Как можно избавиться от заложенности носа при беременности? Массаж при заложенности носа у беременных


Как избавиться от заложенности носа при беременности

27 ноября 2015

Просмотров: 1122

Оглавление: [скрыть]

  • Причины неудобства
  • Как нужно лечить
  • Дополнительные меры

Нередко у женщин в положении забиты слизью носовые ходы. Как избавиться от заложенности носа при беременности, подскажет любой опытный отоларинголог. Главное — не пренебрегать создавшейся ситуацией, а принять необходимые меры.

Причины неудобства

Во второй половине беременности и накануне родов закладывает нос у большинства женщин. Причины могут быть самые разные. Наиболее распространенные из них:

  • вирусные инфекции;
  • поражение бактериями;
  • аллергия;
  • изменение гормонального фона.

Трудности с дыханием при заложенности носа во время заболевания вирусной инфекцией сопровождаются сильными выделениями из носа, иногда с гноем. Также мучает кашель, повышена температура тела, болит горло. Если заложенность носа возникла в результате бактериального заражения, кроме проблем с дыханием наблюдается небольшое выделение густой слизи из носовых ходов.

Аллергический ринит сопровождается сухим кашлем, слезоточивостью. Кроме того что заложен нос, могут быть обильные жидкие выделения из носа, частое чихание, иногда болит горло. Аллергия может быть даже у дам, организм которых в обычной жизни не имеет предрасположенности к подобным реакциям. Это объясняется снижением иммунитета в период беременности. Насморк и заложенный нос при гормональных изменениях — самое распространенное явление при беременности.

Вернуться к оглавлению

Как нужно лечить

Лечить заложенность носа беременным крайне необходимо. Во-первых, женщина сама страдает. Она не может полноценно спать, теряет аппетит. Во-вторых, из-за заложенности носа и невозможности полноценно дышать в крови будущей мамы начинается нехватка кислорода. Ребенок может страдать гипоксией, замедляется его рост и развитие. Лечение должно быть безопасным для плода. Противопоказаны антигистаминные препараты. Так как в состав многих из них входят небезопасные для беременной компоненты. Сосудосуживающие средства врач назначает только в крайних случаях, преимущественно перед сном. Время их применения очень ограниченно.

Противопоказаны физиотерапевтические прогревающие процедуры. Строго запрещено беременным парить ноги. Это может спровоцировать поздний выкидыш или преждевременные роды. Для лечения заложенности носа у беременных показаны следующие меры:

  • прием противовирусных препаратов;
  • местное лечение антибактериальными средствами;
  • ингаляции;
  • промывания носовых ходов.

Ингаляции можно делать как в манипуляционном кабинете (при помощи ультразвука), так и в домашних условиях. Существует множество трав, пары настоев и отваров которых эффективно действуют на слизистые носа, снимают заложенность. В некоторых случаях для промывания носа врач назначает «кукушку». С помощью этой процедуры носовые ходы хорошо очищаются от скопившейся слизи. Заметное облегчение беременная ощущает уже после первой процедуры.

В домашних условиях для промывания носовых ходов используются соляные растворы, настои безопасных при беременности лекарственных трав. Соляные растворы можно купить готовыми в аптеке, а можно сделать самой. Для их приготовления годится очищенная поваренная или морская соль без добавок. 1 ч.л. этого сыпучего вещества растворяется в литре горячей кипяченой воды. Плюс несколько капель йода (в том случае, если соль поваренная). И средство готово.

Снять заложенность носовых ходов при аллергии помогут не только промывания соляными и содовыми растворами, но и устранение источника, на который так резко реагирует организм беременной. Если при всех ухищрениях вылечить полностью заложенный нос с легким насморком не удается, значит, это ринит беременной. После родов он проходит сам. Немного облегчить состояние женщины во время беременности в таких случаях помогают ежедневные закапывания в каждую ноздрю соляного раствора. Процедуру следует осуществлять 3-4 раза в день.

Заложенность носа во время беременности при любых ее причинах снимает массаж носа.

Делается он так: подушечками пальцев надо точечно надавливать вдоль всей переносицы; затем так же точечно помассировать крылья носа; заканчивается процедура массажем части лица под носом. Этот массаж показано делать ежедневно 3 раза в сутки. Снимать на время заложенность помогает также специальная дыхательная гимнастика. Делается она в течение 5 минут по 2 раза в день. Сначала нужно зажать пальцем одну ноздрю, а другой постараться сделать как можно более глубокий вдох и выдох. Потом то же проделать с другой ноздрей. Делать манипуляции поочередно.

Вернуться к оглавлению

Дополнительные меры

Снимают заложенность носа даже такие нехитрые меры, как использование увлажнителей воздуха в квартире. Своевременный отказ от использования в домашнем хозяйстве агрессивных чистящих химических средств тоже приносит ощутимый результат.

Во время вынашивания ребенка важно прекратить пользоваться дезодорантами, духами с резким запахом. Кроме того, желательно избавиться от средств с сильной отдушкой для личной гигиены. По возможности следует избегать контакта с животными.

Автор:

Иван Иванов

Поделись статьей:

Оцените статью:

Загрузка...

Похожие статьи

rinit03.ru

Заложенность носа при беременности: причины и лечение

Нос выполняет дыхательную, обонятельную и защитную функцию. Беспроблемное поступление кислорода имеет важное значение как для матери, так и для ее малыша. Заложенность носа при беременности вызывает массу неприятностей – будущая мама не может нормально спать, ее беспокоят головные боли. Кислородное голодание не самым лучшим образом отражается на нервной и пищеварительной системе ребенка.

Лечение беременной женщины должно проходить под контролем врача.

Симптомы и причины

Во время беременности заложить нос может из-за обычной простуды. В этом случае кроме заложенности отмечается насморк, разбитость, возможно температура, покашливание и боль в горле. Лечить нужно как заложенность, так и саму простуду.

Если причиной заложенности стала аллергия, дополнительно наблюдается сильное чихание, зуд носа, насморк с жидкими прозрачными выделениями и слезотечение. Лечение состоит в устранении контакта с аллергенами, промывания носа солевыми растворами в течение длительного периода.

Во время беременности также возможен вазомоторный ринит или насморк беременных, вызванный отеком слизистой носа под действием гормонов. Такой тип насморка чаще развивается после перенесенной вирусной инфекции, наблюдается при постоянном контакте беременной с табачным дымом, резкими запахами, алкоголем, реакция появляется на некоторые вещества, содержащиеся в городском воздухе.

Женщина жалуется на заложенность носа, гнусавость голоса, скудные прозрачные выделения и ощущение стекания их по задней стенке глотки. Вазомоторный насморк беспокоит то с одной, то со второй стороны, может больше проявляться в лежачем положении или при переворачивании с бока на бок. Устранить это состояние порой не под силу даже сосудосуживающим средствам. Лечить вазомоторный насморк непросто, но нужно.

Общие рекомендации

Устранить насморк и заложенность носа у беременной женщины поможет иглорефлексотерапия, магнитотерапия, электроакупунктура. Не противопоказаны также физиотерапевтические процедуры – ультразвук и электрофорез на область носа.

С целью уменьшения проявлений заложенности носа у беременных большое внимание уделяется применению таких простых мер, как возвышение головного конца кровати и легкие физические нагрузки (ходьба, гимнастика для беременных, дыхательная гимнастика).

Сосудосуживающие

Беременность является противопоказанием для большинства лекарственных препаратов, в том числе и для сосудосуживающих. Однако двумя препаратами ВОЗ все же разрешает лечить заложенность носа при беременности:

  1. Нафазолин (Санорин, Нафтизин). Действует препарат несколько часов. Использовать можно до 3 раз в день с интервалом не менее 4 часов. Лечение должно составлять не более чем одну неделю.
  2. Индазолин (Фариал). Можно использовать до 4 раз в день. Лечение длится максимум 7 дней.

Использовать Нафазлин и Индазолин нужно изредка – длительное лечение лучше проводить безопасными методами, такими как промывание солевыми растворами, отварами из трав. Представленные препараты не имеют противопоказаний во время беременности, но не рекомендуются к применению в I триместре. Запрещено длительное и частое лечение сосудосуживающими.

Все остальные средства противопоказаны при беременности – ни Ксилометазолин, ни Оскиметазолин использовать не разрешается даже в детских дозировках! Не верьте статьям в интернете, авторы которых разрешают использовать аптечные капли, имеющие полное противопоказание для использования у беременных. Никто не имеет права рисковать здоровьем вашего будущего малыша.

Экстренная помощь

Для экстренной помощи всем беременным без исключения можно делать точечный массаж. Он помогает устранить заложенность носа и лечить насморк. При заложенности можно делать массаж болевых точек, расположенных на лице и на руках.

Болевые точки на лице:

  1. В ямках, расположенных по обе стороны ниже ноздрей.
  2. Точка между бровями.
  3. Такая же точка только выше на пару сантиметров.
  4. Парная точка, находящаяся с двух сторон по краям переносицы (ближе к внутреннему углу глаза).

Массировать точки нужно надавливающими движениями в течение одной минуты. Можно выбрать одну точку, которая помогает лучше, или массировать две и более точки по очереди. Парные точки массируют одновременно, вне зависимости от того, с какой стороны нужно лечить заложенность. Если время позволяет, то массировать можно крылья носа, переносицу.

Лечению сильной заложенности поможет массаж точки, расположенной между первым и вторым пальцами руки. Если эти пальцы свести вместе, то искомая точка находится в середине образовавшегося бугорка. Массировать нужно точку на той руке, с какой стороны беспокоит сильная заложенность.

Промывание

Вне зависимости от причины любую заложенность носа у беременных нужно лечить с помощью промывания. Для промывания можно приготовить гипертонический солевой раствор – немного морской соли растворить в стакане теплой воды. Безопаснее, полезнее и эффективнее использовать готовые аптечные спреи – Делфи, Аквамарис, Квикс, Аквалор.

Спреи не имеют противопоказаний, могут применяться на протяжении всей беременности, имеют длительный и мягкий эффект, который женщины отмечают с первых дней применения. Жаль, что многие женщины отказываются от их использования из-за высокой стоимости.

Также можно дышать над теплым соленым раствором, добавлять морскую соль в ванну.

Другие подручные средства

Избавиться от заложенности в домашних условиях помогут:

  1. Крепко заваренный черный чай.
  2. Мыльный раствор. Можно растворить немного хозяйственного или детского мыла в воде и втянуть раствор ноздрями, либо намазать мылом нос и затем промыть его теплой водой. Мыло раздражает, щиплет и неплохо сужает сосуды носа.
  3. Можно делать ингаляции над растворенной в горячей воде таблеткой Валидола.
  4. Можно промывать нос отваром из ромашки, липы, коры дуба, но лучше использовать крапиву или мать-и-мачеху. Можно заварить календулу, листья эвкалипта.
  5. Разрешается дышать с помощью небулайзера, для ингаляции использовать разогретый в подмышке физраствор.

Народные средства

Если промывание не дает положительных результатов, или процедура вызывает дискомфорт, заложенность носа во время беременности и насморк помогут вылечить народные методы.

Народные средства, которыми можно пользоваться беременным женщинам:

  • Снять заложенность поможет вставленный в нос зубчик чеснока, можно подышать над измельченным чесноком или луком. При простудной заложенности рекомендуется ежедневно съедать пару зубчиков чеснока, немного лука;
  • При отсутствии противопоказаний (угроза прерывания, сопутствующие заболевания) можно делать горячие ванночки для ног, кистей рук;
  • Капать в нос при простуде луковый сок, разбавленный наполовину водой;
  • Избавиться от заложенности помогут капли из лимонного сока, разбавленного соленой водой;
  • Попробуйте закапать свежий яблочный или морковный сок. После процедуры начнется чихание, за которым последует некоторое облегчение.
  • Беременным дома нос можно погреть отварным яйцом, раскаленной в мешочке солью.

Лечение вазомоторного ринита

Лечение вазомоторного насморка включает использование гормонального средства Флутиказон. Его дополняет антигистаминный спрей для носа Азеластин. Использование этих препаратов показано при значительном нарушении качества жизни женщины, если промывание носа и физиотерапевтические процедуры совсем не помогают.

Заложенность носа при беременности можно лечить с помощью перечисленных способов. Однако если процедура вызвала ухудшение самочувствия женщины, то лечение необходимо прервать и обратиться за помощью к врачу.

antigaimorit.ru

Массаж от насморка при беременности |

Насморк при беременности встречается довольно часто. Многие женщины не придают ему особого значения.

Однако на практике данное состояние может стать причиной неприятных последствий.

Чтобы избежать этого, можно применять народные средства от насморка при беременности.

Прежде чем лечить насморк при беременности, стоит определить причины его появления. К провоцирующим факторам относят следующее:

  1. Ослабление иммунной системы. В период беременности иммунитет нередко ослабляется, что делает организм беременной женщины более восприимчивым к вирусам и инфекциям.
  2. Изменение баланса гормонов. В период вынашивания малыша повышается синтез эстрогенов и прогестерона. Для этого процесса характерно появление отечности слизистых и снижение их толщины.
  3. Пересыхание слизистых оболочек. Данное состояние может быть следствием увеличения объема крови, аллергических реакций, влияния сухого воздуха.
  4. Аденоидные разрастания, искривление носовой перегородки, синусит. Такие состояния требуют консультации отоларинголога.Только специалисту под силу подобрать адекватную терапию.

Безусловно, появление гормонального ринита наблюдается не у всех беременных женщин. Важную роль в данном вопросе играет анатомическое строение и особенности организма будущей мамы.

Существуют определенные предпосылки, которые способны вызвать ринит в 1, 2, 3 триместре беременности:

  • искривление носовой перегородки;
  • аллергический или вазомоторный насморк еще до зачатия;
  • ослабление иммунной системы;
  • склонность к простудам;
  • применение пероральных противозачаточных препаратов до зачатия;
  • патологии, которые сопровождаются изменением количества стероидных гормонов;
  • неблагоприятные экологические условия;
  • эмоциональная нестабильность.

Многих женщин интересует вопрос, как вылечить насморк при беременности в домашних условиях быстро. Для этого можно воспользоваться такими средствами:

  1. Промывание носа солевыми или травяными растворами. Для этого можно воспользоваться небольшой спринцовкой или небулайзером, оснащенным насадкой для носа.
  2. Увлажнение воздуха. Это позволяет избежать сгущения слизи и предотвратить развитие осложнений. Желательно чаще гулять на свежем воздухе.
  3. Приподнимание изголовья. Важно расположить голову выше тела. Благодаря этому снижается наполнение сосудов носа кровью, что помогает справиться с неприятной заложенностью.
  4. Тепловые процедуры. При беременности нельзя делать общие прогревания. Специалисты советуют выполнять теплые ванночки для рук, которые помогают снять заложенность. Многие женщины интересуются, можно ли греть нос. Данная процедура разрешена при нормальной температуре тела и отсутствии симптомов бактериальной инфекции.
  5. Точечный массаж. При заложенности рекомендуется массировать акупунктурные точки в области переносицы и крыльев носа. При проведении процедуры желательно использовать пихтовое или эвкалиптовое масло. Однако применять данные средства допустимо лишь в небольшой концентрации.
  6. Потребление витамина С. Данное вещество укрепляет стенки сосудов, что предотвращает отечность и усиление секреции клетками слизистых. Важно помнить о чувстве меры, поскольку избыточное количество витамина С может спровоцировать преждевременное старение плаценты.

Как избавиться от насморка при беременности? Для этой цели можно применять домашние капли для носа.

При этом важно учитывать, что чесночный или луковый сок при вынашивании ребенка применять запрещено. Данные продукты способны спровоцировать серьезную аллергию и увеличение давления.

К абсолютно безвредным и действенным средствам относят следующее:

  1. Каланхоэ. Это домашнее растение есть практически у всех. Чтобы сделать лекарство, необходимо взять лист каланхоэ, помыть и отжать сок. Для этого можно воспользоваться чайной ложкой или перетереть сырье в блендере. Закапывать сок каланхоэ разрешается довольно часто.
  2. Алоэ. Это растение имеет выраженные противовоспалительные характеристики. Оно помогает справиться даже с вирусным ринитом. Для этого нужно взять часть листа и отжать из него сок. Закапывать по 2-3 капли в каждую ноздрю. При этом важно помнить о чувстве меры. В сутки нужно провести процедуру не более 3 раз.
  3. Аптечная ромашка. Чтобы добиться противовоспалительного и обеззараживающего действия, нужно применять отвар этого растения. Для его изготовления следует взять 100 г сухого сырья, добавить 1 л кипятка и поставить настаиваться в термосе на 4-6 часов. Процедить отвар и закапывать по 3-4 капли в каждую ноздрю. Делать это можно каждый час.
  4. Морковный или яблочный сок. Допускается закапывать по несколько капель данных продуктов много раз в день. При этом смешивать данные соки не рекомендуется. Также для лечения ринита отлично подойдет свекольный сок.
  5. Лекарственное масло. Для лечения насморка можно использовать персиковое или облепиховое масло. Также подойдет масло шиповника. Все эти средства оказывают выраженное смягчающее действие. Перед применением их обязательно нужно смешивать с базовым маслом – лучше всего выбрать оливковое. Разводить лечебное масло с основой нужно в соотношении 1:20.

Не стоит использовать сосудосуживающие капли во время беременности. Такие препараты оказывают на организм системное действие, что приводит к нарушению питания плода.

Многие женщины интересуются, что можно от насморка при беременности. Достаточно действенным методом терапии считаются лечебные ингаляции. Однако применять их можно при отсутствии повышенной температуры тела.

Для проведения процедуры следует воспользоваться заварочным чайником или небулайзером. Прежде чем начинать сеанс, нужно ознакомиться с основными правилами:

  • максимальная длительность процедуры – 7 минут;
  • при нарушении носового дыхания целебные испарения должны попадать в организм через нос;
  • ингаляции можно делать между приемами пищи – через 1 час после еды;
  • после завершения процедуры полчаса нужно находиться в тепле – не следует выходить на улицу;
  • дыхание должно быть ровным.

Чтобы справиться с ринитом, можно дышать над картошкой или воспользоваться такими средствами:

  • чеснок и лук – прекрасно восстанавливают дыхание;
  • шалфей, чабрец или ромашка – чтобы приготовить крепкий отвар, нужно смешать столовую ложку сухого сырья с половиной стакана воды;
  • эфирные масла эвкалипта или чайного дерева.

Чтобы справиться с заложенностью носа, можно использовать промывания.

Они помогают сделать выделения более жидкими и очистить носовую полость. Для проведения промываний можно воспользоваться отварами аптечной ромашки, чабреца или шалфея.

Не менее действенным средством станет обычный солевой раствор. Для его приготовления достаточно смешать 1 столовую ложку соли со стаканом теплой воды.

Еще одним действенным средством считается Звездочка от насморка при беременности. Для борьбы с ринитом необходимо смазывать средством крылья носа. Также можно наносить бальзам на кожу под носом.

Перед началом такого лечения важно убедиться в отсутствии аллергии. Потому нужно сделать тест на чувствительность.

Для этого достаточно вдохнуть аромат бальзама и подождать 10 минут. Если нет одышки или учащения сердцебиения, можно приступать к проведению процедуры.

Лечением насморка очень важно заниматься своевременно. Если этого не сделать, есть развития опасных последствий:

  1. Нарушение дыхания приводит к недостаточному поступлению кислорода к плоду. Это может негативно отразиться на его развитии.
  2. Дыхание через рот приводит к попаданию в организм холодного воздуха. Это нередко становится причиной ларингитов, тонзиллитов и других патологий.
  3. Запущенные инфекции обычно переходят на другие органы. Это может спровоцировать воспаление легких и другие осложнения.
  4. На ранних сроках беременности организм малыша только начинает формироваться, потому появление вирусных инфекций может стать причиной отклонений в развитии плода.

Чтобы не допустить развития насморка при беременности, нужно придерживаться несложных рекомендаций:

  • находиться в тепле;
  • заниматься лечебной гимнастикой;
  • употреблять витамины и минералы;
  • избегать посещения общественных мест;
  • поддерживать в норме состояние иммунной системы;
  • при появлении симптомов патологии обращаться к врачу.

Появление насморка при беременности может стать причиной опасных последствий. Чтобы избежать этого, можно использовать эффективные народные средства. Однако перед началом такой терапии стоит проконсультироваться с врачом.

Похожие статьи:

  1. Как лечить простуду при беременности? Лекарственные средства и медицинские препараты строго запрещены беременным женщинам. Содержащиеся…
  2. Озена (зловонный насморк) — лечение в домашних условиях Озена или атрофический ринит – тяжелое заболевание органа обоняния, характеризующееся…
  3. Как избавиться от тонуса матки при беременности? Тонус матки при беременности является очень распространенной проблемой. По статистике,…
Оглавление [Показать]

Массаж при насморке: основные преимущества и технология выполнения

Массаж при насморке является самым приятным лечением

Насморк, сопровождая многие инфекционные и простудные заболевания, доставляет больным множество неприятностей, вызванных заложенностью носа, отечностью слизистой, выделениями слизи из носовых ходов. На борьбу против ринита направлено множество эффективных методов, к числу которых стоит отнести и массаж при насморке.

Применение данного метода лечения насморка обладает многими преимуществами. Среди них можно отметить достаточно простую технику выполнения массажа, быстрое его воздействие на слизистую носа, а также отсутствие противопоказаний, благодаря чему можно осуществлять лечение даже самых маленьких детей.

При заложенности носа, которая становится частой причиной плохого сна ребенка, массаж позволит малышу быстрее уснуть.

Выбрав этот современный метод лечения ринита, важно понимать, что положительный результат он принесет только при качественном выполнении массажных действий.

Кроме того, что массаж при насморке позволяет облегчить протекание основных симптомов заболевания, он поможет укрепить иммунитет, повысив защитные силы организма, направленные на борьбу с другими распространенными недугами.

Активные точки при насморке и простуде на лице

Для проведения массажа от насморка не требуется иметь специальное оборудование, для этого необходимо лишь знать активные точки и правила выполнения процедуры. Точки, отвечающие за благополучие носа, безусловно, расположены на лице – на носу, между бровями, под носом, на висках. Но они также располагаются и вдали от носа: на голове, в уголках глаз, на шее, на внутренней стороне запястья, под коленками.

Активные точки при насморке и простуде на затылке

Многих интересует вопрос, как именно массаж носа позволяет побороть насморк? Все дело в том, что определенные массажные движения усиливают кровообращение в области носоглотки и, таким образом, укрепляют ее мышцы. Поэтому, даже не имея дома лекарственных препаратов, зная, расположение активных точек, можно улучшить самочувствие больного, устранив симптомы ринита.

Чтобы массаж принес пользу больному, следует соблюдать такие рекомендации:

  • перед процедурой хорошо вымыть и согреть руки;
  • делать плавные вращательные движения по часовой стрелке;
  • чередовать мягкие движения с непрерывным надавливанием;
  • задействованными должны быть большой и указательный пальцы обеих рук.

Кроме того, важно помнить, что недопустимой становится процедура при температуре тела более 37,5, а также при раздражении кожи или наличии родинок в области носа.

Массаж носа следует начинать делать с углублений крыльев. При этом важно, чтобы воздействие на обе стороны осуществлялось одновременно, поэтому должны быть задействованы две руки сразу.

Затем нужно медленно перейти к участку между носом и верхней губой, не забыв помассировать кончик носа. Если насморк сопровождается общей слабостью и головной болью, нужно уделить особое внимание зоне от висков к бровям, хорошо их помассировав.Обычно надавливание на все акупунктурные точки должно сопровождаться легкой болью, поэтому при незначительных болевых ощущениях не стоит прерывать массаж .

Правильно выполненный массаж при насморке поможет устранить все его симптомы, улучшив состояние здоровья больного и укрепив его организм.

Если у вас есть вопросы к врачу, пожалуйста, задайте их на странице консультации. Для этого нажмите на кнопку:

При насморке, заложенности носа и воспалении носовых пазух необходимо массировать следующие точки:

Точка В 2 (“сверлящий бамбук”). Симметричная точка, расположенная в месте соединения бровей и переносицы, во внутренней области глазной впадины (рис. 1). Помогает при воспалениях пазух носа, насморке (в том числе аллергического характера), головных болях, воспалении глаз, улучшает остроту зрения.

Точка St 3 (“красота лица”). Симметричная, находится внизу скулы на линии зрачка (рис. 1). Снимает воспаления полости носа, усталость глаз, зубную боль.

Точка LI 20 (“приятный запах”). Симметричная точка, расположена вблизи ноздрей (рис. 1) При воздействии на эту точку исчезает боль в носовых пазухах, воспаление носовой полости, аллергический насморк. Точка используется при лечении отеков лица и параличе лицевых мышц.

Точка В 10 (“божественный столб”). Симметричная точка, находится на 1,5 см вниз от основания черепа, на 1 см слева и справа от позвоночного столба. Снимает заложенность носа, головную боль, отеки глаз, боли в шее и горле, стрессовые состояния.

Точка В 7 (“проникните в небеса”). Симметричная, расположенная в верхней части черепа, на линии, идущей от заднего края ушей (рис. 2), расстояние между левой и правой точками составляет 2,5 см. Используется при насморке, воспалениях носовых пазух, головной боли.

Точка GV 20 (“точка встречи N 100”). Несимметричная точка, расположена вверху черепа, на линии, соединяющей макушку и ухо (рис. 2). Излечивает насморк и головные боли, помогает улучшить память.

Точка GV 24,5 (“третий глаз”). Несим метричная точка, расположена во впадине меж ду бровями. Снимает воспаления носовых пазух, аллергический насморк, головную боль и уста лость глаз.

Точка GV 26 (“центр личности”). Несимметричная точка, расположена между носом и верхней губой. Излечивает насморк, используется при обмороках, головокружении.

Точка LI4 (“входя в долину”). Симметричная точка, расположена в верхней части мышцы, выступающей при соединении большого и указательного пальцев руки. Применяется при насморке (в т. ч. аллергического характера), головной боли.

Массаж этой точки может вызвать преждевременные схватки у беременных, поэтому во время беременности (до наступления родов) воздействовать на эту точку запрещено.

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ НАСМОРКА

Выполнять упражнения следует в положении сидя или лежа.

Массаж точек В 2 и В 10 производится одновременно. Большой и указательный пальцы левой руки поставить на точки В 2 слева и справа, а правой рукой обхватить шею и надавить на точки В 10. Давление на точки производить в течение 1-2 минут.

Поставить пальцы обоих рук на точки К 7, нажатие производить в течение 1 минуты.

Произвести одновременное надавливание на точки LI 20 и St 3 указательным и средним пальцами обеих рук с левой и правой стороны лица. Воздействовать на эти точки нужно очень легко, время массажа — 1 минута.

Воздействие на точки GV 20 и GV 24,5 следует производить одновременно. Пальцы правой руки поставить на точку GV 20 на голове, а средний палец левой руки — на точку GV 24,5. Надавливание на эту точку должно быть очень легким. Массаж данных точек производится в течение 1 минуты.

Выполнить массаж точек GV 20 и GV 26 одновременно. Не снимая пальцев с точки GV 20, поставить средний палец левой руки на точку GV 26. В течение 1 минуты производить сильное нажатие на эти точки.

Кистью правой руки обхватить кисть левой таким образом, чтобы большой палец оказался на точке LI 4 левой руки, а указательный — под этой точкой. Сжав оба пальца, произвести сильное давление в сторону указательного пальца в течение 30 секунд. алалогично произвести массаж точки LI 4 на правой руке.

В зависимости от состояния можно воспользоваться лишь несколькими точками из перечисленных или только точкой LI 4.

Бальзам звездочка при насморке

Простудный ринит можно лечить разными способами — с использованием сосудосуживающих и антибактериальных каплей, физиотерапевтических процедур, применением противовирусных препаратов. Одним из наиболее эффективных средств борьбы с ринитом является бальзам звездочка.

Бальзам звездочка при насморке обладает антибактериальным и противовоспалительным действиями, поэтому его применяют не только для снятия симптомов простуды, но и для устранения основной причины заболевания. Ароматические масла, которые входят в состав бальзама, способствуют укреплению иммунитета в период эпидемий, защищают организм от инфекционных заболеваний. Кроме того, вещества бальзама обладают раздражающим, антисептическим, отвлекающим действиями.

Показаниями к применению бальзама звездочка служат респираторные заболевания, укусы насекомых, головная боль, риниты.

Использовать бальзам можно с помощью ингалятора, аромалампы и во время массажа.

Бальзам звездочка при насморке у некоторых лиц может вызвать аллергические реакции. Он противопоказан лицам, чувствительным к его компонентам, детям до трех лет и беременным женщинам.

Небольшим количеством бальзама следует растирать грудную клетку плавными движениями, не касаясь сосков. Периодичность этой процедуры -три раза в сутки. При хронических и длительно затянувшихся простудных заболеваниях показан ежедневный массаж спины и груди.

Бальзам звездочка при насморке снимет заложенность носа и облегчит дыхание. Массаж проводят указательными пальцами рук в точках, где спинка носа прикрепляется к скуловым костям. При надавливании на эти точки больной человек испытывает чувство распирания и даже боли. Это рефлекторные зоны, которые, раздражаясь, очищают носовые ходы. Массировать их лучше с бальзамом, то усиливая, то уменьшая давление в течение двух минут пять дней подряд.

Бальзам звездочка при насморке помогает и в период эпидемий гриппа для его профилактики. Для этого бальзам втирают в область носа, затылка, надбровья. На начальной стадии заболевания бальзам «Звездочка» используют путем втирания в ступню ноги. После проведенной процедуры следует надеть теплые носки и походить в них некоторое время. В это время полезно обильное питье -морсы, свежевыжатые соки, лечебные минеральные воды.

net-prostuda.ru

Как избавиться от заложенности носа при беременности

Содержание статьи

Беременность – это время повышенного внимания и заботы женщины к своему собственному организму. Ведь именно от ее здоровья зависит развитие и рост плода в утробе. Чтобы не навредить ребенку, женщина должна тщательно следить за своим состоянием и при любом его изменении обращаться к врачу. Один из частых симптомов беременной женщины – это насморк и заложенность носа. В этой статье вы узнаете о причинах насморка во время беременности, а также познакомитесь с безопасными способами избавления от заложенности носа.

Причины заложенности носа во время беременности

Беременная женщина – это такой же человек, реагирующий симптомами на обычные возбудители, которые действуют одинаково на мужчин и женщин, детей и стариков. Но в некоторых случаях насморк может быть именно из-за некоторых изменений в организме женщины, вызванных беременностью. Рассмотрим эти случаи более подробно.

  1. Вирус. Самая частая причина насморка при беременности и без нее – это вирус, то есть, ОРВИ. В этом случае заложенность носа наступает стремительно, сопровождаясь другими симптомами – кашель, течение из носа, высокая температура, красное горло.
  2. Бактериальная инфекция. Если возбудитель насморка – бактерия, тогда картина будет немного хуже – выделяемая слизь из носа становится не просто прозрачной, а густой и желтой, зеленой. Высокая температура, интоксикация, головная боль – частые симптомы бактериальной инфекции.
  3. Аллергия. Аллергия также может спровоцировать заложенность носа. Нужно проанализировать время и причину появления аллергии, чтобы выявить аллерген. Это может быть пыльца растений, подушка, продукты питания, шерсть животных – все что угодно. При аллергии появляются дополнительные симптомы – слезотечение, покраснение глаз, зуд в носу.
  4. Ринит беременных. В этом случае увеличение аденоидов и заложенность носа происходит из-за гормональной перестройки организма женщины. Вазомоторный ринит беременных отличается отсутствием дополнительных симптомов и удовлетворительным общим самочувствием.

Важно понимать, что хорошее носовое дыхание обеспечивает организму и плоду достаточное количество кислорода. Если заложенность сильная, малыш может страдать от гипоксии.

как лечить простуду во время беременности

Как лечить заложенность носа при беременности

Очень важно определить природу насморка – это поможет выбрать дальнейшую тактику действий. Если насморк вирусный, лечить его нужно большим количеством воды. На вирус не действуют многие препараты, особенно антибиотики. Вымыть вирус из организма поможет только жидкость. Если вы хотите избавиться от ОРВИ, нужно выпивать по 2-3 литра жидкости в сутки. В таком режиме уже через 3 дня болезнь отступит. Также нужно увлажнять помещение, чтобы сухой воздух не пересушивал слизистую – это тоже провоцирует заложенность носа.

Если заложенность наступила из-за бактериальной инфекции, без антибиотиков тут не обойтись. Очень важно не заниматься самодеятельностью и обратиться к врачу, чтобы он выписал безопасный для плода препарат. Вместе с антибиотиком принимают пробиотики, чтобы избежать дисбактериоза. Во время сильной заложенности носа можно использовать сосудосуживающие капли, которые допустимы при беременности, например, Санорин, Нафтизин, Фариал. Обязательно ознакомьтесь с инструкцией перед применением, поскольку многие аналогичные медикаментозные средства нельзя использовать при вынашивании ребенка. Помните, сосудосуживающие средства нельзя использовать дольше пяти дней. Вылечить нос поможет препарат на основе масел и растительных экстрактов – Пиносол. Он эффективен и безопасен.

При аллергической природе насморка нужно принимать антигистаминные средства. Они снимут симптомы заложенности. Антигистаминные препараты следует использовать в начале простуды даже тем, кто не страдает от аллергии – лекарства помогают снять отек слизистой и открыть носовое дыхание. Среди допустимых медикаментов можно назвать Кларитин, Цетиризин. Также можно использовать спреи и капли от аллергии для местного действия. В любом случае прием любых препаратов должен быть согласован с врачом-аллергологом.

как лечить гайморит при беременности

Как избавиться от заложенности носа во время беременности

Вот эффективные и безопасные способы избавления от заложенности носа при беременности.

  1. Промывания — это одно из самых действенных и абсолютно безвредных средств против заложенности носа. Промывать нос нужно при помощи чайника – приставляйте носик к одной ноздре и поворачивайте голову так, чтобы вода вытекала из второй ноздри. Промывать нос можно при помощи шприца, а также просто втягивая воду ноздрей. Это поможет снять отек аденоидов, смыть со слизистой вирусы и аллергены. Промывание очень эффективно и в качестве профилактики – промойте нос после посещения людных мест, чтобы не заболеть. В качестве жидкости для промывания можно использовать слабый солевой раствор, отвары ромашки и календулы, морскую воду (сода, соль и йод).
  2. Очень эффективно лечить насморк и заложенность носа народными рецептами в виде домашних капель. Для этого можно капать в нос сок свеклы, каланхоэ, алоэ, моркови, лука, чеснока. Однако обязательно разбавляйте эти составы пополам водой, чтобы не обжечь слизистую.
  3. Используйте увлажняющие медикаментозные составы, которые продаются в аптеках. Многие из них на основе морской соды и могут использоваться в неограниченном количестве. Это Аквалор, Долфин, Салин, Аквамарис.
  4. Откажитесь от сладкого, хотя бы на некоторое время. После сладкого заложенность носа только усиливается.
  5. Следите за влажностью воздуха в помещении. Для этого нужно как можно чаще проветривать комнату, установить увлажнитель воздуха, умерить работу радиаторов. Следите, чтобы температура воздуха в помещении была не выше 24 градусов. Иначе слизистая начинает пересыхать, что ведет к заложенности носа.
  6. Обязательно много ходите и гуляйте. Это позволит вам не только разогнать кровь по организму, но и восполнить дефицит кислорода, который возникает при заложенности носа. Лучше гулять на природе – около водоемов, в лесо-парковой зоне.
  7. Делайте дыхательную гимнастику — она поможет вам улучшить носовое дыхание. Для этого зажмите одну ноздрю, вдохните полную грудь, а затем выдыхайте воздух небольшими порциями.
  8. Эффективно справиться с заложенностью носа поможет точечный массаж. Есть несколько точек, которые следует поочередно массировать круговыми движениями по часовой стрелке. Это зона около фронтальных пазух с обеих сторон носа, затем впадины около крыльев носа, потом углубление под носом в ложбинке над верхней губой.
  9. Избавиться от заложенности носа поможет ингаляция. Если у вас есть небулайзер, можно воспользоваться им – прибор распыляет лекарственную жидкость на мельчайшие частички так, что они попадают прямо на слизистую носа. Если прибора нет, просто налейте в таз умеренно горячую воду и накройтесь сверху полотенцами так, чтобы вдыхать пары носом. Для большего эффекта можно добавить в воду капельку бальзама «Звездочка». В нем много растительных экстрактов, в том числе и мята, которая прекрасно открывает носовое дыхание.
  10. Можно на ночь намазать ступни йодом и надеть шерстяные носки. Это безопасно прогреет ноги и избавит от заложенности.
  11. Очень хорошо пить горячее молоко с медом. Сочетание этих полезных продуктов позволит вам избавиться от болезни гораздо быстрее. Пить молоко с медом нужно обязательно пред сном. Напиток можно заменить чаем с малиновым вареньем, имбирем и лимоном, отваром шиповника – это тоже очень эффективные напитки, которые помогают справиться с простудой.
  12. Во время сна нужно использовать две подушки, чтобы голова была приподнята чуть выше обычного. Это позволит слизи из носа стекать вниз, а не закладывать нос.

При заложенности эффективно парить ноги, но во время беременности этого делать категорически нельзя. Поэтому во время лечения не прибегайте к подобным мерам.

Если все принятые меры не помогли вам справиться с насморком самостоятельно, не ждите и не экспериментируйте. Помните, заложенность носа – это не только кислородное голодание плода, но и беспокойство малыша, передающееся ему от матери. Следите за своим организмом и вовремя ходите к врачу, чтобы дышать полной грудью!

как лечить насморк во время беременности

Видео: как снять заложенность носа без капель

howtogetrid.ru

Чем безопасно вылечить заложенность носа при беременности

Заложенный нос при беременности вызывает не только неприятные ощущения, слабость, головную боль и невозможность нормально спать. Недостаток кислорода в женском организме может весьма негативно сказаться на развитии плода. А если дышать всё время ртом, есть большая вероятность быстро и серьёзно простыть. Поэтому мучиться и ждать, когда после родов «пройдёт само», не стоит. Лучше попытаться вылечить заложенность носа во время беременности доступными средствами, памятуя, что большинство стандартных капель и спреев вам сейчас противопоказаны.

Первое, что нужно сделать, это определить природу недомогания. Причинами могут быть:

  • инфекция или простуда
  • аллергия
  • специфическая реакция организма на беременность, определяемая как «ринит беременных»

Острый простудный ринит

При простуде или ОРВИ нужно обратиться к врачу, который назначит лечение в соответствии с вашим состоянием. Тем не менее, прочитать инструкции ко всем назначенным средствам надо и самой. Если в аннотации лекарства сказано, что его действие на беременных не исследовалось, попросите заменить его другим. Если стоит пометка «во время беременности применять с осторожностью», именно это и нужно делать, строго соблюдая дозировку и время приёма.

Порой хорошо помогают самые простые общеукрепляющие средства: обильное питьё (если у вас нет отёчности), чай с малиной или с мёдом (правда, во втором триместре беременности от мёда лучше воздержаться, так как он может спровоцировать развитие аллергии у будущего ребёнка).

Горячие ванны, сауны, горчичники и даже пропаривание ног при беременности исключены, а вот переход на утеплённые тапочки и шерстяные носки, напротив, желателен. И самое главное: простуду во время беременности ни в каких, даже самых карьерно-важных случаях, нельзя переносить на ногах – тепло, отдых, покой, регулярные проветривания – именно так должна пройти у вас эта неделя, чтобы потом не пришлось месяцами сидеть с больным ребёнком и годами бегать с ним по врачам.

Собственно для облегчения заложенности носа при простудах беременным можно:

  • чистым луковым соком смочить тампоны или марлевые жгутики и держать их по очереди по 15 минут в каждой ноздре – средство, конечно, жёсткое, зато эффективное
  • луковый сок, разведённый тёплой водой в концентрации 1:1, закапать по 5-7 капель в каждый носовой проход (в день можно повторять 2 раза, смесь готовить ежедневно)
  • смешать 30 мл лимонного сока (один лимон), 50 мл воды, чайную ложку обычной соли – и так же закапать полученную смесь по 5-6 капель в каждый носовой проход (в день можно повторять 3 раза, смесь готовить раз в 2 дня)
  • закапать 6-7 капель свежевыжатого морковного сока в каждый носовой проход (в день можно повторять 4 раза, сок менять ежедневно)
  • закапать 5 капель сока алоэ в каждый носовой проход, массируя при этом свободной рукой крылья носа (в день можно повторять 4-5 раз, сок обновлять раз в 2 дня)
  • нагретую соль или песок пересыпать в небольшую хлопчатобумажную упаковку (например, носок) и держать на переносице до остывания (в идеале — повторять процедуру 3 раза в день)

Аптечные средства

Из продающихся в аптеках к безвредным для беременных относится препарат «Пиносол». Единственное, что надо учитывать – его нельзя использовать при аллергическом рините. При инфекционном рините многим также помогают горячие (но не чрезмерно) луково-чесночные ингаляции, для проведения которых удобно использовать обыкновенный заварной чайник.

При любом рините нос надо промывать, даже если это плохо получается или эффект недолог. Делать это можно растворами ромашки, обычной или морской соли, либо специальными препаратами – «Долфин», «Аквамарис», «Хьюмер». Аптечные препараты удобнее в использовании и отличаются между собой лишь небольшими нюансами состава и тонкостями употребления – так что можно брать любой, какой понравится, и в консультации врача тут нет необходимости.

Аллергический ринит

При аллергическом рините во время беременности от большинства привычных лекарств придётся отказаться – и для носа в том числе. Если заложенность действительно постоянная и никакие процедуры и воздухоочищения не помогают, обычно прописывают капли и спреи на основе ксилометазолина. Это вещество считается на данный момент наиболее безвредным для капилляров плаценты из всех сосудосуживающих альфа-адренометиков.

Несмотря на относительную безвредность, для лечения ринитов у беременных особенно важна концентрация действующего вещества в лекарстве – она должна быть небольшой, либо выписывается детский вариант медикамента, где она априори занижена. Самые известные из таких препаратов: «Ксилометазолин», «Бризолин», «Доктор Тайсс Назолин». Эти и подобные лекарства иногда выписывают и при простудном рините, если он сильный и представляет реальную опасность развития более тяжёлых заболеваний.

Ринит беременных

Это фактически тот же аллергический ринит, но только на время беременности. Большинство врачей справедливо считает, что лечить его медикаментозно нужно лишь в самых крайних случаях. В остальных заложенность носа и прочие проявления лучше снимать другими способами – регулярными промываниями носа, улучшением окружающего микроклимата, строгим соблюдением рациона питания и исключением из него возможных аллергенов. При затруднённом носовом дыхании рекомендуется также спать на приподнятой на 30-40 градусов подушке.

Массаж

При любом рините (кроме инфекционного с повышением температуры) показан массаж носа в следующей последовательности:

  • массируются углубления над крыльями носа;
  • затем сами крылья носа;
  • затем точка между основанием носа и губами;
  • затем от крыльев носа делаются массажные движения к переносице;
  • и, в заключение, массируется сама переносица.

Процедура должна занимать 10-12 минут, повторять её следует трижды в день при среднем рините и 4-5 раз в день при сильной заложенности носа. Если вам прописаны лекарства от ринита, массаж нужно выполнять примерно посередине между приёмами медикаментозных средств. Для усиления эффекта процедуры можно использовать эфирные масла, на которые у вас нет аллергии, или бальзам «Звёздочку».

Гомеопатия

Если от заложенности носа не спасает вообще ничего, а лор и гинеколог едины во мнении, что в вашем случае обычные лекарства неприемлемы, можно сходить к гомеопату. Но выбрать надо специалиста, знающего специфику ведения беременности. Как ни странно, этот последний шанс помогает многим, к нему обращающимся. Хотя и не сразу – гомеопатия не рассчитана на достижение мгновенного результата, зато зачастую даёт хороший, долговременный, закреплённый эффект.

puzojiteli.com

Почему возникает сильная заложенность носа при беременности и чем ее лечить?

Заложенность носа – частая проблема, которая возникает при вынашивании ребенка. Но мало кто знает, что такая патология может негативно воздействовать на развитие плода и здоровье будущей матери. Именно поэтому важно своевременно лечить заболевания, признаками которых считается заложенность носовых проходов и ринорея.

Терапия при таком состоянии должна быть комплексной и направленной на устранение основной причины. Также важно при беременности, чтобы лечение было безопасным, поэтому чаще всего рекомендуются промывания, ингаляции и народные средства.

Основные причины и возможные осложнения

Заложенность носа — распространенное явление у беременных

Заложенность носа при вынашивании ребенка часто возникает вследствие гормональной перестройки. При таких изменениях могут расширяться кровеносные сосуды, что приводит к отечности слизистой носа. Обычно такое явление начинает развиваться с тринадцатой недели беременности.

Другой причиной заложенности носа считается аллергическая реакция. Кроме того, если нос сильно заложен, это может быть признаком синусита (гайморита, сфеноидита, фронтита).

В большинстве случаев данное состояние появляется в результате инфекционных заболеваний, возбудителями которых являются вирусы или патогенные бактерии. К таким болезням относятся:

К факторам, которые воздействуют на развитие патологического состояния, относятся:

  1. Переохлаждение
  2. Стрессовые ситуации
  3. Снижение защитных сил организма
  4. Авитаминоз

Заложенность носа обычно сопровождается насморком, затрудненным дыханием через нос, ринореей, повышением температуры, головной болью, кашлем. Также при аллергических реакциях может возникать слезотечение, чихание, покраснение век. В некоторых случаях присоединяется сонливость, потеря аппетита, головокружение, боль в области носа.

Недостаток кислорода в организме может негативно повлиять на развитие плода

Среди возможных осложнений патологии при беременности: гипоксия плода и интоксикация организма. При заложенности носа женщина чувствует постоянную усталость, часто наблюдается повышение давления. Нежелательным последствием считается также токсикоз.

Опасными последствиями у женщины также являются:

  • Снижение слуха, появление отита.
  • Возникновение синусита.
  • Бронхоспазм.
  • Ларингопатия.
  • Развитие фарингита или ангины.
  • Хроническая инфекция.
  • Раннее отхождение околоплодных вод.
  • Кровопотеря при родоразрешении.
  • Воспаление органов половой системы.
  • Осложнения после родов.

Если состояние сопровождается кашлем, то тонус матки усиливается, в результате чего возникает риск выкидыша или преждевременных родов.

Опасно ли состояние для плода?

Специалисты утверждают, что при беременности заложенность носа, спровоцированная инфекцией, является опасной. Это объясняется тем, что возникает риск внутриутробного инфицирования плода.

Кроме того, инфекционные заболевания нарушают газообмен в легких, что воздействует на развитие гипоксии у эмбриона.

В таком случае у плода наблюдается кислородное голодание, что впоследствии приводит к умственной задержке.

Если заложенность носа сопровождается повышенной температурой, у плода могут возникать пороки сердца и сосудов, мышечной и костной ткани, нервной системы. Также такое состояние опасно повышенным тонуса матки, внутриутробной гибелью плода, нарушенным в плаценте кровообращением.

Безопасное медикаментозное лечение

Аква Марис – безопасный и эффективный препарат для промывания носа

Лечение заложенности носа у беременных должно быть направлено на устранение основной причины заболевания, а также на снятие основных симптомов. Кроме того, важно помнить, что самостоятельный подбор медикаментозных средств и лечение ими во время беременности категорически запрещается.

Это обусловлено тем, что многие лекарственные препараты могут влиять на развитие плода. Поэтому женщине необходимо обратиться за помощью к квалифицированному специалисту, который назначит безопасное лечение.

Терапия может включать использование таких групп препаратов:

  • Сосудосуживающие лекарства. С осторожностью назначают при ринореи и заложенности носовых проходов такие капли, как Ксимелин, Виброцил или Тизин. Необходимо знать, что такие лекарства могут воздействовать на формирование плода, поэтому решение о том, применять их или нет, должен принимать врач.
  • Солевые растворы. Безопасными средствами при беременности являются растворы на основе морской соли, например, Долфин, Аква Марис, Но-соль. Их используют для промывания носа.
  • Препараты на растительной основе. Можно использовать при заложенности носа гомеопатическое лекарство Делуфен и фитопрепарат Пиносол. Эти средства снижают воспалительный процесс, уменьшают размножение патогенных бактерий, снимают отечность слизистой носа.
  • Антибактериальные препараты. С четырнадцатой недели беременности могут назначить беременной антибиотики местного действия: Изофру или Биопарокс.

Также важными составляющими лечения считается питьевой режим, правильное и сбалансированное питание, употребление витаминов, оптимальная температура и увлажнение воздуха в помещении.

Помимо того, назначают также прием витаминно-минеральных комплексов.

Необходимо помнить, что использование лекарственных препаратов оправдано при беременности в том случае, когда польза для беременной превышает вероятность опасности для будущего ребенка. При беременности можно использовать безопасные народные средства.

Эффективные народные средства

Лечим заложенность носа соком алоэ

Беременным при заложенности носа рекомендуется применять народные средства. К таким относятся:

  1. Питье теплого молока с добавлением меда.
  2. Закапывание носа соком алоэ или каланхоэ.
  3. Закапывание носовых проходов морковным или свекольным соком.
  4. Массаж крыльев носа.
  5. Нанесение на переносицу и виски бальзама «Звездочка».

Также эффективным лекарством является употребление чаев из лекарственных растений. Для беременных подходят такие целебные травы:

  • Ромашка
  • Зверобой
  • Подорожник
  • Липа (цветки)
  • Земляника (листья)

В нос можно закапывать настои лесной мальвы, тысячелистника, шалфея, душицы, мать-и-мачехи.

Промывание носа и ингаляции 

При повышенной температуре тела ингаляции проводить запрещено!

Эффективными и безопасными методами лечения заложенности носа при вынашивании ребенка являются ингаляции и промывание носа.

Чтобы промыть нос, можно использовать такие средства:

  1. Раствор морской соли. Препараты на основе этой соли можно приобрести в аптеках (Маример, Аквалор, Долфин, Квикс, Салин, Аква Марис). Их можно заменить раствором поваренной соли. Для этого половину чайной ложки соли разводят в чашке теплой воды и процеживают.
  2. Антисептические растворы. Применяют Фурацилин, Мирамистин или Протаргол.
  3. Отвары из целебных растений. Для промывания подходит кора дуба, ромашка, шалфей, череда, календула.

Ингаляцию можно делать традиционным способом: вдыхать пары над емкостью с лечебной жидкостью. Лучше всего для этого использовать небулайзер – специальное приспособление для ингаляций.

Для процедуры можно применять такие средства:

  • Настой из эвкалипта, ромашки, чабреца, шалфея, коры дуба или березы, черной смородины.
  • Содовый раствор
  • Отвар картофеля
  • Смесь чеснока и лука
  • Масла тимьяна, шиповника, чайного дерева, ромашки.
  • Проводить ингаляцию также рекомендуется с помощью минеральной воды Боржоми.

Полезное видео: массаж от заложенности носа

Важно знать, как предупредить развитие заложенности носа при беременности. С этой целью следует придерживаться следующих правил профилактики:

  1. Укрепление иммунной системы (физические упражнения, здоровый образ жизни, употребление витаминов).
  2. Соблюдение врачебных предписаний.
  3. Правильное и сбалансированное питание.
  4. Оптимальный питьевой режим.
  5. Проветривание помещения и увлажнение воздуха в нем.
  6. Прогулки на свежем воздухе.
  7. Избегание переохлаждений и контактов с больными людьми.
  8. Полноценный сон.

Кроме того, беременной следует избегать стрессовых и конфликтных ситуаций.

Поделись с друзьями! Будьте здоровы!

tvojlor.com

Заложенность носа при беременности

Содержание:

У беременных женщин достаточно часто наблюдается заложенность носа. Многие будущие мамы постоянно жалуются на постоянный насморк и отечность в носу. Но почему же такое состояние так часто наблюдается у беременных? Как же лечить такой недуг, чтобы не нанести вреда плоду?

Как и при любом другом заболевании, первым делом надо определить причину, которая вызвала заложенность носа, после чего врач должен выбрать максимально правильное и обдуманное лечение, учитывающее положение пациентки.

Причины и симптомы заложенности носа у беременных

Такое состояние может наблюдаться у беременных женщин из-за того, что ходы носа воспалились и раздражаются. Такие же причины заложенности бывают при аллергии. Распространено мнение, что при беременности возникший насморк объясняется гормональными изменениями: плацента начинает вырабатывать эстроген в больших количествах, увеличивающий выделение слизи, а также вызывающий опухание структур внутри носа, затрудняя тем самым дыхание. Заложенность носа может быть и из-за сухого воздуха в помещении, поэтому лучше всего пользоваться увлажнителем.

В зависимости от того, как тип вредоносного возбудителя попал в организм беременной, заложенность носа сопровождается:

  • Выделениями гнойного или слизистого типа различной окраски;
  • Высокой температурой;
  • Болями в горле;
  • Ощущением разбитости;
  • Влажным кашлем.

Если же беременная женщина жалуется на сухую заложенность носа, то вероятным первоисточником болезни стала аллергическая реакция. Из-за того, что изменяется иммунный статус, такие симптомы зачастую возникают даже у тех, кто до беременности никогда не жаловался на аллергию. Одновременно с этим, затрудненное носовое дыхание может сопровождаться сухим кашлем, зудом кожи лица, чиханьем, слезотечением.

Помимо этого, заложенность носа у беременных может иметь причины, которые характерны только для женщин в таком положении. В период беременности на организм женщины воздействует большое число гормонов, представленных эстрогенами и прогестеронами. Излишки гормонов провоцируют набухание кожи и заметное увеличение носа. В большинстве случаев, заложенность носа наблюдается без выделений.

Насморк у беременных по механизму возникновения считается вазомоторным: в межклеточном пространстве слизистой носа накапливается больное количество воды, в связи с чем и возникает отек.

Но заложенность носа развивается не в течение всей беременности. Как правило, такое состояние наблюдается или перед родами, или во второй половине срока. Конечно, заложенности приносит неудобства: из-за отсутствия нормального дыхания у женщины нарушается сон, ухудшается аппетит и настроение. Это, конечно, сказывается и на плоде, поэтому нужно принимать определенные меры для устранения заложенности.

Как облегчить заложенность носа во время беременности?

1 Дыхательная гимнастика

Зажимаем пальцем одну ноздрю, через другую выполняем глубокий вдох и выдох. Повторяем упражнение для второй ноздри. После чего повторяем упражнение, но вдыхаем через рот, зажимая ноздри по очереди.

2 Точечный массаж

Нужно найти точку на переносице и массировать ее круговыми движениями в течение нескольких минут (лучше указательным пальцем). После чего надо перейти к точкам, расположенным на крыльях носа. Их массируем указательными пальцами, немного надавливая. Затем нужно надавить на впадину, расположенную в зоне между губами и носом. Такая же впадина имеется и на подбородке. Массаж займет около 5-10 минут и существенно облегчит заложенность носа.

3 Прогревание ног

Надеваем теплые носки, куда предварительно следует насыпать горчичный порошок. Прогревание такого типа снизит отек тканей в носу и позволит облегчить состояние.

4 Лечебный эликсир

Смешиваем натертый хрен с сахаром и яблоками, принимаем по 2 ложки смеси в день. Это поможет устранить заложенности носа и улучшить иммунитет.

Лечение заложенности носа у беременных

Если у беременной женщина заложенность не прошла в течение нескольких дней сама по себе, то это должно стать поводом для беспокойства. Рекомендуется обратиться к отоларингологу или терапевту, чтобы те определили источник симптомов. Если причиной недуга является инфекция, то лечение должно быть комплексным и состоять из нескольких мероприятий:

1 Прием противовирусных и антибактериальных препаратов, которые были подобраны в соответствии с положением беременной;

2 Частое питье жидкости, чтобы свести к минимуму вероятность обезвоживания;

3 Орошение слизистой оболочки ходов носа. Рекомендуется пользоваться готовыми солевыми растворами.

Кроме того, врачи назначают процедуры, проводимые в манипуляционном кабинете. Очень часто пользуются холодными ультразвуковыми ингаляциями с применением отваров из лечебных растений, раствора соды и противовирусных препаратов.

Нужно напомнить, что во время беременности заложенность носа нельзя лечить физиотерапевтическими процедурами. Беременным женщинам противопоказаны разные варианты излучения и теплового воздействия, в т.ч. запрещено парить ноги.

Если врач подтвердил аллергический характер появления заложенности носа, то лечение должно начинаться с определения раздражителя. В этом случае необходимо устранить все симптомы: и заложенность носа, и сухой кашель, и чиханье. Чтобы облегчить дыхание, разрешено использовать промывку носовых ходов солевыми растворами и местный массаж.

Антигистаминные препараты для беременных женщин обычно назначают с осторожностью, потому что многие эти средства (капли, сиропы, таблетки) при беременности противопоказаны, потому что в некоторой степени оказывают влияние на плод.

Требуется ли лечение заложенности носа у беременных?

Когда у беременных женщин возникает заложенность носа, которая не проходит в течение недели и более, то речь идет уже не только об инфекции. Это уже полноценный ринит. В таком состоянии не требуется какого-то специфического лечения, потому что носовое дыхание через некоторое время после родов будет восстановлено самостоятельно.

Но молодые мамы все-таки стараются понять, как вылечить заложенность носа при таких обстоятельствах. На деле все достаточно просто. Наиболее оптимальным вариантом видится закапывание солевого раствора или орошение носовых ходов при помощи увлажняющих спреев. Причем использовать эти средства разрешено практически в неограниченном количестве.

В тех случаях, когда заложенности носа возникает систематически, все равно не рекомендуется использование спреев и назальных капель с содержанием сосудосуживающих веществ. Применение таких препаратов возможно только при острой необходимости, эпизодически и в минимальной дозировке.

Как избавиться от заложенности носа в домашних условиях?

Некоторые врачи отмечают, что заложенность носа является признаком беременности. Причем такое состояние зачастую не проходит в течение всей беременности. Чтобы свести к минимуму периодичность его появления, необходимо придерживаться некоторых правил:

1 Пить как можно больше жидкости ежедневно. Исключить из рациона кофе и любые продукты с содержанием кофеина, чтобы не было обезвоживания;

2 Следить за уровнем влажности в помещении. Если есть необходимость, можно купить специальный увлажнитель воздуха, что позволит снизить нагрузку на дыхательные органы и раздраженность тканей слизистой оболочки;

3 Стараться не контактировать с раздражителями, в том числе и аллергическими (дым, порошки, шерсть, пух). Если аллергическая реакция все-таки возникала, то влияние раздражителя необходимо свести к минимуму;

4 Если на улице прохладно, то лучше одеться потеплее, чтобы не осложнить состояние заложенности носа;

5 Незначительные, но постоянные физические нагрузки позволяют разгонять кровь, что поможет в снятии отека в носу. Кроме того, спорт позволит устранить симптомы заложенности носа у беременных. Беременным можно больше гулять по парку или лесу, если позволяет состояние;

Конечно, игнорировать состояние заложенности носа беременным женщинам никак нельзя. Если мама не может нормально дышать в течение долгого времени, то это сказывается и на малыше, ведь недостаток кислорода будет приводить к замедленному развитию плода. Поэтому внимание нужно концентрировать даже на несущественных симптомах и не затягивать с походом к врачу.

Полезные статьи:

neprostudis.ru


Смотрите также