Массаж варвара. Массаж варвара


rulibs.com : Домоводство (Дом и семья) : Здоровье : Массаж : Варвара Минаева : читать онлайн : читать бесплатно

Массаж

«Как трудно жить! Как трудно жить!» – восклицала многим полюбившаяся героиня. Действительно трудно! Как тут быть, если вы не можете позволить себе выйти на пляж не прикрывшись, да какое там прикрывшись, не замотавшись по самые уши. Поэтому перед открытием пляжного сезона многие из женщин спешат в салоны на прием к массажисту! И правильно делают! Массаж является одним из наиболее действенных средств борьбы с целлюлитом, особенно на его начальных этапах.

Не обязательно посещать дорогостоящих умельцев. Вполне можно справиться самой. Следует помнить, что при использовании специальных муссов для тела и антицеллюлитных кремов эффективность массажа возрастает в несколько раз! Проводить антицеллюлитный массаж следует вечером по 10–15 минут ежедневно, особенно эффективна такая процедура после физических нагрузок.

Итак, аккуратно, круговыми движениями массируйте проблемные участки, не нажимайте слишком сильно. И будьте поосторожней с интенсивностью воздействия, можно переусердствовать. В этом случае вместо уничтожения подкожных жировых отложений вы рискуете получить синяки и кровоподтеки, которые отнюдь не украсят проблемные зоны! В специализированных магазинах вы можете приобрести специальные щетки для антицеллюлитного массажа, они облегчат задачу, но следует быть осторожными и тут! Массаж проводите плавными движениями, не слишком нажимая! Некоторые пытаются надавливать на отложения жира, которые можно почувствовать под кожей! Делать этого категорически не рекомендуется! вы только навредите, так как нарушите микроциркуляцию крови на этом участке и замедлите процесс уничтожения твердого жира! вы должны выбрать оптимальную силу воздействий на проблемный участок, постоянно ощущать силу воздействия, но не чувствовать боли и дискомфорта.

В результате массажа как профессионального, так и самостоятельного (отличия лишь в скорости), разгружается лимфоотток, происходит очищение тканей на клеточном уровне.

В домашних условиях можно использовать вакуумный массажер. Этот прибор используют для лечения всех стадий и форм целлюлита, улучшения внешнего вида и подтяжки кожи. Он воздействует на подкожный жировой слой бедер и ягодиц.

Различают гигиенический, лечебный, спортивный, сегментарно-рефлекторный виды массажа.

Подобное деление производят в зависимости от того, с какой целью применяется массаж, и как осуществляется воздействие на поверхность тела. Массаж может быть локальным (частным) и общим. Деление различных видов массажа условно, так как и косметический, и сегментарно-рефлекторный, и аппаратный, и самомассаж могут применяться с лечебной целью. Каждый из перечисленных видов выполняет свои конкретные задачи.

Гигиенический массаж

Его используют главным образом как средство профилактики для общего укрепления организма, профилактики заболеваний и ухода за телом, сохранения нормального функционального состояния организма, укрепления здоровья. Он бывает общим и локальным и применяется отдельно или в сочетании с утренней гигиенической гимнастикой, может проводиться в сочетании с сауной или русской баней и т. п. Такой массаж вполне можно проводить самостоятельно в ванне, под душем, т. к. он включает в себя основные массажные приемы поглаживание, растирание, разминание, вибрацию.

Лечебный массаж

Его применяют уже не в общеукрепляющих целях, а для лечения различных травм и заболеваний. В зависимости от характера нарушений он делается в самых разнообразных модификациях, имеет свою методику, показания и противопоказания. Как и гигиенический, оказывает общее и локальное воздействие. При общем массаже массируется все тело или его большая часть, при локальном (частном) – отдельные области; кисти, спина, нижние конечности и т. п. В лечебном массаже выделяют четыре основных приема: поглаживание, растирание, разминание, вибрацию, а также активно-пассивные движения.

Реабилитационный массаж

Реабилитационный массаж наиболее эффективен при функциональном лечении и восстановлении физической работоспособности спортсмена после длительных перерывов в тренировке, после оперативных вмешательств (удаление менисков, операций на ахилловом сухожилии и др.). Он может быть и общим, и локальным (ежедневно, а на первом этапе лечения – 2–3 раза в день). Массаж при травмах и заболеваниях применяют в ранние сроки для нормализации крово– и лимфооттока, снятия болевого синдрома, рассасывания отека, гематомы, регенерации тканей, нормализации восстановительных процессов.

Спортивный массаж

Спортивный массаж применяется для повышения функционального состояния спортсмена, улучшения его физической формы, снятия утомления, повышения физической работоспособности и профилактики травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата. Спортивный массаж включает в себя предстартовый (мобилизационный) и восстановительный массаж. Предстартовый (мобилизационный) массаж проводится перед тренировкой (соревнованием). Задача его – подготовка нервно-мышечного аппарата, сердечно-сосудистой и дыхательной систем, предупреждение травм опорно-двигательного аппарата. В зависимости от характера предстоящей работы, вида спорта, психического состояния спортсмена различают успокаивающий и возбуждающий массаж. Восстановительный массаж показан после больших физических и психологических нагрузок. Его цель – восстановление функционального состояния спортсмена, повышение физической работоспособности, снятие общего утомления. Как правило, проводится общий восстановительный массаж, реже локальный, например, в перерывах между выступлениями борцов, боксеров, гимнастов. После больших физических нагрузок он носит щадящий характер. Частота применения восстановительного массажа зависит от выраженности утомления, этапа подготовки и других факторов.

Сегментарно-рефлекторный массаж

Сегментарно-рефлекторный массаж – это один из методов воздействия на рефлексогенные зоны кожной поверхности тела. Механизм действия заключается в раздражении кожных рецепторов. Ответная реакция на раздражение зависит от интенсивности, продолжительности, площади и места воздействия, а также от функционального состояния организма. В зависимости от приемов различают сегментарный, соединительнотканный, периостальный, точечный, шиатсу и другие виды сегментарно-рефлекторного массажа. Все они применяются с лечебной целью и в спортивной практике.

Аппаратный массаж

Аппаратный массаж осуществляется с помощью различных по устройству и физиологическому воздействию на ткани аппаратов (вибромассажные, вакуумные, гидромассажные и др.). О некоторых из них уже шла речь в предыдущих главах Он может быть общим и локальным. Его применяют с лечебной целью и в спортивной практике.

Самым последним достижением в области борьбы с целлюлитом нехирургическим путем является ручная пластика!

Ручной пластикой можно убрать эти заколдованные участки без скальпеля (и даже в большем объеме, чем хирургией) и при этом достичь ювелирной линии бедра, что гораздо важнее абстрактных сантиметров для истинных эстеток, и чему реальной альтернативы в мире нет. Это невозможно даже при самом тщательном оперативном вмешательстве, не говоря уже о тупой накачке мышц или не менее тупых приборах-«припарках», предназначенных для решения данной проблемы. Это не зависит от опыта хирурга или техники операции при хирургическом лечении.

Это интенсивное разрушение вручную «женской» плотной жировой ткани в течение 3 часов без перерыва 1 раз в неделю (одно бедро, а точнее выпуклость одного бедра). Обработки болезненны, но не от физической силы рук – это жир, и только он, дает специфическую болезненную реакцию (вполне терпимую) даже при незначительном воздействии на него.

Метод радикален и некомфортен, требует терпения, но намного легче липосакции и не вредит здоровью, он естественен, так как нет травматизации тела инструментами. Диеты не нужны и в процессе коррекции, можете даже набирать вес. Результат – это не просто удаленный кусок жира, а при желании – возвращение фигуры, бывшей у вас в 14-15-летнем возрасте, а иногда и такой, какой отродясь не было. Методом решаются некоторые проблемы фигур, вмешательство в которые хирургами не практикуются в принцип. Это первый реально пластический метод, в котором решаются скульптурно сложные задачи, исходя из целостной антропологической гармонии, а не только узкого участка, как при хирургии и без нарушения физиологии организма. ЛИНИИ И ПРОПОРЦИИ СОХРАНЯТСЯ НАВСЕГДА, можете смело набирать вес (если вам это нужно, чтобы округлить верх) – будете в этом случае увеличиваться в объемах, но уже равномерно. Ни результат, ни его сохранность не зависят ни от образа жизни, ни веса, ни количества родов.

Нежелателен для сохранности пропорций только длительный прием гормональных препаратов, так как жир этот гормональной природы.

rulibs.com

Частная массажистка Варвара в Санкт-Петербурге

Ограничения по возрасту (лет): минимальный - 18, максимальный - 75

О себе

Мне 32 года.

Образование: высшее

Опыт работы, лет: 5

Выполню лечебный, общий, классический, спортивный, точечный, расслабляющий, медовый, психолого-энергетические практики. Меня зовут Варвара я проф. массажистка с мед. образованием имею сертификат.

Аппаратный массаж

Баночный массаж

Классический массаж

Косметический массаж

Лечебный массаж

Массаж головы

Массаж груди

Массаж лица

Массаж ног

Массаж рук

Массаж спины

Расслабляющий массаж

Реанимационный массаж

Спортивный массаж

Точечный массаж

Аква-пенный массаж

Боди массаж

Коррекция фигуры

Криомассаж

Массаж ногами

Массаж простаты

Массаж стоп

Обертывание

Тантрический массаж

Урологический массаж

Шведский массаж

base-massage.ru

Частная массажистка Варвара предлагает массаж в Новосибирске / Анкета №7519

О себе Дорогие мужчины! Приглашаю вас к себе, насладиться изумительным, эротическим массажем.... мои волшебные руки подарят Вам незабываемые наслаждения до полного расслабления... и я готова отправиться в этот мир вместе с Вами... Ваши фантазии и мой профессионализм приведут нас к желаемому результату....обстановка, антураж, музыка, запахи и теплое душевное общение смогут завершить все Ваши представления о незабываемом отдыхе. А кроме того, доставит Вам массу удовольствия. Владею всеми техниками массажа. А также есть различные сладкие дополнения ;-)Не салон! Более подробную информацию расскажу по телефону. Фото мои 100%! P.S. Если Вы хотите массаж в четыре руки, звоните зарание, есть подружка!

Время приёма
  • ПН
  • ВТ
  • СР
  • ЧТ
  • ПТ
  • СБ
  • ВС
  • 24H
  • 24H
  • 24H
  • 24H
  • 24H
  • 24H
  • 24H
Виды массажа
    Лечебные
  • Урологический массаж
    Косметические
  • Расслабляющий массаж
    Экзотические
  • Эротический массаж (18+)
  • Аквапенный массаж
  • Боди массаж
  • Ветка Сакуры
  • Йони
  • Лингама массаж
  • Тантрический массаж
    Дополнительные типы
  • классический массаж
  • спортивный
Отзывы Только зарегистрированные пользователи могут оставлять отзывы

nsk.erobodio.ru

Массаж варвара

Некоторые люди страдают от лишнего веса. Они перепробовали множество различных средств, но ничего не помогает. Однако не стоит отчаиваться, когда есть эффективный способ раз и навсегда забыть о целлюлите. Можете не верить, но таким средством является массаж варвара. Лучше, когда его делаю профессионалы, тогда эффект будет на лицо уже через довольно короткое время. Но самостоятельно тоже можно попробовать провести такую процедуру.

Когда ребёнок сильно утомился или нервничает, то успокоить и ублажить смогут только родители. Тепло родительских рук всегда успокаивают дитё. Как приятно ощущать на своём теле нежные прикосновения. Хочется уснуть, расслабиться и просто наслаждаться этим моментам. Зачастую своим детям родители делают лучший массаж лица в москве, благодаря поглаживаниям ребёнок чувствует себя спокойно и у него проходят боли, которые доставляли ему беспокойство.

В нашей жизни всегда приходится о чём-то беспокоиться, постоянные стрессы нарушают наше здоровье. Даже успокаивающие травки не помогают вернуть былое спокойствие. Отвлечься от проблем поможет замечательная процедура – озон массаж. Достаточно полчаса и все заботы окажутся такими мелочами. В теле будет ощущение лёгкости, тем самым появится много энергии для совершения дел. Ежедневная процедура способна всегда держать тело в здоровом виде.

Ручное воздействие массаж варвара

Улучшает настроение массажист пальчиками, как правильно делать массаж руки после перелома видео, баночный массаж на икрах, натуральная массажная мазь с колоцинтом, точечный косметический массаж лица, массаж малышам фото, массажное кресло allrest ch a09, массажный тренажер антицеллюлитный.

В настоящее время многие люди ведут сидячий образ жизни. В основном вся работа совершается на компьютерах.От этого появляется сильная усталость, а здоровье становится всё хуже и хуже. Чтобы поддерживать форму, начинают ходить в спорт зал, на пробежку. После тренировки снова появляется усталость, тело начинает болеть. Для улучшения состояния организма многие предпочитают отзывы о детских массажистах в череповце. Он способствует снять усталость и устранить боль.

Если хочется испытать адреналин, совсем не обязательно прыгать с парашютом или погружаться на глубину океана к акулам. Достаточно лишь прийти в спа салон, где смогут провести эффективную и полезную процедуру под названием жировые синяки от массажа. Именно при данном действии выделяется такое вещество как адреналин. К тому же при нём выделяется гормон счастья, поэтому не случайно человек испытывает наслаждение и полное спокойствие.

mas.tw1.ru

Массаж варвара

Когда болит какая-либо часть тела, то человек чувствует некоторый дискомфорт, от которого можно избавиться несколькими способами. Лучше, конечно же, их комплексное применение. Так, например, при болях в спине можно применять как мази для растирания, так и массаж варвара. Он может быть расслабляющим, тонизирующим, лечебным или профилактическим. Независимо от назначения массажных движений - это растирание тела с определенной силой нажима.

Здесь важно помнить, что все движения совершаются по ходу движения лимфы, то есть снизу вверх, от кончиков пальца и выше по телу. Исключение составляет голова. Если планируется московский район цены на массаж, то движения рук направлены сверху вниз. Растирать можно людей любого возраста. Детям назначают массаж уже с трех месяцев. Ежедневное растирание тела должно войти в привычку особенно у техлюдей, которые страдают гиподинамией. Минимальное время - 15 минут, максимальное - 40 минут, что обеспечивает достижение лучшего эффекта.

Актобе, Алматы, Ангарск, Армавир, Архангельск, Астана, Астрахань, Атырау, Балаково, Балашиха, Барнаул, Белая Церковь, Белгород, Бийск, Бобруйск, Братск, Брест, Брянск, Великий Новгород, Винница, Витебск, Владивосток, Владикавказ, Владимир, Волгоград, Волжский, Вологда, Воронеж, Гомель, Горловка, Гродно, Грозный, Дзержинск, Днепродзержинск, Донецк, Екатеринбург, Житомир, Запорожье, Зеленоград, Иваново, Ивано-Франковск, Ижевск, Йошкар-Ола, Иркутск, Казань, Калининград, Калуга, Караганда, Кемерово, Киев, Киров, Кировоград, Комсомольск-на-Амуре, Костанай, Кострома, Краматорск, Краснодар, Красноярск, Кременчуг, Кривой Рог, Курган, Курск, Кызылорда, Липецк, Луганск, Луцк, Львов, Магнитогорск, Макеевка, Мариуполь, Махачкала, Минск, Могилёв, Москва, Мурманск, Набережные Челны, Нальчик, Нижневартовск, Нижнекамск, Нижний Новгород, Нижний Тагил, Николаев, Новокузнецк, Новороссийск, Новосибирск, Одесса, Омск, Орел, Оренбург, Орск, Павлодар, Пенза, Пермь, Петрозаводск, Петропавловск, Подольск, Полтава, Прокопьевск, Псков, Ровно, Ростов-на-Дону, Рыбинск, Рязань, Самара, Санкт-Петербург, Саранск, Саратов, Севастополь, Семей, Симферополь, Смоленск, Сочи, Ставрополь, Старый Оскол, Стерлитамак, Сумы, Сургут, Сыктывкар, Таганрог, Тамбов, Тараз, Тверь, Тернополь, Тольятти, Томск, Тула, Тюмень, Улан-Удэ, Ульяновск, Уральск, Усть-Каменогорск, Уфа, Хабаровск, Харьков, Херсон, Химки, Хмельницкий, Чебоксары, Челябинск, Череповец, Черкассы, Чернигов, Черновцы, Чита, Шахты, Шымкент, Энгельс, Южно-Сахалинск, Якутск, Ярославль

kokor.tmweb.ru