точки на руке отвечающие за органы. Массаж ладони рисунок ладони с отражением органов


Проекция внутренних органов на кистях рук

ПРОЕКЦИЯ ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ НА КИСТЯХ РУКСогласно древним китайским представлениям поверхность тела имеет четкое разделение на инь– и ян-области; при сгибании человека инь-поверхность оказывается обращенной внутрь, а ян-поверхность – наружу. Если сжать кисть в кулак, то ладонная поверхность окажется внутри (инь), а тыльная – снаружи (ян). Поэтому в стандартных системах соответствия ян-поверхность тела проецируется на тыльные поверхности кистей, а инь-поверхность тела соответствует ладонным поверхностям кистей рук.

Тело проецируется на кисть в стандартном положении стоя с опущенными вниз руками. При этом руки развернуты наружу, а ладони обращены вперед. В этом положении вся инь-поверхность тела обращена вперед, а вся ян-поверхность – назад.

Ногтевые (вторые) фаланги больших пальцев кистей соответствуют голове человека, причем на инь-поверхности находится соответствие лицу, а на ян-поверхности – затылку. Первая фаланга большого пальца соответствует шее. На ее инь-поверхность проецируются гортань, глотка, щитовидная железа, мышцы и сосуды шеи, часть пищевода и трахеи.

На мышечном возвышении, у основания большого пальца кисти, находятся проекции органов грудной клетки. Вдоль линии симметрии находится соответствие трахее. Граница между верхней и средней третями линии симметрии соответствует месту деления трахеи на два главных бронха. На уровне нижней половины линии симметрии и немного левее находится соответствие сердцу. Соответствия легким занимают всю остальную площадь проекции грудной клетки. Справа от линии симметрии располагается соответствие правому легкому, слева – левому легкому.

ПРОЕКЦИЯ ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ НА КИСТЯХ РУКБрюшная полость условно разделяется на три этажа: верхний, средний и нижний. Верхнюю треть ладони занимают соответствия печени, желчному пузырю, желудку, селезенке, поджелудочной железе и двенадцатиперстной кишке. В средней трети ладони находится зона соответствия тонкой кишке, которую по краям и сверху окаймляет соответствие толстой кишке. В центре ладони располагается проекция пупка. Нижнюю треть ладони занимает проекция органов малого таза.

Соответствие позвоночнику совпадает с линиями симметрии на ян-поверхностях кистей рук. На первой (основной) фаланге большого пальца находится соответствие шейному отделу позвоночника. Соответствие восьми верхним грудным позвонкам располагается на первой пястной (плюсневой) кости. Далее проекция позвоночника прерывается. Начиная с девятого грудного позвонка линия позвоночника следует в промежутке между третьей и четвертой пястными (плюсневыми) костями до кожной складки между третьим и четвертым пальцами. В этой области находится соответствие четырем нижним грудным позвонкам (с девятого по двенадцатый), пяти поясничным позвонкам, крестцу и копчику.

В теле человека почки и надпочечники располагаются в поясничной области по обе стороны от позвоночника, поэтому их проекции находятся на ян-поверхностях кистей. Над соответствиями верхним полюсам почек расположены соответствия надпочечникам. Третьи суставы пальцев соответствуют лучезапястным и голеностопным суставам, вторые суставы пальцев соответствуют локтевым и коленным суставам. А на первых суставах пальцев находятся соответствия плечевым и тазобедренным суставам соответствующих конечностей.

ПРОЕКЦИЯ ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ НА СТОПЫ

Если спроецировать картину тела на стопы, то можно получить гарбхадхану стоп – изображение неподвижно лежащего неполярного человека .

Такое изображение человека может показаться странным, но пропорции головы и тела гарбхадханы соответствуют пропорциям плода при переходе из зародышевого в эмбриональное состояние (3-й месяц беременности). Отсюда и взялся термин «гарбхадхана», что означает «помещение зародыша».

Каждый орган нашего тела может найти свое «отражение» на гарбхадхане.

массаж стоп

Представьте себе положение стоя, с плотно прижатыми друг к другу ногами. А теперь сравните их с гарбхадханой.

• Внутренние края соответствуют середине тела и позвоночному столбу.• Наружная поверхность свода тыла стопы соответствует передней части лица; пальцы со стороны ногтей соответствуют лицу, кончики пальцев – черепной коробке.• Подошвы плотно прижатых друг к другу ног соответствуют задней стороне туловища. Позвоночный столб и длинные мышцы спины приходятся на внутренний свод ноги, в соответствии с ними располагаются и зоны, соответствующие внутренним органам человека.• Две пятки (ближе к краю подошвы) соответствуют двум ягодицам.• Нижняя часть пятки и по голеностопному суставу – урогениталиям.• Сравнительно мала зона, соответствующая на стопе бедру, большее рефлекторное соответствие бедру находится в диапазоне пяточного сухожилия.• Голень располагается за нижней частью живота.• Зона ног расположена в том месте, где начинается подъем стопы, направление – вниз, «пальцы» – в направлении «головы».• «Кисти рук» направлены вниз, «предплечье» располагается поперечно подъему, рядом находится рефлекторная зона нижнего края ребер.• «Плечи» находятся снаружи, в районе сгиба 5-го пальца.• «Плечо до локтевого сустава» проходит вдоль переднего наружного края ступни.• Зона головы захватывает все десять пальцев, причем со стороны ногтей предполагается лицо, а задняя часть пальцев соответствует затылку.

Бинь ЧжунКитайская рефлексотерапия. Точки здоровья и красоты

 

webmedchina.ru

Рефлексология: массируем кисти рук – помогаем всему организму

Задумывались ли вы когда-нибудь, сколько лекарств вы принимаете в месяц? 30, 50, а может быть 100 таблеток?3720816_Refleksoterapiya3 (640x277, 19Kb)А все ли принимаемые препараты прописаны врачом, и не влияют ли они негативно на ваш организм?

По словам врачей, бесконтрольный прием медикаментов стал настоящей проблемой современного общества. Принимая таблетки без назначения врача, человек серьезно нагружает печень, что мешает ей своевременно очищать организм от токсинов и шлаков. Результатом этого негативного процесса становится ослабление иммунитета, а значит, появление инфекционных заболеваний и развитие аллергических реакций. Получается, что пытаясь лечить болезни при помощи лекарств, мы наносим вред организму и сами создаем условия для появления новых заболеваний. Можно ли противостоять этому, и есть ли способы лечения болезней, безвредные для организма?

3720816_12 (100x100, 34Kb)Рефлексология – уникальная методика оздоровления

Вы удивитесь, но большинство известных заболеваний можно лечить, совершенно не используя лекарства! Более того, для этого даже не нужно выходить из дома! Не верите? Тогда вам следует познакомиться с древнейшей методикой оздоровления организма под названием рефлексология. В основе этой древнейшей системы оздоровления лежит понимание того, что на нашем теле, в частности на ногах, руках и ушах, имеется множество биологически активных точек, которые при помощи рефлексов связаны с конкретными органами, к примеру с глазами, сердцем, желудком, мочеполовой системой. Зная, где находятся эти точки можно связываться с конкретным органом, будто с компьютером посредством клавиатуры, и воздействовать на него для быстрого избавления от неприятных симптомов болезни.

3720816_Refleksologiya_drevnost1 (640x316, 57Kb)

3720816_12 (100x100, 34Kb)Как это работает?

Восточные мудрецы уверяют, что любые физические недомогания связаны с блокировкой потоков энергии. Массируя определенную точку, связанную с болезненным органом, мы снимаем эту «блокировку» и высвобождаем поток энергии. Что касается современных европейских ученых, то они утверждают, что стимуляция определенных точек активизирует нервную систему, которая посылает мозгу сигнал об имеющейся проблеме. Тот, в свою очередь, активирует силы организма для борьбы с недугом. Таким образом, организм лечит сам себя! Какая бы из теорий ни оказалась верной, результат один – воздействуя на определенные точки организма можно лечить болезни любых органов совершенно не прибегая к медикаментам!

Рефлексология1 (695x579, 229Kb)

3720816_12 (100x100, 34Kb)Биологически активные точки на руках

Биологических точек на нашем теле довольно много, а потому в данной статье рассмотрим точки воздействия, расположенные на ладонях и пальцах рук. Главное помнить, что правая рука отвечает за правую половину тела, а левая – за левую половину. Руководствуясь этим правилом нужно выбирать руку, на которую должно приходиться воздействие. Сама же техника воздействия не должна вызвать у вас проблем. Нужно лишь нажимать, массировать или пощипывать выбранную на руке точку в течение двух минут, а для усиления эффекта можно повторить то же самое на другой руке.

Рефлексология2 (502x692, 260Kb)

 3720816_12 (100x100, 34Kb)3720816_12 (100x100, 34Kb)3720816_12 (100x100, 34Kb)

1. Активация работы мозгаИзбавиться от забывчивости и проблем с памятью, да и просто снять усталость мозга после напряженного трудового дня можно массируя точки, которые отвечают непосредственно за мозг, лимфатическую систему и глаза, уши и репродуктивные органы. Чтобы найти их достаточно взглянуть на рисунок.

Где искать: точки, отвечающие за мозг, глаза / уши, гайморову пазуху, лимфатическую систему / органы репродукции.

Рефлексология3 (240x62, 14Kb)

Как действует: увеличивается приток кислорода к головному мозгу, кровь очищается от токсинов.

Как массировать: Чтобы мозг начал активно работать, достаточно нажать на выбранные точки на обеих руках по 30–50 раз. Причем начинать лучше с кончиков пальцев, которые непосредственно воздействуют на мозг, увеличивая доступ кислорода к нему, а затем, пускайтесь вниз к запястью к остальным точкам, которые помогают очистить кровь от шлаков и токсинов.

Или к выбранной точке прикладываем шарик и второй рукой или легко прижимаем шарик к точке или медленно перекатываем его в районе точки.Кстати, ежедневно выполняя такой массаж можно укрепить собственное зрение и даже улучить репродуктивную функцию!.

 3720816_12 (100x100, 34Kb)3720816_12 (100x100, 34Kb)3720816_12 (100x100, 34Kb) 

2. Избавление от расстройства желудкаПроблемы с желудком – распространенное явление, которое может возникнуть в любой момент. В этом случае также не следует хвататься за таблетки, ведь простые манипуляции с пальцами рук быстро избавят вас от имеющейся неприятности. Для этого достаточно помассировать точки, отвечающие за работу кишечника и селезенки, поджелудочной железы, солнечного сплетения и надпочечников.

Где искать: точки, отвечающие за селезенку / поджелудочную железу, солнечное сплетение, кишечник, надпочечники.

Рефлексология4 (226x62, 13Kb)

Как действует: Благодаря воздействию на вышеперечисленные точки расслабляется желудочная мускулатура, улучшается пищеварение и налаживается работа всех органов. К тому же такие манипуляции помогают увеличить количество энзимов – ферментов, способствующих улучшению пищеварения.

Как массировать: нажмите по 25-50 раз на каждую точку. Чтобы прибавить энергии солнечному сплетению и улучшить работу кишечника, покатайте между основаниями ладоней мячик для гольфа, шарик для пинг-понга или другой шарик такого же размера - 50 раз (приблизительно - в течение минуты).И еще 50 вращений - между ладонями.

 3720816_12 (100x100, 34Kb)3720816_12 (100x100, 34Kb)3720816_12 (100x100, 34Kb)

3. Избавление от головной боли и гайморитаВ случае головных болей, вызванных переутомлением, тяжелым похмельем или любым другим состоянием, которое привело к сужению сосудов, достаточно помассировать точки на ладони, которые отвечают за мозг и гипофиз, почки, надпочечники и гайморовы пазухи. Кстати, такая терапия избавит от боли в гайморовых пазухах и поспособствует отхождению мокроты для скорейшего лечения гайморита.

Где искать: точки, отвечающие за гипофиз, мозг, темя, гайморову пазуху, надпочечники, почки.

Рефлексология5 (359x62, 19Kb)

Как действует: давление на точки, отвечающие за мозг и темя, увеличивает приток к ним крови; точка надпочечников стимулирует выделение гидрокортизона, который помогает «осушить» гайморовы пазухи; почки выводят токсины, образовавшиеся после принятия алкоголя.

Как массировать: на каждой руке по 50 нажатий на нужные точки (повторяйте в течение дня).Или возьмите мячик для гольфа или другой шарик/круглый камень такого же размера, зажмите его между большим и указательным пальцем. Сжимайте его 25-50 раз каждой рукой.Затем по 10 раз нажмите на точки на кончиках пальцев (мозг). Стимулируйте гайморовы пазухи 5-10 нажатиями, потом надпочечники по 25-50 раз. Если вас мучает похмелье, попробуйте 50 раз простимулировать «почечные» точки на обеих руках.

 3720816_12 (100x100, 34Kb)3720816_12 (100x100, 34Kb)3720816_12 (100x100, 34Kb)

4. Повышение тонуса организмаТяжелая работа, недосыпание и нервное перенапряжение – все это в конечном итоге приводит к постоянной усталости, вялости и раздражительности. Безусловно, для избавления от этой проблемы необходима нормализация режима отдыха и сна, однако большим подспорьем в борьбе со снижением тонуса организма может стать рефлексотерапия, а именно воздействие на точки, отвечающие за гипофиз и мозг, щитовидную железу и лимфосистему, солнечное сплетение и репродуктивную функцию.

Где искать: точки, отвечающие за солнечное сплетение, надпочечники, гипофиз, шею /щитовидку, лимфатическую систему /органы репродукции, мозг.

Рефлексология6 (321x62, 20Kb)

Как действует: высвобождаются эндорфины, ускоряется обмен веществ, улучшаются функции мозга.

Как массировать: Массируя точки в той последовательности, которая изображена на схеме, вы активизируете работу мозга, поспособствуете ускорению обмена веществ, но что еще важнее, ускорите высвобождение эндорфинов – «гормонов удовольствия», которые наполнят организм энергией и вернут вам бодрость.Благотворное воздействие на организм в данном случае осуществляется за счет увеличения притока крови к мозгу, темени и гипофизу, что помогает снять спазм сосудов и расширить их, избавив от боли.Отдельно стоит лишь сказать о точках, отвечающей за работу почек и надпочечников. Массаж этих точек активизирует выработку гидрокортизона, который помогает освободить гайморовы пазухи от скопившегося гноя. Для этого достаточно нажимать на выбранные точки на одной и другой руке, или же взять шарик и катать его между ладонями.

 3720816_12 (100x100, 34Kb)3720816_12 (100x100, 34Kb)3720816_12 (100x100, 34Kb) 

5. Устранение проблем с кожейЧтобы очистить кожу от угревой сыпи, акне и других воспалительных заболеваний, вызванных инфекционными агентами, следует ежедневно производить массаж точек, отвечающих за кишечник и лимфатическую систему, надпочечники и органы репродуктивной системы.

Где искать: точки, отвечающие за надпочечники, почки, лимфатическую систему /органы репродукции, кишечник.

Рефлексология7 (261x62, 13Kb)

Как действует: выводятся шлаки, убивается инфекция, увеличивается производство организмом стероидов, уменьшающих воспалительные процессы.

Как массировать: на обеих ладонях по 25-50 стимулирующих нажатий на биологические активные точкиВоздействуя на точки, указанные на изображении, из организма выводятся шлаки и соли тяжелых металлов, что способствует устранению инфекционных агентов и уменьшению воспаления.

Для почек и кишечника (органы, выводящие шлаки) возьмите мячик для гольфа или другой шарик или камень размером в полтора-два раза меньше бильярдного, зажмите его между ладонями и проверните 50 раз. Потом зажмите его основаниями ладоней (чуть выше запястья) и повторите еще 50 раз или на протяжении минуты.

 3720816_12 (100x100, 34Kb)3720816_12 (100x100, 34Kb)3720816_12 (100x100, 34Kb)

6. Избавление от отеков и борьба с симптомами ПМСЖенщинам, страдающим от неприятных симптомов ПМС или мучающимся отеками ног и рук, следует массировать области на кистях рук, отвечающие за органы репродукции и лимфосистему, кишечник и гипофиз.

Где искать: точки, отвечающие за лимфатическую систему / органы репродукции, гипофиз, кишечник.

Рефлексология8 (194x62, 10Kb)

Как действует: регулируется выделение гормонов, увеличивается образование эндорфинов, блокирующих боль, расслабляются мышцы низа живота.Работа с обозначенными точками помогает активизировать выработку эндорфинов, которые прекрасно успокаивают нервную систему, снимая нервозность и раздражительность. К тому же, массаж обозначенных зон расслабляет тазовые мышцы живота, прекрасно устраняя болевые симптомы. А параллельная стимуляция лимфатической системы способствует активному выведению жидкости из организма и устранению отеков.

Как массировать: захватите руку чуть выше запястья между указательным и большим пальцем другой руки. Теперь вращайте зажатой рукой - пол-оборота в одну сторону, пол-оборота в другую - 50 раз. Затем 25-50 раз ущипните точку, отвечающую за гипофиз. Потом возьмите мячик для гольфа и вращайте его, зажав основаниями ладоней, 50 раз.

 3720816_12 (100x100, 34Kb)3720816_12 (100x100, 34Kb)3720816_12 (100x100, 34Kb)

7. Избавление от беспокойства Если вы волнуетесь перед сдачей сессии, вас пробирает мандраж перед встречей с работодателем или просто в голову лезут тревожные мысли, отогнать которые никак не получается, достаточно помассировать точки, ответственные за солнечное сплетение и мозг, шею, гипофиз и «щитовидку». Буквально через несколько минут на смену волнению придет спокойствие и умиротворение.

Где искать: точки, отвечающие за мозг, солнечное сплетение, гипофиз, шею /щитовидку.

Рефлексология9 (257x62, 15Kb)

Как действует: в работе данного механизма нет ничего фантастического. Просто стимуляция точек помогает высвободить эндорфины, которые восстанавливают гормональный баланс, действуя тем самым лучше любого успокоительного препарата.

Как массировать: нажмите на каждую точку по 25-50 раз.

 3720816_12 (100x100, 34Kb)3720816_12 (100x100, 34Kb)3720816_12 (100x100, 34Kb)

8. Борьба со стрессомКогда вы постоянно сталкиваетесь со стрессовыми ситуациями и день за днем вынуждены решать непосильные задачи, организм не выдерживает и дает сбой. Проявления стресса могут быть самыми разными, но все они крайне неприятны и требуют серьезного лечения. Однако не стоит уповать только на рецепты врачей. Попробуйте ежедневно массировать эти точки.

Где искать: точки, отвечающие за гипофиз, солнечное сплетение, сердце / грудь / легкие.

Рефлексология10 (172x62, 10Kb)

Как действует: балансируются гормоны, расслабляются мускулы желудка, контролируется дыхание. Стимуляция точек, ответственных за солнечное сплетение и гипофиз, легкие и сердечную мышцу, отлично расслабляет мускулатуру и приводит в норму гормональное состояние.

Как массировать: возьмите мячик для гольфа или другой шарик / камень такого же размера, зажмите между указательным и большим пальцем и проворачивайте его 25-50 раз.Ущипните или нажмите на точку, отвечающую за солнечное сплетение, 25-50 раз и покрутите шарик (столько же раз) чуть выше основания ладоней.

 3720816_12 (100x100, 34Kb)3720816_12 (100x100, 34Kb)3720816_12 (100x100, 34Kb)

9. Устранение бессонницыБессонница – серьезная проблема, которая нарушает размеренный ритм жизни и может создать немало проблем с организмом. Если вы страдаете от того что битый час не можете уснуть, не спешите пить таблетки и принимать капли. Легкий массаж точек, стимулирующих «щитовидку» и солнечное сплетение, мозг и лимфатическую систему быстро расслабит тело и призовет сон.

Где искать: точки, отвечающие за надпочечники, солнечное сплетение, гипофиз, шею /щитовидку, лимфатическую систему/ органы репродукции, мозг.

Рефлексология11 (387x62, 25Kb)

Как действует: воздействие на точку солнечного сплетения успокаивает все тело; «мозговые» точки регулируют сон, точки желез помогают успокоиться.

Как массировать: по 25-50 раз нажмите на каждую точку, а затем ущипнуть каждую по 10 раз.

РЕФЛЕКСОЛОГИЯ -- это система диагностики телесных недугов и их лечения посредством  оказания воздействия на определенные области ладони или стопы, которые соответствуют тем или иным органам или системам организма.Следуя подобной простой процедуре, вы достаточно быстро сможете вернуть организм в нужную форму, обеспечив ему здоровье и долголетие.Рефлексологи считают, что ежедневные массажные процедуры помогают сохранить здоровье и восстановить утраченную энергию. Разумеется, рефлексология не относится к разделу традиционной медицины. Однако и навредить ее методами нельзя.По материалам www.ja-zdorov.ru

Важно! Никогда не прибегайте к методике при наличии травмы рук, ран или порезов. Для достижения лучшего результата  руки должны быть чистыми и здоровыми.

Всегда работайте с рефлекторными точками на обеих руках, чтобы ваш организм не вышел из равновесия. 

Существует и еще одна распространенная методика, которая так же легка в применении и не менее эффективна, чем первая. Рассмотрим ее основные действия: Рефлексология: наши пальцы - ключи к нашему здоровью

 

Смотрите также:

Лечебная сила ладони

Корейский массаж су-джок для стоп

6 приемов китайского самомассажа для здоровья и долголетия

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

zirina479.livejournal.com

Точки на руке отвечающие за органы. Лечим болезни рук ног. Здоров про100

Массаж биологически активных точек руки

Массируя акупунктурные, или биологически активные, точки на своей руке, можно активизировать работу защитных сил организма и улучшить состояние здоровья. Акупунктура - метод китайской традиционной медицины - применяется при различных недомоганиях: головной боли, воспалении кожи, расстройстве желудка, бессоннице, стрессе и др.

Выполняя массаж ладоней, нужно учитывать, что правая рука соответствует правой половине вашего тела, а левая, соответственно, левой стороне.

Техника проведения самомассажа

Вы можете нажимать на активные точки большим пальцем или пощипывать их большим и указательным пальцами. Для достижения наилучшего результата массировать лечебные биологически активные точки следует на обеих руках по очереди.

Как улучшить работу головного мозга

Для улучшения работы головного мозга нужно увеличить приток кислорода к нему и очистить кровь от токсинов. Для этого следует массировать точки, отвечающие за работу мозга:

1. точка мозга2. точка глаз, ушей3. точка гайморовой пазухи4. точка лимфатической системы и органов репродукции

Эти точки массируйте на обеих ладонях, каждую по 25-50 раз. Массаж начинайте с кончиков пальцев, затем спускайтесь вниз к запястью.

Как повысить свою энергию

Для того чтобы повысить жизненную энергию, применяйте массаж точек, отвечающих за обмен веществ и работу головного мозга:

1. точка солнечного сплетения2. точка надпочечников3. точка гипофиза4. точка щитовидки5. тоска лимфатической системы и органов репродукции6. точка мозга

Точки массируйте по 50 раз на обеих ладонях, массаж повторяйте несколько раз в течение дня.

Как избавиться от головной боли

Для того чтобы снять головную боль, требуется увеличить приток крови к темени и мозгу.

За головную боль отвечают следующие точки:

1. точка гипофиза2. точка мозга3. точка темени4. точка гайморовой пазухи5. точка надпочечников (стимулирует выделение гормона гидрокортизона, который, в свою очередь, способствует осушению гайморовой пазухи6. точка почек (стимуляция ускоряет вывод токсинов)

Массировать эти точки надо следующим образом: зажмите маленький шарик между указательным и большим пальцем. Сжимайте шарик 25-50 раз обеими руками по очереди. После этого по 10 раз нажмите на точку мозга на каждом пальце, 5-10 раз нажмите на точку гайморовой пазухи на каждом пальце, затем по 25-50 раз – точки надпочечников и почек.

Как снять воспаление кожи

Для того чтобы снять воспаление кожи, надо вывести шлаки из организма, повысить производство стероидов в организме (которые гасят воспалительные процессы) и обезвредить инфекцию.

За состояние кожи отвечают следующие точки:

1. точка надпочечников2. точка почек3. точка лимфатической системы и органов репродукции4. точка кишечника5. точка солнечного сплетения

Массируйте каждую точку, выполняя по 25-50 нажатий. Точки почек и кишечника массируются так: возьмите маленький шарик или камушек (меньше бильярдного шара), зажмите его между ладонями и сделайте 50 круговых оборотов. Затем зажмите шарик между основаниями ладоней (немного выше запястья) и прокрутите еще 50 раз.

Как помочь себе при расстройстве желудка

Для того чтобы снять расстройство желудка, необходимо улучшить деятельность всех органов желудочно-кишечного тракта, увеличить выработку энзимов, улучшающих пищеварение, и расслабить мускулы желудка.

За нормализацию деятельности желудка отвечают:

1. точка селезенки и поджелудочной железы2. точка солнечного сплетения3. точка кишечника4. точка надпочечников

Массировать каждую точку необходимо по 25-50 раз. Для прибавления энергии солнечному сплетению и кишечнику, покатайте шарик между основаниями ладоней 50 раз и между ладонями еще 50 раз.

Как помочь себе при бессоннице

Для того чтобы избавиться от бессонницы, надо простимулировать точку солнечного сплетения и расслабить тело. Точки мозга регулируют сон, а точки желез внутренней секреции помогают успокоиться.

За нормализацию сна отвечают:

1. точка надпочечников2. точка солнечного сплетения3. точка гипофиза4. точка щитовидки5. точка лимфатической системы и органов репродукции6. точка мозга

Каждую точку помассируйте по 25-50 раз.

Как избавиться от стресса

Для того чтобы снять стресс, необходимо сбалансировать уровень гормонов, расслабить мускулы желудка, нормализовать дыхание и успокоиться.

Для избавления от стресса надо простимулировать следующие точки:

1. точка гипофиза2. точка солнечного сплетения3. точка сердца и легких

Для массирования активных точек руки возьмите маленький шарик, зажмите между указательным и большим пальцем и выполните круговые движения 25-50 раз. Помассируйте точку солнечного сплетения 25-50 раз и столько же раз покрутите шарик немного выше основания ладоней.

Ссылки по теме

Акупунктурные точки на руке #8212; зеркало состояния организма

Акупунктурные точки и форма руки

Вы думаете, по руке можно узнавать только характер человека, его прошлое и будущее? Вы ошибаетесь. Ваша рука #8212; это ещё и карта ваших органов. Зная правильное расположение акупунктурных точек . соответствующих каждому органу и методы их стимулирования, вы можете значительно поправить своё здоровье и предотвратить некоторые заболевания.

Форма руки и заболевания, ожидающие вас в будущем

В народе имеется поверье, что у людей с широкими ладонями #8212; крепче здоровье.

  • Однако, если у человека короткие пальцы #8212; это говорит о склонности к нарушениям в системе кровообращения и гипертонии.
  • Люди с бледной кожей, с узкими ладонями, а также с длинными и узкими пальцами обычно чутко реагируют на эмоциональные перегрузки, перемену погоды, смену часовых поясов. У таких людей наблюдается очень тонкая организация нервной системы.
  • Люди с маленькими кистями рук имеют очень восприимчивую вегетативную нервную систему. Гипотония, бронхиальная астма, воспалительные процессы прямой кишки #8212; самые распространённые заболевания, преследующие их.
  • У обладателей мясистых ладоней чаще всего снижен обмен веществ . Обычно они имеют проблемы с кровообращением, а также склонны к нарушениям в работе щитовидной железы.

Температура рук и ваше состояние здоровья

  • Холодные руки #8212; это сигнал о нарушении периферического кровообращения, что обусловлено недостатком никотиновой кислоты.
  • Горячие ладони сигнализируют о сбое в работе печени, об интоксикации организма из-за отравления химическими веществами, лекарствами, алкоголем.
  • Влажные, потные руки #8212; сбои в эндокринной системе, скорее всего из-за гиперфункции щитовидной железы, т.е. выброса большого количества гормонов (гипертиреоз).
  • Чрезмерная сухость и бледность кожи ладоней #8212; также сбои в работе щитовидной железы, только наоборот, характеризуется низким уровнем гормонов (гипотиреоз)

Онемение

  • Онемение больших пальцев #8212; обычно характерно при слабости дыхательной системы.
  • Лёгкое покалывание ладоней и #171;ползание мурашек#187; #8212; сигнал о проблемах с эндокринной системой.
  • Постоянно немеют мизинцы #8212; возможные проблемы с сердечно-сосудистой системой. Это тот случай, когда нужно показаться кардиологу.

Изменение окраски

  • Пятна на буграх Венеры (возвышенные у основания больших пальцев) #8212; возможно у вас проблемы с половыми органами.
  • Концы пальцев приобрели окраску пурпурного цвета #8212; сигнал о нарушениях в пищеварительной системе.
  • Темно-красный и лиловый цвет #8212; указывает на проблемы, связанные с печенью и почками.

Шероховатость и зуд

  • Зуд боковой поверхности указательного пальца правой руки #8212; проблемы, связанные с работой толстой кишки.
  • Шероховатая кожа на тыльной поверхности указательного пальца #8212; как правило сигнализирует о неполадках с желчным пузырем.
  • На коже концевых фаланг пальцев появились глубокие продольные складки, похожие на морщины #8212; вам следует обратить внимание на эндокринную систему. Возможно у вас гипотиреоз, либо сахарный диабет.

Состояние ладоней

  • Красные ладони #8212; возможны заболевания печени, такие как гепатит, гепатоз.
  • Коричневые пятна с тыльной стороны кисти #8212; нарушение пигментации кожи, что характерно не только для людей пожилого возраста, но и может свидетельствовать о проблемах с желчным пузырем.
  • Мраморный рисунок на ладонях #8212; нарушения вегетативной нервной системы.
  • Кожа ладоней имеет желтый оттенок #8212; сигнал об изменениях в печени или желчном пузыре. Возможные заболевания: холецистит, гепатит, холангит, желчнокаменная болезнь и ряд других, связанных с этими органами.
  • Шелушение кожи мелкими пластинками на кистях рук, а особенно на ладонях #8212; верный признак недостатка витамина A и D.
  • Шелушение крупными пластинками #8212; скорее всего вы поймали грибок и было бы разумно показаться дерматологу.

Состояние суставов

Много интересного можно узнать о себе, внимательно присмотревшись к суставам.

  • Очень гибкие или наоборот, несгибающиеся суставы пальцев при общей слабости мышц #8212; сигнал о нарушениях в работе печени и желчного пузыря.
  • Хруст в суставах кистей #8212; дефицит кальция .
  • Болезненные суставы пальцев и их неправильная форма #8212; верный симптом артроза . Чаще у людей, страдающих подагрой.
  • Болезненная опухоль и отёк суставов, их краснота #8212; первый признак появления полиартрита. Необходима срочная консультация врача.

Боль в любой точке руки #8212; сигнал на сбой в состоянии здоровья

Китайская медицина гласит, что центром, отвечающим за энергетическое состояние организма является точка в самом центре ладони. Наличие проблем со здоровьем можно проверить, резко нажав на неё. Если вы почувствовали пронзительную боль #8212; это сигнал о возможных серьезных проблемах. Возможно настало время серьёзно задуматься о своём здоровье.

Упражнение с орехами-для оздоровления и долголетия

Хочу вам рассказать о простом,но очень эффективном упражнении,которое способно помочь восстановиться организму,после любого перенесенного заболевания,путем естественного оздоровления. Эта практика позаимствована у восточных врачей и в ее основе лежит точечный массаж.

Итак,возьмите два грецких ореха, положите их на ладонь и с усилием прижмите другой ладонью. Теперь катайте эти орехи между ладонями,сначала три минуты по часовой стрелки,затем три минуты против часовой стрелки. Затем тоже самое проделайте тыльными сторонами руки в одну и другую сторону,затем тоже самое,поменяв положение рук Затем положите по 2 ореха в каждую руку и катайте их пальцами в течении трех минут. Правой рукой-по часовой стрелке,левой-против часовой стрелки Делайте такую зарядку три раза в день! С помощью такой простой гимнастики,вы будете активизировать все естественные процессы восстановления и оздоровления в организме, способствующие долголетию. К тому же, она предотвращает старение мозга.

Нет под рукой орехов? Не расстраивайтесь. Вот, что мне прислали по массажу пальцев рук и ладоней в другом письме. (Прим. AbZ)

Массаж ладоней:легко,просто и очень полезно

O! то, что доктор прописал! Массаж пальцев рук. Неожиданно сильный эффект при депрессии оказывает простой массажрук. Дело в том, что согласно тибетской медицине зоны пальцев рук и точки ладоней -- своеобразные окна здоровья. Каждый палец отвечает за свой орган.Большой палец отражает состояние легких, бронхов и печени. Массируя его, можно смягчить и даже снять любые приступы кашля.Указательный палец напрямую посылает сигналы в область всего пищеварительного тракта.Средний палец ведет диалог со всей системой кровообращения.Массаж безымянного пальца помогает побороть нервные расстройства, стрессы и дурное настроение.Мизинец связан с тонким кишечником. Растирая его, можно избавиться от хронических запоров.В самом центре ладони находится точка активности. Надавливая на нее, можно снять сильное сердцебиение и усталость, вернуть бодрость и веселое расположение духа.Массаж кистей хорош тем, что его можно выполнять везде и всегда. Сидя за компьютером или лежа на диване. Принимая ванну или читая газету.Сначала нужно просто минутку растирать кисти круговыми движениями, будто намыливая их. Температура кожи повысится, руки согреются. Затем следует энергично размять суставы.Резко и быстро сжимать пальцы в кулак и медленно разжимать 10 раз.Медленно сжимать напряженные пальцы в кулак и быстро распускать их веером 10 раз.Потом массируется каждый палец от кончика к основанию со всех сторон. Особое внимание нужно уделить зонам органов, доставляющих беспокойство.Ладонь разминается и массируется по трем массажным линиям: от внутреннего края к основанию, от внешнего края к средней точке ладони и по средней линии от пальцев к запястью.Затем пальцами и круговыми движениями разминаются запястья. А заканчивается массаж растиранием кистей, можно растирать с питательным кремом. Он прекрасно впитается в разогретую массажем кожу.Общее время массажа не превышает 7-10 минут. Повторять его можно до 5 раз в день. Но наиболее эффективен утренний массаж, до завтрака.И в заключение попробуйте еще один метод борьбы с подавленным состоянием -- массаж точек в подколенной ямке. Проводят его в сидячем положении, одновременно массируя точки на обеих ногах. Массаж делается легкими круговыми движениями указательного пальца. Продолжительность процедуры до 5 минут.

Источники: http://beautyinfo.com.ua/m0c3i4012.html, http://aibolit.way2fame.ru/akupunkturnye-tochki-ruka/, http://www.abzlit.com/be%20healthy/Hand%20massage.htm

Комментариев пока нет!

zdorovpro100.ru


Смотрите также