Можно ли при грыже позвоночника делать массаж спины. Можно ли делать массаж на позвоночнике


Можно ли при грыже позвоночника делать массаж спины

Многих пациентов интересует, можно ли делать массаж при грыже шейного отдела позвоночника? Этот вопрос правомерен, так как грыжа располагается в непосредственной близости от головного мозга, и неправильное воздействие может ухудшить ситуацию.

Цель при мануальном воздействии

Врачи утверждают, что массаж должен быть составляющей комплексного лечения грыжи позвоночника. Правильно выбранный вид и профессионально проведенная процедура:

  • восстанавливают циркуляцию крови и питание тканей;
  • снимают мышечный гипертонус;
  • обезболивают;
  • устраняют застойные явления;
  • стимулируют выведение метаболитов;
  • снимают воспаление.

Успех массажа в этой области зависит от профессионализма массажиста. Профессионал не будет применять жесткие методики — скручивания, сильного вдавливания, рывков. Такие техники могут привести к защемлению грыжи и тяжелым последствиям в виде паралича.

Мягкие мануальные техники, задействованные вне обострения, помогают справиться с болью и улучшить состояние. Для профилактики прогрессирования патологии и улучшения состояния применяют несколько видов массажа.

Виды и описание методов

Важным критерием профессионального подхода является диагностика всего состояния позвоночника и шейного отдела, в частности. На основании инструментального исследования (КТ, МРТ, рентгенография) врач определяет тяжесть патологии и последствия, к которым привел патологический процесс.

Только после обследования врач может сделать выводы о том, необходим ли массаж при грыже в шейном отделе позвоночника, каковы степень выраженности и вид грыжи, после чего выбрать индивидуальный вид мануального воздействия. Профессионалы применяют:

  • мягкие мануальные методики;
  • классический;
  • сегментарно-рефлекторный;
  • точечный;
  • баночный;
  • шведский;
  • медовый и др.

Рассмотрим, как каждый из перечисленных видов действует при заболевании.

Мануальная терапия патологии

Грыжи шейного отдела позвоночника возникают при патологии всего позвоночного столба — сколиозе, остеохондрозе. Дегенеративные изменения в костной ткани позвонков приводят к ослаблению связочного аппарата и окружающих мышц спины. В результате возникает патологическая подвижность позвонков, их смещение и «выдавливание» пульпозного ядра за пределы фиброзного кольца.

Мануальный терапевт воздействует не на отдельную область, в которой обнаружено грыжевое выпячивание, а на весь позвоночник, устраняя аномалии. Вылечить заболевание с помощью техник массажа невозможно, поэтому, если мануальщик обещает «вправить» грыжу, то это свидетельствует о его низком профессионализме. Опытный вертебролог способен с помощью мануальных техник только облегчить состояние пациента, снять выраженность симптомов и предотвратить прогрессирование патологии.

Мягкие мануальные техники основаны на физиологичных движениях, которые не причиняют дискомфорта. Мануальная терапия направленна на:

  • снятие функциональных блоков — возвращение подвижности шейному отделу позвоночника;
  • уменьшению болевых ощущений шейного и грудного отделов;
  • устранение причин возникновения патологии;
  • снижение выраженности неврологических симптомов;
  • воздействие на мышцы с целью снятия мышечных спазмов, тонизирования атоничных мышц и укрепления мышечного корсета, поддерживающего позвоночный столб в нормальном положении.

Кроме мануального воздействия врач подбирает специальные упражнения, которые способствуют укреплению мышечного корсета.

Классический вид и точечный массаж спины

При классическом массаже воздействие проводится на всю спину. Используются техники поверхностного и глубокого массажа. Массировать можно область шеи, грудной отдел, не воздействуя на область грыжевого выпячивания:

  • разминая и растирая мышцы спины и шеи;
  • применяя метод вибрации;
  • вытягивая позвоночник.

Для обеспечения скольжения на область спины наносят массажное масло.

При точечном массаже используют метод акупрессуры — надавливание на биоактивные точки специальными эбонитовыми, деревянными или металлическими стержнями с закругленным концом или кончиками пальцев. Кроме массажного воздействия стимулирование биоактивных точек способствует стимуляции самовосстановления организма и восстановлению структуры тканей позвонков.

Точки, к которым прикладывается усилие, расположены на боковых поверхностях тыльной стороны шеи, там, где проходят мышцы, и только две точки расположены у основания черепа, а одна — у основания шейного отдела позвоночника на атлантовом позвонке. Надавливание на определенные точки:

  • нормализуют лимфодренаж;
  • способствуют кровообращению;
  • нормализуют трофические процессы и энергообмен.

Регулярная обработка точек акупунктуры способствует скорому восстановлению функций мышц, позвоночника и нервных окончаний в области шеи.

Баночный или вакуумный вид

Благодаря тому, что в полости банки создается область разреженного воздуха, кожа втягивается внутрь, при этом воздействие оказывается на глубокие слои кожи и подкожной клетчатки и на мелкие сосуды кровеносной и лимфатической систем. При вакуумном воздействии на ткани в области постановки банки образуется очаг, в котором биологические жидкости транспортируются из глубины тканей в зону низкого давления. Образуется гематома, которая «включает» процесс регенерации.

В результате воздействия вакуума на стенки сосудов устраняются застойные процессы: улучшается циркуляция лимфы, крови, межтканевой жидкости. Кроме того, мышцы тонизируются, снимается спазм, мышечные блоки уходят, восстанавливается эластичность волокон.

Благодаря баночному массажу из организма выводятся шлаки, например «деформированные» эритроциты, токсины, продукты метаболизма, образовавшиеся в зоне воспаления. В тканях синтезируются биологически активные вещества — метаболические ферменты, которые ускоряют внутриклеточные биохимические реакции, стимулируют восстановительные и иммунные процессы. Банки действуют и на нервные окончания, раздражая их и способствуя купированию болевого синдрома.

Для облегчения движения банок по поверхности спины ее смазывают маслом. Гематомы, которые образуются в результате массажа, свидетельствуют о наличии застойных процессов. Массажисты утверждают, что если сосуды чистые, то гематомы не образуются.

Шведский и сегментарно-рефлекторный массажи

Методики шведского массажа отличаются тем, что массажист производит серию поглаживающих движений, разогревающих мышцы и кожу, и только потом приступает к разминанию мышц. При этой технике на позвоночник оказывается минимальное воздействие — массажист работает с мышечным корсетом.

Сегментарно-рефлекторный массаж является разновидностью классического, но при этом используются специфические техники диагностики состояния отдельной области и воздействия на нее, чтобы нормализовать состояние. Применяются техники:

  • точечного воздействия;
  • методики шиатсу;
  • периостальное воздействие;
  • воздействие на соединительную ткань.

Широкий спектр применяемых приемов обеспечивает большее воздействие на организм, чем классический массаж. Для массажа используют мед, лед, мумие, массажное масло — все эти техники имеют свои преимущества, но выполняться они должны только специалистами.

Медовый массаж основан на «прилипании» рук, которое способствует очищению пор и извлечению токсинов из тканей. Через открытые поры микроэлементы и биоактивные вещества сотового меда проникают свободно, достигая глубоких слоев тканей и осуществляя насыщение их необходимыми для питания элементами.

При медовом массаже снижается выраженность признаков остеохондроза, нормализуется кровоснабжение патологической области и лимфодренаж, что способствует лечению воспаления. Единственным противопоказанием для этого вида массажа является аллергия на продукты пчеловодства.

Воздействие на область шеи может привести к тяжелым последствиям. Существуют и противопоказания, при которых делать массаж запрещено.

Противопоказания к массажу шеи

Массаж нельзя делать при значительном грыжевом выпячивании, сильной боли и остром воспалении. Следует пройти курс медикаментозной терапии и только в период стихания процесса применять массаж. Кроме того, существуют общие противопоказания к проведению массажа, это:

  • нарушение целостности кожного покрова, дерматологические заболевания;
  • острые воспалительные и инфекционные патологии;
  • злокачественный процесс в организме;
  • заболевания крови, сопровождающиеся нарушением функции свертывания;
  • инфекционные заболевания позвоночника;
  • сразу после операции на позвоночнике или после травмы.

Только грамотное, профессиональное воздействие, индивидуально подобранный вид и разработанный курс массажа приведут к улучшению состояния и задействованию механизмов самовосстановления.

Упражнения при грыже позвоночника поясничного отдела с видео

Где бы ни появилась боль, она всегда приносит мучения, а особенно если она возникла в пояснице. И тогда люди начинают интересоваться, существуют ли способы, позволяющие быстро и без неприятных ощущений убрать эту мучительную боль об этом и другом читайте ниже.

  • Что может навредить позвоночнику?
  • При каких заболеваниях необходима гимнастика?
    • Спондилёз
    • Грыжа поясничного отдела позвоночника
    • Остеопороз
    • Сужение позвоночного канала
  • Упражнения для укрепления поясничного отдела
  • Методика Вячеслава Пилюйко
  • Методика по Бубновскому
  • Упражнения для растяжки позвоночника
  • Заключение

Если обратиться с таким вопросом к высококвалифицированным врачам, то от них можно узнать, что в решении такой проблемы может помочь лечебная гимнастика. Однако это не означает, что ее можно выполнять всем без исключения, ведь здесь имеются определенные нюансы.

Что может навредить позвоночнику?

В структуре поясничного отдела позвоночника имеется множество чувствительных нервных окончаний, подвижных позвонков, а также гибких суставов и сложных соединений костных элементов. Все это наглядно показывает, почему он легко повреждается.

Поясничный отдел регулярно подвергается значительным нагрузкам, поскольку на него возложена важная функция по защите спинного мозга от повреждений разного характера.

Когда человек поднимает тяжести, то в этот момент возрастает давление на поясничный отдел, поскольку именно это часть тела берет на себя значительную часть нагрузки. Если человек переоценит свои возможности, то это может привести к определенным проблемам с поясничным отделом и позвоночником в целом.

При каких заболеваниях необходима гимнастика?

Специалисты выделяют ряд заболеваний поясничного отдела позвоночника, при которых показана гимнастика. Среди них имеются наиболее распространенные болезни, для лечения которых врачи рекомендуют выполнение специальных гимнастических упражнений.

Спондилёз

Наиболее подвержены этому недугу люди старшего и преклонного возраста. Объясняется это не такой высокой подвижностью позвонков у людей молодого возраста. В то же время они имеют правильную форму и гладкую поверхность. Но по мере дальнейшего взросления в структуре позвонков происходят процессы деформации, в результате возникают маленькие выступы и шипы. Главным симптомом спондилеза является изменение формы позвонков.

Грыжа поясничного отдела позвоночника

Часто людям ставят диагноз грыжи, если они много времени проводят в сидячем положении, а также регулярно подвергают позвоночник значительным физическим нагрузкам.

Если человека придерживается обычного уровня активности, то к позвонкам и межпозвоночным дискам поступает достаточно кислорода. При сидячем образе жизни наблюдается обратная картина — эти части тела становятся менее прочными, и в определенный момент происходит разрыв диска. Поэтому часто при межпозвоночной грыже специалисты рекомендуют своим пациентам начать заниматься лечебной гимнастикой для поясничного отдела позвоночника.

Остеопороз

Это заболевание проявляется в изменении формы позвоночника и позвонков. По мере того как кости становятся хрупкими, это неизбежно влияет на их структуру, которая делается более пористой, а сами кости начинают уменьшаться в весе. Причиной этого специалисты называют дефицит кальция. Переход на лечебную диету может изменить ситуацию, однако, не помешает в таких случаях и начать заниматься гимнастикой, которая поможет укрепить мышцы и кости тела.

Сужение позвоночного канала

В жизни каждого из нас наступает такой момент, когда происходит сужение позвоночного канала, в котором расположены сверхчувствительные нервные окончания. Это может спровоцировать компрессию нерва, что в дальнейшем часто приводит к развитию воспаления.

Учитывая особенности строения позвоночника, любое малейшее сужение чревато серьезными осложнениями, которые могут сделать человека даже инвалидом.

Программа лечения такого состояния предполагает помимо традиционных методик и лечебную гимнастику, которая должна помочь ослабить боль и устранить воспалительный процесс. Также это гимнастика призвана помочь предупредить повторное повреждение нерва.

Упражнения для укрепления поясничного отдела

По словам врачей, заниматься гимнастикой для укрепления позвоночника при межпозвоночной грыже можно не только в целях предупреждения неприятных процессов, которые могут привести к появлению заболеваний спины, но и непосредственно для лечения болезней поясницы.

Учитывая, что за последние годы все большее количество пациентов беспокоят боли в пояснице, сегодня каждому не помешает освоить это упражнения для укрепления поясничного отдела. Если вы будете выполнять эту гимнастику регулярно по 10–15 минут в день, то до самой старости не будете знать, что такое боли в спине.

Упражнение 1

  • Это упражнение для укрепления позвоночника при межпозвоночной грыже выполняют на чистом коврике.
  • Для начала вам необходимо положить его на пол, а затем лечь спиной на него. Ваши ноги должны быть согнуты в коленях, после чего их ставят на ширине плеч, но стопы обязательно должны оставаться на коврике.
  • Сделайте максимально глубокий вдох, посчитайте мысленно до 5, а затем выдохните, чтобы при этом ваша грудь поднялась вверх. Это упражнение нужно делать 10 раз.

Упражнение 2

  • Для его выполнения вам вначале необходимо лечь на твердую поверхность спиной вниз. Руки необходимо отвести в сторону. Начинайте глубоко вдыхать, а затем выдохните. После этого вы должны поднять колени к груди и зафиксировать их в таком положении.
  • Желательно сохранять эту позу как можно дольше, а затем ноги можно вернуть в изначальное положение и расслабиться. Это упражнение делают 7–10 раз.

Упражнение 3

  • Это упражнение выполняется на твердой поверхности. Поэтому вы его можете сделать прямо на голом полу.
  • Для начала вам нужно лечь на спину, руки необходимо отвести в сторону, а ноги согнуть.
  • Начинайте поворачивать колени сначала влево, а потом вправо. Следите за тем, чтобы голова одновременно смотрела в противоположную коленям сторону.
  • Это упражнение необходимо делать в течение 3–5 минут.

Регулярно выполняя при грыже приведенные выше гимнастические упражнения, вы сможете сделать более прочным свой поясничный отдел и быстро избавитесь от неприятных ощущений в пояснице.

Методика Вячеслава Пилюйко

На сегодняшний день имеется достаточно методик от известных специалистов, среди которых хорошо себя зарекомендовала система профессионального невролога Вячеслава Пилюйко, который много лет занимался исследованием заболеваний, поражающих позвоночник.

Он заведует специальной клиникой, которая практикует различные методы воздействия на заболевания позвоночника, включая и поясничный отдел. Среди достижений этого специалиста имеется и специальная лечебная гимнастика.

Помните, что лечебная гимнастика может помочь вам решить вашу проблему с позвоночником и тем самым избежать операции.

Методика по Бубновскому

Укрепить спину при грыже можно с помощью различных методик, хотя не все из них являются одинаково эффективными. Если ориентироваться на отзывы, то хорошо себя зарекомендовала программа упражнений для мышц спины, автором которой является Сергей Михайлович Бубновский, профессор, доктор медицинских наук.

По словам автора, наибольшую пользу при грыже смогут принести упражнения, которые вовлекают в процесс тренировок помимо мышц спины и все тело в целом. Сергей Бубновский смог придумать полноценный комплекс упражнений лечебной гимнастики, которая помогает достаточно быстро убирать боли в области поясницы.

Упражнения для растяжки позвоночника

Растяжкой принято называть комплекс специальных упражнений, которые помогают расслабить и восстановить позвоночник после длительного и напряженного дня. Достаточно освоить базовые упражнения для гибкости позвоночника, и вы будете долго не вспоминать о неприятных болях в пояснице.

  • Упражнение 1 — для его выполнения при грыже вам необходимо лечь на спину, ноги должны быть согнуты. Немного приподнимите тело, следя за тем, чтобы стопы оставались на полу. Зафиксируйте это положение на 10–15 минут, а затем примите изначальное положение. Это упражнение делают 10 раз.
  • Упражнение 2 — наиболее эффективной при грыже является растяжка позвоночника, выполняемая на турнике. Суть ее очень проста: необходимо обхватить руками турник и оставаться в таком положении с согнутыми ногами. Эту поза нужно сохранять примерно 1 минуту, после чего можно сделать перерыв. Делают это упражнение 3 раза.
  • Упражнение 3 — для его выполнения вам потребуется любая твердая поверхность. Левую ногу вам следует вытянуть перед собой, а правую согнуть в колене. Находясь в этом положении, попробуйте дотянуться руками до стопы левой ноги. Сохраняйте достигнутое положение в течение 10 минут, а затем перейдите в первоначальную позицию. Аналогичное упражнение выполняют в дальнейшем и с правой ногой.

Описываемая программа лечебной гимнастики станет настоящим спасением для людей, которых регулярно беспокоят боли в спине, а также будет полезна людям, которые хотят поддерживать крепким здоровье и хорошее самочувствие.

Имейте в виду, что эти упражнения принесут ощутимую эффект только в том случае, если вы будете их выполнять регулярно.

Учитывая это, старайтесь выделять каждый день, желательно вечером, 20 минут времени, в течение которых выполняйте упражнения в рамках программы лечебной гимнастики для растяжки позвоночника.

Заключение

В последние годы немногие из нас уделяют внимание здоровью позвоночника, поэтому неудивительно, что все чаще люди обращаются к врачам с болями, которые указывают на наличие грыжи поясничного отдела. Лечение такого состояния может быть эффективным только при своевременном обращении к врачу.

Также многое зависит и от подхода к лечению. Он должен быть комплексным и предполагать не только прием медикаментозных препаратов, но и определенную физическую активность. Для каждого человека программа лечебной гимнастики составляется индивидуально, однако, ее эффективность зависит от того, какие именно упражнения будет выполнять человек. Поэтому очень важно проконсультироваться по этому поводу со специалистом, чтобы он смог составить индивидуальную программу упражнений, которые смогут принести пользу человеку, а не вред.

lechenie-sustavy.ru

Массаж спины при грыже позвоночника: можно ли делать

Болезни позвоночника формируют трудности для всего человеческого организма. Так как в ходе патологии поражается система кровообращения, а в отдельных случаях даже работоспособность внутренних органов. При появлении грыжи позвоночника, сужается позвоночный канал, что производит сжатие спинного мозга и компрессию нервных корешков, которые, в свою очередь, нервируют какой-нибудь человеческий орган. Итогом таких преобразований могут быть обильные боли в спине, потеря чувствительности и процессы воспаления человеческих органов. Массаж спины при грыже позвоночника является одним из лучших методов для возобновления работы позвоночника.

Виды массажа

Выполнять процедуру при грыже позвоночника обязательно должен квалифицированный массажист, не стоит поручать это дело самоучкам. Все выполняемые действия во время процедуры обязательно нужно согласовать с врачом-специалистом. Курс лечения поможет снизить боль, предотвратить атрофию мышц и уменьшить возбужденность нервных окончаний. Можно ли делать массаж во время обострения? Каждый врач определенно ответит: «Нельзя». Во время обильных болей больной элементарно не сможет вытерпеть процедуру, находясь в одном положении, тем более любое влияние вызывает болезненные ощущения. При межпозвоночной грыже можно выполнять нижеперечисленные виды массажа:

  • классический;
  • точечный;
  • тайский;
  • сегментарный;
  • медовый;
  • шведский;
  • баночный.

Какой именно вид подойдет больному и какова продолжительность лечения, должен непременно определять специалист. Выполнять сеансы массажа необходимо довольно аккуратно.

Правила проведения и необходимость процедуры

Существует небольшое количество главных правил выполнения массажа при грыже позвоночника, которые в ответ могут обеспечить результативность его осуществления. К ним принадлежат:

Наши читатели рекомендуют

Для профилактики и лечения БОЛЕЗНЕЙ СУСТАВОВ наша постоянная читательница применяет набирающий популярность метод БЕЗОПЕРАЦИОННОГО лечения, рекомендованный ведущими немецкими и израильскими ортопедами. Тщательно ознакомившись с ним, мы решили предложить его и вашему вниманию.
  • Осуществление массажа позвоночника обязательно нужно согласовать с врачом-специалистом.
  • Он выполняется только компетентным специалистом.
  • Прежде чем начать массаж, следует лечь на живот и расслабиться.
  • Нахождение рук будет зависеть от массируемой части тела пациента.
  • Первый сеанс должен занимать немного времени, его нужно проводить около 10—15 минут, а на последующих процедурах длительность сеанса можно увеличивать.

Можно ли делать массаж спины при межпозвоночной грыже, и для чего он необходим:

  • происходит снижение болей;
  • уменьшает напряжение мышц;
  • улучшает циркуляцию крови в зоне поражения;
  • способствует быстрому восстановлению больного;
  • уменьшает риск перехода острой формы недуга в хроническую форму.

Противопоказания

Как и все способы лечения, массаж спины при грыже позвоночника имеет свои ограничения. Но вопреки этому, в определенных случаях, они могут плохо сказаться на здоровье пациента. Поэтому нужно знать, что массаж можно выполнять исключительно после полного осмотра специалистом и разъяснения всех имеющихся осложнений. Выполнять процедуру при грыже позвоночника запрещается:

  • при повышенной температуре;
  • если имеются аллергические высыпания;
  • во время расстройств кишечного тракта;
  • при болезнях в области онкологии;
  • при кровоизлиянии;
  • при болезнях кожного покрова;
  • во время повышенного давления;
  • во время беременности.

Классический массаж

Самым результативным способом возобновления здоровья при грыже позвоночника рассматривается именно этот вид процедуры. При его осуществлении следует соблюдать нижеприведенные действия:

  1. Поглаживания. Первым что нужно сделать – это поглаживающие движения с помощью рук сверху вниз, а затем наоборот. Они помогут значительно снизить обильные боли в спине, повысить отток лимфы и успокоить нервную систему.

    Классический массаж

  2. Растирание. Для этого можно применить масла, они помогут выполнять плавные движения по коже пациента. Эти действия характеризуются активными растираниями пострадавшей части тела человека. Эти действия помогут значительно улучшить движения позвонков, уменьшить напряжение мышц, активизируя при этом верное сокращение волокон.
  3. Разминание. Оно характеризуется сжиманием, захватом и перетиранием кожного покрова пациента. В результате этих действий происходит значительное улучшение работы мышц, происходит восстановление нормальных процессов обмена веществ и уменьшается напряжение.

Точечный массаж

Точечный массаж характеризуется массированием биологически энергичных точек. На человеческом теле существует приблизительно семьсот точек этого вида, но используется около ста. Процедура может быть двух видов: активизирующая и разряжающая. Разряжающий массаж в области спины специалисты советуют выполнять для снижения напряженного состояния мышц и болевых ощущений. Технология выполнения этой процедуры осуществляется при помощи пальцев рук, локтей и кулаков на конкретные точки спины пациента. При этом давление должно быть различной силы и разного промежутка времени. Этот вид массажа является довольно неприятным, но результат после него великолепный.

Сегментарный массаж

В момент осуществления этой процедуры профессионал конкретными движениями влияет на область в местах выхода нервных корешков. К тому же стоит обратить внимание на достоинства такого вида процедуры:

Сегментарный массаж

  • результативность;
  • низкая цена относительно иных видов массажа;
  • короткое время выполнения;
  • довольно быстрый результат;
  • незначительные ощущения болей.

Медовый массаж

При выполнении такого вида лечебно-профилактического влияния на человеческий организм специалисты применяют мед. Прилипчивость рук нервирует рецепторы кожного покрова, тем самым повышая здоровье больного. Так как этот продукт включает в себя большое количество витаминов, микроэлементов и иных необходимых веществ, то при выполнении процедуры они проникают в человеческий организм, а, точнее, в область спины. Методика выполнения характеризуется наливанием жидкого меда на спину больного и осуществлением похлопывающих движений.

Шведский массаж

В момент проведения этого вида процедуры руки касаются исключительно верхнего слоя тканей мышц. Это объясняется тем, что этот массаж ориентирован на растяжение спинных мышц и снижение напряжения спины. Этот вид массажа, как и другие перечисленные, улучшает циркуляцию крови, регулирует обмен веществ и успокаивает нервную систему. Но выполнять его необходимо с помощью согнутых пальцев. Это значительно уменьшает боль в момент выполнения данного вида процедуры.

Баночный массаж

Баночный массаж

Чтобы осуществить эту процедуру необходимо применить особые банки. Их следует ставить на болезненные части спины и, вследствие образования вакуума, они благоприятствуют стимулированию циркуляции крови и регулируют процесс обмена в тканях. Кроме этого, выводятся ядовитые вещества из организма, повышается производительность мышц и снижаются болевые ощущения. Но это не столь важно, как то, что после выполнения данной процедуры пациент будет чувствовать существенное улучшение состояния здоровья.

Часто сталкиваетесь с проблемой боли в спине или суставах?

  • У вас сидячий образ жизни?
  • Вы не можете похвастаться королевской осанкой и стараетесь скрыть под одеждой свою сутулость?
  • Вам кажется, что это скоро пройдет само по себе, но боли только усиливаются...
  • Много способов перепробовано, но ничего не помогает...
  • И сейчас Вы готовы воспользоваться любой возможностью, которая подарит Вам долгожданное хорошее самочувствие!

Эффективное средство существует. Врачи рекомендуют Читать далее>>!

Читайте также

загрузка...

lechuspinu.ru

Можно ли делать массаж если есть грыжа на позвоночнике | Грыжа позвоночника

Можно ли делать массаж при поясничной грыже?

Опубликовано provizor в Втр, 17/12/ - 04:04

Межпозвонковая грыжа – одно из самых распространенных заболеваний спины у взрослых людей, которое часто становится причиной постоянной ноющей боли. Существует заблуждение, что массаж при этом заболевании противопоказан.

Вопрос о том, можно ли делать массаж при грыже тревожит многих людей, страдающим от этого заболевания. Несколько десятилетий назад грыжа считалась едва ли не универсальным диагнозом для всех людей, страдающих от боли в спине. Это было связано с тем, что на рентгеновских снимках у этих людей обнаруживалось выпячивание пульпозного ядра. В результате этого заблуждения, в прошлом веке проводилось огромное число ненужных хирургических операций по удалению грыжи, многих из которых можно было избежать. В современной медицине лечение позвоночной грыжи, в большинстве случаев, консервативное. Больному рекомендуют носить корсетный пояс, проходить физиотерапевтические процедуры, применять медицинские блокады для снятия болевого синдрома. С распространением процедуры МРТ медики выяснили любопытный факт – у многих пациентов обнаруживалась грыжа позвоночника, но многие из них не ощущали никаких признаков боли или дискомфорта. Соответственно, можно сделать вывод, что не всегда наличие грыжи становится причиной болевых ощущений. Однако если после медицинского обследования никаких других отклонений в здоровье, кроме наличия грыжи не выявлено, то можно быть уверенным, что именно это заболевание является причиной боли и предпринять меры по его лечению. Наряду с вышеперечисленными консервативными методами лечения позвоночной грыжи, многие больные задумываются о целесообразности массажных процедур.

Немногие знают о том, что методы лечения грыжи могут зависеть от характера течения болезни – острого или хронического. При острой форме образуется отек и очаг воспаления, который может прогрессировать на протяжении нескольких недель, причиняя боль. А при хронической грыже пациенты могут долгое время обладать полноценной двигательной активностью, лишь изредка испытывая тупую ноющую боль в спине. В этом случае уместен массаж спины при грыже, который может быть весьма эффективным в снятии боли, если будет осуществляться опытным специалистом.

Примечательно, что массаж при поясничной грыже включает в себя действия специалиста, во время которых он медленно освобождает нервный корешок из зоны защемления. При этом целесообразно воздействовать на особые чувствительные зоны, находящиеся на стопах человека. Благодаря применению этого приема наступает полное расслабление тала, а нерв мягко высвобождается из плена спазма.

Что касается застарелой грыжи, то здесь массаж уже не даст ощутимого эффекта. Обычно такая форма заболевания уже сопровождается изменениями в функционировании опорно-двигательного аппарата, артрозом, укорочением мышц. Следует принять к сведению, что массаж при застарелой грыже уже не принесет должного эффекта. К сожалению, многие больные, разочаровавшись в мануальной терапии направляются к различным целителям, костоправам и другим «специалистам» с целью вылечить грыжу. В результате применения жесткого ударного метода, который применяют такие целители, деформация диска может еще сильнее усугубиться. Ввиду смещения позвонков в первое время действительно может наступить облегчение, однако через некоторое время такие резкие изменения могут привести к постельному режиму, а в некоторых случаях потребуется хирургическое вмешательство.

Грамотный медицинский массаж мягко воздействует на положение позвонков при грыже, позволяя предотвратить переход болезни в хроническую стадию, облегчить болевой синдром и свести к минимуму риск неприятных последствий заболевания. В ходе массажа снимается напряжение в мышцах поясничного отдела позвоночника, минимизируется нагрузка на поврежденный диск, что позволяет предотвратить его дальнейшее разрушение. Однако стоит учесть, что если массаж причиняет боль, значит массаж следует прекратить, чтобы не усугубить симптомы болезни.

При правильно массаже, проводимом опытным мануальщиком, не применяются интенсивные растирания и надавливания на позвоночник. Приветствуется использование ароматических масел с успокаивающим ароматом. Помимо спины массажируются ноги и стопы, в некоторых случаях – руки. Доказательством того, что массаж выполняется правильно, может быть ощущение общей расслабленности в теле, затихание боли.

Массаж при поясничной грыже целесообразно делать лишь в случае острого течения болезни, при хронической и застарелой форме эти сеансы не принесут должного результата, могут даже усугубить течение болезни.

Можно ли делать массаж при позвоночной грыже?

Грыжа позвоночника – это болезнь, при которой пациента готов использовать любые средства, лишь бы не допустить появление мучительных болей и повысить свою двигательную активность. К сожалению, далеко не всегда консервативное лечение эффективно при такой патологии позвоночника. Однако на ранних стадиях можно попробовать медикаментозные курсы и физиотерапевтические процедуры. Единственное что вызывает сомнения – это возможность применения массажа и мануальной терапии, ведь касательно данного вопроса мнения многих медиков разделились. Так можно ли посещать массажиста при грыже?

Ликбез по грыжам

Немногие знают, что лечение грыжи диска во многом зависит от того, какой она имеет характер – острый или застарелый. В первом случае речь идет о масштабном отеке и длительном воспалении, которое не проходит в течение трех-четырех недель. При этом некоторые пациенты с грыжей в 3 мм могут обладать достаточной физической активностью, имея при этом постоянные ноющие боли. В таком случае массаж может оказаться весьма эффективной методикой в плане устранения боли, однако проводить его должен опытный специалист.

Основной секрет успешного массажа при грыже заключается в медленном освобождении нервного корешка из спазма, и воздействии на стопы. Именно активация биологических точек стоп способствует максимальному расслаблению мышц всего тела, благодаря чему быстро проходит сдавливание нервных корешков, и исчезает боль.

Однако в случае застарелых грыж массаж уже не будет таким же эффективным, поскольку эта патология обычно не приходит сама. Ее частыми «друзьями» являются изменение двигательного стереотипа, деформирующий артроз и укорочение мышц. Практически невозможно даже снять боль с застарелой грыжи посредством массажа. К сожалению, непонимание этого толкает людей ко всевозможным целителям и костоправам, которые, якобы за несколько сеансов вернут здоровье позвоночника, и вправят на место все диски. Обычно они используют жесткие ударные методы, которые воздействуют на спинномозговую жидкость, и вместе с этим способствуют усилению деформации. Да, первые несколько дней будет казаться, что болей, как не бывало, но в скором времени резкий прострел может привести больного к полному постельному режиму. И единственным лечением в таком случае может быть хирургическое вмешательство.

Как правильно делается массаж при грыже?

В случае острых грыж можно обратиться за помощью к опытному мануальщику, но при этом важно помнить основные правила качественного и полезного массажа:

  • массаж должен быть щадящим без сильных растираний и разминаний;
  • глубокое надавливание в целях рефлекторного лечения противопоказано;
  • использование специальных масел с успокаивающим ароматом приветствуется;
  • массаж не должен производиться в месте локализации грыжи – только в области окружающих тканей;
  • обязательно должен осуществляться массаж конечностей (но если в них отдают боли, например, как в случае шейного остеохондроза, боль может ощущаться в руках, их массирование лучше отложить).

Показателем того, что массаж был проведен правильно, является появление максимальной расслабленности мышц и ощущение легкого тепла в них. Увидеть, как проводится массаж при позвоночных грыжах, и какие методики при этом применяются, можно на видео.

Какой вид массажа возможен при грыже поясничного отдела позвоночника

Столкнувшись с таким заболеванием, как грыжа поясничного отдела позвоночника, многие пациенты задают вопрос врачам: можно ли делать массаж при такой патологии? Не приведет ли такая манипуляция к ухудшению состояния и окажет ли какой-либо положительный эффект?

Польза или вред

Профессиональный массаж спины является одной из обязательных терапевтических мер, которые принимаются при лечении грыжи поясницы. Конечно, такая процедура не может стать основным средством терапии, но как сопутствующий дополнительный способ к основному медикаментозному лечению вполне подойдет.

Массаж, назначенный врачом при грыже поясничного отдела позвоночника, окажет такое положительное действие, как:
  • - улучшит кровообращения в тканях и органах;
  • - расслабит мышцы, снимет с них скованность и тяжесть;
  • - устранит болевые ощущения и спазмы.

Хороший эффект от такой процедуры, выполненной опытным массажистом будет гарантирован. Но не стоит забывать, что массаж спины запрещен во время обострений, которые могут возникнуть при позвоночной грыже.

Что лучше выбрать

Чаще всего больным людям, имеющим поясничную грыжу, врачи предлагают такие виды массажа, как:
  • Классический. На пораженную область спины происходит воздействие руками. Разминания, растирания, поглаживания и прочие массажные движения выполняются с особой осторожностью и аккуратностью для того, чтобы не повредить и без того пораженные позвоночные диски. Классический массаж особенно эффективен в сочетании с лечебной физкультурой и такой процедурой, как вытягивание позвоночника.
  • Вакуумный. Такой вид массажа можно провести с помощью специального медицинского прибора, создающего вакуум в насадках, либо взять обычные массажные вакуумные банки. Выполнять манипуляцию также надо очень аккуратно. Правильно проведенная процедура поможет разогнать кровь и лимфу, улучшить тонус кожных покровов, снять спазмы.
  • Гидромассаж. Водяные струи, направленные на спину с определенной интенсивностью, создают легкую вибрацию, снижая нагрузку на позвоночник, устраняя болевые ощущения, активизируя кровообращение. Такой метод, используемый для лечения грыжи поясничного отдела, считается одним из наиболее эффективных.
  • Точечный. Во время такого массажа воздействие происходит на специальные точки, расположенные на спине. Благодаря нажатию на определенные биологически активные зоны можно добиться устранения боли и спазмов, расслабить мускулатуру.

Важно знать

Любой вид массажа должен проводиться специалистом. Только квалифицированный массажист сможет устранить неприятные симптомы, которыми сопровождается грыжа позвоночника. Самостоятельно проведенная манипуляция может только ухудшить состояние спины.

При лечении обязательно пройти полный курс массажа, делать процедуры раз от раза просто не имеет смысла. Только регулярный подход может гарантировать хороший результат. При этом не стоит забывать, что массаж является лишь вспомогательным методом при лечении, а медикаментозную терапию никто не отменял!

Видео

Источники: http://provizor.org/node/26527, http://prospinu.com/bolezni/gryzha/mozhno-li-delat-massazh-pri-pozvonochnoj-gryzhe.html, http://rexxo.ru/ru/129-can-i-make-massage-hernia-lumbar-spine.html

Комментариев пока нет!

lechimpozvonochnik.ru

Можно ли делать массаж при грыже позвоночника

Массаж при грыже позвоночника

Если существует проблема грыжи, то, безусловно, пациент задает вопрос, а можно ли делать массаж при грыже позвоночника?

Самостоятельно принимать решение о том, делать массаж, или нет, ни в коем случае нельзя. Ведь грыжа позвоночника – это слишком серьезная патология. Поэтому, врач сможет четко ответить, что рекомендованный, лечебный массаж назначается только в том случае, когда снимается болевой синдром, и воспалительный процесс.

Важно запомнить, что в домашних условиях делать массаж при такой патологии запрещено. Только профессионал может делать массаж при грыже позвоночника.

Задача лечебного массажа состоит в том, чтобы помочь улучшить кровообращение и питание клеток, а также снять мышечный спазм.

Чем полезен массаж?

Как всегда, вначале говорим о пользе массажа. При грыжах позвоночного столба, массаж носит лечебный характер, как дополнительный метод к основному лечению. Естественно, что техника выполнения подбирается сугубо доктором.

Итак, лечебный массаж направлен на общее укрепление организма, на улучшение кровообращения, и насыщения клеток полезными питательными веществами.

Лечебный массаж способен в лучшую сторону изменить состояние межпозвоночных дисков и снять огромное напряжение с мышц.

Благодаря тому, что убирается мышечный спазм, пациент ощущает себя гораздо лучше, и движения позвоночного столба становятся более гибкими, и подвижными, менее болезненными.

Кроме всего прочего, с исчезновением болевого синдрома, массаж помогает восстановить психологическое состояние больного. Исчезает нервозность, раздражительность.

Вред от массажа может быть лишь только в том случае, если пациент самостоятельно, без ведома доктора, пойдет на сеансы массажа.

Читайте также: ретролистез позвоночника — что это

Какие виды массажа допустимы?

На сегодняшний день существует много различного рода видов массажа. При таком количестве и выборе, к сожалению, не все можно применить при данной патологии. Ведь наш позвоночник – это сложнейшая, многофункциональная система. И, при каких-либо патологических процессах, требует крайне бережного, и щадящего отношения.

При грыже позвоночника, врач предлагает пациенту несколько видов массажа.

Первый – классический массаж.

Наверное – этот вид массажа, самый распространенный, и чаще всего применяющийся при данной патологии. Он действительно умеренный, и щадящий, так, как в его основе используются техники поглаживания, растирания, разминания, и легкая вибрация.

Как правило, врач рекомендует не длительное лечение массажами. Должно пройти, примерно, около двадцати сеансов. Выполняются ежедневно. И постепенно уменьшается давление на грыжу, а межпозвоночные диски начинают ощущать свободное положение.

Второй  вид массажа называется вакуумным.

С его помощью довольно-таки быстро восстанавливается общее состояние всего организма. Его благотворное влияние заметно улучшает физическое состояние пациента и улучшает кровообращение.

Выполняется с помощью аспираторов или специальных банок. Предлагается выполнить около десяти сеансов, через день.

Третий вид массажа – мануальный.

В данном случае, речь идет о мануальной терапии, современном и популярном методе лечения. Назначение на курс массажей дает врач мануальный терапевт, если, конечно,  нет противопоказаний.

Рекомендуется около десяти сеансов. С помощью техник мануальной терапии, в сочетании с медикаментозным лечением, значительно улучшается состояние пациента, в частности снимается воспаление, восстанавливается стабильное состояние связок и мышц.

Можно ли делать массаж при грыже позвоночника поясничного отдела?

Как и в других случаях патологии, массаж возможен, и рекомендуется, если нет никаких противопоказаний. Лечащий врач назначает массаж в целях общего укрепляющего метода лечения совместно с медикаментозным лечением.

Например, при образовании грыжи в поясничном отделе, может быть предложен гидромассаж, который представляет собой легкое воздействие на больное место при помощи вибраций воды. Или же, хорошим методом лечения является точечный массаж. Выполняется он при плавном нажатии пальцами на очаг болевых ощущений, тем самым убирая болевые ощущения и расслабляя мышцы.

Если возникает вопрос, можно ли делать массаж шейного отдела позвоночника при грыже, то ответ положительный. Можно, если нет каких-то запретов лечащего врача. При грыже в шейном отделе, также применяются выше предложенные техники массажа.

Читайте также: как исправить смещение позвонков

Какие же существуют противопоказания?

Уже много раз упоминалось о противопоказаниях для массажа при грыжах позвоночного столба. Действительно существует ряд заболеваний, при которых просто невозможно применить какой-либо вид массажа. Это:

  • Высокое артериальное давление;
  • Различного рода инфекционные заболевания;
  • Категорически запрещены массажи беременным женщинам;
  • Доброкачественные и злокачественные опухоли;
  • Если пациент аллергик;
  • Проблемы  с сердцем;
  • Под запретом и нестабильная работа со стороны желудочно-кишечного тракта;
  • Такое заболевание, как склероз сосудов головы;
  • Очень опасное заболевание – туберкулез костной системы.

Этот перечь, конечно не весь. На самом деле противопоказаний намного больше. Именно, поэтому, так настоятельно рекомендуется посетить в начале доктора, обследоваться, и уже потом будет абсолютно понятно: нужен ли человеку массаж, или нет, существуют в его организме патологии, требующие немедленного лечения, или с ним все в порядке. Решающим в данном вопросе будет, все-таки мнение врача.

Будьте здоровы!

nebolytspina.ru


Смотрите также