Скульптурирующий массаж. Массаж результат


Классический массаж тела, влияние на организм, техника проведения, результат

Классический массаж тела обычно проводят не только в лечебных целях, но и для профилактики различных заболеваний.

При массаже происходит воздействие на участки нашего тела с помощью определенных движений, которые постоянно чередуются.

Существует целая система приемов, таких как: легкое поколачивание, растирание, щепки, вибрация поглаживание, разминание. Все движения производятся в определенной последовательности для улучшения эффекта. Каждый прием в массаже влияет не только на поверхность кожи, но и на подкожную клетчатку, на нервную и лимфатическую системы, и кровообращение. Начинают выполнять классический массаж с шейной зоны, а далее по всей спине, затем переходят на живот, и заканчивают массажированием нижних конечностей.

Как классический массаж тела влияет на организм?

Как и антицеллюлитное обертывание, классический массаж тела благотворно влияет на нервную систему и состояние организма, снимает усталость, и способствует устранению застойных явлений, поддерживает тонус мышц. Воздействуя, с помощью массажа, на лимфатическую и кровеносную систему, нормализуется кровообращение, улучшается состояние сосудов.

Такая процедура способствует укреплению мышц, повышает эластичность и упругость кожного покрова. Массаж показан при заболеваниях двигательного аппарата, при атрофии мышечного корсета. Массаж также имеет воздействие на внутренние органы, поэтому его применяют в лечении гинекологических заболеваний и заболеваний брюшной полости.

Как происходит процедура классического массажа тела?

Классический массаж тела проводится с использованием крема или масла для массажа. Есть некоторые нюансы в выборе крема и масла, в том случае если у клиента на спине много воспаленных прыщиков, то от массажа с жирными составляющими придется отказаться, лучше заменить на присыпку с аллантоином и цинком. В массажное масло можно добавлять эфирные масла с теми свойствами и запахами, которые вы предпочитаете. Начинается массаж с движений в области спины растирающего характера. В это время кожа подготавливается, то есть разогревается. 

Интенсивность классического массажа 

Чтобы дальше выполнять классический массаж тела, движения становятся более интенсивные, после предварительного разогрева и напоминают сильное сжимание или выжимание. Воздействие производится на подкожную клетчатку, на мышечные волокна и соединительную ткань. При этом происходит «разгон» крови и лимфы.

Разминающие движения классического массажа

Далее начинают производить руками движения разминающие, задействуя мышцы и подкожную клетчатку. Воздействие происходит на верхний слой мышц, и так же на сухожилия. Болевые ощущения должны быть минимальны, так как организм уже подготовлен и разогрет. На этом этапе из мышечных тканей выгоняется молочная кислота и токсины.

Поколачивание и массаж классического типа

Следующие движения в классическом массаже тела – поколачивание, прием вызывает сокращение мышц, наносимые кистями удары слабые и непрерывные. Через нервную систему на весь организм направлено воздействие, позволяющее улучшить приток крови к определенным зонам. Техника больше используется на ягодицах и бедрах, и на икроножных мышцах.

Вибрирующие движения

Существуют также и вибрирующие движения, колебания которых разной амплитуды и скорости. Благодаря вибрации расширяются кровеносные сосуды, следовательно, артериальное давление снижается. Данная техника применяется и на брюшной полости, что позволяет улучшить и восстановить работу желудочно-кишечного тракта.

Поглаживания 

Заканчивать процедуру классического массажа следует поглаживающими движениями, которые способствуют расслаблению. Комплекс движений должен производиться с учетом проблем со здоровьем, которые могут быть у клиента и в строгой последовательности. Продолжительность сеанса массажа от часа до 90 минут.

Результат после процедуры классического массажа тела

Курс процедур классического массажа тела ведет к улучшению тонуса и эластичность мышц и кожи, проходят болевые синдромы, нормализуется работа всего желудочно-кишечного тракта.

Рекомендуемое количество процедур по 2-3 в неделю на протяжении месяца.

24soveta.ru

Скульптурирующий массаж — REZULTAT

Скульптурирующий массаж – это идеальный способ для тех, кто хочет похудеть легко и безболезненно. Этот вид массажа поможет проработать те зоны, которые сложно исправить с помощью диет или спортивных тренировок.

Скульптурирующий массаж – это инновационное направление в коррекции фигуры. Массажист на время сеанса превращается в скульптора, который при помощи профессиональных и отточенных движений вылепливает Вам фигуру мечты.

Данный вид массажа абсолютно безболезненный, во время сеанса Вас ждет максимальное расслабление и удовольствие. Массажист воздействует на подкожную жировую клетчатку в проблемных зонах, а также стимулирует мышечные ткани.

Чем полезен скульптурирующий массаж:

  • В результате массажа расширяются капилляры;
  • Улучшается процесс кровообращения;
  • Заметно ускоряется обмен веществ;
  • Расщепляется жировая ткань;
  • Выводится избыточная жидкость из организма.

И это еще не все полезные эффекты, которые дает скульптурирующий массаж. Результат порадует Вас уже после первого сеанса, например, Вы заметите уменьшение объемов тела на несколько сантиметров.

Рекомендуемый курс подбирается специалистом в индивидуальном порядке.

За полный курс скульптурирующего массажа Вы обретете фигуру Вашей мечты, избавитесь от лишнего веса и целлюлита в проблемных местах. В результате Вы получите упругую и гладкую кожу и ускоренный обмен веществ.

Благодаря каким методам достигается такой потрясающий эффект?

  • Поглаживания: эти движения улучшают кровообращение, а также запускают обмен веществ в клетках кожного покрова;
  • Растирания: энергичные и динамичные движения, которые заметно повышают тонус кожи и сжигают подкожный жировой слой;
  • Надавливание: этот процесс разрушает соединения между жировыми тканями, разглаживает верхние слои эпидермиса;
  • Похлопывания: усиливают кровообращение, улучшают обмен веществ и выводят токсины из организма;
  • Щипки: заметно укрепляют мышцы, способствуют уменьшению объемов талии и бедер, а также повышают эластичность и упругость кожных покровов.

Если Вы желаете похудеть легко и с удовольствием, то мы рекомендуем попробовать курс скульптурирующего массажа! Каждый сеанс – это целый час неземного удовольствия, а результат превзойдет все Ваши ожидания. На выходе Вы получите стройную и подтянутую фигуру, которая привлечет сотни восхищенных взглядов!

rezultat-telo.ru

как делать, средства для массажа, результаты. Техника антицеллюлитного массажа

Лечение целлюлита состоит из комплекса мер: диеты, физических нагрузок, салонных процедур, домашнего ухода за кожей. Массаж является самым эффективным средством против «апельсиновой корки». Уже первый сеанс принесет явные результаты. Существует множество методик массажа, который несложно выполнять в домашних условиях.

Борьба с целлюлитом: массаж как лучшее средство

Целлюлит — заболевание подавляющего большинства женщин. Им страдают не только полные дамы, но и спортсменки, модели, кинозвезды. Разница между «апельсиновой коркой» этих женщин лишь в степени поражения кожи.

Наощупь проблемные участки всегда холоднее, чем нормальная кожа. Этот эффект сохраняется даже после горячего душа или интенсивных тренировок. Подобный феномен говорит о замедлении метаболизма в подкожных слоях и кислородном голодании клеток. Самый действенный способ разогреть жировые отложения и запустить механизм их сжигания — активное разминание пораженных целлюлитом зон.

Домашний массаж от целлюлита

Существует множество техник домашнего антицеллюлитного массажа. При соблюдении всех правил ваши знакомые смогут сделать вам настоящую лечебную процедуру. Выполнить массаж вы сумеете и самостоятельно, но минус самолечения в том, что вы не дотянетесь до многих проблемных участков — ягодиц, боков, задней стороны бедер.

Как делать массаж от целлюлита? Основные правила

  • Обязательно распарьте кожу перед сеансом. Для этой цели подойдет контрастный душ и растирание зон целлюлита жесткой мочалкой.
  • Кожа должна быть чистой. Примите душ с использованием моющего геля и скраба. Оптимально приготовить натуральный скраб из морской соли или молотого кофе.
  • Осуществляйте разминания исключительно по массажным линиям. Хаотичные движения рук только навредят коже.

  • Наилучший результат вы получите, воздействуя на все зоны «апельсиновой корки», а не на одну, как, например, бедра.
  • После процедуры укройтесь пледом и немного отдохните. Если утеплить тело сразу после массажа, разогревающее действие продолжится еще час.
  • Один сеанс домашнего массажа длится 15 минут. Соблюдайте периодичность несколько раз в неделю. Между процедурами обязательно должен быть перерыв хотя бы 1 день. Стойкого эффекта можно добиться лишь при курсе в 10-15 сеансов.

Эффективный массаж от целлюлита руками

Считается, что именно ручное разминание тела наносит целлюлиту наибольший удар. Возьмите на заметку следующую схему проведения ручного массажа.

  • Разогрейте кожу. Для этого легкими поглаживаниями пройдитесь по бедру снизу вверх со всех четырех сторон. Сделав по 4 слабых поглаживания, перейдите к более сильному воздействию: сильно прижимайте к коже всю ладонь и двигайте ее от колена к тазу.
  • Захватите пальцами участок кожи вместе с жиром над самым коленом. Перекатывайте этот участок вверх со всех сторон бедра, кроме внутренней.
  • Обеими руками разминайте проблемные зоны так, словно вымешиваете тесто.
  • Активно пошлепайте себя по «апельсиновой корке» ладонями.
  • Успокойте кожу едва ощутимыми поглаживаниями снизу вверх.

О правильной технике домашнего массажа от целлюлита — видео с подробной инструкцией.

Медовый массаж от целлюлита

Для медового массажа понадобится только натуральный продукт без добавок. Для одного сеанса хватит 40 г меда. Процедура будет еще эффективнее, если параллельно использовать несколько капель эфирных антицеллюлитных масел: цитрусового, розмаринового, коричного, хвойного.

Целлюлит после массажа уходит почти полностью. Такого результата можно добиться за 10 и более процедур. Разовый сеанс хорошо подтянет кожу, но эффект быстро исчезнет, если его не закрепить через несколько дней новым разминанием.

Если вы выполняете процедуру сами, достаточно нанести теплое средство на ладони и поглаживать проблемные зоны в течение 15 минут, с каждым разом нажимая все сильнее. Мед обогатит кожу необходимыми элементами и вытянет из пор всю грязь, которая мешает нормальному метаболизму тела. В процессе вы почувствуете, как грязь, жир и шлаки скатываются у вас под ладонями в комки.

Если вам помогает другой человек, попросите его смазать ладони и шлепать ими вас по коже. Руки начнут приклеиваться и все с большим трудом отрываться от тела. «Апельсиновая корка» будет гореть, но сильных болезненных ощущений быть не должно. На проблемных участках спустя несколько минут соберутся комочки грязи из пор.

После массажа примите душ, увлажните кожу мягким кремом или маслом и отдохните около часа в тепле.

Вакуумный массаж от целлюлита

Вакуумный массаж улучшает кровообращение в местах, пораженных целлюлитом, запускает обмен веществ, вследствие чего «апельсиновая корка» разглаживается и вы получаете более стройное и подтянутое тело.

В домашних условиях такой вид воздействия осуществляется в виде массажа банкой от целлюлита. В аптеке вы сможете приобрести силиконовые, пластиковые или стеклянные банки с помпой. Принцип их действия одинаков, но, по отзывам, удобнее орудовать силиконовыми приборами.

Преимущество баночного разминания — воздействие на глубинные подкожные слои. Результатом процедуры станет не только избавление от целлюлита, но и коррекция фигуры, так как вакуумные приспособления способствуют расщеплению жировой прослойки.

Правила проведения баночного массажа

  • Водите банкой только по маслу или антицеллюлитному крему. Используйте массажное, детское масло или масло собственного приготовления: оливковое, миндальное, виноградное с добавлением растительных экстрактов.
  • Обрабатывайте каждую зону не менее 5 минут.
  • Банка не должна отклеиваться. Если она отстает, значит, она захватывает слишком мало кожи.
  • Перемещайте прибор только по массажным линиям, чтобы не навредить своему телу.
  • После процедуры примите душ и нанесите на кожу питательный или антицеллюлитный крем.

Кожа после сеанса будет красной еще как минимум полчаса. Лучший вариант — отдохнуть это время под одеялом. Не редкостью является возникновение синяков, которые обычно исчезают к третьему сеансу и больше не появляются.

Салонный массаж от целлюлита — отзывы и техники

Выбирая между салонным ручным и аппаратным массажем, худеющие отдают предпочтение первому. Работая руками, массажист может анализировать степень болезни для каждого клиента индивидуально, а значит, и регулировать силу нажима. Результат ручных сеансов, как правило, является более длительным.

Но не всегда удается найти хорошего массажиста. Аппарат же всегда эффективен, его воздействие не зависит от мастерства массажиста, его усталости или настроения.

Виды аппаратного массажа от целлюлита

  • гидромассаж — борьба с целлюлитом посредством водяных струй;
  • вакуумный массаж — улучшенный вариант домашнего баночного массажа, использование специального компрессора для попеременного отсасывания и нагнетания воздуха в вакуумных чашах;
  • вакуумно-роликовый массаж — сочетание вакуумного и механического аппаратного воздействия;
  • вибромассаж — вибрационная стимуляция жировых отложений;
  • прессотерапия — осуществляется при помощи аппарата, который меняет давление при воздействии на тело.

Почти в каждом салоне красоты можно найти один или несколько перечисленных техник массажа от целлюлита. Фото и отзывы клиентов помогут вам определиться в выборе методики.

vesdoloi.ru

Массаж | Результат +

массаж

   Масса́ж  — совокупность приёмов механического и рефлекторного воздействия наткани и органы в виде растирания, давления, вибрации, проводимых непосредственно на поверхности тела человека как руками, так и специальными аппаратами через воздушную, водную или иную среду с целью достижения лечебного или иного эффекта.

  Дополнительно к механическим воздействиям, для усиления эффекта, применяют в первую очередь массажные масла, а также различные ароматические, благовонные масла, лекарственные мази, гели, другие препараты и температурные воздействия (например, криомассаж).

  Из вышеперечисленного списка специалисты отдают своё предпочтение массажным маслам, поскольку именно они представляют собой уже готовые смеси, созданные именно для массажа, и учитывают всю специфику процесса (обеспечивают скольжение рук массажиста и определённым образом действуют на массируемого).

  Внешние раздражения воспринимаются рецепторами кожи и мышц, рефлекторными точками, и передаются вцентральную нервную систему. Поток импульсов, в зависимости от применяемой техники и приёмов массажа, может стимулировать и повышать тонус центральной нервной системы, или, наоборот, оказывать на неё затормаживающее и расслабляющее воздействие, что положительно влияет на деятельность всех физиологических систем организма. При этом грамотное применение массажных масел определённого состава и направленности, может как усиливать вышеперечисленные воздействия на нужных участках тела человека, так и снижать их. В целях создания такого дополнительного эффекта применяются массажные масла, включающие в себя натуральные активные компоненты.

Антицеллюлитный массаж

 Антицеллюлитный массаж ориентирован преимущественно на слой подкожно-жировой клетчатки и направлен на борьбу с целлюлитом 1 и 2 степени. Выполняется он локально, в зонах с выраженным косметическим дефектом: живот, бедра, ягодицы, руки, спина и т.д. Массаж проводится с чередованием этих зон. Эффективность воздействия обеспечивается постепенным переходом от поверхностных приемов массажа к более глубоким.

 

 

 

 

 

 

polu_auto_01

Аппарат SERAGEM V3

Подробнее о  механотерапевтическом аппарате  SERAGEM V3     ЗДЕСЬ.

Массажер для ног HANSUN HS319

 

 

 

 

 

 

Массажер для шеи и плеч HANSUN HS108C

Пояс миостимулятор Slim Belt

Пояс миостимулятор Slim Belt

 

rez-plus.ru