Причины невроза и головная боль. Массаж головы при неврозе


Массаж при неврозе: практическая методика

Невроз – это заболевание, характеризующееся расстройством сознания и имеющее затяжную и хроническую формы, поддается лечению. На сегодняшний день существует масса методов, направленных на избавление от представленной патологии, но всё большую популярность приобретает массаж при неврозе.

Показания к применению

Показаниями к осуществлению массажа при наличии невроза являются практически все, присущие этой патологии симптомы:

  • необоснованное чувство страха и чрезмерная тревожность;
  • пессимизм;
  • нерешительность и неуверенность в собственных силах;
  • невозможность самостоятельно совершить выбор;
  • наличие завышенной самооценки;
  • частые перемены настроения;
  • повышенная раздражительность и обидчивость;
  • ухудшение памяти и внимания;
  • низкий уровень устойчивости к стрессовым ситуациям;
  • наличие неадекватной реакции на ряд внешних раздражителей;
  • бессонница;
  • невозможность получить удовольствие от жизни;
  • нежелание принимать пищу или, наоборот, повышенный аппетит;
  • сильные головные боли;
  • болезненные ощущения в животе;
  • головокружение;
  • проблемы с координацией движений;
  • одышка;
  • триммер рук;
  • повышенная потливость;
  • проблемы с сердечным ритмом.

Противопоказания

Противопоказаний к проведению массажа при неврозах, довольно мало, но они всё-таки существуют:

  • наличие у пациента психоэмоционального расстройства, которое затрудняет контакт между ним и человеком, осуществляющим массажные манипуляции;
  • возникающие проявления истерии;
  • ухудшение общего состояния человека.

План массажа

Во время осуществления массажных манипуляций при невротических нарушениях осуществляется поочередная обработка следующих зон:

  1. Воротниковая зона.
  2. Район спины (особое внимание нужно уделить обработке паравертебральной зоне).
  3. Ноги.
  4. Грудная клетка.
  5. район брюшной полости.
  6. руки.

Методика

Массаж зоны воротника и головы осуществляется при принятом пациентом сидячем положении.

Работая с частью головы, покрытой волосами, нужно осуществить следующие манипуляции:

  1. Руками обхватывается волосистый участок головы между лбом и затылком и подушечками пальцев осуществляются граблевидные поглаживающие движения, далее, движения становятся спиралевидными и прямолинейными. Представленные манипуляции начинают осуществлять с макушки, а затем смещаются к височной зоне.
  2. Пальцы размещаются в форме граблей после чего выполняются прерывистые нажатия на все мягкие ткани головы, параллельно с этим происходит смещение подлежащих тканей.
  3. Одна из рук располагается на лбу, а вторая на затылке, после чего нужно выполнять поглаживания спереди назад и в обратную сторону.
  4. Ладоши располагают в районе висков, после чего мягкие ткани смещаются слева направо и в обратную сторону.
  5. Пальцами осуществляется глубокое поглаживание заушной области головы в сторону от района висков к отростку в виде сердца.
  6. Осуществляются простые поглаживания головы ото лба к затылку.

Переходя к массажу лба нужно приготовиться к следующим действиям:

  1. Пальцами выполняются спиралевидные и линейные поглаживания области от центра лба к вискам.
  2. Подушками пальцев выполняется поглаживание области от центра лба, между бровями, а затем вверх, не достигая начала волосистой части головы.
  3. Осуществляются легкие нажатия на мягкие ткани лба, не смещая их.
  4. Выполняются круговые поглаживания и несильные нажатия в районе височных ямок;
  5. Растирается и разминается район затылочно-лобной мышцы.
  6. Осуществляется спиралевидное растирание в зоне крепления кости к затылку.

При обработке зоны воротника можно выполнить такие действия:

  1. Затылочная область обхватывается руками, и выполняются её поглаживающие движения.
  2. Пальцами осуществляется спиралевидное растирание затылка, при этом захватывается ещё и наружный затылочный гребень.
  3. Ладонями растирается боковая и задняя часть шеи.
  4. Разминают трапециевидную область шеи.
  5. Выполняется разминание грудной мышцы за счёт осуществления таких манипуляций, как сжатие, нажатие, смещение.

При массаже области спины, выполняются такие действия:

  • пальцы сгибаются как грабли, и выполняется поглаживание всей зоны спины;
  • не меняя расположения пальцев, осуществляется растирка спины;
  • строгание;
  • с помощью упражнения «классическая пила», обрабатывается вся область спины, но особое внимание уделяется паравертебральной зоне;
  • ладонями разминается область ребер;
  • поколачивание с применением кулаков;
  • разминание двойного кольцевого типа.

Массаж ног, включает в себя всего несколько манипуляций:

  • массируются бедра, ягодицы и голень каждой ноги – движения поглаживающие и разминающие;
  • обрабатывается передняя область ног.

Область живота массируется следующим образом:

  • выполняется поглаживание ладонями по часовой стрелке;
  • осуществляется прием подталкивания.

При обработке грудной клетки выполняются такие манипуляции:

  • поглаживание ладонями;
  • спиралевидный тип растирания.

При массировании рук нужно размять плечи, предплечья и кисти рук.

Каких ожидать результатов?

После выполнения представленного ряда массажных манипуляций можно ожидать следующие результаты:

  • приведение в норму психоэмоционального состояния человека;
  • снижение расстройств вегетативного типа;
  • нормализация сна;
  • приведение в норму процесса обмена веществ, метаболизма тканей;
  • улучшается циркуляция крови;
  • человек избавляется от мышечного гипертонуса;
  • снимается сформировавшаяся в центральной нервной системе доминанта.

При постановке диагноза невроз, главное, не затягивать с выполнением лечебного массажа, иначе, возможно усугубление ситуации, вследствие чего представленная процедура уже будет неэффективной. Подбирая мастера массажа, рекомендуется остановить свой выбор на том человеке, который обладает медицинским образованием, тогда можно быть уверенным, что во время избавления невроза, мастер не поспособствует нарушению какой-то другой функции организма. Рекомендуется попросить назначение у своего лечащего врача, чтобы он подсказал к кому лучше обратиться.

1neurologia.ru

Лечение невроза с помощью массажа

При переутомлениях и нервных состояниях помимо терапии и лечебной физкультуры также показан массаж.

Неврозы подразделяются на несколько типов — астенический невроз, истерия, обсессивно-компульсивный невроз, переутомление.

Классификация неврозов

Астенический невроз или ка его еще называют неврастения — при нем у человека наблюдается хроническая утомляемость, плохой сон, состояние разбитости. Также при нем наблюдаются различные вегетативные расстройства.

Для истерии свойственны расстройства движения — параличи, порезы, тики. А также ряд расстройств вегетативных с нарушением сознания.

Для, обсессивно-компульсивного невроза характерна боязнь пространства, привычных действий.

И последняя группа — это переутомление. Это состояние, при котором у больного наблюдается снижение работоспособности, физическое состояние слабое. Также при этом состоянии наблюдается ухудшение сна и ослабление состояния в целом.

Массажная техника при неврозах

Больной получает массаж при неврозах и его состояние значительно улучшается. Прежде всего, от того, что при массаже у него происходит успокоение психоэмоциального состояния. Улучшается кровообращение, снимается гипертонус мышц, а также происходит улучшение метаболизма и обменных процессов в организме.

При неврозах часто массаж проводят в помещении с неярким светом, используют спокойную музыку. Больной не должен чувствовать никакого напряжения, только полное расслабление.

При переутомлении массаж выполняют в другой последовательности — сначала массируют воротниковую зону, затем спину, потом нижние конечности, затем грудную клетку, живот и руки. Продолжительность такого массажа должна быть 20 минут.

При неврозах также показан точечный массаж — обычно его проводят курсами 2−3 дня и делают перерыв две недели.

При массаже следует выбирать методику поглаживания. Чтобы руки массажиста скользили по телу, никаких поколачиваний и пощипываний. Все движения плавные и направлены на восстановление психоэмоционального состояния. Можно допустить мягкие движения растяжения кожи, когда тело под воздействием руки массажиста как бы немного растягивается, вместе с рукой массажиста происходит движение кожи, сдвигать ее нужно плавно, не причиняя болевых синдромов пациенту.

При истерии хорошо помогает массаж воротниковой зоны.

Особенно стоит отметить комплексный подход, при котором происходит лечение пациента. Это совмещение всех методик — и массажа и лечебной физкультуры, и диеты, и приема медицинских препаратов, а также консультации психотерапевта.

Также при массаже часто включают цветомузыку, чтобы был сильнее выражен эффект расслабления.

Также при усталости, бессоннице рекомендуется делать массаж точек, расположенных на лице. Антистрессовые точки — одна из них расположена в середине лба, а вторая на переносице. Такой массаж хорошо начинать в самом начале сеанса, он активизирует сил организма и предотвращает влияние стресса.

При неврозах нельзя делать массажные движения агрессивные, сильные по воздействию. Противопоказана мануальная терапия, рефлексотерапия. Если вы настроены на быстрый результат от лечения, к сожалению, в случае с неврозом это невозможно. Вы можете только помочь, ускорить процесс, если будете принимать таблетки и быстрее наладите режим сна и отдыха. Таблетки врач назначает не всегда серьезные химические, часто больному требуется просто курс витаминов и микроэлементов.

Травы и растения в лечении невроза

Чтобы нормализовать сон принимают успокоительные чаи и травяные сборы: пустырник, боярышник, валериана и чабрец. Питание стоит ограничить от острой, жирной и тяжелой пищи. Но питание должно быть сбалансировано-углеводы, жиры, белки.

Многим помогает при неврозах ароматерапия. Лаванда снижает утомляемость и чувство усталости. Также применяют миндальное масло, так как он воздействует укрепляюще на нервную систему. И шалфей, который оказывает лечебный эффект при неврозах.

Не стоит переживать невроз в одиночку. Чем быстрее больной обратиться к врачу, тем скорее у него наступит выздоровление.

nevrozov.ru

Причины невроза и головная боль.

Причины невроза и головная боль при неврозе.

Причины невроза могут быть самыми разными. Головная боль — пожалуй это одно из самых частых проявлений неврастении. И хотя она различна у разных больных, наиболее встречаемые жалобы на тяжесть в голове, даже после сна. Порой больные ощущают давление на голову, создается ощущение как-будто на нее надета шапка или каска.

Боль в голове обычно несильная. Но нередко больной, а особенно больная, начинают заверять врача, что она (головная боль) "страшная", «ужасная». У некоторых обнаруживается гипералгезия (аномально высокая чувствительность организма к болевым стимулам) в каком-либо участке головы, болезненно даже легкое прикосновение к волосам.

Жалобы на головную боль и ее возникновение в значительной мере зависят от настроения больного. Достаточно порой отвлечь его внимание и боли будут уменьшаться.

Больные истерией часто описывают головную боль, как ощущение «вбитого в голову гвоздя» или «ввинченного шурупа». Она чаще ощущается на ограниченном участке (на темени, виске). Иногда болезненно даже прикосновение к коже в области волосистой части головы. У больных неврозами головная боль провоцируется волнениями, неудовлетворенностью чем-либо, утомлением. Такая боль в голове чаще  возникает у молодых людей на фоне других невротических проявлений.

Возникновение невроза и головной боли обусловлено воздействием различных факторов. Как правило это психотравмирующие проблемы, и связаны они в первую очередь с такими обстоятельствами, как нервно-психическое перенапряжение и обострение различных конфликтных ситуаций. Немаловажную роль конечно будут играть психические особенности личности больного.

Выделим три основных вида невроза:

  1. Неврастения (астенический невроз). Патологическое состояние нервной системы человека, возникающее в результате ее истощения при длительной психической или физической перегрузке. Наиболее часто неврастения встречается у людей 20-40 лет, у женщин немного реже, чем у мужчин.
  2. Истерия. Психическое расстройство, при котором мотивы, как-будто бы не известные больному, вызывают сужение поля сознания или нарушения моторной или сенсорной функции. Этим  нарушениям больной  может придавать психологическую и символическую ценность.
  3. Невроз навязчивого состояния. Обсессивно-компульсивное расстройство – это расстройство психики, которое характеризуется появлением неконтролируемых навязчивых, тревожных мыслей. Человек  пытается от них избавиться посредством повторяющихся, утомительных, бессмысленных действий.

Боли в голове, вызванные неврозом, по своему возникновению подразделяются на следующие типы:

  • Нервно мышечные
  • Нервно сосудистые
  • Без нарушений со стороны мышечной или нервной системы

Симптомы и причины невроза.

При проявлении головной боли у людей с неврозами, она навязчивая, упорная и мучительная, более постоянная и резкая с проявлением, как правило во второй половине дня или при переутомлении. Бывают правда проявления и сразу после сна. Нередко сильная головная боль может сопровождаться тошнотой и рвотой.

После психоэмоционального стресса или других факторов, способных проявить неврастению, невроз истощения проявляется месяцев через 5-6. При ярко выраженной реактивно-обусловленной неврастении боль в голове может возникнуть очень быстро. Такая боль приступообразна, нерегулярна, способна проявляться по несколько раз в неделю, с различной продолжительностью. Прослеживается выраженная связь с различными конфликтами на работе, в семье или переутомлением.

Боль в голове при истерии носит локальный характер (теменная область, висок, лоб). Боль сверлящая, создающая ощущение гвоздя или иглы в голове. Бывают больные с маскированной депрессией, у них преобладают жалобы соматического характера, при этом признаки самой депрессии сглажены. Поэтому особых проблем с головной болью или расстройствами с другими внутренними органами не наблюдается.

Часто бывает, что во всех случаях проявления головной боли при нервно-психических расстройствах идет сопровождение вегативно-сосудистых нарушений. Бывает также, что боль в голове при неврозах может создавать имитацию мигрени, но следует также помнить, что и сама мигрень может проявиться именно из-за невроза, и ее проявления на фоне неврастении могут выступать первыми признаками гораздо более серьезного заболевания, к примеру опухоли головного мозга.

Таким образом, возможные причины невроза могут быть -  влияние всевозможных психотравмирующих факторов длительного или острого характера. Переутомление, усталость, неблагоприятные жизненные обстоятельства, внутриличностные конфликты также способствуют возникновению невротических состояний. Особенностью головной боли, вызванной неврозами, является ее постоянный характер, порой не проходящий после отдыха.

Лечение невроза.

Конечно такие формы проявления головной боли необходимо консультировать у специалистов по психоэмоциональным проблемам, но в то же время система тибетского точечного массажа и самомассажа способна оказывать посильную помощь не только для снятия и устранения самой головной боли. Именно методика тибетского точечного массажа также продуктивно работает и на профилактические меры по самым различным психоэмоциональным проблемам. С помощью точечного самомассажа человеку,  у которого протекает та или иная форма невроза, воздействуя всего на несколько точек, легко удастся сгладить последствия самых различных конфликтных ситуаций, тем самым избавить себя от последствий таких проблем.

Применяя методы тибетского точечного массажа, Вы и Ваше здоровье не будет подвергаться разнообразным психоэмоциональным воздействиям. А также причины невроза и сам невроз Вам будут не страшны.

Будьте здоровы и спокойны!

fine-massage.ru

Методика массажа при неврастении. - Техника массажа

 В основе неврозов лежат временные нарушения функции центральной нервной системы, обусловленные перенапряжением основных корковых процессов возбуждения и торможения, появляющиеся под влиянием психических травм. В возникновении неврозов большую роль играет переутомление, соматические и инфекционные заболевания. Переутомление, сочетающееся с отрицательньными эмоциями (волнение, страх), нарушение сна, режима питания, злоупотребление алкоголем и курение- причины неврастении. Характерный признак неврастении- раздражительная слабость, выражающаяся в повышенной возбудимости и быстро наступающей истощаемости, утомляемости нервной системы. Такие пациенты на незначительные раздражители отвечают бурными вспышками гнева, криком, слезами, но быстро успокаиваются, нередко сожалея о происшедшем. после этого они становятся угнетёнными, часто плачут, сетуя на несдержанность. Подавленность, апатия, заторможенность у таких пациентов наблюдается реже. Пациенты, страдающие неврастенией, постепенно утрачивают интерес к окружающему, становятся малоинициативными из-за утомляемости нервной системы. Их трудоспособность снижена. Пациенты жалуются на ухудшение памяти. Сон у них поверхностный, они долго не могут заснуть, просыпаются от малейшего шороха. Часто их беспокоят головные боли, головокружение, шум в ушах, мелькание перед глазами, покалывания в области сердца, сердцебиения. У мужчин возникает импотенция (половая слабость). По И. П. Павлову различают две основные формы неврастении: гиперстеническую и гипостеническую. Гиперстеническая форма неврастении характеризуется слабостью тормозного процесса и выраженным преобладанием процессов возбуждения. Гипостеническая форма неврастении характеризуется ослаблением процессов возбуждения и преобладанием тормозных процессов. При осмотре пациентов, страдающих неврастенией, отмечается дрожание век, пальцев вытянутых рук, высокие сухожильные рефлексы, гиперестезия кожи, особенно волосистой части головы, похолодание конечностей, гипергидроз (повышенная потливость). На ощупь у этих пациентов пальцы рук холодные, кожа ладоней- влажная, потливость усиливается при волнении. Целью массажа при гиперстенической форме неврастении является усиление тормозных процессов в коре головного мозга. Поэтому массаж должен быть спокойным. Массажные приёмы должны быть ритмичны, монотонны и выполняться в относительно замедленном темпе, с лёгкой или средней силой давления рук массажиста. Должна соблюдаться постепенность возрастания кривой физиологической нагрузки во время массажной процедуры, а также от процедуры к процедуре. В методике массажа при неврастении гиперстенической формы должны преобладать приёмы поглаживания и растирания. При неврастении показан общий массаж, но чаще лечащие врачи назначают массаж головы и воротниковой зоны. Общий массаж должен продолжаться 45-60 минут. Массаж головы и воротниковой зоны продолжается 15-20 минут ежедневно. Для массажа головы и воротниковой зоны пациент должен быть обнажён до пояса. Массаж он принимает в положении сидя на стуле. При этом массажист должен предложить пациенту полностью расслабиться, опустить веки. Исходное положение массажиста стоя позади сидящего пациента. Процедура массажа при неврастении должна проводиться в спокойной обстановке, в кабинете, изолированном от посторонних раздражителей.

Массаж начинают с передне-верхней поверхности грудной клетки, где применяют:1. Плоскостное поверхностное круговое поглаживание. Приём выполняют обеими руками. Место воздействия рук массажиста находится на участке от ключиц до третьего-четвёртого ребра.2. Лёгкое и медленное попеременное растирание на том же участке.3. Лёгкое плоскостное поглаживание обеими руками одновременно снизу вверх и в стороны от средней линии груди к плечевым суставам, вдоль волокон большой грудной мышцы.4. Спиралевидное растирание четырьмя пальцами одновременно обеими руками по тем же линиям и в том же направлении.5. Лёгкое плоскостное поглаживание.6. Лёгкое медленное попеременное растирание.7. Плоскостное поверхностное круговое поглаживание.

После этого переходят к массажу передней поверхности шеи, применяя:1. Плоскостное поверхностное поглаживание одновременно обеими руками.2. Лёгкое спиралевидное растирание одновременно обеими руками по тем же линиям и в том же направлении.3. Раздельно-последовательное поглаживание шеи.

Переход к массажу волосистой части головы осуществляется при помощи длинного переднего поглаживания, За которым следуют:1. Круговое стабильное растиран ие тенаром лобных, височных и затылочных мышц. При этом одна рука массажиста фиксирует голову пациента, а другая производит растирание указанных мышц.2. Плоскостное поглаживание лба от средней линии к вискам одновременно обеими руками.3. Спиралевидное растирание лба тремя пальцами от средней линии к вискам.4. Плоскостное поглаживание лба вдоль волокон лобных мышц от бровей к передней границе волосистой части головы.5. Лёгкое пунктирование подушечками пальцев обеих рук.6. Длинное переднее и заднее поглаживание.

После массажа лба приступают к массажу волосистой части головы, при этом массажист становится спереди и сбоку от пациента. На волосистой части головы применяют:1. Плоскостное раздельно-последовательное поглаживание от лба к макушке в сагитальном направлении.2. Зигзагообразное растирание подушечками четырёх пальцев.3. Поглаживание.4. Спиралевидное растирание четырьмя пальцами.5. Поглаживание.6. Сдвигание подушечками четырёх пальцев.7. Поглаживание.8. Пунктирование.9. Длинное переднее и заднее поглаживание. длинное заднее поглаживание является переходным моментом от массажа волосистой части головы к массажу воротниковой зоны со стороны спины.

Теперь массажист может сидеть позади пациента и применять на воротниковой области:1. Плоскостное поверхностное круговое поглаживание с захватом надплечий.2. Лёгкое попеременное растирание.3. Плоскостное поверхностное круговое поглаживание.4. Пиление в замедленном темпе.5. Лёгкое плоскостное круговое поглаживание.6. Лёгкое спиралевидное растирание четырьмя пальцами. Приём выполняют одновременно Двумя руками снизу вверх и в стороны веерообразно.7. Лёгкое плоскостное круговое поглаживание.8. Валик. Приём выполняют в том же направлении, что и спиралевидное растирание.9. Лёгкое плоскостное круговое поглаживание.10. Лёгкое и частое похлопывание.11. Плоскостное поверхностное круговое поглаживание. При гипостенической форме неврастении также показан общий массаж, но чаще назначают массаж головы и воротниковой зоны. Цель массажа- усиление процессов возбуждения. Приёмы должны носить чёткий характер, они выполняются энергично, достаточно глубоко и в относительно ускоренном темпе. В методике массажа должны преобладать приёмы разминания и прерывистой вибрации. При массаже головы и воротниковой области исходное положение пациента и массажиста такое же, как при массаже вышеописанной формы неврастении, но план массажа иной.

Процедуру начинают с передней части воротниковой зоны, где применяют:1. Плоскостное поверхностное круговое поглаживание.2. Попеременное растирание в относительно ускоренном темпе.3. Плоскостное глубокое поглаживание снизу вверх и в стороны к плечевым суставам вдоль волокон больших грудных мышц.4. Спиралевидное растирание четырьмя пальцами обеих рук по тем же линиям и в том же направлении.5. Плоскостное глубокое поглаживание.6. Энергичное похлопывание.7. Плоскостное поверхностное круговое поглаживание.

На передней поверхности шеи применяют:1. Поглаживание обеими руками одновременно от подбородка к углам нижней челюсти, вниз к рукоятке грудины и над ключицами в стороны к плечевым суставам.2. Спиралевидное растирание четырьмя пальцами в том же направлении и по тем же линиям одновременно обеими руками.3. Длинное переднее поглаживание. Этот приём- переходный от массажа шеи к массажу лба и волосистой части головы.

При массаже лба и волосистой части головы применяют:1. Длинное переднее поглаживание.2. Круговое энергичное растирание тенаром лобных, височных и затылочных мышц.3. Глубокое плоскостное поглаживание от средней линии лба к вискам одновременно обеими руками.4. Спиралевидное растирание четырьмя пальцами от средней линии лба к вискам. Правой рукой растирают от средней линии лба к левому виску. Левой рукой- к правому виску. При этом свободной рукой фиксируют голову пациента.5. Поглаживание вдоль лобных мышц одновременно обеими Руками от бровей к передней границе волосистой части головы. При выполнении поглаживания вдоль лобных мышц обе руки опираются основаниями ладоней о теменную область головы. Поглаживание производят подушечками четырёх пальцев.6. Перемежающееся надавливание от средней линии лба к вискам.7. Плоскостное поглаживание от средней линии лба к вискам.8. Пунктирование.9. Длинное переднее и заднее поглаживание.

После массажа лба переходят к массажу волосистой части головы, применяя:1. Раздельно-последовательное поглаживание обеими руками в сагитальном направлении.2. Спиралевидное растирание четырьмя пальцами в том же направлении.3. Раздельно-последовательное поглаживание.4. Сдвигание.5. Раздельно-последовательное поглаживание.6. Перемежающееся надавливание от макушки в стороны по радиусам.7. Раздельно-последовательное поглаживание.8. Пунктирование.9. Раздельно-последовательное поглаживание волосистой части головы.

Массаж волосистой части головы заканчивают длинным передним и задним поглаживанием и приступают к массажу задней части воротниковой зоны, где применяют:1. Круговое плоскостное поверхностное поглаживание.2. Энергичное попеременное растирание.3. Глубокое плоскостное поглаживание продольное и ромбом.4. Энергичное пиление одной или обеими руками.5. Глубокое плоскостное поглаживание продольное и ромбом.6. Глубокое спиралевидное растирание четырьмя пальцами веерообразно снизу вверх с захватом области надплечий. Приём можно выполнять как одной, так и обеими руками.7. Поглаживание.8. Полукружное разминание одновременно обеими руками.9. Поглаживание.10. Поперечное разминание.11. Поглаживание.12. Накатывание на кулак.13. Поглаживание.14. Энергичное похлопывание.15. Плоскостное поверхностное круговое поглаживание.

Переход от приёма к приёму нужно делать чётко, контрастно и в то же время следить, чтобы при выполнении приёмов растирания, разминания и вибрации не возникла болевая реакция. Пациенты с обеими формами неврастении должны испытывать физическую удовлетворённость от массажной процедуры. Продолжительность массажа головы и воротниковой зоны при гипостенической форме неврастении- 15-20 минут ежедневно. При обеих формах неврастении курс массажа должен состоять из пятнадцати- двадцати процедур. Курсы регулярно повторяются через полтора- два месяца. При правильном подборе методики массажа и разумном её применении у пациентов скоро исчезают головные боли, головокружение, шум в ушах. Они становятся более спокойными и уравновешенными, нормализуется сон и аппетит, повышается работоспособность. При гиперстенической форме наглядно проявляется выраженное успокаивающее действие массажа. Это можно легко заметить по появлению дремотного состояния пациента во время массажной процедуры. Пациенты с гипостенической формой неврастении уже через несколько процедур становятся более активными, охотно вступают в речевой контакт с массажистом. Массажист обязан помнить, что при работе с этими пациентами особо важное значение имеет слово как лечебный фактор и положительная эмоциональная окраска массажной процедуры.

realmassage.livejournal.com

Массаж при неврозах - Лечение массажем - Каталог статей

Неврозы – наиболее часто встречающиеся виды психогенных реакций, характеризуются психическими расстройствами (тревожные опасения, фобии, навязчивости, истерические проявления и так далее), Наличием соматических и вегетативных нарушений. Невротические реакции обычно возникают на относительно слабые, но длительно действующие раздражители, приводящие к постоянному эмоциональному напряжению. 

Наряду с психогенными воздействиями важнейшая роль в генезе неврозов принадлежит конституциональному предрасположению. Выделяют четыре типа неврозов: неврастению, невроз навязчивых состояний, истерию, переутомление и перетренированность (у спортсменов). Неврастения (астенический невроз): Для данного типа невроза характерна повышенная психическая и физическая утомляемость, рассеянность, снижение работоспособности. Наиболее типичны жалобы на упадок сил, отсутствие бодрости, энергии, разбитость, слабость, непереносимость обычных нагрузок. Повышенная психическая утомляемость сочетается с чрезмерной возбудимостью (явления раздражительной слабости), гиперестезией. Наиболее частыми неврастеническими симптомами являются головная боль, бессонница, различные соматовегетативные расстройства. Невроз навязчивых состояний (обсессивно-компульсивный невроз) объединяет многочисленные невротические проявления. Для данного типа невроза характерна боязнь пространства и положения, страх перед выполнением каких-либо привычных функций. Истерия проявляется двигательными и сенсорными расстройствами, а также расстройствами вегетативной функции, имитирующими соматические и неврологические заболевания. К группе двигательных расстройств, с одной стороны, относятся истерические парезы и параличи, а с другой- гиперкинезы, тики, грубый ритмический тремор, усиливающийся при фиксации внимания, и ряд других непроизвольных движений. Возможны генерализованные судорожные движения, сопровождающиеся вегетативными расстройствами и нарушением сознания. Переутомление и перетренированность характеризуются ухудшением нервнопсихического и физического состояния, снижением спортивной и общей работоспособности. В большинстве случаев переутомление и перетренированность наслаиваются друг на друга, давая сочетанный симптомокомплекс нарушений деятельности организма. Состояние переутомления и перетренированности следует рассматривать как невроз. Переутомление проявляется прежде всего в снижении работоспособности, несмотря на интенсивные занятия. Ухудшается сон, усиливается потливость, отмечается сердцебиение. У спортсменов восстановительный период после тренировки удлиняется. Переутомление нарушает слаженность взаимодействия между корой большого мозга, нижележащими отделами нервной системы и внутренними органами. Перетренированность развивается при систематическом предъявлении спортсмену очень сложных двигательных и тактических заданий, сочетающихся с большими физическими нагрузками и недостаточным отдыхом. При перетренированности отмечаются повышенная возбудимость, неустойчивость настроения, нежелание тренироваться, вялость. Преобладание тормозных процессов в свою очередь замедляет восстановительные. Ухудшение спортивных достижений и снижение спортивной работоспособности- основной симптом перетренированности. 

Задачи массажа: при первых трёх типах невроза- нормализация психоэмоционального состояния, сна, улучшение обменных процессов, метаболизма тканей, улучшение крово- и лимфообращения, снятие гипертонуса мышц, при переутомлении и перетренированности- снизить психоэмоциональное перенапряжение нервной системы, снять образовавшуюся доминанту в центральной нервной системе и гипертонус мышц, нормализовать сон. 

Методика массажа: при первых трёх типах неврозов массаж проводят в сочетании с цветомузыкой (в затемнённой комнате) и аэроионизацией. Массируют затылок и воротниковую область, спину (особенно паравертебральные области), нижние конечности, живот. Исключают рубление, поколачивание, похлопывание. 

Продолжительность массажа 15-20 минут ежедневно. Курс 10-15 процедур. При переутомлении и перетренированности массаж проводят в затемнённом помещении, применяя поглаживание, растирание, неглубокое разминание. Общий массаж проводят в такой последовательности: воротниковая область, спина (особенно паравертебральные зоны), нижние конечности, грудная клетка, живот, верхние конечности. Продолжительность массажа 15-25 минут. Курс 10-15 процедур. После массажа применяют оксигенотерапию в течение десяти-пятнадцати минут или дают кислородный коктейль с солями, микроэлементами.

Источник: Монография профессор, доктора медицинских наук В.И. Дубровского "Лечебный массаж", Москва, 1995. 

Другие статьи этой категории: Лечение массажем

massage108.ru

Методика массажа при неврастении

Новые рефераты:

  • Особенности правового института назначения досрочной пенсии по старости работникам гражданской авиации. .
  • Полномочия адвоката, его прав и обязанностей.
  • Сущность правонарушения и юридической ответственности за них.
  • Особенности и виды имущественного страхования.
  • Порядок, место и время, документы и сведения необходимые для производства таможенного оформления.
  • Надзор за соблюдением прав и свобод человека и гражданина. Протест на правовой акт, нарушающий права и свободы человека и гражданина.
  • Источники международного частного права.
  • Проблемы теории государства и права.
  • Понятие и принципы таможенной службы.
  • Анализ и выявление особенностей правового института обеспечения безработных граждан пособиями.
  • Трудовые пенсии по случаю потери кормильца.

    Медицина Методика массажа при неврастении

    Количество просмотров публикации Методика массажа при неврастении - 731

     Наименование параметра  Значение
    Тема статьи: Методика массажа при неврастении
    Рубрика (тематическая категория) Медицина

    В корне неврозов лежат временные нарушения функции центральной нервной системы, обусловленные перенапряжением базовых корковых процессов возбуждения и торможения, появляющиеся под влиянием психических травм. В возникновении неврозов большую роль играет переутомление, соматические и инфекционные заболевания. Переутомление, сочетающееся с отрицательньными эмоциями (волнение, страх), нарушение сна, режима питания, злоупотребление алкоголем и курение- причины неврастении. Характерный признак неврастении- раздражительная слабость, выражающаяся в повышенной возбудимости и быстро наступающей истощаемости, утомляемости нервной системы. Такие пациенты на незначительные раздражители отвечают бурными вспышками гнева, криком, слезами, но быстро успокаиваются, нередко сожалея о происшедшем. после этого они становятся угнетёнными, часто плачут, сетуя на несдержанность. Подавленность, апатия, заторможенность у таких пациентов наблюдается реже. Пациенты, страдающие неврастенией, постепенно утрачивают интерес к окружающему, становятся малоинициативными из-за утомляемости нервной системы. Их трудоспособность снижена. Пациенты жалуются на ухудшение памяти. Сон у них поверхностный, они долго не могут заснуть, просыпаются от малейшего шороха. Часто их беспокоят головные боли, головокружение, шум в ушах, мелькание перед глазами, покалывания в области сердца, сердцебиения. У мужчин возникает импотенция (половая слабость). По И. П. Павлову различают две основные формы неврастении: гиперстеническую и гипостеническую. Гиперстеническая форма неврастении характеризуется слабостью тормозного процесса и выраженным преобладанием процессов возбуждения. Гипостеническая форма неврастении характеризуется ослаблением процессов возбуждения и преобладанием тормозных процессов. При осмотре пациентов, страдающих неврастенией, отмечается дрожание век, пальцев вытянутых рук, высокие сухожильные рефлексы, гиперестезия кожи, особенно волосистой части головы, похолодание конечностей, гипергидроз (повышенная потливость). На ощупь у этих пациентов пальцы рук холодные, кожа ладоней- влажная, потливость усиливается при волнении. Целью массажа при гиперстенической форме неврастении является усиление тормозных процессов в коре головного мозга. По этой причине массаж должен быть спокойным. Массажные приёмы должны быть ритмичны, монотонны и выполняться в относительно замедленном темпе, с лёгкой или средней силой давления рук массажиста. Должна соблюдаться постепенность возрастания кривой физиологической нагрузки во время массажной процедуры, а также от процедуры к процедуре. В методике массажа при неврастении гиперстенической формы должны преобладать приёмы поглаживания и растирания. При неврастении показан общий массаж, но чаще лечащие врачи назначают массаж головы и воротниковой зоны. Общий массаж должен продолжаться 45-60 минут. Массаж головы и воротниковой зоны продолжается 15-20 минут ежедневно. Для массажа головы и воротниковой зоны пациент должен быть обнажён до пояса. Массаж он принимает в положении сидя на стуле. При этом массажист должен предложить пациенту полностью расслабиться, опустить веки. Исходное положение массажиста стоя позади сидящего пациента. Процедура массажа при неврастении должна проводиться в спокойной обстановке, в кабинœете, изолированном от посторонних раздражителœей. Массаж начинают с передне-верхней поверхности грудной клетки, где применяют: 1. Плоскостное поверхностное круговое поглаживание. Приём выполняют обеими руками. Место воздействия рук массажиста находится на участке от ключиц до третьего-четвёртого ребра. 2. Лёгкое и медленное попеременное растирание на том же участке. 3. Лёгкое плоскостное поглаживание обеими руками одновременно снизу вверх и в стороны от средней линии груди к плечевым суставам, вдоль волокон большой грудной мышцы. 4. Спиралевидное растирание четырьмя пальцами одновременно обеими руками по тем же линиям и в том же направлении. 5. Лёгкое плоскостное поглаживание. 6. Лёгкое медленное попеременное растирание. 7. Плоскостное поверхностное круговое поглаживание. После этого переходят к массажу передней поверхности шеи, применяя: 1. Плоскостное поверхностное поглаживание одновременно обеими руками. 2. Лёгкое спиралевидное растирание одновременно обеими руками по тем же линиям и в том же направлении. 3. Раздельно-последовательное поглаживание шеи. Переход к массажу волосистой части головы осуществляется при помощи длинного переднего поглаживания, За которым следуют: 1. Круговое стабильное растиран ие тенаром лобных, височных и затылочных мышц. При этом одна рука массажиста фиксирует голову пациента͵ а другая производит растирание указанных мышц. 2. Плоскостное поглаживание лба от средней линии к вискам одновременно обеими руками. 3. Спиралевидное растирание лба тремя пальцами от средней линии к вискам. 4. Плоскостное поглаживание лба вдоль волокон лобных мышц от бровей к передней границе волосистой части головы. 5. Лёгкое пунктирование подушечками пальцев обеих рук. 6. Длинное переднее и заднее поглаживание. После массажа лба приступают к массажу волосистой части головы, при этом массажист становится спереди и сбоку от пациента. На волосистой части головы применяют: 1. Плоскостное раздельно-последовательное поглаживание от лба к макушке в сагитальном направлении. 2. Зигзагообразное растирание подушечками четырёх пальцев. 3. Поглаживание. 4. Спиралевидное растирание четырьмя пальцами. 5. Поглаживание. 6. Сдвигание подушечками четырёх пальцев. 7. Поглаживание. 8. Пунктирование. 9. Длинное переднее и заднее поглаживание. длинное заднее поглаживание является переходным моментом от массажа волосистой части головы к массажу воротниковой зоны со стороны спины. Теперь массажист может сидеть позади пациента и применять на воротниковой области: 1. Плоскостное поверхностное круговое поглаживание с захватом надплечий. 2. Лёгкое попеременное растирание. 3. Плоскостное поверхностное круговое поглаживание. 4. Пиление в замедленном темпе. 5. Лёгкое плоскостное круговое поглаживание. 6. Лёгкое спиралевидное растирание четырьмя пальцами. Приём выполняют одновременно Двумя руками снизу вверх и в стороны веерообразно. 7. Лёгкое плоскостное круговое поглаживание. 8. Валик. Приём выполняют в том же направлении, что и спиралевидное растирание. 9. Лёгкое плоскостное круговое поглаживание. 10. Лёгкое и частое похлопывание. 11. Плоскостное поверхностное круговое поглаживание. При гипостенической форме неврастении также показан общий массаж, но чаще назначают массаж головы и воротниковой зоны. Цель массажа- усиление процессов возбуждения. Приёмы должны носить чёткий характер, они выполняются энергично, достаточно глубоко и в относительно ускоренном темпе. В методике массажа должны преобладать приёмы разминания и прерывистой вибрации. При массаже головы и воротниковой области исходное положение пациента и массажиста такое же, как при массаже вышеописанной формы неврастении, но план массажа иной. Процедуру начинают с передней части воротниковой зоны, где применяют: 1. Плоскостное поверхностное круговое поглаживание. 2. Попеременное растирание в относительно ускоренном темпе. 3. Плоскостное глубокое поглаживание снизу вверх и в стороны к плечевым суставам вдоль волокон больших грудных мышц. 4. Спиралевидное растирание четырьмя пальцами обеих рук по тем же линиям и в том же направлении. 5. Плоскостное глубокое поглаживание. 6. Энергичное похлопывание. 7. Плоскостное поверхностное круговое поглаживание. На передней поверхности шеи применяют: 1. Поглаживание обеими руками одновременно от подбородка к углам нижней челюсти, вниз к рукоятке грудины и над ключицами в стороны к плечевым суставам. 2. Спиралевидное растирание четырьмя пальцами в том же направлении и по тем же линиям одновременно обеими руками. 3. Длинное переднее поглаживание. Этот приём- переходный от массажа шеи к массажу лба и волосистой части головы. При массаже лба и волосистой части головы применяют: 1. Длинное переднее поглаживание. 2. Круговое энергичное растирание тенаром лобных, височных и затылочных мышц. 3. Глубокое плоскостное поглаживание от средней линии лба к вискам одновременно обеими руками. 4. Спиралевидное растирание четырьмя пальцами от средней линии лба к вискам. Правой рукой растирают от средней линии лба к левому виску. Левой рукой- к правому виску. При этом свободной рукой фиксируют голову пациента. 5. Поглаживание вдоль лобных мышц одновременно обеими Руками от бровей к передней границе волосистой части головы. При выполнении поглаживания вдоль лобных мышц обе руки опираются основаниями ладоней о теменную область головы. Поглаживание производят подушечками четырёх пальцев. 6. Перемежающееся надавливание от средней линии лба к вискам. 7. Плоскостное поглаживание от средней линии лба к вискам. 8. Пунктирование. 9. Длинное переднее и заднее поглаживание. После массажа лба переходят к массажу волосистой части головы, применяя: 1. Раздельно-последовательное поглаживание обеими руками в сагитальном направлении. 2. Спиралевидное растирание четырьмя пальцами в том же направлении. 3. Раздельно-последовательное поглаживание. 4. Сдвигание. 5. Раздельно-последовательное поглаживание. 6. Перемежающееся надавливание от макушки в стороны по радиусам. 7. Раздельно-последовательное поглаживание. 8. Пунктирование. 9. Раздельно-последовательное поглаживание волосистой части головы. Массаж волосистой части головы заканчивают длинным передним и задним поглаживанием и приступают к массажу задней части воротниковой зоны, где применяют: 1. Круговое плоскостное поверхностное поглаживание. 2. Энергичное попеременное растирание. 3. Глубокое плоскостное поглаживание продольное и ромбом. 4. Энергичное пиление одной или обеими руками. 5. Глубокое плоскостное поглаживание продольное и ромбом. 6. Глубокое спиралевидное растирание четырьмя пальцами веерообразно снизу вверх с захватом области надплечий. Приём можно выполнять как одной, так и обеими руками. 7. Поглаживание. 8. Полукружное разминание одновременно обеими руками. 9. Поглаживание. 10. Поперечное разминание. 11. Поглаживание. 12. Накатывание на кулак. 13. Поглаживание. 14. Энергичное похлопывание. 15. Плоскостное поверхностное круговое поглаживание. Переход от приёма к приёму нужно делать чётко, контрастно и в то же время следить, чтобы при выполнении приёмов растирания, разминания и вибрации не возникла болевая реакция. Пациенты с обеими формами неврастении должны испытывать физическую удовлетворённость от массажной процедуры. Продолжительность массажа головы и воротниковой зоны при гипостенической форме неврастении- 15-20 минут ежедневно. При обеих формах неврастении курс массажа должен состоять из пятнадцати- двадцати процедур. Размещено на реф.рфКурсы регулярно повторяются через полтора- два месяца. При правильном подборе методики массажа и разумном её применении у пациентов скоро исчезают головные боли, головокружение, шум в ушах. Οʜᴎ становятся более спокойными и уравновешенными, нормализуется сон и аппетит, повышается работоспособность. При гиперстенической форме наглядно проявляется выраженное успокаивающее действие массажа. Это можно легко заметить по появлению дремотного состояния пациента во время массажной процедуры. Пациенты с гипостенической формой неврастении уже через несколько процедур становятся более активными, охотно вступают в речевой контакт с массажистом. Массажист обязан помнить, что при работе с этими пациентами особо важное значение имеет слово как лечебный фактор и положительная эмоциональная окраска массажной процедуры.

    Методика массажа при неврастении - понятие и виды. Классификация и особенности категории "Методика массажа при неврастении" 2014, 2015.

referatwork.ru


Смотрите также