Йога при лечении поликистоза яичников: советы и рекомендации. Массаж при поликистозе яичников


Массаж при поликистозе яичников – Советы медиков

Бесплодие – диета при поликистозе яичников

Не каждая женщина знает, как опасно для здоровья  заболевание  поликистоз яичников, и какое значение имеет диета при поликистозе яичников. Незнание не спасет женщину от последствий, а только усугубит состояние организма, как и отсутствие лечения.

Что такое поликистоз яичников?

Данная патология зависит от  уровня гормонов в организме женщины и может привести к нарушению процесса овуляции – полному выходу зрелой яйцеклетки из яичников, ее продуцирующих. Поэтому при развитии поликистоза может возникнуть бесплодие. Особенно большую опасность представляет поликистоз, что поразил оба женских яичника.

Самыми первыми проявлениями поликистоза можно назвать патологическую жирность кожи с появлением чрезмерно жирных волос и по всему телу угрей и прыщей. Менструальный цикл становится нестабильным и нерегулярным, на что женщины редко обращают внимание. Если задержка месячных продолжается 1-6 месяцев, женщины могут подозревать беременность, делать тесты  и обращаются к гинекологу уже по этому поводу, выясняя при осмотре о заболевании.

Поликистозом могут заболеть молодые девушки, начиная с первых циклов менструации при половом созревании по причине стрессов, психологических травм, неблагоприятных внешних климатических условий. Поэтому медлить нельзя с началом лечения, поскольку женский организм начинает изменяться: вырабатывается в большом количестве мужской гормон – знаменитый андроген. Избыток андрогена приводит к появлению волос в самых неподходящих местах, включая грудь, лицо, спину, руки и ноги. Появляются кисты разного размера на яичниках, что можно выяснить обследованием на УЗИ. При наличии водянистых кист женские яичники будут увеличиваться в размере.

Причины поликистоза яичников

Поликистозом заболевают по причине:

  • Хронических воспалений, недолечеченных заболеваний, влияющих на работу надпочечников, гипофиза, щитовидной железы или гипоталамуса.
  • Наследственности (врожденного поликистоза яичников), при наличии у родных  диабета второго типа, опухолей яичников, ожирения, миомы матки и даже банального нарушения менструального цикла. Поздний возраст родителей влияет на развитие болезни у девочек.
  • Слабая чувствительность женского организма к инсулину и его повышенному уровню, поскольку с помощью инсулина происходит обмен мужских гормонов.
  • Растущего веса женщины или девушки (ожирения)
  • Поскольку излишние жировые накопления участвуют в  развитии поликистоза яичников, в схему лечения входит определенная диета, при которой нормализуется выработка в организме нужных гормонов и их правильное количество.  Баланс гормонов уменьшит внешние проявления поликистоза, нормальный вес будет способствовать скорейшему выздоровлению.

    Разработка диеты

    Разработка диеты от поликистоза яичников

    При разработке рациона вместе с лечащим врачом необходимо выбирать те продукты, которые имеют низкий показатель гликемического индекса. Не нужно забывать о том, что самым уязвимым органом является поджелудочная железа, если в организме происходит повышенная выработка андрогенов. При этом женщина может страдать от системных заболеваний – панкреатита или диабета.

    Чтобы правильно подобрать продукты с учетом гликемического индекс с показателем меньше 50, поддержать поджелудочную железу, можно  употреблять продукты по диете Монтиньяка, она предписывает приготовление:

  • нежирного мяса, рыбы и яиц;
  • ячменя, ржи и чечевицы, включая ржаной хлеб, коричневого риса, вермишели;
  • нежирных йогуртов и творога, гороховых блюд, фасоли, ячменя, сои и арахиса;
  • апельсинов, яблок и груш, грейпфрутов, киви и вишни, слив и клубники;
  • грибов, помидоров и огурцов, цветной капусты и спаржи, лука (любого), брокколи и перца, корня и зелени сельдерея;
  • салата латук и отварной моркови.
  • В диете важно равноценно соотнести белки и полезные, то есть, медленные углеводы. Их должно быть равное количество при лечении поликистоза. Полезные углеводы медленно перевариваются, что способствует расщеплению и выводу из подкожной клетчатки лишнего жира.

    Огромное значение имеет переход на дробное питание, поэтому  рацион, рассчитанный на день, делят на 5-6 приемов:

  • Спустя час после пробуждения необходимо плотно позавтракать.
  • До обеда съесть легкий второй завтрак.
  • На обед требуется приготовить два блюда.
  • Между обедом и ужином необходима легкая закуска.
  • Ужин готовят из  легких для переваривания продуктов.
  • За 1-1,5 часа до сна пьют сыворотку, кефир или соки.
  • Многие женщины едят каждые 2-3 часа

    Многие женщины едят каждые 2-3 часа после завтрака маленькими порциями.  Благодаря ритмическому диетическому рациону с соблюдением количества калорий сохраняется в крови нормальный уровень сахара, теряется вес, что способствует скорейшему выздоровлению от поликистоза яичников. Кроме этого, при ритмическом питании организм будет тратить много энергии на переваривание пищи, что способствует похудению.

    Не необходимости и даже вредно придерживаться при поликистозе ограничительных и жестких диет и воздерживаться от еды после 6 вечера. Органические продукты (мясо, рыбу и все, что выращено не на химических удобрениях и пестицидах) нужно использовать в диете по максимуму.

    Трудность выбора органических продуктов определяется тем, что животным в животноводческих комплексах добавляют в корм гормоны, прокалывают их антибиотиками. Есть факты обработки готовой продукции ферм хлором, заражения мяса и рыбы ксенобиотиками. Современные колбасы напичканы холестерином, что может усугубить гормональное состояние женщины при поликистозе.

    Продукты для ежедневного рациона необходимо приобретать на рынке у частных продавцов, поскольку они вряд ли добавляют опасные гормоны домашним животным. Мясо или рыбу нужно приобретать без видимого жира и готовить блюда способом варки, тушения, на пару для снижения потребления животных жиров. Нужно помнить, что  растительное масло — это также жир, причем в чистом виде.

    На время диеты необходимо вообще исключить жареную пищу во избежание повышенной выработки холестерина и развития гиперфункции андрогена, поскольку холестерин является ценным сырьем для воспроизводства гормонов и андрогенов. Вырабатывает холестерин также печень, поэтому при потреблении жирной еды, большого количества животных и растительных жиров уровень холестерина и андрогенов в женском организме при поликистозе будет зашкаливать.

    В диету при поликистозе необходимо включать продукты, богатые пищевыми волокнами для выведения из организма токсинов и вредных канцерогенов, лишних женских половых гормонов, понижения уровня холестерина и сахара, снижения аппетита (купирования чувства голода). Это способствует избавлению от лишних килограммов  и скорейшему выздоровлению. Пищевые волокна содержатся в  отрубях, ягодах, овощах и фруктах, сухофруктах.

    Чтобы избавиться от поликистоза, нужно распрощаться с крепким кофе, алкоголем и сигаретами. Также с рафинированными и  продуктами с транс-жирами и  быстрыми углеводами в составе:

  • пончиками и вафлями, любой выпечкой, сахаром и вареньем;
  • белым хлебом и хлебцами, манкой, картофелем и пшеном;
  • медом и арбузами;
  • со шлифованным белым рисом, поскольку он способствует диабету;
  • полуфабрикатами, салом и жирными молочными, мясными, рыбными и    копчеными.
  • Из растительных масел предпочтительнее пользоваться при приготовлении блюд льняным, оливковым, кунжутным, тыквенным и маслом расторопши холодного отжима.

    Продукты, соответствующие группам крови

    Продукты, соответствующие группам крови

    Составляя диету при поликистозе яичников необходимо подбирать продукты, соответствующие группам крови для скорейшей нормализации работы ЖК, снижения веса, улучшения самочувствия. Диета повысит иммунитет и выносливость организма, исключит гипертиреоз.

    Людям, имеющим I группу крови

    рекомендуется включать в рацион мясо, фарш говяжий (порция – не более 180 г за один прием), цыпленка, бобы, зерна капусту всех цветов и названий. Нельзя свинину и ветчину.

    Для щитовидной железы и избавления от ожирения, что способствует лечению поликистоза, можно употреблять любые морепродукты и нежирную рыбу без ограничений, но в небольших количествах. Ограничивают потребление молочных продуктов и сыров для исключения аллергии, включая плавленые, сливочные, швейцарские сыры, пармезан, обезжиренное молоко и сыворотку, прессованный творог, мороженое и йогурты.

    следует исключить из-за трудного переваривания, повышения токсинов и откладывания жира в подкожной клетчатке блюда из мяса и птицы: гусей, уток. Можно готовить запеченные блюда из курицы, цыпленка, индейки. Желательно употребление морепродуктов и рыбы, кроме камбалы и окуня, сельдь в любом виде, окуня полосатого, зубатки и раков речных, устриц, омаров и кальмаров, креветок и икры.

    Треска, карп и окунь желтый, скумбрия и сига, все лососевые рыбы подходят для диеты при лечении поликистоза яичников. Ананасы избавят от излишков веса, утилизируют калории, растительное масло и овощи, простимулируют работу кишечника.  Можно часто употреблять все  бобовые, реже зеленый горошек. Приветствуются блюда из мамалыги кукурузной, цельного овса и проса. Овощи нужно кушать в сыром или пареном виде.

    Полезны соки из абрикосов, слив, ананаса, вишни, грейпфрута, моркови и сельдерея.

    В качестве напитков хорошо заваривать травы: зверобой с шиповником, ромашку и  расторопшу и валериану, люцерну и эхинацею, женьшень и боярышник.

    Исключают употребление томатов (пектины отрицательно влияют на работу ЖКТ), специй, любого вида уксуса. Нельзя увлекаться соком апельсина и томата.

    Люди, имеющие III группу

    крови питаются гречневой крупой, пшеницей, арахисом и кукурузой, зелеными овощами и яйцами, нежирными продуктами из молока и мясом (олениной, бараниной, кроликом и ягненком), ливером и печенью.  Не часто допускаются такие мясные продукты, как говядина, индейка и фазан.

    Большую пользу принесут при лечении поликистоза яичников диетой блюда из камбалы и осетра, морского окуня и с черной икрой. Не помешают в меню морепродукты, сельдь любого приготовления, карп и акула, тунец и корюшка. Полезно молоко, брынза, йогурт, сыры, масло сливочное, сыворотка. Включают в рацион просо, воздушный рис, овсяные отруби, любую капусту и баклажаны, картофель и сладкий перец, пастернак и петрушка, хрен.

    Необходимо включать в диету ананасы, бананы и сливы, клюкву и папайю, виноград и всевозможные ягоды, лимоны, киви и дыню, а также соки из них, включая из клюквы, апельсина и огурца, яблочный и морковный, имбирный и напиток из шиповника.

    Исключают из меню свинину, курицу, гуся, сердце и ветчину, ракообразные и моллюски, томаты, кукурузу и крупу гречневую, горький и сладкий перец, мороженое и плавленый сыр. Принесут вред томаты с маслинами и топинамбуром, кокосы и гранаты.

    стоит отказаться от свинины и оленины, гусей, уток, кур и цыплят, куропаток и перепелок, не кушать при снижении веса говядину (красное мясо), телятину и бекон. Не включать в меню апельсины, гранаты, манго и кокосы, хурму и бананы.

    Полезными при лечении поликистоза яичников посредством диеты станут баранина и кролик, ягненок и индейка. Можно питаться тофу, продуктами моря, зелеными овощами, ананасом и молочными продуктами, скумбрией и щукой, треской и лососем, кальмарами и карпом, корюшкой и морским языком, серебристым окунем и икрой.

    Лучше оградить себя от маринованных и соленых приправ, кетчупа и уксуса, черного перца, аниса и желатина пищевого. Нет ограничений на употребление сыра моцарелла, эдамского и чеддера, молочных продуктов. Можно включать блюда из риса, варить белую фасоль, чечевицу, бобы и горох. Огурцы и баклажаны, цветная, листовая и спаржевая капуста, зелень, помидоры и спаржа, любая капуста, картофель и морковь, салат и тыква  — полезные овощи для диеты.

    Полезно кушать много ягод и чернослива, фруктов, включая цитрусовые, арбузов. Приветствуется приправа с горчицей и майонезом, петрушкой, чесноком и карри, укропом, тмином и шафраном, паприкой и мускатным орехом, бергамотом и гвоздикой.

    Из напитков по утрам полезно пить натощак смесь из теплой кипяченой воды и лимонного сока (1:1), травяные настои.

    Источник: http://narozhaem.ru/zhenskoe-besplodie/dieta-pri-polikistoze-yaichnikov.html

    Поликистоз яичников

    Опубликовано | Автор: Serj Shelest

    Надпочечники вырабатывают дегидроэпиандростерон (ДГА) и производный от него сульфат, яичники – тестостерон (при поликистозе его уровень в крови превышает норму не более, чем в 2 раза) и андростендион. Среди основных андрогенов необходимо упомянуть и 17-оксипрогестерон.

    Причины гормональных нарушений, приводящие к поликистозу яичников. неизвестны медицине до сих пор.

    При поликистозе яичников в настоящее время для лечения бесплодия сформировались два направления. При консервативных методах (эффективность оценивается как 50-процентная) используются гормональные препараты, стимулирующие рост в яичниках фолликулов, а также способствуют развитию и созреванию одного или же нескольких фолликулов, что вызывает в итоге овуляцию.

    Консервативное лечение осуществляется, как правило, для того, чтобы снизить клинические проявления (при повышенном оволосении, акне и т.д.) поликистоза яичников. В ряде случаев показан прием в течение нескольких месяцев оральных контрацептивов, которые обладают антиандрогенными свойствами. Отмена приема таких препаратов провоцирует яичники на активную работу, овуляция восстанавливается, и в течение 2-3 месяцев возможно наступление беременности. Отметим, что такой метод коррекции нарушений в гормональной сфере допустим и в том случае, когда женщина не заинтересована в наступлении беременности именно в данный момент.

    Суть всех применяемых в настоящее время хирургических методов лечения при поликистозе яичников — удаление или разрушение той части яичника, которая и синтезирует андрогены. Такое оперативное вмешательство нормализует взаимоотношения между центральными структурами мозга и яичниками. Существенный недостаток таких методов – кратковременность эффекта от операций, так как яичник быстро восстанавливается. Рекомендуется постараться забеременеть не позднее, чем в ближайшие 4-5 месяцев после операции.

  • При клиновидной резекции производится удаление небольшой части яичников с обеих сторон, эта операция считается достаточно эффективной (по статистике восстановление овуляции наступает в 85 процентах случаев).
  • Источник: http://apteka-vdome.ru/polikistoz-yaichnikov

    Поликистоз – это гормональная патология, возникающая вследствие нарушения гипоталамической регуляции работы яичников. Она тщательно была изучена и описана американскими гинекологами Штейном и Левенталем. Данное заболевание протекает с возникновением множественных кистозных новообразований на женских половых железах. Для них характерно значительное утолщение, а иногда и склеротическое поражение белочной оболочки. Синдром поликистозных яичников протекает с нарушением менструального цикла, сопровождается ожирением, гирсутизмом (избыточным оволосением), а также зачастую становится причиной бесплодия. При развитии патологического процесса на поверхности яичников формируются фолликулы, в которых находится жидкость и несозревшие яйцеклетки.

    В 1990 году в США была проведена конференция, посвященная синдрому поликистоза яичников, где наконец-то был достигнут консенсус. Специалисты пришли к выводу, что при постановке данного диагноза следует учитывать наличие двух основных признаков:

  • Несистематический менструальный цикл;
  • Клинические проявления гиперандрогении (высокий уровень андрогенов в крови, облысение по мужскому типу, гирсутизм, акнэ).
  • В связи с тем, что симптоматика ПКЯ (поликистоза яичников) идентична с признаками других гормональных патологий, в настоящее время постановка диагноза производится только при наличии гиперандрогении.

    Формы поликистоза яичников

  • Первичный (истинный) ПКЯ.
  • Вторичный ПКЯ (синдром Штейна-Левенталя).
  • Истинный поликистоз яичников – это патологический процесс, возникающий у женщин, имеющих нормальную массу тела, и при его развитии не наблюдается повышение уровня инсулина в крови. Для первичного поликистоза характерно более тяжелое течение и он плохо поддается консервативному и хирургическому лечению. Как правило, развитие заболевания начинается в период полового созревания (в 10-12 лет).

    Вторичный поликистоз чаще всего обнаруживается у женщин среднего возраста, страдающих от чрезмерной массы тела и инсулинемии. Вместе с тем данная форма патологии может развиваться на фоне угасания яичников (в климактерический период). Она гораздо легче поддается лечению и зачастую может быть ликвидирована при помощи консервативных методик.

    Многие специалисты считают, что поликистоз яичников и синдром поликистоза яичников – это одна и та же патология, а поэтому рекомендуют лечение, направленное на нормализацию гормонального баланса, при этом не беря во внимание причину заболевания. Однако между этими патологическими формами существует большая разница. Следует отметить, что синдром поликистозных яичников – это патологическое состояние, которое встречается у 5-10% женщин и считается наиболее частой причиной сбоев в работе репродуктивной системы.

    На сегодняшний день в клинической практике принята классификация синдрома Штейна-Левенталя. В ней выделена:

  • Яичниковая (типичная) форма;
  • Яичниково-надпочечниковая (смешанная) форма;
  • Центральная форма, протекающая с поражение центральной нервной системы.
  • Поликистоз яичников: этиология и патогенез

    О поликистозе яичников наука узнала более 100 лет назад, однако до сих пор, из-за того, что для данной патологии характерны множественные проявления, ещё до конца не изучены её этиология и патогенез.

    К основным причинам ПКЯ принято относить:

  • Повышенную секрецию андрогенов.
  • Резистентность к инсулину.
  • Избыточный вес и ожирение.
  • Гормональные сбои в единой интеграционной нейрогуморальной системе.
  • Постоянные стрессы.
  • Наследственность.
  • Повышение уровня простагландинов.
  • Перенесенные инфекционные и воспалительные патологии.
  • Климатические аспекты.
  • Теория центрального происхождения ПКЯ.

    На сегодняшний день основное внимание уделяется центральной теории развития поликистоза, связывающей возникновение патологического процесса с повреждением гипоталамических центров и нарушением выработки гонадотропинов ЛГ и ФСГ.

    При недостаточной выработке ФСГ развивается ферментная недостаточность яичников (речь идет о ферментах, катализирующих процесс выработки эстрогенов). Как следствие, в женских половых железах накапливаются андрогены, которые подавляют рост и созревание фолликулов и провоцируют их кистозное перерождение.

    Вместе с тем повышенная выработка лютеотропина усиливает секрецию андрогенов, что, в свою очередь, приводит к снижению секреции фолликулостимулирующего гормона и выработке эстрогенов.

    По мнению многих авторов, развитие патологического состояния провоцирует нарушение секреции нейромедиаторов, что влечет за собой сбои в единой интеграционной нейрогуморальной системе (гипоталамус – гипофиз – яичники – надпочечники). Однако по сей день досконально не изучена первопричина такого рода нарушений.

    Также о центральном происхождении ПКЯ свидетельствует повышенная выработка гипофизом мелатонина (гипермелатонинемия), усиление секреции серотонина и пролактина и снижение выработки тиреоидных гормонов.

    Примечание: в некоторых случаях нарушение работы щитовидной железы может спровоцировать развитие поликистоза яичников.

    Наряду с этим морфологические изменения в половых железах могут происходить на фоне климакса, после воспалительных заболеваний, а также по причине первичного дефекта ферментной системы. Как следствие, усиливается продукция андрогенов, или нарушается рост и созревание фолликулов, что приводит к сбоям в работе регулирующих механизмов женской репродуктивной системы.

    Вместе с тем спровоцировать развития ПКЯ могут генетические, перинатальные, психогенные и эндокринные и неблагоприятные производственные факторы (отравление солями тяжелых металлов, бензолом и пр.), а также длительный прием пероральных контрацептивов.

    Генетические факторы

    По мнению специалистов, спровоцировать повышение секреции андрогенов могут 40 различных генов (полигенный характер наследования). Чаще всего склонны к развитию заболевания женщины, у которых ближайшие родственники страдали от злокачественных и доброкачественных опухолей яичников и матки. Также ПКЯ выявляется у тех пациенток, у кого при беременности наблюдалась высокая частота гестозов, у страдающих от ожирения, гирсутизма, сахарного диабета второго типа и различных менструальных нарушений. Вместе с тем многие авторы обращают внимание на существующую связь между возрастом родителей пациентки. Так, чем старше родители, тем выше влияние различных неблагоприятных факторов на организм плода.

    Снижение толерантности к глюкозе

    В ходе многочисленных исследований было выяснено, что ПКЯ – это заболевание, которое связано с повышенной выработкой инсулина. Каким-то образом повышенная секреция данного гормона связана с повышением секреции мужских половых гормонов. Большинство специалистов утверждает, что у женщин, страдающих от ожирения, спровоцированного повышенной выработкой и резистентностью к инсулину, формируется цепь патологических изменений, приводящая к нарушениям менструального цикла, гирсутизму, отсутствию менструации и бесплодию.

    У 40-60% женщин, у которых диагностируется синдром поликистоза яичников, параллельно выявляется инсулинорезистентность, зачастую сопровождающаяся ожирением. А иногда при сахарном диабете второго типа может наблюдаться снижение толерантности к глюкозе даже при отсутствии ожирения.

    Роль инфекционных возбудителей

    Многие специалисты в развитии поликистоза яичников не исключают роли инфекционного возбудителя. Так, в анамнезе у пациенток, страдающих ПКЯ центрального генеза, могут быть хронические заболевания верхних дыхательных путей (65%) или детские инфекции. Так как яичники очень тесно связаны с миндалинами, спровоцировать развитие патологического процесса может тонзиллит. или ОРВИ.

    Симптомы поликистоза яичников

    Симптомы истинного поликистоза яичников

    Основным симптомом данной формы патологии является нарушение менструального цикла. Как правило, такое состояние наблюдается у девочек-подростков после наступления менархе (первых месячных). При развитии патологического процесса на лице, спине и на шее появляется угревая сыпь (акне ). Из-за гиперфункции сальных желез происходит быстрое загрязнение кожи и волос, а поэтому даже при самом тщательном уходе они постоянно лоснятся и выглядят жирными. Постепенно начинает прогрессировать гирсутизм (чрезмерное оволосение). Оно появляется на ногах, руках, в паху и даже в области груди. Далее начинает увеличиваться масса тела (до 10-15 кг) и наступают задержки менструальных кровотечений (от одного месяца до полугода). Пациентки жалуются на тянущие боли в низу живота, женские половые железы увеличиваются в размерах, развивается бесплодие.

    Симптомы синдрома поликистозных яичников

    Практически при всех формах синдрома Штейна-Левенталя происходят сбои менструального цикла, влекущие за собой нарушение женской репродуктивной функции.

    Для типичной (яичниковой) формы поликистоза характерна олигоменорея (короткая продолжительность менструации), или вторичная аменорея (отсутствие месячных в течение полугода и более). Чаще всего такая форма патологии выявляется у девочек-подростков после наступления менархе.

    Для смешанной формы синдрома Штейна-Левенталя характерно более позднее наступление менархе. При этом менструальные нарушения приобретают форму вторичной аменореи и приводят к развитию бесплодия.

    При центральной форме патологического процесса первые месячные у девочек наступают в возрасте 12-13 лет, однако менструальный цикл при этом очень нестоек, что приводит к развитию олигоменореи или аменореи. Как следствие, нарушается репродуктивная функция, на малых сроках беременности происходят самопроизвольные аборты, или развивается вторичное бесплодие.

    Примечание: спровоцировать развитие данной гинекологической патологии могут травмы головного мозга, стрессы и даже первый половой акт (дефлорация).

    Главным признаком синдрома поликистозных яичников является гирсутизм (избыточный рост терминальных волос по мужскому типу). Как правило, такой сиптом выявляется у 50-100% пациенток, и зачастую является единственной жалобой, с которой они обращаются к специалисту. Избыточное оволосение развивается постепенно, после наступления первой менструации. Чаще всего отмечается рост волос над верхней губой, на подбородке и в области белой линии живота. Вместе с тем для данной формы заболевания не характерен выраженный гирсуитизм.

    При смешанной форме синдрома Штейна-Левенталя повышенное оволосение наблюдается в 100% случаев. В этом волосы начинают расти на лице, на голенях и на бедрах.

    В 60-90% эпизодов развивается гирсутизм при центральной форме поликистозных яичников (через 3-5 лет после наступления месячных). Наиболее выраженная симптоматика наблюдается у женщин репродуктивного возраста. В этот период на груди, животе и бедрах появляются стрии, начинают сильно ломаться ногти и волосы.

    У пациенток, у которых синдром поликистозных яичников развился на фоне ожирения, происходит неравномерное распределение жировой ткани (на бедрах и в области плечевого пояса).

    Заболевания, которые могут имитировать поликистоз

  • Патологические процессы, связанные с гипофункцией щитовидной железы;
  • Опухоли яичников и надпочечников;
  • Увеличение секреции пролактина (гиперпролактинемия гипофиза).
  • Хотелось бы подчеркнуть, что у вышеперечисленных заболеваний симптоматика очень схожа с признаками ПКЯ, а поэтому большое внимание следует уделять диагностике патологического процесса.

    Диагностика поликистоза яичников

    Диагностика ПКЯ включает в себя гинекологический осмотр, УЗИ яичников и гормональное обследование, а также другие вспомогательные методики.

    1. Ультразвуковое сканирование. В ходе данной процедуры выявляются множественные мелкие кисты на поверхности женских половых желез. Как правило, пораженные органы увеличиваются в размерах, их поверхность становится бугристой, капсула утолщается. По причине хронического избытка эстрогенов на мониторе УЗИ хорошо заметно утолщение эндометрия (внутреннего слоя матки).
    2. В анализе крови на гормональный статус отмечается повышенная концентрация андрогенов, фолликулостимулирующего и лютеинезирующего гормонов (равно, как и их соотношения). Также в ходе гормонального обследования может быть выявлено нарушение толерантности к глюкозе и повышенный уровень инсулина.
    3. Для того чтобы можно было «увидеть» яичники, пораженные поликистозом, пациенткам показано лапароскопическое исследование. На сегодняшний день лапароскопия яичников является наиболее информативной диагностической методикой. При развитии синдрома Штейна-Левенталя утолщается и сглаживается капсула половой железы, орган приобретает жемчужно-белесое окрашивание, достигает в длину 5-6 и в ширину 4 см.
    4. Для выявления нарушения метаболических процессов определяется липидный профиль крови. При поликистозе яичников повышается концентрация липопротеидов низкой плотности и снижается концентрация липопротеидов высокой плотности.
    5. При проведении теста на толерантность к глюкозе высокие показатели сахара в крови сигнализируют о нарушении углеводного обмена, то есть о развитии гиперинсулинемии.
    6. Пациенткам, страдающим мастопатией, показана мастография или термография молочной железы.
    7. Примечание: при гормональных сбоях базальная температура на протяжении всего менструального цикла остается неизменной. Огрубление голоса, дефеминизация и гипертрофия клитора при ПКЯ, как правило, не наблюдается.

      При постановке диагноза «синдром поликистозных яичников» основными диагностическими признаками является ожирение и гирсутизм.

      Поликистоз яичников: можно ли забеременеть?

      Большинство специалистов утверждает, что забеременеть при ПКЯ вполне возможно. В клинической практике имеется множество случаев успешного вынашивания ребенка пациентками, страдающими поликистозом. Однако для этого на протяжении всей беременности им рекомендована поддерживающая лекарственная терапия.

      Вместе с тем у беременных женщин с диагнозом «поликистоз яичников» существует угроза выкидыша или замирания плода, а также возможны преждевременные роды.

      Лечение поликистоза

      Как правило, план лечебных мероприятий составляется в соответствии с клинической симптоматикой заболевания, жалобами и возрастом пациентки. Чаще всего главной целью лечения синдрома Штейна-Левенталя является восстановление женской репродуктивной функции. Вместе с тем лечебные процедуры проводятся в целях профилактики гиперпластических процессов в гормонозависимых органах-мишенях, а также для устранения всех имеющихся признаков патологического процесса.

      Не смотря на то, что за последние годы в тактике лечение поликистоза яичников произошли существенные изменения, до сегодняшнего времени официальная медицина применяет только две основные лечебные методики: гормональную терапию и хирургическое вмешательство. Однако при назначении лечения учитываются патогенетические механизмы и формы патологического состояния.

      Как правило, на ранней стадии ПКЯ пациентке назначается гормональная терапия, предусматривающая использование в течение трех менструальных циклов оральных контрацептивов. По завершению курса происходит нормализация менструального цикла, замедляется развитие гирсутизма, яичники уменьшаются в размерах, и налаживается процесс овуляции. Многие авторитетные авторы сообщают, что при проведении эстроген-гестагенной терапии происходит спонтанное восстановление процессов нейромедиаторного обмена.

      Однако после отмены гормонального лечения зачастую у женщины обнаруживаются новые поликистозные формирования. Таким образом, напрашивается вывод, что оральные контрацептивы способны временно устранить гормональный дисбаланс и нормализовать менструальный цикл, но, вместе с тем, они не способны устранить причины, спровоцировавшие развитие поликистоза яичников. Именно поэтому после отмены гормонального лечения вся симптоматика возвращается, усугубившись синдромом отмены, сопровождающимся ухудшением состояния кожи и выпадением волос. Вместе с тем не так давно было доказано канцерогенное действие комбинированных оральных контрацептивов, однако далеко не все специалисты предупреждают своих пациенток о том, что с возрастом у них может возрастать риск развития злокачественных патологий.

      При типичной, смешанной и центральной форме поликистоза яичников, как правило, проводятся курсы гормональной терапии, при которых в зависимости от фазы менструального цикла назначается определенный препарат, а также добавляются кортикостероиды.

      Традиционно лечебный процесс при нарушении менструального цикла начинается с диагностического выскабливания полости матки, а затем, после оценки результатов исследования вырабатывается дальнейшая лечебная тактика.

      В том случае, когда гормональная терапия в течение полугода оказывается неэффективной, пациентке показано хирургическое вмешательство. Также оно может быть назначено при опасности развития эндометриоза. В настоящее время чаще всего проводится малоинвазивная лапароскопическая операция.

      Некоторые авторы отмечают, что после хирургического лечения у определенного числа прооперированных женщин происходит быстрое угасание функции яичников. А поэтому после оперативного вмешательства им может быть снова назначена гормональная терапия.

      Примечание: при развитии вторичного ПКЯ эффект после операции может длиться только около года.

      При лечении синдрома поликистозных яичников у женщин, страдающих ожирением, в комплекс процедур в обязательном порядке входит массаж и диетотерапия. Параллельно для нормализации массы тела показано проведение иглорефлексотерапии и назначается лечебная физкультура.

      Примечание: пациенткам, у которых диагностируется гипоталамо-гипофизарная дисфункция, лечебное голодание противопоказано. Поэтому для снижения массы тела им рекомендован прем препаратов, корректирующих нейромедиаторный обмен.

      Можно ли обойтись без гормонов?

      Уже давно известно, что далеко не последнюю роль в развитии патологического процесса играют метаболические нарушения. Поэтому на самом первом этапе лечения усилия должны быть направлены на нормализацию массы тела и коррекцию первичных нарушений обмена веществ.

      При развитии вторичного поликистоза, а также на начальной стадии заболевания в подготовительном периоде перед наступлением половой зрелости, многие авторы не рекомендуют проводить лечение, предусматривающее использование гормональных стимуляторов. И только после корректировки обменных отклонений и снижения массы тела на 12-15% может назначаться гормональная терапия.

      Некоторые специалисты, прежде чем «подсаживать» пациентку на гормоны или назначать ей хирургическую операцию, рекомендуют испытать на себе более щадящие методы. К ним относится низкоуглеводная диета, прием фитопрепаратов, которые нормализуют обмен веществ и умеренные физические нагрузки. Хотелось бы отметить, что в некоторых случаях для восстановления менструального цикла и снятия синдрома поликистозных яичников такого лечения бывает достаточно.

      Для того чтобы запустить механизм переработки жировых отложений рекомендуется ежедневно выпивать по 2-2.5 литра воды и совершать часовую прогулку. При снижении веса уменьшается инсулинорезистентность тканей и улучшается обмен веществ. Некоторые авторы подчеркивают, что именно диетотерапия, которая проводилась в стационарных условиях, 80% пациенток с ПКЯ помогла восстановить менструальный цикл, а 33% сумели забеременеть.

      Хорошо себя зарекомендовали препараты GTF (пиколинат хрома), повышающие чувствительность клеточных инсулиновых рецепторов и снижающие резистентность к инсулину. Это объясняется тем, что очень часто причиной снижения толерантности к глюкозе и последующего развития сахарного диабета второго типа является дефицит хрома. Вместе с тем хром снижает аппетит, а также контролирует уровень триглицеридов и холестерина в крови. Данный препарат, являющийся активной биодобавкой, уже на протяжении нескольких десятилетий успешно используется в программах похудения

      Нормализовать уровень андрогенов и инсулина, а также снизить секрецию тестостерона способны некоторые микроэлементы и витамины группы В, аскорбиновая кислота и витамин Е.

      Для нормализации обменных процессов и гормонального баланса некоторые авторитетные специалисты рекомендуют использовать фитоэстрогены, содержащиеся в растениях. Они, в отличие от синтетических гормонов, даже при длительном приеме не подавляют выработку собственных продуктов внутренней секреции и не оказывают канцерогенного действия. Вместе с тем немаловажную роль в коррекции обменных нарушений играет нормализация печеночных функций, так как именно в ней происходит переработка гормонов, а также налаживание работы панкреатической железы и желчного пузыря.

      Следует подчеркнуть, что правильно сбрасывать вес очень сложно. Как правило, в различных диетах происходит снижение веса за счет потери жидкости и за счет потери мышечной массы, тогда как для эффективного снижения веса организм должен обеспечиваться питательными веществами, необходимыми для поддержания мышечного тонуса. Для этой цели также рекомендуется использовать специальные биологические добавки.

      В том случае, когда обменные нарушения возникают вследствие сбоя в работе щитовидной железы, сбросить лишний вес становится очень проблематично, так как человеческий организм утрачивает способность расщеплять накопившиеся жиры. Для того чтобы щитовидная железа нормально функционировала, её следует адекватно обеспечивать йодом.

      К сожалению, за последнее время очень распространились глистные инвазии, однако их роль в развитии поликистоза яичников на сегодняшний день изучена недостаточно. Поэтому в том случае, когда возникает подозрение на развитие заболевания инфекционной природы, рекомендована антипаразитарная терапия.

      Разумеется, использование фитопрепаратов не может гарантировать 100% исцеления от недуга, как впрочем, их не могут гарантировать и традиционные методики лечения поликистоза яичников. Но так как данное заболевание способно спровоцировать множество нарушений в различных системах и органах, его лечения должно проводиться одновременно не в одном, а в нескольких направлениях.

      Пациенткам, которые принимают гормональные препараты, фитотерапия поможет смягчить последствия приема таких лекарств, а также ускорить процессы реабилитации после проведения хирургической операции и предупредить развитие рецидива.

      Диета при поликистозе яичников

      Пациенткам с синдромом поликистозных яичников, которые страдают от инсулинрезистентности, назначается диета, основанная на гликемическом индексе, предусматривающая снижение потребления «быстрых» углеводов. В их состав входят легко расщепляемые сахара, которые при попадании в тонкий кишечник, мгновенно всасываются и провоцируют повышение глюкозы в крови. Женщинам, страдающим поликистозом яичников, рекомендуется низкоуглеводная диета Аткинса. Она предусматривает отказ от сахара, крахмала, белой муки и кондитерских изделий. Также не рекомендуется употреблять картофель, белый хлеб, крекеры, панировочные и обыкновенные сухари, варенье, мед, пудинги и пр.

      Молочные продукты, которые пациентки могут употреблять в пищу, не обязательно должны иметь низкое содержание жира. Дело в том, что ненасыщенные и насыщенные пищевые жиры, потребляемые в умеренных количествах, не вредны для организма. Женщинам, находящимся на низкоуглеводной диете, не рекомендуется употреблять злаки, перловку, рис, пшено и кукурузные хлопья. На период лечения следует воздержаться от тропических фруктов, цукатов, кокосового молока и фруктовых консервов. Разрешается есть яблоки. Накладывает табу на сладкие и газированные напитки, фабричные соки и нектары, а также на алкоголь, однако в любых количествах можно потреблять свежевыжатые соки.

      Время от время можно себе позволить блюда из макарон твердых сортов пшеницы, грейпфрут, черный шоколад, фруктовый хлеб, сырный пирог, ломтик пиццы, несладкую выпечку, молодой картофель, киви, крыжовник, кукурузу, гранат и мандарины.

      Параллельно некоторые специалисты рекомендуют воспользоваться диетой доктора Питера, которая была создана с учетом групп крови. По мнению автора этой диеты у людей, имеющих одну группу крови, некоторые продукты, вызывая замедление или нарушение синхронности обменных процессов, способствуют накоплению жировых отложений. Их, при лечении поликистоза яичников, разумнее будет исключить из своего рациона.

      Осложнения поликистоза яичников

      Помимо нарушения репродуктивной функции, поликистоз яичников рано или поздно может спровоцировать развитие гестационного диабета, артериальной гипертонии и привести к значительному увеличению веса. У женщин, страдающих синдромом поликистозных яичников, повышается риск развития коронарной сердечной недостаточности, заболеваний периферических сосудов, закупорки артерий и тромбоза вен, инфаркта миокарда и инсульта. Тем пациенткам, которые находятся на длительной гормональной терапии, следует опасаться развития мастопатии, эндометриоза, рака грудных желез и рака шейки матки.

      Поликистоз яичников: прогноз

      Источник: http://bezboleznej.ru/polikistoz-yaichnikov

      Овуляция при поликистозе яичников

      Содержание

      Поликистоз – это заболевание, которое характеризуется образованием жидкостных кист в яичнике. В нашей статье рассмотрим, как вызвать овуляцию при поликистозе, какие методы и средства для этого необходимы, какие причины такое состояние вызывают.

      Признаки и особенности поликистоза

      Данное явление чаще появляется у женщин с 25 до 35 лет и протекает без каких-либо видимых признаков. Оно не опасно для здоровья, но следствием его становится бесплодие, поскольку овуляция при поликистозе яичников не наступает.

      Первым звоночком в распознавании нарушения функции яичников будет изменение менструального цикла, в виде слишком продолжительных и обильных менструаций. Возможно провоцирование роста волосяного покрова по всему телу, изменение цвета кожи в виде коричневых пятен на молочных железах, в подмышечных и паховых складках.

      Но у многих женщин отсутствие выхода клетки наблюдается при регулярных месячных и обнаруживается только при посещении врача, после неудачных попыток забеременеть в течение продолжительного времени.

      Гинеколог назначает УЗИ и анализ крови на гормоны. Когда подтверждается данный диагноз,  предлагает курс лечения, который будет достаточно длительным. Он включает в себя восстановление менструального цикла, в случае его нарушения, выравнивание баланса гормонов, коррекцию веса и затем непосредственно лечение бесплодия.

      Поликистоз яичников выявляется чаще всего на УЗИ

      Стимуляция овуляции при поликистозе яичников состоит из таких этапов:

    8. Прием заменителей гормона эстрогена с 5 по 9 день для поддержания роста фолликула;
    9. Наблюдение за его развитием с помощью УЗИ с 11-12 дня;
    10. При достижении нужного размера фолликула или на 15-16 день цикла делают укол ХГЧ. чтобы запустить процесс овуляции и облегчить выход половой клетки из яичника. При этом ее выход ожидается через 24-36 часов;
    11. Для успешного зачатия рекомендуются половые акты в день укола и на следующий;
    12. С 17 дня назначают стимуляторы второй фазы – заменители прогестерона, необходимые для сохранения наступившей беременности;
    13. Провести дополнительное УЗИ советуют на 17-18 день, чтобы подтвердить факт выхода клетки.
    14. Во время проведения такого лечения, уровень гормонов увеличивается, что может привести к разрыву нескольких фолликулов и в итоге оплодотворяется две клетки, что приводит к рождению двойни.

      В случае успешной двойной овуляции при поликистозе у пары может родиться двойня

      Стимуляция овуляции при поликистозе, отзывы специалистов это подтверждают, является эффективным методом планирования беременности. При правильно подобранных вашим гинекологом лекарствах в нужной дозировке и оптимальной схеме их приема, яйцеклетка способна вовремя выйти из яичника, а проведенный в этот день половой акт будет способствовать своевременному оплодотворению.

      Если  проведенная стимуляция овуляции при поликистозе не заканчивается беременностью, врач пересматривает схему лечения. На следующий цикл повышает дозу стимуляторов или заменяет их другими, в соответствии с результатами очередных обследований.

      Отсутствие положительного эффекта при лечении гормонами в течение продолжительного времени позволяет врачу рекомендовать женщине хирургическое вмешательство.

      При отсутствии эффекта после стимуляции овуляции врач может назначить хирургическое вмешательство

      Отзывы и рекомендации

      Неудачная стимуляция овуляции при поликистозе яичников, отзывы побывавших в такой ситуации девушек это подтверждают, может быть компенсирована сменой образа жизни. Вместо того, чтобы отчаиваться, займитесь оздоровлением своего организма:

    15. начните правильно питаться;
    16. приведите в норму свой вес;
    17. повышайте иммунитет;
    18. укрепляйте физическое состояние;
    19. откажитесь от вредных привычек. 
    20. Даже отрицательная первая стимуляция, дополненная вашим здоровым образом жизни, в следующем цикле может закончиться благополучным зачатием.

      После проведенного лечения, для подтверждения факта выхода яйцеклетки из яичника, лучше всего провести УЗИ, потому что тест на овуляцию при поликистозе может дать ложный результат. Не стоит на него напрасно тратить деньги.

      Чаще успешное лечение заканчивается беременностью. Некоторые женщины после родов вообще избавляются от данной проблемы и забывают о ней в последующем. У других образование кист остается. Если от приема препаратов проблема не решается, назначают курс хирургического лечения, после которого зачатие все же наступает.

      Комментарии женщин разные, но все сходятся во мнении, что если не опускать руки, при установлении поликистоза добиться положительного результата все равно можно и, как награду за все переживания, родить здорового малыша.

      В наше время излечить такой сбой в половой функции женщины не трудно, если у вас квалифицированный гинеколог, и он подберет правильно рассчитанную дозировку лекарств и нужную схему их приема.

      Хороший гинеколог сможет правильно подобрать схему стимуляции овуляции при поликистозе

      Итак, овуляция при поликистозе яичников, отзывы об особенностях стимуляции которой мы изучили, наступает при приеме заменителей гормонов. При неэффективности такого метода, применяют хирургическое лечение, которое уже с большей вероятностью решит проблему.

      Источник: http://ovulyaciyatut.ru/lechenie/ovulyatsiya-pri-polikistoze-yaichnikov.html

      Киста и поликистоз

      Киста, кистома и поликистоз яичников

      Информация на сайте размещена в ознакомительных целях и не может использоваться для самолечения

      Киста яичника может быть функциональной и патологической. Функциональные кисты яичников исчезают самостоятельно в течение 2 -3 месяцев. В других случаях требуется проведение курса лечения кисты яичника. а иногда и оперативное вмешательство, чтобы избавиться от источника опасности.

      Киста яичника возникает чаще у женщин до менопаузы, но иногда появляется у женщин в климактерическом периоде. Киста всегда требует лечения и наблюдения в динамике при помощи УЗИ . При наличии кисты у женщины могут возникатьсимптомы нарушения менструального цикла, бесплодие и даже онкологические заболевания. В начале своего развития киста яичника не вызывает никаких симптомов и может быть обнаружена только при УЗИ на профилактическом осмотре у гинеколога.

      В последнее время очень распространено бессимптомное течение гинекологических заболеваний. в том числе передающихся половым путём. Даже патологические выделения из влагалища при таких заболеваниях не всегда бывают. Без анализов отличить их от нормальных выделений сложно. При скрытом течении женских болезней нет боли в животе. кровотечений. нарушений менструального цикла и других симптомов. Поэтому каждой женщине минимум два раза в году необходим профилактический осмотр гинеколога.

      Киста яичника

      Киста яичника представляет собой образование, напоминающее пузырек, небольших размеров, наполненный жидкостью. Опасной даже функциональная киста становится в случае перекрута ножки кисты, разрыве кисты или же при ее нагноении. В редких случаях она может увеличиваться до размеров грейпфрута. При таких размерах кисты яичника появляются такие симптомы как боль внизу живота, в области яичника, иногда наблюдаются кровянистые выделения. нарушения менструального цикла и боли при мочеиспускании и половых контактах. Оставлять без внимания подобные симптомы не стоит. Обследование у гинеколога поможет выявить причину возникновения патологических симптомов, установить размеры кисты, решить, необходимо ли удаление кисты яичника. Такое решение может быть принято в тех случаях, когда консервативные методы лечения кисты не дают положительных результатов или существует риск превращения кисты яичника в злокачественную опухоль.

      Функциональные гормонзависимые кисты яичников:

      Фолликулярная киста яичника. В норме в яичнике в соответствии с фазой менструального цикла происходит созревание фолликула, который содержит яйцеклетку. Во время овуляции происходит разрыв фолликула. Именно в это время яйцеклетка является готовой к оплодотворению и выходит из фолликула. Если же в организме нарушен гормональный фон. то фолликул не разрывается и происходит уплотнение капсулы фолликула – образуется ф олликулярная киста яичника.

      Киста желтого тела яичника. В норме желтое тело появляется на месте лопнувшего фолликула. Если желтое тело, вырабатывающее такие гормоны, как прогестерон, не исчезает (а обратное развитие желтого тела должно происходить обязательно, если не произошло оплодотворения яйцеклетки), то образуется киста желтого тела яичника .

      Размер функциональных кист яичника может доходить до восьми сантиметров. Если же их размер не так велик, то есть шанс того, что они исчезнут самостоятельно, но женщине один раз в месяц следует посещать гинеколога для контроля состояния кисты яичника на УЗИ. Иногда назначается гормональное лечение, в этом случае оно чаще всего предполагает прием контрацептивов, которое со временем приводит к исчезновению кисты.

      Если же фолликулы не лопаются в течение нескольких менструальных циклов, то на яичнике образуется несколько маленьких кист. Это заболевание носит название поликистоза яичников и относится к эндокринологическим. Если женщина находится в репродуктивном возрасте, и при этом в ее планы еще входит рождение ребенка, то ей назначается гормональное лечение поликистоза яичников. Если же материнство уже не предполагается, то ей будет назначено другое лечение.

      Патологические кисты яичников:

      Вы можете проконсультироваться у гинеколога нашей клиники , пройти комплекс диагностикиполикистоза, кисты яичников и курслечения по самым современным методикам .

      Киста яичника – симптомы, диагностика, лечение

      Симптомы кисты яичника

      Неосложненные кисты яичника обычно протекают безсимптомов и являются случайной находкой при ультразвуковом исследовании яичников.

      При эндометриоидных кистах яичника иногда симптомом является постоянная, ноющая боль в низу живота, усиливающаяся накануне и во время менструации. Это связано с накоплением менструальной крови в эндометриоидной кисте. Этот тип кисты очень часто сопровождаются спаечными процессами в малом тазу, что приводит к нарушению работы кишечника и мочевого пузыря (запор, учащенное мочеиспускание). Эндометриоидные кисты яичника часто сопровождаются бесплодием.

      Симптомами кисты яичника (любой неосложненной) могут быть:

      незначительное повышение температуры тела

      при гормонально-активных кистах яичников возможно нарушение менструального цикла (более скудные или обильные менструации, укорочение или удлинение менструального цикла) и преждевременное половое развитие у девочек

      при очень больших размерах кисты отмечается ассиметричное увеличение живота и такие симптомы как боль внизу живота, в области яичника, иногда наблюдаются кровянистые выделения. нарушения менструального цикла и боли при мочеиспускании и половых контактах

      Киста яичника может осложниться разрывом, нагноением, перекрутом ножки кисты. При этом возникают следующие симптомы:

      интенсивная, внезапная боль внизу живота, провоцирующим фактором может быть половой акт или физическое напряжение повышение температуры тела до 38-39С (при нагноении кисты) тошнота или рвота, не приносящая облегчения учащенное сердцебиение (тахикардия)

      · напряжение передней брюшной стенки (симптомы острого живота)

      В нашей клинике для диагностики кисты яичника применяются следующие методы:

        гинекологический осмотр – при осмотре врач гинеколог может определить болезненность внизу живота или увеличенные придатки УЗИ яичников – самый распространенный и информативный метод, особенно при использовании трансвагинального датчика
        Фолликулярная киста – функциональная киста яичника

        Фолликулярная киста яичника формируется в результате скопления фолликулярной жидкости в неовулировавшем фолликуле. При УЗИ яичников при этом определяется тонкостенное однокамерное образование (киста), диаметр которого редко превышает 8 см. Фолликулярная киста диаметром до 6 см обычно ни как не проявляется и выявляется только в результате УЗИ органов малого таза. В норме в течение двух месяцев происходит ее самостоятельное обратное развитие. При гормонально-активных фолликулярных кистах яичников возможно нарушение менструального цикла и преждевременное половое развитие у девочек. При диаметре фолликулярной кисты более 8 см может произойти перекрут ножки кисты, сопровождающийся острой болью в животе и требующий хирургического лечения.

        Источник: http://www.ginecolog.kiev.ua/kista

        Поликистоз яичников (его называют еще и склерокистозом яичников) – это хроническое заболевание, которое выражается в избытке у женщин мужских половых гормонов (андрогенов) и ановуляции (проще говоря, отсутствии овуляции). Возникает и развивается, как правило, из-за гормональных нарушений в яичниках (которые и являются основным «поставщиком» андрогенов), структурах головного мозга (таких, как гипоталамус и гипофиз), надпочечниках.

        При повышенном уровне содержания в женском организме андрогенов изменяется структура яичников. Доминантные фолликулы перестают созревать ежемесячно, капсула их утолщается, более выраженным становится сосудистый рисунок. В результате нормальный рост фолликулов подавляется, и это неизбежно приводит к ановуляции, то есть бесплодию.

        При диагностике следует обратить внимание на то, что примерно в половине случаев при поликистозе яичников наблюдается ожирение (из-за нарушения обмена глюкозы). Как и в случае гиперандрогении, может усиливаться рост волос мужского типа на теле и лице, снижается тембр голоса (т.н. барифония), на коже появляется акне. начинают выпадать волосы на голове. Как и при синдроме ановуляции, менструации в клинике нерегулярны и скудны, женщина бесплодна.

        Симптомы

        При постановке диагноза (только по всей совокупности наблюдаемых клинико-лабораторных симптомов) можно воспользоваться нижеприведенной статистикой:

        • По гормональным признакам: наблюдается пониженный уровень прогестерона – в 100 процентах случаев; индекс ЛГ/ФСГ выше, чем 2,5 – в 80 %; уровень тестостерона повышен – в 60 %.
        • По ультразвуковым исследованиям: в яичниках наблюдается множество мелких кист (это несозревшие фолликулы, диаметр не более 1 см) – в 86 % случаев; передне-задний размер матки уменьшен, двустороннее увеличение объема яичников – в 80 %.
        • По лапароскопическим признакам: капсула гладкая и утолщенная – в 92 процентах случаев; много подкапсульных кист (несозревших фолликул) диаметром до 1 см, сосудистый рисунок отчетливо выражен, размеры яичников увеличены – в 92 %.
        • Последствия

          По клиническим симптомам: бесплодие встречается в 100 процентах исследованных случаев; ановуляция – в 100 %; менструации скудные с самого их начала – в 86 %; повышенное оволосение (гирсутизм) – в 56 %; ожирение – в 54 %. Нельзя также не заметить, что в медицинской литературе неоднократно отмечалась взаимосвязь поликистоза яичников и повышенного риска развития сахарного диабета и артериальной гипертонии, так как в женском организме нарушается обмен жиров.

          Методы лечения и возможные осложнения

          Второе направление – оперативные вмешательства, которые эффективно проводятся уже достаточно давно. Они также позволяют вызвать овуляцию и восстановить способность к деторождению (фертильность). Статистика таких операций показывает 90-процентное восстановление овуляции и 70-процентную частоту наступления маточной беременности.

          Разберем эти направления более подробно

          Возможно также, если этот метод оказывается неэффективным, проведение по общепринятой методике стимуляции овуляции на протяжении 4-6 месяцев. Женщина под тщательным ультразвуковым контролем получает в 1-ю фазу цикла определенные гормоны, затем, при достаточном созревании доминантного фолликула, назначается стимулятор овуляции. Уже потом применяются препараты, поддерживающие функцию образовавшегося желтого тела.

          Отметим, что при ожирении обязательно проводятся мероприятия, направленные на снижение массы тела. Причем отмечены случаи, когда это снижение при поликистозе яичников бывает само по себе достаточным для восстановления нормальной овуляции.

          Отметим, что все операции на яичниках должны выполняться при поликистозе яичников лапароскопическим доступом. Риск образования спаек в малом тазу при лапаротомии достаточно велик, и ликвидировав поликистоз, как один из факторов бесплодия, можно способствовать образованию другого, ничуть не менее вредоносного. Современная медицина выделяет два основных вида оперативных вмешательств при поликистозе яичников:

        • При лапароскопической электрокоагуляции (ли каутеризации яичников) на яичниках делаются в нескольких местах игольчатым электродом своеобразные «насечки». В сравнении с клиновидной резекцией этот метод оперативного вмешательства является значительно более щадящим, так как минимизируется риск образования спаек.
        • Таким образом, лапароскопия показана и даже активно рекомендуется в том случае, если в течение 4-6 месяцев наблюдается неэффективность консервативных методов лечения. Причем впоследствии, если послеоперационный фон будет благоприятен, ожидается значительно более высокая эффективность для наступления беременности повторного курса той же гормональной терапии.

          Поликистоз яичников видео

          Это интересно:

          • Ознаки цистит у Цистит у детей Цистит у детей является достаточно распространенным заболеванием. Около 25-35% всех детей как минимум один раз в жизни переболели циститом в той или иной форме. В грудном возрасте цистит встречается крайне редко и поражает в одинаковых количествах, как мальчиков, так и девочек. От 1-го года […]
          • От цистита 5 месяцев Цистит у детей Цистит у детей является достаточно распространенным заболеванием. Около 25-35% всех детей как минимум один раз в жизни переболели циститом в той или иной форме. В грудном возрасте цистит встречается крайне редко и поражает в одинаковых количествах, как мальчиков, так и девочек. От 1-го года […]
          • Миоме матки и алмаг Миома матки и магнитотерапия Главная > Гинекология > Магнитотерапия при миоме матки Магнитотерапия при миоме матки отдельно и в сочетании с другими методами физиотерапии проводится в клинике «ИНТЕЛмед». Наши специалисты составляют индивидуальный план лечения с учетом клинической картины […]
          • Микоплазмоз во рту Лаборатория андрологии и репродукции человека Нужно ли лечить микоплазмоз Микоплазмоз или микоплазменная инфекция - это группа инфекционных заболеваний человека и животных, вызванных микоплазмами. В организме человека могут обитать 16 видов микоплазм. Из них 6 видов обитают на слизистых половых органов и […]
          • От чего бывает папилломавирус Причины, симптомы и лечение кондиломы В условиях растущего иммунодефицита населения появляется всё больше заболеваний, в том числе вирусных, о которых раньше человек не имел ни малейшего представления. Примером являются папилломы и кондиломы — лечение этих инфекций требует значительных временных […]
          • Молочница идет кровь Молочница - вагинальный кандидоз: когда идти к врачу? Типичными симптомами молочницы являются: Зуд вокруг входа во влагалище Боль во время полового акта Ощущение жжения при мочеиспускании Вагинальные выделения - без запаха, могут быть жидкими и почти прозрачными или густыми и белыми, по консистенции […]
          • Лимфоцитарный эндоцервицит Цервицит Цервицит — что это такое Недуг являет собой общее воспаление матки, которое включает наличие патологического процесса в слизистой оболочке влагалищной части шейки матки и цервикального канала. Обособленные воспаления бывают очень редко, и в большинстве случаев комбинируются с другими […]
          • Мастит этиология Мастит Мастит Мастит — воспаление ткани молочной железы. Мастит возникает в результате инфицирования молочной железы бактериями. Проявляется набуханием железы, увеличением в размере, болезненности и повышении чувствительности, покраснением кожи и повышением температуры. Заболеваемость маститом среди […]
          • Мастит у малышей причины Мастит Мастит Мастит — воспаление ткани молочной железы. Мастит возникает в результате инфицирования молочной железы бактериями. Проявляется набуханием железы, увеличением в размере, болезненности и повышении чувствительности, покраснением кожи и повышением температуры. Заболеваемость маститом среди […]
          • Мастит и свекла Мастит Мастит — воспаление ткани молочной железы. Мастит возникает в результате инфицирования молочной железы бактериями. Проявляется набуханием железы, увеличением в размере, болезненности и повышении чувствительности, покраснением кожи и повышением температуры. Заболеваемость маститом среди кормящих […]
          • Отвар календулы от молочницы Как приготовить эффективное лекарство из календулы при молочнице Зуд, творожистые выделения, жжение в области наружных половых органов – все это является симптомами молочницы, влагалищного кандидоза. Это заболевание может возникнуть на фоне снижения иммунитета, при нарушении гормонального фона, из-за […]
          • От герпеса болят зубы Может ли от герпеса болеть зубы Рекомендации: можно ли идти к стоматологу с герпесом? Вопрос, можно ли идти к стоматологу с герпесом, волнует тех, у кого неожиданно заболел зуб, но есть высыпания на губах. Герпес являет собой всем известное вирусное заболевания, которое имеет многовековую историю и […]

    shabash-magov.ru

    Мед при лечении поликистоза яичников: советы и рекомендации

    Одна из наиболее частых причин бесплодия — кистозные узлы на репродуктивных органах. Такие заболевания требуют тщательных диагностических мероприятий для принятия решения о способе избавления от новообразований. Лечение поликистоза яичников медом и другими средствами народной медицины возможно лишь в качестве дополнительной терапии при основном лечебном методе и осуществляется под строгим руководством доктора.

    Значение яичников в женском организме трудно переоценить. Они выполняют важные функции: хранение и созревание яйцеклеток, выработку эстрогенов, андрогенов, прогестерона. Поэтому женщинам следует с детства заботиться о здоровье внутренних половых органов, а при диагностировании поликистоза яичников — немедленно начинать лечение лекарственными препаратами, медом и другими средствами, назначенными врачом.

    Особенности поликистоза яичников

    Лечение поликистоза яичников медом и другими методами проходят около 10-15% женщин репродуктивного возраста. Болезнь возникает вследствие нарушения работы эндокринной системы, когда происходит снижение чувствительности тканей к инсулину, из-за чего этот гормон накапливается в крови. Такие химические изменения приводят к повышенной выработке андрогенов.

    При этом необходимо лечение яичников медом, так как их капсула утолщается и не дает яйцеклетке выйти при овуляции; со временем такие фолликулы превращаются в кисты и образуют синдром поликистоза. Стоит заметить, что особую предрасположенность к нему имеют люди с ожирением и сахарным диабетом.

    К внешним признакам патологии можно отнести:

    • нарушение менструального цикла;
    • увеличение объема талии;
    • лоснящаяся кожа и жирные волосы;
    • рост волос на груди, спине, лице;
    • тянущие боли в низу живота;
    • трудности с зачатием;
    • общее утомление.

    При обнаружении этих симптомов назначается полное диагностическое обследование, на основании результатов которого выбирается лечение поликистоза яичников (медом, гормонотерапией, хирургическим способом).

    Лечение поликистоза яичников: коррекция веса медом

    Лечение медом поликистоза яичников и других недугов применялось в медицине еще с незапамятных времен. В этом продукте содержатся простые сахара, минеральные соли, ферменты, витамины и другие биологически активные вещества. Однако его действие не может изменить гормональный фон и является только дополнительной оздоравливающей терапией, помогающей организму быстрее справиться с болезнью и восстановиться после излечения.

    Лечение поликистоза яичников происходит в несколько этапов, и в первую очередь требуется снизить вес до нормы диетами, в которых сахар и сладости заменены медом. Этот полезный продукт можно отнести к природным антидепрессантам, улучшающим настроение, повышающим стрессоустойчивость и помогающим перенести ограничения в питании. Кроме того, он выступает в роли естественного слабительного для скорейшего очищения пищеварительного тракта.

    Также медом пользуются для массажа, входящего в лечение поликистоза яичников. Он проводится с помощью похлопывающих движений ладонями по проблемным зонам тела. Кроме того, рекомендуется медовое обертывание с эфирными маслами, спиртом или уксусом. Медовые процедуры насыщают кожу питательными веществами, устраняют отеки, улучшают кровообращение, усиливают лимфоток.

    Лечение поликистоза яичников и восстановление медом

    После коррекции массы тела назначается гормонотерапия. Чаще всего она осуществляется с помощью противозачаточных таблеток, которые регулируют уровень гормонов и нормализуют менструальный цикл. Одновременно с контрацептивами рекомендуется принять курс препарата Метформина, понижающего концентрацию инсулина. Дозировку лекарства может рассчитать только врач после оценки результатов анализа крови.

    Существует и хирургическое лечение поликистоза яичников, восстановление после которого ускоряется при использовании настоек, отваров и смесей с медом. Продукты пчеловодства должны быть натуральными, свежими, без консервантов и вкусовых добавок. Перед их использованием следует проконсультироваться со специалистом о совместимости продуктов и таблеток и пройти аллергопробы.

    Поправление здоровья и повышение иммунитета медом — прекрасное решение для женщин, перенесших длительное лечение поликистоза яичников. Дополните его здоровым питанием, регулярными физическими нагрузками, полноценным ночным отдыхом. Выполняя рекомендации врача, можно навсегда избавиться от недуга, иметь здоровый внешний вид и испытать радость материнства.

    medbooking.com

    Лечение поликистоза яичников без гормонов и народных средств

    Несмотря на важность соблюдения всех рекомендаций лечащего врача, все больше пациенток отказываются от приема гормональных средств. Одни боятся набрать лишний вес, другие же переживают за риск развития второстепенных заболеваний. Неужели и правда существуют такие «побочки» и возможно ли лечение поликистоза яичников без гормонов читайте далее.

    Возможные осложнения гормональной терапии

    Большинство гинекологов при лечении СПКЯ отдают предпочтение гормональным контрацептивам, поскольку они в короткие сроки восстанавливают месячный цикл, уменьшают объем кистозных образований и дают женщине возможность забеременеть. Такой выбор объясним самой природой патологии, поскольку поликистоз — заболевание, возникающее в результате нарушения баланса половых гормонов.

    Данная терапия широко распространена, но имеет множество недостатков, так как представляет собой симптоматическое лечение. При этом основная причина возникновения поликистоза остается неизвестной, из-за чего после отмены оральных контрацептивов, часто происходит рецидив заболевания с удвоенной силой.

    Продолжительный прием синтетических препаратов может спровоцировать развитие онкологических заболеваний, стать причиной бесплодия, привести к дисфункции других органов. При наличии ожирения второго и третьего типов есть риск возникновения сахарного диабета.

    Как без гормонов вылечить поликистоз яичников

    На практике уже доказан тот факт, что СПКЯ устраняется не только медикаментозным и хирургическим методом. Патология может развиться по разным причинам, но пусковым механизмом является нарушение обмена веществ, поэтому в первую очередь следует воздействовать на метаболические процессы, а для этого нужно:

    1. Отказаться от вредных привычек. Употребление алкоголя, энергетических напитков и табакокурение отрицательно сказывается на работе сердца, печени, почек и состоянии детородных органов.
    2. Подобрать специальную диету, которая позволит нормализовать индекс массы тела. Новая система питания в обязательном порядке согласуется с эндокринологом и диетологом, чтобы не произошло ухудшения состояния здоровья в результате дефицита жизненно важных веществ.
    3. Обговорить с врачом допустимую физическую нагрузку, которая поможет ускорить метаболизм.

    Лечение поликистоза яичников без гормонов включает в себя и комплексную противовоспалительную терапию, поскольку патология бывает следствием хронических заболеваний органов малого таза, симптоматика которых может отсутствовать. После проведения одного курса местный иммунитет повышается, что положительно сказывается на функционировании репродуктивной системы.

    Медикаменты подбираются только врачом! Обычно предпочтение отдается гомеопатическим препаратам на основе натуральных ингредиентов (фитосборам, настоям, отварам). Рекомендуется отказаться от глютеносодержащих продуктов, употребление которых провоцирует воспалительные процессы в организме.

    При поликистозе яичников организм женщины интенсивнее синтезирует мужские половые гормоны, которых в результате становится слишком много, и они выводят из строя детородную систему. Чтобы понизить их концентрацию и восстановить работу надпочечников применяются следующие методы лечения:

    • гирудотерапия;
    • точечный массаж;
    • иглоукалывание.

    Гирудотерапия считается высокоэффективным методом, поскольку состав слюны пиявки содержит полезные вещества, которые попадая в кровь человека, воздействуют на организм следующим образом:

    • устраняют отечность, купируют боль;
    • рассасывают доброкачественные опухоли и останавливают рост соединительной ткани;
    • нормализуют гормональный фон;
    • повышают местный и общий иммунитет.

    Данная процедура имеет некоторые противопоказания, о которых обязательно предупредит врач на первичной консультации.

    Положительные результаты в лечении склерокистоза достигаются при прохождении курса рефлексотерапии и точечного влагалищного или поверхностного массажа, выполняемого опытным гинекологом.

    Негормональное лечение поликистоза яичников занимает больше времени и требует определенных усилий и желания в первую очередь от самой женщины. Оно подбирается с учетом индивидуальных особенностей и сопутствующих проблем со здоровьем. Полное восстановление природных функций яичников возможно только при естественных способах лечения, не причиняющих вреда другим органам, поэтому применение негормональной терапии предпочтительнее и безопаснее.

    oyaichnikah.ru

    Физиотерапия при лечении поликистоза яичников: советы и рекомендации

    Лечение физиотерапией широко применяется в гинекологической практике, и в комплексной терапии поликистоза яичников оно особенно эффективно. Поликистоз — заболевание, развивающееся в результате гормональных дисфункций и часто приводящее к бесплодию. Действие физических факторов позволяет уменьшить патологические процессы в придатках, нормализовать гормональный фон и укрепить общее состояние организма. После лечебного курса восстанавливается менструальный цикл, появляется овуляция и становится достижимой беременность. Лечение поликистоза яичников основывается на применении тепловых процедур, природных компонентов и аппаратной физиотерапии.

    Лечение поликистоза яичников: эффекты, оказываемые физиотерапией

    Физиотерапевтические методы являются специфическими раздражителями, под действием которых активируются восстановительные процессы. При лечении поликистоза яичников физиотерапией происходит:

    • истончение плотной яичниковой оболочки;
    • уменьшение или полное исчезновение болей;
    • улучшение микроциркуляции и лимфооттока в половых железах;
    • снижение активности сопутствующего воспалительного процесса;
    • нормализация обмена веществ.

    Лечение физиотерапией позволяет существенно сократить сроки восстановления функций яичников и повышает шансы на полное излечение от вторичного поликистоза. Первичная форма болезни обусловлена нарушениями в системе гипофиз-гипоталамус-яичники-надпочечники и наследственной предрасположенностью. Она имеет хроническое течение и тяжело поддается основным терапевтическим методикам. В этом случае лечение физиотерапией приостановит прогрессирование поликистоза яичников. На этапе восстановления после клиновидной резекции придатков физиолечение предотвратит образование спаек в брюшной полости.

    Противопоказания для физиолечения при поликистозе яичников

    Лечение поликистоза яичников физиотерапией не назначается, если диагностированы следующие патологии:

    • любые заболевания в острой фазе;
    • обострение хронических болезней;
    • гипертермический синдром;
    • тяжелое общее состояние пациентки;
    • инфекционные процессы;
    • заболевания крови;
    • маточные кровотечения;
    • онкологические процессы любой локализации;
    • психоневрологические расстройства;
    • патологии репродуктивных органов — маточные полипы, кондиломы влагалища, дисплазии.

    Также не назначаются физиотерапевтические процедуры в раннем послеоперационном периоде.

    Лечение поликистоза яичников физиотерапией: основные методики

    В комплексном лечении поликистоза яичников применяют следующие методы физиотерапии:

    • Гальванофорез с лидазой. Лекарственное вещество посредством гальванического тока под низким напряжением поступает к гонадам, минуя эпидермис. Лидаза активирует ферментативную активность в яичниках, улучшает обменные процессы и кровоток. Электроды накладывают на живот в проекции половых желез.
    • Гальванофорез с витамином В1. Проводится эндоназально и оказывает влияние на гипоталамо-гипофизарную систему через нервные импульсы от носовой полости. При этом улучшается нервно-рефлекторная регуляция и обменные процессы.
    • Магнитотерапия при помощи низкочастотного магнитного поля. Лечение первичного типа поликистоза яичников этим способом физиотерапии подразумевает воздействие на воротниковую область. Она регулирует деятельность гипоталамуса и гипофиза, за счет чего улучшаются яичниковые функции.
    • Водолечение. Применяются морские, хвойные, хлоридно-натриевые ванны при температуре воды 34–36°С. Оказывают обезболивающее, противовоспалительное, успокаивающее действие и улучшают кровообращение в репродуктивных органах. Кроме ванн может назначаться душ Шарко или циркулярный душ.
    • Грязелечение и парафинолечение. Лечебные грязи и парафин накладывают на живот в области придатков. Они улучшают обменные процессы, способствуют размягчению яичниковых капсул.

    Также хороший эффект оказывают УЗ-терапия, лазерное воздействие и электрофорез.

    Лечение поликистоза яичников физиотерапией: особенности проведения процедур

    Лечение поликистоза яичников физиотерапией требует соблюдение следующих правил:

    • Начинать курс надо на 5–7 день менструального цикла. Начало во время менструаций может привести к сильному кровотечению.
    • Перед началом процедуры следует опорожнить мочевой пузырь.
    • По завершении сеанса нужно оставаться в помещении в течение 30 минут.
    • Во время физиотерапевтического курса необходимо избегать переохлаждений.
    • Соблюдение простых рекомендаций позволит миновать нежелательные явления.

    Лечение поликистоза яичников физиотерапией характеризуется эффектом последействия. Положительное влияние сохраняется на протяжении 6–12 месяцев после окончания курса. Соблюдение врачебных рекомендаций и правил проведения физиотерапевтических сеансов ускоряют процесс восстановления. Не рекомендуется применять портативные аппараты для физиолечения в домашних условиях без назначения врача. Этим можно нанести непоправимый вред здоровью и усугубить течение заболевания.

    medbooking.com

    Йога при поликистозе яичников

    Синдром поликистозных яичников (или поликистоз яичников)  представляет собой эндокринное (гормональное) заболевание, при котором яичники увеличены и содержат множество фолликулов, которые редко овулируют и останавливаются в развитии, достигнув размера 8-9 мм. Частота данного заболевания в разных странах составляет 15-20% популяции. Зачастую женщины начинают лечить данный синдром после нескольких неудачных попыток забеременеть, прибегая к различным способам стимуляции овуляции, что ведет к преждевременному истощению яичников.  Стоит сказать, что в мире появляется все больше исследований, подтверждающих эффективность йоги для лечения данного синдрома. К сожалению, вылечить полностью поликистоз яичников не удается, но регулярная практика йоги способствует ремиссии данного заболевания.

    Симптомы поликистозных яичников

    Нарушение менструального цикла – склонность к задержкам или даже полное отсутствие менструаций (есть даже диагностический критерий – менее 6 менструаций в год). Отсутствие овуляции или очень редкие овуляции.

    Признаки избытка мужских половых гормонов – повышенный рост нежелательных волос (над верхней губой, на спине, вокруг сосков, внизу живота, на внутренней поверхности бедер), акне, сальность кожи, выпадение волос на голове.

    Ожирение – это очень не постоянный признак. Только половина женщин с этим синдромом имеет избыточный вес. Это синдром может встречаться у совершено худых женщин.

    От чего возникает синдром поликистозных яичников?

    До сих пор ответа на этот вопрос нет, но уже есть достаточно понятные теории, которые хоть и не до конца, но могут объяснить, почему возникает это состояние.

    Основным источником женских половых гормонов (эстрогенов) являются яичники. Эстрогены вырабатываются фолликулами во время их роста. Вокруг каждого фолликула есть специальная «оболочка» которая состоит из клеток, вырабатывающих мужские половые гормоны. Другими словами – фолликул это фабрика, а оболочка – склад заготовок. Мужские половые гормоны поступают в фолликул и там превращаются в женские гормоны.

    Для того чтобы начать цикл производства надо сначала создавать достаточное количество заготовок.  Начало работы фабрики – поступление заготовок в цех, так и в яичниках – начало роста фолликулов стимулируется андрогенами, но дальше все зависит от того, как будет работать сама фабрика. Она должна начать производить продукт из заготовок.

    При поликистозе проблема заключается в том, что первоначальный процесс накопления заготовок (андрогенов во время адренархе) происходит избыточно. До сих пор не очень понятно почему, но предполагается, что всему виной инсулин и схожие с ним вещества. Инсулин – отвечает не только за уровень сахара в крови, но он также играет важную роль в процессе роста всего организме.

    Когда идет процесс активного роста подростка, его активность повышена, в частности он стимулирует увеличение продукции андрогенов во время начала созревания. Так вот, именно инсулин может быть ответственен за целый ряд ошибок в этом процессе.

    Его избыточная деятельность не только увеличивает количество «заготовок», но он еще и нарушает работу двух начальников, но очень избирательно – «первому начальнику» -  ЛГ (лютеинизирующий гормон)- он дает избыточные полномочия и не дает ему остановиться в процессе создания и складирования заготовок (синтез андрогенов в яичниках). «Второму начальнику» -   ФСГ (фолликулостимулирующий гормон) - он перекрывает доступ к информации о том, что происходит на фабрике – то есть ФСГ не начинает вырабатываться в должном количестве, так как у него снижается чувствительность к стимулам, запускающим его выработку.

    Что же происходит?  фабрика заполнена заготовками, которые своим количеством блокируют само производство – производство замирает, так как второй начальник бездействует, заготовки не идут в производство – продукта нет.

    Как йога лечит поликистоз яичников?

    Для начала стоит уточнить, что йога не лечит данное заболевание, т.к. оно в большинстве случаев не излечимо. Однако йога способствует длительно ремиссии данного синдрома. При этом следует набраться терпения, т.к. результатов можно ожидать не раньше, чем через полгода.

    Основной механизм действия йоги основан на том, что асаны и пранаяма выравнивают гормональный фон женщины, уменьшают выработку инсулина в крови, снижают уровень кортизола (гормон стресса). Йога мягко воздействует на эндокринные органы (щитовидку, яичники, надпочечники, гипофиз и гипоталамус), улучшая их работу.

    При синдроме поликистозных яичников в женском организме вырабатывается чуть больше мужских половых гормонов, в частности, тестостерона.  Его избыток препятствует росту фолликулов и нормальной овуляции. Как было сказано выше, немалую роль в этом играет инсулин. Поэтому правильно подобранный комплекс асан йоги воздействует не только на половые органы (матку и яичники), но также на поджелудочную железу, которая вырабатывает излишки инсулина, тем самым, снижая инсулинорезистентность тканей яичников и провоцируя увеличение производства тестостерона в яичниках.

    Комплекс асан для лечения поликистоза яичников

     

    Комплекс асан №1

    Супта Баддха Конасана улучшает работу яичников, стимулирует рост эндометрия в матке, успокаивает деятельность мозга, снижает уровень кортизола в крови.

    Тадасана успокаивает мозг, выравнивает тело, является подготовительной для выполнения поз стоя.

    Уттанасана усиливает кровоснабжение органов малого таза, лечит менструальные нарушения и другие заболевания женских половых органов, улучшает функцию гипофиза.

    Уттхита Триконасана лечит менструальные нарушения, улучшает кровоснабжение матки и яичников.

    Вирабхадрасана II улучшает кровоснабжение органов малого таза, убирает застойные явления в тазу.

    Шалабхасана улучшает работу поджелудочной железы, снижает уровень инсулина в крови, мягко массирует печень.

    Бхуджангасана снижает уровень кортизола в крови, борется со стрессом, улучшает работу надпочечников, выравнивает уровень андрогенов, снижает уровень инсулина в крови.

    Дханурасана снижает уровень инсулина в крови, массирует печень и надпочечники.

    Маричиасана I улучшает работу печени, снижает уровень опасных эстрогенов.

    Халасана улучшает работу щитовидной железы, стимулирует работу печени, снижает уровень опасных эстрогенов, снижает инсулин.

    Саламба Сарвангасана улучшает работу щитовидной железы, налаживает связь яичники-гипофиз-гипоталамус, улучшает деятельность гипофиза, убирает застойные явления в малом тазу, снимает стресс, усталость.

     

    Комплекс асан №2

    Супта Вирасана ликвидирует застои в малом тазу, лечит дисфункцию яичников, выравнивает менструальный цикл, улучшает деятельность поджелудочной железы.

    Адхо Мукха Шванасана лечит гормональный дисбаланс.

    Уттанасана  усиливает кровоснабжение органов малого таза, лечит менструальные нарушения и другие заболевания женских половых органов.

    Упавиштха Конасана лечит менструальные нарушения, улучшает кровоснабжение матки и яичников.

    Сету Бандха Сарвангасана лечит менструальные нарушения, стимулирует работу надпочечников.

    Шалабхасана улучшает работу поджелудочной железы, снижает уровень инсулина в крови, мягко массирует печень.

    Дханурасана снижает уровень инсулина в крови, массирует печень и надпочечники.

    Маричиасана I улучшает работу печени, снижает уровень опасных эстрогенов.

    Халасана улучшает работу щитовидной железы, стимулирует работу печени, снижает уровень опасных эстрогенов, снижает инсулин.

    Випарита Карани улучшает работу щитовидной железы, налаживает связь яичники-гипофиз-гипоталамус, улучшает деятельность гипофиза.

     

    < Предыдущая Следующая >
     

    yogasecrets.ru

    Йога при лечении поликистоза яичников: советы и рекомендации

    Для правильного понимания эффективности нетрадиционного метода лечения нужно выяснить влияние комплекса на общее состояние организма. Само слово «йога» в переводе с санскрита означает «союз, единство» и предполагает единение трех начал человеческой сущности — физической, психической, духовной. Синдром поликистозных яичников начинается с системных нарушений, то есть его в основе — дисбаланс нейроэндокринной системы. Лечение поликистоза яичников йогой — восстановление баланса природными силами, без помощи скальпеля и синтетических препаратов.

    Лечение поликистоза яичников йогой: устраняем причины

    Полное избавление от недуга возможно только в случае полного искоренения первопричин:

    • нарушение работы поджелудочной железы определяется избытком инсулина и невосприимчивостью к нему клеток;
    • сбои в деятельности надпочечников — результат повышенного показателя андрогенов;
    • высокий уровень эстрогенов в крови — следствие некачественной секреции половых органов;
    • расстройства функции гипофиза — разлад в цепочке «яичники — гипофиз — гипоталамус».

    Наука не выяснила точную причину патологии, но исследования доказали взаимосвязь между частыми стрессами и гормональными сбоями в организме. Поэтому лечение поликистоза йогой — правильное решение на пути к гармонии тела и духа.

    Лечение поликистоза яичников йогой абсолютно безопасно и не имеет противопоказаний, но длительно. Для достижения результатов следует набраться выдержки на полгода как минимум. Стоит также помнить, что лечение поликистоза яичников йогой — не самостоятельный, а применяемый в комплексной терапии метод.

    Лечение поликистоза яичников йогой: механизм воздействия

    Гормональный дисбаланс проявляется вследствие более активной выработки мужских гормонов, что препятствует регулярной овуляции. Лечение поликистоза яичников с йогой — нормализация обменных процессов:

    • асаны (сидячие положения) и пранаяма (дыхательная практика, позволяющая управлять жизненной энергией-праной) выравнивают гормональный баланс;
    • упражнения понижают уровень инсулина и кортизола (показателя стресса) в крови;
    • улучшается взаимодействие эндокринных органов (щитовидки, надпочечников, отделов головного мозга и половых желез).

    Пациентки, занимающиеся йогой, отмечают улучшение самочувствия вскоре после начала занятий и легче переносят лечение поликистоза яичников.

    Лечение поликистоза яичников йогой: простые позы

    Асаны, разработанные исключительно для устранения женских дисфункций, помогают глубокой релаксации и снятию накопившегося стресса. Они прорабатывают тело в более тонком диапазоне, чем рекомендованные занятия спортом и диетическое питание. Лечение поликистоза яичников йогой — это несколько комплексов, в основе которых простые позиции:

    Бабочка (Баддха Конасана) — сядьте на пол, согните ноги в коленях и соедините пятки. Разведите колени в стороны, стараясь коснуться ими пола. Спину держите ровно. Если комплекция не позволяет достать коленками до пола — не усердствуйте, старайтесь максимально долго сохранять позу.

    Супта Баддха Конасана — похожа на «бабочку», но лежа на спине. Если лежать в положении бабочки сложно, подложите под поясницу небольшую подушку. Лечение поликистоза яичников йогой снимает напряжение в области таза, улучшает кровоснабжение, нормализирует деятельность мозга и понижает кортизол в крови.

    Бхарадваджасана — скручивание корпуса. Разверните корпус влево, сидя на коленях, разместив стопы справа от таза. Правая ладонь лежит на левом колене, левая рука за спиной на уровне талии.

    Чакки Чалана — сидя на коврике, разведите прямые ноги, вытянутые перед собой руки в замке. После глубокого вдоха медленно вращайте корпусом, описывая круг. Асана массирует внутренности (половые зоны, печень, почки и поджелудочную). Упражнение избавляет от болей при месячных, нормализирует цикл, избавляет от жира в области талии. Лечение поликистоза яичников йогой заключается в медленной и основательной проработке каждой стойки. Движения размеренные и неторопливые.

    Кобра (Бхуджангасана) и Лук (Дханурасана) — выполняются лежа на животе. Для первой асаны выпрямитесь, руки перед собой, ладонями на коврике, на ширине плеч. Максимально прогнитесь назад и зафиксируйте положение. Дханурасана сложнее — также лежа на животе, прогнитесь назад и охватите ладонями голеностопы. Лечение поликистоза яичников йогой с этими позами протекает через улучшение секреции надпочечников и поджелудочной, сжигание лишних жиров и нормализацию работы желудочно-кишечного тракта.

    Шавасана — глубокое расслабление, «поза трупа», завершающая каждый комплекс.

    Выделите 20-30 минут в день для себя: лечение поликистоза яичников йогой приятно и полезно для всего организма.

    Только комплексное лечение поликистоза яичников йогой и другими методиками поможет избавиться от опасной патологии. Йога зарекомендовала себя как вспомогательный метод, пренебрегать которым неблагоразумно. Природа наделяет человека мощными инструментами для решения проблем — важно уметь ими воспользоваться.

    medbooking.com

    причины, симптомы и лечение народными средствами

    Современные женщины не могут похвастаться крепким здоровьем. К сожалению все больше молодых девушек обращаются к гинекологу с проблемами, которые связаны с болезнью яичников.

    Яичники – это один из самых важных органов в женском теле. Их еще называют «копилкой» яйцеклеток, которые даются малышкам при рождении. Это именно те клеточки, из которых при достижении девочкой детородного возраста, будут формироваться дети.

    Поэтому различные заболевания этого женского органа, как правило, приводят к печальным последствиям – содержимое «копилки» катастрофически уменьшается. А результате – бесплодие.

    Напряженный жизненный ритм, неблагоприятная экологическая обстановка, стрессовые ситуации, переохлаждение, ослабленная иммунная система – все это неизбежно приводит к патологии. Заболевания яичников могут возникнуть по причине попадания инфекции.

    Стоить отметить и тот факт, что молодое поколение не жалует гинекологов своим присутствием. Очень жаль, что девушки не считают нужным лишний раз прийти на обследование к женскому врачу.

    Многие предпочитают обходить этот кабинет стороной. Даже, если нужно пройти медицинскую комиссию, некоторые умудряются заполучить заветную подпись врача за вознаграждение.

    Милые дамы, запомните, что медосмотр, прежде всего, нужен вам, а не доктору. Не нужно относиться к своему здоровью наплевательски. Вам ведь должно быть известно, что вовремя выявленная болезнь намного легче поддается лечению.

    Заболевания яичников стоят на первом месте среди всех недугов в гинекологии.

    Специалисты выделяют четыре вида заболеваний яичников:

    1. Болезни, сопряженные с гормональным нарушением. В этом случае синтез гормонов может быть недостаточным или, наоборот — в избытке. В результате – нарушение менструального цикла, а в конечном итоге — бесплодие
    2. Болезни, причина которых новообразования в виде кист. Кисты могут появиться у женщины в любом возрасте, а обнаружить их развитие можно уже на последней стадии.
    3. Самое опасное заболевание яичников – злокачественная опухоль. Диагностику этого недуга сделать очень непросто. Поэтому, в большинстве случаев ее обнаруживают, слишком поздно, когда появились метастазы болезни.
    4. Аднексит – воспаление маточных труб и яичников. Спровоцировать болезнь может любое инфекционное заболевание.

    Одно из самых часто встречающихся заболеваний яичников – это поликистоз. Что собой представляет эта болезнь?

    В связи с функциональными изменениями, происходящими в организме женщины, в одном или сразу в обоих органах образуются сразу несколько кист.

    Если не принять адекватных мер в лечении поликистоза, может возникнуть угроза маточных кровотечений. А также велика вероятность развития злокачественной опухоли.

    Причины возникновения

    Специалисты данную патологию разделяют на:

    • Первичный поликистоз. Его диагностируют у женщин с весом тела, не превышающим допустимые нормы и нормальным уровнем инсулина в крови.
    • Вторичный поликистоз. Его выявляют у женщин с избыточным весом и повышенным уровнем инсулина.

    На данный момент медицина не может назвать точные причины развития этого недуга. Но, все же многие светила мировой гинекологии склоняются к выводу, что одним из основополагающих факторов является генетическая предрасположенность к заболеваниям данного типа.

    Далеко не последнюю роль играет и наследственность.

    Современная наука не стоит на месте, исследования в этой области показали, что основанием развития синдрома может явиться нарушение в работе отдельных ферментов и белков, которые участвуют в производстве женского гормона – тестостерона.

    Поликистоз может развиться параллельно с другими заболеваниями, которые побочно влияют на эндокринную систему пациентки. Например, если у женщины заболевание коры надпочечников, у нее может возникнуть инсулинорезистентность, а это один из факторов развития поликистоза.

    Характерные симптомы ревматоидного артрита и его лечение народными средствами.

    Как избавиться от камней в желчном пузыре? Читайте по ссылке.

    Характерные симптомы

    Наиболее часто встречающиеся симптомы поликистоза.

    1. Нарушенный менструальный цикл (перерыв между менструациями более 40 дней, менее 8-ми циклов в год, длинные скудные или продолжительные и обильные месячные).
    2. Полное отсутствие месячных.
    3. Чрезмерный рост волос по всему телу, уменьшаются в размерах бедра, голос становиться на несколько тонов ниже. Причина – преобладание в организме женщины мужских гормонов, в частности – тестостерона.
    4. Бесплодие из-за отсутствия овуляции.
    5. Облысение и ожирение по мужскому типу. Это означает, что у дамы начинает лысеть макушка головы и выпадают волосы по бокам лба. А жир откладывается в области живота.
    6. Фригидность.
    7. Нарушение окраса подмышечных впади и промежности.
    8. В крови повышается уровень инсулина.
    9. Неудовлетворительно работают эндокринные железы. В чем это проявляется? На коже появляется много морщин и пигментных пятен. На животе, груди, ягодицах и бедрах становятся заметны растяжки. Кожа лица становится жирной, на ней появляется угревая сыпь.
    10. Плохое общее физическое состояние женщины. Во сне могут наблюдаться остановки дыхания. Дама становится раздражительной, вялой, сонливой. Ее преследует депрессивное состояние и апатия ко всему происходящему вокруг.
    11. Размеры яичников увеличиваются в несколько раз. При этом сдавливаются органы, находящиеся рядом и возникают неприятные болевые ощущения, иногда они носят хронический характер.
    12. Частые позывы к мочеиспусканию.
    13. Высокое артериальное давление.
    14. Увеличенный клитор.
    15. Уменьшение размера груди.

    Все вышеперечисленные симптомы у разных пациенток выражаются по-разному. У некоторых они могут быть ярко выраженными, а у других проявляться в значительно меньшей мере. Это напрямую зависит от индивидуальных особенностей организма.

    Общие рекомендации

    Если мы ставим перед собой вопрос: «Чем и как лечить поликистоз?», получим довольно простой ответ: начинать нужно с элементарных вещей. Один из простых и доступных методов – диета.И об этом не стоит забывать. Избыточный вес – враг вашему здоровью. Питание при поликистозе не должно быть калорийным. Нужно отказаться от сахара, ограничить прием соли, исключить пряности и алкоголь.

    Кроме диеты больным нужно пройти физиотерапевтические процедуры.

    Массаж является одной из самых действенных и популярных. Он ускоряет процесс регенерации клеток, при массаже улучшается проводимость нервных окончаний.

    Хороший способ лечения – водолечение. Данной процедурой обычно занимаются дома, так как в наших больницах такую услугу не предоставляют. Теплые ванны с морской солью, травяным или хвойным отваром в течение 15 – 20 минут великолепный метод борьбы с поликистозом.

    Так как главная цель лечения этого недуга – это снизить уровень андрогенов в организме женщины, то пациенткам назначают медикаментозные препараты. Это может быть прогестаген, при угревой сыпи – изотретиноин, витамины, а при необходимости, средства, снижающие артериальное давление.

    Для того чтобы не нанести вред своему здоровью, не забудьте советоваться со своим лечащим врачом по поводу каждой из процедур. Возможно, доктор посчитает, что у вас есть противопоказания и порекомендует воздержаться от того или иного способа лечения.

    В случае, когда на протяжении 10 – 12 месяцев терапия не дает желаемого результата, прибегают к хирургическому вмешательству.

    Как лечить в домашних условиях?

    1. Есть такое удивительное растение, как Боровая матка. Оно эффективно применяется для лечения различных гинекологических заболеваний, поликистоз не исключение. Для приготовления настойки нужно взять 50 грамм сухих листьев и залить их водкой в объеме ½ литра (в пропорции 1:10). Стеклянную емкость плотно закрыть и поставить настаиваться в сухое и темное место на 30 дней. Готовую настойку процедить и принимать 3 раза в день по 35 – 40 капель после еды. Курс лечения 3 недели, потом перерыв и так по кругу. Лечиться этой травой можно до полного выздоровления.
    2. Базилик. Многочисленные лечебные свойства базилика используют для лечения поликистоза. Растение способно снизить количество патогенных кокков, снимает воспаление и замедляет выработку андрогенов. Приготовление лекарственного средства: нужно взять 2 ложки травы и залить стаканом крутого кипятка. Затем состав ставим на плиту и кипятим на медленном огне еще 10 минут. Охлаждаем при комнатной температуре, процеживаем и настой готов к употреблению. Пить лекарство нужно по 0,5 стакана 2 раза вдень.
    3. Солодка. Эту траву используют как для лечения поликистоза, так и для профилактики этого заболевания. Солодку можно просто добавлять в пищу. Для того чтобы приготовить целебный отвар, нужно взять 1 столовую ложку травы и залить горячей водой. Дать час настояться и можно принимать внутрь. Пить настой нужно утром за полчаса до еды.
    4. Настойка из родиолы четырехчастной (красной щетки). Готовить настойку нужно на водке. Для этого берем 10 грамм травы и заливаем ее 0,5 литром водки. Настаиваем 7 дней в темном месте. Принимаем лекарство по полчайной ложки 3 раза в день. Из красной щетки можно сделать отвар на воде. Для этого 1 столовую ложку корней заливают стаканом кипятка, настаивают час и отвар готов к употреблению (3 раза в день по столовой ложке).
    5. Хороший результат в лечении поликистоза яичников показывают травяные сборы. Настойку делают из шиповника, крапивы, корней одуванчика, хвоща полевого и мяты. Все перечисленные ингредиенты нужно взять по 1 чайной ложке и залить их стаканом кипятка. Настаивать 40 – 50 минут и принимать по половинке стакана несколько раз в день.

    После народного лечения, нужно обязательно показаться врачу, только специалист может определить, насколько эффективным было лечение.

    Читайте о лечении мастопатии народными средствами в домашних условиях. Полезные рекомендации по теме.

    Как вылечить стоматит у взрослых при помощи народной медицины? Читайте здесь.

    Можно ли лечить почки шиповником? Полезные рецепты тут — http://netlekarstvam.com/narodnye-sredstva/mochevaya-sistema/lechenie-pochek-shipovnikom.html

    Что нельзя предпринимать?

    Женщины, у которых имеется данная медицинская проблема, должны в первую очередь нормализовать свой гормональный фон. Для того чтобы не спровоцировать патологию, нужно четко уяснить, что нельзя есть при поликистозе.

    Из своего рациона питания нужно полностью исключить жареную и жирную пищу. Не рекомендуется употреблять много сдобы, сладкого, алкоголя, кофе, крепкого чая. Не нужно употреблять в пищу майонез, кетчуп, рис, макароны, еде из фаст-фуда.

    Если вам поставили неутешительный диагноз – поликистоз, нельзя голодать или устраивать себе монодиету.

    Профилактика заболевания

    1. Следите за своим образом жизни. Сопоставляйте то, что вы едите со своей двигательной активностью.
    2. Контролируйте свой вес. Избыточная масса тела повышает сопротивляемость к инсулину. Минимальное количество калорий может принести большую пользу женщинам, склонным к данному недугу.
    3. Физическая активность поможет снизить вес и уровень сахара в крови.

    Запомните, что не существует ни одного способа, с помощью которого можно было бы предотвратить поликистоз яичников. Поэтому своевременно проходите профилактический осмотр у гинеколога.

    Акушер-гинеколог рассказывает о симптомах и лечении поликистоза яичников:

    netlekarstvam.com


    Смотрите также