Косметологический массаж: секреты сохранения молодости. Массаж косметический


Косметический массаж. Энциклопедия массажа

Назначение и основные правила проведения косметического массажа

Косметический массаж включает в себя массаж не только лица, но и шеи, и волосистой части головы, причем воздействует как на кожу и мышцы лица, шеи, головы, так и на весь организм человека. Это связано с тем, что при массаже на коже, а точнее по нервным путям, передаются многочисленные импульсы в кору головного мозга, которые успокаивающе и тонизирующе действуют на нервную систему. Причем успокаивающее действие оказывает только такой массажный прием, как поглаживание. Более энергичные приемы (разминание, поколачивание) возбуждают. В целом же после косметического массажа улучшается самочувствие, настроение, сон и общее состояние. (Рис. 96.)

Косметический массаж головы проводится обычно с целью укрепления волос, косметический же массаж лица к шее преследует сразу несколько целей:

? предупреждает старение и увядание кожи;

? способствует сохранению или восстановлению хорошей формы лица;

? предотвращает появление морщин и складок и способствует их устранению;

? восстанавливает здоровый цвет лица;

? придает коже бархатистость;

? укрепляет мышцы лица и шеи;

Рис. 96.

Косметический массаж лица и шеи

? уменьшает жировые отложения, устраняет «второй подбородок»;

? нормализует процесс салоотделения кожи, устраняет слой ороговевших клеток, очищает кожу от сальных пробок;

? стимулирует заживление на коже лица рубцов различного происхождения, рассасывание уплотнений, возникших после юношеских угрей;

? уменьшает одутловатость лица, устраняет отеки.

Косметический массаж обычно сочетается с такими косметическими процедурами, как паровые ванночки, маски, компрессы. В остальном же принципы косметического массажа совпадают с принципами классического массажа. Он начинается с легких массирующих движений и заканчивается ими; проходит постепенно; основные этапы массажа имеют примерно одинаковую продолжительность во времени.

Косметический массаж проводится обычно не реже 1 раза в неделю.

Основные гигиенические требования также совпадают с основными требованиями классического массажа. Особое условие проведения косметического массажа: волосы массируемой должны быть спрятаны под косынкой или подвязаны лентой.

Массируемая должна занять положение сидя или лежа. В положении лежа голова массируемой должна лежать на твердой поверхности.

И последнее правило: мышцы должны быть полностью расслаблены.

Косметический массаж в сочетании с другими средствами показан при нарушенном функционировании сальных желез, задержке кожного сала в пробках сальных желез, обильном салоотделении. Косметический массаж особенно благоприятен для сухой, шелушащейся, увядающей кожи.

Косметический массаж имеет и противопоказания. Массаж не проводится при таких заболеваниях, как дерматит, герпес, экзема, при различных грибковых заболеваниях, плоских бородавках, расширенных сосудах, тяжелых заболеваниях сердца (например, гипертонии и гипотонии). Массаж противопоказан также страдающим острым заболеванием лицевого нерва, щитовидной железы. Противопоказанием служит и гипертрихоз (усиленный рост волос на лице).

Хотя косметический массаж головы способствует укреплению волос, но противопоказан при их сильном выпадении. Наличие гнойничковых заболеваний и гипертонии также служит противопоказанием для массажа волосистой части головы.

Следует также учитывать, что косметический массаж нежелателен при недостаточно развитом подкожно-жировом слое на лице.

Поделитесь на страничке

Следующая глава >

info.wikireading.ru

Великолепный уход за кожей лица

Альтернативный адрес БК >>>

Приветствую Вас на женском сайте! Сегодня речь пойдет о косметическом массаже лица.

После 25 лет наша кожа лица постепенно начинает увядать и становится менее эластичной. Состояние кожи ухудшается по мере того, как вы становитесь старше, а также из-за различных факторов: зимой – вы можете обморозить кожу, летом – обгореть, весной и осенью – ветра высушат вашу кожу и т.п.

Если вы не уделяете внимание мышцам лица, то ваша кожа становится вялой и, как следствие, на ней появляются морщины и складки. Но есть хороший выход, как предотвратить все это – используйте косметический массаж лица.

Но имейте в виду, чтобы достичь реального эффекта, массаж нужно делать регулярно, без длительных перерывов.

Применяйте косметический массаж, и вы увидите, как изменится ваше состояние лица: обмен веществ придет в норму, кожа станет дышать, ваши ткани укрепятся.

Косметический массаж лица это великолепный уход за кожейКосметический массаж лица это великолепный уход за кожей

Косметический массаж лица это великолепный уход за кожей

Научу работать на финансовой бирже!

Я ВебМастерМаксим даю консультации по работе на Форекс! Выведу вас на большой доход! Научу самую тупую блондинку!!

Ознакомиться

Благодаря всему этому кожа станет выглядеть более молодой и упругой. Ваши морщинки разгладятся, отечность кожи уйдет, выведутся вредные вещества.

Во время массажа у кожи поднимается температура – это способствует хорошему кровообращению и питанию. Также при помощи массажа вы очистите кожу от мертвых клеток, пыли, потожировых выделений.

Когда вы делаете массаж, будьте аккуратны – не нажимайте сильно на кожу, прикасайтесь нежно и осторожно. Кожа должна привыкать постепенно – первые сеансы должны быть не больше пяти минут и очень легкими. Каждый раз понемногу усиливайте свою силу нажима.

Для усиления эффекта вы можете во время массажа использовать подходящие косметические средства. Для жирной кожи подойдет тальк или присыпка, а для сухой – крем для увлажнения.

Если вы будете делать массаж в салоне, вам порекомендуют средство, идеально для вас подходящее. Также часто массаж совмещается с различными процедурами — парафином, дарсонвалем, масками и т.д. Могу порекомендовать омолаживающие процедуры кожи лица, заходите по ссылке.

Существует пять видов движений во время массажа:

  • Поглаживайте кожу – это ускорит процесс кровообращения и, соответственно, улучшит его. Каналы потожировых желез очистятся от скопившихся в них выделениях. Чаще всего начало и конец массажа – это поглаживание.
  • Растирайте кожу – делайте это кругообразно. Это позволит усилить кровообращение на выбранном участке и убрать уплотнения, которые появляются после воспалений.
  • Постукивайте часто по коже – делайте это последовательно каждым кончиком пальца расслабленной кисти руки. Это улучшит движение крови и успокоит и положительно повлияет на вашу нервную систему.
  • Разминайте кожу — с помощью кончиков пальцев одновременно надавливайте и растирайте выбранный участок кожи. Делайте это скользящими движениями. Происходит усиление движения крови в более глубоком слое кожи.
  • Движения вибрации – быстро и равномерно совершайте движения колебания или сотрясения при помощи пальцев и ладони. Если движения будут аккуратными и ласковыми – ваша нервная система будет успокаиваться, при усилении движения — возбуждаться.

Косметический массаж лица бывает трех видов:

  • пластический,
  • гигиенический
  • лечебный.

Пластический массаж – это та же подтяжка лица, только без операции. Массажист точными движениями повторяет черты лица. В результате контуры лица сохраняются в идеальном состоянии, цвет лица улучшается, часть морщин убирается.

Мышцам лица возвращается эластичность, и они становятся прежними благодаря их стимуляции.Длительность такого массажа около двадцати минут, проводить можно два – три раза в неделю. Количество массажа за один курс 15 раз.

Гигиенический массаж – расслабляет лицевые мышцы лица, кожа становится более эластичной. После такого массажа проходит головная боль, происходит очищение носовых пазух.

Если у вас начинает увядать кожа или появляются морщины – это идеальный для вас массаж.Длительность массажа 15 минут, проводится он через день. Количество за один курс – 20 сеансов.Для качественного выполнения этого массажа необходимо, чтобы у мастера были очень чувствительные руки, его действия должны быть одновременными.

Вы можете чередовать гигиенический массаж с пластическим – таким образом вы достигнете большего эффекта.

Лечебный массаж – он нужен людям, у которых больна либо повреждена кожа, проблемы с лицевым нервом (даже если они появились после операции) либо они хотят предотвратить старение кожи. Во время массажа мышцы лица разминаются, улучшается движение крови по ним.

После того, как вы пройдете курс такого массажа, ваше лицо станет здоровым, молодым и красивым, разгладятся все рубцы, полученные во время операции. Длительность массажа 10-15 минут.

Также кроме этих видов косметического массажа существует еще несколько вариантов, более специфических:

  • японский,
  • лимфодренажный французский,
  • массаж Жаке
  • и другие.

Перед началом массажа выясните, в каком состоянии ваша кожа – жирная, сухая, нормальная, есть ли угри и т.д. В первую очередь протрите лицо очищающим лосьоном, скрабом или мылом, затем на пару минут положите махровую ткань, опущенную в горячую воду отвар из трав.

Как ухаживать, например, за жирной кожей можете узнать, зайдя по данной ссылке.

Рот и нос оставьте открытым. Затем нанесите питательный крем и распределите на лице поглаживающими движениями ото лба к вискам, от носа к ушам, от середины подбородка к мочкам ушей.

Массаж нужно делать в теплом помещении возле зеркала. Чтобы не вымазать волосы, повяжите на голову платок и можете приступать.

Вот посмотрите видео как правильно делать массаж лица:

[youtube]GEn96Zt-E-w[/youtube]

Давайте рассмотрим по этапам массаж, который вы сами можете сделать себе:

  1. Левой рукой держите левый висок, а правой погладьте 4-5 раз по лбу слева направо. Затем поменяйте руки и повторите наоборот.
  2. Тремя средними пальцами рук нежно поглаживая, делайте полукруги на лбу от носа к виску.
  3. Разотрите кожу лба тремя средними пальцами. Делайте движения вверх — вниз, слева – направо по 3-4 раза.
  4. Повторите пункт №1.
  5. Сделайте 5-6 резких поглаживаний морщин «гнева» на лбу от носа к волосам кончиками среднего и указательного пальцев рук.
  6. Натяните кожу на морщинах «гнева» указательным и большим пальцем левой руки, а круговые движения сделайте кончиками среднего и указательного пальцев правой руки.
  7. Разглаживайте зигзагами горизонтальные морщины на лбу при помощи кончиков среднего и указательного пальцев рук. Делайте это от середины сначала к левому виску, а потом к правому. Руки одновременно должны делать противоположные движения.
  8. Разглаживайте лоб спиральными движениями от виска к виску при помощи подушечек безымянного и среднего пальцев правой руки.
  9. У внешнего уголка правого глаза натяните кожу указательным и большим пальцем правой руки, а круговыми движениями кончика среднего пальца левой расправьте ту кожу, которую натянули.
  10. Растирайте по отдельности складки лба спиральными движениями при помощи средних пальцев.
  11. Разглаживайте 5-10 раз складки «гнева» от носа к волосам кончиком среднего и указательного пальцев рук по очереди.
  12. Растяните кожу на складках «гнева» в стороны указательным и большим пальцем левой руки, а пальцами правой делайте спиральные движения в течение минуты.
  13. Погладьте кожу вокруг глаз 5-7 раз подушечками среднего и указательного пальцев рук от носа к бровям, заканчивая внутри.
  14. Движениями вибрации помассируйте брови от начала к концу средним и указательным пальцем рук.
  15. Пощипывайте брови от начала к концу большим и указательным пальцем.
  16. Поглаживайте кожу около глаз круговыми движениями пару раз кончиками среднего и указательного пальцев рук. Начинайте с внешнего уголка и заканчивайте около носа.
  17. Погладьте и разотрите указательным и большим пальцем правой руки область носа от верха к крыльям несколько раз.
  18. Большими пальцами рук поддержите снизу подбородок, а ноздри разотрите 8-10 раз указательными пальцами.
  19. 15-20 раз пощипывайте нос сверху вниз указательным и большим пальцем правой руки.
  20. Разглаживайте складку между губами и носом несколько раз при помощи подушечек больших пальцев, а потом разотрите спиральными движениями. В конце немного пощипывайте складку.
  21. Поддерживайте подбородок большим пальцем на правой руке, а средним и указательным погладьте мышцу в области рта 5-10 раз в разных направлениях. Затем разотрите спиральными движениями.
  22. Поглаживайте 6-7 раз область подбородка тремя средними пальцами и ладошкой левой руки справа налево от уха до уха, и наоборот.
  23. Растирайте бороду движениями по кругу при помощи подушечки большого пальца. Затем сделайте тоже другой рукой и в обратную сторону.
  24. Кончиками трех средних пальцев рук аккуратно постучите по щекам (представьте, что это барабан) от бороды к вискам и обратно за полминуты.
  25. Ладошками рук растирайте сразу две половины лица 5-6 раз резкими спиральными движениями от бороды к вискам.
  26. Внутренней стороной указательного пальца рук спиральными движениями разотрите щеки по направлению от уголков рта к мочке уха. Делайте это 5-6 раз.
  27. Тремя средними пальцами рук опять разглаживайте лоб, подбородок и щеки по направлению к ушам от середины лица.

После постоянного применения такого массажа ваша кожа станет великолепной.

После массажа можно использовать маски , как правильно наносить маски на лицо и шею можете почитать на страничке сайта, зайдя по ссылке. Также могу порекомендовать отбеливающую маску для лица.

А после ухаживающий процедур используйте правильный макияж, используйте домашнюю косметику — это полезно. Заходите по ссылкам, милости прошу.

Удачи вам!

загрузка...

Загрузка...

 Понравилась статья? Оставь свой отзыв, задай вопрос и про кнопки соц сетей не забудь!!!

Все разделы блога:

 

femininesite.ru

Косметический массаж лица в салоне и в домашних условиях: отзывы, видео

Содержание статьи

На сегодняшний день изобретено множество инновационных средств, помогающих бороться со старением кожи. Достижения пластической хирургии и аппаратной косметологии не стоят на месте – новые методики становятся все более результативными и безопасными. Однако люди привыкли с опаской и недоверием относиться к новшествам, поэтому далеко не все женщины головы отдавать свое лицо «на растерзание» ножам и различным непонятным приспособлением. Поэтому такая процедура, как косметический массаж лица, уже много лет не теряет своей популярности.

Пожалуй, массаж для лица по праву является единственным способом поддержания красоты и молодости, который не предусматривает использования хирургических инструментов, инъекций и аппаратных технологий. Большинство массажных техник, пользующихся большой популярностью в наши дни, были изобретены еще очень давно. Их эффективность проверена поколениями женщин, которые при отсутствии специальных косметических средств, коими можем похвастаться мы, сохраняли весьма привлекательный внешний вид даже в преклонном возрасте.

Что являет собой косметический массаж?

Если вы желаете выглядеть молодо и свежо, если ваша кожа нуждается в особом уходе, если косметические средства не оправдывают рекламы и не приносят желаемого эффекта, вы наверняка задумывались о специальном массаже. Однако прежде чем идти в салон и доверять свое лицо массажисту, необходимо ознакомиться с процедурой и понять, что это такое.

Классический косметологический массаж является результатом объединения всех массажных техник, изобретенных древними красавицами и современными косметологами. Он собрал в себе все лучшие массажные элементы, все тонкие секреты красоты, которые ранее были известны только мастерам.

Теперь же массаж лица может сделать каждая женщина, даже не выходя из дома. Конечно, для этого потребуются определенные знания и навыки, ведь только при ответственном подходе к делу возможно добиться желаемого результата. Научиться этому искусству не очень сложно, главное – соблюдать меры предосторожности.

Впрочем, отзывы показывают, что профессиональным косметологам эта процедура дается лучше. Однако дело здесь скорее не в степени «умелости» рук (хотя этот фактор, безусловно, очень важен), а в наличии специальных средств, которые делают массаж для лица более эффективным. К счастью, сегодня профессиональная косметика доступна не только работникам салонов красоты.

Косметический массаж лица – процедура не только полезная, но и весьма приятная. Она расслабляет не только лицо, но и все тело, помогает избавиться от негатива и зарядиться положительной энергетикой. Деликатные прикосновения массажиста к коже вызывают особые нервные импульсы, которые сразу же отправляются в мозг. Он же, в свою очередь, сигнализирует всему телу о получаемом удовольствии, стимулируя выработку эндорфина – гормона радости и наслаждения. Таким образом, улучшается не только внешний вид, но и настроение (фото). А благодаря хорошему настроению повышается работоспособность, мысли настраиваются на позитивный лад и каждый день кажется праздником.

косметическое массирование лица

Главные принципы косметического массажа

Следует сразу отметить, чем отличается косметологический массаж от косметического. Первый может проводиться только в салоне и только массажистом с применением профессиональной же косметики. Такая процедура является довольно дорогостоящей и требует наличия специального образования.

А вот косметический массаж для лица запросто может проводиться самостоятельно. Разумеется, ему тоже нужно учиться. Массажные элементы, использующиеся в рамках такой процедуры, достаточно просты и совершенно безопасны. Болевые ощущения и тем более травматизация кожи при этом совершенно исключены.

Поэтому даже если вы далеко не профессиональный косметолог, вы сможете ухаживать за своим лицом абсолютно самостоятельно. Для этого вам понадобится немного времени, упорства и внимания.

Массаж лица в домашних условиях – процедура несложная. Вооружившись необходимой информацией и специальной косметикой (маслами, кремами, лосьонами и т. п.), вы сможете добиться требуемого результата.

крем для массажа

Результат даже может «переплюнуть» тот эффект, который приносит профессиональный  косметологический массаж. Все зависит только от вас самих. Помните – если вы четко сформулируете задачи и поставите перед собой цель, у вас все получится.

Техника выполнения массажа

В конечном счете совершенно неважно, проводите вы процедуру в домашних условиях или в салоне красоты. Главное – это регулярность. В зависимости от состояния вашей кожи, вам может понадобиться от четырех до восьми процедур, чтобы заметить первые улучшения. Полный же массажный курс состоит из двадцати-тридцати сеансов, после которых:

  • Выравнивается рельеф кожи;
  • Улучшается ее цвет – исчезает болезненная бледность и темные круги под глазами, на щеках появляется красивый естественный румянец;
  • Кожа становится более упругой и эластичной;
  • Подтягивается так называемый второй подбородок, овал лица становится гораздо более четким;
  • На лице сглаживаются мелкие шрамики, осветляются пигментные пятна;
  • Благодаря улучшению состояния кожи вокруг глаз взгляд становится более выразительным.

Наилучший результат массаж в домашних условиях приносит в том случае, если вы используете правильные косметические средства. Выбирать их нужно в зависимости от типа своей кожи. Для жирной кожи, склонной к появлению прыщиков, нужны противовоспалительные средства, для сухой – увлажняющие, для увядающей – регенерирующие.

К счастью, современная косметология создала достаточный арсенал для правильного и эффективного ухода за своим лицом. Если вы затрудняетесь с выбором косметики, то проконсультируйтесь с дерматологом, который поможет выявить особенности вашей кожи и подобрать правильные средства.

Техника массажа достаточно проста. При проведении процедуры используются такие незамысловатые движения, как поглаживания, легкие пощипывания, осторожные похлопывания ладошками и постукивания пальцами. Особую осторожность нужно проявить, массируя кожу вокруг глаз, так как в этой области она особенно тонка и уязвима. Руки должны быть чистыми и теплыми, а настроение – бодрым и позитивным.

Если вы очень хотите научиться делать массаж для лица, но неуверены в своих умениях, то посмотрите специальное обучающее видео, которое поможет вам освоить это искусство ухода за собой.

skrabim.ru