Основные симптомы и способы лечения лактостаза у кормящей матери. Массаж при лактостазе у кормящих мам


симптомы и лечение застоя молока в домашних условиях

Кормящую женщину может застать врасплох неожиданное появление лактостаза. Для него характерны неприятные симптомы: боль и опухание груди, озноб, повышение температуры. Часто молодые мамы пугаются сложившейся ситуации и теряются в догадках — прекращать ли кормить малыша своим молоком? Стоит ли обращаться за консультацией к доктору? При своевременном и правильном лечении в домашних условиях от заболевания можно избавиться за один-два дня. Необходимо только знать, какие методы лучше использовать.

Основная дилемма мамочек с лактостазом связана с продолжением грудного вскармливания

Что такое лактостаз?

Лактостаз – это закупорка протоков молочной железы. Временное прекращение естественного отхода молока приводит к отеку тканей. На начальном этапе данное явление не опасно, но наблюдается боль в груди и повышение температуры. Это происходит, поскольку белок молока, долгое время накапливающийся в молочном протоке, для организма становится чужеродным телом. На его защиту встает наш иммунитет.

Через три дня заболевание начинает представлять опасность для здоровья. Если температура не спала, необходимо обязательно проконсультироваться со специалистом. Через 5 дней может произойти осложнение закупорки протоков: возникшее воспаление способно перейти в инфекционный мастит.

Ни в коем случае не надо заниматься лечением мастита в домашних условиях или народными средствами. Лечение необходимо проводить под наблюдением врача с применением антибиотиков.

Причины появления лактостаза

Причины возникновения лактостаза могут быть различными:

  1. Кормление в одной позе. В одном и том же положении ребенок способен освободить только некоторые доли груди, а в других образуется закупорка молочных протоков, что приводит к развитию пробки.
  2. Сон в одинаковой позе. Если все время лежать на одном боку, молоко будет накапливаться лишь в долях груди, расположенных под мышками.
  3. Некомфортное нижнее белье. Бюстгальтер может быть довольно тугим, а косточки очень жесткими, что приводит к затруднению отхода молока.
  4. Малый объем употребляемой жидкости. Особенно в жару необходимо пить много жидкости, иначе молоко станет слишком вязким. В этом случае малышу будет довольно трудно сосать его.
  5. Применение сосок и пустышек. Если ребенок часто сосет соску или пустышку, он станет не так активно сосать грудь.
  6. Травма молочной железы. При ударе образуется отек и нарушается проходимость желез.
  7. Сцеживание. Если малыш постоянно кушает мамино молоко, не следует сцеживать оставшееся. Многие мамы после кормления сцеживаются, вызывая тем самым увеличение лактации. При этом выработка молока увеличивается и кроха не может высосать все до конца. Оставшееся молоко неизбежно приводит к закупорке молочных протоков.

x

https://www.youtube.com/watch?v=aPinQKAZqvE

Раньше мамы кормили своих малышей по режиму: прикладывали кроху к одной груди один раз в 3 часа, а еще считалось, что сцеживаться очень полезно. Это действительно было необходимо делать, так как каждая из грудей высасывалась малышом не раньше, чем через 6 часов. При таком способе кормления возможность появления мастита и лактостаза повышается. При кормлении по требованию можно избежать этих заболеваний.

Признаки лактостаза

Начальная стадия заболевания отличается удовлетворительным состоянием кормящей матери. Первым признаком заболевания является уплотнение в груди в виде шарика. На ее поверхности можно заметить бугорки или покраснение. Застой молока приводит к болям и отекам в проблемной части. Во время лактостаза у кормящей женщины грудь становится каменной, до нее больно дотрагиваться, ощущаются неприятные симптомы в виде жжения или покалывания. Можно заметить, что одна из молочных желез увеличилась в объеме.

Если вовремя не отреагировать на первые признаки заболевания, далее наблюдается повышение температуры, которая сопровождается слабостью, ознобом или тошнотой. Обычно для лактостаза характерна температура не больше 37,4 градусов. Если температура поднялась выше, можно судить о развитии неинфекционного мастита, который может появиться на почве лактостаза. Данный мастит сопровождается сильными болями в проблемной части и повышением температуры больше 38 ⁰С. В том случае, когда женщина перенесла инфекционное заболевание или температура и боль в груди не проходит в течение двух дней, нужно проконсультироваться с доктором — возможно вместе с закупоркой молочных протоков развилась инфекция. Если это подтвердится, кормящей матери назначается медикаментозное либо хирургическое лечение, так как все сигнализирует уже об инфекционном мастите. Для мастита характерно появление трещин на сосках, из-за которых и происходит дальнейшее распространение инфекционного процесса.

Если температура поднимается выше 38 градусов, это может быть признаком развития осложений

Чем отличается лактостаз от мастита?

Важно вовремя отличить лактостаз от мастита. Для мастита характерны наиболее выраженные симптомы заболевания и ухудшение состояния женщины. Чтобы убедиться, что высокая температура является следствием изменений в груди, необходимо ее померить в обеих подмышечных впадинах, а также на локтевых сгибах и паху.

Лактостаз, как правило, длится на протяжении двух-трех дней и проходит. Если за это время после предпринятых дома мер болезненные ощущения, уплотнение желез и краснота на коже не исчезли, обязательно обратитесь к специалисту. Если врач заподозрит инфекционный мастит, вам необходимо будет пройти профильную диагностику и медикаментозное лечение.

Продолжать ли кормление грудью при лактостазе?

При лактостазе или неинфекционном мастите не рекомендуется прекращение грудного вскармливания, потому что как раз ребенок поможет справиться вам с заболеванием. Прикладывать малыша к груди нужно как можно чаще.

Прекращение естественного вскармливания допускается только в случае возникновения инфекционного мастита. Если признаки заболевания появились не больше трех дней назад, не стоит отлучать малыша от маминого молока.

Малыш эффективнее всяких методов способен справиться с закупоркой молочных протоков. Важно помнить, что при запущенном заболевании ребенку трудно высасывать молоко, из-за чего рекомендуется сначала его сцедить в небольшом количестве.

Не стоит ждать, когда малыш проголодается — кормите его чаще, хотя бы раз в час. Ночью лучше положите ребенка спать рядом с собой, так как необходимо его прикладывать к груди каждые три часа.

Регулярное прикладывание поможет быстрее рассосать застой при помощи усилий малыша

Как вылечить лактостаз в домашних условиях?

Как лечить лактостаз? Чтобы устранить причины застоя в молочных железах, нет необходимости принимать лекарственные препараты. Кормящая женщина вполне способна вылечиться от заболевания в домашних условиях. Специалисты по грудному вскармливанию советуют придерживаться нескольких методов, направленных на устранение заболевания.

Выбор правильной позы для кормления

При появлении заболевания важно правильно прикладывать малыша к груди, чтобы он освобождал ее в том месте, где образовалась закупорка молочных протоков. Для этого необходимо выбрать такую позу, где подбородок ребенка будет смотреть на область уплотнения. Чаще всего закупорка молочных протоков происходит в верхней внешней части груди. Для ее освобождения подойдут такие позы:

  1. поза валета – когда мама и ребенок ложатся на кровать на бок в различных направлениях;
  2. поза футбольного мяча – когда малыш во время кормления лежит сбоку на подушке, а его ножки при этом смотрят в сторону спины мамы.

Если вам необходимо освободить от застоя нижнюю часть груди, ребенка при кормлении кладут на мамин живот. Будьте бдительны, не допустите возникновения лактостаза и в здоровой груди.

Массаж молочной железы

Во время заболевания, чтобы не травмировать грудь, испытывающую дискомфорт, важно правильно ее массажировать. Слишком активный массаж вреден — он может спровоцировать травму и воспаленный участок только увеличится. Рекомендуется во время массажа совершать плавные поглаживающие и растирающие круговые движения. Разминать следует от внешней области к соску. Таким образом вы сможете освободить молочный проток от закупорки. Если есть болезненные ощущения, желательно заниматься массажем и попутно совершать сцеживание в теплом душе.

x

https://www.youtube.com/watch?v=90LUTHKHTZk

Мази

Наряду с народными средствами помощь при лактостазе помогут оказать лекарственные препараты. Для борьбы с заболеванием можно использовать крема и смеси, которые разрешено применять при грудном вскармливании:

  • Траумель С является гомеопатическим препаратом, предназначенным для снятия воспаления, болевых ощущений, улучшения циркуляции крови и лимфы, а также восстановления поврежденных участков ткани. При применении нормализуется состояние сосудов. Траумель в виде мази можно применять при лактостазе и мастите. Проблемный участок молочной железы необходимо смазывать до 4-5 раз в течение дня. Препаратом разрешено пользоваться во время лактации, так как у него отсутствуют побочные эффекты (очень редко возникает аллергическая реакция).
  • Малавит – мазь, которую всегда необходимо иметь дома. Готовый настой Малавита надо развести наполовину с водой. Смоченный ватный диск нужно прикладывать на проблемный участок и не снимать до очередного кормления.

Для устранения заболевания не стоит использовать:

  • Мазь Вишневского. При нанесении мази происходит резкий прилив крови к намазанному участку, что может способствовать развитию мастита. Мазь содержит березовый деготь и прочие вещества с резким неприятным запахом, который не пропадет, даже если вы вымоете обработанный участок с мылом. Это в свою очередь может привести к тому, что малыш не станет брать грудь.
  • Мазь Арника. Обладает местно-раздражающим эффектом, способствует прогреванию тканей и улучшению кровообращения.
  • Прожестожель является гормональной мазью, которая приводит к уменьшению лактации, что недопустимо при грудном вскармливании.
  • Стандартные средства для снятия отеков, синяков, а также охлаждающие мази ни в коем случае не надо применять, так как они несовместимы с данным заболеванием и могут нанести непоправимый вред организму малыша.
Примнение Малавита позволяет быстрее убрать болезненные уплотнения

Лечебные компрессы

Вне зависимости от того, протекает заболевание с температурой или без нее, можно воспользоваться специальными компрессами:

  1. Из капустного листа. Свежий листок необходимо вымыть и немного отбить, чтобы появился сок. Компресс нужно наложить на проблемную зону. Высохший лист надо убрать и положить новый. Перед кормлением крохи обязательно помойте сосок, иначе сок капусты может оказать неблагоприятное воздействие на его пищеварение.
  2. Из творога. Прохладную лепешку из творога надо положить на воспаленный участок на 20 минут.
  3. Из меда и муки. Необходимо смешать ингредиенты, чтобы получилась тугая однородная масса — лепешка, и положить на пакет. Прикладывать на больное место на 30 минут.

Нередко приходится слышать ошибочное мнение о том, что нужно делать спиртовые, водочные или камфарные компрессы. Такие горячие и спиртосодержащие жидкости в качестве компрессов при данном заболевании использовать противопоказано, так же как смазывать грудь ихтиоловой мазью и мазью Вишневского. Содержащиеся в них вещества способны только осложнить ситуацию. Также нельзя использовать и камфорное масло при заболевании — оно дает лишь временное облегчение состояния и негативно влияет на количество вырабатываемого в груди молока. Большую опасность представляет проникновение в организм малыша камфары или спирта через молоко матери.

Лекарственные препараты и антибиотики

  • При лактостазе не рекомендуют применять Но-шпу, так как ее действие направлено на устранение спазма, а для данного заболевания характерно наличие отека, который препятствует выходу молока. Возможно, будет повышена вязкость молока. За границей женщины при ГВ применяют Но-шпу только в крайних случаях (рекомендуем прочитать: Но-шпа при лактостазе).
  • Жаропонижающие препараты использовать нецелесообразно, поскольку они не борются с причинами лактостаза, а лишь приглушают его проявления. Если у мамы наблюдается температура выше 38 градусов, и она чувствует себя некомфортно, разрешается выпить таблетку парацетамола или ибупрофена.
  • Если вам не удалось самостоятельно устранить заболевание в течение двух-трех дней, желательно прибегнуть к помощи специалистов – хирурга-маммолога или гинеколога. Доктор проведет осмотр и выпишет необходимое лечение. Если температура держится больше трех дней, обычно назначаются антибиотики — амоксициллин или аугментин.
Наряду с лекарствами, сок капустного листа эффективно снимает воспаление и охлаждает пораженный участок

Дополнительно рекомендуется применять холодные компрессы. Какому из них отдать предпочтение, решать вам. Они помогут снять отеки, облегчить болезненные ощущения. Не сокращайте количество кормлений из-за компресса, потому что основной метод борьбы с заболеванием – расцеживание груди.

Физиопроцедуры

Если прошло два дня, а болезненные ощущения и уплотнение не исчезли, необходимо посетить доктора. Наибольшего эффекта можно достичь благодаря физиопроцедурам, которые используются для борьбы с застойными явлениями:

  1. Ультразвук. Как правило, положительный эффект наступает уже после первой процедуры. Если после двух процедур желаемый результат не был достигнут, не стоит их продолжать делать.
  2. Магнитотерапия, светотерапия, электронейростимулирующая терапия. Безопасными в применении считаются аппараты «Алмаг», «Амплипульс», «Биоптрон». Они не влияют на состав материнского продукта и уровень лактации. Для достижения эффекта достаточно одного-двух сеансов.

Однако физиопроцедуры нужно применять в качестве дополнительного лечения. Как отдельный метод борьбы с заболеванием, они неэффективны.

Аппарат типа «Амплипульс» не влияет на состав грудного молока и на уровень лактации

Доктор Комаровский о лактостазе

По мнению доктора Комаровского, самое эффективное лекарство при застое молока – ребенок, которому под силу рассосать молочную пробку. Для этого важно знать, как должен располагаться малыш. Его подбородок должен смотреть на тот участок груди, где расположена пробка:

  1. если закупорка молочных протоков возникла в зоне подмышек, то малыш должен находиться в положении из под руки;
  2. если уплотнение располагается в нижней части груди, то при кормлении малыша надо посадить на колени;
  3. при уплотнении в середине грудной клетки ребенок должен кушать лежа на боку;
  4. если застой находится в верхней части груди, малыша нужно положить ножками от себя, а маме необходимо наклониться над ним.

Для быстрого выздоровления нужно давать ребенку пораженную грудь сколько угодно — чем чаще, тем лучше. Для улучшения состояния подойдет теплый душ, а также холодные компрессы из капустного листа или обезжиренного творога, которые следует прикладывать на проблемную область в течение 15-20 минут. Сцеживание желательно проводить когда нет температуры, делать это рекомендуется не больше 3-х раз в сутки.

Комаровский ни в коем случае не советует отлучать малыша от груди в период заболевания, это может только осложнить ситуацию. Кроме этого, не стоит пользоваться мазью Вишневского или спиртом, иначе существует риск возникновения гнойного воспаления.

Для эффективного рассасывания подбородок ребенка должен «смотреть» на ту область, где находится комок

Методы грудного сцеживания при лактостазе

Сцеживание при лактостазе – основной метод борьбы с заболеванием. Если освободить млечную дольку, в которой возникла закупорка молочных протоков, то со временем пройдут и неприятные ощущения. Прекрасней всего с этой задачей справится малыш. Однако при застое молока ему трудно будет это сделать. В таком случае специалисты советуют перед началом кормления ребенка сцедить небольшое количество молока для его более легкого вытекания. При этом выбирайте позу, при которой нижняя челюсть малыша будет располагаться над проблемном участком груди. Если кроха будет проявлять активность, то поможет полностью ее расцедить.

Устранить застой молока у кормящей женщины возможно следующими методами сцеживания:

  1. Вручную. Расцеживание лактостаза лучше проводить с помощью рук. Это позволит аккуратно избавиться от закупорки молочных протоков.
  2. Молокоотсосом (рекомендуем прочитать: какой молокоотсос лучше выбрать?). С помощью молокоотсоса сначала нельзя добиться большого эффекта, потому что в данном случае необходима «ювелирная» работа по расцеживанию отдельного комка. Однако после проведенного сцеживания руками он тоже принесет немало пользы.
Молокоотсос лучше использовать уже после ручного расцеживания болезненного уплотнения

Как правильно сцедить грудь руками?

Сцеживание важно проводить в комфортной для вас обстановке и в удобном положении. Принятие теплого душа способствует более легкому отходу молока.

Необходимо обхватить грудь таким образом, чтобы 4 пальца оказались под ней, а большой палец наверху. Это позволит более эффективно расцеживать участки, в которых образовался застой молока. Затем надо обхватить околососковый кружок большим и указательным пальцами. Млечные протоки, подверженные закупорке, во время заболевания находятся в том месте, где наблюдается бугристость. Эту область следует помассажировать. Пальцами надо надавить на грудь, осуществляя радиальные движения по направлению к соску. Второй рукой желательно размять образовавшиеся уплотнения. Не стоит слишком сильно сжимать и надавливать, чтобы избежать повреждения груди. Периодически меняйте положение пальцев для равномерного сцеживания молока из всех участков. Если вы будете правильно сцеживать, молоко станет выходить быстрыми струйками.

Из-за начавшегося воспаления во время сцеживания женщина может почувствовать болезненные ощущения. Уменьшить боль помогут противовоспалительные средства в виде уколов, таблеток или свечей. По окончанию процесса наложите холодный компресс. Для снятия отека на несколько минут желательно положить холодное полотенце. При заболевании частое сцеживание не рекомендуется, достаточно 1-2 раза в сутки.

Если после лактостаза остается уплотнение и чувствуется боль, не стоит беспокоиться — чтобы поврежденная ткань восстановилась, потребуется некоторое время. В течение нескольких дней может наблюдаться краснота на пораженном участке.

Если в груди ощущается дискомфорт, старайтесь чаще прикладывать малыша к груди. В этот период лучше отказаться от употребления соли и ограничить количество употребляемой жидкости в сутки до 1,5 литров.

Сводная таблица: что можно и нельзя при застое молока?

Что может предпринять кормящая мама?НеобходимоВозможноЗапрещено
Часто прикладывать малыша к груди, выбрав удобное положение+ + + + +
Накладывать холод после каждого кормления и/или сцеживания+ + + + +
Самостоятельно проводить легкий массаж груди (подушечками пальцев)+ + + +
Накладывать мазь Траумель С между кормлениями и сцеживаниями+ + +
Проводить сцеживание (лучше руками, придерживаясь правильного алгоритма)+ +
Принимать теплый душ перед кормлением и/или сцеживанием (если нет повышенной температуры тела и гнойного воспаления)+ +
Принимать разрешенные при ГВ жаропонижающие средства+
Накладывать компрессы из капустного листа+
Проходить ультразвуковые и физиотерапевтические процедуры+
Разминать грудь, вызывая болезненные ощущения в молочной железе-
Уменьшать частоту кормлений-
Ограничивать количество употребляемой жидкости-
Предлагать мужу отсасывать молоко-
Разогревать грудь, накладывая на болезненную зону согревающие компрессы, практикуя интенсивный массаж-
Накладывать компрессы на долгое время (более 1 часа) из любых составляющих-
Накладывать компрессы со спиртовым содержимым (водка, камфорный спирт и др)-
Накладывать компрессы с сильнопахнущими мазями и растворами (Димексид, Гепариновая мазь, мазь Вишневского и др)-
Принимать спазмолитики, в т.ч. Но-шпу (Дротаверин)-
Принимать препараты, подавляющие лактацию (Достинекс, Прожестожель и др)-
Принимать антибиотики, несовместимые с ГВ-
Принимать противогрибковые препараты после лечения антибиотиками-

Профилактические меры

Чтобы не возник лактостаз у кормящей женщины, необходимо проводить профилактические меры:

  • при кормлении менять позы для равномерного освобождения молочных протоков;
  • не придерживать грудь при кормлении, позволяя молоку свободно вытекать;
  • чаще давать малышу грудь, даже в ночное время;
  • не повреждать грудь: если нет необходимости, не сцеживаться, выбирать только комфортную одежду, не давать крохе щипаться и надавливать на нее;
  • не использовать пустышки и бутылочки.

Самая лучшая профилактика заболевания – следить за собой, дарить любовь и заботу малышу и не забывать об отдыхе. К лактостазу не стоит относиться легкомысленно. Чтобы понять, насколько он коварен, достаточно посмотреть фото заболевания в запущенной форме. Начинать лечить его необходимо вовремя, к тому же лучший помощник – это ваш малыш. К врачу стоит непременно обратиться в том случае, если заболевание не прекращается на протяжении 4-х дней и больше двух суток не удается сбить температуру.

x

https://www.youtube.com/watch?v=3aGBf0SDOc8

Похожие статьи по теме:

vseprorebenka.ru

Лактостаз у кормящей матери: симптомы и лечение

Лактация – это сложный процесс, который вызывает изменения в женском организме. Если внимательно не следить за состоянием грудей, то может возникнуть такое неприятное явление, как застой молока.

Итак, что такое лактостаз у кормящей матери, симптомы и лечение недуга?

Что такое лактостаз

Лактостаз у кормящей матери – это застой молока в протоках молочной железы. Если у молодой мамы появилась боль в груди или же ощущение тяжести, то стоит внимательно осмотреть грудь. Если вовремя не избавиться от неприятного недуга, то у женщины может резко ухудшиться состояния.

Нередко отмечается повышение температуры. При этом в груди могут образоваться уплотнения, а также болезненные участки.

Лактостаз может возникнуть при кормлении второго и даже третьего ребенка. Эта напасть может беспокоить женщину не раз в полгода, а каждый месяц. Опасность же застоя молока в том, что при отсутствии каких-либо мер борьбы с данным явлением может начаться мастит.

Лечение мастита осуществляется под наблюдением врача, и часто осуществляется путем хирургического вмешательства.

Основные признаки застоя молока

Итак, лактостаз у кормящей матери – симптомы:

  1. Набухание молочной железы, характерное для лактостаза. Внутри груди может прощупываться уплотнение.
  2. Болезненные ощущения в том месте, где произошла закупорка протока.
  3. Покраснение кожных покровов. Этот признак возникает в том месте, где произошла закупорка молочного протока.
  4. Повышенная температура тела. Если данный показатель приблизился к отметке в 39°С, то это опасно для женщины. Это указывает на то, что в груди уже начались гнойно-воспалительные процессы. При повышении температуры следует незамедлительно обратиться за помощью к специалистам.

Причины развития лактостаза

Застой молока возникает не сам по себе. Существуют факторы способные вызвать лактостаз у кормящей женщины. К причинам подобного явления стоит отнести:

  • Ограничение малыша во времени сосания груди.
  • Редкое кормление грудью. Подробнее о рекомендациях ВОЗ по кормлению грудью>>>
  • Частичное опорожнение груди.
  • Кормление ребенка только в одной позе.
  • Неправильное прикладывание малыша к груди.
  • Частые сцеживания.
  • Преждевременное отлучение ребенка от груди либо отказ малыша брать грудь.
  • Переохлаждение.
  • Пережатие груди в процессе кормления.
  • Молоко обладает высоким показателем вязкости.
  • Травмирование груди.
  • Особенности строения.
  • Неправильно подобранное нижнее белье.
  • Хроническая усталость, постоянные стрессы.

Застой молока часто возникает у тех, кто предпочитает отдыхать, лежа на животе. В этом положении груди кормящей матери находятся сильно зажаты. Что делать при лактостазе у кормящих мам?

Лечение лактостаза

Можно ли вылечить застой молока у кормящей мамы? Что делать? Прежде чем приступить к лечению следует определить, что беспокоит женщину и что является основной причиной – застой молока или мастит. Температура тела позволяет  определить, какое заболевание началось.

Застой молока, как правило протекает намного легче, чем мастит. При лактостазе температура тела повышается незначительно. Если  этот показатель остановился на отметки в 38 — 39°С, то, скорее всего, это неинфекционный мастит. Неприятные ощущения в груди при этом будут сохраняться намного дольше.

Избавиться от повышенной температуры обычными жаропонижающими средствами не удастся.

Только избавившись от застоя молока, можно ликвидировать неприятные ощущения и избавиться от жара.

Лечение лактостаза должно быть комплексным. Лекарственные средства в данном случае не помогут. Чтобы избавиться от застоя молока, необходимо регулярно прикладывать ребенка к груди, сцеживать молоко, а также делать массаж.

Основные правила массажа

Делать массаж груди при лактостазе следует аккуратно, чтобы не травмировать ткани.Разминая грудь, следует учесть несколько правил:

  • Никаких резких или агрессивных движений. Не пытайтесь разбить уплотнение в тканях руками. Это может только травмировать еще больше ткани и усилить болевые ощущения.
  • Разминать нужно грудь легкими, растирающими, поглаживающими и плавными движениями. Руки должны перемещаться к соску от внешней части груди. Только так можно устранить лактостаз. Лечение в домашних условиях должно проводиться аккуратно.
  • Если в процессе ощущается сильная боль, то делать массаж рекомендуется параллельно со сцеживанием и желательно под теплым душем. Это только усилит эффект.

Как делать массаж

Перед тем как приступить к массажу груди, следует тщательно вымыть руки и нанести на них небольшое количество масла. После этого стоит выполнить следующие действия:

  1. Надавливая на грудную клетку и совершая круговые движения, необходимо массировать грудь на протяжении 3 – 4 секунд, постоянно смещаясь по спирали к соску.
  2. Область декольте, а также грудь следует слегка погладить, двигаясь сверху вниз.
  3. Далее женщине следует наклониться вперед и потрясти грудь. Подобное действие позволит опуститься застоявшемуся молоку вниз.
  4. Сосок, зажав двумя пальцами, стоит осторожно оттянуть ипокрутить. Эти массажные движения позволяют не только справиться с застоем молока, но и увеличить лактацию. Если же у кормящей матери имеются какие-либо повреждения сосков, например, трещины, то их необходимо залечить (как это сделать читайте в статье: Трещины на сосках при кормлении). Не рекомендуется проводить подобный массаж и тем, у кого повышенная чувствительность.
  5. В завершение массажа нужно принять теплый душ. Несильные струйки воды следует направить поочередно на каждую грудь.

Можно ли прикладывать компрессы

Чтобы снять основные симптомы лактостаза, можно прикладывать компрессы:

  • Хорошо помогает капустный лист при лактостазе. Продукт должен быть свежим. Итак, как прикладывать капустный лист при лактостазе? Его необходимо отбить, чтобы появился сок. После этого можно приложить капусту к уплотненному участку.
  • Прекрасно помогают и медовые компрессы. Для этого необходимо смешать муку пшеничную и мед до получения плотного состава. Готовые лепешки нужно приложить к груди.
  • При застое молока можно делать компрессы из нежирного, желательно холодного, творога.

Любой компресс при лактостазе можно прикладывать к груди минут на 15 – 20.

Мази при лактостазе

Прекрасно помогает мазь «Арника» при лактостазе. Также для устранения неприятных ощущений при застое молока можно использовать раствор «Малавит». Не менее эффективен «Траумель» при лактостазе. Приобрести препараты можно в любой аптеке.

А вот мазь Вишневского при лактостазе использовать не рекомендуется. Также не следует натирать грудь спиртом и препаратами на основе камфоры. Это усугубит лактацию. Не стоит натирать грудь разогревающими составами. При проблемах с лактацией читайте статью Как увеличить лактацию>>>

Сцеживание при застое молока

Устранить застой молока у кормящей мамы поможет сцеживание. Это позволит облегчить движение молока по протокам. Как расцедить застой молока в домашних условиях? Основные правила:

  1. Предпочтителен ручной метод. Это способ позволяет более бережно воздействовать на уплотненный участок, освобождая грудь от застоявшегося молока.
  2. Проводить сцеживание следует в спокойной обстановке, не торопясь и приняв удобную позу. Перед процедурой можно приложить к проблемному участку теплый компресс или принять душ. Это значительно облегчит процесс сцеживания.
  3. Грудь нужно обхватить так, чтобы большой палец располагался сверху, а четыре пальца – под грудью. При этом околососковая ареола должна быть между ними. Делая радиальные движения в сторону соска, необходимо постоянно менять положение пальцев.

Основной признак правильного сцеживания – сильные струйки выходящего молока. После ручного метода можно использовать молокоотсос. При сцеживании нередко возникает боль и ощущение дискомфорта, что указывает на развитие воспалительного процесса. Чтобы улучшить состояние, рекомендуется использовать противовоспалительные препараты.

Смотрите мой видеоурок о лактостазе:

 

Профилактика застоя молока

Те, кто хотя бы раз сталкивался с таким явлением, как лактостаз, постарается предупредить его развитие. В первую очередь следует определить основную причину его возникновения и устранить ее. Общие рекомендации:

  • Позы для кормления должны быть разными. Это позволит ребенку опорожнять каждый раз новую млечную дольку.
  • Прикладывать малыша к груди необходимо правильно.
  • Кормить ребенка следует при каждом его требовании.
  • Не нужно  сцеживать молоко после каждого кормления.
  • Кормящей матери стоит отказаться от тесного  белья, а также сна на животе.
  • Ежедневно грудь необходимо обмывать теплой водой.
  • Ни в коем случае не переохлаждайтесь.
  • Употребляйте необходимое количество жидкости. Не стоит злоупотреблять пищей, в составе которой большое количество жиров животного происхождения.

Когда стоит посетить врача

Если лактостаз, симптомы которого описаны выше, дает о себе знать лишь незначительным уплотнением и болезненностью в груди, то следует аккуратно сцедить грудь, сделать массаж и приложить компресс.

Если же у кормящей матери повысилась температура и не уменьшается уплотнение, то необходимо незамедлительно обратиться за консультацией к гинекологу. В подобных ситуациях нередко проводится физиотерапия.

Если же у женщины появились признаки мастита, то врач может прописать курс антибиотиков. Препараты всегда подбираются индивидуально и могут быть совместимы с грудным вскармливанием. Кормящей матери не стоит заниматься самолечением при возникновении серьезных осложнений.

Читайте также:

uroki4mam.ru

Застой молока у кормящей мамы (лактостаз)

Содержание статьи:

Лактирующие женщины сталкиваются со многими проблемами, одна из наиболее опасных – это лактостаз. Этот патологический процесс проявляется опуханием груди, болью, повышением температуры. Подобное состояние актуально для женщин в начале грудного вскармливания, когда лактация ещё не установлена. Игнорировать проблему не стоит, но и в панику впадать нельзя, так как при грамотном подходе лактостаз можно устранить за несколько дней.

Основные сведения о лактостазе

Лактостаз – это состояние, при котором закупориваются протоки молочной железы, и возникает застой молока. Вследствие нарушения движения молока по протокам в груди образуется «молочная пробка», как следствие ткани отекают. На первых порах женщина ощущает тяжесть в груди и лёгкую боль при пальпации. Чуть позже в груди образуются уплотнения, повышается температура. Это происходит, так как белок молока, который долгое время накапливался в протоке, становится чужеродным для организма. А поэтому иммунитет вступает с ним в борьбу.

Через 3 суток лактостаз представляет реальную угрозу для организма. Если температура не спадает, нужно обратиться к врачу. При игнорировании проблемы через воспаление переходит в инфекционный мастит (воспаление груди).

А поэтому рекомендуется посетить врача при появлении первых симптомов. Многие женщины считают, что маммолог занимается лечением лактостаза, однако это не так. Этот врач специализируется на новообразованиях в груди. Реальную помощь при застое молока в груди предоставляет хирург.

Клиническая картина

Застой молока при грудном вскармливании проявляется следующими симптомами:

• Молочная железа набухает, при пальпации можно обнаружить уплотнения.

• Грудь болит на том участке, где возникла «молочная пробка».

• Кожные покровы на поражённом участке краснеют.

• Поначалу отмечается небольшое повышение температуры, когда она достигает 39°, то это явный признак гнойно-воспалительных процессов в груди.

Если температура поднялась до 38.5°, то женщина должна обратиться к врачу.

Причины лактостаза

Застой молока у кормящей матери возникает по следующим причинам:

• Редкое изменение позиции тела. Лактостаз возникает, если женщина кормит ребёнка в одной позе или привыкла спать в одном положении (на боку). Некоторые дольки молочной железы сдавливаются и опустошаются с опозданием.

• Сдавливание проток бюстгальтером. Многие женщины в период становления лактации (во время сильных приливов молока) постоянно носят бюстгальтер, так как молоко вытекает. Некоторые из них не снимают его даже перед сном, как следствие протоки сдавливаются, и затрудняется отток молока. Особенно, если нижнее бельё тугое, а косточки очень жёсткие.

• Частые стрессы и хроническая усталость тоже негативно влияют на состояние молочных проток. Они сжимаются, и отток молока на спазмированном участке затрудняется.

• Повышение вязкости молока. Если женщина пьёт мало жидкости (фильтрованная вода, натуральные соки, травяные чаи), то молоко становится более густым и новорожденному будет тяжело его высосать. Вязкость молока повышается после употребления кормящей мамой некоторых продуктов (к примеру, орехи) или во время сильной жары.

• Постоянное сцеживание молока. Если младенец постоянно употребляет грудное молоко, сцеживать остатки не стоит. Однако многие мамы удаляют оставшуюся жидкость из груди. Как следствие выработка молока увеличивается, и младенец не может его высосать до конца. Остатки молока провоцируют закупоривание молочных проток.

Кроме того, застой молока наблюдается у мам дети, которых сосут пустышку. Активность сосания груди у младенца, который попробовал соску, снижается. Лактостаз возникает у женщин в результате сильного удара груди. После травмы появляется отёк, и проходимость желез нарушается.

Методы сцеживания молока

После выявления причины следует приступить к лечению. Сцеживание при застое молока – это основной способ устранения проблемы. Чтобы избавится от неприятных ощущений, нужно освободить закупоренную молочную дольку.

Лучше всего расцедить грудь поможет новорожденный, однако при лактостазе он не сможет это сделать. Чтобы облегчить задачу малышу, перед кормлением стоит сцедить немного молока, чтобы оно легче вытекало. Во время кормления располагайте младенца так, чтобы его подбородок находился над проблемной зоной груди. Если ребёнок будет активно сосать, то поможет освободить закупоренную протоку.

Устранить «молочную пробку» может сама женщина. Существует 2 способа сцеживания:

1. Ручной. Расцедить грудь при лактостазе можно руками.

2. Молокоотсосом. Данный прибор не поможет устранить комок в груди, женщины применяют его после ручного сцеживания.

Перед проведением ручного сцеживания важно определится с местом процедуры. Оно должно быть комфортным для женщины. Перед манипуляцией рекомендуется принять тёплый душ.

Технология ручного сцеживания:

1. Возьмите грудь так, чтобы 4 пальца поддерживали её внизу, а большой – прижимал сверху. Так вы более эффективно расцедите закупоренные протоки.

2. Обхватите околососковый кружок большим и указательным пальцем. Закупоренные молочные протоки можно обнаружить по бугоркам, этот участок следует помассировать. Аккуратно надавливайте на грудь и осуществляйте радиальные движения по направлению к соску.

3. Свободной рукой следует разминать уплотнения. Контролируйте силу нажима, так как существует риск травмирования груди.

4. Не забывайте периодически менять положение пальцев, чтобы равномерно сцедить молоко из всех проток.

При соблюдении технологии сцеживания, молоко будет выходить напористыми струйками.

Правильная поза для кормления при лактостазе

Во время застоя молока следует прикладывать ребёнка к груди как можно чаще. Причём делать это нужно так, чтобы он освобождал её в том месте, где образовалась «молочная пробка». Для этого нужно подобрать позицию, где нижняя челюсть младенца будет находиться над зоной уплотнения. В большинстве случаев молочные протоки закупориваются в верхней внешней части молочной железы.

Чтобы освободить млечные протоки, следует проводить кормление в следующих позах:

• Валет – мать и новорождённый ложатся набок в разных направлениях.

• Футбольный мяч – младенец лежит на боку на подушке, а его ножки упираются в спину матери.

Чтобы освободить от закупорки протоки, которые размещаются в нижней части груди, ребёнка кладут на живот маме. Во время расцеживания больной груди не допустите застой молока в здоровой.

Лекарственные препараты

Для устранения боли и воспаления при лактостазе кормящие мамы могут применять следующие препараты:

• Крем Траумель С купирует воспаление, боль, восстанавливает повреждённые участки. Препарат применяют в составе комплексной терапии при застое молока и воспалении молочной железы. Проблемную область обрабатывают мазью не чаще 5 раз за день. Траумель совместим с лактацией, побочные явления возникают очень редко.

• Малавит в форме мази и настоя тоже можно применять при лактостазе. Перед применением настой разводят водой в пропорции 1:1. Ватный диск пропитывают раствором и прикладывают к проблемной зоне.

Врачи не рекомендуют использовать мазь Вишневского, которая провоцирует приток крови к обработанному участку, что способствует развитию воспаления груди. Мазь Арника прогревает ткани и ускоряет кровообращение, а поэтому её тоже не стоит использовать. Лучше отказаться от Прожестожель в форме мази, так как этот гормональный препарат тормозит лактацию. Стандартные медикаменты для устранения отёчности и охлаждающие мази тоже нельзя применять, потому что они опасны для новорожденного.

При повышении температуры, которым часто сопровождается патология, можно принять жаропонижающее средство. Наиболее безопасные препараты при лактации – Ибупрофен и Парацетамол.

Массаж груди

Перед выполнением массажа следует очистить руки с антибактериальным мылом и нанести на них несколько капель любого растительного масла (например, персиковое, миндальное). Потом необходимо следовать инструкции:

• Слегка надавливайте на грудь и двигайтесь по спирали к околососковой зоне. Массируйте молочную железу, таким образом, на протяжении 5 секунд.

• Слегка поглаживайте область декольте и грудь, двигаясь сверху вниз.

• Потом наклонитесь вперёд и потрусите грудью, чтобы застоявшееся молоко опустилось вниз.

• Зажмите сосок между двумя пальцами, аккуратно оттяните и прокрутите. Это движение не только позволяет устранить застой, но и увеличивает выработку молока. После процедуры рекомендуется принять тёплый душ. Слабой струёй нужно помассировать каждую грудь по очереди.

Такой массаж противопоказан женщинам с трещинами на сосках. Это ограничение касается и пациенток с повышенной чувствительностью.

Во избежание травматизма массировать грудь нужно аккуратно. Резкие, агрессивные движения противопоказаны. Категорически запрещено разбивать уплотнение руками! Так вы травмируете ткани и усилите боль. Для массажа подходят лёгкие, растирающие, поглаживающие и плавные движения. Руки двигаются от внешней части груди к соску.

Если во время процедуры женщина ощущает сильную боль, то следует переместиться в душ, включить тёплую воду и продолжать массировать грудь.

Лечебные компрессы

Для устранения неприятных симптомов лактостаза применяют специальные компрессы:

• Свежий капустный лист вымывают, немного отбивают, чтобы он смягчился и появился сок. Лист просто прилаживают к больной груди, пока он не подсохнет. Перед кормлением нужно помыть сосок, так как сок капусты негативно влияет на пищеварение новорождённого.

• Свежий натуральный творог нужно слегка охладить, сформировать лепёшку и приложить её к воспалённой груди. Через 20 минут сырную массу снимают, а кожу промывают тёплой водой.

• Мёд и муку смешивают так, чтобы получилась масса с плотной консистенцией. Массу прикладывают к больному месту на 30 минут, потом кожу очищают.

Перед применением компрессов следует проконсультироваться с врачом.

Профилактические меры

Предупредить лактостаз намного проще, чем лечить. Для этого лактирующая женщина должна соблюдать следующие рекомендации:

• Во время кормления нужно чаще менять позы, чтобы младенец равномерно опорожнял все молочные дольки.

• Прикладывать ребёнка к груди так, чтобы молоко свободно вытекало.

• Кормить новорожденного по требованию, не пропуская ночных кормлений.

• Не сцеживать остатки молока после кормления.

• Не носить тесный бюстгальтер и не спать на животе.

• Обмывать грудь после каждого кормления.

• Не переохлаждаться.

• Соблюдать питьевой режим.

• Ограничить употребление пищи с большим количеством животных жиров.

• Отказаться от пустышек и бутылочек на момент лактации.

Таким образом, при первых признаках лактостаза нужно сцеживать грудь, выполнять массаж и применять компрессы. При появлении температуры следует обратиться к хирургу-маммологу или гинекологу. При появлении первых признаков мастита врач назначит антибактериальные препараты, которые совместимы с лактацией. Самолечение категорически противопоказано!

Запишитесь на приём к врачу в вашем городе

Клиники вашего города

birth-info.ru

Лактостаз у кормящей матери: причины, симптомы и лечение

Содержание статьи

Что из себя представляет лактостаз груди у кормящей матери, многие знают не понаслышке. Это неприятное заболевание вызвано застоем молока. В силу ряда причин один или несколько млечных протоков забиваются. В этом случае молоко не может найти выход, накапливается в млечных дольках, растягивает их. Именно поэтому ткани, окружающие переполненную дольку, отекают, возникает воспаление, появляются болезненные ощущения. По каким причинам возникает застой молока и как от него избавиться?

Причины лактостаза

Чаще всего лактостаз возникает в течение двух первых недель грудного вскармливания. В этот период лактация еще не отлажена, молоко прибывает не «под запрос» малыша.

Причин возникновения лактостаза много, но среди них принято выделять три:

  1. Неправильное прикладывание. Зачастую неопытные мамочки не обращают внимание на то, как малыш ест. Как он сам взял грудь, так и сосет. Это неправильно. Следите за правильным захватом, при необходимости посоветуйтесь с более опытными мамами. К этой причине зачастую прибавляются длительные перерывы между кормлениями, чаще всего – ночью.
  2. Сдавливание груди. Этому может способствовать тесное и не совсем удобное белье или же неудобное положение во время сна. Если вы очень любитель поспать на животе, откажитесь от этой привычки на время, пока кормите малыша.
  3. Стресс и физические нагрузки. Постоянный стресс отрицательно сказывается на организме. Выходите из этого состояния как можно быстрее. Физические нагрузки полезны для организма, но в разумных «дозах». Не переусердствуйте.

Перечисленные выше причины встречаются наиболее часто, но это не значит, что других нет. Лактостаз груди может возникнуть вследствие следующих факторов:

  • плоский сосок, при котором правильный захват осложняется;
  • слишком большая выработка молока, с которой малыш не справляется;
  • излишнее сцеживание после каждого кормления;
  • узкие молочные протоки, что препятствует нормальному выходу молока;
  • слишком густое или жирное молоко;
  • вялое сосание ребенка по причине недоношенности или заболевания;
  • трещины сосков.

О причинах:

Не всегда лактостаз возникает из-за проблем, связанных с грудным вскармливанием. Он может начать развиваться при различных травмах, ушибах груди или вследствие переохлаждения, которое вызывает сужение молочных протоков. Недаром еще у наших бабушек существовало такое понятие, как «застудить грудь».

Симптомы

Первые симптомы лактостаза – кормящая женщина чувствует дискомфорт и боли в области молочной железы. Грудь становится плотной, отечной. Причем уплотнение появится там, где и произошел застой молока. Также среди первых признаков отмечают покраснение груди. На этом этапе еще никаких ощутимых изменений самочувствия нет. Поэтому при первых симптомах нужно начать сцеживаться и делать массаж молочных желез.

Если на первоначальной стадии с болезнью справиться не удалось, грудь быстро отекает и краснеет. Железа становится горячей, болезненной. Кормящая мама начинает ощущать слабость, повышается температура тела, появляется озноб и тошнота. Сцеживание молока вручную становится болезненной процедурой.

На этом этапе малыш отказывается от грудного вскармливания. Ему уже неудобно захватывать твердую грудь.

Лечение

  • Первой помощью станет ваш кроха. При подозрении на лактостаз сразу прикладываем его к груди. Малыш лучше, чем любые приспособления, освободит протоки от застоя. Как можно чаще давайте ребенку грудь, пока не пройдет лактостаз;
  • Если малютка отказывается от груди, нужно начать сцеживание вручную. Желательно перед этим принять теплый душ или сделать теплый компресс, тогда процесс пойдет легче. Самый лучший вариант – чередовать действия по сцеживанию с легкими поглаживающими движениями. Сильно сжимать или массировать грудь нельзя, это еще больше травмирует железу и увеличивает очаг отека;
  • В случае появления озноба можно принять любое жаропонижающее на основе парацетамола;
  • После опорожнения груди можно воспользоваться кремом Traumele С, который наносится на участок застоя, или мазью «Арника»;
  • Если лактостаз у кормящей матери возник на почве стресса, можно принимать препарат «но-шпа» по одной таблетке до 3 раз в день. Для малыша вреда не будет, а вот спазмы молочных протоков пройдут.

 

Исключите любые спиртовые компрессы, под запретом также мази ихтиоловая и Вишневского. Никакого согревающего эффекта не нужно, если не хотите потом заняться лечением мастита.

Если по прошествии 2-3 дней болезнь не отступила, следует начать лечение антибиотиками. Чаще всего назначают аугментин или амоксициллин.

В любом случае, схему лечения должен подбирать только специалист.

Массаж

После того, как вы обеспечили отток молока из переполненных долей, самое время прибегнуть к массажу груди. Важно соблюдать определенные рекомендации. Основные правила массажа груди при лактостазе:

  1. Основная цель – расслабление имеющихся уплотнений, поэтому массируем грудь без силовых нажатий.
  2. При массировании рука должна двигаться от основания груди к соску. Так вы будете помогать молоку выйти.
  3. Движения должны быть спиралевидными, выполнять их нужно по часовой стрелке.
  4. Если массаж причиняет боль, можно делать его в душе. Вода при этом должна быть теплой, а не горячей.

Как сцеживаться при лактостазе

О пользе сцеживания мы уже говорили. Но не все в курсе, как это сделать. Правильное сцеживание подразумевает следующие действия:

  1. Обхватываем грудь рукой. При этом большой палец должен находиться сверху, а остальные придерживать грудь снизу.
  2. Большим и указательным пальцами обхватываем ареолу. В таком положении руки должна ощущаться бугристая поверхность.
  3. Начинаем массаж этой неровности, делая движения по направлению к соску.

Если вы все сделали правильно, молоко будет выходить «дружными» струйками. За сам сосок тянуть не нужно. Выполняя сцеживание при помощи этой техники, вы ощутите минимум боли. А возможно, и вообще ее не почувствуете.

Перед началом сцеживания можно ненадолго сделать теплую примочку. Она поможет молоку выходить более свободно.

Смотрите как сделать массаж груди и сцедить молоко:

Если вы чувствуете, что самостоятельно справиться с болезнью не получается, лучше обратитесь к врачу.

Народные средства

Если вам не удалось избавиться от заболевания с помощью сцеживания и массажа, можно начать пользоваться советами народной медицины. Все это в совокупности не оставит лактостазу шансов.

Хорошим средством при этом заболевании издавна считается капустный лист. Листья нужно хорошо промыть и сделать в них надрезы для выделения сока. Лист капусты фиксируется на больной груди приблизительно на три часа. Такой метод уменьшает боль в груди и помогает снизить температуру. Компрессы из капустного листа рекомендуется менять каждые 2 часа.

Можно использовать и отвар ромашки. Для этого нужно залить 2 ст. ложки сбора кипятком. Настаиваем час и начинаем делать примочки. Повторять можно до трех раз в день. Использовать настой можно только в теплом виде. Горячие примочки только ускорят образование гноя и развитие мастита.

Еще один способ «прогнать» лактостаз – лепешки из лука с медом. Берем 1 ст. ложку нашинкованного лука, смешиваем с медом в том же количестве и формируем лепешки. Прикладываем к больной груди не более трех раз в день.

Для обработки молочной железы перед кормлением можно использовать отвар эвкалипта. Приготовить его просто: эвкалиптовый лист заливаем холодной водой и кипятим 15 минут на медленном огне.

Профилактика

Основная мера при профилактике лактостаза – частые кормления. Если вы чувствуете, что грудь налилась, а малыш отказывается есть, лучше немного сцедить молоко. Только не полностью, а до состояния мягкости груди.

Кормите кроху в разных позах. Тогда будут опорожняться разные доли груди и вы не оставите болезни лишних шансов на развитие.

Также для профилактики этого заболевания рекомендуется ежедневно обмывать грудь теплой водой и слегка сцеживаться перед кормлением. В этом случае малыш сможет высосать позднее молоко, которое бывает более густым и питательным. Этот совет справедлив в том случае, если грудь периодически переполняется. Сцеживать молоко без особой надобности не рекомендуется.

Берегите грудь. Соблюдайте правила гигиены, не носите тесного белья или одежды. Также старайтесь избегать переохлаждения молочных желез.

Смотрите об уходе за грудью до и после кормления:

Соблюдайте эти несложные рекомендации и тогда вы забудете о таком понятии, как застой молока.

Запустить лактостаз, значить получить мастит — читаем о мастите.

Рекомендуем узнать о других проблемах, которые могут возникнуть у кормящих матерей в период грудного вскармливания — http://gv-iv.ru/kormim-grudyu/problemyi-gv/perechen-vozmozhnyih-problem-pri-grudnom-vskarmlivanii.html

 

Видео советы кормящим: о ГВ и лактостазе

Еще по теме (записи из этой рубрики)

gv-iv.ru

лечение кормящей матери и профилактика самолечения

Лечение лактостаза – это длительный и болезненный процесс. Лактостазом называют различные нарушения движения молока в груди при лактации. Протоки молочных желез могут быть частично или полностью закупорены, из-за чего появляется и нарастает болезненная симптоматика:

  • уплотнение в молочной железе
  • нарушение проводимости — молоко вытекает тонкой прерывистой струйкой или выделяется каплями
  • боль при сцеживании и прикосновении
  • ощущение отечности, которое не проходит и после сцеживания
  • асимметрия молочных желез
  • покраснение кожи

В запущенных случаях застой молока у кормящей мамы сопровождается воспалительным процессом и осложняется неинфекционным маститом.

Причин возникновения много. Основные — неправильное прикладывание ребенка к груди и нарушение правил сцеживания. Среди других специалисты называют переохлаждение, переход на искусственное вскармливание, ношение тесного и неудобного белья, однообразную позу при кормлении и прочие.

Лечение лактостаза у кормящих, как правило, проводится самостоятельно в домашних условиях. Врачебная помощь требуется в случае, когда появились симптомы осложнения.

Самостоятельное лечение лактостаза

Как лечить лактостаз самостоятельно? Если кормящая мама обнаружила уплотнение в груди — небольшой участок затвердения или комок, имеющий четкие границы, то необходимо срочно избавиться от лактостаза.

Главное — опорожнить участок молочной железы, где есть затвердение. Если протоки молочных желез спазмируются из-за холода, то вылечить лактостаз поможет теплый компресс и самомассаж. В этот период нельзя создавать провоцирующих ситуаций:

  • сильно тревожиться, находиться в стрессовом состоянии
  • спать на животе
  • носить тесный и неудобный бюстгальтер
  • делать большие перерывы между кормлениями, но и не кормить чаще 1 раза в 2 часа
  • постоянно сцеживать молоко

Налитую от молока нездоровую грудь рекомендуется слегка сцедить. Затем принять теплый душ, омывая молочные железы струями теплой воды. Вместо душа можно сделать теплый компресс. Для этого необходимо:

  • взять кусок марли и сложить ее в 4-6 слоев
  • опустить марлю в теплую воду или отвар ромашки
  • марлю отжать и приложить к затвердевшему участку груди
  • подержать до остывания и повторить процедуру

Компресс ставится на 10 минут. При лактостазе категорически запрещается ставить компрессы со спиртсодержащими жидкостями — они нейтрализуют действие гормонов, отвечающих за продвижение молока по протокам. Дальше необходимо слегка помассировать грудь, чтобы расширить протоки молочных желез. После такой подготовки можно приступать к кормлению малыша.

Кормление

Необходимо так расположить ребенка, чтобы его подбородок был прижат к груди со стороны уплотнения, в этом случае сила воздействия будет максимальной. Ребенок сосательными движениями способен убрать лактостаз у кормящей мамы, главное, чтобы он был правильно приложен к груди.

Признаки, что ребенок правильно приложен:

  1. Рот малыша широко открыт и охватывает сосок вместе с ареолой.
  2. Сосок лежит на основании корня языка младенца.
  3. Язык ребенка находится под ареолой и почти не шевелится.
  4. Нос и подбородок крохи плотно прижаты к маминой груди.

Это физиологически правильное положение, при котором у мамы никогда не возникнет лактостаза и трещин на сосках, а ребенок получит максимальное количество питательного материнского молока.

После кормления необходимо аккуратно сцедить остатки молока и приложить к больной груди умеренно холодный компресс, чтобы снять отек и немного унять боль, которая возникает.

Такую последовательность: сцеживание — компресс — массаж необходимо повторять, пока на пораженном участке не восстановится нормальный отток молока. Симптомами будут появление покалывания и жжения в этой области. При сцеживании будут выделяться «молочные камни» — уплотнения в виде зерен и волокон. Молоко будет выглядеть густым и чрезмерно жирным. Болевой синдром может сохраняться еще двое суток после раскупорки молочных протоков. Это считается нормой.

Бывает, что малыш плохо сосет грудь или постоянно засыпает во время кормления. В этом случае придется сцеживать молоко вручную, уделяя особое внимание уплотненному участку.

Важно вовремя начать лечебные мероприятия, ведь закупорка будет усиливать боль, отечность и уплотнение с каждым часом. Если в течение суток не удается самостоятельно справиться с болезненным состоянием, при этом появляется покраснение кожи молочной железы, озноб, лихорадка, из груди сцеживается творожистое молоко с кислым запахом, то необходимо срочно обратиться за врачебной помощью.

Обратите внимание! Рекомендация пользователей! Для лечения и профилактики заболеваний груди, наши читатели успешно используют эффективное средство по борьбе с этими недугами. Кедровая живица улучшит циркуляцию крови, снимет отеки, а пчелиный яд снимет болевой синдром Избавиться от боли...»

Массаж при лактостазе

Как бороться с лактостазом с помощью массажа? Массаж должен быть максимально щадящим, без грубых движений. В противном случае молочные протоки будут дополнительно травмироваться. Категорически запрещено:

  • разбивать уплотнение хлопающими движениями
  • сильно растирать и делать резкие движения
  • делать массаж через сильную боль

Если боль сильная, то массаж можно делать под теплым душем, одновременно сцеживая грудь. Это очень эффективная помощь при лактостазе. Прежде чем приступить к массажу, необходимо хорошо вымыть руки, разогреть их и нанести на ладони небольшое количество массажного масла. Дальше:

  1. Совершать спиралеобразные движения от основания молочной железы к соску по всем радиальным направление. На одно движение отводится 3-4 секунды.
  2. Слегка поглаживать грудь в направлении от зоны декольте к соску.
  3. Наклонить корпус параллельно пола и слегка потрясти грудями. Это позволит застоявшемуся молоку опуститься вниз.
  4. Захватить сосок большим и указательным пальцами, слегка его покрутить и пооттягивать.

После массажа лучше на несколько минут укутать грудь теплым платком, чтобы сохранить расслабляющий эффект.

Компрессы при лактостазе

Как избавиться от лактостаза с помощью компрессов? Чтобы скорее восстановить на уплотненном участке движение молока, можно попробовать лечение компрессами из практики народной медицины:

  1. Свежий капустный лист слегка отбить до появления сока, приложить у больному месту и примотать на 30-60 минут.
  2. Смешать пшеничную муку и мед до получения плотной массы, приложить к участку уплотнения и примотать. Компресс укутать и оставить на 1 час.
  3. Свежие листья мать-и-мачехи приложить гладкой стороной и примотать.
  4. Охлажденный творог приложить к месту уплотнения, оставить пока не нагреется. Процедуру продолжать 10 минут. Этот компресс особенно полезен, когда появляется покраснение.

Медицинское лечение лактостаза

Как лечить застой молока? Медицинское лечение, как правило, назначается в запущенных случаях, когда появляются признаки воспаления. В этом случае используются антибиотики при лактостазе, которые принимаются перорально или в виде инъекций. На время лечения антибиотиками грудное вскармливание прекращается. Мама сцеживает и сливает молоко.

Иногда, при сильном нервном напряжении хорошо помогает Но-шпа. Мать принимает таблетку за 20 минут до предполагаемого кормления, она снимает напряжение гладкой мускулатуры, в результате чего молочные протоки расширяются.

Специалисты рекомендуют принимать капсулы лецитина 3-4 раза в день. При появлении у ребенка сыпи препарат следует отменить.

Восстановить проходимость протоков молочных желез помогают инъекции окситоцина, которые назначают по медицинским показаниям.

При лактостазе можно попробовать гомеопатический препарат Траумель-С. Он хорошо снимает боль, воспаление, улучшает отток крови и лимфы из поврежденных тканей, укрепляет сосуды. Для ребенка он абсолютно безопасен.

При болезни лактостаз лечение используют наружные препараты — мази, которые наносят на проблемную область 4-5 раз в день. Борьба с уплотнениями в груди основывается на лечении мазями:

  1. Мазь «Арника». Регенерирующее средство нового поколения, созданное на основе экологически чистого растительного сырья. В ее состав входят экстракты арники горной, конского каштана, подорожника, ромашки аптечной, шалфея, календулы, масла эвкалипта и облепихи, мумие. Мази обладают рассасывающим, противовоспалительным, болеутоляющим эффектами.
  2. Мазь «Траумель». Изготавливается на многокомпонентной основе и обладает свойством ускорять обменные процессы в проблемных местах.
  3. Раствор «Малавит». Препарат относится к натуропатическим средствам, изготовлен на основе растительных компонентов — экстрактов растений, камедей, смол, мумие. Обладает противовоспалительным и болеутоляющим эффектами.

Аппаратное и физиотерапевтическое лечение лактостаза

Что делать при лактостазе? Лечение, во многом, зависит от умения правильно сцедить грудь. Задача усложняется, когда женщина испытывает сильную боль при сцеживании. Квалифицированную помощь при лактостазе может оказать акушерка, которая обладает умениями правильно расцедить и разработать протоки.

Можно пройти процедуру аппаратного сцеживания на автоматизированном молокоотсосе. Он действует на основе вакуума. Перед аппаратным сцеживанием место уплотнения на груди необходимо убирать с помощью массажа. Также применяется физиотерапия при лактостазе.

Наиболее эффективными являются:

  • ультразвук при лактостазе
  • магнитотерапия

Аппаратное сцеживание и физиопроцедуры применяются в комплексном лечении. Избавляться от болезни также поможет хирургический метод, но это в крайнем случае. Лазерное удаление уплотнений также используется, когда не помогают домашние методы.

Теперь немного о секретах борьбы с болью в груди

Если вы читаете эти строки, можно сделать вывод что все ваши попытки по борьбе с болью в груди не увенчались успехом… Вы даже что-то читали о лекарствах, призванных победить заразу? И в этом нет ничего удивительного, ведь мастопатия может быть смертельно опасна для человека – она способна очень быстро развиваться.
  • Частые боли в груди
  • Дискомфорт
  • Переживания
  • Выделения
  • Изменения на коже
Наверняка вы знаете эти симптомы не понаслышке. Но можно ли победить заразу и при этом не навредить себе? Прочтите статью о действенных, современных способах эффективной борьбы с мастопатией и не только... Читать статью…

Лактостаз у кормящей матери — болезненное состояние, которое появляется у женщины в период грудного вскармливания. Профилактика лактостаза играет большую роль. Соблюдение ряда нехитрых правил поможет женщине счастливо наслаждаться общением со своим ребенком во время кормления его грудью. Сейчас при медицинских центрах работают специалисты по грудному вскармливанию, работают «горячие линии» куда можно обратить за квалифицированной помощью.

bolivgrudi.ru

симптомы и лечение застоя молока в груди

Каждая кормящая мама рано или поздно сталкивается с проблемой лактостаза. Кормление ребенка при этом причиняет много страданий, которые необходимо перетерпеть, потому что это самый действенный метод расцеживания груди. Лактостаз у кормящей матери – это закупорка молочного канала. Застой молока является частым явлением в длительном периоде установления зрелой лактации. Зная, что такое лактостаз, легко организовать правильное грудное вскармливание, предотвратить формирование «шариков» в груди, наладить доверительные тесные эмоциональные связи с малышом.

Причины лактостаза

Молочная железа состоит из 15-25 млечных долек, связанных с соском выводящими протоками. Во время лактостаза эти протоки закупориваются. Это способствует переполнению млечных долек. Постоянный приток молока образует уплотнения-отеки, покраснение кожных покровов, вызывает болезненные ощущения в окружающих тканях. Кормление при лактостазе становится пыткой, но с помощью вашего малыша вы быстро расцедите грудь. Основными причинами развития закупорки молочных протоков являются:

  • кормление ребенка по режиму;
  • ограничение постоянного доступа к груди;
  • плохой аппетит у малыша;
  • кормление в одной позе;
  • неправильное прикладывание;
  • пережимание мамой части молочной железы во время кормления;
  • необоснованные сцеживания;
  • отказ ребенка от грудного вскармливания, отлучение, переход на искусственное питание;
  • слишком густое молоко;
  • травмы груди;
  • анатомические особенности грудной железы;
  • тесное нательное белье.

Обратите внимание!

Первые признаки и симптомы

Лактостаз у кормящей матери развивается постепенно. Поначалу женщина хорошо себя чувствует, о недуге говорит лишь небольшой внутренний «шарик» в груди. Если не принимать меры по устранению этого уплотнения, то заболевание переходит в активную форму, сопровождающуюся ознобом, тошнотой, болью. Высокая (больше 38 градусов) температура при лактостазе у кормящей матери – признак неинфекционного мастита. Сохранение температуры в течение 2-3 дней должно насторожить женщину. Возможно присоединение вторичной инфекции, развитие инфекционного мастита.

Что делать и как лечить лактостаз при грудном вскармливании

При появлении первого дискомфорта в области груди следует определиться: лактостаз это или мастит. Показания термометра – единственное отличие между этими категориями. Закупорка молочного протока в груди больше 3 дней характерна для мастита, тогда как признаки лактостаза у кормящей матери проходят за 1-2 дня. Лечение лактостаза у кормящих проходит сообразно схеме:

  • сцеживание молока;
  • частые кормления;
  • массаж.

Правильное кормление

Застой молока у кормящей мамы зачастую провоцируется неправильно налаженным грудным вскармливанием ребенка. Прикладывать младенца к груди нужно по требованию. Никакой режим при этом не действует. Для ребенка грудь представляет собой главный инструмент общения с мамой, особенно во время постепенной адаптации ребенка к окружающей среде. Ограничения доступа к молоку нарушают спокойный ритм жизни малыша.

При запущенном лактостазе ребенку сложно сосать, поэтому ему необходимо помочь. Расцеживание немного облегчит грудь, кормление станет менее затруднительным. Если не получается сцеживать молоко вручную, то можно воспользоваться молокоотсосом. Лактостаз, мастит у кормящей матери нередко возникает по причине неизменяемости позы во время кормления. Прикладывать ребенка к груди следует с учетом локализации уплотнений – кормить из подмышечной области или в позе «валет».

Легкий массаж груди

Болезненное состояние груди можно облегчить массированием, поглаживанием. Не стоит пытаться размять появившееся уплотнение: агрессивный массаж может вызвать заболевания. Движения должны осуществляться мягко по направлению течения молока – от внешней стороны к соску. Если к груди невозможно даже прикоснуться, то массаж лучше совместить со сцеживанием в теплом душе.

Компрессы и мази

Многие мамы в стремлении поскорее избавиться от отеков, болезненности используют всевозможные советы родных и близких. Иногда такие наставления содержат прямую угрозу для здоровья, жизни матери. Не бойтесь обидеть бабушек или подруг тем, что не воспользуетесь их способами борьбы с лактостазом. В некоторых случаях это пойдет вам и ребенку только на пользу.

Применение горячих, спиртосодержащих компрессов, ихтиоловой мази, камфорного масла при застое молока строго запрещено! Такие методы могут ускорить обособление очага воспаления в груди, привести к абсцессу. Попадание частей спирта, камфары ребенку через молоко очень опасно для детского организма. Заметно снизить симптомы лактостаза помогает мазь или гель Траумель. Благоприятное действие на трещины сосков, согласно отзывам мам, оказывает крем Д-Пантенол.

Медикаментозная терапия

Когда уплотнения в груди появляются по причине нервного перенапряжения, кормящей маме может помочь таблетка но-шпы. Принимать препарат необходимо за 15-20 минут до начала кормления или сцеживания. Но-шпа устранит возникшие спазмы протоков, ускорит расцеживание груди. Жаропонижающие средства обыкновенно не применяются при лактостазе, поскольку они «блокируют» симптомы, не ликвидируют закупорку молочных протоков.

В особо тяжелых случаях лактостаза допускается использование ибупрофена. Не спадающая высокая температура на протяжении больше 4 дней свидетельствует об инфекционном мастите и требует обращения к специалисту. Врач выпишет необходимые антибиотики. Средства устранят инфицирование молочных протоков. Как правило, препараты антибиотического характера подбираются с учетом их влияния на процесс кормления.

Физиотерапия и ультразвук

Если симптомы лактостаза не проходят несколько дней, облегчение не наступает, но отсутствует высокая температура, то можно говорить о неинфекционном мастите. При неэффективности общей системы лечения специалист может назначить магнитотерапию или же ультразвук. Физиотерапевтические методы направлены на облегчение расцеживания, устранение воспалительного процесса. После угасания вспышки лактостаза болезненность грудных желез может сохраняться еще некоторое время.

Народные средства для лечения в домашних условиях

Комплексный подход к лечению лактостаза является лучшим решением проблемы. Необходимо сочетать все полезные способы – вместе они обязательно дадут положительные результаты. Средства народной и альтернативной медицины зарекомендовали себя как отличные помощники при любых недугах, но применять следует только проверенные безопасные методы, среди которых можно выделить следующие:

  1. Капустный лист. Капуста облегчит общее состояние, снизит температуру. Перед использованием ее нужно промыть, сделать на листе надрезы. После этого приложить к больной груди, зафиксировать все бюстгальтером. Капустный лист при лактостазе рекомендуется менять через каждые 3 часа.
  2. Ромашковый настой. Ромашка славится своими целебными антисептическими свойствами. Для того чтобы приготовить настой необходимо взять 2 ст. ложки ромашки, залить их крутым кипятком, настаивать около часа. Далее смочить марлю в растворе, приложить на 20 минут. Повторять процедуру лучше 3 раза в день.
  3. Лук. Испеченную в духовке луковицу в теплом (не горячем!) состоянии приложить к молочной железе. Повторив такую манипуляцию несколько раз, вы почувствуете заметное облегчение.
  4. Приемы гомеопатии. Чтобы убрать болезненность, нужно использовать гомеопатическую триаду: Mercurius Solubilis 3 trit, Apis 3, Belladonna 3. Употреблять по 7 горошин или по 1/4 чайной ложки порошкового средства.

Профилактика застоев молока в груди

Столкнувшись единожды с закупоркой молочного протока, кормящая мама больше никогда не захочет перенести это вновь. Для предупреждения рецидивов надо понять причины прошлого застоя и не повторять ошибки прошлого. Постоянно повторяющиеся лактостазы свидетельствуют о неправильном подходе к кормлению, систематическом нарушении предписаний. Превентивные меры защиты от формирования уплотнений:

  • кормление ребенка по требованию;
  • тщательный осмотр груди на предмет наличия «шариков»;
  • применение разных поз при кормлении;
  • правильное прикладывание ребенка к груди;
  • исключение сна на животе;
  • избегание излишнего сцеживания, переохлаждения;
  • соблюдение рационального питьевого режима;
  • использование специального нижнего белья;
  • выделение времени на отдых.

Видео: как сцеживать молоко при лактостазе

Сцеживание является одним из основных способов снятия симптомов при лактостазе. По мере освобождения млечной дольки постепенно исчезнет чувство дискомфорта в груди, восстановится естественный дренаж молочной железы. Иногда процесс может сопровождаться сильной болью в груди. Уменьшить воспаление стоит с помощью нестероидных противовоспалительных препаратов. Правильно осуществлять процедуру сцеживания молока непросто, но можно научиться этому нелегкому делу. Видео, приведенное ниже, представляет для мам хорошее подспорье на этом пути.

sovets.net

.Лактостаз у кормящей (застой молока)

В женской груди находятся дольки, где и вырабатывается грудное молоко. По протокам молоко поступает к соску. Но если происходит закупорка протока, то молоко прекращает продвигаться по протоку и застаивается. Это — лактостаз, в народе его называют застой молока. В результате  — грудь отекает, в ней появляются болезненные уплотнения.

До развития абсцесса и оперативного вмешательства у мамы есть совсем немного времени. Если появился лактостаз у кормящей мамочки — есть около двух суток, чтобы справиться с этой ситуацией. Иначе могут быть  последствия лактостаза   — вначале развивается неинфекционный мастит, когда к отекшим тканям присоединяется воспаление.

Следующий этап — инфекционный мастит, когда идет размножение бактерий и все негативные последствия — гной и возможность абсцесса. В этом случае уже лечение антибиотиками, хирургическое вмешательство.

Как избежать  лактостаза

Существует  множество  причин лактостаза, вот самые основные:

1. Неудобное положение во сне, когда мама спит на животе или на боку, но неудобно. Особенно, если малыш не просыпается ночью. Мама спит всю ночь, молоко накапливается, а наутро просыпается с болью. Папы могут помочь — переворачивать маму с живота на спину.

Также, если мама носит сдавливающий молочную железу бюстгальтер, но совсем не носить его нельзя, иначе в свободно свисающей молочной железе молоко будет накапливаться быстро и гораздо больше.

2. Неполное опорожнение груди

  • Когда на молочных железах трещины или анатомически сосок женщины плоский, затрудняется кормление
  • Когда малыш не полностью высасывает молоко из груди  — при неправильном кормлении или слабом сосательном рефлексе ребеночка
  • После первых родов молочные протоки узкие, и если молока вырабатывается много, может возникнуть застой в груди.

3.  При спазме млечных протоков

  • Когда мамочка переохлаждается или испытывает стресс, выполняет тяжелую физическую работу (физические нагрузки).

4. Когда мама решает отказаться от грудного вскармливания и переводит своего ребенка на искусственные смеси.

5. Неправильное кормление

  • Постоянно одна и та же поза во время кормления или резкое изменение положения
  • Надавливание пальцами на грудь во время кормления — например, зажим соска между большим и указательным пальцами и одновременное давление пальцами на молочную железу.
  • Неправильное или чрезмерное сцеживание молока

6. Увеличение вязкости грудного молока

  • Неправильный режим питья

 

С одной стороны не рекомендуют обильное питье (особенно теплое), т.к. может вызвать прилив молока и это нам не очень нужно, когда дольку надо рассосать. С другой стороны, нельзя жестко ограничивать себя в питье, т.к. в этом случае молоко загустевает и пробку сложнее разбить. Поэтому должен быть баланс — когда мама захотела пить и питье должно быть комнатной температуры, не горячее.

7. Употребление орехов, животных жиров

Симптомы лактостаза

Первые признаки лактостаза мама сразу поймет и не пропустит. Обычно с утра (может она неудобно спала или белье слишком тесное было) или в другой момент, но она чувствует тяжесть и болезненность в молочной железе, появляется уплотнение, бугорки.

При кормлении ребенок может стать беспокойным, т.к. ему приходится при сосании тратить гораздо больше сил, а струя молока тонкая и прерывистая. Лактостаз протекает без температуры или незначительное повышение (в пределах 37,5).

Это сигнал для того, чтобы начать действовать. Если не предпринимать никаких действий, усиливается боль в молочной железе, наблюдается повышение температуры до 38,5 — 39 градусов, резкое ухудшение состояния. И это уже говорит о том, что присоединилась инфекция, и начался мастит. В этом случае действуйте экстренно, чтобы процесс не перешел в гнойный. Срочно обращайтесь  к врачу — маммологу.

Лечение лактостаза

Чтобы как можно скорее  избавиться от лактостаза, надо принять следующие меры:

  1. Прикладывать малыша к груди как можно чаще, и чтобы его подбородок упирался в больное место. Малыш будет сосать, подбородочком массажировать эту дольку. И в один момент, во время прилива, когда молоко начинает идти активно из груди,  долька раскроется и лактостаз рассосется.
  2. Расцедить застой молока у кормящей мамы

Сцеживание при лактостазе проводите перед кормлением ребенка, если застой настолько сильный, что малышу трудно не только сосать, но даже взять грудь. В этом случае сцедите небольшую порцию молока, чтобы снять напряжение и позволить ребенку свободно взять сосок.

Также сцедить молоко из больной молочной железы надо после кормления, если остались болезненность и уплотнения.

Нужен ли молокоотсос для кормящей мамы?

Надо научиться сцеживаться вручную, потому что ваши ручки — самый лучший и надежный инструмент, их не заменит молокоотсос. Но есть современные аксессуары, которые помогают сделать это быстро и эффективно при необходимости. Молокоотсос поможет, если уже случился молочный стаз.

Молокоотсосы при лактостазе разделяют на 2 большие группы.

а). Механические

Которые в свою очередь делятся на:

  • Лактаторы — длинные колбы, груши. Они помогут маме избавиться от излишков молока. Но они не помогут, если уже случился лактостаз
  • Собственно молокоотсосы — с рукояткой поршневые помогут, как избавиться от излишков молока, так и устранить лактостаз

б). Электронные

На что обратить внимание при выборе молокоотсоса.

Если мы говорим о механическом, то должна быть рукоятка. Удостоверьтесь, что он создает хороший вакуум. И обязательно должна быть силиконовая насадка (как лепестковая, так и ровная), но её основные функции — создавать плотное прикрепление и удерживать вакуум и после того, как молоко пошло.

Они бывают однофазные, когда мама сама регулирует частоту нажатий и двухфазные, которые сначала стимулируют молоко, а потом сцеживают.

Прикладываем молокоотсос по центру. Сосок должен идти ровно по центру, он не должен тереться, чтобы не создать себе трещины и травмы соска. Сам процесс сцеживания не должен вызывать дискомфортных ощущений. Если сосок большой, то есть дополнительные насадки на большую грудь.

Важный момент — при сцеживании, мама должна расслабиться, подумать о своем малыше (положить ребенка около себя, или его фото, если ребеночка нет рядом), потому что, когда мама думает о своем малыше, срабатывает рефлекс окситоцина и молочко начинает идти более активно, а сцеживание идет эффективнее.

Перед сцеживанием грудь лучше нагреть — это может быть теплое влажное полотенце, памперс с теплой водой, термонасадка (она становится теплой при нагреве), и нужно приклажить её к груди. Когда мама использует теплый душ, то она не только нагревает грудь, но и массажирует.

3.  Капустный лист при лактостазе

ВОЗ (Всемирная Организация Здравоохранения) рекомендует применять капустный лист ПОСЛЕ прекращения лактостаза, открытия дольки. Он в этом случае, как охлаждающий компресс, помогает снять отечность и приносит облегчение маме.

4. Спиртовый компресс

Опять же по рекомендации ВОЗ, ни в коем случае при лактостазах нельзя делать спиртовые компрессы. Потому что спирт нарушает выделение молока и всасывается в грудное молоко.

5. Физиолечение

Эффективно рассасывает молочный стаз ультразвук. Окситоцин сокращает молочные протоки и помогает лучшему оттоку молока. Но эти процедуры применяются по назначению врача.

6. Массаж груди при лактостазе

Перед  тем, как начать массировать молочную железу, её надо согреть, приложив теплое влажное полотенце. Массажные движения должны быть мягкими, чтобы не повредить млечные протоки, заполненные молоком.

Короткое видео о том, как сделать массаж молочных желез

Как избежать лактостаза

  1. Хорошей профилактикой является кормление малыша «по требованию» — что уменьшает риск лактостаза в 2 раза. Если появились первые признаки застоя  грудного молока, прикладываем ребенка к груди как можно чаще, чтобы он рассасывал застой.
  2. Если застоя нет, не сцеживаться сразу после кормления. Природой задумано так, что молока в железах выработается столько, сколько ребеночек высосал. Если сцеживать молоко после кормления, то его на следующее кормление будет больше, чем малыш сможет съесть. Таким образом, чем больше вы будете сцеживать молоко, тем больше его будет вырабатываться, что легко может привести к молочному стазу.
  3. Спать надо на спине, а не на боку и особенно животе, чтобы не сдавливать грудь и млечные протоки.
  4. Подбирать тщательно бюстгальтер, чтобы он поддерживал грудь, но не сдавливал её (специальные бюстгальтеры) и обязательно снимать его на ночь.
  5. Профилактика трещин сосков
  6. Избегать стрессов и чрезмерных физических нагрузок
  7. Позы при кормлении рекомендуется менять.

    Основные позы кормления при лактостазе

Поза 1

Малыш лежит на подушке сбоку от мамы, у неё подмышкой, голова его у груди. Мама обнимает ребенка рукой, у которой он лежит, придерживая кистью головку (удобнее, если рука мамы тоже лежит на подушке). При такой позе хорошо опорожняются нижние доли и боковые.

Поза 2

Мама и ребенок лежат друг к другу «валетом», оба на боку. Малышу под спинку лучше подложить подушечку или валик. Опорожняются верхние доли, ребенок подбородком массирует их.

Поза 3

Малыш лежит на подушке, чуть перевернут на бочок. Мама стоит на четвереньках и нависает грудью над ребенком. Вариант этой позы — малыш лежит на пеленальном столике, а мама стоит над ним. Обязательно головка малыша должна быть повернута на бок, чтобы он не захлебнулся молоком. Молоко свободно стекает по млечным протокам, хорошо опорожняются все доли.

Диета при лактостазе и для его профилактики

Чтобы грудное молоко не стало вязким, соблюдать питьевой режим, ограничить животные жиры и маргарины, орехи и сладкое. Включить в свой рацион растительные масла, нежирное мясо, рыбу, молочные продукты (ограниченно).

Если молочный стаз случился — исключить на время из рациона всё жирное, сладкое, сдобу, мясное, молочные продукты, орехи. Добавляем в питание каши на воде, свеклу, чернослив, курагу, растительные масла.

Время после родов тяжелое в эмоциональном плане и, маме, как никогда, нужны минуты отдыха — СПА-процедуры, массаж рук или ног, ванна со свечами и ароматерапией и хорошей музыкой, отдых на природе, минуты релаксации, так ценимые женщиной. Если мама расслаблена и в спокойном состоянии, то сцеживание и кормление будет более эффективно.

grudexpert.ru


Смотрите также