинарии. 2 ложки данного компонента следует залить кипятком и настаивать 1 час. Затем состав наносится на грудь, покрывается полиэтиленом. Спустя 20 минут ламинария смывается. Рекомендуется делать обертывание по вечерам не реже 1 – 2 раз в неделю.
  7. Липовый отвар. Используется в качестве дополнительного средства. Ватным диском, смоченным в этом средстве, следует протирать молочные железы дважды в день.
  8. Мумие. Помогает против глубоких повреждений. 1 грамм воска необходимо добавить в любой питательный крем и массирующими движениями наносить на пораженные участки.
  9. Скраб из кофе. Полноценно очищает кожу и возвращает ей эластичность. Приготовить смесь можно из заваренного в горячей воде кофе, меда и нескольких капель масла розмарина. Применяется до 2-х раз в неделю, только на распаренной коже.
  10. Скраб из морской соли. Для приготовления потребуется небольшое количество соли, 0,5 чайной ложки меда и столько же миндального масла.

Народные рецепты подходят подросткам, а также беременным и кормящим женщинам.

Профилактические мероприятия

Многие представительницы прекрасного пола интересуются, как убрать растяжки на груди после родов. Проще предотвратить формирование стрий на молочных железах, чем лечить их.

Кожа требует регулярного правильного ухода. В этом случае риск появления дефектов значительно снижается. Существует перечень правил, которые помогут сохранить привлекательность женской груди:

  • Кожа нуждается в дополнительном питании и увлажнении. Средства с данными эффектами необходимо использовать регулярно. В составе косметики должны содержаться натуральные растительные масла, эластин, коллаген.
  • Важно следить за собственным весом, не допускать резких изменений. Если нужно похудеть, подбираются специальные комплексы упражнений и меню, которые приводят к постепенному снижению веса. Темпы тренировок должны повышаться постепенно, без переутомления.
  • Организм следует увлажнять изнутри, выпивая минимум 2 литра воды в сутки.
  • Повседневный рацион должен содержать свежие овощи и фрукты, зелень, белки. Не стоит в больших количествах употреблять сладости и мучные изделия.
  • Контрастный душ служит лучшей профилактикой разрывов. Обливание прохладной водой стимулирует микроциркуляцию крови и питание эпидермиса. Важно начинать процедуру с горячей воды и заканчивать холодной.
  • Массаж. Наиболее эффективным считается массаж Гарсиа. Он довольно прост, поэтому освоить методику сможет каждая женщина. Залогом здоровья груди станет регулярное проведение процедуры.
  • Нижнее белье подбирается точно по размеру, чтобы не было сжимания, трения, дискомфортных ощущений. Особое значение имеет качество бюстгальтера для кормящих женщин. Стоит отдавать предпочтение изделиям, выполненным из натуральных тканей.
  • Беременным женщинам важно выполнять все перечисленные правила и дополнительно носить бандаж. Перед покупкой стоит проконсультироваться со специалистом.

Регулярное соблюдение профилактических мер защитит молочные железы от формирования стрий и других проблем.

Мнение эксперта

Эльза Бородина
пластический хирург

С моей практики могу сказать, что 80% женщин, перепробовав разные методы, оказываются у нас для проведения хирургического вмешательства. Если случай не запущенный, тогда применяем мезотерапию (коктейль DMAE 3%) и коллаген+плазмолифтинг. Иногда делаем РФ-лифтинг.

задать вопрос

Ирина Дорофеева
практикующий косметолог

Для борьбы с этой проблемой советую лазерную шлифовку, пилинги, мезотерапию. Но необходимо не забывать, что молочная железа представляет собой чувствительный орган, поэтому стоит доверять эту зону только профессионалам. Но если у женщины, которая родила, есть в планах в дальнейшем делать пластическую операцию, тогда косметологические процедуры лучше отложить. Помимо этого, подобные манипуляции не в состоянии убрать излишки кожного покрова. Это стоит также учитывать.

задать вопрос

Можно ли убрать растяжки на груди? Если косметологические, салонные и народные методы не приносят желаемого результата, применяется хирургическое лечение.

Возможности пластической хирургии обширны, поэтому они позволяют вернуть привлекательность и естественную красоту груди даже в самых запущенных случаях.

Summary

Reviewer

Мира Серебрякова

Review Date

2018-03-16

Reviewed Item

Как убрать растяжки на груди

Author Rating

[Всего голосов: 0    Средний: 0/5]

Как убрать растяжки на груди: эффективные находки обновлено: Март 16, 2018 автором: Мира Серебрякова

plastichno.com


Смотрите также