Лечение шума в ушах при остеохондрозе: почему возникает и как избежать. Массаж ушей при шуме в ушах


Шум в ушах - причины, лечение, упражнения, массаж

Шум в ушах имеет медицинское название — тиннитус, и страдает этим недугом треть населения планеты, особенно пожилые люди. В статье мы рассмотрим некоторые методы лечения этой болезни естественными и народными средствами, несложными эффективными упражнениями, массажем. А видео содержит комплекс упражнений от эксперта в этой области, и поспособствует снятию мышечных зажимов в шейном отделе.

Поэтому необходимо пройти медицинское обследование и выявить первопричину — основное заболевание, начать лечение именно его. Поможет вам и нетрадиционная медицина, которая способна справиться с шумом и звоном в ушах в 80% случаев.

Причины шума в ушах и голове

Причин появления шума — великое множество. И является он не отдельной болезнью, а симптомом других заболеваний, сопровождающихся нарушением мозгового кровообращения. Послушайте, что рассказываем профессор Неумывакин о причинах появления этого крайне неприятного состояния.

Привычки в еде и образе жизни придется изменить в первую очередь. У некоторых людей шум возникает от того, что они чувствительны к веществам, содержащимся в рафинированном сахаре. Существует также связь между его возникновением и повышенным уровнем инсулина. Когда уровень этого гормона снижается, шум уменьшается. Своеобразной панацеей в таких случаях станет рацион с низким содержанием углеводов и высоким содержанием белков.

Ограничить следует и потребление продуктов, богатых насыщенными жирными кислотами, таких как мясо и закаленные жиры. Пациенты, имеющие высокий уровень холестерина в крови, часто замечают, что как только они начинают придерживаться диеты с низким содержанием жиров, шум в ушах и голове становится менее выраженным или полностью исчезает.

Какие же методы лечения действительно помогут избавиться от болезни и назойливых неприятностей?

Лечение шума в ушах

Болезнь можно лечить в домашних условиях, используя диету, народные средства, аптечные препараты. Иногда шум в ушах связан с дефицитом цинка, магния и калия. Оценить уровень этих элементов в организме можно при помощи теста потовых выделений, или выполнив спектральный анализ волос. Возможно, причина шума — возрастной дефицит цинка. Поэтому важно дополнить свой рацион этим элементом или принимать добавки с его содержанием.

По словам исследователей, введение содержащих цинк добавок в рацион пожилых людей, у которых уровень важного микроэлемента был на нижней границе нормы, облегчило проявления звона в ушах, а у трети участников эксперимента улучшился слух. Цинк содержится в печени, темном хлебе, гречке, сухих семенах бобовых растений (например, семена тыквы), желтом сыре и морепродуктах. Суточная дозировка составляет 10 мг.

Важно также дополнить диету витаминами группы В, особенно В6 и В12. Правильному функционированию нервов при ухудшении мозгового кровообращения поможет магний, его дозировка составляет 500 мг в день.

В процессе же проведенного итальянскими докторами исследования, участие в котором принял 31 пациент, была доказана эффективность лечения при помощи антиоксидантов. Курс лечения продолжительностью 18 недель позволил уменьшить интенсивность шума и сделать жизнь более комфортной. А потому, дополнив диету продуктами и добавками, богатыми бета-каротином, витаминами С и Е, можно облегчить болезненное состояние, или даже полностью его устранить.

Исследователи же из Brigham and Women’s Hospital связывают случаи уменьшения шума с потреблением кофеина. По словам ученых, дамы, которые принимают 450-599 мг натурального напитка в день, страдают от назойливых проявлений звона или шума на 15% реже, по сравнению с женщинами, в чью утреннюю трапезу бодрящий напиток не входил.

Какими народными средствами лечить шум в ушах

Очистить и укрепить кровеносные сосуды, улучшить мозговое кровообращение и избавиться от болезни помогают натуральные природные и народные средства.

Средство 1

По мнению многих травников, чай из травы омелы является одним из наиболее эффективных природных средств лечения физиологического шума в ушах, головокружения, нарушения кровообращения и сердечного ритма. Здесь следует быть осторожным — средства из омелы, бесконтрольно используемые в больших дозах, могут вызвать рвоту, колики и даже нарушение сознания и судороги, а потому готовить и принимать их нужно, руководствуясь наставлениями доктора.

Средство 2

Хорошо очищает сосуды сода, о правильном применении которой для лечения, с советами профессора Неумывакина, читайте в статье.

Средство 3

Прекрасную помощь оказывает настой чеснока. Для его приготовления измельчите чесночную головку вместе с шелухой, вместе с цедрой разотрите большой лимон, залейте смесь половиной литра очищенной воды и настаивайте в холодном месте неделю. Готовый напиток процедите и пейте по 50 мл в утренние часы до завтрака в течение 3 месяцев.

Средство 4

Отлично себя зарекомендовал рецепт восточного эликсира из смеси лимонного сока, меда, оливкового масла для чистки сосудов. Смотрите рецепт его приготовления.

Средство 5

Универсальным лекарством, действенность которого обусловлена наличием 11 лекарственных растений в рецептуре, является настой «Шведские травы». Он свободно продается специализированными интернет магазинами.

Налейте несколько капель шведских трав в ложку. Сделайте маленький тампон из ваты и, окунув его в ложку с ароматным лекарством и слегка отжав, вставьте тампон в ухо. Оставьте так на всю ночь. Повторите процедуру ежедневно. Уже через несколько дней шум в ушах должен смягчиться. Перед процедурой аккуратно смочите внутреннюю поверхность наружного уха оливковым или другим растительным маслом.

Средство 6

Подобным же образом можно использовать сок из свежего лука.

Средство 7

О способности ягодок малины разжижать кровь и растворять тромбы наслышан каждый. Но и листья ее имеют не меньшую, подобную ягодам, целительную силу. А содержание в них витаминов еще выше, чем у ягод. Поэтому для избавления от шума заваривайте высушенные ягодки вместе с листьями и тонкими веточками, пейте по несколько раз на день.

Средство 8

В течение нескольких лет для лечения нарушений слуха используются восковые свечи. Процедура заключается в нагревании уха восковой свечой конической формы. Один конец ее крепится к уху лежащего на боку пациента, другой – нагревается за счет горения. Постепенно прогревается внутренняя часть уха. Специальные свечи свободно продаются в аптеках, но процедура должна выполняться специалистом!

Лечение массажем ушных раковин и упражнениями

Хорошие результаты в улучшении мозгового кровообращения и облегчении нарушений слуха дает массаж ушной раковины.

  1. Сожмите край уха и помассируйте его, двигаясь сверху вниз. Точку, расположенную на стыке скуловой кости и верхней части уха, массируйте круговыми движениями в течение 2 минут.
  2. Вставьте средние пальцы неглубоко в слуховые проходы, нажимайте ими тихонько по направлению в ушную раковину, затем резко выдергивайте пальцы из уха — получается своеобразный щелчок. Таким образом вы массируете внутренние составляющие уха, обеспечиваете хороший прилив крови для питания, эвакуацию шлаков и лечение ушных заболеваний.
  3. Так же выполняется еще один вид массажа ушной раковины — зажимаете надавливая уши ладошками, затем резко их убирайте, чтобы получился щелчок.

Причиной появления шума не всегда являются высокое кровяное давление или атеросклероз. Иногда к заболеванию приводит неправильное расположение шейных позвонков и даже челюсти. Совместными усилиями опытного мануального терапевта или физиотерапевта можно это устранить.

Но можно и самостоятельно с помощью специально подобранных упражнений вылечить болезненное состояние. В видео такие упражнения для расслабления зажатых мышц шеи показывает руководитель клиники здорового позвоночника и суставов. Выполняйте их ежедневно и вскоре обязательно почувствуете результат своих усилий.

Не забывайте отдыхать

Шум в ушах и голове частенько зависит от уровня напряжения, общей усталости и качества сна. А потому обеспечьте оптимальную температуру в спальной комнате, не забывайте проветрить помещение перед сном. Получасовая пешая прогулка или чтение помогут успокоить нервы. Спите не менее 8 часов, освойте методы релаксации — они помогут снять напряжение после рабочего дня.

СОХРАНИТЕ НА СВОЮ СТРАНИЦУ СОЦ. СЕТЕЙ.

zdorovo3.ru

лекарства, народные средства, массаж головы

Шум в ушах – это субъективное восприятие звука при отсутствии объективного внешнего раздражителя. Под термином "шум" подразумевается звон, гул, жужжание, шуршание, стук, скрип, даже звуки, похожие на работу приборов. Его можно слышать в одном или обоих ушах, при этом внешних шумовых источников нет. В медицине такое явление принято называть "тиннитус" (tinnīre).

От чего бывает шум в ушах

Появление посторонних звуков в ушах, вызывающих дискомфорт и раздражение, ощущают 20% населения планеты. Около 30% от них – люди преклонного возраста. Природа появления этого явления до конца не изучена и зачастую зависит от ряда причин. Они носят различный характер. Нередко после проведения определённых процедур шум исчезает, но в большинстве случаев удаётся только понизить его, сделать малозаметным.

Как определить, что помогает от звона в ушах? В первую очередь стоит обратиться к врачу-отоларингологу, который поможет выявить причину. Это необходимо сделать обязательно, потому что шум может являться симптомом серьёзной болезни.

Сильное ощущение шума в ушах заметно в ночное время, когда человек ложится спать и наступает тишина. Именно тогда шум становится отчётливым и ясным. Это может служить сильным раздражителем, в результате чего человек не может заснуть. В дневное время, когда присутствуют внешние звуковые воздействия, большинству людей шум в шах не заметен.

Механизм появления шума в ушах

Задавая вопрос том, как избавиться от звона в ушах, человек должен отчётливо осознавать, что сделать это без установления причин невозможно. Шум в ушах в большинстве случаев – это не заболевание, это симптом, указывающий на присутствие определённой патологии, которая связана не только с ним, но и с целым рядом проблем.

Внутреннее ухо человека включает в свой состав слуховые клетки с небольшими волосками. Именно с их помощью происходит преобразование внешнего звука в нервные импульсы, передающиеся в головной мозг.

Под действием внешнего звука происходит движение волосков, именно это движение позволяет мозгу идентифицировать звуки. Но когда волоски начинают двигаться хаотично, этот сигнал воспринимается мозгом как шум. Это может произойти в результате повреждения или раздражения, точного объяснения причины такого их действия медицина не даёт.

Шум в ушах при заболеваниях органов слуха

Причин того, от чего бывает звон в ушах, много. Одни можно легко устранить в домашних условиях, другие, вызванные заболеваниями, пропадают в результате лечения. Часто это может быть связано со снижением слуха. В этом случае пациент ощущает постоянный громкий шум. Это можно объяснить тем, что снижается воспринимаемый внешний звуковой фон, и шум в ушах становится отчётливым.

Если человек хорошо слышит, то днём он практически не ощущает шума в ушах не потому, что его нет, а потому, что его заглушают внешние звуки. Как избавиться от звона в ушах? В первую очередь нужна консультация отоларинголога. Так как самолечение чревато потерей слуха. В большом количестве случаев это могут быть:

  • Повреждения и заболевания внутреннего или среднего уха, а также нервов, по которым передаются импульсы в мозг.
  • Появление спазма задней ушной артерии. Это происходит в результате повышенного артериального давления, нехватки кислорода, гемоглобина в крови, малокровия.
  • Избыточное количество жидкости во внутреннем ухе. Это явление носит название болезни Меньера.

Заболеваний органов слуха достаточно много. Установить точный диагноз может только отоларинголог.

Звон в ушах. Прочие причины появления

Тиннитус может появляться из-за внешних раздражений, устранение которых поможет быстро избавиться от неприятных симптомов.

  • Серная пробка. Появление её – естественный процесс, но если периодически не проводить гигиенические процедуры, то возможно временное снижение слуха в результате её набухания при купании.
  • Появление тиннитуса может быть от нервного перенапряжения и стресса. В его результате выбрасывается повышенное количество адреналина в кровь, что вызывает появление звона и пульсирующего шума в ушах. В этом случае достаточно отдохнуть, выспаться - и всё пройдёт. Если депрессия принимает затяжной характер, нужна консультация с психиатром или психологом.
  • Громкая музыка или производственный шум. Они способны привести к временному понижению слуха.
  • Атмосферное давление способно вызвать появление шума в ушах.
  • Недостаточное количество витаминов В3, Е, калиевых и магниевых микроэлементов.
  • Применение определённых лекарственных препаратов, к ним относятся "Гентамицин", "Аспирин", "Химидин" и другие.

Эти причины, как правило, можно удалить в домашних условиях, не прибегая к помощи врача.

Звон в ушах, вызванный заболеванием

Определив, почему возник звон в ушах (причины и лечение вызвавшего их заболевания тоже необходимо изучить), можно быть уверенным, что этот симптом не будет больше досаждать. К наиболее часто встречающимся заболеваниям, признаком которого бывает шум в ушах, нужно отнести:

  • Образование холестериновых бляшек в сосудах головного мозга способно вызвать неравномерные завихрения кровяного тока, при которых появляется характерный шум в ушах. Это опасно появлением инсультов и кровотечений в головном мозге.
  • Дефицит йода в крови, вызванный заболеваниями щитовидки. Именно недостаточное количество йода влечёт возникновение шума в ушах.
  • Почечные заболевания. В частности надпочечников, которые отвечают за выработку адреналина, норадреналина. Эти гормоны влияют на артериальное давление, функционирование сердечной мышцы, уровень присутствия глюкозы в крови.
  • Сахарный диабет. При этом заболевании происходит снижение инсулина в крови, при помощи которого понижается количество сахара в крови. При этом заболевании присутствует шум в ушах и голове.
  • Заболевания шейных и головных сосудов. Например, при остеохондрозе шейных позвонков артерии в этой области могут быть сдавлены, что приводит к дефициту кровоснабжения мозга, провоцирующему шум в ушах.

От чего бывает звон в ушах у пожилых людей

Одна треть от людей, подверженных шуму в ушах, – это пожилые люди. В силу возрастных изменений в сосудах, органах слуха, появления хронических заболеваний, шум в ушах и голове возникает у людей преклонного возраста. Зачастую удаётся только облегчить состояние, уменьшить шум, в том числе и звон в ушах. Причины и лечение их иногда связаны с целым рядом заболеваний, снижением защитных свойств организма, проходимости сосудов.

Причиной старческой тугоухости и появления шума может быть отосклероз. Костная ткань в среднем ухе увеличивается, что приводит к начальному снижению восприятия звука низкой частоты, далее это переходит на все звуки, что ведёт к частичной, а в запущенном состоянии - к полной потере слуха.

Разрушение слухового нерва - естественный процесс старения. При постоянном характерном признаке шума происходит потеря слуха сначала в одном, а потом в обоих ушах.

Сердечно-сосудистые заболевания делают недостаточными снабжение органов кислородом, отвод шлаков.

Как самостоятельно избавиться от шума в ушах

Определённого совета, как избавиться от звона в ушах, нет. Всё будет зависеть от причины возникновения шума. Если этот симптом вызван заболеванием, то лечить нужно его. После успешного завершения шум пройдёт.

В большинстве случаев появление тиннитуса вызвано появлением серных пробок, которые при купании разбухают и способствуют появлению звона в ушах. Удалить серную пробку при помощи ватной палочки не всегда возможно, поэтому лучше всего периодически закапывать ухо 3% перекисью водорода, оливковым маслом или применять капли от звона в ушах, которые размягчают серу и выводят её наружу.

Часто причиной появления тиннитуса у молодых людей служит производственный шум, громкая музыка на дискотеке или постоянное пользование наушниками. В этом случае происходит временное снижение слуха. Если эти раздражители присутствуют постоянно, то может наступить хроническая тугоухость. Для предотвращения этого нужно реже пользоваться наушниками и защищать органы слуха при работе на предприятиях с большой шумовой нагрузкой.

Звон в ушах: причины и лечение. Диагностика

Без точного установления причин лекарство от звона в ушах подобрать невозможно. Для этого необходимо обратиться к врачу, который проведёт обследование. Провести эффективную диагностику и выявить причину тиннитуса может только отоларинголог, который, прежде всего, назначает рентген или УЗИ головного мозга, шейного отдела позвоночника и поможет ответить на вопрос о том, как избавиться от звона в ушах.

В ряде случаев может быть назначена РЭГ (реоэнцефалография), которая позволяет исследовать сосуды при помощи слабого разряда высокочастотного тока. При подтверждении патологии назначается соответствующее лечение. Это может быть физиотерапия в сочетании с медицинскими препаратами, которые повышают кровообращение в мозге и стимулируют нейрометаболические процессы.

При остеохондрозе прописываются нестероидные противовоспалительные, такие как "Мелоксикам", ненаркотические анальгетики, такие как "Катадолон". Лечение сосудов способны осуществить "Церебролизин", "Церебрамин", "Кортексин". Кровообращение головного мозга приводят в норму "Циннаризин", "Кортексин" и другие.

Народные средства, рецепты

Если при обследовании не обнаружены серьёзные заболевания, то можно использовать народные средства от звона в ушах, рецепты которых представлены в большом количестве.

Утверждают, что настойка мелиссы помогает не только как защита от шума в ушах, но и восстанавливает слух, для этого достаточно на ночь капать 2-3 капельки в уши, после этого заложить ушной проход тампоном из ваты и укутать уши тёплой повязкой. Для приготовления настойки взять три части водки и одну часть сухой мелиссы, настаивать не менее 7 суток в затенённом месте.

Растереть калину с мёдом до получения однородной массы. В сложенный вдвое небольшой кусочек бинта положить сформированную тоненькой колбаской смесь, завернуть и вставить в ушной проход на ночь.

Небольшую луковицу нашпиговать семенами тмина и поставить в духовой шкаф для запекания. После этого выжать сок, процедить его. Закапывать уши 2 раза в сутки по 2 капли сока.

Упражнения от шума в ушах

Существуют простые, но эффективные упражнения от звона в ушах, которые помогут удалить или снизить его. Навряд ли при первом выполнении они сразу же избавят надолго от этого неприятного явления. Но при регулярном повторении можно добиться результата.

  • Прикладывать ладони внутренней стороной к ушным раковинам, слегка их сдавливая, и быстро отпускать. Это упражнение нужно проводить быстро, количество может составить от 15 до 20.
  • Указательные пальцы вставлять в ушной проход, слегка надавливая, и резко их вынимать. Чтобы не поранить поверхность ушного прохода, ногти нужно коротко обрезать. Выполняется от 15 до 20 раз.
  • Хорошо помогает при шуме в ушах компресс из нашатырного спирта. Для этого необходимо взять половину стакана тёплой воды и чайную ложку нашатыря. Смешать и намочить салфетку, которую приложить ко лбу. Полежать с компрессом минут 20, пока звон не станет малозаметным.

Массаж головы и ушных раковин

Хорошо проводить массаж головы от звона в ушах, он улучшает кровообращение, работу системы слуха. Для этого нужно выполнять круговые движения подушечками пальцев ото лба, висков и шеи к макушке головы. Движения проводить плавно и медленно.

Хорошо помогает и массаж ушных раковин, особое внимание необходимо уделять впадинкам под мочками ушей. Массировать нужно поступательными круговыми движениями от верхней части уха к мочке.

fb.ru

Массаж для лечения шума в ушах – клиника «Тиннитус Нейро».

Досаждающий шум в ушах часто вызывается недостатком кровоснабжения первичной и вторичной слуховой коры на фоне общемозговой ишемии.

Из-за спазма определенных участков скелетной мускулатуры или гладкомышечных волокон сосудов, мозг начинает получать меньше крови, чем ему необходимо. Значимую роль играет и нарушение венозного оттока, провоцируемое теми же причинами.

Массаж – основной не медикаментозный метод для стабилизации мозгового кровообращения и устранения шума в ушах.

Содержание статьи:

Как массаж помогает избавиться от шума в ушах?

Можно смело утверждать, что больше половины случаев тиннитуса связаны с патологией тонуса сосудов и мышц шейного и грудного отделов тела.

Механизмов, провоцирующих такую патологию, множество:

Потенцирующее патологию значение, также имеет негативный психоэмоциональный настрой, который формируется у пациентов из-за болевого синдрома и изматывающего, непрестанного ушного шума.

Возникает замкнутый круг, когда шум в ушах приводит к хроническому стрессу, а тот в свою очередь влечет еще большее напряжение мышц шеи и сосудистый спазм.

Разорвать это порочное кольцо можно с помощью грамотно подобранной техники массажа. В клинике восстановительной неврологии «Тиннитус Нейро» практикуются наиболее оптимальные при шуме в ушах методики.

Какой метод массажа самый эффективный?

Организм каждого человека уникален, как и особенности патологических процессов, вызывающих тиннитус. Поэтому для клиентов клиники, наши специалисты индивидуально подбирают наиболее перспективный подход.

Практикуются:

  • Традиционный массаж, направленный на расслабление мышц, повышение эластичности и прочности связок.
  • Точечный – акупрессурный, электроакупунктурный.
  • Остеопатические техники.
  • Элементы мануальной терапии.
  • ПИР – метод постизометрического расслабления.

Традиционный массаж

Эта методика очень хорошо изучена, известно множество приемов и техник, направленных на расслабление или наоборот – повышение тонуса организма.

В клинике восстановительной неврологии основной упор делается на шейно-грудной отдел позвоночника, мышцы задней поверхности шеи и верхней части спины.

Используются наиболее проверенные, расслабляющие приемы:

Точечный массаж

Древнее учение о биологически активных точках, разбросанных по поверхности человеческого тела, уже давно обрело под собой научную основу.

В этих местах содержатся рецепторы нервов, которые затем идут к тому или иному узлу вегетативной нервной системы. Продуманное раздражение рецепторов заставляет организм реагировать так, как это задумал специалист.

Применяются разные техники точечного массажа – от традиционного пальцевого надавливания до инновационной электроакупунктуры.

Остеопатия и мануальные техники

Это сравнительно новые, современные методы массажа, направленные на восстановление физиологических и анатомических параметров мышц, суставов.

Прекрасные результаты достигаются именно в отношении лечения остеохондроза позвоночника, в частности – его шейного отдела.

В остеопатии и мануальной терапии тоже есть разнонаправленные приемы, мы для пациентов клиники целенаправленно подбираем те, которые помогут устранить причину, вызывающую шум в ушах.

  • Глубокие сгибатели шеи.
  • Прямые и косые мышцы головы.
  • Разгибатели головы и шеи.
  • Лестничные мышцы.
  • Короткие ротаторы шейного отдела позвоночника.

И так далее.

Так как приходится воздействовать на глубокие и небольшие мышечные пучки, для достижения заметного эффекта, применение такой техники требует значительного опыта и навыков.

Массажем лечим шум в ушах

Большое разнообразие методик указывает на то, что универсальной, подходящей всем людям, техники нет. Квалифицированная и профессиональная помощь заключается в том, чтоб подобрать для пациента индивидуальный комплекс из разных категорий.

Благодаря уникальному и богатому опыту специалистов клиники восстановительной неврологии «Тиннитус Нейро», с помощью массажа можно:

tinnitusneuro.ru

Как массаж головы избавил меня от звона в ушах - Остеопатия

После того, как она упомянула у остеопата про звон, тот провел ей технику краниальной остеопатии, заключающуюся в мягком воздействии на особые точки на черепе.

Через пару минут Энджела ощутила резкие перемены в своем состоянии. Впервые за десять лет она почувствовала, что постоянный звон начал исчезать.

Сейчас она вообще слышит его только изредка. «В левом ухе все затихло, – говорит Энджела, администратор офиса. На следующий день звон то возобновлялся, то исчезал, но в конце концов исчез совсем».

«Это случилось пару месяцев назад, и сейчас я вообще не слышу звона. Теперь он возвращается иногда, главным образом, при простуде, или если я слишком загружена. Я абсолютно счастлива».

Причиной звона в ушах служит повреждение нерва в среднем ухе, которое может быть вызвано простудой, ушной инфекцией или громкой музыкой. Это повреждение вызывает неправильные нервные импульсы, которые воспринимаются мозгом как постоянный звук.

Многие из нас временно подвержены этому явлению, которое продолжается не более пары часов и часто случается во время простуды или после громкого концерта. Длительные состояния случаются только в одном случае из ста.

Экспертов беспокоит растущее число молодых людей, испытывающих звон в ушах в результате постепенного роста уровня окружающего шума и использования МП3-проигрывателей на высоких уровнях громкости.

От звона в ушах нет лекарств, и лечение заключается в консультации и релаксационных техниках для снятия стресса, который может ухудшить состояние, и даже звуковой терапии.

Ни одна из этих техник проблемы не решает. Звон в ушах развился у Энджелы после серии инфекций левого уха, уже в возрасте около 50 лет. Проблема не была вызвана самим заболеванием, а скорее применением болеутоляющих средств, которые она принимала, чтобы снять боль.

«Я принимала парацетамол и ибупрофен каждые два часа, тогда то и начался звон в ушах.

Я читала, что передозировка болеутоляющих может вызывать такие состояния, но тогда ухо болело так, что я не принимала это в расчет. Тем не менее, когда инфекция отступила, звон остался.

Это было похоже, скорее, на постоянное гудение, чем на громкий звон, но я слышала его  все время, даже когда старалась уснуть».

Постепенно Энджела привыкла к звону, и он стал частью ее. Специалисты говорили ей, что существует мало средств, способных вылечить звон в ушах, или же, что их не существует вовсе.

В сентябре прошлого года Энджела записалась на прием к члену Британской остеопатической ассоциации доктору Гектору Уэллсу на лечение спины.

Во время консультации она упомянула про звон в ушах и согласилась на экспериментальный сеанс краниальной остеопатии, чтобы посмотреть, как это сможет улучшить ее состояние.

«Я лежала на спине, слегка наклоняя голову так, чтобы мой подбородок был справа от грудной клетки.

Гектор мягко нажимал на заднюю часть головы. В это время я заметила, что шум в ушах стихает. Когда он отпустил свои руки, шум исчез совсем».

Сам Гектор сообщил, что краниальная остеопатия применяется, более или менее успешно, для лечения звона в ушах уже несколько лет. На сей день до конца не понятно, за счет чего достигается успех, и почему на одних людей этот метод действует лучше, чем на других.

Простые теории рассказывают об устранении сдавливания в костях черепа, сложные – о том, что мягкие манипуляции влияют на то, как кости во внутреннем ухе производят электрические импульсы.  

Спикер Британской ассоциации звона в ушах сказал, что «нет каких-либо доказанных свидетельств ни за ни против» использования краниальной остеопатии для борьбы с этим состоянием.

Энджеле совершенно ясно то, что короткий сеанс массажа головы устранил проблему, которая портила ее жизнь.

«Все заняло меньше минуты, так быстро. Возможно это был просто эффект плацебо, когда вы чувствуете лучше, потому что вы думаете, что вам лучше, но мне кажется это не мой случай. Когда Гектор закончил, я совершенно не слышала никакого шума».

spbosteo.ru

Точечный массаж против шума в ушах

Содержание [скрыть]

На ушах человека находится много точек, которые действуют на определенный орган в его организме. Для самого простого точечного тонизирующего массажа понадобится спокойная обстановка и 15 минут времени. Если делать массаж каждый день, в организме активируются жизненно важные процессы, которые заряжают человека энергией и силой.

Целебный массаж

В этой процедуре принимают участие большой и указательный палец. Именно ими и массируется ушная раковина, начиная от мочки и продвигаясь постепенно выше. Не надо сильно надавливать, достаточно легких круговых движений.

Оздоровительный массаж помогает людям восстанавливаться. Особенно, если нет сил, что-либо делать, работоспособность приравнивается к нулю, а эмоциональное состояние просто отвратительное. Первое правило хорошего массажа  - аккуратно, но активно массировать уши, чтобы они горели.

В китайской медицине часто практикуют именно массаж ушей, потому что на них находятся биологически активные точки, связанные со всем организмом.

Такая процедура помогает не только задействовать внутренние органы и повысить активность, но и наоборот, расслабиться, снять стресс и усталость. Общий массаж не может навредить человеку, он рассчитан на то, чтобы привести в оптимальное состояние все функции его организма. Только в том случае, если есть хронические заболевания, необходимо обращаться к профессиональному специалисту.

Болезни нельзя вылечить простыми массажными движениями, но можно уменьшить неприятные ощущения. Если в ушах шумит, значит, есть проблемы неврологического характера. Существуют некоторые приемы, которые помогут облегчить состояние. Например, указательным пальцем придавить ямку, которая находится над губой. Прижимать ее 7 секунд. После чего, не сильно надавить на точку, которая находится между бровями, также на 7 секунд. Такой прием рекомендуется повторять пару раз в день.

Чтобы улучшить кровообращение в ухе, нужно зажать указательным и большим пальцем верхнюю часть раковины и массировать в течение 1 минуты, при этом, медленно спускаться к мочке. Затем, также массируя двумя пальцами ухо, поднимаясь вверх. Далее, в течение 7 секунд нажимать безымянным пальцем на три точки по очереди. Первая находится в месте, где мочка уха соединяется с лицом. Вторая находится перед язычком уха, третья в верхней части хрящика. Уже через несколько минут уши станут теплыми и почувствуется приятный прилив крови.

Точечный массаж уха

Для получения максимального эффекта, необходимо знать, где и какие точки находятся, а также, какие из них активные. Многие специалисты советуют сравнивать ушную раковину с зародышем ребенка, чтобы разобраться, где и какой участок необходимо разминать. Например, там, где находится голова плода – это мочка уха. В этом месте находятся точки, которые активизируют работу мозга, также они отвечают за зрение и слух.

Участок посередине ушной раковины, поддерживает внутренние органы человека в оптимальном состоянии. Опорно-двигательная система, таз и ноги контролируются точками, что расположены в верхней части ушей.

Поднять тонус организма поможет общий массаж, ее необходимо потирать ладонями и разминать пальцами. Чтобы заставить работать мозг, процедуру выполняют от верхней части уха к мочке, после чего потянув ее вниз, а потом в сторону. Устали глаза, тогда можно легкими массажными движениями размять мочку уха.

В центральной части мочки уха расположена активная точка, что связана со зрением. Когда прокалывают уши, этот показатель может снизиться, особенно, если у человека еще есть и наследственная предрасположенность к этому.

Наладить работу внутренних органов помогает активная точка, которая расположена в центральной части углубления уха. Успокоить зубную боль поможет точка, которая находится на мочке уха, ближе к голове. После тяжелого или активного дня оттекают ноги, появляются боли в суставах. Чтобы облегчить это состояние необходимо разминать ухо вверху.

Полезные рекомендации

Прежде, чем самостоятельно приступать к массажу, необходимо отыскать активные точки. Это просто, надо пройтись по ушной раковине, надавливая на определенные участки. Там, где будет чувствоваться боль и есть эти точки. Как правило, если у человека болит определенный орган, при надавливании на активную точку уха, болевые ощущения усиливаются. Поэтому такие места необходимо разминать в первую очередь, причем каждый день. Как уже выше говорилось, процедура осуществляется указательным и большим пальцем, совершая массирующие движения по часовой стрелке, слегка нажимая. Чтобы получить максимальный эффект, достаточно выполнять ее 2-3 раза в неделю, уделяя максимум 5 минут свободного времени.

Существуют некоторые правила, которые необходимо соблюдать:

  • Процедура выполняется только теплыми руками.
  • Массировать следует два уха сразу или по очереди.
  • Активные точки разминают подушками пальцев. Верхняя участок ушной раковины массируется большими пальцами. А мочка уха разминается всеми пальцами сразу.
  • Во время процедуры необходимо максимально настроиться на процедуру, расслабиться и не отвлекаться разговорами.
  • Минимальное время массажа составляет 1-2 минуты.
  • Массажные движения по направлению часовой стрелки помогают активизировать работу органов. Против часовой стрелки движения помогают расслабиться и успокоиться. Например, утром массаж можно сделать по часовой стрелке, а вечером перед сном наоборот.
  • Массаж выполняют небольшими движениями по кругу.
  • При воздействии на активную точку, определенный орган получает сигнал, что необходимо нормализовать свою работоспособность и самовосстановиться.
  • Надавливания должны быть мягкими и плавными, никаких грубых воздействий.
  • Чтобы контролировать свои движения, процедуру можно выполнять перед зеркалом.

zhenomaniya.ru

Как избавиться от шума в ушах при остеохондрозе

Шум в ушах — самый частый симптом шейного остеохондроза. Невозможность отдохнуть или сосредоточиться на работе из-за шума в ушах провоцирует серьезные депрессии и длительную потерю трудоспособности.

Причины

Шум возникает при повреждении позвонков шейного отдела. Деформационные процессы в грудном и поясничном отделах позвоночника не имеют такого симптома.

Поскольку шея является самой подвижной частью позвоночника, регулярные сильные нагрузки на межпозвоночные диски приводят к их изнашиванию. В результате истончения костной, хрящевой тканей происходит смещение позвонков. Как следствие, позвонки сдавливают и повреждают близлежащие мышечные ткани, кровеносные сосуды и нервные окончания. Любой из этих процессов сопровождается болью.

Важно!

Дикуль Валентин Иванович рассказал, как в домашних условиях победить проблемы со спиной и суставами... Читать интервью >>

Пережатые кровеносные сосуды не обеспечивают питание головного мозга и мышечных тканей. Напряжение в мышцах шеи становится еще сильнее, травмированные нервные окончания не могут полноценно обеспечивать функционирование органов слуха. В результате при остеохондрозе нередко закладывает уши, появляются посторонние шумы и частые боли.

Диагностика проводится комплексно. Обязательно сдают общий анализ крови, посещают ЛОРа. Также терапевтом обязательно проводится общий осмотр. Позже пациент направляется на рентген головы и шейных позвонков. При необходимости назначаются дополнительные методы диагностики: компьютерной или магнитно-резонансной томографии.

Лечение

Попытки только убрать шум дадут лишь кратковременный результат. А при повторном обострении не вылеченного остеохондроза проблема может не только вернуться, но и усилиться. Поэтому, при остеохондрозе важна комплексная терапия.

Основными методами терапии шейного остеохондроза является использование медицинских препаратов обезболивающего, противовоспалительного типа. Также, если при диагнозе остеохондроз закладывает уши, обязательными лекарствами являются миорелаксанты. Они оказывают прямое воздействие на нервные окончания, способствуют расслаблению мышечной ткани. За счет устранения тонуса мышц, улучшается кровообращение, проблемы со слухом проходят.

Основными миорелаксантами при лечении остеохондроза отягощенного болями и шумом в ушах являются препараты:

  • Мидокалм;
  • Сирдалуд;
  • Тизанидин;
  • Баклофен.

Однако самостоятельное использование лекарственных препаратов недопустимо, поскольку миорелаксанты имеют множество побочных эффектов. А при неправильном подборе, лекарства способны серьезно навредить органам центральной нервной системы, желудку, мышечной ткани.

«Полное исцеление суставов и спины за 1 РУБЛЬ!»

Запущена федеральная программа по избавлению населения от заболеваний опорно-двигательного аппарата! Тяжело поверить, но эффективный препарат финансируется Министерством Здравоохранения. Страшная статистика свидетельствует, что банальный хруст и боли в суставах зачастую заканчиваются инвалидностью! Чтобы избежать этого нужно принимать копеечное средство...

Читать далее

Для полного устранения звона при шейном остеохондрозе, приема лекарственных препаратов недостаточно. Для этого пациенту назначаются:

  • сеансы лечебного массажа;
  • физиотерапевтические процедуры;
  • лечебная гимнастика.

Как убрать звон и заложенность ушей при проблемах с позвоночником с помощью гимнастики на первых занятиях покажет квалифицированный врач. В дальнейшем занятия можно будет проводить самостоятельно.

Основными физиотерапевтическими процедурами, которые способны устранить шум при остеохондрозе, являются:

  • иглоукалывание;
  • лазерная терапия;
  • применение высокочастотных магнитных полей;
  • электрофорез;
  • прогревание теплым парафином;
  • фонофорез.

Нередко в качестве вспомогательного средства при лечении шейного остеохондроза используются мочегонные средства. Препараты этой группы позволяют снять отечность тканей, обеспечивают нормализацию слуха. Мочегонные препараты улучшают функции обмена веществ, предотвращают быстрое разрушение костных тканей.

Профилактика

Профилактика шейного остеохондроза является обязательным и наиболее эффективным способом предотвращения заложенности и шума в голове после проведенного лечения. При сидячем образе жизни или частых непомерных физических нагрузках риск возобновления проблем с ухом повышается. Именно поэтому игнорирование профилактических мер часто приводит к рецидивам.

Профилактика шума в ушах не требует особых умений или много свободного времени. Для поддержания своего здоровья достаточно 1-2 раза в день проводить 10 минутную гимнастику. Комплекс эффективных упражнений может подобрать лечащий врач.

Чаще всего в гимнастике используются повороты, наклоны головы, а также круговые движения. При профилактике появления посторонних звуков в ушах в результате остеохондроза, рекомендуется выполнять упражнения руками, плечами. Так махи руками в разные стороны, а также круговое вращение плечами, позволят разработать мышцы шеи, обеспечить им хорошую защиту от перенапряжения.

Самомассаж шеи благотворно влияет на позвонки. Для этого обеими руками совершаются мягкие круговые поглаживания с помощью кончиков пальцев. Понемногу силу надавливания можно слегка увеличить. Такие поглаживания позволяют не только расслабить напряженные мышцы, но и усиливают кровообращение в зоне проведения массажа.

Основные правила

После лечения важно соблюдать несколько правил:

  • делайте разминку каждые 20-30 минут. Просто встаньте с рабочего места, подвигайтесь пару минут;
  • нельзя сидеть в позе «нога на ногу». Не пережимайте кровеносные сосуды;
  • для работы нужен твердый стул, а во время сидения ноги должны стоять на полу;
  • для сна выберите полутвердый матрас.

Соблюдая все эти правила можно не только предотвратить появления заложенности, шума в ушах, но и улучшить свое общее самочувствие.

Вам все еще кажется, что избавиться от остеoxoндроза непросто?

Вы перепробовали все возможные средства, но боль никак не отступает и мешает жить вам полноценной жизнью? Видимо да, раз вы читаете эти строки, а не играете с вашими детьми и внуками.

Хватит подстраиваться под боль в спине и суставах, настоятельно рекомендуем прочитать статью доктора Дикуля как можно избавиться от остеохондроза и болей в спине... Читать статью >>

hondrozz.ru

Звон в ушах: лечение и профилактика. Видео

Звон, «стрельба» или шум в ушах являются распространенной проблемой, которая ведет к понижению слуха и свидетельствует о ряде различных заболеваний. Эти «спецэффекты» говорят о нарушении в мозгу, наружном, внутреннем или среднем ухе, поэтому при их появлении необходимо обратиться к отоларингологу, кардиологу или невропатологу.

Содержание статьи:

Звон в ушах: лечение и профилактика

Фото: Shutterstock

Причина звона в ушах

В числе проблем, вызывающих посторонние звуки в ушах, находятся следующие факторы:

  • последствия гриппа
  • кохлеарный неврит
  • прием антибиотиков
  • гипертония и атеросклероз
  • опухоль слухового нерва
  • резкий громкий звук
  • травмы барабанной перепонки
  • экссудативный отит
  • отосклероз
  • серная пробка или грибок
  • инородное тело

Кроме вышеперечисленных причин шум в ушах могут спровоцировать сильный психоэмоциональный стресс, посещение рок-концерта или грохот от салюта и фейерверка. Также гул в голове с последующим снижением слуха может возникнуть без видимой причины из-за возрастных изменений или после попадания воды в ухо.

Лечение уха при появлении шума

Лечить звон в ушах, возникший без видимой причины, нужно под наблюдением специалистов, чтобы предотвратить развитие глухоты. Для определения проблемы будет проведена специальная диагностика, в которую входят осмотр ушей, аудиометрия, магнитно-резонансная томография головы и камертональные пробы. Только после этого врач сможет назначить адекватное лечение – например, десятидневный курс капельниц или удаление серной пробки. Также проблема может решаться оперативным путем, но это происходит в крайних и очень запущенных случаях.

Если причиной шума является кохлеарный неврит (нейросенсорная тугоухость), лечение необходимо начать в первые три дня после появления звона; в этом случае слух еще можно восстановить и убрать посторонние звуки в ушах.

Неврит со сроком давности больше месяца лечению практически не подлежит. Невелики шансы и у пациентов со сроком более недели

Улучшить слух помогут некоторые препараты, которые назначаются при точном диагнозе и определении особенностей организма больного. Наиболее оптимальный курс лечения при нейросенсорной тугоухости представляет собой четыре препарата внутримышечного и внутривенного введения. Также существуют таблетированные лекарства, которые окажут положительный эффект только при своевременном обращении к специалисту по проблемам со слухам.

Гул в ушах: причины и лечение

Шум и звон в ушах у детей

Иногда звенеть начинает в ушах и у детей с нормальным слухом, процент таких малышей составляет от 6 до 36%. Среди детей с нарушениями слуха этот показатель гораздо выше.

Наиболее часто появление шума в ушах отмечается у детей в возрасте до семи лет, имеющих нормальный или слегка пониженный слух

Так, по данным официальных исследований, у 12% маленьких детей звон и шум в ушах не сопоставлялись с нарушением работы внутреннего уха, а в 2,5% их появление было сопряжено с сильным окружающим шумом. На основе этих статистических изысканий специалисты выяснили, что причины возникновения посторонних звуков в ушах детей часто аналогичны причинам их появления у взрослой категории. Из этого следует, что профилактика данной проблемы может быть одинаковой в обоих случаях.

Лечение звона в ушах с помощью акупрессуры

Избавиться от резко возникающего звона в ушах можно и без лекарств. Для этого нужно делать пальцевый массаж (акупрессуру), который снимет напряжение слухового нерва и эффективно облегчает состояние пациента.

Чтобы выполнить прием массажа, нажмите указательным пальцем точку, расположенную под носом, в ямке над верхней губой. Задержите палец на семь секунд, после чего прижмите со средним усилием точку у переносицы, там, где начинается нос, и также подержите его на протяжении семи секунд.

Старайтесь проводить акупрессурный массаж круговыми движениями, не используя при этом жесткое надавливание пальцем

Ухо

Фото: Shutterstock

Чтобы улучшить кровообращение в ухе, нужно выполнить следующий массажный прием. Зажмите между большим и указательным пальцами край хряща, расположенного в верхней части ушной раковины (выполнять на обоих ушах). После этого делайте интенсивный массаж краев ушного хряща с помощью указательных пальцев. Спустя минуту такого массажа спуститесь к ушным мочкам, продолжая воздействие, и затем на протяжении еще одной минуты поднимитесь обратно к верхней части ушного хряща, вернувшись в исходную точку.

Для достижения максимального эффекта проводить данные приемы акупрессуры необходимо не менее четырех раз в день

Завершив эту манипуляцию, выполните следующий акупрессурный прием: интенсивно давите на место соединения между мочкой и лицом на протяжении семи секунд. Затем посвятите следующие семь секунд массажированию участка прямо перед «язычком» уха (массаж небольшой ямки). И напоследок выполняйте массаж ямки в начале верхней части ушного хряща (также не дольше семи секунд).

По истечении трех минут после завершения массажа вы почувствуете, что ваши уши потеплели от приятного прилива крови. Это свидетельствует о том, что акупрессура выполнена правильно и кровообращение постепенно восстанавливается. Если проблема не решится, можно пройти курс лечения у иглоукалывателя или рефлексотерапевта.

Звенит в ухе: что делать?

Читать далее: причины сухости губ

www.wday.ru


Смотрите также