Гусиные лапки вокруг глаз: как убрать в домашних условиях. Крем с гиалуроновой кислотой и коллагеном. Массаж вокруг глаз от гусиных лапок


Как избавиться от гусиных лапок вокруг глаз в домашних условиях

Причины возникновения гусиных лапок

Мы уже писали как эффективно убрать морщины на лице в домашних условиях, теперь остановимся подробнее на гусиных лапках.

Многие женщины заблуждаются, думая, что основной причиной является возраст. Гусиные лапки возникают даже у молодых девушек. Получается, что есть факторы о которых многие и не подозревают. А ведь именно понимание возникновения проблемы чаще всего помогает ее решить.

Самыми распространенными причинами появления гусиных лапок вокруг глаз считают:

  • Очень активная мимика лица. Человек часто улыбается, смеется, щурится и ярко выражает свои эмоции. Кожа «запоминает» эти выражения и «отпечатывает» их на лице в виде морщин.
  • Резкое похудение. Сброс большого веса грозит обвисанием кожи не только на теле, но и на лице. Эпидермис становится не таким упругим, а значит, больше подвержен появлению морщинок.
  • Неподходящая подушка или матрас. Неправильное положение головы и позвоночника оказывает сильное влияние на мышцы. Если голова или тело лежит не так, как нужно, то это отражается на всем здоровье, включая внешние характеристики.
  • Неправильное питание. Чрезмерное употребление жареного, соленого и острого задерживает воду в организме и сильно воздействует на кожу.
  • Серьезные заболевания. В организме все взаимосвязано, поэтому любая болезнь может повлиять на структуру эпидермиса. Это может быть инфекция, проблемы с женскими органами, желудком, щитовидной железой и даже нервной системой.
  • Неправильная косметика. Некачественные продукты с большим количеством дешевых компонентов неблагоприятно сказываются на коже. Они делают это постепенно, поэтому результат не появляется за один день.
  • Неполноценный уход. Лицо нуждается в постоянном увлажнении и очищении. Несоблюдение этих пунктов грозит появлением воспалений и ранним возникновением морщин.
  • Вредные привычки. Курение и чрезмерное употребление алкогольных напитков также оставляет след. Они разрушают организм изнутри, со временем затрагивая и внешность.
  • Несоблюдение водного баланса. Вода влияет на все обменные процессы, поэтому недостаточное ее потребление имеет свои плоды. Нужно выпивать не менее 1.5 л. в день.
  • Возрастные изменения. После определенного возраста кожа теряет упругость, поэтому появление гусиных лапок является естественным процессом. Однако и возрасту можно дать отпор.
  • Растягивание кожи. Некоторые делают неправильный массаж, а кто-то просто неверно наносит или снимает косметические средства. Не нужно тянуть кожу ватными дисками или пальцами. Действовать стоит аккуратно, а крема наносить только по массажным линиям.
  • Пренебрежение солнцезащитными очками. Ультрафиолетовые лучи оказывают неблагоприятное воздействие на тонкую кожу вокруг глаз. К тому же яркие солнечные лучи заставляют щуриться, что вновь растягивает эпидермис. Читать: Защита от солнца для лица
  • Стрессы и переживания. Депрессивное состояние сильно влияет на нервную систему, что приводит к непроизвольному сокращению мышц.
  • Недостаток полезных веществ. Кожа должна получать определенные витамины не только из пищи, но и из каких-то добавок. Недостаток провоцирует повышенную сухость и сбои в обменных процессах.
  • Отсутствие в уходе крема для век. Многие заблуждаются, считая, что данный продукт нужно иметь лишь женщинам в возрасте. Отдельный крем для этой нежной зоны нужен любой девушке, ведь там другая кожа и она нуждается в максимальном питании и увлажнении.

Читать:

Уход за кожей лица после 40 лет: полезные советы красоты

Уход за кожей лица после 50 лет

Как избавиться от гусиных лапок

Прежде всего, нужно признаться себе в причине их появления. Изменение каких-то правил и образа жизни если и не уберет их, то притормозит процесс активного развития. К тому же не стоит забывать про посещение врачей, ведь различные болезни могут быть незаметными. Возможно, медосмотр покажет, что в организме что-то не так. Активное лечение конкретного недуга позволит справиться и с основным предметом внимания.

Если со здоровьем все в порядке, то настоятельно рекомендуем заняться уходом. Регулярные маски, массажи, компрессы и хорошая косметика со временем непременно дадут результат. Не стоит ждать быстрого эффекта, особенно если морщинки сильно заметны.

Даже женщинам в возрасте могут помочь вышеперечисленные правила. Однако запущенный процесс иногда невозможно остановить. Именно поэтому можно прийти к салонным процедурам. Если бы вы с молодого возраста правильно ухаживали за собой и делали массажи, то подобная проблема появилась бы намного позже.

Домашние средства против гусиных лапок

Если у вас немного средств, то не переживайте. Бороться с морщинками можно в домашних условиях и иногда абсолютно бесплатно. Где-то все же понадобятся продукты, но чаще всего они являются очень простыми и доступными. Любая девушка, следующая советам на регулярной основе, сможет увидеть долгожданный результат.

Можно даже сфотографировать первоначальный образ и сравнить снимки с достижениями после полугода работ. Это не только смотивирует вас на действия, но и вдохновит в итоге не бросать занятия.

Маски от гусиных лапок вокруг глаз

Взять 0.5 ч. ложки любого растительного масла (оливковое, кокосовое, льняное) и добавить в него пару ампул витамина Е. Нанести на зону вокруг глаз и полежать с такой маской 10-20 минут. В завершение просто промокнуть салфеткой.

Добавить в 1 ч. ложку сметаны и столько же измельченной петрушки. Нанести на 15 минут, а затем смыть теплой водой. Петрушка также снимает отеки.

Очень спелый банан превратить в пюре и добавить туда немного сметаны. Нанести на зону вокруг глаз и подержать 10 минут.

Можно смешать сок алоэ с несколькими каплями любимых масел или не добавлять ничего. Постукивающими движением вбить жидкость в проблемную зону. Смывать не нужно.

Взять 1 ч. ложку жирного творога и пюре двух абрикосов. Можно добавить несколько капель оливкового масла. Нанести толстым слоем на веке и смыть через 20 минут.

Сделать из нескольких ягод клубники пюре и смешать их с жидким медом. Причем меда должно быть в два раза меньше. Обмакнуть в эту смесь ватные диски и положить на область вокруг глаз. Смыть через 15-20 минут.

Натереть на терке один картофель и отжать сок. Добавить к нему 1 ч. ложку жирных сливок. Нанести на глаза и смыть через четверть часа.

Читать: Маска для лица из крахмала от морщин вместо ботокса

Натереть на терке половину огурца и положить на зону вокруг глаз на 15 минут. Если очень спешите, то можно заменить их на обычные кружочки.

  • Со сливочным маслом

Это не маска, а крем, который можно наносить на ночь. Цветы ромашки и липы (по 0.5 ч. ложке) заварить и дать настояться. Процедить жидкость и добавить в нее 25 г. сливочного масла и 1 ч. ложку касторового. Хранить в холодильнике не более 4 суток.

Один взбитый белок смешать с 1 ч. ложкой лимонного сока и нанести смесь на зону вокруг глаз. Смыть через 15 минут.

Измельчить пару столовых ложек хлопьев геркулеса и добавить к ним 40 г. меда и 1 ч. ложку крепкого черного чая (с листьями). Прогреть смесь, но не сильно. Оставить на зоне около глаз на 15 минут.

Мелко нарезать пару кружков огурца и добавить к ним несколько капель лимона, 2 ч. ложки йогурта без добавок и по капсуле витаминов А и Е. Подержать маску 20 минут.

Натереть небольшой картофель на терке и отжать лишний сок. Смешать массу с 1 ч. ложкой муки и 2 ч. ложками жирного молока. Для удобства маску можно положить на несколько ватных дисков и перенести их на проблемную зону. Держать около 20 минут.

Рецепты компрессов

  • С соком петрушки

Нарезать мелко петрушку и выжать из нее сок. Оставить на полчаса в холодильнике в миске, а туда положить ватные диски. Достать и немного отжать компрессы. Положить на проблемную зону. Через 10-20 минут умыться прохладной водой.

Взять листья одной веточки мяты и залить их горячей водой. Трава должна настояться минимум полчаса. В полученном отваре можно смачивать ватные тампоны и прикладывать их на глаза. Через 15 минут нужно смыть водой.

Один стебель спаржи мелко нарезать и выдавить сок. Данный сок смешать с 1 ч. ложкой миндального масла. Пропитать ватные диски получившимся составом и подержать на глазах 15 минут.

  • С семенами льна

Залить пару столовых ложек семян льна горячей водой и поставить на огонь до полной готовности зерен. Разварившиеся семена нужно поместить в пару кусочков марли и завязать, чтобы получились некие мешочки. Положить на проблему зону, а через 20 минут умыться водой.

Пару чайных ложек шалфея и ромашки залить кипятком и дать настояться несколько часов. Отдельно смешать теплое молоко (1 ст. ложку) с таким же количеством воды. В каждую миску положить по два ватных диска и поочередно прикладывать на глаза (на 30 секунд). Повторить 7 раз. Затем можно умыться теплой водой.

Массаж и упражнения

Как убрать гусиные лапки вокруг глаз с помощью массажа и упражнений? На самом деле, здесь нужно быть очень осторожными. Лишь правильное выполнение техник позволит добиться шокирующего эффекта. Следуйте всем правилам и у вас все получится.

Упражнения:

  1. Зажмурьте глаза так сильно, как только можете. Через пару секунд откройте их и посмотрите наверх. При этом не напрягайте мышцы. Повторите 10 раз.
  2. Необходимо вращать зрачками в стороны и вверх-вниз. Сводите глаза вместе и разводите, можете рисовать восьмерки. Делайте это упражнение хотя бы 2 минуты.
  3. Пытайтесь зажмуриться с поднятыми бровями. Подержите глаза закрытыми 10 секунд и повторите упражнение еще 10 раз.
  4. Пальца положите на зону бровей и область гусиных лапок. Затем сильно зажмуривайтесь и резко широко открывайте глаза. Повторить 10 раз.

Массаж:

  1. Делайте массаж утром и вечером, но если есть возможность, то уделяйте время и днем.
  2. Во время массажа на лице не должно быть косметики.
  3. Руки нужно вымыть и смазать в масле или увлажняющем лосьоне.
  4. Процедуру стоит делать с закрытыми глазами.
  5. Вначале нужно немного потереть веки кончиками пальцев.
  6. Лишь после этого вводить постукивающие движения, двигаясь от внутреннего уголка к внешнему, и наоборот.
  7. К постукиваниям можно добавить легкие пощипывания.
  8. Финалом станут легкие массажные движения по кругу.
  9. Очень важно не растягивать кожу и делать все плавно.

Салонные методики против гусиных лапок вокруг глаз

Поход к специалисту вовсе не обозначает, что справиться могут только уколы и операция.  Помимо них много способов, которые также помогут бороться с проблемой. Мы перечислим все самые эффективные методики, позволяющие убрать гусиные лапки:

  • Маски с гиалуроновой кислотой в составе. Гиалуроновая кислота — это настоящая роскошь, которая может вернуть коже былую упругость. Очень важно обращаться к проверенным специалистам, так как данный компонент часто разбавляют и он становится не таким эффективным.
  • Массаж. Все же массаж, сделанный другим человеком, оказывает больше пользы. Особенно, когда этот человек — специалист своего дела. В данном случае помогает воздействие на определенные точки, которые сможет нащупать только профессионал. Это хорошее средство от гусиных лапок.
  • Инъекции. Самой безопасной и легкой считается инъекция гиалуроновой кислоты, но она имеет не очень выраженный эффект. Также можно посоветовать мезотерапию или плазмолифтинг.
  • Ультразвук. Специальные лучи или микротоки оказывают сильное воздействие на сокращение мышц. Они способны не только бороться с морщинами, но и делать эпидермис более эластичным, а поры чистыми.
  • Хирургия. Если вы женщина в возрасте и проблема очень сильная, то поможет блефаропластика. Она скорректирует верхнее и нижнее веко и максимально избавит от морщин.

Профилактика

  1. Исключите вредные привычки, больше спите и обязательно занимайтесь спортом.
  2. С периодичностью в 1-2 дня делайте маски, а каждый вечер наносите крем для зоны вокруг глаз.
  3. Переходите на правильное питание или сокращайте потребление вредных продуктов.
  4. Купите ортопедическую подушку и такой же матрас. Постарайтесь спать только на спине.
  5. Надевайте солнцезащитные очки, когда на улице яркое солнце. Покупайте изделия, которые имеют непросто цветные стекла, а настоящую защиту. Если загораете, то наносите на зону вокруг глаз крем с высоким уровнем spf.
  6. Пользуйтесь косметикой, подходящей для вашего типа. Правильно и тщательно очищайте кожу и применяйте многоступенчатый уход (пенка для умывания, тонер, эмульсия, крем).
  7. Ежедневно делайте контрастный душ для лица, а по утрам прикладывайте компрессы.
  8. Если вы часто летаете, то в самолете надевайте специальные патчи для зоны вокруг глаз или обильно мажьтесь специализированным кремом.
  9. Старайтесь контролировать свои эмоции. Улыбаться тоже можно правильно, а грусть лучше и вовсе убрать из жизни и лица.
  10. Чаще совершайте прогулки и меньше сидите за компьютером. Если у вас такая работа, то используйте специальные очки с защитой от синего света.

На самом деле, все эти правила являются очень простыми. Попробуйте ради интереса ввести их в свою жизнь хотя бы на 21 день. Уверяем, после этого появится привычка и вы станете совершать все действия на автомате. К тому же большая часть советов окажет благоприятное воздействие не только на внешний вид, но и оздоровит организм в целом.

Рецепты домашних средств от гусиных лапок.

Смесь масел для кожи вокруг глаз от морщин.

Полезные статьи:

Как убрать круги под глазами быстро в домашних условиях

Как быстро убрать синяки под глазами

Как убрать глубокую морщину между бровями в домашних условиях

story-woman.ru

Борьба с предвестниками старения кожи: как избавиться от гусиных лапок вокруг глаз?

Смех не только продлевает жизнь, но и способствует тому, что любая женщина рано или поздно обнаруживает у себя мелкие морщинки вокруг глаз. Гусиные лапки не приносят особой радости их обладательнице. «Лучики» только доставляют красавице лишние хлопоты по устранению возрастных морщин.

Существует много различных способов для омоложения век: от домашних процедур до хирургического вмешательства. Выбор каждой женщины основан на личных предпочтениях и ожидаемом эффекте.

Что такое гусиные лапки вокруг глаз?

В возрасте за 30 лет каждая женщина начинает замечать вокруг глаз «гусиные лапки». В народе так называют многочисленные мелкие морщинки в области внешних уголков глаз. Внешне они напоминают конечность той самой водоплавающей птицы.

Гусиные лапки легко распознать, когда женщина улыбается. В большинстве случаев расходящиеся в стороны мимические морщинки сигнализируют о начинающемся процессе старения кожи.

Почему они появляются?

С каждым годом возрастные изменения на лице женщины становятся заметнее. Это касается и гусиных лапок. Выявление причин, по которым они образуются, помогает избавиться от не прошеного гостя.

  1. Отсутствие режима дня и частые недосыпания.

Несбалансированное питание, отсутствие полноценного сна изнашивают организм, приводя его в стрессовое состояние. Клетки не получают должного питания и ценных микроэлементов, в результате чего кожа приобретает вялость. А дряблость — прямая дорога к старости.

  1. Мимическая активность на лице.

Когда женщина смеется, начинают работать не только мышцы области рта, но и глазные. С течением времени появляются складки и глубокие морщины. А привычка щуриться и вовсе считается не самой полезной.

  1. Использование косметики в большом количестве.

Это естественно, когда женщина хочет выглядеть идеально. Но накладывать тонны декоративной косметики все-таки не стоит. Состав средств далек от натурального, поэтому проникающие в кожу компоненты отрицательно влияют на обменные процессы в клетках, вызывая процессы старения.

  1. Резкое похудение.

Когда женщина резко сбрасывает не один десяток килограммов, это отражается и на форме ее лица. Кожа обвисает, и со временем образуются гусиные лапки.

  1. Отсутствие защиты от внешнего воздействия на кожу.

Солнечные очки при палящем солнце — верный защитник кожи от ультрафиолета. Лучи воздействуют на нежный покров в области глаз, ускоряя старение лица.

  1. Употребление недостаточного количества жидкости.

Чтобы сохранить увлажненность и упругость кожи необходимо ежедневно выпивать до 2 литров воды.

  1. Наличие некоторых заболеваний.

Появление гусиных лапок на лице может свидетельствовать не только о старении кожи. Многие заболевания вызывают нарушения водно-солевого баланса, что приводит к снижению упругости кожи. Избавление от мимических морщинок в таком случае следует начинать после излечения заболевания.

О причинах появления гусиных лапок, о том, как узнать о симптомах, можно узнать из видеоролика.

Как разгладить гусиные лапки?

Чем раньше начата борьба с гусиными лапками на лице, тем на более длительный период можно отсрочить видимое старение кожи. В запасе у женщины есть множество способов, как убрать мимические морщинки под глазами.

Процедуры и инъекции в салоне красоты

Косметологи радостно потрут руки, когда возьмутся за дело. Ведь устранение гусиных лапок в салонных условиях дает отличные результаты.

  • Биоревитализация.

Процедура считается полезной, ведь подкожно вводится гиалуроновая кислота. Вещество способно восполнять потери жидкости в клетках, возвращать упругость кожному покрову. В итоге морщинки разглаживаются, а кожа становится увлажненной.

Процедура имеет практически тот же смысл, что и биоревитализация. Но особым отличием является введение под кожу минеральных и витаминных коктейлей, заставляющих активировать резервы организма в борьбе против старения.

Получая дозу питательных веществ, кожа становится упругой, здоровой, налаживается синтез коллагена в клетках.

  • Ботулинотерапия.

Суть процедуры заключается во введении под кожу особых веществ, способных временно деактивировать мимику в определенной области лица. Наиболее часто делаются инъекции Ботокса, Ксеомина. Здесь важна дозировка. При неверно рассчитанном объеме вводимого препарата возможно искажение формы разреза глаза. Поэтому необходимо обращаться за ботулинотерапией только к опытным специалистам.

  • Шлифовка лазером.

Для процедуры используется лазер. Гусиные лапки вокруг глаз исчезают за счет устранения поверхностного слоя кожи с ороговевшими частицами. Глубина морщинок значительно уменьшается. Кроме этого, лазерная шлифовка стимулирует выработку в клетках коллагена и эластина.

  • Профессиональные маски.

Если нет желания терпеть боль, а молодость кожи вернуть просто необходимо, можно обратиться за помощью к профессиональному косметологу. Маска с гиалуроновой кислотой, выполненная в условиях косметического кабинета, способна освежить кожу и заполнить все ее клетки влагой. Только эффект будет не таким глубоким, как у инъекционной терапии. Да и стоимость курса подобных процедур вряд ли будет небольшой.

Плюсы профессиональных масок для лица в том, что косметолог сам подберет определенный продукт, исходя из типа кожи и возраста пациентки.

Магия хирурга

Время вспять не повернуть, но избавиться от ненавистных морщинок вокруг глаз можно кардинальным способом. Нож хирурга творит чудеса, поэтому блефаропластика дает самый эффективный результат. Хирургическое вмешательство предполагает анестезию и довольно длительный реабилитационный период. После подтяжки век лицо выглядит моложе и свежее.

Средства и кремы из косметического магазина

Если боязнь уколов и пластической хирургии не дает мечтам о гладкой коже сбыться, то можно устранить многочисленные «лучики» под глазами, используя различные косметические средства.

Гусиные лапки можно разгладить с помощью ухаживающей косметики:

  • Крем с антивозрастным составом.

Является самым распространенным средством против гусиных лапок. Производители кремов постоянно выпускают новые серии, имеющие в составе необычные, но эффективные вещества. Чтобы гусиные лапки начали исчезать, достаточно ежедневно пользоваться данным косметическим средством.

Средство создано для появления моментального разглаживающего эффекта в области глаз. Эти чудо-наклейки достаточно просты в использовании: их намачивают и приклеивают на проблемную зону на определенный период времени. Эффект потрясающий, но не долгий. Патчи целесообразно применять перед важным мероприятием.

Кроме основного действия роликовый гель способен убрать отечность век и синюшность под глазами. Охлаждающий шарик равномерно распределяет антивозрастное средство вокруг глаз, подтягивая и увлажняя нежную кожу.

Устранение гусиных лапок в домашних условиях

Народные способы устранения гусиных лапок вокруг глаз ничем не уступают дорогостоящим косметическим средствам.

Маски для лица по народным рецептам

Домашние маски для лица приносят огромную пользу кожи, ведь в них содержатся натуральные продукты. Проникая в глубокие слои дермы, ценные вещества обогащают клетки и активизируют обменные процессы.

Перед тем, как остановиться на определенном виде маски, следует убедиться в отсутствии аллергии на состав. Время выдержки маски на коже — 15 минут.

Этого времени достаточно для того, чтобы нежная кожа в области глаз «взяла» все самое необходимое. Самыми популярными рецептами эффективных масок от «лучиков» считаются:

  • Картофельная.

С помощью обычной картошки можно добиться настоящего лифтинг-эффекта. Используют как вареный, так и сырой молодой овощ. Из картофеля делается пюре. В него можно добавить немного оливкового масла или витамина E. Смесь наносится на область вокруг глаз.

В равных пропорциях смешивают оливковое, касторовое и репейное масло. Массу подогревают на водяной бане и смазывают ей проблемные участки. Остатки массы снимают ватным диском. Можно использовать облепиховое или миндальное масло.

В аптеке необходимо приобрести витамин E. Ампулы или капсулы вскрыть и нанести небольшое количество витамина на участки с гусиными лапками. Сверху прикладывают небольшие кусочки бумаги или пергамента. Оставшееся масло снимают мягкой салфеткой.

В емкости смешивают одинаковое количество натурального меда, жидкого витамина E и 1 желток. Однородную массу наносят на очищенную кожу и по истечении 15 минут смывают.

Эффективные компрессы

Примочки в домашних условиях позволяют повысить тонус проблемных участков кожи, активизировать выработку эластана и коллагена. Контрастные компрессы, улучшая кровообращение, также положительно влияют на состояние кожи вокруг глаз.

  1. Отвар мяты.

Настой готовят, заливая 1 столовую ложку листочков мяты 1 стаканом кипятка. Смесь томят на небольшом огне 5 минут, а после процеживают остывший отвар. Ватные диски смачивают в приготовленном настое и накладывают на веки. Выдерживают 10 минут.

  1. Семена льна.

В кастрюлю всыпают 1 столовую ложку семян и добавляют 1 стакан кипящей воды. Массу варят до тех пор, пока она не станет густой. Когда смесь остынет, ее накладывают в мешочки из марли и прикладывают к проблемным участкам на 20 минут.

  1. Контрастные компрессы.

Для примочек используют две жидкости:

  • теплое молоко, разбавленное наполовину с водой;
  • охлажденный отвар ромашки, сваренный из 1 чайной ложки цветков и 0,5 стакана воды.

Ватные диски смачивают в теплом и холодном отваре и поочередно прикладывают к векам 6 раз. Процедуру следует выполнять в вечернее время на протяжении 1 месяца.

Как убрать с помощью массажа

Массаж очень полезен для нашей кожи. За счет усиления кровотока активизируются обменные процессы в клетках, ускоряется передача ценных микроэлементов и выработка коллагена. Отечность начинает сходить, а гусиные лапки вокруг глаз становятся менее заметными.

Лучшее время для самомассажа — вечернее. С лица смывается вся косметика, и кожа начинает отдыхать. Процедуру следует проводить чистыми руками, допускается смазать их питательным кремом. Массажные движения носят следующий характер:

  • Потирание. Нежными движениями пальцев растираются верхние веки глаз.
  • Постукивание. Слегка перебирая подушечками пальцев, массируется верхняя часть века в направлении от внутреннего уголка к внешнему. В обратном направлении необходимо двигаться по нижнему веку.
  • Пощипывание. По аналогичной с постукиванием схеме производятся легкие щипки кожи век.
  • Круговые движения вокруг глаз заканчивают массаж.

Всего лишь несколько минут уйдет на выполнение самомассажа. Во время процедуры можно использовать специальный крем от гусиных лапок или омолаживающую маску для век.

Профилактические меры

Гусиные лапки в области глаз могут появиться у женщины в любом возрасте. Ввиду негативного воздействия многих факторов, кожа теряет свою эластичность. На восстановление прежней формы у нее уже не остается сил.

В таком случае для кожного покрова важна своевременная поддержка, заключающаяся в выполнении профилактических действий.

  • Применение косметических средств для лица строго в соответствии с возрастом и типом кожи. В зависимости от времени года применять защитные крема и маски.
  • Установить комфортный режим дня, устранить недосыпы.
  • Каждый вечер перед сном любая косметика должна быть снята с лица. От мытья лица мылом стоит отказаться. Оптимальным средством станет лосьон или молочко.
  • Скорректировать питание, отдав предпочтение свежим овощам, фруктам. Следить за употреблением необходимого количества воды.
  • Уберегать органы зрения от воздействия прямых солнечных лучей, используя солнцезащитные очки.
  • Следует избегать излишне активных эмоций на лице. Это провоцирует появление ненужных мимических морщин.

Красота и молодость отражаются в женских глазах, поэтому необходимо противостоять старению нежной кожи век. Действовать нужно при малейших подозрениях на появление гусиных лапок вокруг глаз.

Безболезненно уменьшить или убрать морщинки можно только с помощью сочетания эффективных методов: использования косметических средств, масок домашнего приготовления и выполнения массажа. Тогда и к радикальному способу не нужно будет обращаться.

lacaritas.ru

Морщины вокруг глаз или гусиные лапки

Причины появления «гусиных лапок»

 

Морщины вокруг глаз – проблема, с которой сталкивается практически каждая женщина. И с этой проблемой следует бороться, бороться всеми известными методами! Ведь женщины всегда стремятся выглядеть прекрасно. Можно конечно на все возникающие признаки увядания кожи говорить: «Я не старею, я взрослею». Но ведь гораздо приятнее взрослеть тогда, когда у тебя гладкая упругая кожа, сверкающие глаза и замечательный цвет лица вкупе с идеальной фигурой. А для того, чтобы хвастаться таким богатством, необходимо приложить максимум усилий. Итак, согласно методам ведения войны всех известных полководцев, противника следует сначала тщательно изучить, а потому и мы изучим что морщины вокруг глаз собой представляют и какие причины их вызывают.

 

Так называемые «гусиные лапки» - это небольшие кожные складочки, которые формируются в области глаз. Чаще всего они становятся самыми первыми вестниками приближающегося увядания кожи по причине того, что эпидермис здесь самый тонкий и абсолютно не имеет сальных желез, которые дают коже упругость и стойкость ко внешним воздействиям.

 

Самыми распространёнными причинами появления морщин вокруг глаз являются:

 

  • Мимические морщины – такая проблема может постигнуть даже совсем юную особу, ведь эти «враги» появляются по причине действия различных лицевых мышц. Если вы имеете привычки активно проявлять эмоции с помощью мимики, активного движения различными участками лица, при этом обладаете сухой, деликатной кожей, то вы находитесь в зоне риска возникновения первых морщин в совсем незрелом возрасте. К тому же такая проблема может появиться, если вы являетесь любителем интенсивного похудения, ведь такой процесс заставляет кожу терять упругость, вследствие чего и возникают предательские лучики в уголках глаз. Также обратите свое внимание на вашу подушку и положение головы во время сна: слишком высокая подушка заставляет окологлазные мышцы сокращаться неправильно, растягиваться и образовывать бороздки.
  • Перенесенные заболевания – болезни инфекционные, желудочно-кишечные, женские, нарушения работы эндокринной и нервной систем очень сильно влияют на состояние кожи, которая не имеет сил на восстановление и возобновление упругости.
  • Злоупотребление декоративной косметикой – или, как вариант, использование некачественной декоративной косметики. Очень часто девушки, даже обладая прекрасной кожей, сами портят доставшееся им сокровище. Сколько раз мы забывали в юности, вернувшись с бурной вечеринки, забыть смыть макияж с лица? А как часто мы в стремлении сэкономить бюджет покупаем себе тени или обычный черный карандаш, не поинтересовавшись качеством покупки? Это все потом отражается на состоянии нашей кожи. Но не только некачественная косметика провоцирует образование морщин вокруг глаз. Даже обычная пудра способна иссушить этот проблемный участок.
  • Внешнее воздействие – ветер, дождь, снег, холод отрицательно воздействуют на нежную и деликатную кожу вокруг глаз. А как часто мы принимает солнечные ванны, не позаботившись о защите глаз в виде солнцезащитных очков и средств? А ведь солнце и его лучи могут быть очень вредны, они обезвоживают эпидермис до самых глубоких его слоев, вызывая преждевременное старение.
  • Фактор возраста – кожа с приобретением «опыта» теряет свою жировую прослойку, истончается, а значит и теряет свою плотность и упругость. К тому же заметно замедляется процесс регенерации клеток, эластичные волокна истончаются, затем начинают полностью исчезать. Все это влияет на внешнее состояние кожного покрова в целом, и на появление морщин вокруг глаз в частности.

 

Изучите внимательно состояние собственной кожи, выясните причины появления морщинок, и только потом начинайте исследование возможных методов борьбы с врагом, коварно затаившимся в уголках ваших глаз.

 

Профилактика появления морщин вокруг глаз

 

Своевременная профилактика появления морщин вокруг глаз на самом деле является самым действенным методом борьбы с этой проблемой.

 

Для того, чтобы предотвратить появление «гусиных лапок» в будущем, следует начинать уход за кожей вокруг глаз еще с раннего возраста. И тогда будут полезными следующие шаги:

 

  • Мимика – следует тщательно следить за выражением собственных эмоций с помощью лицевых мышц. Научитесь контролировать свои чувства. Это совсем не означает, что надо ходить с каменным лицом и не смеяться. Просто начните борьбу с таким явлением как прищуривание. Для этого примите за истину следующее правило: носить солнцезащитные очки не только летом при ярком солнце. Так зимой солнце может светить не менее сильно, а отражающиеся от снега лучи еще усиливают этот свет. Поэтому очки с защитой от солнца должны стать обязательным атрибутом вашего ежедневного образа. Также постарайтесь избавиться от детской привычки тереть глаза – это также приводит к травмированию и растягиванию нежного слоя эпидермиса около глаз.
  • Питание – по прошествии определенного времени кожа перестает синтезировать коллаген в тех пропорциях, которые ей необходимы для поддержания тонуса и упругости. Поэтому вашей задачей должно стать полноценное, сбалансированное питание, способное полноценно питать эпидермис необходимыми питательными веществами. Увеличьте в ежедневном меню количество продуктов, содержащих каротин: морковь, шпинат. Фрукты и овощи красного цвета, а также свежие соки из них также станут верными помощниками в вашей войне с преждевременными признаками старения. И обязательно употребляйте различные нерафинированные масла в качестве пищевых добавок. Именно они могут сделать вашу кожу упругой, но только тогда, когда вы будете ими заправлять салаты из свежих овощей и фруктов, а не жарить на нем пирожки.
  • Здоровый образ жизни – конечно, не существует упражнений, которые помогли бы вам накачать глазные мышцы. Но при постоянных физических нагрузках ваша кровь лучше и быстрее насыщается кислородом, что не позволяет застаиваться  жидкости возле глаз, улучшает обмен веществ во всем организме, очищает поры кожи и усиливает подачу питательных веществ в эпидермис. А вот курение и употребление спиртных напитков очень сильно может замедлить обменные процессы в организме, к тому же при употреблении никотина и алкоголя кожа теряет способность к активной регенерации, а значит, скорее станет подвергаться процессам старения.
  • Использование косметических средств – это ни в коем случае не означает, что следует при малейших признаках появления складочек глаз начинать использовать крем от морщин вокруг глаз сильного действия, предназначенный для ухода за зрелой кожей. Так вы можете нанести ей еще больший вред. Но ежедневный уход за этим участком лица обязательно должен включать в себя три шага: очищение, тонизирование и увлажнение. Подберите подходящие именно вам косметические средства согласно возрасту и типу кожи. Тогда более серьезные косметические средства и процедуры понадобятся вам гораздо позже.

 

Массаж против «гусиных лапок»

 

Массаж, призванный бороться с морщинами вокруг глаз, - является одним из действенных, и что не менее важно, приятных способом борьбы с этим недругом. Проводить процедуры массажа можно как в домашних условиях, так и в салоне. Салонный массаж будет еще эффективнее, потому как вместе с ним будут использоваться различные масла, кремы и мази против морщин вокруг глаз, которые только усилят воздействие этой процедуры. Но это не означает, что домашний массаж будет бесполезен. Абсолютно нет! Его полезное воздействие также будет огромно.

 

Эффективность массажа можно легко объяснить:

 

  • улучшаются процессы обмена в этой зоне, кровь активнее движется и лучше переносит питательные вещества и кислород;
  • укрепляются находящиеся в этой области мышцы;
  • коллаген за счет улучшения обмена веществ вырабатывается в разы лучше;
  • исчезает отечность.

 

Для того, чтобы верно выполнять массаж и не нанести еще большего вреда своей коже, нужно точно знать расположение и направление массажных лицевых линий:

 

  • от центральной точки подбородка до ушных мочек;
  • от выемки под центром нижней губы до ушных мочек;
  • от выемки над верхней губой до висков;
  • от губных уголков до центра ушной раковины;
  • от середины лба до висков;
  • от внешнего угла глаза до внутреннего по нижнему веку;
  • от внешнего угла глаза до внутреннего по верхнему веку.

 

Перед началом массажа хорошо распарьте лицо, очистите его и воспользуйтесь хорошим массажным средством, которое вызывает только положительные эмоции от текстуры и запаха. Массаж можете проводить как вы сами, так и кто-то, например косметолог в салоне. Профессиональный косметолог к тому же может предложить вам вариации на тему массажа – например, массаж с аппаратом Дарсонваль, аюрведический массаж лица, массаж в котором используется лед против морщин вокруг глаз.

 

Современная косметология в борьбе с проблемой

 

Современные достижения науки в области косметологии достигли в наше время замечательных результатов. И было бы совсем неправильно бояться использовать их во благо собственной красоты. Методы современной науки о красоте и косметических процедурах, непосредственно направленные на решение проблемы морщин вокруг глаз условно можно разделить на четыре категории:

 

Применение косметических средств. Изготавливаются средства, как для домашнего, так и для салонного использования. Но в любом случае, какой способ вы бы не выбрали, необходима будет консультация со специалистом. А хороший специалист обязательно скажет вам, что хороши оба метода, причем в комбинации они будут работать в несколько раз эффективнее. В домашних условиях существуют два средства, эффективность которых доказана практически – это крем и маска. Огромное количество производителей предлагают вашему вниманию свою продукцию. 

Это и коллагеновые кремы, и маски на основе экстракта красной и черной икры, и коэнзимные средства, которые столь великолепно воспеты в рекламных роликах, ежедневно мелькающих пред нашими глазами. И вы очень легко можете поверить сладко звучащей рекламе, запутаться и выбрать совсем не подходящий продукт. Поэтому использование этих средств обязательно должно рекомендоваться вашим косметологом. Он же и в салоне или косметическом кабинете проведет вам и процедуры, такие как пиллинг кожи, коллагеновый уход, процедуры на основе водорослей и многое другое. Такой метод позволяет предупредить появления и избавиться от мелких и средней глубины морщин.

 

Инъекционная косметология. В современном мире существуют два направления инъекционной косметологии:

 

  • Мезотерапия – эта методика представляет собой применение подкожных инъекций, призванных поставлять в глубокие слои кожи недостающие питательные вещества. Отличительным свойством этого способа является то, что растворы необходимых веществ поставляются прямо к необходимому месту, а значит, проникают гораздо глубже, чем обыкновенные косметические средства, и начинают работать они гораздо быстрее. Эти растворы составляются самим косметологом в зависимости от индивидуальных проблем и особенностей кожи клиента, чаще всего их компонентами выступают витамины, минералы, аминокислоты и нуклеиновые кислоты. Они начинают свое действие в дерме, стимулируя регенерацию клеток, синтез коллагена и другие, необходимые для упругой кожи процессы. Мезотерапия считается одним из самых безопасных методов борьбы с возрастными изменениями эпидермиса по причине того, что она активизирует собственные силы организма.
  • Контурная пластика, которяа имеет совсем другую технологию. Представляет она собой заполнение морщин, неровностей и складок кожи с помощью синтетических наполнителей. Эти наполнители представляют собой растворы на основе гиалуроновой кислоты, акрила, силикона и других. Временным эффектом обладают инъекции гиалуроновой кислотой, по причине того, что это вещество является природным нашему организму, и через определенное время оно перерабатывается и выводится им. Остальные инъекции действуют на постоянной основе. Их действие направлено на выравнивание контуров лица за счет заполнения неровностей. Эта процедура имеет целый ряд противопоказаний, поэтому стоит обратиться к опытному и хорошо зарекомендовавшему себя специалисту для ее проведения.

 

Инъекции ботулотоксина. Именно так верно называется столь известный в последнее время препарат боттокс, название которого постоянно мелькает на страницах гламурных изданий под фотографиями внезапно помолодевших знаменитостей. На самом деле эффективным и долгосрочным будет воздействие препарата только на мимические морщины. Инъекции боттокса водят внутримышечно в необходимую зону. А там он начинает действовать. Действие этого препарата заключается в блокировке нервных импульсов в этой зоне, за счёт чего мышцы расслабляются и разглаживаются. Действие процедуры длиться в среднем пять-шесть месяцев, после чего мышцы возвращаются в исходное состояние. Именно поэтому рекомендуют провести сразу несколько процедур инъекций боттокса, для того, чтобы продлить эффект от них.

Фотоомоложение. В последнее время все большую популярность приобретает процедура фотоомоложения, проводимая с помощью лазерного оборудования. Этот вид воздействия на стареющую кожу в ходит в целый раздел косметологии, называемый лазерная косметология. Смысл этой процедуры заключается в световом полихромном воздействии на определенные участки кожи, в данном случае на морщины около глаз. Световые волны различной длины и интенсивности, которые подбирает специалист, проводящий процедуру, воздействуют на глубинные слои эпидермиса, активизируя их и заставляя самостоятельно вырабатывать коллаген и другие, необходимые для омоложения компоненты. Самый стойкий результат наблюдается после проведения нескольких сеансов. Достоинством этого метода можно считать полное отсутствие физического контакта с кожей, а значит точное отсутствие рубцов и шрамов. Ну и конечно еще одним плюсом можно считать хорошую переносимость пациентами этой процедуры и практически полное отсутствие противопоказаний.

 

Но не стоит наобум бросаться во все косметические салоны при виде появляющихся лучиков возле глаз. Только консультация дерматолога и косметолога могут подобать для вас необходимую процедуру или их комплекс, для того, чтобы вы выглядели молодой и прекрасной.

 

Хирургический способ избавиться от морщин вокруг глаз

 

Старение – это абсолютно естественный процесс развития любого организма. К сожалению, первым этот процесс оставляет свои следы именно на лице, в области глаз в виде сеточки морщинок. Одним из способов борьбы с этим явлением, наверное, самым кардинальным является блефаропластика.

 

Блефаропластика – это пластическая операция, проводимая путем хирургического вмешательства, позволяющая решить проблему появления «гусиных лапок».

 

В современной хирургии различают два вида операций:

 

  • Блефаропластика верхних век
  • Блефаропластика нижних век.

 

Проще говоря – это подтяжка век, после проведения которой лицо принимает более позитивное выражение, отдохнувший вид и несколько сброшенных лет. Пластическая хирургия, конечно, подразумевает наличие наркоза и довольно таки длительный период реабилитации со снятием швов.

 

Перед тем как решиться на такое кардинальное решение, постарайтесь взвесить все за и против. Потому как современная наука ухода за собой имеет уже довольно таки большие достижения, и можно попробовать применить менее болезненные и более безопасные методы возвращения молодости. Ну и если вы все же решились на хирургическое вмешательство, то выбирайте только прекрасно зарекомендовавших себя специалистов.

xcook.info

Гусиные лапки вокруг глаз: эффективные методы борьбы

Гусиные лапки под глазами (или, как их еще называют, «грустинки») – это небольшие мимические морщины, которые делают взгляд грустным, и выдают возраст женщины. В поисках лучшего средства для борьбы с ними представительницы прекрасного пола зачастую тратятся на дорогостоящие крема и салонные процедуры. К сожалению, результат не всегда оправдывает ожидания. Отчаиваться не стоит, победить гусиные лапки вокруг глаз можно не выходя из дома.

Почему появляются гусиные лапки

На появление мимических «грустинок» вокруг глаз влияют многие факторы:

  1. Чрезмерная сухость кожи, возникающая на фоне недостаточного поступления жидкости в организм.
  2. Вредные привычки, к которым, помимо алкоголя и табакокурения, относятся несбалансированное питание, неправильный режим сна, подверженность частым стрессам, привычка щуриться.
  3. Повышенная эмоциональность, сопровождающаяся частым сокращением лицевых мышц.
  4. Неполноценный и нерегулярный уход за эпидермисом, аллергия на декоративную косметику.
  5. Эндокринные, желудочно-кишечные патологии, развивающиеся в организме хронически либо носящие острый характер.
  6. Использование неудобной, чрезмерно высокой подушки во время сна, что приводит к напряжению лицевых мышц.
  7. Увлечение агрессивными диетами, чреватыми резким похудением и, как следствие, приводящими к появлению обвисшей кожи.
  8. Воздействие агрессивных внешних факторов (солнце, ветер, мороз, хлорка в бассейне и прочие).

В «грустинках» нет ничего страшного, некоторым женщинам они даже идут. Однако все же хочется, чтобы нежная кожа дольше оставалась молодой, подтянутой и красивой.

Методы борьбы с гусиными лапками

Желая добиться красивой кожи, лишенной морщин вокруг глаз, женщины готовы прибегнуть к любым методам. Современная косметология предлагает широкий выбор процедур, которые можно осуществлять как в домашних условиях, так и в профессиональных салонах.

К народным методам борьбы с гусиными лапками относятся самомассаж, гимнастические упражнения для лица, а также нанесение питательных и увлажняющих масок. Последние изготавливаются на основе натуральных продуктов, поэтому риск появления негативных реакций после их использования минимален, и заключается только в индивидуальной гиперчувствительности к компонентам.

Рассчитывать на мгновенный эффект не стоит, поскольку народная медицина помогает постепенно, после проведения полноценного курса процедур.

Среди салонных процедур, помогающих от «грустинок» можно выделить инъекции специальных препаратов, контурную и блефаропластику, фотоомоложение. Эти методы отличаются большей агрессивностью, но, вместе с тем, и эффективностью. Первые результаты можно получить уже в течение первых дней после их использования.

Народные рецепты для борьбы с гусиными лапками

Народные рецепты уходовых масок, действие которых направлено на борьбу с мимическими морщинами вокруг глаз, отличаются достаточным разнообразием. Осуществляя их нанесение регулярно можно добиться неплохих результатов. Нежная кожа станет более мягкой и эластичной, морщинки разгладятся, лицо засияет молодостью.

Это интересно:

Маска с алоэ

Удивительные целебные свойства растения знакомы всем. Свежий сок столетника прекрасно тонизирует и увлажняет дерму, делает ее гладкой и упругой. Рекомендуется наносить алоэ на кожу под глазами ежедневно на 10 — 15 минут, потом смывать прохладной водой. Регулярное повторение процедуры позволит убрать гусиные лапки вокруг глаз.

Маска с эфирными маслами

Избавиться от гусиных лапок под глазами помогут натуральные эфирные масла. Лучше всего использовать масла миндаля, абрикоса, какао, жожоба, персика. На 1 столовую ложку средства добавляется 2 — 3 капли витамина Е. Наносить маску можно на веки и все лицо.

Целительные травы

Можно ли убрать гусиные лапки под глазами при помощи лечебных растений? Конечно, да – не стоит их недооценивать. Для приготовления маски необходимо приобрести в аптеке сухую мяту, календулу и лопух. По 1 столовой ложки растений сложить в стеклянную баночку и перемешать смесь. Туда же добавить 50 мл оливкового масла.

Далее смеси нужно дать настояться в течение 2 – 3 дней, по прошествии которых маску можно наносить на область вокруг глаз. Делать это рекомендуется ежедневно на протяжении двух недель. Средство с целительными травами быстро поможет избавиться от гусиных лапок вокруг глаз и подтянуть кожу всего лица.

Яичная маска №1

Сырой белок взбивается до появления пены, в него добавляется 2 капли касторки. Масса наносится на область вокруг глаз 3 раза в неделю, каждый раз на 10 — 15 минут. После смывается теплой водой.

Яичная маска №2

В 1 белок куриного яйца добавляется столовая ложка жидкого меда. Масса тщательно перемешивается, после чего наносится на область вокруг глаз тонким слоем, остаток распределяется по лицу. Такое средство поможет не только убрать гусиные лапки вокруг глаз, но и выровнять тон кожи, улучшить ее общее состояние.

Картофельная маска

Одна сырая картофелина натирается на мелкой терке. В получившуюся массу добавляются 2 столовые ложки жирных сливок и тщательно перемешивается. В борьбе с гусиными лапками маска дает просто удивительный эффект. Кроме того, ее можно распределять по коже всего лица, чтобы выровнять тон кожи и повысить ее упругость.

Массаж от гусиных лапок

Чтобы убрать некрасивые морщинки в области вокруг глаз можно прибегнуть к помощи самомассажа. Помимо основной цели, он показывает высокую эффективность для сохранения упругости кожи и подтягивания контуров.

Регулярное проведение массажа для лица способствует:

  • активизации обменных процессов в тканях и клетках кожи;
  • нормализации лимфо- и кровотока;
  • лучшему насыщению слоев кожи кислородом, питательными веществами;
  • укреплению мимических мышц лица;
  • повышению синтеза коллагена, отвечающего за эластичность и упругость дермы;
  • выведению излишков жидкости и предотвращению появления отеков.

Методика проведения самомассажа лица отличается простотой. Проводить процедуру рекомендуется за час – два перед сном, после осуществления ежедневных гигиенических процедур. Для получения лучшего эффекта и предупреждения излишнего растягивания кожи руки и лицо перед началом манипуляций рекомендуется смазать массажным маслом либо любым смягчающим кремом.

Первые процедуры желательно проводить перед зеркалом, после освоения методики от этого условия можно отказаться.

  1. Закрыв глаза, потираем верхние веки подушечками пальцев легкими движениями.
  2. Ведем массаж, простукивая контур глаз, по верхней линии век. Движемся при этом от внутренних уголков к внешним.
  3. Повторяем это же упражнение, но уже от внешнего края к внутреннему.
  4. Обрабатывает область вокруг глаз легкими щипками.
  5. Завершаем манипуляции мягкими, без нажима, поглаживаниями.

Самомассаж области вокруг глаз на каждый день

Для повышения эффективности домашних уходовых процедур рекомендуется совершать их в комплексе. Так, после массажа можно приступить к проведению специальных упражнений.

  1. Берется простой белый лист бумаги. Посередине рисуется зеленая точка. Теперь лист нужно отвести от себя примерно на 1,5 метра. На таком расстоянии 10 секунд пристально смотреть в точку. Потом лист придвигается все ближе, взгляд при этом должен оставаться сконцентрированным на точке.
  2. Нужно как можно сильнее зажмурить глаза и продержаться так 15 — 20 секунд. Потом открываем глаза и поднимаем взгляд вверх. Мышцы должны быть расслаблены. В таком положении нужно продержаться еще 15 — 20 секунд.
  3. Вращаем глазами по часовой стрелке (30 секунд), потом еще 30 секунд против часовой стрелки.

Несмотря на кажущуюся простоту, упражнения показывают отличные результаты. Уделяя их проведению до 10 минут в день можно добиться нормализации кровообращения, что приводит к повышению упругости и эластичности кожи.

Это интересно:

Салонные процедуры против гусиных лапок

Салонные процедуры, призванные омолодить кожу лица вокруг глаз, наиболее результативны для женщин старшего возраста (после 40 – 50 лет). С их помощью можно эффективно избавиться от проблемы за непродолжительное время. Но из-за высокого риска появления побочных реакций их проведение рекомендуется согласовать с лечащим врачом, а косметологический салон выбирать с особой тщательностью.

К современным салонным процедурам от «гусиных лапок» относятся:

  • Нанесение на проблемную область масок на основе гиалуроновой кислоты и коллагена. Использование пилингов, даже наиболее щадящих, на столь нежном участке кожи не желательно.
  • Применение мезотерапии. Процедура заключается в подкожном введении при помощи инъекций препаратов с коллагеновой или гиалуроновой основой.
  • Контурная пластика. Морщинки устраняются посредством заполнения тканей жидкостями с высокой биологической активностью.
  • Фотоомолаживающие процедуры. «Гусиные лапки» обрабатываются специальным аппаратом с лазерным лучом.
  • Блефаропластика. Кожа век подвергается хирургическому воздействию, в результате чего становится подтянутой и гладкой.

Также в салонах красоты предоставляют услуги по профессиональному массажу, который улучшает кровообращение, снабжая проблемные места кислородом и питательными веществами.

Профилактика появления гусиных лапок

С целью профилактики появления гусиных лапок и других мимических морщинок профессионалы советуют уделять коже лица полноценное внимание, начиная с двадцатилетнего возраста. После 25 лет от использования уходовых средств и методик не обойтись вовсе. При этом нужно помнить, что чрезмерно агрессивные косметические средства наносить опасно, поскольку они могут привести к серозным последствиям.

Чтобы предотвратить образование «грустинок» достаточно следовать таким рекомендациям:

  • Не растирать кожу вокруг глаз, в том числе при умывании.
  • Использовать для снятия макияжа только мягкие средства, нанося их на ватный спонж, а после смыв теплой водой мягкими движениями.
  • Наравне с обычным кремом для лица применять специальные средства для кожи вокруг глаз.
  • Сбалансировать рацион, включив в него продукты, которые помогают избавиться от морщинок. К ним относятся абрикосы, томаты, персики, шпинат, соки из яблок, моркови, апельсинов.
  • Употреблять достаточное количество чистой воды ежедневно.
  • Уделять ночному отдыху достаточно времени.
  • При ухудшении зрения озаботиться приобретением очков.
  • Отказаться от вредных привычек (щуриться, неконтролируемого употребления алкоголя, курения).
  • Стараться избегать стрессовых ситуаций и проводить время на свежем воздухе.

Отзывы

Алина, 27 лет

Мария, 50 лет

bezmorchin.ru

Гусиные лапки вокруг глаз и под глазами: как убрать, избавиться

Гусиные лапки – морщинки под глазами, их еще называют «лучиками доброты», «смешинками». Но глаза способны выдавать возраст и даже увеличивать его визуально. Сегодня на сайте Подглазами.ру поговорим о том, как убрать эти совсем не украшающие лицо морщины.

Немного о причинах

Гусиные лапки неверно связывать с началом старения кожи. Тем более что такие морщинки могут появляться и в сравнительно молодом возрасте. Почему?

Мимические мышцы в этой области нестандартно «вплетаются» в круговые глазные мускулы. Из-за этого, когда мышцы в данной зоне двигаются, кожа «заламывается», почему и появляются гусиные лапки.

Кожа возле глаз лишена жировой прослойки, гидролипидного слоя, потому она в 4 раза более тонкая, чем на прочих участках лица.

На скорость образования морщин и гусиных лапок влияют еще и следующие факторы:

  • кожа слишком чувствительная, сухая, склонна к аллергическим реакциям,
  • вы недостаточно хорошо ухаживаете за кожей, особенно в той области, что окружает глаза – например, вы не используете увлажняющие кремы для деликатной зоны век, сильно растягиваете эпидермис, когда наносите макияж на глаза или проводите демакияж,
  • вы слишком эмоциональны – и мимические мышцы, в том числе окружающие глаза, работают крайне активно,
  • у вас есть болезни сердца, почек, нарушения гормонального уровня – при этом нарушается водно-солевой обмен, из-за чего глаза характерно выглядят – с мешками, потемнениями, припухлостями и морщинками,
  • вы часто щурите глаза – из-за плохого зрения, при этом не носите очки, контактные линзы или используете неправильно подобранные средства коррекции,
  • вы мало или слишком много спите, сидите на голодных диетах, постоянно испытываете стресс и пр.

Что в итоге делать? Как убрать гусиные лапки вокруг глаз?

  1. Массаж, в том числе самомассаж, глазная гимнастика.
  2. Маски, которые можно выполнять в домашних условиях.
  3. Косметологические процедуры, которые предлагает почти каждый салон.
  4. Хирургическое решение проблемы гусиных лапок.
  5. Правильный уход, нормализация образа жизни.

Массаж и упражнения для глаз

Из-за того что глаза могут «обрасти» морщинками по причине слабой круговой глазной мышцы, важно систематически тренировать, укреплять ее, что в конечном итоге поможет убрать морщины вокруг глаз. Более того, вы еще и зрение можете улучшить, так как воздействие помогает укрепить и зрительный нерв.

Какие упражнения рекомендуется делать ежедневно?

  • На листочке надо нарисовать точку зеленого цвета. Удалить его от себя на метр или полтора и вглядываться в точку в продолжение десяти секунд. Затем надо перевести глаза на любой другой предмет, который находится ближе точки, но не поворачивать голову.
  • Сильно зажмурьтесь, а потом откройте глаза, расслабив окружающие их мышцы. Взгляд вверх.
  • Фокусируйте взгляд то в правую сторону, то в левую.
  • Вращайте глазами то по ходу часовой стрелки, то против.
  • Эти упражнения выполняются по три – пять раз.

Самомассаж делается так, тоже каждый день:

  1. подушечками пальцев надо воздействовать веки, причем как с внутренних, так и с внешних уголков,
  2. потом стоит помассировать точки у начала и окончания бровей,
  3. брови надо приподнять и в тот же момент попробовать зажмурить глаза,
  4. слегка нужно оттянуть кожу под глазами, к скулам, глаза при этом закрыть,
  5. пальцем нужно обводить вокруг глаз, двигаться по кругу, пересекать при этом линию на переносице.

Избавиться от дефектов нежной кожи век это поможет, так как манипуляции:

  • улучшают кровоток,
  • активизируют отток лимфы.

Кстати, так как убрать гусиные лапки под глазами получается и с помощью уходовых средств, в комплексе, то такие упражнения повышают их эффективность. Полезные компоненты будут глубже проникать в слои эпидермиса за счет такой подготовки.

Не обязательно идти именно в салон — домашние условия тоже хороши, если вы будете комплексно ухаживать за областью вокруг глаз.

Сок алоэ

Сок алоэ помогает не только тем, кого беспокоят гусиные лапки. Он в целом восстанавливает, увлажняет, тонизирует кожу, придает ей упругость. Наносится на очищенную кожу на ночь и не смывается.

Рецепты с алоэ под глаза>>

Масла

Гусиные лапки, возникшие под глазами, можно подкорректировать, если ухаживать за этой областью при помощи масел. Особенно эффективны:

  1. миндальное,
  2. персиковое,
  3. абрикосовое,
  4. оливковое,
  5. облепиховое,
  6. авокадо,
  7. жожоба.

Домашние условия идеальны для тех, кто любит использовать в уходе за собой исключительно натуральные средства.

Например, можно приготовить такой крем:

  • 32 мл липового и ромашкового отвара,
  • 24 гр масла сливочного,
  • 5 мл касторового.

Поместить такое средство нужно в прохладном месте. Оно наносится на ночь каждый день, если нужно убрать гусиные лапки.

Маска на основе трав

Это средство готовится так. В равных долях смешиваются листочки лопуха, мяты, соцветия календулы. Все это заливается теплым оливковым маслом и настаивается в течение недели. Состав нужно процедить и потом наносить на 15 минут на область вокруг глаз.

Вот еще крем-маска, готовится быстро и применяется сразу же. Берут сметану невысокой жирности, около 12 мл, в нее вбивают порубленный корень петрушки (около 10 гр), наносят и держат от десяти до пятнадцати минут.

Как еще можно избавиться от гусиных лапок под глазами? Сайт podglazami.ru изучил множество рецептов, в основе которых – следующие ингредиенты:

  1. яйца,
  2. картофель,
  3. клубника,
  4. мед,
  5. бананы,
  6. абрикосы,
  7. творог и пр.

Уколы

Но не всегда полностью избавиться от складок возле глаз можно так. Примочки, компрессы, маски, упражнения иногда не способны дать такой же результат, который дает одна инъекция.

Инъекция может выполняться с применением разных препаратов: Ботокса, Ксеомина, Диспорта, Лантокса. Иногда вводят гиалуроновую кислоту, чтобы заполнить участки, которые усеяли гусиные лапки. Более подробно о коррекции дефектов кожи век при помощи уколов вы могли прочитать в другой статье, поэтому сегодня не будем повторяться.

Иногда те, у кого гусиные лапки и прочие дефекты в области глаз, например, мешки, обвислая кожа, хотят обратиться за хирургической помощью. Им на помощь приходит блефаропластика. Конечно, все чаще к ней прибегают именно в зрелом возрасте.

Как избавиться от гусиных лапок вокруг глаз хотите вы? Готовы ли нормализовать режим дня, систематически ухаживать или вам проще прибегнуть к салонным, хирургическим методикам? Каждая выбирает способы для себя!

Загрузка...

www.podglazami.ru

Как убрать гусиные лапки вокруг глаз в домашних условиях: отзывы

Содержание статьи

    Так называемые «гусиные лапки» под глазами появляются у женщин еще в молодом возрасте. Со временем они становятся глубже и заметнее, а потому практически все представительницы прекрасного пола, достигнув 30-летнего возраста, начинают задаваться вопросом: как убрать гусиные лапки под глазами и можно ли это вообще сделать? Конечно же, можно. Но прежде, чем мы расскажем вам, как это сделать, давайте поговорим о том, почему эти морщинки появляются.

    «Гусиные лапки» под глазами: почему появляются?

    Мимические морщины гусиные лапки появляются в результате:

    1. Недосыпа. Если вы плохо спите и не высыпаетесь, это плохо сказывается на всем организме в целом. Недосып для организма – это стресс, а он влияет на все процессы, в том числе и на те, которые происходят на клеточном уровне. В результате их нарушения, кожа не получает полноценного питания и увлажнения, становится сухой и дряблой. Итог – появление морщин.
    2. Косметика. Женщины всегда хотят выглядеть шикарно, а потому большинство из них даже в магазин за продуктами не отправляются без макияжа. А ведь в составе косметики содержится огромное количество химических веществ, которые блокируют поры, тем самым препятствуя проникновению кислорода к клеткам, и приводят к нарушению обменных процессов.
    3. Гусиные лапки морщины вокруг глаз также могут образоваться в результате чрезмерной мимики лица. Если вы часто смеетесь или жмурите глаза, то на коже со временем появляются мелкие бороздки.
    4. Резкое снижение веса. Если вы сели на жесткую диету и в течение короткого времени сбросили много лишних килограмм, то это также может стать причиной появления «гусиных лапок». Дело все в том, что при резком похудении кожа не успевает подтягиваться и обвисает, в результате чего становится морщинистой и дряблой.
    5. Дефицит витаминов и минералов в организме также может являться причиной преждевременного старения кожи и появления гусиных лапок возле глаз. В данном случае требуется прием витаминов для кожи. Но принимать их следует только после предварительной консультации с врачом.
    6. Нехватка жидкости в организме. Клетки кожи постоянно нуждаются в увлажнении. Если вы мало употребляете воды, то ваши клетки просто начинают усыхать, поэтому и появляются морщинки. Помните, чтобы ваша кожа оставалась молодой и подтянутой на протяжении долгих лет, в день необходимо выпивать не менее 1,5 л жидкости.

    И прежде чем использовать средства, которые помогут убрать гусиные лапки на лице, вам необходимо установить точную причину их появления и по возможности устранить ее.

    Современные методы устранения гусиных лапок возле глаз

    Как убрать гусиные лапки вокруг глаз? Можно обратиться за помощью к современной косметологии. Она предлагает немало средств, которые помогут решить данную проблему. Например:

    1. Ботокс. Это самая распространенная процедура по устранению морщин на лице. Инъекции ботокса вводят под кожу. Они способствуют расслаблению мышц и увлажнению клеток, в результате чего морщинки вокруг глаз разглаживаются. Недостаток процедуры в том, что она довольно-таки болезненная.
    2. Микроток. Это современная аппаратная процедура для омоложения лица, которая подразумевает под собой воздействие на нижние слои эпидермиса микротока, провоцирующий сжимание/расслабление мышц лица и активизирующий процессы регенерации кожных покровов.
    3. Лазерная шлифовка лица. Во время этой процедуры происходит удаления верхнего слоя эпидермиса, что приводит к запуску регенерирующих процессов и деления клеток. В результате такого воздействия мимические морщинки разглаживаются.

    Народные средства

    Как убрать гусиные лапки под глазами нам рассказывает и народная медицина. В борьбе с мимическими морщинками она предлагает нам использовать следующие средства:

    1. Алоэ. Это растение обладает регенерирующим, отбеливающим и омолаживающим действием. Его применяют следующим образом: с листьев выжимают сок, в нем смачивают ватные диски и прикладывают их к области глаз на 15-20 минут. для усиления эффекта в сок алоэ можно добавить масляные витамины А и Е либо оливковое масло.
    2. Оливковое масло. Отличное средство, которое способствует увлажнению кожи и ее питанию. В результате регулярного такого воздействия, в клетках кожи восстанавливаются обменные процессы, нормализуется выработка коллагена и кожа приобретает здоровый и подтянутый вид. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз при помощи оливкового масла? Все очень просто. Масло нужно слегка подогреть на водяной бане и добавить в него немного эфирного масла лаванды или грейпфрута. После этого в масленом растворе нужно смочить марлевую ткань и приложить ее на полчаса к области глаз. Стоит отметить, что марлевую ткань можно класть и на все лицо. Это позволит также разгладить носогубные складки и улучшить контуры.
    3. Масляные витамины А и Е. Они активизируют регенерацию кожных покровов и восстанавливают коллагеновый каркас. Применяют их следующим образом: витамины берут в количестве ½ ч.л. и смешивают ч 1 ст.л. любого растительного масла (можно использовать абрикосовое, миндальное или кокосовое). После этого полученную смесь нужно подогреть и сделать компресс по тому же принципу, как и в предыдущих рецептах.
    4. Сметана и сливки. Натуральный молочный продукт содержит в себе очень много полезных веществ, среди которых находится витамин К. Он способствует задержки влаги в клетках кожи и повышает ее тонус. Использовать сметану или сливки просто. Их нужно нанести толстым слоем на область под глазами и оставить для воздействия на 15-20 минут.
    5. Мед. Довольно часто используется в рецептах омолаживающих масок. Его можно использовать в чистом виде, как сметану или сливки, либо же смешивать с другими ингредиентами, например, оливковым маслом, яичным желтком или овсяной мукой. Маски из меда, как правило, держат не более 20 минут.
    6. Ламинарии. Эти водоросли заслуживают отдельного внимания. В них содержится очень много йода, который чудесным образом преображает кожу лица. В аптеках они продаются в сушеном виде. Их измельчают до порошкообразного состояния, заливают водой в пропорции 1:1, добавляют немного оливкового масла и наносят полученную смесь на мимические морщинки. Стоит отметить, что водоросли могут провоцировать жжение и появление аллергической реакции, поэтому использовать их следует очень осторожно. Держать маску на основе водорослей нужно не более 10 минут.

    Теперь вы знаете, как убрать гусиные лапки под глазами. Какой из этих методов использовать, современные или народные, решать вам. Нам же остается пожелать вам удачи в вашем нелегком деле и всегда оставаться красивыми и молодыми!

    Видео с рецептом маски от «гусиных лапок»

    evehealth.ru

    как убрать в домашних условиях. Крем с гиалуроновой кислотой и коллагеном

    Практически всех женщин еще с раннего возраста начинают беспокоить проявившиеся гусиные лапки вокруг глаз. Это маленькие, лучеобразные морщинки. Они разбегаются в стороны на внешних уголках глаз. Год за годом они становятся все более выразительными. При этом всем выказывают возраст, а иногда и прибавляют несколько лет.

    Также гусиные лапки вокруг глаз придают взгляду тусклости и невыразительности. Избавиться от данной неприятности часто бывает очень сложно. Но если к этому отнестись с большой ответственностью, то вполне реально за короткий период времени устранить данный дефект.

    Приступая к любым видам процедур, в первую очередь, необходимо определить причину возникновения таких морщинок в области глаз, которые иногда даже вызывают некоторые комплексы.

    Для того чтобы выявить, из-за чего появляются гусиные лапки вокруг глаз, в первую очередь, необходимо проанализировать собственное здоровье, а также тот образ жизни, который ведет женщина. Это один из главных показателей состояния кожи. Если сделать это правильно, то выводы придут сами собой, и сразу же будет известна причина возникновения морщинок, что поможет поскорее от них избавиться соответствующим образом. Если же этого не сделать, то чаще всего выбранные методы будут абсолютно бесполезными.

    Причины

    Гусиные лапки могут появиться:

    - При слишком активной мимике лица, когда все эмоции выражаются лицевыми мышцами.

    - Во время резкого снижения веса, что часто приводит к потере упругости эпидермиса.

    - Когда неправильно сокращаются мышцы вокруг глаз, а причиной этого может быть неудобная подушка. Если это так, то от нее необходимо как можно быстрее избавиться.

    - При неправильном питании, когда в рационе очень часто присутствует острое, соленое жареное, а также наблюдается наличие газированных напитков.

    - При различных заболеваниях. Это может быть и инфекционная болезнь, и проблемы по женской области, и связанные с желудочно-кишечным трактом, и разные нарушения нервной и эндокринной систем. Не имея полной уверенности в состоянии здоровья, необходимо обязательно проконсультироваться с доктором и пройти все нужные обследования.

    - При неправильном использовании косметических средств. Даже неправильно подобранный крем с гиалуроновой кислотой и коллагеном может навредить коже.

    - При плохом воздействии атмосферных явлений, таких как ветер, дождь, снег. Также плохое влияние дают и токсины, находящиеся в воздухе, и ультрафиолетовое излучение, и морская соль, и хлорированная вода, которая очень часто встречается в бассейнах.

    - Возникают морщинки и при употреблении большого количества алкогольных напитков, а также во время курения.

    - Причиной возникновения может стать недостаточное количество воды в организме. Во избежание этого необходимо в сутки выпивать не менее полутора литров очищенной воды.

    Хотя рано или поздно, с возрастом, гусиные лапки появятся, и этого никак не избежать, но немного данный процесс можно замедлить. Также в целях профилактики периодически необходимо применять или косметические препараты, или приготовленные в домашних условиях маски.

    Процедуры

    Как убрать гусиные лапки вокруг глаз? Этот вопрос беспокоит женщин разных возрастных категорий. Для этого девушки предпринимают множество техник и методик не только в салонах красоты, но и дома.

    Перед началом устранения морщинок нужно помнить, что начинать надо с себя, убедиться в хорошем состоянии здоровья, изменить образ жизни, если это потребуется, и только после этого можно приступать к действиям с полной уверенностью, что все закончится самым положительным образом.

    В основном, к помощи салонных процедур прибегают женщины, которым за сорок. Так как в этом возрасте желательно обращаться за консультацией к профессионалам. В наше время в таких заведениях применяют настолько эффективные методики, что от гусиных лапок не остается даже следов.

    Обратившись к косметологам, можно быть уверенным, что они, перед тем как приступить к работе, тщательно обследуют и подберут все необходимое, что подходит в каждой конкретной ситуации. Также количество процедур будет зависеть от их стоимости и той суммы, что женщина сможет на них потратить.

    Салонные методы

    В салонах применяются такие методики:

    - Разные маски, в которых используется крем с гиалуроновой кислотой и коллагеном.

    - Инъекции, которые разделяют на мезотерапию и контурную пластику. В первом случае под кожу вводится тот же коллаген или гиалуроновая кислота. Во втором, морщинки заполняются специальными жидкостями, которые их разглаживают;

    - Используется фотоомоложение, что делается с помощью лазерного луча.

    - Применяется блефаропластика. Устранение морщинок происходит хирургическим путем.

    - Прибегают к профессиональному массажу.

    Предлагаемые методы будут зависеть от индивидуальных особенностей организма и состояния эпидермиса женщины.

    Прекрасной альтернативой салонным процедурам в борьбе с гусиными лапками станет гиалуроновый гель. Перед его применением нужно обязательно проконсультироваться со специалистом. Многие фирмы выпускают гиалуроновый гель (например, "Живин SPA", Matis, Devee Hyaluron и другие).

    Женщины, которые применяли гиалурон, отзывы оставляют самые разные, но все сходятся к тому, чтобы перед его применением стоит посоветоваться с косметологом, а то и несколькими.

    Если же данные процедуры пугают, то можно воспользоваться натуральными средствами и применить их в домашних условиях. Такие маски против гусиных лапок вокруг глаз при правильном их использовании не только удивят, но и порадуют положительным результатом.

    Бабушкины рецепты

    Прибегая еще к бабушкиным рецептам красоты, избавиться от морщинок и придать лицу молодости и свежести можно с помощью продуктов, которые находятся на кухне и практически всегда под рукой. Можно выбрать несколько методик и, комбинируя их, добиться того, что у гусиных лапок не будет никакой возможности приносить неудобства.

    1. Одним из самых распространенных и известных средств, приготовленных в домашних условиях, является косметическая маска. Основными ингредиентами здесь могут выступать и овощи, и фрукты, и молочная продукция, и травяные отвары, и масла как растительные, так и косметические. Во всех них имеется большое количество витаминов и полезных минералов, которые улучшают процесс обмена веществ и благоприятно влияют на состояние кожи вокруг глаз.
    2. Можно применять массаж, уделяя этому действию всего минут 10 в день. Научиться ему не так уж и сложно, как кажется на первый взгляд, это может сделать каждая женщина. Результатом будет молодой и красивый вид кожи без морщин.
    3. К эффективным методам можно отнести и компрессы, которые, в свою очередь, считаются незаменимыми для восстановления кожи вокруг глаз. В основном они готовятся из лекарственных растений.

    Как действует массаж?

    Массаж является одним из самых эффективных методов в борьбе с гусиными лапками. Его действие:

    - направленно на улучшение обменных процессов;

    - делает более активным кровообращение;

    - под его воздействием происходит разглаживание мелких морщин;

    - благоприятствует лучшему впитыванию клетками кожи полезных веществ и кислорода;

    - укрепляет мышцы вокруг глаз.

    Также благодаря улучшенному обмену вырабатывается полагаемая норма коллагена. А через некоторое время отечность пропадает полностью.

    Правильный массаж

    Как же правильно делать массаж, чтобы не навредить себе? Для этого стоит придерживаться всего нескольких правил:

    1. Данную процедуру проводить необходимо каждый день, прежде чем отправиться на ночной отдых.
    2. Делать массаж нужно на очищенной от косметики коже.
    3. Руки должны быть не только чистыми, но и немного увлажненными смягчающим кремом.
    4. Перед началом процедуры нужно закрыть глаза.
    5. Несильно касаясь подушечками пальцев, потереть верхние веки.
    6. От внутреннего угла глаза постукивающими движениями пройтись к внешнему.
    7. Повторить движение, только на этот раз с внешнего угла переместиться к внутреннему.
    8. Повторяя в тех же направлениях, только постукивания заменить пощипыванием.
    9. Заканчивать массаж необходимо круговыми движениями.

    Эффект от массажа

    Весь процесс затянется не более чем на 10 минут. В результате возникает ощущение полного отдыха, а на утро не будут наблюдаться ни синяки, ни мешки под глазами, а через небольшой промежуток времени станет заметно, что гусиные лапки постепенно пропадают.

    Делать вышеописанную процедуру следует одну неделю каждый день, после этого сделать небольшой перерыв. Вместе с этим, не стоит игнорировать маски, приготовленные самостоятельно, и предназначенные тоже для той же цели, что и массаж. Их использовать пару раз на неделю, но при этом перед применением проверить на наличие аллергической реакции.

    Витаминная маска поможет!

    Когда в зеркале видны гусиные лапки вокруг глаз, что помогает при борьбе с ними? Маски, приготовленные в домашних условиях. Сейчас рассмотрим некоторые самые эффективные.

    Витаминная маска, для которой понадобится витамины A и B, приобретенные в аптеке. Данными жидкостями можно просто смазывать морщинки или использовать их для маски, в которую также можно добавить:

    - немного меда, желательно натурального;

    - две чайные ложечки касторового масла;

    - по одной капле каждого из витаминов.

    Травяная маска

    Для травяной маски понадобятся настои из календулы и василька в равных пропорциях и немного сока алоэ.

    В масляную маску нужны оливковое, репейное и касторовое масла. В одинаковых количествах их следует смешать и разогреть на пару. После нанести на лицо, втереть в необходимые области.

    Чтобы сделать зеленую маску, следует мелко нарезать укроп и петрушку. Немного отжать, чтобы отделился сок. В него добавить пару капель или косметического, или любого другого масла растительного происхождения. Во избежание попадания в глаза лучше всего, чтобы маска находилась в марле, которую уже можно прикладывать к векам.

    Картофельная маска

    Проще всего приготовить маску из картофеля. Ее можно использовать как в свежем, так в вареном виде. Улучшит она свои свойства, если добавить немного витаминов или эфирных масел.

    Мнение женщин

    Если сравнивать гиалурон, отзывы о котором почти все положительные, и средства, приготовленные в домашних условиях, то разница незначительная. Просто во втором случае, чтобы избавиться от мелких морщинок в области глаз, потребуется немного больше времени и усилий для ожидаемого результата.

    Можно обратиться к специалистам, и те посоветуют лучший крем от гусиных лапок вокруг глаз. Только профессиональные косметологи смогут подобрать средство, которое подойдет именно вам.

    Небольшое заключение

    На самом деле гусиные лапки вокруг глаз не так страшны, как это кажется на первый взгляд. А чтобы от них избавиться, нужно всего лишь желание и немного терпения и упорства в достижении желаемого результата.

    fb.ru


    Смотрите также